K*** gleda

Če rečete KURC GLEDA, je to kot masaža za vaš um: pomiri vas, sprosti napetosti in zavrže vse tisto, kar tako ali tako ne deluje. Ko to izrečete, se boste nemudoma počutili bolje. Nehali se boste jalovo zoperstavljati stvarem in končno naredili tako, kakor bi že ves čas radi: po zdravi pameti, po svoje.

John C. Parkin

Naravnanost na KURC GLEDA je duhovno dejanje; nič drugega kot zahodnjaški izraz za starodavno vzhodnjaško filozofijo »plavanja s tokom«, pri kateri se odrečete nadzoru nad stvarmi in ob tem občutite neizmerno svobodo duha. Še več: doumeli boste, da pravzaprav nič ni tako zelo blazno pomembno. (Če sploh.)

kurc gleda

John C. Parkin, sin anglikanskega pridigarja, je več kot dvajset let preučeval različne verske nauke in prakticiral vzhodnjaške filozofske sisteme. Nazadnje je rekel KURC GLEDA dobro plačani službi v Londonu in se preselil v Italijo ter tam ustanovil holistični center »The Hill That Breathes«. V programu seminarjev, sprostitvenih vaj, joge in drugih alternativnih metod prireja tudi tedenska srečanja »Fuck It Weeks«. Če ravno ne preživlja časa s svojo ženo Gaio in sinovoma, piše knjige in predava o tehniki KURC GLEDA ali pa dremlje ob bazenu.

19,95 €

Kurc gleda_oprema.indd 1

k**c gleda

duhovna pot najvišje modrosti

kurc gleda

John C. Parkin

Naučite se odločno reči KURC GLEDA vsakomur in vsemu: tistemu, kar vas teži, kar »bi morali«, kar »se pričakuje od vas« in kar »si drugi mislijo« o vsem skupaj.

k**c gleda

Metoda KURC GLEDA kot duhovna pot najvišje modrosti ne zahteva mističnega popevanja, meditiranja v zavozlanih položajih, nošenja lesenih sandal in prižiganja kadil. Moč te sodobne neotesanosti je idealna za vse, ki bi se radi znebili stresa in tesnobe, ki prežemata vsakdan tipičnega zahodnjaka in krojita vse njegovo življenje.

8/27/10 8:02 AM

kurc gleda

1

Kurc gleda_prelom.indd 1

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

John C. Parkin KURC GLEDA Prevedla Irena Duša Uredil Mitja Pucer Tehnično uredil in oblikoval Matej Nemec Izdala Založba Mladinska knjiga, d. d., Ljubljana 2010 Predsednik uprave Peter Tomšič Glavni urednik Miha Kovač Izvirna naslovnica Andrea Amadio Avtor fotografije Luca Sage www.thefuckitway.com Tisk Gorenjski tisk, d. d., Kranj Prva izdaja, prvi natis 2500 izvodov FUCK IT The Ultimate Spiritual Way Copyright © 2007, 2008, John C. Parkin (izdano pri založbi Hay House) Copyright © 2010, Mladinska knjiga Založba, d. d., Ljubljana (slovenska izdaja) Vse informacije o knjigah Cankarjeve založbe lahko dobite tudi na internetu: www.

CIP — Kataloæni zapis o publikaciji Narodna in univerzitetna knjiænica, Ljubljana 17.023.3 PARKIN, John C. Kurc gleda : duhovna pot najvišje modrosti / John C. Parkin ; [prevedla Irena Duša]. — 1. izd., 1. natis. — Ljubljana : Mladinska knjiga, 2010 Prevod dela: Fuck it ISBN 978-961-01-1263-1 251826432

Brez pisnega dovoljenja Založbe je prepovedano re­pro­du­ci­ranje, distribuiranje, javna priobči­tev, predelava ali druga uporaba tega avtor­ske­ga dela ali njego­vih delov v kakršnem koli obsegu ali postopku, hkrati s fo­to­ko­pi­ranjem, tiskanjem ali shra­ni­tvijo v elektronski obliki, v okviru določil Zakona o avtor­ski in sorodnih pra­vi­cah.

2

Kurc gleda_prelom.indd 2

8/17/10 10:09 AM

John C. Parkin

kurc gleda

duhovna pot najvišje modrosti

3

Kurc gleda_prelom.indd 3

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

adelg cruk

4

Kurc gleda_prelom.indd 4

8/17/10 10:09 AM

To knjigo posvečam Leonu in Arcu, mojima fantoma in »Kurc gleda« vzornikoma na tem svetu (da vama na kraj pameti ne pade reči kaj takega, fanta)

5

Kurc gleda_prelom.indd 5

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

6

Kurc gleda_prelom.indd 6

8/17/10 10:09 AM

*

Vsebina

Zahvale

Predgovor – Bosonogi doktor

9 11

Predigra

Za pokušino: Recite nečemu Kurc gleda zdaj

Sporočilo avtorja Zakaj je reči Kurc gleda duhovno dejanje Zakaj ima Kurc gleda tak naboj Kako brati to knjigo

13 15 15 17 18 21

1 Zakaj reči Kurc gleda Kurc gleda rečemo, kadar nehamo delati nekaj, česar nočemo Kurc gleda rečemo, ko nam končno uspe nekaj, za kar nismo vedeli, da sploh zmoremo Kurc gleda rečemo, ker je življenje prepolno smisla

23 25 26 27

2 Osnovne Kurc gleda tehnike Sproščanje Popuščanje Sprejemanje Nepristransko opazovanje Zavestno dihanje

43 45 47 48 50 52

3 Recite Kurc gleda Kurc gleda hrano Kurc gleda odnos Kurc gleda bolezen in slabo počutje

59 61 68 73

7

Kurc gleda_prelom.indd 7

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Kurc gleda denar Kurc gleda vreme Kurc gleda miroljubnost Kurc gleda starševstvo Kurc gleda samoobvladovanje in disciplino Kurc gleda načrte in cilje Kurc gleda spreminjanje sveta na boljše Kurc gleda podnebne spremembe Kurc gleda probleme Kurc gleda, kaj si o vas mislijo drugi Kurc gleda strah Kurc gleda nesebičnost Kurc gleda službo Kurc gleda državo Kurc gleda iskanje

78 81 82 86 96 101 108 110 112 115 124 129 134 138 140

4 Kako deluje fraza Kurc gleda Ko mu rečete Kurc gleda, se življenje odzove Delovanje fraze Kurc gleda na um Delovanje fraze Kurc gleda na telo

145 147 150 155

5 Kurc gleda vaje Izvor Kurc gleda vaj Sloneči sedeči položaji Pokončni sedeči položaji Stoječi položaji Gibalni položaji

159 161 164 168 172 177

Postkoitalna cigareta Meni je bilo lepo Zakaj je Kurc gleda duhovna pot najvišje modrosti (za vsak slučaj, če niste bili pozorni in bi radi imeli kaj povedati v gostilni) Se lahko še kdaj vidiva (če vam je prav)?

179 181 181 182

8

Kurc gleda_prelom.indd 8

8/17/10 10:09 AM

*

Zahvale

Sledi seznam imen. Če sem koga pozabil, je to zato, ker: a) imam grozno slab spomin, ali b) vaš prispevek ni tako velik, kot se vam zdi.

Na prvem mestu si zahvale zasluži Gaia, moja čudovita žena. Pred tremi leti sva skupaj začela poučevati tečaje Kurc gleda tehnike v najinem centru, Griču, ki diha. Marsikatera stvar v tej knjigi izvira iz najinega raziskovanja na tečajih in najinem vsakodnevnem življenju. Hvala ti, Gaia, za vse.

Zdaj pa seznam. Hvala, ker ste mi pomagali tole spraviti skupaj, posredno ali neposredno (po abecednem redu, za vsak slučaj, če se sprašujete): Peter Baynham, Richard Bird, Richard Bolton, Bosonogi doktor, Alison Bowditch, Antoine Bowes, Dan Brule, Anthea Bull, Axel Chaldecott, Bob Coleman, Simon Confino, Lucy Greeves, Karl Grunick, Bisong Guo, John Hegarty, Steve Henry, Rupert Howell, Robin Jones, Jont, Armando Iannucci, Jen Lincoln, Patrick Lucocq, Adam Lury, mami, oči, Tony Parsons, Murray Partridge, Ian Priest, Rach, Julian Roskams, Saul, Mark Seabright, James Spence, Alex Wipperfurth, Georgie Wolfinden.

Hvala ekipi pri založbi Hay House, super ste.

Hvala Gaii za ilustracije.

Hvala Marii Christophi za nasvete s področja tradicionalne kitajske medicine.

Hvala ekipi festivala Mind Body Spirit.

Hvala vsem, ki so prišli na Kurc gleda teden.

Hvala vsem, ki se pišete na P. Mi smo hudi.

9

Kurc gleda_prelom.indd 9

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

10

Kurc gleda_prelom.indd 10

8/17/10 10:09 AM

*

Predgovor

Kurc gleda, jaz bom kar pisal, kar mi pade na pamet. Malo sem razmišljal – hotel sem napisati najboljši možni predgovor, ker si ga knjiga res zasluži, začel sem intelektualizirati, kar naenkrat pa sem se ustavil in se zavedel, kaj delam: pišem predgovor za knjigo z drznim in predrznim naslovom Kurc gleda – kaj sploh razmišljam?

Ključ do svobode je univerzalen in izjemno preprost: pustite vse pravljice, ki ste si jih naložili o življenju in o tem, kdo ste ali kdo bi morali biti, medtem ko se poskušate prebiti skozi, pa se boste nenadoma ugledali kot božansko, vsemogočno in neustavljivo bitje, kot je za božansko, vsemogočno in neustavljivo bitje pač normalno.

Za kaj takega se morate biti pripravljeni sprostiti in popustiti, ne le enkrat, ampak vedno znova, saj je del vašega razuma, ki se identificira s tistimi pravljicami, zvit kot lisica in se bo na vsakem koraku boril za svoj obstoj. Če hočete popustiti, morate razumu to ukazati, ukaz pa mora biti takšen, da se razum lahko identificira z njim, sprožiti mora spontan občutek svobode.

In ni ga boljšega ukaza od »Kurc gleda«, saj takoj, ko izgovorite to zgovorno kletvico, postanete eno z vsemi uporniki, kar jih je kdaj živelo, eno postanete z vsemi velikimi osvoboditelji, z vsemi odpadniki, ki so kdaj rekli ne splošno sprejetim prepričanjem – svobodni ste – in v svoji svobodi ste naravno čudoviti.

Z Johnom sva sorodni duši – tako on kot njegova sijajna knjiga Kurc gleda sta zame vir neskončnega navdiha – mislim, da gre za enega pomembnejših prispevkov človeštvu.

Bosonogi doktor

11

Kurc gleda_prelom.indd 11

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

12

Kurc gleda_prelom.indd 12

8/17/10 10:09 AM

Predigra

predigra

13

Kurc gleda_prelom.indd 13

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

argiderp

14

Kurc gleda_prelom.indd 14

8/17/10 10:09 AM

Predigra

Za pokušino: Recite nečemu Kurc gleda zdaj Ko rečete Kurc gleda, popusti krčevitost, s katero se česa držite – po navadi nečesa, kar vam povzroča bolečino.

Ko rečete Kurc gleda, se predate toku življenja – nehate početi tisto, česar nočete, in končno začnete delati to, kar ste si od nekdaj želeli, nehate poslušati druge in začnete poslušati sebe.

Reči Kurc gleda je duhovno dejanje (tisto najvišje, pravzaprav), ker se s tem predate, popustite, nehate se upirati in se udobno namestite v naravni tok življenja samega (ki mu ljudje rečejo tudi Tao, Bog itd.).

Ko rečete Kurc gleda, se nehate sekirati (na splošno), opustite hrepenenja (večinoma) in postanete prekleto srečni, da ste to, kar ste, tukaj in zdaj (z malo sreče).

Preden se torej z roko v roki poženemo v bazen Kurc gleda modrosti, poskusite sami, zdaj. Recite nečemu Kurc gleda. Lahko je kaj majhnega (sprehodite se do hladilnika in se nažrite torte) ali pa kaj velikega (sprehodite se do tistega lenega prasca od tipa, ki mu rečete partner, in mu povejte, da lahko spoka).

Recite Kurc gleda nečemu … čemurkoli. In občutite svobodo in razbremenitev, ki ju to prinese. Pomnožite to z deset, predstavljajte si, kako bi bilo, če bi se tako počutili večino časa, pa boste približno vedeli, v kaj se spuščate.

Samo še nekaj, preden skočim – ZAVPIJMO skupaj …

Kuuuurrrccc gleeeedddddaaaaaaaaaaa!

Sporočilo avtorja Seveda je celotna knjiga sporočilo avtorja. Tole je le kolo, ki ga je konvoj avtorjevega sporočila poslal naprej, da vas pripravi na srečanje s pravim sporočilom.

15

Kurc gleda_prelom.indd 15

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Mož na kolesu sname čelado. In se heheta. Ko se končno zresni, vam pove, čemu se je smejal.

To sporočilo bo (navadno) prišlo v lahkotnejši obliki. Stvari je po navadi tako ali tako lažje požreti in prebaviti na ta način. Kot je rekla slavna čarodejka iz šestdesetih, Mary Poppins: »Z žličko sladkorja se zdravilo lažje poje.« Še posebej če ima žlička zdravila (sladkorja), ki jo boste zdaj zdaj pogoltnili, okus po vaši izbiri: recimo jagoda za Michaela in »Mmm, rumov punč« za Mary Poppins.

Izberite si torej okus, jaz pa vam bom poskusil ustreči.

Hec je v tem, da pričujoča knjiga govori samo o neresnosti in o ničemer drugem. Naše zdravilo je stoodstoten sladkor (s številko E-ja za okus po vašem izboru, seveda). Življenje sestavljajo pomembne stvari. Naš vrednostni sistem ni nič drugega kot skupek stvari, za katere smo se odločili, da nam nekaj pomenijo (ali pa so nam jih vcepili). In stvari, ki se nam zdijo pomembne, jemljemo zelo resno.

Kadar rečemo Kurc gleda (in to navadno res rečemo, kadar gredo stvari, ki nam nekaj pomenijo, v franže), priznamo, da stvar, ki smo jo jemali zelo resno, očitno ni tako zelo pomembna. Z drugimi besedami: zaradi kakršnegakoli nesrečnega naključja že nehamo jemati resno nekaj, kar navadno jemljemo zelo resno.

Kjer so stvari pomembne, je doma resnost. Kjer stvari niso pomembne, sta lahkotnost in smeh.

Mogoče vam zdaj brenči po možganih kot muha v škatli za čevlje, ki jo muči smrad po razpadajočem mesu. Ta možnost, da stvari mogoče niso pomembne, to vas ubija. Za večino od nas pa drži, da nam skupaj z ugotovitvijo o nepomembnosti stvari zadiši tudi nepremagljivi parfum svobode.

16

Kurc gleda_prelom.indd 16

8/17/10 10:09 AM

Predigra

Zakaj je reči Kurc gleda duhovno dejanje Kadar rečemo Kurc gleda stvarem, ki nas zelo grizejo (stvarem, ki so preveč pomembne), gre v resnici za duhovno dejanje. Kurc gleda je popoln zahodnjaški izraz za vzhodnjaške duhovne ideje o sprostitvi, predaji in sproščanju krčevitih oprijemov (navezanosti).

Seveda bi se lahko v nedogled prerekali o tem, kaj »duhovno« dejansko pomeni. V širšem smislu navadno označuje nematerialno: v kakršnikoli neobliki ali neformi že. Vendar meni niti to ni dovolj. »Poduhovljene« občutke včasih doživljam ob najbolj materialnih in vsakdanjih stvareh. Ne razbijajmo si torej glave s konkretno definicijo – dovolj bo, če rečemo, da tako jaz kot vi razumemo, kaj mislimo z besedo »duhovno«. Kadarkoli se globoko sprostimo in popustimo, se – vsaj po mojih izkušnjah – odpremo duhovnemu.

Ko rečete Kurc gleda čemurkoli, se premaknete od napetosti in navezanosti k olajšanju in svobodi. Vse filozofije, vse vere, vse duhovne prakse obljubljajo isto: svobodo.

Problem je v tem, da je takšno obljubo zelo težko izpolniti.

Pravzaprav bi bila vsaka filozofija, ki bi bila sposobna izpolniti obljubljeno, avtomatično zmagovalna … dobrodošli v filozofiji Kurc gleda.

Za večino ljudi, ki živimo na zahodu – zategnjeni, zaskrbljeni kontrolfriki pod stresom, kakršni smo – je težava v tem, da potrebujemo izraz z jajci, nekaj takega, kot je Kurc gleda, da nas rukne v bolj sproščeno stanje.

Dodatne prednosti filozofije Kurc gleda se skrivajo v tem, da vam ni treba: * moliti, * peti monotonih pesmi, * meditirati, * nositi sandalov, * prepevati ob spremljavi akustične kitare,

17

Kurc gleda_prelom.indd 17

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

* razviti prepričanja, da imate prav, medtem ko se vsi drugi motijo, * ubijati ljudi, * jesti stročnic, * se oblačiti v oranžno, * se odrekati stvarem, ki bi jih radi počeli, * upoštevati pravil, * se pretvarjati, da ste srečni, če niste, * govoriti amen, razen če si tega res ne želite.

Amen.

Zakaj ima Kurc gleda tak naboj Vsebuje besedo »Kurc« Knjiga, kakršna je tale, je kontroverzna že samo zato, ker vsebuje besedo »Kurc«.

Hecno, pravzaprav. Prvič zato, ker ni resnično anarhična beseda sama, ampak filozofija, ki stoji za njo. Predvsem pa zato, ker traja resnično dolgo, preden beseda izgubi svojo moč.

Beseda »Kurc« je resnično lepa.

Lepa je, ker je v resnici slengovski izraz za penis. To je že samo po sebi vir zabave, saj je beseda s časom dobila veliko širši pomen. »Kurc te gleda« v resnici pomeni možnost spolnega odnosa, kar v bistvu sploh ni žalitev, prej konstruktiven predlog. »Kaj je to za en kurc?« je v resnici izražanje zanimanja za dotični penis, kar prav gotovo ni žalitev, prej vabilo. »Ah, kurc« je v resnici »Ah, lep penis«, o čemer v trenutku frustracije sploh ni slabo razmišljati, pa naj gre za vašega ali partnerjevega, odvisno od tega, na katerem bregu spola in (ali) spolne usmerjenosti ste.

Ena sama beseda je sposobna šokirati.

Ko še ni bila v tako široki uporabi, je bilo to bolj razumljivo: v nekaterih krogih jo je bilo včasih komaj mogoče slišati. V osemdesetih in devetdesetih

18

Kurc gleda_prelom.indd 18

8/17/10 10:09 AM

Predigra

letih dvajsetega stoletja je začela pronicati v jezik in zaživela z njim. Postala je najbolj priljubljena kletvica ne glede na razred, raso ali starost. Je neverjetno prilagodljiva: celo toliko, da jo je mogoče uporabiti kot katerikoli stavčni člen.

Za primer vzemite tole: Sem si mislil »Kaj za en kurc« (samostalnik), v momentu, ko je kurčevo splezala (prislov) iz kurčevega avta (pridevnik), da mi je dokurčilo (glagol), mislim, a veš, kurc (veznik), sem jo moral kurčevo (prislov) dat na kurac (šovinistična uporaba samostalnika in enostavno kurčevo neolikano).

Nekateri vtaknejo Kurc za vsako drugo besedo v stavku.

Ravno to je tisto presenetljivo: ne glede na to, da se širi kot virus, je beseda Kurc obdržala velik del svojega naboja.

Res je, danes jo je mogoče dati na naslovnico knjige, kar se pred dvajsetimi leti ne bi moglo zgoditi. Vendar ravno ta beseda knjigi zagotavlja tolikšno pozornost.

To je anarhija Reči Kurc gleda je tako, kot bi pokazal sredinec svetu pomena, družbenih konvencij, avtoritete, sistema, enotnosti in reda. In to je anarhija. Anarhija dobesedno pomeni »brez vladarja«. Anarhisti v resnici propagirajo državo brez vladarjev in voditeljev, v širšem pomenu pa je anarhija neobstoj skupnih pravil, namena in pomena.

In to je ključ do anarhistične srčike fraze Kurc gleda. Vse drugo v življenju nas podpira v neusmiljeni gonji za pomenom in zbirko številnih pomenov. Čeprav nam pomeni povzročajo bolečino, nas vse okrog nas sili v proces njihovega nabiranja.

Da bi lahko živeli skupaj v harmoniji, se poskušamo zmeniti okrog pravil, namenov in pomenov.

19

Kurc gleda_prelom.indd 19

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Zato vsaka stvar, ki ogroža katerega od teh kolektivnih pomenov, svetih krav našega semantičnega kozmosa, predstavlja veliko grožnjo. Anarhizem – sam neobstoj pomena in namena – je največja grožnja od vseh.

Ožja politična konotacija anarhizma – strmoglavljenje države – ni nič v primerjavi z razdiralno močjo njenega pravega pomena: strmoglavljenje skupne predstave o namenu in pomenu. V tem smislu je anarhizem najbolj razdiralna, najradikalnejša filozofija, kar si jih lahko človek zamisli.

Ko rečete Kurc gleda, se dotaknete natanko tega: dotaknete se filozofije, ob kateri vsakemu pade srce v hlače.

Kurc gleda je tako nabit z dvema vrstama eksploziva: beseda Kurc sama po sebi vsebuje izrazit in napadalen udarec, fraza pa se dotika filozofije čiste anarhije.

Tik preden vas prestrašim, da boste pomislili: »Anarhija me pa že ne zanima,« in nehali brati, naj vam postrežem še z zanimivo filozofsko opombo, ki se skriva v etimologiji beseda »anarhija«: z besedo anarchos (ja, grško je, mimogrede) so pogosto opisovali bogove – to, da si nastal »brez vzroka« in »brez začetka«, je veljalo za božansko.

To je velik trenutek. Trenutek, ko bi morali celi stadioni ljudi vstati, ploskati in vzklikati. Tukaj pišem o tem, kako je Kurc gleda duhovna pot najvišje modrosti (kar, mimogrede, tudi je) in dokazujem, da je Kurc gleda v svojem bistvu resnični anarhizem, pa odkrijem, da so Bogu – BOGU osebno – rekli Anarchos.

Sveta Mati božja, in Oče tudi, to pa je dobra novica. Vsak bi pomislil, da je Bog tisti, ki me vodi skozi zapis Njegove najvišje filozofije. Ej, Bog, se opravičujem, ampak kompleten koncept Tebe je eden od skupno sprejetih pomenov, ki jim moramo čisto po anarhistično reči Kurc gleda.

Pa brez zamere, Bog.

20

Kurc gleda_prelom.indd 20

8/17/10 10:09 AM

Predigra

Kako brati to knjigo Večina zahodnjakov vas bo to knjigo verjetno brala od začetka (spredaj) do konca (zadaj), razen če spadate med tiste ljudi, ki berejo predvsem trač revije in vse raje listajo od zadaj naprej. Moram vam povedati, da tako ne boste nič hitreje izvedeli, kako se konča (konec je itak že na platnicah: Kurc gleda je duhovna pot najvišje modrosti). Če prihajate iz dežele, kjer že a priori berete knjige od zadaj, poskusite, čeprav besede verjetno ne bodo imele preveč smisla, tako da bi bilo verjetno bolje, če počakate, da vam jih prevedejo (se že veselim raznoraznih bizarnih prevodov naslova, recimo Penis te opazuje: Poiščite Boga s pomočjo razkazovanja na javnih mestih).

Vsem (tistim z zahoda in tistim z vzhoda) pa predlagam še en odličen način branja te knjige: Poskusite jo naključno odpreti in poglejte, kaj dobite. Kot karte za tarot. Kdo ve, zakaj to deluje – ampak očitno deluje. Kar zdaj poskusite, samo zato, da potrdite teorijo (in se pustite presenetiti). Zaprite knjigo. Globoko vdihnite in se osredotočite na iskanje nečesa, kar potrebujete prav zdaj, danes. Potem na slepo odprite knjigo. No, le dajte. To je krasen način branja. Če boste to naredili večkrat in se vam bo kar naprej odpirala ista stran, potem verjetno deluje: to sem jaz, ki vam na daljavo sporočam, da bi se bilo res treba posvetiti temu področju življenja. Še en čudovit način branja te knjige je, da preberete eno poglavje, potem pa greste ven in razlagate ljudem, kako zelo vam je knjiga všeč in kako se vam življenje iz minute v minuto spreminja. Tako boste koristili sebi (dobra karma zaradi širjenja informacije) in meni (saj bom denar od prodaje porabil za gradnjo hiše iz čokolade, ki jo bom počasi pojedel, potem pa od zavarovalnice zahteval celotno vrednost, rekel bom, da so bili termiti, in začel še enkrat od začetka).

21

Kurc gleda_prelom.indd 21

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

22

Kurc gleda_prelom.indd 22

8/17/10 10:09 AM

*

1

*

Zakaj reËi Kurc gleda

23

Kurc gleda_prelom.indd 23

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

adelg cruK iËer jakaZ

24

Kurc gleda_prelom.indd 24

8/17/10 10:09 AM

Zakaj reči Kurc gleda

Kurc gleda rečemo, kadar nehamo delati nekaj, česar nočemo Vsak teden pomivate okna svoje hiše (stanovanja, barke). To počnete vestno in zavestno. Ampak zdaj vas že malo dolgočasi. To počnete, ker vam je mama vedno govorila, da čista okna veliko povedo o lastniku. Če ima človek umazana okna, tako je sklepala, je verjetno tudi sam umazanec.

Da pa to počnete vsak teden, je postalo zadnje čase tako tečno, da nekega ponedeljka preprosto rečete Kurc gleda in namesto tega preživite popoldan pred televizijo s škatlo čokoladnih piškotov v naročju. Krasen občutek. Tedni minevajo in vi z užitkom opazujete, kako postajajo okna vedno bolj umazana.

Okna so simbol vaše nove svobode. Ko se že skoraj ne vidi več ven, pokličete čistilca oken, in zadeva je rešena. Če je čistilec slučajno še mladenič z izklesanim telesom, ste s svojim novim Kurc gleda odnosom do življenja še bolj zadovoljni …

Ko nam po našem prepričanju pomembne stvari začnejo najedati, nas to lahko pripelje do tega, da rečemo Kurc gleda. Takrat jih nehamo početi in namesto njih izberemo kaj zabavnejšega. Recimo:

* Rečemo Kurc gleda telesno kondicijo in namesto tega gledamo teve. * Rečemo Kurc gleda prijaznost do ljudi, ki jih ne maramo, in jih namesto tega ignoriramo.

* Rečemo Kurc gleda pravočasno prihajanje v službo in namesto tega kdaj zamudimo. * Rečemo Kurc gleda Boga in namesto tega častimo hudiča.

Pravzaprav rečemo Kurc gleda vsakič, ko nehamo delati nekaj, kar nam povzroča bolečino. Lahko rečemo Kurc gleda in se nehamo truditi biti nekaj, kar nočemo biti. Lahko rečemo Kurc gleda in se enostavno nehamo sekirati zaradi stvari, zaradi katerih se nam zdi, da bi se morali sekirati.

Kurc gleda rečemo dolžnostim, ki jih čutimo do družine, prijateljev, družbe in vsega sveta, ki nas obkroža. Prav vsi pritiskajo na nas, naj bomo takšni in

25

Kurc gleda_prelom.indd 25

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

takšni ter počnemo točno določene reči, in ta pritisk postane tu pa tam res preveč. Zato rečemo Kurc gleda in živimo po svoje.

Kurc gleda rečemo, ko nam končno uspe nekaj, za kar nismo vedeli, da sploh zmoremo Končno torej živimo po svoje. Iz kakršnegakoli razloga že si ne dovolimo početi mnogih stvari, ki bi jih radi, samo zato, ker se nam zdi, da je tako prav.

Prav ta trenutek si je nekdo rekel Kurc gleda in:

* končno stopil do fanta (punce), ki ji (mu) je všeč in mu (ji) razkril svoja * * * * * * * *

čustva, pustil službo, ki mu je zlezla vrh glave, in šel raje na potovanje, končno povedal prijatelju ali družinskemu članu, kar mu gre, prvič v delovni dobi vzel bolniško, pokukal v omaro svoje žene in pomeril tisto ljubko večerno oblekico, glasno spregovoril v knjižnici, pojedel celo čokoladno torto, pokazal drugemu vozniku prst, potem pa stopil na plin, legel na travo in ure in ure buljil v nebo, to je vse.

To je svoboda. Končno narediti tisto, kar si zares želite. Reči Kurc gleda svetu in temu, kaj si bodo drugi mislili o vas, in poskusiti.

Ta plat filozofije Kurc gleda kliče po rockerski podlagi. Kot v starih reklamah za Levi’s: ko zapeljete z motorjem v pisarno, pobašete punco in se skupaj odpeljeta v sončni zahod.

Zakurblajte torej svojo mašino in zapojte z mano: Get your motor runnin’ Head out on the highway

26

Kurc gleda_prelom.indd 26

8/17/10 10:09 AM

Zakaj reči Kurc gleda

Looking for adventure And whatever comes our way Yeah darlin’ go make it happen Take the world in a love embrace Fire all of your guns at once And explode into space Born to be w-i-l-d …

Kurc gleda rečemo, ker je življenje prepolno smisla V bistvu izjave Kurc gleda se skriva odnos, ki ga v življenju pripisujemo pomenu. V resnici so naša življenja prepolna smisla. Kar je še kar luštna kozmična šala. Prepričani smo, da se moramo vse življenje truditi z iskanjem smisla: hočemo početi smiselne stvari; ukvarjamo se s pravim smislom življenja; skrbi nas nesmiselnost. In vendar ravno skupna vsota vseh smislov povzroča bolečino, ki ji moramo konec koncev reči Kurc gleda.

Okna smo nehali pomivati, ker je bolečina, ki nam jo je to povzročalo, prerasla smisel, ki smo ga videli v vedno čistih oknih (vanj pa so nas prepričali starši).

Zavili smo na avtocesto, ker je privlačnost ceste brez konca končno premagala smisel kariere, hipoteke na hišo in plazme v dnevni sobi.

Poglejmo si torej pobliže zgodovino smisla (in bolečine).

Kako si življenja zapolnimo s smislom Predstavljajte si, da so posneli film o vašem življenju. Seveda so vas povabili na premiero. Rdeča preproga, vse se bliska, preveč ljudi, mudi se vam na vece. Ob vas stoji režiser, ki vas spravi do stranišča in od tam v dvorano. Luči ugasnejo. Pa začnimo: Rodili ste se leta 1965 Mariji in Petru Hermanu, živeli ste v dvojčku na robu mesta … itd. itd.

27

Kurc gleda_prelom.indd 27

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Samo da ste to vi. Vrnimo se torej na dan, ko ste se rodili vi. Naj se vam pridružimo, ko hlastajoč za zrakom pokukate iz prelepega temnega kraja, kjer ste prežurali zadnjih devet mesecev. Prekleto, kakšen šok … kakšne močne luči in ljudje … in nikjer nobene tekočine, da bi lahko lebdeli v njej; samo prostor, samo zrak.

Pa ste tukaj. Vstopili ste v prostor, ki za vas nima absolutno nobenega smisla. In to vas – na tej točki – niti ne bega. Nekaj časa boste povsem zadovoljni z enostavnimi pomeni: materina dojka pomeni hrano in pijačo ter, no, ja, materina dojka pomeni hrano in pijačo. Vsi ti ljudje, ki se vam spakujejo in spuščajo smešne zvoke, vse to za vas nima nobenega smisla.

Pomeni so narejeni tako, da že po naravi rastejo. Navadno so odvisni od tega, ali vam nekaj povzroča ugodje ali bolečino. Materina dojka je ugodje.

Nenavaden občutek v trebuhu je bolečina.

Filmska zgodba vašega življenja se nadaljuje, ko imate približno štiri leta, igrate se. Se spomnite, kakšen občutek je bil to? Se spomnite užitka, ki ste ga našli v vsaki, še tako preprosti stvari? Opazovali ste kaplje dežja, kako drsijo po šipi. Stopili ste ven, pogledali v nebo in začutili dež na obrazu. Oboževali ste vonj dežja na suhem asfaltu. Včasih vam je padlo v glavo, da hočete nekam drugam ali da hočete početi nekaj drugega. Večino časa pa ste bili čisto srečni natanko tam, kjer ste bili: poglabljali ste se v vsako stvar okrog sebe.

Sčasoma so se razvijali tudi pomeni: veliko stvari vam je povzročalo ugodje, nekatere pa bolečino. In takrat ste že precej dobro vedeli, katere te svari so, do te mere, da ste včasih poskušali zamenjati stvar, ki vam je povzročala bolečino, za stvar, ki vam je povzročala ugodje. In ko zdaj takole spremljate svoje življenje in na platnu zagledate sebe kot najstnika, se naravno iskanje pomena in smisla nadaljuje.

Zdaj nam že nekaj pomeni, da imamo prijatelje in da smo ljudem všeč; da smo med ljudmi, ki nas imajo radi; da smo med ljudmi, ki nas ljubijo; da nam gre dobro v šoli ali v športu ali pri inštrumentu.

28

Kurc gleda_prelom.indd 28

8/17/10 10:09 AM

Zakaj reči Kurc gleda

Svet naših pomenov je vse bolj zapleten; včasih gre zgolj za zabavo; včasih gre za odobravanje drugih; včasih gre za iskanje izpolnitve; včasih gre za pomoč drugemu.

In ko se tako spremljamo – skozi faks, prvo službo, skozi razmerja, mogoče pri ustvarjanju družine – vidimo, kako postaja tapiserija smislov, ki sestavlja naše življenje, vedno bolj zamotana. Tako kot tabornik, ki zbira značke, počasi, a zagotovo dodajamo novosti na seznam stvari, ki se nam zdijo smiselne.

Takšno je življenje – vsaj za večino ljudi.

To je – najverjetneje – tudi vaše življenje.

Ustvarimo si življenje iz stvari, ki imajo za nas smisel: ki se nam zdijo pomembne. Lahko bi tudi rekli, da so te stvari naše vrednote: stvari, ki jim v življenju pripisujemo vrednost.

Boljši uslužbenec ko smo, pomembnejša se nam zdi naša služba.

Boljši partner ko smo, pomembnejši se nam zdi ta odnos.

Boljši državljan ko smo, pomembnejše nam je blagostanje drugih.

Stvari so pomembne. Večini od nas so stvari pomembne do amena.

Celotna družba nam pritrjuje v prepričanju, da morajo biti stvari pomembne … zato tudi nikoli ne podvomimo o tem. A dlje ko živimo, daljši je seznam.

Medtem ko se na platnu odvrti vaše življenje do sedanjosti, si torej vzemite trenutek in razmislite, kaj je pomembno vam: Predvidevam, da boste na spodnjem seznamu stvari, ki so ljudem pomembne, lahko naredili kar nekaj kljukic. Pomembno se vam zdi:

* vaš videz: ali ste videti predebeli, prestari, premajhni ali previsoki, 29

Kurc gleda_prelom.indd 29

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

* kako uspešni ste v tem, kar ste se odločili početi v življenju, * ljudje, ki vas obkrožajo: družina, partner, prijatelji, * da s svojim življenjem nekaj prispevate; tako, da pomagate drugim ali pa počnete nekaj, s čimer spreminjate stvari na bolje,

* denar: preprosto ga hočete imeti dovolj ali pa bi radi prišli do tega, da bi * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ga imeli res veliko, da so računi plačani, da greste vsako leto na solidne počitnice, da ste pošteni, da delate, kar je prav, kadar se le da, da ste zanesljivi, da se smejete, da poskušate nekaj narediti s svojim življenjem, Bog (Buda, Mohamed itd.), vaše zdravje, da najdete svoj pravi jaz, da najdete v življenju cilj, da najdete notranji mir, da ne zamujate v službo, da se držite rokov, da ste dober zgled, da ne preklinjate pred otroki, da ne delate štale, da govorite to, kar mislite, da si vzamete čas zase, vrtnarjenje, glasba, da redno spremljate Mlade in nemirne (Zdravnikovo vest, Big Brotherja), da stojite ljudem ob strani, kadar vas potrebujejo, da imate dober avto – ali pa le avto, ki vas pripelje od točke A do točke B.

Seveda bi ta seznam lahko dopolnjevali v neskončnost. Na tem svetu namreč obstaja nešteto možnih smislov … neskončni potencial za stvari, ki so lahko pomembne.

30

Kurc gleda_prelom.indd 30

8/17/10 10:09 AM

Zakaj reči Kurc gleda

Za trenutek torej primerjajte seznam, ki ga imate zdaj, s sabo pri štirih letih.

Uf, odgovornosti odraslega življenja, kaj? Ne da bi se tega sploh zavedali, ste si ustvarili cel konvoj stvari, ki so pomembne.

V tovornjaku na čelu karavane stvari, ki so vam resnično najpomembnejše, sedi Burt Reynolds iz filma Smokey in Bandit. In za njim je vseh sort tovornjakov (karavanov, motorjev), ki prevažajo vaše pomembne stvari. Hudo se je treba truditi, da obdržite ta konvoj na cesti. Sprejeto.

Življenje ima drugačne načrte Vozim se po avtocesti skozi Arizono. Iz zvočnikov nabijajo ZZ Top. Pod nosom mi poganjajo prav lepi in možati brki. Na sovoznikovem sedežu sedi blondinka z vročimi hlačkami iz sedemdesetih. Kaj bi si moški še lahko želel?

A odgovoren sem za konvoj. Konec koncev sem ga jaz spravil na cesto. In ne glede na to, kako vestno servisiramo vozila (in dame, khm) … ko je na cesti toliko mašin hkrati, vedno obstaja možnost avtomehanične katastrofe.

Lahko poči guma kateremu od prikoličarjev. To nas malenkost upočasni, a nas ne ustavi.

Lahko gre jermen ventilatorja na poltovornjaku, pa sunem eni miški žabe in uredim zadevo. Ampak vsega skupaj imamo 34 odmičnih gredi. In 34 vročih tesnil glave.

Da sploh ne omenjam sistemov za vbrizgavanje, omejitev diferencialov in velikih priklopnikov (morali bi videti mojega; ena sama tehnična napaka, pa pristaneš s celim kupom razočaranih mišk).

Potem je tukaj še vreme. In pri nas je vreme lahko cel hudič. Poplave. Burja.

Toča, da ubije človeka.

31

Kurc gleda_prelom.indd 31

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Natanko tako je živeti s pomembnimi stvarmi. Čisto vsaka nam pomembna stvar nas izpostavi silam življenja. Z vsako stvarjo, ki nam je pomembna, je tako, kot bi napisali življenju načrt in pričakovali, da se ga bo življenje držalo.

Ampak življenje ima drugačne načrte.

Ne glede na to, kako zelo se trudimo ostati zdravi, vseeno včasih zbolimo.

Ne glede na to, kako zelo se trudimo priti pravočasno v službo, nas včasih kaj zadrži in zamudimo.

Ne glede nato, kako zelo se trudimo delati, kar je prav, se včasih napijemo in naredimo kaj narobe.

Ne glede na to, kako zelo si želimo, da bi bili ljudem všeč, jim pač nismo … kadar se počutimo res bedno, nas nihče ne pokliče.

Včasih ima življenje drugačne načrte glede kakšne stvari, ki se nam zdi pomembna.

Včasih ima življenje drugačne načrte glede več stvari, ki se nam zdijo pomembne.

Včasih ima življenje drugačne načrte z vsem skupaj, jebemti.

Daljši kot je naš konvoj pomembnih stvari, večja je verjetnost, da se bo življenje zajebavalo z našimi načrti.

Smisel je bolečina Karkoli ima za nas smisel – karkoli nam je pomembno – ima v sebi tudi potencial, da nam povzroči bolečino. Smisel je živobarvna škatla, v kateri se skriva bolečina. In včasih – ne da bi to sami hoteli – se pokrov škatle sunkovito odpre in ven začne bruhati bolečina.

32

Kurc gleda_prelom.indd 32

8/17/10 10:09 AM

Zakaj reči Kurc gleda

Težava je v tem, da smisel – to, da so stvari pomembne – pomeni navezanost. In vsaka stvar, na katero se navežemo, se lahko obrne in nas šavsne.

Budisti strašno komplicirajo okrog navezanosti. Verjetno vam je jasno, zakaj. To je njihov ekvivalent greha. Če se osvobodiš navezanosti, si že na poti do popolne osvoboditve. Pravzaprav je morda to kar pot sama. In tisti ostri ovinek.

In vse policijske kontrole na poti. Morda celo kemični veceji na postajališčih, čeprav glede tega zadnjega nisem čisto prepričan. Mogoče sem s tem vseeno malo pretiraval.

Ampak štos je v tem – poskušate se znebiti vse svoje navezanosti. Znebiti se hočete svojih želja. To ni lahko. Ne, to bi bilo, kot bi rekli, da ni lahko postaviti rekorda 30 sekund v teku na kilometer. Obstaja prekleto velika možnost, da to ni mogoče. Sploh.

