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Carta Editorial Comenzamos el segundo mes del año con un mensaje y llamado a los celayenses y mexicanos en general para sumar esfuerzos y apoyar la economía mexicana; existen muchas formas de poder llevarlo a cabo, sólo falta la decisión y determinación para favorecer a nuestro país y a su vez, a nosotros mismos. Como primer artículo, contamos con la colaboración de Better People College quienes nos hablan de una opción muy divertida, flexible y de calidad para los más pequeños del hogar. En la sección de moda, te presentamos las tendencias de maquillaje que se verán este año a cargo de Tatiana Sánchez para Spassibo. Cabe mencionar que este en este mes, se conmemora el día mundial contra el cáncer, por lo que decidimos rendir un pequeño tributo a los que lograron vencer tan terrible enfermedad. “La vida después del cáncer”. En deporte, te mencionamos los mejores ejercicios que puedes realizar en pareja, te aseguramos te unirá aún más con ella. Como sugerencia para viajar, te traemos los 4 pueblitos mágicos más cercanos a Celaya y que la distancia no sea un impedimento para salir. Además de un interesante artículo sobre las emociones y las decisiones. En nuestra sección de cocinas y recetas, te armamos 2 menús muy ad hoc a las fechas románticas que seguramente le fascinarán a tu pareja. Y por último, en tecnología te hablamos acerca de la realidad virtual en tus redes ¿Te imaginas poder interactuar, asistir a citas tanto profesionales o personales sin tener que salir de casa? Toda una revolución a la vida que actualmente conocemos. ¿Listo para leer? Gabriela Hernández Tapia Directora Editorial
DIRECTORA EDITORIAL Gabriela Hernández Tapia
g.hernandez@gruposhigman.com.mx
COLABORADORES Omar Hernández Better People College Tatiana Sánchez Miguel Espino Carlos Melchor Liliana Lavalle Fernando García Martha Pérez FOTOGRAFÍA Luis Armando Castro MODELO EN PORTADA Lupita Maldonado Hugo Granados VESTUARIO: ADOLFO DOMÍNGUEZ maquillaje: Tatiana Sánchez para SPASSIBO
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peinado: Griselda Flores para SPASSIBO LOCACIÓN: Barezzito Celaya VENTAS PUBLICITARIAS (461) 157 69 43 FACEBOOK www.facebook.com/Grupo Shigman TWITTER @gruposhigman PINTEREST Grupo Shigman
Índice
6.
reportaje especial El mejor momento para México. Por fin un colegio ¡Con horario extendido!
16.
10.
18.
12.
20.
MODA / TENDENCIAS Make up. Tendencias para este 2017. salud / información La vida después del cáncer. Estética dental e implantes dentales para una sonrisa perfecta.
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¿Que hace ser una buena pareja?
reportaje especial Clinica del Pie.
SALUD / BELLEZA Quítale años a tu rostro, sin riesgos y bajo supervisión médica. SALUD / DEPORTE ¡Todo es mejor juntos! Ejercicios en pareja.
22.
reportaje especial
24.
hogar / decoración El tapiz para tu espacio.
26.
en portada Lupita Maldonado y Hugo Granados para ADOLFO DOMÍNGUEZ.
28.
reportaje especial La pérdida de la pareja. Conoce el proceso por el que pasamos.
Índice
30.
cultura Tendecias de arte en México.
32.
autos 10 Autos más economicos en ahorro de combustible.
34.
COCINA / RECETA Ensalada green. Albondigon de res y puerco. Spagueti con salsa de carne. Camarones tropicales con salsa de mango.
38.
44.
40.
46. 48.
destinos / internacional Pueblitos mágicos. Visita los 4 pueblitos más cercanos a Celaya. reportaje especial Controla tus emociones y toma mejores decisiones.
42.
TECNOLOGÍA Realidad virtual en tus redes.
NEGOCIOS / CULTURA LABORAL La moda del emprendimiento y sus posibles fallas. encelaya horóscopos
REPORTAJE ESPECIAL
El mejor momento para
Por: Un ciudadano más
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onforme a las noticias que se han escuchado actualmente sobre la situación económica de nuestro país y la reciente toma y postura del
presidente de EU, Donald Trump existe una inestabilidad sobre nuestro futuro como empresarios y ciudadanos. Básicamente representa una oportunidad para México para deslindarse y depender de EU en general; como mencionó nuestro anterior presidente Vicente Fox en palabras burdas “Si tu amigo ya no te quiere hablar, consigue otro”, esto representa la opción de poder realizar alianzas con otros gobernantes, en este caso, uno de los más allegados puede ser el continente asiático, quienes han tomado sumo interés en nosotros.
Tenemos que apoyar y ayudar a nuestra economía local, pero no desacreditando a empresas extranjeras,
recordemos que aunque su origen sea de fuera, esto no quiere decir que empresarios mexicanos no se encuentren involucrados en ello y finalmente lo que produzca será benéfico a nuestro país. Como consumidor debemos apoyar nuestra producción local, pero también a lo foráneo y de esta forma lograr
que los productos que consumimos sean de mejor calidad y compitan sanamente.
Debemos dejar de crear pánico e incertidumbre,
finalmente si el presidente Trump quiere poner una barrera entre su país y nosotros, es libre de hacerlo, el único afectado será su nación. Claro está, que al momento en el que supimos sobre sus propuestas de campaña y el racismo expresado por ciudadanos y su presidente, nos enardeció e insulto como mexicanos causando un odio irracional; pero este se debe a la dependencia y hasta cierto punto, conformismo de nosotros. Al principio no será fácil, pero en un tiempo nos acostumbraremos e impondremos retos aún mejores. La clave está en dejar de pensar cómodamente, en cómo sacar ventaja de todo, quitarnos frases trilladas como: “El que no tranza, no avanza”, pensar en trabajar menos y recibir más.
Y claro, erradicar o mínimo disminuir la corrupción en nuestro país; para esto, COPARMEX (Confederación patronal de la República Mexicana) se encuentra trabajando en un esquema junto con los catedráticos y abogados para hacer candados con respecto a la transparencia y rendición de cuentas de nuestros gobernantes. Nuestra juventud, tendrá un gran reto cuando egrese de su carrera, puesto que ya no simplemente debe tratar de buscar un trabajo asignado, sino que le corresponde emprender y generar nuevos empleos.
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Por fin un colegio ¡CON HORARIO EXTENDIDO!
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l momento en el que inicia la selección de la educación de nuestros hijos, una de las mayores incógnitas a las que nos enfrentamos es elegir una buena institución, que les
permita desarrollarse y explotar sus talentos, conocerse a sí mismos, generar nuevos y reafirmar los valores que transmitimos desde casa, etc., es por eso
que Better People College será la mejor opción durante sus primeros años de vida.
