CAMPECHE HOY

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• NO. 5,397 • AÑO 15

MIÉRCOLES 1 DE JULIO DE 2020

NO LES

HE FALLADO...

NI LES FALLARÉ...”: AMLO

2

CH

MÉXICO

MIÉRCOLES 1 DE JULIO DE 2020

CAMPECHE, CAMPECHE

2 AÑOS

DEL TRIUNFO

4T

LOS GOLPES DE AMLO

30

millones 113 mil 483 votos, que representaron el 53.1% del total de sufragios emitidos obtuvo AMLO.

100

promesas dio a conocer que iba a cumplir en su mandato, entre ellas acabar con la corrupción en el país.

230

mil mdp en ahorros se generaron en el gobierno en el primer año de su administración, en el combate a la corrupción.

LEOBARDO PÉREZ MARÍN GRUPO CANTÓN

Con el triunfo electoral de Andrés Manuel López Obrador, México entró en la Cuarta Transformación, que a dos años se ha visto reflejada en el combate a la corrupción y el cumplimiento de sus promesas de campaña, como la refinería, el Tren Maya y el nuevo aeropuerto de Santa Lucía; proyectos que avanzan y estarán listos antes del final del sexenio.

El 1 de julio del 2018 el tabasqueño llegó a las urnas para buscar la Presidencia por tercera ocasión y al final de la jornada electoral obtuvo la aceptación de 30 millones 113 mil 483 mexicanos que votaron por él, y que representaron el 53.1 por ciento del total de los 56 millones 508 mil 266 sufragios emitidos ese día.

Sus adversarios, Ricardo Anaya Cortés, de la coalición 'Por México al Frente', y José Antonio Meade Kuribreña, de 'Todos por México', quedaron en segundo y tercer lugar con 22.2 por ciento al obtener 12 millones 610,120 votos y un 16.4 por ciento con 9 millones 289,853 sufragios, respectivamente.

CAMINO MUY COMPLICADO

El camino para López Obrador no ha sido fácil, pues al llegar al poder se tuvo que enfrentar a grupos políticos y empresariales de mucho poder, quienes coludidos habían tejido por años una red de corrupción en todos los sectores, tanto público como privado; sin embargo empezó el combate frontal.

El pasado 27 de diciembre, durante la 'mañanera', el Presidente anunció que tan solo en los primeros 12 meses de su administración se había logrado generar como ahorros gracias a la lucha contra la corrupción, 230 mil millones de pesos, asegurando que esos recursos servirían para concretar sus grandes proyectos anunciados para impulsar al Sureste del país, el que por muchos ha estado abandonado.

El Presidente había mencionado que la corrupción le cuesta al país 30 mil millones de dólares.

López Obrador ha centrado la 'limpieza' de este país en cin-

LOS DOS AÑOS DE ANDRÉS MANUEL LÓPEZ OBRADOR

GOLPES A LA CORRUPCION

PARA QUE AVANCE MÉXICO Desde su triunfo en las urnas el 1 de junio de 2018, el Presidente ha enfrentado a una red de intereses en el sector público y privado. co ejes, que hasta la fecha le han funcionado: el tráfico ilegal de hidrocarburos, el combate a las empresas factureras, el outsourcing ilegal, el combate a la corrupción en el Poder Judicial y el seguimiento a los flujos de capital de los

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grupos delictivos de cuello blanco y de delincuencia organizada.

Uno de los grandes males del país era el llamado 'Huachicol', el cual, de acuerdo con López Obrador, se ha reducido hasta en un 91 por ciento, lo que le ha significado una recuperación para la industria petrolera.

MÁS ACIERTOS

Dentro de los aciertos de estos dos años que lleva AMLO gobernando México, es que sus prome-

LAS 3 BÁSICAS ¿QUÉ?

El Presidente ajusta hoy 730 días de que ganó en las urnas al PRI y al PAN.

¿CÓMO?

Esperó 18 años, firme, primero en el PRD y luego en MORENA, para lograr la hazaña.

¿CUÁNDO?

Doblegó en las urnas a un régimen, el 1 de junio del 2018, pero en dos años la batalla ha continuado.

MIÉRCOLES 1 DE JULIO DE 2020

91%

MÉXICO

CAMPECHE, CAMPECHE

disminuyó el llamado 'Huachicol', que le generaba pérdidas a Pemex por 3 mil mdd en 12,500 tomas clandestinas

123

mil empleos estará generando la refinería de Dos Bocas, Paraíso, en Tabasco, 23 mil de ellos directos.

80

mil empleos generará la construcción del Tren Maya, ayudando a la reactivación económica del sureste.

RETOS QUE MARCAN EL GOBIERNO DE AMLO Este 1 de julio el Presidente Andrés Manuel López Obrador cumple dos años de su triunfo electoral, periodo en el que ha realizado acciones acertadas y polémicas. Aquí enumeramos momentos claves que han marcado su administración:

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DE SU MANDATO

...Y dice que tres cosas le

satisfacen ASEGURA QUE ES EL PRESIDENTE MÁS ATACADO EN LOS ÚLTIMOS 100 AÑOS. REDACCIÓN

LA VICTORIA EN LAS URNAS López Obrador obtuvo un contundente triunfo electoral el 1 de julio de 2018 Con más del 53% de los votos.

CANCELA EL NAIM

GRANDES PROYECTOS

EL AVIÓN PRESIDENCIAL

Tiene proyectos insignia en infraestructura como el Tren Maya, el aeropuerto de Santa Lucía y la Refinería de Dos Bocas.

Siendo aún Presidente electo, en octubre de 2018, anuncia la cancelación del Nuevo Aeropuerto Internacional de México.

Una de sus decisiones más criticadas fue la venta del avión presidencial, y al no lograrlo anunció una rifa para el 15 de septiembre.

sas de campaña se echaron andar.

Así, después de críticas e intentos de sabotaje, el pasado primero de junio, arrancó la construcción del Tren Maya que beneficiará a cinco estados del sur del país, proyecto que generará 80 mil empleos en 2020, ayudando a la reactivación económica de México; además, permitirá que 1.1 millones de personas salgan de la pobreza antes de 2030.

En el 2019 se puso en marcha la refinería de Dos Bocas, la cual estará concluida en el 2022, así lo prometió el pasado 5 de junio cuando estuvo en Tabasco conociendo los avances de este proyecto.

CARAVANA DE MIGRANTES Miles de migrantes centroamericanos que empezaron a meterse al país significaron las primeras dificultades de AMLO.

CASO OVIDIO GUZMÁN

En octubre de 2019, un operativo fallido derivó en la captura, y posterior liberación, de Ovidio Guzmán, hijo de “El Chapo”.

CONFERENCIAS MAÑANERAS El Presidente marcó la agenda política del país y su gestión de gobierno con una estrategia de comunicación por las mañanas.

LA LUCHA CONTRA EL COVID-19

Ha dejado el manejo de la pandemia del Covid-19 a manos de especialistas liderados por Hugo LópezGatell.

NACE LA GUARDIA NACIONAL

NO CESA LA VIOLENCIA

Fue creada como estrategia para poner freno a la corrupción de los cuerpos policiacos y reducir la violencia.

A pesar de la Guardia Nacional, en 2019 hubo 35 mil asesinatos, la cifra más alta desde que se tienen registros en el país.

REACTIVACIÓN ECONÓMICA

VISITA A TRUMP

El 1 de junio y tras tres meses de paro por el Covid, el Gobierno mexicano anunció el inicio de la “nueva normalidad”.

La entrada del tratado comercial entre México, EU y Canadá este 1 de julio provocó lo imposible, que Obrador salga del país.

2018

"NO TENGO DERECHO A FALLAR": LÓPEZ OBRADOR El presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, dijo que no tenía derecho a fallarle a los mexicanos.

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GRUPO CANTÓN

CDMX.- El Presidente Andrés Manuel López Obrador enumeró las tres cosas que más le satisfacen en dos años de haber ganado la contienda electoral.

Afirma que son: ayudar a los pobres, combatir la corrupción y que no se ha reprimido al pueblo, pues su gobierno no es autoritario, ni se han tenido violaciones a los derechos humanos.

En la conferencia de prensa mañanera, el tabasqueño agregó que otra de sus satisfacciones es que a pesar de ser el Presidente de la República más atacado en los últimos 100 años, “la respuesta sea la libertad y no la censura; es un timbre de orgullo”.

TAMBIÉN HAY DOLOR

Pero no todo ha sido orgullo, señaló que lo más doloroso para él fue la explosión que se registró en Tlahuelipan, Hidalgo.

“La pérdida de vidas humanas es lo que más duele, nos preocupa y ocupa para tratar de conseguir la paz”, afirmó.

• Afirma el Presidente que una de sus grandes satisfacciones es el combate a la corrupción.

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4

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CAMPECHE

EN BREVE DEMANDAS POR DESPIDOS SATURAN TRIBUNALES CAMPECHE. Durante esta contingencia ha habido demasiadas afectaciones principalmente para el ciudadano que no tiene acceso a la justicia y las denuncias por despidos injustificados saturarán la Junta Local de Conciliación y Arbitraje (JLCA) en Campeche.

ENTÉRATE

DURANTE EL MES

• De mayo en el sistema global había aproximadamente 3 mil despidos en toda la nación y en el estado de Campeche el rubro petrolero fue quien principalmente tuvo esta situación.

COMIENZA LIBERACIÓN DE TORTUGAS EN CAMPAMENTO DE PLAYA BONITA CAMPECHE. El campamento tortuguero de Playa Bonita ha comenzado a liberar tortugas marinas, este fin de semana fueron liberadas las primeras 47 pertenecientes a un nido, sin embargo, este tan esperado espectáculo también sufrió una modificación y adaptándose a la nueva normalidad se hizo sin público.

CAMPECHE, CAMPECHE

MIÉRCOLES 1 DE JULIO DE 2020

PREVALECE LA NECEDAD ENTRE LA POBLACIÓN

SATURAN SUPER´S POR EL CIERRE DE CENTRAL DE ABASTO La negativa de muchos para quedarse en casa que se observa actualmente, ha provocado que los contagios se salgan de control.

