佳音月刊2021-02

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2021FEB

2月號

0 4 聽。 故 事 04 張宜興 揮別憂鬱 進入豐 盛 進入豐盛

0 6 光。職場 光。職 場 06 青年書畫家辜琪鈞 藝術創業之路

10

懂。健康

陳甫州教授 讓你人生更『鎂』麗


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2

靈修筆記

靈命日程基本功

4 張宜興 揮別憂鬱 進入豐盛 6 青年書畫家辜琪鈞

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聽。故事

光。職場

藝術創業之路

2021年2月號

二月 ,原本該是一年裡最『 熱 鬧 』的 一 個 月 份 ,奶 奶 們 在 市集裡為了一塊豆沙糕還著 價 ……其實心裡不是盼著省幾

8

羅東電台—因為有愛特別企劃

塊錢 ,而是總想多點人情味兜

把幸福交給耶穌 莊志成的『阿們』見證

在心裡 ,彷彿才有『 年 』味 ! 然 而 今 年 ,這『 年 』的 聲 音 , 卻安靜了許多 ,傳統市集很多

10 讓你人生更『鎂』麗 懂。健康

被迫取消; 進入大賣場要殺菌

新年補身體、補元氣⋯更要記得補『鎂』

戴口罩 ,往來只剩收銀機的聲 音 ,人情卻冷漠了不少 !然而 『 出入蒙福 』不只是一張春聯 ,

13 弱勢家庭免繳就業安定費 溫情一線牽 世界大不同

更應是一份落實在你我心裡的 信仰 。當我們相信與主同在 ,

祖孫傳情。代代相傳 徵文類 佳作獎

14 謝恩美時光交錯中的祖孫環島行

才能享有真正的平安 ! 為了防疫 ,我們更須要遵守防 疫守則 ,保持安全社交距離 ,

16 超越國界的愛

但是別忘了人與人的關懷 、心

法律補給站

與心的凝聚 ,讓每一個場景都

佳音播音室 音樂、職場、家庭、生活…新節目,報你知~

17 生活『家』一筆 / 重新『債』出發

充滿了愛與接納 ,這才是最有 年味的風景 !

爵士樂,聽[董]了沒 / 職場輕鬆學 董事長

18 空中與地上合一的神國大軍隊 勇士芬芳錄

19

奉獻資訊 劃撥單

30. 31

廣播節目時間表

32 分類廣告

21~29:年節防疫

回饋聽友 永康年菜 九折優惠 封面裡:2021新年快樂 新的祝福 封 底:和佳音一起 為城市防疫 台灣加油!桃園加油! 封底裡:家威事務機器+嶸鋼企業+榮耀生命 著作權所有,非經佳音電台同意不得轉載本刊內容!中華郵政北台字第7202號.執照登記為雜誌交寄

台 長 發行/佳音廣播電台 發行人/紀惟明 董事長/周神助 台長/呂思瑜 主編/鹿渴

美術設計/葉震宇

讀者服務專線/02-23699050

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靈修筆記 如果你聽過『 佳音會客室 』,你一定對這個名字不陌生 ,在溫柔婉轉的聲音背後 ,更多的是對受 訪者細膩的情感與悲天憫人的情懷 ,不只聲音好聽 ,她的生命也如悅耳的黃鶯出谷般 ,得到神親 自賞賜的祝福 。

靈命日程基本功

在廣播界工作了大半輩子 ,每一天我幾乎都

用「 靈命日糧 」每日靈修 ,每三個月一季 ,

在對人說話 ,若非先在基督裡領受祂的話語 ,

真理文化基金會按時寄來中英文版的靈修小

我不過是鳴的鑼 、響的鈸 。我渴望有更多時

冊 ,我幾乎是每日手不釋卷 ,每天 、每月 、

間 ,與主親近與交談 。

每季 、每年 ,依照固定的進度 ,讀中英文

好 不 容 易 幾 年 前 退 休 了 ,日 子 卻 依 然 很 忙 碌 !忙著一日三餐; 忙著鍛鍊身體; 忙著練 琴 、閱 讀 、寫 作 、讀 英 文 、古 文; 忙 著 看 line 回 line;忙著預備節目專訪 、邀約來賓 ,

都 有 固 定 的 進 度 ,一 年 可 讀 完 一 遍 聖 經 。 這麼些年 ,聖經讀了好幾遍 ,但我與上帝 之間的訪談 ,卻依然是日新又新 。

忙著日常生活裡的大小事 ,諸如: 泡茶 、洗

雖然經常雜事纏身 ,盡力維持不漏失靈修進

衣 、買 菜 、煮 飯 、記 帳 、打 掃 、清 理 、收

度 ,是我要求自己最基本的靈修態度 。不

納 ……這些瑣碎卻又必要的事 ,佔據我日常

僅讀經靈修 ,我還每日寫靈修筆記 ( 兼生活

的許多時間 ,很快的 ,一個上午就過去了 ,

日記 )。週間每日晨起用過早餐 ,到鄰近的

要是偶一漫不經心的滑手機 ,或是過於沉醉

木柵公園跳讚美操 ,回家後就開始讀經靈

於彈鋼琴 ,幾個鐘頭就不見了 ,驀然驚覺 ,

修 、禱告親近神 。寫靈修筆記時 ,回顧前

趕緊回歸生活主軸 ,尤其是絕不漏失最重要

一 天 生 活 點 滴 ,無 論 順 逆 ,都 獻 上 感 恩 ,

的事∼就是每日讀經靈修 ,寫筆記 。

仰望主帶領 。想想今天禱告事項 、關懷對

如果你問我 ,我是如何靈修的呢 ?我習慣使 2

靈修短文 、讀每日經文 ,每一天舊約新約

象 、待 辦 事 項 …⋯凝 神 安 定 片 刻 ,紮 穩 生


活馬步 ,立定心靈之錨 ,時時都靠我主恩 典眷佑 ,天天都靠主恩手帶領我 。 有時 ,難免日子太忙 ,或是外出旅遊 ,或 是身體不適 ,實在無法當天完成讀經進度 , 隔 天 也 會 將 之 補 齊 ,並 且 補 寫 靈 修 筆 記 。 這是自己對上帝許下的承諾 ,靈性鍛鍊的自 律基本功 ,總要依約而行 ,持之以恆 ,每

新歌「 每一天必享安息 」 : 「 每一天我尋求祢 ,每一天我渴慕祢 , 每一天我親近祢 ,每一天我倚靠祢 。 每一天從新得力 ,每一天放下自己 , 每一天愛不止息 ,每一天必享安息 。」

日 親 近 神 。如 此 ,稍 可 體 會 創 世 記 5 章 22

這首生命新歌 ,正是每日靈程鍛鍊中 ,見證

節:「 以諾生瑪土撒拉之後 ,與 上帝同行

祂的恩典是夠我用的 。讚美主 !

三百年 ,並且生兒養女 。」人的一生活在世 上 ,忙著讀書工作 、成家立業 、養兒育女 , 不覺間垂垂老矣 。如何能在地上屬世的生活 中 ,靠主得力 ,活出與主同行的屬天靈命 ? 我很感謝上帝給我的聲音 ,讓我能與來自各 地的朋友對談 ,每一場訪問 ,我彷彿陪伴 對方走過他的人生 ,實在是獲益良多 !如果 連人與人之間的交流 ,都能帶給我們不同的 啟發和提醒 ,更何況是和神之間的交通呢 ?

上帝以恩典為年歲的冠冕 ,每日靈修親近神 , 不但生命喜樂平安 ,生活更充滿豐盛祝福 。 去年 2020 年我命名為「 恆心鍛鍊年 」,每日 讀經 、自學練琴 、跳讚美操 ,身心靈體更加 活潑健康 。奇妙的是 ,我的琴藝大有進步 , 2021 年 1 月 3 日 新 年 第 一 個 主 日 ,有 幸 在 衛 理公會平安堂主日崇拜中 ,首次榮任司琴 , 真是何等蒙福 。

唯有天天讀神的話 ,祂的話是我腳前的燈 ,

天道酬勤 ,日竟其功 。2021 新的一年我繼續

路上的光 ,每日靈修 ,每日與主同行 。

沿用去年的命名 ,更升級為「 恆心殷勤鍛鍊

我很喜歡一首老詩歌「 每一天 」,歌詞說: 「 每一天所度過的每一刻 ,我得著能力勝過 試練;我倚靠天父周詳的供應 ,我不用再恐 慌與掛念 。祂的心極仁慈無可測度 ,祂每

年 」,每日靈修 、每日練琴 、每日運動 、還 有:每日寫作 。我要 寫 下 主 恩 見 證 ,傳 報佳音好信息 。

天都有最好安排 ,不論憂或喜祂慈愛顯明 ,

是的 ,每一天都是新

勞苦中祂賜安泰 。」靠著每日靈修親近神 ,

的 ,神 要 在 我 的 生

我 堅 定 屬 天 的 信 心 、我 鍛 練 屬 靈 的 肌 力 、

命 中 做 新 事 ,神 的

我 栽 種 聖 靈 的 果 子 、我 遵 行 上 帝 的 誡 命 、

信 實 何 其 廣 大 !我

我天天跟隨耶穌腳蹤行 ,主的喜樂是我的力

要唱詩讚美歌頌祂 ,

量 ,我的軟弱靠主得剛強 。

直到永遠 。

提 到 切 身 的 體 會 與 見 證 ,翻 開 靈 修 日 記 , 2019 年 8 月 19 日 ,老毛病偏頭痛又發作了 , 我呻吟著服藥後靜臥 ,在床上默默地禱告 , 為頭痛時有藥可吃 、有床可臥 ,讚美感謝 主 !在痛苦中竟然靈感泉湧 ,創作了這首

文:魏德瑜 魏德瑜主持的「佳音會客室」節目,每週日 22:00-23:00播出

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聽。故事 你相信催眠嗎 ?你相信催眠能治癒心裡的黑洞 、重啟迷醉的人生嗎 ? 著有《 揮別憂鬱 、進入豐盛 》一書的職場宣教達人張宜興弟兄 ,領有催眠治療師的專業執照 , 卻為何曾經叫不醒自己 ?失足墮入憂鬱的深淵 ?

