Shigman mayo 81

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Carta Editorial

DIRECTORA EDITORIAL Gabriela Hernández Tapia diseno@gruposhigman.com

COLABORADORES Ixchel Amesh Laura González Claudia Penichet Mariana Bautista ventas Noemí Rico Gómez Claudia Penichet Díaz FOTOGRAFÍA José Aurelio Pérez Torres para CS maquillaje Tatiana Sánchez para SPASSIBO PEINADO Griselda Flores para SPASSIBO MODELO EN PORTADA Lupita Maldonado

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Mayo... mes conmemorativo a las reinas del hogar, mujeres trabajadoras y emprendedoras, las mamás; a quienes SHIGMAN les desea lo mejor en su día.

Para comenzar, Adolfo Domínguez te presenta lo mejor que puedes usar en esta temporada ¡No debes perdertelo!

Te mostramos lo mas in en moda para embarazadas, dile adios a todas las prendas holgadas, lo de hoy es mostrar tu figura en esta bella etapa.

Hablando de alimentación, la nutrióloga Laura González nos presenta “Nutrición y cancer” en donde nos brinda un panorama preventivo contra esta terrible enfermedad.

En cuestiones de diseño y decoración, te mostramos las múltiples opciones para decorar tu casa con madera, ya sea en paredes, muebles, pisos, etc.

Como reportaje especial te traemos la vegetación y su evolución, en donde te explicaremos sobre el hecho que nuestro planeta se ayuda a sí mismo para su prolongación, así como los centros comerciales más impactantes del mundo, seguramente querrás visitarlos todos.

En cultura general, te presentamos el museo 3D que se encuentra en Playa del Carmen, en donde el objetivo será interactuar con las obras... ¿Interesante no?

Y en destinos turísticos, traemos a nivel nacional los cenotes más bellos de México, lugares sumamente místicos y asombrosos; además internacionalmente te mostramos el mirador de cristal de Canada, ideal para los aventureros y amantes de las alturas.

Por último, en el arte culinario te traemos el festival del carpaccio; recetas fáciles y deliciosas.

Gabriela Hernández Tapia Directora Editorial vestuario ADOLFO DOMÍNGUEZ VENTAS PUBLICITARIAS (461) 157 69 43 CORREO ELECTRÓNICO ventas@gruposhigman.com publicidad@gruposhigman.com FACEBOOK www.facebook.com/Grupo Shigman TWITTER @gruposhigman PINTEREST Grupo Shigman

índice 6.

16.

7.

18.

TENDENCIAS / MODA ELLA Collage ADOLFO DOMÍNGUEZ. en portada Lupita Maldonado para ADOLFO DOMÍNGUEZ.

reportaje especial Reunión entre cirujanos.

30.

HOGAR / decoración Decoración con madera.

SALUD / PREVENCIÓN Colitis: Sintomas y causas.

32.

10.

TENDENCIAS / MODA ELLA Embarazo a la moda.

14.

20.

reportaje especial Los centros comerciales más impactantes del mundo.

SALUD / NUTRICIÓN Nutrición y cancer.

32.

reportaje especial La vegetación y su evolución.

salud/ cuidados Cuidados de la piel durante el embarazo.

Rol de mamá: mucho más complejo de lo que creemos.

Organizando tu evento

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Suecia cierra cárceles.

Suzuki rompiendo récord.

índice 40.

60.

cultura Museo 3D más de lo que imaginas.

42.

tecnología Exoesqueleto: una nueva forma de moverte.

APPS para mamá, tu mejor compañia.

negocios / cultura laboral ¿Jefe o líder? Tú decides.

64.

horóscopos

receta / cocina Festival de Carpaccios Carpaccio de ternera.

Carpaccio de hongos.

Carpaccio de atún rojo.

ENTETENIMIENTO, CINE, MÚSICA Y LITERATURA GNR visita México.

destino / internacional Top 7: los cenotes más bellos de México.

MIrador de cristal: simplemente espectácular.

ENCELAYA

50.

54.

46.

62.

Tendencias / moda ella

CONTÁCTANOS

ADOLFO DOMÍNGUEZ CELAYA 8

GALERÍAS CELAYA (461) 159 39 79 adolfodominguezpysi@gmail.com

lupita maldonado

“Mamá y deportista” MODELO: Lupita Maldonado VESTUARIO: Adolfo Dominguez MAQUILLAJE: Tatiana Sánchez para SPASSIBO PEINADO: Griselda Flores para SPASSIBO FOTÓGRAFO: José Aurelio Pérez para CS

MODELO: Lupita Maldonado VESTUARIO: Adolfo Dominguez MAQUILLAJE: Tatiana Sánchez para SPASSIBO PEINADO: Griselda Flores para SPASSIBO FOTÓGRAFO: José Aurelio Pérez para CS

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TENDENCIAS / moda ella

embarazo a la

moda por: Ixchel Amesh

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ste mes celebramos a las futuras mamás, ya sea que estés esperando a tu primer o quinto bebé es importante que te sientas cómoda y luzcas (más) hermosa con esa linda barriga.

La moda de los blusones y vestidos tipo bata se quedaron en los 80´s, si te gusta este tipo de vestido de ¨clásica maternidad¨ por llamarlo de algún modo; puedes optar por algún vestido tipo BOHO, te sentirás muy cómoda con la tela suelta y delgada que te dará una sensación de ligereza y te verás muy linda.

O si lo tuyo es presumir esa barriga y verte de lo más chic y coqueta en tu embarazo, entonces puedes optar por modelos más entallados como estos:

Aunque parece ropa común y corriente, estas

prendas están diseñadas para soportar el peso de la barriga en la zona de la cintura del pantalón y la blusa tiene un corte asimétrico para que al usarla con tu barriga luzca como se ve en la fotografía, del mismo largo enfrente y atrás. Si en tu clóset encuentras ropa suelta que crees poder usar durante tu embarazo, ten cuidado de que no enseñes de más la barriga en la parte de enfrente porque esto dará a notar que te queda chica la blusa.

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TENDENCIAS / moda ella Otro ejemplo de un día a día embarazada y súper cool es optar por un look juvenil y casual como estos leggins, tennis y una blusa o suéter suelto, ¿Qué te parece este look? A mi me encanta.

Lo cómodo de este look es excelso, sabemos que hay leggins de distintas telas y texturas, este tipo de leggin en particular da soporte al estómago por el tipo de tela. Busca y adecúa las prendas que mejor vayan con tu estilo y cuerpo.

TENDENCIAS / moda ella

Si tienes un evento en el que necesites verte glamorosa, puedes optar por un vestido suelto satinado o de seda por ejemplo, o por uno pegado como

este, es la única ocasión en la que podrás lucir sin pena un vestido con barriga… ¡ Siéntete orgullosa !

¿Y que tal este traje de baño? ¿Te atreves? P.D.

Recuerda usar protector solar, sobretodo en la zona de la barriga que está más sensible por el estiramiento de piel, además de cremas y humectantes para evitar estrías.

A las futuras mamás, ¡Les deseo un lindo 10 de mayo!

Un poco menos formal pero perfecto para un evento de día que requiera cierta etiqueta como un bautizo por ejemplo, este vestido está perfecto.