• Aunque es lamentable que las personas sigan sin entender la gravedad del tema del Covid-19, se dijo que no se pretende que se registre parálisis económica, sino que la gente se resguarde, es decir se quede en casa para evitar contagios.

DE LA REDACCIÓN GRUPO CANTÓN

CAMPECHE A partir de ayer y hasta el día viernes, el mercado principal permanecerá cerrado, debido a esto se ha observado en tan solo unas horas el aumento de gente en los supermercados, donde la gente sigue necia al atiborrar lugares públicos.

Es evidente que autoridades respondieron de forma tardía a la petición de los ciudadanos y locatarios del mercado Pedro Sainz de Baranda para aplicar medidas más rigurosas para evitar la propagación de contagios de Covid-19.

Pero es indignante que la población a pesar de todos los protocolos sanitarios sigue exponiéndose en lugares con mayor aglomeración; lo más importante es el tema de cuidar la salud, pero la gente está más preocupada realizando compras de pánico en lugar de evitar posibles contagios al acudir y romper la sana distancia.

Tan solo en el primer día de

ENTÉRATE

•Por lo pronto, continuarán operativos especial en la capital para cerrar establecimientos no esenciales.

limpieza del Pedro Sainz de Baranda, locatarios intensificaron sus labores para limpiar cautelosamente sus áreas, haciendo uso del jabón, cloro y tirando todo aquello que nos les sirva en grandes bolsas negras; también contaron con desinfección por parte del personal de la subdirección de Mercados.

Lo más preocupante es la inca-

pacidad de los campechanos para poder comprender la gravedad de la pandemia, pues tienen que poner de su parte para que no hay más brotes; es triste que la ciudadanía se concentre en otras cosas antes que su salud, pero es un hecho que la crisis por la pandemia del coronavirus ha dejado claro que hay una sociedad incrédula en buena parte del estado.

AMLO ASEGURA QUE NINGÚN FESTEJO HISTÓRICO SE CANCELARÁ

Difícilmente habrá ceremonia del Grito de Independencia en Campeche LAS CONCENTRACIONES MULTITUDINARIAS EN EL ESTADO, INCLUIDO LA CELEBRACIÓN DEL 15 DE SEPTIEMBRE, SIN ESPERANZAS DE LLEVARSE A CABO. DE LA REDACCIÓN GRUPO CANTÓN

CAMPECHE. En una decisión histórica, se piensa suspender con casi cuatro meses de anticipación, las festividades de la Independencia, ante la contingencia derivada del coronavirus

que ha causado miles de muertes en todo el país.

La organización para celebrar el Día de la Independencia el próximo 15 de septiembre, entró “en un compás de espera” y todo dependerá de las condiciones existentes ante la contingencia sanitaria que enfrenta el país; aunque todavía es algo incierto esto, pero todo dependerá de las condiciones de salud que prevalezcan al momento.

Lo que se requiere hasta el momento, es que sea cancelada todas las actividades públicas masiva, lo cual incluye las cele-

braciones patrias de septiembre próximo en el estado.

Esto también contrasta con la decisión del presidente de la República Andrés Manuel López Obrador, quien aseguró que la ceremonia de Grito de Independencia el próximo 15 de septiembre no tiene porque cancelarse, y como cada año saldrá al balcón central de Palacio Nacional y realizará la arenga a los mexicanos y después con sana distancia continuarían los festejos; por lo que en pocas palabras resumió que “ninguna celebración en hecha histórica será suspendida”.

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ENTÉRATE

NO HAY PREVENCIÓN

• Las autoridades pretenden fumigar sin las medidas prevntivas para no dañar la salud de los presos, acusan •Por la contingencia ya se han cancelado importantes eventos.

MIÉRCOLES 1 DE JULIO DE 2020

ESPECIAL

CAMPECHE, CAMPECHE

CH

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MÉXICO

MUNDO

CASOS CONFIRMADOS

CASOS CONFIRMADOS

10,417,800

226,089

RECUPERADOS

SOSPECHOSOS

5,320,000

72,041

DEFUNCIONES

DEFUNCIONES

510,415

27,769

EL COVID EN LAS REDES

BRASIL, INDIA Y RUSIA TAMPOCO PODRÁN VIAJAR A LA UNIÓN EUROPEA

Prohiben a mexicanos viajar a la Unión Europea por la pandemia CUANDO MENOS 15 DÍAS SE MANTENDRÁN LAS RESTRICCIONES DE ACCESO PR EL INCREMENTO D CASOS CONTAGIOSOS EN ESTOS PAÍSES DE LA REDACCIÓN GRUPO CANTÓN

CAMPECHE La Unión Europea anunció el martes una lista de países cuyos ciudadanos podrán ingresar a los 31 países de la región, pero negó el ingreso a mexicanos y estadounidenses durante al menos dos semanas más debido al brusco aumento de los casos de coronavirus.

Tampoco podrán entrar viajeros de otros países grandes como Brasil, India y Rusia.

Ciudadanos de los siguientes países podrán ingresar a los 27 estados miembros de la UE y otros cuatro países de la zona Schengen, de tránsito sin fronteras: Argelia, Australia, Canadá, Corea del Sur, Georgia, Japón, Montenegro, Marruecos, Nueva Ze-

ENTÉRATE

TAMBIÉN VETADOS DE ESTADOS UNIDOS

• La cifra diaria de casos nuevos ha aumentado bruscamente en Estados Unidos durante la semana pasada.

MEMES DEL DÍA

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• Las altas tasas de contagio en el país impedirá que turistas paseen por el viejo continente..

landa, Ruanda, Serbia, Tailandia, Túnez y Uruguay.

La UE dijo que China está “sujeta a la confirmación de reciprocidad”, lo cual significa que deberá anular todas las restricciones sobre los ciudadanos europeos que ingresan a su territorio antes de permitir el ingreso de

ciudadanos chinos.

La cifra diaria de casos nuevos ha aumentado bruscamente en Estados Unidos durante la semana pasada. El país tiene el brote más grave del mundo, con casi 2.6 millones de casos confirmados y más de 126 mil muertos, de acuerdo con el recuento.

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TESTIMONIO

CAMPECHE, CAMPECHE

MIÉRCOLES 1 DE JULIO DE 2020

DEA PARTICIPA CON AUDIOS EN INVESTIGACIONES

Se terminó verdad histórica de Ayotzinapa HAY FICHA ROJA DE INTERPOL CONTRA TOMÁS ZERÓN

NO HAY FECHA EN EL MUNDO PARA TERMINACIÓN DE LA PANDEMIA

Influenza y Covid-19 podría juntarse entre otoño e invierno, alerta Gatell

ÁNGELA PÉREZ GRUPO CANTÓN

La Fiscalía General de la República (FGR) dio a conocer que el exfuncionario Tomás Zerón, quien huyó del país por el caso Ayotzinapa, ya cuenta con una ficha roja de la Interpol para su localización a nivel internacional, así como una orden de aprehensión, por lo que indicó que “se acabó la verdad histórica”.

El titular de la dependencia, Alejandro Gertz Manero señaló que esto se suma a las 46 órdenes de aprehensión en contra de servidores públicos de municipios de Guerrero por delitos de desaparición forzada y delincuencia organizada.

A través de una conferencia de prensa, el fiscal Alejandro Gertz Manero indicó que todos estos casos no han sido investigados ni judicializados en las diligencias que en su momento realizó la Procuraduría General de la República.

Recalcó que el día de ayer, se obtuvo la aprehensión de José Ángel “N”, alías el "Mochomo”, quien fue un participante de gran notoriedad en este caso.

ENVIARON RESTOS A EU PARA ESTUDIOS Gertz Manero informó que se han enviado restos para su

ÁNGELA PÉREZ

• Habrá justicia para los padres de los jóvenes normalistas.

ENTÉRATE

AVANZA

• A las 46 órdenes de aprehensión en contra de servidores públicos de municipios de Guerrero por delitos de desaparición forzada y delincuencia organizada.

identificación a la Universidad de Innsbruck, que fueron encontrados en esta nueva investigación por la FGR, por lo que señaló que se espera que esta semana se tengan los resultados.

Añadió que a finales de esta semana “esperamos poder judicializar a otros funcionarios de diversos niveles “.

La información detallada de todo el trabajo realizado que ha permitido identificar esta desaparición forzada y las conductas de delincuencia organizada correspondientes, el Fiscal de Ayotzinapa, maestro Omar Gómez Trejo, habrá de hacer una referencia pormenorizada con-

forme la autoridad judicial nos lo vaya permitiendo. Para que esta nueva etapa se maneje con absoluta transparencia y con toda legalidad... Se acabó la verdad histórica”.

El fiscal Gertz Manero dijo que en septiembre de 2014, la entonces Procuraduría General de la República consignó a diversos funcionarios que fueron puestos en libertad en distintas fechas, en virtud de la inconsistencia y parcialidad de las acusaciones que omitieron señalar todas las violaciones que estos individuos cometieron durante su intervención en el caso.

GERTZ MANERO, INFORMÓ SOBRE EL CASO

Emilio Lozoya acepta su extradición a México ÁNGELA PÉREZ GRUPO CANTÓN

Tras casi un año de permanecer prófugo, Lozoya Austin fue detenido por la Interpol en un fraccionamiento de lujo, ubicado en la provincia portuaria de Mála-

ENTÉRATE

GRUPO CANTÓN

ga, España. Al ser privado de su libertad, se identificó con una licencia de conducir falsa de la Ciudad de México, el Fiscal General de la República (FGR), Alejandro Gertz Manero, informó que el exdirector de Pemex, Emilio Lozoya Austin, aceptó ser extraditado de España a México y ofreció co-

laboración.

La Policía Nacional española señaló que desde el momento en que las autoridades mexicanas iniciaron una búsqueda internacional para detener a Lozoya Austin, obtuvo indicios que situaban al exfuncionario en diferentes localidades españolas.

