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Boletín Informativo
Nº34 Agosto-Septiembre de 2015
El verano en Amma Tías La estación más deseada por todos llegó sin casi darnos cuenta. El pasado 30 de mayo celebramos El Día de Canarias y disfrutamos de una gran variedad de actividades. No faltaron parrandas, bailes y el tradicional picoteo de comida típica con nuestros familiares y residentes. Todavía con la resaca en el cuerpo de esta fiesta nos metimos en el mes de junio. En este mes aprovechamos para inaugurar oficialmente nuestras terrazas, y trasladamos muchos de los talleres al exterior del centro para disfrutar del buen tiempo de la isla. Además, comenzamos el mes celebrando la festividad del Día Mundial del Medio Ambiente, aportando nuestro granito de arena con talleres de reciclaje. No podíamos dejar atrás la celebración del Día de los Abuelos el pasado 26 de julio. Nuestra animadora, aprovechando sus talleres de laborterapia, elaboró un gran cartel en conmemoración a este día, donde residentes, familiares, usuarios de Centro de Día y trabajadores, quisimos hacernos una foto para inmortalizar el original photocall colocado a la entrada del centro.
Un verano en el que hemos disfrutado de todas las actividades de Amma Tías Todas estas actividades lúdicas han amenizado los días de nuestros residentes. Cabe destacar la gran aceptación que ha tenido nuestro grupo de canto, donde los jueves por la tarde, se reunían un gran número de residentes y familiares para disfrutar y compartir coplas y folías con las guitarras de Miguel, Antonio, Cazorla, José y Fayna,
Photocall del Día de los Abuelos. el timple de Jacinto y el laúd de Rodrigo, y las voces de Carlos y de nuestros abuelos y abuelas. Desde este espacio les agradecemos su desinteresada colaboración. Además, en el mes de septiembre, con la festividad de Nuestra Señora de los Volcanes, la Virgen de los Dolores, nos trasladamos a visitar el mercado artesanal de Mancha Blanca y, como no podía faltar, la visita a la ermita.
agenda Actividades ordinarias Lunes 09:00 h Rehabilitación / Terapia ocupacional / Psicología 14:30 h Rehabilitación 17:30 h Terapia ocupacional / Psicología
Martes 09:00 h Rehabilitación / Terapia ocupacional / Psicología 14:30 h Rehabilitación 17:30 h Terapia ocupacional / Psicología
Miércoles
Act. extraordinarias 25/08 Salida por el casco antiguo de Arrecife y la iglesia de San Ginés para celebrar las fiestas de la capital. 7- 13/09 Paseo por la plaza de Yaiza y actividades según programa de las fiestas de nuestra Señora de los Remedios. 11/09 Visita a la Feria de artesanía en Mancha Blanca. 21/09 Actividades y charlas para celebrar el Día Mundial del Alzheimer.
