Nº1 Especial Lançamento - Edição Verão - Junho 2018 Revista Trimestral | Distribuição Gratuita
Pág. 12
Mónica Jardim "O Sorriso é a minha imagem de marca" Pág. 24
Viana do Castelo
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Conheça os segredos da cidade onde abrimos uma nova clínica OralMED Pág. 18
TOP 10 Praias
CUIDADOS
Descubra as melhores praias de Portugal, eleitas pelas nossas equipas médicas
PARA LIMPAR A SUA PRÓTESE Pág. 32
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276007
€100 Vales de Desconto OFERTA
EM TRATAMENTOS NAS CLÍNICAS ORALMED
VERÃO Branqueamentos ESPECIAL
ESCLAREÇA TODAS AS SUAS DÚVIDAS
EDITORIAL
UM SORRISO PARA O VERÃO EM 2009, QUANDO DECIDIMOS ENTRAR NO MUNDO DA MEDICINA DENTÁRIA, SÓ TÍNHAMOS UMA CERTEZA: QUE A SAÚDE ORAL DEVIA SER UM DIREITO DE TODOS. Hoje, olhando para trás, orgulhamo-nos do percurso que temos feito, lado a lado com os nossos Pacientes. Somos o primeiro grupo português especializado em Medicina Dentária. E com mais de 200 mil Pacientes tratados, chegou a altura de apresentarmos um projeto especial: a Revista OralMED SAÚDE. Porque queremos estar cada vez mais próximo dos portugueses. E, sobretudo, porque acreditamos que temos conteúdos interessantes e inspiradores para partilhar. Nesta primeira edição, não esclarecemos apenas as suas dúvidas sobre branqueamentos ou sensibilidade dentária. Mostramos as praias preferidas das nossas equipas médicas, os segredos de Viana do Castelo, onde vamos inaugurar mais uma Clínica, e o que diferencia os nossos laboratórios. Partilhamos também os desafios do Verão para os mais pequenos e, entre muitos outros conteúdos, contamos ainda com a participação especial de Mónica Jardim, que tanto nos conquista e inspira com o seu Sorriso.
CONSELHO DE ADMINISTRAÇÃO Grupo OralMED SAÚDE
Desfrute desta edição completamente gratuita, seja feliz e Sorria para a Vida!
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ÍNDICE 03
Especial Branqueamentos Descubra de que forma pode ter os dentes com a cor que sempre imaginou, com processos simples e cada vez mais fáceis de realizar.
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Sensibilidade Dentária no Verão Já sentiu dores de dentes com gelados ou bebidas refrescantes? Entenda o que pode causar esta sensação e as soluções ao seu dispor.
TESTEMUNHO
Maria da Conceição
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Veja o que distingue os laboratórios que dão suporte constante aos trabalhos realizados em clínica.
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Ciência e Investigação Será possível termos robôs dentistas no futuro? Entenda os desafios e os limites da tecnologia na Saúde Oral.
Numa conversa com a Dra. Ana Torres, descubra os desafios do Verão para os mais pequenos e os truques que não pode perder.
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Prótese Dentária
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Grupo OralMED SAÚDE
Conheça a história comovente de Maria da Conceição, uma paciente que recorreu à solução all-on-4 e voltou a Sorrir para a Vida.
Laboratórios OralMED
Odontopediatria
Seja fixa ou removível, existem dicas que deve conhecer para higienizar a sua prótese diariamente e em segurança.
Fique a conhecer o que faz da OralMED SAÚDE o primeiro Grupo português especializado em Medicina Dentária.
Título: OralMED SAÚDE | Nome do proprietário: OralMED SAÚDE | Editor: OralMED SAÚDE, através da firma Saudável Repetição, Lda. | Diretor: João Lemos Diogo | Criatividade e Produção: Direção de Marketing Grupo OralMED SAÚDE | Grafismo: BLËCK - www.bleck.pt Créditos das imagens: iStock | Fotografia de Capa: Victor Hugo | Fotografia: Patrícia Bação, Victor Hugo | Redação: Pedro Correia | Impressão e acabamento: Brandsmartinho, Unipessoal, Lda. | Nº registo ERC: 127141 | NIPC: 509 045 960 | Membros do Conselho de Administração: Eduardo Pinto; Mário Leal; Nuno Ferreira. | Detentores de 5% ou mais do capital da empresa: Conselho de Administração OralMED Saúde | Sede do editor: Torres de Lisboa, Rua Tomás da Fonseca, Torre G, Piso 6º A, 1600-209 Lisboa | Sede da redação: Torres de Lisboa, Rua Tomás da Fonseca, Torre G, Piso 6º A, 1600-209 Lisboa | Sede do impressor: Rua Bombeiros Voluntários, 129, esc. 8 - Quinta de S. Martinho 2645 - 030 Alcabideche | Tiragem: 1000 exemplares | ISSN: 2184-2760 | Depósito legal: 442196/18
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Aproveite mais de 40 páginas com artigos que esclarecem as suas dúvidas e oferecem dicas preciosas, para um Verão calmo e tranquilo.
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Mónica Jardim
Viana do Castelo
As Melhores Praias
Conheça a história da apresentadora, a importância que atribui ao seu Sorriso e os cuidados que tem com a sua higiene oral.
Do centro histórico ao Monte de Santa Luzia, passando pelo rio e pelas praias, explore connosco o novo destino das clínicas OralMED.
Em época de Verão, veja as praias escolhidas pelas equipas médicas OralMED, de Norte a Sul de Portugal, e incluindo as ilhas.
Estatuto editorial - OralMED SAÚDE é uma revista periódica online com uma abordagem focada na Saúde Oral e no Bem-estar pessoal, distinguindo-se pelo rigor, pela qualidade e pela dimensão visual do seu formato. OralMED SAÚDE é uma revista destinada ao público em geral, sem qualquer exceção de ordem pessoal, profissional, social ou outra. OralMED SAÚDE é uma revista do Grupo OralMED SAÚDE, que tem um slogan que se define como "Um Sorriso para a Vida". Acreditamos que uma boa saúde oral melhora a nossa vida pessoal, familiar e profissional, devolvendo-nos a nossa autoestima e a capacidade de Sorrir para a vida. Por isso, a revista OralMED SAÚDE aborda tanto o lado mais técnico desta área, como a consequência de uma boca saudável na vida das pessoas, sem descurar outras temáticas como as Viagens, o Lazer e a Beleza, por exemplo. OralMED SAÚDE aposta num formato de qualidade, com uma dimensão imagética forte. Como é uma revista que pretende inspirar os portugueses, tem uma dimensão visual muito expressiva, com produções fotográficas de qualidade, e um grafismo harmonioso, familiar, próximo e empático. OralMED SAÚDE poderá conter conteúdos como reportagens, artigos de opinião, especiais com convidados, entrevistas ao staff clínico e textos técnicos sempre supervisionados pelo Conselho Médico e Científico, não descurando também artigos mais profundos que abordem temáticas específicas da Medicina Dentária, incluindo o trabalho laboratorial e a investigação, ou outros que se revelem pertinentes. OralMED SAÚDE deseja contribuir para uma sociedade mais informada, despertando a consciência dos leitores para a importância da Saúde Oral. Para tal, sem negligenciar a dimensão mais funcional da Medicina Dentária (que remete para as características, os tratamentos, as equipas médicas e os consumíveis), focaliza-se sobretudo na sua dimensão emocional, procurando inspirar os Pacientes a se tratarem e mostrando o lado bom da vida. OralMED SAÚDE reserva exclusivamente para si a orientação editorial da revista, definindo os critérios e as prioridades de publicação sem hierarquias prévias entre os diversos setores de atividade, inclusive em relação a quaisquer entidades que a possam apoiar ou patrocinar. OralMED SAÚDE defende o direito à saúde e valores como a dignidade humana, a democracia, a liberdade, o pluralismo e a solidariedade, acreditando que o acesso à informação desempenha um papel fundamental na defesa desses princípios. OralMED SAÚDE não se conforma com o facto de Portugal ser um dos países europeus com maiores necessidades de Saúde Oral. Hoje é possível que qualquer português tenha acesso aos melhores cuidados de Medicina Dentária, com soluções adaptadas do ponto de vista clínico e financeiro, e é essa democratização da Saúde Oral que está na base da missão do grupo OralMED SAÚDE e desta revista. OralMED SAÚDE é completamente autónoma e independente de interesses políticos, económicos ou de quaisquer outros grupos de pressão. OralMED SAÚDE desenvolve a sua atividade regendo-se pelo cumprimento rigoroso das normas éticas e deontológicas do jornalismo, assim como pelo respeito pela boa-fé dos leitores.