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Esta mañana, en conferencia de prensa del presidente Andrés Manuel López López Obrador, el Subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Gatell, explicó que un nuevo reto vendrá con la temporada otoño e invierno ya que además del repunte en casos de coronavirus llegará la influenza, por lo que la suma de estas enfermedades podría incrementar el número de muertes en el país.

“La temporada de influenza va de octubre hasta marzo y existe la sospecha de que COVID-19 puede repuntar”, refirió.

La neumonía (inflamación de los pulmones por infecciones creadas por influenza u otras enfermedades) está dentro de las primera 10 causas de muertes en México, es la octava. Tan sólo en 2018 murieron por esta enfermedad 28,000 personas, según cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía, explicó el epidemiólogo.

“La perspectiva que preocupa es que se junten dos enfermedades causadas por virus diferentes producen la misma enfermedad (neumonía) y podrían hacer que aumente por supuesto el número total de personas que fallezca pero más importante es que algunos de su fallecimiento podrían estar determinados por la falta de un espacio para la atención hospitalaria, es por ello que no vamos a bajar la guardia en la reconversión hospitalaria con los 900 hospitales”, expuso.

• ”Estamos preparados para otros escenarios; no desmantelaremos hospitales en el corto plazo”

MIÉRCOLES 1 DE 16DE 2020 JULIO

TH

CAMPECHE, CAMPECHE VOCES EXPERTAS

VOCES EXPERTAS

VILLAHERMOSA, TABASCO

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MIÉRCOLES 1 7 DE JULIO DE 2020

PARA QUE ESTÉS MEJOR EN CASA CAROLINA CANO FB: nutricionista carolina cano

DORIS MARÍA CONTRERAS

dmcg.3411@gmail.com

NUTRIÓLOGA

PSICÓLOGA

Alimentos y la depresión ¿se relacionan? (II)

Si el mundo ya cambió, ¿tú que estás esperando?

Ayer mencionamos que el encierro causa múltiples efectos en la salud, como la depresión, la ansiedad y los cambios repentinos de humor tienen una relación común con la mala nutrición, ya que de alguna manera, específicamente el azúcar, su efecto de consumo tiene una similar reacción a una droga.

Señalamos que la depresión, que es una enfermedad, no un sentimiento, según la ciencia se debe a una disminución de los niveles de serotonina en el cerebro.

Entonces, te voy a platicar del aminoácido estrella.

El Triptofano es un aminoácido esencial, quiere decir que lo obtendremos mediante los alimentos. ¿Y por qué es estrella?, porque el cuerpo utiliza el Triptófano para ayudar a producir la niacina, melatonina y la serotonina.

Y ya mencionamos qué produce la serotonina en el cuerpo.

Aquí de doy una lista de alimentos que contienen Triptófano: Plátano, nueces, aguacate, semillas de girasol, lentejas y frijoles.El día que entendamos y reconozcamos el poder de los alimentos, ese día habremos entendido todo.

Ha pasado medio año desde que inició la noticia de un nuevo virus, el Covid-19, y ya casi cuatro que se declaró la pandemia, y con ello el mundo entero se encuentra buscando la cura para. Pero pareciera ser que todos estamos en las mismas condiciones, y digo que eso parece porque la realidad es otra.

La indiferencia sé está haciendo un modo de vida entre la humanidad, sé va perdiendo el amor y la lucha por ser diferentes ante una corriente que arrastra a todos a la maldad y el desinterés por el que nos rodea, ya casi nadie quiere batallar en contra de lo que ahora llamamos común y normal.

El planeta está en un constante cambio, ahora vemos la dificultad, porque esta pandemia nos colocó a

BRENDA VIDAL

Cel. 9932344603

TERAPEUTA

Es tiempo de cambiar tu estado de ánimo Habrás notado en muchas ocasiones que al entrar en un lugar sombrío inmediatamente sientes espectación, molestia, depresión.

Por el contrario, cuándo ingresas a un lugar iluminado, ventilado, limpio, plantas o aromas florales, la espectación y malestar, cambian por sorpresa.

Entonces podemos pensar y decir que el ambiente y olores son capaces de modificar nuestro estado de ánimo.

Por ejemplo, te comento que los aceites esenciales actúan a nivel emocional, por ello a continuación te menciono tres que puedes utilizar en casa para mejorar tu estado de ánimo: Manzanilla: Es un aceite que tranquiliza y relaja el sistema nervioso central, reduce la depresión, desciende la fiebre, combate dolores musculares. Es relajante y no tiene ninguna contraindicación.

Rosa: Antidepresivo, mejora la autoestima, estimula el deseo sexual.

Incienso: Reduce la ansiedad revitalizando a las personas exhaustas; combate infecciones y contacta a las personas con su emotividad .

Eucalipto: Es antibacteriano y antiséptico, por eso es adecuado en procesos de bronquitis, resfriados, sinusitis. Y ayuda a aliviar la tos.

MONSERRAT CAMACHO Cel. 9933737302

PSICÓLOGA

Datos que calmarán tu miedo a la muerte En la sociedad occidental moderna, la mayoría de la gente tiene poca experiencia directa con la muerte, y no nos gusta hablar sobre el tema.

Nuestra sociedad está organizada de tal manera que los muertos se eliminan rápidamente de entre nosotros, y aquellas tradiciones que incita a ver a los muertos lo hacen solo después de una cuidadosa preparación cosmética por parte de embalsamadores especializados, a menudo dando como resultado , que los muertos parezcan más una elegante réplica de cera de la persona viva.

Generalmente no se fomenta la asistencia de niños a funerales y cementerios, lo que se suma a esa temida sensación desconocida hacia la muerte con la que muchos de nosotros crecemos.

No hay razón para esperar que el proceso real de morir sea peor físicamente de lo que tú u otras personas que aún viven ya experimentaron anteriormente.

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La pandemia nos colocó a todos en un mismo panorama, pero recordemos que no todos somos igual de vulnerables.

todos en un mismo panorama, pero recordemos que no todos somos igual de vulnerables.

Hay quienes tienen que salir aun a buscar el alimento porque no tienen un sueldo base y un trabajo fijo que los respalde. No juzguemos sin saber la causa, no seamos indiferente; dejemos de mirar al otro como nuestro enemigo y hagamos una introspección, busquemos que hay dentro de nosotros y lo que veamos en otro sirva para poder revisar que esta mal en nosotros.

Si el mundo está cambiando, ¿por qué nosotros no podemos hacerlo?

Dejemos de difundir odio, dejemos que todo ese dolor sirva para poder tomar fuerzas y salgamos juntos de esto, respetando las medidas de seguridad, respetando el reglamento de cada establecimiento, ayudando a quienes podamos no solo con lo material, sino, más bien con lo que decimos y hacemos.

Hay mucha gente herida que no sabe cómo sanar, porque nadie ha puesto interés en sus heridas. Si cada uno de nosotros dejara la indiferencia aun lado y comenzáramos a practicar la empatía, los demás lo notarían y podríamos formar una red de apoyo.

Racionalmente y desde un punto de vista médico, no hay ninguna razón particular para suponer que la intensidad del dolor (u otras formas de incomodidad o deterioro) por diversas causas de muerte sea mayor que la intensidad del dolor de diversas enfermedades y lesiones que nosotros mismos ya hemos experimentado anteriormente, o el dolor que otros han experimentado y sobrevivido para contar.

Dado que la muerte, desde un punto de vista biológico, implica una extinción completa y absoluta de la consciencia, estar muerto no se sentirá como nada, no más de lo que sentías, digamos, un año antes de que nacieras.

Simplemente no habrá un "yo" para experimentar el sentimiento (puede ser difícil para nosotros, criaturas egoístas, imaginar que el mundo existe independientemente de si nosotros mismos existimos para experimentarlo).

Como nos recuerda el psicólogo evolutivo Jesse Bering, “considera el hecho bastante sorprendente de que nunca sabrás que estás muerto.

Puedes sentir que te desvaneces, pero no es como que habrá un ‘yo’ alrededor capaz de comprobar que, una vez que todo esté dicho y hecho, en realidad haya sucedido”.

ADRIÁN VÁZQUEZ

FB: Zona Gourmet

CHEF

¿Listo para tener más energía?

Llevamos casi cuatro meses de encierro. Ya no sabemos qué inventar para alimentarnos.

Pero no te preocupes más. Vamos a intentar que cocines fácil y saludable.

Aquí te dejo una receta de un desayuno muy completo que te ayudará a tener energía.

Es un Omelett súper fácil que te aporta muchos nutrientes, como la proteína del huevo y las verduras: ¿Qué necesito?: 2 Huevos, una cucharada de champiñones, cebolla, pimiento, tocino, jamón, picados.

Queso Oaxaca, Manchego y Americano (al gusto). Sal y pimienta.

En una sartén con una cucharada de aceite, agrega la cebolla, y sofríe por un rato. Agrega los champiñones el pimiento el jamón y tocino.

Bate los huevos con sal y pimienta al gusto y agrega la mezcla en otra sartén con dos cucharadas de aceite caliente. Tapa y cocinalo un minuto y medio y agrégale los quesos.

Enseguida agrega el relleno que hicimos al principio, cocinar por otro minuto más y con la ayuda de una espátula enrollar en forma de empanada, pasa con cuidado el Omelett a un plato, listo.

PLATAFORMA CH

VICEPRESIDENTA DEL SENADO

MÓNICA FERNÁNDEZ BALBOA

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¡CACERÍA DE BALLENAS 28!

MIÉRCOLES 1 DE JULIO DE 2020 CAMPECHE, CAMPECHE

T-MEC una nueva era Con la entrada en vigor del Tratado comercial entre México, Estados Unidos y Canadá, el T-MEC hoy 1 de julio de 2020, México avanza hacia una mayor integración con la región de América del Norte, que es una de las más amplias y competitivas en todo el mundo.

26 años atrás, la puesta en marcha del Tratado de Libre Comercio de América del Norte (TLCAN) marcó el inicio de un proceso de modernización comercial en el país que provocó crecimiento económico y desarrollo para muchos mexicanos.