Kakorkoli – če nadaljujem temo – ne bi vas rad spravil v preveč slabo voljo.

Vsaj zaenkrat še ne. Naj zadostuje, če rečem, da smisel v kakršnikoli obliki pomeni navezanost. Navezanost pa prinaša neko stopnjo napetosti. Ko gre smisel, gre tudi navezanost. In napetost tudi.

Perspektiva nas uči o smislu.

Mogoče ste kaj podobnega že videli v kakšnem Bondovem filmu ali pa v eni od tistih revij, ki so nam razlagale, kakšno bo življenje v prihodnosti (seveda nikoli ni bilo takšno): predstavljajte si moškega, ki stoji in se drži za dva droga, potem pa vzleti in začne frčati naokrog. Reaktivni pogon za posameznika. Potegneš ročico, dodaš plin in si že trideset metrov v zraku. Recimo temu generator perspektive.

Blodimo skozi gozd življenja in gledamo drevesa. Samo drevesa se nam zdijo pomembna. Nekatera radi gledamo in skrbimo zanje … druga se nam podrejo naravnost pred noge. Nekatera celo padejo na nas. Ker gredo stvari včasih zares narobe. V resnici se tako nam kot ljudem okrog nas dogajajo grozne stvari.

Nekdo, ki nam je blizu, umre; udeleženi smo v nesreči; izvemo, da smo hudo bolni in tako naprej.

33

Kurc gleda_prelom.indd 33

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Kadar se zgodi kaj takega, generator perspektive švigne med drevesi do neba. In vse stvari, ki so se nam zdele tako zelo pomembne, je od tam zgoraj komaj še videti.

Nekdo, ki izve, da ima raka, nenadoma ne more razumeti, zakaj se je prej sekiral zaradi toliko nepomembnih stvari: zaradi zaostankov v službi; zaradi plačevanja zemljiškega davka; zaradi dejstva, da se je v zadnjih nekaj letih zredil za pet kil. V trenutku vse stvari, ki so bile tako zelo pomembne, izgubijo precej pomena, če jim ga sploh še kaj ostane.

Ko visite tam gor v generatorju perspektive, sicer še vedno vidite drevesa pod sabo, le da so zdaj veliko manjša. In zdaj, ko vidite cel gozd in polja okrog njega, vam postane jasno, da so tista drevesa v resnici precej neznatna.

Ko smo slišali za 11. september ali za cunami, se nas je večina izstrelila vsak v svojem generatorju perspektive. Nenadoma so se vse tiste malenkosti, s katerimi smo se tako zelo ukvarjali v življenju, zazdele patetično nepomembne. Bili smo živi in živi so bili tudi vsi naši družinski člani. In samo to je bilo pomembno.

Ko karkoli požene naš generator perspektive navzgor – od osebne do svetovne tragedije, do tega, da vidimo nekaj, kar nam da misliti – je natanko tako, kot bi rekli en velik Kurc gleda vsem vsakdanjim skrbem, ki nas tarejo v življenju: »Kurc gleda, pa kaj sem se tako sekiral?« »Kurc gleda, treba bo zares živeti, ne pa, da se kar naprej zapletam v te malenkosti.« »Kurc gleda, pomagal bom drugim in naredil ta svet lepši.« Seveda lahko poskusimo poslati svoj generator perspektive tudi v stratosfero.

To gre nekako takole: sem eden od posameznikov v množici 6,5 milijarde ljudi, kolikor jih je ta trenutek na Zemlji. To pomeni, da sem eden od

34

Kurc gleda_prelom.indd 34

8/17/10 10:09 AM

Zakaj reči Kurc gleda

6.500.000.000 ljudi. To je veliko zvrhano polnih nogometnih stadionov in še več vrst na zavodih za brezposelne (ki so zadnje čase očitno standardna mera za količino). Poleg tega živimo na Zemlji, ki se s hitrostjo 110.000 kilometrov na uro vrti okrog Sonca, ki je središče našega osončja (in naše osončje se vrti okrog središča Rimske ceste s hitrostjo 850.000 km/h).

Zgolj naše osončje (ki je v primerjavi s celotnim vesoljem le drobna pikica) je dejansko ogromno. Če bi bila Zemlja zrnce popra in Jupiter kostanj, bi ju morali postaviti 100 metrov narazen, da bi si lahko predstavljali dejansko razdaljo med obema.

In naše vesolje je le eno od mnogih. V resnici obstaja možnost, da je v drugih vesoljih še veliko, veliko naseljenih zemelj – prav takšnih, kot je naša.

Pa smo šele pri prostoru.

Vzemimo še čas. Če imate srečo, boste na Zemlji preživeli kakšnih 85 let. Človek se tod okrog potika že 100.000 let, torej boste na Zemlji preživeli le 0,00085 odstotka človeške zgodovine. In človekov obstoj na Zemlji je glede na življenje na Zemlji na splošno (približno 4,5 milijarde let) v resnici izjemno kratek: če bi Zemlja obstajala en sam dan (in bi se Veliki pok zgodil natanko opolnoči), se ljudje ne bi pojavili vse do 23:59:58. To pomeni, da smo zraven samo zadnji dve sekundi. Življenje mine, kot bi mignil. Trenutno je na Zemlji relativno malo ljudi, ki so bili tukaj že pred stotimi leti. Ravno tako tudi vas (relativno) kmalu ne bo več.

Zgolj bežen pogled na prostorski in časovni okvir naših življenj nam pove, da smo popolnoma nepomembni. Ko generator prihodnosti poleti tako visoko nad gozd, da pozabimo, kaj ta beseda sploh pomeni, vidimo le eno samo premikajočo se luč. Lepo je. Majhna lučka, ki nežno sveti. Kot kresnička, izgubljena nekje v vesolju. In kresnička – na Zemlji – živi le eno noč. Čudovito sveti in potem je ni več.

35

Kurc gleda_prelom.indd 35

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Mi pa tam gori v svojem generatorju perspektive pogruntamo, da ni naše življenje nič drugačno od življenja kresnice. S to razliko, da se v zraku drenja 6,5 milijarde kresnic. Čudovito svetijo eno noč. In potem jih ni več.

Tako da, Kurc gleda, svetimo vsaj KONKRETNO. Pa smo spet tam. Ste jo okusili? To, kar ste ravnokar občutili, je bil bežen okus svobode. Včasih ne traja prav dolgo. Je pa nepozaben, ta okus.

Osebno jo vedno okusim, kadar razmišljam o popolni nesmiselnosti lastnega obstoja. Takrat me preplavi svoboda in občutek je fenomenalen: če je moje življenje res tako nepomembno, potem ga res Kurc gleda in se lahko vsaj poskusim imeti fino.

Kaj se zgodi, ko je smisla preveč Zdaj bomo popeljali generator perspektive tako daleč v vesolje, da se bo raztopilo kot kocka sladkorja v skodelici čaja.

Morda se vam to ne bo zgodilo nikoli, vendar se včasih življenje zabije. Kot v spektakularnih trkih, ki so jih bili polni trilerjev v sedemdesetih, ko zapelje avto naravnost skozi oviro na ovinku, ki je čisto slučajno na najbolj strmem pobočju, kar ste jih kdaj videli. Avto udari ob skale, zmečka ga, potem pa ga začne premetavati po pobočju, po poti se razleti na kose in na koncu v izmaličenem kupu pristane v grapi pod cesto. Sledi pavza. Potem izbruhne v ognju. Življenje se zabije zaradi katere od velikih stvari, o katerih sem govoril prej: ene od tistih stvari, ki postavijo stvari v hudičevo dobro perspektivo. Niso pa te stvari garancija, da se bo življenje res zabilo. Ljudje so sposobni ohraniti hladno kri v najbolj neverjetnih preizkušnjah in tragedijah. Življenje se dejansko zabije, kadar gredo stvari, ki jim ljudje pripisujejo velik pomen, zelo narobe.

Včasih pa se življenje zabije brez očitnega razloga.

36

Kurc gleda_prelom.indd 36

8/17/10 10:09 AM

Zakaj reči Kurc gleda

Ko se življenje zabije, tega ne morete spregledati ne vi ne tisti okrog vas.

To ni lekcija v perspektivi. Ni lekcija v ničemer. Je le globoka, temna praznina obupa, ko ljudje mislijo, da so prišli do dna, pa gredo vseeno naprej.

Tudi sam sem pred nekaj leti doživel neke vrste karambol. Nisem se ravno kotalil po skalnatem pobočju, sem se pa vseeno kar hudo zabil. Recimo, da bi lahko od mojih poškodb osteopat svoje otroke še kar nekaj let pošiljal v državne šole, vsaj enkrat na teden.

Naj vam naslikam ozadje tega vsakdanjega trčenja. Že mesece sva s prikolico vandrala po Evropi, ene skrbi nisva imela na vsem svetu. Poletje se je zavleklo v neskončnost. Še posebej zato, ker sva bila konec oktobra še vedno na plaži, nekje na italijanski obali sva plavala v Jadranskem morju. Pa je prišel čas, ko je bilo treba nazaj v London zaslužit tistih nekaj penijev za najin naslednji izlet (kadarkoli bo že prišel).

Petega novembra sva se odpeljala proti Londonu. Običajno bi bil na tak dan le rahlo razburjen, glede na to, da sem lahko pričakoval eksplozije, podpisovanje z novoletnimi iskricami in brskanje koščkov aluminijaste folije iz zob, ki je tja zašla s krompirja v srajčki. Ampak midva sva v treh dneh zamenjala sonce, morje in vonj po soli za sive, meglene in deževne ulice Balhama. Glede na to, da sta me doma čakalo še delo in moje slabo zdravje, sem bil resno na tleh.

Naslednji večer sva se spričkala glede tega, kako bova spravila neki jebeni futon iz prikolice v najin novi dom, mini stanovanjce sredi Balhama, in takrat se mi je utrgalo. Ustavil sem prikolico sredi ceste in parkiral napol na pločniku, napol čez cel pas prometa. Stopil sem ven in se ulegel v obcestni jarek, kar tako.

Glede na precejšnjo količino padavin na uro je bil jarek bolj reka kot ne. Ulegel sem se v jarek, se zvil kot majhen fantek in začel cviliti.

In to je bil najsvetlejši trenutek v celem tednu.

Prvič v življenju sem izgubil občutek, da ima karkoli kakršenkoli smisel. Na jetra mi je šlo, da sem živ. Vsak trenutek posebej je bil ena sama bolečina. Bole-

37

Kurc gleda_prelom.indd 37

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

čini se da ponavadi na kakšen način ubežati. Pa čeprav to pomeni, da se zadeneš z res močnimi tabletami. Grozljiva resnica, ki se je razgrnila pred mano, pa mi je dala vedeti, da pred to bolečino nimam kam ubežati, ker je bila to enostavno bolečina tega, da sem živ.

Seveda, tudi za to obstaja rešitev … da nehaš biti živ. A čeprav sem takrat res razumel, zakaj se nekdo odloči za samomor, nisem nikoli resno razmišljal o tem.

Imel sem partnerko, ki me je podpirala. Vendar mi nekaj časa ni bilo pomoči.

Skupaj sva šla na delavnico. Zagotovila mi je, da bom tam »na varnem«, da bom tam lahko jaz in da me bodo ljudje poslušali. Medtem ko sva se s podzemno bližala destinaciji v severnem Londonu, kjer je potekala delavnica, me je prevzel občutek, ki ga nisem občutil še nikoli. Postalo mi je jasno, da sem tako na tleh … da mi tako skoraj nič ni pomembno … da me je v resnici prav en drek brigalo, kaj si kdo misli o meni. In to je bilo neverjetno. Vseeno mi je bilo, kaj si o meni mislijo najini sopotniki, ko sem pobesil glavo in vsake toliko pocmihal.

In ko sva prišla v komfortno hišo v severnem Londonu, da bi se udeležila delavnice, sem pogruntal, da me prav ena posrana pasja ledvica boli tudi za to, kaj si ti ljudje mislijo o meni. Vse to je bilo povsem novo za nekoga, ki mu nikakor ni bilo vseeno, kaj si kdo misli o njem … vse življenje se mi je zdelo strašno pomembno, kako me vidijo drugi.

Zato sem izkoristil varno terapevtsko okolje do maksimuma. Med uvodno fazo »bi rad kdo kaj delil z nami« so se nekateri odprli in malo zjokali. In vsi smo sočustvovali z njimi in jih sprejeli v objem. Kdaj prej bi se na takšni delavnici mogoče malo zjokal in bi vsi sočustvovali z mano, v meni bi videli moškega, ki je odkril svojo žensko plat, sprejeli bi me v objem in me malo pobožali.

38

Kurc gleda_prelom.indd 38

8/17/10 10:09 AM

Zakaj reči Kurc gleda

Jaz pa sem blebetal kot dete. Nihče se me ni mogel dotakniti. Nič ni pomagalo. Bil sem sredi čudovite terapevtske vaje, ki bi mi dejansko morala pomagati. V resnici pa sem bil potem na isti prazni, mrtvi in pusti točki kot prej.

Nečesa sem se pa le naučil o terapevtskih skupinah: potrpežljivost do ljudi v težavah ima svoje meje … še posebej če terapevtske metode na meniju nimajo nobenega vidnega učinka. Udeležencem sem šel na živce, ker sem bil tako hudičevo poklapan. In tudi za to me je prav en drek brigalo. Še vedno se spominjam novega občutka, ki me je doletel tisti dan. V črnem obupu bolečine življenja sem občutil tudi svobodo, ki je nisem izkusil še nikoli: svobodo tega, da ni nič pomembno. V svoji nihilistični melanholiji sem pravzaprav rekel Kurc gleda čisto vsemu.

Temni oblaki so se razbežali in počasi sem začel na življenje spet gledati »normalno«. Nekaj pa mi je ostalo: občutek, da stvari v resnici niso tako pomembne, kot so včasih bile. Ali bolje, izgubil sem nekaj, česar nisem nikoli več dobil nazaj: občutek, da je vse tako preklemansko pomembno.

V naslednjih letih sem prebral lep kup duhovne literature. Pravzaprav je bilo to vse, kar sem bral. Prebral sem vse, kar mi je prišlo pod roke, od taoizma, budizma, šamanstva … do vseh barv ezoterične mavrice. Prebral sem vsa dela najvplivnejših sodobnih učiteljev. Potem pa sem naenkrat pogruntal, kaj pravzaprav počnejo ti učitelji moderne dobe: večina jih pripoveduje svojo osebno zgodbo, pa še vse so si bile zelo podobne … vse so govorile o karambolih, ki so jih doživeli v svojem življenju.

Zato prosim aplavz za: Brandon Bays, Eckharta Tolleja in Byron Katie.

Brandon Bays je bila – po letih in letih dela na področju zdravilstva – obupana, ko so ji odkrili velikanski tumor. In vendar ji je uspelo hitro in neverjetno samoozdraveti. Le osemnajst mesecev pozneje jo je doletela cela vrsta strašnih udarcev. Njena lepa hiša na Malibuju je pogorela do tal. Potem ji je davčna zaplenila kompletno premoženje, tako da je ostala brez počenega groša. Potem ji je ljubljena hčerka Katie, njena »sorodna duša«, v pismu spo-

39

Kurc gleda_prelom.indd 39

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

ročila, da noče imeti več nobenega opravka z njo. In končno ji je tudi mož priznal, da se je zapletel v resno razmerje z drugo žensko. Bum. Sredi vsega tega se je prebudila: čas se je ustavil, ona pa se je odločila, da bo zaupala. Nemudoma se je okopala v občutku popolne ljubezni – v občutku, da je ljubezen vsepovsod. Brandon Bays se je »zbudila« in pozneje napisala navdihujočo knjigo Potovanje.

Eckhart Tolle je – do svojega tridesetega leta – skoraj neprekinjeno živel v tesnobi in depresiji. Potem pa se je neke noči – zbudil v čisti grozi. Neštetokrat sem se že tako zbudil, tokrat pa je bil občutek močnejši kot kadarkoli … Vse se mi je zdelo tako tuje, tako sovražno in tako popolnoma nesmiselno, da sem v sebi začutil globok prezir do sveta.

V tistem trenutku je njegovo »dolgotrajno hrepenenje po uničenju, po neobstoju« počilo in se sprevrglo v nekaj drugega. Naenkrat je razumel obstoj – »jaz«, s katerim je tako težko shajal – in to ga je čisto šokiralo. Ko je prišel k sebi, je bilo njegovo dojemanje sveta spremenjeno. V vsem je videl lepoto in zaživel – iz trenutka v trenutek – v miru in blaženosti. Eckhart Tolle se je »zbudil« in pozneje napisal uspešnico Zdaj!

Deset let je šlo življenje Byron Katie počasi samo navzdol. Zapadla je v depresijo, bes in paranojo. Bila so obdobja, ko ni mogla iz hiše, ko se ni mogla skopati, ni si mogla umiti zob. Lastni otroci so se je izogibali, ker so se bali njenih izbruhov. Končno je šla v varno hišo za ženske z motnjami hranjenja.

Tam so jo osamili, ker so se je druge stanovalke bale. Kmalu zatem se je zbudila na tleh brez vsake predstave, kdo sploh je. »Mene ni bilo več,« pravi. Čutila je le radost in sprejemanje. Ko se je vrnila domov, so jo vsi imeli za drugo osebo.

Byron Katie se je »zbudila« in pozneje ustvarila čudovito delo z naslovom Ljubiti življenje takšno, kot je.

Tako je, vse tri ideje (procesi) so čisto na mestu. Vendar nekaj manjka, mar ne? Poglabljanje v čustvene plasti (Potovanje) in življenje v danem trenutku

40

Kurc gleda_prelom.indd 40

8/17/10 10:09 AM

Zakaj reči Kurc gleda

(Zdaj!) ali spraševanje samega sebe o tem, kaj ti gre na jetra (Ljubiti življenje takšno, kot je) nimajo niti najmanjše zveze s tem, kar imajo skupnega:

* Da so vsi trije avtorji v svojem življenju doživeli hud karambol, potem pa

se je nekaj zgodilo. * Da so vsi rekli največji možni Kurc gleda v življenju, potem pa se je nekaj spremenilo.

Je torej prav, da to učijo? Ni to le del procesa?

Vem, da to ne bi prodalo toliko knjig, toda mar ne bi moral biti karambol vključen v proces … mar ne bi morali všteti točke, ko se ali ubijete ali pa rečete Kurc gleda, čemur sledi ogromen premik v načinu dojemanja stvari?

Seveda bi za poučevanje takšnega procesa potreboval res dobro zavarovanje, vendar bi se ga bil jaz pripravljen lotiti.

Prijavili ste se torej na Zabijte se v življenju, recite Kurc gleda in se Zbudite.

Enomesečni tečaj vas je stal 10.000 evrov. Ekipa naših strokovnjakov je pripravljena, da vam karambolira življenje:

* Član naše ekipe, ki se izdaja za uslužbenca vaše ali konkurenčne firme, * * * * *

pokliče vašega šefa … in priseže, da mu za hud denar prodajate zaupne informacije.

Naš žepar je v predal vaše pisalne mize zjutraj podtaknil 2000 evrov.

Naš dvojnik Hugha Granta začne zasledovati vašo ženo in »naključno« naleti nanjo. Čez tri dni mora žena nujno na poslovno konferenco. S Hughom Grantom, seveda.

Naš heker na podlagi podatkov z vaše kreditne kartice pride do vašega bančnega računa in vam ukrade ves denar.

Naši tatovi identitet so vas izbrisali z lastniške pogodbe za vašo hišo, pa tudi s prometnega dovoljenja vašega najnovejšega beemveja serije 5.

Naš rubežnik vam zapleni hišo.

41

Kurc gleda_prelom.indd 41

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

* Ko ste ostali (praktično) brez vsega in vseh in obsedeli na pločniku pred

svojim (nekdanjim) domom, vas napade naš karateist in vam ukrade zapestno uro Tag Heuer.

Ničesar ne obljubimo, vendar 78 odstotkov naših strank na tej točki reče Kurc gleda. In čez pet minut se zbudijo.

Opravljeno.

Seveda tega ne bi priporočal. Zato me prosim ne tožite, če si boste privoščili življenjski karambol, pa ne bo nič drugače. V tem primeru ste pač res trapasti.

In kadar se trapasti ljudje zbudijo, so še vedno trapasti, zato se nima smisla truditi.

Vsekakor pa priporočam uporabo duhovnega procesa izrekanja fraze Kurc gleda, ki vam bo pomagala spustiti iz rok vse tiste pomene, ki vam lahko povzročijo toliko bolečine.

42

Kurc gleda_prelom.indd 42

8/17/10 10:09 AM

*

11

*

Osnove Kurc gleda tehnike

43

Kurc gleda_prelom.indd 43

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

ekinhet adelg cruK evonsO

44

Kurc gleda_prelom.indd 44

8/17/10 10:09 AM

Osnove Kurc gleda tehnike

V nadaljevanju vam bom predstavil pet tehnik, ki vam bodo pomagale živeti po načelu filozofije Kurc gleda. Pravzaprav vam toplo priporočam, da si predstavljene tehnike vtetovirate na prste. Da ne boste pozabili. Izberite si lepo tekočo pisavo – velike začetnice pa odsvetujem, da ne boste videti kot kakšen McDonalds.

Kot vam bo kmalu postalo jasno, se tehnike prepletajo in so soodvisne. Nekako tako, kot bi svoje potetovirane prste stisnili v pest: pripravljeno, da sesuje vaše zapeto življenje v franže.

Sproščanje Večina od nas se ne zaveda, kako zelo napeti smo v resnici. Vi niste? V bistvu ste kar sproščeni? No, da vidimo.

Medtem ko sedite in berete tole, se osredotočite na ramena: verjetno čutite, kako se spustijo, ko jih sprostite. Potem se osredotočite na vrat, občutite, kako odteka napetost. Potem pride na vrsto čeljust: sprostite jo, da postane ohlapna.

Potem še čelo in mišice okrog oči.

Zdaj se vrnite na začetek. Obstaja možnost, da ste ramena vmes spet zategnili: poskušajte jih torej sprostiti, naj spet padejo.

In tako to deluje. Napetost najdemo tam, kjer smo mislili, da je sploh ni, in takoj, ko postanemo pozorni na kaj drugega, se napetost povrne. Ko se začnete takole zavestno poglabljati v lastno telo, vas lahko to nekoliko vznemiri: dobite namreč vtis, da ste zelo napeti (medtem ko ste prej živeli v blaženi nevednosti). Če pa se za napetost ne zmenite, začne početi to, kar počnejo otroci (in nekateri odrasli), kadar imajo občutek, da jih ignoriramo: začnejo se dreti, kričati in se nasploh grdo obnašati. To grdo obnašanje se kaže v obliki glavobolov, bolečin v vratu, hrbtu itd. Zato poskusite prisluhniti svojemu telesu, preden začne kričati po vaši pozornosti.

45

Kurc gleda_prelom.indd 45

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Ne pozabite, da smo poleg vsega drugega tudi zelo preprosta bitja: poskušamo se izogniti bolečini in povečati lasten užitek. Do zdaj sem govoril o tem, kako se izogniti bolečini. Zato poskusite v sproščanju najti tudi užitek. Poskusite v sproščanju najti toliko užitka, kot vam ga daje kozarec vina, poljub s partnerjem ali (vpišite aktivnost, v kateri najbolj uživate, malce previdni pa le bodite, za vsak slučaj, če bo za vami knjiga prišla v roke še komu; nerad bi videl, da bi se izražanje vašega užitka sprevrglo v, ironično, vir bolečine).

Temu pravim »iskanje notranjega užitka«. Neki pametnjakovič je na moji delavnici izjavil, da je vsak užitek notranji. Em, ja, itak. Ampak jaz govorim o tem, da vir užitka poiščite v sebi, ne zunaj sebe. Po navadi na to ne pomislimo.

Obupano se trudimo stimulirati notranji užitek (ja, drugače znan kot »užitek«) z iskanjem zunaj nas. Še enkrat, napišite si, kaj vse vam zbudi skomine, zaradi mene tudi na rob knjige, če vam paše. (Če bomo v knjigo nabasali preveč praznih prostorčkov, bo videti kot kakšen delovni zvezek, delovne zvezke pa sovražim, ali pa bomo začeli dobivati pisma v smislu: »Kupil sem vašo knjigo, pričakoval sem, da bom v njej našel kakšen dober nasvet, namesto tega pa sem dobil samo veliko praznih črt. Naslednjič bom šel v papirnico po mali črtani zvezek: to me bo prišlo veliko ceneje.«) Če vam uspe najti vir užitka v samem sebi, vam ne bo nikoli dolgčas, postali boste samozadostni, poleg tega pa tudi zelo poceni zmenek. Največji bonus pa je v tem, da boste našli užitek prav v stvari, ki bo pripomogla k boljšemu zdravju in dolgemu življenju, sreči ter morebitnemu razsvetljenju. In če bo tako, boste to verjetno počeli precej bolj redno.

Zato le pojdite, umaknite se v svojo sobo, zaprite vrata in se malček posvetite iskanju notranjega užitka. Ko boste končali, poskušajte poiskati resnično globok užitek v tem, da se samo sprostite. Začnite uživati v globokem dihanju.

Uživajte v mravljincih, ki vam zagomazijo po dlaneh, ko se sprostite še malo bolj. Naj vam bo všeč občutek, da je vaše telo mehko in zdrizasto kot stopljen sladoled na vroč poletni dan.

46

Kurc gleda_prelom.indd 46

8/17/10 10:09 AM

Osnove Kurc gleda tehnike

Popuščanje Morda se tako obupano oklepamo stvari ravno zato, ker podzavestno vemo, da je vse zgolj začasno. Vendar se oklepamo, to pa. Vemo, da mladost mine, da bomo mi in naši ljubi nekega dne umrli, da vse, kar smo nabrali na kup, lahko hitro tudi izgubimo, da naša znanja in spretnosti nekega dne morda ne bodo več potrebna, da lahko pride dan, ko nam nekdo ne bo več vračal ljubezni. A se še kar oklepamo.

Kamorkoli se obrnemo, se zazremo v začasnost. Ko to pišem, je začetek oktobra, in ko pogledam skozi okno, me narava kot vsako leto opozarja, da prej ali slej vse propade.

Bolj ko se oklepamo, bolj nas seveda boli, ko stvari okrog nas bledijo, izginevajo, umirajo. Če se oklepamo, se včasih to dogaja še bolj. Predstavljajte si nekoga, ki se oklepa odnosa. Z jeklenimi prsti se drži tistega, kar misli, da ljubi, ljubosumen je na vsako najmanjšo stvar, ves čas preživi v strahu pred groznimi stvarmi, ki se lahko zgodijo, namesto da bi uživali v odnosu, kakršen je. Kako se ob tem počuti njegov partner? Kako dolgo lahko zdrži tak odnos? (Slabo. In ne prav dolgo. Za vsak slučaj, če se še kar praskate po glavi.) Če hočete izpustiti vse, česar se oklepate, se morate nujno zavedati, da bo tudi brez njih z vami vse v redu. Za preživetje zadostuje zelo malo. In čeprav je minljivost ljudi in stvari lahko boleča, boste preživeli. Če se vam zdi, da zmorete, si nekajkrat ponovite tole: »Sprijaznil sem se s tem, da stvari v mojem življenju minevajo in izginjajo. V redu bom, ne glede na to, kaj se zgodi meni ali ljudem okrog mene. Popuščam krč, s katerim se držim življenja. Dopuščam življenju, da enostavno teče okrog mene in skozme.« Zdaj pa prižgite svečo in si zakurite obrvi. Neeee. Ne smete narediti vsega, kar rečem.

Vsekakor pa se sprostite (prvi prst), popustite (drugi prst) in se pripravite, da boste sprejeli (tretji prst) stvari, kakršne so.

47

Kurc gleda_prelom.indd 47

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Sprejemanje Dandanes smo se znašli v strašni situaciji. Stvari gredo dejansko samo še na slabše. Še na avtobus ne moreš več, ne da bi pomislil, ali ga bo razstrelil kakšen fanatik. Če avtobus sploh pride, seveda. Zdaj, ko država vse prepušča privatnikom, ki gledajo samo na denar, ni nikogar, ki bi se pobrigal za vas, če v tem ni nobenega denarja. Tipično torej, da sredi julija v dežju čakate avtobus, ki nikoli ne pride. Se mi samo zdi ali je včasih poleti manj deževalo? Kakšen nateg, to globalno segrevanje. Vedno hladneje je, vedno bolj mokro, le še en razlog več, da nam ukazujejo, kako naj živimo. Sploh pa, če je res vedno topleje, zakaj potem za gretje plačujem vedno več? Človek bi pričakoval, da bomo plačevali manj, če manj porabimo. Poklical sem jih in vprašal, odgovoril mi je neki mladenič v Indiji. Strašno vljuden je bil, ampak seveda ni imel pojma. Vsaj vljuden je bil, to pri nas ni več tako samo po sebi umevno. Nobene vljudnosti, nobenega spoštovanja.

Se vi sploh zavedate, kako Angleži jamramo? Rekel sem »jamramo«, čeprav bi dejansko moral reči »jamrajo«, glede na to, da zdaj živim v Italiji, kjer sploh ne jamrajo veliko (roko na srce, televizijske oddaje še vedno vodijo starčki, ki cedijo sline nad polnim odrom punc v bikinkah … Aha, mogoče pa obstaja kakšna povezava … Sporočilo BBC: prosim, da začnete spet predvajati avtomobilistične oddaje iz sedemdesetih z bejbami v bikinijih … dedci bi zagotovo nehali jamrati – vsaj za nekaj časa … Če vam uspe stvar uravnotežiti z oddajo, ki jo vodi z lepotci v kopalkah obkrožena feministka, bo vse v redu: potem bodo nehale jamrati tudi punce). Takole z razdalje to še bolj opazim. Kako so zadrgnjeni, kar naprej samo jamrajo. Po televiziji so vedno slabe novice, ali pa jamranje in vik in krik v limonadah, če ne oni, se zmerjajo in jamrajo udeleženci Big Brotherja, časopisi pa z veseljem opazijo, da se je čudoviti ta in ta nekoliko zredil ali da je presuh. Ravno to poletje ni bilo konca člankom, da je Posh Becks presuha; baje od banane poje samo notranjo stran olupka, za kosilo pa s čipsa poliže sol. Tulili so, kako slab zgled da je za mladenke. Se opravičujem, res, ampak meni se zdi, da daje mladenkam čudovit zgled. Če ješ manj kot ptičica s prebavnimi težavami, si tudi videti kot ptičica s prebavnimi težavami.

Ja, punce, ta ženska definitivno ni luštna. Fantje na njej ne vidimo nič. Prosim,

48

Kurc gleda_prelom.indd 48

8/17/10 10:09 AM

Osnove Kurc gleda tehnike

obložite se malo, pojejte veliko sladoleda, pa se nas bo veliko več podalo čez plesišče, da bi vas prosili za ples … ali karkoli se že danes počne.

To je tisto, zaradi česar jamramo in zmerjamo in kritiziramo: sami v sebi se ne počutimo dovolj dobro in tako začnemo razloge za to nelagodje iskati zunaj sebe. Ko se boste začeli notranje bolje počutiti (s tem, da boste rekli Kurc gleda, se sprostili in popustili) vam bo postal ta občutek všeč: ne boste več s takšnim veseljem jamrali na vsako temo. Čez nekaj časa vam to sploh ne bo več všeč, saj boste ugotovili, da se potem počutite slabše, ne bolje.

Ugotovili boste, da je najbolje, če poskušamo sprejeti stvari okrog sebe takšne, kot pač so (ko enkrat izgubite potrebo po upravičevanju lastnih bolečih občutkov, gre lažje). V resnici (in to vam povem s težkim srcem) po navadi lahko en drek vplivamo na stvari, ki nam gredo v življenju na živce. Nič kaj dosti ne moremo, če avtobus zamuja, nič konkretnega ne moremo ukreniti zoper teroriste, nesposobne politike, ki nas vodijo v izmišljene vojne, ne moremo pomagati, da bi mladi manj preklinjali in se obnašali bolj spoštljivo … Enako velja za stvari, ki so bolj neposredno povezane z nami: izkoriščevalski šef, sebičen partner, leni otroci. Seveda lahko pustite službo in partnerja ter brcnete mulce na cesto, da se bodo malo zdravo gibali. Toda dokler niste pripravljeni na to, nehajte že za vraga jamrati in sprejmite stvari takšne, kot so.

Ko vam uspe sprejeti stvari takšne, se boste počutili čudovito. To stanje lahko okusite že zdaj: kako bi bilo, če bi se lahko sprejeli natanko takšnega, kot ste, niti kanček višjega ali lepšega, natanko takšnega, kot ste v tem trenutku? Kako bi bilo, če bi sprejeli svoje življenje natanko takšno, kot je: služba, družina, prijatelji, spolno življenje, možnosti, vsega vraga skupaj, natanko tako, kot je zdaj?

In kako bi bilo, če bi sprejeli svet – zafukan, neurejen, segret, razdejan od vojne, nastlan s pohlepom – natanko takšen, kot je?

Poskusite danes. Sprejmite stvari, ki ne gredo po načrtu, ljudi, ki se do vas ne obnašajo ravno tako, kot bi želeli, tako slabe kot dobre novice. Začnite uživati v tem, da se dobro počutite v svoji koži. In ne pozabite, nič več vam ni treba jamrati in kritizirati. In če se že počutite za en drek (kot se nam to vsem

49

Kurc gleda_prelom.indd 49

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

včasih zgodi), poskusite sprejeti tudi ta občutek, ne da bi za to iskali krivca zunaj sebe.

Nepristransko opazovanje Opazovalec ni perverznež, ki čepi za zavesami in opazuje gospo Novakovo, kako si pozno ponoči zrahlja steznik (tik preden se v mesečini zapeljivo spravi nad zobno nitko). Ne, tej sposobnosti tisti med nami, ki po službeni dolžnosti jemo fižolčke, rečemo nepristransko opazovanje dogajanja v lastnih mislih in telesu. Stvar poznamo tudi kot »zavest« ali »zavedanje« (fižolarji obe besedi uporabljamo v ožjem smislu kot filozofi). A za zdaj ostanimo pri Opazovalcu. Če dalj časa sedimo pri miru (nekateri to zmerjajo z »meditacijo«), se lahko povežemo s svojim notranjim Opazovalcem. Ste opazili, samo veliko začetnico smo mu dali, pa je že nekoliko pomembnejši v vašem življenju? Sedite pri miru, in ko bodo začele prihajati misli – ne skrbite, prišle bodo – jih poskusite opazovati (lahko od zgoraj, če hočete), kot da ne bi bile vaše. Ne vtikajte se vanje. Ne obsojajte jih. Le sprejmite jih. Mogoče vam bo pomagalo, če jih boste opazovali nepristransko, brez obsojanja – na primer: »Joj, kako me ima, da bi ubila prevarantskega fanta z ostro nabrušeno sekiro: okej«; »Ah, tako sem lačen, da bi odrl našega mucka in ga spekel na žaru: zanimivo.« Naslednji predlog. Poskusite si predstavljati, da je Opazovalec videonadzorna kamera na prometni ulici. Kamera vidi vse, a se ne vmešava, ne zavpije: »Ej, ti, z ogromnim nosom, kakšna obupna jakna!« Samo opazuje. V resnici je precej verjetno, da pred ekranom, ki prikazuje človeka z ogromnim nosom in obupno jakno, ni žive duše. Kamera je le kos neumne mašinerije, ki opazuje (in najverjetneje tudi snema, za vsak slučaj). Kamera opazuje, ne presoja in ne kritizira. Se zavedate, kakšen učinek ima ta mali neživi stroj? Ljudje se lepše obnašajo. Podobno se zgodi tudi v vaših mislih (telesu). Čim bolj nepristransko opazujete – in sprejmete videno, kot pač je – tem verjetneje je, da se bodo vaše misli in telo obnašali lepše. Seveda ni nujno, da se bodo: nobene obveščevalne agencije ni, ki bi pregledovala posnetke vaših miselnih zločinov. Res pa je, da

50

Kurc gleda_prelom.indd 50

8/17/10 10:09 AM

Osnove Kurc gleda tehnike

ko s pomočjo Opazovalca sprejmete svoje misli in občutke takšne, kot so, se vse kar nekako umiri.

Poskusite, pa boste videli.

In če imate pri vzpostavljanju distance med sabo in svojimi mislimi (občutki) težave, poslušajte tole. Pred nekaj leti sva živela v majhnem stanovanju v Balhamu. Vsako noč sem pol ure tiho presedel s prekrižanimi nogami (okrog polnoči). Stanovanje je bilo v ogromni stolpnici in ob vsaki uri je bilo slišati zvoke človeštva, kako je čisto človeško: splakovanje stranišč, loputanje z vrati, glasno navijanje televizije, otroški jok. Ko sem se umiril in so se mi misli upočasnile, sem se počasi začel zavedati zvokov, ki so prihajali od sosedov. Moška glasova sta bila, verjetno dva, klepetala sta o vsakodnevnih banalnostih. Močno sem se moral skoncentrirati, da sem ujel, kaj govorita. Spomnim se, da sem bil kar malo presenečen, da se takole pogovarjata – tako glasno – ob tej uri. Še malo sem poslušal. Pomislil sem, da pri sosedih še nikoli nisem slišal nikogar govoriti: vedel sem, da v sosednjem stanovanju živi moški srednjih let, sam, pogovarjati se pa ga še nikoli nisem slišal. In sem poslušal. Potem me je nenadoma vrglo spoznanje, da glasovi sploh ne prihajajo od soseda: ves čas so bili v moji glavi (banalni in vsakodnevni, kakršni pač so), kot da ne bi imel nič z njimi.

Poskušal sem jih spet uloviti. A čarovnije ni bilo več. Bil sem čisto iz sebe. Res sem verjel, da glasovi prihajajo od soseda. Takrat sem dojel (morda celo prvič), da sem več kot le moje misli. Da v moji glavi ali kjerkoli že obstaja nekaj, kar je ločeno od misli, ki mi rojijo po glavi.

Nekateri bi rekli, da sem se – v tistem trenutku – zlil v eno z virom ali Bogom ali vesoljnim bitjem. Pojma nimam. Ampak občutek je bil dober. Nikoli več nisem doživel tega – občasno sem deležen bežnega vpogleda, navadno med vožnjo.

Ob razvijanju svojega Opazovalca – lastne videonadzorne kamere – boste dobili bežen občutek, da misli tečejo kar same od sebe in da se vam ni treba vtikati vanje. Ne kričite: »Ej, ti, z ogromnim nosom,« le opazujte pisano gručo svojih misli, popolnoma nepristransko.

51

Kurc gleda_prelom.indd 51

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Zavestno dihanje Zavestno dihanje je sila lahko, a tudi sila močno. Vedno bolj lenih in brezskrbnih izvajalcev Kurc gleda tehnike ne bo pobralo ne od dela ne od razmišljanja.

Z dihanjem se je tako lepo igrati. Večina nas o dihanju nikoli ne razmišlja (saj nam ni treba). Po prvih težavnih in bolečih vdihih, ki sledijo rojstvu, preostanek življenja kar v redu dihamo, ne da bi morali posebej misliti na to. Če imamo astmo ali kakšno drugo pljučno bolezen, se dihanja seveda veliko bolj zavedamo. Večina ljudi pa o dihanju razmišlja samo, kadar jim je slabo in jim mama reče, naj »globoko dihajo (in dajo glavo med kolena)«.

Dihanje je ena od čudežnih samodejnih funkcij, ki jih opravlja naše telo: tako kot črpanje krvi skozi srce, izmenjava kisika in ogljikovega dioksida, regeneracija celic, prebavljanje hrane, razstrupljevanje, uravnavanje kislosti in alkalnosti in tako naprej.

Telesa opravljajo svoje delo brez nas. In to je vse lepo in prav. Prav tečno bi bilo, če bi se zjutraj zbudili in bi morali najprej čez seznam nujnih opravil:

* * * * * * *

Dihanje? OK. Srce bije? OK. Ustrezno izločanje hormonov? OK. Razmerje med kisikom in ogljikovim dioksidom 2 proti 1? OK. Dvajset odstotkov celic v postopku regeneracije? OK. Vklapljanje desne možganske polovice? OK. Izločanje adrenalina, da se lahko začne dan, poln skrbi? OK.

Zdaj pride bistvo. In to veliko. Od številnih funkcij, ki jih telo ves čas opravlja avtomatično, je dihanje edina, s katero se zlahka igramo in vplivamo nanjo.

52

Kurc gleda_prelom.indd 52

8/17/10 10:09 AM

Osnove Kurc gleda tehnike

Če res hočete, lahko tudi upočasnite bitje srca, seveda. Samo ni tako lahko.

Pri dihanju pa lahko v tem trenutku, kjerkoli že sedite, vdihnete globlje ali hitreje, lahko zadržite dih. In s kakršnokoli zavestno spremembo dihanja vplivate tudi na preostalo telo (in duha).