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INTRO
L A I C E P S E NQUEAMENTOS
BRA
Tendo acesso à informação necessária e o acompanhamento de um profissional competente, conseguir dentes com a cor que sempre imaginou é um processo cada vez mais simples e fácil de realizar. Época cheia de luz e de brilho, o Verão inspira-nos a cuidar ainda mais do nosso visual. Além do bronze e das preocupações com o corpo, é comum querermos melhorar também o nosso Sorriso. Se já pensou em branquear os seus dentes, esclareça de vez os mitos relacionados com este tema e entenda como pode fazê-lo com segurança e conforto.
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BRANQUEAMENTOS DENTÁRIOS: CONSIGA O SORRISO QUE SEMPRE QUIS. Quem é que fica indiferente ao Verão? O calor, a luz, as praias, as festas e os dias que nunca mais acabam fazem com que, para a maioria das pessoas, esta seja a estação mais aguardada do ano. É nesta altura que nos inspiramos para aproveitarmos o dia ao máximo, para convivermos diariamente com os nossos amigos e, sobretudo, para sermos melhores versões de nós próprios. Por isso, é natural que esta seja também a fase do ano em que mais nos preocupamos com o nosso visual, procurando o bronze, o corpo e até o Sorriso perfeitos. E se é normal que assim seja, porque é que não esclarecemos definitivamente o tema dos branqueamentos? Veja os tópicos que se seguem e entenda o que deve e não deve fazer: Como é que posso branquear os dentes? Todos nós já ponderámos se a cor dos nossos dentes é a adequada ou se deveríamos recorrer a branqueamentos dentários. Faz parte de nós querermos ter o Sorriso mais bonito que conseguimos. O problema é que não existe muita informação disponível sobre este tratamento e, por isso, mesmo quando pretendemos branquear os nossos dentes, nem sempre sabemos como é que o devemos fazer. Posso usar bicarbonato de sódio? Fácil, barato e eficaz: é assim que muitas pessoas descrevem o efeito do
bicarbonato de sódio nos dentes. Mas será realmente possível que a Medicina Dentária tenha escondido uma fórmula tão milagrosa até aos dias de hoje? Claro que não! A verdade é que, embora este composto químico seja um dos constituintes de alguns produtos branqueadores, não deve ser utilizado como remédio caseiro. O efeito que se vê depois de usar bicarbonato de sódio deve-se, essencialmente, às suas propriedades abrasivas. Por isso, apesar de poder conferir uma aparência mais branca aos dentes, fá-lo apenas por polir a sua superfície externa. Assim, para além de não conter flúor (que é um mineral essencial para o combate às cáries), uma pasta feita à base deste produto contribui para desgastar o esmalte, podendo causar sensibilidade dentária e afetar as gengivas.
Existem duas formas de tratamento principais: em casa e no consultório.
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As pastas branqueadoras não são suficientes para branquear completamente os dentes, mas podem ser um complemento importante neste tipo de tratamentos.
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também a retardar o aparecimento de novos pigmentos nas superfícies dentárias. Ainda assim, não se esqueça que estes produtos apenas devem ser usados como parte de um tratamento profissional. Por isso, consulte o seu médico, perceba se deve utilizar estas pastas e de que forma o deve fazer, e tire o máximo proveito de todas as opções que tem ao seu dispor.
O EFEITO QUE SE VÊ DEPOIS DE USAR BICARBONATO DE SÓDIO DEVE-SE, ESSENCIALMENTE, ÀS SUAS PROPRIEDADES ABRASIVAS.
Quais são os tratamentos recomendados? Os únicos branqueamentos realizados com o conforto e a segurança necessários são os que resultam de um acompanhamento por parte de um médico dentista. Dependendo da análise de cada caso, existem 2 formas de tratamento principais: Branqueamento em casa (ambulatório) Este processo consiste na aplicação de um gel de peróxido de carbamida ou hidrogénio nos dentes, com o auxílio de moldeiras. Por ser aplicado ao longo de vários dias e durante a noite, este é um método que requer um maior compromisso por parte dos Pacientes. Além disso, realizar branqueamentos em casa tem a desvantagem de ser um pouco mais demorado, proporcionando uma mudança gradual da cor dos dentes. Branqueamento no consultório A outra alternativa é o procedimento realizado apenas em clínica. Depois de secar as superfícies dentárias e proteger as gengivas convenientemente, o médico dentista aplica um gel que será responsável pela mudança de cor e, em certas situações, faz incidir uma fonte luminosa nesse produto, para tornar o processo mais rápido. Assim, apesar de ser um pouco mais caro, este procedimento é também mais célere e pode ser bastante útil para pessoas com dificuldade em usar a moldeira corretamente, por exemplo.
A solução são as pastas branqueadoras? As pastas branqueadoras não são suficientes para branquear completamente os dentes, mas podem ser um complemento importante neste tipo de tratamentos. Quando sugeridas pelo médico dentista e utilizadas de acordo com as suas recomendações, os elementos abrasivos na sua constituição e a ação mecânica da escovagem podem ajudar não só a remover as manchas, como
Qual é a melhor opção? Ambos os métodos têm vantagens e desvantagens, e, por isso, apenas podem ser aconselhados depois de uma análise completa de cada caso. Para identificar o tratamento mais adequado para si (que até poderá passar por uma combinação dos dois métodos) e evitar problemas desnecessários, não hesite em marcar uma consulta com o seu médico dentista. Visite a sua clínica, esclareça todas as suas dúvidas e Sorria para a Vida.
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SENSIBILIDADE DENTÁRIA NO VERÃO Com os dias mais quentes, os gelados e as bebidas refrescantes de Verão podem trazer surpresas, alertando para dentes um pouco mais sensíveis do que outros.
Se já sentiu dores com a temperatura de certos alimentos, não se preocupe: o seu caso tem tratamento e reunimos toda a informação que precisa de saber.
SAÚDE Numa tarde quente de Verão, é quase impossível resistir a uma boa esplanada junto da praia. Além dos excelentes momentos de convívio, os gelados e as bebidas refrescantes podem ser a única forma de aguentarmos as horas de maior calor. No entanto, nesse ambiente de descontração, a verdade é que também podemos ser surpreendidos por alguns sintomas inesperados. Sabe aquela sensação de dor nos dentes, logo depois de ingerir algo gelado? Afinal, que problema é este? E por que razão acontece? Descubra a resposta a estas perguntas e veja as soluções disponíveis: O que é a sensibilidade dentária? Se desconfia que pode ter sensibilidade dentária, saiba que não é um caso isolado. Este é um problema bastante comum e que condiciona, diariamente, os hábitos alimentares e a higiene oral de milhares de portugueses. E embora
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seja mais frequente entre os 20 e os 50 anos de idade, esta questão pode surgir por vários motivos e afetar Pacientes de qualquer idade. Felizmente, hoje em dia já conseguimos identificar o que pode estar na origem deste problema, preveni-lo e tratá-lo convenientemente. Por que razão sentimos dor? Esta talvez seja a primeira dúvida que todos temos quando somos surpreendidos com uma sensação tão incómoda. Afinal, por que razão sentimos dor? O que mudou no nosso dente? A resposta é simples: esta sensação é causada pela exposição de uma das partes interiores do dente, a dentina. Esta componente possui canais finíssimos (chamados “túbulos”), que se encontram ligados ao nervo situado no centro do dente. Ora, com a dentina exposta, quando esses túbulos estão desprotegidos e recebem estímulos (seja através dos alimentos, das diferenças de
A sensibilidade dentária pode ocorrer principalmente por 2 motivos: desgaste do esmalte ou retração das gengivas.