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SALUD / CUIDADOS

Cuidados de

la piel durante el

embarazo Por: Lic. Gabriela Hernández

U

na de las cosas más maravillosas que puede pasarle a las mujeres es convertirse en madres, pero a

cambio de realizar uno de los milagros de la vida, el precio que tiene que pagarse es alto, ya que sacrifican parte de su físico y “belleza”; y una de las partes que más sufre en este proceso, es la piel, ya que se encuentra muy susceptible a alteraciones hormonales que se traducen en manchas, “arañas” vasculares, acné e incluso (y la más común) estrías.

Para evitar que estos cambios te afecten irreparablemente, te presentaremos algunos tips y cuidados especiales para mantener la piel perfecta durante el embarazo y después de:

1. Utilizar cremas humectantes, preferentemente las que llevan compuestos antiestrías y anticelulitis, sobre todo en el vientre, senos, brazos, muslos, cadera y brazos (aplícala durante toda la etapa y después de dar a luz).

2. Ponerse protector solar diariamente, independientemente de la 16

estación del año en que se encuentre, ya que aproximadamente el 70% de las mujeres presentan manchas oscuras en la cara, mejor conocido como “mascara de embarazo” y si bien no previene al 100% la aparición de estas, si las disminuye en gran manera.

3. Utilizar jabones neutros y cremosos, esto ayudará en gran ma-

nera a la hidratación de la piel, es vital que al ducharte, utilices lo menos posible agua caliente y evitar los cambios bruscos de temperatura.

4. Consumir 2 litros de agua diarios, ya que además de mantener-

te hidratada, el agua tiene una reacción muy positiva en nuestra piel.

5. Controlar la alimentación,

si bien es cierto que la mayoría de las personas te aconseja comer “por 2”, es totalmente falso, ya que sólo conseguirás aumentar de peso mucho más de lo pensado.

6. Realizarte masajes con frecuencia, de preferencia en las piernas, ya que mientras transcurre el embarazo,

la retención de líquidos se hace más frecuente, por lo que un masaje de los pies hasta los muslos, será tu mejor aliado.

7. Haz ejercicio, durante y después del embarazo, ya que tus tejidos necesitarán volver a reafirmarse, claro esta, que deberás ser consiente de los que puedes realizar en cada etapa.

8. Y por último, evita la ropa ajustada, ya que además de hacerte sentir incomoda en esta etapa, le hace daño a tu piel por las marcas que puede llegar a provocar, siempre trata de elegir ropa ligera y de fibras naturales.

REPORTAJE ESPECIAL

Reunión entre

Cirujanos plásticos

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l pasado 6 de abril, la Asociación Mexicana de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva A.C. así como al Colegio Estatal de Cirujanos Plásticos, Estéticos y Reconstructivos de Guanajuato A.C., tuvieron una reunión en la que se presentaron los nuevos

implantes mamarios de la marca MOTIVA, los cuales ya se manejan a nivel internacional y tiene su introducción en México desde hace 6 años, presentando altos índices de calidad y seguridad para las pacientes; esto con la finalidad de dar a conocer a los expertos, los nuevos métodos y tratamientos quirúrgicos y no quirúrgicos, estéticos y reconstructivos.

Cabe mencionar que actualmente se lleva a cabo una reunión mensual para actualizarse acerca de los nuevos acontecimientos en medicina, así como los casos más complicados o difíciles que se tiene como cirujano plástico certificado.

Se insiste a todas las personas, que cuando decidan realizarse algún procedimiento médico quirúrgico estético busquen a un cirujano certificado y no arriesguen su vida.

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SALUD / prevención

colitis síntomas y causas

por: lic. gabriela hernández

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a colitis es una enfermedad que comúnmente es confundida con otro tipo de malestares como la diarrea o dolor estomacal;

sin embargo hay que ser sumamente precavido ya que de no detectarla a tiempo puede tener mayores complicaciones. Medicamente hablando, es una inflamación en el intestino grueso y varía dependiendo el origen de su causa, el agente que la produce e incluso la duración.

Causas:

Pueden ser varias, entre ellas se destacan: • Infecciones por algún tipo de virus o una intoxicación por medio de alimentos debido a bacterias • Por falta de flujo sanguíneo, medicamente conocido como colitis isquémica.

• Por ulceras y enfermedad de Crohn (done partes del tubo digestivo se encuentran inflamadas, provocando diversas molestias) • Radiación previa al intestino grueso • Colitis seudomembranosa (bacterias que viven y se desarrollan en el propio intestino) • Enterocolitis necrosante (muerte del tejido intestinal, principalmente en bebes prematuros o con complicaciones).

• Colitis toxica, es una derivación de complicaciones con el tratamiento de colitis ulcerosa que afecta y daña en su totalidad a la pared intestinal • Colitis nerviosa, se presenta principalmente en personas con niveles de estrés muy altos, ansiosas y nerviosas, ya que genera contracciones en el intestino grueso.

• Colitis hemorrágica, es causada por la bacteria “Escherichia Coli”, que es la primera causante de la inflamación y sangre.

• Colitis granulomatosa, se debe a una enfermedad autoinmune que ataca los tejidos internos.

Síntomas:

Entre los más concurridos, se encuentra: • Dolor abdominal y cólicos recurrentes • Diarrea • Fiebres frecuentes • Fatiga

Clasificación:

Pueden ser de distintos tipos, sobre todo dependiendo su origen: • Colitis hemorrágica, ocasionada principalmente por la bacteria “Escherichia Coli”, que infecta el intestino grueso y provoca dolorosos efectos secundarios (diarrea y dolor abdominal).

• Colitis ulcerosa, es una enfermedad crónica que produce inflamación y ulceras en la apred del colon o intestino grueso.

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• Pérdida del apetito • Anemia • Náuseas y vómitos • Protuberancias y ulceras en la piel • Sangrado y pus en las heces • Deshidratación

Tratamiento:

Si bien es necesario acudir con algún experto en la rama para que pueda ser preciso sobre el dictamen final así como el tratamiento, a continuación te presentamos algunos “remedios” caseros que permitirán disminuir el dolor.

• Arroz (ya sea blanco o rojo) • Batido de frutas y verduras (manzana, zanahoria, pepino y agua mineral) • Manzanilla • Semillas de lino con un vaso de agua • Jugos de limón con manzana y papaya Cabe mencionar que es una enfermedad que no discrimina edad, posición social, etc., e incluso puede presentarse por igual en hombres como mujeres y no existe una cura para tal.

SALUD / nutrición

Nutrición y cáncer Por: Lic. Laura González

A

ctualmente todo nos causa cáncer, a mediano o corto plazo algo nos lo puede detonar. Que si fumamos, que si usas desodorante, que si las cremas, el maquillaje, el microondas, total, un sin número de cosas que nos untamos, comemos, bebemos o simplemente respiramos. Les platicaré en específico de los

alimentos que nos pueden llegar a causar cáncer y cómo podemos contrarrestar un poco sus efectos:

• Carnes procesadas

La mayoría de carnes procesadas como por ejemplo las salchichas, el jamón, la tocineta, entre otros, contienen conservadores químicos, colorantes artificiales, altos contenidos de sodio y azúcares. Estos compuestos, que entre otras

cosas contienen nitrito de sodio y nitrato de sodio, aumentan significativamente el riesgo de desarrollar cáncer de colon y otros tipos de cáncer. La carne asada o cualquier alimento asado o ahumado

crea aminas heterocíclicas e hidrocarburos aromáticos policíclicos que modifican nuestro ADN y pueden ocasionar cáncer también. Debemos preferir cortes magros, no asar, ahumar y en caso de consumirlos, evitar las partes más quemadas. Consumir únicamente la cantidad de proteína recomendada por nuestro nutriólogo.

