La Guía de la Salud de Valencia. Ed. Octubre-Noviembre 2012

Academias de Enseñanza Sanitaria....................................................................................1 Acupuntura....................................................................................................................1 Adicciones Tratamientos..............................................................................................3 Aparatos para Adelgazar Véase Centros de Estética Asociaciones.................................................................................................................3 Audífonos, Aparatos y Accesorios..............................................................................3 Ayuda a Domicilio...................................................................................................5 Balnearios y Centros de Reposos...........................................................................................................7 Centros de Día Véase Residencias Centros de Estética Véase también Médicos Med. Estética.............................................7 Certificados Médicos..................................................................................................13 Clínicas Dentales..........................................................................................................................16 Cosmética Mayoristas...................................................................................................................21 Dietética y Nutrición.................................................................................................................21 Donaciones......................................................................................................21 Fisioterapeutas...............................................................................................................23 Gimnasios...............................................................................................................23 Homeopatía.................................................................................................................25 Médicos Acupuntura Véase Acupuntura Médicos especialistas Angiología y Cirugía Vascular..........................................25 Médicos especialistas Aparato Digestivo................................................................26 Médicos especialistas Cirugía Plástica, Estética y Reparadora.........................26 Médicos especialistas Dermatología.........................................................................33 Médicos especialistas Endocrinología y Nutrición...............................................33 Méd. esp. Ginecología y Obstetricia ....................................................................................................33 Médicos especialistas Neurología Pediátrica..........................................................................33 Médicos especialistas Oftalmología..........................................................................33 Médicos especialistas Otorrinolaringología...........................................................39 Médicos especialistas Pediatría Véase también M. E. Neurología Médicos especialistas Psiquiatría..............................................................................39 Médicos especialistas Traumatología y Cirugía Ortopédica.............................39 Médicos especialistas Urología.................................................................................41 Médicos Medicina Estética.........................................................................................41 Médicos Naturistas.................................................................................................46 Ópticas........................................................................................................................46 Otras Terapias...............................................................................................................46 Pedagogos..................................................................................................................47 Podólogos...................................................................................................................47 Productos Farmacéuticos..........................................................................................56 Psicólogos Véase también Pedagogos...........................................................................56 Residencias ......................................................................................................................57 Seguros.........................................................................................................................57

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GUร A DE LA SALUD

ACUPUNTURA 1

Academias de Enseñanza Sanitaria

G.V. Marqués del Turia, 31 Tel. 963 515 219 Dr. Manuel Candela, 6 izda.

(Edif. Balcón de Levante)

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Tel. 963 480 588 Dr. Marco Merenciano, 30 Tel. 963 477 090

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Artículo en pág. 42 - 43

Virgen de la Fuensanta, 16 Tel. 963 795 544

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GUÍA DE LA SALUD

COMO DEJAR DE FUMAR EN

1 HORA CON ANTONIO LATORRE Las personas fumadoras tienen creadas una de­ pendencia física a la ni­ cotina, cada vez que ésta pasa a la sangre hace que Antonio Latorre el nivel de ENDORFINAS Director del centro de su cuerpo aumente. La endorfina es una sustan­ cia natural segregada por el propio cuerpo y necesaria para vivir, su composición química es idéntica a la de la morfina (droga química).

de este rayo. Aplicamos el rayo sobre diferentes terminaciones nerviosas del cuerpo, que encon­ tramos en orejas, nariz y muñecas. El rayo es absorbido por las células de la piel y por medio de neuro-transmisores naturales, se realiza la producción de endorfinas. Esto nos permite DEJAR DE FUMAR DEFINITIVAMENTE.

Cuando el fumador fuma un cigarrillo el nivel de endorfinas aumenta considerablemente y al finalizarlo o alrededor de una media hora des­ pués, este decae.

Es entonces cuando le falta este tranquilizante natural y en consecuencia se siente nervioso y ansioso ( mono ). Esta reacción en realidad viene dada por la falta de endorfinas, no de la nicotina.

Esta es la explicación del fenómeno de depen­ dencia que también encontramos en las drogas duras (heroína, cocaína, alcohol )

En la práctica, el fumador vendrá 3 días conse­ cutivos en los que hará una sesión por día entre 20-30 minutos. El tratamiento hará que deje de fumar y además se sentirá más relajado y cal­ mado, ya que le hacemos conjuntamente un tratamiento ANTI-STRESS.

El tratamiento es TOTALMENTE NATURAL, con­ siste en primer lugar en aumentar de forma natural el nivel de endorfinas de su cuerpo y a un nivel elevado para que el fumador pierda toda dependencia física a la nicotina. El fumador no estará más en un estado de dependencia, NO NECESITARÁ MÁS CIGARRILLOS. El tratamiento rehabitúa el cuerpo al producir el mismo nivel de endorfinas de una PERSONA NO FUMADORA, de una forma natural. Es ne­ cesario poner de nuevo en marcha estos órganos naturales, ya que el fumador no tendrá más nicotina en la sangre y necesitará producir endorfinas por sí mismo y de forma DEFINITIVA Y EFICAZ. ¿CÓMO PROCEDEMOS? Utilizamos un rayo luminoso infrarrojo de espe­ cial frecuencia y longitud de ondas. Se han ne­ cesitado más de 5 años para obtener la eficacia

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El tratamiento es totalmente indoloro, natural, sin efectos secundarios, y SIN NINGUNA CONTRAINDICACIÓN MÉDICA.

Nuestro método existe desde hace más de 21 años en el Reino Unido (Inglaterra), y desde 1993 en Valencia donde hemos tratado miles de per­ sonas que han decidido dejar de fumar, tenemos más del 90 % de éxito al finalizar el tratamiento.

Además, para probar la eficacia y seriedad del tratamiento, le GARANTIZAMOS durante un AÑO que el fumador no recaerá. Las recaídas no son nada frecuentes y si las hay, son conse­ cuencia de lo que llamamos un shock emocional o una situación de stress importante; por ejem­ plo, una defunción familiar, un divorcio, una quiebra de empresa Si se diera el caso, le trataríamos gratuitamente y al mismo tiempo quedaría mejor preparado psicológicamente por si volviera a suceder en el término del siguiente año.

El tratamiento consta de: · Los tres días de tratamiento · Dos tratamientos en uno: Anti-tabaco y Anti-stress · Seguimiento durante 1 año · Y por último 1 año de garantía.

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Asociación Española de Afectados de Cáncer de Pulmón www.aeacap.org Asociación Española de Enfermos de Hepatitis C

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4 GUÍA DE LA SALUD

Nota de prensa 14 de septiembre de 2012

AYUDACANCER.COM EN EL MARCO DE SU PROGRAMA DE AYUDA A PACIENTES YO COLABORO , alcanza acuerdos con enti­ dades y centros relacionados con la enferme­ dad.

El acuerdo permitirá el acceso de los pacientes a tratamientos y servicios, a través de des­ cuentos económicos e importantes ventajas.

Ayudacancer.com España, ha cerrado acuerdos con distintas entidades y centros con el objetivo de aunar esfuerzos en materia de ayuda a los pacientes.

Los acuerdos alcanzados se enmarcan dentro del Programa de actividades de ayuda a personas en proceso de cáncer YO COLABORO , que esta llevando a cabo la entidad.

Con estos acuerdos, se crea un marco de colaboración con las entidades y centros adheri­ dos al Programa, que permitirá a los pacientes beneficiarse de interesantes descuentos y venta­ jas en todo tipo de servicios, tratamientos, pro­ ductos etc. asociados a la enfermedad.

Responsables del Proyecto ayudacancer.com destacan la importancia de estos acuerdos de cara a los pacientes, sobre todo por la actual situación económica en general y en particular por la gran carga económica que en ocasiones acompaña a los pacientes afectando al segui­ miento de las terapias.

D. Alfredo Corbín, Director del Proyecto, hace hincapié en que los acuerdo permitirán el acceso a importantes ventajas por parte de los pacientes e identificará aquellas entidades y centros más sensibles poniendo de manifiesto su Responsabili­ dad Social Solidaria, comprometiéndose a respetar las más altas normas de calidad, ética y profesio­ nalidad, sin renunciar a sus operaciones comercia­ les pero poniendo un punto de apoyo al mundo .

El Programa YO COLABORO es un proyecto pionero en España de ayuda directa al paciente, a través de beneficios que impactan directamente en el bolsillo de éste.

Ayudacancer.com es una iniciativa privada e in­ dependiente, la honestidad, el rigor, la calidad y la vocación de ayuda son los cuatro pilares en los que se asienta el Proyecto y lo que lo ha convertido en un referente a nivel nacional. Asis­ tencialmente cuenta con áreas diferenciadas como son entre otras: información (clasificada de manera fácil por cada tipo de cáncer), ayuda psicológica, estética oncológica, área profesional, tratamientos personalizados, medicina integrati­ va, tratamientos en desarrollo, ensayos clínicos, últimas noticias, terapias complementarias, nutrición, segunda opinión, dermatología, efectos secundarios, eventos para el fomento de la curación de la enfermedad, ayuda a familiares de pacientes, etc.

