Godarbejdslyst GUIDEN by Krifa

godarbejdslyst GUIDEN Sommer 2015

UDGIVET AF KRIFA

Har du venner på jobbet?

TJEKLISTE

VÆRKTØJ

08 Giv kontrakten et eftersyn Er der noget, du har overset?

VÆRKTØJER

INSPIRATION

Åbn og få 21 tips til arbejdslivet

KONKURRENCE

09 Tal om jeres arbejdslyst Vi giver jer værktøjet til det.

VIDEN

18 Har du styr på Krifa? Test din viden om din fagbevægelse, og vind.

ARRANGEMENTER

Lønsikring

mere end økonomisk tryghed

Mere arbejdsglæde – mindre bekymring. Med Lønsikring kan du sikre dig op til 80 % af din nuværende løn, hvis du mister jobbet. Udover økonomisk tryghed får du også et skræddersyet vejledningsforløb af en professionel Job Coach, som hjælper dig hurtigt tilbage i job. Når du har Lønsikring, får du også adgang til 3600 jobFIT, som kan styrke din faglige og personlige udvikling, så du får ny inspiration og glæde i dit arbejdsliv. Du får helt konkrete redskaber, både når du er i job, og hvis du bliver ledig. Hør om alle fordelene ved Lønsikring, ring 7227 7227 alle hverdage 7-22.

Eller læs mere på krifa.dk/lonsikring

INTRO

NY GUIDE TIL DIG

Kære læser I Krifa ønsker vi at guide og inspirere dig i dit arbejdsliv. Lige meget om du er jobsøgende eller i arbejde, har vi inspirationskanaler og kundefordele, der kan styrke dit arbejdsliv. Derfor har vi lavet God Arbejdslyst Guiden. De næste sider viser et udpluk af dine muligheder som kunde hos os og giver dig inspiration med på vejen til at få god arbejdslyst.

Læs mere på www.krifa.dk/ godarbejdslyst

God Arbejdslyst Guiden udkommer to gange årligt – sommer og vinter. Næste nummer er til januar. Indimellem vil du modtage Magasinet God Arbejdslyst, som næste gang lander i din postkasse i slutningen af oktober. God læselyst!

INDHOLD

Samtalen, der ændrede mit arbejdsliv

Mette Hald havde ikke lyst til at tage på arbejde, når hun vågnede om morgenen. Men det forandrede en samtale.

Tal om jeres arbejdslyst

Det er vigtigt at være i dialog med din leder og dine kollegaer om, hvad der betyder noget for jeres arbejdsglæde. Få et værktøj, der sætter jeres dialog om arbejdsglæde i gang.

04 05 06 08 09

Udpluk

Fyld glæde på arbejdsdagen

Webinar

Bliv klogere

Grafik

Venner på jobbet

Tjek

Din ansættelseskontrakt

Værktøj

Snak om jeres arbejdslyst

13 14 17 18 19

Udpluk

Jobsøgning online

Portræt

En ulige vej til arbejdsglæde

Overblik

Krifa tilbyder samtaler

Test

Kender du Krifa?

Overblik

Vi ses online

GOD ARBEJDSLYST GUIDEN | SOMMER 2015 3

UDPLUK

ARBEJDSGLÆDE TEKST: STINE GREGERSEN SØNDERGAARD

FÅ EN ARBEJDSDAG MED

MERE GLÆDE Arbejdsglæde kan gøre dig lykkeligere. Det kan ikke undgås, at det humør, du slutter arbejdsdagen med, påvirker dit humør generelt. Så hvis du har haft en god arbejdsdag, vil det smitte af på dine omgivelser og ikke mindst dig selv.

Syng på vej til og fra jobbet Forskning har vist, at sang kan styrke dit helbred, gøre dig gladere og måske endda forlænge dit liv. Det skyldes blandt andet, at din hjerne frigiver endorfiner, når du synger. Så skrål med i bilen eller på cyklen, og mindsk smerte, reducer stress, og bliv mere produktiv.

Sig glad godmorgen Mød dine kollegaer med øjenkontakt og et glad godmorgen. Du bliver måske overrasket over effekten. Det lyder måske banalt, men smil smitter.

