RESIDENCIAL
Ed. 01 - Outubro | Novembro 2016
INSTITUTO REAÇÃO Seus heróis e legados. Formadores de campeões dentro e fora dos tatames.
ACONTECEU NA AMA Associação promove evento de pilates e terapias holísticas para os moradores. Inglês em movimento. Startup ensina inglês para moradores do Villas da Barra dentro de ônibus no trajeto entre casa e trabalho.
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AINDA NESTA EDIÇÃO... Palavra do Presidente: Luciano Dias, Presidente da AMA, fala sobre nova sede.
Dicas:
Educação, Saúde, Tecnologias, Atualidades, Gastronomia e muito mais.
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SUMÁRIO
08 10 12 16
Design de interiores com Bruna Sidéris
Algumas dicas com uma especialista no assunto.
Dicas PET
01
Edição
Dr. Ronaldo Mattos fala algumas dicas para o seu PET
Saúde
O Dr. Cristiano Merheb fala sobre a compulsividade alimentar por doces.
20 25
Aconteceu no Villas Fique por dentro de tudo no Condomínio Villas da Barra
De dar gosto Receitas deliciosas enviadas pelos moradores do Villas
Instituto Reação
Formando faixas pretas dentro e fora dos tatames
24 26
Energia limpa Energia solar fotovoltaica com o Eng. Jorge Rodrigues Patrício
Educação Aprenda a lidar com desafios
EXPEDIENTE Diretor Administrativo Financeiro Renato Teixeira Diretor de Planejamento Marcio Ayres Diretor Comercial Alexandre Maia Jornalista Responsável Cristiano Kubis
EDITORIAL Esta é uma publicação que visa levar informação a todos os seus leitores, dos acontecimentos no Villas da Barra, realizados através de sua associação. Nas pautas à seguir apresentamos temas interessantes sobre saúde, esporte, lazer, educação, bem estar e atualidades. BOA LEITURA!
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A Revista Barra Magazine é uma publicação bimestral distibuída gratuitamente nos condomínios de prédios residenciais do Villas da Barra em parceria com entre o Grupo Exfera Publicidade e Comunicação com a AMA (associação dos moradores da rua aroazes). As opiniões aqui refletidas nos artigos desta publicação são de responsabilidade de seus autores. A Revista Barra Magazine se exime de qualquer responsabilidade por serviços ou produtos dos clientes que anunciam em sua edição cabendo aos seus autores a responsabilidade de cumpri-las. O leitor terá a livre escolha para avaliar sobre tais serviços e produtos anunciados, que estão sujeitos às normas do mercado, do Código de Defesa do Consumidor e do Conselho Nacional de Autoregulamentação Publicitária (CONAR). A revista não se enquadra no conceito de fornecedor, nos termos do art.3º do Código de Defesa do Consumidor, e não pode ser responsabilizada pelos produtos e serviços oferecidos pelos anunciantes, pela impossibilidade de se deduzir qualquer ilegalidade no ato da leitura de um anúncio. Com o objetivo de zelar pela integridade e credibilidade das mensagens publicitárias em suas edições, o Grupo Exfera se reserva o direito de recusar ou suspender a veiculação de anúncios enganosos ou abusivos que causem constrangimentos ao consumidor ou a empresa.