7) Tártaro nos dentes – A acumulação de tártaro pode afetar o esmalte e inflamar as gengivas;
temperatura ou, simplesmente, da ação da escova), os nervos também são afetados e o Paciente sente uma dor bastante desagradável. O que leva à exposição da dentina? Como a dentina se encontra no interior do dente, a sua exposição pode ocorrer principalmente por 2 motivos: desgaste do esmalte (que é responsável por proteger os dentes) ou retração das gengivas (uma vez que pode expor a raiz e, consequentemente, a parte mais interior do dente). Em termos mais práticos, podemos destacar 10 possíveis causas de sensibilidade dentária. Ora veja: A sensação de dor é causada pela exposição de uma das partes interiores do dente: a dentina.
1) Escovagem incorreta – Higienizar os dentes com demasiada força, frequência ou usar uma escova muito rija pode desgastar o esmalte dentário e afetar a gengiva, expondo a dentina; 2) Pastas de dentes abrasivas – Por conterem agentes abrasivos, as pastas de dentes branqueadoras também podem gerar problemas de sensibilidade. Para evitar este problema, informe-se junto do seu médico e utilize-as corretamente; 3) Alimentos ácidos ou açucarados – Estes alimentos podem causar a exposição da dentina de duas formas: por erosão do esmalte (alimentos ácidos) ou por retração gengival, devido à ação das bactérias (comidas mais açucaradas); 4) Cáries em estado avançado – As cavidades mais profundas podem atingir a dentina, aumentando a sensibilidade dentária.
8) Tratamentos recentes – Os Pacientes também podem sentir sensibilidade dentária temporária após alguns tratamentos, como destartarizações, branqueamentos ou restaurações, por exemplo; 9) Dentes partidos – Naturalmente, em situações extremas, como dentes fraturados, também é natural que sinta sensibilidade; 10) Restaurações estragadas – Dentes que tenham sido alvo de restaurações no passado podem acabar por partir-se ou desgastar-se. Desse modo, é possível que algumas bactérias se alojem nesses espaços, inflamando ou expondo o interior do dente e causando dor. Existe tratamento? Sim. Se sofre de sensibilidade dentária, não se preocupe. Atualmente, estes casos podem ser facilmente resolvidos com a ajuda do seu médico. Além dos vernizes de flúor, das restaurações e das desvitalizações, nos casos mais simples, uma pasta de dentes adequada e até o efeito de alguns constituintes da saliva podem ser suficientes para resolver o problema tranquilamente. Seja como for, sendo esta uma questão bastante comum e que pode surgir por vários motivos, não se esqueça que o melhor tratamento é sempre a prevenção. Para tal, visite regularmente o seu dentista (e sempre que sentir algum tipo de desconforto), siga as suas recomendações e realize uma higiene oral completa diariamente.
5) Bruxismo – O hábito de ranger os dentes pode desgastar o esmalte, acabando por expor a parte mais interior do dente. Um médico dentista pode ajudar a combater este problema; 6) Doenças nas gengivas – Inflamações nas gengivas podem levar à recessão gengival, causando a exposição da raiz do dente e da dentina;
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ENTREVISTA
Mónica Jardim é um rosto incontornável da televisão portuguesa. Apresentadora e comunicadora nata, está também envolvida em muitos projetos pessoais. E apesar de ser conhecida pelo seu positivismo e pela sua simpatia, o que mais nos fascina é a forma como Sorri para a Vida.
O SORRISO
É A MINHA IMAGEM DE MARCA
Mónica Jardim
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Quem ouve falar de Mónica Jardim lembra-se imediatamente de muitas emissões especiais da televisão portuguesa. Ao serviço da TVI, galas, festas de Verão, ou até programas como “Euromilhões” e “Somos Portugal” são apenas alguns dos trabalhos mais conhecidos da apresentadora. E mais recentemente, projetos como “Câmara Exclusiva”, “Querido, Com-
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prei uma Casa” ou “TOP K” também contam com a sua participação. De Sorriso fácil, Mónica Jardim é uma pessoa que nos conquista, surpreende e inspira no dia-a-dia. Por isso, quisemos saber um pouco mais sobre si e, sobretudo, onde vai buscar a sua energia. Acompanhe-nos numa conversa calma e tranquila, com uma das figuras mais mediáticas de Portugal.
"SOU FELIZ E O MEU SORRISO É RESPOSTA A ESSA FELICIDADE"
UMA MUDANÇA DE VIDA… INESPERADA Apesar de ser uma das figuras mais conhecidas da televisão portuguesa, a verdade é que Mónica Jardim nunca pensou ser apresentadora de televisão. Depois de ter terminado a licenciatura em Relações Internacionais, o seu sonho era a diplomacia. Tinha trabalhado na Expo 98 e queria conhecer o Mundo. Pouco tempo depois, foi convidada para integrar a equipa de pós-gra-
duações e mestrados da sua faculdade. E quando aceitou fazer parte do projeto de uma pós-graduação na área da televisão, surgiu uma oportunidade que não conseguiu recusar. Convidada por Júlia Pinheiro, fez um casting, foi escolhida e nunca mais deixou este meio. Hoje, confessa que teve receio, mas não tem dúvidas de que esta foi a melhor decisão que podia ter tomado.
«Hoje sei que me iria arrepender se não tivesse tomado aquela decisão. A vida é assim: tem de ter obstáculos, para aprendermos com eles. E é por isso que eu gosto muito de desafios, porque que me fazem andar para a frente. Foi assim que descobri a minha paixão e não tenho dúvidas de que escolhi bem.»
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O SORRISO FAZ TODA A DIFERENÇA "A minha vida deu uma volta. E, com isso, aprendi a nunca mais fazer planos. Gosto de viver um dia de cada vez, de deixar andar. O destino que faça o que tem a fazer."
Visivelmente feliz, admite que, mais do que uma boa decisão, seguir o caminho da televisão a fez descobrir uma nova forma de encarar a vida.
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Com uma história de vida tão inesperada, Mónica Jardim teve coragem para arriscar e mudou a sua vida para melhor. Mas mais do que isso, fê-lo sempre com a alegria que tão bem a caracteriza. E por isso, ao conversarmos, tínhamos de perceber o papel do Sorriso na sua vida. Com 14 anos de televisão, é difícil falar de Mónica Jardim sem imagi-
nar o seu Sorriso. Mais do que um cartão-de-visita, esta é também a sua atitude para com a Vida? Sem dúvida! Quem me conhece sabe que o Sorriso é a minha imagem de marca. O Sorriso faz toda a diferença e tem um impacto positivo na nossa vida e na dos outros. Sou apaixonada pela vida e pelos bons momentos que a televisão me proporcionou nos últimos 14 anos. É por isso que sou feliz e o
meu sorriso é resposta a essa felicidade. Ainda por cima, é gratuito, tem um efeito terapêutico, é extremamente poderoso e pode trazer resultados maravilhosos. Há cerca de um ano, disse que o seu lado pessoal é a sua outra metade. Que esse aspeto é muito importante para construirmos a nossa personalidade e para nos darmos a conhecer no nosso mundo.