張宜興 揮別憂鬱 張宜興 ,13 歲時隨父母移民美國; 15 歲即

些前來求靠『 催眠 』的人 ,絕大部分都不是基

被牧師按手禱告 ,預言將來會成為職場傳道

督徒 ,他們大部分都相信所謂的『 前世今生』、

人;年輕時因看電視催眠秀 ,對催眠產生極

相信只要能『 回到過去 』,就能找到人生的答

大興趣 。一位蒙召的少年 ,因好奇踏進了

案 。我們常說 ,上帝的國度在我們心裡 ,但

催眠的世界 ,並順利畢業於催眠動機研究所

是在那些人的心裡 ,只有黑暗的國度 ,人生

( Hypnosis Motivation Institute)畢業 ,

落入一個走不出的死胡同 ,即使被催眠無數

取得催眠治療師執照 。

次 ,依然走不出生命的迷宮 !

催眠其實基礎理論在於潛意識及心裡學 ,因

雖然身為基督徒 ,張宜興回想那段在靈裡涉

此在學習的過程中 ,張宜興剛開始也頗感興

險的時光 ,依然感嘆自己的脆弱 !他開始出

趣 、甚至舉行過幾次大型催眠秀 !但是短

現那些在病患身上似曾相識的症狀:「 我的手

短執業半年中 ,張宜興發現自己非但很難治

開始會顫抖 、出現失眠的情形 、身體感到不

癒那些前來接受催眠的『 病患 』,反而讓自

適 ,最可怕的是什麼都往壞處想 ,充滿罪惡

己受到了綑綁 ,感染了他們身上的症狀與痛

感 ,整天無精打采 ,甚至想自殺 ……」直到

苦 、走進了他們的黑暗世界 !

有一次 ,因為手抖個不停連個水杯都拿不穩 ,

張宜興相信『 靈 』會傳染 ,當我們從小在教 會長大 ,我們的靈是溫柔且打開的 ,一旦 走進毫無防備的黑暗叢林 ,很容易被負面的 情緒 、思想 、價值觀等牽動與影響 。而這 4

進入豐盛

這症狀就像一位曾經前來看診兩次 、四十年 手抖個不停的老婦人 ……他驚覺不妙 ,這不 是巧合 ,而是黑暗勢力的移轉 ,而自己的內 心和肉身 ,都已經受到侵襲 ,他於是決心斬 斷催眠 、主動向吳色苑牧師求救 !


吳牧師為我禱告後便將我送到「 國王牧場 」

手空空上戰場 ,當然會中箭落馬 !那麼我們

去做更深入的釋放禱告 。 「 國王牧場 」是由

又該如何和這些謊言對戰呢 ?張宜興建議我

詹姆士( James)牧師及戴安娜( Dianne)師

們熟讀聖經 ,聖經裡每一句經文都是我們的

母經營 ,牧場裡沒有牛羊 ,只有需要被照

盾牌 ,當那些謊言再次盤旋 ,就大聲地宣告

顧 、被牧養的迷路靈魂 。張宜興在牧師夫

主的話 ,久而久之靈裡就有營養和免疫力來

婦的愛與禱告裡 ,重新認識到「 我倚靠神 、

幫助我們一點一點治癒憂鬱 !

必 不 懼 怕 」在 地 猶 如 在 天 的 日 子 !至 此 , 張宜興釋放了自己被綑綁的靈 ,慶幸自己 95%都得醫治了 !

罹患憂鬱症的原因很多 ,例如產後憂鬱 、壓 力憂鬱等 ,也有人說這是一種很難完全康復 的病 。但當我們客觀的面對 、並承認自己的

而剩下的 5%,也就是心裡最深層的憂鬱 ,

軟弱 ,憂鬱症其實未必真的有想像中那麼頑

則是在神差派我前往墨西哥宣教時 ,徹底得

強難以復原 !上帝的話是有千萬種可能性的 ,

到治癒 !在那次宣教中 ,神大大地使用膏

而我們的大腦也是可逆轉 、有機會修復 、整

抹我 ,讓很多會友奇蹟似的得到醫治 ,包

合的 。人的潛能+上帝=沒有難成的事 ,所

括高血壓 、絕症等等 。我那 5%的胸悶和憂

以揮別憂鬱 ,靠著上帝 ,我們一定可以做到 !

鬱也徹底消除了 ,原來我們所信的神如此偉 大奇妙 ,我還有什麼可憂慮的呢 ?

從黑暗國度中走一遭 ,張宜興弟兄帶著上帝 的祝福回來 ,不僅幫助人揮別憂鬱 ,並發起

如今回想 ,張宜興說並不後悔自己生命裡這

了「 公園福音運動 」,讓數以萬計的人聽見福

段曠野的經歷 ,因為不只加深了他對信仰的

音 、得著生命 ,他說 ,若不是藉著神 ,他什

堅定 ,也讓他更懂得如何去幫助正在因憂鬱

麼都做不了 !張宜興勉勵我們:「 人不能失去

症受苦的人 ,就像他所寫的《 揮別憂鬱 、進

和神的連結 ,因為祂是我們生命的源頭 。枝

入豐盛 》一書 ,神在我們旅程中安排的每一

子若離開葡萄樹 ,就會漸漸地枯乾 !當我們

個場景與際遇都有祂的道理 ,唯有相信才能

連結於祂 、聽從於祂 ,就必結出豐盛的好果

享受生命的豐盛 !

子 。」

但一個隨時為「 憂鬱症 」所苦的人 ,該如何 相信神呢 ? 張 宜 興 分 享 ,他 曾 經 問 過 上 帝 這 個 問 題 , 什麼是憂鬱症 ?而上帝還真的給了他啟示: Behind the spirit of depression is the spirit of confusion ; behind the spirit of confusion is the spirit of deception. 憂鬱的靈背後是困惑的靈 ,困 惑的靈背後是謊言的靈 。在憂鬱症病患的耳 裡 ,聽到的往往都是負面的謊言 ,是魔鬼 的攻擊 ,如果我們沒有準備好 ,就好像兩

文:鹿渴 本文整理自魏德瑜主持的「佳音會客室」節 目內容,每週日22:00-23:00播出

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光。職場

青年書畫家 辜琪鈞

藝術創業之路

追逐夢想跑

創作的快樂

像手拉著風箏一樣 ,風的流向決定半空中風

辜琪鈞小時候因為父母管教嚴厲 ,所以生活

箏的去向 !而緊拉著風箏的人 ,遂沿著風箏

上必然受到許多限制 ,畢業後雖然取得教師

線的方向奔去 。

資格 ,但僅有在創作的時候 ,能夠肆無忌

夢想是風 ,目標是風箏 ,辜琪鈞 ,是緊拉風 箏的人 。

總能時時刻刻無條件的承載她無設限的釋 放與抒發 ,能在顏色裡選擇亮度和飽和度 、

就讀音樂班 、參加學校運動校隊 、補習一般

在筆觸裡選擇輕與重或靜與動 、在形狀裡選

學科和美術創作 ,除了練琴 、校隊訓練 、複

擇銳利剛烈或纖弱婉約 ,儘管是個又濕又冷

習預習學科的功課還要到畫室一點一滴完成

使人憂鬱思鄉的黑夜 ,卻能在眼前畫布裡為

美術作品 ,小小年紀的辜琪鈞即身兼多項職

當時的窗景重新取個璀璨爛漫的名字;明明

務與活動 ,並期許自己把每個項目都完成得

隔天還是得規規矩矩去上補習班 ,而畫筆一

淋漓盡致 ,攻上最頂尖的位置 。

落 ,明天一早映入眼簾的或許便是壯麗無

她並非天才 ,但聽說過她的人會說她近乎全 才 。然而從小壯志凌雲的她 ,也並非受父母

邊 、廣闊無垠的江河百川 ,隨即將前一晚 積滿陰霾的疲憊一掃而空 。

要求使然 ,她就是有著與生俱來追尋著目標

對辜琪鈞而言 ,創作讓她觸碰到自由與快

奔馳的個性 ,任何賽事 、考試和創作 ,非奪

樂 ,她以享受為中心 ,讓作品成形 。

得某些頭銜才會對自己滿意 ,有稜有角堅韌 剛硬的個人特質 ,造就了她走上藝術家這條 既艱辛又閃亮的路 。 6

憚的揮灑腦袋裡的奔放 ,面前薄薄的畫布 ,

但藝術若只是生活興趣 ,或許就單純許多 ! 當藝術要變成「 事業 」、變成工作 ,就更加


需 要 格 外 的 毅 力 與 決 心 !因 著 性 格 強 烈 ,

而導致一般民眾在參觀畫廊 、藝術館或各式

辜琪鈞也很清楚自己很難在朝九晚五或一板

各樣藝術家展覽活動時 ,未必能真正認識 、

一眼的社會框架中如魚得水 ,對於職場階級

體會創作者的內涵 ,更不會真的想擁有這些

和派系靠邊站的生態更感到格格不入 ,經

作品 。

幾思考後 ,她決定放棄固定的公務員身份 , 正式啟動「 藝術創業 」的人生里程碑 ,過程 中除了有孤注一擲的決心 ,她也願意趁著年 輕為自己的夢想飛一次 !

