Gooya issue 1018

‫‪Tuesday, December 20, 2016‬‬

‫سال دوازدهم‬

‫شماره ‪1018‬‬

‫سه شنبه ‪ 30‬آذر ‪1395‬‬

‫تلفن ‪04 - 368 1550 :‬‬

‫موبايل ‪050 - 8576969 :‬‬

‫فروشگاه‌های دبی برای جشنواره‌ی خرید دبی‬ ‫تا ‪ 75‬درصد تخفیف می‌دهند‬

‫حتی «فروش فوری» با ‪ ۹۰‬درصد تخفیف نیز انجام می‌شود تا موجب شود که تعداد بیشتر خرید‪ ‬کنندگان‬ ‫برای خرید مجدد مراجعه کنند‪.‬‬ ‫دبی ‪ -‬فروشگاه‌های پوشاک و سایر فروشگاه‌ها در دبی در طی جشنواره‌ی خرید دبی که از ‪ 26‬دسامبر آغاز می‌شود‪،‬‬ ‫تا ‪ 75‬درصد تخفیف می‌دهند که نسبت به تخفیف سال‌های گذشته که ‪ 50‬تا ‪ 60‬درصد بود‪ ،‬باالتر است‪ .‬همچنین‪،‬‬ ‫منابع آگاه در این صنعت تأیید کردند که در روزهای ‪ 1‬و ‪ 2‬ژانویها تا ‪ 90‬درصد تخفیف ‪ ...............‬ادامه در صفحات ‪۸‬‬

‫‪www.GooyaWeekly.com‬‬

‫‪1‬‬

‫‪2‬‬

‫سه شنبه ‪ 30‬آذر ‪1395‬‬

1

Tuesday, December 20, 2016

‫‪2‬‬

‫سه شنبه ‪ 30‬آذر ‪1395‬‬

3

Tuesday, December 20, 2016

‫‪4‬‬

‫سه شنبه ‪ 30‬آذر ‪1395‬‬

5

Tuesday, December 20, 2016

‫‪6‬‬

‫سه شنبه ‪ 30‬آذر ‪1395‬‬

‫‪Tuesday, December 20, 2016‬‬

‫کاهش اجاره و قیمت خانه در دبی در سال ‪2017‬‬ ‫‪Magic pen fz llc‬‬ ‫‪licence nO : 31452‬‬ ‫‪registered at dubai media city‬‬ ‫)‪(International media production zone‬‬

‫‪........................................‬‬

‫افزایش قیمت دالر‪ ،‬کاهش قیمت نفت‪ ،‬و کمتر شدن تقاضا از سوی سرمایه‌گذاران موجب کاهش‬ ‫اجار ه‌ها خواهد شد‪.‬‬

‫‪Office G04, Circular Building 02, IMPZ, Dubai. UAE‬‬

‫‪TEL : +971 4 368 1550‬‬ ‫‪MOBILE : +971 50 857 6969‬‬ ‫‪P.O.BOX : 114833 DUBAI; UAE‬‬ ‫‪E.mail : magicpenfz@gmail.com‬‬ ‫‪.....................................‬‬ ‫‪w w w. g o o y a w e e k l y. c o m‬‬

‫‪.....................................‬‬

‫ناشر در مورد ضرر و زيان‬ ‫استفاده از محتويات اين نشريه‬ ‫هيچ مسئوليتي را بعهده ندارد‬ ‫و به خوانندگان اين نشريه‬ ‫توصيه ميشود قبل از استفاده‬ ‫با متخصص مربوطه مشورت هاي‬ ‫الزم را بعمل آورند همه حقوق‬ ‫براي ناشر محفوظ است و هرگونه‬ ‫كپي و چاپ از طرحها و مطالب‬ ‫بدون مجوز از ناشر ممنوع مي باشد‬

‫خبری خوب برای آن دسته از شهروندان دبی که فکر می‌کردند از سوار شدن‬ ‫به قطار امالک جا مانده‌اند‪ .‬گزارش جدیدی نشان می‌دهد که سال ‪2017‬‬ ‫سال مسکن ارزان خواهد بود و هم سرمایه‌گذاران و هم استفاده‪ ‬کنندگان‬ ‫نهایی واحدهای کوچک‌تر را در مجتمع‌های تثبیت شده ترجیح می‌دهند‪.‬‬

‫بنا به گزارش پایان سال که روز یک‌شنبه از سوی شرکت مشاوره‌ی‬ ‫فیدار منتشر شد‪ ،‬افزایش قیمت دالر‪ ،‬کاهش قیمت نفت‪ ،‬و کمتر شدن‬ ‫تقاضا از سوی سرمایه‌گذاران موجب کاهش اجاره‌ها در سال ‪ 2017‬در‬ ‫دبی خواهد شد‪.‬‬

‫انجام كليه كارهای‬ ‫ساختامنی و تاسيسات‬ ‫با نازل ترين قيمت‬ ‫تلفن ‪٠٥٦٦٤٨٥٣٣٣:‬‬ ‫امييل‪md_kazemi2010@yahoo.com:‬‬

‫آﻣﻮزش ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ‬ ‫ﭘﯿﺎﻧﻮ ‪ -‬وﯾﻮﻟﻦ‬ ‫ﺳﻨﺘﻮر‪ -‬دف‪ -‬ﮔﯿﺘﺎر‬

‫‪050-7393076‬‬

‫‪7‬‬

‫‪8‬‬

‫سه شنبه ‪ 30‬آذر ‪1395‬‬

‫امارات‬

‫فروشگاه‌های دبی برای جشنواره‌ی خرید دبی‬ ‫تا ‪ 75‬درصد تخفیف می‌دهند‬

‫حتی «فروش فوری» با ‪ 90‬درصد تخفیف نیز انجام می‌شود تا موجب شود که تعداد بیشتر خرید‪ ‬کنندگان برای خرید مجدد مراجعه کنند‪.‬‬ ‫دبی ‪ -‬فروشگاه‌های پوشاک و سایر فروشگاه‌ها در دبی در‬ ‫طی جشنواره‌ی خرید دبی که از ‪ 26‬دسامبر آغاز می‌شود‪ ،‬تا‬ ‫‪ 75‬درصد تخفیف می‌دهند که نسبت به تخفیف سال‌های‬ ‫گذشته که ‪ 50‬تا ‪ 60‬درصد بود‪ ،‬باالتر است‪.‬‬ ‫همچنین‪ ،‬منابع آگاه در این صنعت تأیید کردند که در‬ ‫روزهای ‪ 1‬و ‪ 2‬ژانویه‪ ،‬به عنوان بخشی از «فروش‌های‬ ‫سریع»‪ ،‬بعضی از فروشگاه‌ها تا ‪ 90‬درصد تخفیف ارائه‬ ‫خواهند کرد که چنین سطح تخفیفی مسلم ًا موجب صف‌های‬ ‫طوالنی خرید‪ ‬کنندگان در فروشگاه‌های محبوبشان خواهد‬ ‫شد‪.‬‬ ‫تخفیف ‪ 90‬درصدی برای نخستین بار در اوایل ماه جاری در‬ ‫تعطیلی روز ملی ارائه شد‪.‬‬ ‫ساهر غرايبة‪ ،‬مدیر کل گروه المدنی‪ ،‬گفت‪« :‬این فرصتی‬ ‫برای فروشگاه‌داران است که موجودی خود را تمام کنند و‬ ‫بتوانند درآمد قابل‪ ‬توجهی نیز کسب نمایند‪ .‬تخفیف‌ها برای‬ ‫جشنواره‌ی خرید دبی ‪ 2017‬بسیار جذاب است و از بسیاری‬ ‫از جهات‪ ،‬بی‌سابقه است‪».‬‬

‫‪9‬‬

‫‪Tuesday, December 20, 2016‬‬

‫مرکز پارک‌ها و تفرجگاه‌های دبی به‬ ‫طور رسمی افتتاح شد‬

‫سازمان راه و ترابری در چهار‬ ‫ایستگاه مترو‪ ،‬مرکز خرید‬ ‫هوشمند تأسیس می‌کند‬

‫فاز اول این مرکز تفریحی ‪ 13‬میلیارد درهمی مشتمل بر افتتاح سه پارک تفریحی‬ ‫است که مساحت ‪ 2.8‬میلیون متر‪ ‬مربع را در‪ ‬بر‪ ‬می‌گیرد‪.‬‬

‫جناب مطر الطائر‪ ،‬مدیرکل و رئیس هیئت‬ ‫سازمان راه و ترابری‪ ،‬افتتاح مرکز خرید‬ ‫را در چهار ایستگاه متروی دبی‪ ،‬شامل‬ ‫بانک تجاری ابوظبی‪ ،‬ایستگاه داماک‪،‬‬ ‫اینترنت‪ ‬سیتی دبی‪ ،‬و ایستگاه برج‌های‬ ‫اعالم کرد‪.‬‬

‫دبی ‪ -‬سه سال بعد از آنکه کارهای ساختمانی در مرکز پارک‌ها‬ ‫و تفرجگاه‌های دبی آغاز شد‪ ،‬این پروژه‌ی تفریحی ‪ 13‬میلیارد‬ ‫درهمی روز یک‌شنبه ‪ 18‬دسامبر به طور رسمی توسط عالیجناب‬ ‫شیخ محمد بن راشد آل مکتوم‪ ،‬نایب‌رئیس و نخست‌وزیر امارات‬ ‫متحده‌ی عربی و حاکم دبی‪ ،‬افتتاح شد‪.‬‬ ‫در مراسم افتتاح این مرکز تفریحی که در جبل‌علی‪ ،‬در نزدیکی‬ ‫محل نمایشگاه برگزاری اکسپو‪ 2020 ‬واقع است‪ ،‬رسانه‌ها و‬ ‫مقاماتی از سراسر جهان شرکت داشتند‪ .‬دویست کودک از‬

‫مؤسسه‌ی اوقاف و امور خیریه و بنیاد مِیک‪ ‬ا ِ‪ ‬ویش نیز به این‬ ‫مراسم دعوت شده بودند‪ .‬در این مراسم‪ ،‬رقصندگان و هنرمندانی‬ ‫از پارک‌های مختلف برنامه اجرا کردند‪.‬‬ ‫این پروژه که ‪ 2.8‬میلیون متر‪ ‬مربع وسعت دارد و متشکل از سه‬ ‫نگِیت‬ ‫پارک تفریحی اصلیلگولند‪ ‬دبی‪ ،‬بالیوود‪ ‬پارک دبی‪ ،‬و موشِ ‌‬ ‫دبی است‪ ،‬طی چند مرحله افتتاح می‌شود‪ ،‬از جمله ری ِورلَند دبی‪،‬‬ ‫که تمام پارک‌ها را به یکدیگر وصل می‌کند‪ ،‬در تاریخ ‪ 31‬اکتبر‬ ‫افتتاح شد‪.‬‬

