PREVENCION TABACO

Programa de prevenci贸n de tabaquismo

Centros de Integraci贸n Juvenil, A. C.

Reglamento sobre Consumo del Tabaco (DOF 27-07-00) • Se dirige a proteger la salud ante la exposición al humo de esta sustancia.

• Se refiere a la prevención, el tratamiento y la investigación sobre el tabaquismo y a las acciones para controlarlo • Define a las dependencias y organismos a los que se aplica.

Encuesta Nacional de Adicciones (ENA) 2002 La poblaci贸n urbana entre 12 y 65 a帽os que fuma representa el 26.4%, es decir 14 millones de fumadores, aproximadamente el total de la poblaci贸n del Distrito Federal.

Encuesta Nacional de Adicciones (ENA) 2002 • La prevalencia de fumadores en población urbana masculina de 12 a 65 años fue de 39.1%, lo que equivale a más de 9 millones de individuos (9’271,488).

• Entre las mujeres, la prevalencia fue de 16.1%, lo que se traduce en más de 4 millones de fumadoras (4’686,744).

• La prevalencia de varones de la población rural fue del 27.1% (2 083,110).

• La frecuencia de uso en mujeres fue de tan sólo el 3.5% (325,230).

Mortalidad

• El tabaquismo constituye la primera causa de mortalidad prevenible. • Se estima, que mås de 120 personas mueren diariamente por males asociados al consumo de tabaco, lo cual equivale al 10% de las muertes acaecidas en el nivel nacional.

Mortalidad

• El tabaco es responsable del 45% del total de fallecimientos causados por enfermedades isquémicas del corazón, del 51% de las defunciones por enfermedad cerebro-vascular y del 90% de los cánceres de pulmón, tráquea y bronquios.

Efectos Inmediatos del Tabaco

• • • • • •

Tos y expectoraciones.

Incremento de la presión sanguínea.

Color amarillento en dedos y dientes.

Fatiga.

Mayor riesgo de enfermedades respiratorias.

Adicción a la nicotina, que se considera de 6 a 8 veces más adictiva que el alcohol y que produce una dependencia aun más fuerte que la heroína.

Costos Económicos

Un fumador que compra una cajetilla al día: • Compra anualmente 7,300 cigarrillos.

• Ocupa casi 16 días en fumar.

• Gasta aproximadamente $ 4,380.00 pesos.

El Tabaquismo en el Ámbito Laboral

• Existen 2 millones 842 mil 270 fumadores que laboran como profesionistas y empleados, representando un 23% de los trabajadores que fuman.

• Resulta paradójico que se dañan y además exponen a sus familiares y amigos al humo del tabaco.

El Tabaquismo en Trabajadores de Salud

• Algunos estudios indican que el 22 % de los médicos y el 27.7% de los no médicos fuman.

• Otros estudios indican una alta prevalencia del consumo en enfermeras y promotores de salud.

Fumadores Pasivos

• Familiares, amigos y compañeros de trabajo, que están expuestos involuntariamente al humo del tabaco.

• Se estima que este grupo esta constituido por 48 millones de personas.

• Por cada persona que dejara de fumar se beneficiarían casi 4 personas más.

Proceso para dejar de Fumar • Fumador que aun no piensa dejarlo.

• Fumador interesado en dejar de hacerlo.

• Fumador decidido a dejar de hacerlo.

• Fumador en abandono.

• Ex fumador reciente.

• Ex fumador por seis meses a 2 años.

Si usted no fuma:

• No se acerque cuando fuman.

• Aliente a sus conocidos a dejar de fumar y hábleles de los riesgos a que está expuesto.

• Exija su espacio libre de humo, a través del respeto al reglamento.

Si usted fuma:

• Existen riesgos para su salud y para la de su familia.

• Analice los motivos por los que fuma, para socializar, para relajarse, para ponerse activo, en que lugares fuma, etcÊtera.

Si esta interesado en dejar de fumar en los próximos seis meses:

• Analice los pros y contras de dejar de fumar.

• Tome la decisión y póngale fecha.

• Prepárese.

• Pida ayuda a sus conocidos.

Si ya esta en el proceso de dejar de fumar • Identifique los signos de recuperación, por ejemplo: una mejor condición física.

• Resalte las ventajas de dejar de fumar, deshacerse del olor a tabaco, ahorro en su economía, mejorar sus condiciones de salud y las de sus conocidos y familiares.

• Solicite ayuda cuando lo crea.

Clínica de Tabaco

• Desarrollar habilidades cognitivo conductuales para dejar de fumar.

• Identificar la co-morbilidad y las secundarias del consumo de tabaco.

complicaciones

• Solicitar mayor información al CIJ más cercano.

Clínica de Tabaco

• Proporcionar tratamiento a los adictos a la nicotina para lograr la supresión del consumo de tabaco.

• Analizar los motivos por los que se ha mantenido la conducta adictiva.

Clínica de Tabaco

• Identificar los factores de riesgo que propician reincidencia en el tabaquismo.

• Implementar estrategias que permitan abstinencia.

la

mantener la

• Reducir el índice de morbi–mortalidad de los adictos a la nicotina.

Clínica de Tabaco



Pretratamiento o Evaluación Diagnostica: entrevista psicológica, estudio social e historia clínica (una semana aproximadamente).



Tratamiento: consta de 10 sesiones.

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Postratamiento: asistir a una sesión mensual al club de exfumadores seguimiento, evento anual de exfumadores.

Aplicaciรณn de una prueba breve de detecciรณn de dependencia de nicotina

CUESTIONARIO DE FARGESTROM Calificaciรณn de la Dependencia de Nicotina

Se considera dependiente a la persona que contesta afirmativamente (1) a la pregunta 3 o si tiene como puntuaciรณn total 3 puntos o mรกs.