永遠不 「 老 」 的老派風格

那藝術家該怎麼養活自己呢 ?藝術家的創作 難道就只是為了宣傳美學 ,而不應該從事商 業行為嗎 ?辜琪鈞對此也拋出了自己的哲學 , 她認為 ,藝術家本來就是靠創作生活 ,創作 美學也同樣是職業 ,靠創作謀生並不是不正 確甚或是羞於面對社會的事 ,藝術家與一般

辜琪鈞的創作最主要的風格是書畫和書法 ,

行業沒有差別 ,同樣是在賺錢啊 !因此她只

然而在一般大眾既定的眼光裡 ,這樣的畫風

在乎她的客群在意什麼 、喜歡什麼 、想要什

常被歸類為傳統老派的冷門領域 ,這也是她

麼 ,這樣就夠了 。

藝術創業最艱辛的一部份 !此外藝術家創作 的過程是孤獨甚至有些自閉的 ,想要靠藝術 存活 ,行銷藝術的業務能力 ,也是所必須 面臨的挑戰 !

辜琪鈞也特別提醒『 藝術家 』們 ,在創業的 路上要小心不良的經紀約陷阱 ,別讓自己成 為他人的搖錢樹 。善加利用社群 、媒體平台 , 塑造自己的個人品牌與魅力 ,跨界合作也是

既然在藝術的市場上沒有像其他風格那樣存

一個有趣的創業經驗 ,在產業磨合中 ,也可

有一席之地 ,想必就須要為自己殺出一條血

提昇自己的業務能力 。

路 !為了讓年輕人和老年人能一起被古色古 香融合現代元素的書畫和書法所綻放的精神 吸引 ,辜琪鈞一直在思考「 如何把書法字應 用在設計上 」?而設計 logo( 品牌商標 )或 許是個答案 。她於是與新創公司合作 ,將 設計商標與新穎的藝術結合 ,還真的闖出了 一番新局面 ,冷門的藝術風格成為既有記憶

夢想是有代價的 ,人生的航道上絕對會出現 各式各樣攻擊心靈的聲音 ,如何排解是每個 人都會遇到的課題 , 「 在乎會為自己的價值買 單的人 」是辜琪鈞帶給我們的人生態度 。當 我們準備好勇敢追逐夢想的時候 ,輸贏也就 不再那麼重要了 !

點又貼近一般民眾日常生活的親民創作 。不 只如此 ,辜琪鈞還更進一步的提供客製化服 務 ,讓書法及書畫滲透進了一般民眾生活的 大街小巷之中 ,這樣老派的傳統畫風便成功 融合了年輕人朝氣蓬勃的新潮氣息 。

不食人間煙火的職業 ? 藝術家這個覆蓋著神秘面紗的職業 ,辜琪鈞 笑著說大家對藝術家的想像都是不食人間煙 火 、不拋頭露面 ,更不適合行銷自己 ,進

文:呂芊析 本文整理自鄭匡宇主持的「小資本大創業」 節目內容,每週一08:00-09:00播出

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羅東電台—因為有愛特別企劃

把 幸福 交 給耶穌 莊志成的『阿們』見證 莊志成 的『阿們』見證 我出生在蘇澳鎮南方澳的小漁港 ,在家中排 行老大 ,還有二位弟弟 。猶記得在就讀幼

( 林後 5:17) 」,我的眼 、我的心都遲遲定焦

稚園中班時 ,父親因為一場車禍和我們從此

在那節經文無法移開 ,一段有前科 、且犯過

天人永隔 。也因此 ,我背負著長子的壓力

錯誤的生命 ,真的還能變成新的嗎 ?長久以

與母親的期許 ,也養成了凡事主動扛起責任

來 ,我什麼神都拜了 ,就是還沒信耶穌 ,如

與求好心切的態度 。

果能受洗接受耶穌的話 ,是不是神就赦免我

未信主前的人生總是起起伏伏 ,想法好高騖 遠 。30 歲那年踏入房仲業 ,在金錢與權力 的誘惑下 ,想一步登天 ,而財迷心竅誤入

一切過犯 ?我開始學習大家向神禱告 ,就這 樣半年過去 ,耶穌彷彿觸摸我的心 ,一次比 一次親近 ,半年後 ,我受洗成為基督徒 。

歧途 ,積欠債務官司纏累 ,最終被判入監

厭惡原本爾虞我詐的房仲文化 ,當時與另兩

服刑數月 ,在獄中回憶過往 ,自己被賭博

位合夥人開設公司 ,一心想建立以基督信仰

與燈紅酒綠的環境蠶食生命 ,實在對不起

為品牌的文化 。其實自己信心也很小 。但我

自己 。所以出獄後 ,決心要回歸正常生活 ,

深信神才是我們最大的依靠 。所以在公司裡

於是輾轉又回到房仲業 !

不論基督徒 、非基督徒都喜歡彼此代禱 ,透

幸運的是 ,由於房仲的老闆是基督徒 ,礙 於 長 官 情 面 ,每 週 參 加 辦 公 室 查 經 聚 會 。 雖然我人在其中 ,卻對那些經文沒什麼興 趣 ,但有一次 ,讀到了「 若有人在基督裡 , 8

他就是新造的人 ,舊事已過 ,都變成新的了 。

過禱告的祝福 ,拜訪客戶變得更順利 ,當把 神放在我們的眼光裡 ,神放大了 、問題就變 小了 !也因為如此 ,我們的房仲公司在宜蘭 同業中有個別名 — 「 阿們公司」。如果一句「 阿 們 」真的能增添我們的力量 ,那麼我們為什


麼不大聲地 、勇敢地和上帝開口 、和上帝

差異時常有衝突 ,期間懷孕卻經歷 2 次小產 ,

交通呢 ?

信心遭受極大打擊 ,聖靈感動我 ,我和太太

只是 ,上帝應允的未必都照著我們的心思 意念 !2009 年的金融風暴 ,兩位合夥人及 公司半數的業務相繼棄船離開 ,看著空蕩 蕩的辦公室 ,絕望地考慮是否該結束公司 , 有一晚 ,夢到牆壁上有一個籃球大小的洞 , 旁邊有教練鼓勵我:「 不要怕 ,只要信 ,勇 敢的去做就對了 」夢醒後 ,不確定上帝是 否透過夢境對我說話 ,但最後我選擇順服 , 將公司繼續撐下來 。並調整順序將神擺在首 位 ,其 次 家 庭 ,再 來 是 工 作 。回 饋 鄉 里 , 捐助弱勢 ,跟隨主去做 ,一切放手交給神 ! 之後 ,神又把新一批的業務帶進公司 ,業 務量也從低谷回升 ,甚至有一年的業績超 標 ,神所做得「 超乎所求所想 」。本以為公 司可以這樣平順發展 ,但接著在 2014 年宜 蘭縣政府推出農地新政策 、加上新稅法頒 訂 ,雪上加霜 ,進而影響宜蘭整個房仲業 , 業務量急劇下滑 ,公司多半業務再次紛紛求 去 。甚至原本 14 年來不間斷的祭壇小組 ,

緊握著手跪在客廳禱告尋求神 ,求神赦免我 們「 不信 、冷淡 」的罪退去 。有一晚在夢裡 我夢見我和耶穌為一個小男孩洗澡 ,洗完後 , 就對小男孩說:「 既然耶穌幫你洗澡 ,你應該 謝謝耶穌 !」然後耶穌回頭轉向我 。我也定 睛看向耶穌 ,和耶穌相擁抱一起 ,心中有一 股從來沒有過的溫暖與平安 。醒來後 ,才知 道在夢中遇見神 。隨後和太太參加一場特會 , 講員竟發預言 ,在我們當中有一個小產兩次 的姊妹 ,神要賜給妳兒女的產業 。後來 ,太 太果然平安懷孕 ,生了一個兒子 。 近幾年我很喜歡「 路跑 」運動 ,起初是為了紓 壓 、為了健康 ,所以就自主訓練 ,從討厭到 培養成興趣 ,期間也跑了好幾場馬拉松 ,其 中有一場元旦馬拉松讓我印象深刻 ,跑到終 點有一個女生拍我肩膀 ,要謝謝我 !我說為 什麼 ?她說因為我衣服的背後有「 耶穌愛你 」 這四個字 ,一路鼓勵她 ,讓她相信自己一定 可以跑完全程 !