En este periodo, los intercambios comerciales con Estados Unidos crecieron 6 veces y con Canadá casi 8 veces. En consecuencia, México se consolidó como una potencia exportadora, con claros beneficios y con múltiples oportunidades hacia adelante.

Gracias a la inserción de México en la economía mundial mediante las cadenas globales de valor, fue posible modernizar la planta productiva manufacturera nacional, además de los sectores agropecuario y agroindustrial. Sin embargo, aún persisten los retos, sobre todo para incluir a más sectores y regiones del país a la actividad económica vinculada al exterior, especialmente a las Pequeñas y Medianas Empresas.

Si se avanza en estos retos México logrará un crecimiento más incluyente en todas las regiones del país. En ese mismo sentido, debe ser una prioridad lograr que este crecimiento sea sostenible hacia el futuro, lo cual es posible mediante el aprovechamiento de las tecnologías y la economía digital, cuyo potencial se ha hecho más evidente a raíz de la pandemia por el COVID-19.

En un entorno internacional cambiante y de incertidumbre a causa del coronavirus, nos enfrentamos como sociedad a una crisis sanitaria sin precedentes y cuyo mayor desafío es proteger las vidas humanas. Ello nos ha llevado a tomar decisiones difíciles pero necesarias, que a su vez han impactado negativamente en nuestras economías.

Sin embargo, con el T-MEC, México contará con una herramienta para enfrentar en una mejor posición las dificultades económicas.

LINO ZENTELLA

DIRECTOR GENERAL

Miguel Cantón Zetina @MiguelCanton1 DIRECTOR EJECUTIVO

Miguel Cantón Martínez de Escobar DIRECTOR OPERATIVO

Rafael Cantón Martínez de Escobar CONTRALOR

Boris Manuel Ruiz Estévez

DIRECTOR

Juan Manuel Juárez Cortés COORDINADOR DE ADMINISTRACIÓN Y PUBLICIDAD

José Antonio Flores Núñez

INSTITUTO VERIFICADOR DE MEDIOS REGISTRO Nº 165-1 El periódico Campeche Hoy, es editado en los talleres de Av. De los Ríos 206, Tabasco 2000, CP. 86035.

Villahermosa, Tabasco. Los firmantes son responsables de sus artículos.

Licitud de título 14515 del 26 de enero del 1988; Licitud de contenido 12088, ambos de fecha 06 de Julio de 2009, otorgado por la comisión calificadora de publicación y revistas ilustradas de la Secretaria de gobernación.

Reserva de uso exclusivo de Titulo Campeche Hoy, N° 04-2009012812563400-101, otorgado por la Dirección General de Derecho de Autor, SEP. Campeche Hoy, es distribuido en sus instalaciones ubicadas en Av Adolfo Ruiz Cortínez N° 71, Col. San Román, en San Francisco de Campeche, Campeche por Editorial Campeche Hoy, S.A. de C.V.,

Denuncia al 9933989844 y z-tella@hotmail.com…Sígueme en Face: @linozentella1 o Twitter: @linozentella_ Youtube: Lino Zentella y linozentella.com.mx donde hay más información… A raíz de la reunión presidida por MARCOS HERRERÍAS, director Corporativo de Administración y Servicios; JAVIER NÚÑEZ LÓPEZ #ElMilAmores, subdirector de Abastecimiento, y el gerente favorito de la Dirección Operativa de Procura y Abastecimiento (DOPA), JOEL VERA, la realidad alcanzó a @Pemex, en la que se anunció el recorte de presupuestos a 29 grupos comerciales tenedores de 160 contratos que representan el 72% del presupuesto de los 847 contratos del universo de @ Pemex Exploración y Producción y que suman ¡¡¡723 mil 603 millones de pesos (mmdp)!!! que le cuestan a la nación, con fechas desde 2004 al 2022… En este serial, las ballenas marcadas por la austeridad republicana son en su gran mayoría corruptas y pertenecen a personajes polémicos inmiscuidos en escándalos…

Ya toqué a MARVERDE INFRAESTRUCTURA, COMPAÑÍA DE NITRÓGENO DE CANTARELL, SCHLUMBERGER, GRUPO R, GRUPO CEMZA/MARINSA, PROTEXA, HALLIBURTON, GRUPO TAMSA/TECHINT/ TENARIS/TERNIUM, REPSOL EXPLORACIÓN MÉXICO, SEADRILL, GRUPO AVANZIA/ ACS, BAKER HUGHES GENERAL ELECTRIC (BHGE), DIAVAZ, IBEROAMERICANA DE HIDROCARBUROS/ACS, GRUPO MÉXICO, WEATHERFORD, PERFOLAT, SERVICIOS MÚLTIPLES DE BURGOS (SMB), CONSTRUCTORA/ PERFORADORA LATINA, MEXOIL, GRUPO CARSO OIL, BERGENSEN WORLDWIDE

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LIMITED (BW LTD), BLUE MARINE, GPA ENERGY, GRUPO EVYA, THYPOON OFFSHORE y PERFORADORA CENTRAL… Ahora toca el turno a GRUPO INFRA con 10 454 mmdp en obra actualmente en @Pemex…De AGUSTÍN FRANCO MACÍAS, es un conglomerado que ha operado en México por casi 100 años con más de 30 compañías y más de 4 mil empleados en sociedad, desde 1980, con AIR PRODUCTS AND CHEMICALS…El 16 de octubre de 2017 se hizo de otro cacho importante de @Pemex Transformación Industrial, cuando PEPE GONZÁLEZ ANAYA, concuño de @CarlosGortari_, estaba en la dirección general de la petrolera tras la salida de @Emilio_Lozoya (quien hoy aceptó la extradición de España a México) y después saltó a @Hacienda_Mexico durante el mandato de @EPN…Les cedió -nada más y nada menos- la planta de hidrógeno de la refinería de Cadereyta mismo año que LINDE GROUP obtuvo la de Madero y AIR LIQUIDE la de Tula, que prometieron bondades monetarias que en el neoliberalismo no se vieron reflejadas en inversión de las mismas, sino al contrario al continuo desmantelamiento y baja en la producción ex profeso para provocaron las “inversiones” y “concesiones”…Por supuesto, que FRANCO MACÍAS y sus negocios pertenecen a ese selecto grupo de empresarios mexicanos a los que el PEJIDENTE siempre criticó…

Siendo los más grandes evasores de impuestos, pues representan el 1% de los mexicanos que concentran casi un tercio de la riqueza del país (28%) hasta el momento…El incremento de sus ostentosas fortunas no dejaron de crecer con el PRIAN, y hasta el último año del peñismo (2018) aumentó cuatro puntos porcentuales más que la riqueza que tenían en el año 2000…El común denominador de FRANCO MACÍAS con otros de esta lista es que crecieron bajo el cobijo del poder político, gracias a sus inversiones en las privatizaciones o en contratos regulados por el Estado (telecomunicaciones, banca comercial, minería, hidrocarburos, educación, etcétera) y en el caso de INFRA sigue mamando de la ubre de @Pemex…Atención @CNH_MX @ SFP_mx @ASF_mx @FGRMexico @ SNietoCastillo @SATMX y @SHCP_ mx !!!...Habrá más.

Show

Tecno

Cultura

Vivir Bien

Aplausos

100%

EDITOR: STAFF / COEDITOR GRÁFICO: FRANCISCO GASPAR

MIÉRCOLES 1 DE JULIO DE 2020

ANA TORROJA

'VIOLENCIA GENERA VIOLENCIA' • Aunque asegura estar en contra del racismo, Ana no está de acuerdo en generar más violencia para luchar la igualdad, lo justo. “Yo siempre he sido de la opinión que la violencia con violencia no funciona y que la violencia así sea para protestar desvirtúa el mensaje”, señaló la cantante.

QUIERE QUE

LE BAILES LA CANTANTE PROMUEVE EL TEMA ‘CUANDO TÚ ME BAILAS’, PRODUCIDO POR EL GUINCHO Y ALIZZZ. FABIOLA ALBARRÁN GRUPO CANTÓN

Ana Torroja regresa con una propuesta vibrante y sagaz. La famosa interprete promueve el sencillo “Cuando tú me bailas”, una canción optimista, pegadiza y con un exquisito toque tropical, cuya producción ha corrido a cargo de Guincho y Alizzz, proyecto del cual nos platica en entrevista a Grupo Cantón la artista.

“El tema ‘Cuando tú me bailas’ es ANA TORROJA CANTANTE una canción que hice junto a El Guincho y Alizzz en Barcelona. Ella te invita a bailar, te estimula, relaja, te hace desconectar, y eso es lo que necesitamos en este momento. ¡Necesitamos Bailar!”, puntualizó.

El confinamiento ha cambiado la forma de crear videoclips, y el que acompaña el tema que se encuentra promocionado es una buena muestra de ello.

“El video ha sido autoproducido y grabado por mí en modo selfie, simulando una fiesta en la que una servidora los invita a la pista de baile”, dijo.

“La letra de la canción habla de una chica que llega a un antro, cansada de relaciones fallidas y sin ninguna expectativa, ni intención.

Camina entre la gente, sin ver ni escuchar, de repente la manera de bailar de alguien en la pista llama su atención”, comentó.

Con mi música quiero que bailemos, que gocemos; los invito a que apoyen mi sencillo”.

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de julio a las 7:30 PM ofrecerá un showcase a través del Facebook de Citibanamex.

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TABASCO/CORONAVIRUS

MIÉRCOLES 1 DE JULIO DE 2020 MIÉRCOLES 1 DE JULIO DE 2020

CAMPECHE, CAMPECHE

VILLAHERMOSA, TABASCO

#VENCEDORES DEL COVID-19 FRANCISCO OLÁN GRUPO CANTÓN

Elvis Orlando Valbuena Ruiz siente una alegría en su interior, porque pudo vencer al temible Covid-19, que por poco le arrebata la vida.

Tuvo siete días difíciles en el hospital, pero después gracias a las defensas de su cuerpo y los medicamentos, pudo vencer al virus.