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•Alimentos refinados

Los alimentos de altos índices glicémicos suben los niveles de glucosa rápidamente, lo que alimenta directamente el crecimiento y propagación de las células cancerosas en el organismo.

Aquellos endulzantes ricos en fructosa son más ofensivos, ya que hacen que las células cancerosas se metabolicen rápida y fácilmente para proliferar.

SALUD / nutrición Evitar postres, bollería, refrescos. Preferir alimentos integrales o granos enteros.

• Alimentos y bebidas dietéticas

• Alimentos genéticamente modificados

Contienen aspartame, asesulfame K y sucralosa los cuales son los endulcorantes artificiales más comunes y pueden ser causantes de defectos de nacimiento y posiblemente cáncer. Preferir esteviosidos.

El consumo de alimentos transgénicos o genéticamente modificados, también puede modificar nuestro ADN y causar cáncer.

Preferir alimentos orgánicos.

• Comida frita y comida chatarra

La comida frita y la comida chatarra pueden contener altos niveles de acrilamida, que es una sustancia cancerígena que se forma cuando los alimentos se calientan a temperaturas altas.

Pero además, este tipo de alimentos contienen un elevado nivel de ácidos grasos trans, sodio y azúcares que también están relacionados con el desarrollo y proliferación del cáncer. Preferir alimentos que no estén cocinados a altas temperaturas, evitar fritos, dorados, capeados, etc.

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•Alimentos enlatados

Contienen en su forro un químico conocido como BPA, que actúa como un estrógeno e interrumpe la actividad hormonal normal en el cuerpo. Además de los altos niveles de sodio que contienen Preferir alimentos frescos no procesados.

En general, las dietas hipercalóricas, las ricas en grasa y proteínas, el alcohol y el tabaco, junto

con algunas formas de cocinar como los asados al carbón, barbacoa, salados y ahumados, aumentan el riesgo de cáncer en diferentes sitios. Por el contrario, la fibra (insoluble sobre todo), vitaminas y algunos minerales forman el grupo de protectores frente a los tumores.

Se estima que un cambio en la dieta puede reducir la incidencia global de cáncer en un 30 a 40%, lo que equivale a entre 3 y 4 millones de casos en el mundo. Si sumamos el tabaco, se puede estimar que entre un 60 a 70% de los cánceres son evitables. Así que a comer más sano y a mantener nuestro peso dentro de lo recomendado para evitar en la medida de lo posible el cáncer.

REPORTAJE ESPECIAL

La vegetación Y SU evolución

D

POR: LIC. GABRIELA HERNÁNDEZ

ebido a los grandes cambios climáticos que hemos venido presentando desde hace 10 años aproximadamente, las plantas y árboles han presentado un fenómeno curioso acerca de su adaptabilidad, en el cual los

científicos han descubierto que son capaces de acoplarse a temperaturas muy elevadas y contribuir con menos dióxido de carbono a la atmósfera de lo que se pensaba con anterioridad.

Durante el proceso de fotosíntesis, las plantas liberan el dióxido de carbono y debido al calentamiento global, expertos en la materia aseguraban que estas liberarían más dióxido provocando un daño mayor al planeta, pero diversos estudios y experimentos han comprobado que su efecto es contrario y por lo tanto el daño es cada vez menor.

Uno de los estudios realizados en la Universidad de Minnesota, arrojó como resultado que las plantas han adaptado su respiración, conte-

niéndola por largos periodos de tiempo, ahorrando el 5% más que en condiciones normales.

Para corroborar esta teoría, pusieron a prueba a diversa vegetación en donde modificaron el ambiente a varios años atrás para ver su reacción durante un tiempo, después, fueron modificando la temperatura poco a poco y observaron la reacción que tuvo, además de calcular el dióxido de carbono que iba desechando. La investigación dio como resultado, que los ár-

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boles que habían sido aclimatados al aumento en la temperatura, liberaron 80% menos.

Y si el planeta mismo realiza este sistema de “protección”, creo que es necesario que tomemos conciencia y hagamos un cambio definitivo en nuestra vida diaria.

REPORTAJE ESPECIAL

Rol de mamá

mucho más complejo

de lo que creemos Por: Claudia Penichet

N

o cabe duda que el ser madre es una de las mayores satisfacciones que tenemos algunas mujeres; hoy en día la sociedad se ha transformado y con ella los roles de cada uno de nosotros. Un claro ejemplo y cada vez más frecuente somos las mujeres que salimos de casa para trabajar, ya sea con el fin de contribuir al gasto familiar, por ejercicio profesional o por ambas razones.

Sin embargo, lo anterior no nos aleja del rol de madres, convirtiéndose entonces en un reto mayor que demanda tiempo completo. La mayoría logramos sobrellevar ambas funciones, pero los costos físicos y emocionales son altos. Además, ha impactado fuertemente en la educación de los hijos e, irónicamente, la razón no es la ausencia, sino el sentimiento de culpa que generalmente nos acompaña.

Para aligerar un poco este sentimiento piense lo siguiente: ¿qué mejor modelo podría darle a su hijo/a que ser una mamá que trabaja fuera de su hogar y que puede balancear el trabajo y las tareas propias del hogar a la perfección? La verdad es

que en la mayor parte de las familias jóvenes ambos padres trabajan, y todos los miembros de la familia se encargan de realizar las tareas domésticas.

Esto les brindará a los niños la posibilidad de experimentar y comprobar las diferentes maneras en las que se puede mante-

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ner en orden un hogar, y a su vez podrá hacerlos participar en la armonía o en la falta de la misma. El hecho de darles más responsabilidades a los niños creará futuros adultos sumamente responsables.

Los niños que pertenecen a un hogar en el que todos colaboran, tienden a vincularse y a tratarse con mayor afecto y determinación. El padre

del hogar en el cual la mamá también trabaja tiende a ayudar en las tareas domésticas, enseñándoles a nuestros hijos e hijas que los padres también pueden lavar platos al igual que las mamás.

Existen algunos puntos clave para hacer que todo funcione a la perfección el hogar de una familia en la que ambos padres trabajan: Organización: Que esté todo bien armado (por ejemplo,

quién lleva y pasa a buscar a tus hijos a la escuela, qué harán ellos hasta que regreses a la casa, los días de compras en el super, y demás actividades rutinarias) te dará la tranquilidad necesaria para que puedas rendir a pleno en el trabajo y llegar a tu casa de buen humor, lista para disfrutar en familia.

