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Boletín Informativo
Nº36 Diciembre 2015 - Enero 2016
Un nuevo año que encaramos con ánimo para seguir con nuestro día a día y nuevas ideas Hemos disfrutado una intensa Navidad, llena de música tradicional cántabra y villancicos; nos han acompañado La Coral de los Corrales de Buelna, El Coro Ronda de Tanos, Gaitas Jhila, La Coral Virgen del Mar, El Coro Ronda de Tanos y La Coral de Voces Blancas. También celebramos la misa de Navidad acompañados de nuestro grupo de voluntariado de Cieza y de Los Corrales.
Tras un mes lleno de actividad, dulces y música, nos enfrentamos con ilusión al 2016 Los propios residentes hemos querido participar activamente e implicarnos en la programación de estas fechas, realizando una modesta obra de teatro, “Deja de Roncar Abuelo”, de la que todos estamos muy orgullosos y que intentaremos seguir llevando adelante. Por supuesto, en nuestro taller de cocina hicimos unas torrijas como las de antes y nos hemos entretenido jugando al bingo y con el concurso de bolos. Los chicos y chicas del Colegio La Salle
Residentes representando la obra de teatro “Deja de Roncar Abuelo”, obra navideña. han venido a acompañarnos en varias ocasiones, bien para compartir un rato realizando tarjetas de Navidad, bien para cantar villancicos con nosotros. Por fin recibimos los diplomas por el trabajo y esfuerzo en los talleres todo el año y nos visitaron los Reyes. En los próximos meses volveremos a la rutina,
pero sin olvidar lo importante que es ocupar nuestro tiempo libre. Tenemos nuevos proyectos; celebraremos el día de las Candelas el 2 de febrero de forma especial. También la entrada de la primavera con las Marzas, el día de San Valentín y continuaremos con el grupo de teatro.
agenda Cumpleaños
Actividades ordinarias Lunes a viernes
09:15 h Tratamientos individuales fisioterapia 10:15 h Grupo estimulación cognitiva 11:00 h Grupo estimulación cognitiva / Reeducación de la marcha 12:00 h Grupo estimulación. Montessori / Gerontogimnasia / Terapia funcional manual 16:00 h Bingo o laborterapia (miércoles)
Act. extraordinarias
Enero
06/01 Elvira López 20/01 Palmira Arozamena 24/01 Encarnación Chivas 25/01 Delfina García 29/01 Carmen Gutiérrez 30/01 Ángeles Díaz
Febrero
06/02 Pilar Martínez 07/02 Sara Pérez 18/02 Mª Carmen Gómez 27/02 Florinda Marcano
Celebración de cumpleaños / Bingo / Celebración de Carnaval / Celebración de San Valentín / Cineterapia / Celebración de la Eucaristía (según disposición del sacerdote) / Marzas por la Asociación Los Papis (finales de febrero-marzo)
Servicios
Peluquería
Lunes a partir de las 10:00 h (quincenal).
Podología
Cuando se precise el servicio (mensual). Para apuntarse tanto a peluquería como a podología, sólo es necesario comunicarlo en recepción y los profesionales le atenderán a la mayor brevedad posible.
carta de la directora Estimados residentes, familiares y trabajadores: Aún con la “resaca” de estas entrañables fiestas, nos ponemos ya manos a la obra y, con la misma ilusión de siempre, abordamos un nuevo año. Entre otros, uno de los objetivos que nos planteamos para este 2016 es, al mismo tiempo, objetivo estratégico de la compañía: ir certificando progresivamente todos los Centros como “Centros Libres de Sujeciones”. En este contexto, el Grupo Amma se adhirió formalmente al programa “Desatar” de CEOMA en 2014, aunque ya en años anteriores se han ido desarrollando programas piloto. Debemos ser conscientes que dichas restricciones suponen un riesgo en quienes se aplica, tales como la pérdida de autonomía, dignidad y autoestima; ries-
Zuriñe Caranca de la Hoz
go de padecer graves consecuencias, tanto físicas como psíquicas. Igualmente son susceptibles de padecer efectos adversos, entre otros aislamiento, depresión, aumento de la desorientación y deterioro cognitivo. Para ello, el personal recibirá la formación adecuada, se llevarán a cabo diversas auditorías y, si fuese necesario, se dotará a la residencia de mobiliario, adaptándolo a las necesidades de cada residente. Todo, de la mano de nuestras familias. No quisiera dejar pasar la oportunidad de agradecer especialmente a todos los que han colaborado con nosotros de alguna u otra forma, en estas pasadas fiestas navideñas. Gracias a la voluntariedad y solidaridad de todos ellos (coros, bailes, gaitas... ) ha sido posible contar con un amplio programa de actuaciones, del que hemos podido disfrutar todos juntos. Mil gracias por acompañarnos un año más ¡Y Feliz 2016!
receta
Frisuelos Ingredientes: 1/2 l de leche, 100 g de harina, 2 huevos, aceite de oliva, media copa de anís, 50 g de azúcar y sal. Preparación: batimos los huevos con una pizca de sal y removemos con la leche. Poco a poco añadimos la harina para que no queden grumos. Perfumamos con anís. Con un cacillo cogemos la masa y los freímos con aceite no muy caliente hasta que se hinchen. Le damos la vuelta, azucaramos.
