Moć žene

Otkad smo ušli u 21. stoljeće, mnogi ljudi govore o svim «promjenama na zemlji» koje će se dogoditi. Međutim, u ovoj nadahnjujućoj knjizi autorica uspješnica Louise L. Hay otkriva da će osnovne promjene koje ćemo vidjeti biti unutarnje promjene. Ona ističe da kada smo mi, kao žene, spremne pomaknuti svoje unutarnje tlo, svoju zemlju, onda ćemo djelovati na mnogo široj razini u životu.

Louise ima cilj vidjeti da sve žene dožive ljubav prema sebi, osjećaj vlastite vrijednosti, samopoštovanje i snažno mjesto u društvu. Na svoj nenadmašivo topao i otvoren način, ona nudi oštroumne uvide u to kako žene svih dobi i podrijetla mogu ostvariti ovaj cilj i nadolazeće godine učiniti dosad najproduktivnijima, ispunjenijima i osnažujućima! «...I ono najvažnije, u čemu je i vrijednost Louisina rada: stvari su jako jednostavne, no znamo ih zakomplicirati jer nam je problem poznat pa u njemu «plivamo».

Kako kaže Louise: «Samo su četiri područja na kojima treba raditi: ljubav, zdravlje, prosperitet i izražavanje samih sebe.»

Počnimo od jednostavnih rješenja koristeći ovu knjigu. Za neke će ovo biti dobra početnica, a za one koji su već velik dio odradili, bit će podsjetnik i pomoć da nastave.

Do posljednjeg daha! Dok god dišemo, imamo priliku promijeniti sv/(ij)e(t) u svakoj varijanti – sve, sebe, svijet (oko sebe)!»

Tatjana Divjak životna trenerica (life coach), autorica i kolumnistica

99,00 kn ISBN 978-953-14-1085-4

LOUISE L. HAY

Moć žene Vodič o uspješnome životu za svaku ženu

Louise L. Hay metafizička je predavačica i učiteljica te najprodavanija autorica brojnih knjiga. Više od 20 godina pomaže milijunima ljudi u otkrivanju i uporabi punoga potencijala njihovih vlastitih kreativnih moći za osoban razvoj i samoiscjeljivanje. Mrežne stranice: www.LuiseHay.com ili www.LouiseLHay.com

LOUISE L. HAY

Moć žene

Moć žene

U ISTOJ BIBLIOTECI

Predgovor napisala Tatjana Divjak, life-coach

moc_zene.indd 1

2012.02.15 15:13

Moć žene

Naslov izvornika

Empowering Women Copyright © 1997 by Louise L. Hay Copyright © za hrvatsko izdanje Mozaik knjiga, 2012.

S engleskoga prevela Hrvoja Heffer

Iz­da­vač Mo­za­ik knji­ga d.o.o., Zag­reb Za iz­da­vača Bojan Vidmar Glavni urednik Zoran Maljković Ured­nica Aleksandra Stella Škec Predgovor Tatjana Divjak, life coach Lektorica Andreja Katalenić Grafički urednik Ivica Jandrijević Oblikovanje naslovnice Goran Marasović Ilustracija naslovnice Shutterstock Ti­s ak Radin print, Zagreb, veljača 2012.

ISBN 978-953-14-1085-4 CIP zapis dostupan u računalnom katalogu Nacionalne i sveučilišne knjižnice u Zagrebu pod brojem 796574.

Sva prava pridržana. Nijedan dio ovoga izdanja ne smije se, ni u cijelosti ni djelomično, reproducirati, pohraniti ili prenositi ni u kojem elektroničkom obliku, mehaničkim fotokopiranjem, snimanjem ili drugačije bez vlasnikova prethodnog dopuštenja.