Diretor de Arte Rafael Menna Barreto Fotografia: Pedro Duran Tchê Brandão Reportér: Camila Quiroga Estagiário de Design: João Marcello Novaes Revisão: Frederico Soares Comercial: Renata Guedes Marcio Gorenstein Foto Capa: Instituto Reação Crédito Matéria: Instituto Reação Sugestões de Pauta: contato@grupoexfera.com.br 21 4106.6706
Av. Ry Frazão Soares nº 81, Loja H Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, RJ CEP: 22793-074 Tel.: 4106.6706
Publicidade & Comunicação
Palavra do Presidente
RESIDENCIAL
Luciano Dias da Silva
Presidente da AMA
(Associação dos moradores da Rua Aroazes Nova diretoria da AMA) www.villasdabarra.com.br tel.: 3586-7510 | 96454-4860 villasdabarra.adm@gmail.com facebook.com/ama.villasdabarra
M
A IMPORTÂNCIA DE UMA ASSOCIAÇÃO DE MORADORES
uitas pessoas não percebem a importância de uma associação de moradores como representantes dos moradores de uma certa localidade, pois não vislumbram a capacidade que os moradores ganham perante o poder público ao ter um ente que represente não só uma pessoa, mas uma coletividade. Novos empreendimentos estão se formando e muitos já se configuram com uma associação de moradores, pois os atuais empreendedores já notaram a importância deste ente. O Villas da Barra é formado por 33 condomínios e aproximadamente 12.000 moradores, imaginemos se cada um dos moradores ou cada um dos condomínios por si só fossem lutar por melhorias na região, cada um teria um tipo de prioridade, surgiriam assuntos conflitantes, dificilmente se chegaria a um denominador comum sobre a real necessidade da localidade. A associação de moradores tem um papel fundamental em relação ao citado acima, pois ela faz a conciliação entre os interesses, transmitindo e cobrando do Poder Público as melhorias necessárias para região. As vantagens são muitas em relação a se ter uma associação de moradores, no Villas da Barra ela é responsável pela limpeza das ruas, jardinagem, segurança, eventos (food truck, festa junina, carnaval, desfile pet, bazar, dia das crianças, festa de natal, entre outros), ônibus para o centro da cidade, ônibus para o shopping metropolitano, convênios com empresas com descontos para associados, manutenção das ruas, manutenção da quadra, entre outras atividades. Sabemos que muitas destas coisas deveriam ser ofertadas pelo Poder Público, mas também sabemos da incapacidade que os órgãos públicos possuem de gerir as demandas, tanto que é comum termos um plano de saúde, matricular nossos filhos em escolas particulares, fazer seguro para nossos veículos, tudo isso porque o Poder Público não consegue oferecer hospitais dignos, escolas dignas, por exemplo. Com certeza muitos de nós viemos morar na localidade pela questão da tranquilidade, segurança, limpeza e ambiente que o Villas da Barra proporciona e tudo isso é mantido com a ajuda dos moradores associados. Contribuindo com a associação estamos ajudando o desenvolvimento da localidade onde moramos e melhorando nosso bem-estar e nossa qualidade de vida.
SEDE
A nova sede da Associação de Moradores estará localizada na Rua Queiroz Junior, em frente a Praça.
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ARQUITETURA & DECORAÇÃO 08
TENDÊNCIAS
PARA DECORAÇÃO
DE INTERIORES
Bruna Sidéris Designer de Interiores
A
pós 12 anos de carreira e uma série de trabalhos realizados com sucesso, a designer de interiores Bruna Sidéris ainda mantém o espirito de enfrentar cada projeto, como um novo desafio. Acredita que o planejamento de cada ambiente seja uma oportunidade de apresentar pequenas e grandes ousadias, e que ambientes confortáveis são aqueles que de forma muito harmoniosa, despertam os sentidos. Ela usa essencialmente móveis contemporâneos, mas não deixa que as suas linhas limpas imperem o projeto. Peças antigas, restauradas ou rústicas, ajudam a tornar a decoração mais aconchegante.
facebook.com/brunasiderisinteriores A criatividade de seus projetos é consequência de suas constantes pesquisas de materiais e mobiliários, não só em viagens pelo Brasil, como pelas principais cidades do mundo. “O contato com diferentes culturas e comportamentos, me permite a apuração do olhar, não só sobre o espaço a ser decorado, mas principalmente sobre o estilo de vida dos meus clientes” - revela a designer. Bruna defende que a decoração possa transformar profundamente a vida de quem o habita, e com essa atitude, a designer acredita que pode chegar bem próximo aos sonhos de cada cliente.
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ARQUITETURA & DECORAÇÃO
E para começarmos a falar das tendências para a decoração residencial, logo buscamos referências nas principais feiras mundiais, e fazemos uma seleção por diferentes assuntos:
Decoração:
Revestimentos:
os mobiliários tendem a terem linhas retas, minimalistas e de cores marcantes. A tendência é combinar texturas, estampas e estilos diferentes em um mesmo ambiente. Atualmente usar elementos como aço, cimento, tijolo aparente, couro, vidro e madeira, dão um ar contemporâneo e aconchegante à sua decoração.
