OPT_Angélica em Revista 3 by Grupo Tapajós

ABRIL 2010 - EDIÇÃO 3

EM REVISTA

AMAMENTAÇÃO

PROTEÇÃO QUE VEM DE DENTRO COMPORTAMENTO

ETIQUETA NO TRABALHO ESTÉTICA

BIOPLASTIA, PLÁSTICA SEM CORTES

EDITORIAL

SUMÁRIO

Algo maravilhoso que aprendemos a cada edição, participando desta revista, é formar boas parcerias, manter e fazer novos amigos. Nos cercarmos de profissionais competentes e comprometidos, a fim de realizar um trabalho de excelência, trazendo bons resultados. Temos grandes parceiros e fornecedores que nos acompanham a todo o instante e nos fortalecem com informações e novidades, além de nossos colaboradores, sem os quais não teríamos a qualidade que tanto prezamos. A Angélica em Revista reforça o compromisso com o seu leitor em apresentar informações inovadoras, cuidados especiais e informações necessárias, além de dicas importantes para o nosso dia a dia e o nosso trabalho. Nesta edição abordaremos vários assuntos, como: Alimentação Infantil – Como anda o colesterol dos seus filhos?; Meio Ambiente, Saúde Masculina, Bioplastia, Cuidados com a pele, dentre outras matérias que darão dicas e com certeza, ajudarão a melhorar nossa qualidade de vida. Este ano vem cheio de oportunidades de negócios, muitas expectativas na economia e de novas tendências. Por isso, precisamos estar sempre bem informados e, para isto, conte conosco! Tenham uma boa leitura e até a próxima edição.

ACONTECEU

MEIO AMBIENTE

BELEZA

VALORES DA NOSSA TERRA

PERFIL

FONOTERAPIA

TUDO TEM SUA HORA!

Natal Premiado e Feira ABRH

Projeto Permacultura da Amazônia

Pele saudável é pele tratada

Abrahim Baze: Resgatando e escrevendo histórias

Renat Silva: Simplicidade e Profissionalismo

Cuidados com a voz

Principalmente seu medicamento

Renata Pinheiro Comentários sobre as matérias e sugestões: E-mail: drogariaangelicadrc@gruposb.com.br Estaremos avaliando e procurando atender na medida do possível

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COLESTEROL ALTO Também é assunto de criança. Previna!

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CÂNCER DE PRÓSTATA A prevenção é o melhor remédio Entrevista com o Dr. Gilberto Hayden

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ETIQUETA NO TRABALHO Use o bom senso e preserve sua imagem Dicas da Psicóloga Angelita Albuquerque

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BIOPLASTIA Plástica sem cortes Entrevista com o Dr. Eduardo Costa

Expediente Gerente Geral: Renata Pinheiro Gerente Comercial: Jane Machado Assessoria de Comunicação - Grupo SB: Euler Gomes (Design/Marketing), Kadmah Almeida (Relacionamento com Cliente) e Jean Mara (Coordenadora de Marketing)

Projeto Gráfico e Diagramação: Editora Avant - avant_top@hotmail.com UMA PUBLICAÇÃO TRIMESTRAL EDITADA PELA EDITORA AVANT. Todas as informações e fotos contidas nos anúncios são de inteira responsabilidade dos anunciantes. Todos os textos estão escritos e corrigidos conforme a nova Reforma Ortográfica. Os assuntos enviados ou assinados não representam necessariamente a opinião da revista.

Gestão e Carreira

Antonio Silva

Competência, responsabilidade e compromisso Aos 61 anos, o empresário Antonio Carlos da Silva mostra que ainda tem muita disposição para o trabalho. Formado em Administração de Empresas, começou a vida profissional no comércio. Exerceu ainda atividade administrativa, como Chefe de Departamento e Subgerente na Moageira de Trigo Amazonas S.A. A convite do empresário Antônio Simões, participou da construção da primeira fábrica da Coca-Cola na região, como acionista. A partir de então, a vida profissional ligou-se às atividades do Grupo Simões. No dia 27/09/2007, tomou posse da diretoria da Federação das Indústrias do Estado do Amazonas (FIEAM) e até o ano de 2011, ele quer implantar vários projetos. Com a posse, o novo presidente assumiu o compromisso de manter a interlocução com os Poderes Executivo, Legislativo e Judiciário, com as entidades e autarquias que também representam a indústria, bem como o comércio e a agricultura, sempre com o propósito de defender os interesses do desenvolvimento econômico da Região. Na entrevista a seguir, Antonio conta um pouco mais sobre sua trajetória profissional. – Como foi chegar à presidência da FIEAM? “Minha relação direta com a FIEAM começou há quase 15 anos pela via sindical e também na primeira vice-presidência desta Federação, na gestão de José Nasser e, em 2007, fui eleito para dirigir a FIEAM”. – Na sua gestão, quais as principais conquistas executadas? “A nossa gestão à frente da FIEAM consolidou a reforma e ampliação das instalações do Clube do Trabalhador que, em 2008, foi sede dos Jogos Nacionais do SESI; viabilizou a reforma e ampliação das escolas do Sistema SESI de Educação; inaugurou o Centro Integrado do Trabalhador

Antonio Silva, Presidente da FIEAM

Dolores Garcia, que congrega cursos do Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (SENAI/AM), empresas em regime de incubação anexas ao Sindicato das Indústrias de Confecções de Roupas, Chapéus e Material de Segurança (Sindconf) e a Unidade de Educação Básica e Continuada para Jovens e Adultos do SESI/AM. Em 2009, no SENAI, inauguramos seis laboratórios para atender à demanda da indústria nos setores metal-mecânico e construção civil, além do Núcleo de Tecnologia do Gás do Amazonas. Na FIEAM, atuamos como fórum permanente de discussão e formulação de políticas em defesa do PIM”. – Que projetos ainda pretende implantar? “Em agosto de 2010 a FIEAM completará 50 anos em defesa do Polo Industrial e os projetos para a instituição são muitos, como consolidar o projeto do barco escola Samaúma II, para ampliar a oferta da educação profissionalizante aos habitantes dos municípios amazonenses e de outros estados da Região Norte; construir uma escola do SENAI na zona Leste; reformar e ampliar os centros de treinamento de Itacoatiara e de Parintins; reformar e concluir as novas instalações da Escola SENAI Antônio Simões, entre outros”. – Qual sua filosofia de vida? “O princípio que me norteia ao longo da minha vida é buscar sempre o entendimento, a harmonia, tanto em minha vida pessoal, profissional, como nas demais atividades que desempenho”. – Como é trabalhar com Antonio Silva? “Nunca busquei ser o dono da verdade. Gosto muito de trabalhar em equipe e afirmo sempre, que é a somatória dos esforços que dá a satisfação da vitória alcançada”. ANGÉLICA EM REVISTA