‫مدیره‌ی‬ ‫هوشمند‬ ‫ایستگاه‬ ‫ایستگاه‬ ‫امارات‪،‬‬

‫این اقدام بر‪ ‬خاسته از تالش سازمان راه و ترابری و‬ ‫حکومت دبی برای تبدیل کردن دبی به هوشمندترین‬ ‫شهر در جهان است‪.‬‬

‫‪10‬‬

‫سه شنبه ‪ 30‬آذر ‪1395‬‬

‫جهان‬

‫رنگ سال ‪ ۲۰۱۷‬معرفی شد‬

‫بریتانیا با تولد کودکان سه والدی‬ ‫موافقت کرد‬

‫رنگ سال یکی از مفاهیم مهم در دنیای مد است که تاثیر زیادی روی طراحی لباس و پارچه‬ ‫و هنرهای کاربردی دارد‪.‬‬

‫پانتون یکی از شرکت‌های معروف در زمینه سیستم‌های‬ ‫رنگی است که به صورت غیر رسمی از سال ‪ ۲۰۰۰‬تاکنون‬ ‫رنگ سال را انتخاب می‌کند‪ .‬امسال نیز در آستانه سال جدید‬ ‫میالدی این شرکت رنگ سال آینده را نیز انتخاب کرده‬ ‫است که در این مقاله‪ ‬به آن می‌پردازیم‪ .‬رنگ سال ‪۲۰۱۷‬‬ ‫معرفی شد‪.‬‬ ‫پانتون یا پنتون شرکتی است واقع در شهر کارلستات نیو‬ ‫جرسی که به ‌‌خاطر سیستم رنگ پانتون که فضایی رنگی‬ ‫و اختصاصی است و در صنایع به ‌ویژه چاپ استفاده می‬ ‫‌شود‪ ،‬شناخته می‌شود‪ .‬از این سیستم گاهی نیز در تولید رنگ‪،‬‬ ‫قماش و پارچه و پالستیک نیز استفاده می‌شود‪ .‬سیستم‬ ‫تطبیق رنگ پانتون سیستمی برای تولید رنگ استاندارد است‪.‬‬

‫با استفاده از این استاندارد رنگ‪ ،‬تولی ‌د کنندگان مختلف در‬ ‫مکان‌‌های مختلف می‌توانند به سیستم پانتون مراجعه کنند تا‬ ‫ن رنگی است که‬ ‫مطمئن شوند رنگ مورد استفاده آن‌ها‪ ،‬هما ‌‬ ‫می‌خواهند؛ بدون آن‌ که با رنگ تماس داشته باشند‪.‬‬ ‫پس از انتخاب دو رنگ زیبا در سال ‪ ۲۰۱۶‬پانتون رنگ سال‬ ‫‪ ۲۰۱۷‬را سبز روشن انتخاب کرده است‪ .‬مدیر پنتون پیام این‬ ‫انتخاب را ارتباط مجدد با طبیعت و بازگشت به آن بیان کرده‬ ‫است که می‌تواند معنای خوبی برای طرفداران محیط زیست‬ ‫داشته باشد‪ .‬اما از دیدگاه مد شاید انتخاب این رنگ کمی سخت‬ ‫به نظر برسد اما اگر به لباس‌هایی که از این رنگ تهیه شده‌اند‬ ‫نگاهی کنیم به زیبایی خاص آن پی می‌بریم و می‌توانیم از این‬ ‫رنگ در لباس‌های روزمره خود استفاده کنیم‪.‬‬

‫اداره مسئول باروری انسان و رویان‌شناسی در وزارت‬ ‫بهداشت بریتانیا با تولد کودکان سه والدی از دو مادر و‬ ‫یک پدر موافقت کرد‪.‬‬ ‫این عمل تاریخی و جنجال‌برانگیز برای جلوگیری‬ ‫از تولد کودکانی انجام می‌گیرد که ممکن است با‬ ‫بیماری‌های مرگبار ژنتیکی به دنیا بیایند‪.‬‬ ‫انتظار می‌رود پزشکانی که در نیوکاسل این روش‬ ‫پیشرفته لقاح آزمایشگاهی را توسعه داده‌اند‪ ،‬اولین‬ ‫گروهی باشند که این عمل را به عموم ارائه می‌دهند‪.‬‬ ‫آنها همچنین از عالقمندان خواسته‌اند که برای این‬ ‫پروژه تخمک اهدا کنند‪.‬‬ ‫بعضی خانواده‌ها چندین کودک را به دلیل بیماری‌های‬ ‫غیرقابل درمان میتوکندری از دست داده‌اند‪ .‬این بیماری‬ ‫باعث می‌شود که فرد انرژی کافی برای ادامه ضربان‬ ‫قلب نداشته باشد‪.‬‬ ‫بیماری‌های میتوکندری تنها از طریق مادر به فرزندان‬ ‫منتقل می‌شود‪ ،‬بنابراین روش جدید لقاح آزمایشگاهی‬ ‫می‌تواند به جلوگیری از این بیماری کمک کند‪ .‬در این‬ ‫روش از یک تخمک اهدا شده همراه با تخمک مادر و‬ ‫اسپرم مادر استفاده می‌شود‪.‬‬ ‫کودک متولد شده با این روش کمی از ماده ژنتیکی‬ ‫اهدا کننده تخمک را به ارث می‌برد‪ ،‬اما این عمل کامال‬ ‫قانونی‪ ،‬اخالقی و از نظر علمی آماده بهره‌برداری برای‬ ‫عموم است‪.‬‬

11

Tuesday, December 20, 2016

‫‪12‬‬

‫سه شنبه ‪ 30‬آذر ‪1395‬‬

‫جهان‬

‫رونق بازار درخت کریسمس در آلمان‬

‫لشگراینستاگرامی‌ها‪۶۰۰‬میلیونیشد‬ ‫دوبرابرشدن در دو سال‬

‫اکثر خانواده‌های آلمانی شب کریسمس را گرامی می‌دارند و به مناسبت تولد عیسی مسیح‬ ‫مراسم ویژه‌ای برگزار می‌کنند‪ .‬در این مراسم درخت کریسمس نقش ویژه‌ای ایفا می‌کند‪.‬‬ ‫در سال ‪ ۲۰۱۵‬در آلمان ‪ ۲۵‬میلیون اصله درخت کریسمس فروخته شد‪.‬‬

‫بحث بر سر تاریخ دقیق تولد عیسی مسیح همچنان ادامه‬ ‫دارد و تا زمان توافق بر سر آن‪ ،‬ساکنان مغرب‌زمین تولد‬ ‫پیامبر مسیحیان را در شب ‪ ۲۴‬به ‪ ۲۵‬دسامبر جشن می‌گیرند‬ ‫و اهالی مشرق‌زمین مراسم جشن سرور را در روز ‪ ۶‬ژانویه‬ ‫برگزار می‌کنند‪.‬‬ ‫در آلمان نشانه‌های جشن کریسمس از اوایل ماه دسامبر‬ ‫پدیدار می‌شوند‪ :‬چراغانی مغازه‌ها و خیابان‌ها‪ ،‬عرضه‬ ‫پاکت‌های کادو‪ ،‬حضور درختان برگ‌سوزنی (مخروطیان) در‬ ‫اماکن عمومی و برپایی دست‌کم یک بازار کریسمس در هر‬ ‫محله‪.‬‬ ‫از اواسط دسامبر جنب‌وجوش مردم در خیابان‌ها و فروشگاه‌ها‬ ‫افزایش می‌یابد و به‌ویژه در بازارهای کریسمس چشمگیر‬ ‫می‌شود‪ .‬در این بازارهای موقت و الوان‪ ،‬مردم به صورت‬ ‫گروهی‪ ،‬سالنه سالنه‪ ،‬از غرفه‌ای به غرفه دیگر سرک‬ ‫می‌کشند‪ .‬در این غرفه‌های پرنور کاالها و خوراکی‌های‬ ‫گوناگونی عرضه می‌شود که گفته می‌شود‪ ،‬محبوب‌ترین آنها‬

‫شراب داغ و بادام‌سوخته هستند‪.‬‬ ‫درخت کریسمس که جزء جدایی‌ناپذیر جشن تولد عیسی‬ ‫مسیح است و در شب کریسمس در اکثر خانه‌های مسیحیان‬ ‫آلمان حضور دارد‪ ،‬به طور معمول در این بازارها یافت‬ ‫نمی‌شود‪.‬‬ ‫این درخت سبز برگ‌سوزنی که گفته می‌شود از اوایل قرن‬ ‫نوزدهم میالدی برای تزئین مراسم کریسمس در آلمان رایج‬ ‫شده و به تدریج به کشورهای دیگر هم راه یافته‪ ،‬در آغاز‬ ‫از جنگل‌های کاج و صنوبر برداشت می‌شد اما سال‌هاست‬ ‫که شرکت‌های زیادی به کار پرورش درخت کریسمس‬ ‫می‌پردازند‪.‬‬ ‫بر اساس آمار رسمی در سال ‪ ۲۰۱۵‬در آلمان ‪ ۲۵‬میلیون‬ ‫اصله درخت کریسمس به‌فروش رفته است‪ .‬حدود ‪ ۲۱‬میلیون‬ ‫اصله در خاک آلمان تولید شده و مابقی وارداتی بوده‌اند‪.‬‬ ‫البته آلمان حدود یک میلیون اصله درخت کریسمس نیز به‬ ‫اتریش‪ ،‬سوئیس‪ ،‬فرانسه و لهستان صادر کرده است‪.‬‬

‫اینستاگرامی‌ها ‪ 600‬میلیونی شدند تا رکورد خود را در‬ ‫عرض دو سال دوبرابر کرده باشند‪.‬‬ ‫به گزارش خبرآنالین‪ ،‬تنها در طول ‪ 6‬ماه گذشته ‪100‬‬ ‫میلیون کاربر اینستایی شدند و برنامه نویسان نیز سعی‬ ‫کرده‌اند با افزودن ویژگی‌های جدید به جذابیت‌های این‬ ‫شبکه اجتماعی تصویری بیفزایند‪.‬‬ ‫قابلیت پخش زنده ویدئویی‪ ،‬محو تصاویر و ویدئوها در‬ ‫پیام‌های مستقیم برای دوستان و نیز ذخیره پست‌ها در‬ ‫تب‌های خصوصی ازجمله ویژگی‌های جدیدی است که به‬ ‫اینستا افزوده‌شده است‪.‬‬ ‫تبلیغات در اینستا همچنین یکی از فاکتورهای موفقیت این‬ ‫شبکه اجتماعی است تا جایی که اکنون ‪ 500‬هزار ُم َبلِغ و‬ ‫تبلیغ‌کننده دارد که ساالنه ‪ 1.5‬میلیارد دالر از بابت تبلیغات‬ ‫کسب درآمد می‌کنند‪ .‬پیش بینی می‌شود تا سال ‪2018‬‬ ‫درآمد اینستاگرام از بابت تبلیغات از رقم ‪ 5‬میلیارد دالر هم‬ ‫بگذرد‪.‬‬ ‫هرچند اینستا تعداد کاربران فعال خود را نگفته اما ارسال‬ ‫مستقیم پیام از سوی ‪ 300‬میلیون کاربر در حال حاضرانجام‬ ‫می‌شود که در مقایسه با رقم ‪ 80‬میلیون سال گذشته رشد‬ ‫‪ 4‬برابری را نشان می‌دهد‪.‬‬ ‫با نگاه به گذشته می‌توان فهمید پس از راه‌اندازی اپ اینستا‬ ‫در سال ‪ 2010‬پس از گذشته سه ماه تنها ‪ 1‬میلیون کاربر‬ ‫از آن استقبال کردند‪ .‬آوریل ‪ 2012‬فیس بوک با پرداخت ‪1‬‬ ‫میلیارد دالر این شبکه تصویری را خرید و کوین سیستروم‬ ‫مغز متفکر اینستا چهره‌ای که اینک از این شبکه می‌بینید را‬ ‫برای کاربران توسعه داد‪.‬‬