Os revestimentos ganham um “ar de usado”ou defeituoso, com aparência de velho e bem detonado. Os revestimentos de paredes 3D, tanto para cerâmicas, quanto para papeis, também estão mundialmente em alta.
Iluminação:
Para o chão, não cabem mais misturas. A tendencia é usar o mesmo revestimento para a casa inteira. Proporcionando assim, uma melhor integração dos espaços.
A iluminação é cênica. Spots cromados, ventiladores, trilhos – O estilo industrial, invadiu as residencias.
Pisos:
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DICAS PET
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SAIBA MAIS SOBRE
O SEU PET Dr. Ronaldo Mattos Junior Médico Veterinário
Você sabia?
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Que se o seu animalzinho lambe as patas, se coça, tem histórico de dores de ouvido (otites), perda excessiva ou falhas no pelo e/ou lesões no corpo. Ele pode ter se tornado alérgico. Consulte um Médico Veterinário especializado em Dermatologia Veterinaria e de mais qualidade de vida ao seu pet!! Que em diversas regiões litorâneas do mundo nossos cães e gatos necessitam estar protegidos contra o verme do coração ( Dirofilaria), vermes intestinais, pulgas , carrapatos, mosquitos, etc. Informe-se com um Médico Veterinário. Durante todo o ano e principalmente no Verão nossos cães e gatos necessitam de prevenção contra pulgas, carrapatos, mosquitos, vermes intestinais é verme do coração (Dirofilaria)! Consulte um Médico Veterinário e saiba como!
SAÚDE 12
COMPULSÃO ALIMENTAR POR DOCES
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açúcar é o componente principal quando falamos em doces e sobremesas, um carboidrato refinado responsável em proporcionar a grande sensação de prazer para milhares de pessoas, principalmente entre as mulheres. Essa sensação é tão acentuada em determinados indivíduos, que passam a realmente ter um vício em relação ao açúcar, sendo esse um forte estímulo para o consumo sem controle de doces. Esse consumo em excesso contribui para o surgimento da obesidade e do diabetes, já que o açúcar é o que chamamos de alimento com calorias vazias, porque não oferece nenhum nutriente significante.
Dr. Cristiano Merheb
Pois bem, são vários os fatores que podem desencadear esse vício e para cada indivíduo há uma relação de fatores específica e individualizada, o que inclui também os aspectos psicológicos. Um dos principais motivos é a sensação de maior apetite sentida após o consumo de carboidratos refinados, isso ocorre porque logo que ingerimos um alimento rico em açúcar, esse é rapidamente absorvido e disponibilizado na corrente sanguínea, o que estimula o pâncreas a produzir grande quantidade de insulina, hormônio que tem a função de reduzir a glicemia (taxa de açúcar do sangue). Na maioria das vezes esse estímulo é tão grande que há uma produção excessiva de insulina e essa quantidade a mais pode provocar hipoglicemia (nível baixo de açúcar no sangue), resultando em fome e naquela vontade extrema de consumir novamente um doce. É por isso que quanto mais consumimos um doce, mais vontade temos. Essa é uma resposta que não ocorre quando consumimos um arroz integral, por exemplo, já que é um alimento que contém carboidrato complexo integral e por isso apresenta uma resposta glicêmica mais gradual, não provocando a repentina queda na taxa de açúcar no sangue.
Médico
Especialista em Emagrecimento CRMRJ: 52716219 www.espacomerheb.com.br Em relação ao fator psicológico, a compulsão pode surgir como forma de compensar alguma falta afetiva ou pela dificuldade em resolver algum problema pessoal e profissional, por exemplo, pois acometem pessoas que normalmente apresentam deficiência no neurotransmissor serotonina, responsável pelas sensações de bem-estar e prazer, além de estar relacionada no controle do apetite. Por isso, pessoas com esse distúrbio psicológico viciam em doces como forma de suprir essa deficiência de serotonina. É por isso que não há um método específico para tratar a compulsão por doces, uma vez que depende das particularidades de cada paciente e os fatores envolvidos nesse vício. Entretanto, um programa alimentar de reeducação metabólica, visando o retorno ao equilíbrio na produção de insulina e a maior disponibilidade da serotonina é de grande importância e, dependendo do caso, faz-se necessário também um amparo psicológico. É possível tratar a compulsão por doces, desde que olhemos de forma especial para o reequilíbrio do metabolismo.