Aconteceu

Natal Premiado

A Drogarias Angélica realizou a Campanha Natal Feliz, em dezembro de 2009, pelo terceiro ano consecutivo. O objetivo da iniciativa não se estende em apenas premiar, como também estreitar a relação com os clientes. As participações foram expressivas, demonstrando a credibilidade que a empresa conquista dia após dia junto à população. Em novembro, a vez foi dos clientes do Disk Medicamentos que premiou mais um felizardo com a Campanha “Quer ganhar uma moto?”. Com a transparência e a seriedade de sempre, os sorteios foram realizados na Sede do Grupo SB, com transmissão ao vivo pela Rádio Cidade, no dia 09/01/10. Momentos de grande emoção marcaram a entrega das premiações que, em carreata, seguiram até a casa dos ganhadores. Mais uma ação da Drogarias Angélica, para ver você sempre bem!

Congresso Amazônico de Gestão de Pessoas Pelo terceiro ano consecutivo, a Drogarias Angélica marcou presença no Congresso Amazônico de Gestão de Pessoas, que teve como tema: “Conscientizar o RH para transformar”. Paralelamente ao evento, foi realizada a IX Feira de Produtos, Serviços e Tecnologia de RH, onde a Angélica, com muita honra, teve a satisfação de apresentar ao público presente seus serviços, como: teste capilar, maquiagem, massagem e limpeza de pele. A Associação Brasileira de Recursos Humanos (ABRH) tem grande importância para o grupo, pois nos seus eventos estão reunidos profissionais de diversas empresas e indústrias do Amazonas, permitindo divulgar o sistema de atendimento no modo de convênio para empresas privadas e órgãos públicos. Ainda neste mesmo sistema, disponibilizamos profissionais para participação em eventos públicos ou corporativos, periódicos, com o objetivo de aproximar o cliente com as ações da equipe do convênio. Agradecemos aos visitantes pela presença em nosso stand e aos fornecedores pela parceria.

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Ação Social

Solidariedade

Abrigo Moacyr Alves recebeu doações arrecadadas em 2009 O Grupo SB mais uma vez se destaca na ajuda ao próximo. O destino da Campanha Criança Ajuda Criança foi o Abrigo Moacyr Alves, instituição que cuida atualmente de 50 pessoas entre crianças e adolescentes com deficiência. O abrigo tem 28 anos de existência e sobrevive atualmente com poucos recursos, devido ao pequeno número de pessoas e empresas que apoiam o projeto. A maioria das crianças do abrigo é órfã ou vítima de maus tratos, encaminhadas para o abrigo pelos Conselhos Tutelares e também pelo Juizado da Infância e da Juventude. “É um projeto que mistura comprometimento, aprendizado e carinho com o próximo” diz Jane Machado, Gerente Comercial da Drogarias Angélica. “É um pouco de alegria que é levada para pessoas que são excluídas da sociedade, e que realmente necessitam do apoio de todos nós”, destaca a líder. Para a realização da campanha, a empresa instalou pontos de doações para armazenamento dos donativos e pontos de venda das camisas do evento. Os pontos

de recolhimento escolhido pelo grupo foram: Drogarias Angélica e FarmaBem, Atacadão SB LOG, SB LOG, Casas Roma e Roma Express. São quatro anos de projeto, todos concretizados com muita seriedade e sentimento de solidariedade com o próximo. É gratificante contar com a participação do grupo em prol deste trabalho social. Foram arrecadados brinquedos, produtos de higiene pessoal e alimentos, e ainda houve a presença de palhaços animando a todos com brincadeiras e buffet infantil. Além das doações de clientes e fornecedores, o Grupo SB contou com o apoio de seus próprios funcionários, que compraram e vestiram a camisa, ajudando também na parte de entrega dos donativos e em todo o andamento do evento. Para o ano de 2010, a rede estará dando continuidade ao Projeto Criança Ajuda Criança, com o intuito de contribuir ainda mais com a sociedade, assim valorizando sua parcela de ação social. ANGÉLICA EM REVISTA

Comportamento

Etiqueta no trabalho

Use o bom senso e preserve sua imagem

Boa educação é fundamental e usá-la diariamente não faz mal a ninguém. Principalmente no ambiente de trabalho. Obedecer às regras de comportamento no meio corporativo ajudam a garantir o clima de respeito e gentileza mútua, favorecendo a harmonia nas relações profissionais. Por mais liberal que seja o seu ambiente de trabalho, existem normas de conduta que não devem ser quebradas e confundidas, para não correr o risco de denegrir sua imagem diante da equipe e, em casos extremos, levar à demissão. A definição de etiqueta refere-se ao conjunto de regras adotadas pela sociedade. Refere-se também ao profissional e como sua imagem pessoal está adequada à sua vida profissional, explica a psicóloga e educadora Angelita Albuquerque. “Hoje, é preciso usar a competência, o talento, a criatividade e concentrar esforços no investimento da própria imagem”, salienta. Confira algumas dicas: • Cumprimente a todos com bom-dia, boa-tarde ou boa-noite, dependendo do seu horário de trabalho; • Peça sempre por favor, com licença e obrigado; • Porta aberta da sala do chefe não significa ‘entre’, portanto, peça licença; • Esteja sempre atento ao volume da voz; • Ao enviar e-mail, use a formalidade e atente à ortografia, nada de mandar beijinhos e utilizar gírias; •Use diariamente o uniforme da empresa, sendo responsável pela sua conservação. Caso a empresa não adote fardamento, evite rendas, babados, bermudas,