Equilibrio: define claramente qué es para ti el equilibrio. ¿Es realmente preciso que cocines todos los días, o que seas tú quien se encargue de la ropa sucia? Hay que saber delegar, no sólo en el trabajo. Delegar es un acto inteligente. Si estableces prioridades y compartes las tareas con tu marido y con tus hijos

tendrás más espacio y energía que brindarles.

Culpa: Puedes dejarla de lado, aunque sea un poco: como seguramente tus niños están a cargo de personas de confianza, pues relájate y ten en cuenta que lo que haces fuera de tu hogar (trabajar) es muy beneficioso para ellos, y no sólo en términos económicos: una madre feliz y realizada en su parte profesional les transmitirá esta sensación a sus hijos.

Tiempo libre: esto significa, entre otras cosas, sin interrupciones. Las mujeres que trabajamos a veces no nos damos cuenta que tener el celular o la PC encendidos afecta en la calidad del tiempo que compartimos con nuestra familia, ya que de algún modo seguimos pendientes de temas laborales y nos desenfocamos de lo que verdaderamente queremos disfrutar. Al llegar a tu hogar y los fines de semana, desconéctate de estos aparatos el mayor tiempo posible.

Realismo: Sé realista con respecto a las metas que te fijas. ¿Puedes llevar a tus hijos a la escuela todos los días? ¿Puedes asistir a absolutamente todos los actos escolares?

Si te resulta imposible, disfruta los días que lo haces y planifica de antemano quién los acompañará cuando tú no puedas. Pueden ser familiares, padrinos, gente que ellos quieran, para que vean que cuando tú no estás presente también los rodea una sensación de bienestar.

Un estudio realizado en el 2010 reveló que los hijos de madres trabajadoras rinden bien y no tienen problemas de comportamiento.

Los científicos del Macalester College en St. Paul (Estados Unidos), concluyeron que en los hogares en los que la madre trabaja los chicos están mejor. Por ejemplo, hijos de familias monoparentales cuyas madres trabajaban tuvieron un mejor rendimiento académico, una puntuación mayor en inteligencia y menos problemas de comportamiento que los niños cuyas madres no trabajaban.

Dicho lo propio no hay pretexto, si quieres trabajar o necesitas trabajar y te detiene que tus hijos no estén bien en tu ausencia, desecha la idea y manos a la obra.

REPORTAJE ESPECIAL

organizando tu evento por: MARIANA BAUTISTA

¿

Por qué sí necesitas un coordinador de eventos?

Para responder a esta pregunta iniciaremos describiendo lo que es un coordinador de eventos: Es una persona capacitada que agrega profesionalización y valor en la planeación, diseño y ejecución de un evento. Se celebra un contrato justo y claro teniendo como objetivo la labor de interpretar las necesidades del cliente y poder materializarlas para garantizar que las reuniones, conferencias, lanzamientos y celebraciones se ejecuten de la forma más eficiente y fluida posible. Estos eventos están diseñados para unir a la gente, ya sea para fines comerciales, de recreo o deportivas.

Existen diferentes tipos de eventos y todos ellos requieren de un coordinador que planee y ejecute la orden del día garantizando un evento exitoso; los tipos de acontecimiento son los siguientes: sociales, corporativos, gubernamentales y masivos.

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Existen tres momentos en un evento: planeación, ejecución y seguimiento. Según el momento del que se trate, las responsabilidades del coordinador serán las siguientes:

Planeación

• Reunirse con el cliente y obtener una clara comprensión de sus necesidades y deseos • Agregar valor al hacer sugerencias y alternativas innovadoras de abastecimiento.

• Presentar al cliente diversas opciones y asegurarse de contratar aquellas que el cliente elija.

• Colaborar en la planificación y la elaboración de un presupuesto razonable y comprometerse a adherirse a él en todo el proceso de coordinación del evento.

• Estar atento a las políticas y procedimientos para cumplir con todos los programas de planificación.

• Llevar a cabo las inspecciones “in situ” antes de las visitas de los clientes.

Ejecución:

• Coordinar todos los aspectos técnicos, y logística del evento, con capacidad de decisión y respuesta inmediata, y dedicado de tiempo completo desde el montaje y durante el transcurso del evento.

• Buscar oradores y expositores, cuando sea parte de los servicios convenidos con el cliente.

• Buscar y reservar salas, alojamiento y traslados para los delegados o invitados y exponentes que así lo requieran.

• Contratar personal para cubrir los diversos aspectos del evento (meseros, personal del bar, valet parking para el esta-

cionamiento, acomodadores, etcétera).

• Asegurarse que todos los contratos y los depósitos estén en orden y dentro del tiempo requerido.

• Realizar pruebas de funcionamiento óptimo de todos los elementos y equipo requeridos para asegurar la calidad del servicio contratado.

Seguimiento y evaluación:

• Llevar a cabo una encuesta de satisfacción al cliente para medir el cumplimiento de objetivos.

• Presentar un reporte final breve sobre la ejecución del evento que contemple (número final de asistentes, solicitudes

adicionales que se hayan presentado durante la ejecución del evento, y cualquier eventualidad que deba ser del conocimiento del cliente).

En síntesis, la contratación de un coordinador de eventos profesional es muy benéfica para el cliente, algunas de las ven-

tajas son las siguientes: • Proporcionan el toque de un experto, la aplicación de los conocimientos y habilidades de un profesional capacitado.

• El cliente será liberado de una enorme cantidad de trabajo y el estrés asociado con funciones de planificación de un evento.

• Una empresa de coordinación integral de eventos asegura buenas relaciones de trabajo con los proveedores de servicios, lo que significa que los precios son competitivos y se contratan proveedores confiables.

Entonces ya lo sabes, un coordinador es una póliza de seguro que garantiza que todos los asistentes incluyendo a los anfitriones disfruten del evento.

HOGAR / decoración

decoración con

madera

L

Por: L.D.G. Gabriela Hernández

a madera es uno de los elementos predilectos si hablamos de decoración, ya que las múltiples combinaciones que podemos obtener tanto en color como en texturas brindan un sentido de calidez y elegancia única a un hogar.

Y como lo mencionamos anteriormente, a continuación te presentaremos la mejor manera de poder construir el espacio de tus sueños: 1. En paredes. Brinda un toque elegante y fuera de lo común; puedes combinarlo con el resto de las paredes en blanco, beige, algún rosa pálido o inclusive gris, lo mejor es que no satures de texturas y permitas que la madera sea la única que resalte.

2. Mesas de centro. Puedes optar por su forma más arcaica y permitir ese toque rural y natural, brindará un sentido de confort, además de fragancias 100% naturales.

3. Cuadros. Siempre serán bienvenidos los cuadros o mar-

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cos, ya sea para fotografía o espejos personalizados, como recomendación personal te sugiero lo contrastes con paredes claras y sin texturas.

4. Muebles. No tiene que ser precisamente todo el mueble de madera, sino puede ser la decoración que reine sobre este. Uno de los más utilizados actualmente es la decoración en cabeceras.

5.Lámparas.

Existen muchas formas de lámparas que darán un toque de espontaneidad y será el foco de atención de tu sala de estar o comedor. ¡Lucen padrísimo!

6. Decoración en exteriores. Se encuentra

muy de moda actualmente, lucir algunos detalles de madera sobre todo en pisos de jardín, muebles, balcones y barandales.