A sus 43 años de edad y siendo licenciado en Educación Artística, además de tocar la marimba, afirma que hoy se mantiene en cuarentena pues requiere al menos dos meses para lograr que sus pulmones se desinflamen y no tenga más dificultades en la respiración.

Afirma que no sabe dónde se contagió.

Recuerda que hacía ejercicios de respiración para lograr la entrada de aire a sus pulmones.

—¿Qué se siente ser un paciente covid?

Se siente bastante irritable por las pocas alternativas que tienes a la mano. Tuve mucha fiebre, dolor de espalda, tuve mucha tos, también pérdida del olor y sabor. Me dieron todos los síntomas; entonces sí me afectó bastante.

En la actualidad todavía tengo inflamación. Ahorita estoy en recuperación, pero los doctores me han dicho que en un periodo de dos a tres meses se tienen que ir desinflamando los pulmones, porque sí quedé dañado.

Recuerdo que cuando fui al hospital estaba casi sin oxigenación, y lo que llegué a pensar es que serían mis últimos días, porque ‘todo mundo’ decía que el que entra en el hospital, no sale vivo.

Pero entrando vi a mucha gente más enferma que yo, yo me dije a mi mismo: tengo que salir de esta, tengo que salir.

—¿Dónde te contagiaste?

Es una pregunta muy complicada porque nunca se sabe dónde te contagias. Yo salía a hacer mi despensa, en el horario que las

ELVIS ORLANDO VALBUENA RUIZ

Piensa que se contagió

con las monedas; no las desinfectaba autoridades indicaban y con las medidas de usar el cubreboca y guardar la sana distancia.

Pero, tal vez, puede ser a través de las monedas que cuando las tocaba no las desinfectaba.

En algún momento pude haberme tocado los ojos o la nariz, no lo sé.

Sería fácil responder si por mi trabajo de músico hubiese estado en algún evento grupal, pero no, porque también se prohibió toda actividad donde se aglomeren muchas personas.

“Recuerdo que cuando fui al hospital estaba casi sin oxigenación, y lo que llegué a pensar es que serían mis últimos días”.

En el hospital vi mucha gente más enferma que yo, entonces dije: tengo que salir de esta”.

ERES UN #VENCEDOR

—¿Te hospitalizaron.

Cómo fue la atención?

Sí, el 26 de mayo ingresé al hospital del Instituto de Seguridad Social del Estado de Tabasco, pero después me trasladaron al ‘Juan Graham’.

La atención por parte de los médicos, camilleros, todos los que intervinieron, fue muy buena.

Son personas preparadas que atienden a todos por igual y siempre están atentas a la evolución de la salud de cada paciente, no solamente conmigo.

—¿Cómo lograste superarlo?

Cuando estamos enfermos es importante que comamos, aunque no sintamos olor o sabor; eso es clave para la recuperación.

En mi caso, comí todo lo que me daban para tener fuerza. Lo que hacía también es que hacía ejercicios de respiración.

Consiste en quitarte el oxígeno artificial y respirar a voluntad para que los pulmones poco a poco se recuperen.

También me dieron antibióticos, pastillas que no recuerdo sus nombres, que finalmente me dieron un buen resultado.

Después de haber ingresado al hospital, desde el pasado 26 de mayo, logré salir el primero de junio.

Luego me mantuve en casa, en cuarentena, con todos los cuidados necesarios para no infectar a nadie.

Esa era mi preocupación, de que alguien de mi familia se enfermara; pero hasta el momento no hay ningún enfermo.

Yo me sigo recuperando, porque, después que te enfermas y te dan de alta, tardas hasta dos meses para lograr que los pulmones se desinflamen completamente.

—¿Celebrarás por haber superado la enfermedad?

Más que celebrar, estoy contento, porque estoy tratando de mejorarme y procurar que mi familia esté bien.

Gracias a Dios están bien y de alguna manera, cuando esté rehabilitado, tal vez lo celebre cantando porque me gusta la música.

— ¿Qué mensaje le darías a los tabasqueños en este regreso a la ‘nueva’ normalidad?

Les diría que todo es cierto porque yo lo viví en carne propia.

Cuídense, porque de alguna manera el Covid-19 es una enfermedad, es un virus muy complicado, que puede arrasar con toda la familia.

Ojalá se cuiden y tomen las precauciones habidas y por haber. Se sufre mucho con el virus en el cuerpo.

Cuando esté rehabilitado, tal vez lo celebre cantando, porque me gusta la música”.

l ¿Lograste derrotar al Coronavirus? Tu experiencia le puede ser útil a otros, envíanos un mensaje

de WhatsApp al 9931683472 y Grupo Cantón se pondrá en contacto con usted.

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1 DE JULIO DE 2020 MIÉRCOLES MIÉRCOLES 1 DE JULIO DE 2020

CAMPECHE, CAMPECHE VILLAHERMOSA, TABASCO

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GUALBERTO Y YOSHIO

HOMENAJE EN PUERTA LOS DOS GRANDES AMIGOS SERÁN RECORDADOS EN NOVIEMBRE EN EL FLAMINGOS, EN DONDE LLEGARON A CANTAR JUNTOS.

FOTOS: CORTESÍA

RAFAEL SUÁREZ GRUPO CANTÓN

¿SABÍAS QUÉ?

● Lista la convocatoria

para una capacitación comunitaria.

Luego de que este fin de semana se cumplió un año luctuoso de la muerte de Guarberto Castro, su esposa y amigos lo recordaron subiendo videos y fotografías en sus respectivas redes sociales. Lo mejor es que su gran amigo Gustavo Uribe, compartió en exclusiva para Grupo Cantón, que a finales de año será homenajeado Gualas junto a su gran amigo Yoshio, quien falleció recientemente a causa de Covid 19.

“Todo mundo recordó a Gualas este pasado 27 de junio, su esposa puso en sus redes muchas fotografías, todo mundo puso palabras hermosas.

Tenemos pensado hacer un homenaje a Gualberto y también a nuestro querido amigo Yoshio. Sería un festejo presencial este 15 de noviembre en el salón, que es el aniversario del salón de fiestas, en el Flamingos”, aseguró el entrevistado.

“Tenemos un disco llamado “Tal para Gual”, tiene 15 canciones, es producción de Rodrigo de la Cadena. Mi canción es ‘Bendiciones’”, dijo.

CON CONVOCATORIA

IMCINE SE LANZAN EN EL EDÉN TRAE A TABASCO EL PROYECTO ‘POLOS AUDIOVISUALES, CAPACITACIÓN COMUNITARIA’.

GRUPO CANTÓN

Este 2020 se cumplen cinco años de un proyecto de gran valor para Instituto Mexicano de Cinematografía (IMCINE) ‘Polos audiovisuales, capacitación comunitaria’.

Este programa lleva a cabo clases para la formación audiovisual en distintas regiones del país, de forma colaborativa y en coordina-

Los detalles completos del proyecto puedes verlos en la página oficial de IMCINE ción con las instituciones de cultura estatales, para fomentar la reconstrucción de la memoria colectiva, la expresión de la identidad regional y el restablecimien-

ROBERTO CARLO

YA ESTÁN LISTOS

LE PROPONE MATRIMONIO A SU NOVIO

Compromiso

• El pasado sábado se comprometieron al entregarle el anillo en un programa.

‘SOY EL HOMBRE MÁS FELIZ’ DIJO EL EX INTÉRPRETE EN UN SEGMENTO DEL PROGRAMA 'SALE EL SOL'.

DE LA REDACCIÓN AGENCIAS

CIUDAD DE MÉXICO.- En la emisión del martes 30 de junio en Sale

el Sol, Roberto Carlo tuvo la oportunidad de hablar de la propuesta de matrimonio que le hizo a su novio, Rubén Kuri, hace algunos días.

300 Cortometrajes documentales han sido creados por más de un millar de personas

Durante uno de los segmentos, el conductor de televisión declaró que está sumamente feliz por este momento que vive, a la vez que agradeció a las personas que lo ayudaron en este proceso.

De igual manera, el ex intérprete de Televisa detalló que ya existía un compromiso con su pareja, por lo que aprovechó el evento que conducía y el ambiente que se vivía para dar este paso en su relación.

El pasado sábado 28 de junio, Roberto Carlo le entregó un anillo de compromiso a Rubén durante un programa especial de Netflix y con la ayuda de Christian Chávez, Minnie West, Érika Zaba y Tan France.

15 de noviembre se llevará a cabo el evento en el que se recordará a Yoshio y Gualberto

FOTOS: INTERNET.

¿SABÍAS QUÉ?

FABIOLA ALBARRÁN

to de los vínculos comunitarios a través de la creación audiovisual.

En 2020, el trabajo de Polos audiovisuales evoluciona y se convierte en Polos virtuales.

La Secretaría de Cultura, a través del Instituto Mexicano de Cinematografía, Imcine, lanza la convocatoria de formación audiovisual Polos Virtuales. Ante la contingencia por la pandemia del Covid-19, el aprendizaje se hace desde plataformas, con la comunidad y con la sana distancia.

• El Salón Flamingos tiene un sin número de artículos de Gualberto Castro que la gente puede disfrutar.

● Yoshio y Gualberto Castro recibirán en el mes

de noviembre un merecido homenaje póstumo.

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FALLECE CARL REINER

HOLLYWOOD ESTÁ DE LUTO EL LEGENDARIO COMEDIANTE QUE IMPULSÓ ESTE ARTE, MUERE A LOS 98 AÑOS DE EDAD.

SHOW

CAMPECHE, CAMPECHE

DE JULIO DE 2020 VILLAHERMOSA, TABASCO MIÉRCOLES 1 MIÉRCOLES 1 DE JULIO DE 2020

DE LA REDACCIÓN

UNA GRAN CARRERA

AGENCIAS

CALIFORNIA, E.U.- A la edad de 98 años fallecimiento del impulsor de la comedia en Estados Unidos, Carl Reiner, en su casa de Beverly Hills.

La muerte del actor que acompañó en la exitosa serie de películas Ocean's Eleven a Brad Pitt y George Clooney, fue confirmada por su asistente, Judy Nagy.

