26 minute read
Bucketlist
Boomer nennen sie „Löffelchen-Liste“, KleinstadtHippster sagen „Bucket List“ dazu – jene Liste, die man abarbeiten will, bevor man den Löffel abgibt. Für heute wollen wir uns mal auf das beschränken, was wir in diesem Monat machen wollen.
MÄRZ2022
Advertisement
Gute Laune verbreiten
Der 3. März ist inoffi ziell der Mach-andere-glücklich-Tag. Dies bietet eine gute Gelegenheit, um Fremde einfach einmal anzulächeln und somit gute Laune zu verbreiten. Bewirkt Wunder und das richtige Mindset ist alles.
Töpferkurs machen
Bei der Volkshochschule seines Vertrauens einen Töpferkurs machen – gehört im Leben einfach dazu. Jetzt gleich anmelden.
Eis genießen Einmal einlochen
Ob groß oder klein, für Minigolf ist man nie zu alt. Die einzelnen Stationen bieten verschiedene Herausforderungen und lassen den ein oder anderen schon einmal verzweifeln. Bucket-List-Challenge: So lange spielen, bis man für jedes Hindernis nur einen Schlag braucht.
Wir können es ja kaum erwarten, dass wir am German Freedom-Day pünktlich zum Frühlingsanfang in einem Eiscafé sitzen und uns die Freiheit nehmen, uns durch alle Sorten zu probieren. Gleich den besten Freund oder die beste Freundin schnappen und los geht‘s zum Geschmacksknospen erweitern.
Seed-Bombs zünden
Der Frühling steht vor der Türe – genau die richtige Zeit, um SeedBombs zu verteilen. Am besten auf eine bienenfreundliche Mischung für die Samenkügelchen achten und diese dann einfach mal so in die Landschaft oder in Nachbars Garten werfen. Blühende Landschaften ...
Portrait Maultäschle
Szenelokal, Speisegaststätte, Partylocation
die Mischung macht’s
REDAKTION Margit Haas
SEIT FAST 20 JAHREN ist das Maultäschle in Eislingen nicht nur Anziehungspunkt für Freunde der klassischen schwäbischen Küche. Auch Party-Mäuse kommen auf ihre Kosten.
INTERVIEW FUGI
WIRT AUS LEIDENSCHAFT
Seinen Beruf als Fliesenleger konnte Armin Scheftschick vor etwa 20 Jahren aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr ausüben. Als ihm das „Maultäschle“ in Eislingen (damals noch unter anderem Namen) angeboten wurde, überlegte der gebürtige Eislinger nicht lange und übernahm das Lokal. Der 61-Jährige feiert gerne – da verwundert es nicht, dass sich das schwäbische Speiselokal regelmäßig auch zur angesagten Party-Location wandelt!
Herr Scheftschick, Sie waren ein buchstäblich bodenständiger schwäbischer Handwerker, mussten sich dann aus persönlichen Gründen eine neue Tätigkeit suchen und übernahmen ein Lokal. Im Rückblick betrachtet: War es die richtige Entscheidung?
Auf jeden Fall! Ich habe keine Sekunde bereut, diesen Schritt gemacht zu haben. Ich habe schon immer gerne gekocht und hatte meinem Vorgänger angeboten, am Wochenende bei ihm zu kochen. Als er mich dann frage, ob ich das Lokal nicht ganz pachten wolle, habe ich nicht lange nachdenken müssen. Ich konnte meine Leidenschaft zum Beruf machen. Maultaschen sind meine Spezialität, da war der Name des Lokals schnell gefunden. Hier konnte ich die vielen Ideen und Variationen, die ich für ganz unterschiedliche Maultaschen im Kopf hatte, endlich umsetzen.
Sie haben jeden Tag geöff net. Klingt anstrengend.
Wir sind ein gutes Team und ich kann mich auf meine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter verlassen. Das Küchenteam arbeitet schon seit vielen Jahren bei mir. Die Servicemitarbeiterinnen sind relativ neu. Wegen der Corona-Krise und der langen Schließung hatten sich die früheren Bedienungen neue Jobs suchen müssen. Zum Glück hatten wir wenige Wochen nach der Wiedereröff nung wieder eine komplette Mannschaft zusammen.
Sie sind ja nicht nur bekannt für Ihre klassische und qualitätvolle schwäbische Küche, insbesondere für die Maultaschen, sondern auch für ihre ausgelassenen Partys.
Ja, auch hier mussten wir ja leider pausieren. Aber langsam kommt die Partystimmung wieder zurück. Insbesondere am Wochenende feiern wir, so lange, bis der letzte Gast geht. Freitags und samstags kommen viele jüngere Gäste, hauptsächlich Sportler, Fuß- und Handballer und Fechter nach dem Training und die sind in Feierlaune. Die haben kein Heimweh! Da herrscht hier eine fröhliche Stimmung.
Das bedeutet also, Sie haben vor elf andere Gäste als nach elf Uhr?
(lacht). Defi nitiv! Am Nachmittag und am Abend kommen sehr viele Stammgäste, teilweise schon seit Anfang an. Auch unser Mittagstisch ist gefragt. An den Abenden am den Wochenenden dann bestimmt Musik das Geschehen.
Sie machen ja selbst Musik.
Ich spiele Schlagzeug in der Band „Fuuzgeil“. Wir covern Rockklassiker und versehen sie mit unseren eigenen schwäbischen Texten.