Más información: Alfredo CORBÍN. Tel 679 431 288 E-mail: info@ayudacancer.com

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AYUDA A DOMICILIO 5 Artículo en pág. 8 - 9

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Martes 16 de Octubre Alboraya, 46 Cuenca, 26 Fco. Moreno Usedo, 36 Literato Azorín, 45 San Marcelino, 15 Alcañiz, 33 Dr. Pallarés Iranzo, 9 Jose Mª Bayarri, 1 Poeta Querol, 5 San Pancracio, 18

963 614 561 963 852 854 963 798 522 963 418 772 963 770 452 963 657 083 963 693 437 963 835 655 963 520 827 963 499 018

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Jueves 15 de Noviembre Escalante, 280 S.Roque, 60 Dr.Rodríguez Fornos, 10 Primero de Mayo, 4 Pelayo, 26 Pintor Stolz, 2 Valladolid, 5 Escultor José Capuz, 20 Padre Viñas, 46 Santos Justo y Pastor, 82

963 711 157 963 490 714 963 603 160 963 772 161 963 423 930 963 702 420 963 638 520 963 348 433 963 665 617 963 728 825

G R U P O VA D E S A C E N T RO S D E S A LU D AU D I T I VA

Ayuda a Domicilio Martes 16 de Octubre Fco. Clemente C/ Vte. Mortes, 68 (Paterna) Vicente Boix 9 d´octubre,33 (Massanassa) Farmacia Llueca Padre Mendez,166 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Jueves 15 de Noviembre Manuel Serrano Aldaya,2 (Paterna) Parque Alcosa, CB Pl. Miguel Hernández,14 P.Alcosa(Alfafar) Vicenta Hortiguela C/ Sagra , 14 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

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GUÍA DE LA SALUD

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A toda persona que acuda a nosotros se le realizará un estudio audiológico, en el que se indicará su pérdida auditiva y sus posibilidades de rehabilitación. Este estudio se realizará de forma totalmente gratuita y sin ningún compromiso.

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Viernes 16 de Noviembre 963 787 159 963 553 655 963 691 297 963 799 490 963 495 729 963 774 135 963 300 605 963 653 631 963 7428 39

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8 GUÍA DE LA SALUD

CAUSAS QUE OBSTACULIZAN

EL PASO DEL SONIDO De cualquier manera esta sordera es neurosensorial o de percepción.

PÉRDIDA AUDITIVA CONDUCTIVA Las causas más frecuentes que obstaculizan el paso del sonido son: Oído externo 1. Tapón de cerumen 2. Anomalías congénitas del pabellón o del conducto auditivo.

3. Infecciones o inflamaciones del conducto auditivo externo.

4. Objetos extraños en el conducto auditivo.

Oído medio 1. Alteración congénita del oído medio.

2. Otitis del tipo infeccioso y por tanto formación de pus en el oído medio, puede haber perforación timpánica por donde el pus sale al exterior por el conducto auditivo.

3. Otitis del oído medio con secreción de liquido seroso no purulento, que generalmente tiene el origen de la obstrucción de la trompa de Eustaquio.

4. Diversas enfermedades que afectan a la cadena de huesecillos y alteran la conducción.

5. Alteración de la membrana timpánica, perforación, ausencia del tímpano, rigidez excesiva del mismo.

Oído interno 1. Alteración del nervio auditivo.

2. Alteración de los receptores neurosensoriales en el órgano de corti, su metabolismo, su unión con las fibras nerviosas.

La pérdida auditiva conductiva es debido a un problema en el oído externo o medio que bloquea el sonido e impide que la persona oiga, el tímpano y la cadena de huesecillos del oído no vibran.

Cualquier problema del oído externo o medio puede bloquear el paso del sonido al oído y causar la pérdida auditiva conductiva, se llama así porque impide al oído conducir el sonido adecuadamente.

Las pérdidas conductivas son habitualmente de naturaleza leve o moderada, es decir que, causan una pérdida de audición máxima de 60 ó 70 decibelios aproximadamente.

En muchos casos se pueden solucionar con medicación o cirugía, dependiendo de la causa del problema.

En algunos casos, las pérdidas conductivas pueden ser temporales.

Las personas con este tipo de pérdidas auditivas pueden manejarse adecuadamente con el uso de audífonos.

GUÍA DE LA SALUD 9

PÉRDIDA AUDITIVA NEURAL La pérdida auditiva neural es debida a, un problema en la vía auditiva, el nervio está dañado o no existe y las señales no pueden transmitirse al cerebro. casos muy raros la pérdida auditiva puede estar causada por la ausencia o lesión del nervio auditivo, lo que ocasiona una pérdida auditiva neural. audífonos convencionales aportaran un pequeño beneficio ya que el nervio no puede transmitir la suficiente información al cerebro.

Los implantes cocleares tampoco son de gran ayuda, a menos que exista cierta funcionalidad en el nervio acústico.

En algunos casos el implante de tallo cerebral puede ser útil.

PÉRDIDA AUDITIVA SENSORIAL La pérdida auditiva sensorial es debida a, un problema en el oído interno o la cóclea, el oído interno no transforma el sonido en pequeños impulsos eléctricos que necesita el nervio acústico, el nervio no puede enviar al cerebro la información del sonido.

Un problema en el oído interno puede causar una pérdida auditiva sensorial.

Esta pérdida puede ser de carácter leve, moderada, severa, profunda o incluso total.

Las pérdidas sensoriales suelen ser permanentes.

NO existe ningún procedimiento quirúrgico que mejore los problemas de esta parte del oído, dependiendo de la causa, los medicamentos pueden ser útiles en algunos casos. convencionales generalmente son útiles en las perdidas leves a severas.

Los implantes cocleares pueden ser una opción muy efectiva para aquellas personas con pérdidas severas, profundas o totales, es decir para aquellas personas que no pueden obtener una información adecuada del lenguaje, incluso con los audífonos más potentes.

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10 GUÍA DE LA SALUD

LOS MADROÑOS UNA CASA DE REPOSO UNA ESCUELA DE SALUD UNA CASA DE REPOSO: Un lugar donde podrás descansar y renovar las energías que se han ido perdiendo por unos hábitos de vida incorrectos que nos llevan poco a poco al agotamiento, causa primera y fundamental de la enfermedad, apare­ ciendo primero pequeños trastornos (gripes, catarros, bronquitis, etc...) y posteriormente en­ fermedades crónicas (reumatismo, hipertensión, diabetes, arterioesclerosis, etc...)

Por ello, EL REPOSO en todas sus manifestaciones (física, sensorial, fisiológica, mental y emocional) es el mayor factor de curación.

Junto a él una vuelta a la naturaleza, el sol, el agua, el aire puro, el ejercicio, el silencio, la tran­ quilidad y una alimentación vegetariana y bien combinada, te llevará al restablecimiento de la salud perdida.

UNA ESCUELA DE SALUD: Durante tu estancia en nuestra casa te ayudaremos a conocer y tomar contacto con tu cuerpo y a escuchar sus mensajes, ¿cómo?, a través de la convivencia, las charlas y las distintas actividades.

LA ALIMENTACIÓN es vegetariana, natural y equilibrada, respetando las combinaciones de alimentos, para empezar a eliminar los tóxicos y sustancias de desecho que se han acumulado en tu cuerpo a lo largo de los años.

También puedes llevar a cabo una dieta de desintoxicación con alimentos crudos (frutas y ensaladas) o un ayuno con agua, caldos o zumos, para darle a tu cuerpo la oportunidad de una limpieza a fondo y la renovación y rejuveneci­ miento de sus células y órganos.

ACTIVIDADES: A lo largo de la jornada se desa­ rrollan diferentes actividades. Por la mañana Tai Chi, estiramientos, relajación. A medio día reunio­ nes, charlas, coloquio, sobre factores de salud, LOS MADROÑOS case de reposo

alimentación, etc... Por la tarde, según tus deseos, co-escucha, danzas del mundo, juegos, talle­ res,...Todo ello sirve para recuperar la elasticidad perdida y deshacerte de las tensiones musculares.

A lo largo de la semana se realizan excursiones en grupo a las playas de Rivera de Cabanes y Oropesa del Mar. PISCINA de la que podrás disfrutar cuando de­ sees y al mismo tiempo tomar baños integrales de sol y de arcilla o simplemente no hacer nada.

La casa está situada en el Paraje Natural del De­ sierto de las Palmas y Les Santes, a 10 Km. De las playas de OROPESA DEL MAR, entre naranjos, almendros y pinos, rodeados de montañas por las que puedes dar unos bonitos paseos.

El clima es suave durante todo el año, no hace mucho frío en invierno ni calor en verano, el aire es limpio y se respira tranquilidad.

Tienes que llegar hasta el pueblo de Oropesa del Mar y desde allí encontrar la carretera que lleva al pueblo de Cabanes.. Si llegas en tren o autobús ¡ Avísanos!, para poder ir a recogerte a Oropesa.

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CENTROS DE ESTÉTICA 11

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Jueves de 18 Octubre Yecla, 5 Monestir de Poblet 20 Gran Canaria, 40 Dr. Zamenholf,3 Av. Gaspar Aguilar,32 Av. Tres Cruces,21 Benidoleig,5 Ernesto Anastasio,25 Beniflá 2 Sagunto, 184 Sueca, 69

963 695 969 963 465 062 963 711 026 963 820 202 963 771 420 963 591 953 963 752 936 963 671 762 963 661 537 963 333 620

Sábado 17 de Noviembre G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda.

(Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Jueves de 18 Octubre Elvira Gozalvez Ctra. Manises, s/n (Paterna) Mª José Navarro Av.Albufera,6 (Alfafar) J.Martínez C/Padre Méndez nº56 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Sábado 17 de Noviembre Mª Carmen Pérez San Roc,9 (Paterna) José Vte Nacher Camí Real, 64 (Catarroja) M.Ros Ortí Malvarrosa,4 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

12 CENTROS DE ESTÉTICA

CERTIFICADOS MÉDICOS 13

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Viernes 19 de Octubre Leones,71 963 725 882 Visitación,4 Av. Del Cid,134 Mar,34 San Vicente,440 Camino de Moncada,77 General Urrutia,12 Mayor,30 (Nazaret) Jesús,41 Barón de San Petrillo,15

963 471 157 963 791 513 963 925 639 963 771 964 963 478 953 963 333 880 963 673 501 963 805 023 963 692 914

Domingo 18 de Noviembre G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda.

(Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

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Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Viernes 19 de Octubre Mª Jose Pascual M. Monforte, 19 (Paterna) Mª Jesús Viguer Av.Rambleta,56 (Catarroja) Torrentina Pza Torrentina Nº 4 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Domingo 18 de Noviembre Ana Herrero Pons P/Mayor,8 (Paterna) Vicente Boix 9 d´octubre,33 (Massanassa) Torrentina Pza Torrentina Nº 4 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

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14 CLÍNICAS DENTALES

ODONTOPEDIATRÍA Y SU I M P O R TA N C I A Conocida también como pedodoncia, paidodon­ cia, estomatología pediátrica u odontología infantil, es el área del conocimiento que se en­ carga de la enseñanza e investigación para el diagnostico, la prevención y tratamiento integral del sistema estomagtognático (esto incluye dien­ tes, encía, lengua, paladar, mucosa oral, glándu­ las salivales y otras estructuras implicadas, como labios, amígdalas, orofaringe y la articulación temporomandibular) del niño y sus enfermeda­ des durante el periodo perinatal, niñez y adoles­ cencia, incluyendo aquellos que requieren de cuidados especiales. También se encarga de detectar posibles anomalías en la posición de los maxilares o dientes para remitir al ortodon­ cista, especialista en ortodoncia, y de hacer un tratamiento restaurador en caso de necesitarlo.

El tratamiento restaurador principalmente se compone de tratar los traumatismos, usar sella­

dores, que consiste en obturar levemente los surcos y fisuras de las piezas dentales sin apenas quitar material dental para evitar posibles caries, y en tratar las caries producidas y sus conse­ cuencias.

El Odontopediatra será, por tanto, el encargado de explorar y tratar al paciente infantil. La prin­ cipal diferencia entre la odontología habitual y la Odontopediatría es la presencia de los dientes temporales o de leche en los niños lo cual hace que el tratamiento cambie, de forma que las lesiones ocurridas en la dentición temporal se trataran de una manera diferente que las ocurri­ das en los dientes permanentes, para evitar que, en el peor de los casos, se pudiera dar un trata­ miento insuficiente a un diente temporal que luego repercutirá en su sucesor el diente perma­ nente

CLÍNICAS DENTALES

IMPORTANCIA DEL CUIDADO DENTAL EN LOS NIÑOS Los dientes se comienzan a formar debajo de las encías aun antes de que nazca el bebé. El primer diente del bebé en general sale de la encía entre los 5 y 6 meses de edad. A algunos bebés no les sale el primer diente hasta cumplir un año de edad. Las caries son la causa principal de que los niños pierdan dientes. Los padres tienen que enseñar, supervisar y ayudar a sus hijos a cepillarse los dientes para evitar las caries.

No es difícil cuidar de los dientes de su hijo, pero tienen que participar tanto los padres como el hijo. Tendría que comenzar a enseñarle a su hijo a cepillarse apenas le salgan los dientes.

Los bebés pueden tener caries si dejan que el azúcar de la leche o del jugo quede en su boca por mucho tiempo. No deje nunca que su hijo camine con el biberón en la boca todo el día o se acueste con el biberón para irse a dormir, porque puede dañarle los dientes.

CONSEJOS

Limpie los dientes del bebé con un paño mo­ jado. Cuando le salgan las muelas, comience a usar un cepillo.

Use un cepillo infantil con cerdas blandas.

Reemplace el cepillo cada 3 meses.

Use una pasta dentífrica con flúor periódicamente una vez que su hijo haya aprendido a escupir la pasta. El flúor fortalece el esmalte de los dientes y ayuda a reparar el daño temprano en los dientes y ayuda a pre­ venir las caries. Coloque una cantidad pequeña de pasta y cepille los dientes de su hijo después de cada comida y antes de irse a dormir.

Una vez que le hayan salido todos los dientes de leche, comience a usar hilo dental. Use el hilo dental antes de cepillarle los dientes. In­ troduzca el uso de hilo dental en forma gradual y conviértalo en una diversión para su hijo en vez de una carga.

A los 7 años de edad, su hijo tiene que poder cepillarse los dientes solo. A los 8 años de edad, los niños tienen que poder usar hilo dental sin ayuda.

Clínica Odontológica

DENTIMACLET

Lleve a su hijo al dentista periódicamente para que adquiera buenos hábitos dentales y se eviten problemas más costosos y dolorosos más adelante. Su dentista le puede enseñar a usted y a su hijo cuáles son las mejores comidas y cómo cepillarse correctamente los dientes.

Es importante que su hijo vea a un dentista mientras tenga sus dientes de leche (dientes primarios). Los dientes de leche ayudan a los niños a masticar la comida, hablar claramente y a hacer lugar para los dientes permanentes.

Los dientes permanentes comienzan a salir entre los 5 y 6 años de edad. Si bien su hijo va a perder estos dientes, es importante que ad­ quiera el hábito para proteger sus dientes per­ manentes antes de perder los dientes de leche.

Pregúntele a su dentista si su hijo se puede beneficiar de selladores o tratamientos con flúor.

Su hijo debería ver al dentista por primera vez entre 3 y 5 años de edad. A partir de allí, se recomienda que lo vuelva a ver cada 6 meses.

ENFERMEDADES O MEDICAMENTO PUEDE DAÑAR LOS DIENTES Una enfermedad crónica (que no se va) o medi­ camento pueden a veces causar problemas den­ tales. Si su hijo tiene una enfermedad crónica, consulte con su dentista para ver si su hijo tiene que cuidarse los dientes de manera especial.

Muchos medicamentos pueden dañar los dien­ tes. Por ejemplo, un antibiótico como tetraciclina puede manchar los dientes si se usa antes de los 9 años de edad.

VISITE DENTIMACLET, SOLICITE SU CONSULTA Y SU DIAGNOSTICO PARA SU HIJO SIN COMPROMISO-DENTIMACLET SU CLINICA DE TODOS Y PARA TODOS 695 843 883 Rvdo. José Mª Pinazo,3 Bajo Izquierda 46020 - VALENCIA a.gonzalez.loaiza@gmail.com www.facebook.com/DENTIMACLET

15

16 CLÍNICAS DENTALES

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

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Mañanas: Martes, Miércoles, Jueves, Viernes de 9:30 a 13:30.

Tardes: Lunes, Martes, Jueves y Viernes de 16:00 a 21:00.

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DENTAL

Eva Martí Bowen Col. 462703 Doctora en Odontología Master en Cirugía e Implantología Oral

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G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda.

(Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

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963 490 123 963 913 119 963 312 525 963 700 024 963 420 833 963 511 082 963 657 730 963 614 137 963 492 080 963 332 088

Sábado 20 de Octubre Alicia Pérez Card. Benlloch, 22 (La Salle) Aznar-Selva CB Mayor,17 (Benetússer) E. Benlloch Baviera País Valencia,6 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Lunes 19 de Noviembre Ivón y M.C.Herrero Federico García Lorca,6 (Paterna) Gil Llácer CB Vte.A.Estellés,21 (Sedaví) San Valeriano Pintor Renau,23 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

CLÍNICAS DENTALES 17 Artículo en pág. 14- 15

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Domingo 21 de Octubre G.V. Marqués del Turia, 31

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963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

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Martes 20 de Noviembre Aragón, 36 Serranos, 33 Matheu y Sanz, 19 San Juan Bosco, 57 Samuel Ros, 21 Calixto III, 16 Ruzafa, 8 Reina, 106 Burjasot, 139 Avd. Plata, 35

963 627 562 963 914 016 963 229 375 963 650 700 963 303 915 963 850 637 963 521 052 963 710 714 963 472 426

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Desde 1984 ORTODONCIA PERIODONCIA ENDODONCIA ODONTOPEDIATRÍA C/ Médico Vicente Torrent nº16 bajo 46015 Valencia (Campanar ) tf: 96.349.79.09

C/ Emilio Baró nº23 bis-1º pta2 46020 Valencia (Benimaclet) tf: 96.362.20.69

www.clinicafgarmengol.com

Domingo 21 de Octubre Gloria Salvador Vte. Mortes Alfonso,34 (Paterna) Lidia Zaragoza Cortes Valencianas,40 (Albal) San Valeriano Pintor Renau,23 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Martes 20 de Noviembre Sanahuja-Vives-Sieres Blasco Ibáñez 45 Mª José Navarro Av.Albufera,6 (Alfafar) Rafael Medina Almerich Azorín,10 (Torrent San Antonio, 51 (Mislata)

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18 GUÍA DE LA SLUD

¿EN QUÉ CONSISTE LA DONACIÓN DE SANGRE? Todavía en la actualidad no se ha conseguido desarrollar sustitutos que permitan prescindir de este tejido biológico que es la sangre. Por tanto, la donación de sangre es un acto que va a permitir mejorar la calidad de vida o incluso salvar la vida de otras personas.