INFORME PUBLICITÁRIO
Com apartamentos cada vez menores, self storage vira solução de espaço para cariocas Rapidez na locação e economia de custos são alguns dos atrativos.
M
uita coisa para guardar e pouco espaço? Esta é a realidade de muitas famílias. Outra situação que pode acontecer é existir a necessidade de dar uma nova funcionalidade ao segundo quarto da casa e ainda precisar guardar os móveis e objetos que estavam no ambiente antes. Com apartamentos cada vez menores, os cariocas veem no self storage uma solução para solucionar a falta de espaço.
Tendência que vem crescendo no Brasil e que já é muito comum nos Estados Unidos, trata-se da locação de boxes, na qual é possível guardar objetos pelo tempo que precisar. A Guarde Perto, pioneira do setor de self storage no Rio de Janeiro, onde instalou-se em 2013, está em expansão visando facilitar a vida dos seus clientes, estando próximos deles e facilitando a acessibilidade. Os boxes são de tamanhos variados, a partir de 1 m², e podem guardar desde roupas, malas, nidade de itens pessoais e proA mãe de família e coordenadora de contas a receber Alice Marinho passava por esse problema de falta de espaço dentro de casa. A família mudou para um apartamento com área de serviço muito pequena e sem quarto de empregada. Foi quando conheceu o conceito de self storage e resolveu esse contratempo. “Alugar um espaço na Guarde Perto, próximo à minha residência, nos ajudou a otimizar até a nossa rotina. Como po-
de semana, podemos aproveitar muito mais o espaço da nossa casa com os objetos que usamos todo dia, e as coisas que guardamos lá; podemos acessar sempre e sem precisar marcar horário. Guardo minhas coisas de forma que posso pegar em diversos horários sem atrapalhar o dia a dia da família”, comemora. Outro benefício que a família Marinho notou foi que, depois de se tornarem clientes da Guarde Perto, puderam visualizar e arrumar melhor seus pertences. “Tornar o self storage uma extensão de nossa casa melhorou muito o aproveitamento do ambiente que antes era ocupado por objetos, e me ajudou a organizar o espaço de forma inteligente. Sabemos que nossas coisas estão em segurança e próximas de casa, e isso me deixa muito tranquila”, avalia Alice. Outra mudança na vida da fabrincando no quarto dela, ago-
vontade. Neste mesmo cômodo, rido. Agora, puderam colocar TV na sala, em um lugar que não existia antes. A bagunça não é mais tolerada na casa da família. O marido da Alice trabalha visitando seus clientes e, muitas vezes, para não trazer os equipamentos do trabalho para casa, ele os deixa no self storage e pega de manhã para levar à empresa. “Assim, não faço bagunça em casa com os itens que só levarão sujeira para um A empresa, que acaba de abrir uma unidade na Barra da Tijuca, ainda conta com operações em Botafogo, em São Cristóvão e no centro. O cliente tem acesso aos seus bens 7 dias por semana, nos seguintes horários: segunda a sexta, das 8h às 20h; sábados, das 9h às 18h; e domingos, das 9h às 15h, exceto feriados.
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INSTITUTO REAÇÃO
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BOAS VINDAS DOS ATLETAS OLÍMPICOS DO INSTITUTO REAÇÃO
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o dia 25 de agosto, o Instituto Reação organizou um evento de boas-vindas para seus atletas e técnico olímpicos, após o período de concentração. A campeã Rafaela Silva, o judoca Victor Penalber, os congoleses Popole Misenga e Yolande Mabika, bem como o técnico do Time de Refugiados e do Programa Reação Olímpico de alto rendimento, Geraldo Bernardes, foram recebidos por atletas, alunos, parceiros e convidados no Polo Cidade de Deus, que aplaudiram de pé a excelente e histórica participação do Time Reação nos Jogos Rio 2016. Os homenageados foram presenteados com placas, cartazes e medalhas de papel feitas pelas crianças do Instituto, que tiveram a oportunidade de abraçar e lutar com seus ídolos.