MEJORES PERSONAS Como su nombre y traducción lo indica “Mejores personas”, es lo que busca formar esta gran institución en base al respeto al medio ambiente, el gusto por el
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deporte, el amor a la patria y los valores cívicos, el interés en actividades culturales y artísticas, la aceptación e inclusión social y valores en general, en donde los
positivo; creamos estrategias pedagógicas personalizadas de acuerdo a las capacidades y habilidades de cada niño, potencializando sus talentos.
pequeños tomarán conciencia sobre lo que les rodea y ser partícipe de ellos.
SISTEMA bilingüe
Los primeros años de vida son primordiales, pues son la base del desarrollo y les permite obtener una gran cantidad de información por medio de la imitación. Todo lo que absorben se transforma en conocimientos.
VALORES ARRAIGADOS En Better People College tenemos como valor fundamental el amor, pues creemos que es uno de los más grandes motores en la vida de una persona e inclinado hacia el lado
Sin mencionar el increíble sistema bilingüe que permite desarrollar las oportunidades y exigencias del mundo actual.
REPORTAJE ESPECIAL
MODELO EDUCATIVO El modelo educativo integra un excelente nivel académico con
el mayor sentido humanista y constructivista, con el desarrollo individual como primer plano, permitiendo a los papás, estar seguros sobre el nivel educativo de sus hijos.
HUERTO Y GRANJA Las instalaciones son muy seguras y cómodas, en donde los pequeños pueden disfrutar de salones audiovisuales, laboratorios de computo, áreas de comedor, juegos, cocina, un salón de descanso, cancha de futbol, área de huerto e incluso una pequeña granjita, ideal para cubrir todas sus necesidades.
HORARIO EXTENDIDO Cabe mencionar que Better People College conoce las exigencias laborales actuales, por lo cual, ofrece el servicio de horario extendido, en donde además de guiar a los pequeños, se le brindará el servicio de comedor, tiempo de tareas, actividades artísticas, deportivas y terapia visual.
“La educación no cambia el mundo, cambia a las personas que van a cambiar el mundo” Paulo Freire.
Make up tendencias para este 2017
En labios serán colores intensos y brillantes, el tono cherry
Por: Tatiana Sánchez Para: Spassibo
será muy solicitado este año, aunque tambien seguirán en tendencia los colores fuertes y mates regresarán los brillos labiales con todo.
Con el inicio del año, también inician nuevos estilos en maquillaje.
Será un año donde se enfatizan miradas y las pieles se iluminen… El mínimalismo estará de moda en este 2017, La tendencia del #makeupnomakeup estará a todo lo que da y se verá tanto en grandes pasarelas y alfombras rojas como en la vida cotidiana.
En cuanto al rubor serán mejillas rosadas y aduraznadas… para las amantes del countour seguirá en tendencía pero solo para eventos formales de noche.
Pieles con una apariencia extremadamente natural, bases de maquillaje de texturas ligeras casi imperceptibles será lo in en este 2017… En ojos Se enfatizaran, miradas con sombras en colores llamativos y brillantes … así como delineadores en colores intensos, se enmarcaran los ojos con pestañas abundantes que serán el centro de atención, así como rimel con colores radiantes y no tan convencionales (azul,morado,rosa etc).
Así que este año estára muy vibrante en cuanto a colores en ojos y boca… sal un poco de la rutina y atrévete a probar estos colores te encantaran y saca provecho al
tono de tu rostro con bases ligeras.
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SALUD / información
La vida después del
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omo sabemos una de las peores enfermedades registradas es el cáncer y aunque no es curable si es algo puede llegarse a controlar mediante tratamientos específicos y mejor aún puede detectarse a tiempo.
En los casos donde la persona llega a detectar que padece este terrible padecimiento, inmediatamente se le es asignado un tratamiento y si este concluye de forma exitosa, se le reconoce como un superviviente o sobreviviente del cáncer, pero ¿Qué pasa cuando se ha superado esta enfermedad? ¿Cómo proceden los cuidados? ¿Requiere más estudios? , etc. Bien,
para comenzar es necesario dar seguimiento e ir regularmente con el especialista, por lo general, las endoscopias (exami-
nan la parte interna del cuerpo) análisis de sangre, exámenes físicos y demás pruebas serán las más frecuentes. Es necesario mantener al tanto al médico a cargo y comentar sobre cualquier dolencia o aparición en el cuerpo.
En ocasiones y dependiendo del tipo de cáncer será necesaria la visita a otros especialistas como lo son cirujanos plásticos (por posibles reconstrucciones estéticas), ginecólogos o
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incluso, nutricionistas que receten y realicen un plan de alimentación de acuerdo a las necesidades del paciente.
Como el proceso es bastante complicado, hay quienes requieren un apoyo psicológico y espiritual para tratar de incorporarse nuevamente, ya que la
depresión y el estrés se apoderan de la vida del superviviente; claro está, que el apoyo de su familia y amigos será vital para su pronta y segura recuperación.
Por último y ya que este mes se conmemora el día mundial contra el cáncer, queremos reconocer y extender una felicitación a todos aquellos guerreros que lograron vencer este terrible mal, así como tratar de motivar a aquellos que se encuentran en esta dura batalla.
SALUD / INFORMACIÓN
Estética dental e implantes dentales para una
SONRISA PERFECTA Por: C.D.I.R. Miguel Ángel Espino
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a búsqueda de la salud y la belleza son conceptos cada vez más difundidos en la sociedad actual.
Los tratamientos son cada vez más accesibles, su difusión y abaratamiento hace que más interesados puedan acceder a ellos.
Implantes dentales, cirugías bucales, ortodoncia, blanqueamientos, son palabras cada vez más escuchadas en cuanto al tema de salud bucal. En los últimos 20 años se ha difundido de modo creciente la utilización de implantes dentales porque son una excelente opción para mejo-
rar la función y la estética de aquellas personas que han perdido una o más piezas dentales debido a enfermedades, accidentes o por simple desgaste. No solo la apariencia física, sino también nuestra salud buco dental puede verse afectada por la carencia de dientes.
Gracias a los avances de los últimos años, los implantes dentales pueden combinarse con otras técnicas como las coronas y los puentes de tal forma que la boca recupere una apariencia natural. Si ya se ha decidido a hacerse implantes dentales lo más recomendable es que infórmese con el profesional indicado (IMPLANTOLOGO REHABILITADOR)* acerca de las ventajas y desventajas de este método. Sobre todo debe preguntar sobre los resultados reales sobre su apariencia física, de tal modo que no se llegue a crear falsas expectativas. En sí, la operación es bastante noble comparándola con la extracción de los terceros molares en donde únicamente se requiere anestesia locoregional. Básicamente el cirujano inserta el implante o los implantes dentales en el hueso de los maxilares. Con respecto al periodo de recuperación, es un poco variable y depende de cada caso, pero en promedio dura de 3 a 6 meses. Finalmente hay que tener en cuenta que el procedimiento tiene pocos riesgos, los cuales sin embargo existen como en cualquier otro. Para mayor información y detalles del procedimiento consultar al especialista*
REPORTAJE ESPECIAL
Sólo lo mejor
para tus pies Por: Pod. Carlos Melchor
Clinica del Pie es un centro especializado en la salud del pie, en Clinica del Pie, encontrará un equipo de profesionales comprometidos con usted y con sus problemas y dedicado exclusivamente a tratar sus pies
con el único objetivo de ofrecerles siempre la mejor solución y el mejor tratamiento para eliminar su dolencia.
