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Boletín Informativo
Nº23 Julio-Agosto de 2013
Amma Tías celebra el Día de Canarias por todo lo alto Como cada año, el 30 de mayo, se celebró el Día de Canarias y todas las islas se engalanaron para la ocasión. En la residencia Amma Tías no quisimos quedarnos atrás y decoramos nuestras instalaciones con abalorios realizados por nuestros mayores.
Celebrar las costumbres de nuestra comunidad nos llenó de felicidad El lunes 27 de mayo, comenzamos las fiestas con un taller de manualidades (a cargo de la Asociación Cecilia Roldán) en el que nuestros mayores aprendieron a realizar cestos con papel de periódico. La jornada se completó con la interpretación de una obra de teatro por parte de la Asociación de Mayores del Pavón de Tías. El plato fuerte de la semana tuvo lugar el martes 28, cuando residentes, trabajadores y familiares se ataviaron con el traje típico de Canarias y bailaron isas, folías y coplas al son de
Residentes, familiares y trabajadores celebrando el Día de Canarias. la parranda El Requinto. La tarde culminó con una merienda de productos típicos canarios entre los que estaban el gofio y el queso. El miércoles 29, los niños y niñas de la Escuela de Lucha del Municipio de Tías divirtieron a los residentes con una exhibición de lucha. Y, como colofón final, el grupo de canto del centro, después de semanas de ensayo, nos
deleitaron con canciones canarias al son de la guitarra de la animadora Fayna y de sus acompañantes, Rodrigo y Miguel. Las fiestas finalizaron dejando una sonrisa a todos los participantes. ¡Ya queda menos para celebrar el Día el Canarias el próximo año!
agenda Actividades ordinarias
Cumpleaños
Viernes
Lunes
Julio
09:30 h Rehabilitación 10:00 h Terapia ocupacional / Psicología 12:00 h Gimnasia 09:30 h Rehabilitación 10:00 h Terapia ocu- gerontológica. 14:30 h Rehabilitación 18:15 02/07 Mª Dolores Morales pacional / Psicología 12:00 h Gimnasia geron- h Manualidades 05/07 Dolores tológica 14:30 h Rehabilitación 18:15 h Bingo Perdomo / Dominó 09/07 Antonio Último viernes del mes: Fiesta de cumpleaños. Rodríguez Julio: Taller de manualidades con material 11/07 Mª del Carmen 09:30 h Rehabilitación 10:00 h Terapia ocureciclado. Rodríguez pacional / Psicología 12:00 h Gimnasia Mediados de agosto: Salida al recinto ferial de 16/07 Sofía León gerontológica 14:30 h Rehabilitación 18:15 h las Fiestas de San Ginés. Manualidades Mediados de septiembre: Salida a la Ermita de los Dolores en Mancha Blanca. 02/08 Manuel Reyes 09:30 h Rehabilitación 10:00 h Terapia ocu05/08 Laureano pacional / Psicología 12:00 h Gimnasia geronGonzález tológica 14:30 h Rehabilitación 18:15 h Juegos 07/08 Francisca Peluquería y musicoterapia Arroyo Los martes de 17:30 a 19:30 h. 09/08 Marta Rosa
Act. extraordinarias
Martes
Agosto
Miércoles
Servicios
Jueves
carta de la directora
Elizabeth Artiles Medina
Si se toman de manera adecuada, los rayos solares tienen muchos beneficios: - Provocan un mayor flujo de sangre arterial (debido a la dilatación de los capilares de la piel). - Mejoran la respiración de la piel. - Ayudan a la síntesis de la vitamina D que tiene propiedades antirraquíticas y facilita la absorción de calcio. - Refuerzan el sistema inmunitario. - Combaten los estados depresivos y disminuyen las dolencias de los huesos (artritis, gota y reumatismo).
Para las civilizaciones más antiguas, el sol era considerado la fuente primordial de salud ya que es muy bueno para el organismo.
Toledo 11/08 Isabel Heredia 15/08 Etelvina Trujillo 26/08 Ceferino Quintero
Podología
09:30 h Rehabilitación 10:00 h Terapia ocu- Los miércoles y los jueves de 09:00 a 13:00 h. pacional / Psicología 12:00 h Gimnasia geron- Misa tológica 14:30 h Rehabilitación 18:15 h Musi- Dos sábados al mes a las 11:00 h. coterapia
Las personas mayores sufren mucho durante el invierno como consecuencia de las lluvias y las bajas temperaturas ya que, además del efecto anímico, el frío también influye en su tiempo de ocio y en su rutina diaria. Por esta razón, con la llegada del verano, el sol se convierte en una fuente de vida que aporta alegría y entusiasmo a cualquier edad.