O momento foi de muita inspiração e a motivação para todos os envolvidos com o Instituto, como afirmou Bernardes: “As homenagens que aconteceram hoje foram importantes para demonstrar não somente o carinho e reconhecimento do Instituto Reação e das demais pessoas que ali estavam para os atletas, como também foi uma prova do trabalho que é realizado aqui dentro do Reação, na transformação de pessoas de comunidades, que necessitam da nossa ajuda. Foram momentos inesquecíveis de emoção e aprendizado, porque ali se viu, várias vidas transformadas, num processo educacional através do esporte, que é uma grande ferramenta de transformação. Isso tudo fez com que todos se emocionassem, inclusive os atletas, que se sentem sempre muito abraçados também. Foi tudo muito bacana”.
17 INSTITUTO REAÇÃO A medalhista de ouro, Rafaela Silva, conta que ficou feliz de retornar e ver o efeito da conquista nos mais novos: “Todos os momentos foram legais. Ver o olhar de ''quero essa medalha'', desafiar os atletas como teve ali. Só de estar vendo a alegria no rosto destas crianças é muito importante para cada atleta.
Quando Flávio foi medalhista de bronze em Atenas fomos ao aeroporto e só queria sair na foto. Sei a sensação. Já vivenciei. O que eu puder passar para elas dentro do tatame, é meu objetivo .”
Formando faixas pretas dentro e fora do tatame O Instituto Reação é uma organização não governamental que promove o desenvolvimento humano e a inclusão social por meio do esporte e da educação, fomentando o judô desde a iniciação esportiva até o alto rendimento. A proposta do Instituto é utilizar o esporte como instrumento educacional e de transformação social, formando faixas pretas dentro e fora do tatame. Atualmente, cerca de mil e duzentas crianças, adolescentes e jovens a partir de quatro anos são beneficiados em cinco polos - Rocinha, Cidade de Deus (Jacarepaguá), Tubiacanga, Pequena Cruzada e Deodoro.
A atleta Rafaela Silva, que começou no Reação com apenas 8 anos quando morava na comunidade da Cidade de Deus, trouxe a primeira medalha de ouro para o Brasil nos Jogos Rio 2016 e para o Instituto, provando para as futuras gerações que o homem é do tamanho dos seus sonhos. Para a manutenção do trabalho, o Instituto conta com apoio de parceiros financiadores como a Oscar Iskin, IBM, Sportv, Qualicorp e Vale, seus principais investidores. A contribuição de doadores individuais também é fundamental para a continuidade das atividades e pode ser feita através do site: www.coletivodoesporte.com.br
INSTITUTO REAÇÃO
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PERFIL
Rafaela Silva Atleta de judô
Categoria: até 57kg “Comecei o judô em 2000, no início do projeto. Meu pai me colocou no esporte como alternativa para eu parar de ficar brigando na rua. No Judô, encontrei disciplina, passei a respeitar os outros e comecei a levar o esporte a sério. O judô me mostrou o mundo. Com os recursos que ganho, garanto meu sustento e ajudo a minha família a pagar as contas.” Nascida e criada na comunidade da Cidade de Deus, Rafaela Silva entrou no Instituto Reação aos oito anos porque seus pais buscavam uma alternativa que pudesse tirá-la das brigas de rua. Treinada pelo sensei Geraldo Bernardes, o talento bruto foi lapidado e aos 16 anos tornou-se campeã mundial júnior. Aos 20, disputou seus primeiros Jogos Olímpicos, quando sofreu críticas racistas nas redes sociais. A judoca pensou em desistir, mas deu a volta por cima e provou que o homem é do tamanho dos seus sonhos. Aos 21, conquistou a 1ª medalha de ouro do judô feminino brasileiro no Campeonato Mundial Sênior, e aos 24, fez história nos Jogos Rio 2016, quando conquistou o 1º ouro do Brasil na edição, tornando-se a única mulher brasileira com o título mundial e olímpico na modalidade.