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minissaias e estampas agressivas; • Evite utilizar impressora, telefone, copiadora, fax, para solucionar pendências da vida particular; •Jamais interrompa uma reunião e não abuse de gírias e brincadeiras no meio profissional; •Se precisar faltar em razão de algum motivo pessoal, conte a verdade ao seu chefe e não invente doenças ou lutos. Fique atento a essas dicas e use sempre o bom senso, para evitar situações desagradáveis. ‘‘É preciso que se tenha uma política voltada para treinamentos regulares e a atuação de supervisores para acompanhar esse funcionário e incentivar o desenvolvimento de suas habilidades”, finaliza Angelita.

Angelita Albuquerque, Psicóloga

Alimentação Infantil

Dra. Tânia de Carvalho, Especialista em Nutrição Materno-Infantil

Colesterol Alto

Também é assunto de criança. Previna! Com a vida agitada, os pais vivem em uma corrida constante contra o relógio para conciliar trabalho, compromissos pessoais, educação dos filhos, etc. Apesar de todas as recomendações dadas às babás, será que é possível dar conta de todas? Como monitorar a alimentação dos seus filhos? Ou melhor, como está o colesterol deles?! Doenças como o alto colesterol, até então consideradas de adultos, estão se manifestando cada vez mais cedo nas crianças, atingindo cerca de 44% delas, conforme tem demonstrado um estudo no Hospital das Clínicas de São Paulo. O LDL (colesterol ruim) é uma gordura no sangue, cujo aumento leva à formação de placas de gordura nas paredes dos vasos sanguíneos, causando entupimento e como consequência, dificuldade na circulação do sangue no próprio vaso. As causas mais frequentes são os maus hábitos alimentares e o sedentarismo, além de estresse emocional. Fatores como doenças renais, de fígado, as endócrinas (como a obesidade), o diabete mellitus, o hipotireoidismo e várias de origem genética também são apontadas. Para a especialista em Nutrição Materno-Infantil e Técnica de Saúde da Criança na Secretaria Estadual de Saúde (SUSAM), Tânia de Carvalho, a alimentação é um dos principais fatores para que a criança apresente a patologia tão cedo. “Na realidade a verdadeira educação nutricional começa com os pais. O ideal é que ao planejar a gravidez eles também se preocupem com o seu próprio estado nutricional”, orienta.

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A melhor forma de prevenir a doença é ensinar a criança a cuidar da própria saúde. Elas têm uma impressionante capacidade de aceitação quando os riscos são devidamente explicados com clareza e dentro de uma linguagem que possam compreender com tranquilidade. Mudar o nome de frutas e legumes aumenta o consumo desses alimentos entre as crianças, por exemplo: ‘cenouras visão de raio-x’, ‘vagens do poder’, ‘superbrócolis’, são nomes figurados que mexem com o imaginário da criançada e tornam verduras e legumes mais atrativos, segundo um estudo feito este ano, nos Estados Unidos. É importante ficar em dias com exames laboratoriais de rotina, o lipidograma, realizado a partir dos 5 ou 6 anos de idade e repetido a cada 2 anos quando os dados se revelarem normais, e semestralmente quando estiverem alterados. Crianças pertencentes a famílias que já apresentaram alguma doença cardiovascular ou com alterações genéticas do colesterol, o exame deve ser realizado muito antes dessa idade. Uma vez detectada a doença, as crianças precisam ser adequadamente acompanhadas por uma equipe multiprofissional (nutricionista, psicólogo, pediatra, professores de educação física) porque experiências tem demonstrado que o tratamento vai muito além das características da dieta. “As bases envolvem o estabelecimento de metas a serem seguidas pela família e a criança, desenvolvimento de atividade física e o consumo de alimentação equilibrada e saudável”, finaliza.

Saúde Masculina

Dr. Gilberto Hayden, Urologista da Fundação CECON

Câncer de Próstata

A prevenção é o melhor remédio Mesmo com números tão expressivos e sendo a segunda causa de morte entre os homens, poucos ainda buscam informações sobre o Câncer de Próstata (CP). Para se ter ideia da gravidade do assunto, o CP mata mais que o câncer de útero e de mama. O Urologista Gilberto Hayden Távora, que há 16 anos atua na área, explica que o CP é uma alteração maligna da próstata. Isso significa que as células prostáticas começam a se multiplicar descontroladamente, substituindo e destruindo os órgãos junto à próstata. Outra característica é a propriedade de dar metástases à distância, principalmente para os ossos da coluna vertebral e bacia. O médico ressalta ainda que o tumor localizado na próstata é passível de cura, e não apresenta sintomas.“E aí está a importância de se realizar exames preventivos, antes de manifestarem sintomas, como a invasão da bexiga e uretra causando retenção urinária ou insuficiência renal obstrutiva”. A origem do CP é desconhecida, entretanto, presume-se que alguns fatores possam influenciar o seu desenvolvimento. Entre eles, o fator genético, visto a incidência desta neoplasia ser maior em familiares por-

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tadores da doença. A presença de CP em parentes de primeiro grau aumenta a probabilidade de diagnóstico desse câncer em 18%. Homens negros têm mais câncer de próstata que homens brancos, e mais que homens de origem oriental. Aparentemente, essa diferença racial se dá pelos níveis de testosterona circulante em cada raça. De 1979 a 2004, a taxa de mortalidade nos homens brasileiros por causa da doença, aumentou em 95,48%. Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), a estimativa para este ano é que o país terá quase 500 mil novos casos de câncer. Os cânceres mais comuns em todas as regiões do Brasil serão o de pele não melanoma, próstata e mama feminina. Para o Amazonas, o INCA aponta cerca de 430 novos casos de CP. O tumor somente é detectado em exames clínicos e laboratoriais de rotina que são: o toque retal e a dosagem do Antígeno Prostático Específico ou PSA. É importante ressaltar que os dois exames são complementares e que um não substitui o outro. O médico aponta que diagnosticada a doença, o paciente deve ser submetido ao tratamento. “As opções são cirurgia ou radioterapia. Se o tumor estiver avançado, o tratamento se baseia no bloqueio da produção hormonal de testosterona”, explica.