No supone riesgo alguno para el donante, que debe reunir una serie de condiciones, hallándose en todo momento bajo supervisión médica cualificada y atendido durante el proceso por personal de enfermería.

Unos pocos minutos de tu tiempo pueden representar años de vida para otra persona.

La donación no debe estar vinculada a situaciones de tragedia o de emergencia sino que debe ser un acto cotidiano y habitual en nuestras vidas. Sólo donando sangre con regularidad, dispondremos siempre de sangre suficiente y segura en stock.

La sangre y sus componentes tienen una vida limitada Los concentrados de hematíes se conservan 42 días.

El plasma se conserva 1 año Las plaquetas se conservan 5 días La necesidad de sangre es constante y, por lo tanto, también lo deben ser nuestras donaciones.

Cada día, todos los hospitales necesitan sangre o componentes sanguíneos para atender a sus enfermos, ya que la mayoría de intervenciones quirúrgicas y muchos de los tratamientos médicos requieren transfusiones.

¿QUIÉN PUEDE DONAR SANGRE?

Puede donar sangre cualquier persona sana entre 18 y 65 años que pese más de 50 kilos.

Es preciso tener este peso mínimo, porque en cada donación se recoge una cantidad estándar para todos los donantes (450 ml).

Se recomienda que las mujeres donen sangre un máximo de tres veces al año y los hombres, un máximo de cuatro, siempre respetando un intervalo de dos meses entre donación y donación.

A diferencia de un análisis de sangre, cuando hacemos una donación no es necesario estar en ayunas. Incluso es recomendable haber tomado una comida normal.

Tanto para la seguridad del donante como del receptor, se realizan una historia clínica y una serie de pruebas antes de la donación. Después se analiza la sangre.

GUÍA DE LA SLUD

Debes donar sangre:

Si tienes entre 18 y 65 años y pesas más de 50 kilos.

Aunque hayas padecido hepatitis antes de los 12 años.

Aunque no estés en ayunas.

Aunque tengas el colesterol elevado.

Aunque tomes alguno de los medicamentos más frecuentes.

Puedes donar hasta 3 veces al año si eres mujer y hasta 4 si eres hombre.

CUESTIONARIO PREVIO A LA DONACIÓN El primer paso para valorar si es conveniente realizar una donación de sangre es contestar un cuestionario orientado a detectar cualquier posible factor de riesgo. Las preguntas de este documento vienen determinadas por ley y su objetivo es velar por la seguridad del donante y del futuro receptor.

Sin embargo, en ningún caso una respuesta afirmativa al cuestionario invalidará directamente una donación de sangre. El médico responsable de la extracción es quién decidirá, en última instancia, si ésta debe o no realizarse.

VALENCIA

Puntos Fijos de extracción CENTRO DE TRANSFUSIÓN DE LA C. VALENCIANA

Avenida del Cid, 65-acc.

46014 Valencia

Tel. 963 868 100

Parking gratuito de Lunes a Viernes de 8'30 a 21 horas Sábados de 8'30 a 14'00 horas

19

Anuncio en pág. 23

20 GUÍA DE LA SLUD

TRASTORNOS MICCIONALES: INCONTINENCIA URINARIA ¿Has padecido alguna vez o padeces trastornos

agravar el problema. Siendo la mayoría de los

miccionales? ¿Has tenido pérdidas de orina?

casos curables , es necesario aprender qué

¿Urgencia miccional? ¿Te despiertan las ganas

hábitos de vida son adecuados y cuáles no; y

de orinar por la noche? ¿Orinas muy a menudo?

qué ejercicios o pautas se deben de seguir para

Si padeces algún trastorno miccional es

reducir el problema.

importante que acudas a tu médico para que te valore, diagnostique y trate lo antes posible,

En tu clínica Alcubo, contamos con un gabinete especializado en trastornos miccionales, desde el

Según la Sociedad Internacional de la

cual te podrán ayudar a solucionar este molesto

Continencia se define la IU como una pérdida

problema.

involuntaria de orina demostrable en forma objetiva y que supone un problema social e higiénico para el paciente. Suele haber patología asociada a la incontinencia.

¡Infórmate sin compromiso!

Alma Paula Aranda Canet Fisioterapeuta Nº 2385

Es un trastorno que afecta más a las mujeres que a los hombres. En España (2003 OMS) el número de afectados superó los 3 millones. El 80% de los casos se pueden curar o mejorar.

Pese a ser un trastorno bastante habitual entre la población, sigue siendo un tema tabú del que no se habla demasiado y por el cual no se acude al médico cuando se debería. Esto hace que la gente que lo padece viva con una peor calidad de vida, llegando a verse afectada su vida íntima y social en muchos casos.

Incontinencia urinaria de esfuerzo: es la pérdida involuntaria de orina por la uretra relacionada con la tos, el ejercicio físico o cambios súbitos de posición. Es importante acudir a un especialista para reducir los síntomas y no

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DONACIONES 21

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Tres Forques, 121 Maestro Palau, 4 Jaime esteve Cubells, 3 S.José Artesano, 3 Francia, 12 Tamarindos,14 Villanueva de Castellón, 18 San Vicente, 209 Justo Villar, 8 General Urrutia, 47

96 3776020 96 3915604 96 3613761 96 3490420 96 3300191 96 3497971 96 3481674 96 3421175 96 3712866 96 3343474

Miércoles 21 de Noviembre Peñiscola, 24 Poeta Serrano Clavero, 24 Dama de Elche, 5 Azcárraga, 34 Castellón, 10 Cardenal Benlloch, 79 Reina, 243 Enrique Granados, 11 Trinitarios, 11 Plata, 95

963 650 335 963 402 915 963 307 863 963 845 958 963 519 291 963 692 471 963 711 017 963 780 500 963 919 051 963 338 501

Lunes 22 de Octubre Manuel Serrano Aldaya,2 (Paterna)

AMPOLLAS ANTICAÍDA PLACENTA VEGETAL EL VITAL-5 AMPOLLAS de Valefarma, S.L.

Artículo en pág. 52 - 53

Lunes 22 de Octubre

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Tel. 96 125 26 86 Fax. 96 125 51 48

Véase también en M. E. Endocrinología y Nutrición

Rosendo Baixauli Av. Gómez Ferrer,31 (Alfafar) Campos-Mtnez-Carratala Camí Real,112 (Torrent)

Miércoles 21 de Noviembre Fco. Clemente C/ Vte. Mortes, 68 (Paterna) Mª Jesús Viguer Av.Rambleta,56 (Catarroja) Farmacia Llueca Padre Mendez,166 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Artículo en pág. 18 - 19

San Antonio, 51 (Mislata)

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22 GUร A DE LA SLUD

CURVES VALENCIA UNIVERSIDAD C/ Guardia Civil 20, bajo 1A Zona Primado Reig

963 386 673

GIMNASIOS 23

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA Artículo en pág. 20

Martes 23 de Octubre Arzobispo Olaechea,21 Obispo Jaime Pérez, 19 Padre Antón Martín, 24 Genaro Lahuerta,14 Pascual y Genís, 5 Ciudad de Mula, 7 Fernando El Católico, 61 Albacete, 15 Dr. Peset Aleixandre, 57 Puerto, 205

963 773 946 963 348 682 963 713 364 963 605 796 963 513 138 963 626 634 963 850 408 963 411 566 963 480 605 963 310 051

Jueves 22 de Noviembre 963 912 785 963 334 147 963 712 605 963 656 193 963 611 245 963 513 865 963 772 572 963 493 218 963 793 971 963 306 726

Martes 23 de Octubre J.A. Herrero CB S. Antoni,14 (Paterna) José Sotelo Baños C/ Joaquín Escrivá, 10 (Catarroja) I. Cabañes C/Pintor Ribera, 28 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Jueves 22 de Noviembre Purificación Rubio C/ M. Adlert Noguero,5 (Paterna) Aznar-Selva CB Mayor,17 (Benetússer) A.Gregorio C. San Ernesto, 2 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Gimnasios Artículo en pág.22

Tetuán, 8 Matías Perelló, 45 Malvarrosa, 106 Río Bidasoa, 20 Santos Justo y Pastor, 17 Jesús, 16 Gabriel y Galán, 19 Padre Ferris, 47 Archena, 15 Puerto, 318

24 GIMNASIOS

BUSCAMOS 100 PARTICIPANTES PARA UN ESTUDIO VIENTRE PLANO CON SLIM BELLY VALENCIA OFRECE NOVEDAD MUNDIAL:

¡2 tallas menos en tan sólo 4 semanas! Es lo que se puede conseguir según los resul-tados del Instituto de Medicina y Aseso-ramiento y Ciencias del Deporte (IMSB) de Viena (Austria). Estos resultados se consigue con el novedoso sistema Slim Belly . Efecto del cual ya se pudieron con-vencer miles de personas en Alemania, Holanda, Austria, Francia, Grecia y Suiza. ¡Por fin ha llegado a España! A Valencia se le brinda ahora la posibilidad de participar en un estudio nacional y ofrecer así este sis-tema tan innovador de quemar grasa locali-zada.

