Cómo afectan las pérdidas?

Es importante hacer notar que, así como cada persona es diferente, así serán las vivencias; por lo que las manifestaciones a causa de las pérdidas de un ser querido no son universales y varían de persona a persona y de las actividades que se realicen para sobrellevarlas. Sin embargo, las más comunes pueden ser las siguientes. (Torres, 2020)

·Dimensión·Dimensión física:física: MolestiasMolestias físicasfísicas comocomo lala sensaciónsensación dede vacío”“ vacío”“ enen elel estómago,estómago, unun nudonudo enen lala garganta,garganta, sequedadsequedad enen lala boca,boca, alteracionesalteraciones dede sueñosueño y y alimentación,alimentación, sensaciónsensación dede opresiónopresión enen elel pecho,pecho, palpitaciones,palpitaciones, faltafalta dede energía,energía, etc.etc. ·Dimensión·Dimensión emocional:emocional: ExperimentarExperimentar sentimientossentimientos dede tristeza,tristeza, enojo,enojo, miedo,miedo, culpa,culpa, soledad,soledad, ansiedad,ansiedad, impotencia,impotencia, añoranza,añoranza, desesperanza,desesperanza, alivioalivio y y liberación,liberación, amargura,amargura, etc.etc. ·Dimensión·Dimensión cognitiva:cognitiva: DificultadDificultad parapara concentrarse,concentrarse, faltafalta dede interésinterés porpor laslas cosas,cosas, confusión,confusión, entreentre otras.otras. ·Dimensión·Dimensión conductual:conductual: CambiosCambios enen elel comportamientocomportamiento concon respectorespecto alal patrónpatrón previo,previo, porpor ejemplo,ejemplo, aislamientoaislamiento social,social, hiperactividad,hiperactividad, retraimiento,retraimiento, aumentoaumento enen elel consumoconsumo dede tabacotabaco o o alcohol.alcohol. ·Dimensión·Dimensión social:social: Aislamiento,Aislamiento, rechazorechazo haciahacia loslos demás.demás. ·Dimensión·Dimensión espiritual:espiritual: SeSe replanteanreplantean laslas propiaspropias creenciascreencias y y lala ideaidea dede trascendencia.trascendencia. SeSe puedepuede llegarllegar a a cuestionarcuestionar a a sísí mismomismo y y pensarpensar “¿Por “¿Por quéqué a a mí?”mí?”