Homens a partir dos 45 anos devem realizar o toque retal e dosagem do PSA, principalmente aqueles com história familiar de CP e de câncer de mama, independentemente de sintomas. Outros exames eventualmente pedidos são: fosfátase alcalina, tomografia computadorizada de abdômen, radiografias de tórax e radiografias do esqueleto. Para esclarecer um pouco mais sobre o assunto, confira algumas questões respondidas pelo Urologista Gilberto Hayden Távora. - Além do preconceito, existe um outro fator para altos números de casos? “O preconceito e a dificuldade de acesso aos serviços de saúde pública são os principais limitantes da detecção precoce do câncer de próstata”. - O que a tecnologia ou avanços científicos oferecem para ajudar no diagnóstico e no tratamento da doença? “A Imunohistoquímica tem aumentado a sensibilidade do diagnóstico histopatológico do tumor de próstata. A ressonância magnética tem aprimorado o estadiamento da lesão e novos quimioterápicos têm aumentado a sobrevida no

tumor avançado e com metástases. A Radioterapia tem se tornado uma alternativa cada vez mais eficiente, com índices de cura semelhantes à cirurgia no câncer de próstata localizado”. - A mídia em geral poderia incentivar os homens a se preocuparem mais com a doença? “As campanhas publicitárias, refletindo o comportamento da sociedade, sempre negligenciaram a saúde masculina. Há muitas décadas, as campanhas contínuas, repetitivas e inúmeros programas sempre focaram os cuidados para a mulher. No caso do homem, não há praticamente nada em termos de campanha equivalente”. - Quantos pacientes são atendidos com o quadro avançado da doença? “O que podemos observar é que no serviço público, a quase totalidade dos tumores de próstata são avançados, pois os pacientes procuram o serviço para tratamento dos sintomas associados ao tumor e não para tumores descobertos em preventivo. Na área de saúde privada, a proporção de tumores localizados e, portanto passíveis de cura, é muito maior”.

ENTENDA O CÂNCER DE PRÓSTATA Tumor localizado dentro da próstata e que não são pressentidos no toque ou PSA, exame de sangue feito em laboratório e que mede a quantidade de sêmen produzido pela próstata.

tumor

bexiga reto

próstata

Lesão limitada à próstata, mas que pode ser sentida com o exame de toque. Quando detectato em fase inicial, o tratamento é feito com cirurgia ou radioterapia; se o tumor estiver avançado o tratamento se baseia no bloqueio da produção hormonal de testosterona.

tumor

O Câncer de Próstata é uma alteração maligna da próstata. As células prostáticas começam a se multiplicar descontroladamente substituindo e destruindo os órgãos junto à próstata. Outra característica é a propriedade de proliferação, principalmente para os ossos da coluna vertebral e bacia.

tumor

Tumor em metástase, quando as células câncerígenas ultrapassam o invólucro da próstata, se multiplicando.

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Meio Ambiente 14

Permacultura

Mantendo e preservando o Meio Ambiente Preservar a natureza e o meio em que vivemos tem sido de suma importância nos últimos tempos. Em Manaus, o Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Amazonas (IFAM) - Campus Zona Leste, antiga Escola Agrotécnica, criou em 1997, o projeto Permacultura, tendo como fundadores Carlos Miller, Ali Sharif e Moacir Biondo. Com uma área de nove hectares, o espaço serve como núcleo permanente de difusão de conhecimentos em áreas como energia alternativa, meliponicultura, bioconstrução, nutrição animal, agrofloresta e horticultura. O termo foi criado a partir da fusão das palavras ‘permanent’ (permanente) e ‘agriculture’ (agricultura), ou seja, agricultura permanente. O objetivo do projeto é desenvolver treinamentos que possibilitem o engajamento de trabalhos comunitários para o desenvolvimento de atividades que tragam independência econômica, fortalecimento social e sustentabilidade alimentar; pesquisar e colocar em prática tecnologias sociais e assegurar que a Permacultura seja ferramenta de desenvolvimento ecopedagógico e econômico na região amazônica. “O projeto aproveita todos os recursos disponíveis de cada elemento presente na composição natural do espaço, sem desperdiçar energia”, explica o técnico agrícola e coordenador técnico do Instituto de Permacultura da Amazônia (IPA), João Soares de Araújo. Para entender melhor como funciona, toda a água da chuva é aproveitada, servindo para os peixes e para irrigar as diversas espécies de árvores e plantios cultivados no projeto. E a que é utilizada para lavar roupas e louças, é reutilizada para outras finalidades através do sistema de bioremedição, que elimina resíduos e substâncias. No local há também um sanitário compostável, cuja finalidade é a reutilização de resíduos fecais como adubo orgânico. Em 13 anos de atividade, muitos avanços foram conquistados, dentre eles destaca-se a implantação de uma unidade demonstrativa de Permacultura que é referência na região amazônica; o projeto é pioneiro em práticas de sustentabilidade na região; é fonte de inspiração para várias instituições públicas e privadas e, em 2009, ganhou visibilidade internacional, com a visita do Príncipe Charles Philipe Mountbantten. A novidade para este ano é a implantação de um sistema de capacitação chamado de Vivência, além de oferecer diversos cursos nas áreas de Permacultura, meliponicultura, produção de fertilizantes orgânicos e outros, relacionados ao setor primário. Um dos desafios que o projeto enfrenta é a falta de reconhecimento oficial das instituições que estão ligadas ao setor produtivo e a falta de apoio financeiro. ANGÉLICA EM REVISTA

Sanitário Compostável - utilização dos resíduos para adubo orgânico

Preparação do solo para plantio, utilizando técnicas de Permacultura

Açude demonstrativo alimentado com água tratada por sistema de bioremedição, onde se encontram várias espécies de peixes