Trayectoria

• El actor de comedia incluye siete décadas en teatro, televisión, así como en el cine.

De la misma forma, su hijo Rob comunicó la lamentable noticia con este mensaje en sus redes sociales: "Anoche falleció mi papá.

Mientras escribo esto me duele el corazón. Él era mi luz de guía".

Con una prolifera carrera que abarcó siete décadas e incursionó en teatro, cine y televisión, además de tres colaboraciones con Steve Martin y un papel de estafador anciano en la saga que protagonizan Pitt y Clooney.

DOLOR Y GLORIA

ARRASA EN LOS

PREMIOS PLATINO

● Los protagonistas

de la cinta de Pedro Almodóvar.

LA CINTA DE PEDRO ALMODÓVAR FUE RECONOCIDA DEL CINE IBEROAMERICANO TRAS SER LAUREADA CON SEIS GALARDONES. DE LA REDACCIÓN AGENCIAS

LOS ÁNGELES, E.U.- La nueva

cinta de Pedro Almodóvar “Dolor y Gloria” resultó ser una de las multipremiadas en la gala de los Platino Xcaret del Cine Iberoamericano. Sumó seis galardones entre los que incluyeron mejor película y director Los ganadores de la 7ª edición de los Platino se anunciaron el pasado lunes en YouTube, en el canal de los premios, en medio de la contingencia por el Coronavirus, lo que llevó al aplazamiento de la fecha y cambio de formato a uno virtual.

La laureada historia semiautobiográfica de Almodovar también se llevó los honores a la a mejor interpretación masculina, el honor premio a mejor película y director, mientras que su protagonista Antonio Banderas se llevó el premio a la mejor interpretación masculina.

Cabe mencionar que Banderas recibió en el 2015 el Platino de Honor a la trayectoria. En cuanto a la cinta también se coronó en las ca-

A LA RIVIERA MAYA

tegorías de guion, música original y dirección de montaje.

Por otra parte, Carol Duarte, actriz brasileña, se llevó el premio a la mejor interpretación femenina por su trabajo en “A vida invisível”.

LA CASA DE PAPEL

Otras producciones como la serie “La Casa de Papel” de la plataforma de Netflix también brilló en estas premiaciones obteniendo tres Platino que incluyen mejor miniserie o teleserie cinematográfica iberoamericana, mejor interpretación masculina en miniserie para Álvaro Morte, y mejor interpretación femenina de reparto en miniserie o teleserie para Alba Flores.

GALARDONAN A CECILIA SUÁREZ

Otra producción de Netflix, donde también Cecilia Suárez obtuvo reconocimiento a la mejor interpretación femenina en miniserie o teleserie por segundo año consecutivo en “La Casa de las Flores”, mientras que Gerardo Romano de “El Marginal III” se impuso en la categoría de mejor interpretación

● Antonio Banderas también fue galardonado.

LOS PREMIOS

masculina de reparto en miniserie o teleserie.

LA MEJOR ÓPERA PRIMA

• La ceremonia virtual fue presentada por el periodista colombiano Juan Carlos Arciniegas, el humorista Omar Chaparro y la actriz y cantante colombiana Májida Issa.

Cintas como “La Camarista” de la directora mexicana Lila Avilés fueron merecedoras de la estatuilla a la mejor ópera prima de ficción iberoamericana, mientras que por su parte “Democracia em vertigem” de la brasileña Petra Costa se impuso como mejor documental y la primera nominada costarricense de los premios.

“El Despertar de las Hormigas”, fue galardonada con el Premio al Cine y Educación en Valores.

Cabe mencionar que los Premios Platino Xcaret del Cine Iberoamericano son promovidos por la Entidad de Gestión de Derechos de los Productores Audiovisuales mismos que adelantaron, su ceremonia de 2021 regresará a la Riviera Maya

MARTES 16 MIÉRCOLES 1 DE JULIO DE 2020 VILLAHERMOSA, TABASCO CAMPECHE, CAMPECHE DE JUNIO DE 2020

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LA RANA Buscando agua, una rana cayó en un pozo de 30 m de hondo. En su intento de salir, la obstinada rana conseguía subir 3 metros cada día, pero por la noche resbalaba y bajaba dos metros. ¿Podrías decir cuántos días tardó la rana en salir?

CAMPECHE, CAMPECHE VILLAHERMOSA, TABASCO

MIÉRCOLES DE2020 JULIO DE 2020 MIÉRCOLES 1 DE JULIO1DE

UNA CASA Viajo de casas a casas, y de tiendas a tiendas. Soy un viajero ocupado, y voy de izquierda a derecha. No importa el clima, ¡Dormí feliz afuera por la noche! ¿Qué soy yo?

QUE HACER EDITORA: *FABIOLA ALBARRÁN DISEÑO: STAFF ENTRETENIMIENTOTH @HOTMAIL.COM

310-0229 EXT. 1036

CHISTES DEL DÌA

LA PESADILLA Qué pesadilla más mala tuve anoche.

Soñé que volvían a abrir los bares y la gente entraba por orden alfabético. Yo era Zinedine Zidane.

EL ESPOSO Con mi mujer en la casa no es cuarentena, es prisión domiciliaria.

EL PERRO El perro me mira como diciendo: viste que estando encerrado te dan ganas de romper todo.

EL EJERCICIO Ayer empecé los ejercicios en casa, hoy falté porque todavía no me han dado los horarios.

adelante.

2. Harán elogios de una persona o cosa.

3. Canción de cuna.

4. Terminación de infinitivo.

CRUCIGRAMA HORIZONTALES 1. Llena.

6. Cuarzo compacto semitransparente con franjas de colores.

10. Dios pagano del hogar.

11. Cualquier fluido aeriforme a la presión y temperatura ordinarias.

12. Padre de Jasón, jefe de los argonautas.

14. Factor hereditario en las células reproductoras.

16. Planta linácea, herbácea, de cuyo tallo se obtienen fibras textiles.

18. Continúe.

19. Antigua medida de longitud.

20. Querer, estimar.

21. Prefijo «tres».

22. Hijo de Júpiter y de Latona, hermano gemelo de Diana.

24. Elemento que se desprende de la descomposición electrolítica.

25. Criminosas, culpadas de delitos.

28. Altura de un

SOLUCIÓN AL ANTERIOR

punto del terreno sobre el nivel del mar.

30. Cualquiera de las plantas talófitas que viven en el agua dulce o salada.

31. Elevar plegaria.

32. Cacahuete.

33. En Argentina, río subterráneo.

34. Especie de cerveza inglesa.

35. Nombre de varios reyes de

5. Príncipe troyano, hijo de Antenor.

6. Símbolo de la plata.

7. Vestido rico y lucido.

8. Parecerá, comparará.

9. Engalanaríais con adornos.

13. Tratamiento inglés.

14. Ciudad francesa, capital de Altos Alpes.

15. Aféresis de nacional.

17. Nave.

22. Rey de los amalecitas, vencido Egipto, de la XIX por Saúl. dinastía.

36. Personificación 23. Aroma, de la Discordia entre fragancia.

26. Frustraré, los griegos. debilitaré.

37. Darían con la voz 27. Tipo de o un instrumento sombrero usado en una nota distinta de Filipinas. la debida.

28. Incurren en alguna falta, culpa o VERTICALES yerro.

1. Entregaremos 29. Calcular a otro algo con aproximadamente la obligación de una cantidad, un restituirlo más precio, etc.

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EL GATO 

Un gato saltó desde el borde de la ventana de un decimoquinto piso, y sin embargo no sufrió un solo rasguño. ¿Cómo es posible esto?

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LISTA DE NÚMEROS

HORÓSCOPOS

87274 45889 74991 51315 96114 24111 37527 59527 16981 75456 33223 93506

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MAR PREDICCIONES

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TAURO. Quién no quiere estar a tu lado se irá, quien si se quedará. Tu color ideal es el blanco. Tus números 74-24.

EL BOSQUE 

GÉMINIS. Cuida tu salud y sobre todo ese temperamento que no te favorecen. Tu color naranja. Tus números 84-71.

Un diente para morder, él es el enemigo de los bosques.

Un diente para luchar, como todos los nórdicos saben.

CÁNCER. Libérate de culpas, usa tu piedra de coyote en estos para crecer- Viste de color amarillo. Tus números 80-12.

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LOS MESES ¿Qué se ve a mediados de marzo y abril que no se puede ver al principio o al final de cada mes?

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LIBRA.Se aproximan tiempos ya esperados, los cambios ya están en puerta. Tu color el beige. Tus números 06-24.

EL ALFABETO

¿En qué se convierte una caja en un gimnasio?

VIRGO. Eres un ser intuitivo, en ocasiones lento para comprender situaciones. Viste de blanco. Tus números 74-25.

¿Cuántas letras hay en el alfabeto?

ESCORPIÓN. Te urge iniciar una dieta por salud. Cuida tu persona en imagen. Viste de color negro. Tus números 84-17.

SAGITARIO. La salud es importante tratarla, pon de tu parte. Viste de color verde olivo hoy miércoles. Tus números 96-34.

RESPUESTA A ACERTIJOS UNA MUJER Porque caminaba hacia atrás.

embalajes con 96 cajas.

LAS GAFAS La nariz.

LAS CAJAS Envió 11 embalajes en total: 7 cajas grandes (7.8=56 cajas), 4 cajas pequeñas (4.10=40 cajas), que serían 11

UN FRUTERO Comenzó a comersela el día 31 de diciembre a las 11:59 y terminó de comersela el día 1 de enero.

LOS NÚMEROS Se trata de números romanos. 4 = IV Si quitamos un palito, nos queda la V, que es 5.

EL LIBRO El libro de la vida, porque la vida se forma mediante 4 nucleótidos de ADN, A, G, C y T (adenina, guanina, citosina y timina).

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VILLAHERMOSA, TABASCO

JULIO DE 2020 MIÉRCOLES 1 MIÉRCOLES DE JULIO DE1 DE 2020

¿REGRESARON?