Hört sich schräg an …
Ist es! Und damit treten wir auch im Maultäschle auf. Normalerweise spielt einmal im Monat eine Life-Band, an den anderen Tagen legen verschiedene DJs auf. Musik ist aber auf jeden Fall wichtig.
Deshalb also die zahlreichen Musikinstrumente, von der Gitarre angefangen bis zur Trompete, die Ihr Lokal schmücken. Gibt es neben den regelmäßigen Partynächten besondere Events?
Ein besonderer Tag ist der zweite Weihnachtsfeiertag. Da laden wir alle Gäste zu Life-Musik und Maultaschen mit Kartoff elsalat ein – gegen eine Spende. Der Erlös kommt dann dem Kreisverein Leben mit Behinderung zu Gute. Obwohl wir im vergangenen Jahr die Zahl der Gäste begrenzen mussten, kahm wieder ein sehr schöner Erlös zusammen. Nicht zu vergessen unsere Faschings-Partys. Die stellen wir immer unter ein Motto. Vor ein paar Jahren war es „Asterix und Obelix und die Römer“. Ich war Obelix, Alex Veigel Asterix. Wir hatten das ganze Lokal entsprechend dekoriert und alle Gäste kamen sehr kreativ verkleidet. Die Party dauerte bis in den frühen Morgen. Es war die beste Party, die ich je erlebt habe.
Und dieses Jahr?
Eine große Party konnte es ja leider wieder nicht geben. Aber wir haben den Freitag nach Weiberfasnacht unter das Motto „Krankenhaus“ gestellt. Eine Maske hat ja eh jeder schon auf!
Wird eigentlich nur am Wochenende gefeiert?
Manchmal verrutscht auch was unter der Woche! Zurzeit sind wir ja auch froh um jeden Gast!
Hat sich das Partygeschehen in den fast 20 Jahren, seit Sie das Maultäschle führen, eigentlich verändert?
Im Prinzip nicht. Es wird heute freilich deutlich weniger getrunken als in den Anfangsjahren.
Apropos – Sie haben ja das Eislinger Polizeirevier in direkter Nachbarschaft …
Mit der Polizei haben wir ein sehr entspanntes Verhältnis. Einige Beamte sind ab und zu Gäste bei uns. Wie übrigens auch unsere Nachbarn zum Essen kommen. Auch mit ihnen haben wir ein gutes Einvernehmen, obwohl sie manchmal zugegebenermaßen Einiges aushalten müssen. Denn unsere Partys fi nden bei entsprechender Witterung ja auch in unserem schönen Biergarten statt. Darauf freue ich mich besonders. Allerdings halten wir die Zahl der Open-Air-Konzerte aus Rücksicht auf unsere Nachbarn bewusst niedrig.
Viele Gäste schwärmen von Ihrer speziellen Atmosphäre. Was macht sie aus?
Das Besondere bei uns sind unsere Gäste. Das Publikum ist sehr durchwachsen und diese Mischung macht es. Jung und alt kommen und es kann passieren, dass der Opa auf den Enkel triff t und der sich freut dann, wenn seine Zeche vom Großvater übernommen wird. Es ist familiär bei uns. Wir kennen uns und das schätzen die Gäste. Sie erzählen von sich und wissen, dass wir diskret sind. Denn ich mache mir zu dem, was sie mir erzählen meine eigenen Gedanken und rede aber nicht darüber. Das kommt an.
Die weltweite Pandemie hat natürlich auch das Maultäschle ge- und betroff en. Wie schauen Sie in die Zukunft?
Ich bin optimistisch. Die Zahl der Gäste steigt kontinuierlich und ich denke, dass wir bald wieder ausgelassene und unbeschwerte Partys feiern können.
INTERVIEW CARLA WEBER SCHWÄBISCHE KÜCHE UND ITALIENISCHES TEMPERAMENT
Carla Weber kam mit 14 Jahren aus dem apulischen Lecce in Süditalien ins Filstal, hat ihr Leben lang gearbeitet und könnte jetzt schon viele Jahre den wohlverdienten Ruhestand genießen. Denn vor über zehn Jahren ging sie in Rente. Zu Hause wurde es der zweifachen Mutter und dreifachen Großmutter aber sehr schnell viel zu langweilig. Also suchte sich die lebensfrohe Italienerin einen Nebenjob. Seither kocht die Süßenerin im Maultäschle.
FRAU WEBER, SIE SIND DOCH LÄNGST IM RENTENALTER – UND ARBEITEN NOCH? Als ich in Rente kam, habe ich mich gefragt: War das alles? Mir war es einfach zu ruhig zu Hause. Und weil ich schon immer, seit meiner Kindheit gerne gekocht habe, habe ich mir eine Aushilfstätigkeit in einer Restaurantküche gesucht. Meine Familie unterstützt mich dabei sehr. Sie wissen alle, dass ich den Umtrieb brauche (lacht)!
UND SEITHER ARBEITEN SIE HIER? Ja, es sind schon fast elf Jahre. Und ich fühle mich hier sehr wohl. Wir sind ein tolles Team und haben sehr nette Gäste. Ich will hier arbeiten, so lange es gesundheitlich möglich ist!
