Date : JUILLET 18 Page de l'article : p.111,113,124 Journaliste : Marie-Laurence Grézaud
Pays : FR Périodicité : Mensuel OJD : 302291
Page 1/3
Des expériences pour le corps et le cœur
RITUELS IIE
Ma retraite SURF &YOGA
124 Mon ordonnance naturelle Je prépare ma peau au soleil
126 Lettre à mon corps Ce mois-ci : Isabelle Rossellini 28 La beauté su r le divan Je veux de beaux pieds HO Limage de marque Des racines et des ailes
Le goût du bonheur
36 L'idée reçue au menu Manger des fibres, c'est bon pour la santé?
PAGES C O O R D O N N E E S PAR V A L E R I E B A U H A I N Tous droits réservés à l'éditeur
GUAYAPI 3351654500505
Pays : FR Périodicité : Mensuel OJD : 302291
Date : JUILLET 18 Page de l'article : p.111,113,124 Journaliste : Marie-Laurence Grézaud
Page 2/3
Tous droits réservés à l'éditeur
GUAYAPI 3351654500505
Date : JUILLET 18 Page de l'article : p.111,113,124 Journaliste : Marie-Laurence Grézaud
Pays : FR Périodicité : Mensuel OJD : 302291
Page 3/3
Mon ordonnance naturelle Rituels
Je prépare ma peau au soleil Grâce à leurs pigments, certaines plantes protègent la peau des dégâts des UV. A prendre avant départir et à glisser dans sa valise.
UrilCUm : ses fruits regorgent de bêtacarotène, vitamine E, magnésium, sélénium. Il stimule la production de mélanine et prépare la peau grâce à la bixine, un pigment proche des caroténoides
Polypodium leucotomos : cette fougère tropicale de la cordillère des Andes était connue pour traiter psoriasis et vitiligo Antiinflammatoire et antioxydante, elle protège l'épiderme des UV et prévient son vieillissement
Dunaliella Salîna : cette microalgue des marais salants se protège des rayons lumineux par ses pigments très riches enbêtacarotène. Elle aide à la protection de la peau et de la rétine, avec un effet bonne mine des les premiers rayons.
: connu en Chine comme colorant alimentaire, son fruit est riche en crocmes (caroténoides), qui libèrent l'actif colorant lors de la digestion. Il augmente la pigmentation de la peau.
Un bronzage en douceur Optez pour des « cocktails » auxquels sont ajoutes vitamines et mineraux : Urucum (Guayapi), Polypodium leucotomos dans Dermobiane solaire (Pileje), Dunaliella (Vit'all+), gardénia dans Donance autobronzant (Naturactive), un à deux comprimés parjour. Ces produits ne remplacent pas la crème solaire en cas d'exposition au soleil. Marie Laurence Grézaud Merci à Sylvie Schafer, docteure en pharmacie et naturopathe.
Tous droits réservés à l'éditeur
POURAPAISER LES COUPS DE SOLEIL L'huile de millepertuis est très efficace et facile a utiliser Cette huile rouge sobtient en faisant macérer les fleurs dans l'huile de macadamia oudargan On la trouve aussi toute prête (Pranarôm Puressentiel) Attention, elle ne doit pas être utilisée avant lexposition, maîs en tant qu'après soleil sur les zones rougies
GUAYAPI 3351654500505