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“Faz parte do meu estilo de vida praticar exercício físico” Que papel tem a Saúde Oral na construção dessa personalidade e da nossa autoestima? A Saúde Oral e a autoestima andam sempre de mãos dadas e são consequência uma da outra. Sempre tive cuidados com a minha imagem e agora ainda mais por trabalhar em televisão. Faz parte do meu estilo de vida praticar exercício físico, ter uma alimentação saudável e dar uma atenção especial à Saúde Oral. Uma boa imagem torna-nos mais confiantes e pessoas confiantes têm o dom de inspirar os outros. Afinal, autoconfiança e autoestima resultam de um bem-estar físico e emocional provenientes da nossa imagem. Como dizia o anúncio: "se eu não gostar de mim, quem gostará?".
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Com uma vida tão ativa e uma profissão constantemente sob o olhar atento das câmaras, que cuidados tem com a sua Saúde Oral? Qual é a importância do Sorriso para a sua profissão? Felizmente tenho uma boa herança dentária, que sempre me deu uma boa Saúde Oral. No entanto, também tenho alguns cuidados. Escovo os dentes pelo menos 2 a 3 vezes por dia (após as refeições), utilizo diariamente o fio dentário para eliminar resíduos alimentares que se alojam entre os dentes, tento manter uma dieta equilibrada e não comer muitos doces (o que é difícil para quem é viciada em chocolates como eu)… E claro, faço um check-up/limpeza dentária 3 vezes por ano. Uma boa Saúde Oral e um Sorriso saudável são o verdadeiro cartão de visita de uma pessoa!
Se hoje podemos dizer que é uma das apresentadoras mais bem-sucedidas de Portugal, a verdade é que ainda tem muitos projetos e muitas ideias por realizar. Pode desvendar alguma novidade para o futuro? Ou um dos sonhos que gostaria de realizar? Obrigada pelo elogio, embora acredite que ainda tenho muito que crescer na caixinha mágica... Se por ventura não envelhecer nela, gostaria de realizar o sonho de ter um projeto relacionado com turismo. E mais não digo... fica no segredo dos deuses! Agora, uma coisa é certa, esteja onde estiver, o Sorriso vem sempre comigo!
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AS MEL PRAIAS
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DESTINOS
LHORES S
TOP 10 MELHORES PRAIAS DE PORTUGAL Com mais de 160 médicos espalhados de Norte a Sul do país, fomos ter com as nossas equipas à procura das suas praias preferidas. E o resultado foram 10 sugestões que não pode perder, para um Verão inesquecível. Com dias mais longos e temperaturas altíssimas, o litoral é o destino de eleição para milhares de famílias. E haverá estação que nos faça Sorrir tanto quanto o Verão? Provavelmente, não. Por isso, nesta revista, tínhamos de incluir as melhores praias de Portugal. Mergulhámos num património que nos enche de orgulho, consultámos as nossas equipas médicas e registámos as suas preferências. E com respostas que vão de Norte a Sul do país, incluindo as ilhas, apresentamos agora o nosso TOP 10 melhores praias de Portugal.
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1. Praia do Camilo Lagos Conhecida pela escadaria com cerca de 200 degraus, a Praia do Camilo é uma das mais procuradas pelos turistas. E apesar de ser relativamente pequena, destaca-se pela qualidade da água, pelas grutas e pelos acessos a outras praias.
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2. Praia de Benagil Lagoa Situada junto de uma aldeia de pescadores, a beleza desta praia não é a única razão para visitá-la. Logo ao lado, poderá encontrar o Algar de Benagil, naquela que é uma das grutas mais partilhadas por todo o mundo e mais associadas ao Algarve.
3. Praia da Falésia Albufeira Situado no centro do Algarve, este é o destino de Verão ideal para muitos portugueses. A cor alaranjada da falésia que lhe dá o nome, misturada com o azul cristalino do mar, a areia que nunca mais acaba e as infraestruturas em redor tornam-na numa praia única e que todos devemos visitar.
4. Praia da Arrifana Aljezur De uma beleza natural capaz de impressionar qualquer um, a Praia da Arrifana é paragem obrigatória para quem passa por Aljezur. E apesar de ser especialmente apelativa para praticantes de surf e bodyboard, pode ser também a solução que procura para um bom dia de praia em família.
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5. Praia dos Galapinhos Setúbal Considerada pelo site European Best Destinations a melhor praia da Europa em 2017, a praia dos Galapinhos não deixa ninguém indiferente. Inserida no Parque Natural da Arrábida, é dona de um cenário paradisíaco e ideal para a observação de espécies marinhas. No entanto, o acesso é um pouco complicado, por trilhos inclinados no meio de vegetação, podendo ser perigoso para algumas pessoas.
6. Praia do Guincho Cascais Conhecida pelos campeonatos de surf, windsurf e kitesurf, a praia do Guincho é incontornável. As águas límpidas, o comprimento do areal e a vista deslumbrante para a Serra de Sintra tornam-na num verdadeiro paraíso para muitos portugueses. E se tiver um interesse especial por fenómenos geológicos, poderá ainda aproveitar períodos de maré baixa para observar uma chaminé vulcânica.
7. Praia da Nazaré Nazaré Numa extensão imensa ao longo da avenida e do comércio local, a praia da Nazaré conserva as barracas de lona às riscas e oferece-nos uma beleza indescritível. E se tiver sorte, poderá assistir, ao vivo, ao processo de secagem de peixe ao sol, ainda realizado por algumas mulheres com o típico traje das sete saias.
8. Praia do Senhor da Pedra Vila Nova de Gaia Com ciclovias, passadiços e uma capela entre o mar e a terra, a Praia do Senhor da Pedra também já foi considerada uma das mais bonitas da Europa pela European Best Destinations e é um dos destaques do Verão no Norte de Portugal.
APROVEITE AS FÉRIAS… SORRIA PARA A VIDA! O Verão é um ótimo momento para recarregar energias, conhecer novos lugares e usufruir do melhor que a Vida tem para nos oferecer. Por isso, seja com estas ou com outras sugestões, siga o seu coração e aproveite as suas férias da melhor maneira possível. Em Portugal, existem muitas praias e muitos outros locais especiais à sua espera. Desfrute ao máximo e Sorria para a Vida!
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Praia do Porto Santo llha de Porto Santo
Praia da Ribeira Quente Ilha de São Miguel
A Praia do Porto Santo é uma das principais atrações do arquipélago da Madeira. Ao longo de cerca de 9km de areias finas e úteis para fins medicinais, poderá usufruir de água cristalina e fugir ao stress do dia-a-dia. E tudo isto num cenário encantador, que se encontra bem mais perto do que imagina.
Além de ser uma das mais bonitas da região dos Açores, esta praia é também conhecida por ter nascentes hidrotermais submarinas. E é precisamente pela água quente que é a favorita de muitas pessoas, que também a costumam chamar de Praia do Fogo.
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REGIÕES
VIANA DO CASTELO: CIDADE, PRAIA E MONTE. Já conhece a História e os segredos da cidade mais a norte de Portugal? Fomos descobri-los junto dos locais e mostramos tudo: do centro histórico ao Monte de Santa Luzia, passando pelas praias e pelos rios que não pode perder. Explore-a connosco, numa visita guiada por Marta Moreira, a responsável da OralMED de Viana do Castelo – a mais recente clínica do grupo.
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Uma cidade, muitos segredos por revelar.
Marta Moreira, ex-coordenadora da OralMED de Barcelos, abraça agora um novo desafio, em Viana do Castelo. E por estar ligada à cidade desde pequena, não poderia estar mais ansiosa para começar a devolver Sorrisos a todos os vianenses.
