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ES NOTICIA
Las Hazas celebra su carnaval Un año más nuestros residentes han disfrutado de una estupenda fiesta de disfraces. Un año más Las Hazas ha celebrado con gran ilusión el carnaval. Este año la temática elegida para nuestros disfraces fue la oriental. Semanas antes de la gran fiesta, los residentes, durante los talleres de manualidades y laborterapia, confeccionaron sus propios disfraces chinos. Los materiales que utilizaron fueron bolsas negras para la túnica, cartulinas para los gorros y la túnica, y lana para las trenzas. Los residentes, muy implicados en la elaboración de sus propios disfraces, ayudaron a todo aquel que por cualquier causa no pudo hacerse su propio disfraz. Aprovechando que en Hellín el martes de carnaval celebramos “San Reventón”, día en el que es típico comer fritillas, organizamos un almuerzo como
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Las Hazas celebra el carnaval. manda la tradición. Después del mismo, residentes y trabajadores disfrutamos bailando canciones típicas del carnaval. Acaba de terminar el carnaval de 2016 y ya estamos esperando con impacien-
cia el carnaval del año próximo. Seguiremos utilizando nuestra imaginación para preparar nuevos disfraces. Nos lo pasamos en grande y todos disfrutamos mucho.
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CARTA DE LA DIRECTORA Laura Linares Millares Casi sin darnos cuenta ya ha pasado otro año y hemos podido disfrutar de la Semana Santa, que tantas pasiones y sentimientos despierta en nuestros residentes, familiares y trabajadores. Un año más debo agradecer a todas las asociaciones, hermandades, cofradías y demás que se acercan en estos días tan señalados al centro para amenizarnos la semana y provocar sonrisas y emociones en los rostros de nuestros mayores. En años anteriores esta edición de nuestro periódico la he dedicado enteramente a la Semana Santa, que tan importante es en la ciudad de Hellín y en poblaciones cercanas, pero este año no quería terminar este espacio que por suerte tengo reservado sin comentar e informar de los nuevos proyectos que estamos poniendo en marcha en el centro. Especial mención quiero hacer al “Programa Desatar” que se ha iniciado en el mes de marzo y con el que estamos muy entusiasmados por los resultados tan positivos y favorecedores, que van a repercutir directamente en el bienestar de los residentes. Para quienes todavía no lo conocen, este programa consiste en la paulatina eliminación de las sujeciones físicas en nuestro centro hasta conseguir ser un centro certificado como centro libre de sujeciones. Amma inició este proyecto de la mano del Dr. Antonio Burgueño hace 2 años, en los cuales muchos centros del Grupo Amma ya cuentan con dicha certificación. Requiere de un trabajo duro, minucioso y constante por parte de todo el personal del centro que esperamos sea valorado positivamente. Quedo a disposición de quien necesite más información acerca del programa o de otros temas. Saludos.
AGENDA Act. ordinarias Gerontogimnasia De lunes a viernes en los departamento de Terapia ocupacional y Fisioterapia.
Terapia Ocupacional Psicomotrocidad, Estimulación sensorial, Hábitos de vida saludable, Montessori, Independencia funcional, Estimilución cognitiva, Sala multisensorial, Rehabilitación miembro superior, AIVD, Laborterapia.
Animación Taller de lectura, Taller de medioambiente, Laborterapia, Actividades lúdico-recreativas, Manualidades- reciclaje, Bingo, Taller de estética, Musicoterapia, Actuaciones y festejos…
Psicología Taller de cuentos y leyendas, Atención individualizada, Psicoestimulación, Taller de memoria, Actividades significativas…
Fisioterapia Psicomotricidad, Programa pérdida de peso, Entrenamiento patrón de marcha, Tratamientos individualizados.
Act. extraordinarias Marzo 04/03 Visita a la Iglesia de San Roque para el besapies del Cristo de Medinaceli. 08/03 Actividades por el Día de la Mujer Trabajadora. 11/03 Visita al Museo de Semana Santa y al Ayuntamiento de Hellín. 16/03 Exhibición de la Asociación de Tamborileros de Hellín.
18/03 Decoración de Semana Santa en la residencia. 21/03 Tamborada a cargo de los trabajadores. 22/03 Fiesta de Semana Santa. 30/03 Cumpleaños de marzo.
Abril Feria de Abril. Día del Libro. Excursión al Museo Comarcal.
Servicios Peluquería Miércoles a partir de las 10:00 h.
Podología 2 veces al mes (jueves) a partir de las 10:00 h.
Eucaristía Miércoles a las 18:00 h.
CUMPLEAÑOS Marzo 01/03 Francisca Oliva 03/03 Rosario López 03/03 Ana Lorenzo 04/03 Rafael Cañavate 04/03 Josefa Fernández 06/03 María Sánchez 10/03 Mª Carmen Marchante 11/03 Mª Carmen Martínez 19/03 Josefa Hortelano 19/03 José Oliva 19/03 Caridad Romero 20/03 Carmen Ruíz 22/03 Matilde García 25/03 Encarnación López 25/03 Emilio Martínez 31/03 Dolores Gª Villanueva
Abril
02/04 Carmen Ortiz 03/04 Luisa López 06/04 Isabel Juárez 07/04 Isidoro Esparcia 09/04 Asunción Cano 10/04 Josefa García Marín 10/04 Josefa García García 11/04 Adela Merenciano 11/04 Antonia Rodríguez 12/04 Josefa Cruz 12/04 Joaquina Muñoz 16/04 Encarnación Rueda 19/04 Eugenia Vidal 20/04 Dolores Sánchez 24/04 Valentín Ruíz 26/04 Pilar Bañón 26/04 Antonio Iniesta 27/04 Ángeles López 30/04 Ángel Rodríguez
RECETA
Torrijas Ingredientes: 1 barra de pan, 1 l. de leche entera, 1 rama de canela, 1 piel de limón, 100 g. de azúcar, 2 huevos, aceite de girasol, canela molida y azúcar en granillo. Preparación: calentamos leche y añadimos canela y piel del limón. Cuando esté
hirviendo la retiramos y añadimos el azúcar. Enfriamos y retiramos la canela y el limón. Cortamos el pan en rodajas y las remojamos en leche. Pasamos el pan por huevo batido y las freímos. Rebozamos con canela y azúcar.
