SMYEM 200 hrs 2022-2023

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INTENCIÓN Esta certificación tiene la intención de que te conviertas en un estudiante de tu cuerpo y tengas las herramientas para educar en el movimiento, inspirar, y desarrolles la habilidad de pensar críticamente.

OBJETIVOS GENERALES: 1.

Conocer, explorar y aplicar los fundamentos de la

anatomía, kinesiología, biomecánica, principios de

la ciencia del movimiento, de una forma divertida y

cómoda en tu propio ser para así poder guiar clases auténticas, conscientes y seguras.

2. Facilitar clases accesibles y creativas , para innovar y reformular las asanas tradicionales de yoga.

3. Ir más allá de ser instructor a ser un educador, alguien que demuestra una etapa más alta de conocimiento del movimiento humano.

4. Transicionar a una vida de autoconocimiento, un

estilo de vida congruente en todas las áreas (física, mental, emocional, moral, espiritual).


CONTENIDO -

Anatomía, Fisiología, Biomecánica, Somática.

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Asanas con enfoque funcional y de movilidad.

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Cuerpo Sutil (Chakras, Nadis,Vayus, etc.)

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Introducción al Yoga informado en Trauma / Epigenética

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Filosofía del Yoga (Autoconocimiento)

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Activismo Espiritual (Trabajo deanti-opresión)

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Metodología de la enseñanza

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Introducción a la Permacultura

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Sabiduría de la Microbiota, cuidando nuestro ecosistema interno.


CONTENIDO

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA:

Planos de Movimiento, Arquitectura de las articulaciones, Huesos y puntos de referencia óseos, Anatomía del músculo, Sistema Nervioso,

Reflejos Musculares, Músculos, Fascia / Tejido Conectivo, Contracciones musculares, Psoas.

CIENCIA DEL MOVIMIENTO:

Propiocepción, Programas Motores, Compensación y Sobrecompensación, Fuerza y Flexibilidad, Tipos de Estiramiento, Direcciones de Movimiento. ASANAS (DESDE UNA MIRADA DE LA CIENCIA DEL MOVIMIENTO)

Orientación de posturas, Por qué y como agregar carga a la práctica de yoga, Glúteos y Arcos (aclarando la confusión), Aislar, Activar e Integrar,

Deconstruyendo el saludo al sol, Movilidad de la pelvis para posturas sentados, Construyendo fuerza y movilidad en las caderas y pies, Construyendo fuerza y movilidad en hombros y muñecas, Construyendo

fuerza y movilidad en la Columna Vertebral, Inversiones, Arcos, Balanceo de Brazos, Movimientos dinámicos de piso, Explorando la alineación en las posturas de yoga.

BIOMECÁNICA DE LA RESPIRACIÓN

Estructura del diafragma, Suelo pélvico y su relación con el diafragma y la respiración, Bandhas y Respiración, Core Intrínseco, Tipos de respiración, Técnicas de pranayama. CUERPO SUTIL

Chakras, Nadis, Vayus, Gunas, Koshas. INTRODUCCIÓN AL YOGA INFORMADO EN TRAUMA

Teoría Polyvagal, Epigenética, Neurobiología del estrés y el trauma,

Principios guía para un enfoque informado en trauma, Evolución y la neurociencia de la regulación, Cómo el trauma puede afectar tu

ventana de tolerancia, ¿Qué es la auto-regulación y porqué queremos

desarrollar ésta habilidad?, ¿Cuando la respiración actúa como un

activador del trauma?, Nuestra obsesión con el soltar nos está lastimando,

Interocepción, El tabú del tacto, Transformando tu Savasana, Epigenética


CONTENIDO:

DESCRIPCIÓN

METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA:

Creando un espacio sagrado, Prepara la mente y el corazón, Técnicas y herramientas para guiar, El poder de la voz y el lenguaje, La

importancia del contexto, Estilos de aprendizaje, Posiciones del cuerpo, demostración y contacto, Asistir, Principios para Secuenciar un clase, Diferentes formas de interactuar con los alumnos, Indicar e ir mas allá de

lo correcto e incorrecto, Lenguaje Placebo Vs Nocebo, Descubriendo tu propio lenguaje.

FILOSOFÍA DEL YOGA

Yoga Sutras, El árbol del Yoga, Kriya Yoga, Klesas, Sendas del Yoga. ACTIVISMO ESPIRITUAL Activismo

acuerpado,

MicroActivismo,

SerAuténtico vs Ser Adaptativo.

Compartiendo

Privilegios,

PERMACULTURA

Principios de la permacultura y como aplicarlos en nuestra vida cotidiana,

de lo local a lo global, huella ecológica, earthing, Hábitos de alimentación sostenible.

SABIDURÍA DE LA MICROBIOTA

El microbioma humano, tu salud intestinal.


REQUISITOS 1.

Tener experiencia en la práctica de yoga y/o alguna disciplina de movimiento (pilates, danza, etc.) (Mínimo 4 meses de práctica continua)

2. Una carta de motivos especificando porqué quieres

entrar a esta formación y enviar una breve biografía.

¿QUE INCLUYE? EDUCADOR DE YOGA Y MOVIMIENTO

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Manual impreso.

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Programa de Formación y acompañamiento

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Certificado RYT-200. de 12 meses.

2 meses de programa de acompañamiento grupal después de finalizar el programa. Ceremonia de Temazcal.

Una salida grupal al proyecto de KiekariTerra en Xico, Veracruz (incluye alimentos y alojamiento en casa de campaña). Playera.