Zato je zavestno dihanje tako super. Če v tem trenutku sedete in nekaj minut zavestno globoko dihate, se boste umirili in v vašem telesu se bo zgodila cela vrsta stvari:

* * * *

upočasnili boste srčni utrip, notranjim organom boste omogočili boljšo prekrvitev, celicam boste poslali več kisika, izločali boste manj adrenalina in s tem omilili pritisk na svoje zgarane ledvice,

* vsaki celici v telesu boste sporočili: »Ej, sprosti se malo, saj ni tako hudo.« Zavestno dihanje ima dve plati: ena je ozaveščenje načina vašega dihanja, druga pa zavestna sprememba dihanja. Če ozavestite svoj način dihanja, pa boste spoznali svoj dih. In to sploh ni slaba ideja. Seveda se takoj, ko začnete misliti nanj, dihanje malenkost spremeni. Težko ga je popolnoma presenetiti in ugotoviti, kaj počne, kadar gledate stran. Nimate temne omare, da bi se skrili noter in kukali, kako dihate, kadar gledate stran. Vaša pljuča vedno vedo, da ste v omari – pa če je špranja, skozi katero kukate, še tako ozka.

Vseeno poskusite. Bodite pozorni na občutek, ko dih vstopa skozi nos (ali usta). Opazujte, kaj se premakne, ko dihate. Dihate s prsmi ali s trebuhom?

Karseda močno se osredotočite na dlani. Se z dlanmi kaj zgodi, ko vdihnete in izdihnete?

Opazujte, kako dihate, kadar ste sproščeni. In opazujte, kako dihate, kadar vas čaka pomemben sestanek v službi ali kadar se dobite z ljubimcem. Spoznajte

53

Kurc gleda_prelom.indd 53

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

svoj dih: kako deluje in kako se spreminja. Začnite proučevati vzorce in načine svojega dihanja. To je prva plat zavestnega dihanja.

Druga plat pride, ko se začnete z dihom igrati – ko spreminjate dihanje in dihalne vzorce in opazujete, kaj se ob tem dogaja z vašim telesom. Splača se vedeti nekaj malega o tem, kako dihanje deluje.

Vdih je (jasno) takrat, ko stvari vsrkavamo in se širimo. Vsrkavamo kisik.

Vsrkavamo energijo. In telo se nam ob tem razširi. Razširijo se prsi ali trebuh, pa tudi drugi deli telesa. Ko dodobra spoznate svoj dih in telo, boste začutili, kako se širi vsak del vašega telesa: to se zgodi zato, ker se širi vsaka celica posebej.

Izdih je takrat, ko stvari spustimo iz sebe in se sprostimo. Iz sebe spustimo ogljikov dioksid. Iz telesa spustimo napetost. Ko izdihnemo, se celotno telo zmehča, sprosti in se nekoliko sesede.

Dovolite mi nekaj besed o »energiji«. Mogoče imate ogromno izkušenj z energijo, mogoče pa tudi nimate pojma, o čem govorim. Z energijo – ki sliši tudi na ime či ali qui, ali prana, ali življenjska sila, ali življenjska energija – se precej ukvarjajo na vzhodu, pri nas na zahodu pa smo jo še kar ignorirali.

Prvo kot prvo, energija obstaja. Ne gre za nekakšno ezoterično idejo. Obstaja in je življenje. Če ne bi imeli energije v sebi, bi bili mrtvi. Energija je premična, ščemeča, nekakšna magnetna sila, ki nam teče skozi telo (in skozi vsa živa telesa). Kitajska medicina se ukvarja samo z uravnovešanjem te energije in tako z ustvarjanjem ravnovesja v telesu. Če bolj malo veste o energiji in teh rečeh, se zaenkrat samo odprite možnosti, da v telesu začutite nekaj novega. Ali pa začnite poimenovati nekaj, kar že tako ali tako čutite. Energijo najlažje ujamete, kadar ste zares sproščeni. Prvič zato, ker energija – kadar ste res sproščeni – teče. Drugič, ker vam sproščenost omogoča, da energijo začutite, kot je treba.

54

Kurc gleda_prelom.indd 54

8/17/10 10:09 AM

Osnove Kurc gleda tehnike

Samo drobno opozorilo: ko boste začutili lastno energijo, vas lahko to resno zasvoji. Občutek je božanski. Kot bi se kopali v svetlobi. Ko samo sedite in čutite, kako vam življenjska sila brenči po telesu, ste lahko v čisti ekstazi. Na ta občutek se lahko navlečete in ga poskušate na vsak način še okrepiti. (Vendar ta zasvojenost nima stranskih učinkov; razen tega, da se boste počutili boljše in boste tudi v resnici vedno boljši.)

Občutek čija seveda najlažje okrepite tako, da rečete Kurc gleda vsemu in dihate.

Zavestno dihanje je najboljši pripomoček za izvajalce Kurc gleda tehnike.

Začnimo s Kurc gleda izdihom. Če s tem, da rečete Kurc gleda, spustite iz rok stvari, ki se jih oklepate, in stvari, ki ustvarjajo napetost, vam bo počasen izdih pri tem procesu najbolj pomagal. Izdih je namreč ravno to: spustite tisto, česar nočete, izpustite vse odpadne pline in strupe in napetost, ki v vašem telesu niso zaželeni.

Najhitreje se sprostite, če zelo upočasnite izdih. Raztegnite ga, kolikor gre.

In začutite, kako se vaše telo sprošča. Učinek lahko še okrepite, če izdih pospremite z glasom.

Glasen izdih je sam po sebi osupljivo orodje. Glasno izdihnete, kadar ste pri koncu težkega ali napornega opravila. Ko končate delo in si natočite kozarec viskija, sedete na kavč in prižgete televizor, takrat glasno izdihnete. Z glasnim izdihom sporočate telesu: »No, pa je, zdaj se lahko sprostiš in popustiš.« Glasen izdih je vaša verzija izjave: »Kurc gleda. Ne glede na to, kaj vse se je danes dogajalo, se lahko zdaj spočijem in sprostim.« Če bi radi torej vrgli telo na finto, da je vse že opravljeno in se zdaj lahko samo spočije in sprosti, potem GLASNO IZDIHNITE. Poskusite kombinirati nekaj Kurc gleda misli in par glasnih izdihov. Izberete lahko karkoli, čemur bi v tem trenutku radi rekli Kurc gleda, izrecite besede

55

Kurc gleda_prelom.indd 55

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

naglas in jih pospremite z dolgim glasnim izdihom. Še kratko opozorilo: če tole berete v javnosti, bi bilo mogoče bolje, da počakate, dokler ne boste nekje na samem. Ali pa vsaj opravite bolj po tihem … zamrmrajte svoj Kurc gleda in potem počasi izdihnite. Se opravičujem, ampak ne bi vas rad spravil v težave.

Ne bi rad namreč začel dobivati pisem, veste. Ne bi rad začel dobivati pisem, v katerih piše: Dragi gospod Parkin, med precej dolgočasnim orkestrskim recitalom Brahmsovega Koncerta št.

5 v naši občinski dvorani sem brala vašo knjigo in ubogljivo izjavila »Kurc gleda mojega moža in njegovo spogledovanje z bujnim oprsjem gospe Petkove … Kurc gleda,« in potem sem na dolgo in glasno izdihnila, prav kakor ste predlagali, in, da ne bom dolgovezila, zdaj sem izobčena iz skupine za družabna srečanja Zgornjega Dupleka … kar je za žensko mojega položaja smrtni udarec …

Ne, nočem takšnih pisem.

Samo toliko, da veste, in za vsak slučaj, če se to zgodi, rad imam pisma, ki gredo nekako takole: Dragi gospod Parkin, komaj zadržujem radost, ki me prevzema ob branju vaših besed. Vse, kar ponujate, me je očaralo do samega bistva mojega bitja. Smem biti tako drzna in predlagati srečanje naslednjo sredo zvečer pri Treh dimnikarjih. Ne morete me zgrešiti: nosila bom rdečo vrtnico na ovratniku bluze, ki bo pokrivala moje bujno oprsje. Vaša, Miranda Petek.

Samo toliko, da veste.

Torej, khm, nazaj k dihanju. Kje smo že ostali. Ja, Kurc gleda izdih.

Poskusite.

56

Kurc gleda_prelom.indd 56

8/17/10 10:09 AM

Osnove Kurc gleda tehnike

»Kurc gleda bolečine v križu,« … in potem glasno izdihnite. »Kurc gleda mojega izkoriščevalskega šefa,« … in potem glasno izdihnite.

In tako naprej.

Kadarkoli postanejo stvari preveč pomembne. Kadarkoli začutite, da vas obhajajo napetost, tesnoba ali strah. Preprosto recite Kurc gleda in glasno izdihnite. Dela ko šus.

Seveda ne smemo pozabiti na Kurc gleda vdih. Medtem ko gre pri Kurc gleda izdihu za popuščanje, sproščanje in to, da kakšni stvari kdaj rečete tudi ne, gre pri Kurc gleda vdihu za zbiranje energije in moči ter to, da kakšni stvari kdaj rečete tudi ja.

Pri Kurc gleda vdihu vsrkate toliko energije, da lahko naredite, kar si želite.

In če se greste Kurc gleda življenje, je to vsaj polovica igre. Če vas prime, da bi vstali od mize in šli nagovorit novega seksi računovodjo, globoko vdihnite, recite Kurc gleda in to tudi naredite. Če bi radi šli na potovanje, globoko vdihnite, recite Kurc gleda, dajte odpoved in rezervirajte let. Če ste naveličani svoje dolgočasne zveze, globoko vdihnite, recite Kurc gleda in ji naredite konec. Še danes.

V jeziku energije je Kurc gleda izdih jin … sproščanje, nežnost, popuščanje.

Po drugi strani je Kurc gleda vdih jang … energija, vznesenost, sprejemanje.

Kdor ima kaj pojma o taoizmu, ve, da morata biti jin in jang v ravnovesju, če hočete na tem svetu živeti kolikor toliko harmonično.

Večina nas ima to težavo, da živimo nekje vmes med kvalitetnim jangovskim in kvalitetnim jinovskim življenjem. Stvari se ne lotevamo dovolj konkretno, življenja ne sprejemamo tako energično, kot bi ga lahko. Pa tudi popuščamo in sproščamo se ne dovolj.

57

Kurc gleda_prelom.indd 57

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Ta vzorec se ponavlja v našem dihanju. Tako kot se v našem dihanju ponavlja čisto vse. Izberite si kogarkoli in opazujte, kako vdihne in izdihne, pa boste videli, da sta si precej podobna. Kurc gleda vdih pa je poln energije. In Kurc gleda izdih je čisto nasprotje. V izdihavanju zraka ne bi smelo biti nobenega napora … le popuščanje in sprostitev.

Vdih in izdih bi si bila težko bolj različna. Vsak dih vam kaže dve plati Kurc gleda življenjskega stila.

Začnite trenirati takšno dihanje. Uživajte v aktivnem vsrkavanju energije, ki jo predstavlja Kurc gleda vdih. Potem uživajte v popolnoma pasivnem popuščanju, ki ga predstavlja Kurc gleda izdih. Začeli boste uživati tudi v posledicah, ki jih bo to prineslo v vaše življenje.

Z darom Kurc gleda energije in Kurc gleda vdiha boste v življenju resnično lahko poskusili, kar si želite: počeli boste, kar si zares želite početi, ne glede na to, kaj si o tem mislijo drugi.

Dali pa si boste tudi sposobnost Kurc gleda izdiha, da vas bo v resnici en kurc brigalo za stvari, zaradi katerih ste se včasih sekirali ali bili potrti.

Poglejmo si torej, kako reči Kurc gleda bistvenim področjem v svojem življenju, vsakemu posebej.

58

Kurc gleda_prelom.indd 58

8/17/10 10:09 AM

*

111

*

Recite Kurc gleda

59

Kurc gleda_prelom.indd 59

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

adelg cruK eticeR

60

Kurc gleda_prelom.indd 60

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Kurc gleda hrano Pred časom sem naletel na podatke o debelosti v ZDA. Očitno je 99 odstotkov populacije predebelih. Edini ljudje (tisti en odstotek), ki niso, živijo v Los Angelesu in igrajo v filmih in na televiziji. Če te ne vzamejo na televizijo, to pomeni, da si debel. Kar seveda povzroča težave doma: »Chuck, si se spet basal s krofi?« »Ne, Joline, nisem pojedel čokoladnega krofa z vanilijevo kremo, nak, a-a.« Hrana je v razvitem svetu problem. (Seveda je pomanjkanje hrane v nerazvitem svetu še večji problem, ampak …) Če se že ne borimo z lastno težo, potem se trudimo jesti prave stvari: z vseh strani nas bombardirajo netolerance, alergije in na tisoče različnih nasvetov.

Zadnja leta se je v trgovinah pojavila kopica hrane, ki ne vsebuje tistega, za kar bi po vsej logiki morala, zato zdaj jemo:

* * * * * * * *

testenine brez glutena, čokolado brez kakava, kavo brez kofeina, sladila brez sladkorja, kruh brez moke, pecivo brez sladkorja, piškote brez maščobe, klobase in pleskavice brez mesa.

Če to ni hecno. Z veseljem pričakujem oznako BREZ HRANE. Komaj čakam, da bom lahko poskusil lazanjo brez hrane, pizzo brez hrane in tiramisu brez hrane. Kakšen hit bo to. Tako kot so stvari brez glutena in sladkorja narejene za ljudi, ki tega ne smejo jesti, pa ne zdržijo brez hrane, ki so je bili vajeni, so živila brez hrane zasnovana za ljudi, ki se postijo ali bi radi jedli manj, a so odvisni od kupovanja hrane, odpiranja embalaže in metanja stvari v koš.

61

Kurc gleda_prelom.indd 61

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Meni je najljubša lazanja brez hrane. Pripraviš jo v mikrovalovki. Z vilicami prebodeš plastični pokrov, potem pa jo za minutko daš noter. Pa je nared. Odtrgaš pokrov, notri pa so samo postrgani ostanki lazanje. Potem zbašeš embalažo naravnost v smeti. In v resnici imaš občutek, da si doživel cel obrok.

V tem je namreč problem s stradanjem, veste. Ne samo, da ste tako lačni, da bi lahko ubili sopotnike na avtobusu in jih pojedli, poleg tega vam manjka še ves ta cirkus okrog obrokov. Ko nehate jesti, vam kar naenkrat ostane ogromno prostega časa. Potem pa ne veste, kaj bi z njim. Gre za čas, ki ga porabite za razmišljanje o hrani, ki je ne jeste. Zamažite torej krožnik s kečapom in se lotite pomivanja … boste videli, da vam bo šel post veliko bolje od rok. Čemu vse te šale? Ker nas vse v zvezi s hrano preprosto žre. In meni se zdi to zelo smešno. Veliko razmišljamo o njej, tako ali drugače. Moški sem, pa veliko razmišljam o hrani. Mogoče sem moški, ki razmišlja kot ženska. A kolikor slišim, naj bi ženske o hrani razmišljale še veliko več. Če vsakih deset sekund pomislimo na seks, bi rekel, da na hrano mislimo vsaj sedem od tistih devetih sekund, ki ostanejo. Neverjetno, da nam sploh uspe kaj opraviti. Šalim pa se iz tega zato, ker je to prvi korak v Kurc gleda smeri.

Naša obsedenost s hrano je enostavno blazna. Povrh pa še za umret smešna.

Hrana nam (tako kot ljubezen in seks) daleč največ pomeni. Čeprav nas to večina verjetno taji. Če bi morali našteti stvari, ki so nam res pomembne, hrane verjetno ne bi bilo med njimi, čeprav je dostikrat pomembnejša kot karkoli drugega.

Najprej je torej treba ozavestiti stvari, ki so povezane s hrano. Bodite pozorni na to, koliko razmišljate o njej. Opazujte, kaj se dogaja, kadar razmišljate o hrani. Opazujte se, kakšni ste, medtem ko jeste. Opazujte, kako vam je, kadar jeste zdravo hrano, za katero verjamete, da jo morate jesti. In opazujte, kako

62

Kurc gleda_prelom.indd 62

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

vam je, kadar jeste nezdravo hrano, za katero verjamete, da je ne bi smeli jesti.

Bodite pozorni na to, kako se počutite, kadar vidite druge ljudi jesti izjemno zdravo ali izjemno nezdravo hrano. Bodite pozorni na to, kako se počutite ob mojem nenehnem nagovarjanju, da bodite pozorni, kako se počutite. Kakorkoli že, začnite se zavedati, koliko vam hrana v resnici pomeni.

V naslednjem koraku se zasmejte sami sebi in temu, kakšni ste okrog hrane.

Drugače boste planili v jok.

Veliko je razlogov, zakaj nam hrana toliko pomeni.

Prvič, je odlično tolažilno sredstvo. Ne glede na to, zakaj vam je neprijetno, je ni boljše tolažbe od tablice čokolade ali piškota ali kosa torte. In dandanes je mnogim med nami neprijetno, nismo pa se pripravljeni spopasti s temi občutki.

Ne samo, da vas hrana navda z energijo in občutki sreče (če vzamemo za primer serotonin, ki se sprošča, ko jemo čokolado), ampak vas tudi napolni.

Napolnimo se do te mere, da ni več kaj napolniti. Polnimo se, dokler nam ne postane slabo. Polnimo se, ker bolj ko se polnimo, manj čutimo. In če se počutimo slabo, potem je čutiti zadnja stvar, ki bi si jo človek želel. Bašemo se, dokler ne otopimo. Dokler ni prostora – v več pomenih besede – za nič več.

Drugič, hrana vpliva na naše zdravje. Številna stanja in bolezni so posledica naše prehrane ali pa vsaj močno povezana z njo. Sodobna dieta v telesu naredi preveč kislo okolje, ki je gojišče za bolezni. Nič čudnega torej, da poskušamo jesti to ali ono »zdravo« hrano, vse drugo pa črtamo s seznama. Če ste bolni in prepričani, da je k temu pripomogla vaša dieta, se vam prav lahko zgodi, da pristanete na oddelku brez glutena, sladkorja, mlečnih izdelkov, soli, mesa in prav gotovo tudi brez smisla za humor.

Tretjič, vpliva na obliko našega telesa. Drugače od očitno pozitivnega in takojšnjega učinka hrane kot tolažilnega sredstva, je negativni učinek kilogramov, ki se nalagajo na telo, zakasnel. Tedne in tedne se lahko bašete kot opica, učinek

63

Kurc gleda_prelom.indd 63

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

na vaše telo pa bo postopen. A učinek zagotovo bo. Če preveč jeste, se boste zredili. Tega se vsi bojimo. In ko se dejansko preveč zredimo, živimo v nenehnih poskusih, da bi jedli manj. V bitki s hrano nas vedno premaga časovni element: ko se nažirate, je užitek takojšen, bridkost pa pride pozneje. Ko poskušate jesti manj, je bridkost takojšnja, medtem ko užitek pride pozneje.

Ko se vam bo zazdelo, da bolje razumete, kaj vas vleče k hrani, je čas, da začnete okrog nje na veliko momljati Kurc gleda.

Pri filozofiji Kurc gleda gre za to, da stvari sprejemate, kakršne so. Kako bi se torej počutili, če bi sprejeli svoj odnos do hrane? Po navadi se borimo s tem, da jemo napačno ali preveč, potem imamo pa slabo vest. Ko se boste torej naslednjič nažrli, se poskusite ne preveč žreti zaradi tega. Recite: »Kurc gleda, vedno se mi to zgodi, ne glede na to, kako močno se trudim, a ne bi bilo bolje, da ta del sebe enostavno sprejmem.« Celo v trenutku odločitve. V tistem trenutku, ko se počutiš slabo in sam v sebi biješ bitko, ali naj prekršiš dieto in prelomiš dane zaobljube … znebite se pritiska. Recite Kurc gleda in se ali najejte in to pač sprejmite ali pa se ne najejte in pojdite z življenjem naprej. Samo ne delajte iz tega takšnega cirkusa.

Nehajte delati iz hrane cirkus. Če ste ostali brez službe in vas je punca dala na čevelj, pojejte tisto prekleto čokolado. Še bolje, naročite taksi, odpeljite se v tovarno čokolade in pojdite na voden ogled, takšen, kjer vam pustijo, da se bašete s čokolado, še preden se shladi.

Bolje se boste počutili. In to, da se počutite bolje, je v redu.

Kurc gleda, pa ne delajte cirkusa iz tega.

Bolezen je – kolikor veste – nelagodje, ne-lagodje, to je takrat, kadar ste napeti. Napetost, ki vas obhaja ob tem, da jeste zdravo ali nezdravo hrano, verjetno prispeva k vaši bolezni ravno toliko kot karkoli drugega, kar daste v usta.

64

Kurc gleda_prelom.indd 64

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Z veseljem bi si ogrnil belo haljo in to dokazal z eksperimentom. V laboratoriju imam dva človeka z natanko enakim zdravstvenim stanjem. Bolezen, za katero sta oba prepričana, da je posledica prehrane. Oba sem spravil v trans in zdaj ju bom hranil.

Prva oseba, zaradi anonimnosti ji recimo kar Prvi, dobi čokoladni eclair (ne vem, če se jih spomnite, mogoče so ostali v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja, vendar gre v osnovi za hotdog iz testa, čokolade in smetane). Prvemu povem (ne pozabite, da je v transu), da mu bo ta hrana izjemno pomagala in da se bo zaradi nje v trenutku počutil veliko bolje; lahko se celo zgodi, da bo popolnoma ozdravel.

Druga oseba, zaradi zmede ji recimo kar B, dobi zdravo solato z oreščki in semeni. Njemu rečem, da se tej hrani ne more upreti, ker je tako slastna, čeprav bo brez dvoma negativno vplivala na njegovo zdravstveno stanje.

Prvega in B-ja priklopimo na številne stroje s potenciometri in stvarmi, ki piskajo, in ko začneta jesti, se opazovanje začne.

Prvi je popolnoma sproščen, čeprav jé nekaj, kar bi moralo nemudoma vplivati na njegovo bolezen. Kljub temu njegovi stroji nič ne piskajo in tudi kazalci na številčnicah ne nihajo.

B je zelo napet, a med žvečenjem solate spušča zvoke tipa »mmmm«. Po samo enem grižljaju začne okrog njega piskati, kazalčki poskakujejo in njegovo zdravstveno stanje se nemudoma poslabša.

Prvega in B-ja opazujemo še šest ur po zaužitju hrane in vzorec se ne spremeni:

* Zaužitje čokoladnega eclaira nima nobenega vpliva na zdravstveno stanje

Prvega. Stanje njegovega duha je popolnoma izničilo pričakovane fizične odzive. * Zaužitje zdrave solate z oreščki je pri B-ju povzročilo poslabšanje bolezni.

65

Kurc gleda_prelom.indd 65

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Vidite? To je znanost. Oblečen sem v belo haljo in nekaj piska, torej mora biti res.

Se pa splača spomniti na to, ko boste naslednjič šli skozi agonijo, da bi se uprli kosu kruha, ker se bojite poslabšanja svojega rahlo razdraženega črevesja.

Postava, največji problem. Toliko je bilo že napisanega o dietah in njihovih učinkih, da je skoraj neverjetno. Ljudje se bašejo z dietami ravno tako nenasitno kot s hrano, ki jim jo priročniki za hujšanje prepovedujejo.

No, prišel je čas, da rečete Kurc gleda dieto.

Vsi priročniki za hujšanje so popolnoma neuporabni in čista izguba gozdov.

Zatlačite torej vse svoje priročnike za hujšanje v kontejner za reciklažo in posadite drevo. Še bolje, posadite sadno drevo in pojejte sadje. Tako boste shujšali in naredili planetu uslugo.

Tako kot pri zdravju dela težave ravno napetost, ki spremlja diete.

Najprej je torej treba sprejeti stvari takšne, kot so: lahko da ste malce okrogli, lahko da ste cel prašič, sprejmite se takšne, kot ste. Vsaj za nekaj minut … potem se lahko spet prezirate, mogoče se boste naslednjič zmogli sprejeti še kakšno minuto več. Vsaj poskusite.

Sprejmite svoje prehranjevalne navade, kakršnekoli že so. Saj veste, da je hrana za vas kot vožnja z vrtiljakom. Na koncu nimate nobenega občutka nadzora več. Ko nekaj časa jeste malo manj, se vam strga in zbašete vase celo polico piškotov (govorimo o polici v samopostrežni trgovini, ne o tisti v kuhinjski omarici).

Splačalo bi se sprejeti tudi to, da ste – do te ali one mere, tako kot vsako drugo bitje, ki tlači to zemljo – zajebani. Mučijo vas čustvene težave, tesnoba, nevroze, strahovi, premalo samozavesti … Vsekakor niste najbolj zadovoljni ne s sabo ne s svojim življenjem in jeste zato, da bi se počutili bolje.

66

Kurc gleda_prelom.indd 66

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Večina nas to počne. Večina nas tega ne prizna. Bodite pozorni na besedo večina – v tem niste sami. Ste pač zajebani … ja, človek ste.

Proces sprejemanja bo na vas brez dvoma deloval sproščajoče.

Recite Kurc gleda dieto. In ko pridejo pomisleki, Kurc gleda glasove v moji glavi. Kaj pa, če bi rekli Kurc gleda in za naslednji obrok pojedli tisto, kar vam res paše? In ko vas bo pozneje popadla slaba vest, recite Kurc gleda tudi njej.

Prepustite se, da vidite, kaj se zgodi. Če se boste malo zredili, recite Kurc gleda.

Grem stavit, da boste imeli s hrano vedno manj težav.

Grem stavit, da ko boste lahko končno pojedli, kolikor vam srce poželi, vam ne bo več treba požreti cele rojstnodnevne torte naenkrat, saj boste vedeli, da si jo lahko privoščite tudi pozneje ali pa jutri, če vam že zapaše.

Grem stavit, da vas bo ukinitev delitve na »zdravo« in »nezdravo« hrano najverjetneje pripeljala do tega, da boste začeli jesti kaj od tistega, kar je prej veljalo za »zdravo«, pa vam nikakor ni šlo v slast. Ugotovili boste, da po novem to hrano jeste z užitkom. Samo ne začnite razmišljati, kako »zdrava« je za vas, jejte, kar vam paše, pa boste videli, kaj se zgodi.

In grem stavit, da bodo šle kile prej ali slej dol. Če še kar govorite Kurc gleda, vas to niti ne bo kaj posebej ganilo. Če vam je bolj vseeno, da se redite, bi vam moralo biti tudi bolj vseeno, da hujšate. Seveda, privoščite si nasmešek ob pogledu na številke na tehtnici pod vašimi stopali … a še vedno lahko rečete Kurc gleda in proslavite s čokoladko. Odjebite torej dieto in začnite govoriti Kurc gleda: sprejmite dejansko stanje stvari in sprejmite sami sebe, saj je čisto okej tako, kot je – naj vam hrana in postava ne pomenita več toliko. Ne spreglejte lekcije, o kateri zenovci žebrajo že celo večnost: takoj ko si neko stvar nehaš želeti, jo tudi dobiš.

67

Kurc gleda_prelom.indd 67

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Kurc gleda odnos Pa smo na minskem polju. Na tem področju življenja je najtežje razumeti, kako je lahko odnos, ko mu enkrat rečete Kurc gleda, kaj drugega kot samo še bolj v kurcu. Poglejmo, zakaj.

Odnosi so kot glavna tržnica vašega mesta pomenov. Čisto zares. Vse se zgodi v odnosih, tam je akcija, poberejo vam večji del pozornosti in karamboli so še kar pogosti. Druga območja vašega mesta pomenov so bolj predvidljiva: vaša služba je bolj predvidljiva, pa tudi prijatelji (vsaj običajno), prav tako zdravje itd. itd.

Pri odnosih pa je tako, da so pomembne stvari res pomembne. Njihov pomen nas zadene naravnost v srce. V odnosu gre za nas … in našo najintimnejšo komunikacijo z zunanjim svetom. Tveganje je večje. V odnosu je na kocki vse:

* * * * * *

Vsaka žalitev nas globoko prizadene. Če smo preslišani, se počutimo kot otroci. Če mislimo, da jih mi ljubimo bolj kot oni nas, nas boli. Če mislimo, da nas oni ljubijo bolj kot mi njih, imamo slabo vest. Če nam je všeč kdo drug, smo zmedeni. Če je njim všeč kdo drug, smo ljubosumni.

Če je življenje odnos med nami in zunanjim svetom, potem je odnos s partnerjem najobčutljivejša nit tega odnosa.

V odnosu uspeh pomeni vse, neuspeh pa nas neskončno boli. Ker je v odnosu vse tako zelo pomembno, je možnosti za bolečino ogromno. Mnogi med nami prenašamo bolj ali manj stalno bolečino svojega odnosa (odnosov). Prvi dnevi (tedni, meseci) odnosa so lahko najbolj viharni, saj so takrat stvari tako prekleto pomembne.

68

Kurc gleda_prelom.indd 68

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Ko mine nekaj let, postanejo navadno stvari v odnosu malo manj pomembne, tveganje je manjše in možnost za bolečino se zmanjša.

V odnosu se lahko pomensko okolje kaj hitro spremeni. Temu se po domače reče zaljubljanje. Ko se zaljubite, druge stvari niso več tako pomembne. Včasih je izbrana oseba edino, kar je sploh še pomembno. Normalno dojemanje sveta gre rakom žvižgat. Razumen pristop do življenja lahko preprosto izpuhti.

Zato ljudje, ki se zaljubijo, pogosto: zapustijo družino, ki so jo prej oboževali, se odpovejo službi in položaju, izgubijo prijatelje, zamenjajo prepričanja, izgubijo občutek za modo, izgubijo sploh vsak občutek, začnejo poslušati glasbo, ki se jim je prej zdela trapasta.

Ljubezen sili ljudi v hecne stvari. Nešteto pesmi je bilo napisanih na to temo. Če hočete živeti po načelih filozofije Kurc gleda, je romantična ljubezen torej ključen izziv, saj gre pri ljubezni očitno za pomen, ki ga ima za vas nekdo drug, kar prinese s sabo tudi navezanost in odvisnost. Prepričani smo, da sta ti dve lastnosti sestavni del ljubezni do drugega.

Reči Kurc gleda ima lahko presenetljive posledice. Težava je v tem, da si je zelo težko predstavljati, kaj lahko Kurc gleda naredi dobrega za odnos. Kako lahko pride kaj dobrega iz tega, da je partner malo manj navezan na vas ali da ste vi malo manj središče njihovega sveta? Odvisnost in navezanost v odnosu sta nam strašno pri srcu.

Ste se kdaj šli redukcijsko ljubezensko igro?

Nekako takole gre: »Bi me imela še rada, če bi bil res debel?« »Ja, seveda.« »Bi me imela še rada, če bi imel nesrečo in bi imel iznakažen obraz?« »Ja, seveda.« »Bi me imela še rada, če bi bil brez nog?« »Ja, seveda.«

69

Kurc gleda_prelom.indd 69

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

»Bi me imela še rada, če bi bil brez rok?« »Ja, seveda.« »Bi me imela še rada, če ne bi videl?« »Ja, seveda.« »Bi me imela še rada, če ne bi slišal?« »Ja, seveda.« »Bi me imela še rada, če bi ostal brez zob?« »Ja, seveda.« »Bi me imela še rada, če ne bi mogel misliti, če bi bil rastlina v bolnici?« »Emm, ja, seveda.« »Bi me imela še rada, če bi bil mrtev?« »Ja, seveda, dragi.« »Kaj, a za vedno?« »Ja, tebe za vedno, dragi.« Strašno zabavna igra. In tudi zelo ganljiva. Takšna, ki se dobro izteče, če kar naprej odgovarjaš z da. Vendar kaj pravzaprav prvi partner sprašuje drugega? Bi me imela še rada, če se zreduciram do točke neobstoja … bi me imela še rada takrat? Uf, kakšen pritisk. »Ja, tudi če te sploh ne bi bilo, v nobenem smislu, bi te imela še vedno rada.« V ljubezni smo strašno zahtevni. Vso pozornost hočemo. Hočemo, da traja večno. Hočemo, da je popolna. In nanjo stavimo vse, kar premoremo.

To je navezanost in odvisnost. Zato je možnost bolečine v odnosu tako očitna in tako velika.

Kako težko si je predstavljati reči Kurc gleda odnos, lahko ponazorimo z zgodbo o dvodimenzionalnih ljudeh.

Predstavljajte si, da ljudje živijo v dvodimenzionalnem svetu: nobena stvar nima treh dimenzij, povsod samo črte in sence. Ti ljudje si preprosto ne morejo predstavljati tridimenzionalnega sveta … ne razumejo. Lahko jim poskušate razložiti, a ne bodo dojeli. Čisto nekaj drugega pa je, če jim ta novi svet pokažete.

70

Kurc gleda_prelom.indd 70

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Naj bodo nekaj časa tam. Na ta način stvar dojamejo v trenutku in takoj jim je jasno, kako nepopisno osupljiv je ta novi svet v primerjavi z njihovo staro 2D različico.

Tako nekako je, ko začneš stvarem govoriti Kurc gleda. Še posebej v odnosih. Z vašega položaja ljubeče navezanosti do nekoga je zelo težko razumeti, kako lahko manjša navezanost karkoli spremeni na bolje. Ampak poskusimo.

Pomislite na tisto fazo v odnosu, ko ste bili v koga do ušes zaljubljeni: čisto vas je očaral (seveda je to lahko tudi vaš trenutni partner). Poskusite se spomniti, kakšen je bil občutek navezanosti: zaljubljeni ste bili v njegovo pozornost in videz … čakali ste, da vas pokliče … čas z njim je bil dragocenejši kot karkoli drugega. Spomnite pa se tudi druge plati: kako vas je skrbelo, ali je tudi on tako močno zaljubljen … zlahka vas je popadlo ljubosumje … sami sebi ste šli na živce, ker ste od nekoga tako odvisni.

Zdaj pa si predstavljajte, kako bi bilo, če bi v tem odnosu stvari jemali malenkost manj resno. Predstavljajte si, kako bi bilo, če ne bi vzeli vsega tako osebno. Predstavljajte si, kako bi bilo, če se ne bi sekirali glede tega, ali bo trajalo večno. Predstavljajte si, kako bi bilo, če bi se manj obešali na odnos in pustili partnerju dihati. Predstavljajte si, kako bi bilo, če bi vam bil malenkost manj pomemben. Predstavljajte si, kako bi bilo, če v odnosu ne bi tvegali »sebe«.

Res nenavadno je tole: to ne pomeni, da tega človeka ljubite kaj manj. Pravzaprav se na tej točki definicija ljubezni začne trgati z verige, saj se vdana, navezana romantična ljubezen, ki je za nas in za vse v naši družbi definicija »ljubezni«, lahko spremeni v drugo vrsto »ljubezni«, ki ne vključuje visenja na drugih.

Izid je nepričakovan, a kadar je pomena manj, se ljubezen običajno poveča.

Navezanost in odvisnost povzročata v odnosu strašno napetost. Jemljeta prostor za kakršenkoli premik. Če se kaj premakne, začnejo vezi pokati, kot bi sprožili močno napeto vzmet.

71

Kurc gleda_prelom.indd 71

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Ko se sprostite – ko zrahljate navezanost in zmanjšate vložek v odnos – je prostora kar naenkrat malo več. Enako kot či lažje teče skozi sproščeno telo, tudi ljubezen lažje teče skozi sproščen odnos. Če vas je torej strah, da bi vam moški (ženska) zbezljal(a) s kom drugim – Kurc gleda – saj je še rib v morju.

Karkoli vas že v odnosu skrbi in muči, poskusite reči Kurc gleda. Izgovorite svoj problem, kar zdaj. Potem recite Kurc gleda, pa boste videli, kakšen občutek je to. »Po mojem se ji ne zdim več tako privlačen kot včasih … Jah, Kurc gleda.« In tako naprej.

Ne glede na to, v katerem stadiju odnosa ste, pokukajte za trenutek ven in občutite, kako je, če stvari niso tako zelo pomembne. Občutite sprostitev. Občutite svobodo. Potem živite naprej in opazujte, kaj se bo zgodilo.

Kot energija, ki steče skozi sveže sproščena telesa, lahko tudi skozi vas in vaš odnos močneje stečeta ljubezen in energija. No, lahko se zgodi nekaj od naštetega:

* vaš odnos zaživi z novo energijo in vi napredujete na višji nivo, * ugotovite, da ta odnos ni za vas, in ga prekinete, * ljubezen v vašem odnosu zraste, hkrati pa spoznate, da si želite ljubezen tudi od drugih.

Tretja možnost je potencialno najbolj begajoča (in zanimiva). Lahko se vam zgodi, da bo vedno večje količine ljubezni, ki jo občutite, težko zadržati (v odnosu). Morda se boste začeli truditi za bolj »odprt« odnos. Temu se po domače reče tudi »sedeti na dveh stolih«. Gre za kombinacijo dveh stalnih in nasprotujočih si nagonov, ki ju imamo večinoma vsi: ljubiti eno osebo do konca življenja … in ljubiti tudi vse druge (navadno za precej krajši čas, na primer za eno noč).

72

Kurc gleda_prelom.indd 72

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Ta pot se zdi težka in nevarna. Po drugi strani pa tudi monogamna razmerja še zdaleč niso lahka in varna. Če vas ob tem popade panika, recite Kurc gleda in pojdite naprej. Nekega dne vas bo morda prijelo, da bi. Takrat se lahko vrnete in ta del preberete še enkrat.

Kurc gleda bolezen in slabo počutje Številni ljudje rinejo v svet alternativne medicine – in spiritualnosti, ki spada zraven – zaradi želje, ker bi radi ozdravili bolezen ali izboljšali počutje. Morda jih je na cedilu pustila klasična medicina in so začeli zdravilo iskati širše ali pa klasični medicini niso zaupali že na štartu.

Alternativna medicina ponuja ogromno. Človek bi sklepal, da ga bo ena od dih jemajoče množice terapij, ki so na voljo, gotovo ozdravila. Težava je pravzaprav ravno v dih jemajoči izbiri. Ne glede na to, katera bolezen vas muči, se je res mamljivo spraviti nad seznam in iskati, dokler ne najdete nečesa, kar bo čarobno delovalo pri vas.

V tem pogledu je razlika med klasično in komplementarno medicino osupljiva.

Ironija se skriva v tem, da komplementarna medicina k zdravljenju pristopa holistično, odziva pa se po predalčkih. Večina alternativnih terapevtov vas bo obravnavala kot celoto: um, telo in duh so povezani in vsi vaši telesni simptomi so le indikator splošnega neravnovesja. Isti terapevti se odzivajo po predalčkih: vašega splošnega neravnovesja se lotevajo na vsaj petdeset različnih komplementarnih načinov.

Pri klasični medicini je ravno obratno: pristop je popredalčkan, odziv pa uniformen. Večina zdravnikov bo zdravila tisti del, ki je bolan, in gladko ignorirala druge dejavnike vašega »celostnega« bitja. Če imate težave z očmi, vas

73

Kurc gleda_prelom.indd 73

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

bodo poslali k okulistu. Njegov odziv pa bo uniformen. Vaših težav z očmi bi se verjetno vsak okulist na svetu lotil enako.

Komplementarna medicina je tako obratna verzija klasične medicine. Če ste – ali ste bili – bolni, kronično ali akutno ali celo blago, ste verjetno dali skozi svoj delež alternativnih terapij. Izziv soočenja z neskončnim seznamom možnosti vam torej ni tuj. Kje naj začnem? Kaj je najbolje zame?

Pri nas v Italiji je svet komplementarne medicine ubral drugo pot. Ta je veliko preprostejša. Sistem klasične medicine je enostavno našel svoje holistično ogledalo v obliki homeopatije. Seveda je na rezervni klopi še veliko drugih alternativnih oblik, a večina ljudi s tem nima težav: ali se odločijo za klasiko ali pa za naravno in homeopatsko. Homeopatski posvet ni nič drugačen od obiska pri zdravniku (le da so zdravila dražja); pravzaprav je precej verjetno, da je vaš homeopat v prostem času čisto zaresen zdravnik. Številne lekarne – še tiste v manjših vaseh – prodajajo tudi homeopatska zdravila. Čeprav znanstvene študije še naprej dokazujejo, da v homeopatskih zdravilih ni (dobesedno) ničesar, je homeopatija pri nas nenavadno velik biznis.

Ponuja dobrodošlo in nezapleteno alternativo vsem tistim, ki jih je klasična medicina razočarala. Če ste – ali ste bili – bolni, potem razumete tudi obup, ki spremlja iskanje zdravila. Mislim, da ga tisti, ki jih zanima svet alternativne medicine, občutijo še veliko bolj.

To deluje na več različnih nivojih.