Núcleo de Apoio ao Parto, Maternidade Ativa e Empoderamento Feminino O Espaço Mater Luz oferece acolhimento e apoio as gestantes e mães da região da Barra da Ti juca, através de palestras, cursos, atendimentos personalizados e atividades regulares para quem deseja se aprofundar neste universo da Maternidade. Serviços: Acompanhamento com Doula Consultoria em amamentação Cursos para casais grávidos Grupo Gratuito de Apoio à Gestantes
Toda mãe ou futura mãe merece contar com uma rede de apoio na qual possa confiar, se sentir segura para dividir as angústicas e conversar sem julgamentos!
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ACONTECEU NO VILLAS 20
De boa com a vida ASSOCIAÇÃO PROMOVE EVENTO DE PILATES E TERAPIAS HOLÍSTICAS
A
Oficina de Saúde e Qualidade de Vida já é uma realidade no Villas da Barra. E nesta edição de setembro, realizada na Praça Queiroz Júnior, o tema do evento foi o equilíbrio entre o corpo e a mente. Realizada pela AMA, diversas moradoras levaram suas cangas e toalhas para aprender um pouco mais as técnicas utilizadas no pilates e nas terapias holísticas. O dia iniciou com o Pilates. Especialista na técnica desde 2006, a fisioterapeuta Michelle Martins explicou às participantes os segredos e ainda mostrou exercícios dessa atividade famosa dentro da fisioterapia. “Pude trabalhar com elas a respiração e o fortalecimento da musculatura do abdômen, responsável por sustentar a coluna. Todas se saíram muito bem e estão de parabéns”, elogiou.
M ônica realiza técnica com
cristais em Maristela Cristino.
Em seguida, Mônica Carvalho apresentou às moradores técnicas de energizar ambientes com Cristais, mostrou como usar os Florais para o equilíbrio das emoções e ainda comentou a importância do Reiki na compreensão de acontecimentos do dia a dia. Outra técnica apresentada por Mônica foi o body talk. Utilizando um exercício chamado córtices, que trabalha o cérebro e o coração, a especialista trabalhou o equilíbrio das emoções. “Elas gostaram muito, espero que continuem fazendo as técnicas em casa para buscar a paz nesses dias confusos de hoje”.
Mônica ainda comentou que suas clientes, após as terapias, relatam mais paciência, melhoria no sono, consciência e até concentração. “Faço inclusive, esse trabalho com as crianças, gestantes, pacientes oncológicos. Eles relatam melhorias já após as terceiras sessões do tratamento”. Moradora do Vila del amor, Ana Helena já conhecia o Reiki e o Pilates. Vencedora do sorteio da pedra amestista, ela elogiou a iniciativa do evento e disse que as técnicas passadas são importantes para tranquilizar e equilibrar. “Sempre fui muito ativa, acredito muito em energia, aliás, essa é minha religião”, completou.
Adepta de terapias holísticas há mais de 20 anos, Maristela Cristino, indica que os benefícios do equilíbrio entre, corpo, mente e espírito. “A minha consciência mudou muito e essas técnicas deveriam ser feitas desde criança. O equilíbrio é muito importante e todos deveriam ter acesso”. Representando a AMA, a Coordenadora Administrativa, Márcia Aquino acredita na importância dos eventos na socialização dos moradores. “Temos espaços ótimos para fazer eventos, mostrar serviços e trazer os moradores para as ruas do condomínio. A associação convida todos os moradores a participarem”, finalizou.
M ichele Martins
ministrou a oficina de pilates e Mônica Carvalho de terapias holísitcas.
G abriela Martins ganhou o sorteio para a terapia de pilates.
A na Helena foi a vencedora do sorteio da pedra ametista.
ACONTECEU NO VILLAS 22
INGLÊS EM MOVIMENTO Startup ensina inglês para moradores do Villas da Barra dentro de ônibus no trajeto entre casa e trabalho.
