NR1 NR1 SEPT SEPT 09 09
‘ N JAAR LA NG SPORT EN MET SPORTFO R M U LE E INDHOVE N
Het nieuwe schooljaar is net begonnen. De vakantie lijkt al weer heel lang geleden. Je hebt een nieuwe juf of meester en misschien heb je zelfs al je eerste huiswerk gehad. Maar gelukkig betekent een nieuw schooljaar ook dat je weer een jaar lang lekker kunt sporten. Als wethouder vind ik het belangrijk dat iedereen, jong en oud, kan genieten van sporten. Omdat het gezond is en omdat het ook heel erg leuk is. Iedereen in Eindhoven zou moeten kunnen sporten vind ik en dat kan voor jou. Sportformule zorgt ervoor dat je kunt meedoen! Tijdens de gymles, maar ook na school. Want Sportformule heeft hartstikke leuke en sportieve evenementen op het programma staan. Misschien heb je het afgelopen jaar samen met je klas wel meegedaan aan de ClinicSpektakeldag. Of zijn jullie de beste schoolzwemploeg van Eindhoven geworden. Ook dit schooljaar kun je samen met je klasgenoten deelnemen aan allerlei activiteiten van Sportformule. In deze krant kun je hierover alles lezen. Ik wens je veel leesplezier en een ontzettend sportief nieuw schooljaar! Marriët Mittendorff, Wethouder Sport
MET SPO IS N N E K K A A M
RT
In deze krant verte llen we je meer ov er verschillende sp waarmee je via sc orten hool of via Sportfo rmule kunt kennism Sportformule heef aken. t namelijk afsprak en met erg veel sportverenigingen die op jouw school een ‘clinic’ kunnen geven. Dat beteke nt dat je een kenn ismakingsles krijg proberen of zo’n sp t om te ort wel iets voor je is. En vind je het leu dan kun je een kij k, kje gaan nemen bi j de vereniging.
SPORTFORM DOE JE MEE ULE ?
BINNENKORT GAAT DE VERNIEUWDE WEBSITE ONLINE!
ester wat Sportformule Informeer bij je juf of me hien gaat organiseren. Missc l dit jaar voor jullie schoo rtevenement. spo een or aanmelden vo kun je je klas zelfs alvast krant vind je je leraar terecht. In deze Ook hiervoor kun je bij ementen die er ten, lessen en sporteven informatie over activitei ken kij k oo k rlij an. Je kunt natuu op het programma sta formule: op de website van Sport
WWW.SPO
RTFORMU
LE.NL
S UMMER FU N & S PORT Sportformule organiseerde voor schoolkinderen van 6 tot en met 14 jaar een speciaal zomersportprogramma, Summerfun & Sport. Van 24 tot en met 28 augustus vond dit zomerprogramma op Sportcomplex EindhovenNoord plaats en van 31 augustus tot en met 4 september kon je meedoen aan het weekprogramma op
de Genneper Parken. In die laatste weken van de zomervakantie hebben bijna honderd kinderen met elkaar een hoop lol gehad. Ze deden mee aan een zeskamp, boogschieten, midgetgolf, zwemmen, sportdag, honkbalclinic, hockeyclinic, gps-tocht en tennis. Dus, als je er deze keer niet bij was: doe je volgend jaar mee?!
. E L U M R O F T R SPO E MEE ! DO Sportformule kom je op heel veel basisscholen in Eindhoven tegen. De ervaren sportleraren geven er gymles aan alle groepen. Daarmee willen ze je op een leuke manier laten kennismaken met sport. Omdat het gezond is en omdat je er veel plezier aan kunt beleven. Misschien vind je het zelfs zo leuk dat je bij een club wilt. Daarvoor heeft Sportformule kennismakingslessen. Zo kun je na school zelf ontdekken welke sport het beste bij je past. Voor een klein bedrag kun je je inschrijven via de flyer of website. Ben je benieuwd welke sporten en verenigingen er zijn? Kijk dan ook op www.sportformule.nl.