Septiembre
02/09 Herminia Rocío 04/09 Isabel Barrios 05/09 María de los Remedios González 09/09 Tomas Felipe Villalba 15/09 Mª del Carmen Díaz 15/09 Mercedes Rodríguez
Servicios
Octubre
09:00 h Rehabilitación / Terapia ocupacional / Psicología 14:30 h Rehabilitación 17:30 h Terapia Peluquería Días alternos del mes. ocupacional / Psicología
05/10 Plácida Martín 06/10 Margarita Betancort Podología 09/10 Mª Luisa Los miércoles y los jueves de 09:00 a 13:00 h. González 09:00 h Rehabilitación / Terapia ocupacional / Misa 10/10 Pedro Mendez Psicología 14:30 h Rehabilitación 17:30 h Terapia Días alternos del mes, normalmente los jueves. 14/10 Mª Rosa Cruz ocupacional / Psicología 15/10 Mª de los Ángeles Barrios
Jueves
Cumpleaños
Viernes
Agosto
09:00 h Rehabilitación / Terapia ocupacional / 11/08 Marta Rosa Psicología 14:30 h Rehabilitación 17:30 h Terapia 03/08 Juan Pedro Hernández Toledo ocupacional / Psicología 07/08 Francisca Arroyo 11/08 Isabel Heredia
carta de la directora
Nuestro cuerpo y nuestra mente soportan estrés de manera cotidiana. Las prisas de una sociedad que evoluciona a velocidad de vértigo, donde cada día la cantidad ingente de información que nos llega por múltiples fuentes nos colapsa los sentidos y nos hace prisioneros de horarios trepidantes, nos abocan a buscar recursos para
Elizabeth Artiles Medina
recuperarnos. Por eso es imprescindible que aprendamos a pararnos un momento. Si lo hacemos, podremos dar a nuestro cerebro una oportunidad de recuperarse y a nuestros sentidos una razón para reajustar su capacidad de apreciar con certeza lo que vivimos y lo que nos pasa. Oler la comida antes de llevarla a la boca, parar unos minutos para conversar cordialmente, tener un detalle con un amigo al que hace tiempo que no ves o dar un paseo observando con detenimiento la naturaleza, son gestos que nos ayudarán a reajustar los sentidos, darle un respiro a nuestro cerebro y recuperar la oportunidad de saborear la vida con quietud. En definitiva, el ‘Mindfulness’ nos invita a saborear los pequeños detalles de la vida y a prestar atención de manera incondicional al momento presente, sin juzgar. Es una práctica que recomendamos dado que nos aporta múltiples beneficios para nuestra salud y bienestar.
21/09 Juana Arrocha 24/09 Mercedes Betancort 25/09 Francisco Luque 27/09 Eulogia Guerra 29/09 Mª Dolores Rodríguez 30/09 Luis Díaz 30/09 Carmen Martín
16/10 Juan Francisco Miguez 19/10 Mª Luisa Arrocha 20/10 Mª Amparo Hortola 24/10 Luisa Clavijo 29/10 Juan Hernández
receta Caldo millo Florentina Elvira Rodríguez. Ingredientes: Piñas de millo, garbanzos, 200 g de panceta o tocino, 500 g de costillas, tomillo, laurel, azafrán, cebolla, ajos, agua, aceite y sal. Preparación: se toma el millo, limpio sin cáscara y algo machacado y se guisa con seis dientes de ajos enteros con pimentón, un poco de aceite y se pone todo ello al fuego durante unos 10 minutos. Se tapa durante toda la noche. Al día siguiente se vuelve a colocar en el fuego y se le añaden los garbanzos tiernos que han estado en remojo durante toda la noche anterior, la panceta y las costillas saladas y cortadas. A continuación se le añade agua y se deja cocinar durante una horita más o menos para que de ésta forma se mezcle todo y quede tierno. Después, se retira del fuego y se deja reposar antes de servir. Por último, a disfrutar todos de este rico manjar canario.
tu espacio ¿Has realizado alguna manualidad? ¿Escribes? ¿Tienes algún dibujo de tus nietos? Sea lo que sea, si quieres mostrarlo, aquí tienes un hueco. Del vino a las papas arrugadas: Nuestros mayores nos cuentan… Los residentes de la residencia Amma Tías en el taller de reminiscencia han querido sacar a la luz recuerdos relacionados con el cultivo de la papa, haciendo un esfuerzo por recordar todo lo que saben y por contarnos algunos de los tipos de papas que conocen.
Sesión en Tera de estimulació pia Ocu pacionan cognitiva l.