Estética

Bioplastia

A plástica sem cortes Seja qual for o motivo, a verdade é que se todas as mulheres e homens pudessem, mudariam alguma coisa na aparência corporal ou facial. E nessa área, a medicina tem avançado – e muito, para oferecer o melhor da tecnologia aliada aos cuidados estéticos. A Bioplastia é uma dessas alternativas. Conhecida como a plástica sem cortes e livre de cirurgias, é uma técnica estética que utiliza implante de material compatível e não absorvível pelo corpo. A técnica teve seu início nos Estados Unidos com o Cirurgião Robert Ersek que descreveu o uso do bioplastique e também a utilização de microcânulas atraumáticas. No Brasil, ficou conhecida por meio do cirurgião plástico Almir Moojen Nácul. Para o especialista em medicina estética Eduardo Luiz da Costa, que há seis anos realiza o método, as vantagens de se

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optar pela Bioplastia são muitas. Uma delas é a não utilização da anestesia, o que elimina o risco de choque anestésico ou reações a medicamentos. Outra é que o paciente não precisa se ausentar de suas atividades diárias, já que não há cortes e nem pontos a serem retirados. “Ocorre apenas edema (inchaço) nas regiões trabalhadas, por um período de até uma semana, mas sem exageros. Hematomas são raros.”, completa o médico. Ele exemplifica que é possível corrigir um nariz em 20 minutos e o paciente acompanha o resultado imediatamente, sem ter que aguardar 1 mês e ‘ter surpresas desagradáveis’. “O custo financeiro da bioplastia é menor em relação a uma cirurgia. O paciente também pode acompanhar todo o processo através de um espelho, em tempo real.”, avalia.

Eduardo garante ainda que a Bioplastia é um método seguro e eficiente e sua eficácia pode ser comprovada quase que de imediato, no final de cada procedimento e após a redução do inchaço em uma semana. “Realizo a Bioplastia há 6 anos e posso afirmar que é bastante seguro, por se tratar de um procedimento minimamente invasivo”. Com a técnica, pode-se aumentar o volume de áreas como as do rosto e corpo, sem precisar de cortes ou cirurgia. A aplicação do material é feita através de pequeno furo (pertuitos) na pele utilizando-se microcânulas (que são como agulhas de ponta arredondada e não causam lesão nos vasos sanguíneos nem nos nervos). O doutor explica que os pertuitos são pequenas perfurações feitas com a ponta de uma agulha por onde se introduz as microcânulas que veiculam o biomaterial no tecido, e são bem menores que um corte, por menor que seja. Existem diversos tipos de materiais para implantes, classificados em autólogos e heterólogos, que podem ser sintéticos, naturais e mistos. A escolha do produto vai depender do objetivo desejado, região anatômica a ser implantada, e da experiência de cada profissional. A Bioplastia já vem sendo utilizada há algum tempo por famosos como misses, modelos e artistas de todo o mundo, pessoas que precisam exibir uma boa aparência constantemente. Com a alternativa é possível realçar a aparência utilizando os melhoramentos dos sinais de beleza, tanto para a face como para o corpo. Para entender melhor sobre o método, o Dr. Eduardo esclarece algumas dúvidas. Confira.

a serem trabalhadas através de uma metodologia específica. Temos moldes de face e corpo para realizar esta marcação. Em seguida fazemos um botão anestésico na pele onde será realizado o pertuito. Feito o furinho na pele, introduzimos a microcânula de nácul para anestesia dos planos profundos. A microcânula, por ter a ponta romba (arredondada) não causa lesões nem sangramentos como quando usamos agulhas, evitando assim hematomas e equimoses. Após a anestesia profunda iniciamos a aplicação do New Plastic (polimetilmetacrilato purificado), que é feito por meio de uma pistola de aço inoxidável, permitindo liberação de pequenas quantidades controladas do produto, sem exageros ou aplicações súbitas e inadvertidas. Finalizada a aplicação, leves compressões podem ser necessárias para moldar a região trabalhada”. – Qual é a duração do método no corpo da pessoa? “O produto é um polímero inabsorvível, não muda sua forma ou volume com o tempo, porém o processo de envelhecimento continua e com o tempo os resultados podem perder um pouco do efeito inicial”. Eduardo Luiz da Costa é graduado em medicina pela Universidade Sul Fluminense e especialista em Medicina Estética. Há 15 anos exerce a profissão e há 6 anos atua na área de estética. Acesse www.bioplasticsmanaus.com.br ou contato@bioplasticsmanaus.com.br, para mais informações.

– Como está a aceitação do método? “A Bioplastia vinha sendo muito contestada nos últimos 2 anos, porém vem se firmando cada vez mais no Brasil e no mundo. O Dr. Almir Nácul tem divulgado a técnica em países da Europa, Ásia, EUA, América do Sul e Central, sendo muito bem aceita, onde ministrou cursos de treinamento para os profissionais médicos dessas regiões realizarem a Bioplastia com segurança. Hoje há grandes centros no México, Venezuela, Espanha, Coreia do Sul, dentre outros, utilizando a técnica para diversas indicações”. – Qual é o material utilizado? “New Plastic (Polimetilmetacrilato), produto desenvolvido pelo Dr. Almir em parceria com o laboratório Le Bom, possui registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) e não oferece risco para saúde do paciente”. – Explique como é feita a Bioplastia. “A Bioplastia não é um procedimento cirúrgico. Após a limpeza do rosto do paciente, o primeiro passo é marcar as áreas