Predgovor

Louise Hay snažno je utjecala na moj osobni rast i razvoj. Njezina knjiga Kako iscijeliti duh i tijelo otvorila mi je, prije više od dvadeset godina, novi svijet nade i ljubavi prema sebi. Naučila me važnosti okretanja »prema unutra« kako bih našla odgovore koji su mi trebali za rješavanje životnih okolnosti u kojima sam se nalazila. Naučila me je da me vanjski svijet samo tjera na traženje boljih rješenja te da ću ih, razvijajući pozitivan pogled na situacije u kojim jesam, prije i lakše uočiti. Živeći njezinu ideju o važnosti ljubavi prema sebi kroz razvijanje pozitivnog odnosa i prijateljstva prema sebi, naučila sam voljeti i druge. Shvatila sam da sama kreiram život, pa ga, uz malo pažnje i primjene novih spoznaja (jer je i život, kao i naše shvaćanje života – vrlo dinamična igra), mogu kreirati baš onakvim kakav meni odgovara, a onda kad situacija izgleda kao da nije

6

Louise L. Hay: M O Ć Ž E N E

pod kontrolom ili je čak »protiv mene«, znam da je vrijeme prihvaćanja i osvješćivanja novih ciljeva. Nastavljam tim putem svih ovih godina, učim i radim na sebi bez prestanka, a danas i sama pomažem ljudima naći bolja rješenja za njihove situacije.

Louise sam i osobno upoznala prije nekoliko godina kad sam, s osobitim veseljem, sudjelovala na konferenciji pod nazivom I Can Do It! u Londonu u organizaciji izdavačke kuće Hay House Inc., koju je pokrenula sama Louise s ciljem objavljivanja knjiga različitih autora s ovog područja – za napredak čovječanstva. Danas je Louise, u devetom desetljeću života, jednako svježa, vedra i aktivna. Kada bi jedina posljedica ne samo životnog stava koji godinama promiče nego i tako življenog života, u skladu s njezinim načinom rada i učenja, bila vedrina iza osamdesete, odlučila bih ponovo živjeti na taj način (ponekad, naime, otkrivanje samih sebe nije lako, čak zna biti i iznimno zahtjevno i budi jako bolne osjećaje s kojima se treba hrabro suočiti i nositi).

Kada sam odlučila sudjelovati na toj konferenciji u Londonu, moja je namjera prije svega bila vidjeti uživo ženu koja je toliko utjecala na moj život da sam osjećala kao da se i osobno poznajemo. Njezinih 85 godina vide se na licu koje je prošlo i intervenciju plastične kirurgije (za što i sama kaže da je korisno ako se radi iz opravdanih razloga, a ne iz potrebe »zatrpavanja« emocionalnih praznina), ali se (godine) ne vide u njezinim očima, čak ni u držanju tijela. U tom je tijelu

Predgovor

nevjerojatna energija koja zrači jednakom pozitivom, poput njezinih riječi koje upijam svaki put kada ponovo uzmem njezinu knjigu u ruke. Sigurna sam da ćete dijeliti sa mnom isto oduševljenje i kada pročitate ovu knjigu.

Knjiga Moć žene je upravo ono što Louise već nekoliko desetljeća poučava: pronaći vlastita ograničavajuća uvjerenja, osobito ona koja su posljedica patrijarhalnog društva koje je još uvijek iznimno snažno u zapadnoj civilizaciji kojoj i mi, kao i ona, pripadamo; »kopati« po sebi i svojim obrascima, ali i mislima, te istražiti što je to u što vjerujemo i ono što je dobro ostaviti, a loše odbaciti i putem afirmacija mijenjati ih u ona uvjerenja koja nas podržavaju. Mijenja se svijet u kojem živimo, a s njime i mi sami, no fascinantno je koliko je tih zastarjelih ograničavajućih poruka još uvijek živo – i upravljaju nama i našim postupcima. Znaju to sve žene koje su bez partnera, i često isključene iz društvenih događaja, kao i svi koji se na bilo koji način razlikuju od stereotipa kojima smo okruženi. Najčešće nakon nekog vremena odaberu biti same, a onda i – osamljene!

Iako se i stil i način života promijenio, pa većinom žene više nisu »samo« kućanice, njihov je život sve teži i naporniji jer količina obveza, a osobito onih koji se tiču brige o domu i obitelji, jednostavno ne prestaje. Dijelom su za to odgovorne same, a dijelom plaćaju težak danak patrijarhatu koji ne posustaje, jer vjeruju kako je to baš njihova obveza. Zna to i svaka žena koja nakon

7

8

Louise L. Hay: M O Ć Ž E N E

tridesete nije u braku, jer pritisak poruke »još se nisi udala/nemaš djecu« često je jedna od najvećih frustracija! Nerijetko se rađa osjećaj krivnje i duboke nedostatnosti, a onda su vrata puta u pakao širom otvorena.