Overrask din kollega Hent en kop kaffe til din kollega i løbet af dagen, eller gør noget andet uventet.

Fejr dine succeser

Tag et break

Slut dagen af med at skrive tre gode ting fra arbejdsdagen ned. På sigt vil det øge din glædesfølelse.

Brug hver dag to minutter for dig selv, hvor du mærker efter, hvordan du har det. Læs mere om den gode pause på

Tre gode ting fra arbejdsdagen:

arbejdslyst.dk/pause

Leg jer til mere arbejdsglæde Få en sjovere arbejdsdag med kollegaerne. Tag tid til at lege, mens I løser eller taler om en opgave. Find ud af hvordan ved at lytte til arbejdslyst.dk/leg

4 GOD ARBEJDSLYST GUIDEN | SOMMER 2015

2 3

WEBINAR

BLIV KLOGERE TEKST: JACOB FABRICIUS

KOM PÅ KURSUS HJEMME I SOFAEN Har du opdaget muligheden for at komme på onlinekursus og udvikle dit arbejdsliv? Kig med her, og se, hvad Krifa tilbyder til dig. Hvor sker det?

Du kan følge med hjemmefra på en computer, tablet eller smartphone. Når du tilmelder dig, modtager du en mail med et link til webinaret.

Hvordan fungerer det?

Der kan være op til 100 deltagere på et webinar, hvor du kan lytte til præsentationen, se videoklip og chatte direkte med underviseren og de andre deltagere.

Hvem kan tilmelde sig?

Webinarer er gratis for fagforeningskunder i Krifa Basis, Plus og Start.

Hvad er et webinar helt præcist? Web + seminar = webinar

·W

De sidste to år har Krifa holdt mere end 200 onlinekurser – også kaldet webinarer – om alt lige fra LinkedIn til konflikthåndtering. Vi omgiver os med dygtige eksperter for at give dig relevante værktøjer og værdifuld viden.

I NA R ·

VÆLG DET, DER PASSER TIL DIG Udpluk af efterårets webinarer: Start din egen virksomhed – sådan gør du! 10. september

Ondt i arbejdslysten – hvad gør jeg? 16. september

Gør din hverdag nemmere med IT-værktøjer 1. oktober

Kend dine styrker – sæt dem i spil 2. november

Scor dit nye job med LinkedIn 11. november

Se alle webinarer på krifa.dk/webinar

GOD ARBEJDSLYST GUIDEN | SOMMER 2015 5

GRAFIK

VENNER PÅ JOBBET IILLUSTRATION: LOUISE SYLVESTER

BLIV VENNER MED DINE KOLLEGAER – DET GØR DIG GLADERE

Du tilbringer utrolig meget tid med dem – kollegaerne. Men gør de en forskel i dit liv?

54 % af danskerne har tætte venskaber med ﬂere af deres kollegaer.

Gode relationer til kollegaerne er vigtige, fordi det skaber fællesskab, motiverer og gør os mere produktive. Gode kollegaer øger din generelle livsglæde. Over halvdelen holder kontakten med tidligere kollegaer.

39 %

af danskerne har mere kontakt med kollegaerne end tidligere takket være

sociale medier

Sådan bliver du venner med dine kollegaer: 1. Kend dine kolleger

Interessér dig for hvad dine kolleger har af børn, interesser i fritiden osv.

2. Tag dig tid til dine kolleger

Vis noget af dig selv, og giv tid til at lytte.

3. Lav noget i fritiden sammen

Tag en tur i biﬀen, start en madklub eller dans til en koncert.

6 GOD ARBEJDSLYST GUIDEN | SOMMER 2015

Vi har allerede set ﬁdusen i gode kollegaer

Nej tak!

64 %

af danskerne vil hellere have gode kollegaer end en god løn.

I udlandet er de vilde med deres kollegaer ”Jeg har tætte venskaber med nogle af mine kollegaer”

93 % Brasilien

Og så kan der komme fordele ud af gode venskaber …

65 %

oplever, at der opstår romantiske relationer blandt kollegaer.