Dr. Eduardo Luiz Costa, Especialista em Medicina Estética

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Beleza

Cuidados com a Pele Pele saudável é pele tratada Manter uma pele saudável e bonita vai muito além da estética. Afinal, a cútis também merece um pouquinho da nossa atenção. Tratar a pele do rosto não é uma tarefa fácil e exige uma boa dose de disciplina. O ideal é encontrar uma rotina que se adapte com seu estilo de vida, para que possa cumpri-la sempre que possível. O primeiro passo é entender quais são os tipos de pele. De acordo com dermatologistas, 16 tipos são conhecidos pela classe. Mas, os mais comuns são: •Pele Seca: é uma pele fina e opaca, sem brilho. O melhor a fazer é caprichar na hidratação com cremes adequados. Os sabonetes com hidratantes são recomendados para limpeza e os produtos abrasivos, como os esfoliantes, devem ser evitados. O tônico também deve ser dispensado. Para evitar o ressecamento natural que acontece no inverno, intensifique a utilização de fórmulas cremosas nessa estação do ano. •Pele Oleosa: é uma pele que brilha mais, devido à intensa produção de oleosidade. Costuma ser mais grossa e resistente. O ideal para ela são produtos sem gordura e que não fechem os poros. Para a limpeza, prefira aqueles que possuam mais elementos detergentes para neutralizar o excesso de óleo. Os esfoliantes, nesse caso, são uma boa opção. Escolha um tônico para peles oleosas e um hidratante em gel. •Pele Mista: seus pontos oleosos encontram-se na região da testa, nariz e do queixo, a famosa zona T; e os secos são observados nas maçãs do rosto, em volta dos olhos e no pescoço. Como se trata de uma pele mista, o ideal é balancear o gel e o creme. Loções leitosas e sabonetes líquidos (com hidratantes) são muito bem-vindos, assim como loções hidratantes. A tonificação deve ser realizada apenas na região oleosa. •Pele Normal: é o tipo de pele que apresenta uma textura uniforme, boa elasticidade e poros bem fechados. O nível de água, óleo e sais minerais estão em perfeito equilíbrio, o que faz com que esse tipo de pele seja considerado o mais saudável. Nesse caso, o mais aconselhado são produtos delicados, que agem na pele sem interferir nas perfeitas condições que ela apresenta. Produtos para limpeza de pele facial são usados para remover maquiagem, células mortas, óleo, sujeira e outros tipos de poluentes. Isso ajuda a desobstruir os poros e prevenir problemas de pele como a acne. É muito importante que cada pessoa saiba seu tipo de pele, e assim utilizar os cremes e loções especialmente formuladas especificamente para ela. A limpeza da pele passa por quatro fases que são: limpeza, esfoliação, tonificação e hidratação.

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PASSOS PARA UMA LIMPEZA PERFEITA 1 - Higienização Primeiro e indispensável procedimento. Os produtos devem ser balanceados, com fórmulas específicas, para remover impurezas, poluição e maquiagem. A limpeza deve ser feita diariamente, pela manhã e à noite. 2- Esfoliação Tem como objetivo remover células mortas e promover a maciez da pele, além de desobstruir os poros. 3 - Tonificação Remove resíduos de sujeira que não foram retirados totalmente na higienização e garante limpeza total do rosto. Também deve ser feita todo dia, de manhã e à noite. 4. Hidratação Evita o ressecamento causado pela ação dos raios solares, vento e poluição. Também mantém a proteção da pele, deixando-a macia e com aspecto saudável.

Valores da Nossa Terra

Abrahim Baze, Escritor e Historiador

Abrahim Baze Resgatando e escrevendo histórias Pesquisador nato e um jovem sonhador. Assim é Abrahim Sena Baze, 60. Descendente de libanês e de origem humilde, ele revela com muito orgulho, sua trajetória de vida. Começou a trabalhar aos oito anos de idade para ajudar na renda da família. Desde pequeno sempre adorou História e se vislumbrava ao avistar os antigos casarões e prédios por quais passava. Abrahim foi jornaleiro, carroceiro, office boy, vendedor e taxista. Sem oportunidade de ingressar em uma faculdade quando jovem, concluiu o curso de História aos 58 anos. “Agora sou historiador de fato e de direito”, enfatiza. Como autodidata, escreveu o primeiro livro na adolescência e, a partir daí, outras obras foram publicadas. Assume que é um comprador compulsivo por antiguidades. “Possuo um acervo riquíssimo em fotografias, documentos, manuscritos, cartões-postais e etc.”, revela. O escritor possui atualmente 17 livros publicados, sendo dois em Portugal. Abrahim é hoje, uma referência nacional da literatura amazônica. É Historiador e Diretor do Instituto Cultural da Fundação Rede Amazônica e apresentador do programa Literatura em Foco, no ar há dez anos pelo Amazonsat e ainda, no programa Documentos da Amazônia. Na entrevista a seguir, conheça um pouco mais sobre esse ícone da literatura.

– Sobre o que mais gosta de escrever?

– De onde vem tanta inspiração para escrever?

“O reconhecimento é o combustível para a gente continuar produzindo. Eu acredito que não é difícil você obtê-lo, o difícil é ter que conviver com isso, para que não venha ‘subir para cabeça’ e você chegue a se achar superior a outras pessoas”.

“Meu passatempo é escrever, meu domingo é escrever. Eu gosto de escrever e escrevo coisas inéditas, o que considero uma particularidade minha”.

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“Prefiro História, mas já escrevi poemas e ganhei um concurso nacional de poesia há 13 ou 14 anos. Mas, por um ‘toque’ de um grande amigo, que me incentivou a continuar a escrever somente História, eu desisti da poesia”. – Esperava alcançar sucesso profissional? “Esperar eu esperava, porque sou um sonhador e acredito que todo ser humano que busca algo, ele tem que sonhar, tem que acreditar. Mas, eu acredito que meu sucesso ainda não chegou, assim como creio também, que ele está para chegar”. – O Sr. fundou vários museus. Quantos e quais foram? “Fundei seis museus: o do Rio Negro, Beneficente Portuguesa, Luso Sporting Club, Rede Amazônica, Icbeu, e Ulbra. Cuido de todos, todos os dias. E, atualmente, estou trabalhando na possibilidade de abrir mais um”. – Ao que atribui tantas medalhas em reconhecimento pelo seu trabalho?

