L'Urucum dans Vogue Magazine

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© Photographe : Alique / Production : Celia Azoulay / Coi ure : Diego Da Silva / Maquillage : Benjamin Puckey B E AU T É

Comment préparer sa peau au soleil ? 4 astuces naturelles

PA R I N ÈS M O K R A N I , R O B E RTA L I ST E R 2 4 J U I N 20 1 9

Coup de soleil, peau qui pèle, bronzage éphémère... De l’Amazonie à l’Orient, zoom sur les 4 secrets beauté 100% naturels à adopter de suite pour une peau parfaitement préparée au soleil et un bronzage sain et durable.

Comment préparer sa peau au soleil ? 4 astuces naturelles

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Utiliser un exfoliant doux et hydratant Utilisé depuis la nuit des temps, le savon noir est l’exfoliant phare des femmes d’Orient. En effet, c’est dans les chaudes vapeurs du hammam, qu’il élimine en douceur les cellules mortes tout en protégeant et hydratant l’épiderme de la peau grâce à sa formule naturellement riche en vitamine E. Une étape non négligeable puisque l'exfoliation permet au bronzage de s'installer sur une peau parfaitement nettoyée et évite ainsi de peler.

Comment l’utiliser ?

Appliquer le savon noir en couche semi-épaisse sur une peau humide tout en évitant le contour des yeux.

Laisser poser 10 à 15 minutes.

A l’aide d’un gant de Kessa ou de Loofah, procéder au gommage en réalisant des mouvements circulaires.

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Rincer abondamment.

Opter pour une hydratation riche en bêta-carotène Riche en vitamine A et en bêta-carotène, l'huile de carotte est un parfait boosteur naturel de bronzage pour faire augmenter la production de mélanine. C'est donc à quelques semaines d'une exposition qu'il est recommandé d'appliquer matin et soir cette huile naturelle sur l'ensemble du corps et du visage afin de simuler l'éclat de la peau tout en la préparant à l'exposition aux rayons UV. Très efficace aussi en après-

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soleil, elle permet de faire durer plus longtemps le bronzage.

Doper les effets avec un accélérateur de bronzage naturel Utilisée par les Indiens d’Amazonie, l’urucum est une graine antioxydante 100 fois plus riche en caroténoïdes que la carotte. Naturellement constituée de zinc, de cuivre et de sélénium, elle lutte contre le vieillissement de la peau et favorise la production de collagène. A associer à l’huile de noyaux d’abricot connue pour se préparer sainement aux premiers rayons du soleil : ces deux ingrédients alors garantissent un bronzage doré.

A appliquer : Mélanger 100ml d’huile d’abricot pour 10 grammes de poudre d’urucum.

A boire : 1 cuillère à café de poudre d'urucum à diluer dans un verre d’eau à prendre avant le petit

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déjeuner.

Miser sur les bons aliments On trouve énormément de compléments alimentaires qui prétendent booster les capacités naturelles de votre corps à bronzer, mais peu de recherches permettent d’étayer leur efficacité. Cependant, la consommation de fruits et de légumes naturellement riches en bêta-carotène peut aider votre peau à bronzer sans brûler. "Des preuves de plus en plus nombreuses suggèrent que la consommation de bêtacarotène par voie orale pourrait protéger la peau des dommages provoqués par les UV, explique Marko Lens. Le bêta-carotène est un excellent antioxydant qui combat les radicaux libres et diminue le stress oxydatif pour la peau, limitant ainsi les dommages provoqués par la lumière UV". Pour augmenter votre

dose de bêta-carotène, misez sur les poivrons, les patates douces, les melons, les carottes, les abricots, les tomates ainsi que les légumes à feuilles vertes, comme le chou kale ou les épinards.

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