SPORTEN KLEU K AN ALTIJD
! E V O M E H TERS ON T
Zelfs voor de alle rkleinsten heeft Sportformule een sport- en spel programma: Kleu ters on the Move! De school kan een juf of mee ster van groep 1 of 2 opgeven vo or bijscholing be wegingsonderwijs. Op deze scho len kunnen kleu ters op een speelse manier ke nnismaken met sp ort. Zo leren ze goed bewegen, wat natuurlijk be langrijk is als je nog zo jong bent . Net als voor de oudere kinderen biedt Spor tform ule ook voor kleu ters naschoolse activiteiten aan. Op school of in de wijk.
ol n op scho niet allee s u d is le u ijd Sportform na schoolt ijn k voor en alles. Er z o n O a f. v e ti le c u a rm fo . rt k o ij w rt Sp cten in de organisee sportproje araan je met je ld e e rb o a o bijv nten w Denk aan eveneme a school. Maar ook n n e m e mpioendeeln klas kunt olzwemka de o h c S se n ve ldag, de Eindho Spektake i. , de Clinic n altoernoo e b p k p n a o h H sc t e h f o e eert lleng Sprintcha ervakantie organis ortm o sp z e e d d n En in verschille p o n. le k u e spelw e Sportform sport- en le r ia e c k e k sp le parken e kon je je n vakanti Afgelope jdens uitleven ti . n & Sport u rf Summe
L O O H C S T J I ONTB ‘Een goed ontbijt en een leuke ac tiv iteit’. Goed eten is net als spor ten belan grijk voor je gezondhe id. Daarom organi seer t Sportformule de On tbijtschool. Zes we ken lang komen basis schoolkinderen op dinsdag en/of donderdag een uur eerder na ar school. Daar staat alles kla ar om zelf een lek ker en gezond ontbijt te maken. Daarna is het tijd voor tanden poet sen en een leuke sport- of spelactiviteit voor dat de lessen begin nen.
W U O J E T E I R O V FA TE! I S T R O P S
ipsu K! DUN odigna feu feu n ex LAM usto dio t, quisis no tet
S
DOE
Is do
lob
JE M EE??
ortisi. Ipsust stinc idunt o dio iustru odign elis do d do a feu loree leseq feuip t, qu uat, su lo reet isit wi quisi iusto s non ssec com tem adign ex my no non a facin esec stio do g ea tet ed et lum qu feug , conu ait at. Si la feuis llut lup in he t la tatet nim eli nonu du m t, co i ting veles cin ut nulla euisi at. Du facid m irit ipit ve unt ad augu lum ro er era es iamet o euisl trud lut wi quip eum tat iriu ssumm in vo re te y nons lendr del iriu lumm eet equis od te rem im nia zz vulput rili nonu tum sim nonu llaor llaorem s andign accu quam it msan il doles zzrill hent um ve equip iurem is r irilisl ent vo el er lesesit lut pati nis isl eu
Is do
lobo
rtisi
Ipsus to feu feu dio odign a ipsu quisis stinc idu non ex elis nt Lees verde r
Is do
lobo
rtisi
Ipsus to feu feu dio odign a ipsu quisis stinc idu non ex elis nt Lees verde r
In deze krant kun je van alles lezen over Sportformule en sportactiviteiten. Op school of bij jouw in de wijk. Op de vernieuwde website www.sportformule.nl kun je hierover nog meer lezen. Bijvoorbeeld hoe je je kunt aanmelden met je klas of school voor kennismakingslessen. Daarom staat er ook veel nieuws over sportverenigingen op de site. Je kunt er zelfs lezen wat er in jouw wijk wordt georganiseerd. En wil je weten waar je de mascotte van Sportformule tegenkomt? Ook deze coole kikker heeft zijn eigen plekje op www.sportformule.nl.