13

Tuesday, December 20, 2016

‫‪14‬‬

‫سه شنبه ‪ 30‬آذر ‪1395‬‬

‫فن آوری‬

‫گوگل‌مپ برای ویلچرسواران‬ ‫و مادران کالسکه به‌دست‬

‫راهکار اپل برای کاربرانی که هدفون‬ ‫بی‌سیمخودراگممی‌کنند‬

‫عده‌ای از مهندسان گوگل با صرف ‪ 20‬درصد از تایم کاری خود‪ ،‬اپ گوگل مپ را مجهز به‬ ‫مکان‌یاب سازگار با ویلچر کردند‪.‬‬

‫اپل با دریافت ‪ 69‬دالر از کاربرانی که یکی از گوشی‌های‬ ‫هدفون بی‌سیم خود را گم می‌کنند‪ ،‬گوشی جدید به آنها‬ ‫می‌دهد‪.‬‬ ‫به گزارش خبرآنالین‪ ،‬با ورود هدفون بی‌سیم ایرپادس‬ ‫مشکالت خاص ازجمله افتادن ناگهانی یکی از گوشی‌ها‬ ‫از گوش و گم‌شدن آن به وجود آمده است که این عامل‬ ‫در شبکه‌های تلویزیونی بعض ًا با جوک همراه شده است‪.‬‬

‫برنامه نویسان گوگل طبق قانون این کمپانی حق‌دارند‬ ‫‪ 20‬درصد از وقت کاری خود را صرف پروژه‌هایی غیر‬ ‫ازآنچه وظیفه‌دارند‪ ،‬کنند و جالب است اگر بدانید جی‬ ‫میل‪ AdSense ،‬و ‪ Google News‬بر اساس‬ ‫همین تایم ‪ 20‬درصد در داخل وگل توسط کارمندانش‬ ‫ساخته‌شده است و مدیریت این کار بر عهده ریو آکاساکا‪،‬‬ ‫مدیر گوگل درایو بوده است‪.‬‬ ‫کاربران می‌توانند هنگام تعیین مقصد بفهمند که آیا مکان‬ ‫موردنظر برای یک کاربر ویلچر سوار مناسب است یا خیر؟‬ ‫منوی دسترسی برای ویلچرسواران را هنگام ساخت یک‬

‫مکان و در بخش ‪ amenities‬مشاهده خواهید‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫گوگل از طریق سرویس ‪Google Drive‬‬ ‫سعی کرده اطالعات مربوط به مکان‌های مناسب برای‬ ‫ویلچرسواران اضافه کند اما ممکن است برخی نقاط‬ ‫همچنان بدون دیتا باشد‪.‬‬ ‫حتی این ویژگی برای مادرانی که با کالسکه فرزندان خود‬ ‫را جابجا می‌کنند نیز مفید است‪.‬‬ ‫آکاساکا قول داده است تا این ویژگی را در آپدیت های‬ ‫بعدی غنی‌تر کند‪.‬‬

‫اپل در استراتژی جدید خود جک هدفون را از آیفون ‪ 7‬و ‪7‬‬ ‫پالس حذف کرده تا بتواند محصول هدفون بی‌سیم خود را‬ ‫بفروشد‪ .‬سال گذشته بود که اپل با خرید کمپانی بیتس به‬ ‫مبلغ ‪ 8‬میلیارد دالر سرمایه‌گذاری زیادی روی هدفون کرد‬ ‫و حاال کاربران با پرداخت ‪ 160‬دالر این هدفون را می‌خرند‪.‬‬ ‫همچنین با پرداخت ‪ 49‬دالر بعد از یک سال می‌توانید از‬ ‫خدمات تعویض باتری ایرپادس بهره‌مند شوید! چه بیزینسی‬ ‫بهتر از این برای اپل!‬

15

Tuesday, December 20, 2016

‫‪16‬‬

‫سه شنبه ‪ 30‬آذر ‪1395‬‬

‫خواندنی‬

‫کدام اسباب بازی‬

‫«بدترین اسباب بازی سال» لقب گرفت؟‬

‫کمپین «مبارزه با کودکی بدون آگهی» آخر هر سال یک جایزه‬ ‫مخصوص به صنعت اسباب بازی هدیه می‌دهد‪ :‬جایزه «بدترین‬ ‫اسباب بازی سال» یا «تودی» ‪ TODAY‬به اسباب بازی ای‬ ‫تعلق می‌گیرد که برای کودکان تاثیر منفی دارد‪.‬‬ ‫در بین تمامی این محصوالت‪،‬بیشترین تعداد رای را امسال یک‬

‫جعبه لوازم آرایش برای کودکان از شرکت «لولو» آورده است‪.‬‬ ‫مشکل منتقدان این است که این اسباب بازی به دختر کوچولوها‬ ‫این حس را می‌دهد که به اندازه کافی زیبا نیستند و نیاز به آرایش‬ ‫دارند‪.‬‬ ‫اما یک مشکل بزرگتر این است که گفته شده موادی که برای‬

‫در بین تمامی این محصوالت‪،‬بیشترین‬ ‫تعداد رای را امسال یک جعبه لوازم‬ ‫آرایش برای کودکان از شرکت «لولو»‬ ‫آورده است‪.‬‬

‫ساختن این لوازم آرایش به کار رفته سمی هستند‬ ‫جایزه «بدترین اسباب بازی سال» به جعبه لوازم آرایش شرکت‬ ‫«لولو» تعلق گرفت‪ .‬در این جعبه که مختص سنین ‪ ۳‬به باال ساخته‬ ‫و وارد بازار شد این جعبه شامل ‪ ۱۱‬لوازم آرایش می‌شود ‪.‬‬ ‫منتقدان می گویند مواد سمی که در این لوازم آرایش پیدا شده شامل‬ ‫پنبه نسوز‪ ،‬روغنها و مواد شیمیایی سرطان‌زا‪ ،‬مواد شیمیایی آلرژی‌زا‪،‬‬ ‫و دیگر موادی استکه به کبد‪ ،‬ریه و کلیه ها آسیب می‌رسانند‪.‬‬ ‫جالب ترین نکته درمورد این اسباب بازی این است که نوشته شده‬ ‫«خارج از دسترس کودکان نگهدای شود» در حالی که گفته اند‬ ‫مختص سنین ‪ ۳‬به باالست‪.‬‬

‫با غذاهای لذیذ لبنانی آشنا شوید‬

‫ساالد انار و بلغور‬

‫طرز تهیه و پخت فالفل‬

‫فالفل از جمله غذاهای نانی است که اصلیت آن به کشور لبنان برمی‌گردد؛ طرز‬ ‫تهیه فالفل متفاوت است البته چند نوع فالفل وجود دارد که اصلی‌ترین آن نوعی‬ ‫است که با نخود تهیه می‌شود‪.‬‬

‫فالفل از جمله غذاهای نانی است که اصلیت آن به لبنان‬ ‫برمی‌گردد‪ .‬طرز تهیه فالفل متفاوت است البته چند نوع فالفل‬ ‫وجود دارد که اصلی‌ترین آن نوعی است که با نخود تهیه می‌شود‬ ‫اما فالفل ماش‪ ،‬عدس‪ ،‬بادمجان و‪ ‬سیب‌زمینی نیز وجود دارد‪.‬‬ ‫مواد الزم ‪:‬‬ ‫نخود ‪ 300 ‬گرم‬ ‫‪ ‬پیاز ‪ 1 ‬عدد‬ ‫‪ ‬جعفری ‪ ‬نصف استکان‬ ‫‪ ‬سیر ‪ 3 ‬حبه‬ ‫آرد نخودچی ‪ 2 ‬قاشق غذا خوری‬ ‫فلفل سیاه ‪ 1 ‬قاشق چاای خوری‬ ‫زیره سبز ‪ 1 ‬قاشق چاای خوری‬ ‫تخم گشنیز ‪ 1 ‬قاشق چای خوری‬ ‫تخم مرغ ‪ 1 ‬عدد (درصورت تمایل)‬ ‫نمک ‪ ‬به میزان الزم‬

‫طرز تهیه ‪:‬‬ ‫برای تهیه فالفل نخود را باید خیس کنیم‪ .‬خیس خوردن نخود‬ ‫کمی طول می کشد‪ ،‬ولی اگر به نخود درحال خیس خوردن‬ ‫مقداری نمک اضافه کنیم زمان خیس خوردن نخود نصف می‬ ‫شود و در عرض دو سه ساعت نخود آب را به خودش جذب می‬ ‫کند‪ .‬برای همه حبوبات می شود از این روش استفاده کرد‪ .‬این‬ ‫راه حل برای مواقعی است که عجله داریم و از قبل فکرش را‬ ‫نکردیم‪ .‬راحت ترین راه برای طرز تهیه فالفل این است که بعد از‬ ‫خیس خوردن نخود‪ ،‬آن را به همراه پیاز و سیر و ادویه و جعفری‬ ‫داخل میکسر یا همان مخلوط کن بریزیم‪.‬‬ ‫ولی اگر میکسر در دسترستان نبود می توانید نخود را چرخ کنید و‬ ‫به همراه سیر و پیاز رنده شده و جعفری خرد شده ورز دهید‪ .‬برای‬ ‫میکس هم الزم نیست خیلی مواد را له کنیم‪ .‬بعد از اینکه میکس‬ ‫کردید‪ ،‬آرد را اضافه می کنیم‪ .‬تخم مرغ را هم به مواد اضافه می‬ ‫کنیم و مواد را خوب ورز می دهیم‪ .‬بعد هم به شکل توپ در می‬ ‫آوریم و در روغن سرخ می کنیم‪.‬‬