84 % Italien 83 % Polen 61 % Norge 54 %

Danmark GOD ARBEJDSLYST GUIDEN | SOMMER 2015 7

TJEKLISTEN

ANSÆTTELSESKONTRAKT TEKST: LARS STIG MADSEN

n i m l i t e t s i l k e j t k T a r t n o k s e s l e t ansæt

: g aftalt klaret o f ge a e v a ste frida a r t at h andre fa r e De t er r ll e e ag feriefrid Mine sygdom n under lø l sygdom ti t e R it barns m d e v i r l betalt f Ret ti a r se l l betalt b Ret ti n l pensio Ret ti

8 GOD ARBEJDSLYST GUIDEN | SOMMER 2015

TØ RK J · Æ

·V

nt r a k t i min ko å t s l a e r en er s k rbejdsgiv loven , d a r g e o ig s ig t m De e s s e r på e og adr Navn arbejde ing er jeg skal min still d a v Hvor h g lave, o t jeg skal på jobbe Hvad v ansat le b g je r nå Hvor dig job midlerti t e r e t e d l stoppe Hvis r jeg ska iepenge eller fer - hvornå n lø d e rie m er g har fe der gæld Om je svarsler, e ls e ig s dbetalt e op bliver u Hvilk n e d r å n vor løn og h Min bejdstid male ar r er, o n in der gæld M skomst n e r e v o n e en iver har Hvilk arbejdsg hvis min

Få tjekket din ansættelseskontrakt Er du Krifa Light-kunde kan du ringe til os og få generelle råd og tips til, hvad en ansættelseskontrakt skal indeholde. Er du Basis- eller Plus-kunde i Krifa, kan vi tjekke din ansættelseskontrakt, inden du skriver under. Vi tjekker også gerne din nuværende ansættelseskontrakt, hvis du har brug for det. Send en mail til os eller se på krifa.dk/tjek

VÆ R K T Ø J

TAL OM ARBEJDSLYST TEKST: MIKKEL HUNDBORG | FOTO: LARS STIG MADSEN

Et arbejdsliv har mange facetter. Noget gør os gladere, og andet kan ødelægge arbejdsglæden.

år du når et mål, føler dig forstået af din leder eller har haft en sjov dag med kollegerne, trækker det arbejdslysten op. Omvendt kan stress, tilbageskridt og dårlige relationer ødelægge lysten til arbejdet.

Dialog om arbejdet Det er vigtigt at være bevidst om, hvad der påvirker dig, og være i dialog med din leder og dine kollegaer om, hvad der betyder noget for jeres arbejdsglæde. På de næste sider finder du et dialoghjul, som hjælper dig i gang med snakken om dit arbejde. Spørgsmålene udspringer af Krifas God Arbejdslyst Indeks 2015. Det viser sig, at særligt seks faktorer har stor betydning for vores arbejdslyst. De seks faktorer er mening, medbestem-

melse, ledelse, resultater, kolleger og balance. I hjulet findes 16 spørgsmål til dit arbejdsliv. Selvfølgelig kan du stille mange flere spørgsmål, men de 16 spørgsmål er en hjælp til at få taget hul på snakken om, hvad der er vigtigst for dig.

·V

TAG EN SNAK OM DIN ARBEJDSLYST

TØ RK J · Æ

ingredienser til et bedre arbejdsliv

Krifa har lavet en stor undersøgelse af danskernes arbejdslyst. Det viser sig, at der særligt er seks ingredienser, der skal til, for at opleve en bedre arbejdslyst. 1. MENING: Dit arbejde opleves meningsfyldt. 2. LEDELSE: Du oplever en faglig dygtig og socialt engageret leder. 3. BALANCE: Du har en god balance mellem dit arbejdsliv og privatlivet.