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Dentro de nuestras instalaciones unimos modernidad y sencillez para conseguir un ambiente agradable en dónde poder sentirse cómodo para ser tratado por los mejores profesionales.
Los podólogos Carlos Melchor, Dhira Rosales, Juan Carlos Cruz, la Enfermera María Flores (especialista en heridas) se encargarán de valorar, diagnosticar, estudiar y tratar su patología con la máxima eficacia. La formación permanente
de cada profesional aporta los conocimientos necesarios para escoger y aplicar el mejor tratamiento a cada persona. Si, a esto, le unimos una labor humana en cada tratamiento, hablamos de una atención personalizada y cercana al paciente.
La preparación y experiencia ha permitido a nuestros profesionales la especialización en niños, adolescentes, adultos, deportistas, diabéticos, de la tercera edad o con algún tipo de discapacidad.
La Clinica del Pie, es la única en la región que ofrece el gran abanico de servicios y con las capa-
cidades de atención de cualquier patología del pie como hallux valgus (juanete), dedos en garra, espolones, fascitis, uñas incarnadas, onicomicosis (hongos en las uñas), ya que contamos con convenios con laboratorios, y un equipo de trabajo de médicos, los cuales nos apoyamos para realizar una completa atención a nuestros pacientes. Así, en Clinica del Pie, contamos con servicios de podología, atención de pacientes diabéticos, heridas y úlceras, valoración y estudio de la marcha, elaboración de plantillas especializadas, veta de artículos ortopédicos así como fabricación de férulas y prótesis.
Cada día mejoramos para usted. Nuestro éxito es su bienestar.
SALUD / BELLEZA
elegancia es la única belleza
“La
que nunca se
desvanece”
-Audrey Hepburn
QUÍTALE AÑOS A TU ROSTRO
sin riesgos y bajo supervisión médica
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a apariencia física siempre ha sido uno de los temas más controversiales, puesto que algunos defienden el querer verse mejor y otros apoyan más la aceptación de uno mismo tal cual es; sea cual sea la opinión que se tenga sobre algún cambio o “ajuste” estético, lo mejor será estar bien informado y asistir con los especialistas adecuados y certificados en la materia.
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En esta ocasión te hablaremos sobre la toxina botulínica y el ácido hialurónico, creados especialmente para hacer lucir una piel mucho más joven y hermosa, con una firmeza incomparable, que seguramente hará dudar sobre tu edad. Este tipo de tratamientos anteriormente eran utilizados (en su mayoría) por mujeres mayores, pero en la actualidad se ha vuelto un poco más versátil, siendo ya casi utilizado por cualquier tipo de mercado.
SALUD / BELLEZA
En el caso de la toxina, se puede definir como una proteína producida por la bacteria Clostridium botulinum, que “bloquea” las terminaciones nerviosas responsables de la contracción de músculos, evitando así la apariencia de envejecimiento. Es un procedimiento de tipo “ambulatorio”, pero aun así deben existir ciertas reglas y cuidados
después de su aplicación, por lo regular, son colocadas en el área de la cara y cuello (entrecejo, líneas de expresión, etc.)
Es importante mencionar que pueden llegar a existir algunos efectos secundarios, por lo que asis-
tir con un profesional que valué y controle todo el proceso será vital si es que quieres vivir una grata experiencia y evitar el efecto contrario. Y con respecto al ácido hialurónico, es una sustancia que sirve para mejorar los tratamientos de belleza, debido a que forma parte fundamental de las células dérmicas y construcción de tejidos como articulaciones y cartílagos, es considerado además un gran aliado en problemas con la artritis. Es un perfecto “rellenador” de arrugas que provee un aspecto natural y limpio, con resultados sorprendentes e inmediatos. Para más información puedes consultar a la Dra. Martha Nelida al teléfono: 612 91 22 y despejar todas tus dudas…
¡Atrévete a rejuvenecer tu rostro!
SALUD / DEPORTE
¡Todo es mejor juntos!
EJERCICIOS EN PAREJA Por: Lic. Gabriela Hernández
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a moda del fitness ha llegado para quedarse y es que hemos sido testigos de cientos de rutinas para abdomen, piernas, brazos, etc., pero que tal si la ponemos en práctica en compañía de nuestra pareja. A continuación te dejaremos una serie de ejercicios que podrás realizar sin problema con tu pareja y disfrutar aún más tu actividad física:
• Abdominales de 2: se trata de motivar al otro a realizar
ese esfuerzo extra, la otra persona deberá sujetar los tobillos de su pareja para evitar que se muevan, al realizar la flexión puede haber un beso de por medio.
• Realicen kickboxing:
aunque parezca difícil de creer, realizar esta actividad con tu pareja es sumamente relajante y divertida, claro está que deberán establecer límites y actuar con respeto para no ejercer el efecto contrario.
• Cardio:
puedes realizar una caminata o correr a tu propio ritmo, incluso pueden retar a su acompañante a aumentar el paso o fijarse una meta.
• Incluye una rutina de pesas: puedes incluso armar
una coreografía, será un tiempo de calidad con tu pareja y bastante provechoso.
• Practiquen yoga: la yoga, además de ser considerada
una de las disciplinas más completas que existen, uno de sus elementos principales es la relajación, la estabilidad y encuentro con uno mismo, ahora imagina eso aplicado con tu pareja, sin duda los unirá muchísimo más.
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• Flexiones con barra:
esta suele ser un poco más compleja y necesita de otro nivel de ejercitación, pero si eres de los experimentados, tu pareja puede sostenerse (o al revés) con sus piernas y brazos de ti agregando peso extra a tu rutina ¡Muy recomendable!
• Vayan a clases de natación juntos: existen
diferentes ejercicios acuáticos que pueden realizar, sólo especifiquen al instructor que se trata de realizarlo juntos y no por separado.
• Asistan a clases de baile:
no hay mejor manera de unir a una pareja que bailando, ya que para poder practicar (cualquier ritmo que sea) debe existir una complicidad y confianza entre los 2; es sumamente divertido, sin mencionar que los dejará preparados para cualquier evento que se les presente.
