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2 Cuidamos nuestra salud
Parece que Sandra quiere evitar ponerse enferma. Por eso, ha colgado esta nota en la puerta de su habitación:
¡NO PASES!
Me lavaré las manos un mínimo de 30 veces al día. ¡No quedará ningún microorganismo!
• No pienso hacer deporte ni jugar en el parque.
¡Me podría romper un hueso!
¿Cómo lo ves?
¿Se te ocurre alguna medida más para la lista?
¿Crees que podemos evitar completamente enfermar o hacernos daño?
Fíjate en «El dato». ¿Crees que las medidas que ha tomado Sandra realmente conseguirán mejorar su salud?
• No volveré a leer libros ni a tocar la videoconsola. ¡Forzar la vista puede dañarla!
• Solo saldré de mi habitación para comer y ducharme.
¡A ver si me vais a contagiar algo!
Como ya nunca más me pondré enferma, no hace falta que vaya mañana al ambulatorio a vacunarme.
Firmado: Sandra
Para esta unidad...
Objetivo en acción
Preparamos argumentos y escribimos una carta para convencer a Sandra de que salga de su habitación.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), tener salud no es solo la ausencia de enfermedades, sino además alcanzar un bienestar.
¡Sigue el hilo!
La salud y la enfermedad
1
¿Qué significa tener salud?
Las enfermedades infecciosas y no infecciosas
2
¿Qué tipos de enfermedades nos pueden afectar?
El diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades 3
¿Cómo nos enfrentamos a las enfermedades?
La prevención de las enfermedades
4
¿Cómo podemos evitar las enfermedades?
El sistema sanitario
5
¿Cómo funciona el sistema sanitario?
La salud
¿Crees que tener salud es lo mismo que no tener una enfermedad?
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social.
Para conseguir ese bienestar, necesitamos que nuestro cuerpo y nuestra mente encuentren un equilibrio con el entorno que nos rodea, de manera que todos nuestros órganos y sistemas puedan funcionar de manera correcta y coordinada.
La enfermedad
Algunas veces, nuestro organismo se altera por diferentes causas, y esto lleva a que nuestro cuerpo no funcione como lo hace habitualmente.
Entonces es cuando nos sentimos enfermos o enfermas.
La enfermedad es una alteración del funcionamiento del organismo debida a una causa interna o externa, que se mantiene durante un período de tiempo.
1 Busca en un diccionario el significado de la palabra bienestar. Propón ejemplos de cosas que te hagan sentirlo.
2 Explica a qué crees que hace referencia la expresión «bienestar social» en la definición de salud. ¿Por qué piensas que es tan importante este tipo de bienestar en nuestra salud? ¿Y el bienestar mental?
3 ¿Por qué tener salud no es lo mismo que no padecer una enfermedad? Razona tu respuesa.
4 Recuerda la última vez que estuviste enfermo o enferma. Explica brevemente qué sentiste tanto física como emocionalmente.
5 Folio giratorio Elaborad una tabla en la que propongáis ejemplos de enfermedades que conozcáis. Indicad cuáles son las causas y cuánto creéis que pueden durar (días, semanas, meses, toda la vida, etc.).
6 Elegid tres de las enfermedades de la actividad anterior y decid qué parte del organismo se ve afectada.
Factores que influyen en nuestra salud
Las causas de que enfermemos pueden ser muy variadas. A veces, una enfermedad es producida por una sola causa fácil de determinar (por ejemplo, una infección debida a un virus). Otras veces es consecuencia de un conjunto de factores combinados. Los factores que más influyen en que tengamos buena o mala salud son los siguientes: las actividades que realizamos en nuestro día a día. Por ejemplo, influye si realizamos o no ejercicio físico, si nuestra dieta es saludable, etc.
La edad o algunas causas genéticas pueden influir en la aparición de ciertas enfermedades.
Nuestro entorno. Por ejemplo, si hay contaminación, agentes patógenos, ruido en exceso, etc.
Escucha con atención los audios del apartado «Salud y factores ambientales» en anayaeducacion.es Cada uno ha sido grabado en tres ambientes diferentes.
1 Haz un dibujo con lo que te inspira cada uno de los audios. Puedes expresarlo en forma de emoticonos o haciendo el dibujo que mejor represente el ambiente de cada audio.
2 Compara tus dibujos con los de otras compañeras y compañeros de la clase.
3 Analiza los resultados y obtén tus propias conclusiones completando la tabla de la derecha en tu cuaderno. Puedes rellenarla marcando las casillas con una X.
4 ¿Cuál de los entornos los relacionas con un lugar más saludable? Explícalo.
5 ¿Crees que el lugar dónde vivimos puede afectar a nuestra salud? Razona tu respuesta.
Cómo es la sanidad pública del lugar en el que vivimos. Por ejemplo, existe un control sanitario de los alimentos, del agua potable, calendario de vacunación para toda la población, etc.
Serenidad Alegría
Relajación
Tristeza
Inquietud
Miedo
¡Toma nota!
La salud no es solamente física, sino también mental, social y emocional.