tisi
lobor
Is do
Ips ua tisi. esec leseq non lobor Sit la d do Is do ectem iustru quat. les t wiss lum idunt m ve o do quisi stinc eet, nonu nosti dolor feuis mmy irit lum elis it la isim to co wisg eu t ius feuga et lut lo ree dui tin ing ea eet adiam tatet a fac nt lendr lup ign idu ad llut in vo sim lla fac isl eum conu zzrili conu eu ed et, t, rem eli ero nim del iriu t vero dignit in he re te s an Duipi iriu t. uipis tum tat cin uta estrud leseq im nia il do eequis era em ns les gu no au llaor ent vo eu ummy lput nonu nisisl iurem quips vu pati hent d te sit lut msan lummo el er accu isl or iril lla r nonu um ve zzrill am qu
a odign unt o dio cid Ipsust ipsu stin feu feu non ex elis quisis der ver Lees
tisi
lobor Is do
a odign unt o dio cid Ipsust ipsu stin feu feu non ex elis quisis der ver Lees
HOM
ERU
Is do lobort isi. Ips stinc usto idunt dio od iustru elis dolor igna d do eet, feu feu leseq lo ree quisit uat, ipsu t ius quisis wiss to co adign ectem non mm a fac ex non ing ea y nostio ed et, dolum esectet feu conu quat. llut lup gait la in he feuis nim Sit la tatet nonu cin uta elit, co dui tin m nu veles g eu t. Du lla fac isim augu ipit ve idunt era ro ero adiam irit lum estru quips euisl et lut d tat um eum wisiriure in vo lummo my nons te de lendre equis l d te et im nia iriurem vulpu nonu zzrili llaor t no tum sim nulla s an accu quam dignit orem msan zzrill il do hent um leseq iurem ver iril uipis isl el ent voles er sit elutpa ti nis isl eu
N!
Is do
lobor tisi
Ipsust feu feu o dio odi gna quisis ipsu stin cidunt Lees non ex verder elis
Is do lobor tisi
Ipsust feu feu o dio odi gna quisis ipsu stin cidunt Lees non ex verder elis
CLI NIC SPE KTA K E L D A G 2 009 Op vrijdag 15 mei werd de ClinicSpektakeldag 2009 gehouden. Op Sportcomplex Eindhoven-Noord aan de Vijfkamplaan hebben meer dan 1750 kinderen genoten van een geweldig sportevenement.
S I N N E K K ! MAA N E T R O P S MET 29 De dag begon om 9.00 uur en duur de tot 12.30 uur. In die tijd hebben de jo nge sporters uit groep 5 tot en met 8 kunnen kenn ismaken met allerlei sporte n. Denk bijvoorbe eld aan atletiek, honkbal, karate of klimmen . Maar ook judo, mountain biken, rugby of ba sketbal. In totaal kon je kie zen uit 29 verschil lende sporten. Natuurlijk hebben de kindere n niet alle 29 spor ten gedaan . Elke groep kon 3 spor ten kiezen. Onder leidi ng van een er vare n trainer duurde deze kenn ismaking 45 minu ten. Zoals je op de foto’s kunt zien hebben de de elnemers ontzettend veel pl ezier gehad. Heeft jouw scho ol zich al ingeschr even voor de Clinic Spektake ldag op 28 mei 20 10?
E D A N K OO L O O H C S BA SIS R SPO RT EN ! LEKK E Je kent Sportformule van de basisschool of van de activiteiten die we na school organiseren. Maar ook na de basisschool als je naar het voortgezet onderwijs gaat, kun je bij ons terecht! Sportformule werkt samen met verenigingen en zorgt voor activiteiten in jouw wijk en op jouw middelbare school. Wil je meer weten over lekker sporten na de basisschool? Kijk dan op www.sportformule.nl!
STO ERE S P OR TEN B I J DE NAS CHOO L SE ACTIV IN EIN DHO I TEI TEN VE N-NOO RD Woon je in Eindhoven-Noord (Woensel) en heb je zin om na school op maandag, dinsdag of donderdag lekker te sporten? Wat dacht je van snowboarden, rugby, basketbal, tennis of skiĂŤn? Het maakt niet uit op welke school je zit, iedereen van 4 - 12 jaar is welkom bij de Naschoolse Activiteiten op en rond het Sportcomplex Eindhoven-Noord! Zelfs voor kleuters is er van alles te beleven! Kijk voor meer informatie op de website van Sportformule en meld je snel aan!