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caminho entre casa e trabalho, faculdade e escola muitas vezes significa tempo ocupado com um cochilo ou entretenimento no smartphone. Horas como essas faz falta durante a semana para atividades complementares como, por exemplo, estudar idiomas. E é, exatamente, neste espaço de tempo que o English On The Road chega ao Condomínio Villas da Barra para otimizar o tempo dos moradores no trajeto entre o condomínio e destinos da cidade. Mobilidade, inovação e conhecimento são as palavras chaves deste curso de inglês sobre quatro rodas. Funciona assim: o morador se matrícula, faz o teste de nivelamento e todo o trajeto entre casa e destino desejado é disposto a praticar o inglês em uma aula ao todo de 1h e 15min. Até o momento já existe uma turma saindo da Aroazes ao centro do Rio de Janeiro, na quarta e sexta-feira de manhã, mas, de acordo com o Responsável Operacional do curso, Pedro Vieira há outras possibilidades. “Há demandas para turmas de pais que preferem que os filhos fiquem dentro do próprio condomínio com o ônibus estacionado ou circulando na região”, disse. A metodologia utilizada pela English On The Road é a do sócio operacionismo e na sala de aula o curso simula situações reais do cotidiano. A Responsável Comercial, Suli Martins explica que o ensino é mais prático, apesar de ter gramática. “A professora cria situações que poderiam existir no mercado de trabalho como, por exemplo, uma entrevista de emprego, reunião de negócios e situações de uso no cotidiano”, completa. Todos os livros são da editora Oxford e todos os professores são graduados na língua e certificados internacionalmente. Além disso, durante a aula os alunos ganham tablets com todo o material didático digital. Os trabalhos de casa são feitas na plataforma digital e podem ser feitos até pelo celular. Pedro revela que a aula é tão dinâmica e interativa, que os alunos não percebem o tempo passar. “Nosso ônibus é todo vedado acusticamente, tem wi-fi, tomadas de USB. Essa 1h e 15min passa muito rápido para o aluno”, finaliza.
Suli Martins (comercial) e Pedro Vieira (operacional) fazem o English On The Road acontecer.
O ônibus é vedado acusticamente e equipado com televisão, tablete individual, tomadas USB e saídas para fones de ouvido.
ENERGIA SOLAR 24
OS BENEFÍCIOS E O MERCADO DE ENERGIA SOLAR NO BRASIL Jorge Rodrigues Patrício Engenheiro Eletricista
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A
exploração de energia solar no mundo já vem de longa data, basta lembrarmos que satélites e muitos outros equipamentos já são alimentados pela energia solar modificada para energia elétrica. A energia solar como uma exploração comercial para residências, pontos comerciais e industriais vêm crescendo ao redor do mundo por vários anos e em inúmeros países. Entretanto, conforme mostra a figura abaixo o potencial desta energia ainda é tremendamente mal explorada, concentrando-se em fontes de energia não renováveis e altamente poluidoras. Países como Japão, Alemanha, USA e China, apenas para ficar em alguns poucos exemplos, já possuem uma rede enorme de produção de energia fotovoltaica para alimentação de suas necessidades. Instalando as fontes junto a carga consumidora, diminui a necessidade de pesados investimentos em linhas de transmissão, reduzindo seus custos de implantação e contribuindo significativamente para a diminuição da poluição do planeta.
No sentido de incentivar o crescimento na produção de energia solar no Brasil, a Aneel, agência reguladora de energia elétrica, publicou recentemente melhorias significativas de incentivo à produção de energia fotovoltaica, principalmente para as residências e consumidores de baixa tensão em geral. Assim, considerando a diminuição dos custos atuais dos componentes que integram o sistema e ao permanente acréscimo de custo da energia elétrica acima da inflação, podemos afirmar que o investimento é garantido e o tempo de retorno está na faixa de 4 à 5 anos. Deve-se levar em conta ainda que esta produção é garantida pela vida útil dos equipamentos, que está acima 30 anos para produção. Além dos benefícios financeiros da decisão de implementar sua própria fonte de energia, totalmente desvinculada da inflação energética, ressaltamos a grande contribuição que estaremos propiciando as nossas futuras gerações, produzindo energia de fonte limpa e não poluidora.
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DE DAR GOSTO
DE DAR
GOSTO INGREDIENTES 1 ovo 1 copo (americano) de leite 1 copo (americano) de fubá 1 copo (americano) de açúcar 1/2 copo (americano) de óleo 1 copo (americano) farinha de trigo 1 colher de fermento em pó goiabada em pedaços
MODO DE PREPARO 1) Misture no liquidificador o ovo, leite, o óleo, o açúcar, o fubá e bata bem; 2) Em uma tigela misture a massa batida no liquidificador com a farinha e o fermento em pó; 3) Coloque a massa em uma forma untada com manteiga e farinha, e acrescente uma camada de goiabada;
DELICIOSO BOLO DE FUBÁ COM GOIABADA Eviada por Luciano Dias, morador do Villas da Barra.