Perfil

Renat Silva Simplicidade e Profissionalismo Seja na vida amorosa, familiar, ou até mesmo situações que envolva os amigos, independente do assunto, há quem tenha muitas experiências para contar. Mas há histórias de vida, de superação, de vitória que se tornam referência para muitas pessoas. São relatos que muitas vezes nos incentivam a querer buscar mais e valorizar tudo o que temos. Com a filosofia de que “as grandes alegrias da vida estão nas pequenas coisas”, o motociclista Renat Alberto da Silva, 30, revela que seu enredo é no campo profissional. Extrovertido, animado, responsável e brincalhão; essas são as características desse funcionário que, mesmo com pouco tempo de empresa, já conquistou alguns degraus profissionalmente. Há três anos na Drogarias Angélica, ele conta que começou ‘de baixo’. Sua primeira função foi como Ferista, substituindo os funcionários que se encontravam de férias. Seis meses depois passou para o setor de entregas. “Foi um desafio ter que conhecer os bairros porque entrei como Ferista e tinha que trocar de loja todos os meses”, relembra ele, que atualmente ocupa um cargo na área administrativa, no setor de Prevenção de Perdas. Renat trabalhava em um lanche da cidade fazendo entregas, quando conheceu um dos gerentes da Drogaria. “Perguntei se ele podia levar meu currículo para fazer um teste na empresa, e graças a Deus e a essa pessoa fui chamado”. Questionado sobre o motivo de trabalhar na Drogarias Angélica, ele confessa que sempre teve vontade de ser um funcionário do grupo. “Quando via um motoqueiro passando dizia para minha esposa: um dia vou trabalhar nesta empresa, e como sempre corro em

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busca dos meus objetivos, considero-me um vencedor por fazer parte dessa equipe”. Por ser prestativo e manter o respeito com os colegas de trabalho, conquistou muitas amizades. “Meus colegas falam que eu tive muita sorte e mereço estar neste cargo que ocupo hoje”, avalia. Além da dedicação pelo trabalho, ele acrescenta que conhecer a esposa foi um dos momentos mais marcantes de sua vida. “Com ela passei a ver a vida de outra forma, tendo mais responsabilidade”, finaliza. A seguir, confira um pouco mais do perfil de Renat. – Com seus erros... “Aprendi a acertar, amadurecendo e ficando mais experiente”. – Essencial “Minha família, meu trabalho, minha saúde e meu bem estar financeiro”. – Nos finais de semana “Assistir a um bom filme, ler jornais e revistas e viajar com minha família para sítios e municípios”. – Uma frase “Agindo Deus, quem impedirá?”. – Considerações finais “Fico muito feliz por estar participando desta edição da Angélica em Revista e agradeço pelo reconhecimento do meu trabalho”.

Saúde do Bebê

Amamentação

Proteção que vem de dentro Depois do enxoval, decoração do quarto e da escolha do nome, eis que chega a tão esperada hora que é o nascimento do neném. Para combinar com o cenário, nada melhor que um bebê saudável. E a mamãe representa um papel fundamental nesta fase. O aleitamento materno é reconhecido no mundo inteiro como o fator mais eficaz de proteção para os bebês e é o alimento mais completo que existe até o sexto mês de vida da criança. Por isso não é preciso complementar com outros leites, mingaus ou suquinhos. O leite materno é muito fácil de digerir e não sobrecarrega o intestino e os rins do bebê. Isso explica porque as fezes do bebê são aguadas (amarelas ou verdes), e a urina se apresenta bem clarinha e abundante. Ele protege o bebê da maioria das doenças. Sendo prático, não precisa ferver, misturar, coar, dissolver ou esfriar e está sempre pronto, a qualquer hora ou lugar. Amamentar é muito mais do que alimentar a criança, transmite também amor e carinho, fortalecendo mais ainda, os laços entre a mãe e o bebê. E as vantagens não se estendem só ao bebê, também protege a mãe da anemia porque impede a menstruação, além de diminuir as chances de adquirir diabetes, câncer de mama e de ovário. A mulher que amamenta perde mais rápido o peso que ganhou durante a gravidez. Segundo uma estimativa do Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF), quase um milhão e 300 mil

Para amamentar, a mãe e o bebê devem estar confortáveis. Ele precisa estar de frente para o peito, bem encostado junto ao corpo da mãe, com o bumbum apoiado pela mão da mamãe.

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Para o bebê extrair maior quantidade de leite, a mãe deve fazê-lo abocanhar uma grande parte da aréola, que é parte mais escura do seio, o que evitará também rachaduras nos mamilos.

crianças poderiam ser salvas, todos os anos, se mamassem até os dois anos de idade e exclusivamente no peito até os seis meses. Não existe leite fraco. A aparência do leite muda conforme a fase da amamentação: nos primeiros dias o leite é geralmente em pequena quantidade. É o colostro, um leite concentrado, nutritivo e com muitos anticorpos. É a primeira vacina do bebê. No começo da vida é muito importante que ele receba o colostro a toda hora. Com o passar do tempo, o peito produz um leite adequado às necessidades e à idade do bebê, mudando de aparência conforme a duração da mamada. Não existe nenhum outro leite capaz de substituir adequadamente o leite materno. A amamentação é um excelente exercício para o desenvolvimento da face da criança, importante para que ela tenha dentes fortes e bonitos, desenvolva a fala e tenha uma boa respiração. Na amamentação, o bebê também recebe os anticorpos da mãe, que além de serem mais seguros para a criança, previne contra diarreia, infecções respiratórias e outras infecções mais graves. Para uma boa produção de leite, além da alimentação, a mamãe deve oferecer o peito ao bebê sempre que ele quiser. Mais informações procure, em Manaus, a Maternidade Moura Tapajós, pelo telefone (92) 3672 1599 ou acesse www.amigasdopeito.org.br

Deitar o bebê é uma das opções para que a mãe amamente com mais conforto. Se achar necessário poderá apoiar os pés, os braços e as costas. O uso de travesseiros costuma ajudar.

Somente depois que o bebê tiver saciado a fome, a mãe deve colocá-lo em uma posição confortável e massagear as costas ou mesmo dar umas batidinhas, para que ele consiga arrotar.

