BRIGA O ZDRAVLJU
OSOBNA ČISTOĆA
umivanje
pranje ruku
pranje zubi pranje kose
kupanje i tuširanje
ZDRAVA PREHRANA HRANA kruh žitarice voće i povrće mlijeko i mliječni proizvodi meso i mesni proizvodi riba kolači i slatkiši
ZDRAVA PREHRANA PIĆE
Prirodni sokovi od voća ili povrća (limunada, sok od naranče, breskve, jabuke, mrkve...). Mliječni napitci…
ODJEĆA I OBUĆA u skladu s vremenskim prilikama proljetna ljetna
jesenska zimska
RAD
I
ODMOR
ČUVAM SVOJE ZDRAVLJE
VODIM BRIGU O OSOBNOJ HIGIJENI I ČISTOĆI TIJELA REDOVITO IZVODIM VJEŽBE PAZIM NA RAZNOLIKU I ZDRAVU PREHRANU UVIJEK NOSIM PRIKLADNU I UREDNU ODJEĆU I OBUĆU RADIM UMJERENO REDOVITO SE ODMARAM