‫این ساالد ساده خیلی سریع آماده می شود‪ .‬کشمش‪،‬‬ ‫سبزیجات و دانه های انار به این ساالد بلغور رنگ اضافه‬ ‫کرده و آن را زیباتر می کنند‪.‬‬ ‫‪ ۱‬پیمانه بلغور‬ ‫‪ ۲/۱‬قاشق چای خوری نمک‬ ‫‪ ۱‬پیمانه آب جوش‬ ‫‪ ۴‬عدد پیازچه‬ ‫‪ ۲/۱‬پیمانه برگ جعفری تازه‬ ‫‪ ۲/۱‬پیمانه برگ نعناع‬ ‫‪ ۱۰۰/۳۳‬پیمانه کشمش‬ ‫‪ ۱‬پیمانه دانه انار‬ ‫‪ ۲‬قاشق غذاخوری آبلیمو‬ ‫‪ ۲‬قاشق غذاخوری روغن زیتون‬ ‫به میزان الزم فلفل سیاه‬ ‫طرز تهیه‬ ‫‪ -۱‬پیازچه را نازک خرد کنید‪.‬‬ ‫‪ -۲‬برگ های جعفری و نعناع را ریز خرد کنید‪.‬‬ ‫بلغور را در کاسه ای ریخته‪ ،‬نمک را به آن اضافه کنید‪.‬‬ ‫آب جوش را روی آن ها ریخته‪ ،‬درب ظرف را بپوشانید‬ ‫و برای ‪ ۳۰‬دقیقه کنار بگذارید تا بلغور آب را جذب کند‪.‬‬ ‫پیازچه‪ ،‬جعفری‪ ،‬نعناع‪ ،‬کشمش‪ ،‬دانه های انار‪ ،‬آبلیمو‪،‬‬ ‫روغن زیتون و کمی نمک و فلفل به بلغور اضافه کنید و‬ ‫مواد را با هم ترکیب کنید‪.‬‬

‫تغذیه‬

‫‪Tuesday, December 20, 2016‬‬

‫‪17‬‬

‫‪18‬‬

‫سه شنبه ‪ 30‬آذر ‪1395‬‬

‫هنر‬

‫مجری اسکار امسال‪،‬‬ ‫دستمزد غیرمنتظره‌اش را فاش کرد!‬

‫ژاژا گابور هنرپیشه نامدار هالیوود‬ ‫درگذشت‬

‫ژاژا گابور‪ ،‬هنرپیشه و فعال دنیای مد در سن ‪ ۹۹‬سالگی‬ ‫درگذشت‪.‬‬ ‫او که زاده مجارستان بود و در جریان جنگ جهانی دوم‬ ‫به آمریکا مهاجرت کرده بود بیشتر شهرتش را نه به پرده‬ ‫سینما بلکه مدیون سبک زندگی خبرسازش بود‪.‬‬ ‫ژاژا گابور در ششم فوریه سال ‪ ۱۹۱۷‬در بوداپست به دنیا‬ ‫آمد‪.‬‬ ‫او در بیش از هفتاد فیلم نقش آفرینی کرد اما بیشتر از‬ ‫آن که به علت فیلم هایش شهرت یابد‪ ،‬به علت ‪ ۹‬بار‬ ‫ازدواجش خبرساز می‌شد‪.‬‬

‫جیمی کیمل یکی از مشهورترین مجریان برنامه‌های گفت‌وگو محور آمریکا برای‬ ‫اجرای اسکار دستمزد خیلی کمی می‌گیرد‪.‬‬ ‫به گزارش خبر آن‌الین‪ ،‬کیمل چهارشنبه ‪ ۲۴‬آذر در یک‬ ‫برنامه تلویزیونی اعالم کرد که برای اجرای اسکار تنها ‪۱۵‬‬ ‫هزار دالر دستمزد می‌گیرد‪.‬‬ ‫این مجری سرشناس در این باره گفت‪« ‌:‬مطمئن نیستم‬ ‫که باید در مورد میزان دستمزدم چیزی می‌گفتم یا نه‪ .‬اما‬ ‫هیچ کسی به من نگفت که این کار را نکنم‪ .‬اگر قرار نبود‬ ‫که دستمزد را فاش کنم‪ ،‬تقصیر‌ آن‌هاست که به من خبر‬ ‫ندادند‪».‬‬ ‫او که برنامه‌ای با عنوان «پخش زنده جیمی کیمل» دارد‪ ،‬در‬ ‫چند سال گذشته پس از مراسم اسکار نیز در شبکه ‪ABC‬‬ ‫برنامه داشته است‪.‬‬ ‫آکادمی علوم وهنرهای سینما امسال مجری اسکار را در‬

‫مقایسه با سال‌های گذشته دیرتر معرفی کرد‪ .‬کیمل در این‬ ‫برنامه تلویزیونی با شوخی درباره تاخیر آکادمی در معرفی‬ ‫مجری مراسم گفت‪« ‌:‬آن‌ها پیش از این که به من برسند‬ ‫اجرای مراسم را به ‪ ۱۴‬نفر دیگر پیشنهاد کردند و با جواب‬ ‫منفی آن‌ها روبه‌رو شدند‪».‬‬ ‫او پیش از این نیز در این باره گفته بود‪« :‬تهیه‌کنندگان مراسم‬ ‫و آکادمی فهرست بلندی از نام‌ها را پشت سر گذاشتند و در‬ ‫نهایت از آن‌جا که من درست در خیابان روبه‌رویی اجرای‬ ‫مراسم اسکار هستم‪ ،‬تصمیم گرفتند که اجرای مراسم را به‬ ‫من بدهند‪».‬‬ ‫هشتادونهمین دوره جوایز سینمایی اسکار یکشنبه ‪ ۸‬اسفند‬ ‫(‪ ۲۶‬فوریه) در دالبی‌تئاتر هالیوود برگزار می‌شود‪.‬‬

‫خانم گابور برای نخستین بار در سن ‪ ۲۰‬سالگی و برای‬ ‫آخرین بار در سن ‪ ۷۰‬سالگی ازدواج کرد‪.‬‬ ‫درباره او گفته شده که ژاژا بهترین نقشی که بازی کرد‬ ‫نقش خودش بود‪.‬‬ ‫فیلم سینمایی مولن روژ (‪ )۱۹۵۲‬به کارگردانی جان‬ ‫هیوستون یکی از برجسته‌ترین نقش آفرینی‌های ژاژا‬ ‫گابور بود‪.‬‬

19

Tuesday, December 20, 2016

‫‪20‬‬

‫سه شنبه ‪ 30‬آذر ‪1395‬‬

‫خواندنی‬

‫بلندترینشبسال‬

‫براساس آموزه‌های ایران باستان‪ ،‬مردم با برگزاری جشن‬ ‫بلند‌ترین شب سال به استقبال روشنایی و نور می‌روند‪.‬‬

‫«روشنایی» نزد ایرانیان همواره مفهومی متعالی بوده است‪.‬‬ ‫در این شب خانواده‌های متعدد ایرانی دور هم جمع می‌شوند‬

‫شب یلدا از کهن‌ترین جشن‌های ایرانی‬ ‫است‪ .‬از این شب به‌بعد‪ ،‬روزها بلند‌تر‬ ‫و شب‌ها کوتاه‌تر می‌شود‪.‬‬ ‫و در هر ناحیه و منطقه از ایران بزرگ ما مردم آیین‌های‬ ‫متعددی را در بزرگداشت این شب دارند؛ مهم‌ترین بخش‬ ‫همه آیین‌ها‪ ،‬دیدار با بزرگان و دور هم جمع‌شدن اعضای‬ ‫خانواده‌هاست‪.‬‬ ‫این سنت قدیمی در تحکیم خانواده و پیوند عاطفی و انسانی‬ ‫آدم‌ها نقش مهمی دارد؛ موضوعی که در آموزه‌های دین مبین‬ ‫اسالم از آن به‌عنوان «صله رحم» یاد می‌شود و بسیار بر آن‬ ‫تأکید و تصریح شده است‪.‬‬ ‫«یلدا» در لغت به معنای روشنایی و زایش است و این رویداد‬ ‫از آن جهت بزرگ داشته می‌شود که به مفاهیم انسانی و‬ ‫متعالی توجه می‌کند‪ .‬بی‌شک یکی از دالیل مهمی که این‬ ‫آیین در گذر اعصار و قرون همچنان زنده است هم ناشی‬ ‫از اهمیت آن در ترویج مناسبات انسانی و مهربانی است‪.‬‬ ‫قصه‌گویی از سنت‌های قدیم برگزاری این شب بوده است‪.‬‬ ‫بعد‌تر در دوران اسالمی تفأل به دیوان حافظ هم به جشن شب‬ ‫یلدا اضافه شده است‪ .‬مناسبت‌هایی از این دست فرصت‌های‬ ‫مغتنمی برای رفع کدورت‌ها و پیوند دوباره دل‌هاست و باید‬ ‫این فرصت‌ها را غنیمت شمرد؛ زیرا عمر آدمی بسیار کم‬ ‫است و حیف است که آدم‌ها در تلخی و کدورت از دیگران‬ ‫روزگارشان را سپری کنند‪ .‬‬

21

Tuesday, December 20, 2016

‫‪22‬‬

‫سه شنبه ‪ 30‬آذر ‪1395‬‬

‫طالع بینی‬

‫متولدین فروردین ماه‪:‬‬

‫شاید فرصتی دست دهد که بتوانید همه‬ ‫چیز را ساده تر بگیرید‪ ،‬اما بدانید که‬ ‫هیچ چیزی بدون پرداخت کردن بهای‬ ‫آن به دست نمی آید‪ .‬حتی اگر خودتان‬ ‫را کنار بکشید‪ ،‬باز هم تا زمانی که کاری‬ ‫برای سامان دادن به این وضع نکنید‪ ،‬فشار احساسات ناگفته را‬ ‫احساس خواهید کرد‪.‬‬

‫متولدین تیر ماه‪:‬‬

‫متولدین اردیبهشت ماه‪:‬‬

‫باید وقت بگذارید و کاری کنید تا دخیره ی‬ ‫احساسات تان جان دوباره بگیرد‪ ،‬به ویژه اگر‬ ‫مشغله های کاری باعث آشفتگی تان شده‬ ‫است‪ .‬این باور را کنار بگذارید که باید در هر‬ ‫دقیقه ای از روز به بهترین نحو کارآمد باشید‪.‬‬ ‫اگر دیدید که در نزدیکی شما ماجرایی درست شده نباید به آن دامن‬ ‫بزنید و همه چیز را بدتر کنید‬