17/07 Marcos Manuel Rodríguez 18/07 Isabel Rodríguez 19/07 Baldomero Núñez 20/07 Margarita López 31/07 Dolores Moraleja
Aunque el sol es vida, también es cierto que, si nos descuidamos, puede ser muy perjudicial, sobre todo en la tercera edad. Por lo tanto, en verano hay que tomar medidas de prevención básicas como son una mayor hidratación, tomar comidas ligeras, aumentar el aporte de frutas y verduras, evitar la exposición al sol de 12:00 a 17:00 h, usar cremas solares de alta protección (mayor de 30 FP) y vestir fibras naturales, holgadas y claras.
receta Potaje de chícharos
Ingredientes: 1 cebolla, 1 pimiento, chícharos, 1 zanahoria, 3 papas pequeñas, 1 batata pequeña, carne de cerdo en tacos, ajos, 1 trozo de calabaza, 1 piña de millo, sal y aceite. Preparación: se ponen en un caldero los chícharos (tras haberlos dejado la noche anterior a remojo), la calabaza y la piña de millo (cortada en varios pedazos). Mientras esperamos que hierva, se hace un sofrito con la cebolla, la zanahoria, el pimiento, los ajos y la carne de cerdo. Cuando los chícharos empiecen a hervir, se echa el sofrito y se deja que se sigan haciendo. Una vez estén los chícharos menos duros, se le añaden las papas y la batata y se deja que se cocine hasta que queden totalmente blandos. Benedicta Cabrera.
tu espacio ¿Has realizado alguna manualidad? ¿Escribes? ¿Tienes algún dibujo de tus nietos? Sea lo que sea, si quieres mostrarlo, aquí tienes un hueco. Poemas de residentes “El zapatito me aprieta, la media me da calor, y la morocha que tengo en frente, me tiene loco de amor.” Carlos Alberto Ruot, residente.
Curso d por la A e cestería de pa sociació n Cecili pel dirigido a Roldá n.
los es con ias. n o r r a ac ar s de m de Can Pulserae la bandera d colores
“Yo soy pintor, vida mía. Pinto de varios colores y te pinto mis amores con letras desconocidas.” Benedicta Cabrera Cruz, residente.
el suarios d nando u y s e t n io Reside e día confecc o. centro d l sobre el veran un mura
el baúl de los recuerdos
Las Islas C a con corch narias confecciona o y mater d iales natu as rales.
fotonoticia
Curso de formación sobre el tratamiento de heridas El día 11 de julio, pudimos contar en el centro con un curso formativo dirigido a nuestro personal gerocultor y al Departamento de EnEn esta nueva sección del periódico de la residencia Amma Tías conocemos a Bienvenida fermería. El curso, realizado por la empresa Hernández Bonilla. Como veis, doña Bienvenida sigue conservando la belleza y picardía de Hartman, versaba sobre el tratamiento de las heridas. su juventud.
Antes
Después
noticia
¡Nos vamos a la playa! El 15 de julio, un grupo de residentes y familiares, acompañados por la trabajadora social y la terapeuta ocupacional, disfrutaron de una agradable mañana de playa. Además de tomar el sol y dar paseos por la orilla del mar, algunos valientes se atrevieron a darse un buen chapuzón. La experiencia fue tan buena que intentaremos repetir en más ocasiones a lo largo del verano.
Los rayos solares son beneficiosos para el proceso de asimilación de calcio y fósforo en las estructuras óseas Caminar y nadar en la playa tiene grandes beneficios físicos y psicológicos entre los que se encuentran: - Mejora los problemas circulatorios. - Ayuda a tonificar y ejercitar la musculatura del cuerpo. - Permite estimular el equilibrio. - Ayuda a prevenir problemas cardiovasculares.
¡Qué bien se está en la playa! - Mejora el estado de ánimo. Además, la brisa marina está cargada de oxígeno y de otras partículas que el organismo humano absorbe a través de la respiración. Éstas tienen efectos terapéuticos sobre las enfermedades del aparato respiratorio y estimulan el sistema inmunitario.
cosas de casa
Departamento de Recepción El Departamento de Recepción del centro Amma Tías está formado por nuestras compañeras Elena Espino, Araceli Guerrero y Piedad Benítez. Son ellas quienes se encargan, entre otras cosas, de llevar el control de las firmas y las llamadas, de la entrega y la recogida de lla-
ves, de la atención a los familiares y de prestar ayuda a los diferentes departamentos. ¡Gracias a todas por vuestro gran trabajo!
hoy conocemos a Pedro Betancort, gerocultor Lo que más me gusta de mi trabajo es tratar con mayores y aprender de ellos Aunque Pedro es natural de Tinajo, desarrolló gran parte de su vida en Arrecife y, desde hace cuatro años, trabaja como gerocultor en el centro Amma Tías. Lo que más le gusta de su trabajo es el trato diario con las personas mayores y poder ayudar a aquellos que no pueden realizar las activida-
des cotidianas por sí mismos. Para todos nosotros, es un orgullo contar con personal como Pedro entre nuestra plantilla, ya que su carácter alegre y servicial hace que nuestros residentes esbocen una sonrisa al verlo pasar.