SIE SIND ITALIENERIN, ALSO EHER MIT RAVIOLI UND SALTIMBOCCA ALS MIT MAULTASCHEN UND ROSTBRATEN VERTRAUT … Ich habe in der Kammgarnspinnerei Carl, in der ich gearbeitet habe, meinen Mann kennengelernt. Und dann von meiner schwäbischen Schwiegermutter all die klassischen schwäbischen Spezialitäten gelernt. Das macht mir großen Spaß, sie zu kochen, egal, ob es Gaisburger Marsch oder saure Kutteln sind. Das schmeckt mir selbst am besten. Und natürlich kochen wir Maultaschen in allen denkbaren Variationen. Und weil ich gerne Neues ausprobiere, gibt es auch immer wieder neue Kreationen auf der Speisekarte.
SIE KOCHEN HIER ALLES SELBST? (mit Nachdruck) Alles! Hier gibt es nichts aus dem Päckle oder der Dose. Wir machen alles selbst und frisch. Ich fange mittags um zwei an und bereite alles vor. Morgen, am Freitag etwa gibt es Fisch. Die selbstgemachte Remoulade und den schwäbischen Kartoff elsalat habe ich bereits heute zubereitet.
WENN SIE DANN AM ABEND ZU HAUSE IN SÜSSEN SIND … … dann esse ich noch eine Kleinigkeit, lege dann die Füße hoch und trinke ein Glas Wein und bin zufrieden!
„KLEINE KNEIPE IN UNSERER STRASSE“
Zahlreiche Stammtische treff en sich seit vielen Jahren im Maultäschle, schätzen seine besondere Atmosphäre. An diesem Freitagabend stürmt
es – davon lassen sich viele Gäste aber nicht abhalten und kommen in „ihr“ Maultäschle. Margit
Haas hat mit ihnen gesprochen.
SEIT WANN KOMMEN SIE DENN INS MAULTÄSCHLE?
VOLKER ALLMENDINGER: Das ist eine lange Geschichte. Meine Oma hat in Eislingen gewohnt. Ich bin mit fünf Jahren dem Bus von Göppingen hierhergefahren und die Busfahrer nahmen mich immer mit in die Gaststätte, die damals noch Lindenhof hieß. Sie setzen mich auf einen Barhocker und ich bekam eine Fanta.
UND INS MAULTÄSCHLE?
VOLKER ALLMENDINGER: Ich kenne Armin schon lange und bin von Anfang an Stammgast. Hier kann ich mich einfach entspannen. Ich tre e sehr viele Freunde und Bekannte. Die besondere Atmosphäre gibt es nur hier.
Neben ihm sitzt eine junge Frau SIE SIND AUCH STAMMGAST?
ARIANE FREY: Ich lebe in Uhingen und bin gerne hier. Es ist wie eine große Familie. Ich habe hier auch schon gearbeitet. Jetzt genieße ich es, auf der anderen Seite des Tresens zu sitzen – manchmal jeden Tag. Ich bin halt eine richtig kleine Partymaus und feiere gerne Feste! Außerdem schmeckt mir das Essen hier, besonders mittags, wenn es gefüllte Paprika gibt! CHARLY N.: Ich wohne gleich ums Eck. Das hier ist die kleine Kneipe in unserer Straße. Hier sind immer dufte Leute und wir haben gute Unterhaltung.
CLAUDIA F: Hier tri t man immer Bekannte. Das Maultäschle ist also ein Lokal, das auch wir Frauen ohne weiteres allein besuchen können.
WERNER F.: Das Essen ist super und es ist schließlich das einzige Szenelokal in Eislingen. Ich bin auch Mitglied der Band „Fuuzgeil“, spiele Saxofon und Gitarre und bin der Sänger. Wir haben immer sehr, sehr viel Spaß miteinander – bei unseren Auftritten und auch so!
GAETANO S.: Meine Frau ist Eislingerin. Wir kommen jeden Freitag extra aus Sparwiesen hierher und fühlen uns ausgesprochen wohl in dieser Runde.
MARITA S.: Wir ehemaligen Klassenkameradinnen und Klassenkameraden tre en uns nicht nur in kleiner Runde hier. Jeden ersten Montag im Monat haben wir hier Jahrgangstre en. Wir fühlen uns hier rundum wohl.
CLAUDIA N.: Am 17. März vor 19 Jahren hat Armin das Maultäschle erö net. Seither schätzen wir die lockere Atmosphäre.
MARTIN NÜND lebt in Eislingen. Auch der 49-Jährige ist seit vielen Jahren Stammgast. Ich war schon beim Vorgänger regelmäßig hier. Es ist alles sehr familiär. Wir halten zusammen, unterstützen uns gegenseitig und alles ist sehr kameradschaftlich. Außerdem gibt es hier das beste Schorle der Welt!
An einem großen Stehtisch sitzen drei Ehepaare. Teilweise kennen sie sich seit der Schulzeit und sind hier jeden Freitag zu fi nden. Die Ruheständler, genießen die schwäbischen Spezialitäten, spielen Karten und lachen viel miteinander.
Unterm Tisch liegt Hund Teddy. Er hat an diesem Abend sein obligatorisches Saitenwürstle schon bekommen und ist mindestens so zufrieden wie Frauchen und Herrchen!
Was ist eigentlich ...? … KÜHE IM KREISVERKEHR AN DER CHRISTIAN-GRÜNINGER- UND BECKHSTRASSE?