• Den paseos en bicicleta:
existen diversos parques que incluso rentan bicicletas dobles, será una actividad muy relajante y recreativa.
¿Que hacer ser
una buena
pareja? C
Por: Lic. Gabriela Hernández
omo nos encontramos en fechas especiales (día del amor y la amistad) quisimos honrarlo con un interesante artículo sobre las relaciones de pareja, hablando específicamente sobre las características de una buena pareja ¿Qué es lo que hacer tener una buena relación?
No sé si a ustedes les ha pasado, pero en ocasiones hemos sido testigos de parejas que parece que llevan muchos años juntas, se llevan súper bien, se hablan bonito, son dedicados, está al tanto de lo que el otro necesita, etc., por lo que nos hacen preguntarnos ¿Cómo le hacen? ¿Cuál es la receta para tener tan buena relación? Siendo sinceros el tiempo es relativo, tanto puedes llevarte increíble con una persona que conoces de hace años como con una que tienes 3 meses de relacionarte. El secreto no está en la pareja en sí, sino en uno mismo. 1. La base todo será el respeto, simplemente trata a tu pareja como te gusta que te traten a ti, existe una confidencialidad única en cada pareja, pero eso no da derecho a expresarte o dirigirte forma hiriente, ser cuidadoso y prudente con tus palabras te abrirá cualquier camino en cualquier tipo de relación. 2. Respeta sus tradiciones y costumbres, es muy importante este punto, el no entrar en conflictos familiares e incluso de religión; no todo el mundo piensa igual. 3. Tengan mucha comunicación, esto punto es muy importante, puesto que se malinterpreta y logra el efecto contrario (hace que llegue a fastidiar a la pareja) se trata de saber que piensa, como transcurrió su día, lo que espera conseguir de la relación, su trabajo etc., más no una invasión a su privacidad. 4. Abrirse y aprender del otro, es interesante ver como 2 personalidades diferentes se complementan (en la mayoría de los casos) así que es mejor estar abierto al cambio (hasta cierto punto y donde la persona lo permita) y aprender del otro; pueden ser en cómo resolver conflictos del día a día, sobre su carácter, las habilidades que posea, etc., verás cómo es importante aprender otra manera de hacer las cosas.
5. Reconozcan sus virtudes y sean prudentes con los defectos, motiva y engrandece a tu pareja recono-
ciendo sus virtudes, puedes ayudarlo a ver sus fallas de forma muy sutil y sugerir sus cambios, claro está, sin recriminar.
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REPORTAJE ESPECIAL
6. Se flexible, si existen actividades que en realidad a ti no
te interesan, pero a tu pareja si, dale espacio y deja que conviva con otras personas que disfruten de lo mismo, no invadas sus tiempos “libres”, al final, tendrán algo de qué hablar cuando vuelvan a reunirse. 7. Realicen acuerdos, esto es un poco más a futuro, donde planifiquen salidas, reuniones o incluso vacaciones y dividan equitativamente, las decisiones sobre donde asistan como pareja o individual será puramente de ustedes. 8. No dejen que intervengan en su relación, es bueno pedir consejos a familiares y amigos sobre posibles discusiones, así como conocer diferentes puntos de vista, pero no permitan que su decisión sea la definitiva o la que emplearan como tal, a veces también es bueno guardar cosas entre dos, no tienes por qué contarle a todo el mundo lo que pasa, sobre todo a la familia. 9. Compartan sus pasiones, así como tienen cosas que les gusta totalmente diferentes, también debe haberlas en común y esas son las que deben explotar, los unirá muchísimo más. 10. Vivan el presente, todos tenemos una historia, buena o mala pero forma parte del pasado, lo peor que puede pasar es traer “fantasmas” a su relación, no dejen que su pasado los afecte en su actualidad o futuro, dejen todo atrás. 11. Dedícale tiempo de calidad, presta atención a lo que necesita, sorpréndelo con pequeños detalles (no tiene que ser una fecha especial para darle un obsequio), mantente al pendiente por mensajes, etc., el chiste es saber que puedes
contar con el otro en cualquier ocasión.
12. Sean honestos sobre sus sentimientos, aunque esto conlleve una separación, más vale un distanciamiento a tiempo que un engaño doloroso. En realidad no existe la fórmula perfecta para ser una buena pareja, ya que cada individuo es diferente, pero estos consejos ayudarán a una buena estabilidad con tu pareja. No olvides que el amor y el cariño son la base más fuerte en una relación.
EL TAPIZ HOGAR / decoración
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os tapices se han utilizado desde hace mucho tiempo y es que es un elemento decorativo que no debe faltar en la próxima renovación de tu casa; incluso puede convertirse en el
principal foco de atención; estos aportan elegancia, distinción, un sentido de calidez y pertenencia, así como personalidad e imponencia. En un inicio, los tapices eran de tela, generalmente bordados a mano, considerados toda una obra de arte; actualmen-
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Para tu espacio Por: Lic. Gabriela Hernández
te se manejan de diferentes materiales y entre los más comunes se encuentran el papel, viniles y de fibras naturales, con estampados de todos tipo (geométricos, naturales, texturizados, etc.)
Es sumamente importante saber escoger el tapiz indicado,
ya que tanto puede hacer relucir tu espacio, como destruirlo y lograr un efecto anticuado. Para este 2017, los espacios que más deben sacar a relucir este bello elemento son las recamaras ¡Así como lo
leíste! Las recamaras, siendo más específicos, las cabeceras y cielos, ya que esta tendencia, se ha visto con regularidad en habitaciones de hoteles de lujo convirtiendo automáticamente tu alcoba en una de 5 o 6 estrellas. Para los modelos, como mencionamos anteriormente, hay una infinidad, pero dependiendo los elementos ya existentes en tu habitación es que deberás escoger el tapiz, lo más recomendables es escoger algunos con tonos neutros y figuras naturales o geométricas.
Lupita
y Hugo
Enamorados y Felices
MODELO: Lupita Maldonado y Hugo Granados VESTUARIO: ADOLFO DOMÍNGUEZ MAQUILLAJE: Tatiana Sánchez para SPASSIBO PEINADO: Griselda Flores para SPASSIBO FOTOGRAFÍA: Luis Armando Castro LOCACIÓN: Barezzito Celaya
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MODELO: Lupita Maldonado y Hugo Granados VESTUARIO: ADOLFO DOMÍNGUEZ MAQUILLAJE: Tatiana Sánchez para SPASSIBO PEINADO: Griselda Flores para SPASSIBO FOTOGRAFÍA: Luis Armando Castro LOCACIÓN: Barezzito Celaya
La pérdida de la pareja Conoce el proceso por el que pasamos
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Por: Lic. Liliana Lavalle Lara, Sexóloga-Tanatologa liliana_ll7hotmail.com
ros y thánatos, amor y muerte, temas universales que han preocupado al hombre desde comienzos de la historia, muchos filósofos, poetas, y diversos especialistas han escrito sobre ello, son componentes de la vida del ser humano, dicen que el amor mueve montañas, pero la muerte, es capaz de destruir de un momento a otro
sueños y proyectos. La intensidad del duelo no depende de la naturaleza del objeto perdido, sino del valor que se le atribuye, aproximadamente de 6 meses a 2 años. El duelo se puede definir como el estado de pensamiento, sentimiento y actividad que se produce como consecuencia de la “pérdida” de una persona o cosa, ningún proceso de duelo es igual ya que todos tenemos características particulares que harán del proceso algo único, deberá tomarse en cuenta que el tipo de muerte también influirá; de manera breve presentaré las
fases de un proceso típico de duelo:
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REPORTAJE ESPECIAL
Evitación,
pone de manifiesto la dificultad para asimilar la noticia de la pérdida, puede sentirse distanciado y ausente a lo que pasa a su alrededor.