只剩下我跟牧師兩人 ,但這次我知道 ,我

如今 ,看著每一個帶著

要持續下去 ,因為我已經不是原先沒有倚

夢想來買房子的客戶 ,

靠 、孤單的我 ,經歷這幾次的風雨 ,我相

我也總是股起勇氣替他

信神是平息風浪的主 。在禱告中 ,神給我

們禱告 。相信他們不僅

一節經文:「 並且仰望上帝的應許 ,總沒有

能買到一棟好房子 ,只

因不信心裡起疑惑 ,反倒因信心裡得堅固 ,

要 信 ,那 要 來 的 祝 福

將榮耀歸給神 ,且滿心相信神所應許的必能

就會到來 ,絕不遲延 ,

成就 。 ( 羅馬書 4:20-21) 」,神果真有美好

阿們 !

的帶領 。營運狀況漸入佳境 ,因我的買賣 不再是和人做 ,而是和上帝做 。我不再需 要討價還價 ,上帝是我最好的老闆 ,而我 是祂最忠心的僕人 ! 原本未信主的太太在婚後也受洗成為基督 徒 ,婚後我們渴望有完整美滿的家 ,但觀念

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懂。健康

讓你人生更『鎂』麗 新年補身體、補元氣⋯更要記得補『鎂』 台灣人「 吃鈣補筋骨 」真是不遺餘力 ,從小 被教導要吃鈣片 、吃小魚乾 、喝高鈣牛奶 , 尤其是骨折或骨質疏鬆時更要全力備貨 ,為 了補鈣真是全國上下同心一志 。但就營養醫 學來說 ,鈣和鎂同樣是人體內最重要的關鍵 營養素 ,然而鎂的重要性 、鎂的必備知識 、 缺 鎂 與 疾 病 關 聯 、如 何 攝 食 足 夠 的 鎂 或 補 鎂 ……等 ,卻很容易被忽略了 ,況且 ,補充 鈣卻沒有搭配適當的鎂 ,對健康的促進往往 適得其反 。

為什麼要補 『 鎂 』 世界各國建議每日的鎂攝取量大都定在 300/400 毫 克 ( 女 / 男 ) 左 右 ,全 球 ( 包 括 台 灣 ) 超 過 50-80% 以 上 的 人 沒 有 攝 食 足 夠 的 鎂 ,台 灣 中 央 研 究 院 的 國 民 營 養 調 查 ( 2013 ∼ 2016 年 )不同年齡層缺鎂的比例顯 示: 19-30 歲 (86-90%); 31-50 歲 (68-77%); 陳甫州 教授

51-70 歲 (68-73%),特 別 是 71 歲 以 上 的 老 年 人 鎂 的 攝 取 量 不 足 超 過 87-93%,也 就 是 說 ,

學歷:美國奧克拉荷馬大學 化學暨生化系博士 經歷:靜宜大學合聘教授、中興大學合聘教 授、中國化學會中區分會理事長、臺灣神經創 傷學會常務理事、臺灣層析學會常務理事、臺 灣抗老化保健學會理事、臺灣幹細胞學會理 事、澳亞醫學科學研究學會理事、台中市市政 顧問、台中榮民總醫院幹細胞中心主任

台灣男女老少大部分都有缺鎂的狀況 。近幾 年來 ,鎂的科普知識在廣大的媒體中被傳揚 , 再加上『 鎂的奇蹟 』、 『 生命之鎂 』、 『 終結偏 頭痛不用藥 』和『 告別高血壓不用藥 』,這四 本鎂的英文暢銷書 ,接連在台灣被譯成中文 出版 , 『 鎂 』的重要性已逐漸被民眾所認知 。

現任:台灣鎂營養素協會理事長、彰化基督教 醫院研究顧問、靜宜大學教授、國際加齡中心 研究員、東海大學高階醫管EMHA教授

10

鎂 是 細 胞 內 第 二 多 的 礦 物 質 ,包 含 三 大 功 用 :(1) 在人體內提供生理反應中的 700-800


個酶必不可或缺的輔助因子 ,包括肌肉收縮 、 神經傳遞 、血糖控制 、血壓調節和骨骼健全 發展 。(2) 鎂也是人體儲存和產生細胞能量 , 更是細胞複製中 DNA、RNA 和蛋白質合成所必

需 的 輔 酶 。(3) 鎂 還 協 調 細 胞 內 鈣 和 鉀 的 平 衡 ,不僅調整心臟的心律節奏 、血壓 、對抗 壓力緩和情緒 、促進葡萄糖代謝和調控胰島 素的分泌 ,鎂確實在人體中扮演直接或間接 調控生理的關鍵營養素 。 密切的關聯 ,這些疾病 ( 研究論文數 ) 包括 :

你缺 『 鎂 』 嗎 ? 缺鎂既然是全球普遍的現象 ,西化的飲食習 慣 ,在多肉少菜不均衡中 ,再加上主食白米 與白麵粉在精製過程中 ,除去了表皮與胚芽

心臟病 (>6700 篇 )、高血壓 (>2990 篇 )、糖 尿 病 (>2400 篇 )、代 謝 症 候 群 (>1800 篇 )、 憂 鬱 症 (>2200 篇 )、偏 頭 痛 (>280 篇 ) 和 失 眠 (>270 篇 )。

( 損失了 80-90% 的鎂 ),而現代生活中的精神

《 鎂的奇蹟》作者卡洛琳 .狄恩在第一章中 ,

壓力或喝含糖飲料及許多慢性疾病用藥 ,這

她羅列了近百個可能造成缺鎂的原因或病

些生活因素使得現代人的缺鎂更是雪上加霜 ,

症 ,你有這些病兆或症候嗎 ? 心絞痛 、焦

許多學術研究證實 ,缺鎂對乙型糖尿病發病

慮 、心律失常 、代謝症候群 、哮喘 、低血

率 、代謝症候群 、心血管疾病和骨質疏鬆症

鈣 、低血鎂 、便祕 、腹瀉 、腸躁症 、結腸

等疾病都有顯著的影響 ,問題是 : 你缺鎂嗎 ?

炎 、慢性支氣管炎 、慢性疲勞綜合症 、抽

缺鎂會怎樣 ?

筋 、糖尿病 、纖維肌痛症 、頭痛 、心臟病 、

我過去在台中榮民總醫院卅年的研究過程中 , 有鑑於鎂營養素對民眾健康的重要性 ,曾經 編輯過鎂麗人生專輯 ,總共有十篇科普專文 , 也曾經探討補充鎂對於神經退化疾病的預防 與治療 ,深深了解鎂與許多重大疾病的關聯 性 ,醫學相關鎂的研究已累積超過數十萬篇 論文 ,這些論文也闡釋『 缺鎂 』與許多疾病有

心 悸 、高 血 壓 、失 眠 、腎 結 石 、尿 毒 症 、 經前症候群 、( 前 ) 子癲癇症 、產後憂鬱症 、 妊 娠 糖 尿 病 、偏 頭 痛 、肌 肉 抽 筋 或 痙 攣 、 骨 質 疏 鬆 症 、妄 想 狂 、甲 狀 腺 功 能 亢 進 、 專注力困難 、腦中風 、腦部外傷 、癌症化 學治療 ( 鉑 )、雷諾氏症候群 、酗酒 、腎臟 或肝臟移植等等 ,如果你有以上的這些徵兆 或疾病之一 ,原因有可能就是缺鎂 。最近 , 11


坊間還流行各式各樣的節食 、斷食療法 、減

的需求量年年持續增加 ,已將鎂列入消費者

肥飲食 、低糖飲食或是生酮飲食 ,不均衡的

食用的補充品前十名 ,鎂的需求量與關注性

飲食習慣或驟然改變飲食的偏好與偏食習慣 ,

顯然已超過了鈣 ,逐漸成為礦物質補充劑中

我想台灣人普遍缺鎂的現象也就不足為奇了 。

的新明星 。

該怎麼補 『 鎂 』 呢 ?