Tada na brzinu, iz krivih razloga i na krivi način, odaberu partnera, i onda se nađu u problemu koji su na ovaj ili onaj način ipak same kreirale. No, tek kada svjesno odlučujemo o takvim važnim koracima kao što su brak i roditeljstvo, možemo dati i dobiti najviše.

Obitelj je pod sve većim pritiscima. Očevi često nisu prisutni u odgajanju djece (čak i kada su fizički u blizini). No, i majke odgajaju kćeri ne dajući im uvijek poduku koja dolazi iz samopoštovanja, jer ga često i same nemaju. Majke odgajaju i sinove koji onda ne znaju izraziti ljubav i potporu vlastitim partnericama jer majkama često bivaju jedini izvor ljubavi i životna svrha, pa im one ne daju da se odvoje. Netko taj začarani krug treba prekinuti.

Vjerujem da je ova knjiga vrijedan doprinos upravo toj promjeni, prekidu tih obrazaca koji su potpuno nekonstruktivni i izvor disfunkcionalnosti i frustracija mnogima. Prosvjetiteljska knjiga, koliko i praktična, radi osnaživanja onih koji kroz tu promjenu sami ne mogu. I podrška koja svakoj ženi treba za promjenu. Jednostavna do mjere koja će vam se ponekad činiti kao ponavljanje već jako dobro znanih koncepta, no uistinu vrijedna – jer nas podsjeća na ono što znamo, no ipak često ne provodimo u životu: od stereotipa

Predgovor

koji nas prate u životu, preko odgoja, utjecaja medija i oglašavanja (i sama sam se uvjerila kroz dugogodišnju karijeru u oglasnoj industriji kolika je moć medija i reklamnih poruka), o odnosu prema novcu i s novcem, sve do rada na međusobnoj podršci među ženama (muškarci od djetinjstva održavaju prijateljstva i podupiru se kroz druženje i sport, dok žene najčešće gledaju jedna drugu kao konkurenciju).

Duboko usađena uvjerenja potrebno je, dakle, promijeniti, i za to danas osim afirmacija postoje i moćniji alati, no uvijek kreću i bivaju podržani – od afirmacija (formulacija pozitivnih vjerovanja važan je korak u svakoj od metoda). Kada bismo ih koristili na adekvatan/kvalitetan način, vidjeli bismo rezultate.

Sljedeća važna poruka koju Louise u ovoj knjizi ponovo šalje je ljubav prema sebi – alfa i omega ljubavi prema bližnjem.

Ovo je jednostavna knjiga s većim fontom za lakše čitanje i za one od nas koje su došle u godine kada nas »staračka dalekovidnost« tjera da knjigu držimo jako udaljenom od očiju, ili da stavljamo naočale za čitanje.

Paradoksalno, mnogi ju koriste kako ne bi vidjeli ono što im je »pod nosom«, no bez hrabrosti da se suočimo s istinom, teško ćemo proživjeti u miru predivni dio života koji se zove zrelost, a onda i onaj koji ju slijedi – starost! I u starosti rastemo i treba nam »poduka«! Odlična poruka, jer nikad nije kasno početi raditi na sebi, a ističe i važnost podsjetiti se na naučeno – često neživljeno!

9

10

Louise L. Hay: M O Ć Ž E N E

I ono najvažnije, u čemu je i vrijednost Louisina rada: stvari su jako jednostavne, no znamo ih zakomplicirati jer nam je problem poznat pa u njemu »plivamo«.

Kako kaže Louise: »Samo su četiri područja na kojima treba raditi: ljubav, zdravlje, prosperitet i izražavanje samih sebe.« Počnimo od jednostavnih rješenja koristeći ovu knjigu. Za neke će ovo biti dobra početnica, a za one koji su već velik dio odradili, bit će podsjetnik i pomoć da nastave. Do posljednjeg daha! Dok god dišemo, imamo priliku promijeniti sv/(ij)e(t) u svakoj varijanti – sve, sebe, svijet (oko sebe)!