El método, de origen austríaco, funciona au-mentando la circulación sanguínea en las zonas del vientre a raíz de dos cámaras de presión que alternan continuamente la fase de presión con una de relajación. Con este sistema tan innovador, aparte de quemar grasa localizada, la piel se tonifica y gana elasticidad, incluso se reducen las estrías.

¡Plazas limitadas!

El estudio dura 4 semanas y abarca 3 sesiones de entrenamiento a la semana (de aprox. 3040 minutos). La tasa de apoyo es de 19,90 euros a la semana. El número de participantes está limitado a 100 personas. De modo que la persona que quiere aprovechar este estudio para reducir la zona abdominal no debe de esperar demasiado.

Atalanta Sport Club-spa: uno de los cen-tros certificados para la realización: Los centros Atalanta son unos de 100 centros de España escogidos para efectuar el estudio Vientre Plano . El programa se dirige a personas entre 16 y 66 años que tienen el objetivo de moldear cuerpo - vientre, de modo notable y en poco tiempo así Juan Carlos GómezPantoja Noguera, Director Gerente grupo Atalanta: Hasta ahora en otros estudios se han conseguido una media de 6,5 cm de reducción del volumen abdominal en sólo 4 semanas (desde un mín. de 2,5 cm hasta un máx. de 23,5 cm) .

Inscripciones y más información:

M.E. ANGIOLOGÍA Y CIRUGÍA VASCULAR 25

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Miércoles 24 de Octubre Av. del Cid, 174 Fray Junípero Serra, 54 Moratín, 15 Portugal, 46 Sanchis Sivera, 14 Cuba, 73 Isla Cabrera, 33 Pedro de Valencia, 22 Av. Primado Reig, 149 Valle de la Ballestera, 36

963 791 105 963 779 710 963 791 105 963 406 460 963 855 737 963 331 544 963 344 421 963 729 230 963 690 221 963 499 992

Viernes 23 de Noviembre 963 807 356 963 460 287 963 745 410 963 916 821 963 913 084 963 571 843 963 725 670 963 525 240 963 654 146

Miércoles 24 de Octubre Mª Carmen Pérez San Roc,9 (Paterna) Ricardo Silla Castillo Constitución, 26 (esq. Pintor Ribera, 27) (Benetusser) Navarro Gómez-Lobo CB Horta,17 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Viernes 23 de Noviembre Elvira Gozalvez Ctra. Manises, s/n (Paterna) Lidia Zaragoza Cortes Valencianas,40 (Albal) J.Martínez C/Padre Méndez nº56 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Artículo en pág. 42 - 43

Albacete, 56 El Ecuador, 44 Organista Plasencia, 40 Plaza de la Virgen, 8 Quart, 65 Campaners, 22 Músico Ginés, 33 Porta de la Mar, 3 Av. Primado Reig, 67 Asturias, 19

26 M.E. APARATO DIGESTIVO

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Jueves 25 de Octubre Bernabé García, 55 Guillem de Castro, 108 Guillén Despuig, 3 y 5 Marqués de Montortal, 36 Duque de Mandas, 36 Poeta Más y Ros, 7 Dr. Gil y Morte, 22 Florista, 160 Cirilo Amorós, 66 Fray Jacinto Castañeda, 37

963 677 237 963 910 969 963 843 262 963 652 972 963 661 260 963 602 302 963 413 843 963 961 983 963 511 076 963 331 702

Sábado 24 de Noviembre G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda.

(Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Artículo en pág. 28 - 29

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Jueves 25 de Octubre Ana Herrero Pons P/Mayor,8 (Paterna) Alfonso Barberá Marco Andres Arbiol, 12 (Albal) Vicenta Hortiguela C/ Sagra , 14 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Sábado 24 de Noviembre Mª Jose Pascual M. Monforte, 19 (Paterna) Rosendo Baixauli Av. Gómez Ferrer,31 (Alfafar) Vicenta Hortiguela C/ Sagra , 14 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

M.E. CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y REPARADORA 27

Anuncio en pág. 26

28 M.E. CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y REPARADORA

LA ESTÉTICA DE LA MAMA: IMPLANTES MAMARIOS ANATÓMICOS ( EN GOTA ) Con los implantes mamarios convencionales re­ dondos, utilizados en aumento mamario estético o en reconstrucción mamaria, cuando se incre­ menta la anchura del implante también se incre­ menta el llenado del polo superior de la mama, lo que hace que la mama aparezca menos natural cuando la paciente quiere ensanchar sus mamas para que se encuentren más juntas en el escote.

Los implantes con forma anatómica , también llamados con forma estable y popularmente llamados en gota , permiten al cirujano un mayor aumento de la anchura del implante sin producir un excesivo llenado del polo superior que se mantiene estéticamente más normal.

Los implantes anatómicos más utilizados tienen gel de silicona cohesiva del tipo 2 y 3, es decir, su contenido premite un mayor grado de firmeza que le permite mantener mejor la forma con el paso de los años. Uno de los dos fabricantes de implantes anatómicos más utilizados en el mun­ do dispone de un sistema compuesto por 12 formas diferentes y un total de 205 subtipos de implantes mamarios.

El gran número de tipos disponible provee al cirujano y a la paciente de más opciones; sin embargo las favorables características de estos implantes, conocidos como la 5ª generación de implantes mamarios de gel de silicona, requiere que los cirujanos realicen una mejor evaluación de la paciente, y unos criterios de selección del implante y técnica operatoria más específi­ cos.

Con los implantes anatómicos la tasa de compli­ caciones se reduce: tres veces menor incidencia de endurecimiento de la mama (contractura cap­ sular) que con las redondas, y menor tasa de arrugas visibles en la mama producidas por el implante (arrugas y rippling ).

Aunque algunos arguyen en contra de estos

implantes anatómicos un aumento de los despla­ zamientos, un reciente estudio publicado de 6 años de evolución en aumento mamario con prótesis anatómicas ha revelado un 2,3% de des­ plazamiento, menos que con los implantes re­ dondos. Ello es debido a una mayor exigencia para el cirujano al realizar la técnica de diseño del bolsillo para su colocación.

M.E. CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y REPARADORA 29

Además estos implantes tienen influencia en la forma de la mama lo que, unido al elevado número de opciones en la elección del implante, permiten al cirujano individualizar los resultados del paciente, al contrario que cuando se utilizan implantes no estables en donde es la mama la que conforma con el tiempo al implante.

Otra ventaja de los implantes anatómicos, y no menor, es el bajo porcentaje de rotura que tienen, siendo en todos los estudios entre tres y cuatro veces más baja que en los implantes redondos; las mujeres podrán llevar sus implantes anatómicos más tiempo y de forma más satisfac­ toria. El porcentaje de mujeres con implantes mamarios anatómicos, satisfechas con sus resul­ tados al cabo de 6 años, es del 95%.

Si lo que Ud. espera de un aumento mamario es una mama natural y proporcionada, no solamen­ te más grande, no se conforme y solicite al ciru­ jano experto en la utilización de los implantes anatómicos una valoración de su caso.

Lo que más aprecian las mujeres que visitan mi consulta es el sistema de probadores externos biodimensional Natrelle, diseñado por la em­ presa Allergan, y que simula físicamente el resul­ tado final según el tamaño de implante seleccio­ nado por el cirujano plástico de acuerdo con la valoración antropométrica y los gustos de la paciente. Haciendo esto los cirujanos expertos pueden conseguir resultados clínicos excepcio­ nales, y un mayor grado de satisfacción para sus pacientes.

http://www.drterren.com/2012/09/23/sistema-biodimensional-para-el-aumento-de-mama/ 963 510 395

C/ Játiva, 17 - 10 · 46002 VALENCIA dr.terren@drterren.com· www.drterren.es

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30 M.E. CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y REPARADORA

LOS FACTORES DE CRECIMIENTO COMO APLICACIÓN EN LOS DIFERENTES CAMPOS NUESTRO EQUIPO TRATA ESTAS PATOLOGÍAS

NO REACCIÓN POR SER AUTÓLOGO 100% / NO DOLOROSO CIRUGÍA MAXILO-FACIAL · HERIDAS ORALES (boca): Post-extracción, donde quedara una pérdida de sustancia o escasez ósea. · INJERTO DE HUESO (falta de grosor para implantes): Los factores de crecimiento pueden combinarse, mezclarse, adherirse o incorporarse de forma sencilla a otros biomateriales, lo que aumenta la versatilidad y posibilidades terapéuticas de esta técnica. · ARTICULACIÓN TEMPORO-MANDIBULAR (ATM): El 30% de la población mundial padece problemas en dicha articulación (sobrecarga, disfunción, dolor, trismos, corrección).

CIÁTICA (lumbalgia a la cual ocasionalmente va unida): Suprime el dolor y ayuda a mejorar la marcha.