Asimilación. Se va absorbiendo gradualmente el impacto de la perdida, se comienza a experimentar la soledad y la tristeza en toda su intensidad. Se suelen realizar menos actividades y distanciarse del mundo social. Acomodación.
La angustia y tensión comienzan a ceder, dándose una aceptación resignada de la realidad. Poco a poco se va recuperando el control emocional, y comienza a plantearse la cuestión de: ¿Qué va a ser de mi vida ahora?
Es muy importante apoyarse en las personas que te quieren, principalmente tus familiares, puesto que
ellos te conocen mejor que nadie y desean lo mejor para ti. Seguramente al principio no te apetezca salir y prefieras pasar algún tiempo a solas, sin embargo, no debes abusar de ese tiempo.
Poco a poco esa sensación de tristeza, pasará y puede si así se desea, dar cabida a un nuevo comienzo, un nuevo ciclo, ya sea sola(o) o encontrar y escribir un nuevo capítulo con otra persona.
CULTURA
Carlos Amorales Damian Ortega
Gabriel Orozco
Tendencias de arte en Minerva Cuevas
MÉXICO
Teresa Margolles
Abraham Cruzvillegas
Damian Ortega
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CULTURA
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l arte es una de las áreas que se encuentran más olvidadas en nuestro país y es que la presencia de obras extranjeras y exposiciones han hecho que descuidemos el arte mexicano, para ser más precisos, que dejemos de lado a los artistas puramente mexicanos, los cuales creemos, necesitan mucho más reconocimiento del que se les ha otorgado; es por eso que hemos creado una lista con los más contemporáneos:
Minerva Cuevas
egresada de la UNAM, esta talentosa artista es conocida por realizar proyectos de arte a partir de investigaciones sociales y multidisciplinarias, en donde envuelve el concepto artístico, con la sociedad y su entorno creando conciencia sobre la situación ambiental, desafiando y cuestionando a las industrias sobre sus productos, formas de empaquetado, publicidad, etc.
Teresa
Margolles
es una artista conceptual, fotógrafa y videografa, nacida en Sinaloa. Su arte es sumamente complejo y toma inspiración de lo lúgubre de nuestro país (narcotráfico, tiroteos, muerte, disección, etc.); es
fundadora del grupo SEMEFO (Servicio Médico Forense) y es considerada una de las artistas más provocadoras cambiando el concepto de estética y belleza en sus obras. Gabriel Orozco
Damian Ortega
es conocido por sus instalaciones como “Cosmic thing” y es considerado uno de los más revolucionarios y creativos de los últimos años; sorprendió al mundo en la exposición de Venecia en 2003 en donde sus obras fueron aclamadas y admiradas por los críticos más exigentes de arte, realmente toda una promesa del arte mexicano.
Abraham
Gabriel Orozco
artista nacido en el bello estado de Veracruz, que ha incursionado en el dibujo, fotografía y escultura, desde pequeño se ha relacionado con el mundo artístico mediante su padre, quien era muralista y profesor de arte en Veracruz. Entre sus creaciones más destacadas se encuentran: papalotes negros, matrix móvil, la DS, mis manos son mi corazón, entre otras.
Cruzvillegas
sus obras se basan en la reutilización de objetos, formando esculturas asombrosas, su trabajo se ha presentado en ciudades de México, América y Europa y su principio artístico es la “Autoconstrucción”.
Carlos
Amorales
la mayoría de su arte es considerado intelectual y anarquista; este ingenioso artista logra que sus obras permanezcan en movimiento constante, manteniendo al espectador concentrado y enfocado en su arte.
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Autos La cantidad de gasolina que consume un vehículo depende más de la tecnología del motor y de la transmisión, que de factores externos como hábitos de manejo o la calidad de la gasolina. Las opciones que podrían interesarte son las siguientes. 1. Mitsubishi Mirage, ofrece un rendimiento promedio de 21 kilómetros por cada litro de gasolina.
2. Dodge Attitude, de transmisión manual, cuyo motor turbo permite recorrer 20.64 kilómetros por litro. La versión automática también está dentro de las más eficientes, pues recorre hasta 20.29 kilómetros por litro. 3. Mazda 2 de transmisión automática y el Seat Toledo comparten la tercera posición, con rendimientos de 17.30 kilómetros por litro. 4. Volkswagen Vento, con motor a diésel ocupa el cuarto puesto en materia de eficiencia de combustible con un rendimiento de 20. 50 kilómetros por litro. 5. Chevrolet Spark, versión manual, con un rendimiento de 18 kilómetros por litro de gasolina. 6. Seat Ibiza, transmisión manual, con un rendimiento de 17.50 kilómetros por litro.
7. Ford Fusión, versión híbrida con una productividad de 24 kilometros por 1 litro de combustible. 8. El híbrido Toyota Prius con un rendimiento de 21.7
kilómetros por litro.
9. Volkswagen Jetta de motor a diésel, con una eficiencia promedio de 17 kilómetros por litro.
10. Suzuki S-Cross, con un rendimiento de 16.50 kilómetros por cada litro de gasolina.
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autos más economicos
en ahorro de combustible Por: Lic. Fernando García
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n base al problema actual en el alza del precio del combustible en México, nos hemos dado la tarea de mostrarte cuales son las 10 mejores opciones al momento de adquirir un automóvil, aparte de buscarlo por la estética, año, seguridad, confiabilidad y precio. 34
cocina / receta
Ingredientes: 1 lechuga, espinacas, 2 jitomates, 300 gramos de champiñones, semillas de girasol, 200 gramos de queso panela y tocino Para el aderezo: mayonesa, crema acida, leche light, cebolla y ajo en polvo, jugo de limón, salsa inglesa, queso azul, azucar, sal y pimienta al gusto.