G O R F R E P SU ! E O T E J R A KOMT NA Sporten is leuk, sporten is gezond. Samen met anderen lekker bewegen. Op school of bij een vereniging. Voor de lol of om te proberen de beste te zijn. Want wat is er nu leuker om aangemoedigd te worden door jouw eigen fans? Misschien ben je wel eens in het PSV stadion geweest. Daar juichen meer dan 30.000 supporters voor hun club. En dat doen ze niet alleen. Daarbij krijgen ze hulp van de PSV mascotte, Phoxy. Ook Sportformule heeft een echte mascotte: Superfrog. Hij is cool, rent als de snelste, kan ver springen en voelt zich als een vis in het
water als hij zwemt. Wil je dat Superfrog een keer bij jou op school komt? Stuur voor 1 november een mailtje naar sportformule@eindhoven.nl waarin je schrijft waarom Superfrog op jouw school moet langskomen. Vergeet niet je school en je naam en klas te vermelden.
E N? T E W MEER E J L I W OP K E.NL O L O U N M A R RTFO KIJK D O P S . WWW
DOE M E E SC HOO MET DE K AMPI LZWEM OENSC HAPPE N Zaterdag 6 december 2008 vonden in het 50-meterbad van Nationaal Zwemcentrum De Tongelreep de finales van ‘De Eindhovense Schoolzwemkampioenschappen 2008’ plaats. De jonge finalisten wisten zich tijdens de voorrondes hiervoor te kwalificeren. De finales werden gezwommen in het voorprogramma van de ‘Swim Cup Eindhoven 2008’. De prijsuitreiking werd verricht door niemand minder dan Maarten van der Weijden. Hij won die fantastische gouden medaille op de Olympische Spelen 2008 (10 km open water zwemmen).
! E E M M E ZW
Als jij ook wel eens een medaille van een Olympisch kampioen wilt kr ijgen, schrijf je da n met je school in voor de kampi oenschappen op 11 november 2009. Het is voor groep 3 tot en m et 8. Er zijn estafettes waar je dus als team aan meedoet en er zijn individuele wedstrijden. Natu urlijk zwem je wel tegen leefti jdsgenoten, ande rs zou het niet eerlijk zijn. De afs tand is 50 meter. Van te voren krijg je twee traini ngen. Kijk op www.spor tformule.nl voor m eer informatie.
K E D T O N P O R T! S W U JO Wil je graag aan sport doen, maar weet je nog niet welke? Wil je ontdekken wat voor jou een leuke sport is, maar nog niet meteen bij een club? Dan heeft Sportformule de oplossing. Samen met een groot aantal verenigingen hebben wij voor jou zogenaamde kennismakingslessen. Je kunt dan na school meedoen aan verschillende sporten. Kijk op www.sportformule.nl voor wat je allemaal kunt doen. Daar vind je ook informatie over de kennismakingslessen.