tu espacio ¿Has realizado alguna manualidad? ¿Escribes? ¿Tienes algún dibujo de tus nietos? Sea lo que sea, si quieres mostrarlo, aquí tienes un hueco. Durante estos meses hemos estado muy ocupados preparando la Navidad. Como novedad este año nos hemos embarcado en el proyecto de realizar una obra de teatro. Breve y sencilla, nos ha permitido participar a casi quince residentes; el título, “Deja de Roncar Abuelo”. Hemos puesto mucha ilusión y puede ser el comienzo de un grupo de teatro. También nos hemos presentado a dos concursos de tarjetas: el Concurso de Tarjetas Navideña de Amma y el Concurso de Residencia de San Vicente. De nuevo hemos colocado nuestro árbol de papel en la sala de la Tv, con fotos de todos los residentes y trabajadores, como símbolo de unión y cariño.
Unidad M médicos r óvil de reconocim en el mes ealizados a los tr ientos abajadore de diciem s bre.
torrijas do fabulosas special. n a z li a re s te Residen con un pan e de Navidad,
Dichos y refranes de Cantabria: Agua en enero, cada gota un dinero. Año que en enero nieve mucho pan espera. Por los Reyes los días y los fríos crecen. El 14 de diciembre fuimos al Colegio La Salle a realizar una actividad con los jóvenes de 4ª de la ESO. Nos preguntaban cómo era nuestra vida antes. Una de las preguntas fue dirigida a nuestro compañero Desiderio. ¿Cómo celebrabáis las Navidades antes? Él nos sorprendió a todos cantando y nos recordó que en Cantabria también hay costumbres en Navidad en las que se mezcla lo cristiano con tradiciones ancestrales. Por ejemplo, cuando los jóvenes cantaban los Reyes por las casas el 5 de enero.
estelar Magosta y la actuación , que nos ita de pito, tambor y ga za. sorprendió por su belle
el baúl de los recuerdos
Maria Josefa y Concha m en picar bien uy afanadas las castañas.
fotonoticia
Las actividades conjuntas con el Colegio La Salle, un proyecto consolidado Siempre nos gusta compartir con los jóvenes un tiempo para charlar y conocernos. Gracias Angelines cumple 86 años en enero. Se casó con Ramón y tuvo dos hijos, Ramón y Javier. al Colegio La Salle de los Corrales, todas las Siempre le han gustado las labores del hogar y también los animales, en especial su fos- Navidades recibimos la visita de muchos niños, terrier Balú. Ha vivido muchos años en El Bardalón y hace poco que está con nosotros. Es niñas y jóvenes que nos contagian alegría y energía. Esperamos que todos los años repitan. una persona sociable y colaboradora que enseguida ha encontrado su hueco.
Antes
Después
noticia ¿Cómo cambia el patrón de sueño durante el envejecimiento? El envejecimiento afecta a todas las funciones del organismo, incluido el sueño. En comparación con adultos y jóvenes se han observado varios cambios que afectan tanto a la arquitectura del sueño nocturno como al ritmo sueño-vigilia. Por eso el sueño en los ancianos es más frágil que en los sujetos más jóvenes.
Los antidepresivos pueden funcionar mejor que los hipnóticos en las personas de edad De forma objetiva podemos decir que los mayores pasan más tiempo en la cama y menos durmiendo, ya que tardan más tiempo en conciliar el sueño, presentan más despertares y los períodos de vigilia nocturna son más prolongados. Los problemas de sueño son frecuentes y están más relacionados con menor “habilidad para dormir” más que con descenso de la “necesidad” de dormir. Las personas mayores pasan menos tiempo en el sueño profundo.
Las quejas de sueño suelen ser frecuentes en las personas mayores. Hay que unir a los factores que influyen en una percepción negativa de la calidad de sueño el levantarse con frecuencia a orinar y la ansiedad o dolor.
cosas de casa Vigilancia de la salud de los trabajadores Dentro del ámbito de la Prevención de Riesgos Laborales, el pasado mes de noviembre, una Unidad Móvil del servicio de prevención Asepeyo se desplazó hasta nuestras instalaciones para realizar a los trabajadores los reconocimientos médicos que anualmente se
llevan a cabo, tal y como se establece en la normativa relativa a dicha materia. Igualmente, se realizaron las analíticas y se recibieron los certificados de aptitud de los trabajadores.
hoy conocemos a
Blanca, auxiliar Blanca trabaja como auxiliar desde hace doce años. Éste fue su primer trabajo
Blanca es de San Felices y encontró en la residencia su primer trabajo como auxiliar. Lleva con nosotros casi doce años. Es una persona resolutiva, activa y decidida. Si algo resalta de su vida profesional es la cercanía y familiaridad (con todo lo positivo que eso incluye). “Si estás cuidando a una persona durante diez años, como hay casos, pasas más tiempo con
esa persona que con tu propia familia y es imposible no quererle y preocuparte por él o ella”. Blanca es observadora y tiene esa capacidad de expresarse de forma directa y clara. En su tiempo libre le gusta el deporte y los animales. Cuando puede nos acerca a su perro Cuqui y así podemos disfrutar un rato de la compañía de una mascota.