最近我們與許多學者成立台灣鎂營養素協 會 ,期待能推展鎂的必備知識 ,提供台灣

缺鎂 ,怎麼辦 ? 依據衛生福利部公佈「 國民

民眾正確的認識鎂 ,並在日常飲食中攝食足

飲食指標 」建議 ,飲食方面按照六大類食物

夠的『 鎂 』或適當的補充『 鎂 』,不僅可以

( 全榖雜糧類 、蔬菜 、豆魚蛋肉 、乳品 、水果 、

預防全球的四大殺手疾病:糖尿病 、癌症 、

油脂與堅果種子 ) 的份量攝取 ,所攝取的營養

心臟病及腦中風 ,更可以增強體力 、對抗

素齊全 ,就能直接從日常飲食中獲得鎂 ,原

生活的焦慮與壓力 、提升睡眠的品質 、增

本是最健康的方法 ,多攝食海菜 、堅果 、深

進 骨 質 的 密 度 、緩 解 肌 肉 的 痙 攣 ,總 之 ,

色葉菜 、小麥胚芽 、杏仁或蕎麥等含鎂量較

身 體 有 足 夠 的 鎂 ,不 僅 頭 好 、身 體 壯 壯 ,

高的食物 ,也就夠「 鎂 」了 ,只是 ,台灣人

又可以讓身心更健康 、更快樂 ,人生更『 鎂』

的飲食習慣並未參照衛福部的健康指引 ,只

麗。

要我喜歡 ,有甚麼不可以 ,結果就是造成超 過七成的台灣人缺鎂 。當然 ,我們可以從健 康食品中鎂補充劑獲得更多的鎂 ,國內外超 市或藥局可以買到不同的鎂補充劑 ,包括氧 化鎂 、碳酸鎂 ( 氣泡錠 )、天門冬氨酸鎂 、檸 檬酸鎂和氯化鎂等等 ,鎂補充劑形式不同 、 人體的吸收狀況也略有不同 ,一般來說 ,氯 化鎂 、碳酸鎂和檸檬酸在腸道中的吸收比較 完全 ,如果能再配合維生素 D3 和補充適量的 鈣 ,就更好了 。 2020 年國際《 營養展望雜誌 》將鎂營養素納 入前十名需要特別留意的營養成分中 ,在「 可 靠營養品貿易協會 」之膳食補充品調查 ,鎂 12

文:陳甫洲 醫學博士 更多健康資訊,請收聽「佳音健康館」節 目,每週三17:05-18:00播出


溫情一線牽 世界大不同 關心雇主與外勞生活 ,建立勞資雙方良好互動模式 , 工作氣氛和諧 ,提升產值創造雙贏

弱勢家庭免繳

就業安定費 弱勢家庭聘僱外籍家庭看護工可免繳納就業

勞動部表示在每季寄發就業安定費繳款通知

安定費 !勞動部表示 ,聘僱外籍家庭看護工

單之前 ,都會主動勾稽雇主或被看護者是否

的雇主或被看護者如果符合低收入戶 、中低

符合免繳納就業安定費的資格 ,符合資格

收入戶 、領取中低收入老人生活津貼或領取

的雇主將直接減免符合資格區間的就業安定

身心障礙者生活補助費的資格 ,可以免繳納

費 ,無需民眾申請 。但如果社會福利資格

就業安定費 。

因申請時間差等原因致未被勾稽到而收到繳

依就業服務法規定 ,雇主聘僱外國人從事第 46 條第 1 項第 8 款至第 10 款規定工作應繳納 就業安定費 。惟為減輕弱勢族群家庭照顧經 濟負擔 ,針對聘僱外籍家庭看護工的雇主或 被看護者 ,如為依社會救助法所列冊之低收

款通知單 ,民眾可檢具縣市政府或鄉鎮市區 公所開立的社會福利資格 ,並填具申請書 向勞動部勞動力發展署跨國勞動力事務中心 ( 地址: 100413 臺北市中正區中華路 1 段 39 號 10 樓 ) 申請免繳納就業安定費 。

入戶或中低收入戶 、依老人福利法授權訂定

如需進一步諮詢可電洽勞動部電話服務中

之中低收入老人生活津貼發給辦法領有老人

心( 電話: 02-8995-6000),或至勞動部勞

生活津貼者 ,或依身心障礙者權益保障法授

動力發展署網站( 網址: https://www.wda.

權訂定之身心障礙者生活補助費發給辦法規

gov.tw)查詢 。

定低收入戶 、中低收入戶或家庭總收入及財 產符合標準領有生活補助費者 ,可免繳納每 月新臺幣 2,000 元的就業安定費 。

麗紅主持的「溫情一線牽 世界大不同」, 每週五09:05-10:00首播、週二20:0021:00重播

13


祖孫傳情。代代相傳 第三屆佳音金傳獎 得獎作品賞析

徵文類 佳作獎

謝恩美

時光交錯中的祖孫環島行

民國 60 年代 ,正值全台經濟起飛的黃金時刻 ,

部甚至是花東去販售 ,憑著喜歡和人聊天做

因著十大建設的政策推出 ,許多人擁有了就業

生意的信心及對家庭的滿滿責任感 ,他義無

機會 …但在台北市新生北路旁 ,佇立著一個

反顧的展開計畫 。

身穿簡陋白色背心 ,右手輕輕搖晃著喝到一 滴不剩的米酒瓶 ,臉上堆滿憂愁的落魄男子 , 因為與朋友合夥經營的冰果室 ,出乎意料地被 合夥人默默併吞了 ,生性友善又講義氣的他瞬 間被無奈和不知所措所充滿 ——無庸置疑的 , 他就是這次故事的主角:我的阿公 。 度過了一段醉酒和失落感交織的生活後 ,家裡

台載貨量也不算小的三輪腳踏車 ,在腳踏車 後方的鐵架中放滿要賣的貨物和行囊 ,並於 家人不捨和冀望的眼神中 ,踩著踏板 ,拖 著他的「 行動柑仔店 」緩緩出發 。 …

的經濟狀況進入窘迫 ,在阿嬤的包容中 ,終

場景飛躍半世紀後 ,我的環島之旅也正要啟

於引發阿公的責任感 ,為了家裡四個孩子以及

程。

妻子的生活 ,阿公開始絞盡腦汁 ,努力思考 周全的解決之道 。某個黃昏 ,他突然靈機一 動 ,想到:「 若把北部的貨物及舶來品帶到南 14

在沒有能力購買貨車的情況下 ,阿公買了一

新北猴硐是這次環島行程中的第一個景點 , 雖然看到不計其數的可愛貓咪和充滿在地風


情的小巷後 ,但熾熱的陽光大喇喇地直射頭

其實 ,我的環島自助之旅 ,完全無法比較阿

頂 ,叫我滿頭大汗而趕緊和同行友人不顧形

公艱辛的三輪車「 行動柑仔店 」環島 ,但我

象地衝進便利商店裡買飲料喝 。

認為完成環島夢想的我 ,遺傳了阿公勇敢冒

桃園雖然是個台地 ,不像台北悶熱 ,但是 因為高度的關係 ,紫外線指數也隨之上升了 不少 。沿路叫賣使得時間比原先預計來得更 長 ,到了當地已經離出發有五小時之久了 。 無情的陽光不停歇地熾烈閃耀 ,汗涔涔的背 脊仍不斷持續冒汗 ,踩著腳踏板的雙腿開始 出現痠痛的症狀 ,趁著休息的空檔 ,阿公 還是不忘把握機會向經過的路人推銷商品 , 經過了幾個小時的努力 ,從台北帶來的進口 皮帶已經全數銷空 。他再次拉著又輕一些的 貨物 ,向中部前進 …… 鹿野高台的熱氣球嘉年華 ,一直是這次環島

險的精神 ,和不畏艱難持續向前的熱血 ,更 接續了他那不向現實屈服的靈魂 ,而在未來 , 我要繼承的 ,將會是他守護家人超越自己的 愛 、為了家庭捨棄舒適的勇氣 。相信現在已 和上帝在一起的阿公 ,也會繼續帶著他那份 爽朗與單純 ,認同這樣的傳承 。

評審評語 交錯祖孫兩代的環島之旅 ,激迸出時空隔離 的歷史感 ,是一篇形式清晰 、創意大膽的作 品。

入圍感言

旅程的亮點 ,凌晨四點起床的我在看見一

透過這次的徵文比賽 ,讓我得以重拾塵封於

顆又一顆色彩繽紛的熱氣球升空後 ,油然而

家族記憶中阿公溫暖人心的故事 ,並用少女

生一種滿足感 ,突然體悟到旅程種種的不完

的青澀文筆加以描繪記錄 ,讓自己和阿公化

美 ,才真正打造出此時此刻的美好和知足 。

作時空交錯的兩位主角 ,娓娓道來祖孫倆純

而飛到天空中再久的熱氣球 ,最終還是會回

粹又感動的故事 。很榮幸作品能夠受到評審

到地平線 ,好像我和伙伴的這趟旅程 ,也

的青睞 ,期待能藉此文來尊榮我的阿公 。

應該回歸原點了 …… 「 洄瀾ㄟ嗨濱阿金價水 !」騎著三輪車環了 四分之三臺灣的阿公 ,在辛苦叫賣了一個 多月後 ,喉嚨已經沙啞甚至發不出正常聲音 了 ,看見湛藍的太平洋時 ,他已經說不出 話 ,只能默默讚嘆 。而他想家的心思 ,卻 巴不得用盡一切氣力吼出來 。 終於 ,我和朋友們環島成功返家了 ,每個 人都有所收穫 。 終 於 ,阿 公 踩 著 快 壞 的 踏 板 到 家 門 口 了 , 一路上不知道戰戰兢兢的度過了多少河流 , 心情不知道默默高低起伏了多少時光 。