Fonoterapia

Saúde da Voz Não basta só usar, tem que cuidar Para trabalhar, estudar, conversar, namorar e realizar inúmeras atividades, sempre precisamos da nossa voz. Muita gente não leva o assunto a sério e acha que cuidar dela é uma preocupação apenas de quem canta ou trabalha falando o dia inteiro. Porém, a saúde ou higiene vocal é essencial para o aparelho fonador de qualquer pessoa. A voz é algo tão característico e importante como a nossa própria aparência e impressão digital. Ela varia de acordo com o sexo, idade, profissão, personalidade, estado emocional e é através dela que expressamos nossos sentimentos, emoções, ideias e pensamentos. A fonoaudióloga Cimara Ozório destaca que um dos cuidados básicos é ter controle do volume da sua voz. “É importante não cometer ataques vocais, ou seja, não gritar para falar e respeitar o seu tom de voz. Por exemplo, se é baixo, não exagerar no volume; se a voz é rouca, não falar em excesso e sempre fazer repouso vocal”. A alteração da voz também deve ser observada, principalmente quando associada a pigarros, dor, ardência ou dificuldade de engolir. Esses sintomas podem estar associados a doenças. A falta de cuidado com as cordas vocais provoca uma série de complicações e, quando não tratadas, podem gerar câncer e até levar a óbito. Cimara alerta ainda que as disfonias (rouquidão frequente) por mais de quinze dias ou pessoas que sentem a voz áspera, fadiga ao falar, ou indivíduos que tem falhas na voz, são sintomas para se procurar um especialista. Para evitar esses transtornos, a médica recomenda: falar pausadamente, articular bem as palavras e procurar tratamento clínico; a fonoterapia, por exemplo, é uma importante aliada para a reeducação da voz.

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Além disso, mantenha em seu cardápio uma alimentação balanceada, pois os alimentos também são responsáveis pela saúde vocal. Coma maçã diariamente, beba bastante líquido; diminua frituras, derivados do leite, chocolates e café. Para aliviar o incômodo na garganta não utilize pastilhas. “Pois as mesmas adormecem as pregas vocais, dificultando a emissão vocal e gerando até outras complicações clínicas”, finaliza. Segundo estatísticas, o Brasil é um dos países com maior incidência de câncer de laringe do mundo. Por ano, estima-se que 8 mil pessoas morrem em decorrência da doença e 15 mil novos casos surgem anualmente. Dia 16 de abril é o Dia Mundial da Voz, então aproveite a data e consulte um fonoaudiólogo.

Cimara Ozório, Fonoaudióloga

Faz Bem Saber

Tudo tem sua hora! Principalmente seu medicamento. Ir ao médico, fazer os exames que ele pediu e depois voltar ao consultório para tomar nota das devidas medicações. Até aí tudo correto. Por mais simples que possa parecer, os remédios prescritos pelo médico devem ser manipulados na hora certa. Isso mesmo. No horário. Conforme explica a farmacêutica e especialista em Bioquímica e Análises Clínicas, Tatiana Lima da Silva, tomar a medicação no horário correto é de suma importância para a eficácia do tratamento. “Quando o remédio é administrado, vários efeitos podem ser observados. Alguns deles dependem diretamente do medicamento, ou seja, de sua ação farmacológica.”, acrescenta. Por esse motivo, as pessoas em tratamento precisam saber o tipo de remédio que lhes foi prescrito e evitar a automedicação. O efeito do remédio só entra em ação quando seu princípio ativo interage com moléculas do corpo chamadas de receptores. Como cada órgão do nosso corpo – coração, pulmão, fígado, etc. têm receptores específicos, o medicamento só age, quando seu princípio ativo encontra moléculas que se ‘encaixem’ perfeitamente com sua fórmula química. Quando a medicação não é administrada corretamente, o efeito não é o mesmo esperado para o êxito do tratamento para qual foi receitado. Tatiana afirma que alguns procedimentos são indispensáveis no caso da pessoa esquecer de tomar o remédio no horário. Sintomas como febre, dores e secreções podem se manifestar porque determinado elemento como a bactéria ou o vírus, não foram combatidos e o indivíduo continua doente. “Nesse caso, é preciso procurar um médico imediatamente para orientar sobre o uso de outra medicação, ou para corrigir o tratamento usando o mesmo remédio.”, alerta. A atenção quanto ao horário estende-se também em antecipar a medicação. A farmacêutica alerta que o organismo ‘poderá entender’ como superdosagem.

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“Pois se caracteriza o uso incorreto do medicamento, e isso pode se tornar uma superdosagem, trazendo prejuízos ao organismo como um todo.”, finaliza. Quem toma medicação deve estar atento também, ao que ingere. O consumo de bebidas alcoólicas influencia sobre o efeito dos medicamentos aumentando ou diminuindo sua eficácia, além de potenciar a ocorrência dos efeitos secundários possíveis. Antibióticos ou remédios para tratar depressão, ansiedade, epilepsia, hipertensão arterial, diabetes ou para a coagulação sanguínea, são alguns exemplos de medicamentos que interagem negativamente com o álcool. Tanto o consumo crônico como ocasional de bebidas alcoólicas pode alterar a transformação dos medicamentos, resultando em produtos tóxicos que podem danificar o fígado e outros órgãos. A seguir, algumas dicas para você não esquecer de tomar o remédio corretamente e ficar de bem com sua saúde.

• Defina os melhores horários, considerando sua rotina; • Utilize aparelho com alarmes, como celular, relógio ou computador para lembrar dos horários; • Peça a parentes ou colegas para lembrá-lo; • Separe seus remédios em caixinhas com divisões, e por horários prescritos; • Verifique sempre o prazo de validade dos medicamentos antes de usá-los; • Não use medicamentos com embalagens estragadas, sem rótulo e sem bula; • Não utilize o mesmo medicamento do seu amigo ou vizinho, sem consultar o médico; • Ao comprar um medicamento solicite informações sobre possíveis reações adversas.