4) Coloque uma camada e de massa e uma de goiabada, após outra de massa; 5) Leve ao forno médio (180° C), preaquecido, por 40 minutos;
TEMPO DE PREPARO
40 minutos
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EDUCAÇÃO
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NO COLÉGIO PENSI, ALUNO APRENDE A LIDAR COM OS DESAFIOS DA VIDA A escola mudou. Os novos caminhos apontam para uma educação sócio-emocional, aquela que leva em consideração as expectativas do aluno e que o prepara para enfrentar os desafios que não estão descritos nos livros didáticos: os da vida. Entre as 20 escolas com melhor desempenho no Brasil no último ranking do Enem e pelo terceiro ano consecutivo entre os dois melhores do Estado do Rio, o Colégio e Curso Pensi não fica só no conteúdo. Nas aulas de Habilidades de vida são trabalhadas competências sócio-emocionais coletivas e individuais do aluno.
As atividades enfatizam habilidades sócio-emocionais, destacam o papel do indivíduo no coletivo e a influência do meio sobre cada um, além da forma de cada um reagir nas mais diversas situações — afirma Branco. As aulas são ministradas uma vez por semana. O tema, selecionado através de um programa de aula bem estruturado, tem relação com a atualidade e com a realidade dos alunos, e promove um debate para estimular o senso crítico. Por dar liberdade de expressão e fomentar o debate, a aula caiu no gosto das amigas Júlia Wilke, de 14 anos, e Amanda Devay, de 15. Engajadas, elas buscam propagar os ensinamentos adquiridos na escola.
Em Habilidades de Vida, o professor exercita a pró-atividade, o pensamento crítico, a perseverança, a curiosidade, a comunicação e a colaboração. Nas aulas dinâmicas participativas, o aluno do Ensino Fundamental é levado a colaborar e construir o pensamento a todo momento. São desenvolvidos projetos em grupo em que são introduzidas e analisadas questões do cotidiano, buscando também atuar em questões emocionais individuais. O conteúdo foca no desenvolvimento sócio-emocional, é transdisciplinar e envolve atividades trabalhadas por outras disciplinas, sempre dentro do contexto sugerido.
— Temos um blog e sempre continuamos o debate nele. Esses dias, falamos sobre a internet: às vezes, postamos uma crítica a alguém, o que até podemos fazer, mas não devemos, pois pode magoar alguém — observa Júlia.
Temas atuais — como saúde, preconceito e economia — são colocados em pauta e destrinchados de acordo com as mais variadas áreas de conhecimento. O pensamento crítico, a reflexão e os problemas do ambiente onde o indivíduo está inserido, assim como a relação pessoal com o coletivo, são os pontos de destaque da aula de Habilidades de Vida. Um dos diretores do Colégio e Curso Pensi, Márcio Branco explica que o projeto reforça o objetivo de formar cidadãos completos;
Outro exemplo é o Manual desenvolvido pelos alunos em que foram abordados os benefícios e perigos na web, com orientações sobre a postura que se deve ter diante de várias situações cotidianas. A partir do 6 ano, os estudantes também recebem em casa, através de mensagens, 'missões', que devem ser cumpridas e levadas para a escola dentro do contexto abordado.
— Começando a trabalhar no 1º ano do Ensino Fundamental, vamos ter alunos mais preparados para a vida quando saírem da escola.
Para Amanda, uma das maiores conquistas ocorreu dentro da própria escola: — Nós aprendemos que, com argumentos, podemos ter diálogo com a direção. Uma amiga machucou o joelho e estudávamos no segundo andar. Fomos até lá e conseguimos que nos mudassem para uma sala no térreo enquanto ela se recuperava.
Para a aluna Maria Isabel Soares, de 12 anos, o aprendizado já pode ser aplicado e será levado adiante: — Acho interessante discutir questões que podemos trazer para a vida, como a harmonia entre as pessoas diante do crescimento da violência. Em sala, vemos que é preciso união, com cada um fazendo sua parte, para que as coisas funcionem direito.
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4/11
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