Tatjana Divjak životna trenerica (life coach), autorica i kolumnistica

SADRŽAJ

O knjizi: MOĆ ŽENE.......................................................15 Uvod....................................................................................17 Prvo poglavlje Kako započeti: imamo mnogo toga za učiniti i naučiti..........................................................21 Drugo poglavlje Oglašavanje: usmjereno na samopoštovanje žena......................................................29 Treće poglavlje Odabiranje pozitivnih misli i vjerovanja..................33 Odgovori su u nama............................................................38 Svladavanje straha...............................................................41 Prepoznavanje vlastitih vjerovanja...................................... 44 Afirmacije daju novi smjer u životu.....................................46 Četvrto poglavlje Vaš odnos sa… samom sobom.........................................59 Svi imamo ljubavi u sebi......................................................62 Peto poglavlje Djeca, roditeljstvo i samopoštovanje........................65 Odgajajte djecu u ljubavi prema sebi samima......................69

Šesto poglavlje Sami poradite na dobrome zdravlju...........................73 Važnost prehrane.................................................................74 Dobrobiti vježbanja.............................................................76 Neka razmišljanja o pušenju................................................77 Menopauza: prirodna i normalna........................................78 Kozmetička kirurgija: samo iz pravih razloga.....................83 Rak dojke: što on predstavlja?.............................................86 Moramo se brinuti za svoje srce..........................................88 Sedmo poglavlje Istraživanje seksualnosti.............................................91 Osmo poglavlje Seksualno zlostavljanje i razgovor o tome..............95 Deveto poglavlje Starenje: unaprjeđivanje kakvoće života................109 Vaša je budućnost uvijek svijetla........................................ 117 Deseto poglavlje Izgradnja financijski sigurne budućnosti..............129 Jedanaesto poglavlje Žene kao podrška ženama........................................... 137 Opće smjernice.................................................................. 138 Zaključak..........................................................................145 Sve smo mi pionirke!.........................................................145 O autorici..........................................................................149

Došlo je vrijeme da žene slome prepreke koje ih ograničavaju.

Vi možete biti mnogo više nego što ste ikada sanjali da je moguće.

O knjizi MOĆ ŽENE

Nešto staro, nešto novo. Ova knjiga koja ženama pomaže ostvariti njihov pravi potencijal sadržava neke moje prijašnje ideje i mnoge nove ideje. Osvrtanjem na osnove i njihovim dopunjavanjem mi stvaramo čvrst oslonac za budućnost.

Osnaživanje žena najbolja je stvar koju možemo učiniti za planet. Kada su žene sputane, nitko nije na dobitku. Kada su žene na dobitku, svi smo mi na dobitku.

Louise L. Hay

»Mnogo je bolje stvoriti nešto novo i svježe ako u mislima ‘završite’ ono što je gotovo istoga časa dok smišljate nešto novo.« Christiane Northrup, dr. med.

Uvod

Prije svega, imajte na umu da su svi učitelji tek odskočna daska na putu vašega rasta, što se odnosi i na mene.

Ja nisam iscjeliteljica; ja nikoga ne liječim. Ja sam ovdje da vam pomognem u osnaživanju svojim idejama koje ću podijeliti s vama. Potičem vas da pročitate mnogo knjiga i da učite s mnogim učiteljima, jer ni jedna osoba ili sustav ne može obuhvatiti sve. Život je pregolem da bismo ga mogli u potpunosti shvatiti, a Život sam po sebi uvijek raste i širi se i postaje sve više svoj. Stoga iz ove knjige uzmite ono najbolje što ćete pročitati. To upijte, koristite i pronađite druge učitelje. Neprestano širite i produbljujte svoje shvaćanje Života.