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EL RINCÓN DEL ARTISTA A MI ABUELA Como una estrella eres mi abuela, estrella radiante que nuestras vidas ilumina que con delicadeza y ternura nos mima así eres de bella. Como una estrella que pase lo que pase está firme, brillante y luchadora en todo momento y a toda hora. Como una estrella en mi camino dándome consejos y regaños, recordando tu época de antaño me ayudas a forjar el destino. Esa luz que me das la deseo siempre porque la transformas en palabras sabiamente ayudándome a vencer dudas y miedos, enfrentándome a la vida con un “yo puedo”. Esa luz que me acompaña todos los días entre alegrías y tristezas pero aún en medio de la dureza de la crisis tú no te diste por vencida y aquí te tengo a mi lado luchando siempre fuerte pero sobretodo brillando, brillando como una estrella.
Sala de Terap ia
Ocupacional.
Residentes durante el besapies al Cristo de Medinaceli.
io. ndo ejercic ie c a h s e rd María y Lou
UNA MIRADA AL PASADO
Residentes d ura realizadas po nte las actividades r el Día de la Mujer.
NOTICIA LOCAL
VISITA AL TRADICIONAL BESAPIÉS DEL CRISTO DE MEDINACELI
Antes
Después
Ana, de 77 años, es natural de Badalona y lleva con nosotros tres años. Le gusta mucho cantar y bailar, y por este motivo no se pierde ni una fiesta de las que se organizan en el centro. Disfruta contando anécdotas de su juventud.
El primer viernes de marzo los hellineros tenemos una cita en la Iglesia de San Roque, el besapiés del Cristo de Medinaceli. Los residentes no quieren perderse esta cita y un año más nos trasladamos hasta el barrio de San Roque para que pudieran pedir al Cristo sus deseos y recordar esta tradición hellinera. Todos juntos fuimos a un bar muy típico del barrio, a desayunar y a compartir vivencias. Esta actividad nos ayuda también a trabajar la reminiscencia y las actividades instrumentales.
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CUÍDATE
Hipertensión A nivel mundial, más de uno de cada cinco adultos tiene la tensión arterial elevada. La presión arterial alta es una afección grave que puede causar enfermedad coronaria (conocida también como enfermedad de las arterias coronarias), insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular (derrame cerebral), insuficiencia renal y otros problemas de salud. La mayoría de personas que padecen de hipertensión arterial no tienen ningún síntoma. Esta es la razón por la que a veces se le conoce como el “enemigo silencioso”. ¿Por qué es peligrosa la hipertensión arterial? Cuanto más alta es la tensión arterial mayor es el riego de daño al corazón y a los vasos sanguíneos de órganos principales como el cerebro y los riñones. La hipertensión es la causa prevenible más importante de enfermedades cardiovasculares y ACV del mundo. ¿Cómo se puede prevenir y tratar la hipertensión arterial? - Dieta saludable: promover un modo de vida saludable, haciendo hincapié en una nutrición adecuada de niños y jóvenes; reducir la ingesta de sal a menos de 5 g. al día (algo menos de una cucharilla de café al día); comer cinco porciones de fruta y verdura al día; reducir la ingesta total de grasas, en especial las saturadas. Evitar el uso nocivo del alcohol, esto es, limitar su ingesta a no más de
Información y consejos para prevenir la hipertensión. una bebida estándar al día. - Actividad física: realizar actividad física de forma regular. - Mantener un peso normal: cada pérdida de 5 kg de exceso de peso puede reducir la tensión arterial sistólica entre 2 y 10 puntos. - Abandonar el consumo de tabaco y la exposición a los productos de tabaco. - Gestionar el estrés de una forma saludable, por ejemplo mediante meditación, ejercicio físico adecuado y relaciones sociales positivas.
HOY CONOCEMOS A
COSAS DE CASA
Dulce María García, animadora sociocultural
Nueva sala de Terapia Ocupacional
Me gusta charlar con los residentes mientras realizamos las actividades. Edad: 40 años. En Amma desde: 2006. Lo mejor de Amma: El trabajo en equipo. Virtud: Sinceridad. Defecto: Impaciente. Aficiones: Pasear por el campo junto a su familia, la repostería y el yoga. Libro: “El alquimista”, de Paulo Coelho. Película: La elegancia del erizo. Grupo de música: El Último de la Fila. Comida favorita: Fabada.
Aprovechamos este espacio para hablar sobre la nueva sala de Terapia Ocupacional. A partir de ahora será un espacio dedicado a la rehabilitación de miembro superior. Los programas que se realizarán en dicha sala son Rehabilitación de miembro superior, Independencia funcional y Montessori. En la primera planta también se ha habilitado una sala de estimulación sensorial, dirigida a los residentes que por sus patologías requieran de este tipo de estimulación.