‫متولدین مرداد ماه‪:‬‬

‫متولدین خرداد ماه‪:‬‬

‫ارتباطات هوشمندانه امروز به راحتی حاصل‬ ‫می شود‪ ،‬اما یک چیزی فرق کرده است‪ .‬به‬ ‫یک دیدگاه مشخص دست پیدا کرده اید‪،‬‬ ‫اما دل تان نمی خواهد که آن را با دیگران‬ ‫در میان بگذارید یا راجع به آن حرف بزنید‪.‬‬ ‫دیگران به شدت در تالش اند که از اسرار درون شما آگاه شوند‪ ،‬اما به‬ ‫شما توصیه می شود که به ندای درون تان گوش دهید‪.‬‬

‫متولدین شهریور ماه‪:‬‬

‫اگر امروز کسی سر به سرتان بگذارد حتما به‬ ‫شدت با او برخورد خواهید کرد‪ ،‬چون فکر‬ ‫می کنید باید از چیزی که حق شماست‬ ‫دفاع کنید‪ .‬قدرت اکنون شما به خاطر همین‬ ‫سرسختیهایتاناست‪.‬خوشبختانهنیازیبه‬ ‫جنگیدن نیست‪ .‬شما می توانید بیشتر از هر کس دیگری صبور باشید و‬ ‫بدانید که اکنون زمان از آن شماست‪.‬‬

‫فکر می کنید که اگر همین اآلن دست‬ ‫به کار نشوید ممکن است فرصت از‬ ‫کف تان برود و نتوانید آن کار هیجان‬ ‫انگیزی را که در نظرتان است انجام‬ ‫دهید‪ .‬اوضاع نشان می دهد که دارید به‬ ‫شکل متناسبی پیشرفت می کنید‪ ،‬اما برای این که تالش های‬ ‫تان به ثمر بنشیند باید بیشتر صبر کنید‪.‬‬

‫امروز انگیزه ی چندانی ندارید و حس و حال‬ ‫تنبلی در سر دارید‪ .‬اما الزم است که وظایف‬ ‫تان را به هر ترتیبی شده انجام دهید‪ ،‬چون‬ ‫اگر امروز کوتاهی کنید حجم کاری روزهای‬ ‫آینده بیشتر می شود‪ .‬از طرفی هم الزم نیست به‬ ‫خودتان بیش از حد سخت بگیرید‪ .‬آن چه را باید انجام دهید‪ ،‬اما حواس تان‬ ‫باشد که کمی هم انرژی دخیره کنید‪.‬‬

‫متولدین مهر ماه‪:‬‬

‫متولدین آبان ماه‪:‬‬

‫متولدین آذر ماه‪:‬‬

‫امروز ممکن است یک مشکل احساسی‬ ‫حل نشده از گذشته دوباره بروز کند‪.‬‬ ‫درست است که دل تان نمی خواهد راجع‬ ‫به احساسات تان حرف بزنید‪ ،‬اما حداقل‬ ‫کمی تالش کنید تا با دیگران رتباط برقرا‬ ‫کنید‪ .‬یادتان باشد که شما نمی توانید همه را راضی نگه دارید‪ ،‬اگر هم‬ ‫این کار را بکنید فقط باعث ناراحتی خودتان می شوید‪.‬‬

‫متولدین دی ماه‪:‬‬

‫احساس می کنید که صمیمی ترین دوست‬ ‫تان نمی خواهد حمایت تان کند‪ .‬با این وجود‪،‬‬ ‫نسبت به دستیابی به اهداف بلند مدت تان‬ ‫خوش بین هستید‪ .‬شاید برای این که روی‬ ‫کارتان متمرکز شوید بخواهید که از دیگران‬ ‫فاصله بگیرید و درگیر احساسات نشوید‪ .‬تا زمانی که اولویت های تان‬ ‫مشخصباشندمیتوانیددرستتصمیمبگیریدو متمرکبز عملکنید‪.‬‬

‫امروز دوستان صمیمی شما بیشتر از‬ ‫گذشته برای تان مهم شده اند‪ ،‬اما با‬ ‫این حال برای تان سخت است که به‬ ‫نصیحت های شان گوش دهید‪ .‬حتی‬ ‫اگر با صحبت های آن ها موافق نیستید‪،‬‬ ‫یادتان باشد که مشکل از جانب آن ها نیست‪ ،‬بلکه بخشی از وجود‬ ‫خودتان است که مشکل دارد‪.‬‬

‫متولدین بهمن ماه‪:‬‬

‫اگر چه انرژی های کهکشانی در آرامش‬ ‫به سر می برند‪ ،‬اما می دانید که تغییراتی‬ ‫در راه است‪ .‬اگر در روابط تان دچار‬ ‫مشکل هستید ممکن است نتوانید به‬ ‫درستی عمل کنید‪ .‬بهتر است چیزی را‬ ‫تحمیل نکنید‪ ،‬بدانید که همه چیز دارد مسیر طبیعی خودش را‬ ‫طی می کند‪.‬‬

‫با این که چشم پوشی از جزییات برای‬ ‫شما مشکل نیست‪ ،‬اما امروز به راحتی‬ ‫نمی توانید این راهکار را عملی کنید‪.‬‬ ‫دلیلی ندارد که بیش از حد به خودتان‬ ‫سخت بگیرید‪ .‬وقت بگذارید و به کارهای‬ ‫تان نظم و ترتیب دهید‪ .‬وقتی سرتان خلوت شد‪ ،‬آن وقت با آزادی‬ ‫بیشتری می توانید به کارهای بزرگ تر فکر کنید‪.‬‬

‫متولدین اسفند ماه‪:‬‬

‫با وجود استرس هایی که در محیط وجود‬ ‫دارد به شدت احساس راحتی می کنید‪.‬‬ ‫وظایف کاری مهمی دارید که باید انجام‬ ‫شان دهید‪ ،‬اما بد نیست کمی هم برای‬ ‫خودتان وقت بگذارید و ماجراجویی کنید‪ .‬شاید‬ ‫تا چند رو آینده در روابط تان دچار گیجی خواهید شد‪ ،‬به همین خاطر‬ ‫باید برای سامان دادن به اوضاع انرژی بیشتری بگذارید‪.‬‬

‫ذهن خود را بازسازی کنید‬ ‫و قاطعانه تصمیم بگیرید‬

‫آخرین تحقیقات علوم اعصاب دقیقا‬ ‫توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانید‬ ‫طوری الها م‌بخش دیگران باشید که‬ ‫آنها دنباله‌رو رهبری شما باشند‪.‬‬

‫حال‪ ،‬قبل از آنکه تصمیم مهمی بگیرید‪ ،‬همیشه یک دوره طبیعی‬ ‫وجود دارد که در عین حال که توصیه‌های مختلف را جمع‌آوری‬ ‫می‌کنید و گزینه‌های جایگزین را می‌سنجید‪ ،‬هنوز به اطمینان‬ ‫نرسیده‌اید‪ .‬از این زمان با فراست و به خوبی استفاده کنید‪ ،‬چرا که‬ ‫هرگاه تصمیم خود را گرفتید‪ ،‬دیگر جایگزینی وجود ندارد‪ .‬برای‬ ‫آنکه تجزیه و تحلیل باعث فلج شدن و از کار افتادگی شما نشود‪،‬‬ ‫متعهد شوید که طی یک مدت زمان مشخص که قابل تغییر‬ ‫نیست تصمیم‌گیری کنید‪.‬‬ ‫‪ )2‬تصمیم خود را نهایی کنید‬ ‫تصمیم‌گیری در مدیریت مثل تصمیم‌گیری هنگام لباس خریدن‬ ‫نیست‪ .‬نمی‌توانید یکی را انتخاب کنید‪ ،‬خود را در آینه ببینید و بعد‬ ‫لباس دیگری را امتحان کنید‪ .‬برای آنکه یک تصمیم در خودتان‬ ‫و در دیگران اطمینان ایجاد کند‪ ،‬آن تصمیم باید زمانی که اتخاذ‬ ‫می‌شود واحد و نهایی باشد‪ .‬ریشه التین کلمه تصمیم گرفتن به‬ ‫معنی «قطع کردن» است‪ .‬تصمیم‌گیری یعنی قطع عدم اطمینان‪،‬‬ ‫جر و بحث‪ ،‬پشیمانی و نتایج جایگزین‪ ،‬هرچه کامل‌تر این موارد‬ ‫اضافه را قطع کنید‪ ،‬اطمینان شما قوی‌تر می‌شود‪.‬‬

‫تقریبا همه تئوری‌های رهبری به این سوال واحد ختم می‌شوند‬ ‫که‪« :‬چگونه می‌توانم کاری کنم که افراد با میل خودشان دنباله‌رو‬ ‫من باشند؟» و تقریبا همیشه پاسخ به این سوال به اینجا ختم‬ ‫می‌شود که «از همان روش معروف چماق و هویج استفاده کن‪».‬‬ ‫اما اگر این فرمول جایزه‪/‬تهدید غلط باشد چه اتفاقی می‌افتد؟ اگر‬ ‫انگیزه افراد برای پیروی از یک رهبر منشا کامال متفاوتی داشته‬ ‫باشد چه؟ پاسخ اینجا است که علوم اعصاب ثابت کرده‌اند که‬ ‫مرکز ثقل رهبری‪ ،‬روش چماق و هویج نیست‪ ،‬بلکه قطعیت و‬ ‫اطمینان است‪.‬‬ ‫جان پراتلت اخیرا در یکی از مقاالت علوم اعصاب خود به این‬ ‫موضوع اشاره کرده است‪:‬‬ ‫«احساس اطمینان‪ ،‬باعث آزاد شدن مواد شیمیایی مثل سروتونین‬ ‫و دوپامین در مغز می‌شود که احساس مثبت امنیت و قابل‬ ‫پیش‌بینی بودن یک پدیده را ایجاد می‌کنند‪ .‬از طرف دیگر‪ ،‬عدم‬ ‫اطمینان باعث آزاد شدن نورپینفرین و کورتیزول می‌شود که‬ ‫منجر به واکنش تهدیدآمیز می‌شوند‪».‬‬ ‫به عبارت دیگر‪ ،‬مساله چماق و هویج نیست که باعث می‌شود‬ ‫افراد از یک مدیر پیروی کنند؛ موضوع این است که اگر به آنچه‬ ‫می آورند یقین داشته باشند‪ ،‬آن را واقعا‬ ‫مدیرشان گفته به دست ‌‌‬ ‫به دست می‌آورند‪.‬‬ ‫به همین خاطر‪ ،‬سوال درستی که برای مدیریت موثر می‌توانید‬ ‫از خود بپرسید این است‪« :‬چگونه می‌توانم در دیگران احساس‬ ‫اطمینان ایجاد کنم؟»‬ ‫علوم اعصاب برای این پرسش نیز جواب دارد‪ .‬انسان‌ها تقریبا در‬ ‫همه قسمت‌های مغز خود دارای «نورون‌های آینه‌ای» هستند‪.‬‬