Sve su žene, uključujući vas i mene, bile osramoćivane i kuđene od djetinjstva. Naši su nas roditelji i društvo programirali da razmišljamo i da se ponašamo na određeni način – da budemo žene, sa svim pravilima,

18

Louise L. Hay: M O Ć Ž E N E

propisima i frustracijama koje to sa sobom nosi. Neke su od nas vrlo zadovoljne tom ulogom, a mnoge od nas nisu. Život dolazi u valovima, iskustvima učenja i evolucijskim razdobljima. Mi smo sada u razdoblju predivne evolucije. Žene su toliko dugo bile potpuno podložne mušicama i sustavima vjerovanja muškaraca. Govorili su nam što možemo raditi, kada to možemo raditi i kako. Kao djevojčicu, sjećam se da su me učili da idem dva koraka iza muškarca, da ga poštujem i kažem: »Što da mislim i što da radim?« Nisu mi doslovce rekli da to radim, ali gledala sam svoju majku, a ona je tako postupala, pa sam ja prihvatila takvo ponašanje. Njezino ju je podrijetlo naučilo da pokaže potpunu poslušnost muškarcima, pa je ona zlostavljanje prihvatila kao normalno, što sam učinila i ja. To je savršen primjer učenja obrazaca – prihvaćamo i ponavljamo ponašanja i vjerovanja svojih roditelja.

Trebalo mi je dugo vremena da shvatim kako takvo ponašanje nije normalno i da ja to kao žena ne zaslužujem. Kako sam polagano mijenjala vlastiti unutarnji sustav vjerovanja – svoju svijest – tako sam počela razvijati osjećaj vlastite vrijednosti i samopoštovanje. Istodobno se mijenjao i moj vanjski svijet i ja više nisam privlačila muškarce koji su bili dominantni i nasilni.

Unutarnji osjećaj vlastite vrijednosti i samopoštovanje najvažnije su stvari koje žena može imati. Ako nemamo takvih kvaliteta, onda ih moramo razviti. Kada imamo

Uvod

jak osjećaj vlastite vrijednosti, onda ne prihvaćamo inferiorne položaje i zlostavljanje. Popuštamo dominaciji drugih samo zato što prihvaćamo i vjerujemo da mi »nismo dobre« ili vrijedne.

Danas svoj rad želim usmjeriti na pomaganje ženama da postanu sve ono što one mogu biti i da zaista pronađu mjesto jednakopravnosti u ovome svijetu. Želim pomoći da se vidi kako sve žene imaju ljubavi prema sebi, osjećaj vlastite vrijednosti, samopoštovanje i snažno mjesto u društvu. To ni na koji način ne podcjenjuje muškarce nego istinski upozorava na »jednakopravnost« između spolova koja je za dobrobit svih.

Dok budete čitali i radili s ovom knjigom, imajte na umu da je za promjenu vaših vjerovanja i stajališta potrebno vremena. Koliko dugo to traje? Mogli biste pitati: Kako brzo možemo usvojiti i prihvatiti nove ideje? To ovisi o osobi. Stoga nemojte ograničavati i vremenski susprezati svoj napredak; samo činite najbolje što možete, a Univerzum će vas svojim bezgraničnim znanjem voditi u pravome smjeru. Korak po korak, časak po časak, dan po dan, vježbom ćemo doći do onoga što želimo.

19

Prvo poglavlje

Kako započeti: imamo mnogo toga za učiniti i naučiti

Želim vam pokazati savršen primjer «programiranih« žena u prošlosti. Naišla sam na ovaj isječak iz srednjoškolskoga udžbenika za domaćinstvo iz 1950-ih – zbilja!

1. Večera neka bude spremna. Planirajte unaprijed, čak i večer prije, kako biste na vrijeme pripremili slasno jelo. Na taj mu način dajete do znanja da ste mislili na njega i da se brinete za njegove potrebe. Većina je muškaraca gladna kada dođe doma, a dobro jelo dio je tople dobrodošlice koja im je potrebna.

22

Louise L. Hay: M O Ć Ž E N E

2. Pripremite se. Odmorite se 15 minuta kako biste bili svježi kada on stigne. Popravite šminku, stavite vrpcu u kosu i izgledajte svježe. On je upravo bio s mnogo ljudi iscrpljenih od posla. Budite prpošni i malo zanimljiviji. Treba mu uljepšati njegov dosadan dan.