TEXT & FOTO Margit Haas
P ngstwasen – der Name verweist schon darauf, dass hier einmal Vieh geweidet wurde. Als dort ein Kreisverkehr angelegt wurde, sollte er mit drei Kühen die historische Beziehung herstellen. Die Schüler der Kaufmännischen Schule waren gebeten worden, für die künstlerische Gestaltung zu sorgen und so den Bezug zur Schule zu scha en. Es konnten Sponsoren gewonnen und die Kühe jeweils entsprechend gestaltet werden. Die Metzgergenossenschaft erhielt die Variante „Vegetarische Kuh“, die Firma Leder-Bader die Ausführung „Freiheit für Kühe“ und Möbel-Braun die „KunstKuh“ als Spaziergang durch die Kunstgeschichte. Die Gestaltung war also sowohl humorvoll als auch durchaus kritisch.
Groß war die Aufregung, als nach einer Woche eine Kuh fehlte! Zwei Tage später wurde sie am Filsufer gefunden. Wenige Jahre später wollten alkoholisierte Nachtschwärmer auf den Kühen reiten und beschädigten sie schwer. Vor der Entsorgung rettet sie der Automobildesigner Alois Moretti aus Eislingen. Er reparierte sie fachmännisch und so zieren sie seit rund 14 Jahren den Kreisverkehr zwischen Göppingen und Faurndau.
WIR SUCHEN SIE!
Schlosser / Metallbauer auf Montage (m/w/d)
Seit über 70 Jahren sind wir mit einem beständigen Wachstum im Stahl-, Industrie- und Schlüsselfertigbau und als Schlosserei tätig. Als 5-Sterne-Arbeitgeber und TOP 100 Innovator bieten wir Ihnen attraktive Leistungen und langfristige Perspektiven.
IHRE AUFGABEN:
• Eigenverantwortliche Montage von Stahlbau- und Schlosserprodukten in Stahl und Edelstahl (z. B. Terrassenüberdachungen, Geländer, Treppen, Carports etc.) für Privat- und Industriekunden • Als erfahrener Berufskenner übernehmen Sie auch die fachliche Betreuung einer Hilfskraft • Sie beraten und betreuen unsere Kunden vor Ort • Sie arbeiten mit Staplern und Hebebühnen
IHR PROFIL:
• Erfolgreich abgeschlossene handwerkliche Ausbildung im Bereich Metallbau / Schlosser und entsprechende Berufserfahrung • Gute Kenntnisse der MAG- und WIG-Schweißtechnik • Führerschein Klasse BE (PKW inkl. Anhänger), Stapler- und Hebebühnenführerschein • Schweißzeugnisse • Hohe Einsatzbereitschaft und selbstständige Arbeitsweise • Zuverlässigkeit
UNSER ANGEBOT:
• Selbstorganisation / eigenständiges Arbeiten • Gute Entwicklungsmöglichkeiten und berufliche Weiterbildung • Leistungsgerechte Vergütung • Kantine mit eigenem Koch, kostenlos Wasser und Obst, Tankgutschein, Vergünstigungen im Sportstudio uvm. • Zukunftsorientiertes Erfolgsunternehmen mit offener Firmenkultur • Teamevents, Sommerfest, Weihnachtsfeier
Gestalten Sie Ihre Zukunft mit uns!
Senden Sie Ihre Bewerbungsunterlagen an: Stahlbau Nägele GmbH Stephanie Nägele-Molitor Gutenbergstraße 3, 73054 Eislingen karriere@stahlbau-naegele.de
Get in Shape
for Summer
Der Sommer steht vor der Türe und wir zeigen Euch ein paar Sportstudios, in denen Ihr fi t für den Sommerwohlfühlbody werdet! Wir stellen Euch dabei auch ein paar Testimonials vor, die ein Fitnessangebot die nächsten Monate testen. Natürlich werden wir Euch dann auch berichten, wie die Ergebnisse sind.
REDAKTION: Sabine Heiss
AZURRO
PERSÖNLICHE UND FAMILIÄRE ATMOSPHÄRE
Das azzurro gibt es seit 1996, seit 5 Jahren am neuen Standort in Uhingen. Wir kombinieren jahrzehntelange Erfahrung mit immer neuen Ideen und Konzepten: Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Abnehmen und schmerzfrei werden.
INDIVIDUELLE TRAINERBETREUUNG
Im azzurro kümmern sich qualifi zierte Trainer:innen um die Kund:innen und keine Geräteeinweiser. Individuelle Trainingspläne, regelmäßige Checks und Re-Checks, Analysen und Feedback-Gespräche garantieren den Trainingsfortschritt.
JEDE MENGE KURSE
Von tiefenentspannt bis faszial-gespannt - von erholsam bis schweißtreibend. Mit den besten Instructor:innen der Region.
Flexible Vertragslaufzeiten nach Wunsch, auch monatlich kündbar. Geprüftes und bewährtes Hygienekonzept mit eff ektiver Belüftung - und natürlich voll klimatisiert. Und nach dem Training ab in die Sauna!
ANGEBOT
„Ziele erreichen“: 4 Monate Laufzeit - Startpaket gratis! Stuttgarter Str. 101 73066 Uhingen www.azzurro.de Tel: (07161) 9 11 22 33
OPEN
Montag - Freitag 08.00 - 23.00 Uhr Samstag & Sonntag 09.00 - 20.00 Uhr
SPECIAL I FITness INSHAPE
UNSERE BESONDERHEITEN
Du willst das ganze Paket, mit geballter Fitness, modernster Trainingstechnologie, Gruppenkursen, Gesundheitstraining und dazu noch Entspannung und Wellness?