‫نورون‌های آینه‌ای باعث می‌شوند انسان‌ها رفتارهایی را که در‬ ‫دیگران می‌بینند تقلید کنند‪ .‬به همین خاطر‪ ،‬برای آنکه در دیگران‬ ‫اطمینان ایجاد کنید‪ ،‬ابتدا باید در وجود خودتان اطمینان خلق‬ ‫کنید‪.‬‬ ‫به همین خاطر است که رهبران بزرگ همیشه بسیار با اعتماد به‬ ‫نفس به نظر می‌رسند‪ .‬اعتماد به نفس خروجی احساس اطمینان‬ ‫و یقینی است که آنها در خودشان ایجاد کرده‌اند و این اطمینان به‬ ‫همه اطرافیان سرایت می‌کند‪.‬‬ ‫بهترین مثال این پدیده «حوزه تحریف واقعیت» است که استیو‬ ‫جابز هر گاه محصول جدید اپل را ارائه می‌داد‪ ،‬از آن استفاده‬ ‫می‌کرد‪ .‬جابز آنچنان اطمینانی به محصوالت خود داشت‬ ‫و آنچنان آنها را با یقین ارائه می‌کرد که همه اطرافیان تصور‬ ‫می‌کردند این محصول «بی‌چون و چرا هیچ نقصی ندارد»‪.‬‬ ‫پس چالش واقعی مدیریت اصال به دیگران مربوط نمی‌شود‪.‬‬ ‫بلکه موضوع مهم‌تر از آن است‪« :‬چگونه می‌توانم چنین احساس‬ ‫اطمینان کاملی را در خودم ایجاد کنم؟»‬ ‫در اینجا علم اعصاب به کمک شما می‌آید‪ .‬با استفاده از چند‬ ‫تکنیک نسبتا ساده می‌توانید مغز خود را طوری برنامه‌ریزی کنید‬ ‫که وقتی تصمیم مهمی می‌گیرید احساس اطمینان کامل و‬ ‫سرایت‌کننده‌ای ایجاد کنید که نتیجه اجتناب‌ناپذیر باشد‪.‬‬ ‫در اینجا به چگونگی انجام آن می‌پردازیم‪:‬‬ ‫‪ )1‬از مطمئن نبودن خود با فراست استفاده کنید‬ ‫شاید به نظر عجیب باشد که در مقاله‌ای که درباره اطمینان‬ ‫صحبت می‌کنیم بگوییم مطمئن نبودن ارزشمند است‪ .‬اما به هر‬

‫‪ )3‬یک نتیجه درخشان را تصور کنید‬ ‫در اینجا است که باید مغز خود را «مجددا بازسازی کنید»‪.‬‬ ‫چشم‌های خود را ببندید و نتیجه‌ای که تصمیم شما به بار خواهد‬ ‫آورد را تصور کنید‪ .‬تصور کنید موفقیت چگونه است‪ .‬تصور کنید‬ ‫موفقیت چه احساسی ایجاد می‌کند‪ .‬طعم و بوی آن را احساس‬ ‫کنید‪ .‬تصویر خود را آنقدر به واقعیت نزدیک کنید که احساس‬ ‫کنید برای شما اتفاق افتاده است‪.‬‬ ‫‪ )4‬نتایج را در قالب گذشته بگذارید‬ ‫وقتی احساسات شما سرشار از نتایج موفقیت شد‪ ،‬تا آنجا که‬ ‫می‌توانید با قوت تصور کنید که آنچه تجربه کرده‌اید (پیروزی‬ ‫حاصل از موفقیت واقعی) قبال اتفاق افتاده است‪ .‬خودتان و تیمتان‬ ‫قبال برنده شده‌اید‪ .‬نتایج موفقیت‌آمیز قبال حاصل شده‌اند‪ .‬مراحل‬ ‫‪ 3‬و ‪ 4‬را هر روز تکرار کنید تا ذهن شما به‌طور خودکار نتیجه را‬ ‫به صورت نتیجه‌ای که قبال اتفاق افتاده ببیند‪.‬‬ ‫این روش برنامه‌ریزی به علت وجود آنچه «انعطاف‌پذیری‬ ‫عصبی» نامیده می‌شود موثر است‪ .‬درحالی‌که بخش منطقی ذهن‬ ‫شما بین آنچه تصور می‌کنید و دنیای واقعی تفاوت می‌گذارد‪ ،‬اما‬ ‫بخش‌های عمیق‌تر ذهن شما نمی‌تواند این کار را انجام دهد‪.‬‬ ‫به همین خاطر وقتی هوشیارانه یک خاطره درخشان درباره‬ ‫موضوعی که اتفاق نیفتاده است ایجاد می‌کنید‪ ،‬در بیشتر فضای‬ ‫ذهن خود همان احساس اطمینانی را ایجاد خواهید کرد که در‬ ‫گذشته به‌طور واقعی تجربه کرده‌اید‪.‬‬ ‫از کجا بدانیم که این روش موثر است؟ پاسخ ساده است‪ .‬من‬ ‫طی ‪ 20‬سال گذشته در همه تصمیم‌گیری‌های مهم از این روش‬ ‫استفاده کرده‌ام و توانستم این اطمینان را در خود ایجاد کنم که‬ ‫آنچه تصمیم گرفته‌ام انجام خواهد شد و همین‌طور هم شد‪.‬‬ ‫حال که این روش برای فرد کم‌استعدادی مثل من موثر بوده است‪،‬‬ ‫تصور کنید برای شما چقدر موثر خواهد بود‪ .‬اگر شما قصد دارید‬ ‫تبدیل به رهبری شوید که یک شرکت را رهبری می‌کند و به نتایج‬ ‫غیرقابل تصوری دست می‌یابد این کار را انجام دهید‪.‬‬

‫مدیریت‬

‫‪Tuesday, December 20, 2016‬‬

‫‪23‬‬

‫جدول متقاطع‬ ‫‪24‬‬

‫سه شنبه ‪ 30‬آذر ‪1395‬‬

‫جدولهازیرنظر‪:‬داود بازخو‬

‫‪BAZKHOO @ yahoo.com‬‬

‫جدول‬

‫حرف (د‪،‬م) چه تعداد است؟‬

‫افقي‪:‬‬

‫آن دسته از خوانندگانی که نسبت به جدول های این صفحه پیشنهاد و یا انتقادی‬ ‫دارند می توانند فقط پنجش�نبه ها از س�اعت ‪ 18/30‬الی ‪ 20/30‬به ش�ماره تلفن‬ ‫همراه ‪ 09355010776‬پیامك كنند‪.‬‬ ‫ازبین عزیزانی که هر هفته جدول متقاطع مجله را صحیح حل کرده و به دفتر‬ ‫مجله یا ایمیل درج شده ارسال یا تعداد حرف خواسته شده را با ذكر شماره‬ ‫مجله‪ ،‬اسم شهر‪ ،‬نام و نام خانوادگي به تلفن همراه باال پیامك كنند‪ ،‬یک نفر و‬ ‫برای جداول سودوکو‪ ،‬کاکورو و هیداتو نیز یك نفر به قید قرعه انتخاب و به هر‬ ‫یک هدیه ای به رسم یادبود تقدیم می شود‪ .‬البته به شرطي كه كدپستي‪،‬نشاني‬ ‫و نام نویسنده با دقت و خوانا نوشته شده باشد‪ .‬با توجه به فرصت ‪ 2‬ماهه‪ ،‬الزم‬ ‫نیست پست سفارشي شود‪.‬‬

‫اسامی برندگان جدول شماره ‪3672‬‬ ‫‪ -1‬افشين نصرفردجهرمي‪-‬شيراز‬ ‫‪ -2‬محسن جهاني‪-‬تهران‬ ‫‪ -3‬سيدمهدي سيدرضايي‪-‬تهران‬

‫جدول و سرگرمی‬

‫جوایز برندگان به نشاني آنها ارسال خواهد شد‬

‫‪ 1‬ـ بيادبي كردن � هنر ترسيمي ارتباط تصويري‬ ‫‪ 2‬ـ پول خرد انگليس � درخت انگور � لباس س��نتي زنان‬ ‫هند � بيهوشي‬ ‫‪3‬ـ دس��ت ش��يميايي� از توابع ش��هراصفهان �صورت �‬ ‫جنس مذكر‬ ‫‪ 4‬ـ يكي از چهار فاز اصلي ماده � كاور مقوايي پرونده‬ ‫‪ 5‬ـ شهر پيامبر (ص) � اداره ارسال و مراسالت � يكديگر‬ ‫را فهميدن‬ ‫‪ 6‬ـ واحدي در طول � به آخر رس��انيده ش��ده � پرندهاي‬ ‫شبيه كبك با گوشتي لذيذتر‬ ‫‪ 7‬ـ تكرارش غذايي است � نوعي كلت كمري � طفيلي‬ ‫‪ 8‬ـ حرف همراهي � آب ش��رعي � مركز اس��تان البرز �ام‬ ‫الخبائث � نرخ بازاري‬ ‫‪ 9‬ـ پرندهاي وحشي و حالل گوشت � تباه � ماهي كنسروي‬ ‫‪ 10‬ـ جوانمردي � از امارات خليج فارس � خدمتكار‬ ‫‪ 11‬ـ صنعتيترين كشور اروپا � روشنايي � كاميون حمل‬ ‫مايعات‬

‫سنايي‬

‫عمودی‪:‬‬

‫از تواضع بزرگوار شوي وز تكبر ذليل و خوار شوي‬

‫‪ 1‬ـ عارض��ه يا بيم��اري عام � گياه��ي دارويي‬ ‫معروف به علف هزار برگ‬ ‫‪ 2‬ـ مدرك � مركز بنگالدش � فرمان خودرو �‬ ‫بازداشتن‪ ،‬ممانعت‬ ‫‪ 3‬ـ ح��رف ندا � دنب��ال رو � مجلس نمايندگان‬ ‫روسيه � يادداشت‬ ‫‪ 4‬ـ كش��ور گل � دوره سوم از دوران دوم زمين‬ ‫شناسي‬ ‫‪ 5‬ـ نوع��ي تلفن � پايتخت س��وييس � نام ديگر‬ ‫كربال‬ ‫‪ 6‬ـ واح��دي در وزن � تلخ � غذاي آبكي � نوعي‬ ‫شيريني تر‬ ‫‪ 7‬ـ غذاي��ي ب��ا برنج و باقال زرد � اش��اره به دور‬ ‫� شكل‬ ‫‪ 8‬ـ كافي � ميوهاي استوايي � شانه‬ ‫‪ 9‬ـ ش��الوده‪ ،‬اساس � ضمير داخل � رودخانهاي‬ ‫مشهور نزديك شهر تهران‬ ‫‪ 10‬ـ زكام‪ ،‬آنفلون��زا � من و ش��ما � عدد خراب‬ ‫كردني � كتاب معروف زيگموند فرويد‬ ‫‪ 11‬ـ كنترل از راه دور � فرش ماليدني � ش��هر‬ ‫شهريار‬ ‫‪ 12‬ـ پريشان حالي � برادر مادر‬ ‫‪ 13‬ـ جان��وري آب��زي � هولناك‪ ،‬ترس��اننده �‬ ‫جوهر درخت مازو � عالمت جمع‬ ‫‪ 14‬ـ كشوري عربي � تكرار حرف � آتش افروز‬ ‫آشپزخانه � سرشت‪ ،‬ذات‬ ‫‪ 15‬ـ دوراني از خدمت كه براي آشنايي با كار و‬ ‫بدون مزد خدمت ميكنند � گلي زيبا‬ ‫‪ 12‬ـ دربند � وسيلهاي پره دار براي توليد برق‬ ‫‪ 13‬ـ رودي در اروپ��ا � ت��ا اي��ن زمان � ف��راق � اصفهان‬ ‫قديم‬ ‫‪ 14‬ـ فلز پرمصرف � اما � حرف دهان كجي � س��رزمين‬ ‫گاندي‬ ‫‪ 15‬ـ نام كلي همه امالح اسيد نيتريك � بيالن‬