Preparación:
a d a l a s En een Gr
1. Para el aderezo, mezclar los ingredientes perfectamente, después refrigerar por lo menos 2 horas. 2. Freír el tocino con muy poquito aceite y cortarlo en pequeños trozos. 3. Mezclar los ingredientes frescos (ensalada) y añadir al final el queso panela (en cubos) y posteriormente agregar el tocino. 4. Servir acompañado del aderezo (ser prudente debido a su fuerte sabor).
Ingredientes: • 360 gr de carne de res finamente molida • 360 gr de carne de puerco finamente molida • 1 taza de hongos picados • 1 taza de aceitunas picadas • 2 Huevos • 1 Cucharada de sal marina • Pimienta negra molida • 1 Diente de ajo • Nuez moscada • 10 Cucharadas de crema acida • ¼ de taza de migajas de pan • ¼ taza de vino blanco • 1 ¼ tazas de caldo de res
Preparación:
Albondigon de
Res y Puerco
1. Precalentar el horno a 205 °C, poner la carne molida de res y de cerdo en un tazón grande. Agregar los hongos, las aceituna, batir los 2 huevos, salpimientar, añadir el ajo, la nuez moscada y 4 cucharadas de crema acida. 2. Remojar las migajas de pan en el vino blanco, exprimir bien y agregar, después con las manos, mezclar perfectamente con el paso anterior. 3. Poner 4 cucharadas de crema acida en el fondo del recipiente y vaciar la mezcla formando un albondigón uniforme a lo largo. 4. Agregar 2 cucharadas de crema encima del albondigón y distribuirla uniformemente. Utilizar un tenedor para crear un entrecruzado en la superficie del albondigón. 5. Rociar con el vino blanco y 4 cucharadas de caldo de res encima del albondigón bañando frecuentemente por 50 minutos. 6. Vaciar la taza restante del caldo de res alrededor de la carne, permitiendo perfectamente su absorción. 7. Dejar enfriar y meter al refrigerador para consumir al día siguiente ¡El resultado es increíble!
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cocina / receta
Camarones
Tropicales con salsa de mango
Spagueti
con salsa de carne Ingredientes: • 12 Onzas de espaguetis secos • 2 Cucharadas de aceite • 1 Taza de cebolla finamente picada • 2 Cucharas de ajo (machacado) • 450 gr de carne de res molida • 30 gr de salsa para pasta • Queso parmesano rallado
Preparación: 1. Cocine los espaguetis de acuerdo a las instrucciones del paquete (regularmente vienen en el reverso). 2. Calentar el aceite en un sartén a fuego medio-alto, añadir la cebolla y el ajo; cocinar durante 5 minutos o hasta que la cebolla se ablande, moviendo frecuentemente. 3. Añadir la carne y cocinar durante 7 minutos (hasta que deje de estar rosada) retirar el exceso de jugo. 4. Agregar la salsa para pasta y revolver; tapar y cocinar a fuego medio-bajo durante 10 minutos. 5. Escurrir los espaguetis y servir la salsa encima, después agregar el queso parmesano y listo.
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Ingredientes: • 10 Camarones • ½ Barra chica de margarina • 1 Diente de ajo • ¼ cebolla • ½ Cucharada de ron • ½ frasco de salsa thai de mango
Preparación: 1. Lavar los camarones y pelarlos, volver a enjuagar. 2. Picar finamente el diente de ajo y el ¼ de cebolla. 3. En un sartén a fuego lento, derretir la media barra de margarina, agregar los camarones, la cebolla y el ajo, mover constantemente hasta que el camarón obtenga un color “rosado”. 4. En este punto, añadir una taza de salsa de mango y una cucharada de ron, revolver hasta mezclar los ingredientes. 5. Dejar cocinar durante 3 minutos o más, hasta que los camarones adquieran la consistencia deseada.
DESTINOS / NACIONAL
Visita los 4 pueblitos más
cercanos a Celaya Por: Lic. Gabriela Hernández
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Nos encontramos impulsando el comercio nacional y en destinos turísticos no es la excepción; es por eso que te presentamos los 4 pueblitos mágicos más cercanos a nuestra bella ciudad, ideales para pasar un buen fin de semana con tu familia
. Yuriria. De origen purépecha,
es uno de los lugares más antiguos y bellos del estado; fue incorporado al programa “Pueblos mágicos” desde el 2012 debido a su gran calidad cultural, interesantes recorridos arquitectónicos e incomparable biosfera ideal para todos aquellos amantes de la naturaleza. Dentro de sus más grandes atractivos circulan 2 fechas, la primera es el 4 de enero, donde se lleva a cabo la fiesta de “la preciosa sangre de cristo” con danza de pastores e indios y el tradicional desfile nocturno con carros alegóricos acompañados de bandas de viento (todo un espectáculo) y la segunda, es el 31 de agosto, donde el señor de la preciosa sangre de cristo es extraído de su templo y se realiza un recorrido por toda la ciudad.
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. Dolores Hidalgo. Considerado patrimonio histórico, esta bella ciudad colonial, se coloca como una de las favoritas en turismo, en donde cada rincón se encuentra lleno de historia y leyendas. Se incorporó como Pueblo mágico en el 2002 y cuenta con numerosos monumentos históricos dignos de visitarse; su famosa producción de artesanías hechas con cerámica y talavera lo hacen el sitio perfecto para comprar piezas únicas en decoración. Es una de las más visitadas en fechas patrias debido a su historia en donde los antojitos mexicanos y la fiesta no faltan.
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DESTINOS / NACIONAL
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. Mineral de Pozos. Conocido anteriormente como “pueblo fantasma” (ya que fue abandonado 2 veces desde su fundación) el día de hoy es uno de los lugares turísticos más visitados en el país, incluido en el programa de tesoros históricos nacionales, Mineral de Pozos es un balance perfecto entre historia y tradición, cuenta con centenarios de minas y haciendas que nos recuerdan el valor arquitectónico mexicano. Dentro de las festividades predilectas para los turistas son: semana santa, el festival del mariachi (durante el mes de mayo) y el festival de del blues y la toltequidad, dedicado a las manifestaciones prehispánicas.
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. San Miguel de Allende. Por excelencia elegida como una de las ciudades más bellas del mundo, San Miguel ofrece un sinnúmero de cosas por hacer, desde paseos tranquilos por sus bellas ciudades hasta una divertida vida nocturna. Puedes visitar la parroquia de San Miguel Arcángel, el mercado de artesanías en el andador Lucas, la casa de Allende, el templo de Nuestra Señora de la Salud, el restaurante de San Agustín (conocido por sus tradicionales y deliciosos churros y chocolate caliente), el jardín botánico “El charco del ingenio” y la casa del Mayorazgo son unos de los tantos destinos que no deben faltar en tu recorrido, sin mencionar los múltiples hoteles lujosos con los que cuenta esta bella ciudad.