Prvi je čisto očiten: če vam zdravstveno stanje povzroča bolečine, nelagodje ali zadrego, potem bi seveda radi stvar čim prej rešili. Če ne morete spati, če se vam vrti ali ste neprestano utrujeni, če vas boli, ko lulate, če imate razdraženo kožo, napet trebuh, vnete oči ali slabo kri … potem bi se teh simptomov resnično radi znebili. Skoraj je ni stvari, ki bi vas ustavila: šli boste na smešno

74

Kurc gleda_prelom.indd 74

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

strogo dieto; po uro na dan boste izvajali pomirjujoče dihalne vaje; pripravljali si boste prevretke iz smrdljivih zelišč; pustili boste, da vam neznanec zabada desetine tankih igel v občutljive dele telesa; trudili se boste z asanami, ki od vas zahtevajo, da zataknete peto za uho; jemali boste draga zdravila, ki ne vsebujejo nobenih »zdravil«.

Veste, po mojem je to razumljivo – celo hvalevredno. Tudi sam sem bil na vašem mestu, imam diplomo.

Drugič, holistični svet nenehno teži proti »dobrobiti (wellness)«. Če je zdravje »celostnost (wholeness)«, potem bolezen to ni. Če popolnoma zdravi ne poskakujemo od živahnosti, potem nekako nismo celi. In to je za nas strašno breme, saj nas večina ni kar naprej zdrava (nekateri niso zdravi celo večino časa). Ja, vem, simptome in bolezen je treba razumeti kot očiščevanje telesa … telo gre po svoji naravi poti proti dobrobiti in bolezen zato lahko vidimo kot »dobro«. A konec koncev gre za isto stvar: bolezen je dobra samo zato, ker jo trenutno dojemamo kot sredstvo za dosego cilja, ki pa je dobrobit. Dobra je le zato, ker pelje tja.

Svet holistične medicine je zelo navezan na celostnost in dobrobit: cilja na izpopolnjenost, ki odslikava duhovno pot jogija (na primer), ki stremi k duhovni »združitvi«.

Tako je to.

Veste kaj? To je utrudljivo in dolgočasno. Kot vsaka navezanost tudi ta sčasoma postane utrudljiva in dolgočasna. Utrudljivo in dolgočasno je tavati od ene oblike alternativne medicine do druge in nekje uspeti bolj, drugje spet manj. Če je videti, da neka terapija pomaga, se ji popolnoma predate, začnete upati. Potem je kar naenkrat videti, da ne pomaga več, in padete v depresijo.

Vsako obliko alternativne medicine po evangelijsko priporoča nekdo, ki ga je ta terapija »ozdravila«, in je prepričan, da bo za vas naredila isto. Morda bo res pomagala, zdravilo pa to navadno ni.

75

Kurc gleda_prelom.indd 75

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Možnost seveda obstaja. Vroči kamni, ki si jih tlačite pod veke, bodo morda res ozdravili glivično okužbo nohtov na nogah.

Osebno bi raje poiskal kakšno drugo možnost.

Potem ko nekateri ljudje poskusijo že vse in v te poskuse zmečejo ogromno denarja in energije, se tako utrudijo in zdolgočasijo, da se enostavno predajo. Vsemu skupaj rečejo en velik Kurc gleda in se končno odpovejo želji, da bi bili celostni in dobrobitni in popolni. Še vedno jih boli in še vedno se ne počutijo dobro, tako kot od nekdaj, le da zdaj rečejo Kurc gleda in se predajo. Tako ali tako nič ne pomaga, zakaj bi si torej nakopali dodatne bolečine v upanju, da bo vse skupaj šlo stran?

Popolnoma se predajo svojemu zdravstvenemu stanju. Popolnoma se predajo svoji bolečini. Nehajo si želeti, da bi bili drugačni, in so, kakršni so zdaj.

Verjetno začnejo jesti stvari, ki jih že nekaj časa niso, morda začnejo spet piti in kaditi. Definitivno pa se SPROSTIJO. Gotova stvar, ki jo naredite vsakič, ko rečete Kurc gleda, je, da se sprostite.

In veste, kaj se zgodi? Morda ne takoj. Morda še nekaj časa ne. Ampak prej ali slej jim gre na bolje. Čisto so presenečeni, ker so že obupali nad tem. Na koncu pa popolnoma ozdravijo in dosežejo, kar so si ves čas želeli. Le da se zdaj čisto iskreno ne sekirajo več zaradi svojega zdravja, tako da to zdaj ni več tako zelo pomembno – niti zdaj, ko so čisto zdravi.

Kar opisujem, je naraven proces: naraven način, kako reči Kurc gleda. A če berete te besede, je možnost, da ste utrujeni, zdolgočaseni in pripravljeni na predajo, kar velika. Ne recite Kurc gleda, da bi pretentali bogove, medtem ko vam na skrivaj ni vseeno za svoje zdravje in si mislite, kakšna skrivna in prekleto brihtna metoda, tako bom ozdravel. Trenutek, ko se boste nehali sekirati zaradi zdravja, bo trenutek, ko se bodo stvari začele premikati.

Ko vam postane bolj – ali pa čisto – vseeno, to ne pomeni, da boste nujno nehali zdravo jesti, telovaditi, meditirati ali celo, da se boste odpovedali akupunkturi: izginila bosta le obup in investicije v te stvari.

76

Kurc gleda_prelom.indd 76

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Zdaj jem zdravo, ker mi je resnično všeč okus svežega sadja in zelenjave. Mi je pa všeč tudi sladoled, zato jem tudi to.

Zdaj telovadim, ker imam resnično rad občutek, ki ga dobim, ko kričim in drvim z gorskim kolesom po hribu navzdol, všeč mi je občutek utrujenosti v telesu … in ne zato, ker mi bo to (nekega dne) pomagalo doseči polno in celostno zdravje.

Zdaj meditiram zaradi energije, ki se mi ob tem širi po telesu, vendar ta energija ni čisto nič drugačna od tiste, ki mi preplavi telo, kadar se razjezim.

Kaj se zgodi takrat? Kot navadno je osnova sprostitev. Kot mnogi drugi sem tudi sam že davno spoznal, kako sprostitev pripomore pri zdravljenju bolezni.

Treniral sem tai či in či gong, da sem z gibi, dihanjem in čijem popolnoma sprostil telo. Učil sem se hipnoterapije, da sem z mislimi popolnoma sprostil samega sebe. Poskusil sem tako rekoč vse sprostitvene metode, kar jih je na voljo, saj sem že zdavnaj dojel nekaj, česar se večina ljudi ne zaveda: v popolnoma sproščenem stanju problemi ne morejo obstajati. Fizične, razumske, čustvene, duhovne težave se v popolnoma sproščenem stanju nimajo česa oprijeti.

To sem vedel. Omenjene metode sem vadil do popolnosti. In vendar se ni spremenilo skoraj nič. Zakaj? Ker sem bil še vedno poln ciljev, navezanosti in neštetih pomenov. In vse to je pravzaprav napetost. Najbolj tečno je tole: če si želite zdravja, lahko uporabite najboljše metode za sprostitev, da bi ga dosegli, a že sama želja po zdravju predstavlja napetost, ki je najverjetneje ne bo mogla sprostiti nobena metoda.

Najnaprednejša sprostitvena tehnika, kar jih boste našli, je torej, da si ne želite in da vas briga … da rečete Kurc gleda.

Nehajte si želeti vsega. In vse bo prišlo. (Ampak tega si seveda ne smete želeti!)

77

Kurc gleda_prelom.indd 77

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Kurc gleda denar V našem svetu pomenov denar pomeni veliko. Seveda to ne velja za vse, ampak na splošno:

* če ga nimamo dosti, si želimo, da bi ga imeli toliko, da ne bi imeli več * * *

finančnih skrbi; če ga imamo zmerno količino, dovolj, da nam ni treba skrbeti, ali bomo imeli za položnice in počitnice, sanjamo o tem, da bi ga imeli več, da bi si lahko kupili boljši avto ali živeli v večji hiši; če smo bogati, bi še vedno radi malo več, da bi bili finančno neodvisni ali da bi imeli počitniško hišico v kakšni tuji deželi; če smo nesramno bogati, nas pogosto skrbi, da bomo vse izgubili v naslednji krizi.

Če nismo bogati, radi zamerimo tistim, ki so: obsojamo tiste, ki se važijo z denarjem, mislimo si: »Denar ne prinese sreče«, vemo, da »ga še nihče ni vzel s sabo«, zdi se nam »nespodobno«. Če smo bogati, se radi branimo zaradi denarja, ki ga imamo: prav lahko se nam zdi pomembno, da »smo trdo garali zanj« ali da pravzaprav niti nismo tako bogati (vsaj ne v primerjavi z resničnimi bogataši), celo namerno se ne »važimo« z njim in kupimo avtomobil srednjega razreda namesto športnega modela.

Denar pomeni težave, pa če ste revni kot cerkvena miš ali ga pobirate na cesti. Tudi sami imate verjetno težave in sodbe glede denarja. Morda mislite, da ni nič narobe s tem, da si »preskrbljen«, če ga imaš preveč, je pa že nemoralno.

Ej, Kurc gleda. Kaj pa, če recimo sploh ne bi imeli mnenja o denarju in zgolj sprejeli stvari takšne, kot so?

Denar je konec koncev le abstraktno menjalno sredstvo. Je kurirček v izmenjavi med vami in svetom.

78

Kurc gleda_prelom.indd 78

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Samo za menjavo gre, nič drugega. Če se to, kar ponujate, zdi drugim dovolj vredno, vam bodo dali marsikaj v zameno. Predstavljajte si torej za trenutek, da denar ne obstaja. Če vas bo dovolj prebralo to knjigo, mi boste vsi ponudili nekaj v zameno. Trenutno najbolj potrebujem rože za vrt. Zato mi bo vsak od vas dal kakšno rožo. Čim več vas bo to prebralo, tem več rož bom dobil. Naslednje poletje bi moral biti moj vrt že poln rož in zelo lep na pogled. In to je to, da si bogat. Jaz vam ponudim nekaj, kar vam je všeč, in vi mi daste nekaj v zameno.

Jaz sem srečen, da sem vam dal nekaj vrednega. In srečen sem, da je moj prej zanemarjeni vrt zdaj poln rož. To je vendar lepo: kaj je na tem umazanega ali nemoralnega?

Enako razmislite o svojem delu. Ko ste v službi (oziroma kar pač že počnete, da preživite), si predstavljajte, da zgolj dajete svetu nekaj vrednega, svet to ceni in vam da nekaj v zameno. Svet ceni vaše delo tako, da vam plača položnice, kupi obleke, vas pelje na večerjo, vas pošlje na počitnice in se v čisto novem avtu pojavi pred vašimi vrati.

Ste zgolj v neprestanem procesu izmenjave vrednot s svetom. Bolj ko svet ceni vaše delo in to, kar mu dajete, več bo dal nazaj.

Rado se dogaja, da bolj ko cenite sami sebe, bolj se bo svet strinjal z vami in vas prav tako cenil.

Začnite torej s tem, da cenite sami sebe. Prisluhnite korporativnemu guruju L’Oréalu in recite: »Ker se cenim.« Uživajte v procesu izmenjave, ne glede na to, ali je majhna ali velika. Če ste radi skromni in samozadostni, uživajte v majhnih stvareh, ki vam jih svet ponuja za vse, kar mu dajete. Če bi se radi izprsili in svetu ponudili nekaj res neverjetnega, se izpostavite in cenite tisto, kar dobite v zameno.

79

Kurc gleda_prelom.indd 79

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Ne zavidajte tistim, ki za svoj prispevek dobijo veliko. Uživajte: uživajte v radodarnosti sveta, ki je dovolj velika, da daje tistim, ki jih ceni.

Prav tako se ne omejujte v pričakovanjih, kaj bi morali dobiti od sveta. Če bodo ljudje še naprej brali to knjigo in me zasipavali z rožami, jih bom še naprej sprejemal in z njimi polnil svoj vrt. Vmes znam naleteti na težavo, in sicer, da mi bo zmanjkalo vode in mi bodo pomrle. Čez nekaj časa se bom moral zato odločiti, da mi vi še naprej nosite rože, a raje takšne, ki ne potrebujejo veliko vode. Ja, morda bom naredil poseben vrt za kaktuse.

In ko bo poln tudi ta, bom vedel, da sem nesramno bogat.

Recite torej Kurc gleda nekaterim težavam, ki vas pestijo zaradi denarja. To naredite tako, da si predstavljate denar samo kot menjalni odnos, ki ga imate s svetom. Recite pa tudi Kurc gleda denar in pika. Denar v resnici ni tako zelo pomemben. Velik del napetosti okrog denarja se plete iz strahu, da bomo brez.

Zato si je pametno predstavljati, kako bi bilo, če bi bili brez, da se lahko spopademo s strahom. Predstavljajte si, da izgubite ves denar in sploh vse, kar premorete. Kaj bi storili? Predstavljam si, da si vas v naši družbi večina predstavlja, kako bi preživeli. Morda bi morali prejemati socialno podporo, dokler ne najdete službe. Potem pa bi našli že kakšno službo in bi imeli dovolj denarja, da bi lahko najeli stanovanje … in tako dalje in tako naprej … pa ste na poti.

Tudi če izgubite vse, ne boste umrli.

Znebite se torej strahu pred izgubo denarja. Svet bo tudi v prihodnje cenil, kar mu imate ponuditi, in vas znova zasul z darili.

Kakršnakoli odvisnost od denarja je – seveda – napetost. Odvisnost od tega, da ga moramo dobiti več, ali odvisnost od tega, da ga moramo obdržati zase.

Vse to je napetost.

80

Kurc gleda_prelom.indd 80

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Ko rečete Kurc gleda denar, se ta napetost sprosti, za sabo pusti le mehkobo in sproščenost. In kot smo videli že na drugih področjih, stvari stečejo takrat, ko se sprostimo. Isto velja za menjalno sredstvo, ki mu rečemo denar. Ko popustimo krčevit oprijem, s katerim se držimo denarja, stvari rade stečejo kar same od sebe. Torej stvari rade stečejo same od sebe in to v obe smeri. Ko se nehate bati, da boste denar izgubili, je čisto vseeno, če malo več zapravite, več vlagate in ste radodarnejši. In tok steče. Verjetno boste ugotovili, da začne takrat več denarja tudi pritekati.

Meni je všeč tale denarna teorija: denar mora ves čas krožiti. Mi je pa, moram priznati, žal, da sem to zamisel delil s svojo partnerko. Zdaj pride večkrat domov s polnimi vrečami oblek, rekoč: »Denar mora krožiti.« Takrat zmajem z glavo, privzdignem obrvi in rečem: »Ah, Kurc gleda.« Denar. Če ste čisto brez, recite Kurc gleda in uživajte življenje, kakršno je. Če ga imate nekaj, recite Kurc gleda in uživajte v tem, da vas ljudje cenijo. Če vam gleda iz riti, recite Kurc gleda in uživajte v darovih sveta, ki se mu zdite tako čudoviti, da z lopato meče denar za vami.

Kurc gleda vreme Na smeh mi gre, kadar se ljudje pritožujejo zaradi vremena.

Vsak dan se srečujemo s stvarmi, ki nam ne ustrezajo. Glasno lajanje sosedovega psa, partner nas ignorira pri zajtrku, prometni zastoji na poti v službo, še en projekt, ki ga je treba dokončati do včeraj, največji dolgočasnež v pisarni se je odločil, da bo težil prav nam …

Prepričani smo, da lahko do neke mere vplivamo na stvari, ki nas spravljajo v slabo voljo: lahko ustrelimo psa, rečemo partnerju, naj se zmeni za nas, se odpravimo v službo petnajst minut prej, zavrnemo projekt in pošljemo največjega dolgočasneža v pisarni dolgočasit koga drugega.

81

Kurc gleda_prelom.indd 81

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

V tem nerodnem svetu se da preživeti zelo harmonično, če se potrudimo in spremenimo tisto, kar nam gre na živce, ali pa stvari enostavno sprejmemo takšne, kot so.

Najtežje je preživeti, če ne naredimo nič, da bi spremenili tisto, kar nam gre na živce, sprejmemo pa tega tudi ne … in tako se vse svoje dni razburjamo zaradi stvari, glede katerih nismo pripravljeni ničesar ukreniti. Veliko nas živi tako. Če je to slišati nekoliko disfunkcionalno, kako noro disfunkcionalno se je šele pritoževati zaradi vremena. To je namreč dejansko ena od stvari, ki jih nikakor ne moremo spremeniti. Navadno vsaj ne danes. Na dolgi rok se lahko preselimo v tujino in si kupimo kakšno drugačno vreme; za zdaj pa pač je, kot je.

Pritoževati se nad vremenom je najbolj absurden primer nesprejemanja sveta takšnega, kot je.

Recite torej Kurc gleda vreme, kakršnokoli že je. Z vremenom se splača pomiriti, sploh v deželi, kot je Velika Britanija. Ozrite se v sivo nebo in pomislite, da je tako, kot bi živeli v plastični posodi za hrano. Uživajte v zvokih dežja, ki pada na streho avtomobila. Kadar je mraz, se crkljajte pred kaminom. In nastavite se soncu vsakič, ko pokuka ven.

Kurc gleda miroljubnost Dolgo sem si želel biti miroljuben in pomirjen človek. Spominjam se, da sem pred desetimi leti napisal seznam stvari, ki sem si jih najbolj želel. Mir se je znašel čisto na vrhu (za vsak slučaj, če se sprašujete, na drugem mestu je bil originalni chopper).

Leta sem preživel v iskanju miru: vsak dan sem prakticiral či gong in meditacijo, poskušal sem predelati tiste težave, ki so me delale nemirnega, spoznaval sem ljudi, za katere se mi je zdelo, da živijo v miru. Z vajo sem se kar precej pomiril, še posebej s či gongom. Zdelo se mi je, da bi s še več vaje nazadnje

82

Kurc gleda_prelom.indd 82

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

pristal v neprekinjenem či gong stanju (to je takšen rahel trans, v katerem si popolnoma sproščen in ti či enakomerno teče skozi telo).

Predstavljal sem si, da sem kot hladna gora: na površini se nekaj dogaja, globoko v sebi pa sem trden kot skala.

Predstavljal sem si, da sem kot taoistični menih: nežno in tiho opravljam vsakodnevne dejavnosti, mirno in previdno.

Predstavljal sem si, da sem kot moj prijatelj Richard, ki je miroljuben in pomirjen ne glede na to, kaj se zgodi. Še bolj se moram truditi, pa mi bo uspelo biti pomirjen, tako se mi je zdelo.

A ne glede na to, kako močno sem se trudil, ne glede na to, koliko sem vadil in kako intenzivno sem se ukvarjal s svojimi problemi, sem na poti k miru vedno naletel na veliko oviro: nase. Nič ni pomagalo, če sem meditiral tri ure v kosu, na koncu sem se vedno vrnil k sebi.

In to sem jaz: seveda, lahko sem miroljuben in pomirjen, velikodušen in prijazen, osredotočen in uravnotežen. Lahko pa sem v stresu in tesnoben, jezen in nasilen, prestrašen in živčen, sebičen in hladen.

Ugotovil sem, terapevtsko, da je »negativna« čustva treba spustiti ven. Če se jim bolj dovolj posvečal, sem si mislil, če jih bom dovolj sproščal (v zdravem okolju, seveda), se bodo sprostila do konca in jih ne bo več.

Potem pa mi je nekega dne postalo jasno, da sem natančno tak kot moja mama, da počnem vse, zaradi česar sem jo vedno tako hudo obsojal: kot kristjanka je imela svojo »dobro« stran za sveto in od Boga, »slabo« stran pa za grešno, in greh je od hudiča. Nikoli nisem mogel razumeti, kako lahko nekdo zase in za svoje lastnosti verjame, da izvirajo iz temne ali zle sile. Kadar se moja mama preveč naje, ima to za požrešnost, za greh. Večini nam je to en drek pomembno, zanjo pa je greh. Tako se že vse življenje z od Boga navdahnjeno

83

Kurc gleda_prelom.indd 83

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

svetlo sabljo miru bori s silami teme. A Darth Vader greha je nikoli ne pusti na cedilu: pogosto jo obišče v obliki dunajca ali sacher torte.

Na neskončne ponovitve epizod krščanske Vojne zvezd sem odgovoril s proslavo moči celega človeškega bitja. Vedno sem bil rad jaz, ne glede na to, katero obliko sem prevzel, že od malih nog.

Potem pa sem padel v obdobje miroljubnosti. In, ja, nekega dne sem ugotovil, da sem od stremljenja k pomirjenosti in meniškosti samo vedno bolj kritičen do vseh tistih delov sebe, ki niso takšni. Sprostitev, miroljubnost in velikodušnost sem po svoje naredil za prave in svete. Enako sem naredil stres, jezo in sebičnost za napačne in brezbožne.

Zato sem rekel Kurc gleda, ne bom se več trudil biti karkoli drugega, kot sem v tem trenutku. Nehal sem se obsojati. Mater, kakšno olajšanje je bilo to.

Kakšno olajšanje je to.

Vsako čustvo, ki ga občutim, je čisto okej natanko takšno, kot je. Nobene razlike ni med tem, da me prevevata mir in ljubezen ali pa strah in tesnoba. »Sprejemanje« in »neobsojanje« dejansko pomenita natanko to. Ne moreš reči: Okej, ne bom se več tako sekiral, kadar bom jezen, ampak seveda je bolje biti miren. Ne. Oboje je isto. To pomeni ne obsojati.

To, da sprejmete sami sebe natanko takšne, kot ste, ima še en čudovit stranski učinek: tudi druge ljudi začnete sprejemati takšne, kot so. Morda se to ne bo zgodilo ravno takoj, se bo pa vsekakor začelo dogajati. Zgodi pa se to iz čisto preprostega razloga: obsojanje drugih vedno prihaja iz tega, da ne sprejemate vseh delov sebe. Že Jezus je namignil na to, ko je rekel: »Ljubite druge, kot ljubite sami sebe.« Saj vem, da si v tistih časih še ni mogel pomagati z Gestaltovo psihoanalitično teorijo, je pa kljub temu spregledal eno preklemansko pomembno dejstvo: da večina ljudi samih sebe sploh ne ljubi. In zato, ker ne ljubijo sebe, se potem tako usrano obnašajo do vseh drugih.

84

Kurc gleda_prelom.indd 84

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Oprosti, Jezus, ampak a ti lahko predlagam boljšo repliko: »Sebe ljubite, frajerji, pa boste začeli ljubiti tudi druge in potem bomo lahko vsi skupaj priredili en velik hipuzelski festival, se šli svobodno ljubezen, sezuli sandale in drug drugega čohali po bradah. Mir in ljubezen, frajerji.« Čisto mogoče, da je Jezus v resnici to tudi rekel, pa so sitnobe od Mateja, Marka, Luka in Janeza ta dobre dele zabrisali ven. Judež je verjetno sedel zraven, kadil džoint in navrgel: »Ej, frajerji, kaj pa tisto, kar je rekel o festivalu ljubezni?

Hudooo.« Matej se je obrnil in ga je na gobec.

Judež je protestiral: »Pizda, stari, saj sem samo predlagal.« Pa je vstal še Luka in ga brcnil naravnost v jajca.

Po tistem je bil Judež raje tiho.

Morda bi bili tudi vi radi miroljubni in pomirjeni. Morda bi radi bili dobri in velikodušni. Ali pa bi radi bili neusmiljeni in hladni. Kadarkoli z željami začrtate meje svoje osebnosti, postane vse drugo v vas »napačno«, in to pomeni, da ne boste prišli nikamor. Celo človek, ki bi rad bil neusmiljen in hladen, vsake toliko časa občuti ljubezen in toplino in se potem zaradi teh občutkov brca v rit.

Recite torej Kurc gleda čemurkoli si pač že želite, da bi bili. In samo bodite to, kar ste. Nobene potrebe ni, da bi bili kaj drugega. Nobene potrebe ni po tem, da bi se izpopolnjevali ali poboljšali. Nobene potrebe ni, da bi bili kot kdo drug. Čisto v redu ste natanko takšni, kot ste natanko zdaj. Občutite to, zdaj. Tudi tiste lastnosti, ki vam niso všeč, ki se jih sramujete, tudi s tistimi ni nič narobe.

To, kar imate za najslabšo plat sebe, je povsem enako tistemu, kar imate za svojo najboljšo plat.

85

Kurc gleda_prelom.indd 85

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Nobene razlike ni med tem, da ste jezni, tesnobni, ljubosumni, kruti, in tem, da ste miroljubni, pomirjeni, velikodušni in ljubeči.

To ste namreč vi. In to sem jaz. In vsi drugi ljudje na tem planetu. Če bi se hoteli pretvarjati, da je drugače, bi morali ustanoviti religijo s privlačnim imenom: »Jaz sem samo to, tisto pa ne, a veš. Res.« V resnici so vere samo to in nič drugega. Le da dodajo še en stavek, ki me vsakič potre, v celoti gre zadeva takole: »Jaz sem samo to, tisto pa ne, a veš. Res. In če si ti tisto, za kar jaz mislim, da jaz nisem, potem se motiš. In zato se boš cvrl v peklu.« O čem govorimo? Govorimo o tem, kako biti »holističen« v pravem pomenu besede. Kot cele osebe smo marsikaj. Pravzaprav smo kot cele osebe vse. Kot cela oseba čutim vsako čustvo, kar jih je kdaj kdo čutil. In včasih jih občutim vse v enem dnevu. Včasih jih celo občutim vse med ogledom dobre epizode Razočaranih gospodinj.

Kurc gleda starševstvo Če nimate otrok, bi bilo mogoče bolje, da to poglavje kar preskočite, glede na to, da bom v njem nagovarjal samo starše. Znal bi vas zdolgočasiti. Kakor vas dolgočasi, kadar kateri od vaših prijateljev dobi otroka in kar naenkrat ne zna več govoriti o drugem kot o plenicah, cepljenjih, o tem, v katero šolo naj vpiše otroka, in o tem, kako prikupen je njegov dojenček, kadar ga prime srat.

Odnehajte zdaj in prelistajte do naslednjega poglavja, prosim. Ne bi prenesel, da bi vas tako mučil.

In to je starševstvo, na kratko. Kdor nima otrok, ne more razumeti, kako je, ni res? Tudi mi, starši, nismo mogli razumeti, kako bo, dokler jih nismo imeli.

Jasno mi je, da obstaja cel proces, ki naj bi vam pomagal pri privajanju na življenje z otroki. Konec koncev imate devet mesecev – celih devet mesecev – da

86

Kurc gleda_prelom.indd 86

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

se privadite na to idejo. Sama nosečnost ima mnogo vidikov, ki vam omogočajo, da se privadite na koncept starševstva: ženski je slabo, in ob tem se navadite na smrad; začne smrčati, to vas pripravi na nemirne noči; ne sme početi ničesar tveganega, in tako se navadite ostajati doma in gledati televizijo, namesto da bi hodili od kluba do kluba in se drogirali; postane tako ogromna, da se privadite temu, da bo za vas v postelji po novem bolj malo prostora.

Nič pa – v vseh teh devetih mesecih ne – vas ne more pripraviti na to, kako bo, ko boste dobili otroka. Midva imava dva fanta, dvojajčna dvojčka, ime jima je Arco in Leone. Prvo noč po tistem, ko sta se rodila – ob štirih zjutraj – sem že štiristotič previjal enega od njiju … kar je bila bizarna izkušnja sama po sebi, samo mi ni nihče povedal, da bosta srala, ja, drek, da bosta nekaj časa srala stopljeno čokolado. Stal sem torej tam v anemični zgodnjejutranji svetlobi in se privajal novi veščini brisanja dreka s telesa svojega dojenčka in ponovnemu nameščanju plastične varnostne mreže, pripravljene na naslednje odvajanje.

Ozrl sem se naokrog in pomislil: »Ne, vse je okej. Saj zmorem. Ja, res sem utrujen. Ampak bom zmogel. Preživel bom to noč.« Potem pa mi je kapnilo, da ni samo tale noč, ki jo bo treba preživeti. Ni bilo kot takrat, ko sem na faksu do zadnjega trenutka pisal esej, ga oddal tik pred rokom, ki se je iztekel ob desetih zjutraj, potem pa šel domov in par dni prespal.

O, ne. Nikakor ni bila v igri samo ta noč. Bila je današnja noč in jutrišnja, in pojutrišnja in tista za njo in tako naprej in naprej in naprej in naprej.

Zagodrnjal sem.

Potem pa se je eden od mojih novorojenih fantkov zahihital. In jaz sem se stopil.

In v naslednjih nekaj tednih sem ugotovil, da je vse v popolnem ravnovesju. Čisti pekel prvih tednov, ki ga v glavnem zakrivi hudo pomanjkanje spanja, je bil v brezhibnem ravnovesju s popolnimi nebesi tega, da sta se v mojem življenju kot najpomembnejša stvar na svetu nenadoma pojavili dve tako neverjetni bitji.

87

Kurc gleda_prelom.indd 87

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Starševstvo je nič manj kot čudovito. Nemogoče je opisati ljubezen, ki jo čutite do lastnih otrok. Nikoli nisem izkusil česa močnejšega. Otroci vas neprestano opominjajo na to, za kaj v resnici gre. Vem, da je kliše, ki se ga bomo lotili čez nekaj trenutkov, vendar je res.

Najina fanta imata zdaj štiri leta in še vedno ju opazujem in se čudim. Vse do zdaj sta govorila bolj ali manj italijansko. Ravno ta teden pa se je eden od njiju začel z mano pogovarjati v angleščini. Vse pove v angleščini in to je čudež.

Vsakič, ko kaj reče, se mi kar stopi srce. Današnji pogovor: »Ati, kaj delaš, ati?« »Pišem knjigo.« »Knjigo, ati? Kje pa je?« »Tu notri je, tu notri.« »A v računalniku, ati?« »Ja, nekega dne pa bo čisto prava knjiga.« »A lahko pogledam, ati?« »Ja, to je to, tukaj.« »Kje, ati?« »Tu notri …« Ta teden sem torej dobil darilo, ki ga večina staršev ne dobi nikoli: eden od mojih otrok je kar naenkrat tekoče spregovoril v mojem jeziku. Ne »muca«, »kuži«, »mami« …, ampak: »Jaz šel na plažo, ati, in plezal na skale, ati.« Osupljivo.

88

Kurc gleda_prelom.indd 88

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Moja otroka mi veliko pomenita. Mogoče mi pomenita vse.

Pa smo tukaj, v knjigi z naslovom Kurc gleda, in govorimo o tem, kako pomen povzroča bolečino in kako stvari v resnici niso tako pomembne, kot si mislite … pa se zaletimo v neovrgljiv pomen, ki ga ima v življenju otrok.

Razčistimo torej nekaj: s pomenom ni nič narobe. Nekatere stvari nam bodo vedno nekaj pomenile. Nobenega razloga ni, da bi se slabo počutili, ker vam otroci pomenijo več kot cel svet.

Toda otroci vam omogočajo vpogled v vaš svet pomenov. Ni mogoče predvideti, kako bo, ko boste imeli otroke, ker je pač nemogoče vedeti, koliko se bo spremenil vaš svet pomenov.

Le nekaj tednov po tem, ko ste dobili prvega otroka ali otroke, si ne morete več predstavljati, kako je bilo, ko jih niste imeli. Ne morete si predstavljati, kaj ste počeli brez njih. Ne razumete, zakaj ste se tako mučili zaradi stvari, zaradi katerih ste se mučili.

Rojstvo otroka je eden večjih premikov v perspektivi. Stvari, ki so se vam nekoč zdele pomembne, ki so imele za vas neki pomen, se navadno ponižno spustijo na kolena in opravičevaje oddrsajo skozi vrata, ko spoznajo strah zbujajočo večvrednost pomena novih prišlekov.

Vse se spremeni. To nam pokaže, da pomeni niso zabetonirani. Da se premikajo in spreminjajo. En mesec po rojstvu najinih fantov sem rekel Kurc gleda kariero, ki se mi je prej zdela zelo pomembna. Nič več mi ni pomenila. In sem šel s tokom.

Starševstvo torej prinese s sabo neko naravno stopnjo Kurc gleda odnosa do stvari. Ob nekaterih, ki so se nam prej zdele pomembne, naravno pomislimo Kurc gleda. Ženske, ki so bile nekoč obsedene z videzom in oblekami, zdaj posedajo v lokalni kavarni v razvlečeni trenirki in s pobruhanimi rameni. Direktorji, ki so sloveli po tem, da prezirajo neresneže, po s soncem obsijanih parkih

89

Kurc gleda_prelom.indd 89

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

zabavajo hehetajoča deteca z gugujanjem in pokanjem frisov, da so še najbolj podobni, no ja, neresnežem.

Biti mati ali oče vam daje edinstven vpogled v to, kako je reči Kurc gleda marsičemu v življenju.

Kaj pa samo starševstvo?

Prvi fenomen starševstva je v tem, da je vse tako novo in težko. Skrb za otroke je zahtevna naloga. Ne moreš se vpisati na faks, kjer bi te naučili potrebnih spretnosti. Niti izredno. Vse, kar imamo, je predporodna šola.

V tej šoli te učijo samo o nosečnosti in rojstvu. Največ, kar dobiš, je šnelkurs prvega dne, tj. menjava plenic in kako držati otroka.

To je nekako tako, kot če bi astronavte pošiljali v predizstrelitveno večerno šolo, kjer bi jih učili vse o pripravi na izstrelitev: »Ne pozabite, izstrelitev zna biti težavna za vse vpletene, zato si morate pomagati med sabo, pazite drug na drugega. In ne pozabite za vsak slučaj pripraviti prtljage za izstrelitev. Preverite, ali ste spakirali pižamo, par kosov spodnjega perila in tablete proti antigravitacijski slabosti. Predvsem pa je pomembno, da uživate. Izstrelitev je čudovit proces, ki si ga boste zapomnili za vse življenje.« Kar je vse lepo in prav, a kaj se zgodi, ko pridejo v vesolje? »Houston, se slišimo? Tukaj Apollo 21; ponavljam, Apollo 21.« »Slišimo se jasno in glasno, Apollo 21. Kakšna izstrelitev, kaj? Mi smo tukaj že čisto nažgani od šampanjca in objemanja, Apollo 21.« »Razumem, Houston, ampak Houston …« »Ja, Apollo 21 …?«

90

Kurc gleda_prelom.indd 90

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

»Kaj pa zdaj?« »Emm, kako to mislite, Apollo 21?« »Kaj pa vem, tukaj je celega hudiča enih, kaj je že to, enih številčnic in stikal in tega, in vsakič, ko odpnem varnostni pas, kar poletim po prostoru, še usrati se ne morem, ne da bi hudič odletel po zraku kot v kakšnem bizarnem znanstvenofantastičnem filmu … Kaj za vraga se dogaja, Houston?« Tako nekako je, ko postanete starši. Vi pa ste mislili, da med priprave za poporodno obdobje spada le barvanje otroške sobe v živahne barve in izlet v Babycenter, kjer je treba zapraviti bogastvo za stvari, ki jih pravzaprav nočete.

Po nekaj dneh kaosa oddrvite po pomoč v najbližjo knjigarno. Na srečo se to ni zgodilo prvič, zato je bil nekdo tako pozoren, da je napisal knjigo z naslovom Pizda, otroka imam, kaj hudiča pa zdaj? Strani so plastificirane, da jih ne morejo uničiti scanje, bruhanje ali tekoči drek.

Preberete torej knjigo, najdete se v njej, zgodi pa se tole: Kadarkoli smo glede česa negotovi, se ustvari vakuum. In razen v primeru, da živite v znanstvenem laboratoriju, kjer vakuum v stekleni cevki ustvarijo tako, da iz nje izsesajo zrak, potem pa jo zapečatijo, bo vaš vakuum poskušal kaj vsrkati.

In veste kaj? Cel svet komaj čaka, da zapolni vaš vakuum. Ker čisto vsi mislijo, da se spoznajo na starševstvo. Da se nanj spoznajo bolj kot vi, ki imate takšne podočnjake, pa je sploh dejstvo.

In nasveti začnejo prihajati z vseh strani.

Svetovali vam bodo vaši starši, druge mame, ljudje na cesti, medicinska stroka, vlada (dandanes še posebej glede cepljenj), celo Cerkev.

91

Kurc gleda_prelom.indd 91

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Deljenje nasvetov mladim staršem, ki zanje niso prosili, je po mojem ena od oblik nasilja: ujamete človeka, ko je najšibkejši, in ga takrat zbombardirate z informacijami.

Toda to vakuumi pač počnejo: privlačijo stvari, ki bi jih rade zapolnile.

Zato torej velja razmisliti, ali ne bi bilo bolje, da bi svoj vakuum zapečatili ali vsaj namestili filter na odprtino, ki vsrkava vse okrog sebe.

V prvem primeru svoj vakuum zapečatite takole: zavedeti se morate, da grejo čisto vsi starši skozi obdobje negotovosti in prepričanja, da ne vejo ničesar.

V ta občutek se splača sprostiti. Potem morate ugotoviti, da osnove pravzaprav še kar dobro obvladate: svojega dojenčka znate previti, potolažiti, nahraniti in obleči. In to je – vsaj še nekaj časa – vse, kar je treba znati.

Drugo si lahko izmislite. Recite Kurc gleda vojski nasvetov in domislic o rutinah in vzorcih spanja in naredite, kot se vam zdi najbolj prav. Večina nasvetov, ki jih boste slišali glede cele vrste dojenčkastih področij, so le stvari, ki so trenutno v modi. Naslednji mesec bo že drugače. Vi pa tvegate, da boste svoje ljubo dete podvrgli teoriji, ki jo bo kaj kmalu zamenjala druga.

Pri nas sva bila oba mnenja, da je – kadar si v dvomih – bolje kot strokovnjakom zaupati lastnemu občutku. Če bi raje filtrirali vsebine, ki jih vsrkava vaš vakuum negotovosti, potem temu filtru prosim tudi zaupajte. Filter je tam zato, da vam omogoča resnično primerjati to, kar vam govorijo, s tem, kar čutite, da je prav. Če vam kdo reče, da se tuleče dojenčke zvečer utiša s calpolom ali voltarenom, pa se vam to nekako ne zdi prav, potem tega ne počnite.

Bolezen pri majhnih otrocih je lahko za mlade starše zelo strašljiva. Kadarkoli sva mislila, da morava za nasvet vprašati zdravnika, in nama je ta predpisal kakšno zdravilo, sva vedno vprašala: »Kaj pa se bo zgodilo, če jima zdravila ne

92

Kurc gleda_prelom.indd 92

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

dava?« Odgovor je bil po navadi približno takšen: »No, ja, nekaj dni se bosta mogoče malo slabše počutila.« Ali: »Hja, malo dlje bo trajalo, da se pozdravita.« Saj pravim, filter je treba uporabljati s pametjo.

Okrog novorojenčkov smo zaskrbljeni z razlogom – ker so tako nebogljeni – in iz istega razloga moramo strašansko paziti, kaj jim damo v usta. Če ste v dvomih, zaupajte sebi.

Slaba stran tega, da zaupate sebi, je seveda ta, da ne morete na nikogar zvaliti krivde, če se zmotite. Ampak za to pri samoodgovornosti pravzaprav gre.

Večina ljudi odgovornost zase in za svoje otroke raje preda drugim, da imajo koga kriviti, če gre kaj narobe.

A konec koncev se zato, ker iščete krivca drugje, ne boste počutili nič bolje.

To vas ne bo pripeljalo nikamor; le počutili se boste precej trapasto, ker ste zaupali nekomu samo zato, ker je oblečen v belo haljo. Če pomaga, si kupite belo haljo in si zaupajte. Še nekaj drži za starševstvo, kar vas zna presenetiti: večina staršev se boji svojih otrok. Pa ne mislim tako kot Damiena iz Znamenja. Nočem reči, da se ljudje sprašujejo, ali so slučajno zaplodili glasnika iz Podzemlja.

Ne, hotel sem reči tole: strah izhaja iz izkušnje – in torej pričakovanja – bolečine. In otroci staršem povzročajo veliko bolečine. Na začetku je jasno veliko strahu. Ampak o začetkih sem povedal že dovolj. Oglejmo si, kako je vzgajati otroke, ko prerastejo fazo neprostovoljnega kakanja.

* * * * *

Včasih se jim strga in podivjajo.

Kadar jih prosite, naj kaj naredijo, rečejo »ne«.

V restavracijah in na drugih javnih mestih se grdo obnašajo.

Vedno razgrajajo, ko bi radi malo miru.

Vedno hočejo, da jim kupite kaj novega.

93

Kurc gleda_prelom.indd 93

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Zato vas je ob otrocih zavestno ali podzavestno nekoliko strah.

In kaj naredimo s tem strahom? Svoje otroke poskušamo nadzorovati. Vsiljujemo jim disciplino in »meje«, damo jim vedeti, da se nekatere stvari sme, drugih pa ne. V restavracijah jih silimo sedeti pri miru. Rečemo jim, da morajo biti tiho, dokler ati ne prebere časopisa. Kadar so muhasti, kričimo nanje, dokler jih ne mine. In kadarkoli naredijo kaj, česar nočemo, jim grozimo.

Celotna družba podpira disciplinski pristop k starševstvu, to pa zato, ker nas je v sebi prav vse strah, česa vse so ti naši otroci sposobni.