‫جدول ویژه‬

‫حل جدولهای شماره‪3672‬‬

‫‪18‬‬

‫‪94‬‬

‫‪45‬‬

‫رابطه خروپف با سردرد صبحگاهی‬

‫آگاهی به برخی بیماری‌ها از طریق توجه به زمان وقوع واکنش‌های طبیعی بدن در طول شبانه‌روز‬ ‫آیا از آن دست افرادی هستید که شب‌ها پای‌تان می‌خارد؟ هیچ‬ ‫می‌دانستید که این واکنش ناخودآگاه بدن در برابر نارسایی کبد‬ ‫است‪« .‬دیلی‌میل» در گزارش سالمتی اخیر خود نظر پزشکان را‬ ‫درباره رابطه واکنش‌های بیرونی بدن با اختالالت و بیماری‌های‬ ‫درونی منتشر کرده است‪ .‬بروز سرفه‪ ،‬عطسه و سردرد گاه می‌تواند‬ ‫سرنخی از بیماری‌های پنهان در بدن باشد‪.‬‬ ‫صب ‌‬ ‫ح‬ ‫اگر صبح‌ها با سردرد از خواب بیدار می‌شوید بدانید که گاهی علت‬ ‫سردرد صبحگاهی می‌تواند به آپنه در خواب برگردد‪ .‬بی‌دمی یا‬ ‫آپنه به معنی قطع موقت تنفس به دالیل مختلف است‪ .‬هنگام‬ ‫آپنه عضالت تنفسی از حرکت بازمی‌مانند و حجم ریه ثابت است‪.‬‬ ‫از عالئم آپنه خروپف است که می‌تواند سطح دی‌اکسید‌کربن‬ ‫خون را افزایش دهد‪ .‬دی‌اکسید بیش از حد ساخت اسید را در‬ ‫بدن باال می‌برد و به اصطالح اسیدوز (به معنی کاهش سطح‬ ‫بی‌کربنات مایع خارج سلولی و قرار گرفتن ‪ PH‬خون در محدوده‬ ‫اسیدی پایین‌تر از ‪ )۷‬می‌شود‪ .‬این حالت درنهایت منجر به سردرد‬ ‫خواهد شد‪ .‬به گفته دکتر لوئیس سلبی‪ ،‬پزشک عمومی در‬ ‫گیلفورد‪ ،‬با شروع روز و برخاستن از خواب این عالئم رو به بهبود‬ ‫می‌رود‪ .‬اگر سینوس‌های ملتهب دارید زمانی که دراز می‌کشید‬ ‫بدن شما شروع به خلط‌سازی می‌کند‪ ،‬برای حل سریع این مشکل‬ ‫بلند شوید و کمی راه بروید و بدانید که سینوس‌هایی ملتهب دارید‬

‫ن را درمان کنید‪.‬‬ ‫که باید آ ‌‬ ‫اگر از سردردهای ناتوان‌کننده میگرن رنج می‌برید و اغلب‬ ‫سردردتان صبح‌ها شروع می‌شود‪ ،‬دکتر فیاض احمِد‪ ،‬متخصص‬ ‫مغز و اعصاب و مشاور موسسه خیریه‌ای مربوط به میگرن‪،‬‬ ‫می‌گوید‪« :‬بسیاری از افراد مبتال به میگرن صبح‌ها درگیر سردرد‬ ‫می‌شوند‪ .‬طبق یک نظریه سطح اکسیژنی که در طول خواب‬ ‫به صورت بازدم خارج می‌شود کاهش پیدا می‌کند و همین امر‬ ‫به فعال شدن میگرن کمک خواهد کرد‪ .‬علت اصلی عطسه در‬ ‫صبح زود نیز آلرژی بیان شده است‪ .‬عطسه صبحگاهی واکنشی‬ ‫است که در طول خواب سرکوب می‌شود‪ .‬تهویه مطبوع اتاق نیز‬ ‫می‌تواند موجب خشکی بینی و عطسه شود‪ .‬گاهی اوقات التهاب‬ ‫در پوشش سینوس‌ها نیز به عطسه صبحگاهی منجر می‌شود‪».‬‬ ‫در طول روز‬ ‫عطسه‌هایی که در طول روز شما را کالفه می‌کنند بیشتر به‬ ‫دالیل ویروسی‪ ،‬مانند سرماخوردگی بروز می‌کنند و سردرد‬ ‫مزمن روزانه نیز می‌تواند به علت مصرف بیش از حد قهوه و‬ ‫سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار باشد‪ .‬کافئین ماده‌ای ادرارآور است‪،‬‬ ‫بنابراین باعث کم شدن آب بدن می‌شود و این امر به نوبه خود‬ ‫سردرد می‌آورد‪ .‬با کم شدن آب اطراف جمجمه گیرنده‌های درد‬ ‫تحریک می‌شوند‪ .‬پروفسور کریس عدن‪ ،‬مشاور ارولوژیست در‬ ‫بیمارستان «‪ »Royal Surrey County‬درباره تاثیر کافئین‬

‫بر روند جذب مایع در بدن می‌گوید‪« :‬بیشتر آب بدن در اثر‬ ‫نوشیدن کافئین از طریق مثانه دفع می‌شود‪ ».‬خوردن تنقالت‬ ‫شیرین‪ ،‬مانند بیسکویت به همراه چای نیز می‌تواند منجر به‬ ‫افزایش قند خون و درنهایت سردرد شود‪.‬‬ ‫شب‬ ‫در پایان روز‪ ،‬استرس و فشار‌های زیادی که به ماهیچه‌های چشم‬ ‫وارد شده می‌تواند به سردرد تنشی منتهی شود‪ .‬به گفته دکتر‬ ‫فیاض احمد‪ ،‬عضالت اطراف چشم با نگاه به صفحه نمایش‬ ‫دچار اسپاسم می‌شود و سیگنال‌های درد را به مغز منتقل می‌کند‪.‬‬ ‫سردردهای تنشی معموال پس از ‪ 30‬دقیقه استراحت دادن به‬ ‫ماهیچه‌های چشم فروکش می‌کند‪ .‬یکی از راه‌های مبتال نشدن‬ ‫به این عارضه آن است که در طول فعالیت روزانه چشمان خود‬ ‫را برای مدت طوالنی روی یک نقطه متمرکز نکنید‪ .‬اگر در هر‬ ‫ساعت پنج دقیقه به چشم‌انداز بیرون و فاصله‌ای دورتر بنگرید‬ ‫عضالت چشم حین کار استراحت کوتاهی خواهند داشت‪ .‬دکتر‬ ‫اندی داوسون‪ ،‬مدیر خدمات سردرد در بیمارستان کینگز کالج و‬ ‫رئیس هیات‌مدیره پزشکی میگرن‪ ،‬درباره سردرد‌های خوشه‌ای‬ ‫ی‌گوید‪« :‬این سردردهای طاقت‌فرسا معموال در هر ساعتی از‬ ‫م‪‎‬‬ ‫شب اوج می‌گیرند و ممکن است چرخه خواب را مختل کنند‪ .‬این‬ ‫ن هستند که اغلب شب‌ها سر و کله‌شان‬ ‫سردردها از انواع میگر ‌‬ ‫پیدا می‌شود‪».‬‬