作品賞析請上佳音網站「祖孫傳情」專區 www.goodnews.org.tw

15


法律補給站 生活中大大小小的難題,讓法律常識小百科助你一臂之力

超越國界的愛 戀愛是兩個人的事情 ,結婚卻是要接受對方的

3.夫妻財產有差異: 每個國家對於夫妻離

全部 ,包括他的家人與習性 …。

婚後分配夫妻財產規定不同 ,有的採取共同

藝人小彬彬娶了小 13 歲的越南妻子 ,讓人感 受到愛情無國界 ,人在戀愛時是盲目的 ,面 對真實的婚姻生活 ,兩隻眼睛就像是放大鏡 , 把對方每一個優點或缺點 ,都放大了 ,要踏 入跨國婚姻前 ,到底要留意什麼呢 ? 1.文化 、距離真是個問題:婚後 ,兩人住在 台灣 ,當另一半回老家時 ,他們喜歡吃的東 西你會不習慣 ,他們說的笑話 ,你笑不出來 ,

財產制 ,所以可以分走財產的一半 。我國 是屬於法定財產制 ,要婚後的『 剩餘財產 』 比較少的一方才可以跟比較多的要 ,結果不 同。 當然如果雙方走到生命的盡頭時 ,所留下來 的財產 ,因為各國稅法以及繼承人及範圍的 規定也有不同 ,在規劃上 ,在哪一個國家 置產 ,最好要有通盤的考量 。

他們的禮俗可能你會覺得很尷尬 ,一輩子一次

異國婚姻確實問題多多 ,如果是結婚後要到

可以 ,但如果每年至少一次的話 ,婚姻難保

國外生活 ,碰到的挑戰又更大 ,其實 ,不

不會產生摩擦 ,如果結婚前完全沒有體會要為

論本國婚姻還是異國婚姻 ,愛上了 ,還是

『 對方犧牲 』的準備 ,接受文化與實際差距的

需要停看聽 ,停一下不要『 立刻 』結婚 ,感

摩擦的話 ,可能不久就要來找律師諮詢了 。

受一下自己的內心 。

婚前跟一些跨國婚姻的夫妻深談 ,體會一些真

最後 ,聽一下其他異國婚姻前輩的經驗:做

實感 ,對未來的婚姻是很有幫助的 。

足功課實事求是 ,下決定後就要『 甘願 』,

2.婚姻法律有差異: 不論在哪一國合法結 婚 ,全世界你們就是夫妻了 ,但是 ,如果碰 到面對離婚這件事 ,在不同國家處理會有不同 的優缺點 ,比你想像中更複雜 ,例如美國有 分居制度 ,分居到一定年限就可以辦理離婚 , 我們國家必須要有法定事由才能離婚 。而且如

面對再多的挑戰都要『 甘之如飴 』,因為婚 姻就是一條只有不斷向前 、向上的路 。就 像天地一沙鷗裡面的主角喬納森( 海鷗 ), 他 努 力 的 飛 翔 ,不 斷 的 突 破 自 我 的 限 制 , 碰到困難也不氣餒 ,就能超越其他平凡的海 鷗。

果對方先在外國提告 ,我方可能就要飛到國外 打官司 ,法律也不一定對我方有利 。 16

文:恩典法律事務所 麗紅、蘇家宏律師「溫馨傳真情 生活法律 一點通」節目,每週三09:05-10:00播出


佳音播音室 音樂 、職場 、家庭 、生活 …新節目 ,報你知 ~

生活『家』一筆

每週二16:05-17:00 劉容襄教授主持

家庭 ,像一門越修越精彩的人生課程 ,如何在親子關係中 ,能有幸福的 神來一筆 ? 靠的不是運氣 ,而是學習 !收聽生活「 家 」一筆 ,讓關心家 庭的你 ,天天都能幸福加一筆 。

重新『債』出發 逆轉財務危機的 13 堂課

林永頌律師主講、魏德瑜主持 每週一 20:00-21:00 台北 FM90.9 佳音電台 每週三22:00-23:00 桃園 FM104.3 GoGoRadio 每週日 11:00-12:00 宜蘭 FM90.3 LoveRadio 由佳音 Love 聯播網 、法律扶助基金會 、卡債受害人自 救會和台北靈糧堂社會關懷處共同企劃製播的「 重新債 出發 」,和你一起積極面對債務問題 、讓債有『 法 』可 解 、學習理財 、避免借債陷阱 ,一起重新出發 !

爵士樂 , 聽 [ 董 ] 了沒 董舜文主持 週一到週五19:00-20:00 桃園 FM104.3 GoGoRadio 週一到週五 23:00-24:00 台北 FM90.9 佳音電台、宜蘭 FM90.3 LoveRadio 由台灣首席薩克斯風爵士音樂家董舜文 ,精心企劃的音樂 節目「 爵士樂 ,聽 [ 董 ] 了沒 」,透過自由的爵士樂 ,讓大 家在下班後有一個放鬆的心情 ,透過音樂家的視角 ,讓大 家看到另外一種職場的生態與想像 。每日均有不同精彩單 元 ,讓您盡情徜徉在音樂世界

職場輕鬆學

張敏敏主持/每週五08:00-09:00 台北 FM90.9 佳音電台、桃園 FM104.3 GoGoRadio 準備好久的提案 ,老闆卻不置可否 …跟客戶溝通過的事 ,事 後發現雙方理解認知落差 …? 難道總歸一句「 溝通不得要領 」? 節目由曾經擔任日商 、法商 、美商的外商高階主管及資深企 業講師張敏敏主持 ,帶您一起進入職場情境 ,學習職場溝通 的輕鬆撇步 ,讓職場上的困難問題迎刃而解 !

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勇士芬芳錄

佳音電台成立迄今 ,由上帝親自招聚各方的專業人才 ,同心守護台灣的天空 。而最激勵電台的 ,莫過於各 角落的佳音勇士們 ,你們所奉獻的每分錢 ,每次代禱 ,相信上帝都看到 、聽到了 ,祂必大大回應 、天天祝 福每一位勇士 !

空中與地上合一的

神國大軍隊

勇士一:用好音樂成為最佳的心靈陪伴 身為佳音電台忠實聽眾之一的項姊妹 ,她最喜 歡的是佳音的音樂頻道 ,包括經典音樂網和心 靈深呼吸 ,只要有空就會定頻收聽 。尤其是經 典音樂網 24 小時的古典音樂和聖樂曲目 ,讓他

新的季節 ,新的思維 ,新的連結 揮 別 了 全 球 動 盪 不 安 的 2020,2021 年 初 的新冠疫情仍在各國肆虐 。

因有好音樂的心靈陪伴 ,讓事情更有效率的完 成。 項姊妹更開心的是 ,有時聽到喜歡的曲子還可

在這展望未來 10 年新的起點 ,佳音電台

上網查詢曲目資料 ,感受到佳音提供的方便周

有感於網路世代的變動之快超越先前世

到的服務 。她很高興能用奉獻支持佳音 ,也盼

代 ,除了一本初衷在空中傳遞神國的好消

望更多人聽到佳音所排的好音樂 ,像她一般心

息 ,也 要 跟 隨 媒 體 產 業 的 轉 型 積 極 數 位

靈得著安慰與滿足 。

化 ,從台北到宜蘭 、到桃園繼續擴張神的 帳幕 ,期待在空中與地上教會配合 ,不僅 陪伴原有的屬靈聽友 ,也期待能影響更多

勇士二: 讓空中與地上合一 ,成就神國大軍

年輕族群 ,以嶄新策略發揮神賦與我們媒

常為佳音電台奉獻的台灣眾教會也是我們非常

體宣教的角色 。

感謝的佳音勇士 。

親愛的佳音勇士們 !請您繼續與我們手牽

曾經有一位牧者心有所感的表達心聲: 牧者們

手 ,以禱告與奉獻支持佳音電台 ,期許佳

努力在地上建造教會傳福音 ,佳音電台則在空

音從生活領域中帶出新的思維 ,從各面向

中漫天撒網的傳播好消息 ,這是空中與地上合

發展出更多貼近人心需要的好節目 ,在未

一 ,如同神國的大軍隊一起出擊 ,各按其職與

來 10 年充分與地上教會聯合成為神國大

主同工為主發聲 ,必能完成主所託付宣教的大

軍 ,成為弟兄姊妹傳福音的好幫手 。

使命 !