MEDICINA DEL DEPORTE: Regeneración de los tejidos músculo-esqueléticos, ligamentos, tendones, y me consta que el Doctor Chamorro esta cuidando con esmero y éxito a 8 jugadores de rugby de la liga internacional.

ESGUINCES: Acorta su período de recuperación y restauración de este, si fueran recidivantes.

TENDINITIS (tendón de aquiles, etc): Desaparece el dolor y ayuda a su recuperación.

FASCITIS PLANTAR: Recupera la deambulación, por lo que mejora su calidad de vida.

EPICONDILITIS: Mejora tan sustancialmente que llega a la pronta recuperación.

HOMBRO DOLOROSO: de distinta etiología, desaparece el dolor, mejorando su movilidad.

REHABILITACIONES EXCESIVAMENTE MOLESTAS Y DE LARGA DURACIÓN acortando al menos en un 50% el tiempo preestablecido.

ARTRITIS: Desaparece la inflamación que atenúa sustancialmente y evita la deformidad.

ARTROSIS: Desaparece el dolor y se regenera con un tratamiento complementario. En España existen 7,5 millones de personas con esta patología, en los www.doctorchamorro.com

·

DOCTOR J.J.CHAMORRO MD. PhD.

Especialista Cirugía Plástica y Estética Miembro numerario de las Sociedades Valenciana y Española de Cirugía Plástica y Estética Miembro de la Real Académia de Medicina y Cirugía

próximos 6 años se llegará a los 25 millones.

PIERNAS Y BRAZOS EDEMATIZADOS por dificultad en el retorno circulatorio, desapareciendo el edema, el dolor y la úlcera si la tuviera (elefantiasis).

PIE DIABÉTICO, con su sintomatología, la cual atenúa sustancialmente y ayuda a cerrar su úlcera si la hubiera. ÚLCERAS VARICOSAS Y TEDIOSAS DE LARGA DURACIÓN: Las ulceraciones de las extremidades inferiores son una complicación común en un amplio abanico de patologías y tienen un impacto negativo en la calidad de vida de los pacientes afectados ya que en general tienen una base muy reducida o nula capacidad de cicatrización y de regeneración de los tejidos.

SECUELAS QUEMADURAS DOLOROSAS, mejora la textura y coloración de la piel, desapareciendo el dolor.

NERVIOS PERIFÉRICOS: Ayudamos a su recuperación, así como a su calidad de vida. Patologías y sus secuelas.

NERVIOS CENTRALES Y SUS SECUELAS PATOLOGÍAS NEURODEGENERATIVAS OFTALMOLOGÍA: úlceras corneales, ojo seco, ojo vago, retinopatías, retinosis...

Y alguna patología más, donde nadie ha llegado.

www.factoresdecrecimiento.org

·

Tel.: 963 51 42 79

M.E. CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y REPARADORA 31

Doctor en Medicina y Cirugía (1977) Ex Jefe Sección Cirugía Plástica y Grandes Quemados La Fe (1974-2066) Miembro correspondiente de la Real Academia de Medicina y Cirugía (desde 1999) Presidente de la Asociación Valenciana de Antienvejecimiento y Longevidad Miembro Numerario de las Sociedades Española y Valenciana de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (desde 1972) Sociedad Internacional de Cirugía Plástica y Estética (ISAPS) (desde 1993) Sociedad Ibero-Latinoamericana de Cirugía Plástica (FILACP) (desde 1994)

TRATAMIENTOS ÁREAS DE ESPECIALIZACIÓN CIRUGÍA ESTÉTICA Cara: - Nariz (1ª, 2ª, secuelas iatrogénicas, etc.)

- Párpados (técnica transconjuntival desde1984, sin cicatriz) - Lifting (cirugía miniinvasiva) - Orejas, malformaciones congénitas (corrección) Mamas: - Aumento (prótesis de gel cohesivo con garantía de por vida ) - Reducción con minicicatriz vertical - Ptosis (caída), tratamiento pexia ( elevar ) - Asimetría mamaria, así como distintas malformaciones Abdomen: - Liposucción (realicé las dos primeras en 1979) - Lipoescultura ultrasónica y ultracavitación estable - Abdominoplastia y cirugía post-bariátrica Cosmetología Médica: AQUALIX + ULTRACONTOUR, Nuevos Conceptos en el tratamiento de curvas y volúmenes, en lugares de difícil acceso, brazo, pierna, tobillos, papada, etc.

Cirugía Reconstructiva: - Malformaciones congénitas - Quemaduras y sus secuelas - Tumores de la piel. Cáncer de cara y cuello - Reconstrucción mamaria post-mastectomía, etc.

HOSPITAL 9 OCTUBRE - Av. Valle Ballestera, 59 · Valencia Tel. 96 351 42 79 · www.doctorchamorro.com www. factoresdecrecimiento.org

Artículo en pág. 30

DOCTOR CHAMORRO HERNANDEZ, MD.PhD.

32 M.E. CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y REPARADORA

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Viernes 26 de Octubre Av. Barón de Cárcer, 49 Av. del Cid, 106 José Andreu Alabarta, 48 Lebón, 7 Av. Reino de Valencia, 49 Burjasot, 25 Cuenca, 136 Jose Mª de Haro, 35 Pl. Legión Española, 1 Santo Domingo Savio, 94

963 515 063 963 792 030 963 170 163 963 304 550 963 748 034 963 493 315 963 801 683 963 554 923 963 600 502 963 667 158

Domingo 25 de Noviembre G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda.

(Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses)

DR. ANTONIO MONCLÚS

Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Viernes 26 de Octubre Ivón y M.C.Herrero Federico García Lorca,6 (Paterna) Margarita Domínguez Moliner Avd Madrid 4 (Junto Consum Sedaví) M. Ferrandis Fray Luis Amigó., 2 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Domingo 25 de Noviembre Alicia Pérez Card. Benlloch, 22 (La Salle) José Sotelo Baños C/ Joaquín Escrivá, 10 (Catarroja)

Avda. de Aragón, 40 46021 VALENCIA TEL: 96 389 03 65 681 021 238

Farmacia Parc Central Avd. Olímpica, 34 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

M.E. OFTALMOLOGÍA 33

M.E. Neurología Pediátrica

CLINICA MEDICINA ESTETICA Obesidad Corporal

Nutrición Facial

Diagnóstico y tratamiento de las alteraciones del sistema nervioso en el niño y adolescente Convulsiones - Epilepsia - Estudio Electroencefalográfico (EEG) Cefaleas y Migrañas - Déficit atención e Hiperactividad Problemas neuroevolutivo del recién nacido y adopción Transtornos del desarollo neuropsicológico y atención temprana Diagnóstico y tratamiento del retraso psicomotor C/ Artes Gráficas, 23 - bajo

Tel. 96 361 33 00 Artículo en pág. 34 - 35

46010 Valencia www.invanep.com

34 GUÍA DE LA SALUD Anuncio en pág. 33

MEDICINA ESTÉTICA ESTÉTICA A LOS Dr. Francisco Javier Martínez Cunill C.V. 12218

30...40...50...60...

Peelings..., rellenos....., plasma enriquecido...., ác. hialurónico...., vitaminas.... ¿que tratamiento sería el más aconsejado para mi edad....?

Aunque el protocolo adecuado para cada paciente no se hace por edad sino por los signos que encontramos en la piel, (hay personas de edad madura con una piel joven y pocos signos de envejecimiento y también personas jóvenes con una piel que no correspondería a sus años) sí que se establecen unas recomendaciones según la edad:

dinámicas se conviertan en fijas (arrugas estáticas).

A los 30...

Los cambios hormonales que aparecen en esta edad tienen una influencia enorme en nuestra piel. Disminuye el espesor de la dermis y la epidermis con evidentes signos de flacidez.

Empiezan a aparecer las primeras arrugas finas, encontramos poros abiertos y signos de acné o pequeñas secuelas cicatrizadas de acné juvenil.

Lo más recomendable a esta edad son los peeling químicos superficiales, encaminados a cerrar los poros, mejorar el acné o eliminar las marcas acnéicas. Las primeras cremas antiarrugas deben empezar a formar parte del cuidado diario. La piel se renueva y aparece con un aspecto radiante.

A los 35-40...

Comienzan a verse los primeros signos de envejecimiento, tanto por la edad como por la exposición al sol. Aparecen manchas oscuras en la piel, deshidratación y empiezan a marcarse los surcos que van de las aletas de la nariz a la comisura de los labios (surcos nasogenianos) y arrugas al gesticular en frente y alrededor de los ojos (arrugas dinámicas).

A esta edad se recomienda la rehidratación en profundidad con un complejo de vitaminas y ácido hialurónico, peeling químico, relleno de los surcos y el empleo de toxina botulínica (una o dos veces al año) para evitar que esas arrugas

A nivel oral es muy recomendable empezar a tomar antioxidantes y preparados de soja.

A los 50...

Se reduce la grasa de las mejillas y hay discromías (diferencias de pigmentación, manchas).

Los surcos son mas marcados y las arrugas dinámicas se han convertido en estáticas (se ven aunque no gesticulemos). La piel se ve apagada, sin luminosidad, se va descolgando.