‫سالمت‬

‫‪Tuesday, December 20, 2016‬‬

‫‪25‬‬

‫‪26‬‬

‫سه شنبه ‪ 30‬آذر ‪1395‬‬

‫جدول‬

‫جدول شرح در متن‬

‫جدول‬ ‫كمد كشويي نام اين تيم‬

‫غالمحسين باغبان‬

‫باد شديد و‬ ‫مخرب‬

‫سرمربي اين‬ ‫تيم‬

‫نخست‬

‫فدراسيون‬ ‫فوتبال اروپا‬ ‫جمع الف‪،‬‬ ‫هزاران‬ ‫رمق آخر‬ ‫رازها‬

‫فني در كشتي‬

‫حرف آخر‬

‫من و تو‬

‫جمله قرآني‬

‫شهري در‬ ‫گيالن‬ ‫هنر علي‬ ‫كريمي‬

‫پيمودن‬

‫شهر تيم صبا‬

‫تكيه دادن‬ ‫شيمي كربن‬

‫ادامه دار‬

‫هدايت‬

‫تيردان‬

‫سال آذري‬

‫زبانه آتش‬

‫واحد تنيس‬

‫بزرگوار و‬ ‫عزيز‬

‫كله‬

‫مدال‬

‫پيامبران‬

‫ديندار‬

‫تيم فرانسوي‬

‫پيشوا‬

‫برابري‬

‫مستقيم‬

‫نام «بنگر»‬

‫شگفتي‬

‫پسوند مانند‬

‫سپاسگزار‬

‫باالي چشم‬

‫مقابله‬

‫عذر و دليل‬ ‫آوردن‬

‫آسودگي‬

‫ارسال توپ به‬ ‫روي دروازه‬ ‫پارچه حمام‬ ‫حريف‬

‫رقيب‬ ‫قدرتمند اين‬ ‫تيم در اسپانيا‬

‫هستي يافته‬ ‫لحظه‬

‫مماشات‬

‫كشور‬ ‫«بوخارست»‬

‫روبرو‬

‫وسيله‬ ‫شستشوي سر‬

‫ظرف‬ ‫رختشويي‬

‫از درختان‬ ‫فدراسيون‬ ‫جهاني‬ ‫قايقراني‬

‫درس‬ ‫كشيدني‬

‫سهل‬

‫جمع درس‬

‫مايع معروف‬ ‫حرفه‬

‫تيم آلماني‬

‫عزيمت كرد‬

‫شهر‬ ‫عربستان‬

‫نوعي غربال‬

‫تظاهر‬

‫ماشين‬ ‫تحرير‬

‫گلزن‬ ‫فرانسوي تيم‬

‫بيماري‬

‫زبان‬ ‫پاكستان‬ ‫غذاي تزريقي‬

‫عنوان ليگ‬ ‫فوتبال اسپانيا‬

‫خاك‬ ‫كوزهگري‬ ‫دلبر و محبوب‬

‫نيروها‬

‫سرزمين‬ ‫افراسياب‬

‫نوعي حلواي‬ ‫رقيق‬

‫عمومي‬

‫عضو دونده‬

‫دوازده ماه‬

‫تر‬

‫سالخورده‬

‫عدد قرن‬

‫مهمانسرا‬

‫دفاع برزيلي بهترين گلزن‬ ‫اين تيم‬ ‫اين تيم‬

‫روا‬

‫درس اعداد و‬ ‫اَشكال‬

‫رفوزه‬

‫چاهي در‬ ‫جهنم‬

‫آشفته و‬ ‫بينظم‬

‫حرف اول‬ ‫گلر جديد اين‬ ‫تيم‬

‫وسيلهاي در‬ ‫زورخانه‬

‫‪50‬‬

‫عدد فوتبالي‬

‫سال ‪ ،2016‬سالی که به نام رئال بود‬

‫سال ‪ 2016‬برای رئال مادرید در شرایطی نامطلوب آغاز شد‪ .‬عملکردها ضعیف‬ ‫بود‪ ،‬نتایج مقبول نبود و در رختکن هم کسی خوشحال نبود‪ ،‬رافا بنیتس در‬ ‫این سال تنها یک بازی دوام آورد و اخراج شد‪ .‬اما از آن زمان به بعد اتفاقاتی‬ ‫باورنکردنی افتاد‪.‬‬ ‫وقتی زین الدین زیدان در ژانویه هدایت تیم را به عهده‬ ‫گرفت خیلی ها می گفتند او آماده نیست‪ .‬چون او فقط‬ ‫در تیم جوانان مادرید مربی گری کرده بود‪ ،‬کاستیا‪.‬‬ ‫شکست مقابل اتلتیکو در دربی در سانتیاگو برنابئو یک‬ ‫قدم رو به عقب زودهنگام بود‪ ،‬اما این تنها یکی از دو‬ ‫شکست مرد فرانسوی در سال ‪ 2016‬بود‪.‬‬ ‫در ماه مارچ تیم زیدان به نیوکمپ رفت و برنده‬ ‫کالسیکو شد‪ .‬در تمام مدت در اللیگا به بارسا فشار‬ ‫آورد و تنها با اختالف یک امتیاز قهرمانی را به این‬ ‫تیم داد‪ .‬بعد هم در میالن اتلتیکو مادرید را در فینال‬ ‫لیگ قهرمانان شکست داد و قهرمان شد‪ .‬تا آن زمان‬ ‫هم هنوز شک و تردیدهایی درباره آینده مرد فرانسوی‬ ‫در برنابئو وجود داشت‪ .‬اما فلورنتینو پرس به تصمیمی‬ ‫که گرفته بود پایبند ماند‪ ،‬اخراج رافا و روی کار آوردن‬ ‫زیدان‪ .‬بیشتر از این ها هم در راه بود؛ در ماه آگوست‬ ‫مادرید قهرمان سوپرکاپ اروپا شد‪ ،‬سرخیو راموس در‬ ‫دقایق پایانی گل مساوی را زد و دنی کارواخال هم گل‬ ‫برتری آن ها را زد‪.‬‬ ‫مادرید باز هم به حرکت رو به جلو ادامه داد‪ .‬در جام‬ ‫جهانی باشگاه ها این تیم شانس اصلی پیروزی مقابل‬ ‫کاشیما آنتلرز به حساب می آمد و با گل زودهنگام بنزما‬ ‫به نظر می رسید که زیدان به جام بعدی خیلی نزدیک‬ ‫است‪ .‬البته که دفاع ضعیف باعث شد این تیم ‪ 2‬بر یک‬ ‫عقب بیفتد‪ .‬از طرفی ژاپنی ها در خانه بازی می کردند‬ ‫و خبری از سفر طوالنی که رئالی ها انجام داده بودند‬ ‫برای آن ها نبود‪ .‬به هر حال رئال ضعیف بازی کرد و‬

‫توانست به سختی به برتری برسد‪.‬‬ ‫اما رئال فینال ها را بازی نمی کند‪ ،‬آن ها را می برد‪.‬‬ ‫درست مثل فینال لیسبون در سال ‪ ،2014‬میالن در ماه‬ ‫می و تروندهایم در ماه آگوست‪.‬‬ ‫سفیدپوشان نیاز به کمی زمان داشتند تا رونالدو گل‬ ‫مساوی را بزند و بعد هم هت تریکش را تکمیل کند‪.‬‬ ‫این طور شد که رئال و رونالدویی که در این بازی‬ ‫اصال در حد و اندازه های خودشان نبودند توانستند به‬ ‫قهرمانی ای دیگر برسند‪.‬‬ ‫او توپ طال را هم برد‪ ،‬عنوانی بهترین بازیکن تورنمنت‬ ‫را‪ ،‬آن هم به فاصله کمی بعد از توپ طالی فرانس‬ ‫فوتبال‪ ،‬مادرید هم با سومین جام این سال به خانه‬ ‫بازگشت‪.‬‬ ‫با ‪ 3‬جام‪ ،‬تنها ‪ 2‬شکست (مقابل اتلتیکومادرید و‬ ‫وولفسبورگ) و رکورد ‪ 37‬بازی بدون شکست پشت سر‬ ‫هم‪ ،‬مادرید ‪ 2016‬را به عنوان صدرنشین اللیگا به پایان‬ ‫می برد و برای بعد از تعطیالت زمستانی هم امیدهای‬ ‫زیادی دارد‪.‬‬ ‫بله‪ ،‬آن ها می توانند خیلی هم بهتر از این بازی کنند‪.‬‬ ‫مخصوصا در دفاع‪ ،‬سرخیو راموس خوش شانس بود که‬ ‫اخراج نشد و مهاجمان کاشیما هم موقعیت های زیادی‬ ‫را از دست دادند‪.‬اما گل های رونالدو و توانمندی زیدان‬ ‫برای مادرید سال ‪ 2016‬را تبدیل به سالی کرد که‬ ‫فراموش نخواهد شد‪.‬‬ ‫دالیلی وجود دارد که نشان می دهد سال ‪ 2017‬می تواند‬ ‫به همین شکل یا حتی بهتر از این برای مادریدی ها باشد‪.‬‬

‫جایزه شخصیت سال‪ :BBC‬اندی ماری‬

‫اندی ماری از سوی ‪ BBC‬به عنوان شخصیت سال ورزش‬ ‫بریتانیا انتخاب شد‪ .‬او به دلیل این که فصل موفقی را پشت‬ ‫سر گذاشته بود برای سومین بار این جایزه را دریافت کرد‪.‬‬ ‫ماری اسکاتلندی امسال در مسابقات ویمبلدون و بازی‌های‬ ‫المپیک به قهرمانی رسید‪ .‬این دومین بار بود که ماری مدال‬ ‫طالی المپیک را از آن خود می‌کرد‪ .‬بزرگترین موفقیت ماری‬ ‫در این فصل رسیدن به رتبه اول در رنکینگ جهانی و پشت‬ ‫سر گذاشتن نواک جوکوویچ ‪ ،‬تنیس باز به نام صرب بود‪ .‬ماری‬ ‫همچنین امسال برای اولین بار در مسابقات فینال تور ‪ATP‬‬ ‫بهقهرمانیرسید‪.‬‬ ‫جایزه شخصیت سال ورزش بریتانیا در مراسمی در بیرمنگام‬ ‫به ماری داده شد‪ .‬در این مراسم شخصیت‌های ورزشی بزرگی‬ ‫همچون مایکل فلپس نیز حضور داشتند‪ .‬فلپس هم جایزه‬ ‫موفقیت در زندگی "‪"Life time achievement‬‬ ‫را از ‪ BBC‬دریافت کرد‪ .‬ماری ‪ 29‬ساله اولین کسی است‬ ‫که در سال‌های پی در پی جایزه شخصیت سال ‪ BBC‬را‬ ‫دریافتمی‌کند‪.‬‬ ‫ماری گفت‌‪ :‬امسال سال بسیار خوبی برای ورزش بریتانیا‬ ‫بود‪ .‬من افتخار می‌کنم که جزوی از آن بودم‪ .‬می‌خواهم از‬ ‫خانواده‌ام تشکر کنم‪ .‬فکر می‌کنم که مادرم در جمع حضور دارد‪.‬‬ ‫می‌خواهم از پدرم هم تشکر کنم‪.‬‬ ‫اندی ماری در صحبت‌هایش از همسر و دخترش هم تشکر‬ ‫کرد‪ BBC .‬همچنین لسترسیتی را بهترین تیم سال معرفی‬ ‫کرد و کلودیو رانیری را بهترین مربی اعالم کرد‪.‬‬ ‫سیمون بایلز ‪ ،‬ژیمناست آمریکایی که در المپیک ریو ‪ 4‬مدال‬ ‫طال کسب کرد و برای کشورش افتخار آفرینی کرد ‪ ،‬جایزه ی‬ ‫شخصیت ورزشی خارجی سال را دریافت کرد‪.‬‬

‫مسیبهترینگلزنتاریخدربیکاتالونیا‬

‫لیونل مسی با گلی که در دیدار مقابل اسپانیول وارد دروازه حریف‬ ‫کرد پانزدهمین گل خود در دربی کاتالونیا را زد تا به تنهایی‬ ‫به عنوان برترین گلزن تاریخ دربی کاتالونیا شناخته شود‪ .‬مسی‬ ‫همچنین با ‪ ۵۱‬گلی که در سال ‪ ۲۰۱۶‬برای بارسلونا به ثمر‬ ‫رساند‪ ،‬بیش از هر بازیکن دیگر در بین پنج لیگ معتبر اروپایی‬ ‫برای باشگاهش گلزنی کرده است‪ ،‬هرچند که او این فرصت را‬ ‫خواهد داشت تا در دیدار جام حذفی مقابل هرکولس نیز به تعداد‬ ‫گل‌هایش با لباس بارسا بیفزاید اما به نظر می‌رسد لوییز انریکه‬ ‫برای آن دیدار به این اعجوبه آرژانتینی استراحت بدهد‪.‬‬

‫ورزش‬

‫‪Tuesday, December 20, 2016‬‬

‫‪27‬‬

‫‪28‬‬

‫سه شنبه ‪ 30‬آذر ‪1395‬‬

29

Tuesday, December 20, 2016

1395 ‫ آذر‬30 ‫سه شنبه‬

12th. Years

Issue 1018

20 December 2016

Tel: 04 - 3681550

Mob: 050 - 8576969

30

www.GooyaWeekly.com