4. MEDBESTEMMELSE: Du har indflydelse på din arbejdsdag. 5. RESULTATER: Du udretter noget og når dine mål.

Se værktøj på næste side: DIALOGHJUL

6. KOLLEGER: Det gode sociale fællesskab og de nære kolleger. Læs mere om God Arbejdslyst Indeks på krifa.dk/indeks.

GOD ARBEJDSLYST GUIDEN | SOMMER 2015 9

VÆ R K T Ø J

em ell m ce liv n t la ba riva r p e lev v og p li go s Je bejd ar

Ar b og ejdet e in t e res r men ing san t f or msfyldt ig

S BEJD AR

Arbejdet g

ør en fors

d kel for an

g Je

Jeg bes har ind l u t nin flyde lse ger p p å arb å vigt ige ejd s p lad sen

de fly

lse

på

ine

r ve ·V

NCE G

10 GOD ARBEJDSLYST GUIDEN | SOMMER 2015

V? I L

GO ARBEJD

2015 Krifa - baseret på God Arbejdslyst Indeks

TØ RK J · Æ

A BAL

MENIN

Dialoghjulet er en hjælp til at komme godt rundt i dit arbejdsliv. Disse midtersider er lige til at rive ud af bladet og tage med på arbejde. Læg dialoghjulet på bordet og tag en snak om, hvordan din arbejdslyst forbedres.

KOM HELE VEJEN RUNDT OM DIT ARBEJDSLIV

mine ce mellem m n la a b r e e Jeg oplev tiden til at løse d g o r e v a opg

TAL OM ARBEJDSLYST

me dk olle ger fag ligt

sam spi l

3 MÅDER AT BRUGE DIALOGHJULET PÅ

har Jeg

lt cia

il sp

Dig og din leder

a gh

LE GE

Din leder har direkte indflydelse på dit arbejdsliv. Du kan foreslå din leder, at I tager en snak med udgangspunkt i hjulet. Prøv at udpege de spørgsmål, der nu og her har størst indvirkning på din arbejdsdag. Måske er det særligt et par stykker, eller måske kan I komme hele vejen rundt og gøre status.

KO L

le ol k d

lmål

RESULT ATER

ER VIG

OD DSLYST

mål og de Jeg opnår dagen i løbet af

Dit team

Jeg

ser

kon k

ret e

E ELS g Je

LED

res u

ltat

er a

it a

rbe

r få

jde

Hvordan har I det i din afdeling eller i dit team? Har I det godt socialt kollegerne imellem? Når I de resultater, I har sat jer for? Og giver hverdagen mening for jer individuelt og som gruppe? Med dialoghjulet kan I tage en snak om, hvordan det står til i jeres afdeling inden for hvert område, og kigge på, hvad I kunne ændre.

ru st

n ko iv kt ck

ed fe og

Som arbejdsplads og organisation kan I også bruge dialoghjulet til en snak om, hvordan I som arbejdsplads gerne vil være, og hvad I vil prioritere. Her kan hjulet bruges til at tage et tjek på, hvad I gør for at øge arbejdslysten i organisationen.

els

nd ke

er an

g retning

ætter fagli Min leder s

Din arbejdsplads

GOD ARBEJDSLYST GUIDEN | SOMMER 2015 11

Gratis fagforening – under uddannelsen For alle uanset uddannelsesretning Få god arbejdslyst på uddannelsen, studiejobbet eller elevpladsen Hjælp til at undgå eksamensangst Fokus på din personlige udvikling Tjek af løn og ansættelsesforhold Tilbud på vigtige forsikringer

Se alle fordelene på krifastart.dk, eller ring til os på 7227 7227 alle hverdage 7-22.

Skal du, eller en du kender, starte på uddannelse? Tjek krifastart.dk

UDPLUK

SOCIALE MEDIER TEKST: METTE CHRISTIANSEN | ILLUSTRATION: LOUISE SYLVESTER

FIND DRØMMEJOBBET PÅ DE SOCIALE MEDIER

Hver femte af os bruger dem aktivt. De sociale medier. De bliver oftest brugt til at dele gode stunder med familie og venner, men de kan også bruges i jagten på drømmejobbet.

50 %

af de danske virksomheder brugte aktivt de sociale medier til rekruttering i 2014. Kilde: Danmarks Statistik, it-anvendelse i virksomheder 2014

Skal du bruge din Facebook-profil til jobsøgning? ”Det bliver et rungende ja! Facebook spiller en rolle, når du søger job, men det er ikke opskriften. Det er en del af markedsføringen og brandingen af dig selv, så tænk over, hvordan din profil ser ud for venner, venners venner og fremmede. Fortæller du, at du er vellidt og humoristisk, skal det kunne ses på din profil.” Thomas Bigum, Facebook-ekspert.