Wir legen großen Wert auf die professionelle Betreuung eines jeden einzelnen unserer Mitglieder. Egal in welchen Bereichen Du Dich steigern oder verbessern möchtest. Ob Du Deine Rückenschmerzen loswerden, Deine Kondition trainieren oder aber Muskulatur aufbauen möchtest, ob Du lieber allein an Geräten oder lieber gemeinsam in der Gruppe trainierst - Bei uns fi ndest Du alles, was Du brauchst.
TRAINER
MARC Manfred-Wörner-Str. 109 73037 Göppingen www.inshape.de Tel: 07161 951070
OPEN
Mo. & Mi. 08.00 – 23.00 Uhr Di. & Do. 07.00 – 22.00 Uhr Fr. 08.00 – 22.00 Uhr Sa. 10.00 – 18.00 Uhr Sonn- & Feiertag 09.00 – 20.00 Uhr
WARUM HAT DU DICH DAZU ENTSCHIEDEN, MITZUMACHEN?
Die sehr kompetente Betreuung im InShape war der Grund warum ich dort Mitglied geworden bin. Der Gerätepark ist sehr umfangreich und mich haben die EGYM-Geräte von Anfang an fasziniert. Die App-Anbindung dieses Herrsteller ist ein tolles Feature um mich selbst zu motivieren. Ich muss auch vor einer Übung die Geräte nicht auf mich einstellen, da diese das automatisch selber machen. Mit diesen Geräten sind Trainingsmethoden möglich, die mit den konventionellen mechanischen Maschinen überhaupt nicht machbar sind. Außerdem wird man durch die Übungen geführt, so dass man sich ganz auf die korrekte Ausführung konzentrieren kann und das steigert den Trainingseff ekt erheblich. Als es darum ging weitere Möglichkeiten von EGYM zu nutzen wollte ich deshalb sofort dabei sein. Das InShape rundet das alles noch mit einem sehr schönem Wellness-An gebot (Solarium, Sauna, Massageliege, Massagesessel, Lymphdrainage und Rollenmassage) ab.
WAS SIND DIE PERSÖNLICHEN ZIELE?
Muskelmasse aufbauen und unerwünschte Fettpolster verlieren in Verbindung mit einer gesunden Trainingsmethode die mich motiviert hält. Darauf wurde ich durch einen InShape-Trainer an den Geräten eingestellt und meine Ernährung angepasst. Wir machen kurze hochintensive Sessions für maximalen Erfolg innerhalb kurzer Zeit, da Zeit immer Mangelware ist. Aber nichtsdestotrotz: Sport ist immer möglich, alles eine Sache der Prioritäten — Kurze Einheiten sind besser als gar keine Einheiten :D Die Workouts sind gekoppelt an eine Ernährungsberatung, denn gesunde, leistungsorientierte Ernährung geht immer einher mit sportlichem Erfolg und dem Ziel der Körperfettreduktion.
TESTIMONIAL
MARKUS
WAS SIND DIE ERWARTUNGEN AN DAS PROGRAMM?
Ich bin jetzt schon von dem bisher erreichten sehr überrascht. Seit ich im InShape trainiere habe ich einige Kilos an Gewicht verloren und auch schon wieder gut Muskelmasse zugelegt. Mit EGYM erhoff e ich mir das Ziel von meiner Vorstellung eines schönen athletischen Figur mit Spass zu erreichen. Durch die tollen Trainer*innen erhalte ich auch regelmäßig einen Check up mit dem ich sehe wohin der weg geht und ob vielleicht etwas geändert werden muss.
Für Ihren persönlichenundberuflichenErfolg bietet Ihnen die Akademie Kurse bzw. Seminare zu folgenden Themenbereichen an:
- B Berufliche Weiterbildung mit IHKAbschlüssen zum Fach– und Betriebswirt - Finanz– und Computerwissen - Kommunikation und Rhetorik - Marketing und Vertrieb - Umgangsformen, Benehmen, Verhalten - Selbstmanagement - Rechtskompetenz - Gesundheitsprävention Fordern Sie kostenlos unser neuesBildungsprogramman: Akademie der Kaufmännischen Schule Göppingen Christian-Grüninger-Str. 12, 73035 Göppingen t: + 49 7161 613155 f: + 49 7161 613159 e: info@ks-goeppingen.de h: www.ks-goeppingen.de/foerderverein
GYM CLUB
UNSERE BESONDERHEITEN
+ Fitness, Boxen, CrossFit, Community
+ 1000 qm Indoor + 1000 qm Outdoor und über 100 Parkplätze.
+ Ausstattung von Gym 80, Rouge und Paff en.
+ Tischtennis, Tischkicker, Lounge.
UNSER ANGEBOT
25 Euro pro Monat, Kurse inklusive, keine versteckten Kosten, monatlich kündbar.
CrossFit ab 77 Euro pro Monat, monatlich kündbar. Schillerstr. 45 73054 Eislingen www.gymclub.de Tel: (07161) 6564000
OPEN
Täglich: 06.00 - 24.00 Uhr E-Mail: gymclub@web.de
Stuttgarter Straße 3 // 73066 Uhingen // T. 07161 37267 Montag bis Freitag 9.00 - 18.30 Uhr // Samstag 9.00 - 16.00 Uhr Kostenlos parken direkt am Haus! www.frey-uhingen.de
NIPPON
UNSERE BESONDERHEITEN TRAINER
ISAAC Heilbronner Str. 12 73037 Göppingen www.nippon-fi tness.de Tel: (07161) 686810
+ Geräte- & Freihanteltraining + Kurse
+ FIVE Faszientraining + Sauna & Wellnessbereich
+ Solarium
WAS HAST DU MIT TIM VOR?