MÓDULOS 12 Módulos de fin de semana Sábados de 9:00 am a 7:00 pm

Domingo de 9:00 am a 7:00 pm Módulo 1.

Septiembre 24 y 25

Módulo 2.

Octubre 22 y 23

Módulo 3.

Noviembre 26 y 27

Módulo 4.

Diciembre 17 y 18

Módulo 5.

Enero 21 y 22

Módulo 6.

Febrero 18 y 19

Módulo 7.

Marzo 25 y 26

Módulo 8.

Abril 22 y 23

Módulo 9.

Mayo 20 y 21

Módulo 10.

Junio 24 y 25

Módulo 11.

Julio 15 y 16

Módulo 12.

Septiembre 2 y 3

LUGAR Carretera antigua a Coatepec, Km 6.7


INVERSIÓN -

Inscripción $3,600.00 MXN

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12 mensualidades 2022-2023 de: $3,000.00 MXN

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Si lo prefieres puedes realizar tu pago en una sola exhibición: $33,000.00 MXN

*Si requieres facturas se cobra el 16%.

El 30% del costo total de tu inversión, se destina a proyectos de conservación del Bosque de Niebla en la zona de Xicochimalco, Veracruz.


MARÍA

KIEKARI María es la co-fundadora de Kiekari Terra A.C. (RYS 200) y ENCUERPA SAVIA. María ha estado inmersa en una práctica de movimiento espiritual y corporal durante más de 14 años. Ella es la fundadora de la Formación Soma Yoga y Educador de Movimiento en México y ha tenido la oportunidad de aprender de diferentes profesores de yoga y movimiento, realizando su RYT-200 con Mayra Cadengo de Sattva Yoga, su RYT-300 con Christopher Shane Perkins de Yandara Yoga School,

Certificada en el Método Yoga Detour por Cecily Milne de Yoga Detour, en Mindful Strength Training por Kathryn Bruni-Young, y Certificada en Yoga Tune Up por Yoga Tuneup Fitness y en Movimiento para el Trauma Nivel 1 y Nivel 2 por Janeth Clapp, Certificada en MindBody Therapy, es estudiante de Educación y Psicología Transpersonal, así como de Medicina Integral para la Salud Mental. María es E-RYT 500 (Profesora de Yoga Registrada con Experiencia) y YACEP (Proveedor de Educación Continua de la Alianza deYoga).

María te inspirará y motivará en todas las áreas de tu vida, como Coach en Cambio de Hábitos y Facilitadora del Trabajo que Reconecta (metodología grupal de ecología profunda), tiene las herramientas para guiar y apoyar al individuo y grupos en un viaje deauto-sanación y auto-descubrimiento.


ALINA

EHRENZWEIG Desde hace 15 años Alina encontró su pasión por el movimiento, iniciando hace 10 años su camino como maestra de pilates y hace 3 años formándose como Educadora de Yoga y Movimento con Maria Kiekari, habiendo cursado 200hrs y 300hrs,

Tomando también el taller de Kinstrech con Zach Deckelbaum y buscando más oportunidades para mantenerse al tanto y actualizada de todo lo nuevo en la ciencia del movimiento.

Siempre interesada también en temas de bienestar integral, cursando talleres de salud intestinal y ayurveda, e informándose en temas sobre neurociencia.


ALAN MONROY OJEDA

ALAN

Ornitólogo e Ingeniero en Manejo de Recursos Naturales con especialidad en Manejo de Vida Silvestre en la UANL y la Universidad de Goettingen, Alemania. Co-creador de KiekariTerra A.C y miembro de la Comisión Mundial de Áreas Naturales Protegidas.

MONROY OJEDA

Ornitólogo en Manejo de Recursos Naturales con Trabaja en proyectos de conservación de especieseen Ingeniero riesgos (Quetzal, Águila Elegante, Águila Harpía y Jaguar) y Áreas naturales especialidad en protegidas. Manejo de Vida Silvestre en la UANL y la Universidad de Goettingen, Alemania. Co-creador de KiekariTerra A.C. y miembro

Certificado en Permaculture Design Certificate por Naluum Instituto de deBambú la Comisión Mundial Permacultura y en Bioconstrucción con por Colectivo Kima. de Áreas Naturales Protegidas.

Trabaja en proyectos de conservación de especies en riesgos (Quetzal, Águila Elegante, Águila Harpía y Jaguar) y Áreas naturales protegidas.

Certificado en Permaculture Design Certificate por Naluum Instituto de Permacultura y en Bioconstrucción con Bambú por Colectivo Kima.


EL INSTITUTO KIEKARITERRA, ES UNA ESCUELA REGISTRADA EN

LA

YOGA

ALLIANCE

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ENTRENAMIENTOS

DE YOGA A NIVELRYT-200 . AL ESTAR REGISTRADOS CON LA YOGA

ALLIANCE,

CUMPLIMOS

LOS

REQUISITOS

QUE

ESTA

ORGANIZACIÓN INTERNACIONAL ESTABLECE PARA OFRECER UN ENTRENAMIENTO DE YOGA RYT-200

COMO ESTUDIANTE DE NUESTRAS FORMACIONES , AL CUMPLIR CON TODOS LOS REQUISITOS PARA CERTIFICARTE, RECIBIRÁS UN CERTIFICADO PARA QUE PUEDAS REALIZAR TU REGISTRO CON LA YOGA ALLIANCE SI ASÍ LO DESEAS.


CONTÁCTAME + 52 22 83 05 37 10 mariakiekari@gmail.com @mariakiekari / @kiekariterra

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