佳音電台 年度預算 達成率% 18

在忙碌中也可享有安息 ,或者在家事 、工作中 ,

感謝您的關心、代禱與奉獻,佳音電台2020年總預算為2666萬元, 截至12月累計奉獻金額25,576,004元,年度預算達成率為95.93%。


奉 獻 回 應 單 (請勾選) □ 我願意為佳音電台奉獻

□定期定額奉獻(新台幣) :□每月 □每季 □其他

□300 □500 □1000 □2000 □3000 □5000 □10000 □自訂 自

月至

□單次奉獻(新台幣)

月止

□300 □500 □1000 □2000 □3000 □5000 □10000 □自訂

【奉獻方式】 線上奉獻:請上佳音網站「支持佳音」專區 www.goodnews.org.tw 郵局劃撥:請使用背面郵局劃撥儲金存款單 四大超商:請電洽 02-2369-9050#718 王姊妹、#700 邱黃姊妹 銀行轉帳:華南銀行(008)和平分行 帳號:121-10-008229-1 戶名:財團法人佳音廣播電台 (為開立收據,轉帳後請務必電話聯絡服務人員02-23699050#718王姊妹)

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信仰建造

為年度綜合所得稅電子化申報, 需將姓名、身份證字號傳至國稅局 □同意 □不同意 收據抬頭全名 __________________ 身份證字號 / 統一編號 __________ 收據:□寄 □不寄 紙本收據寄發:□年度 □單次 *變更請來電或 service@goodnews.org.tw通知

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佳 音 電 台 FM90.9節 目 表

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

重播節目

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association 週一至週五 節目表

00:00 週 1:時光隧道 ˙ 週 2-5:天使不打烊 Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

01:00 週 1:心靈深呼吸 週 2-5:傾聽音樂 ˙ Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association 03:00 週 1:心靈深呼吸

週 2-5:聯播經典音樂網 04:00 週 1:聯播經典音樂網

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association 蕭雅雯 週 5:知音時間

余 光

19:30 大家說英語

溫小平

20:00 週 1:重新『債』出發

救世傳播協會

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association 週 2:溫情一線牽 音樂部 世界大不同 ˙ 咖啡貓

音樂部 音樂部 音樂部

魏德瑜 劉麗紅

週 3:藝文生活家 Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association 歐玲瀞 週 4:心靈深呼吸

音樂部

週 5:佳音電影院

劉英台

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

張鈞莉

21:30 心靈深呼吸

音樂部

05:00 晨曦小品Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

佟莉娜

22:00 週 1-4:音樂好心情 Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association 陳國修

05:30 心靈深呼吸

音樂部

週 5:藝文櫥窗

高大鵬

05:55 恩典365

寇紹恩

23:00 爵士樂!聽「董」了沒

董舜文

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

張鈞莉

週六 節目表

06:30 溪水邊

許承道

00:00 天使不打烊

07:00 靈命日糧Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

李 芳

01:00 傾聽音樂 Goodnews ˙ 咖啡貓 Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

07:30 早安!佳音

林興微 劉麗紅

03:00 聯播經典音樂網

08:00 展翅上騰

週 4:趨勢領航主題曲

李大華

06:30 溪水邊

週 5:職場輕鬆學

Goodnews Goodnews Broadcasting Broadcasting Association 07:00 Association 張敏敏 靈命日糧

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

09:00 新聞氣象

值班人

07:30 心靈深呼吸

09:05 週 1-4:溫馨傳真情

劉麗紅

08:00 音樂部落格

劉麗紅

09:00 心靈深呼吸

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

值班人

10:05 傾聽音樂

咖啡貓

12:00 新聞氣象

值班人

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association 12:05 生活流行Fun輕鬆

劉麗紅

13:00 新聞氣象

值班人

13:05 音樂好時光

林華生

華 生

11:00 心靈深呼吸

音樂部

12:00 週日新聞

節目部

12:05 心靈深呼吸Goodnews Broadcasting Association 音樂部 13:55 恩典365 ˙

寇紹恩

14:00 週日新聞

節目部

14:05 歌中之歌

黃翠芳

溫小平 音樂部

15:05 雲彩飛揚

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

11:05 號角響起 12:00 新聞氣象

12:05 就業新方向

馬台雲 游淑眞

基 隆

益世電台

值班人

13:05 藝論紛紛

咖啡貓

丁 莉

Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association 13:55 恩典365 ˙Goodnews 寇紹恩

音樂部

14:00 新聞氣象

值班人

15:00 新聞氣象

值班人

14:05 歌中之歌

黃翠芳

15:05 老歌曲·舊時情

張夢瑞 林國欽

15:00 新聞氣象

值班人

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

16:05 週 1:優秀是教出來的

紀惟明

週 2:生活家一筆 Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

劉容襄

蘇 闊

16:00 新聞氣象

值班人

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

16:05 時光隧道

余 光

18:00 新聞氣象

值班人

文雅怜

週 4:樂齡生活讚!讚!讚!

彭蕙仙

週 5:家庭保健室 Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

文 賢

17:00 新聞氣象

值班人

17:05 週 1:心靈深呼吸

音樂部

18:05 哈囉!謝謝你

廖偉凡

19:00 心靈深呼吸

音樂部

(FM97.7)

溫情一線牽 世界大不同 (週日10:00-11:00)Goodnews Broadc 靈命日糧(週一至六06:00-06:30)

Goodnews Broadcasting Association

溫情一線牽 世界大不同 (週日09:00-10:00 、週五15:00-16:00)

魏德瑜

23:00 威大將愛玩樂

週 4:都會空間 Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

黃葳威

週日 節目表

週 5:空中輔導室

馮志梅

00:00 心靈深呼吸

音樂部

值班人

01:00 晚睡一點點

Danger

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

小 威

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

Goodnews Broadcasting Association

18:05 佳音Free Night·城市自由行

費 平

02:00 心靈深呼吸

音樂部

19:00 週 1-4:心靈深呼吸

音樂部

03:00 聯播經典音樂網

音樂部

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

傾聽音樂(週一至五00:00-01:00) 晨曦小品(週一至五06:30-07:00) 展翅上騰(週一至五08:00-09:00) 溫情一線牽 世界大不同 (週一13:00-14:00) Goodnews Broadc 與聖經有約(週二13:00-14:00) 清醒的心(週三至五13:30-14:00) 楚雲說書(週三至五 13:00-13:30) 樂齡生活讚讚讚(週六07:00-8:00) Goodnews Broadcasting Association 從台北看天下(週六15:00-16:00) 天使不打烊(週六21:00-22:00) 哈囉!謝謝你(週日07:00-8:00) 快樂送到家(週日11:00-12:00) Goodnews Broadc 永恆的財富(週日13:00-14:00) 音樂部落格(週日21:00-22:00) Goodnews Broadcasting Association

蘭 洪英正 蘭嶼廣播電台 Goodnews Broadcasting Association 錢玉芬 (FM99.5)

週 3:佳音健康館

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

好家庭古典音樂台

洪曉芬

22:00 心靈訪客

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

台 中

20:00 快樂芬多精

林凱沁

18:00 新聞氣象

山城電台(FM90.7)

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association救世傳播協會 19:30 大家說英語

週 2:快樂送到家

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

Broadcasting Association 台 廣( 大溪AM621) Goodnews 靈命日糧(週一至六07:00-07:30) 台 廣( 關西AM1062) 清醒的心(週一至六07:30-08:00)

嘉 南都電台(FM89.1) (週日15:00-16:00 、週二17:00-18:00) 南 佳音電影院 Goodnews Broadcasting Association Goodnews Broadc

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

週 3:愛在一起

桃 竹

Goodnews Broadcasting Association

15:05 都會心麵包坊

老歌曲•舊時情 (週一至五10:00-11:00) 號角響起(週六10:00-11:00) 溫情一線牽 世界大不同 (週日08:00-09:00)Goodnews Broadc 楚雲說書(週日21:30-22:00)

Goodnews Broadcasting Association

值班人

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association 14:05 週 1-4:佳音下午茶

值班人

Goodnews Broadc

葉樹涵 Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

14:00 新聞氣象

16:00 新聞氣象Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

英 如 節目部

《佳音電台於友台播出時段節目表》

(AM1404) Goodnews Broadcasting Association 值班人

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

節目部 Goodnews Broadcasting Association

16:00 週日新聞

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation 13:00 Association 寇紹恩 新聞氣象

週 5:心靈深呼吸

Goodnews Broadc

15:00 週日新聞

13:55 恩典365 ˙

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

Goodnews Broadc

值班人

06:00 清醒的心

10:00 新聞氣象

節目部

10:05 永恆的財富

陳珮雯 Goodnews Broadcasting Association

佟建隆

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

10:00 週日新聞

11:00 新聞氣象

05:55 恩典365

週 3:職場大講堂

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

美 珍

09:30 心靈深呼吸Goodnews Broadcasting Association 音樂部

10:05 遇見美麗

05:00 樂齡生活讚!讚!讚! ˙

李文娟

週 5:溫情一線牽 世界大不同

Goodnews Broadc 音樂部

07:55 空中禮拜堂

10:00 新聞氣象

鄭匡宇

週 2:魅力學習 看見未來

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

張鈞莉

06:30 心靈深呼吸

張夢瑞 16:05 從台北看天下 涂慧美 Goodnews Broadcasting Association Goodnews Broadc 林國欽 17:00 詩歌也瘋狂 Kathy 彭蕙仙 18:00 週日新聞 節目部 寇紹恩 18:05 心靈深呼吸Goodnews Broadcasting Association 音樂部 張鈞莉 19:00 與聖經有約 陳茂元 許承道 20:00 楚雲說書 楚 雲 Goodnews Broadcasting Association Goodnews Broadc 李 芳 20:30 心靈深呼吸 音樂部 音樂部 21:00 聽見天韻 林志剛 陳倩儀 22:00 佳音會客室Goodnews Broadcasting Association 魏德瑜 音樂部 23:00 時光隧道 ˙ 余 光 值班人