3. Raščistite nered. Još jednom prođite kroz glavni dio kuće netom prije nego što stigne vaš suprug, te pokupite školske knjige, igračke, papire, itd. Zatim prebrišite stolove krpom za prašinu. Vaš će suprug osjetiti da je stigao u mirnu i sigurnu luku, što će i vas oraspoložiti!

4. Pripremite djecu. Uzmite si nekoliko minuta i operite djeci ruke i lice (ako su maleni), počešljajte im kosu te ih prema potrebi presvucite. Oni su maleno blago i on bi ih rado vidio u tome svjetlu.

5. Stišajte buku. U trenutku kada on stigne stišajte svaku buku perilice za rublje, sušilice, suđerice ili usisivača. Pokušajte potaknuti djecu da budu tiha. Budite sretni što ga vidite. Pozdravite ga toplim osmijehom i neka vam bude drago što ga vidite.

6. Nemojte učiniti sljedeće: Nemojte ga dočekati s problemima ili pritužbama. Nemojte prigovarati ako kasni na večeru. To računajte nebitnim u usporedbi s onim što je on možda prošao toga dana. Neka mu bude ugodno. Neka se nasloni u ugodni stolac ili mu predložite

K a ko z a po č e t i : i m a mo mno g o t o g a z a u č i n i t i i n a u č i t i

da prilegne u spavaću sobu. Pripremite mu hladno ili toplo piće. Namjestite mu jastuk i ponudite da mu skinete cipele. Govorite niskim, mekanim, blagim i ugodnim glasom. Pustite ga da se opusti i odmori.

7. Saslušajte ga. Imate mu za reći nekoliko stvari, ali trenutak njegova dolaska nije pravo vrijeme. Pustite njega da prvi govori.

8. Učinite večer njegovom: Nikada se nemojte žaliti ako vas ne izvede na večeru ili na neku drugu ugodnu zabavu. Umjesto toga pokušajte shvatiti njegov svijet napetosti i pritiska, njegovu potrebu da se odmori i opusti.

Nema ničega lošega u gore navedenome AKO je to ono što vi želite činiti. Ali shvatite da su gotovo sve mlade žene tih dana bile programirane da u potpunosti negiraju sebe kako bi udovoljile svojim muževima.

Na taj se način trebala ponašati »dobra žena«. Izvrsno za muškarce, ne tako izvrsno za žene. Danas smo mi žene one koje moraju ponovo osmisliti svoje živote. Mi se možemo ponovo izmisliti tako što ćemo naučiti sve propitkivati, čak i one stvari koje se doimaju prilično rutinskima: kuhanje, čišćenje, čuvanje djece, obavljanje zadataka, razvoženje. Potrebno je preispitati sve one stvari koje smo toliko dugo činile automatski. Želimo li ostatak svog života živjeti kao što smo to činile i prije, samo što će s vremenom izostati nekoliko dijelova?

23

24

Louise L. Hay: M O Ć Ž E N E

Izgradnja žena ne mora značiti slabljenje muškaraca.

Teroriziranje muškaraca jednako je loše kao i zlostavljanje žena. Mi se ne želimo time baviti. Takav način ponašanja sve nas koči, a osjećam da nam je toga već dosta. Situacija se neće popraviti ako okrivimo sebe ili muškarce ili društvo za sve nedaće u našim životima, a mi ćemo i dalje biti nemoćne. Krivnja je uvijek čin nemoći. Najbolja stvar koju možemo učiniti za muškarce u našemu svijetu jest da prestanemo biti žrtve i da se saberemo. Svi poštuju onoga koji ima samopoštovanja.

Gajim veliko suosjećanje prema muškarcima i poteškoćama s kojima se oni suočavaju dok napreduju kroz život. I oni su zaglavljeni u svojim ulogama te nose velike terete i goleme pritiske. Već od djetinjstva malene dječake uče da ne plaču i ne pokazuju svoje osjećaje.

Uče ih da potiskuju svoje osjećaje. Moje je mišljenje da je to oblik zlostavljanja i mučenja djece. Nije nikakvo čudo što odrasli muškarci pokazuju toliko ljutnje.