Se en video med flere af Thomas Bigums gode Facebook-råd på arbejdslyst.dk/bigum

#jobdk Hold øje med hashtaggene #jobdk #dkjob #jobsøgning – her finder du de fleste jobopslag. Brug dem også, når du laver et tweet om din jobsituation. Udvid med en søgning på ordet ”søger”, så kommer de resterende jobopslag frem.

Tjek om din LinkedIn-profil er skarp: Er du modtagerorienteret? Hav øje for, hvem du gerne vil tiltrække, når du udfylder din profil. Jo mere din profil oser af motivation for det, du gerne vil, jo større chance for at blive kontaktet. Har du et godt profilbillede? Det øger din synlighed, og du vil blive betragtet som en seriøs netværker. Du skal være tydelig på billedet – gerne med den påklædning, du vil bruge i jobbet. Er din overskrift skarp? Find nøgleordene i de stillingsopslag, du søger, og brug dem i overskriften og på din profil generelt. Det er dem, virksomhederne søger efter, når de skal finde en ny medarbejder. Jo mere detaljeret, jo større chancer for at blive fundet. Bygger du bro? Sørg for at oprette forbindelse til dem, du kender. Hver gang du får en ny forbindelse, bygger du bro til dit netværks netværk. Det øger din synlighed og kan hjælpe dig med at nå ud til flere med dit budskab om, at du søger job. Skaber du kontakt til virksomheder? Følg de virksomheder, du finder interessante og vil søge job hos. Se også, om du kender nogen i dit netværk, der har relationer til virksomheden, du søger hos. Kontakt personen i dit netværk – det kan øge din viden om Få gode råd til, hvordan du virksomheden får mest ud af din profil. og fremme Se, hvornår det næste arrangement muligheden er i dit område på for at komme til samtale.

Kom på LinkedIn-kursus

Kilde: Henrik Nørby Langvang, LinkedIn-ekspert hos Krifa.

krifa.dk/arrangementer

GOD ARBEJDSLYST GUIDEN | SOMMER 2015 13

PORTRÆT

KARRIERESAMTALEN TEKST: FIE RASMUSSEN | FOTO: LASSE HYLDAGER

BRANCHESKIFTE

Fra trist tolk til kæk køkkendame Som tegnsprogstolk var Mette Hald ikke glad, når hun stod op om morgenen. Hun savnede arbejdsglæde og pingpong med kunder. Efter en karrieresamtale hos Krifa skiftede hun tegnsproget ud med knive og grydeskeer, og nu går hun glad på arbejde som cater hver eneste dag Afsluttede 9. klasse i Nørre Aaby på Fyn. ”I 8. klasse var jeg i praktik på Fredericiaskolen for døve. Jeg har altid været fascineret af tegnsprog – lige fra jeg var helt lille, har mine forældre fortalt. Og jeg har altid vidst, at det var det, jeg ville arbejde med.”

1996

Blev student fra Middelfart Gymnasium. ”Mange i min omgangskreds var i tvivl om, hvad de ville med deres liv. Sådan var det ikke for mig. Jeg var meget målrettet efter at komme ind på uddannelsen til tegnsprogstolk.”.

2000

14 GOD ARBEJDSLYST GUIDEN | SOMMER 2015

Uddannet tegnsprogstolk og fik første job. ”Jeg var glad, fordi min drøm var gået i opfyldelse. Jobbet var spændende, men jeg tror ret hurtigt, at jeg fandt ud af, at det bare ikke var mig. Jeg følte mig meget alene, og jeg er enorm social. Man siger populært, at kunderne ikke skal have opdaget, at tegnsprogstolken var der – og det passer ikke rigtig til mig.”

2006

Flyttede til Aarhus for at starte på tegnsprogstolkuddannelsen. ”Blandingen af det at arbejde med mennesker og sprog tiltalte mig.”

2002

Karrieresamtale. ”Jeg

2011 tog til en karrieresam-

tale hos Krifa, hvor konsulenten lynhurtigt kunne se, hvad det var, jeg brændte for. Og hvad jeg var træt af. Han havde en enorm bred viden og kunne fortælle mig om cater-uddannelsen. Han så lige igennem mig, og det hjalp at tale med en, som ikke kendte mig. Han var bare så kompetent. En uge efter havde jeg søgt ind på Teknisk Skole. Det var en kæmpe lettelse, og jeg var simpelthen så oplivet. Den karrieresamtale har ændret mit liv.” Læs videre på næste side.