REPORTAJE ESPECIAL

los centros comerciales

más impactantes

S

i eres de todos aquellos que pasa mucho tiempo en tiendas departamentales comprando todo tipo de objetos, eres de gustos exigentes y te fascina visitar nuevos lugares, este artículo definitivamente es para ti.

A continuación te presentaremos los centros comerciales más sorprendentes e inéditos del mundo: Grand Canal Shopes, se encuentra ubicando en el em-

exclusivas con la aventura de un parque de diversiones, incluso posee diferentes secciones de exposiciones famosas.

blemático strip de las Vegas y se encuentra abierto desde 1999.

En su interior podrás encontrar más de 80 maravillosas tiendas, todo con estilo tipo Venecia, que incluye un agradable paseo en góndolas. En el año 2007 se realizó una expansión de este.

Krzywy Domek en Polonia, su fachada es reconocida a nivel mundial por originalidad y creatividad, en el interior sus ángulos harán que te sientas como Alicia en el país de las maravillas, consciente de que cualquier cosa puede pasar.

Mall of America en Minnesota E.U.A., podría ser prácticamente el centro comercial de toda América, es el templo del entretenimiento combinando el deleite de tiendas exclu-

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REPORTAJE ESPECIAL

Morocco Mall, ubicado en el ma-

ravilloso país de Marruecos, este peculiar centro comercial te ofrece un servicio de primera, ya que desde el momento en el que llegas a la entrada del lugar te recibe un valet parking para estacionarlo y llevártelo al final de tu recorrido, pero su peculiaridad más notable es que es el único en el mundo donde además de realizar tus compras podrás bucear alrededor de los pasillos e interactuar con las exóticas especies de peces.

Mall of the Emirates, es un complejo de entretenimiento y compras, ubicado en el lugar más controversial del mundo: Dubái. Con una capacidad de 450 tiendas, ofreciendo como principal atractivo la posibilidad de esquiar, con 14 salas de cine, el teatro con capacidad de 500 personas, galería de arte y con la incorporación además de 2 hoteles de 5 estrellas ¿Nada mal no?

Sunway Pyramid en Malasia, en pocas palabras es

como visitar Egipto, con enormes esfinges a la entrada y pirámides que adornan el lugar, el establecimiento cuenta con diferentes atracciones para todos los gustos, que van desde juegos mecánicos, hotel-spa e incluso un club deportivo.

Vulcano Buono Italia, este centro comercial emerge de la superficie con una forma muy peculiar… ¡parece un volcán!

El tejado está cubierto por tierra y hierba que se camuflajea perfectamente con el entorno, ideal para los ecologistas.

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REPORTAJE ESPECIAL

suecia cierra carceles por: l.d.g. gabriela hernández

P

or increíble que parezca, el gobierno de Suecia decidió clausurar cuatro prisiones y un centro de rehabilitación debido al declive impresionante del número de delincuentes.

Según cifras de la entidad, ha estado cayendo alrededor del 1% desde el año 2010, se redujo en un 6% entre 2011 y 2014 y se espera que haga lo mismo durante este año y el próximo.

En el 2015 había en total 4 presos en una población de 9.5 millones, una cantidad realmente mínima tratándose de delincuencia.

Cabe mencionar que dentro del índice de delincuencia el 36% de los presos se encontraban ahí por robo, el 27% por crímenes menores, el 25% por narcotráfico y sólo el 12% por crímenes violentos.

Autoridades de Suecia aseguran que desconocen la razón por la cual hay tan pocos presos en el país, pero sin embargo consideran que una de las

causas podría ser la rehabilitación, ya que en vez de enfocarse en el delito y ser castigado, se cree que existen las segundas oportunidades, sin mencionar claro, la cultura de prevención que existe.

El caso de este país se contrapone a lugares como China, India y Rusia, en donde se calcula que existen 700 mil de criminales en promedio y América latina no se queda atrás, ya que Brasil es considerado uno de los países que más presos tienen a nivel mundial; hablando específicamente de México,

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las cosas no son alentadoras, ya que entre los crímenes que predominan se encuentran homicidios y narcotráfico, claramente debemos optar por una cultura diferente y llena de valores.

REPORTAJE ESPECIAL

Suzuki ¡Rompiendo récord!

Nos complace informarles que en abril de 2016 el Suzuki Swift alcanzó las 5 millones de ventas mundiales acumuladas desde su lanzamiento en noviembre de 2004.

Diseñado como modelo estratégico para atacar el segmento de los subcompactos, el Swift ha conquistado numerosos mercados, desde países emergentes hasta más desarrollados. En México, por ejemplo, es considerado el auto estrella de la marca, habiendo vendido unas 42 mil 225 unidades desde su introducción en 2006.

Gracias a su sobresaliente equipamiento y sistemas de seguridad, diseño moderno e innovador, su inigualable rendimiento energético, bajas emisiones de contaminantes, alto nivel de reventa y costos de mantenimiento competitivos, el Suzuki Swift ha recibido diversos reconocimientos en los últimos años.

Medio:

4 Ruedas Mejor auto compacto de 2006 Auto Show TV El Financiero Atracción 360 Superbrands

Reconocimiento:

Mejor subcompacto sport de 2012

40

Subcompacto con mejor relación costo-beneficio, Diciembre 2015 Top 5: Autos más seguros de menos de 250 mil pesos, Septiembre 2015 Marca con más alto valor de reventa en México, 2014-2015

Sin duda, llegar a los 5 millones de ventas acumuladas en todo el mundo habla de que el Swift es un producto de mucha calidad, pensado

para satisfacer los gustos y necesidades de diversos mercados y sumamente competitivo en su segmento.

REPORTAJE ESPECIAL

Museo 3d

mÁS DE LO QUE IMAGINABAS POR: LIC. GABRIELA HERNÁNDEZ

P

laya del Carmen será el encargado de tener una exhibición de primer nivel, el “3D Museo of Wonders”, en donde se expondrán un poco más de 60 obras del artista altamente reconocido a nivel mundial: Kurt Wenner.

La exhibición dio inició en febrero de este año y para su montaje se requirió de una inversión cerca del millón de dólares.

Paola Pastrana, encargada del museo y principal responsable de las obras, comento que el concepto está basado en lo urbano y su principal objetivo es el que las personas interactúen con el arte, pero de una manera directa, sin restricciones, a diferencia de los museos tradicionales.

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Entre las obras más destacadas se encuentran: la última cena, el metro de Londres, figuras aladas, etc., y el recorrido dura aproximadamente 2 horas.

Se pretende que con su aparición de esta exhibición, el turismo aumente en gran manera, además de brindar una excelente opción para las personas que gustan de la cultura.

El recinto está ubicado en la planta alta de la plaza pelicanos, en el municipio Solidaridad; se encuentra abierto de lunes a domingo, desde las 9 am hasta las 10 pm, con una cuota de recuperación de $400 (adultos) y $320 (niños) con descuentos especiales para estudiantes.