El tratamiento en este momento pasa por tratar la flacidez para levantar la cara. Se aconseja una remodelación labial para disminuir las arruguitas de alrededor de la boca. Rellenar los surcos y relajar el tercio superior de la cara con toxina botulínica.

El tratamiento estrella en este momento son los Factores de Crecimiento Plaquetario (de la sangre del propio paciente). Se extrae una pequeña cantidad de sangre del paciente y tras su centrifugación y posterior tratamiento in situ, extraemos el plasma rico en plaquetas que se infiltra vía mesoterápica en la piel, una vez allí, liberará los factores de crecimiento responsables de la regeneración y rejuvenecimiento.

Este tratamiento favorece la regeneración de las células de la dermis y epidermis mejorando notablemente la textura, la firmeza y las finas arrugas, remodelando el óvalo de la cara

GUÍA DE LA SALUD 35

A los 60...

Los síntomas del paso del tiempo son mas marcados: aparecen arrugas estáticas por toda la cara (mas o menos profundas), piel seca, atrofia cutánea, flaccidez, fotoenvejecimiento severo...

Se recomienda mesoterapia facial con vitaminas y ácido hialurónico, para mejorar el tono, la elasticidad y la hidratación.

La regeneración celular a base de Factor de Crecimiento Plaquetario sigue siendo en este momento un tratamiento de elección por sus muy buenos resultados y por su seguridad.

Para todas las edades...

La dieta es fundamental para mantener una buena función antioxidante. Comer abundante fruta y verdura, beber mucha agua y mantener un peso adecuado Practicar ejercicio físico de manera regular y adecuado a su edad Protegerse del sol (es la principal causa de envejecimiento cutáneo) Uso de cremas adecuadas a su piel y edad.

Hidratante de día y nutritiva de noche Seguir el consejo de su médico estético que le adecuará el mejor tratamiento a sus necesidades.

Pide una cita (totalmente gratuita) y te haremos un presupuesto ajustándolo a tus necesidades.

"Seriedad, Experiencia y Calidad " 25 años de experiencia y 20.000 pacientes nos avalan...

CLÍNICA MEDICINA ESTÉTICA Martínez Cunill Obesidad - Nutrición - Facial - Corporal

96 377 18 14 Av. Gaspar Aguilar, nº 34 - 1º - pta. 4 · 46017 VALENCIA www.obesidadvalencia.com

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36 GUÍA DE LA SALUD

Dr. Francisco Chelós López Psiquiatra C.V. 5617

NO SIEMPRE SE ACIER TA

En lo concerniente al ser humano, no existe una verdad matemática. Como no existe el acierto perfecto. Las más de las veces son intentos, cer­ canías, ¡Qué difícil resulta acertar con los seres humanos!

Como decía el bueno de Juan Tenorio: Esto es como el siete y medio, o te pasas, o te quedas corto .

Y es que, para cada persona, hay una respuesta, y lo difícil es acertar con esa respuesta, porque cada uno ha tenido una historia personal, cada uno ha vivido unas circunstancias especiales, cada uno tiene unos problemas particulares y dar en el blanco, es tarea ardua.

De la misma forma que no se puede complacer a todos, yo diría que a nivel de pareja, es tremen­ damente difícil ACERTAR SIEMPRE.

se tiene de atípico y de inusual, lo que se tiene de inesperado, de caótico.

Somos una raza humana tan particular, que po­ demos pasar de lo sublime a lo ridículo en un instante. Lo peor, es que mucha gente, no tenien­ do sentido del ridículo, no se dan cuenta o no son conscientes.

Lo sublime está bien, es aceptable, pero lo ridículo hay momentos en los cuales uno ya no se lo puede permitir, por respeto hacia uno mismo y hacia los demás.

Así pues, acertamos poco y mal, pero cuando alguna vez acierto, tengo un momento de alga­ rabía tan grande, que merece la pena intentarlo, por pocas veces que se acierte.

Lo dicho, o te pasas o te quedas corto, lo difícil es ese tan cacareado término medio.

Reconozco que a fuerza de escuchar a los seres humanos, y después de más de cuarenta años de escucha, llego a la conclusión, que cada vida es un mundo, y que cualquier ser humano tiene en su vida momentos imprevisibles.

Y eso es justamente lo que más me enamora de los seres humanos, lo que DR.FRANCISCO CHELÓS LÓPEZ Psiquiatra, Sexólogo y Humanista

963 747 376 Avda. del saler, 10 -15º - 63ª - 46013 VALENCIA

M.E. OFTALMOLOGÍA 37

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Sábado 27 de Octubre G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda.

(Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544

Emilio Baró, 11

963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Lunes 26 de Noviembre Dr. Nicasio Benlloch, 78 Av. Francia, 38 Maximiliano Thous, 46 San Columbano, 2 Virgen de la Cabeza, 60 Explorador Andrés, 40 San Vicente, 194 Jorge Juan, 4 Mayor, 94 Zapadores, 44

963 403 919 963 301 246 963 651 162 963 616 554 963 780 267 963 727 519 963 514 233 963 670 635 963 330 448

Sábado 27 de Octubre Sanahuja-Vives-Sieres Blasco Ibáñez 45 Gerardo Flores Martín C/Joaquín Olmos, 13 (Catarroja) J. Fontestad Musico Jose Orti, 24 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Lunes 26 de Noviembre Gloria Salvador Vte. Mortes Alfonso,34 (Paterna) Ricardo Silla Castillo Constitución, 26 (esq. Pintor Ribera, 27) (Benetusser) Torrentina Pza Torrentina Nº 4 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

38 GUÍA DE LA SALUD Anuncio en pág. 39

FOBIA SOCIAL Dr. Miguel Verdeguer Dumont C.V. 464611084

La fobia social consiste en

gente o a ser tomado por un ser extraño, enfermo

un malestar generalmente

mental grave o un sujeto raro, con sensaciones

intenso, que cursa con

de miedo de poder ser observado o mirado por

ansiedad y que la persona lo acusa en sociedad.

el resto de la gente. La fobia social puede ser

Desde ir por la calle hasta hablar en público, las

concreta a alguna situación (hablar en público

situaciones pueden ser muchas: comer y beber

por ejemplo) o bien generalizada a todo tipo de

en público, escribir en público, mantener una

situaciones.Suele aparecer en la adolescencia o

conversación con conocidos o bien con desconocidos, estar expuesto a la vista de los

inmediatamente después y el número de casos no es escaso. Es una patología invalidante que

demás.

repercute a nivel personal, social y también en el

Los síntomas son de malestar intenso, ansiedad,

se realiza mucho con la timidez pero muchos

palpitaciones, sensación de ahogo, rubor, temblor, torpeza, dificultad de concentración, sudoración, escalofríos. Todo esto conduce a que el sujeto esté incómodo con los demás y evite reunirse o salir a la calle aunque lo desee.

Existe un temor a la evaluación negativa de la

Dr. Miguel Verdeguer Dumont "CUM LAUDE" COL 464611084 PSIQUIATRÍA Y PSICOLOGÍA

plano familiar y laboral. El diagnóstico diferencial sujetos que lo padecen no han tenido timidez en la infancia.

El tratamiento encaminado a resolver la patología confiere

seguridad,

disminuyendo

significativamente el malestar intenso de quién lo padece, reintegrándose de nuevo a la sociedad.

963 917 446 - 609 13 87 83 Calle Del Hospital, 4 - 6.ª - 46001 VALENCIA

M. E. TRAUMATOLOGÍA Y CIRUGÍA ORTOPÉDICA 39

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Domingo 28 de Octubre G.V. Marqués del Turia, 31

963 515 219

Dr. Manuel Candela, 6 izda.

(Edif. Balcón de Levante)

963 307 882

Cortes Valencianas, 37

963 402 876

Cortes Valencianas, 48

963 463 360

Profesor Beltrán Báguena, 8 963 480 588 (Junto IVO y estación de autobuses) Dr. Marco Merenciano, 30

963 477 090

Tres Forques, 38

963 859 183

Virgen de la Fuensanta, 16

963 795 544 963 695 722

Av. del Puerto, 33

963 600 313

Artículo en pág.36

Emilio Baró, 11

Martes 27 de Noviembre 963 601 222 963 801 624 963 650 841 963 747 020 963 616 515 963 785 431 963 512 963 963 914 513 963 724 527 963 604 025

Dr. Miguel Verdeguer Dumont

Doctor en Medicina CUM LAUDE por la Universidad de Valencia COL 464611084

Domingo 28 de Octubre Fco. Clemente C/ Vte. Mortes, 68 (Paterna) Victoria Garí San Antoni,24 (Alfafar)

PSIQUIATRÍA Y PSICOLOGÍA Tratamiento de diversos trastornos de la mente Demencia, squizofrenia, psicosis, periciales Depresión, ansiedad, agorafobia, hiperactividad, conducta ADULTOS · ADOLESCENTES

Calle Del Hospital, 4 - 6.ª (Junto Barón De Cárcer) - 46001 VALENCIA

963 917 446 - 609 13 87 83

Rafael Medina Almerich Azorín,10 (Torrent San Antonio, 51 (Mislata)

Martes 27 de Noviembre Manuel Serrano Aldaya,2 (Paterna) Alfonso Barberá Marco Andres Arbiol, 12 (Albal) Campos-Mtnez-Carratala Camí Real,112 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

C/ San Vicente, 53 - 3ª 46002 Valencia

Artículo en pág.38

Arquitecto Arnau, 30 Carcagente, 12 Felipe Rinaldi, 8 Fuente San Luis, 38 Poeta Bodría, 4 Arquitecto Segura Lago, 4 Colón, 40 Fernando el Católico, 56 Jose María Haro, 4 Polo y Peyrolón, 1

Anuncio en pág. 41

40 GUÍA DE LA SALUD

TE RECOMIENDO UN PEELING El Peeling Químico, del inglés pelado , es un procedimiento médico indicado para mejorar la apariencia de la piel mediante la exfoliación y desprendimiento de células viejas y dañadas, promoviendo la aparición de una nueva capa dérmica regenerada, más lisa, luminosa y suave y con menos arrugas y marcas.