·S

TALE · AM

GODE

RÅD

FRA METTE HALD Stil dig selv disse tre spørgsmål, hvis du overvejer branchaeskifte: Er jeg glad, når jeg står op om morgenen? Er jeg glad, når jeg går hjem fra job? Kan jeg udvikle mig der, hvor jeg er?

Vil du også have en samtale? Som kunde i Kristelig A-kasse får du hjælp til jobsøgning, også hvis du er i en opsigelsesperiode. Som basis-kunde i Kristelig Fagforening får du én karrieresamtale pr. år – valgfrit telefonisk eller personligt. Som plus-kunde i Kristelig Fagforening får du ubegrænset adgang til karrieresamtaler.

GOD ARBEJDSLYST GUIDEN | SOMMER 2015 15

7 SKARPE INDEN BRANCHESKIFTET

35-årige Mette Hald er nu så heldig at have sin hobby som levebrød.

Krifa giver dig spørgsmålene, du skal stille dig selv.

Hvad kan jeg holde til fysisk og psykisk?

Hvad kræver det af mig? (Spørg arbejdsgivere/vikarbureauer/eget netværk)

Hvilke kompetencer har jeg, og hvilke mangler jeg stadig?

Hvad kommer det til at koste mig? (Tid, penge, anstrengelser)

Kan et brancheskifte ske i flere trin, så jeg en årrække kommer tættere på mit mål?

vordan bliver mit liv H anderledes?

vem skal involveres i H beslutningen?

Stoppede som 2011 hustolk hos Center for Tegnsprog. ”Jeg manglede simpelthen noget arbejdsglæde, selv om jeg havde fantastiske kollegaer. Derudover er jeg meget planlægningsmenneske, og her fik jeg nyt skema hver uge. Det var en svær beslutning, men den helt rigtige.”

Hvad drømmer du om?

Hvis du skulle skifte job eller branche, hvad skulle det så være?

Begyndte på cater-uddannelsen på Teknisk Skole i Aarhus. ”Pludselig skulle jeg på SU, og det var da en stor omvæltning. Det var i det hele taget megaskræmmende, for jeg vidste, hvad jeg havde, men ikke, hvad jeg ville få. Men man kan ikke sætte en pris på arbejdsglæde. Faktisk smittede mit brancheskifte på mit gamle job, og to kollegaer valgte at følge i mine fodspor.”

2011

Uddannet cater. ”Det var specielt at gå fra et job og

2014 en uddannelse, som alle syntes var spændende og ville

høre mere om, til pludselig at være den, som alle har en forestilling om – kantinedamen. En sur dame, som langer præfabrikeret mad over disken. Og sådan er det jo langtfra i dag. Det er en kamel, man skal sluge. Men jeg skal bare rette ryggen og sige ’jeg laver mad, for det er det, jeg elsker – og jeg laver megagod mad.’”

Skriv din top 3 her:

1 2 3

Fastansat i køkkenet hos VIA University College. ”Jeg har uden tvivl fundet min rette

2014 hylde. Det, at jeg leverer et produkt, som man får vurderet med det samme, er meget

motiverende for mig. Og så har jeg de mest fantastiske kollegaer i en kantine, hvor man er visionær og kvalitetsbevidst. Det er ikke bare sovs og kartofler, og kunderne er ikke bange for at prøve noget nyt. Jeg lever af min hobby, og det er da fantastisk. Jeg tager stadig freelanceopgaver som tegnsprogstolk, og det betyder, at jeg ikke behøver at opgive min interesse for at tolke – men at jeg nu har det hele. Jeg har aldrig været så glad for at stå op om morgenen.”