TECNOLOGÍA

EXOESQUELETO “Una nueva forma de

moverte”

Por: Lic. Gabriela Hernández

L

a tecnología a lo largo del tiempo nos ha ayudado a resolver problemas y facilitar nuestra vida diaria y este caso no es la excepción; gracias

a los avances tecnológicos y diversos experimentos, expertos en el área de ingeniería, anatomía e inclusive medicina de Harvard han desarrollado un exoesqueleto que proporciona más fuerza, una mejor movilidad y ayuda en las extremidades.

El “aparato” se adhiere a las extremidades inferiores, se ajusta

perfectamente a las articulaciones y tendones desde la cintura hacia las piernas, tiene un peso mínimo y permite mejorar el rendimiento (el cansancio ya no será una excusa).

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Tiene diferentes objetivos y múltiples usos que van desde lo mi-

litar, unidades de rescate (bomberos, rescatistas, etc.), adultos mayores, deportistas de alto rendimiento e incluso (y para mi opinión personal, lo más importante) para personas con lesiones en las piernas o columna (inválidos o parapléjicos).

Cabe mencionar que aproximadamente 185 millones de personas tiene alguna limitación.

Los sensores mantendrán informados al individuo acerca de la fuerza externa que necesita por parte del exoesqueleto y proporcionarla según se requiera.

Hace unos meses, un equipo de investigadores del laboratorio de ingeniería humana y robótica de la Universidad de California, coordinados por el profesor Kazerooni elaboraron un nuevo traje más ligero que el de sus antecesores, pesando poco más de 12 kg, el cual se puede desmontar fácilmente para su traslado.

“Phoenix” cuenta con 2 motores que permiten su utilización por un poco más de 8 horas al día. Una persona equipada

con él puede moverse a una velocidad de 50 am por segundo y para un mejor manejo tiene un controlador en ambos lados, conectados a unas muletillas que hace un soporte extra.

Actualmente el traje tiene un precio de 36 mil euros y pretende seguir mejorando su capacidad de tiempo al igual que su ligereza. Se pretende que pueda ser colocado debajo de la ropa y pese como máximo 6 kilos.

TECNOLOGÍA

APPS para mamás: tu mejor compañia Por: L.D.G. Gabriela Hernández

E

l hecho es que los tiempos han cambiado y nuestra se ha vuelto tan rápida que si podemos agilizar procesos o facilitarla hacemos hasta lo imposible; ha quedado atrás el tiem-

po en el que la tecnología sólo estaba al alcance de algunos pocos, puesto que cada vez se vuelve más fácil de utilizar y existen soluciones para cada problema.

En el caso de las apps, no es la excepción y este artículo está pensado para las reinas del hogar.

nemos la app “Baby connect”, la cual será tu mejor vigilate,

puesto que mantiene registrado cada movimiento que realiza el menor y además de esto te ofrece la oportunidad de tener a varios usuarios “autorizados” para estar en sincronía contigo, como su papá o niñera encargada.

Actualmente las mamás ya no dedican su tiempo únicamente a estar en su casa y cuidar de sus hijos, sino que ahora combinan el trabajo con los quehaceres habituales, volviendo aún

más difícil la tarea; es por eso que desarrolladores de software han pensado en apps ideales para ellas.

Para las mamás primerizas, te46

Cozi, es la mejor aliada para mamás sumamente ocupadas,

te mantendrá informada sobre las fechas

destacadas (sobre todo para aquellas que son muy olvidadizas), así podrás planear con tiempo una fiesta sorpresa o comprar un detalle que esperaba alguien de tu familia.

Otra de las app ideales, es “Spinning Meals”, la cual se volverá tu mejor asistente en cuanto a consejos y recetas para cocinar, manteniendo balanceada la alimentación de tu bebe y el resto de tu familia ¡Simplemente la amarás!

Lose It, es la indicada para todas las mamás comprometidas con su figura, ya que te informará planes de comida apro-

piados a tus horarios y quehaceres, realizará conteos de calorías y te dirá si cumples tus metas, no por nada varias estrella de Hollywood la tienen.

Mama Bear, con ella podrás supervisar la vida virtual y real de tu familia, en la que puedes man-

tenerte conectado y saber la ubicación de cada miembro, por medio de GPS o redes sociales te mantendrá informado por medio de alertas.

Money Control es ideal para todas aquellas que se consideran ahorradoras, ya que con ella podrás registrar todos los movimientos monetarios que realizas, puede guardar facturas y recibos, gestionar pagos y transferencias, te volverás toda una administradora.

Baby Shusher, será perfecta para todos los momentos en el que tu bebe se encuentra fuera de control y el llanto es predominante; emite

Mom Maps es una app que te sugiere los mejores lugares para visitar acompañados de tu familia, esto incluye centros recrea-

tivos, museos, restaurantes, etc., además que incluye una barra de opinión donde otros padres de familia interactúan y dan su calificación a cada lugar, sin sorpresas desagradables.

sonidos tranquilizantes que incluso hacen que tome siestas ¡No más llantos desenfrenados!

Y por último pero no menos importante, Web MD, la cual es una aplicación sobre información y consejos médicos (cabe mencionar que no es un sustituto para automedicar), puedes buscar información sobre síntomas específicos y tener una idea aproximada sobre lo que tiene tu hijo; también cuenta con situaciones de emergencia, en donde puedes consultar primeros auxilios.

Sumamente útiles y muy específicas dependiendo el tipo de mamá que seas y tu ¿Cuál usarías?

DESTINOS / NACIONAL

top 7

los cenotes

más bellos de méxico por: lic. gabriela hernández

S

i pretendes realizar alguna excursión a lugares mágicos y únicos, permíteme recomendarte y presentarte estos maravillosos cenotes, que seguramente querrás visitar: Cenote Calavera, localizado en Tulum Quintana Roo, se

caracteriza por la figura que conforma, ya que puede apreciarse un cráneo humano, en donde los expertos aseguran que al llegar a la boca (ya sea dando un salto o bajar la escalera totalmente recta), podrás ver el paso de la luz sobre los orificios que causa un efecto óptico alucinante.

Cenote Calavera

Cenote chukumaltic (Chiapas), es uno de

los pocos cenotes en donde se puede practicar buceo de altura; en donde después de varios metros sumergidos se puede apreciar un altar a la virgen dolorosa y varias chimeneas de azufre que recrean una atmósfera de misterio.

“Zací” Gavilán blanco, es uno de

los pocos cenotes a cielo abierto más bellos, está ubicado en Valladolid, Mérida y su profundidad varia de entre los 25 y 100 metros, cuenta con escalinatas de piedra que permiten recorrer los alrededores y observar la variedad de especies que tiene.

Gavilán blanco

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DESTINOS / INTERNACIONAL

Cenote Ik Kil (Yucatán), su superficie se encuentra rodeada de plantas exóticas y árboles y conforme uno va descendiendo se puede apreciar diferentes “balcones” que proporcionan maravillosas vistas; este sitio es perfecto para los aventureros, ya que entrada la noche se pueden escuchar cualquier clase de sonidos provenientes de la diversa fauna que posee.

Sistema de Sac Actun (Quintana Roo), es un conjunto de cuevas subterrá-

neas que se localizan debajo de Tulum, Quintana Roo, es localmente conocido como “pet cementery” y es una de las atracciones más relevantes en la Riviera Maya debido a su misticismo.