Ich möchte mit Tim so erfolgreich wie möglich seine Ziele erreichen.
WAS SIND DIE ZIELE?
Körperfett reduzieren, Muskelaufbau und Ausdauer verbessern.
OPEN
Mo-Fr: 08.00 - 22.30 Uhr Sa-So. 09.00- 18.00 Uhr
E-Mail: info@nippon-fi tness.de
WARUM HAST DU DICH DAZU ENTSCHIEDEN MITZUMACHEN?
Ich bin neugierig auf die Entwicklung und die Durchführung des Programms.
WAS SIND DEINE PERSÖNLICHEN ZIELE?
WIE FUNKTIONIERT DAS?
Jede Muskelgruppe wird zweimal in der Woche trainiert. Bei zwei von den vier Einheiten wird im Anschluss ein kleines Ausdauerprogramm in Form eines intensiven Box Kurses oder Cross-Fit Kurses absolviert.
TESTIMONIAL
TIM Mein Ziel ist der Muskelaufbau und gleichzeitig eine Reduktion meines Körperfettanteils.
WAS SIND DIE ERWARTUNGEN AN DAS PROGRAMM?
CLEVERFIT
UNSERE BESONDERHEITEN
Mitgliedschaften von 1 Monat – 12 Monate wahlweise +++ Getränke inklusive +++ viele kostenlose Parkplätze direkt vor der Türe mit Überdachung +++ Duschen inklusive +++ vollklimatisierte Räume +++ gratis Probetraining (bei Anmeldung vorab) +++ Check vor Trainingsbeginn +++ regelmässige Erfolgskontrolle (auf Wunsch) +++ grosser Cardiobereich +++ Freihanteln bis 50 kg +++ Lifefi tness/Hammerstrengh Maschinen +++ Functional Zone +++ Sandsäcke
DEMNÄCHST IM KURSBEREICH
Krav Maga Selbstverteidigung sowie Kids Krav Maga und Womens Only Selfdefense
ON TOP
Training Europaweit in über 500 Anlagen(D,A,CH,CZ,Slo,Italien) +++ zertifi ziertes Hygienekonzept +++ CovidTests vor Ort möglich. Stuttgarter Str. 2 73033 Göppingen www.clever-fi t.com Tel: (07161) 9562601
OPEN
Mo-Fr: 06.00 - 24.00 Uhr Wochenende und Feiertage: 09.00-21.00 Uhr E-Mail: studio@goeppingen.clever-fi t.com
Wenn der Sommer vor der Tür steht, ist der Winterschlaf vorbei. Wir haben mal unseren Kollegen gefragt, was denn in unserem Körper passiert, wenn der Sommer ansteht:
DR. ANDREAS BICKELHAUPT
ARZT
Vom rein körperlichen abgesehen, wird von einigen Psychologen das Phänomen des Frühlingsgefühls auf Erwartungshaltungen, welche kulturell vorgegeben sind, reduziert. Andere verweisen auf den durch den Frühling hervorgerufene Phämomen des Kontrasteffektes, welcher Aufbruch signalisiert, draussen passiert etwas, dann muss bei mir auch etwas passieren. Und die Sonnenwärme soll einen nachsichtigeren Umgang mit den Mitmenschen hervorrufen zumindest einen zugewandteren: Parship und Elitepartner geben für das Frühjahr einen Anstieg ihrer User-Zahlen zwischen 12 und 17 Prozent an.
NICE ATHLETIC CLUB
UNSERE BESONDERHEITEN Nice Atmosphäre Bestes und modernstes Equipment in einer echten Industriehalle mit ausreichend Platz. Sowohl für Krafttraining als auch für Functional Training optimal geeignet. Quasi für Jedermann geeignet. Die Heimat von CrossFit Göppingen. Hier kannst du CrossFit unter perfekten Bedingungen und unter Anleitung von unseren CrossFit Coaches erlernen. Auch zusätzliche Kurse wie Gymnastics (alle turnerischen Elemente im CrossFit - Handstand etc.) oder auch Strongman Kurse.
PERSONALTRAINER
MARKUS | @GEFARMER91 Robert-Bosch-Str. 5 73037 Göppingen www.nice-fi tness.de Tel: (07161) 9163663
OPEN
Mo-Fr: 05.00 - 24.00 Uhr Wochenende und Feiertage: 08.00 - 20.00 Uhr E-Mail: info@nice-fi tness.de
WAS WIR VORHABEN
Ich mache mit den Mädels ein Training im CrossFit-Stil. Das Ziel ist: Körperfettreduktion, Kraftsteigerung, Stärkung des kardiovaskulären Systems und Steigerung der Gesundheit.
WIE WIR DAS MACHEN
Wir machen kurze hochintensive Sessions für maximalen Erfolg innerhalb kurzer Zeit, da Zeit immer Mangelware ist. Aber nichtsdestotrotz: Sport ist immer möglich, alles eine Sache der Prioritäten — Kurze Einheiten sind besser als gar keine Einheiten :D Die Workouts sind gekoppelt an eine Ernährungsberatung, denn gesunde, leistungsorientierte Ernährung geht immer einher mit sportlichem Erfolg und dem Ziel der Körperfettreduktion.