NDHOVENSE WINNAARS EI EM W LZ O O SCH HAPPEN MET KAMPIOENSC DER WEIJDEN N VA MAARTEN tografie Foto: Jacobs Fo
NASCHO O L AC TIV IT SE E ITEN L E T S E
G
SCHO
IE LOCAT
DAG
LEN
TIJD
G RO E P
Gymzaal Maria van Bourgondielaan
Troubadour
Maandag
15.30-17.00
3 t/m 8
Genderbeemd
Springplank Startblok Hanevoet
Woensdag
13.30-15.00
3 t/m 8
Gymzaal Verhulststraat
Kameleon
Vrijdag
15.30-16.30
3 t/m 8
Gymzaal Regionale Internationale School
Karel de Grote
Vrijdag
15.30-17.00
3 t/m 8
ST RATUM IE LOCAT Gymzaal Talisman
SCHO
LEN
Talisman
DAG Maandag
TIJD
G RO E P
15.15-16.15
3&4
16.15-17.15
5 t/m 8
Gymzaal Floralaan
Floralaan
Maandag
15.15-16.15 16.15-17.15
3 4
Tivoli
Zevensprong Beppino Sarto
Dinsdag
15.30-17.00
3 t/m 8
Gymzaal Floralaan
Floralaan
Donderdag
15.15-16.30
5 t/m 8
N E R E D N I K E AL L N E N N KU ! N E T R O P S ME E
ACTIV K ALENITEITEN DER BE O T OK 3 7 11 14 14 16 20
Sporten is gezond en leuk. Op scho ol heb je natuurlijk gymle s, maar dat is ande rs dan sporten bij een clu b. In Eindhoven zij n er ontzettend veel sportvereniginge n. Om daar lid van te worden kost ge ld, net als sportkleding. Ni et iedereen kan da t betalen. Daarvoor zijn er regelinge n. Want het is belang rijk dat iedereen kan meesporten. Misschien ken je wel iemand di e heel graag bij een club wil m aar dat niet kan betalen. Dan hebben we ee n paar goede tips.
21 23 28 29
4
NG I S S O L P O ALTIJD ‘N
11
Zo is er de Reduct ieregeling. Dat is een moeilijk woord voor extra hulp voor mensen die niet veel geld hebben. Bijvo orbeeld om hun kin deren te laten sporten. Die regeling kan word en aangevraagd via de gem eente Eindhoven. Telefoon: (040) 238 60 00 op werkdagen van 8.3 0 - 17.00 uur. Ook op de we bsite www.eindhov en.nl is daarover meer te vinden. Dan is er nog het Jeugdsportfonds. Dit fonds betaalt de kosten voor het lid worden van een club of bi jvoorbeeld sportkleding tot € 225,-. Meer informatie ov er het Jeugdsportf onds vind je op www.jeugdspor tfonds.nl.
15 27 28 29 29
SCHO
IE LOCAT Gymzaal Vitruviusweg
LEN
Korenaar, Vitruviusweg
DAG
TIJD
G RO E P
Maandag
15.30-17.00
6 t/m 8 en 8 van Korenaar Elegaststraat
Gymzaal Blixemsch
Alle
Maandag
16.00-17.30
7&8
Gymzaal Vitruviusweg
Korenaar, Vitruviusweg
Dinsdag
15.15-17.00
3 t/m 5
Gymzaal Elegaststraat
Korenaar, Elegaststraat
Woensdag
13.15-14.45
3 t/m 7
Gymzaal Veronapad
Louis Buelens
Woensdag
13.15-14.45
3 t/m 8
Sporthal Achtse Barrier
Klimwijs
Woensdag
13.30-15.00
3 t/m 8
Gymzaal Vitruviusweg
Opbouw
Donderdag
15.15-17.00 16.15-17.15
3 t/m 8 5 t/m 8
Sporthal Achtse Barrier
Alle
Donderdag
16.00-17.30
7&8
Gymzaal Eckart
Tweelingen
Vrijdag
15.30-17.00
3 t/m 8
3
IE LOCAT
SCHO
LEN
DAG
TIJD
G RO E P
Gymzaal Koriolanenspad
Wethouder van Eupen
Dinsdag
15.15-16.45
3 t/m 8
Gymzaal Robbenstraat
’t Palet Tarieq Ibnoe Ziyad
Donderdag
15.15-16.30
3 t/m 8 Palet 3 & 4 Tarieq
Scholierenzwemwedstrijd + Clinic Ottenbad Training 1e Schoolzwemkampioenschap Tongelreep Eindhovense Schoolzwemkampioenschappen Tongelreep Aegir Scholierenwaterpolotoernooi groep 7 en 8 Ottenbad Swim Cup Swim Cup Swim Cup Karpencross Sportplein Eindhoven