EXHIBEN A LA CHIQUIS CON SU EX FILTRAN VIDEO EN REDES SOCIALES DE LA RIVERA Y LORENZO MÉNDEZ DONDE BAILAN JUNTOS EN UN RESTAURANTE.

35 años de vida tiene la hija de Jenni Rivera.

DE LA REDACCIÓN GRUPO CANTÓN

OTRA VEZ JUNTOS

Chiquis Rivera se encuentra en un gran conflicto personal pues la separación de su esposo Lorenzo Méndez ha traído muchas espe-

Chiquis y Lorenzo

SHOW

CIRQUE DU SOLEIL SE DECLARAN EN BANCARROTA • El fantástico circo de talla internacional se ha visto en la necesidad de pedir ayuda para con sus acreedores, tuvo que eliminar cuatro mil empleos. El famoso grupo de entretenimiento visual y acrobático, Cirque du Soleil Entertainment ha informado que se declara en la total bancarrota y se verá en la necesidad de solicitar protección bajo la Ley de Acuerdos de Acreedores de Empresas, a causa del impacto negativo provocado por la pandemia del Covid-19.

• Fue en un restaurante en el que se les puede ver en sus mejores momentos de su matrimonio.

culaciones sobre lo que realmente pasa entre ellos.

La Chiquis Rivera ha hablado muy poco sobre su separación de Lorenzo Méndez pues señala que él ha tenido mucha responsabilidad por la crisis matrimonial que tienen.

Sin embargo, las redes sociales no paran de publicar contenido sobre la pareja y en esta ocasión, una página que se dedica a hablar de la pareja, subió un momento en el que la hija de Jenni Rivera y el cantante de música regional mexicano.

En la grabación se puede ver cómo bailan de manera cercana y se ve que pasan un gran momento juntos mientras está en un restaurante.

Los usuarios no dudaron en poner que extrañan a la pareja y que en dicho clip se ven muy felices.

A ANA BÁRBARA

LE QUITA EL COVID A UN SER QUERIDO LA CANTANTE COMPARTE UNA LAMENTABLE NOTICIA; EL VIRUS LE ARREBATÓ A UN FAMILIAR CERCANO. DE LA REDACCIÓN GRUPO CANTÓN

La famosa cantante Ana Bárbara sufrió una gran pérdida familiar por culpa de la crisis sanitaria que ha ocupado al mundo en los últimos meses y que ha cobrado millones de vidas humanas.

La cantante Ana Bárbara es una más de las personas que pierde a seres queridos débido a la pandemia mundial del coronavirus.

La talentosa cantante Ana Bárbara se dirigió a sus fans tras compartirles una muy triste noticia en la que reveló perdió a un familiar a causa del virus.

La artista, quien ha intentado mantenerse fuerte y resignada compartió la triste noticia con un mensaje que invita a reflexionar al público a no bajar la guardia y seguirse cuidando.

La cantante reiteró que pese a los momentos más dificiles hace lo posible por mantener una buena actitud y dar su mejor cara ante la vida.

En un momento, la artista abordó sobre el tema del covid-19 y como este puede atacar a personas que aparentemente parecen estar sanas.

La intérprete de "Bandido" compartió que un tío muy allegado se había adelantado en el camino luego de ser contagiado por el virus letal.

HERMANO DE SU PAPÁ

El fallecido

• Era parte importante de su familia, un hermano de su señor padre fue el que murió.

MIÉRCOLES 1 DE JULIO DE 2020

CAMPECHE, CAMPECHE

DISEÑO JOSUÉ GÓMEZ CAMPECHEHOY.MX

SEGURIDAD

CAMPECHE. Joven conductor provocó colosal accidente vehicular al volarse el alto reglamentario en calles de la Colonia Electricistas.

El percance vehicular se registró cuando el conductor de una camioneta Ford Ranger color blanca modelo 2020 con matrícula de circulación CR-43-380 con registro en el Estado de Campeche circulaba sobre su preferencia en la calle 53 del puerto pesquero hacia dicha colonia, pero al llegar al cruce de la calle 26-A un joven imprudente circulaba a bordo de una camioneta tipo Nissan con matrícula de circulación VT-3140-A de Tabasco.

LESIONADOS

• Un señor de 65 años y un adulto de 48 protagonizaron la pelea donde el primero salió con cortes la cabeza y el segundo brazos y mano izquierda..

DE LA REDACCIÓN GRUPO CANTÓN

EN LA COLONIA OBRERRA

A MACHETAZOS RESUELVEN CHOQUE EN CD DEL CARMEN Chofer de un auto Tsuru arrolló a motorista y quiso escapar, pero fue perseguido y alcanzado, de ahí se originó el zafarancho y la encarnizada pelea

DE LA REDACCIÓN GRUPO CANTÓN

CD. DEL CARMEN. Un choque entre una camioneta Nissan Tsuru y una moto Kurazai dejó un enfrentamiento entre ambos choferes los cuales quedaron todos desangrados.

Tras el encontronazo se agarraron a machetazos y pedradas sobre la calle 55 por Avenida Periférica Norte de la Colonia Obrera.

Esto se derivó luego de que el conductor de la Nissan Tsuru escapara y el motorista lo persiguió para darle su merecido.

Al sitio llegaron patrulleros para proceder a la averiguación de los hechos, mientras que los lesionados fueron trasladados al hospital para su atención médica.

Sobre el accidente los testigos señalaron que el conductor del auto Tsuru no vio al motorista y lo arrolló y quiso escapar, pero el de la moto se incorporó pa-

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Ebrio se salva de ser linchado por colonia

POR IGNORAR EL ALTO SE ESTAMPA VS CAMIONETA

ENTÉRATE

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CD. DEL CARMEN. Luego de una discusión de pareja, la noche de ayer un sujeto en aparente estado de ebriedad intentó atropellar a su pareja sentimental pero el vehículo a punto estuvo de aplastar a una menor de edad en el fraccionamiento Villas de Santa Ana. Los hechos se registraron cerca de las 21:45 horas, cuando vecinos de la calle Santa María solicitaron la presencia policiaca ya que un alcoholizado sujeto estuvo a nada de originar una catástrofe.

De acuerdo a la versión de los testigos, el sujeto tuvo una discusión con su pareja sentimental y se intentó retirar del lugar, pero la mujer se le puso enfrente, ocasionando que el sujeto la arrastrará por unos metros hasta que se quitara, sin embargo, perdió el control y estuvo a punto de pasarle encima a una menor que jugaba a altas horas de la noche en la calle.

Esta acción enojo a los vecinos quienes salieron de las casas y comenzaron a causar destrozos a la unidad hasta la llegada de los elementos de la Policía Estatal Preventiva quienes aseguraron el auto y trasladaron el vehículo al corralón ya que el sujeto logró escapar.

• Ensangretados. Así terminaron los dos implicados en tan peculiar pelea originada por un choque de auto contra moto.

ra darle alzance, fue ahí cuando sacaron los machetes y se desató una pelea callejera donde terminaron bañados de sangre.

Después de 5 minutos resulWWW.CAMPECHEHOY.MX

taron con heridas en la cabezapor parte de uno, y n el brazo y mano izquierdo por parte de otro, los dos fueron llevados a los separos policiacos.

• Familiares de la menor asustados exigieron hallar al responsable para su castigo.

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SEGURIDAD

CAMPECHE, CAMPECHE

Bodega de predio acaba envuelta en llamas

TERMINA CON FRACTURA DE CADERA Un matrimonio qu e se transportaba en una motocicleta marca dinamo fueron impactados por un automóvil Ibiza en el cruzamiento de la calle 23 por calle 62 de la colonia Benito Juárez. El motociclista transitaba en preferencia mientras que el conductor del automóvil no respeto el alto de señalamiento de disco e impactó la motocicleta, el motociclista y su esposa fueron trasladados a una clínica particular para su atención médica el conductor de la moto refiere dolor en la cadera y posible fractura en la pierna izquierda y la mujer dijo tener mucho dolor en la cadera y en las piernas*

DE LA REDACCIÓN GRUPO CANTÓN

CD. DEL CARMEN. Una intensa movilización por parte de todos los cuerpos de emergencia se registró en calles de la Colonia Manigua, esto luego de que ingresar a un reporte al 911, solicitando la pronta presencia de cuerpos de emergencia pues un domicilio se encontraba envuelto en llamas.

El reporte se dio hacia la calle Arroyo de los Franceses por calle 16 de septiembre de la mencionada colonia, lugar donde se encontraba el domicilio con fuego en el interior.

Bomberos locales y Elementos de la Dirección de Seguridad Pública ubicaron el lugar, y avistaron a los propietarios quienes estaban nerviosos haciéndoles señas, el incendio ocurrió en el patio trasero en una bodega, donde almacenaban cartones y maderas.

Luego de casi 20 minutos, bomberos lograron el cese de las llamas mismas que estaban a punto de alcanzar otra vivienda, aunque se apagaron las llamas como pérdida solamente hubo un tinglado, madera y cartón que no servía, por lo cual bomberos exhortaron a los propietarios a no almacenar este tipo de materiales ya que son fáciles de prender y causar los conatos de incendio.

• Bomberos tomaron algunos datos, así como también agentes policíacos.

MIÉRCOLES 1 DE JULIO DE 2020

POR VOLARSE EL ALTO IMPACTA VEHÍCULO

DESASTROSO CHOQUE ENTRE AUTOMOVILES

Conduciendo a toda velocidad e ignorando los señalamientos, fue el detonante para que dos vehículos acabarán incrustados y con daños ENTÉRATE

DE LA REDACCIÓN GRUPO CANTÓN

YA ES COSTUMBRE

• Dos mujeres quienes iban a bordo del Beat intensificaron la discusión, por lo que autoridades les exhortaron tomar calma y que llevarán la situación en paz.

CAMPECHE. Un fuerte accidente de tránsito se registró la mañana de este martes en la Colonia Guanal, donde un vehículo terminó como pérdida total y el otro con daños materiales que rebasan los 150 mil pesos, según explicó el ajustador de una de las aseguradoras que llegó al lugar.