TESTIMONIALS
SABINE UND MARIETA
MISSION - NICE FOR BIKINI
Unser Deal mit Markus ist, mit drei Einheiten in der Woche, unseren Körper für den Sommer in Form zu bringen. Einfach straff er zu werden und uns in unserem Körper fi t und wohl zu fühlen. Uns hat das Prinzip des Personaltrainings und Crossfi ts fasziniert und das wollen wir ausprobieren, wie das bei uns funktionert. Markus macht mit uns zweimal in der Woche Personaltraining und einmal gehen wir in einen CrossFit Kurs. Wir sind gespannt, was aus uns wird.
DEN PEUGEOT 308 HYBRID1 AB 299,– € MTL. LEASEN2
Abb. zeigt nicht angebotenes Beispielfahrzeug.
DER NEUE PEUGEOT 308 HYBRID
THE NEW FACE OF PEUGEOT
1 308 HYBRID 180 e-EAT8, 133 kW (180 PS): 1.6 l PureTech 150, 110 kW (150 PS) und Elektromotor mit 81 kW (110 PS): Reichweite in km: 58–60³; Kraftstoffverbrauch (gewichtet, kombiniert) in l/100 km: 1,4³; CO2-Emissionen (gewichtet, kombiniert) in g/km: 31³; Stromverbrauch (gewichtet, kombiniert) in kWh/100 km: 15,2–14,7³; Effizienzklasse A+++.
² € 299,– mtl. Leasingrate für einen 308 HYBRID 180 e-EAT8. Ein Kilometerleasingangebot der PSA Bank Deutschland GmbH, Siemensstraße 10, 63263 Neu-Isenburg, für einen 308 HYBRID 180 e-EAT8, Anschaffungspreis (Nettodarlehensbetrag): 33.552,– €; Leasingsonderzahlung: 0,– €; Laufzeit: 48 Monate; 48 mtl. Leasingraten à 299,– €; effektiver Jahreszins: 2,55 %; Sollzinssatz (fest) p. a.: 2,52 %; Gesamtbetrag: 35.818,22 €. Alle Preisangaben inkl. MwSt. und Überführungskosten; Laufleistung: 10.000 km/Jahr. Angebot gültig bis zum 31.03.2022. Mehr- und Minderkilometer (Freigrenze 2.500 km) sowie eventuell vorhandene Schäden werden nach Vertragsende gesondert abgerechnet. Über alle Detailbedingungen informieren wir Sie gerne. Im Anschaffungspreis ist der Herstelleranteil der Innovationsprämie seitens PEUGEOT in Höhe von 2.677,50 € brutto bereits berücksichtigt. Der staatliche Anteil wird bei Vorliegen der Fördervoraussetzungen auf Antrag in Höhe von 4.500,– € vom Bund nach Erwerb des Fahrzeuges gewährt und erstattet Ihnen die Leasingsonderzahlung in dieser Höhe. Details unter www.bafa.de. ³ Für alle Plug-In Hybridversionen wurden die Kraftstoffverbrauchs- und CO2-Emissionswerte nach WLTP (Worldwide harmonized Light vehicles Test Procedure) ermittelt und werden zu Vergleichszwecken auch zurückgerechnet nach dem früheren NEFZ-Standard ausgewiesen. Das realitätsnähere Prüfverfahren WLTP hat das Prüfverfahren unter Bezugnahme auf den NEFZ (Neuer Europäischer Fahrzyklus) ersetzt und wird auch zur Ermittlung der KFZ-Steuer herangezogen. Der Stromverbrauch und die Reichweite werden ausschließlich nach WLTP ausgewiesen und beziehen sich auf die ersten 100 Kilometer in Verbindung mit einer vollen Ladung der Batterie. Die angegebenen Reichweiten und Werte stellen einen Durchschnittswert der jeweiligen Modellreihe dar. Sie können unter Alltagsbedingungen abweichen und sind von verschiedenen Faktoren abhängig, z. B. Ausstattung, gewählten Optionen, Bereifung, Außentemperatur, persönliche Fahrweise oder Streckenbeschaffenheit
GYMPANZEE
UNSERE BESONDERHEITEN
Getränkefl at, Geräte- & Cardiotraining, Funktionelles Training, Krafttraining, Zirkeltraining, Kampfsport, Kurse, Duschen, kostenlose Parkplätze Kornbergstr. 4-6 73054 Eislingen www.gympanzee.de Tel: (07161) 9873142
OPEN
JUMPERS
UNSERE BESONDERHEITEN
Functional-Training, Kinesis Wand, modernste Geräte von Technogmy, Power Plate, Solarien, Beautix, Duschen, kostenlos parken Pfarrstr. 1-3 73033 Göppingen www.jumpers-fi tness.com Tel: (07161) 9881540
OPEN
SPORT HEININGEN
UNSERE BESONDERHEITEN
1200 qm sonnendurchfl uteter Trainingsbereich. 130 qm Panorama Kursraum und viele kostenlose Parkplätze direkt am Club. HIIT, Crossfi t, Rückenschule, BOP, Yoga, SV, Reha, §20, Ballett, Rollen und Faszien - Studio, Wellness, Sauna, Bistro, BGM - Betriebliches Gesundheitsmanagement, Qualitrain, Personaltraining, Ernährungsberatung und W-LAN, App
OPEN
Mo-Di: 09.00 - 21.30 Uhr Mi: 09.00 - 13.00 Uhr 17.00 - 21.30 Uhr Do: 09.00 - 21.30 Uhr Fr: 10.00 - 21.30 Uhr Sa, So: 10.00 - 18.00 Uhr E-Mail: info@sport-heiningen.de