REPORTAJE ESPECIAL
CONTROLA TUS EMOCIONES
Y TOMA MEJORES
DECISIONES Por: Psic. Martha Pérez Para: Mente Esbelta
S
i algo distingue a un empresario de otros administradores es que la toma de decisiones los puede acercar o alejar de sus objetivos, nunca hay suficiente información, nunca hay
suficiente tiempo, nunca hay suficientes recursos y aún con eso un empresario o ejecutivo deben tomar decisiones en favor al crecimiento de su negocio. Por si esto fuera poco también tiene que gestionar sus propios sentimientos, sus dudas y vivir en la nada cómoda incertidumbre. Ante este panorama ¿cuáles son las alternativas de lidiar con todo esto?
Desde el enfoque de la Psicología Organizacional está situación nos presenta las siguientes alternativas de aprendizaje. 1.- Reconocer los recursos personales para lidiar con estas situaciones:
Es decir cuáles son las habilidades y motivos personales para hacer frente a estos desafíos. Aunque pareciera obvio, pocas veces las personas en general, y los emprendedores también, hacen una necesaria revisión de los recursos personales para gestionar la construcción y desarrollo de un negocio propio.
2.- Reconocer alcances personales
Hay situaciones que estarán fuera de su alcance, control o expectativas y reconocer cuáles son, ayudará a evitar desgastarse emocionalmente por aquello que no puede controlar sobre lo que sí y pensar en función de “Alternativa”, es decir aplicar el “Cómo si” por ejemplo: Cómo sí podría
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tener tiempo personal sin que mi negocio se descuide, cómo si podría delegar con mis colaboradores y confiar en sus habilidades.
3.- Apreciar sus alianzas y redes de apoyo.
Nunca nadie ha conquistado reino, territorio o negocio actuando como “llanero solitario” identificar a las personas, alianzas, asociaciones, grupos, que pueden aportar alguna solución, idea, alternativa o enfoque diferente cuando las ideas personales se agotan.
Es necesario hacer un alto personal y revisar cómo se habla a sí mismo, cuáles son sus miedos, dudas, y cómo se siente después de reconocerlos. En el mismo sentido, revisar si ese dialogo personal es alentador y motivante. Sin duda el centro del trabajo del coaching está en reconocer este dialogo interior y en caso necesario modificarlo en favor personal.
5.- Pedir ayuda
4.- Conocer su diálogo interior, sus sentimientos y evaluar si éstos juegan a favor o en contra.
Reconocer que una sola persona o grupo no está logrando lo esperado es empezar a remediarlo. Siempre habrá un experto en negocios, experto en administración o experto en conducta humana que pueda facilitar sus conocimientos para que el esfuerzo aplicado en el logro de objetivos redunde en lo esperado. Tomar decisiones de negocio es transformarlo, aprender a controlar pensamientos y sentimientos es transformarse personalmente y estas tareas siempre van de la mano. Estamos a sus órdenes.
Atentamente: Mente esbelta.
TECNOLOGÍA
REALIDAD VIRTUAL
EN TUS REDES POR: LIC. FERNANDO GARCÍA
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ueno si por tu cabeza paso el pensamiento ¿acaso esto es posible?, no solo por el auge de los
visores virtuales con escenarios o el clásico juego de sims donde podías crear un avatar parecido a tu persona y que interactuara con otros jugadores, ahora Facebook le sacara provecho a esta tecnología y además se hablará de Vtime la primer red social virtual.
Mark Zuckerberg aprovechó la presentación de Oculus Connect 3 para mostrar una sesión en vivo usando realidad virtual con dos de los desarro-
lladores, Lucy y Michael. Así que puedes conversar con una persona a través de un avatar que es parecido físicamente y emula a la perfección el movimiento de la persona. Esta tecnología plantea nuevos paradigmas en las relaciones humanas, e incluso de negocios. Oculus es una empresa de tecnología VR (Realidad Virtual) que desde el 2012 busca crear experiencias. El día 6 de octubre presentaron su nuevo dispositivo Oculus Connect 3, el cual salió al público el pasado mes de diciembre del 2016. Con
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requerimientos informáticos standards podrá emular entornos de realidad virtual inmersos en videojuegos, películas, destinos exóticos y mucho más. Pero el dato interesante reside aquí: El creador de Face-
book invirtió 2 billones de dólares en la adquisición de Oculus. Las personas podrán asistir a fiestas, jugar,
tener reuniones, y por qué no tener intimidad corporal con otra persona ¿Una locura no?
¿Imaginas que ya no tuvieras que trasladarte a tu universidad, solo conectarte mediante tus gafas e inte-
ractuar con tus compañeros y tomar clases desde la comodidad de tu hogar?, o evitar el tráfico al momento de ir a una entrevista en tu trabajo, que incluso sea fuera de su país, sin necesidad de separarte de tu casa, oficina, país, contactar proveedores a lo largo del mundo. Y aparte con las posibilidades de elegir el escenario donde interactuar con quien deseas, ya sea de forma pública o privada emulando su lenguaje corporal, movimientos faciales.
Un nuevo paradigma de negocios Ya enfocándonos en la parte de negocios, nos encontramos con la posibilidad de la virtualización a nivel de negocios globales, que lleguemos a pensar en salones de networking en los cuales puedas comprar una membresía, tener contacto a conferencias, reuniones, con empresarios a lo largo del mundo y puedas expandir tus inversiones, sin recorrer distancias y reduciendo tiempos y gastos de transportes, pensemos lo mejor.
vTime y su forma de vivir las redes Hay una nueva red social que te acerca a tus amigos más que nunca. Se trata de vTime, la primera red social de realidad virtual de Starship. Se acaba de lanzar con Google Cardboard y gracias a ella ya es posible estar con los amigos en un entorno virtual. En esta red uno puede crear y personalizar su avatar de manera un tanto detallada, además permite que las reuniones tomen lugar en 12 escenarios diferentes, desde el ártico hasta el espacio, pasando por la playa e incluso el interior de un avión, todo esto acompañado de sonido 3D. Si bien los gráficos no son obras realistas, permiten que varios dispositivos sean capaces de procesar la aplicación, así como ahorrar datos para el caso de descargar los escenarios a donde vayamos a reunirnos. A pesar de que la red se encuentra funcionando desde diciembre, para los usuarios del Gear VR, vTime ha ampliado su funcionamiento gracias a una versión para Google Cardboard, pero debido a que hay muchos más usuarios potenciales, el acceso es limitado de momento. Y en caso de que no cuentes con alguno de estos dos dispositivos, la aplicación puede usarse sin ellos, mostrando el contenido directamente en tu Smartphone Android compatible y permitiendo navegar la aplicación con los dedos. Gracias a vTime Magic Window, otras personas pueden unirse a la red social e interactuar con el resto de usuarios a través de un teléfono inteligente con auriculares y micrófono incorporados. Pero, por supuesto, si quieres una experiencia completa, se recomienda utilizar un dispositivo de realidad virtual. Starship espera que esta red social esté disponible para todos los dispositivos de realidad virtual a finales del año, de manera que tanto con PlayStationVR, Oculus Rift, o HTC Vive, podrás acceder a esta comunidad.