Entre todos los tipos de papas nombran: -Papa blanca o “papa del ojito”: papa importada generalmente, con pocos ojos y cáscara blanca o amarillosa.
ha a marc al. l e d o imient pacion Mantenn Terapia Ocu e
-Papa rosada: una de las papas más vendidas. Variedad de papa redonda y con cáscara de color blanco rosáceo. Es apropiada para freír, además de para guisar. -Papa cría: negruzca por fuera y blanquecina o parda por dentro. Los abuelos nos cuentan que tiene muy buen olor. -Papa chinegua o quinegua: variedad de papa de importación, de forma alargada de color blanco, se utilizan sobre todo para sancochar. -Papa morada: papa con matices negros. -Papa montañesa: variedad de papa de aspecto coloradito. Para su cultivo casi no les hace falta lluvia, la climatología de las montañas hace posible este tipo de papa. ¡No se olviden de que la papa de Lanzarote se llama ‘Papa de la tierra’!
el baúl de los recuerdos
o rabajand t s io r r a Isabel B s manuales. destreza
Mantenim ie de nuestr nto de la movilida as manos d .
fotonoticia
¡Al rico mojito! Para combatir las altas temperaturas, en Amma Tías hemos apostado por hidratarnos bien y nada mejor que hacerlo con un fresquito y rico mojito sin alcohol. Nuestros residentes, usuarios de Centro de Día, familiares y trabajadores, pudieron deleitarse con estos Doña Margarita López fue tan buena y trabajadora que ahora es su familia la que se des- sabrosos cócteles. ¡Quedaron tan buenos que vive por ella. Da gusto cumplir años teniendo tanto cariño. ya estamos deseando repetir!
Antes
Después
noticia
¡Vamos a la playa oooh! El pasado 26 de junio un grupo de nuestros residentes y usuarios de Centro de Día participaron en una de las salidas organizadas, esta vez para visitar y disfrutar de la playa de Guacimeta en Playa Honda. La jornada se inició con un paseo por la orilla del mar, y el disfrute de la playa, y culminó con la toma de un tentempié en una terraza de la zona.
Nuestros mayores disfrutaron mucho de la excursión Caminar y nadar en la playa tiene grandes beneficios tanto físicos como psicológicos, no sólo para las personas mayores, sino para la población en general, entre los que se encuentran: · Una exposición correcta a los rayos solares resulta beneficiosa para el proceso de asimilación de calcio y fósforo en las estructuras óseas. · La brisa marina está cargada de oxígeno y de otras partículas que el organismo humano absorbe a través de la respiración, teniendo efectos terapéuticos sobre las enfermedades del aparato respirato-
Grupo de residentes en el día de playa. rio y estimulando el sistema inmunitario. · Mejora de los problemas circulatorios. · Ayuda a tonificar y ejercitar la musculatura del cuerpo en general, y a estimular el equilibrio. · Ayuda a prevenir problemas cardiovasculares. · Mejora el estado de ánimo. Es por esto que en Amma Tías, seguiremos apostando por este tipo de salidas, además de poder disfrutar de las maravillosas playas que dispone la isla.
cosas de casa
Departamento Sanitario de la residencia Amma Tías El centro Amma Tías dispone del Departamento Sanitario del cual se encarga el Doctor Alexander Cardona Taborda y el equipo de enfermería integrado por Guacimara Rodríguez, Erika Umpierrez,
Jonay Santana, Jorge Batista, Lidia Esther Bethencourt y Ayoze González encargados de la salud y cuidados de nuestros mayores.
hoy conocemos a Ángeles Barrios Fajardo, usuaria de Centro de Día
¡Me encanta participar en todas las actividades del centro!
Me llamo Ángeles Barrios Fajardo y tengo 74 años. Nací el 15 de abril del año 1941 en San Bartolomé y soy la sexta de nueve hermanos. Me casé y tuve 4 hijos. Todos ellos residen, a día de hoy, cerca de mí en la isla de Lanzarote. Me dediqué a las labores del hogar durante los años de vida activa y cuidé de mi familia día a día con gran dedicación. Me encanta coser y hacer punto. Años atrás yo era la que realizaba las labores de costura para hacer la
ropa de todos mis hijos. Actualmente, acudo al servicio de Centro de Día los lunes, miércoles y viernes con la finalidad de beneficiarme tanto de la rehabilitación física como funcional y cognitiva. Soy una persona activa y me encanta participar en todas las actividades propuestas por los diferentes profesionales. Disfruto con los compañeros del centro y mantengo buenas relaciones sociales con todo el grupo en general.