Ik Kil

Zacatón

Cenote de Dzitnup, (Valladolid, Yucatán), es caverna subterránea que al llegar a su interior se “expande”, tiene 3 entradas de acceso y una especie de “gradas” de piedra que se encuentran al frente del cenote; se pueden observar formaciones de estalactitas, con aguas turquesa iluminadas de forma natural.

Sac Actun Cenote el Zacatón (Tamaulipas), ubicado al sureste del estado, es el más grande de la región y del mundo con 116 metros de diámetro, con paredes verticales que alcanzan los casi 300 metros profundidad; si decides sumergirte, aproximadamente a los 10 metros, encontrarás un túnel que comunica directamente con el rio.

Es uno de los más recurridos por buzos expertos.

Dzitnup

DESTINOS / INTERNACIONAL

Mirador de cristal simplemente... espectacular Por: Lic. Gabriela Hernández

S

i eres de los que se consideran “amantes de las alturas” este artículo seguramente te fascinará… para comenzar el mirador está ubi-

cado en el Parque Nacional de Jasper en Alberta Canadá, la cual es una zona cubierta por montañas rocosas gigantescas.

La pasarela tiene una visión de 360°, que permite la identificación de todo a tu alrededor, incluso lo que está debajo de tus pies; con una impresionante altura de 280 metros, los valientes que

se atreven a llegar a la cúspide pueden apreciar imponentes vistas al campo de hielo de Columbia que forma parte del glaciar Athabasca (cumbres, glaciares, cascadas y múltiple fauna).

El diseño minimalista fue galardonado en el Festival Mundial de Arquitectura, el cual tuvo un

costo de 21 millones de dólares aproximadamente y que además lució un tipo de construcción amigable con el medio ambiente.

El principal objetivo de “Skywalk glacier” es conseguir que los visitantes puedan disfrutar del paisaje e interactúen con él, ya que anteriormente los turistas se limitaban a tomar fotos desde el interior de su vehículo en la autopista.

Así que si entre tus planes se encuentra viajar a Canadá, no dudes en visitar este asombroso mirador ¡No te arrepentirás!

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COCINA / RECETA

“Festival de

Carpaccios” Carpaccio de Ternera Ingredientes: • Carne de ternera • Limón • Aceite de oliva • Hojas de rúcula • Sal al gusto

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Preparación:

1. Corta la carne en láminas muy finas (se recomienda congelarla previamente durante 30 minutos para facilitar su corte).

2. Después, coloca los cortes por el contenedor, agregando cucharadas de aceite de oliva junto con el limón y sal al gusto.

3. Si gustas puedes agregarle algún otro ingrediente como tiras de queso parmesano o champiñones.

COCINA / RECETA

carpaccio de hongos

Ingredientes: • 1 Hongo grande y compacto • Aceite de trufa • Tomate seco • Brotes de lechuga • Pimienta negra • Sal al gusto

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preparación: 1. Limpiar perfectamente el hongo, después rebanarlo en tiras muy delgadas cuidando que no se rompan, colocarlo en el recipiente junto con los brotes de lechuga.

2. Añadir el aceite de trufa sobre los hongos y la lechuga.

3. Picar el tomate seco lo más finamente posible y esparcirlo por el platillo en pequeñas boronas.

4. Agregar la pimienta negra y sal al gusto.

COCINA / RECETA

Carpaccio de

Atún rojo Ingredientes: • Rodajas de atún rojo • Queso parmesano • Salsa de soja • Limón • Aceite de oliva • Sal al gusto • Perejil

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preparación: 1. Cortar el atún lo más finamente posible en rodajas lo suficientemente delgadas para incorporar los ingredientes a la perfección.

2. Exprimir el limón y cubrir las rodajas en su totalidad.

3. Agregar la salsa de soja y sazonarla con sal.

4. Cortar el queso en rodajas también finamente delgadas y agregar al platillo 5. Por último, agregar el perejil picado y salpicar con aceite finos hilos.

ENTRETENIMIENTO / Cine, Música y Literatura

LITERATURA

cine

enciclopedia del embarazo

la bruja

Estreno: 19 de mayo de 2016 Anya Taylor Joy, Ralph Ineson, Kate Dickie, Harvey Scrimshaw, Ellie Grainger y Lucas Dawson encabezan el reparto de ‘The Witch’, ambientada en Nueva Inglaterra durante el siglo XVII. La historia se centra en la familia de un granjero, obligados a trasladarse a un pueblo situado junto a un siniestro bosque donde se rumorea que vive una bruja.

xmen apocalipsis

Estreno: 27 de mayo de 2016 Diez años después de los hechos ocurridos en Días del futuro pasado, los caminos de Magneto (Michael Fassbender), Mística (Jennifer Lawrence) y Charles Xavier (James McAvoy) se han separado, pero volverán a unirse cuando Apocalipsis (Oscar Isaac) despierte. Este mutante que, desde los inicios de la civilización, fue venerado como un Dios, es el primer y más poderoso mutante del universo de los X-Men de Marvel.

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Autor: Dra. Chandrima Biswas Los mejores expertos resolverán todas tus dudas sobre el embarazo, el parto y los recién nacidos, y cientos de imágenes e ilustraciones te mostrarán qué está sucediendo realmente en tu cuerpo.

el espía que engaño a hitler

Autor: José Maria Beneyto Los intrépidos Juan Pujol, Garbo, y su mujer Araceli, tras la Guerra Civil, establecen una falsa red de espías, con sede en Lisboa, con la que logran engañar a los poderes nazis. Desde Gran Bretaña convencen al III Reich de que lideran una red con más de veinte espías y confunden a los servicios secretos germanos, con informes falsos.

CONCIERTOS MÚSICA

franco de vita

Latina/ Thalia

6 de mayo/ Santiago de Queretaro, Queretaro

Lanzamiento: 6 de mayo 2016

Thank you/ Meghan Trainor Lanzamiento: 13 de mayo 2016

yuri

7 de mayo/ Estadio Colón, Xalapa Veracrúz

Dangerous woman/ Ariana Grande Lanzamiento: 20 de mayo 2016

chayanne

27 de mayo/ Auditorio Metropolitano, Puebla.

ENTRETENIMIENTO / Cine, Música y Literatura

GNR por: lic. gabriela hernández

viene a méxico

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espués de una larga espera de más de 20 años, la banda conformada por Axl Rose, Slash y Duff Mc Kagan, Guns and Roses regreso a México y ofreció 2 fechas para deleitar a sus millones de fanáticos.

La cita dio lugar en el Foro sol, los días 19 y 20 de abril y la legendaria banda interpreto sus canciones más conocidas y coreadas de todos los tiempos, entre las más destacadas se pudo escuchar: “Welcome to the jungle, November rain, Sweet child of mine, etc.”

Con estas dos explosivas presentaciones, Axl Rose y Slash, así como el resto de la banda, demostraron que siguen siendo reyes del rock, cubriendo las expectativas y dejando incluso

a sus fanáticos más exigentes satisfechos; cabe mencionar que Axl Rose permaneció la mayoría del concierto sentado debido a las complicaciones de salud que presento anteriormente.

