amma las anjanas centro gerontológico Boletín Informativo
Nº23 Julio-Agosto de 2013
Disfrutamos del verano con divertidas actividades
Con la llegada del verano y el buen tiempo, hemos estado realizando multitud de actividades en Amma Las Anjanas. Entre ellas, celebramos el décimo aniversario de la residencia y las Fiestas de San Juan con numerosas actuaciones como la de la Ronda Maeda, la coral de Los Corrales de Buelna, el rabelista César, el grupo de gaitas Jhila y el espectáculo de cuentacuentos de Conchi Oria.
Celebramos el aniversario del centro y las Fiestas de San Juan y visitamos Comillas El párroco Nacho celebró una eucaristía por San Juan que fue amenizada por los cantos del grupo de voluntarias que suelen venir a la residencia. También realizamos diferentes talleres como el de cocina, en el que los residentes cocinaron una riquísima quesada que
Algunos residentes de excursión en Comillas. después degustaron en la merienda. Como guinda del pastel, clausuramos el décimo aniversario con la actuación de baile de los niños y niñas de la Academia Mercedes Seco. ¡Todos quedamos encantados! En el mes de julio, familiares, voluntarios, trabajadores y residentes fuimos de excur-
sión a Comillas. Allí pasamos un gran día de convivencia todos juntos visitando el Parque Sobrellano, comiendo una deliciosa comida, disfrutando de la playa y, cómo no, tomándonos un gran helado en una terraza.
agenda Cumpleaños
Actividades ordinarias Lunes a viernes 9:15 h Tratamientos individuales fisioterapia 10:15 h Grupo estimulación cognitiva 11:00 h Grupo estimulación cognitiva / Reeducación de la marcha 12:00 h Grupo estimulación. Montessori /Taller de memoria / Gerontogimnasia / Terapia funcional manual 16:00 h Bingo (miércoles y viernes) / Laborterapia (miércoles).
Julio
01/07 Secundina Peñil 02/07 Vicenta Marcano 16/07 Elvira Casaiz 19/07 Tomasa Mantecón 27/07 Carmen Iglesias 28/07 Jaime González
Agosto
15/08 Lourdes Piedra 15/08 Pilar Fernández
Act. extraordinarias Visita al poblado de las Guerras Cántabras.
Servicios
Peluquería
Lunes a partir de las 10:00 h (quincenal).
Podología
Cuando se precise el servicio (mensual). Para apuntarse tanto a peluquería como a podología sólo es necesario comunicarlo en recepción y los profesionales le atenderán con la mayor brevedad posible.
carta de la directora Tras unos meses muy intensos cargados de actuaciones y eventos varios, llegan las merecidas vacaciones que nos ayudan a cargar las pilas y regresar al trabajo con las energías renovadas. Este verano ha sido significativamente especial debido a la celebración del décimo aniversario del centro. Aprovecho estas líneas para agradeceros a todos la inestimable compañía que nos hicisteis a lo largo de esos días. Asimismo, además de la entrega simbólica del certificado de calidad del centro por parte de nuestra apreciada alcaldesa (doña Mercedes Toribio), el párroco de Los Corrales de Buelna (don Francisco) donó a la residencia un cáliz, una patena y un copón traídos desde tierras mejicanas.
Zuriñe Caranca de la Hoz
Por otro lado, y a pesar de que este año el calor se hizo el remolón, finalmente llegó a principios del mes de julio con temperaturas que superaron los 30ºC, por lo que, como en años anteriores, tomamos las medidas oportunas para combatirlo. Entre ellas, reforzamos la ingesta de líquidos proporcionando zumos fresquitos y gelatinas. Además, este año fuimos seleccionados de nuevo para formar parte de la campaña de hidratación que lleva a cabo Aquarius y la Fundación Edad y Vida. En esta temporada de descanso también seguimos trabajando en la consecución de los objetivos marcados para este año 2013. Entre otros, nos hemos propuesto la mejora de la satisfacción en el área de alimentación. Para ello, estamos realizando encuestas específicas a un grupo concreto de residentes para, una vez recopilados los resultados, poder determinar factores en los que incidir. Les deseamos unas felices vacaciones a todos.
receta
Sopa de pescado Ingredientes: una cabeza de rape, un puñado de almejas y gambas, cebollas, puerros, una zanahoria, sal y aceite. Preparación: hervimos el puerro y la cebolla en agua con aceite. Añadimos el rape, dejamos que se haga lento y echamos las gambas. Colamos y desmenuzamos el rape y las gambas y añadimos las almejas abiertas. Por último, hacemos un sofrito con ajo, harina y vino blanco y listo.