04:00 老歌曲舊時情 ˙

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

週 1:小資本大創業 Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

寇紹恩

06:00 清醒的心

Goodnews Broadcasting Association

06:00 清醒的心

Goodnews Goodnews Broadcasting BroadcastingAssociation Association

05:55 恩典365

Goodnews Broadcasting Association

21:00 清醒的心 ˙

Goodnews Broadc

05:00 心靈深呼吸Goodnews Broadcasting Association 音樂部

Goodnews Broadcasting Association

張夢瑞 林國欽

週 2-5:老歌曲舊時情 ˙

30

Goodnews Broadcasting Association

Goodnews Broadcasting Association


羅 東 L o v e R a d i o FM90.3 節 目 表

casting Association

Goodnews Broadcasting Association

重播節目

Goodnews Broadcasting Association 週一至週五 節目表

Goodnews Broadcasting Association

Broadcasting Association 週Goodnews 5:家庭保健室

文 賢

Goodnews Broadcasting Association 21:00 快樂芬多精

洪曉芬 小 威

00:00 天使不打烊

製播組

20:00 音樂向前走

製播組

23:00 威大將愛玩樂

01:00 珍愛在地情 ˙

美 珍

22:00 音樂好時光

林華生

週日 節目表

casting Association

02:00 老歌曲·舊時情 ˙

張夢瑞 林國欽

Goodnews Broadcasting Association

03:00 音樂向前走 Goodnews Broadcasting Association

製播組

04:00 音樂好時光 ˙

林華生

05:00 夠爵士!Go Jazz ˙

Deborah

casting Association

06:00 清醒的心

張鈞莉 許承道

07:00 靈命日糧 Goodnews Broadcasting Association

李 芳

07:30 晨曦小品

佟莉娜

08:00 珍愛在地情

美 珍

09:00 健康逗陣行 10:00 傾聽音樂

咖啡貓

12:00 聽友時間 Goodnews Broadcasting Association

方 容

15:00 哈囉!大家好

阿 寶

17:00 健康逗陣行 ˙

陳建中

casting Association

費 平

19:00 週 1-4:老歌曲·舊時情

張夢瑞 林國欽

製播組 張鈞莉 製播組

06:00 清醒的心

張鈞莉

07:00 永恆的財富

華 生

06:30 溪水邊

許承道

08:00 音樂向前走

製播組

07:00 靈命日糧

李 芳

09:00 號角響起

葉樹涵

07:30 音樂向前走

製播組

10:00 佳音會客室

魏德瑜

Goodnews Broadcasting Association 11:00 重新『債』出發

魏德瑜

12:00 音樂向前走

製播組

Goodnews Broadcasting Association

Goodnews Broadcasting 08:00 元氣加油站 ˙Association

飛飛、蕎希

09:00 健康逗陣行

陳建中

10:00 優秀是教出來的

紀惟明

11:00 樂齡生活讚!讚!讚!

15:00 老歌曲·舊時情 ˙

Goodnews Broadcasting Association

彭蕙仙

Goodnews Broadcasting Association

張夢瑞 林國欽

Goodnews Broadcasting Association

方 容

16:00 藝論紛紛

15:00 哈囉!大家好

阿 寶

17:00 元氣加油站 Goodnews Broadcasting Association

17:00 健康逗陣行 ˙

陳建中

18:00 家庭保健室 ˙

文 賢 劉英台

12:00 聽友時間 Goodnews Broadcasting Association

咖啡貓 飛飛、蕎希

魏德瑜

19:00 佳音電影院

19:00 溫情一線牽 世界大不同

劉麗紅

20:00 音樂部落格

20:00 幸福 Go Go Go

游燕玲

21:00 時光隧道

余 光

23:00 詩歌也瘋狂 Goodnews Broadcasting Association

Kathy

18:00 佳音健康館

Goodnews Broadcasting Association

Goodnews Broadcasting Association

Goodnews Broadcasting Association

陳倩儀

桃 園 G o G o R a d i o FM104.3 節 目 表 Goodnews Broadcasting Association

重播節目

Goodnews Broadcasting Association

06:00 清醒的心 Goodnews Broadcasting Association 06:30 音樂向前走

Goodnews Broadcasting Association

casting Association

00:00 音樂向前走

製播組

Goodnews Broadcasting Association

18:00 佳音Free Night·城市自由行

董舜文

Goodnews Broadcasting Association 00:00 音樂向前走

Goodnews Broadcasting Association

陳建中

Goodnews Broadcasting Association

週六 節目表

Goodnews Broadcasting Association

06:30 溪水邊

casting Association

23:00 爵士樂!聽「董」了沒

Goodnews Broadcasting Association

Goodnews Broadcasting Association 週一至週五 節目表

Goodnews Broadcasting Association

Goodnews Broadcasting Association

Broadcasting Association 週Goodnews 1:快樂送到家

林凱沁

Goodnews Broadcasting Association 16:00 趨勢領航主題曲 ˙

李大華

00:00 爵士樂,聽「董」了沒 ˙

董舜文

週 2:優秀是教出來的

紀惟明

17:00 香榭大道

音樂部

01:00 香榭大道

音樂部

週 3:佳音健康館

魏德瑜

18:00 音樂綺想曲

casting Association

02:00 爵對好聲音

Goodnews Broadcasting Association

音樂部

週 4:空中輔導室

Goodnews Broadcasting Association

19:00 金曲留聲機

鈞 尹 Goodnews Broadcasting Association

音樂部

03:00 心靈樂舒活

音樂部

文 賢

20:00 快樂芬多精

洪曉芬

05:00 音樂好心情(週五重播) Goodnews Broadcasting Association

陳國修

17:00 香榭大道 Goodnews Broadcasting Association

音樂部

22:00 爵對好聲音 Goodnews Broadcasting Association

音樂部

06:00 清醒的心

張鈞莉

18:00 GoGo活力站

節目部

23:00 詩歌也瘋狂

Kathy

06:30 溪水邊

許承道

18:05 佳音Free Night·城市自由行

費 平

週日 節目表

李 芳

19:00 爵士樂,聽「董」了沒

董舜文

Broadcasting Association 00:00 爵士樂,聽「董」了沒 ˙Goodnews 董舜文

林興微 劉麗紅

20:00 GoGo活力站

節目部

01:00 香榭大道

音樂部

咖啡貓

03:00 心靈樂舒活 Goodnews Broadcasting Association

音樂部

節目部

20:05 傾聽音樂 Goodnews Broadcasting Association 22:00 週 3:重新『債』出發

魏德瑜

05:00 音樂好心情 ˙

陳國修

音樂部

06:00 清醒的心

07:00 靈命日糧

casting Association

週 5:家庭保健室

馮志梅

Goodnews Broadcasting Association

07:30 早安佳音 Goodnews Broadcasting Association

08:00 GoGo活力站 08:05 展翅上騰

casting Association

Goodnews Broadcasting Association

週 1,2,4,5:爵對好聲音 鄭匡宇

23:00 爵對好聲音

週 2:魅力學習 看見未來

李文娟

週六 節目表

週 3:職場大講堂

佟建隆

00:00 爵士樂,聽「董」了沒 ˙

週 4:趨勢領航主題曲

李大華

週 5:職場輕鬆學

週 1:小資本大創業

Goodnews Broadcasting Association

Goodnews Broadcasting Association

09:00 GoGo活力站

casting Association

週 5:溫情一線牽 世界大不同 Goodnews Broadcasting Association 10:00 金曲留聲機 12:00 GoGo活力站

casting Association

12:05 音樂好時光

音樂部

華 生 林志剛

01:00 爵對好聲音

音樂部

09:00 心靈樂舒活

音樂部

張敏敏

04:00 心靈樂舒活

音樂部

10:00 音樂綺想曲 ˙

節目部

05:00 音樂好心情 ˙

陳國修

11:00 心靈樂舒活

美 珍

06:00 清醒的心

張鈞莉

12:00 空中輔導室 ˙

馮志梅

劉麗紅

06:30 溪水邊

許承道

13:00 心靈樂舒活

音樂部

07:00 靈命日糧

李 芳

14:00 快樂送到家 ˙

07:30 心靈樂舒活

音樂部

15:00 金曲留聲機

彭蕙仙

16:00 香榭大道

09:00 金曲留聲機

音樂部

17:00 荷里活大道

音樂部

10:00 佳音健康館 ˙

魏德瑜

19:00 香榭大道

音樂部

Goodnews Broadcasting Association 11:00 金曲留聲機

音樂部

Goodnews Broadcasting Association 20:00 優秀是教出來的 ˙

紀惟明

12:00 家庭保健室 ˙

文 賢

21:00 爵對好聲音

音樂部

音樂部

22:00 佳音會客室

李文娟

23:00 荷里活大道

Goodnews Broadcasting Association

Goodnews Broadcasting Association

音樂部 節目部

08:00 樂齡生活讚!讚!讚!

Goodnews Broadcasting Association

林華生

15:00 GoGo活力站 Goodnews Broadcasting Association

節目部

15:05 老歌曲·舊時情

張夢瑞 林國欽

13:00 荷里活大道 Goodnews 節目部 Broadcasting Association 14:00 魅力學習 看見未來 15:00 荷里活大道

Goodnews Broadcasting Association

張鈞莉 Goodnews Broadcasting Association

08:00 聽見天韻

音樂部

16:05 身心健康4點靈

06:30 心靈樂舒活

董舜文

13:00 荷里活大道

16:00 GoGo活力站 casting Association

音樂部

07:00 永恆的財富

Goodnews Broadcasting Association

09:05 週 1-4:珍愛在地情

Goodnews Broadcasting Association

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Goodnews Broadcasting Association

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