BRIGA O ZDRAVLJU

Page 1

BRIGA O ZDRAVLJU


OSOBNA ČISTOĆA

umivanje

pranje ruku

pranje zubi pranje kose

kupanje i tuširanje


ZDRAVA PREHRANA HRANA  kruh  žitarice  voće i povrće  mlijeko i mliječni proizvodi  meso i mesni proizvodi  riba  kolači i slatkiši


ZDRAVA PREHRANA PIĆE 

Prirodni sokovi od voća ili povrća (limunada, sok od naranče, breskve, jabuke, mrkve...). Mliječni napitci…


ODJEĆA I OBUĆA u skladu s vremenskim prilikama proljetna ljetna


jesenska zimska


RAD


I

ODMOR


ČUVAM SVOJE ZDRAVLJE 

 

VODIM BRIGU O OSOBNOJ HIGIJENI I ČISTOĆI TIJELA REDOVITO IZVODIM VJEŽBE PAZIM NA RAZNOLIKU I ZDRAVU PREHRANU UVIJEK NOSIM PRIKLADNU I UREDNU ODJEĆU I OBUĆU RADIM UMJERENO REDOVITO SE ODMARAM


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.