愛。家庭
如何戒掉3C成癮
親情能贏過3C？ 隨著 3C 的氾濫與進步 ，手機 、平版 、電腦
3C 的影音產品成為孩子的保姆來照顧孩子 。
等已經變成孩子生活中重要的話題 ，如果孩
當手機 、平板成為電子保姆 ，對於手機的使
子不懂 3C、甚至沒有跟上潮流使用 3C，往
用管制 ，也變成親子衝突的爆點 ，而且年齡
往就沒有辦法融入團體 、也很難和朋友之間
越大越嚴重 。這個爆點的最原始起因 ，正是
互動 。
因為我們讓 3C 來陪伴孩子 ，代替了我們的角 色。
但是如何幫助孩子正確的使用 3C 產品 ，而 不是被 3C 綁架甚至上癮 ，就是家長重要的 課題 。
3C 產品成為電子保姆 很多時候孩子看見大人使用手機 ，會質疑為 什麼大人可以用小孩就不能用 ，很多父母也 因為孩子太吵鬧就丟給他一個平板 ，在 3C 的世界裡頭孩子可能就不會來干擾大人正 在進行所有的事情 ，我們就會讓這些平板 、 12
3C 產品的後遺症對孩子學習的影響 孩子習慣 3C 影音的刺激之後 ，他可能對平面 的書籍沒有興趣 ，而且覺得相當的無聊 ，當 沒有打遊戲 、沒有上網 、沒有與 3C 影音產品 互動時 ，就會出現情緒不穩的生心理反應 。 而當這樣的情形產生 ，我們會建議家長以「 節 制 」引導的方法 ，來控制這已經逐漸上癮 、 失控的情形 。對於上癮的習慣如何漸進地從 他控變成自控 ，以及家長本身如何調整對 3C