Praias ao nível das melhores do mundo, um centro histórico cheio de ruelas e de monumentos imperdíveis, um rio memorável e um dos montes mais bonitos de Portugal. Talvez não seja o destino de Verão de muitos portugueses, mas podia muito bem ser. Viana do Castelo, distrito mais a norte de Portugal, alia a beleza do Minho ao rio Lima para oferecer uma das paisagens mais bonitas do país. E se ainda não a visitou, junte-se ao crescente número de turistas, porque vai sempre a tempo de o fazer. Viana do Castelo não conta apenas com um dos portos marítimos mais importantes dos Descobrimentos ou com o navio-hospital Gil Eannes, que tanto apoiou a frota bacalhoeira portuguesa. Hoje com uma zona ribeirinha renovada, continua a guardar os segredos de um centro histórico se-
cular, com tradições únicas, passeios pedestres inspiradores e, claro, uma gastronomia que não deixa ninguém indiferente.
UM CENTRO HISTÓRICO COM VÁRIAS ATRAÇÕES. Se gosta de visitar monumentos e museus, em Viana do Castelo terá muito por onde se entreter. De entre várias atrações, destacamos 7 sugestões: Igreja Matriz (Sé) Construído no século XV, este monumento medieval apresenta influências românicas e góticas, e é certamente um dos que não pode perder na sua visita a Viana; Estátua de Viana Criada em 1774, esta estátua encontra-se no Jardim Marginal e representa Viana do Castelo e a sua vocação marítima, sobretudo através de uma caravela e de quatro bustos que pretendem simbolizar os “quatro cantos do Mundo”;
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Edifício da Misericórdia e Igreja Com influências do Renascimento e do Maneirismo, mas também italianas e flamengas, este edifício de 1589 é também um excelente exemplo da utilização do estilo barroco no Minho e em Portugal; Antigos Paços do Concelho O antigo edifício dos Paços do Concelho de Viana do Castelo surgiu no século XVI, depois do antigo local de reuniões ter sido ocupado pela Sé. O monumento encontra-se dividido no piso superior (onde se encontrava a Câmara) e no rés-de-chão (onde as pessoas eram recebidas e se encontravam escribas que as ajudavam a escrever documentos para entregar junto da Câmara); Chafariz Situado no centro da Praça da República, o Chafariz foi construído no século XVI, servindo durante muito tempo de fonte de água potável para a população de Viana do Castelo. Atualmente, é um dos monumentos que mais destaque merece na cidade, sendo uma paragem obrigatória para todos os visitantes; Museu do Traje Construído no edifício do antigo Banco de Portugal, este museu realiza, desde 2004, várias exposições relacionadas com os tradicionais trajes vianenses; Museu de Artes Decorativas Também localizado no centro, este museu apresenta uma importante coleção de artes decorativas, incluindo várias peças da Fábrica de Louça de Viana e até mobiliário de D. João V e D. José I.
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DO RIO AO MAR, 3 PRAIAS QUE TEM DE CONHECER. Ícone da cidade de Viana do Castelo, o rio Lima é conhecido por permitir a prática de desportos náuticos junto às margens do seu estuário, pelos passeios fluviais e pela zona ribeirinha renovada. Quando adicionamos o mar à equação, sobressaem imediatamente três praias que tem de conhecer. Praia do Cabedelo Conhecida sobretudo por permitir a prática de desportos náuticos (como o windsurf, o surf e o bodyboard), esta praia é também muito procurada pelas famílias que valorizam um extenso areal e águas calmas (sobretudo junto do pontão, onde a ondulação é menor). Com dois parques de campismo e vários bares na zona, esta é uma das praias favoritas da população. Praia da Arda Apesar de também ser bastante utilizada para a prática de surf e de bodyboard, esta é uma excelente praia para passar o dia em família, sendo das mais frequentadas do Norte do país. Com passadiços de madeira, estacionamento, balneários e restauração, esta praia pode ser acedida por entre campos de cultivo e é considerada por muitos como uma das mais bonitas de Portugal. Praia Fluvial de Ponte da Barca Com zonas de areal e outras de relvado, esta praia é banhada pelo rio Lima, apresentando uma boa qualidade de água. Além de permitir a prática de desportos náuticos, trata-se sobretudo de uma excelente alternativa às praias convencionais – e tudo isto com parques infantis, condições de acesso para pessoas com mobilidade reduzida e a segurança de contar com nadador-salvador, embarcações de patrulha e vários restaurantes na zona.
"É UMA CIDADE QUE CRESCI A VISITAR NO VERÃO." Pelas ruas de Viana do Castelo, conversámos ainda sobre a abertura da nova clínica. No Grupo desde 2014 e coordenadora há 2 anos, Marta explicou-nos que vê com muito otimismo e agrado o desafio de dar a conhecer a OralMED a uma nova cidade.
«Diria que viessem à OralMED conhecer o primeiro Grupo português especializado em Medicina Dentária. Vão ter a oportunidade de fazer uma primeira consulta de diagnóstico totalmente gratuita, com acesso aos mais modernos meios de diagnóstico e a médicos especializados nas diversas áreas da Medicina Dentária.»
«Pessoalmente, a minha ida para Viana representa uma saída da minha zona de conforto. Deixo uma clínica e uma equipa com quem trabalho há 4 anos para formar uma nova, com todos os desafios que isso acarreta: formar uma equipa nova, conhecer cada membro e mostrar-lhes o espírito OralMED.» E se o desafio já é emocionante, a cidade torna tudo mais especial. «Viana do Castelo é uma cidade muito agradável, que cresci a visitar regularmente no Verão. As paisagens marítimas são das mais bonitas de Portugal e as pessoas são muito simpáticas. Isto para não falar das iguarias gastronómicas, como as bolas de Berlim, o peixe fresco e os pratos confecionados com lampreias pescadas no rio Lima.»
Quando lhe perguntámos o que diria aos vianenses nesta altura, Marta recordou as vantagens da clínica:
Curiosos pela forma como nos respondia, perguntámos o que mais a motiva no seu dia-a-dia. E a resposta não podia ter sido mais clara: «A missão de devolver os Sorrisos aos Pacientes. Devolver-lhes a Saúde Oral. É muito gratificante realizarmos os sonhos de várias pessoas, que não sorriam há anos, que tinham vergonha de tirar fotografias.» Viana do Castelo é uma cidade única, com muita história por contar e que pode ser um excelente destino de família durante o Verão. Se planeia visitá-la em 2018, deixamos duas dicas: aproveite a Romaria da Senhora da Agonia (entre 17 e 20 de Agosto) e consulte a Rede Municipal de Percursos Pedestres. Não se vai arrepender!
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CRIANÇAS
AS CRIANÇAS E O VERÃO Se a infância também é feita das memórias que criamos à volta de bolos, chocolates e guloseimas inesquecíveis, será necessário excluí-los do dia-a-dia dos mais pequenos? Que truques existem para minimizar os estragos causados pelos açúcares?
Dra. Ana Torres OralMED Cascais
"As férias da escola podem facilitar a quebra de algumas rotinas de Sáude Oral."
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A chegada do Verão desperta muitas dúvidas sobre a Saúde Oral dos mais pequenos, junto de pais, familiares e educadores. Para esclarecê-las de vez, estivemos à conversa com a Dra. Ana Torres, responsável pela área de Odontopediatria da OralMED Cascais, que nos explicou tudo. Ora veja: Costuma-se dizer que o Verão traz muitos desafios para a Saúde Oral dos mais novos… Concorda com esta ideia ou os cuidados são os mesmos em todas as estações? As alturas festivas são sempre críticas e desafiantes no que diz respeito à Saúde Oral. E incluo o Verão nesta
"Açúcares? Pessoalmente, não acredito que a proibição seja o ideal."
categoria. Especialmente com os mais pequenos, as férias da escola podem facilitar a quebra de algumas rotinas de Saúde Oral, como por exemplo, os descuidos com a higiene oral de manhã após o pequeno-almoço, pois não sairão de casa para a escola. As férias de Verão são também momentos de lazer e de maior liberdade. E a própria alimentação é diferente, normalmente mais calórica e carregada de açúcares. Por isso, é extremamente importante durante todo o ano o papel dos pais e do médico dentista em reforçarem, junto dos mais pequenos, a importância dos cuidados de Saúde Oral, independentemente das estações. E por causa dessa mudança da alimentação, os pais ficam divididos. Com tantos gelados, refrigerantes e outros alimentos açucarados, afinal, o que devemos fazer? Proibir é o caminho? Pessoalmente, não acredito que a proibição seja o ideal. Quando, na consulta, os pais reforçam a ideia de “agora não podes comer nenhuns doces”, tenho sempre a postura que o problema não é o consumo de doces e açúcares, por si. A proibição apenas alimenta a vontade ainda maior de fazer ou consumir algo. É uma guerra perdida. Aliás, à exceção dos vegetais e carnes, todos os alimentos que ingerimos têm açúcares. Uns mais, outros menos, mas todos têm. Desde gelados, gomas, rebuçados e bolachas, até cereais, leite e frutas.