Osim toga, većini je muškaraca žao što nemaju dobar odnos sa svojim očevima. Ako želite vidjeti muškarca kako plače, dajte mu sigurno okružje i navedite ga na razgovor o njegovu ocu. Obično se osjeti toliko mnogo tuge kada muškarci progovore o svim neizgovorenim stvarima između njih i kako bi rado da im je djetinjstvo bilo drukčije. Koliko su željeli čuti od svojih očeva da su ih voljeli i cijenili.

Nama ženama je ispran mozak da vjerujemo kako potrebe svih ostalih moramo staviti ispred naših

K a ko z a po č e t i : i m a mo mno g o t o g a z a u č i n i t i i n a u č i t i

vlastitih da bismo bile »dobre«. Mnoge od nas živjele su svoj život ispunjavajući zahtjeve za ono što bismo mi trebale biti, a ne za ono što mi u zbilji jesmo. Toliko je mnogo žena koje hodaju uokolo duboko ogorčene jer se osjećaju »prisiljenima služiti« drugima iz obveze.

Nije čudo da je toliko žena iscrpljeno. Majke koje rade obično imaju dva posla s punim radnim vremenom: jedan u uredu i drugi koji počinje kada stignu doma – briga za obitelj. Požrtvovnost uništava onoga koji se žrtvuje.

Ne moramo se razboljeti da bismo se odmorile. Mislim da su mnoge bolesti u žena način da dobiju vremena za odmor. To je jedini izgovor koji će si žene dopustiti da si »uzmu slobodno«. Moraju se srušiti u krevet da bi rekle ne.

Mi žene moramo znati – zaista znati – da nismo drugorazredni građani. To je mit koji ponavljaju neki segmenti društva, i to je glupost! Duša ne poznaje inferiornost; duša čak ne poznaje ni seksualnost. Moramo naučiti cijeniti svoje živote i svoje sposobnosti na isti način na koji su nas učili da cijenimo druge. Znam da su žene, kada se prvi put pojavio feministički pokret, bile toliko ljute zbog nepravdi koje su im nametnute da su za sve okrivljivale muškarce. To je tada bilo u redu. Žene su morale izraziti svoje frustracije – neko vrijeme – nešto poput terapije. Ako odete terapeutu da riješite zlostavljanje u djetinjstvu, onda morate izraziti sve te osjećaje prije nego što se možete izliječiti.

25

26

Louise L. Hay: M O Ć Ž E N E

Međutim, kada dobijemo vremena da izrazimo te osjećaje, onda se klatno zanjiše prema sredini i uspostavi se ravnoteža. To je ono što se sada događa ženama. Došlo je vrijeme da se oslobodimo ljutnje i krivnje, osjećaja žrtve i bespomoćnosti. Danas je vrijeme za nas žene da priznamo i vratimo svoju snagu. Sada je vrijeme za nas da svoje razmišljanje uzmemo u svoje ruke i počnemo stvarati svijet jednakopravnosti koji tvrdimo da želimo.

Kada mi kao žene naučimo brinuti se o sebi na pozitivan način, imati samopoštovanja i osjećaj vlastite vrijednosti, za sva će ljudska bića, uključujući muškarce, život dramatično krenuti u pravome smjeru. Doći će do poštovanja i ljubavi između spolova, te će se muškarci i žene uzajamno poštovati. Tada ćemo naučiti da ima dovoljno za sve te da jedni druge možemo blagosloviti i podupirati. Vjerujem da možemo stvoriti svijet u kojemu će za nas biti sigurno voljeti sebe, u kojemu svi možemo biti sretni i potpuni.

Dugo smo mi žene željele imati više ovlasti nad svojim životima. Sada imamo priliku biti sve što možemo biti. Da, još uvijek ima dosta nejednakosti u moći zarađivanja i pravnoj moći muškaraca i žena. Još uvijek pristajemo na ono što možemo dobiti na sudu. Zakoni su napisani za muškarce. Sudovi govore o onome što bi učinio razuman muškarac, čak i u slučajevima silovanja! Željela bih preporučiti ženama da započnu masovnu kampanju za ponovno pisanje zakona tako da oni budu

K a ko z a po č e t i : i m a mo mno g o t o g a z a u č i n i t i i n a u č i t i

jednako povoljni i za muškarce i za žene. Mi žene imamo golemu kolektivnu snagu kada se bacimo na neki problem. Treba nas podsjetiti na našu snagu, na tu kolektivnu snagu. Okrupnjena energija žena ujedinjenih oko zajedničke ideje može biti golema. Prije sedamdeset pet godina žene su vodile kampanju za svoje pravo na glasovanje. Danas se možemo i kandidirati.