SPORTPARK SÜSSEN
UNSERE BESONDERHEITEN
Besonders ist bei uns, dass der Sportpark Süssen kein reines Fitnessstudio ist, sondern eine Multisportanlage mit zwei Tennisplätzen, zwei Squash Courts und drei Badmintonplätzen. Unser Angebot ist sehr groß. Wir haben eine fi nnische Gemeinschaftssauna und eine extra bio-Sauna für die Damen. Kinderbetreuung bieten wir (außerhalb von Corona) ebenfalls an. Außerdem Ernährungsberatung mit dem fi gurscout Programm, Faszien-Taping und Flossing, ein vielseitiges Kursprogramm. Wir bieten fl exible Laufzeiten ab einem Monat und auch 10er Karten für Fitness, Kurse, Beweglichkeitstraining und Ballsport. Auch spezielle Angebote für Teenies, Studenten und Kids in den unterschiedlichen Bereichen. Postweg 53 73079 Süssen www.sportparksuessen.de Tel: (07162) 7125
OPEN
Mo., Mi., Do.: 09.00 - 23.00 Uhr Di., Fr.: 07.00 - 23.00 Uhr Sa.: 09.00 - 20.00 Uhr So., FT: 09.00 - 17.00 Uhr E-Mail: info@sportparksuessen.de
WAS HAST DU MIT VANESSA VOR? TRAINER
CHRISTOPH
Nach einem ausführlichen Gespräch werden Vanessas Wünsche in ein klares Ziel formuliert. Den Ist-Zustand ermitteln wir über eine Körperanalyse. Das Training startet mit einem mit einem daran angepassten Ganzkörpertrainingsplan. Damit Vanessa ihr Ziel erreicht, ist es wichtig ihren Trainingsplan mit einer Ernährungsberatung zu kombinieren. Die Körperanalyse Messungen werden alle zwei Wochen wiederholt. So sehen wir ob wir mit
TESTIMONIAL
VANESSA
dem Trainingsplan und der Ernährungsumstellung auf dem richtigen Weg sind und können, wenn nötig, schnell reagieren um den Plan zu optimieren. Vanessa hat jederzeit die Möglichkeit einen Coaching Termin mit Chris zu vereinbaren. Er freut sich schon darauf sie beim Erreichen ihrer Ziele zu unterstützen.“
WARUM HAST DU DICH DAZU ENTSCHIEDEN MITZUMACHEN?
Ich habe mich für das Training im Sportpark Süssen entschieden, weil es mir gut tut mich auszupowern und ich 2-3 Kg Körperfett verlieren möchte. Mein Ziel ist es wieder fi tter zu werden und eine defi niertere Körperform zu bekommen. Dabei erwarte ich während dieser Zeit immer einen Ansprechpartner für Fragen zu haben und durch die gute Beratung in den Themen Ernährung und Training motiviert zu bleiben.“
gAS
SASCHA MEIERS
„GEWINNEN BEGINNT MIT BEGINNEN“ - WILLIAM SHAKESPEARE -
UNSERE BESONDERHEITEN
Die Vision von mir ist es, eines der hochwertigsten Fitness-Konzepte mit bestmöglicher Betreuung durch Personal Trainer zu schaff en. Hierfür wurde im Jahr 2019-20 mit Leib und Seele, viel Herzblut und dem Know-how aus 20 Jahren an der Spitze des Personaltrainings ein Fitnessclub der Extraklasse gebaut. Der einzigartige Functional Strength Club in Eislingen ist ein Boutique Fitness-Studio für Menschen, denen es besonders wichtig ist, dass individuell auf Ihre Stärken, Bedürfnisse und Rahmenbedingungen eingegangen wird. Bekanntlich sind es die Details, die den Unterschied machen. Mithilfe von unserem umfangreichen Angeboten in Kombination mit unserer Personal Training Erfahrung, bekommst du von uns sicher genau das, was du benötigst. Denn nur so steht der Mensch mit all seinen Stärken und Besonderheiten, also genau Du im Fokus. Hier gibt es keine Massenabfertigung, Anonymität oder eine überfüllte Stoßzeit. Hier zählst du!
Daraus ergibt sich unsere tägliche Mission und zwar DICH mit größtem Verständnis und Freundlichkeit maßgeschneidert zu betreuen, damit dein Ziel nachhaltig, dauerhaft und achtsam erreicht wird. Gemeinsam bringen wir DICH mit meinem Team aus kompetenten und vertrauensvollen Personal Trainern systematisch auf das nächste Level. Stuttgarterstrasse 16 73054 Eislingen www.functional-strength.club Tel: 0177-4145413
OPEN
Mo.-So.: 24 h geöff net E-Mail: info@functional-strength.club
UNSERE LEISTUNGEN
Personal Training +++ Boutique Fitness +++ Kabelloses, damit grenzenloses EMS Training +++ Bootcamps in der eigenen Outdoor Area +++ Zeitgleich nur 8 Leute +++ Kleingruppen (Small groups) +++ Immer betreut arbeiten, maßgeschneidert auf jeden einzelnen +++ Opengym rund um die Uhr geöff net 24 Stunden, Steuerung über App.