1 Primaria
es mi clase!
mejor de ser yo
Así es mi cuaderno
es mi clase!
2.5 ¿Qué me llevo?
6.3 Elijo lo que necesito 1 Yo pienso. Marca lo que necesitas si estás triste.
Cómic.
3 Comparto con mi clase. 4 Reflexiono. Cada persona necesita calmarse de un modo diferente, y todos son válidos.
1 Me observo. Céntrate en el momento presente y completa el escáner corporal.
¿Qué siento? ¿Dónde
3 Debatimos. 2 Reflexiono.
Mis fortalezas son: Puedo mejorar en: ¿Reto cumplido? Próximo reto: SÍ NO
4 Me lo llevo a casa. Pide a tu familia que te ayude con tu próximo reto y haced un bote de logros en casa.
Páginas finales
• Mandalas para colorear
• Mano de los conflictos
• Bote de logros
• Diario emocional
• Diploma
• Vocabulario emocional
Así se organizan los contenidos 6 bloques con 5 o 6 sesiones cada uno
Gimnasia emocional
• Actividades de atención plena
• Emociómetro
Actividades para desarrollar mi inteligencia emocional
• Yo me pregunto
• Yo pienso
• Dinámicas de grupo
• Comparto con mi clase
• Debatimos
• Tiempo para mí
Espacios para la reflexión
• Reflexiono
• Última sesión de cada bloque
Recursos que me ayudan a entender
• Audios
Me llevo a casa lo que he aprendido
• Cuentos
• Descargables
• Dinámicas
• Presentaciones
Compruebo lo que he aprendido
DIPLOMA
1 ¡Esta es mi clase!
BLOQUE
¿Qué te gustaría tener en tu clase?
EN ESTE BLOQUE DESCUBRIREMOS
1.1 El rincón de la calma
1.2 Somos un equipo
1.3 Acuerdos para ser felices
1.4 Resolvemos conflictos
1.5 Convivimos
1.6 ¿Qué me llevo?
Canción motivadora
1.1 El rincón de la calma
1 Yo me pregunto. Marca lo más importante en una clase.
2 Nuestro rincón de la calma.
3 Tiempo para mí. Rodea la imagen del rincón de la calma.
4 Reflexiono. ¿Te sientes bien en clase? ¿Cuándo te sientes mejor? Lo que más te gusta es
TERMÓMETRO
1.2 Somos un equipo
1 Comparto con mi clase.
¿Qué nos gusta?
¿Quiénes formamos la clase?
2 Todos y todas tenemos un nombre.
El equipo se llama
3 Tiempo para mí. Elige y rodea cuál sería la mascota del equipo.
4 Reflexiono. ¿Por qué tu grupo de clase te ayuda a estar bien?
TERMÓMETRO DE BIENESTAR
¡Hola, calma!
1.3 Acuerdos para ser felices
1 Tiempo para mí. Marca las situaciones buenas.
¿Te ayudo?
2 ¿Qué nos hace sentirnos felices?
3 Comparto con mi clase.
Acuerdos para ser felices en el aula
Hablamos
4 Reflexiono. ¿Te parecen bien los acuerdos? ¿Crees que los vas a poder cumplir? ¿Cuál es el más difícil?
TERMÓMETRO DE BIENESTAR
1.4 Resolvemos conflictos
1 Cuento. El pavo real. 2 Si me enfado, ¿qué hago?
3 Comparto con mi clase. Cuando te enfades, intenta seguir estos pasos.
Cálmate Piensa Escucha
Soluciona
4 Reflexiono. ¿Dónde tengo más conflictos? ¿Me puede ayudar seguir los 5 pasos de la mano?
Habla
Hablamos
1 ¿Qué emoción siento? Dibuja caritas.
2 Tiempo para mí. Dibuja algo muy alegre y algo triste.
3 Reflexiono. Cuando pienso en el cole siento...
Hablamos
1.6 ¿Qué me llevo?
1 Me observo. Céntrate en el momento presente y completa el escáner corporal.
¿Qué siento? ¿Dónde lo siento? ¿Qué necesito?
2 Reflexiono. El rincón de la calma es Formar parte de un equipo es Cumplo los acuerdos para ser felices.
3 Debatimos. Los mejores momentos del día son...
4 Me lo llevo a casa. Llévate la mano de los conflictos a casa. Elegid un lugar para ponerla y poder acudir a ella cuando haya un conflicto.
Alegría Enfado
Hablar Tristeza Apoyo
Delante Detrás Calmarme
Hacer algo diferente
1
Sé cómo relajarme.
2 Cumplo los acuerdos del aula.
3
Utilizo los cinco pasos de la mano para resolver conflictos.
4 Saco algo bueno de todas las situaciones.
MANDALAS Y OTROS RECURSOS
DIARIO EMOCIONAL
DIPLOMA
VOCABULARIO
EMOCIONAL
Cálmate Piensa Habla
Escucha
Soluciona
DIARIO EMOCIONAL
Bloque 1
Bloque 3
Bloque 5
DIBUJO CÓMO ME HE SENTIDO EN CADA BLOQUE
Bloque 2
Bloque 4
Bloque 6
Firma este diploma DIPLOMA
Se entrega a por escuchar con atención a las personas.
VOCABULARIO EMOCIONAL
EL ARCOÍRIS DE LAS EMOCIONES
Enfado
Alegría
Sorpresa
Tristeza
Amor
Miedo
Asco
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