Kot da so otroci pošasti (kolikokrat ste že v trgovini slišali: »Oh, naš je taka mala pošast«), ki se lahko vsak čas obrnejo proti nam in nas požrejo. Otroci so čudovita, nedolžna in čista bitja. Nič, kar naredi otrok, ni narobe. Mi smo tisti, ki mislimo, da delajo narobe, in v tem je težava. Otrok dobesedno ne more narediti nič narobe.

Zato je prišel čas (vsaj za vas), da rečete temu strahu Kurc gleda. To so razlogi:

* Čim manj poskušate nadzorovati svoje otroke, tem bolj bodo poskrbeli sami zase. * Čim manj jih kaznujete, lepše se bodo vedli (vsaj večinoma).

Takšna vzgoja je čudovita, ker zahteva veliko manj truda. Če ste kdaj poskusili svojega otroka ali otroke naučiti, da se pri mizi sedi pri miru, potem veste, kako težko je imeti otroke »pod nadzorom«. Otroci so surova življenjska sila. Včasih jih prime, da bi tekali naokrog in se igrali, drugič hočejo počivati.

Takšno je življenje. Je noč in je dan. Je počitek in je igra. In če hočete otroka – ali življenje – prisiliti, naj bo »pri miru«, ko hoče tekati naokrog, ste si naložili polne roke dela.

Veliko lažje je sprejeti njihov ritem, kot jim vsiliti svojega.

94

Kurc gleda_prelom.indd 94

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Kadar se otrokom umaknete s poti, so nekatere stvari sposobni predelati zelo hitro:

* Otrok, ki ga pustite samega, bo kmalu nehal kričati in utihnil. * Otrok, ki ga pustite samega, se bo kmalu nehal kujati in bo spet dobre volje.

* Otrok, ki ga pustite samega, bo kmalu nehal divjati po restavraciji in bo prišel nazaj za mizo.

Ko rečem »samega«, seveda mislim na to, da ga ne poskušate obvladati, in ne na to, da ga dejansko pustite »samega«.

Poskusite namesto več narediti manj. Če vas prime, da bi otroku preprečili neko početje ali da bi ga okregali, se za trenutek ustavite in se vprašajte, ali ne bi mogoče tokrat počakali in videli, kaj se zgodi, če ne naredite ničesar. Če se odločite za pot z manj truda in vmešavanja, vam bodo drugi ljudje neizbežno srali po glavi. V restavracijah in trgovinah boste deležni pomenljivih pogledov. Od vas je odvisno, kdaj se boste odločili, da jih »en drek briga« in kdaj imajo prav (npr. verjetno je res moteče, če v hotelu Savoy otrok oblečen kot Spiderman skače z mize na mizo).

In če ste pomislili, kako se to teoretično sliši super, v resnici pa je gotovo ena sama mora, poslušajte tole: konec koncev kot starši ničesar ne »vemo«, samo čutimo. In kot starši imamo že ves čas občutek, da je treba otrokom samo pustiti, da so.

Najina fanta sta že eno leto v vrtcu. Julija, na zabavi z zmaji, sva obsedela z njuno učiteljico, ki nama je rekla: »Kaj delata z Arcom in Leonom?« »Kako to mislite?«

95

Kurc gleda_prelom.indd 95

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

»V čem je vajina skrivnost?« »Nadaljujte …« »Od vseh otrok se onadva najlepše obnašata. Nikoli nimamo nobenih težav z njima. Celo spomnita nas, ko je čas, da je treba kaj narediti.« To pa je bilo presenečenje. Z ženo nikoli ne govoriva, da se fanta vedeta »lepo« ali »grdo«. Iskreno se trudiva, da ju ne bi nikakor obsojala. In vendar zdaj slišiva, kako hvalijo njuno »lepo« vedenje.

Zato se ne bojte svojih otrok, sprejmite jih v vsem, kar so, in jih pustite, da so svobodni.

Otroke lahko krotite ravno toliko kot življenje samo. Z drugimi besedami, ne morete jih (vsaj ne zlahka).

Ko rečete Kurc gleda starševstvo, se predate temu, kar otroci so. Natanko tako, kot se predate temu, kar je življenje, ko mu rečete Kurc gleda. Oboje je pravzaprav povsem enako. Otroci so namreč čista, nepokvarjena življenjska energija. Ko se boste naučili reči Kurc gleda, kakšni so moji otroci, pa naj kričijo, se kujajo, naj bodo nežni ali igrivi, se boste zelo hitro naučili reči tudi Kurc gleda življenje.

Kurc gleda samoobvladovanje in disciplino Okej, danes bom napisal poglavje o samoobvladovanju in disciplini. Še prej pa grem na sprehod in plavat. Potem si bom privoščil sadni zajtrk. In danes sploh ne bom jedel kruha. Mogoče bom celo preskočil večerjo. Ja, postil se bom vse do jutrišnjega kosila. Tako bom zgubil malo špeha. Razmišljal sem, če bom plaval vsak dan do svojega rojstnega dneva, kakšnih petdeset dolžin na dan, potem bom lepši v, ja, v svoji rojstnodnevni obleki. Ampak vsak dan isto,

96

Kurc gleda_prelom.indd 96

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

to bi lahko postalo nekoliko dolgočasno. Že vem: en dan bom eno uro hodil, naslednji dan bom plaval. En dan na teden pa si bom vzel prosto. Poleg tega se bom resnično potrudil, da bom od danes naprej vsak dan vstajal pred sedmo zjutraj. Ko bom vstal, bom najprej popil kozarec vroče limonade. To naj bi pomagalo prečistiti jetra. Mogoče se bom celo potrudil in spil samo en kozarec vina na večer, to bo tudi pomagalo prečistiti jetra.

Drek. Skoraj sem pozabil. O čem že govorimo v tem poglavju? O samoobvladovanju in disciplini? Uf, če kdo, pa jaz res nisem pravi naslov za to temo.

Vem to, kar veste tudi sami: da naš razum obožuje samoobvladovanje in disciplino. Všeč nam je zamisel, da se lahko izpopolnimo, poboljšamo, da lahko utrdimo telo, shujšamo, da lahko postanemo pametnejši ali bolj izobraženi.

Prepričani smo, da sta samoobvladovanje in disciplina vedno prava pot. No, vsaj naš razum je prepričan v to. Zgornji monologec je povzetek misli, ki se mi redno podijo po glavi. Čeprav bi bil zdaj res že lahko pametnejši, mi razum še vedno zganja takšne. Nor je na idejo, da bi nekaj počel ob točno določenem času, dosledno, vsak dan, dokler ne bi to pripeljalo do neke izjemne spremembe.

V tem primeru morate pri prakticiranju filozofije Kurc gleda vzeti v zakup, da se vam bodo takšne reči v glavi dogajale ad infinitum. Ni neverjetno, da boste pri sedeminosemdesetih ležali v bolnišnični postelji, paralizirani, okrog vas bodo visele vrečke, ki bodo lovile vaše male in velike, vi pa boste razmišljali: »Če bi le lahko vstal in se enkrat na dan sprehodil do menze, pa bi premagal tole.

Do božiča bi bil kot nov. In res ne smem več jesti medenjakov, namesto tega si bom naročil sadno solato. Tako si bom prečistil črevesje, pa bo spet delalo. Pa Dejanu bi lahko rekel, naj mi prinese tiste kasete s francoščino, fino bi se bilo naučiti kakšnega tujega jezika.« Ali pa tudi ne. Mogoče je to dobra stran starosti. Mogoče dojamemo, kar bi morali dojeti že zdavnaj: da ni ne pomembno ne vredno, da bi se človek zaradi tega sekiral.

97

Kurc gleda_prelom.indd 97

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

A za zdaj predpostavimo, da vam bo razum večji del časa takole nagajal.

Recite torej Kurc gleda in ga pustite, naj goni svoje. Jemljite ga kot psa, ki se v kotu vrta igra z žogo – pustite ga, naj se igra. Če vam poserje begonije, ga le pošteno oštejte, sicer pa mu pustite, naj se igra.

S preostalim delom razuma pa razmislite o naslednjem: Hudič s samoobvladovanjem in disciplino je v tem, da navadno ne delujeta preveč dobro. (Vsaj pri večini od nas … Če ste slučajno člani Mense, potem predvidevam, da za vas to ne velja, da je vam šlo odlično od rok – mogoče bi to poglavje raje preskočili? Se opravičujem, ker sem vas zmotil; prosim, ne zamerite, tole je v bistvu za nas, nesposobne ljudi. Pardon.)

Ni mi treba razlagati, kako to deluje. Saj sami dobro veste, po vseh opuščenih novoletnih sklepih glede telovadbe, diete in izrednega šolanja.

Z dejstvom, da samoobvladovanje in disciplina ne funkcionirata, nekateri celo služijo. Že dolgo bi rad videl poslovni načrt kakšnega večjega fitnes centra, recimo Fit&Cool (res sem bednik). Zanima me, kolikšen odstotek ljudi, ki se vpišejo januarja, na fitnesu pričakujejo tudi junija. Ta poslovna ideja je enostavno fantastična. Ljudi prepričaš, naj se odločijo za mesečno članarino (najbolje je, če jo dajo kar na trajnik), seveda takrat, ko so vsi polni načrtov, kako se bodo v novem letu izboljšali. Še preden je mesec mimo, je pri osemdesetih odstotkih vajeti spet prevzelo življenje, tako da jih boš do konca leta komaj kdaj videl.

Januarja pač povečaš število zaposlenih in najameš nekaj dodatnih mašin za veslanje, pa prideš skozi. Še naprej pa jim pobiraš z računa tistih 100 € na mesec.

Resnična lepota – pravzaprav že kar genialnost – tega posla je v tem, da osemdeset odstotkov ljudi sredi februarja ne pomisli: »Jebemti boga, pa čisto vsako leto naredim isto … Lotim se zadeve z najboljšimi nameni, zdržim štiri

98

Kurc gleda_prelom.indd 98

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

tedne, potem pa se ne prikažem nikoli več. Še danes moram preklicati članstvo in nikoli več ne bom tako trapast, da bi šel še kdaj tja. Če me bo imelo, da bi telovadil, bom šel ven na sprehod.« Namesto tega si čisto vsi rečejo takole: »Naslednji teden moram pa res spet na fitnes. Že nekaj tednov sem izpustil. Ne smem popustiti. Ne morem se predati. Samo trikrat na teden moram hoditi, manj jesti, pa … bla bla bla.« Le redki nehajo plačevati 100 € na mesec, ker nočejo priznati, da jim ni uspelo. Nočejo priznati, da ne premorejo ne samoobvladovanja ne discipline.

To je samo drag način, da se počutite nekoliko bolje, ker ne telovadite. Kot bi kupili laž: »Vpisal sem se na fitnes, torej se na tem področju nekaj dogaja.« Osebno bi si raje kupil priponko za 1,50 € z napisom: »Jaz telovadim, da veste.« Takšna laž je dosti cenejša.

Z veseljem poročam, da sem – pred petimi leti – dejansko rekel Kurc gleda fitnes. Trenutka se še danes živo spominjam. Bil sem na enem od steperjev.

Takrat sem hodil kar nekaj tednov, tako sem mašino že pošteno obvladal. Ob vsakem obisku mi je šlo bolje kot prejšnjikrat, kmalu bi namesto malice vsak dan splezal na Mount Everest.

Potem pa me je nenadoma streslo, kot bi v Fit&Cool prišlo do kratkega stika in bi mi pognalo elektriko iz steperja po telesu. Ozrl sem se okrog sebe in ugledal situacijo na novo. Vse je bilo videti tako bedasto: ljudje so se v zaprtem prostoru pretvarjali, da veslajo, tečejo ali plezajo v hrib, da dvigujejo debla.

Zraven so gledali MTV in poskušali ignorirati misli, ki so jih opozarjale na absurdno resničnost njihovega početja.

Pritisnil sem STOP. Stopalki steperja sta nežno potonili k tlom. Vzel sem svoj bidon z vodo in se mirno sprehodil do garderobe. Užival sem v prhi, bil sem absolutno prepričan, da me ta absurdni kraj ne bo več videl.

99

Kurc gleda_prelom.indd 99

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

In res me ni.

Sponzor tega poglavja ni Fit&Cool, mimogrede. Čeprav sem uporabil njihovo ime, ne reklamiram njihovih storitev. Sem pa velik občudovalec njihovega poslovnega načrta.

Vsak poskus, da bi obvladali samega sebe … da bi se disciplinirali … lahko ustvari napetost. Ustvarja pritiske, ki jim navadno niste kos. In razočaranje, ki ga prinese soočenje s tem, da niste sposobni izpolniti lastnih pričakovanj, je še bolj utrudljivo od tega, kako pogosto se puščate na cedilu.

Zato torej vsemu skupaj recite Kurc gleda. Počnite, kar vam paše, za vraga.

Poskusite se izogniti temu, da si postavljate vsakodnevne naloge, s katerimi naj bi postali močnejši ali vitkejši ali pametnejši (čeprav si jih bomo vsi postavljali še naprej, normalno). Ko ne boste več napeti zaradi samozadanih pričakovanj, se boste počutili veliko svobodnejše. In ko se boste počutili svobodne, boste lažje ugotovili, kaj vaše telo res hoče:

* Kadar boste polni energije, vas bo imelo, da bi telovadili. * Kadar ne boste polni energije, vas bo imelo, da bi se rastlinili pred tele* * * *

vizijo.

Včasih vas bo prijelo, da bi jedli zdravo hrano.

Drugič vas bo prijelo, da bi jedli svinjarije.

Včasih se vam bo zgodilo, da boste nehali jesti, ko boste siti.

Drugič boste jedli, dokler vam ne bo slabo.

To je življenje. Predajte se mu.

Pri vsem tem je presenetljivo to, da ko se predate naravnemu toku življenja, boste najverjetneje telovadili več kot takrat, ko ste še plačevali članarino za fitnes. In najverjetneje boste na splošno jedli bolj zdravo kot takrat, ko ste še hodili k nutricistu. In najverjetneje boste večinoma jedli manjše obroke kot takrat, ko ste bili na kakšni trapasti dieti.

100

Kurc gleda_prelom.indd 100

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Tako živim jaz. Moje telo je bolj utrjeno. Kilogramov imam enako. In stvari se vedno znova lotevam z otroškim navdušenjem. Pri meni deluje.

A ne bi rad videl, da sledite meni. To vam ne bo čisto nič koristilo.

Slediti morate življenju.

Kurc gleda načrte in cilje Načrti in cilji. Cilj je malce analnejši brat dvojček načrta. Načrt sanja o tem, kaj bi rad počel; cilj pa se skoncentrira in postavi roke, v katerih je treba določene reči doseči. Zelo popularna ekipa sta, načrt in cilj, in veliko ljudi se z veseljem naroča na njune storitve.

Načrti in cilji so mega Sam sem od nekdaj rad izdeloval načrte in si postavljal cilje. Vedno sem si delal sezname stvari, ki jih moram narediti, in si postavljal cilje na različnih življenjskih področjih.

Ko se odločite, da si nekaj želite, karkoli že to je, je dobro narediti načrt, kako boste do tega prišli, dobro si je postaviti roke, v katerih nameravate to doseči. To deluje.

Večina ljudi se znajde v težavah, ker pravzaprav ne vedo, kaj bi radi. Njihove želje so nejasne: radi bi »počeli kaj kreativnega« ali pa bi radi zaslužili več denarja, da bi »bili lahko svobodni«, v resnici pa ne znajo povedati, kaj natanko si želijo. Tako jih nosi od ene stvari k drugi, doživijo nekaj lepih in nekaj grdih trenutkov, nikoli pa ne najdejo prave izpolnitve ali uspeha (karkoli že jim to pomeni). Če v bistvu ne veste, kam bi radi v življenju, je nekako tako, kot če bi šli v Bauhaus, se postavili med dolge police, polne raznoraznih stvari, ne da bi vede-

101

Kurc gleda_prelom.indd 101

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

li, po kaj ste prišli. Nekaj časa tavate naokrog, potem pa stopite do informacij.

Stojite tam, dokler vas kdo ne vpraša: »Vam lahko kako pomagam, gospod?« Vi pa prazno bolščite nazaj. Rečete: »Emmm … iskal sem … emmm … upal sem, da … emmm … v bistvu ne vem, kaj iščem … Bi mi lahko kaj predlagali, prosim?« Sliši se bedasto. Ampak precej ljudi živi natanko tako. In ne, gospa na informacijah seveda ne reče po ozvočenju: »Pozor, vsi zaposleni, na informacijah se je zglasil N. Orec; ponavljam, N. Orec na informacijah. Prosim za pomoč.« Ne. Gospa na informacijah dejansko razumevajoče pogleda in reče: »Če bi bila jaz na vašem mestu, bi začela s čopičem in barvo. Polepšajte si malo stanovanje, potem pa lahko pridete še po bormašino in par polic.« Kadar ne veste prav dobro, kaj bi radi od življenja, bo svet zelo razumevajoč in ne bo skoparil s predlogi. Vendar ti predlogi pogosto ne bodo imeli nobene zveze s tem, kar resnično potrebujete, saj (tako kot vi) nihče ne ve, kaj si želite.

Zato je težko uspeti v življenju (karkoli že vam to pomeni), če ne veste, kaj bi radi. Svetu pošiljate nejasno sporočilo in ta vam odgovarja z nejasnimi in povsem neprimernimi stvarmi. Če bi stopili do informacij in potegnili na dan seznam, bi bilo seveda čisto drugače: »Dober dan, mi lahko prosim pomagate poiskati petcentimetrske srednje vijake, bočni cevovod, oddelek z vrtalnimi elementi in zeleno barvo za pisemske ovojnice?« (Trikrat lahko ugibate, kdo doma nič ne postori. Potrpite z mano, prosim.) Če predvidevamo, da te stvari v Bauhausu dejansko obstajajo, vam bo gospa na informacijah po tistem, ko je imela pravkar opravka z N. Orcem, z veseljem pomagala poiskati vse, kar potrebujete.

Tako ta svet deluje. Kadar se močno osredotočite na to, kar potrebujete, vam svet po navadi priskoči na pomoč.

Mar ne piše v Svetem pismu: »Prosi in dano ti bo?« Če se lotite načrtov (in ciljev) se vam potemtakem obetajo lepe stvari.

102

Kurc gleda_prelom.indd 102

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Seveda v Svetem pismu piše tudi »in koza bo živela s človekom in človek bo srečen,« in komu še danes mar, ali so koze srečne ali ne? Tukaj in zdaj smo vsi lahko čisto srečni s svojimi napihljivimi kozami. Precej čistejše so in če pazimo, da se ne pasejo blizu trnovega grmičevja, imamo lahko z njimi povsem neproblematičen odnos.

Ne jemljite torej resno vsega, kar piše v Svetem pismu. Isto velja tudi za to, kar govorim jaz. Izbirčnost. To je pot do modrosti. Če hočete biti uspešni v življenju, potem torej ne bi bilo slabo ugotoviti, kaj si res želite. Potem si lahko sestavite načrt. In si postavite nekaj ciljev. Veliko knjig je bilo napisanih na to temo. Vaš prvi načrt bi torej lahko bil, da si kupite eno od teh knjig. In vaš prvi cilj bi lahko bil, da jo boste kupili to soboto, prebrali pa jo boste do naslednje.

A najprej preberite naslednji del.

Načrti in cilji so drek Iz natanko istega razloga, kot so načrti in cilji mega, so tudi drek. Kadar naredite načrt in si postavite cilj, bo vaše življenje navadno krenilo v zastavljeno smer. Skupaj z življenjem se boste osredotočili na to, kar bi radi dosegli. A v globalnem poskusu, da bi dosegli svoj cilj, boste zablokirali vse druge možnosti. Predstavljajte si, da na računalniku gledate fotografijo množice na glavnem trgu. Dan je sončen in videti je, da se imajo vsi lepo. Naenkrat pa vas pritegne en sam detajl: s povečevalno funkcijo izločite enega samega človeka … moškega, ki zre v vodnjak. Videti je izgubljen, kot da se ne zaveda vsega, kar se dogaja okrog njega. Vi pa še naprej povečujete sliko, dokler ne pridete do njegove desne roke. Na njej je vtetoviran nenavaden simbol. Strmite v simbol in se sprašujete, kaj pomeni. Natisnete povečan detajl in si ga prilepite na steno ter si belite glavo z njim.

Kadar se v kaj zapičimo, naredimo natanko to. Ne glede na to, kako osupljiva je stvar, ki smo jo izbrali, s tem vedno izključimo vse ostalo. Pogled se vam

103

Kurc gleda_prelom.indd 103

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

ni ustavil na tem, kaj so tega dne počeli drugi. Niste zaznali odseva svetlobe na gladini vodnjaka. Niste opazili točke z lebdečimi psi (svetovna premiera), spregledali ste svojo ženo v strastnem objemu vašega najboljšega prijatelja.

V vsakem trenutku se skriva neskončno možnosti. Vsak novi trenutek prinaša možnosti, o katerih se vam niti ne sanja. Vsak dan je prazen list, ki bi ga lahko zapolnili z najlepšimi risbami.

Težava z načrti je v tem, da prazen list novega dne zapolnijo s seznamom opravkov, še preden sploh pridete do njega. In če niste pazljivi, vam lahko zmanjka prostora za karkoli drugega.

Načrt, še posebej takšen zelo osredotočene sorte, omeji prihodnje možnosti na samo dvoje: stvari bodo šle po načrtu ali pa ne (in boste razočarani). Seveda nas večina dela načrte natanko zato: neskončnost možnosti nas plaši, zato raje živimo s tem, kar poznamo in v čemer se počutimo varne. Če pa rečete Kurc gleda strah pred možnostmi in nepredvidljivostjo (glejte poglavje »Kurc gleda strah«), se vam lahko življenje resnično odpre.

Svoja življenja živimo tako, da vsak trenutek obremenimo s sranjem iz preteklosti in omejenimi pričakovanji za prihodnost. V sedanjost privlečemo vse svoje strahove, predsodke, zadržke in omejitve (svoje in tuje) ter vnaprej izdelane načrte.

Ko se otresemo vseh teh stvari, je trenutek odprt in zrel. Svobodni smo v svobodnem in bogatem svetu, ki se na našo svobodo odziva z nepričakovanimi darovi in blagoslovi.

In ja, seveda, ta del zanika prejšnjega. Najprej hočem, da načrtujete, celo spodbujam vas, da kupite knjigo … potem pa vam pravim, da opustite vse načrte v zameno za svobodno življenje.

104

Kurc gleda_prelom.indd 104

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Zaupajte mi. Jaz sem za volanom. In seveda vem, kam gremo. Zato torej ne začnite kričati, ko predlagam …

Poskusimo spustiti volan iz rok Čas je za pravljico.

Smo na počitnicah pri Butlinsu v Skegnessu. Štiri leta imam in sem v devetih nebesih. Sedim v miniaturnem avtu, podobnem tistim iz tridesetih, na tračnicah, pripravljen na štart. Nekaterih trenutkov v življenju se spominjam zelo natančno: kaj sem razmišljal, kakšni so bili moji občutki. Ta je eden od njih.

Vožnja se torej začne, štartamo. Tako razburjen sem. Vozim avto. Moj oči vozi avto in čisto tako vozim avto tudi sam. Oklepam se volana, pripravljen, da dokažem, kako sposoben voznik sem. Pridem do prvega ovinka – ostro na desno – in previdno in natančno zavrtim volan na desno. Pridem do naslednjega ovinka – tokrat v levo – zato zavrtim volan na levo. Čisto blažen sem, vozim. In vse kaže, da mi gre dobro, glede na to, da sem prvič na cesti (progi).

Potem pa me nekaj prešine. Najprej je samo drobna misel. A se razrašča, dokler se ne znajdem pred naslednjim ovinkom, tokrat spet v desno. Odločim se, da bom zamisel preizkusil. Ko bi moral vešče zavrteti volan v desno, ga vešče zavrtim v levo. Zavedam se nevarnosti, da bi lahko poletel skozi grmovje v umetno jezerce s čolni, a vseeno tvegam.

In kaj se zgodi?

Avto zapelje naravnost okrog desnega ovinka, seveda.

Zaprepaden sem. Vrti se mi. Besno začnem obračati volan levo in desno.

Vozim naravnost, v rokah vrtim volan, učinka pa nobenega.

Počutim se neskončno prevaranega. Zakaj mi ne zaupajo? Ne razumem.

105

Kurc gleda_prelom.indd 105

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Kmalu podoživim občutek ob spoznanju, da Božiček ne obstaja. Kmalu zatem je Jezus Kristus le še bradat možakar v sandalih iz preteklosti, ki so ga izumili bradati možakarji v sandalih iz sedanjosti. Življenje je od hudiča. Da bi svojim otrokom prihranil to travmo, se v tem trenutku vozijo z džipom po gozdu.

Večina od nas v tem avtu sedi že trideset ali štirideset ali __ (prosim, vnesite svojo starost minus štiri ali pet) let. Vozimo se krog in krog po progi, vestno zavijamo na vsakem ovinku, prepričani, da imamo stvari pod nadzorom. Nismo še poskusili, kako je, če spustimo volan iz rok. Poleg tega smo tako utrujeni, da na ravnih odsekih kinkamo in se na ovinkih stresamo v budnost. Vozimo naprej, ker smo prepričani, da moramo, če ne, se bomo zaleteli.

Prišel je trenutek, ko se splača poskusiti spustiti volan iz rok. Kmalu boste ugotovili, da se avto pelje sam, kot sem kot otrok to pogruntal jaz. Le da ste vi tako zmahani, da ne boste čisto nič razočarani, nasprotno, čisto iz sebe boste od sreče. Čas je, da spustile volan življenja iz rok. Prisežem, da boste ugotovili, kako čisto lepo teče, tudi če ne naredite nič. Čas je za počitek, dvignite noge, razkomotite se in enkrat za spremembo uživajte v vožnji.

Tale stvar je res nekaj posebnega, a jo boste odkrili šele, ko poskusite. Takoj ko boste nehali načrtovati in imeti stvari pod nadzorom, se bo začelo vse čisto vzorno odvijati brez vas.

Pravzaprav bodo stvari na površju skoraj nespremenjene. Še vedno se boste ukvarjali z vsakodnevnimi opravki. Še vedno se boste (na videz) odločali, kaj boste počeli. Vendar boste čutili, da se stvari dogajajo same od sebe.

V taoizmu bi rekli, da ste se predali naravnemu toku taa. Shaggy iz risanke Scooby Doo bi rekel: »Ne se sekirat, stari.«

106

Kurc gleda_prelom.indd 106

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

V resnici sploh ne moremo izbirati, kaj se bo zgodilo. Videti je, kot da lahko, pa ne moremo.

A ni to čudovita novica?

To pomeni, da se lahko sprostimo in pustimo stvarem, da grejo svojo naravno pot. Vsa napetost, ki jo povzročijo misli tipa »v življenju moram doseči to in narediti ono«, izhlapi. Resnica je namreč takšna, da se bo to zgodilo (ali pa ne), pa če si to želite ali pa ne.

Načrtovanje in zastavljanje ciljev je nekaj, kar počnete, ali pač ne. Glede tega se pravzaprav sploh ne morete odločiti. Morda si boste res kupili knjigo o postavljanju ciljev in jo prebrali do naslednje sobote. Ali pa ne. Nimate izbire.

Ena od teh dveh stvari se bo pač zgodila. Splača se opazovati, kaj se v življenju zgodi, če spustite volan iz rok.

Jaz sem ga spustil že pred časom. In knjiga, ki sem se jo trudil napisati že nekaj let … knjiga, za katero sem izdelal načrte in si zastavil cilje … hja, kar sama se je začela pisati.

Te besede pišem zato, ker ne morem početi drugega. Naj se še tako močno trudim, ne morem početi drugega. Pravzaprav sem samo zasukal misel, saj se v resnici ne trudim močno početi ničesar, niti česa drugega. Le živim. In stvari se mi dogajajo same od sebe. Vključno s tem, da pišem tole knjigo. Uživam v pisanju (vsaj za zdaj) in upam, da vi uživate v prebiranju.

Včasih si zastavljam načrte in cilje, spet drugič ne. Včasih jih izpolnim, drugič ne. Če jih ne, se včasih razburim. Včasih pa se ne. To je tok življenja. In življenje bo teklo po svoje, ne glede na to, kaj naredim.

Verjemite mi na besedo.

Ta del je podoben tistemu iz Svetega pisma, kjer piše: »Prosite in dano vam bo,« in ne tistemu, kjer piše: »Seksajte s kozami in bodite srečni.«

107

Kurc gleda_prelom.indd 107

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Če pa se že znajdete kje s kakšno kozo in konec koncev tudi seksate z njo, se lahko pozneje tolažite s tem, da niti slučajno ni šlo za vašo odločitev. Kar zgodilo se je.

To, moj kozjeljubi prijatelj, je življenje.

Recite torej Kurc gleda ciljem in načrtom. Če ste tak tip človeka, jih boste še vedno imeli. Če niste tak tip človeka, si jih boste morda začeli postavljati.

Zavedajte pa se, da so stvari natančno takšne, kot so, ne glede na to, kako jih poskušate obrniti.

Spustite volan iz rok in opazujte, kaj se bo zgodilo. Da pa bo življenje še bolj zanimivo, hkrati pritisnite na plin.

Kurc gleda spreminjanje sveta na boljše Nemogoče je ločiti duhovne ljudi od ljudi, ki bi radi naredili ta svet lepši. Seveda obstaja veliko ljudi, ki se ne ukvarjajo z duhovnostjo, pa bi vseeno radi naredili ta svet lepši. Ni pa veliko duhovnih ljudi, ki jih to ne bi zanimalo. Vsi se torej trudimo, da bi dobro premagalo zlo, da bi svetu zavladal mir, da bi izkoreninili lakoto in terorizem.

Pa ste opazili, kaj se dogaja?

Kljub neverjetnemu trudu ljudi je ravnotežje med »dobrim« in »zlom«, med »mirom« in njegovim nasprotjem, boji in vojno, vedno približno enako. Vedno so obstajali »dobri« ljudje. In vedno so obstajali »hudobni« ljudje. Dobra dejanja so izjemno vplivala na ta svet. Slaba prav tako. Le da so druga večkrat po poročilih. Pravzaprav poročajo samo o drugih. Tako radi sklepamo, da je svet na splošno »slab« in ga je zato treba spremeniti na boljše.

A propos te zadeve z novicami naj omenim, da obstaja časopis, ki poskuša popraviti to nesorazmerje: poročajo le o dobrih novicah. Dobre novice, pravzaprav

108

Kurc gleda_prelom.indd 108

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

se časopis tako tudi imenuje. V njem boste našli natančno to, kar obljublja v naslovu. Ste ga že kdaj brali? Če ga še niste, poiščite svoj izvod. Prodajajo ga v vseh dobro založenih veganskih kioskih. Preberite ga. Me prav zanima, koliko časa boste ostali budni. Po svojem priljubljenem katastrofičnem dnevniku boste segli, preden do konca izgovorite »pedofilski preprodajalec drog v teroristični zaroti«.

Nikakor ne preziram vseh tistih, ki molijo za mir, se borijo proti zlu in poskušajo premagati hudobce. Kot tudi ne preziram vseh tistih, ki molijo za uničenje, se borijo proti dobroti in poskušajo premagati poštenjake. Takšni si bodo vedno v laseh, zobeh in krempljih, dokler bo živel človek na tem svetu.

Včasih je videti, da zmaguje poštenjak. Drugič hudobec. Na koncu je rezultat vedno isti: vsakič znova se znajdeta v ravnotežju.

Takole je torej: treba se je sprijazniti, da dobro ne bo nikoli premagalo zla, in obratno. Sprejmimo stvari, kakršne so … natanko takšne, kot so ta trenutek.

Recimo Kurc gleda bitko. Saj ni važno. Novice so vsak dan enake. Samo imena so druga. Dolgčas.

Poskusite, kako je, če predate bitko (ne glede na to, na kateri strani ste). Ne boste zmagali. Ničesar ne boste spremenili. Končni rezultat je namreč vedno neodločen.

Kako je? Res je, spet imate občutek, da ste se sprostili. Da ste se spočili. Nič več se tako krčevito ne oklepate življenja. Mine vas želja po tem, da bi bile stvari drugačne, kot so v resnici.

To, da se končno predate stvarem, kakršne so, je cel žur. Je žur tega, da rečete Kurc gleda.

Kot pri vseh stvareh v življenju ima tudi izgovarjanje fraze Kurc gleda na začetku nenavadne učinke. Ko se boste končno odpovedali želji, da bi naredili ta svet lepši, boste čisto mogoče začeli početi nekaj, kar bo dejansko spremenilo svet.

109

Kurc gleda_prelom.indd 109

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Od hudiča, ne? Ampak očitno drži, kot verjetno počasi ugotavljate tudi sami. Če vam še ni »jasno«, vseeno recite Kurc gleda.

Kurc gleda podnebne spremembe Kakšen odnos imate do podnebnih sprememb? Do težav, ki smo jih ustvarili s preobremenjevanjem sistemov na našem 4,5 milijarde starem planetu, ki mu gre naglo na slabše.

Verjetno ste se (kot vsi ljudje v vseh situacijah) odzvali na način »boj« ali »beg«. Drugače od srečanja s tigrom »boj« v tem primeru pomeni, da ste grožnji posvetili vso potrebno pozornost, da razmišljate o tem, kaj pomeni in kaj lahko naredite kot posameznik; »beg« pomeni, da problem za vas ne obstaja (mimogrede, obstaja), da obupujete, ker se ne da nič več narediti (mimogrede, da se), da »pometete pred lastnim pragom«, sicer pa živite kot prej. Čeprav je možnost »bega« na videz trapasta izbira, večina ljudi še vedno beži.

V resnici se je problema podnebnih sprememb težko v celoti zavedati. Prva težava je v tem, da nam naša omejena domišljija ne omogoča dojeti, kaj se dogaja. Poleg tega se večinoma ne zavedamo, kaj za nas to pomeni (razen nekaj prijetno toplih poletij).

Ljudje smo kot tista žaba – ko so jo vrgli v krop, je skočila ven. Ko so jo dali v mlačno vodo in jo počasi segreli do vrelišča, je ostala, kjer je bila, in se skuhala do smrti.

No, naša voda bo zdaj zdaj zavrela.

Kaj torej lahko storimo? Recimo Kurc gleda podnebne spremembe, seveda.

In v tem kontekstu Kurc gleda pomeni sprostitev. Konec koncev je ravno panični strah tisti, ki nas žene v »beg«. Zato se sprostite. Globoko vdihnite (tudi

110

Kurc gleda_prelom.indd 110

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

če je zrak okrog vas onesnažen). Sprostite se, potem pa sprejmite odločitev, da boste premogli dovolj poguma in se spopadli s problemom. Da se boste z njim spopadali vsak dan znova. Globoko pomislite, kaj se dogaja in kje je vaše mesto v boju proti podnebnim spremembam.

Ko se boste spopadli s problemom, se ne smete čutiti dolžne narediti niti ene same stvari. Občutek dolžnosti samo odpre okno, da lahko nadležna tesnoba bušne nazaj noter. Tudi meni ne pustite, da bi vam dopovedoval, kaj morate storiti. Nikomur ne pustite, da bi vas silil v karkoli. Ne imejte slabe vesti zaradi stvari, ki ste jih počeli, niti zaradi tistih, ki jih niste … niti zaradi vsega, kar je ali ni naredilo človeštvo.

Recite Kurc gleda in še danes začnite znova: sproščeni, brez pritiskov, brez slabe vesti – in potem nekaj NAREDITE. Naredite veliko. Naredite malo.

Samo naredite. Če vas vse skupaj še vedno spravlja v obup in »beg«, si poskušajte pomagati s tole mislijo: v času v zgodovini človeštva, ko premoremo tehnologijo, s katero lahko na tisoč koscev razbijemo drug drugega (in preostanek sveta z nami), je to morda edina stvar, ki nas lahko poveže. Odziv narave na industrializacijo (v obliki naravnih katastrof ) bi znal biti tako poguben, da nam ne ostane drugega, kot da pozabimo na nesoglasja in se tega problema lotimo z združenimi močmi.

Verjetno bomo ugotovili, da smo med sabo povezani, prav tako, kot bomo spoznali, da smo povezani s planetom in njegovimi sistemi.

Tik preden nas vse pobere, nam bo verjetno postalo jasno, da smo vsi eno, da je vse eno – kot že toliko časa nakladajo guruji in ostali duhovni učitelji.

Kakšna ironija, glede na to, da je prav dojemanje ločenosti (od drugih in od narave) tisto, kar nas je pripeljalo sem.

Zgrabite torej prosim za roko tistega poleg sebe, zavpijte Kurc gleda in naredite končno nekaj za našo bolno Zemljo.

111

Kurc gleda_prelom.indd 111

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Kurc gleda probleme Vzgajali so me zelo po angleško. Po angleško in še po katoliško za povrhu.

Vedno smo bili srečna krščanska družina brez vsakih težav, konfliktov ali problemov. Tako smo si vsaj veselo mislili.

Pod površjem je seveda brbotala cela mavrica človeških čustev in izkustev: nesreča, tesnoba, ljubosumje, hrepenenje, bolečina, gorje, žalost, strah in tako naprej. A v naši družini ni bilo prostora za nobeno od teh »temnih« plati. Vsi smo morali biti srečni in zadovoljni, dober zgled življenja po krščansko. Pa nočem reči, da nismo bili srečni in zadovoljni in veseli in ljubeči. Nismo pa bili samo to.

Ko sem odraščal, sem se tega zavedal. Vedel sem, da nekaj ni v redu. Da ni prostora za mene »celega«, ampak le za en vidik mene.

Ko sem že odrasel, sem razmišljal o tem, kaj se je v tisti dinamiki dogajalo.

Prišel sem do tega: To, da se nagibaš k užitku in se izogibaš bolečini, je čisto naravno in človeško. Pravzaprav je zelo zdravo poudarjati pozitivno in zmanjševati pomen negativnega. Težava se pojavi, kadar je bolečina že v nas. Kadar je »negativno« že v naših celicah. Ne glede na to, kako vneto se mu izogibamo, noče stran. Še huje, bolj ko ga ignoriramo, bolj se trudi, da bi ga slišali.

Po mojem nam poskuša bolečina na različne načine dopovedati, da jo je treba poslušati. Eden od načinov, kako nam poskuša to dopovedati, je bolezen.

V svetu holističnega zdravljenja vsaka bolezen izvira iz čustev. Preden se lahko torej lotimo fizičnega zdravljenja, je treba pozdraviti čustveni vir. V svetu terapije in zdravilstva je splošno znano, da se je treba ozreti vase in uzreti bolečino, preden greš lahko naprej.

112

Kurc gleda_prelom.indd 112

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Vzgib za to se po navadi pojavi šele takrat, ko notranja bolečina postane neznosna. Ali pa postane vaša bolezen preveč boleča.

V tem smislu je življenje izjemno lepo. Naravni nagon, da bi se izognili bolečini, je uravnotežen z bolečino, ki je ni mogoče ignorirati. In tako se podate na pot zdravljenja bolečine.

Leta in leta sem imel opravka z raznimi terapijami in dejansko se marsikdo ozdravi. Sem pa opazil, da lahko sama pot v ozdravljenje človeka zasvoji. Ko enkrat zbereš pogum in se lotiš bolečine, ko se srečaš z različnimi stopnjami bolečine, ki jih nosiš v sebi, se proces očiščevanja bolečine lahko zavleče v neskončnost:

* Sodelujemo v procesih čustvene terapije, da bi uvideli bolečine iz preteklosti, ki jih potem poskusimo zdraviti.

* Sodelujemo v procesih fizične terapije in poskušamo očistiti telo strupov in bolečine. * Sodelujemo v procesih energetske terapije in poskušamo počistiti energetski sistem v svojem telesu in sprostiti blokade.

Tako lahko je postati obseden z vsem, kar je treba očistiti. Zato:

* smo obsedeni s travmami, s katerimi še nismo opravili; * smo obsedeni z bolečino, trpljenjem in nevšečnostmi, ki jih še vedno čutimo; * smo obsedeni s svojo nečisto energijo.

In tako pot v ozdravljenje, v popolnost, postane neskončna. Če temu dodamo še nekaj drugih zamisli, recimo:

* čiščenje karme iz prejšnjih življenj, * osvobajanje od spiritualnih motenj, ki jih povzroča vaše duhovno telo, * gonjo za nesmrtnostjo, 113

Kurc gleda_prelom.indd 113

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

vas čaka hudičevo težka pot.

Pot, ki morda ne bo trajala le to življenje, ampak še mnoga naslednja (nekateri ljudje to dejansko verjamejo).

Sveta nebesa, kako naporno! Kakšen neznosen dolgčas.

Veste, svet se odzove na vsako našo željo, kakršnakoli že je. Če bi radi hodili po »poti« ozdravljenja, nam bo svet ponudil neskončno možnosti, da bomo imeli na tej poti kaj početi.