NEGOCIOS / CULTURA LABORAL
LA MODA DEL EMPRENDIMIENTO
y sus posibles fallas Por: Lic. Gabriela Hernández
L
os llamados emprendedores han estado presentes a lo largo de los años, pero debido a la evolución del pensamiento y forma de vida, es que actualmente se han visto más personas envueltas en este “movimiento” y sobre todo en México; es por eso que si tú eres uno de esos, aquí te traemos los mejores tips a tomar en cuenta si es que no quieres pertenecer a la lista de los que trataron y fallaron en el intento.
Puntos a considerar: 1. Tomar en cuenta tus gustos y no las necesidades del mercado. Es un error muy común suponer
que la mayoría piensa igual que nosotros y no realmente investigar lo que nuestros “posibles clientes” necesitan.
2. Después de determinar bien tu mercado, deberás investigar todo lo que le rodea, desde posibles competencias hasta las necesidades no detectadas por tu cliente y así armar una estrategia de negocio que realmente funcione.
3. Tener un plan de negocios no escrito. En este punto es crucial
que sepas perfectamente la situación financiera de tu empresa y determinar las posibles fallas para poder tener planes de contingencia que no te lleven a la bancarrota.
4. Prueba tu producto o servicio. La mayoría habla maravillas de lo que ofrece, pero realmente ¿cuantos están 100% seguros de que es bueno? No existe mejor crítico que uno mismo y a la vez grandes áreas de oportunidad que mejorar.
5. Asesorarte con diferentes expertos. Muchas veces por no pa-
recer ignorantes, suponemos y estamos arriesgando incluso nuestro patrimonio;
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es mejor acercarse a los expertos y preguntar hasta que nos haya quedado claro.
6. Dar precios incorrectos en tu producto o servicio. Recorde-
mos que el precio se deriva de los gastos directos e indirectos (no podemos inventarlo por que sí), sin mencionar que se debe realizar una investigación con tus posibles competencias y ver si tus precios rondan a los suyos. 7. No innovarte. Todos conocemos el dicho “innovar o morir” y es sumamente cierto, sobre todo en nuestra actualidad ya que nos desenvolvemos en diversos medios digitales. 8. Aprender a delegar. Es importante entrenar y capacitar a tu personal para resolver los posibles conflictos dentro de la empresa ¡Pero ojo! No significa que te deslindes por completo sino que tus empleados sean capaces de resolver problemas de primera necesidad, más no decisiones que determinen el futuro de la empresa. 9. Plantea metas reales. Debes estar 100% consciente sobre la realidad del mercado y no pretender números inexistentes o inalcanzables, si planificas por lapsos de tiempo tus ventas hablarán por si solas.
10. No destinar un presupuesto para la publicidad. Sin publici-
dad no hay ventas, así de sencillo; puedes elegir entre los diferentes medios que existen, eso sí, checa perfectamente que vayan a tu público objetivo. Recuerda que la publicidad es una inversión, no un gasto.
“Lo unico imposible es aquello que no intentas”
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HORÓSCOPOS
Lupita Nyong’o nació el 1 de Marzo de 1983, bajo el signo de Piscis.
Horóscopos
ARIES
(Marzo 21- Abril 20)
Es momento realizar una introspección y meditar sin juzgarnos, uno de los grandes tesoros que posees es la nobleza y pureza en tu interior. Alguna relación personal o profesional te trae agobiado, debes dejarla ir.
CÁNCER
(Junio 22 - Julio 23)
Los cambios en tu vida rutinaria son indispensables si quieres cambiar tu mal humor, te encontrarás muy emocional, pero será necesario que controles tus sentimientos sobre todo en tu trabajo, tu familia te apoyará incondicionalmente.
LIBRA
(Septiembre 23 - Octubre 23)
Grandes oportunidades laborales se presentan, pero deberás renunciar a la tranquilidad y zona de confort al que estas acostumbrado, pero no te preocupes, señales muy precisas te guiarán en el camino.
CAPRICORNIO (Diciembre 23 - Enero 20)
Te recomendamos pasar un tiempo con tus amigos más allegados y abrirte a nuevas experiecnias, eso si, sin dejar de ser selectivo. Mantén tu atención enfocada en tus propósitos y no la desvíes en personas sin quehacer, el amor fluirá de manera natural y vasto.
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TAURO
(Abril 21 - Mayo 21)
Es necesario retomar algo de tiempo con tus amistades, deberás salir y olvidarte un poco de tus obligaciones, de lo contrario sólo lograrás fastidiarte y desencadenar varias cosas en contra ¡Date un respiro!
LEO
(Julio 24 - Agosto 23)
Deberás cuidar mucho tus finanzas y no malgastar en cosas vanales, incluso es buen momento de vender aquellas que ya no uses. Tu nivel de estrés se encontrará al tope, realiza ejercicio y despeja tu mente.
ESCORPIÓN (Octubre 24 - Noviembre 22)
El proyecto en el que has estado trabajando desde el año pasado por fin culminará y te traerá grandes satisfacciones, ciertos riesgos se aproximán pero deberás afrontarlos sin temor para salir victorioso.
GÉMINIS
(Mayo 22 - Junio 21)
Es un excelente mes para el ámbito profesional y tu esfuerzo de varios meses atrás, se verá sumamente recompensado, sólo deberás conservar la humildad. No descuides tu salud, implementa rutinas de ejercicio.
VIRGO
(Agosto 24 - Septiembre 22)
Mantén una actitud abierta al diálogo con tu pareja y aprende a reconocer tus errores; existen personas allegadas a ti que sólo quieren hundirte, reconócelas y actúa, de lo contrario perderás lo más por lo menos.
SAGITARIO (Noviembre 23 - Diciembre 22)
Es necesario que pongas atención y tiempo de calidad a tu familia y amigos, ya que por cuestiones laborales los has tenido un poco abandonados. Realiza actividades recreativas que te permitan distraerte.
ACUARIO
PISCIS
(Enero 21 - Febrero 19)
(Febrero 20 - Marzo 20)
Extiende tu creatividad al máximo y aprovecha el tiempo de abundancia en tu vida, como siempre, te recomendamos ser prudente y cuidadoso en tus decisiones, ya que de lo contrario, tendrá un efecto negativo.
Es necesario hacer un balance en tu vida y elegir lo que realmente te hace feliz, a estas alturas ya no hay por que intentar quedar bien, sacrificando tus necesidades y deseos ¡Liberate! Saldrás triunfante.
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