Potičem žene da se kandidiraju za političke položaje. Mi pripadamo u politiku – to je za nas otvoreno područje. Tu nema ograničenja koja postoje u korporativnome svijetu. Ako želimo oblikovati svoje zakone i vlade tako da pružaju jednaku podršku i ženama, onda moramo ući u ta područja. Možemo početi na najmanjoj razini u široj javnosti. Ne treba nam cjeloživotna obuka za ulazak u politiku. Politička je karijera snažno mjesto za žene.

Jeste li znali da je 1935. godine Eleanor Roosevelt progurala prijedlog zakona u američki kongres, prema kojemu je svaka nova kuća koja se gradi morala imati kupaonicu? Mnogi su se muški članovi Kongresa usprotivili rekavši: »Kako ćemo onda razlikovati bogate od siromašnih, ako svi budu imali kupaonice?!« Danas kupaonice u kući uzimamo toliko zdravo za gotovo da nismo svjesne da se snažna žena borila protiv Kongresa za ozakonjenje te mjere. Kada se žene ujedine, mi ćemo pokrenuti planine, a svijet će biti bolje mjesto za život.

Daleko smo dogurale i ne želimo to izgubiti iz vida.

U kolonijalno doba muškarac je bio neosporni vladar

27

Otkad smo ušli u 21. stoljeće, mnogi ljudi govore o svim «promjenama na zemlji» koje će se dogoditi. Međutim, u ovoj nadahnjujućoj knjizi autorica uspješnica Louise L. Hay otkriva da će osnovne promjene koje ćemo vidjeti biti unutarnje promjene. Ona ističe da kada smo mi, kao žene, spremne pomaknuti svoje unutarnje tlo, svoju zemlju, onda ćemo djelovati na mnogo široj razini u životu.

Louise ima cilj vidjeti da sve žene dožive ljubav prema sebi, osjećaj vlastite vrijednosti, samopoštovanje i snažno mjesto u društvu. Na svoj nenadmašivo topao i otvoren način, ona nudi oštroumne uvide u to kako žene svih dobi i podrijetla mogu ostvariti ovaj cilj i nadolazeće godine učiniti dosad najproduktivnijima, ispunjenijima i osnažujućima! «...I ono najvažnije, u čemu je i vrijednost Louisina rada: stvari su jako jednostavne, no znamo ih zakomplicirati jer nam je problem poznat pa u njemu «plivamo».

Kako kaže Louise: «Samo su četiri područja na kojima treba raditi: ljubav, zdravlje, prosperitet i izražavanje samih sebe.»

Počnimo od jednostavnih rješenja koristeći ovu knjigu. Za neke će ovo biti dobra početnica, a za one koji su već velik dio odradili, bit će podsjetnik i pomoć da nastave.

Do posljednjeg daha! Dok god dišemo, imamo priliku promijeniti sv/(ij)e(t) u svakoj varijanti – sve, sebe, svijet (oko sebe)!»

Tatjana Divjak životna trenerica (life coach), autorica i kolumnistica

99,00 kn ISBN 978-953-14-1085-4

LOUISE L. HAY

Moć žene Vodič o uspješnome životu za svaku ženu

Louise L. Hay metafizička je predavačica i učiteljica te najprodavanija autorica brojnih knjiga. Više od 20 godina pomaže milijunima ljudi u otkrivanju i uporabi punoga potencijala njihovih vlastitih kreativnih moći za osoban razvoj i samoiscjeljivanje. Mrežne stranice: www.LuiseHay.com ili www.LouiseLHay.com

LOUISE L. HAY

Moć žene

Moć žene

U ISTOJ BIBLIOTECI

Predgovor napisala Tatjana Divjak, life-coach

moc_zene.indd 1

2012.02.15 15:13