16 GOD ARBEJDSLYST GUIDEN | SOMMER 2015

OVERBLIK

SAMTALER FRA KRIFA TEKST: NINNA HOLCH TRUBKA | ILLUSTRATION: LOUISE SYLVESTER

6 samtaler

der styrker dit arbejdsliv Kom videre allerede inden du er opsagt

Til dig, der er opsagt, tilbyder vi en gratis samtale med en af vores jobrådgivere. Vi tager udgangspunkt i præcis der, hvor du er, for at du kan fortsætte et aktivt liv på arbejdsmarkedet. Ring 7227 7227 og bed om at tale med en jobrådgiver, hvis du er i en opsigelsesperiode. Samtalen er gratis for fagforeningskunder i Krifa Basis og Krifa Plus.

Forhandl den løn du fortjener Skal du til lønforhandling, kan vi hjælpe dig inden samtalen. Vores lønspecialister sidder klar med gode råd, argumenter og forhandlingsteknikker, så du har de bedste kort på hånden til din lønforhandling. Send en SMS med teksten KF LØN til 1241 – så ringer vi dig op inden

48 timer på hverdage. Samtalen er gratis for dig, der er fagforeningskunde i Krifa Basis eller Krifa Plus.

Få mere trivsel på jobbet Har du ondt i arbejdslivet, føler du dig stresset eller er der krise og dårlig kommunikation på arbejdspladsen? Vi tilbyder dig en jobtrivselssamtale med fokus på hjælp til selvhjælp. Vi lytter til de udfordringer, du står i, og støtter og udfordrer dig til at nå en afklaring af, hvad det næste skridt kunne være for at komme videre. Ring 7227 7227. Samtalen er gratis for fagforeningskunder i Krifa Start, Basis og Plus.

Bliv klogere på din persontype

Test dig selv med Krifas app ”Min Persontype”. Efterfølgende kan du blive ringet op af en af Krifas jobkonsulenter, der giver dig professionel rådgivning om, hvordan din personprofil bedst bruges i din karriereudvikling og jobsøgning. Samtalen er gratis for alle, der booker gennem Krifas app, ”Min Persontype”.

Få ny energi til din karriere Er du kørt fast i dit job, er du nervøs for at miste det, eller trænger du bare til nye udfordringer i en anden branche? Book en karrieresamtale med en professionel konsulent og kom videre med dit nuværende eller fremtidige arbejdsliv. 70-80 procent af dem, der deltager i en karrieresamtale, bliver ikke ledige. Samtalen foregår enten telefonisk eller ved personligt fremmøde og er gratis for fagforeningskunder i Krifa Basis og Krifa Plus. Læs mere på side 15.

Tal med os, inden du skriver under Vi tjekker gratis din ansættelseskontrakt og giver dig gode råd om både ansættelse og opsigelse, inden du skriver under. Læs mere på side 5.

GOD ARBEJDSLYST GUIDEN | SOMMER 2015 17

TEST

DIN KRIFA-VIDEN TEKST: LARS STIG MADSEN

HVOR GODT KENDER DU

Tip og vind

KRIFA? Tjek din viden om Krifa, og deltag i lodtrækningen om fire biografbilletter. Deltag i lodtrækningen Klik ind på krifa.dk/konkurrence og svar på spørgsmålene senest 30. september 2015. Blandt de rigtige besvarelser trækker vi lod om fire biografbilletter med guf til, så du kan invitere familien eller vennerne med i biografen.

Hvornår blev Krifa stiftet?

I Krifa er der omkring 750 ansatte, der hver dag arbejder på at skabe god arbejdslyst for kunderne og hinanden.

1950 1899

At give god arbejdslyst til kunder,

At lave flest konflikter på arbejdsmarkedet

Hvor mange webinarer har Krifa holdt i 2014?

10 Over 200 75

Over 400.000 Under 200.000

850.000

1 mia. kr.

Krifas medarbejdere og samfundet

250 mio. kr.

At udbetale flest dagpenge i Danmark

Hvor mange kald tog Krifas kundecentre i 2014?

500 mio. kr.

1910

Hvad er Krifas mission?

Hvor mange penge har Krifas jurister og advokater i de seneste tre år fået hjem til kunder i Krifa?

Hvor kan du finde inspiration, motivation og værktøjer til din arbejdsglæde?