A pesar de las complicaciones climáticas que se presentaron minutos antes de dar inicio al primer concierto, los fanáticos no desistieron y pudieron apreciar a la legendaria banda.

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NEGOCIOS / CULTURA LABORAL

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n realidad preguntar cuál es la diferencia entre un líder y un jefe es como preguntar en qué se parece un cohete y un oso. Un líder

y un jefe son tan diferentes que podríamos escribir cientos de hojas sobre sus diferencias.

La sociedad esta tan acostumbrada a las jerarquías empresariales que asumen que sus superiores son alguien que también los lidera; personas que dan ejemplo y a las que hay que seguir. A su vez, hay muchos jefes que asumen que su estatus los convierte en líderes y que las personas deben seguir su ejemplo y respetarlos por el simple hecho de ocupar un puesto superior.

En realidad esto es una creencia errónea; la mayoría de las personas no pueden elegir quién va a ser su jefe pero si pueden elegir a quien seguir. “Jefe de un departamento” es simplemente un título que se le da a alguien con autoridad sobre sus empleados, sin embargo cualquiera de los empleados podría ser un líder. También el jefe puede ser líder aunque no siempre lo es.

Un gran líder conecta el trabajo diario con objetivos a largo plazo en lugar de centrarse en resultados a corto plazo. Cada meta debe ser dividida en pequeños objetivos para conseguirla. La responsabilidad del empleado es hacer sus tareas cada día y la responsabilidad del jefe es asegurarse que su equipo las complete. El líder, hace que las motivaciones y el objetivo a largo plazo sean recordados por los empleados.

Un jefe que no es líder percibirá su trabajo como dirigir a un departamento y verá a los empleados según el título que tengan.Sin embargo, detrás de cada empleado hay una persona con emociones, problemas y una vida. Un líder es consciente de ello y conoce a sus empleados; sus fortalezas, debilidades, aspiraciones, miedos, sueños y pasiones.

Cuando un jefe obtiene buenos resultados se congratula, se siente orgulloso y disfruta de ello. Pero cuando un miembro de su equipo es reconocido por sus logros y contribuciones, se

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siente amenazado. Un líder es consciente de que es el trabajo de cada individuo, y por tanto del grupo, lo que permite a la organización conseguir buenos resultados. Entonces está consciente de que si una persona ha sido reconocida, habrá hecho un buen trabajo por el equipo.

Un gran líder se siente responsable cuando su equipo comete errores en lugar de culparles. La capacidad de aceptar responsabilidades es uno de los comportamientos más difíciles de observar.

Un jefe encontrará la culpa de los errores en sus empleados.

Esto puede ser cierto, sin embargo el jefe es el responsable de su equipo y es el que manda sobre el mismo.

Por su puesto que cada organización se preocupará más por los resultados ya que muestran si se han conseguido o no los objetivos. Es por ello que los jefes tienen interés en demandar resultados.

Un líder, por otra parte, entiende que el proceso es más importante y que con un sistema eficiente y con objetivos, los resultados se darán de forma natural.

Usar la autoridad en situaciones en las que se tiene que conseguir algo puede dar resultados, aunque normalmente son a corto plazo.

Un líder tiene pasión y sabe que la pasión es contagiosa. Incluso en los proyectos más simples será apasionado para que su equipo trabaje de manera óptima. Buscará que su pasión contagie e inspire a su equipo.

Un jefe mandará tareas a su equipo y esperará a que sus miembros se las arreglen para conseguirlas.

Un líder apoya activamente a su equipo y se siente motivado para ayudarles en lo que sea necesario. Considera que es parte del equipo y está interesado en el bienestar de cada miembro.

Para concluir, ser líder es un estatus que se gana con el tiempo, es asignado por las acciones que se han realizado por el equipo.

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HORÓSCOPOS

Bono nació el 10 de Mayo de 1960, bajo el signo de Tauro.

Horóscopos ARIES

(Marzo 21- Abril 20)

Por lo regular sueles ser muy cuadrado y no permites que nada se salga de tu control, pero este mes, deberás ser un poco más flexible con los que te rodean y atreverte a la aventura y desconocido, si es así, será un buen mes para ti.

CÁNCER

(Junio 22 - Julio 23)

Estarás más enfocado en planes y necesidades laborales que de relaciones y aunque tu trabajo es sumamente importante, es necesario que no dejes de lado a tu pareja. Tu ambiente espiritual no se encuentra de lo mejor, deberás pasar más tiempo contigo mismo.

LIBRA

(Septiembre 23 - Octubre 23)

Preocupaciones familiares aparecen y en gran medida, es importante que sepas distinguir entre lo relevante, el apoyo y la gratitud, ya que aunque brindes todo de ti, nunca será suficiente, pon suma atención a tu salud.

Te encontrarás en un período de honestidad abrupto que al principio parecerá malo, pero será todo lo contrario. El pasado regresará con gran fuerza, pero es momento de dejar muy en claro cual ha sido tu decisión.

LEO

(Julio 24 - Agosto 23)

Aunque parece que todo a tu alrededor esta en tu contra, posiblemente seas tu quien esta en desacuerdo con el mundo, es necesario que dejes la actitud negativa que tienes la mayoria del tiempo, sino alejarás incluso a los más cercanos.

GÉMINIS

(Mayo 22 - Junio 21)

Este mes en específico te sentirás proyectado hacia el futuro; existen algunas situaciones familiares que te desconciertan y te sientes poco valorado, poco a poco se irán acomodando, es tiempo de designar prioridades.

VIRGO

(Agosto 24 - Septiembre 22)

Tendrás la necesidad de pasar más tiempo con tu familia, pero ten cuidado de no ser demasiado absorbente. La economía se encuentra un poco decaída, es necesario que plantees mejor los ingresos y separes lo importante de lo que no es.

ESCORPIÓN

SAGITARIO

(Octubre 24 - Noviembre 22)

(Noviembre 23 - Diciembre 22)

En el ámbito laboral, te haz desarrollado muy bien y a finales del mes recibirás la bonificación que estabas esperando, después de de esto, podrás pasar tiempo con tu familia.

Sufrirás un gran cambio en tu rutina, pero será altamente benefico, sólo ten cuidado en cuestiones de salud, ya sabes lo que dicen, es mejor prevenir que lamentar. A mediados del mes recibirás una noticia muy agradable.

CAPRICORNIO

ACUARIO

PISCIS

(Diciembre 23 - Enero 20)

(Enero 21 - Febrero 19)

(Febrero 20 - Marzo 20)

Ha llegado el momento de poder expresar lo que sientes, lo que siempre por educación te haz limitado a decir, será un cambio positivo en tu vida y dejará a muchas personas satisfechos. En tu economía trata de ser más ahorrativo.

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TAURO

(Abril 21 - Mayo 21)

Es posible que este mes te sientas algo decaído y prefieras cerrarte en cuanto a tus sentimientos y emociones, pero trata de acercarte a los tuyos, recibirás malas noticias a mediados del mes y tu principal apoyo será tu familia.

Tu estado anímico será revitalizador y te encontrarás de muy buen humor, aprovecha esta racha de positivismo y energía y canalizala a los problemas que tienes sin resolver, será el mejor momento de tomar decisiones responsables.

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