Z enim samim preprostim nivojem – s problemi, ki izvirajo iz otroštva – bi se lahko ukvarjali v neskončnost (veliko jih računa lepe denarce, da vam »pomagajo« početi natanko to).

Ja, dragi prijatelji, čas je, da svojim problemom rečete Kurc gleda. Recite Kurc gleda svoji poti v ozdravljenje in celost. Tudi sam sem bil na tej poti, pa se mi je res zdelo, da se že malo vleče. Ugotovil sem, da se pod vsakim problemom skriva še en problem. In pod tem še en. In še en. Če vas res mika skočiti, je vodnjak bolečine brez dna.

Do tu smo torej prišli do dveh paradigem, do dveh načinov, kako gledati na življenje in na svojo pot skozenj: 1. osredotočiti se na užitek in ignorirati bolečino, za vsako ceno; 2. osredotočiti se na bolečino in povsem pozabiti na užitek.

Seveda obstaja še tretja pot. Pot, na kateri sprejmemo, da je življenje zgolj ples med užitkom in bolečino. Bolečina ne izgine, če se ne zmenite zanjo. Če jo poskušate ozdraviti, je nikoli ne zmanjka. Bolečina je namreč del življenja. Življenje je v enaki meri užitek in bolečina.

114

Kurc gleda_prelom.indd 114

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Lahko se zgodi nekaj zelo zanimivega. Ko to končno sprejmete, vam ni treba več poimenovati vsake stvari. Ko se odrečete obsedenemu oklepanju užitka (prva paradigma) ali brskanju po bolečini (druga paradigma), se lahko zgolj prepustite življenju in izkušnjam. Lahko se nehate premikati k nečemu in umikati pred nečim drugim.

Lahko samo ste.

Ugotovite, da je življenje v bistvu čisto okej.

Poznam eno pesem na to temo. Zapojmo skupaj: Na na na na na, life is life, na na na na na, life is life.

Na na na na na.

Na na na na na, life is life, na na na na na, life is life.

Na na na na na.

Ja, ležim na plaži grškega otoka, imam mačka in sem vedno bolj opečen.

Vzgajali so me po angleško in sem Anglež.

Life is life.

Kurc gleda, kaj si o vas mislijo drugi Zakaj nam je mar, kaj si o nas mislijo drugi Nekateri damo veliko na to, kaj si o nas mislijo drugi. Glede na to, da vse odraščanje iščemo pohvale, je ta potreba verjetno precej temeljna. Sam to opažam pri svojih malčkih: strašno rada vidita, če ju gledamo, ko kaj počneta, če se jima smejimo, kadar ušpičita kaj smešnega, če jima čestitamo, kadar jima uspe kaj posebnega. Če damo otrokom pozornost in odobravanje, ki ju želijo, po navadi razvijejo občutek vrednosti in samozavesti. Z drugimi besedami, z izpolnitvijo potrebe po odobravanju od zunaj razvijejo občutek samoodobravanja.

115

Kurc gleda_prelom.indd 115

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Kot odrasle nas očitno določa stopnja samoodobravanja, ki jo premoremo. Če v preteklosti nismo zadovoljili svoje potrebe po odobravanju in imamo zato malo samoodobravanja (nikar se ne bojte zamenjati besede s »samozavestjo«), potem bomo zelo verjetno še naprej iskali odobravanje zunaj sebe. Če smo odraščali v ljubečem okolju, ki nam je pomagalo zgraditi visoko stopnjo samoodobravanja, kot odrasli verjetno ne bomo neprestano iskali odobravanja od drugih.

Večinoma smo seveda nekje med obema skrajnostma. Čeprav nismo besni iskalci pozornosti, smo vseeno občutljivi na to, kako na nas gledajo drugi.

Ob tem moram pripomniti še to, da tudi v tem primeru ne znam povedati, kaj je prav. Ta tema me je vedno fascinirala. Sploh v povezavi z uspehom. Ljudje z malo samoodobravanja včasih dosegajo neverjetne uspehe, ker jih k temu žene pretirana potreba po odobravanju od zunaj, ki ga v otroštvu verjetno niso bili deležni.

Predstavljajte si hiperzagnano filmsko ali pop zvezdo, ki ji očitno nikoli ne zmanjka energije za nove vloge in ji uspe vsakič znova omrežiti še več svetovnega občinstva.

Vzemite recimo Marilyn Monroe. Cel svet ji je poljubljal noge. Celo predsednik svetovne velesile ji je poljubljal noge (okej, mogoče ne ravno noge), pa vendar je znana po svoji negotovosti, dvomu vase in pomanjkanju samoodobravanja.

Po drugi strani mladi odrasli z visoko stopnjo samoodobravanja včasih sploh ne čutijo želje, da bi kaj »dosegli« … zadovoljno se važijo naokrog in uživajo življenje.

Mar nam je torej, kaj si ljudje mislijo o nas, prvič zato, ker si želimo njihovega odobravanja: manj ko odobravamo sami sebe, več odobravanja potrebujemo od zunaj.

Poleg tega nas učijo, da je to, kar si o nas mislijo drugi, pomembno. Če hočemo uspešno živeti v neki družbi, nas učijo, moramo biti spoštljivi do drugih, nikogar ne smemo užaliti, pomagati moramo drugim, pa še ubogati (če povzamem zgodnje lekcije, ki jih dobimo v življenju).

116

Kurc gleda_prelom.indd 116

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

In tako se naučimo, da je pomembno, kaj si drugi mislijo o nas, preprosto zato, ker se to zdi pomembno vsem drugim. Najverjetneje ste imeli takšne starše, vaši učitelji so bili takšni, takšni so bili vaši prijatelji.

Kaj si drugi mislijo o nas, nam je mar tudi zato, ker sami pogosto ne vemo, kaj bi v resnici radi. Če ima človek v življenju zelo jasno namero ali cilj – recimo, da bi rad branil gol za Anglijo – potem po navadi kar krene temu cilju naproti, pa naj se zgodi karkoli. Ker ve, kaj bi rad, in je prepričan, da mu bo uspelo, zlahka opravi z vsemi kritikami, ki ga doletijo po poti: več časa bi si moral vzeti za domače naloge; moral bi si omisliti pravo službo; ti si ena navadna zguba … itd. Kadar vemo, kaj hočemo, je na poti do našega cilja to, kar si o nas mislijo drugi, manj pomembno.

Problematična stran Nekaterim očitno ustreza, da jim je mar, kaj si o njih mislijo drugi. Spet druge to v življenju ovira in omejuje. Če ste obkroženi z varnimi, konservativnimi ljudmi – in vam je mar, kaj si mislijo – verjetno nikoli ne boste prestopili varnih in konservativnih mej, ki so vam jih postavili v življenju. Ne glede na to, kako čutite – ne glede na to, kakšne so vaše želje – vas bo zajel paničen strah ob misli, da bi naredili kaj, kar bi razburilo ljudi okrog vas:

* * * *

Tako homoseksualci pristanejo v heteroseksualnih zakonih.

Tako nadarjeni pevci pristanejo v računovodstvih.

Tako komiki pristanejo v odvetniških firmah.

Tako odvetniki pristanejo za šankom.

Vsak človek ima cel kup potencialov. Če preveč damo na to, kaj si drugi mislijo o nas, lahko to postane problematično. Lahko se nam zgodi, da bomo zaradi tega v življenju počeli le varne stvari, ki so jih za nas izbrali drugi. Vsak človek vsiljuje drugim svoje strahove in obžalovanja. Kdor se omeji, začne omejevati tudi vse okrog sebe. Pri tem si po navadi pomaga z »moralci«. Tako poskuša ublažiti globoko bolečino, ki jo občuti, ker ne počne tistega, kar bi moral.

Kar nas pripelje do naslednjega dejstva:

117

Kurc gleda_prelom.indd 117

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Drugi niso nikoli osebni Kadar vam je resnično mar, kaj si drugi mislijo o vas, po navadi vsako stvar vzamete osebno. Kadar vam resnično ni vseeno, kaj si drugi mislijo o vas, lahko začnete nekoliko izkrivljeno gledati na svet. Hrepenite po odobravanju, in ko ga dobite, ste srečni. Kadar ste srce in duša zabave ali kadar ste v središču pozornosti, ste srečni kot Lado (nisem sicer čisto prepričan, kateri Lado, ampak upajmo, da je bil Lado srečen poba, sicer tole ne velja).

Karkoli razen čistokrvnega odobravanja vas vrže iz tira. Če vam nekdo pozabi reči »dobro jutro«, se sprašujete, zakaj. Če ne pohvalijo vašega najnovejšega poročila, se vam strga (ne mislim na simpatičen način, govorim o depresiji). Če vas čedna ženska (moški) ne pogleda, se začnete spraševati, ali ste grdi. Prodajalec je do vas osoren in nevljuden, vas pa to spravi v bes. Na avtocesti nekdo izsili prednost, in vi se poženete za njim, najraje bi ga ubili.

Nekoliko paranoičen pogled na svet – ko začnete vse jemati osebno – lahko postane absurdno pretiran. Poznam ljudi, ki smisel življenja vidijo v boju proti nevljudnim in neumnim ljudem (neznancem) okrog sebe.

Dejansko obstaja možnost, da človek, ki vam ne zaželi »dobro jutro«, to misli osebno. Čisto mogoče je, da mu niste všeč. Zelo malo verjetno pa je, da vas ima na piki nekdo, ki vas izsili na avtocesti, samo zato, ker mu ni všeč vaš obraz (ali zadek).

V resnici je takole: celo tisti, ki so se skoraj v vseh pogledih očitno spravili na vas, tega pravzaprav ne mislijo osebno.

Poglejmo primer. Alenka vodi poročila na lokalni televiziji. Vodi jih skupaj z Bojanom, ki je deset let starejši od nje. Nekega dne Bojan posede Alenko, da bi ji povedal »resnico«, česar se loti zelo osebno: »Glej, Alenka, tole mi gre težko z jezika, ampak mislim, da ti moram povedati, mogoče ti bo konec koncev v pomoč. A veš, opazil sem, kako se obnašaš do drugih moških v studiu. Nočem biti nesramen, ampak zdi se, kot da jih osvajaš kar po vrsti. Saj ne, da je s tem kaj narobe, samo ne zgleda dobro. To ni profesionalno. In če bi rada v tem

118

Kurc gleda_prelom.indd 118

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

poslu prišla na vrh, moraš biti profesionalna. Na tvojem mestu bi se malo držal nazaj. Bodi lepa, drži se nazaj, pa boš v redu.« V resnici je Alenka samska in je šla ven z nekaj moškimi iz studia, pa kaj.

Pravzaprav še nikoli ni imela dolgotrajnega razmerja in osupne že samo ob misli, da bi jo lahko kdo imel za »làhko«.

Zato jo Bojanove besede zelo prizadenejo. Bile so osebne in tudi ona jih čuti globoko osebno. Strašno je razburjena in dolgo joče.

Pa si poglejmo prevod tega, kar je povedal Bojan: »Glej, Alenka, tole mi gre težko z jezika, ampak mislim, da ti moram povedati, mogoče ti bo konec koncev v pomoč. (Glej, Alenka, želim si, da bi lahko povedal, kar me tišči, pa me je strah, kaj bi si potem mislila o meni.) A veš, opazil sem, kako se obnašaš do drugih moških v studiu. (In pobralo me bo od ljubosumja.) Nočem biti nesramen, ampak zdi se, kot da jih osvajaš kar po vrsti. (Zakaj, hudiča, nisi pomislila name? Jaz sem tisti, ki te ima zares rad.) Saj ne, da je s tem kaj narobe (narobe je, na živce mi gre, ker hočem, da si moja), samo ne zgleda dobro (zmešalo se mi bo).

To ni profesionalno. (Nekako te moram odvrniti od vseh teh tipov.) In če bi rada v tem poslu prišla na vrh, moraš biti profesionalna. (Ampak če boš z mano, ti bom vseeno pomagal priti tja.) Na tvojem mestu bi se malo držal nazaj. (Pri njih, opazi raje mene … MENE.) Bodi lepa (kako si ti lepa, Alenka), drži se nazaj, pa boš v redu (drži se mene, pa boš v redu. Ljubim te).« To, kar je Alenko tako zelo razburilo, je bila pravzaprav serenada.

Vse negativne besede izvirajo iz Bojanovih strahov, negotovosti in sodb.

Kadarkoli kdo očitno kaj misli osebno, po navadi samo daje duška lastnim negativnim občutkom. Morda ste nastavili ogledalo njegovi temačni strani: tistemu, česar si ne more priznati. Morda je zaradi bogve česa ljubosumen na vas.

Morda je samo slabe volje in bi se rad nad nekom znesel. Dejstvo pa je, da gre praktično vsakič, ko se vas kdo loti, skoraj vedno bolj zanj kot za vas.

119

Kurc gleda_prelom.indd 119

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Zato se stvari ne splača jemati osebno, saj najverjetneje ne gre za vas. Če imate 130 kil in se za šalo usedete na soseda, da se začne dušiti in hreščati: »Spravi se z mene, ti prasec debeli, ubil me boš, ti zašpehani bedak,« potem seveda res misli osebno, ima poanto. Na vašem mestu bi se spravil z njega, šel domov in se potolažil z banjico hladne Planice ter ogledom filma Flashdance.

Ne morete zadovoljiti vseh Če se vam zdi res pomembno, da vas drugi odobravajo, se boste vsakič znova zaleteli ob hudičevo nerodno dejstvo: ni mogoče vedno zadovoljiti vseh.

To je dejstvo. Pa če se še tako trudite, boste vedno koga razočarali, razburili ali celo spravili v bes.

Zato ker je vsak človek drugačen. Vsak človek ima svoj edinstven GFK ali genetsko fuknjeno kodo. Večina ljudi je fuknjenih, ampak njihove fuknjenosti se med seboj popolnoma razlikujejo. To pa pomeni, da boste pri vsakem človeku, pa če se še tako trudite, prej ali slej stopili na mino ali dve njegove fuknjenosti in to krvavo plačali. Čeprav si to želite, je večinoma nemogoče zadovoljiti več ljudi naenkrat.

To je dejstvo. Tako je zato, ker ljudje pravzaprav ne znajo biti srečni. In tudi »odobravali« vas ne bodo ravno z veseljem. V vas bodo raje poiskali stvari, ki jih spravljajo ob živce … stvari, ki se jim zdijo slabše pri njih samih … ob tem se (vsaj nekaj časa) počutijo bolje. Če vam je mar, kaj si o vas mislijo drugi, se boste ob tem počutili grozno.

Bi radi vse onesrečili? Če so starši in drugi bližnji mrtvo hladno spremljali vaše zgodnje poskuse ugajanja, obstaja precejšnja možnost, da se je v vas razvila zamera kolosalnih razsežnosti. Ta po navadi z vso težo trči ob svet tam nekje v najstniških letih.

120

Kurc gleda_prelom.indd 120

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Tako dolgo ste se trudili, da bi bili ljudem všeč – pa od nikogar ene same prijazne besede – zdaj pa je prišel čas, da vrnete udarec. Takole rečete svetu: »Veš kaj, samo malo pozornosti sem hotel. In če me nisi opazil zaradi vsega dobrega, kar sem naredil, potem me boš zdaj gotovo. Ne boš se mogel pretvarjati, da me ne vidiš, baraba pokvarjena. Zdaj pa bo eksplodiralo.« Na tej točki gredo stvari po gobe. Na tej točki začnejo fantje in dekleta in možje in žene mlatiti na vse strani in na koncu dosežejo svoj cilj: dobijo pozornost.

In vsi okrog njih so prestrašeni in nesrečni. Oni pa samo prosijo za ljubezen … le da je šlo nekje vmes vse narobe.

Ko pravim, da bi vam moralo biti manj mar, kaj si drugi mislijo o vas, torej nočem reči, da se pobrijte na irokezo, na očetov avto napišite »policaji so pedri« ali podtaknite požar v najbližji cerkvi.

Ko začnete govoriti Kurc gleda, bodo ljudje jezni Splača se razmisliti, koliko vam pomeni mnenje drugih. S tem, da začnete raznim stvarem v življenju govoriti Kurc gleda, namreč začnete jeziti vse okrog sebe. In na to se splača pripraviti vnaprej.

Preden ste odprli to knjigo, ste bili z ljudmi okrog sebe vpleteni v zaroto pomenov. Tako vi kot vsi okrog vas ste različnim stvarem v življenju pripisovali relativno običajne pomene: z okolico si delite izkušnjo tega, kaj je pomembno.

Poleg tega se odlično prilegate v svoje mesto na tem svetu: starši od vas pričakujejo, da ste takšni in takšni, da se vedete na točno določen način (ki je seveda odvisen od njihovega dojemanja različnih pomenov), isto velja za vaše prijatelje, sodelavce, za šefa in za preostanek sveta, vključno z vlado (ki pričakuje, da se zdi osebi vašega kova pomembno plačevati davke, na primer).

Takoj ko se vaš svet pomenov rahlo zamakne, se to ravnovesje poruši. Takoj ko rečete stvarem Kurc gleda in se začnete osvobajati običajnih odvisnosti in pomenov, se začnejo ljudje na vas jeziti.

121

Kurc gleda_prelom.indd 121

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

To se zgodi zato, ker se vsi okrog vas globoko v sebi zavedajo, da je prav množica pomenov vzrok vseh njihovih težav. Dokler vsi drugi počnejo enako, ni panike, če nič ne ukreneš proti tej bolečini. Takoj ko pokažeš, da morda obstaja tudi druga pot, pa jih bo popadlo hudo ljubosumje. Globoko v sebi bodo ugledali svobodo, po kateri so vedno hrepeneli, in hoteli jo bodo imeti. Pa ne bodo prišli vljudno pred vaša vrata ali do vaše delovne mize in vas prosili, če bi bili tako prijazni, da bi z njimi delili kakršnokoli modrost ste že pogruntali; namesto tega vas bodo brcali, vas kritizirali in si mislili, da ste grozni.

Ko kdorkoli pokaže kakršenkoli znak resnične svobode, s tem vse druge opomni, v kakšnem zaporu živijo. Iz zapora pa je, sploh dandanašnji, preklemansko težko priti.

Denimo, da ste prišli občutkom in problemom okrog smrti do dna in da se vam smrt zdaj ne zdi več tako grozna. Na neki način ste rekli Kurc gleda smrt. Smrt ima zdaj za vas manjši pomen. Ko vam umre kdo od bližnjih, ste žalostni, ker se ne morete več družiti z njim. Spomnite se lepih trenutkov, ki sta jih preživela skupaj. A to razmeroma hitro mine. Kmalu spet živite kot prej.

Vaši prijatelji in družina menijo, da ste čudni in trdosrčni. Nočete sodelovati v drami smrti. Niste izpolnili pričakovane kvote izkazovanja žalosti.

In ljudje vas kritizirajo.

Strah pred smrtjo ustvari pričakovanje odziva. Če ne izpolnite tega pričakovanja, vas bodo kritizirali. Na koncu ljudje stvari vzamejo osebno: »No, za tega človeka ti očitno ni bilo kaj dosti mar; mogoče tudi do mene čutiš tako? Boš tudi mene tako hitro pozabil, ko umrem?« Ko se moč pomenov za nas zmanjšuje, s tem izzovemo vse, ki še vedno živijo v s pomenom prenatrpanih svetovih. Ko se bodo torej ljudje začeli odzivati na vaše stanje, se le nasmehnite in zamrmrajte Kurc gleda. Čas je, da rečete Kurc gleda temu, kaj si drugi mislijo o vas.

122

Kurc gleda_prelom.indd 122

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Odobravanje je kot vse druge stvari v življenju: lahko povzroči bolečino, če vam veliko pomeni, če ste od njega odvisni.

To seveda ne pomeni, da ne smete uživati, če se vam ljudje plazijo pred nogami in vam razlagajo, kako čudoviti ste. Če pa verjamete, da boste srečni šele, ko vas bodo prebivalci tega planeta vsi do zadnjega oboževali, potem se vam slabo piše.

Zato začnite govoriti Kurc gleda temu, kaj si drugi mislijo o vas. Če se vam ljubi, naredite kratko vajo: Izgovorite (ali napišite), kaj si po vašem drugi trenutno mislijo o vas, in to pospremite z enim velikim KURC GLEDA:

* * * *

Teta Magda misli, da ji kradem bonbone. Kurc gleda.

Manca Divjak misli, da se mečem za njeno sestro. Kurc gleda.

Gospa Slavica misli, da sem len. Kurc gleda.

Bog misli, da sem brezupen grešnik. Kurc gleda.

V bistvu sploh ni pomembno, kaj si drugi mislijo o vas. Tako kot v bistvu ni nič res pomembno.

* Z užitkom pojdite po svoji poti. * Z užitkom naredite cik, ko drugi delajo cak. * Z užitkom naredite v javnosti nekaj, česar navadno ne bi (mimogrede, to * * *

ni poziv k razkazovanju v javnosti).

Z užitkom enkrat za spremembo povejte nekomu resnico, namesto da mu poskušate vsakič ugoditi.

Z užitkom zamudite v službo, če ste drugače vedno točni.

Z užitkom ozmerjajte nekoga, ki vam gre na jetra.

123

Kurc gleda_prelom.indd 123

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Prišel je čas, ko se bo treba manj sekirati zaradi tega, kar si o vas mislijo drugi.

Prišel je čas, ko bo treba reči Kurc gleda in občutiti svobodo.

Kurc gleda strah Strah in ljubezen Našemu življenju vladata dve očitno nasprotujoči si sili. Ne, ne dobro in zlo.

Ljubezen in strah.

Točno tako: nasprotje ljubezni ni sovraštvo, ampak strah.

Ljudje smo nagnjeni k delovanju v enem od teh dveh načinov. Življenje lahko sprejmemo in ljubimo – to je prva možnost in reče se ji libido. Všeč mi je ta beseda. Predvsem zato, ker večina ljudi misli, da to pomeni moč spolnega nagona. Ko rečete: »Ja, imam velik libido,« pomislijo, da ste seksualni odvisnik in bi vas najraje zaprli v temnico z Michaelom Douglasom.

Ampak libido je preprosto ljubezen do življenja. Če imate velik libido, do življenja čutite močno ljubezen, celo strast.

In strast do življenja je super zadeva. Če se v življenje podamo z ljubeznijo, smo popolnoma odprti.

Nasprotje libida je strah (namesto zaljubljenosti). V strahu se pred življenjem zapremo. V strahu se skrijemo vase. Najraje bi se umaknili in se izognili vsem izkušnjam.

Večina se nas neprestano giblje med tema dvema načinoma. Podobno kot pri igri Kače in lestve. Skočimo na lestev ljubezni in vpijamo življenje v vsej njegovi razsežnosti. Potem naletimo na strašljivo kačo, zdrsnemo nazaj dol in se tako umaknemo pred življenjem. Dobra analogija, glede na to, da se kač

124

Kurc gleda_prelom.indd 124

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

večinoma vsi hudičevo bojimo. Strah pred kačami pa je tudi lep prehod na naslednjo trditev.

Nekaterih stvari se je razumno bati Nekaterih stvari v življenju se upravičeno bojimo. Strah pred kačami in pajki je povsem naraven, glede na to, da so lahko – odvisno od tega, na katerem koncu sveta živite – oboji zelo nevarni. Če imate v sebi prirojen strah pred kačami, vas bo ob srečanju z njimi preplavil adrenalin, ki vam bo pomagal, da se boste naglo in ustrezno odzvali.

Nekatere ljudi je »strah« krvi. Tudi to je povsem naravno, saj pogled na živordečo arterijsko kri pomeni, da je stvar precej resna.

Tudi povsem »naravni« strahovi pa nam zlahka uidejo iz rok. Strah pred krvjo lahko pripelje do tega, da ob pogledu na kri omedlite, namesto da bi hitro ukrepali in ustavili krvavitev.

Osebno menim, da se je nevarnosti bolje zavedati kot bati. Pomembno se je zavedati, kako nevarno je voziti avto, strah pred vožnjo pa nima smisla. Smiselno se je zavedati, da prečkanje prometne ceste prinaša neko tveganje, ne da bi vas bilo strah prečkati cesto. Pametno se je zavedati potencialnih težav, ki spremljajo smučanje po ledeni strmini, a zato se vam še ni treba bati smučanja.

Na nekem čisto naravnem nivoju nas je strah stvari, ki lahko povzročijo bolečino, celo smrt: to je izvor našega strahu.

Izvor strahu »Strah«, ki ga nosimo v sebi, ni ena sama velika kepa, prej vreča, polna stvari, ki nam jih je skozi življenje uspelo strpati noter. In strah zraste iz izkušnje bolečine. Ko nas doleti bolečina, nam to – kar je seveda čisto naravno – ni všeč in želimo si, da je ne bi občutili nikoli več. Izkušnja bolečine se tako prelevi v strah.

125

Kurc gleda_prelom.indd 125

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Tako lahko na primer vsak dan veselo sekljamo korenček z najljubšim ostrim nožem. Vse do dne, ko si odrežemo vrh prsta. Bolečina v nas ustvari strah pred uporabo ostrih nožev. In tako v svojo vrečo dodamo še en strah.

Morda v službi nimate težav z nastopi na sestankih. Vse do takrat, ko imate slab dan in se – na polovici razlage svoje sijajne ideje – popolnoma zgubite.

Spotaknete se in padete. Pojma nimate, o čem ste govorili. Opravičite se in jecljajoč končate. Sramota, da je ni večje. Bolečina vas spremlja še ves dan. Ob naslednjem pomembnem sestanku presenečeni ugotovite, da vas je strah spregovoriti. Še ena kepa strahu za vašo vrečo.

Težava z življenjem, kot ga poznamo, je v tem, da nas lahko prizadene vsaka stvar, ki nam kaj pomeni. Zato se je mogoče bati česarkoli in vsega. Nekatere je strah, da bi se zaljubili, ker so v preteklosti izkusili bolečino v ljubezni. Nekatere je strah početi, kar si resnično želijo, ker jim v preteklosti to ni uspelo. Nekatere je strah stopiti iz lastne hiše zaradi takšne ali drugačne bolečine, ki so jo v preteklosti izkusili zunaj svojega doma.

Ne pozabimo, da je to čisto naraven proces. Celo na videz izjemna raztegljivost vreče za strah je čisto naravna. Temelji na nam vsem skupnem načelu: najprej občutimo bolečino, potem pa strah.

Zato se občutek za strah v starosti pogosto še izostri. Nekatere ljudi sčasoma preprosto doleti več bolečine in zato razvijejo več strahu. To je eden od razlogov, zakaj so starejši ljudje včasih tako prestrašeni in plašni.

In vendar vsak od nas pozna koga, ki je videti popolnoma neustrašen. Takšni ljudje so drzni, samozavestni, grejo po svoje in ljubijo svoje življenje, čeprav so bili izkusili ravno toliko »bolečine« kot vsi drugi: pravzaprav so je verjetno izkusili več, glede na to, da se pogosteje spuščajo po ledeni strmini sredi snežnega meteža ali prehitevajo v ovinek.

Po mojem gre takole. Naš kvocient strahu ni odvisen od tega, koliko bolečine smo izkusili – ampak od tega, kako se na bolečino odzivamo. Vrnimo se nazaj

126

Kurc gleda_prelom.indd 126

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

na začetek. Vse do rojstva. Da bi naše rojstvo podkrepilo predstavo o življenju kot simbiozi bolečine in užitka, je boleče (in prijetno). Prva izkušnja sveta zunaj maternice je boleča. Težko je prvič vdihniti. Nikjer nobene tekočine, ki smo je vajeni. Verjetno je zelo svetlo. In najverjetneje ne tako toplo, kot bi si želeli.

A dolgotrajnega vtisa na nas ne bo pustila sama bolečina rojstva, ampak okolje, v katerem jo občutimo. Ista stopnja bolečine ima lahko zelo različen učinek, odvisno od tega, kako se nanjo odzovejo drugi v prostoru. Če se rodite v prostor, poln prestrašenih in paničnih ljudi, bo učinek bolečine popolnoma drugačen, kot če se rodite med mirne in ljubeče ljudi.

Tako se že zgodaj v življenju učimo interpretirati bolečino. Kadar izkusimo bolečino, se iz reakcije ljudi okrog sebe učimo odzivati nanjo podobno. Če v otroštvu zbolimo in smo obkroženi z zaskrbljenimi in prestrašenimi ljudmi, se bomo naučili, da se je na takšno bolečino treba odzivati tako. Če se kot otrok urežemo ali opečemo in odrasla oseba naredi okrog tega cel cirkus, se naučimo, da se je na takšno bolečino treba odzivati tako.

Večina se nas tako »nauči« odzivati na kakršnokoli obliko bolečine. To je naša dediščina. Naši starši so se odziva na bolečino verjetno »naučili« od svojih staršev in to prenesli naravnost na nas.

Konec koncev pridemo do tega: lahko smo se naučili, da smo tudi ob bolečini v redu in varni. Ali pa smo se naučili, da nismo.

Kadar nas boli, smo varni Večino so nas naučili, da nismo ob bolečini ne v redu ne varni. To dejstvo je krivo za vedno večjo vrečo strahu, s katero in skozi katero živimo.

Zato začnite opazovati, kako se odzivate na bolečino. Verjetno boste opazili, da ste ob srečanju s kakršnokoli bolečino malce (ali precej) panični. Če si odrežete prst, zbolite za gripo, če vam kdo pove nekaj, česar nočete slišati, ali če vam po telefonu sporočijo slabo novico, boste verjetno opazili, da vas zgrabi panika.

127

Kurc gleda_prelom.indd 127

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Najprej si morate torej dopovedati, da ni nobenega razloga za paniko. V preteklosti sem se dostikrat šel igro pritrditve, ki je lahko zelo učinkovita. Tale je ena mojih najljubših: »Varen sem, ne glede na to, kaj čutim.« Čudovito. Gre namreč za samoukinitveno pritrditev. Očitno je, da se ne počutite varne, in vendar si govorite, da ste, čeprav nimate takšnega občutka.

Splača se poskusiti.

Glede na to, da je temelj strahu naš odziv na bolečino, bi bilo to poglavje bolje nasloviti Kurc gleda bolečino. Takoj ko boste premagali bolečino, boste namreč premagali tudi strah.

Zato začnite govoriti Kurc gleda bolečino. Odziv na bolečino je zgolj pogojni refleks. In vsi pogojni refleksi so obrnljivi. Ob srečanju s katerokoli bolečino recite Kurc gleda in tako odvrnite svoj neposredni odziv.

Varni ste. Konec koncev ni nič pomembno. Predajte se bolečini, pa se boste lahko predali življenju.

Ko boste začeli govoriti Kurc gleda bolečino, boste opazili nekaj stvari. Strah pred raznoraznimi stvarmi bo počasi izpuhtel, nadomestil pa ga bo libido: ljubezen in strast do življenja.

Ko se enkrat začne, ima ta proces vedno večji zagon: manj ko se bojite, bolj si želite početi stvari, ki ste se jih včasih bali. In več ko počnete, bolj ko se izpostavljate, bolj vam je jasno, kaj zmorete in kaj vse lahko počnete.

Preden se dvakrat obrnete, boste brenkali na kitaro na Montmartru, se šli rafting na divjih vodah v Kanadi, pustili službo in napisali scenarij za film ali pa samo rekli seksi Simonu iz računovodstva, da je res seksi in a bi šla skupaj pogledat kakšen film (posnet po vašem scenariju).

Recite torej Kurc gleda bolečino, pa boste rekli Kurc gleda strah.

128

Kurc gleda_prelom.indd 128

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Kurc gleda nesebičnost Prepričani smo, da se modrost skriva pri gurujih, učiteljih in duhovnikih. V resnici pa delček brezčasne modrosti srečate vsakič, ko letite. In to med navodili za varnost. Pa saj vas razumem, zakaj ne poslušate: veliko bolj zanimivo je gledati cenik snobovskih parfumov in dragih ur, kot da bi se učili, kako si lahko rešite življenje, ne? (Ne, prav imate, čeprav – letalske nesreče pač nihče ne preživi, a ni potem bolje, da vsaj lepo dišite in imate fino uro, boste vsaj vedeli, kdaj natančno ste umrli.)

No, zamujate tole: »V primeru padca zračnega pritiska se bodo iz predalov nad vašimi glavami spustile kisikove maske. Nujno si najprej sami nadenite masko in šele nato pomagajte otrokom, ki jih spremljate.« Bum! Vsakič, ko to slišim, sem malo šokiran, šokiran sem bil celo, preden sem imel svoje otroke. Če dobro razmislite, je seveda povsem smiselno, da najprej hitro poskrbite zase in se potem posvetite še otrokom. Konec koncev jim mrtvi ne boste v nobeno pomoč, in če jim boste tlačili maske na glavo, medtem ko sami ne boste mogli dihati, se vam to vsekakor lahko zgodi. Vseeno pa je nekoliko šokantno slišati uradno navodilo, da morate pred vsemi – celo pred svojimi otroki – najprej poskrbeti zase.

V ozadju osuplega odziva na to sporočilo se skriva naslednje prepričanje:

* Nesebičnost je dobra. * Sebičnost je slaba. Če na poročilih slišite, da se je ta in ta vedel nesebično, je njegovo dejanje vredno občudovanja. Če od punce slišite, da je bil ta in ta sebičen prasec, to ni nikoli mišljeno pozitivno.

129

Kurc gleda_prelom.indd 129

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Na poročilih ne boste nikoli slišali, da bi koga hvalili zaradi njegovih sebičnih dejanj. Tako kot od svoje punce ne boste nikoli slišali, da je bil nekdo nesebičen prasec.

Kot vsako drugo v življenju samoumevno stvar, se tudi to splača pogledati od blizu – še posebej če bi radi hodili po poti filozofije Kurc gleda.

Vzemite samo svoje življenje. Skozi prizmo sebičnosti in nesebičnosti pošteno ocenite, kaj počnete s svojim časom. Če vam ni všeč privzeti pomen teh dveh izrazov, lahko stvar definirate tudi drugače: ali vaša dejanja motivirajo vase usmerjeni cilji ali je vaš cilj pomagati drugim?

Verjetno delate zato, da zaslužite denar zase (pa tudi zaradi občutka vrednosti, včasih tudi zato, da se imate fino); večji del prostega časa verjetno porabite za lastno zabavo; na dopust greste zato, da zadovoljite svoje potrebe, itd. Ja, in prav je tako. Večina nas živi tako. Če imate družino in boste ugovarjali, da ničesar ne počnete zase, ampak za svojo družino, potem mi odgovorite na to vprašanje: zakaj pa ste si sploh ustvarili družino? Mogoče ne zase? Mar ne uživate v tem, da svojo družino preživljate in z njo počnete različne stvari? Če je tako, potem tudi to počnete zase.

Kot normalni, »dobri« ljudje nenehno delujemo koristoljubno. V osnovi smo sebična bitja. A vendar ima ta beseda tudi zdaj, ko jo pišem, poseben naboj; v njej se skriva: Oh, bog pomagaj, pa smo res, a ne? Mislim, jaz nisem, ker se vedno ustavim, kadar me hoče kdo na cesti prepričati, naj vsak mesec prispevam v dobrodelne namene, da mi bodo trgali prek trajnika, kolikor si pač lahko privoščim, rečejo, da je to tam nekje 5 € na mesec, kar seveda ni slišati veliko, ampak se kar nabere, a veste, sploh če računate vse življenje; poleg tega zelo težko uredim trajnik, ker na moji banki raje vidijo, če uporabljam njihove obrazce, dobi se jih samo v naši izpostavi, tako da, veste, enkrat sem hotela dati nekaj malega direktno v dobrodelne namene, rekla sem: »Glejte, trenutno ne

130

Kurc gleda_prelom.indd 130

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

morem odpreti trajnika, ampak izvolite, tukaj imate 10 €,« pa so mi rekli, »Se opravičujem, gospodična, ampak ne smemo vzeti denarja, samo trajnik lahko,« in sem si mislila, krasno, dobrodelna organizacija, ki ne jemlje denarja, pa kam gre ta svet? »Prosim, gospodična, na smrt sem sestradan, bi mi lahko odprli trajnik?« Ko ne moreš dati denarja nekomu, ki ga potrebuje, veš, da je svet ponorel …

Od kod torej izvirajo takšne obsodbe? Verjetno iz strahu, kot po navadi. Iz strahu, da zanikanje svete nesebičnosti kot bistva morale pomeni, da nam je figo mar za druge – ali še pomembneje, da je drugim figo mar za nas.

Ampak pazite: koncept usmerjenosti nase ali sebičnosti vsebuje zmožnost pomagati drugim. Ljudje darujejo dobrodelnim organizacijam, ker se ob tem dobro počutijo. Ljudje pomagajo manj srečnim od sebe, ker tako bolj cenijo lastno srečo v življenju. Ljudje se razdajajo za druge, ker daje to njihovemu življenju smisel. »Dobra« dela zato seveda niso nič manj dobra, ampak zgolj razkrivajo lastnost, ki je večina ljudi nikoli ne opazi. Če boste morali kdaj zbirati denar v dobrodelne namene, se splača to lastnost upoštevati. Ljudje neradi nakazujejo denar kar tako, za nekaj, kar ne bo nikoli vplivalo ne nanje ne na njihovo družino, za nekaj, kar se jim ne bo »vrnilo«.

Od tod uspeh akcije, ki omogoča, da »posvojite otroka v Afriki«. V zameno dobite fotografijo otroka, ki mu pomagate, tudi piše vam v zahvalo. Odlično: nekomu resnično pomagate, hkrati pa izpolnjujete naravno potrebo po samozadovoljstvu.

Pa smo prišli nazaj v svet dobrodelnosti. A dobrodelnost zahteva le majcen del vašega časa in denarja – vsaj večini. Vrnimo se torej k družini in poglejmo, kako sebičnost in nesebičnost delujeta vsakodnevno.

131

Kurc gleda_prelom.indd 131

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Ko pomislim na ves čas, ki sem ga preživel s svojo družino, bi kot »nesebične« označil samo tiste trenutke, ko sem počel stvari, ki jih v resnici nisem hotel početi. Ne maram recimo čuvati fantov, kadar sem na smrt utrujen, onadva pa sta v stanju, ki mi trenutno ne ustreza; v takšnih trenutkih bi svojo vztrajnost lahko označil za »nesebično«.

Nikakor pa ne bi rad kot »nesebičnega« označil večine časa, ki ga preživim s svojo družino. Če delam, da lahko preživim svojo družino, to počnem, ker jo preživljam z užitkom. Če se s fantoma igram na plaži, to počnem tako zase kot za njiju: nič nesebičnega ni v tem.

Na primeru moje družine je torej videti, da so vsa vsaj približno »nesebična« dejanja povezana s težavami. Vse ostalo – vsi srečni, bogati, smeha polni trenutki – izhajajo iz samomotivacije, saj nam dajejo vse, kar želimo.

Biti nesebičen pomeni žrtvovati nekaj, kar hočeš, v zameno za nekaj, kar hoče (ali potrebuje) nekdo drug.

V poslu je bilo nekoč moderno govoriti o situacijah »zmagam-zmagaš«. »Zmagam-zmagaš« je samo eden od (zaželenih) možnih izidov kateregakoli pogajanja med dvema stranema.

Recimo, da sem jaz kiosk s hotdogi, vi pa ste lastnik nogometnega kluba.

Torej, prodaja hotdogov zunaj stadiona je strogo prepovedana. Policija vas je kot lastnika kluba prosila za pomoč pri preganjanju nelegalnih kioskov. In zdaj se pogovarjava, iz oči v oči. Vi mi razložite svoj položaj: morate pomagati policiji. Jaz vam razložim svoj položaj: s tem se preživljam, navijačem prodam veliko hotdogov in radi jih imajo. Vi mi poveste, da lahko hotdog kupijo tudi na stadionu. Jaz vam povem, da si ljudje zaželijo hotdoga tudi takrat, ko pred stadionom čakajo na prijatelje, ko čakajo, da se odprejo vrata. Vi rečete, da boste na izgubi, če bo šlo tako naprej: policija vam ne bo dala miru, dokler tega ne uredite (torej, jaz zmagam, vi izgubite). Jaz rečem, če boste popustili policiji, bom na izgubi jaz: to me bo stalo posla. Poleg tega bodo na izgubi tudi navijači, ker bodo ostali brez nečesa, kar si želijo (torej, jaz izgubim, vi

132

Kurc gleda_prelom.indd 132

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

zmagate, vendar si nakopljete nezadovoljne navijače, torej izgubite v vsakem primeru).

Tako torej sediva in razmišljava. Glejte, rečem jaz, res delam dobre hotdoge. Čist kiosk imam. Zmenil se bom, da mi bodo vsak teden poslali zdravstveno inšpekcijo. Vi pa bi mi lahko dali licenco za prodajo hotdogov. V redu, rečete, policija bo s tem verjetno zadovoljna, navijači tudi, kaj pa izguba, ki jo bom zaradi tega utrpel pri prodaji hotdogov znotraj stadiona? (Tole je bilo skoraj zmagam-zmagaš, vendar hočete pobrati vse do zadnje drobtinice.)