tu espacio ¿Has realizado alguna manualidad? ¿Escribes? ¿Tienes algún dibujo de tus nietos? Sea lo que sea, si quieres mostrarlo, aquí tienes un hueco. Palabras de antes (léxico montañés): Cole: Tirarse al agua de cabeza. Coloño: Manojo. Cuévano: Centro de la espalda. Equilicuá: Expresión de conformidad. Escullar: Gotear. Esquilar: Trepar. Jumera: Borrachera. Remedios: Para mejorar y reducir la hinchazón de las bolsas de los ojos, debes colocar diariamente sobre ellas un emplasto de manzana cocida y machacada y dejar actuar 40 minutos.
Cáliz, pat por don Fena y copón dona dos rancisco.
Refrán: Acuérdate nuera de que serás suegra. s de Buelna.
Corrale Coral de Los
Poesía “La mar” de Fernando Vidiella: Por eso, yo reclamo el sonido de la mar embravecida de huracanes que inviten con sus voces, ya violentas, a salir de la locura en que me encuentras. Caminar juntos, romper contra la costa amargos pensamientos. ¡Mi derrota! Mezclarlos con la espuma que levantas viajando en la cresta de tus olas. ¡Mar, enamorado me encuentras! Mi corazón no se queja cuando contemplo quietud y el murmullo que se aleja.
de Actuación de la Escuela . Danza de Mercedes Seco
(Continúa en el próximo periódico).
el baúl de los recuerdos
Zuriñe recibie ndo el certific ado de calidad .
fotonoticia
Una visita muy perruna En Amma Las Anjanas hemos tenido una visita muy especial. Nuestra compañera Blanca vino a la residencia con su perrita Cuqui, un yorkshire de apenas 1 año que nos Concepción Corral, Concha (como le gusta que la llamen), tiene 2 hijos: Gabriel y Moisés. Es una encantó. Las terapias con animales ayudan a aumentar la autoestima y a disminuir la persona muy simpática pero a la vez, como ella misma dice, con mucho carácter. A doña Concha le gustan las cosas bien hechas, la música de antes y estar siempre “arreglada”. ansiedad en los mayores.
Antes
Después
noticia
Consejos para los días de mucho calor ¿Qué efectos produce el exceso de calor? - Calambres. - Agotamiento: malestar, dolor de cabeza, nauseas, vómitos y sed intensa. - Deshidratación: decaimiento y sensación de postración. ¿Cuáles son los efectos de un golpe de calor? Nauseas, vómitos, dolor de cabeza, piel caliente y enrojecida, aumento de la temperatura corporal por encima de los 40ºC, inestabilidad al andar y mareos. ¿Cómo debemos protegernos del calor? - Evitando salir de casa en las horas centrales del día (de 12:00 a 18:00 h.) - Bebiendo líquidos sin esperar a tener sed. Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos. - Evitando comidas copiosas y tomando verduras y frutas. - Evitando comidas calientes y sin abusar de las bebidas alcohólicas.
cosas de casa
Refrescarse es muy importante para mantenernos hidratados. - Reduciendo la actividad física. - Descansando con frecuencia a la sombra. - Usando ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, llevando sombrero y crema protectora.
Taller de maquillaje
Como el maquillaje no sólo es cosa de jóvenes y como queríamos estar guapas para las fiestas veraniegas, en Amma Las Anjanas creamos un taller de maquillaje. Éste nos permitió aprender algunos sencillos trucos para estar más elegantes como, por ejemplo,
qué tonos usar para disimular las arruguitas. Como resultó ser un éxito (y a petición de las residentes más presumidas), lo hemos incluido en la programación de actividades del centro con una periodicidad mensual.
hoy conocemos a José Antonio, mantenimiento y recepción José es divertido y siempre tiene una sonrisa para todos nosotros José Antonio Alonso lleva nueve años al pie del cañón para que todo lo que se estropea en Amma Las Anjanas esté listo en la mayor brevedad posible. Pero no sólo eso, sino que también forma parte del equipo de recepción y nos atiende por teléfono muy amablemente. A José Antonio le gusta trabajar en la re-
sidencia y se siente un privilegiado, ya que considera que es una experiencia enriquecedora tratar con personas mayores debido a que éstas son muy agradecidas. José Antonio tiene gran cantidad de divertidas anécdotas que contar, pero eso lo dejaremos para otra ocasión.