El siniestro vehicular se registró en punto de las 09:20 horas, cuando el conductor de un vehículo Chevrolet Beat color Ocre con matrícula de circulación DJM-99-53 con registro en el Estado de Campeche, circulaba sobre la Calle 30 con dirección hacia el puente "El Zacatal", debido a que viajarían a la ciudad de Villahermosa, Tabasco por cuestiones de trabajo.

Luego del impacto, ambas unidades salieron proyectadas de frente contra la fachada de una casa donde por fortuna en la pared resistió y los detuvo, el vehículo Beat, terminó en pérdida total puesto que el motor quedó

descuadrado y todas las bolsas de aire reventaron, por otro lado el vehículo presuntamente responsable también terminó con daños considerables mismos que serán evaluados por el ajustador de seguros para determinar si tiene compostura o también quedó en pérdida total.

El fuerte impacto alarmó a vecinos y a algunos transeúntes

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que curiosos por el impactante hecho decidieron dar aviso a elementos policíacos; al llegar Elementos de la Policía Estatal Preventiva, se encontraron con un aparatoso accidente además de dos conductores que no dejaban de gritar y discutir sobre quien se haría cargo de los daños que resultaron de mayor valor.

• Al principio conductores parecían no llegar a un acuerdo, pero la presión de agentes policíacos hizo que entraran en razón.

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SEGURIDAD

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Incendio en escuela causa pánico entre vecinos SILLAS, LIBROS Y UN BOTE DE BASURA QUEDARON HECHOS CENIZAS, POR UN CORTO CIRCUITO QUE "NADIE PROVOCÓ", SEGÚN LOS TESTIGOS DE LA REDACCIÓN

ENTÉRATE

GRUPO CANTÓN

• Los pollos terminaron muertos y algunos heridos, y quedaron esparcidos en la carpeta asfáltica.

CONDUCTOR SE LLEVA TREMENDO SUSTO

Camioneta vuelca con todo y pollos

CAMPECHE. Al parecer por un cortocircuito se generó un incendio en el interior del plantel educativo Instituto Mendoza, de donde hubo algunos daños materiales de regular cuantía.

Esto sucedió sobre la calle 16 cerca de la Avenida Obregón a un costado del supermercado Aki, en punto de las 9:00 horas de la mañana.

El voraz incendio alarmó a varios vecinos quienes dieron aviso a los números de emergencia, al llegar el cuerpo de bomberos y Elementos de la Policía Estatal Preventiva, procedieron a ingresar al plantel en donde el guardia de seguridad agradeció su pronta intervención.

QUISO HUIR

• Después de insultar a los guardianes del orden quiso escapara en una bicleta, pero por lo alcoholido que estaba perdió el equilibrio y se cayó al pavimento.

Asimismo, el sujeto conocido como Don Pablito, dijo que unos cables en el interior de un salón causaron el corto, bomberos se movilizaron para sofocar las llamas y trascendió en que algunos muebles tales como sillas, libros y un bote de basura quedaron hechos cenizas.

• Por fortuna no hubo registro de personas lesionadas.

UNIDAD CARGADA DE ALIMENTOS PERDIÓ PARTE DE SU CARGA, LUEGO DE QUE ACABARA VOLCADO EN LA CARRETERA DURANTE LA NOCHE.

DE LA REDACCIÓN GRUPO CANTÓN

CAMPECHE. Durante la noche de ayer una camioneta cargada de pollos sufrió aparatosa volcadura al salirse una de sus llantas, lamentablemente algunos pollos no sobrevivieron.

El hecho ocurrió en el Periférico Pablo García y Montilla, alrededor de las 22:00 horas de la noche.

Tras lo ocurrido el conductor de la camioneta Nissan perdió el control sobre la carretera y acabó volcado, aunque no hubo daños materiales el afectado se llevó tremendo susto.

Al lugar llegaron policías federales quienes tomaron conocimiento de los hechos, asimismo dieron a conocer que el accidentado conducía a exceso de velocidad lo cual provocó que una de las

ENTÉRATE

• A pesar que el hombre no sufrió lesiones graves, fue llevado a una clínica cerca, también mencionó que ni la camioneta ni los animales eran de su propiedad.

llantas se saliera, aunado a que no le habían dado mantenimiento a la unidad.

Cabe destacar que el incidente causó expectación entre algunos conductores quienes se detuvieron al pensar que había ocurrido una tragedia, de igual forma no dudaron en auxiliar al conductor quien quedó atascado por su cinturón de seguridad.

CAMIONETA SOSPECHOSA RONDA EN LAS COLONIAS CAMPECHE. En la tarde de ayer una ciudadana identificada como Ana Pérez Cortes denunció a las autoridades a un par de sujetos quienes a bordo de una camioneta blanca sin placas de circulación comenzaron a tocarle el claxon, la mujer al voltear se llevó gran sorpresa al ver que uno de ellos comenzó a decirle palabras obscenas y cuando sacó su teléfono para llamar a la policía estos ya se habían escapado. Cabe destacar que huyeron hacia la carretera antigua Mérida, otros vecinos mencionaron que la misma camioneta pasó hace unos días.

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VILLAHERMOSA, TABASCO WWW.CAMPECHEHOY.MX

NADZIRA EN

GRUPO CANTÓN Por Itzel Cadena/Nadzira Dagdug

Listos para salir

igual posición, hacia atrás y por los lados de la cabeza, tal como si quisiéramos alargarnos en el suelo.

Desde allí, siempre conservando la espalda baja apoyada en la superficie, contraemos la zona media para despegar del suelo los pies, los brazos y la cabeza y comenzar un movimiento de balanceo en posición ahuecada o en hollow.

El cuerpo se mueve como un conjunto, balanceándose mientras el abdomen está contraído y la espalda baja permanece apoyada en el suelo.

Hoy vamos a trabajar la rutina Hollow rocks o balanceo del cuerpo.

Para realizar este ejercicio nos tenderemos boca arriba, con piernas extendidas y brazos en

CELTA VIGO LEGANÉS SEVILLA

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bajas el músculo recto mayor del abdomen y abdominales oblicuos, aunque también, participan en el movimiento músculos flexores de la cadera.

Mira el video en: https://www.youtube. com/watch?v=pvirUU21 DAI&list=PL7iFJj8b8X eqD6Ef-I7Py1jWZsMo jQZQ7&index=19&t=0s

• Con las rutinas que practiques adquieres mejor condición física y una salud en tu cuerpo.

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MÚSCULOS QUE TRABAJAS

El hollow rock constituye un movimiento de alta intensidad y de gran complejidad.

Es un ejercicio funcional y muy efectivo; tra-

RESULTADO

OTROS RESULTADOS MALLORCA

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Preparadas

El encierro se está terminando, pero no debes parar tus rutinas de ejercicios. Recuerda que mientras más ejercitado estado estés más salud tendrás.

ABDOMEN DE HIERRO

WWW.TABASCOHOY.COM.MX CAMPECHE, CAMPECHE

● Leo Messi llegó a 700 partidos en su carrera como futbolista.

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2

BARCELONA

0 3

2

A. MADRID

PARA HOY ALAVÉS VS GRANADA

Hora: 12:30 / TV: SKY

VALENCIA VS ATHLETIC BILBAO

Hora: 12:30 / TV: SKY

REAL BETIS VS VILLARREAL

Hora: 15:00 / TV: SKY

ANOTACIONES

MESSI AL CLUB 700 AL BARCELONA SE LE ESCAPA LA LIGA, PERO LEO LLEGA A UNA CIFRA MÁGICA DE GOLES EN SU CARRERA COMO FUTBOLISTA. DE LA REDACCIÓN AGENCIAS

BARCELONA, ESPAÑA.- De forma magistral, Lionel Messi logró su gol 700 en su carrera tras

anotar un penalti al estilo Panenka en el partido entre el Barcelona y el Atlético de Madrid de este miércoles, luego de que el delantero había intentado de varias formas y finalmente lo consiguió con un disparo espectatcular.

Al inicio del segundo tiempo, el árbitro decretó penal sobre Nelson Semedo y fue Messi quien tomó el balón para cobrarlo.

Con toda calma, el argentino se perfiló y cuando parecía que iba a sacar un disparo potente solo tocó el balón al centro, mientras el arquero Jan Oblak se lanzo a su lado izquierdo y fue engañado completamente. Valió la pena la espera porque este tanto significó el gol 700 en la carrera de Lionel Messi contando al Barcelona y la Selec-

EN LA LISTA

Los mejores

• Pelé, Gerd Müller y Cristiano encabezan la lista de los anotadores de 700 tantos.

VALLADOLID VS LEVANTE

SE MANTIENE CR7 COMO TREMENDO GOLEADOR DE JUVE

Hora: 15:00 / TV: SKY

ción Argentina. De esta forma ingresó al selecto grupo de los “7”, entre los que están Pelé, Gerd Müller y Cristiano Ronaldo.

Pero ni las florituras de Lionel Messi con sus 700 dianas, y el festejo por este logro, pudieron marcar la diferencia a favor del Barcelona en su carrera por LaLiga de España, porque una vez más dejaron escapar puntos solo que ahora fue más grave con un empate 2-2 en casa ante el Atlético de Madrid, en un duelo cargado de polémicas arbitrales y que una victoria de los merengues mañana los podría alejar en esta carrera por el título a cuatro puntos de distancia.

• La Juventus sigue mostrando quien manda en la Serie A, este martes sumó otra victoria rumbo al título al vencer 3-1 al Genoa, duelo que ganó gracias a 3 golazos para seguir en la punta del futbol italiano. Así, la Juve le sacó ya 4 puntos a la Lazio en la lucha por el scudetto en donde la Vecchia Signora de Maurizio Sarri no tuvo en el rival lo suficiente como para decirle adiós al sueño del título.

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puntos de ventaja de Juventus sobre Lazio.

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MIÉRCOLES 1 DE JULIO DE 2020

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SALMA HAYEK

Gracias a la actriz se sabe que un mexicano está trabajando en la vacuna contra el coronavirus