Nieuwjaarsloop Genneper Parken Start Eindhoven Swim College voor groep 4 en 5. Kennismakingslessen waterpolo, schoonspringen, synchroonzwemmen, wedstrijdzwemmen en zwemmend redden
E R L E G TON
IE LOCAT
SCHO
LEN
DAG
TIJD
G RO E P
Haagdijk
Driesprong
Maandag
15.30-17.00
3 t/m 8
Sporthal Josef Israellaan
Boschakker
Donderdag
15.30-17.00
3 t/m 8
IE LOCAT
STR IJ P
SCHO
LEN
DAG
TIJD
G RO E P
Gymzaal Klipperstraat
Trudo De Bergen
Maandag 15.30-17.00
3 t/m 8
Sporthal Lievendaal
Theresia Schakel Drents Dorp
Vrijdag
3 t/m 8
15.30-17.00
ME ERH OV EN IE LOCAT
L E S N WO E ZUI D
BER
RI JANUA 5
WO E N NOO R SEL D
Opening Dans- en Turnmaand Workshop dans Woensel Marathon Eindhoven Instuif kleuterturnen Stratum Workshop dans Woensel BOS Turndag groep 4 Gestel Training 1e Schoolzwemkampioenschap Tongelreep Workshop dans Woensel BOS Hockeydag Gestel Girlz Event Herfsttoernooi Mortel Woensel-Noord
N OV E M 1
R
SCHO
LEN DAG
TIJD
G RO E P
De Hangar, Meerrijk
Startbaan
Maandag
14.45-16.15
3 t/m 6
De Hangar, Meerrijk
Startbaan Slingertouw
Dinsdag
15.30-17.00
7&8
Laat je bewegen!
Ook ouders kunnen sporten Sportformule is onderdeel van Sportbedrijf De Karpen. Net als Sportformule stimuleert Sportbedrijf De Karpen sporten en bewegen. Daarvoor kunt u natuurlijk terecht bij een vereniging, maar ook via Sportbedrijf De Karpen kunt u op een ontspannen en sportieve wijze uw conditie op peil houden. Sportbedrijf De Karpen organiseert jaarlijks diverse activiteiten en cursussen op sportgebied. Er zijn diverse programma’s voor jong en oud. Kom eens een kijkje nemen en laat u verrassen, er zit vast iets voor u bij! Voor de activiteiten, tijdstippen en locaties kunt u kijken op www.dekarpen.nl.
Colofon September 2009 Deze krant is een uitgave van Sportformule, onderdeel van Sportbedrijf De Karpen. Aan de inhoud kunnen geen rechten ontleend worden. Voor vragen kunt u contact opnemen met: Activiteitenaanbod volwassen Sportbedrijf De Karpen 040 238 88 64 Activiteitenaanbod jeugd Sportformule sportformule@eindhoven.nl Fotografie Sportformule / Goed Werk Communicatie Concept, redactie, vormgeving en productie Goed Werk Communicatie Eindhoven Kijk ook op: www.dekarpen.nl www.sportformule.nl www.genneperparken.nl www.sen.eindhoven.nl
Golf
Tennisschool Eindhoven
Veel mensen ontdekken golf als een sportieve en ontspannende activiteit. Het buiten zijn, de concentratie en het competitie-element heeft ervoor gezorgd dat golf een van de snelst groeiende sporten in Nederland is. Het is ook een technische sport, waarvoor lessen het begin zijn van actief golfplezier. Golfschool Eindhoven verzorgt golflessen en golfclinics op het golfterrein De Dommelvallei bij Sportpark De Hondsheuvels. De Dommelvallei bereikt u via een zijstraat van de Orpheuslaan: het J.C. Dirckxpad. Sportpark De Hondsheuvels ligt precies tussen het Maxima Medisch Centrum en de Karpendonkse Plas in. Onze golfprofessional verzorgt de cursussen. De kennismakingscursus, basistechniek en de cursus voorbereiding GVB (Golfvaardigheidsbewijs) zijn inclusief gratis gebruik van golfclubs.