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Então, podemos dizer que existem outros cuidados mais importantes do que a proibição do açúcar? Exatamente. É mais importante, em primeiro lugar, ensinar a comer com moderação. Explicar por que faz mal (tanto aos dentes, como ao bem-estar geral), procurar limitar e moderar o consumo de açúcares, e substituir alimentos por outros menos doces. Por exemplo, substituir os cereais habituais por outros cuja quantidade de açúcar seja inferior será uma boa opção. Outra opção saudável será a eliminação do consumo de refrigerantes, procurando os sumos naturais. Em segundo lugar, é extremamente importante a prevenção e os cuidados corretos com a higiene oral. Não descuidar da escovagem após as refeições e, especialmente, antes de dormir. Usar sempre um método de limpeza interdentária, como por exemplo o fio/fita dentária, pois entre os dentes a escova não é eficaz na remoção da placa bacteriana. E visitar regularmente o médico-dentista para avaliar se existe algum problema e, se for o caso, iniciar-se imediatamente o tratamento necessário. Existem outros truques e cuidados que pais e educadores possam ter para proteger a Saúde Oral dos mais pequenos? Nunca é demais reforçar a importância da escovagem, idealmente após as refeições. Como já vimos, é preciso também um cuidado especial com a alimentação, tentando reduzir a ingestão de açúcares. Pequenos truques como comer uma maçã ou uma pêra, ou até um pedaço de queijo, após uma refeição ou a ingestão de um alimento com mais açúcar, promovem uma maior formação de saliva e uma limpeza da superfície dentária, removendo a placa bacteriana.
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O mesmo se verifica com a mastigação de pastilhas sem açúcar. No entanto, estes truques são apenas para serem usados em situações pontuais onde a escovagem não é, de todo, possível. Nada poderá substituir a escovagem normal. Quanto aos doces, é preferível que comam todos no mesmo período de tempo, do que espalhados pela manhã, tarde e noite. Mais uma vez, não pretendemos restringir por completo o consumo de doces, mas que sejam alocados para uma parte específica do dia em que os podem comer. E estes cuidados também são importantes com os dentes de leite? Claro que sim. Muitos pais questionam-me o porquê de ser necessário tratar dentes que irão cair. E é importante percebermos que os dentes de leite têm funções, como proporcionar uma mastigação correta, e que eles mantêm o espaço para o dente definitivo “nascer” na posição correta. É muito importante tratarmos e mantermos, se possível, estes dentes. Para uma criança, os dentes de leite são tão importantes quanto os dentes definitivos para um adulto. Se tiver alguma dúvida sobre Saúde Oral, seja qual for, não se esqueça de que existe sempre um profissional pronto para ajudar. Esclareça todas as suas dúvidas numa clínica próxima de si e faça o melhor por si e pelos seus.
Por exemplo, substituir os cereais habituais por outros cuja quantidade de açúcar seja inferior será uma boa opção.
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Aprenda os passos mais importantes para assegurar uma higiene adequada da sua prótese. PRÓTESES
7 CUIDADOS PARA LIMPAR A SUA PRÓTESE As próteses dentárias, fixas ou removíveis, requerem cuidados de higiene diários bastante simples, mas que não devem ser descurados pelos Pacientes, para garantir uma boa Saúde Oral.
Limpar as próteses, sejam fixas ou removíveis, pode-se revelar um processo confuso para alguns Pacientes. Existem vários mitos urbanos que recomendam práticas que nem sempre são as mais indicadas. No entanto, há procedimentos bastante simples e que são, efetivamente, aconselhados pelos profissionais de Medicina Dentária. Ora veja:
PRÓTESES FIXAS No caso das próteses fixas, a limpeza é realmente fácil: os cuidados recomendados são praticamente idênticos aos que teria com uma dentição natural. Neste sentido, a escovagem deve ser feita utilizando a pasta dentífrica e a escova de dentes habituais. O único aspeto que deverá merecer uma atenção especial é a escolha do fio dentário. Com efeito, se possuir uma ponte dentária, poderá ser necessário usar produtos como um passa-fios, ou um fio dentário de pontas duras, para permitir uma melhor higiene.
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PRÓTESES REMOVÍVEIS
Relativamente às próteses removíveis, existem mais algumas informações que deve ter em atenção: Retire a prótese Para garantir o melhor resultado possível, deve retirar a prótese e proceder à limpeza fora da sua boca. Coloque uma toalha no lavatório Pode parecer inútil, mas a verdade é que muitas próteses acabam por se partir por escorregarem e caírem, na sequência da limpeza. Em primeiro lugar – e como medida de prevenção – experimente colocar no seu lavatório uma toalha que sirva de «amortecedora» em caso de queda. Opte por uma escova macia Utilize uma escova com filamentos suaves, de preferência que seja própria para a limpeza de próteses. De outro modo, poderá criar ranhuras nos dentes e, consequentemente, acabar por
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facilitar a aderência dos alimentos e das bactérias à prótese. Evite a pasta de dentes comum As características da pasta dentífrica vulgar podem levar à erosão da prótese, contribuindo também para que os alimentos fiquem agarrados a esta com maior facilidade e para um aumento das bactérias na boca (uma das principais causas de mau hálito). Deverá utilizar um produto específico para as próteses, recomendado pelo seu médico. Não limpe a prótese com facas ou garfos Ainda que possa parecer uma solução viável, a verdade é que fazê-lo cria riscos numa superfície que deveria ser lisa. Para além de também aumentar a probabilidade dos alimentos ficarem colados aos dentes, diminuirá o tempo de vida útil da sua prótese. Use pastilhas efervescentes Escovar a prótese não é suficiente. Recomenda-se que, durante 5 a
10 minutos, coloque a prótese num copo com água morna e uma pastilha especial para o efeito. Não precisa de o fazer todos os dias (e pode fazê-lo durante o banho, para poupar tempo), mas é uma técnica muito útil para eliminar resquícios de alimentos que, de outra forma, dificilmente seriam removidos. Espumas igualmente especializadas poderão ser consideradas uma alternativa ao uso destas pastilhas. Enxague a sua prótese No final, lave abundantemente a sua prótese com água e estará pronta para colocar novamente na boca. No caso de conservar alguns dentes naturais, poderá utilizar a escova e a pasta dentífrica mais comuns para limpar também a sua prótese. Contudo, é importante não esquecer os pontos enumerados anteriormente, tratando da sua prótese do modo mais individualizado possível.
E NO SEU CASO CONCRETO?
No caso das próteses fixas, os cuidados são praticamente idênticos aos que teria com uma dentição natural.
É indiscutível que limpar a sua prótese de forma adequada e adotar uma rotina de higiene diária se trata de um passo fundamental para preservar a sua Saúde Oral. No entanto, embora os passos aqui apresentados constituam dicas importantes para os Pacientes em geral, cada caso merece uma atenção especial. Nesse sentido, apenas o seu dentista poderá recomendar o método mais adequado ao seu caso em específico, ajudando-o tratar da sua boca e a Sorrir para a Vida.