Arbejdslyst.dk Arbejddigglad.dk Fornydinglæde.dk

Hvor mange henvendelser, sager og retssager håndterede Kristelig Fagforening i 2014? 10.000

30.000 75.000

18 GOD ARBEJDSLYST GUIDEN | SOMMER 2015

Hvad giver danskerne mest arbejdslyst ifølge God Arbejdslyst Indeks 2015?

Mening Kollegaer Medbestemmelse

SES SNART

PÅ DE SOCIALE MEDIER TEKST: FIE RASMUSSEN

TAL MED OS PÅ DE SOCIALE MEDIER Få inspiration På Facebook deler vi inspirerende historier fra virkeligheden og giver dig tips og tricks til jobsøgning og arbejdet. Vi hedder ”Krifa”, ”På vej i nyt job” og ”God arbejdslyst”.

Del din

arbejdslyst #godarbejdslyst

På Instagram inspirerer folk hinanden under #godarbejdslyst

Hør vores

Følg os på @krifadk

mening På Twitter deler vi og vores formand, Søren Fibiger Olesen, Krifas holdninger til aktuelle emner inden for arbejdsmarkedet. Krifa @krifadk

Krifa @krifadk

@fibigerolesen: Voksenmobning er mere udbredt end børnemobning. Bl.a. derfor sætter vi det på dagsorden #fmdk #krifafm

#godarbejdslyst er ikke bare add on – det skal gennemsyre org. Også i ledelsen. Det kan ses på bundlinjen, siger @fibigerolesen #balance

Krifa ønsker lovgivning for at sikre reel ret til deltid #dkpol #fmdk #god arbejdslyst #balance

Ansvarshavende redaktør: Kommunikationschef René Brocelius Ottesen

Fotografer: Lasse Hyldager, Lars Stig Madsen, iStock og All over press Forside: Louise Sylvester Layout: Datagraf Communcations Grafisk Designer: Lars Smetana Trykkeri: Stibo Graphic A/S Oplag: 190.000

Kontakt: Redaktion@krifa.dk Næste udgivelse: Januar 2016. SK

MILJØMÆ R

ING

Skribenter: Lars Stig Madsen, Stine Gregersen, Jacob Fabricius, Ninna Trubka, Mikkel Hundborg, Mette Christiansen og Fie Rasmussen

Følg @krifadk og @fibigerolesen

Redaktør: Rebekka Torp Boileau

Vi vil rigtig gerne høre, hvad du synes om God Arbejdslyst Guiden. Skriv til os på redaktion@krifa.dk

N OR D I

God Arbejdslyst Guiden udgives af Krifa

Hvad synes du?

541-004 TRYKSAG

PEFC/09-31-017

GOD ARBEJDSLYST GUIDEN | SOMMER 2015 19

Find et kursus:

LÆR AT SÆLGE

DIG SELV

ed Krifas nye mini-kursus i salgsteknik ”Resultatskabende salg hver dag” stiller vi skarpt på, hvordan du kan blive endnu bedre til at få dine kunder, dine samarbejdspartnere, din chef til at sige: ”Ja”! Kurset er udarbejdet i samarbejde med konsulentfirmaet Bergman Smit og indeholder tre moduler af to timers varighed. Du får konkrete og nytænkende værktøjer, som vil gøre en markant forskel i dit arbejdsliv. Kurset er gratis for fagforeningskunder i Krifa Basis og Plus.

NORDJYLL AND

1/10, 15/10 og 29/10

VESTJYLL AND

14/9, 21/9, 28/9

ØSTJYLL AND

10/9, 17/9 og 24/9

Kom og lær om: • Din salgspeptalk • E nergi og stemning smitter mere end influenza • 10 geniale genveje til et ja • Salgspitch – gør det rigtigt • Why frem for How og What • S ynliggørelse af resultater

Kurser i projektledelse og lederambitioner I efteråret 2015 kan du også deltage i kurserne ”Lederambitioner – styrk dine kompetencer og bliv klar til lederjobbet” og ”Introduktion til projektledelse”. Kurserne foregår i alle Krifas Karrierecentre. Se datoerne og tilmeld dig på krifa.dk/arrangementer.

SYDJYLL AND

17/11, 24/11, 01/12

KØBENHAVN OG SJÆLL AND

13/10, 20/10, 27/10

Tilmeld dig eller læs mere på krifa.dk/ditsalg