Tennisschool Eindhoven verzorgt al meer dan 15 jaar haar tennislessen en tossochtenden en -middagen in verschillende wijksporthallen en in Tennishal Eindhoven-Noord. De cursussen worden op 1, 2 of 3 banen gegeven, afhankelijk van de accommodatie, van maandag tot en met zondag. Andere trainingsmogelijkheden, zoals prive-les of een training met een zelf samengestelde groep is op aanvraag en in overleg met de Tennisschool Eindhoven. Voor alle lessen geldt: • gediplomeerde tennisdocenten (KNLTB-opgeleid); • gratis gebruik tennisrackets; • 50 minuten tennisles.
Lekker fit voelen en dat ook blijven doordat u uw conditie wekelijks op peil houdt? Het kan nu met de cursus Fitgym! Fitgym besteedt aandacht aan uw lenigheid, uithoudingsvermogen, spierversterking en ontspanning door middel van afwisselende lessen. De cursussen zijn speciaal afgestemd op volwassenen en op 50-plussers. Fitgym is er voor de niet-getrainde, de beginnende- en lichtgevorderde sporter. De cursussen worden overdag en ‘s avonds op doordeweekse dagen gegeven door gediplomeerde docenten.
Tossen en toernooien Naast de tennislessen biedt Tennisschool Eindhoven een aantal tossactiviteiten aan in verschillende wijksporthallen. Iedere cursist van de Tennisschool kan hier aan deelnemen. Op een tossochtend of -middag kunt u minimaal 1,5 uur tennissen. U kunt een voordelig abonnement nemen. Regelmatig worden er in de verschillende wijksporthallen toernooien georganiseerd (herfsttoernooi, eindejaarstoernooi, en meer). Deze toernooien worden exclusief voor cursisten van de Tennisschool georganiseerd, inschrijven en informatie verstrekking gaat via uw tennisdocent.
Nordic Walking
Accommodaties en verenigingen
Nordic Walking is een vorm van sportief wandelen met stokken in de hand. Een soort van langlaufen dus. Deze wandelstokken noemt men poles. Nordic Walking vraagt meer inspanning dan alleen maar wandelen in een stevig tempo. U gebruikt niet alleen uw benen maar ook armen en rug. Hierdoor verbrandt het lichaam al gauw 400 kcal. per uur, tegen 280 kcal bij sportief wandelen. Nordic Walking is minder belastend voor de knieën dan hardlopen. Bij Sportbedrijf De Karpen kunt u met deze sport kennismaken, bijvoorbeeld via een demonstratieles waarin u meer uitleg over de achtergronden krijgt en natuurlijk zelf met de ‘poles’ op stap gaat.
Sportbedrijf De Karpen verzorgt de huur en activiteiten in diverse wijksportaccommodaties in Eindhoven (8 sporthallen, 13 sportparken en 12 gymnastieklokalen). Daarnaast gaan wij over de verhuur aan sportverenigingen, zowel indoor als outdoor. Voor een gevarieerd sportaanbod van zo’n 70 takken van sport kunt u bij circa 17 verenigingen terecht. Op onze website kunt u hierover meer informatie vinden.
Fitgym
Nordic Walking kent 3 technieken: Topsporttechniek Sporttechniek Gezondheidstechniek Wandelen met instructie Om de 14 dagen op zondag kunt u wandelen met verschillende startplaatsen. Tijdens deze wandelingen krijgt u instructie om uw techniek op peil te houden. Het zijn mooie wandelingen op verschillende locaties. De wandelingen zijn speciaal voor diegene die de techniekcursus Nordic Walking hebben afgerond. Voor deze wandelingen dient u uw eigen poles mee te nemen.
Sportief wandelen Uitgangspunt van Sportief Wandelen is om op een gemakkelijke manier iets aan uw gezondheid te doen. Sportief Wandelen biedt meer dan gewoon wandelen door professionele begeleiding en een verantwoorde trainingsopbouw.
Meer informatie Voor informatie over deze cursussen kunt u contact opnemen met ons kantoor 040 238 88 64, via de email dekarpen@eindhoven.nl. Wacht niet te lang met opgeven, want de plaatsen zijn beperkt! U kunt een inschrijfformulier downloaden via www.dekarpen.nl en volledig ingevuld naar ons retourneren.