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SAÚDE
LABORATÓRIOS ORALMED Os médicos dentistas são essenciais para que os tratamentos corram da melhor forma possível, mas não estão sozinhos. Por trás deles, existe uma equipa de técnicos especializados que os ajuda a construir Sorrisos diariamente. Já conhece as vantagens dos laboratórios OralMED?
Quando realizamos um tratamento dentário, convencemo-nos quase inconscientemente de que o seu sucesso depende apenas da equipa que vemos em clínica. No entanto, embora tal possa ser verdade em alguns casos, o resultado final da maioria dos tratamentos depende também do rigor do trabalho laboratorial. Fomos conhecer um pouco melhor os laboratórios do Grupo OralMED SAÚDE e descobrimos o que os diferencia dos outros:
RELAÇÃO COM OS MÉDICOS DENTISTAS
A OralMED é uma das marcas escolhidas para testar os novos produtos da tecnologia CAD/CAM.
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Uma das grandes vantagens do grupo OralMED SAÚDE é o facto de permitir um relacionamento muito próximo entre os laboratórios e os médicos dentistas. Especialmente visível na fase de Planeamento dos trabalhos (realizada pelo coordenador do laboratório), este aspeto é muito importante para as clínicas porque permite
Os laboratórios OralMED estão organizados em 5 secções principais: Gesso, Planeamento, Híbridas, Cerâmicas e CAD/CAM.
esclarecer os procedimentos (analisando todos os detalhes necessários e o resultado pretendido), avaliar datas (delineando prazos em conjunto, gerindo melhor as expectativas do Paciente e antecipando consultas se for necessário) e um controlo de qualidade mútuo (verificando os trabalhos em conjunto e partilhando opiniões em tempo-real).
TECNOLOGIA E INOVAÇÃO Um outro fator que faz a diferença nos laboratórios OralMED (e, consequentemente, na qualidade dos tratamentos nas clínicas) é a incorporação das últimas novidades tecnológicas nos processos do dia-a-dia. Embora essa preocupação esteja presente em todos os pormenores, destaca-se sobretudo em 2 vetores: CAD/CAM A tecnologia CAD/CAM é uma das principais mais-valias dos laboratórios
A OralMED conta com cerca de 30 técnicos especializados nos seus laboratórios.
OralMED. Com profissionais especializados e duas máquinas em cada unidade, esta secção permite aumentar a qualidade e a eficiência de quase todos os trabalhos. Além disso, a OralMED é uma das marcas escolhidas para testar os novos produtos desta tecnologia, caminhando lado a lado com a inovação na Medicina Dentária. Materiais de última geração Os procedimentos laboratoriais utilizam os materiais mais recentes, estéticos e biocompatíveis do mercado. Por isso, materiais como o PEEK, o Sintron pré-sinterizado e o Zircónio Fx já fazem parte do dia-a-dia do Grupo e das soluções dos seus Pacientes.
CONTROLO DE QUALIDADE O terceiro elemento que mais diferencia estas unidades dos restantes laboratórios de Medicina Dentária é a exigência na fase de controlo de qualidade. Para garantir
que os tratamentos se desenrolam com o máximo de rigor possível, o trabalho dos profissionais especializados é sempre examinado em 2 fases: primeiro, com um controlo por secção (realizado pelo responsável de cada área) e depois, com um controlo da coordenação (no qual o coordenador do laboratório analisa as peças produzidas em cada fase e o trabalho final). Se desconhecia as principais características dos laboratórios OralMED, agora já sabe 3 fatores que os tornam únicos, distinguindo-os dos restantes. Quando considerados em conjunto, estes detalhes representam uma das grandes vantagens do grupo OralMED SAÚDE e facilitam – ainda que de forma quase invisível – os procedimentos clínicos de milhares de Pacientes.
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INVESTIGAÇÃO
E se um dia, ao entrar no consultório do seu médico dentista, fosse recebido por um robô? Será este um cenário tão distante quanto imagina? Ou podemos estar quase a assistir a uma revolução na Medicina Dentária?
ROBÔS DENTISTAS SERÁ POSSÍVEL? Os robôs têm-nos fascinado quase desde sempre. Já todos sonhámos com a existência de máquinas que pudessem realizar as nossas tarefas, interpretar informação por nós e simplificar o nosso dia, libertando-nos para atividades menos desgastantes e mais do nosso agrado. E a verdade é que, se inicialmente este cenário parecia apenas ficção científica, hoje começamos a assistir ao aparecimento de aparelhos que nos ajudam cada vez mais em todos os campos,
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incluindo na Medicina Dentária. Mas, afinal, quais são os limites da tecnologia? Poderão os robôs substituir os dentistas?
A TECNOLOGIA NA MEDICINA DENTÁRIA Ao longo dos últimos anos, os tratamentos dentários evoluíram e foram descobertas novas formas de realizar diagnósticos mais corretos e tratamentos complexos de forma cada vez mais rápida, eficiente e menos invasi-
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va. Com esse progresso, o rigor das clínicas dentárias passou a exigir também a incorporação de tecnologias de última geração nos procedimentos do dia-a-dia, com equipamentos cada vez mais inovadores e sofisticados. Alguns exemplos desses mecanismos são os scanners intraorais, a ortopantomografia, a TAC ou até a sedação consciente, que têm aumentado a qualidade dos tratamentos e o conforto dos Pacientes, e são hoje indispensáveis à Medicina Dentária.
Com tantas inovações, é essencial ponderar 2 aspetos: a sua utilidade para os tratamentos e a recetividade dos Pacientes.
explorar o uso de robôs, este destacou-se por ter sido o primeiro no mundo a passar nos exames necessários para poder exercer Medicina. Um outro exemplo – mais relacionado com a Medicina Dentária – é o facto de, também na China, já ter sido realizada a primeira cirurgia de implantes feita apenas por um robô, embora sempre com supervisão médica.
O QUE NOS RESERVA O FUTURO?
JÁ EXISTEM ROBÔS NA MEDICINA? Embora a aplicação da robótica ao ramo da Saúde seja uma questão bastante controversa, têm sido feitos vários avanços nesse sentido. Recentemente, a empresa chinesa iFlytek desenvolveu um “Doutor Assistente IA” que, com base no armazenamento de informação de outros casos clínicos, é capaz de diagnosticar Pacientes e receitar exames e medicamentos. Apesar de existirem várias empresas a
As necessidades dos Pacientes e a evolução do conhecimento científico exigem que todas as clínicas dentárias se adaptem e incorporem as novas tecnologias nos procedimentos clínicos. No entanto, com tantas inovações a chegarem ao mercado – como é o caso dos robôs –, é essencial ponderar dois aspetos: a sua utilidade para os tratamentos e a recetividade dos Pacientes. Embora as tecnologias possam ajudar a motivar os Pacientes para se tratarem, um estudo recente sobre o uso de robôs na Medicina Dentária, realizado nos Estados Unidos da América, mostrou que os Pacientes ainda
se sentem bastante divididos. Neste sentido, os inquiridos aceitariam mais facilmente a utilização de robôs em limpezas dentárias e branqueamentos do que nos restantes tratamentos, por exemplo. Além disso, a questão monetária também parece ser relevante para a escolha, uma vez que a disponibilidade das pessoas para se submeterem a estes dois tratamentos aumentava se o preço fosse reduzido para metade. Apesar dos avanços tecnológicos, a verdade é que o tema dos robôs continuará certamente a ser alvo de debate durante muito tempo e dificilmente atingirá um consenso. No que à Medicina Dentária diz respeito, não descuramos uma eventual utilização de robôs em alguns procedimentos. No entanto, acreditamos que, se o diagnóstico médico não for bem realizado e não existir uma relação humana entre o médico e o Paciente, então os tratamentos sairão certamente prejudicados com a utilização de robôs – e, para garantir que estas máquinas são usadas de forma consciente e sem qualquer risco associado, ainda parece existir um longo caminho pela frente.