V redu, rečem, če dobim licenco, bom zvišal cene za pet odstotkov, ki jih dam vam. Ampak pod roko, da se razumeva. In verjemite: če sem v čem res dober, potem znam prodajati hotdoge.

Zmenjeno, rečete.

Roka. Ravnokar sva pokazala, kako se da izpogajati situacijo »zmagam-zmagaš«. V istem položaju sem s svojo družino. V istem položaju je dobrodelnež s sliko sirote na delovni mizi. In v istem položaju ste lahko vi na vseh področjih svojega življenja.

Zakaj bi žrtvovali, kar hočete sami, za nekaj, kar hočejo ali potrebujejo drugi:

* * * * *

v odnosu? v družini? v službi? v prijateljskem krogu? med ljudmi, ki imajo manj sreče kot vi?

Če želite, si lahko izmislite drug izraz, recimo »razsvetljeno koristoljubje« ali »neoporečna sebičnost«.

133

Kurc gleda_prelom.indd 133

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

V duhovnih krogih se govori o »dejanju in besedi iz osebne notranje resnice«. To je tako, kot bi besedo »sebičnost« pošpricali z osvežilcem zraka in upali, da ne bo nihče opazil.

Splača se torej reči Kurc gleda nesebičnost. Če dobite občutek, da se žrtvujete v prid nekoga drugega, morate osvežiti svoje pogajalske spretnosti.

Nesebičnost je situacija »izgubim-zmagaš«. In takšne se nikoli ne obnesejo.

Na koncu boste samo jezni, kar pravzaprav ni dobro niti za tistega, ki je na videz zmagal. Veliko bolje je, če veste, da imate tudi vi nekaj od tega odnosa.

Največ, kar lahko naredite za druge, je, da sebe postavite na prvo mesto.

Pod vsem pritiskom sveta, ki vas sili v nesebičnost, recite Kurc gleda in bodite sebični.

V plesu življenja najprej potegnite k sebi svojo kisikovo masko, globoko vdihnite in potem pomagajte drugim. Verjemite mi, hvaležni vam bodo.

Kurc gleda službo Preden začnemo govoriti, kakšen drek je tale služba, si vzemimo trenutek in razmislimo o tem, kakšno srečo imamo večinoma danes s svojimi službami. Čutim, da bom uporabil besedo »neprecedenčen«, ste pripravljeni? Da, živimo v času »neprecedenčne« svobode na delovnem mestu. Seveda to ne velja za vse in čisto povsod: a večina nas zahodnjakov se na delovnem mestu srečuje s čisto novimi svoboščinami. Dandanes je redko delovno področje rezervirano za omejene skupine (kjer službo lahko dobite samo, če ste na primer moški, če govorite slovnično pravilno, če imate diplomo z Oxforda ali Cambridgea itd.). Če ste dobri, če ste nadarjeni, lahko delate tako rekoč karkoli, kar vam pade na pamet.

134

Kurc gleda_prelom.indd 134

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

Vzemimo za primer samo spremembe v moji družini. Pri naključni izbiri primerov bom preskakoval iz ene družinske linije v drugo, ampak … moji prastari starši so bili služinčad v veliki graščini v pokrajini Midlands. Moji stari starši so delali v tekstilnih tovarnah, pogosto ponoči, vse dokler so bili sposobni za delo. Moj oče je lahko izbiral med dvema poklicema. Kot mu je rekel njegov oče: »Ali boš delal v energetiki ali pa v računovodstvu, poba,« se je moj oče odločil za računovodstvo (pametna poteza v finančnem smislu). Nihče od njih ni posedal s poklicnim »svetovalcem« in gruntal, kako naj svoje zmožnosti in sposobnosti poveže s primernim delovnim mestom. Niso se mogli potegovati za štipendije, ki bi jim poleg finančne pomoči pri študiju po koncu šolanja garantirale tudi delovno mesto. (Res je, da so mi čisto vsi »svetovalci«, kar sem jih kdaj srečal, poskušali stlačiti računovodstvo v razbolelo grlo, a kljub temu …)

Menda sem bil v svoji družini prvi, ki si je lahko vzel čas za vprašanje: »Kaj bi dejansko rad počel?« Odgovor je bil, nekaj ustvarjalnega, in to tudi počnem.

Seveda stvari niso vedno tako preproste. A če se odločite, da nočete pristati v lokalnem klicnem centru (ali v katerikoli službi, ki jo je najlažje dobiti par ulic od stalnega prebivališča), potem imate dejansko neprecedenčne priložnosti, da se spravite proč in ste hudičevo uspešni kje drugje.

A vendar, vendar, vendar. Vsa ta svoboda, vse te priložnosti, vse to bogastvo, pa smo vendar večinoma nesrečni. Mnogi med nami ne maramo dela, ki ga opravljamo, ali firme, za katero delamo. Večino svojega časa posvetimo prav delu, in vendar smo številni strašno nezadovoljni s tem, kar počnemo med deveto zjutraj in peto popoldne. V službi je vedno štala.

Prvič zato, ker so pričakovanja po navadi previsoka. Nerealnih pričakovanj je v službi kot smeti, prav toliko kot neumnih klišejev. Samo pomislite, koliko pričakovanj je povezanih z vami in vašo službo: pričakovanja staršev, prijateljev, družbe, šefa, uslužbencev, delničarjev, države … Kar počnemo, počnemo, ker se nam zdi, da bi nas to moralo izpolnjevati, ker obstaja možnost, da izpolnimo vse materialne potrebe (in cilje), ki smo si jih zadali. Od službe pričakujemo veliko. Po novem je služba verjetno tudi najpomembnejša skupnost, ki ji pripadate. Na delovnem mestu je torej ogromno prostora za pričakovanja. Težava je

135

Kurc gleda_prelom.indd 135

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

v tem, da se lahko marsikatera pričakovanja medsebojno izključujejo: vaši starši bi se radi na večerjah važili z vami; vaš partner si želi mastno plačo; vaš šef hoče nadure in visoko storilnost; vi bi radi imeli več časa za branje časopisa na klopi v parku. Čas je, da ta pričakovanja malce presortiramo. Najprej ugotovite, kaj od vas pričakujejo drugi (in ali se vam zdi to resnično pomembno), ugotovite, kaj pričakujete sami od sebe (in ali se vam zdi to resnično pomembno). Potem začnite govoriti Kurc gleda vsemu, kar se vam ne zdi resnično pomembno.

Osredotočite se na tistih nekaj stvari, ki se vam zdijo resnično pomembne in vas spravljajo v dobro voljo. Prejšnji teden sem v Londonu videl odličnega komika: bil je diplomiran zdravnik (saj ne, da bi se naokrog sprehajalo ne vem koliko nediplomiranih zdravnikov, vsaj upam tako), rekel je Kurc gleda in se začel ukvarjati s stand-up komedijo.

Glede na to, da govorimo o poslu, bom ponovil lastni kliše: ne morete vsakič zadovoljiti vseh ljudi. Zato sploh ne poskušajte. Za začetek poskusite raje zadovoljiti sebe in opazujte, kaj se bo zgodilo.

Kar nas pripelje do drugega razloga: premajhna pričakovanja. Če se vam uspe dovolj sprostiti, da resnično začutite, kaj bi radi počeli in česa ne prenesete, potem si je vredno postaviti neka pričakovanja glede tega, kako se boste spravili k sebi. Če ne prenesete trenutne zaposlitve, pričakujte, da boste v roku meseca dni našli kaj boljšega. Pričakujte pozitivno spremembo (še posebej če veste, kakšna naj bi ta sprememba bila). Ne sekirajte se preveč okrog odločitev, ki bi jih morali sprejeti, premikov, ki bi jih morali narediti, itd. Kadar resnično veste, kaj hočete (do tega pridete s sproščanjem), je zelo težko, da se ne bi stvari spremenile čisto same od sebe. Lahko se vam zgodi, da vas bo dan po tem, ko ste ugotovili, da bi samo norec še naprej zdržal v tej službi, poklical nekdo, ki ve za prosto delovno mesto nekje drugje. Ko se enkrat znebite stvari, ki jih od vas pričakujejo drugi, se lahko umirite v lastnih pričakovanjih do sebe.

Ko rečete Kurc gleda v kontekstu službe, ne gre le za to, da daste odpoved.

Ko se boste sprostili, boste morda ugotovili, da ste povsem zadovoljni z delom,

136

Kurc gleda_prelom.indd 136

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

ki ga opravljate. Lahko boste ugotovili, da je najboljši Kurc gleda od vseh sprejeti to, kar imate. Morda boste ugotovili, da vse vaše nezadovoljstvo izvira iz nerealnih pričakovanj, ki vam jih postavljajo drugi (lahko pa tudi sami sebi).

Se grebete za direktorski stolček, ker si to želite, ali zato, ker se vam zdi, da to morate početi? Res morate prilesti stopničko višje in še bolj trdo delati ali se lahko znajdete s tem, kar imate, in mogoče delate malo manj?

Kar se dela tiče, ljudi najpogosteje slišim trditi tole: »Nisem še ugotovil, kaj točno bi rad počel.« In to poslušam od ljudi v tridesetih in štiridesetih letih, ne le od dvajsetletnikov. Ljudje znajo to ponavljati leta in leta. Samo tako so sposobni ubesediti močan občutek, da je nekaj narobe. Svoj nemir definirajo skozi delo, čeprav so razlogi zanj verjetno precej bolj zapleteni. V resnici govorijo tole: »Pravzaprav se ne poznam dovolj dobro, ampak občutek imam, da tam notri nekaj ne štima.« Če se najdete v tem, potem je čas, da se nehate skrivati za besedami »Nisem še ugotovil, kaj točno bi rad počel«. Recite Kurc gleda in si drznite spoznati sami sebe. Ugotovite, kaj v resnici hočete zase in od sebe. Če želite, lahko poiščete koga, ki vam bo pri tem pomagal, obstaja pa precej možnosti, da problem ni v službi, ampak v vašem življenju. Zelo verjetno imate težavo, s katero se srečujemo večinoma vsi: da v nas deluje veliko med sabo nasprotujočih si (in po navadi nepoznanih) sil.

Ta pojav sem opazil med zadnjim potovanjem v Anglijo: vsi bi bili radi vse.

Pritisk, da bi bili »vse«, je tako močan, da se mu je nemogoče upreti. Vsi bi bili radi uspešni na delovnem mestu, doma (pri kuhanju, vrtnarjenju, zabijanju žebljev), zagnani uslužbenci, prisotni in razpoložljivi partnerji in starši, lastniki nepremičnine in bogati. Vsi bi radi imeli sonaravni življenjski stil, radi bi bili umsko in kulturno podkovani, sproščeni in umirjeni, radi bi videli svet in ne preveč potovali z letali. V storilnostno naravnani družbi je vse vedno hitrejše.

Celo na jogi se ljudje ozirajo naokrog in se sprašujejo, kako kmalu bodo sposobni izvesti tisto zapleteno asano in ali lahko pranajama prinese mir na vsa področja njihovega življenja.

137

Kurc gleda_prelom.indd 137

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Samo pišem o tem, pa sem že ves napet.

Prebiranje in odbiranje lastnih želja seveda ni lahka naloga. Radi bi bili finančno stabilni, radi bi stanovali v tujini in delali manj na manj stresnem delovnem mestu. Nekatere želje gredo skupaj, druge se tepejo. Začnite se odločati.

Kaj pa jaz? Po navadi sploh nič ne delam. Počnem samo stvari, ki so mi všeč.

In ker se mi ne da več pisati o službah, je čas, da gremo naprej.

Kurc gleda državo Lansko leto se je veliko Britancev preselilo v Francijo, veliko Poljakov pa v Britanijo. Vsepovsod po svetu ljudje vedno pogosteje govorijo Kurc gleda in se selijo iz države v državo. Meni bi se zdelo veliko lažje, če bi uvedli zamenjavo držav, tako kot si ljudje zamenjujejo hiše. Lahko bi zamenjali za deset let in potem zamenjali nazaj. Konec koncev bi bilo veliko lepše, če bi Poljska imela stare rustikalne hiše (kot Francija), blizu morja (kot Španija) z italijansko hrano (kot Italija). Potem bi lahko vsi tisti gonje za uspehom naveličani Britanci enostavno zamenjali domove s Poljaki, ki si ničesar ne želijo bolj kot trdega dela, priložnosti, da obogatijo in vse skupaj zapravijo za proizvode drugih ljudi, ki prav tako bogatijo z njimi.

V resnici bi si po desetih letih (včasih manj, včasih več) Britanci spet zaželeli akcije (kulture, bogastva in grozot, zaradi katerih lahko tarnaš), Poljaki pa bi bili na smrt siti pehanja za uspehom in bi se jim prav prilegla kakšna hišica na podeželju, ležanje na soncu in prehranjevanje po italijansko.

Jaz sem zamenjal državo. Zdaj živim v toplejši, bolj sproščeni, srečnejši in manj tekmovalni deželi (Italija) in sem s tem zadovoljen. Kadar se vrnem v Veliko Britanijo, se mi zdi – v enaki meri – navdihujoča, spodbudna, živa, živahna … a prenatrpana, preveč tekmovalna, preambiciozna, zanemarjena, zapeta in nevrotična.

138

Kurc gleda_prelom.indd 138

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

To, da se nas večina lahko seli iz države v državo, ne da bi bili v to prisiljeni (vojna, lakota itd.), je le še en izraz svobode sodobnega časa. Če imate dovolj in si želite malo več sonca, zakaj pa ne? Recite Kurc gleda in sedite na letalo (ali bolj odgovorno, na vlak – ali še odgovorneje, pojdite kar peš). Pred tem pa si zapomnite tole: kamorkoli gremo, vzamemo sebe vedno s seboj.

To je seveda očitno. Čisto dobesedno: ne moremo kaj, da ne bi vzeli sebe s sabo. Na nobenem seznamu ne piše: »potni list, vozovnica, skelet, notranji organi, muskulatura in vse tisto vmes«. Res pa smo narejeni tako, da vzamemo s sabo vse težave, za katere smo bili prepričani, da izvirajo iz okoliščin, v katerih živimo. Če mislite, da ste nesrečni zaradi dežja, ljudi, službe, zategnjenih tipov … od česarkoli že bežite v svoji glavi … pomislite še enkrat. Obstaja namreč velika možnost, da nezadovoljstvo izvira iz vas. In ne glede na to, kam greste – v kakršenkoli paradiž – bo to nezadovoljstvo prej ali slej pribrbotalo na površje. Seveda je čisto mogoče, da tega ne boste spoznali, če se ne boste odpovedali vsemu in se preselili drugam. Čeprav vam to razlagam, mi verjetno ne verjamete – v tem primeru je najbolje, da se zadeve čim prej lotite, si dokažete resnico in greste potem z življenjem naprej.

To vem iz izkušenj. Trem zajetnim možakarjem sem pomagal zbasati v kombi vse najine stvari. Mislil sem, da pazim: pazil sem, da ne bi razbili kakšne dragocenosti, da ne bi pozabili kakšne stvari, ki jo hočeva vzeti s sabo, ali spakirali česa, kar bi rada pustila tukaj. Ampak nekako, nekje so se v kombi skrili vsi moji problemi, tesnoba, jeza, zoprne navade in nerazumno nihanje razpoloženja.

In zdaj sem tu, verjetno bi se vam zdelo, da sedim sredi paradiža, še vedno pa me muči isto sranje. A zame je bilo izjemno osvobajajoče že samo spoznanje, da sem vse to jaz, ne glede na to, kam grem. Če bi ostal za svojo pisalno mizo v Londonu, se morda ne bi nikoli tako osvobodil.

Sprostite se, zadihajte, razmislite, ali se vam je res treba seliti. Če bi raje ostali, potem sprejmite svoje življenje in deželo, v kateri živite. Najhuje je, da

139

Kurc gleda_prelom.indd 139

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

ne naredite nič, do smrti ostanete v Gornji Kungoti in vse življenje nergate zaradi tega.

Kurc gleda iskanje Vsi iščemo. Kar naprej iščemo globlji pomen. Večino življenja iščemo skoraj povsem nezavedno. Iščemo pomen v odnosih, prijateljstvih, službi, denarju, hobijih, v svojem »poslanstvu«, da pomagamo drugim.

Tisti, ki živimo v zahodnih družbah, imamo veliko srečo, saj imamo v primerjavi z drugimi dosti večje možnosti, da dosežemo, kar smo si zadali. Lahko delamo, se gibljemo, verujemo in se ljubimo svobodneje kot kdaj prej.

V iskanju pomena in zadovoljstva lahko torej razmeroma hitro pridete do svojega cilja. Tisti, ki vidimo pomen in zadovoljstvo v sanjski službi, sanjskem ljubimcu ali beemveju … če se resnično potrudimo, nam po navadi uspe.

Ko dosežemo svoje ali dobimo, kar smo želeli, se navadno osredotočimo na naslednji cilj. In potem na naslednjega. In še naslednjega. Če se to dogaja dovolj pogosto, ljudje prej ali slej pridejo do točke, ko pomislijo: »V življenju je gotovo še nekaj več.« In takrat presedlajo na duhovnost.

Kar je super. Zato je tako lepo biti bogat in uspešen … da bogastvo in uspeh nista tako zelo pomembna, dojamete veliko hitreje, kot če ste revni in neuspešni.

To seveda ne pomeni, da le bogati in uspešni ljudje premorejo dovolj modrosti, da se lahko predajo duhovnosti. Gre le za primer iskanja. Če ste prepričani, da se pomen in zadovoljstvo skrivata v iskanju in odkritju ljubezni, je pravi blagoslov, če ste uspeli dati dol dovolj ljudi ali če ste imeli dovolj »pomembnih« razmerij. Na podlagi tega ste ugotovili, da »je v življenju gotovo še nekaj več«. Če mislite, da se pomen in zadovoljstvo skrivata v tem, da vidite vse vlake v Britaniji, enega za drugim (početje, znano tudi kot trainspotting), potem je

140

Kurc gleda_prelom.indd 140

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

pravi blagoslov, če vam jih uspe vse zagledati v karseda kratkem času in se nato tudi sami zaveste, da »je v življenju gotovo še nekaj več«.

Bogve zakaj se ljudje odločijo za duhovnost, ko se njihovo iskanje pomena bliža koncu.

Dandanes »duhovno« ponuja za celo trgovino potencialnih dobrin in storitev. Včasih smo imeli v Britaniji le trgovinico na koncu ulice, v njej so vsem prodajali isto stvar … Posebno salamo. In krščanstvo je posebna preteklosti.

Seveda si posebno lahko dodal čemu drugemu, da je bilo malo drugače … Posebna s čipsom, posebna z jajci, posebna s špageti, celo posebna s posebno. Tako kot obstajajo protestanti, katoliki in Jehovove priče. V bistvu so vsi posebna, samo malo drugače.

Od daljnega včasih se je ponudba razširila na trgovske centre zunaj mesta, ki ponujajo vse mogoče jedi za vse mogoče okuse … etno, vnaprej pripravljeno, zamrznjeno itd. Izbiramo lahko torej od različno organiziranih ver: krščanstvo, islam, hinduizem – do tistih, ki so samo videti kot vere: budizem – do tistih, ki so strukturirane kot vede, v resnici pa z njimi nimajo nič: joga, šamanizem, taoizem.

Veliko ljudi se seveda najraje ustavi pri samopostrežnem pultu. Vzamejo žlico joge, dodajo košček budizma, malo taoizma za okus, čez pa še ščepec modrosti po zadnji modi … poglavje knjige Eckharta Tolleja Zdaj!, malce newagevske filozofije o obilju in karmi in tako naprej.

Seveda ne kupujejo mesa, včasih tudi mlečnih izdelkov ne in pogosto preskočijo celo kruh, vsekakor pa se k blagajni odpravijo s polno košaro.

Danes v čisto navadnih trgovinah prodajajo stvari, ki jih včasih niso: obleke, knjige, DVD-je. Ali v svetu alternativne terapije: od čisto navadne masaže do kitajske medicine in reikija ter homeopatije. Vsi ti dodatki dišijo po duhovnosti, ki je del vašega novega prepričanja … pa čeprav je tako osnovno kot »verjamem, da me masaža pomirja«.

141

Kurc gleda_prelom.indd 141

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Če ste v starih časih šli v trgovino na koncu ulice po posebno in par paradižnikov … je bila možnost, da bo tisti v vrsti za vami kupil prav to, precej velika.

Takšna sta bila naše prepričanje in vera: vsi smo pravzaprav počeli isto. Če se danes ozrete po košarah in vozičkih, ki se vozijo mimo blagajne, ne boste našli dveh enakih. Nabito polni so najrazličnejših izdelkov.

Isto velja za osebna prepričanja, ki so postala bolj različna in precej bolj zapletena.

Na čisto osnovnem nivoju pa se ni spremenilo nič: vera in duhovnost sta zelo pomembna. Marsikomu pomenita vse.

Tudi v tem primeru velja, kar smo se naučili o pomenu … ta ustvarja napetost in bolečino, kadar pride v konflikt z življenjem, kakršno je. Bolj ko so vaša prepričanja (duhovnost, vera) pomembni in pomena polni, večja je možnost, da vam bodo povzročili napetost in bolečino:

* Če verjamete, da ni prav biti gej, boste ob gejih napeti in polni predsodkov.

* Če verjamete, da je spolnost pred poroko greh, vas bo vsak trenutek * * * * * *

strasti in poželenja spravljal ob pamet. Če verjamete v obilje, boste strašno težko dali od sebe denar, ne da bi se vam desetkrat povrnil. Če verjamete, da mora svetu zavladati mir, vas bodo iz tira spravile vojne. Če verjamete, da bo skromnih božje kraljestvo, se boste jezili ob pogledu na vplivne in bogate, ki se imajo lepo ves čas vmes. Če verjamete, da bi morale biti ženske zakrite od glave do pet, vas bo razjezil vsak pogled na razgaljeno žensko telo. Če verjamete, da bo prišel Gospodov dan, ne boste dovolj cenili današnjega. Če verjamete, da je treba zlomiti sile zla, boste to morda poskušali doseči z »zlimi« dejanji.

142

Kurc gleda_prelom.indd 142

8/17/10 10:09 AM

Recite Kurc gleda

* Če verjamete, da se odgovori skrivajo v onstranstvu, boste spregledali * * *

odgovore na tej strani. Če verjamete v pretekla življenja, morda ne boste prevzeli odgovornosti za sedanje. Če verjamete, da se bo Jezus vrnil in vas odrešil, boste pozabili, da vas nima pred čim reševati. Če verjamete, da je razumevanje pot k miru, vam bo lastno nerazumevanje povzročalo bolečino in slabo vest.

Še ena kozmična šala: iskanje v življenju nas pripelje do iskanja pomena življenja samega. Ljubezen, denar in dosežki nam ne zadostujejo, zato iščemo nekaj več. To iščemo v »duhovnosti«, ki je običajno »nevidna«.

Ves ta čas pa se odgovor ne skriva v iskanju še več pomena, ampak v tem, da ga iščemo manj.

Mir in božanskost najdemo, ko odluščimo vse pomene s stvari, ki so nam v življenju pomembne.

In še šala:

* * * * *

Bog ni več, kot vemo. Je manj, kot vemo.

Manj ko iščete, več boste našli.

Manj ko želite, več boste dobili.

Manj ko gledate, več boste videli.

Manj naredite, več bo.

Če je Bog manj, kadar iščemo več, potem duhovnost ni rezervirana zgolj za vernike. Duhovnost je vse, tako kot je. Vsakdo in vse je duhovno. In vse, kar naredite, je duhovno in božansko:

* Duhovno je, če ste razburjeni in jezni. * Duhovno je, če ste ljubosumni. * Duhovno je, če ste lačni.

143

Kurc gleda_prelom.indd 143

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

* Duhovno je, če si želite porscheja. * Duhovno je, če bi najraje zadavili šefa.

Nič ni neduhovno.

To pomeni, da vam ni treba narediti ničesar, da bi bili duhovni ali »dobri«.

Nikamor vam ni treba iti in ničesar vam ni treba doseči. V resnici lahko vsemu skupaj rečete Kurc gleda in ste še vedno duhovni.

Nemogoče je namreč ne biti duhoven.

144

Kurc gleda_prelom.indd 144

8/17/10 10:09 AM

*

1V

*

Kako deluje fraza Kurc gleda

145

Kurc gleda_prelom.indd 145

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

azarf ejuled okaK adelg cruK

146

Kurc gleda_prelom.indd 146

8/17/10 10:09 AM

Kako deluje fraza Kurc gleda

Ko mu rečete Kurc gleda, se življenje odzove Z obema otrokoma ste šli v kitajsko. Filip jih ima pet, Liza pa sedem. Utrujeni ste. Preden pride na mizo hrustljava raca, traja, in otroka postajata nemirna. Filip razgrne poškrobljen prtič, si ga da na glavo in se začne pretvarjati, da je duh: »Huuuu, huuuuuu.« Še preden vam uspe spregovoriti, se mu pridruži še Liza.

Huu-huuuji so vedno glasnejši, zato rečete otrokoma, naj nehata. »V restavraciji smo, motita druge goste.« Drugi gostje se dejansko že ozirajo proti vam.

Vaše prošnje, naj nehata, naletijo na gluha ušesa. Odreagirate lahko na različne načine: 1. Začnete težiti in uporabite metodo, s katero pač običajno krotite svoje otroke (te segajo vse od podkupovanja, na primer »Nič ne bo s sladoledom,« do ustrahovanja, na primer »Samo čakajta, da pridemo domov,« ali »Očiju bom povedala, kaj sta počela.«).

2. Nič ne težite, vendar se vedno bolj sekirate, ker vas lastni otroci ne ubogajo … ta metoda se po navadi konča z enim od vaših izpadov.

3. Predate se in čakate, kaj bo. Št. 1 deluje, če imate dovolj dobro metodo ali če se vas otroci dovolj bojijo.

No, ja, mogoče bo delovalo tokrat. Ampak otroci so pač otroci, in razen če vam uspe, da se vas zelo, zelo bojijo, se bodo nenehno upirali vašim poskusom, da bi jih ukrotili.

Pri št. 2 jih nimate namena krotiti, sprejmete pa jih tudi ne. Znajdete se v brezupni situaciji, ki je od vseh tudi najbolj stresna. Št. 3 je najtežja in najbolj tvegana, saj je v nasprotju z vsem, kar so se starši kdaj naučili o disciplini in postavljanju mej.

Toda predstavljajte si tale prizor: še vi si daste prtič na glavo in začnete oponašati duhove. Otroka sta navdušena in nekaj časa huuukata nazaj. Veste, kaj

147

Kurc gleda_prelom.indd 147

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

se zgodi? Prav kmalu se naveličata in se lotita česa drugega, običajno tišjega in manj motečega za okolico. In vsi tisti ljudje, ki sta jih motila, kmalu pozabijo, da jih je sploh kaj motilo.

Pustimo za trenutek debate o vzgoji otrok in si poglejmo otroka kot metaforo za življenje.

Večina ljudi poskuša nadzorovati svoje življenje vse tja do najmanjše podrobnosti, o tem smo že govorili. V ta namen smo razvili izjemno sofisticirane metode, prav tako kot starši, ki so uporabili metodo št. 1. Čisto verjetno ste katero od teh metod v živo videli pri lastnih starših. Starši so neverjetni mojstri v igri nadzorovanja življenja. Starši – običajno z več denarnih sredstev, kot so jih bili vajeni v mlajših letih – poskušajo iz življenja izbrisati vsakršno nelagodje. Vzpostavili so udobne rutine in zapolnili svoj dom z udobnim okrasjem in preprogami za straniščne školjke, pogovarjajo se o stvareh, ki nikogar ne ogrožajo, recimo, po kateri poti se je najbolje peljati na morje ali kako postaviti vrtno lopo. Jejo udobno hrano (kremasto, pečeno, praženo), na televiziji spremljajo udobne oddaje (vrtnarske, kuharske in podobno).

A bolj ko so njihove metode zapletene (obupane), temeljiteje jim življenje podira načrte. Vdrejo jim v hišo, popokajo cevi, zbolijo in ljudje okrog njih cepajo kot muhe.

Bojim se, da nadzorovano in »udobno« življenje ne prinese ne modrosti ne sreče, in to velja tudi za polovičarski poskus nadzorovanja življenja z metodo št. 2. Št. 2 je drek od življenja. Kdor hoče imeti vse pod kontrolo, ima vsaj nekakšno moč, nekaj nadzora. Kadar poskušate imeti stvari pod kontrolo, ampak niste čisto prepričani, vas zanaša sem in tja po razburkanem morju življenja. Čeprav ste besni, se vam nekako ne da dvigniti riti, da bi glede tega kaj ukrenili.

To je pot v bedo.

148

Kurc gleda_prelom.indd 148

8/17/10 10:09 AM

Kako deluje fraza Kurc gleda

Ko pa se predamo življenju – ko rečemo Kurc gleda, na kateremkoli nivoju – zajezdimo val življenja. Ko si poveznemo prtič na glavo, se zgodi več stvari:

* V resnici se zabavate, igra je namreč dobra in vi se ji ne upirate več. * Otrokom se zdite krasni. Morda se bodo tega trenutka spominjali do konca življenja.

* Brez predpisanega upiranja staršev otroci svoje početje navadno končajo veliko prej, kot bi človek pričakoval.

Opravičujem se, ker vas kar naprej rinem v metafore in spet ven, še posebej ker so povezane z domom … a z življenjem ni nič drugače. Ko se predate življenju, se zgodi enako:

* Začnete uživati, ker je igra življenja dobra in se ji ne upirate več. * Življenje je očitno navdušeno nad tem, da ste se nehali upirati, in vam

gre vedno bolj na roko. * Življenje valuje in teče čisto samo od sebe. Kadar naletite na kaj grdega, bo namesto tega kmalu samo od sebe prišlo nekaj sijajnega.

Verjetno se boste najbolj zapičili v drugo izjavo. To je v nasprotju z vsemi izkušnjami. Če hočemo v življenju kaj doseči, nas učijo, se moramo za to truditi in trdo delati. Moramo si postavljati cilje in potem težiti k njim. Ugotoviti moramo, kaj nam je pomembno in te stvari brezobzirno postaviti na prvo mesto ter jih gojiti. Prepričani smo, da brez trdega dela ne bo nič. Morda pa je resnica ravno nasprotna. Če zberemo pogum, da spustimo stvari iz rok … da si nehamo stvari tako močno želeti … da se odpovemo tistemu, kar nam je pomembno … takrat se zgodi čarovnija: Samo od sebe in brez vsakega truda začne prihajati vse, kar smo sploh želeli.

To je zelo zenovsko in vas zato morda bega. Če hočete dobiti, kar si želite, si morate to najprej nehati želeti.

149

Kurc gleda_prelom.indd 149

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Pa poskusimo takole: težnja in želja v kakršnikoli obliki pomenita napetost.

Ko si nehate želeti, gre tudi napetost. Namesto nje pride sproščenost, ki navadno v življenje prinese dobre in pozitivne stvari.

Vrnimo se k metafori otroka: ko zreducirate nešteto želja, ki jih gojite za svojega otroka – da bi bil najboljši v razredu, prvi pri športu, da bi se vpisal na najboljšo univerzo in dobil najboljšo službo – ko se resnično odpoveste tem željam, se sprostite in pustite svojemu otroku, da samo je, takrat otrok občuti absolutno svobodo.

Najbolj hecno je to, da gre takole svobodnim otrokom po navadi odlično od rok vse, česar se lotijo. Kar ste si želeli torej dobite prav s tem, da si to nehate želeti. Ko se odpoveste željam, da bi bile stvari natanko takšne in takšne, ko rečete Kurc gleda, vam bo življenje hvaležno in vas bo zasulo z darovi. Če se to ne zgodi, nam pišite na Kurc gleda univerza Localita Girfalco Via Ca’Loreto 3 61029 Urbino (PU) Italia in vrnili vam bomo denar.

Delovanje fraze Kurc gleda na um Opazite lepoto v nepričakovanih stvareh Ste kdaj opazovali malčka pri igri? Se morda spomnite, kaj ste razmišljali kot otrok? Jaz počnem oboje. Prvo redno, ker imam majhne otroke. In drugo, ker se ob vsaki sprostitvi spomnim, kako je bilo, ko sem bil še otrok.

150

Kurc gleda_prelom.indd 150

8/17/10 10:09 AM

Kako deluje fraza Kurc gleda

Če ležem, se zagledam v modro nebo in poslušam zvok oddaljenega letala, na površje brez izjeme priplavajo spomini iz otroštva. Zakaj? Ko odraščamo, se nehamo zanimati za navadne stvari. Ko vsake toliko enostavno uživam v vsem, kar me obkroža, se spomnim, kdaj sem to počel nazadnje: v otroštvu.

To počnejo otroci. Živijo v čudežu obstoja. Vse je novo in privlačno. Darilni papir jih zanima ravno toliko kot darilo samo … kapljanje iz pipe ravno toliko kot prelepo jezero … vonj dežja na presušenem asfaltu ravno toliko kot vonj po sveže pečenem kruhu.

Ni pravil, kaj je dobro in kaj slabo, kaj je boljše od česa drugega, za kaj se je vredno potruditi. Razlikovanja skoraj ni: stvari pač prihajajo … in večinoma so privlačne.

Z odraščanjem se naučimo razlikovanja, favoriziranja in filtriranja. Navadne stvari radi izločimo na račun posebnih in nenavadnih. Pravzaprav smo večino časa tako zaposleni z razmišljanjem o preteklosti ali s skrbmi za prihodnost, da skoraj nimamo časa ceniti ničesar. Če pa že »cenimo«, potem navadno cenimo stvari, ki se odraslim zdijo tega vredne: okusne stvari, lepe stvari, zanimive stvari in drage stvari.

Pride čas, ko s seznama stvari, ki so kaj vredne, izgine občutek lesenih desk pod nogami, zvok praznjenja straniščnega kotlička v zgornjem nadstropju, veter, ki nam piha v obraz. Da lahko pokažemo mišice dobrega okusa, zapravimo na kupe denarja za počitnice, ogled gledaliških predstav ali večerje v restavraciji.

Ko katerikoli stvari rečemo Kurc gleda, se začne njen pomen krušiti. Ko pomembne stvari izgubijo pomen, se svet nenadoma spet odpre. Če odmislimo razlikovanje in favoriziranje, ki smo se ju naučili med odraščanjem, ima lahko vsaka stvar veliko vrednost. Vsaka stvar je lepa. Če se to zgodi kar naenkrat, se vam lahko zmeša (skoraj dobesedno). To se zgodi tistim, ki so več kot očitno »odprli oči«. Ko zagledate lepoto v nesmisel-

151

Kurc gleda_prelom.indd 151

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

nih stvareh, veste, da ste ob pamet. Ali vsaj ob tisti del pameti, ki se je naučil iskati pomen v omejenem krogu stvari.

Poskusite v vsakem trenutku videti neskončno lepoto. Ljudje smo nagnjeni k temu, da iz preteklosti v sedanjost vlačimo vse svoje sodbe, pogojevanje in meje. S tem sedanji trenutek stlačimo v nekaj strašno omejenega. Če pustite kakšno sodbo za sabo in pogledate na stvari, kot bi jih morda videl otrok, vas bo prevel čudovit občutek. Občutek olajšanja, pomešan s hrepenenjem. Hrepenenje je skrito globoko v vas, skupaj s spominom na to, kako je bilo ves čas gledati svet na ta način.

Ko rečemo Kurc gleda, zavrtimo uro nazaj. Pozabimo pomene in stvari, ki smo se jih naučili ceniti. Nazadujemo v naravnejše stanje, kjer stvari ne pomenijo kaj dosti, so pa zato tako prekleto lepe.

Tesnoba sčasoma izpuhti Ko gre karkoli pomembnega po gobe, vas zajameta tesnoba in stres. Pravzaprav vas tesnoba in stres obideta že ob sami možnosti, da bi šlo lahko kaj pomembnega po gobe.

Glede na široko paleto pomembnih stvari je možnosti za tesnobo hudičevo dosti. In od tesnobe in stresa človek sčasoma zboli. Zato se vam ju splača odvaditi in zamenjati z obliži.

Ko začnete stvarem govoriti Kurc gleda, tesnoba izgine. Ste pod stresom, ker zamujate v službo? Recite Kurc gleda in stres bo v trenutku izginil.

Bolj ko boste govorili Kurc gleda, bolj vam bo postajalo jasno, da stvari večinoma niso tako strašno pomembne. In sčasoma bo izpuhtela tudi tesnoba.

Seveda jo boste tu in tam še vedno občutili. Ampak to je življenje. Poleg tega je v nekaterih situacijah tesnoba čisto koristna. Če se vozite po lokalni cesti in za ovinkom zagledate pobesnelega slona, ki divja v vašo smer, potem malce

152

Kurc gleda_prelom.indd 152

8/17/10 10:09 AM

Kako deluje fraza Kurc gleda

tesnobe ne škodi. Začeli boste izločati adrenalin, ki vas opremi z raznoraznimi nadčloveškimi sposobnostmi, da se boste lažje učinkovito spopadli z neposredno slonjo grožnjo. Če adrenalin ne zadostuje in je edini možni scenarij prezgodnji konec pod zgoraj omenjenim slonom, pred slovesom recite Kurc gleda.

Mogoče boste manj obremenjeni prišli v nebesa. Odvisno od vašega prepričanja, seveda, glede na to, da bi vas nekateri verski sistemi prav zaradi uporabe besede »kurc« poslali naravnost v pekel.

Stališča postanejo drugačna in manj toga Politiki se mi že od nekdaj smilijo. Nekomu se morajo, ni res? Opredeliti se morajo glede čisto vsakega vprašanja pod soncem – kar je že samo po sebi zahtevna naloga – potem pa morajo za svojimi odločitvami stati do konca življenja.

Seveda obstaja čisto malo manevrskega prostora v celotni politični karieri.

Res čisto malo. In vsakršen premislek takoj dobi nalepko kot »obračanje po vetru«.

Kar se mene tiče, nimam nič proti obračanju po vetru, pod pogojem, da s tem ne ogrožate drugih jadrnic. Če ugotovite, da greste v napačno smer, je veliko bolje zategniti vrvi in se v ostrem zavoju nagniti na bok, kot to radi kažejo v navtičnih revijah.

Nikoli ne boste slišali politika reči: »Glejte, vzel sem si čas in sem zadevo dobro premislil. Ugotovil sem, da sem bil kronan osel. Moje mišljenje je zdaj ravno nasprotno. Pa brez zamere.« Poleg neusmiljenega zbiranja pomenov zbiramo tudi stališča, glede vsega mogočega. Starejši ko smo, bolj zacementirana stališča imamo. Stališča so seveda vseh velikosti in oblik, še vedno pa so stališča.

153

Kurc gleda_prelom.indd 153

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Morda imate svoja stališča glede velikih tem: da ne bi smel nihče stradati, da bi morali biti vsi ljudje svobodni, da je treba razorožiti jedrske sile. Morda imate svoja stališča glede majhnih tem: da bi morala Špela iz vaše ulice dati Mihu nogo, ker se je zapletel z Majo, da bi morali v kiosku spet prodajati čokoladke, da tista nova vremenarka na lokalni televiziji ne bi smela nositi tako kratkih kril.

Vse to so stališča. In vsa stališča so povezana z nečim pomembnim. Ko začnete govoriti Kurc gleda in stvari izgubijo nekaj pomena, vas počasi mine tudi ljubezen do stališč. Če ne bi bilo nič več pomembno, potem ne bi imeli nobenega stališča več. Ostali bi brez vidika, drže, ugovora. Na stvari bi se odzivali sproti: popolnoma sveže.

Zmanjševanje pomena lahko stališča tudi spremeni, vsekakor pa postanejo manj toga.

Ko začnejo ljudje govoriti Kurc gleda, se spremenijo iz vegetarijancev v mesojedce, iz aktivistov v pasiviste, iz pacifistov v apatiste. In če sem si zavoljo poante in ritma nekaj besed kar izmislil, Kurc gleda.

Včasih sem zagovarjal stališče, da je treba pisati pravilno. Da se stavka ne sme začeti z »in« ali »ampak«, na primer. In potem sem nekega dne rekel Kurc gleda. In zdaj vsak drugi stavek začnem z veznikom, vsaka moja druga beseda je kurc in kar sproti si izmišljujem fantazistične besede.

Včasih sem imel pripravljeno stališče za vsako stvar. Težko priznam, ampak včasih, ko sem po radiu ali televiziji poslušal pogovore s politiki, sem si predstavljal, kaj bi odgovoril jaz. Dandanes so moje edino stališče tla pod lastnimi nogami, tukaj in zdaj.

Izgubite rdečo nit Ne, nisem hotel reči, da se vam bo skegljalo. Čeprav ta možnost seveda ni izključena. In tudi če se vam ne bo, se bo ljudem okrog vas morda zdelo, da se vam je. Ampak z izgubljanjem rdeče niti sem hotel povedati tole:

154

Kurc gleda_prelom.indd 154

8/17/10 10:09 AM

Kako deluje fraza Kurc gleda

Predstavljajte si, da je vaše življenje film. Zdaj imate »rdečo nit« svojega življenja dodobra pogruntano (vsaj mislite tako):

* * * * *

Precej dobro veste, kako se glavni lik (torej vi) odziva v neki situaciji.