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MARIA DA CONCEIÇÃO
VIDAS
Quando Maria da Conceição chegou à OralMED, não se sentia bem com os seus dentes. Achava que merecia melhor. Hoje em dia é uma pessoa renovada e eternamente grata ao Dr. Bernardo Nunes. Ficou curioso? Conheça melhor esta história comovente.
INOVAÇÃO AO ALCANCE DE TODOS Depois de ter explicado e avaliado a sua situação, ficou claro que a melhor solução seria o chamado All-On-4®, isto é, uma prótese com dentes fixos imediatos, sobre implantes. Mas quando temos um problema de Saúde Oral, uma ida ao dentista pode causar algum nervosismo e suscitar dúvidas sobre os tratamentos disponíveis. E Maria não foi uma exceção.
e Maria conheceu as condições oferecidas pela OralMED, a decisão foi imediata.
«Deram-me uma consulta onde eu fiquei muito feliz, muito satisfeita e muito contente… onde eu optei por fazer logo a operação dos meus implantes.» - Maria da Conceição -
UM VERDADEIRO SORRISO PARA A VIDA Corajosa e cooperante ao longo de todo o processo, Maria teve uma cirurgia muito simples e de sucesso. Dois anos mais tarde, quando questionada sobre o seu estado atual, só realça melhorias:
«Acho-me renovada, digamos assim. Sinto-me muito feliz, porque me sinto bem. Como tudo o que me apetece, nada me incomoda. Felizmente, nunca tive dores nenhumas a partir do momento em que fui operada.» - Maria da Conceição -
DENTES IMEDIATOS QUE MUDARAM UMA VIDA Os motivos que levaram Maria da Conceição a procurar ajuda são os mesmos de muitos portugueses. Com as próteses largas, desconfortáveis e muitas dores de dentes, sentia que merecia melhor e que não estava a ser tratada como devia. Inconformada com um caso que já se arrastava há vários anos, dirigiu-se à OralMED de Oeiras. E a sua vida nunca mais foi a mesma.
MAIS DO QUE UMA RELAÇÃO MÉDICO-PACIENTE Donos de uma empatia única, Maria da Conceição e o Dr. Bernardo Nunes recordam este caso com carinho e não se cansam de falar sobre ele. Para o médico, este tratamento espelha uma relação que ultrapassa a simples relação médico-Paciente.
«As relações humanas que nós estabelecemos com os Pacientes são muito próximas, sobretudo neste tipo de tratamentos. São pessoas que vêm com expectativas muito elevadas e, como são correspondidas, nós criamos mesmo um laço muito forte.» - Dr. Bernardo Nunes -
«Vinha um bocadinho a medo. Já tinha ouvido falar dos implantes, mas não sabia bem o que era… não sabia que era possível pôr tudo num só dia e comer uma maçã à dentada no próprio dia.» - Dr. Bernardo Nunes -
Com 70 anos de idade e já reformada, era importante que Maria conhecesse todos os detalhes do tratamento. E no momento em que o Dr. Bernardo Nunes lhe explicou o procedimento All-On-4®
Já Maria da Conceição, aparentemente, não podia estar mais feliz.
«Tenho lá uma fotografia - num quadro, na minha casa - com o Dr. Bernardo. (…) É uma pessoa que nunca mais me esqueço, na minha vida. Porque me deu vida, deu-me Sorriso, deu-me alegria dentro de mim. E estou muito feliz. (…) Voltei a Sorrir para a Vida, mesmo. Mesmo de coração. Graças ao Dr. Bernardo». - Maria da Conceição -
GRUPO
ORALMED, UM SORRISO PARA A VIDA
Descubra o que distingue o primeiro Grupo português especializado em Medicina Dentária. Com mais de 30 clínicas próprias espalhadas pelo país, a OralMED acredita que tem uma missão especial no dia-a-dia dos portugueses: ajudá-los a Sorrir para Vida. E com mais de 200 mil Pacientes tratados, essa é uma preocupação visível em todo o grupo.
É impossível ficarmos conformados com o estado da Saúde Oral em Portugal. A falta de informação acessível à população fez com que os portugueses sofressem consequências desnecessárias no passado. E se a importância dos tratamentos não era reconhecida por muitas pessoas, a verdade é que a Medicina Dentária também continuava a ser um luxo ao alcance de poucos. Até surgir a OralMED.
O QUE É O GRUPO ORALMED SAÚDE? Hoje com cerca de 600 colaboradores, a OralMED está longe de ser apenas uma rede com mais de 30 clínicas dentárias: somos o primeiro Grupo português especializado em Medicina Dentária. Sabemos que um verdadeiro compromisso com a qualidade dos tratamentos vai muito além do trabalho realizado em clínica. Por isso, desenvolvemos várias áreas que nos ajudam a prestar o melhor
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serviço diariamente. Um exemplo disso é a OralMED Laboratórios. Para garantir um apoio laboratorial constante e próximo dos nossos médicos, contamos com 2 laboratórios próprios, no Norte e Sul do país. E, no total, são cerca de 30 os profissionais especializados em prótese dentária, que nos ajudam a criar Sorrisos diariamente. No entanto, mesmo com Laboratórios próprios, cedo percebemos que fazer o melhor em cada caso exigia uma ligação permanente com os Pacientes. Tínhamos de estar disponíveis para que nada faltasse durante o tratamento, e à distância de uma chamada. Por isso, criámos a OralMED Contacto – o primeiro contact-center em Portugal especializado na área da Saúde. E se estas unidades, só por si, já nos são bastante úteis no dia-a-dia, a verdade é que o Grupo não termina aqui. Só podemos ter a certeza de que tratamos cada Paciente da melhor forma possível se houver partilha de con-
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hecimento entre os nossos profissionais. Por isso, criámos a OralMED Academia, um centro de formação próprio e com ações ministradas por alguns dos melhores especialistas em Portugal e no estrangeiro. E porque os tratamentos mais complexos exigem condições especiais para os nossos Pacientes, contamos ainda com o Instituto OralMED – um Instituto próprio de Implantologia e Cirurgia Avançada, com alguns dos melhores implantologistas do país. Se ficou curioso, saiba que estas são apenas algumas das características do Grupo OralMED SAÚDE. Pode consultar toda a informação no nosso site, em:
WWW.ORALMED.PT E, claro, não se esqueça: mesmo que seja apenas para uma consulta de rotina, estamos prontos para recebê-lo em todo o país, com uma avaliação gratuita da sua Saúde Oral e sem qualquer tipo de compromisso.
+30 Clínicas
próprias em todo o pais
+200 Mil Pacientes a Sorrir para a Vida
Linha OralMED
227 120 950 Fale com um dos nossos assistentes, marque a sua primeira consulta e beneficie de uma Avaliação Médica totalmente gratuita
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CURIOSIDADES FIO DENTÁRIO
GOLFINHOS
EGIPTO
CÁRIES
O fio dentário foi inventado em 1815, por Levi Spear Parmly, dentista de Nova Orleans.
Tipicamente, o golfinho tem entre 80 a 100 dentes, mas existem golfinhos com mais de 200 dentes.
A escova de dentes mais antiga de que se tem notícia foi encontrada numa tumba egípcia de 3.000 a.C..
Depois das constipações, as cáries dentárias são a segunda doença mais comum em todo o mundo.
TITÂNIO A biocompatibilidade do titânio (usado em implantes) foi descoberta por acaso, numa experiência realizada por Per-Ingvar Brånemark, com o intuito de estudar o fluxo sanguíneo. Alguns meses depois de ter aplicado câmaras de titânio em pernas de coelhos, o médico reparou que o osso dos animais se tinha unido a esse metal de forma extremamente eficaz, sendo difícil separá-los. A partir daí, Brånemark focou o seu estudo nas características do titânio e acabou por revolucionar o mundo da Medicina Dentária.
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