Veste, kaj se je dogajalo prej, in to precej dobro razumete.

Prepoznate in razumete postavitev vsake scene.

Precej gotovi ste, kaj bi se moralo zgoditi do konca filma.

Jasno razločite začetek, sredino in konec.

Ko začnete stvarem govoriti Kurc gleda, se vse to zmehča in zabriše. Vaša zgodba je nenadoma videti kot francoski film iz šestdesetih. Ker ste pozabili francosko, ne razumete dialoga, podnapisi pa so predrobni, da bi jih lahko razbrali s svojega sedeža. Če sem natančnejši, se zgodi tole:

* Glede na to, da se sesuvajo pravila, po katerih deluje glavni lik (torej vi), * * * *

je vedno težje napovedati, kako se bo obnašal (ali obnašala) v neki situaciji.

Pomen preteklih dogodkov je vse manj jasen in vaša preteklost vse manj trdna.

Scenografije naenkrat postanejo velikanske in ponujajo ogromno možnosti, medtem ko ste prej videli le tisto, kar ste hoteli videti.

Vedno manj načrtujete; morda boste izgubili namen in uvideli, da gre lahko vaše življenje v nešteto različnih smeri.

Spremeni se vaše dojemanje časa, ugotovite, da v resnici obstaja zgolj sredina: sedanji trenutek obstoja.

Delovanje fraze Kurc gleda na telo Telo se zmehča Če nas prešine tesnoba, se napetost pokaže tudi na telesu. Če pa rečemo Kurc gleda in tesnobo sprostimo, se bo sprostila tudi napetost v telesu.

155

Kurc gleda_prelom.indd 155

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Lahko poskusite takoj. Izberite si nekaj, kar vas tare danes. Verjetno vam ne bo treba dolgo iskati. Globoko vdihnite, pomislite na izbrano stvar in na tesnobo, ki jo spremlja. Ob izdihu recite Kurc gleda in občutite sprostitev v telesu. Ponovite vajo. Če vam to lahko pomaga pri eni težavi, si lahko predstavljajte, kaj bi se zgodilo, če bi to tehniko uporabljali za celo vrsto stvari. Ko začnete v življenju resnično govoriti Kurc gleda, se vam telo zmehča.

Na začetku tega morda sploh ne boste opazili, dogajalo pa se bo gotovo.

Pravzaprav bodo spremembo še pred vami najverjetneje opazili drugi. Vaš obraz bo mehkejši in marsikdo bo pripomnil, da ste videti mlajši. Zmehčali boste vrat in ramena, kar bo morda naredilo konec glavobolom ali bolečinam v tistem predelu. Vse vaše mišice bodo sproščene, imeli boste občutek, da so postale težje.

Ko se vam bo telo zmehčalo, se boste ujeli med sedenjem in uživanjem v občutkih lastnega telesa. In eden od teh občutkov bo či.

Či steče Čim večkrat boste rekli Kurc gleda, čim bolj sproščeni boste, tem bolj bo tekel vaš či.

Kot sem že povedal, je či življenjska energija, ki teče skozi vas. Začutili jo boste kot ščemenje, toplino ali magnetizem. Če občutka še ne poznate, je čas, da se naučite igrati na energijsko harmoniko. Poveznite si torej energetsko baretko na glavo, pojejte strok energijskega česna in vzemite v roke namišljeno harmoniko.

Takšna harmonika najraje vidi, da se jo igra počasi – zelo počasi. Razprite torej roke, kot bi držali harmoniko. In zdaj jih počasi primaknite skupaj. Ko so že zelo blizu, začnite spet raztegovati meh. Nadaljujte. Zaprite oči in se posvetite občutkom v dlaneh in med njimi.

156

Kurc gleda_prelom.indd 156

8/17/10 10:09 AM

Kako deluje fraza Kurc gleda

Najpomembneje pri tem je, da se sprostite. Sprostite ramena, sprostite roke. Če vam ne uspe danes, pustite; vam bo pa jutri.

Ampak to, kar boste začutili, danes ali jutri, to je či.

In ta reč je ključna za vaše zdravje.

Sam zelo rad delam s čijem, ker deluje čisto lahko: bolj ko si sproščen, več občutiš.

Ni se treba učiti zapletenih tehnik ali napredovati iz začetniškega tečaja v nadaljevalni in potem v izpopolnjevalnega. Ne, vedeti morate samo to, da bolj ko se boste sprostili, več boste čutili.

Ko torej čemurkoli rečete Kurc gleda, či steče, ker se ob tem sprostite.

Vaše telo se bo uravnovesilo Vsaka napetost v telesu ustvarja energijsko neravnovesje.

V kitajski medicini so vsi meridiani, ki tečejo po telesu, povezani z različnimi energetskimi organskimi sistemi. Če na katerem od teh področij nastane fizična napetost, se s tem ustavi tok energije, kar vpliva na sistem tega organa.

Predstavljajte si sebe v službi. Mogoče ves dan sključeni sedite pred računalnikom in se sekirate zaradi tega in onega. Že samo sključena drža ustvarja napetost v ramenih, vratu in hrbtu. Vrh tega skrbi napetost le še povečajo. In tako ste sposobni presedeti ure in ure.

Vsa ta napetost blokira življenjsko pomemben tok energije po telesu. Začnejo se pojavljati neravnovesja. Energetsko (ne)ravnovesje vpliva na čustva in občutke, kmalu pa bo začelo vplivati tudi na vaše zdravje.

157

Kurc gleda_prelom.indd 157

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Kadarkoli rečete Kurc gleda in se sprostite glede česa, kar vam povzroča napetost, bo stekla energija po prej blokirani poti. In energijski sistem bo našel ravnovesje.

Bolezen bo izginila Glede na to, da bolezen povzročajo energijska neravnovesja, vsako uravnovešanje pripelje do lajšanja bolezni.

To se dogaja pri akupunkturi. Igle vam zabadajo v točke, kjer so energijske blokade, in – en dva tri – energija spet steče. Če se dovolj sprostite, je učinek povsem enak.

Vsakič, ko kakšni stvari rečete Kurc gleda, je tako, kot bi se zbodli z dobro namerjeno iglo. Torej se boste začeli počutiti bolje. Dobili boste občutek, da imate več energije (in tokrat govorimo o klasični zadevi, ne o čiju). Morda boste potrebovali manj spanja in manj hrane. In bolezni se bodo izboljšale in pozdravile.

Živeli boste dlje Konec koncev vse to sproščanje vpliva na podaljšanje življenjske dobe. (Če izvzamemo tragične nesreče, ki ga lahko skrajšajo, seveda.)

Ko rečete Kurc gleda nečemu, kar vam v življenju povzroča ogromno napetosti, s tem podaljšate čas, ki ga boste preživeli na tem svetu. Kadarkoli se popolnoma sprostite, upočasnite proces staranja. Če ste se sposobni zares globoko sprostiti, lahko proces staranja celo obrnete.

Hecno pravzaprav, manj ko vam življenje pomeni, več ga dobite na razpolago.

158

Kurc gleda_prelom.indd 158

8/17/10 10:09 AM

*

V

*

Kurc gleda vaje

159

Kurc gleda_prelom.indd 159

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

ejav adelg cruK

160

Kurc gleda_prelom.indd 160

8/17/10 10:09 AM

Kurc gleda vaje

Reči Kurc gleda je dovolj, da vsak pride k sebi (konec koncev je to le najvišja pot). Globoka sprostitev in odmik lahko rešita vsak problem. Nekaj tako enostavnega, kot je sprostitev, ima močnejši učinek od vseh oblik joge ali tai čija. V resnici naši možgani ljubijo vaje: z veseljem se lotijo nečesa, kar se da naučiti in nas spomni, da si koristimo. Dobrodošli torej na tečaju Kurc gleda vaj v obliki brez oblike.

Kurc gleda vaje jemljejo položaje iz vsakdanjega življenja (na primer ležanje na kavču pred televizorjem) ter jih z rahlimi prilagoditvami, kančkom zavedanja (tega, kar počnete) in dobro mero sprostitve spremenijo v obliko, ki vam bo strašno koristila. Specifične koristi posameznih položajev so zapisane ob vsaki vaji posebej – materiala imate torej zadosti.

Izvor Kurc gleda vaj Kurc gleda vaje so oblika či gonga. Tudi tai či je oblika či gonga. Naj razložim. Či gong je kitajska energijska vadba. Či gong pravzaprav dobesedno pomeni »vadba z energijo«. Či gong torej izvajate vsakič, ko zavestno delate s svojo energijo. Če medtem ko sedite in berete tole knjigo, sprostite telo in si predstavljate, kako vam skozi roke teče či, potem izvajate či gong.

To mi je pri vsem skupaj najbolj všeč. Ni vam treba na noben tečaj, ni vam treba prebirati knjig, ni se vam treba učiti zapletenih oblik, či gong lahko izvajate, kjerkoli ste. Če želite, lahko vse omenjeno seveda počnete do nezavesti.

Sam sem leta hodil na tečaje, prebral sem na ducate knjig, naučil sem se nešteto zapletenih oblik – če vam paše, kar izvolite. Vedeti morate le, da tako ne boste prišli nič hitreje na cilj. Pravzaprav lahko jamčim, da boste hitreje začutili več energije s Kurc gleda vajami kot z učenjem tai čija.

Ja, tudi tai či je oblika či gonga. Verjetno najbolj znana oblika. Gre za tipično gibalno obliko či gonga: gibi so izredno počasni in do zadnjega zasnovani tako, da trenirajo različne energijske sisteme v telesu. Problem pri tai čiju je v tem, da se ga morate zelo dolgo učiti, preden ga pravilno obvladate. Samo

161

Kurc gleda_prelom.indd 161

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

osnovne gibe se lahko učite več let. Šele potem lahko začnete globoke energetske vaje. Strašno rad imam tai či. Vesel sem, da sem vložil toliko časa vanj.

Danes se mi po mojem ne bi dalo.

Kurc gleda vaje so namenjene tistim, ki bi radi čutili koristi či gonga, a se ne bi radi ravno pretegnili. Mimogrede, ta pristop je precej taoističen – porabiti kar najmanj energije za čim večji rezultat.

Predstavljam vam torej obliko, ki zahteva najmanj truda: obliko, ki pravi Kurc gleda obliko. Kot pri tai čiju tudi za Kurc gleda vaje velja, da boste z njimi dodobra očistili svoj energijski sistem, če boste naredili vse vaje v kosu. Če boste cel mesec delali vaje vsak dan, boste opazili temeljito izboljšanje: ves čas boste opazno bolj sproščeni, bolje boste spali, apetit se bo umiril in bolezni bodo šle na boljše.

Kot za vse druge Kurc gleda stvari tudi za to velja, da je ne smete jemati preresno, prav tako pa se ne smete obesiti na nobeno od napovedanih koristi. Vaje delajte, ker vam je všeč občutek energije v telesu in ker ste eni prvih, ki izvajajo čisto novo obliko energetske vadbe.

Vadba Kurc gleda vaje so zasnovane tako, da jih lahko vključite v svoj vsakdan. Vsak položaj temelji na nečem, kar že tako ali tako počnete. Vsakdanje položaje morate le malenkost prilagoditi (paziti morate, recimo, da postavite stopala vzporedno ali rahlo upognete kolena), zavestno dihati, misliti na či – in voilà – že delate Kurc gleda vaje. Če bi radi razvili či, potem je pomembno, da vadite vsak dan. Če vam v vsem dnevu ne uspe izvesti niti ene same vaje, lenoba lena, potem pa Kurc gleda, poskusite spet jutri.

162

Kurc gleda_prelom.indd 162

8/17/10 10:09 AM

Kurc gleda vaje

Dihanje Dihanje je pri vseh položajih in premikih bistveno. Če ne dihate, lahko umrete.

Tega si pa res ne želimo, ne?

Ob začetku vadbe se splača poigrati s trebušnim dihanjem. Trebušno dihanje? Ja, v trebuh se diha, stari. Če pogledate, kako dihajo dojenčki, boste videli, da se jim ob vdihu napihne trebuh. Ko izdihnejo, trebuh uplahne. To je naravni način dihanja.

Bogve zakaj se na neki točki v otroštvu zgodi (verjetno, kadar se česa zelo ustrašimo), da začnemo dihati predvsem v prsni koš. Če boste pozorni, boste opazili, da se pri večini odraslih ob vdihu dvignejo prsi, ob izdihu pa se spet spustijo. V predelu trebuha se ne dogaja kaj dosti. Takšno dihanje pride superprav v izrednih situacijah, za normalno življenje pa ni kaj prida. Takšno dihanje je plitko. In plitko dihanje pomeni plitko življenje. Če bi radi živeli globlje, morate tudi globlje dihati. To pa pomeni, da morate vdihniti v trebuh. Kar zdaj poskusite. Ob vdihu porinite trebušne mišice navzven. Predstavljajte si, da imate v trebuhu balon, ki ga morate z vsakim vdihom napihniti, z vsakim izdihom pa spet izprazniti. Že samo to, da se naučite tako dihati, vam lahko spremeni življenje. Ko se iz prsnega (plitkega) dihalca spremenite v trebušnega (globokega) dihalca, se lahko pojavijo neverjetni fiziološki učinki. Učinkoviteje polnite pljuča (s prsnim vdihom jih nikoli ne napolnite več kot do dveh tretjin). Tako dobite več kisika (glavnega goriva za telo). Nov mehanizem prepone (ob izdihu globoko pritisne, namesto da bi se rahlo dvignila) močno zmasira vse notranje organe. Masirane organe preplavi kri, dobrodošla kot topla prha. Tudi črevesje dobro premasirate, kar omogoči učinkovitejšo dostavo potrebnih snovi v telo in boljše izločanje stvari, ki jih ne potrebujete. Še ena dobra plat trebušnega dihanja je v tem, da se boste morali vsaj delno odpovedati nečimrnosti (plitkosti), saj se vam pri kvalitetnem trebušnem vdihu trebuh napihne kot kakšnemu Budi (ki ima res veličasten trebuh). Del nečimr-

163

Kurc gleda_prelom.indd 163

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

nosti lahko nadomestite s sprejemanjem (globino) in uživate v občutku zdravja in sproščenosti, ki ga prinaša takšno dihanje.

Morda boste morali pasove na luknjice zamenjati za kaj bolj elastičnega, da se bodo zadeve tam spodaj lažje gibale.

Kako se razvije či Čim bolj zavestno se ukvarjate s svojim čijem, tem več čija vam bo nastalo v telesu. Predstavljajte si, da je vsak dan zavestne vadbe s čijem kot en kovanec v prašička. Čez čas se nabere. S to izjemo, da vašega prašička upravlja hudičevo dober investicijski bančnik. Trenutno obrača vaš vložek z dvestoodstotnim donosom. Glede na to, da ves dobiček investirate nazaj, dobite pa tudi letne dividende, vam sploh ne gre slabo. Predstavljajte si, kako bogati boste čez nekaj let. Tako deluje či.

In či deluje tako tudi zdaj. Kitajci pravijo: »Najprej um. Potem či. Potem kri.« (Le da oni to rečejo po kitajsko. Drugače bi bilo trapasto.) Jedrnato, a resnično.

Ko pomislite na katerikoli del svojega telesa, na primer na dlan, začne tam teči či. In ko či steče, kmalu priteče tudi kri.

Zato so vaje s čijem (či gong) tako učinkovite: poleg prednosti, ki jih prinaša uravnovešen energijski sistem, pokasirate tudi pozitivne stranske učinke pretoka krvi.

Sloneči sedeči položaji Držanje gosjega jajca Za osnovni kavč položaj se udobno namestite na kavč, kot da bi gledali televizijo. Pravzaprav jo lahko gledate, če želite. Stopala položite ravno na tla v širini ramen (to pomeni, da naj bo razdalja med zunanjima robovoma stopal enaka

164

Kurc gleda_prelom.indd 164

8/17/10 10:09 AM

Kurc gleda vaje

razdalji med enim in drugim ramenom), sprostite hrbtenico in glejte naprej (ne nagibajte glave nazaj). Sprostite čeljust in konico jezika prislonite ob nebo, tik za zgornjimi zobmi.

Zdaj položite dlani na trebuh, eno čez drugo. Če ste moški, položite na trebuh najprej levo dlan, potem pa čeznjo sproščeno položite še desno. Če ste ženska, najprej položite na trebuh desno dlan. Spodnjo dlan postavite tako, da bo stik med palcem in dlanjo udobno počival na popku.

Počasi dihajte v tem položaju. Začutite kroženje čija.

Koristi tega položaja V tem položaju usmerjate či v dan tien, glavno točko za shranjevanje energije. S tem na splošno krepite telo. Držanje gosjega jajca je osnovna vaja, na kateri naj bi gradile vse druge Kurc gleda vaje. Če boste naredili samo eno vajo, izberite to. Vaja krepi ledvice in zato pomaga pri pomirjanju in lajšanju tesnobe.

Našopirjeni pav Namestite se v osnovni kavč položaj (kot pri prejšnji vaji). Potem sklenite dlani za glavo tako, da položite palca tik pot zatilje (koščen greben ob dnu lobanje).

165

Kurc gleda_prelom.indd 165

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

S palcema masirajte ta predel. Počasi dihajte v tem položaju. Začutite kroženje čija.

Koristi tega položaja Razteg rok okrepi srčni meridian – zato boste že po eni minuti srečnejši. Pomik ramen nazaj odpre pljuča in pomaga pri globljem dihanju ter sproščanju morebitnega zastalega čija. Z masiranjem zatilja stimuliramo akupunkturno točko feng ši, kar odlično pripomore k zmanjševanju simptomov stresa, vključno z glavoboli in težavami z očmi.

Držanje svetega loka Namestite se v osnovni kavč položaj (kot pri prejšnji vaji). Levo nogo prekrižajte čez desno, levi gleženj naj nežno počiva vrh stegna desne noge. Potem se z desno roko primite za levi gleženj. Leva roka naj prosto pade ob telesu na blazino z navzgor obrnjeno dlanjo. Počasi dihajte v tem položaju. Začutite kroženje čija. Ko občutite koristi tega položaja do konca, zamenjajte nogo.

Koristi tega položaja Nežen razteg premakne zastalo energijo v nogah in zato pomaga pri nemirnih in utrujenih nogah. S to vajo raztegnete tudi meridian žolčnika in kanale jin –

166

Kurc gleda_prelom.indd 166

8/17/10 10:09 AM

Kurc gleda vaje

ti vplivajo na jasnost in ustvarjalnost. Kadarkoli bi kakšno situacijo radi videli jasneje – ali pa potrebujete kakšno idejo – se postavite v ta položaj. Bolj ko boste potegnili gleženj k telesu, močnejše bodo koristi.

Smrt v zmajevem ognju Namestite se v osnovni kavč položaj (kot pri prejšnji vaji). Potem pustite, da vam roke padejo ob telesu z navzgor obrnjenimi dlanmi. Predstavljajte si, da vas je dejansko ubil zmaj in ste brez življenja obležali v položaju, v katerem ste umrli. Občutite težo svojega mrtvega telesa na kavču. Ta položaj je odličen zaključek prvega zaporedja vaj, ravno tako, kot je smrt dober zaključek zaporedja življenja.

Potem si predstavljajte, da je zmaj še vedno tu in diha ogenj v vas. Predstavljajte si, da je ogenj natančno usmerjen. Najprej vam zmaj diha ogenj v srce. Občutite, kako vam v srce vstopata vročina in moč. Zmaj usmeri ogenj v solarni pleksus. Občutite, kako vstopata vročina in moč v to občutljivo točko.

Nazadnje vam zmaj usmeri ogenj v trebuh, v vaš dan tien. Občutite, kako vročina in moč vstopata v vaš dan tien, glavni energijski center vašega bitja.

167

Kurc gleda_prelom.indd 167

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Koristi tega položaja Začetni položaj omogoči, da se vam či pogrezne v telo. To vam bo dalo občutek prizemljenosti. Takoj boste občutili, da ste bolj mirni in manj preplašeni, da ste pripravljeni življenje sprejeti, namesto da se ga bojite.

Zmajev ogenj je zelo močna zdravilska tehnika. Energija vstopa v vaše telo in gre tja, kjer je najbolj potrebna, kot tudi v točko vstopa. Koristi boste občutili v srcu (veselje), solarnem pleksusu (odprtost) in dan tienu (osredotočenost in energija). Od tam bo šla energija do kateregakoli energijskega neravnovesja.

V kitajski medicini te tri točke ustrezajo Trojnemu grelcu, ki ga morate sčistiti, če hočete ustvariti uravnovešen tok energije skozi telo. Ob izvajanju vaje boste morda začutili vrtinčenje energije vzdolž telesa.

Pokončni sedeči položaji Zlate dlani Namestite se v osnovni sedeči položaj: izberete lahko kakršenkoli stol, ki omogoča vzravnano držo, medtem ko položite stopala ravno na tla. Preverite, ali so stopala nekoliko narazen in vzporedno (prsti na nogah naj ne gledajo ne ven ne

168

Kurc gleda_prelom.indd 168

8/17/10 10:09 AM

Kurc gleda vaje

noter). Preverite, ali sedite udobno na sedalnih kosteh, brez opore naslonjala.

Predstavljajte si, da imate vrh glave pripeto zlato nit, ki vas dviguje in vam ravna hrbtenico. Ob rahlem vlečenju zlate niti navzgor se vam bo brada spustila.

Zavedajte se, da sile, ki delujejo v vašem telesu, vlečejo v dve smeri. Predstavljajte si obešalnik na drogu. Na obešalniku visi svilena obleka. Vaše okostje je obešalnik. Kot obešalnik visi s kavlja na drogu (sila, ki vleče navzgor), tudi vi visite na zlati niti (sila, ki vleče navzgor). Vsi drugi deli telesa so kot svilena obleka, visijo na trdni opori obešalnika (sila, ki vleče navzdol). Vse mišice, koža, organi, meso in kri se pogrezajo proti tlom (sila, ki vleče navzdol). Zares občutite, kako je, če si pustite pogrezniti se k tlom. Na koncu se s konico jezika dotaknite neba, tik za zgornjimi zobmi.

To je sedeči položaj. Od tu naprej zgolj počnete razne stvari z rokami.

Pri Zlatih dlaneh pustite roke prosto viseti ob telesu. Od ramen navzdol ne bi smele vaše mišice početi ničesar. Počasi dihajte v tem položaju. In začutite, kako se vam v dlaneh nabira či. Tako se množi zlato čija, zato se vaji reče Zlate dlani.

169

Kurc gleda_prelom.indd 169

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Koristi tega položaja Takšno raztegovanje hrbtenice odpre glavni kanal du in nam pomaga, da ostanemo pozorni in polni energije. Naraščajoči či poživi celotno telo, misli pa se umirijo. Čutili boste, kako močan občutek čija v dlaneh med drugim spodbudi cirkulacijo.

Ledvicam boste naredili še več koristi, če jih pred naslednjim položajem zmasirate s čija polnimi dlanmi.

Opica se popraska po hrbtu Namestite se v osnovni sedeči položaj (kot pri prejšnji vaji). Leva roka naj počiva v naročju, z desno pa sezite za desno rame, kot bi se hoteli popraskati po hrbtu. Pravzaprav si lahko kar začnete s prsti masirati hrbet. Bodite pozorni na to, da se masirate po obeh straneh hrbtenice: s kazalcem se lahko masirate po eni strani hrbtenice, s sredincem pa po drugi.

Sprostite se in dihajte v tem položaju. Lahko se še naprej drgnete ob hrbtenici ali pa zgolj pustite roko počivati na hrbtu. Ko začutite tok čija in ste pripravljeni nadaljevati, ponovite vajo še z levo roko.

170

Kurc gleda_prelom.indd 170

8/17/10 10:09 AM

Kurc gleda vaje

Koristi tega položaja S tem položajem raztegujete srčni meridian, misli se umirijo, hkrati pa položaj omogoča masažo meridiana žolčnika. S tem podpirate vitalni ledvični energijski sistem in pomagate okrepiti celoten hrbet. Ni slabo za eno masažico.

Tigrove šape Namestite se v osnovni sedeči položaj (kot pri prejšnji vaji). Roke pustite počivati v naročju, z dlanmi, obrnjenimi navzgor. Preverite, ali so roke res sproščene. Dlani naj še naprej počivajo v naročju. Počasi dihajte v tem položaju.

Začutili boste, kako vam či teče v dlani, ki bodo postale mravljinčaste, mehke in nežne kot tigrove šape.

Koristi tega položaja V tem položaju lahko sedite zelo dolgo in je odličen za meditacijo. Misli se bodo umirile, stres bo izginil. Z osredotočanjem na dihanje boste okrepili pljuča in dvignili či po vsem telesu. Z osredotočenjem na dlani stimulirate pomembno točko laogong. Lahko poskusite celo z dihanjem skozi dlani: ob vdihu skoznje posrkajte či, ob izdihu pa sprostite či, ki zastaja. Če neradi komplicirate, pa samo mirno sedite, in opazili boste, da so se vam prej hladne dlani ogrele.

171

Kurc gleda_prelom.indd 171

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Stoječi položaji Mirujoči bojevnik Vsi stoječi položaji so super, kadar kaj čakate, pa naj bo to vlak, avtobus ali prijatelj, ki zamuja na pijačo. Stoječi položaji so krasni, kadarkoli postavate naokrog.

Najprej se torej postavite v osnovni stoječi položaj: stopala v širini ramen – to pomeni, da je razdalja med zunanjima robovoma stopal enaka razdalji med rameni. Preverite, ali imate stopala vzporedno, prsti ne smejo gledati ne ven ne noter. Če bi bili radi zelo natančni, si predstavljajte, da imate na podplatu črto od srede (razpolovitve) pete do srede (razpolovitve) prstov – to sta tisti dve črti, ki naj bi bili vzporedni.

Kolena rahlo pokrčite. Bolj ko pokrčite kolena, več čija ustvarite … in težje boste tako stali dalj časa. Za začetek torej kolena rahlo pokrčite.

Potem morate »skriti rep med noge«. Da dobite občutek, kaj to pomeni, najprej porinite rit ven, potem pa naredite še obratno, potisnite jo nazaj noter.

Temu se reče skriti rep med noge. Občutek je sprva čuden, vendar se ga boste navadili, kot tudi položaja samega. Položaj z repom med nogami je podoben občutku, ko ste prislonjeni ob barski stol. Fizični učinek stanja z repom med nogami je bolj ravna hrbtenica, poleg tega pa omogoča polno trebušno dihanje.

Premaknimo se h glavi, kjer si spet predstavljajte, da visite pripeti na zlato nit. Ob tem se boste lahko sprostili in spustili čeljust. Za konec rahlo prislonite jezik ob nebo, tik za zgornje zobe. Čeprav se vam bo ta veščina morda zdela precej zapletena in nenavadna za nekoga, ki bi rad samo stal, se je boste hitro priučili. Vsak napotek je tu iz pomembnega razloga (le da se na tem mestu ne bom spuščal vanje, sicer se vam bo vaja zazdela še bolj komplicirana, kot se vam zdi že zdaj). Mi boste morali kar verjeti na besedo.

172

Kurc gleda_prelom.indd 172

8/17/10 10:09 AM

Kurc gleda vaje

Ko tako stojite, ste praktično že v položaju mirujočega bojevnika. Zdaj morate le še vtakniti dlani v hlačne žepe. Če nimate žepov, se pretvarjajte, da jih imate, in položite dlani ob telo.

Potem mirujte. Dihajte počasi in globoko. Glede na to, da se boste v tem položaju počutili precej čudno, se sproti posvečajte delom telesa, kjer občutite nelagodje in jih enostavno sprostite. Vsaj sprva je pri tem položaju pomembno predvsem to, da ne odnehate … sproščajte se naprej. Upam, da vlaka ali avtobusa ali prijatelja še nekaj minut ne bo, saj se splača takole stati kar nekaj časa, da občutite sprostitev, ko vsakič znova predelate napetost.

Koristi tega položaja Kot vsi drugi stoječi položaji tudi ta zelo krepi energijski sistem na splošno.

Zato so stoječi položaji temelj večine vadb, ki izhajajo iz či gonga. Že po nekaj vajah boste občutili globok mir, ki vas lahko spremlja ves dan – vsekakor pa vsaj do konca vožnje z vlakom (avtobusom) ali druženja s prijateljem.

173

Kurc gleda_prelom.indd 173

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Gretje nebeške krogle Postavite se v stoječi položaj (kot pri prejšnji vaji). Potem samo vtaknite dlani v žepe jakne. Če nimate ne jakne ne žepov na zgornjem delu obleke, si predstavljajte, da jih imate, in položite dlani na trebuh, vsako na svojo stran popka.

Potem globoko vdihnite v trebuh in začutite, kako se vam v trebuhu nabira či. Prepoznali ga boste predvsem kot čedalje toplejši občutek v trebuhu, pod dlanmi. Nebeška krogla je dan tien, sedež vašega energijskega sistema, ki ga pri tem položaju pravzaprav ogrevate.

Ta položaj je eden mojih najljubših. Kupujem si puloverje in jope z žepi na trebuhu, samo zato, da lahko ta položaj izvajam vsakič, ko kam grem.

Koristi tega položaja Umirili se boste in stresne misli bodo izginile. Okrepili boste či v dan tienu (ne pozabite, da je dan tien strojnica vašega energijskega sistema). To pomaga urediti zastajanje krvi v telesu, kar je še posebej koristno za menstrualno in reproduktivno funkcijo pri ženskah. Fantje, če vas to jezi (tudi vi bi radi imeli

174

Kurc gleda_prelom.indd 174

8/17/10 10:09 AM

Kurc gleda vaje

kakšno korist), potem ne pozabite, da ta vaja stimulira jetrni či, ki pomiri vsako jezo.

Prejemanje številnih darov Postavite se v stoječi položaj (kot pri prejšnji vaji). Roke naj vam bingljajo ob telesu. Dlani obrnite naprej. Dlani in roke naj bodo sproščene. Med dihanjem boste začutili, kako vam v dlani teče či. S tem položajem se odprete energiji zemlje in neba. Sprejmite vsak dar, ki vam pride naproti: sprostitev, navdih, ozdravljenje.

Koristi tega položaja Od vseh položajev ta največkrat preseneti. Prav lahko se vam zgodi, da boste vsakič začutili kaj drugega. Morda vas bodo prevevali različni občutki in boste izkusili različna stanja duha. Ker gre za najbolj odprt položaj, to pomeni, da se odpirate tistemu, kar v tem trenutku potrebujete. Bodite odprti in počakajte na svoje številne darove.

175

Kurc gleda_prelom.indd 175

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Sova Postavite se v stoječi položaj (kot pri prejšnji vaji). Dlani sklenite za hrbtom: ena dlan naj drži drugo, palca naj se prepletata. Gotovo ste videli že veliko (zadovoljnih) starejših ljudi, ki stojijo ali hodijo na tak način. Ta položaj je dejansko ključ do dolgega življenja. Sam rad tako stojim in opazujem lepe razglede in grde ljudi. Ko takole postavam naokrog, postanem v trenutku pomirjen.

Koristi tega položaja Z dlanmi pestujete ledvice, kar močno krepi ledvični energijski sistem. Ne pozabite, da so ledvice življenjskega pomena za telo – to, da jih krepite, je zelo pametno. Razteg v rokah spodbuja meridiane jang in tako pomaga ogrevati telo.

Vse na tem položaju je pomirjujoče in blažeče.

176

Kurc gleda_prelom.indd 176

8/17/10 10:09 AM

Kurc gleda vaje

Gibalni položaji Vzpon na bele vrhove Na zahodu ta položaj poznamo kot umivanje zob. Pozorno umivanje zob je resnično lepa vaja. Predvsem zato, ker redko razmišljamo o tej dejavnosti, ki jo opravljamo dvakrat na dan. Pač naredimo, kar je treba, in zraven razmišljamo, kaj nas čaka potem.

Vzpon na bele vrhove je zato lepa vaja v pozornosti in zavedanju. Lotite se je kot vsakega drugega Kurc gleda položaja: preverite, ali ste pokrčili kolena, ali ste popolnoma sproščeni, osredotočite se na dihanje. In potem opazujte občutke ob umivanju zob. Bodite pozorni na okus zobne paste, na občutek krtačke ob dlesnih, na to, kaj med umivanjem zob počne jezik.

Koristi tega položaja V trenutku boste izboljšali ustno higieno, saj si boste zobe umivali skrbneje in pozorneje. Če zamenjate zobno pasto za takšno z dodatkom poprove mete, boste koristi še povečali, saj poprova meta stimulira či v telesu. Stimulirali boste tudi trebušni meridian: ko skrbite za zobe, hkrati skrbite za želodec. Če vsake toliko stisnete zobe, boste stimulirali tudi vitalni ledvični sistem – prvo žrtev stresa in utrujenosti.

Potapljanje v plitko jezero Na zahodu ta položaj poznamo kot pomivanje posode. Tako kot vzpon na bele vrhove je tudi potapljanje v plitko jezero čudovita vaja v pozornosti. Medtem ko je umivanje zob hitra akcija, ki ne zahteva veliko razmišljanja, je pomivanje posode razvlečeno in po navadi mučno opravilo. Navadno ga opravimo karseda hitro, zraven pa se poskusimo čim učinkoviteje zamotiti (na primer z radiem) ter se veselimo, da bo celotne nagnusne epizode kmalu elegantno konec. Ravno zato se splača pomivanja posode lotiti pozorneje.

Pozornost pomeni, da smo pozorni na to, kar počnemo. Namesto da namenoma speljujemo pozornost drugam, jo vedno znova prikličemo nazaj. Pozor-

177

Kurc gleda_prelom.indd 177

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

nost pritegnemo v zdajšnji trenutek (po navadi iz preteklosti ali prihodnosti), v trenutni prostor in k trenutnemu opravilu (pozornost navadno tava nekje povsem drugje).

Sploh nisem prvi, ki sem v svetu milnice in gumijastih rokavic našel vajo v pozornosti in meditaciji. Budisti tako že od pradavnine cepijo drva, nosijo vodo in pomivajo lonce.

Uporabite torej izkušnje, ki ste si jih pridobili skozi nepremične Kurc gleda meditacijske oblike, se sprostite v pravi položaj in začnite pomivati. Nenehno sproščajte roke in noge. Potem usmerite pozornost na to, kako je pomivati lonce: bodite pozorni na občutek tople vode (razen tega, da je topla, pametnjakovič), na zvoke loncev, ki se zaletavajo drug ob drugega, na lepoto svetlobe, ki se lomi v milnih mehurčkih.

Po nekaj poskusih se boste morda težko zadržali. Za pomivanje posode se boste javljali ob vsaki priložnosti. To vam bo prineslo velik plus pri partnerju, prijateljih in sorodnikih, zna pa se zgoditi, da boste imeli bolj hrapave roke, zato ne pozabite na dobro vlažilno kremo.

Koristi tega položaja Pozornost, ki se je boste naučili pri tej vaji, se bo verjetno razširila tudi na druga področja vašega življenja: premik v dojemanju in stanju duha je lahko ogromen in vam spremeni življenje. Že s tem, da potopite roke v toplo vodo, poženete veliko čija po vitalnih meridianih v rokah, ki tečejo v vsakega od prstov. Med njimi so srčni meridian (počutili se boste srečnejše), osrčnik (počutili se boste bolj odprte) in pljučni meridian (počutili se boste svobodnejše).

Hm, pravzaprav bi vam morali pomivanje posode zaračunati.

178

Kurc gleda_prelom.indd 178

8/17/10 10:09 AM

*

V

*

Postkoitalna cigareta

179

Kurc gleda_prelom.indd 179

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

ateragic anlatioktsoP

180

Kurc gleda_prelom.indd 180

8/17/10 10:09 AM

Postkoitalna cigareta

Meni je bilo lepo Ja, najlepša hvala. Intimna izkušnja z vami je skoraj pri koncu. Ampak jaz sem užival. Meni je bilo lepo. In to je konec koncev edino, kar je pomembno (čeprav se moj urednik seveda ne bo strinjal z mano). Kadar počnemo, kar se nam zljubi (razen morilskih dejavnosti in podobno), v resnici ne zadovoljimo le sebe, ampak tudi druge. In konec koncev bi vsi radi počeli samo to, kar nam paše, hudiča. Tisti, ki živijo na ta način, nas navdihujejo (ali pa spravljajo ob živce, če smo posebej zategnjene sorte).

To je bistvo filozofije Kurc gleda. Pljuniti v obraz dolžnosti, pričakovanjem, pravilom in predpisom. Reči Kurc gleda in iti po svoje.

Zakaj je Kurc gleda duhovna pot najvišje modrosti (za vsak slučaj, če niste bili pozorni in bi radi imeli kaj povedati v gostilni) Življenje je duhovno. Življenje kar teče. Življenje ne obsoja in ne kritizira. Življenje se ne upira temu, kar je. Ker je življenje to, kar je. Življenje je čista mehkoba in sprostitev. Upiranje življenju je trpkost in napetost.

Kurc gleda je premik od napetosti (v kakršnikoli obliki) k sprostitvi (v vsakršni obliki).

Kurc gleda je najbolj profan izraz najgloblje resnice: ko se sprostimo in se predamo enostavnemu toku življenja, bomo izkusili največjo svobodo.

Zato je Kurc gleda duhovna pot najvišje modrosti.

(Okej, kaj takega verjetno res ne bo najlažje povedati v gostilni … zato lahko le malo bolj nerazločno rečete: »Življenje je življenje, stari,« potem pa še: »Rad te imam, kolega, rad te imam« … pa boste zadeli žebljico na glavico.)

181

Kurc gleda_prelom.indd 181

8/17/10 10:09 AM

KURC GLEDA

Se lahko še kdaj vidiva (če vam je prav)?

Ja, lepo sem se imel in z veseljem bi vas še kdaj videl. Dobro se razumeva, se vam ne zdi? Dobiva se torej spet.

Kot neobvezen dogovor (kar predlagajte kaj drugega, če želite) sem mislil, da bi se lahko dobila v knjigarni, tako kot zadnjič. Veliko zanimivega imam še povedati.

Priznam, malo sem bil slabe volje, ko ste me tako hitro odnesli na stranišče, a sem se bolje počutil, ko ste me vzeli v posteljo (in to že prvi večer).

Do naslednjič vam torej želim lahko noč in Bog (Buda, Lao Tsu, Lakšmi) z vami.

182

Kurc gleda_prelom.indd 182

8/17/10 10:09 AM

*

Zapiski

............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. .............................................................

183

Kurc gleda_prelom.indd 183

8/17/10 10:09 AM

............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. ............................................................. .............................................................

184

Kurc gleda_prelom.indd 184

8/17/10 10:09 AM

Če rečete KURC GLEDA, je to kot masaža za vaš um: pomiri vas, sprosti napetosti in zavrže vse tisto, kar tako ali tako ne deluje. Ko to izrečete, se boste nemudoma počutili bolje. Nehali se boste jalovo zoperstavljati stvarem in končno naredili tako, kakor bi že ves čas radi: po zdravi pameti, po svoje.

John C. Parkin

Naravnanost na KURC GLEDA je duhovno dejanje; nič drugega kot zahodnjaški izraz za starodavno vzhodnjaško filozofijo »plavanja s tokom«, pri kateri se odrečete nadzoru nad stvarmi in ob tem občutite neizmerno svobodo duha. Še več: doumeli boste, da pravzaprav nič ni tako zelo blazno pomembno. (Če sploh.)

kurc gleda

John C. Parkin, sin anglikanskega pridigarja, je več kot dvajset let preučeval različne verske nauke in prakticiral vzhodnjaške filozofske sisteme. Nazadnje je rekel KURC GLEDA dobro plačani službi v Londonu in se preselil v Italijo ter tam ustanovil holistični center »The Hill That Breathes«. V programu seminarjev, sprostitvenih vaj, joge in drugih alternativnih metod prireja tudi tedenska srečanja »Fuck It Weeks«. Če ravno ne preživlja časa s svojo ženo Gaio in sinovoma, piše knjige in predava o tehniki KURC GLEDA ali pa dremlje ob bazenu.

19,95 €

Kurc gleda_oprema.indd 1

k**c gleda

duhovna pot najvišje modrosti

kurc gleda

John C. Parkin

Naučite se odločno reči KURC GLEDA vsakomur in vsemu: tistemu, kar vas teži, kar »bi morali«, kar »se pričakuje od vas« in kar »si drugi mislijo« o vsem skupaj.

k**c gleda

Metoda KURC GLEDA kot duhovna pot najvišje modrosti ne zahteva mističnega popevanja, meditiranja v zavozlanih položajih, nošenja lesenih sandal in prižiganja kadil. Moč te sodobne neotesanosti je idealna za vse, ki bi se radi znebili stresa in tesnobe, ki prežemata vsakdan tipičnega zahodnjaka in krojita vse njegovo življenje.

8/27/10 8:02 AM