Este tratamiento provoca una irritación controlada de la piel, que hace que se descamen esas capas externas y dañadas, estimulando la formación de piel nueva, Colágeno, Elastina y restos de los componentes estructurales de la piel.

Después del verano es cuando la piel está más dañada debido al sol, el mar, el cloro y el calor y así se afronta el invierno con una piel renovada.

La exposición a los rayos solares deben evitarse mientras la piel se está regenerando tras el peeling.

Permite una mejor absorción de tratamientos tópicos de regeneración o antiagings que se deben acometer durante el resto del año.

Consúltanos cuál es el peeling más indicado para tu piel, la 1ª visita informativa en gratuita.

Son de gran utilidad en personas que presentan manchas cutáneas, piel con tendencia acnéica, queratosis, flacidez cutánea, arrugas incipientes y en general cualquier imperfección de la piel, es también un tratamiento de elección para pieles que quieran recuperar un aspecto más joven, teniendo en cuenta que con la edad la capacidad de renovación celular de la piel se enlentece.

La composición de los peelings es muy variada, siempre basada en Hidroxiácidos. La elección del tipo de peeling y su concentración ha de ser evaluada por el médico y dependerá de la naturaleza e intensidad del caso a tratar y de las particularidades características de cada individuo.

Mi experiencia es que no hay que ser muy agresivos para conseguir buenos resultados. Con peeligs superficiales o medios, repetidos con cierta frecuencia la mejoría en la calidad de la piel es considerable.

El otoño es la mejor época del año para someterse a este tratamiento por varias razones: Dra. Francisca Signes Col nº 15013 doctora en medicina estética

96 340 60 10

Avda. Pio XII, 1 Esc. 4, 1ª · 46015 VALENCIA www.franciscasignes.com

MÉDICOS MEDICINA ESTÉTICA 41

FARMACIAS DE GUARDIA DE VALENCIA

Lunes 29 de Octubre Nicolás Estevanez,1 Pedro Maza,10 Reus,9 Puerto Rico,31 Micer Mascó.32 Ramiro de Maeztu,30 Gaspar Aguilar,72 Zorrilla,2 Albocacer,38 Menendez y Pelayo,29

963 849 375 963 711 560 963 494 017 963 415 070 963 691 745 963 550 721 963 773 439 963 347 240 963 623 787

Miércoles 28 de Noviembre 963 611 563 963 656 050 963 754 442 963 311 147 963 571 852 963 715 716 963 420 778 963 484 501 963 855 852

AVDA. PIO XII, 1 ESC. 4 - 1ª 46015 VALENCIA 96 340 60 10 www.franciscasignes.com medicina estética

Lunes 29 de Octubre Purificación Rubio C/ M. Adlert Noguero,5 (Paterna) Marlen Machado Pl. Constitución,4 (Massanassa) Santos Patronos Santos Patronos 40-42 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

Miércoles 28 de Noviembre J.A. Herrero CB S. Antoni,14 (Paterna) Margarita Domínguez Moliner Avd Madrid 4 (Junto Consum Sedaví) M.Ros Ortí Malvarrosa,4 (Torrent) San Antonio, 51 (Mislata)

/ la alternativa a la cirugía

PRESOTERAPIA PRIME BOTOX (VISTABEL) CONS RA INFORMULTA ATIVA RELLENO ARRUGAS GRATUIT A LPG ENDERMOLOGIE REMODELACIÓN FACIAL ESCLEROSIS DE VARICES FOTODEPILACIÓN MÉDICA AUMENTO LABIOS, PÓMULOS FOTORREJUVENECIMIENTO FACIAL MESOTERAPIA CORPORAL, CELULITIS TRATAMIENTO DE SOBREPESO Y OBESIDAD PEELING FACIAL PARA MANCHAS, ARRUGAS MESOTERAPIA FACIAL CON VITAMINAS, HIALURÓNICO, AMINOÁCIDOS,

REDUCCIÓN DE VOLUMEN, REMODELACIÓN REJUVENECIMIENTO FACIAL CON TÉCNICAS AVANZADAS EN MEDICINA ESTÉTICA

Artículo en pág.40

Av. Blasco Ibáñez, 18 Constitución, 117 acc.

Real de Madrid, 59 Méndez Nuñez, 15 acc.

Profesor Angel Lacalle, 4 Cabañal, 48 Lorenzo Salom, 2 Padre Barranco, 36 S.Ignacio de Loyola, 17

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42 GUÍA DE LA SALUD

TRATAMIENTO DE ADELGAZAMIENTO PERSONALIZADO

GARANTIA PARA SER DEFINITIVO Actualmente, la obesidad y el sobrepeso constituyen la epidemia del siglo XXI. En Europa, una de cada seis personas es obesa, y en Estados Unidos, una de cada tres. Se piensa, que este número, se duplicará en los países europeos entre 5-10 años. Desgraciadamente, la tasa infantil, ya se ha duplicado en dos décadas, del 5% al 16%. Nos encontramos que hay más obesos que hambrientos, mientras que ochocientos millones sufren de desnutrición, hay más de mil millones de personas que padecen sobrepeso u obesidad.

Este problema de salud, no solamente tiene relevancia por el dinero que cuesta a nuestra sanidad, más de 2,5 billones de euros al año, sino sobretodo por los riesgos que nos ocasionan el exceso de grasa en el organismo, pues nos produce un serie de enfermedades como la hipertensión arterial que la aumenta en tres veces más de riesgo, al igual que nos aumenta el colesterol y los triglicéridos; también tenemos más posibilidades de sufrir un accidente cerebrovascular, apnea del sueño, enfermedad vascular periférica, nos aumenta tres veces más de riesgo tanto las enfermedades coronarias como las diabetes no insulinodependientes, como vemos enfermedades todas muy frecuentes entre nosotros y que causan el mayor número de muertes en nuestra sociedad. En

estudios mas recientes se ha visto que tomar menos calorías puede favorecer incluso nuestra memoria y claramente demostrado que aumentan nuestros años de vida.

La obesidad central, es decir, la grasa abdominal, es metabólicamente más activa, aumentando más las enfermedades, sobretodo las relacionadas con el corazón. En los hombres, el perímetro abdominal debe de ser menor de 95 cm. y en las mujeres menores de 82 cm., por encima de estas cifras es un marcador de riesgo de enfermedades, sobretodo cuando se llega en los hombres a superar los 102 cm. y 88 cm. en las mujeres. De ahí, la necesidad de, no solamente pesarnos para valorar como estamos, sino de realizar un estudio por medio de impedancia bioeléctrica por el cual calcularemos nuestro peso, nuestro músculo y nuestra grasa en las diferentes zonas de nuestro organismo para plantear un tratamiento personalizado. En caso necesario, también podemos realizar test de intolerancia de alimentos que nos indicarán que alimentos retienen más líquidos y otra serie de síntomas. Otro test, del cual también disponemos, es un perfil genético de la obesidad que también nos aporta datos de nuestro organismo.

GUÍA DE LA SALUD 43

El tratamiento del sobrepeso u obesidad deberá de ser integrativo y personalizado para llegar a una medicina antienvejecimiento, que es la clave del problema. Es fundamental recoger información tanto de los hábitos de vida como de la situación familiar y profesional a la vez que una participación activa de cada uno de nosotros para tener éxito en nuestros objetivos.

Nos ayudaremos de terapias conductuales como, cambiar el ritmo de la ingesta en caso necesario, masticando más despacio. Estimularemos una actividad física individualizada y asumible para el paciente, vigilando el aumento de la frecuencia cardiaca en los límites adecuados. El ejercicio físico consume calorías, preserva la musculatura corporal, aumenta el metabolismo basal, reduce los factores de riesgo, tiene efectos psicológicos positivos y es una garantía de un buen mantenimiento.

Nuestra dieta se realiza conociendo las costumbres alimentarias de cada persona, su forma de vivir, su historia clínica, sus complicaciones, y si existen o no, trastornos del comportamiento alimentario, y por supuesto, nunca se tienen que pesar los alimentos, tomando todos los días fruta y verdura, tan necesarias para nosotros por todas las vitaminas y oligoelementos que tiene.

Nos ayudaremos de fitoterapia-plantas medicinalesy homeopatía para estimular sobretodo el drenaje de nuestro organismo, tanto a nivel oral como a nivel localizado para conseguir quitar la grasa de esas zonas que además de molestarnos, en el abdomen aumenta nuestro riesgo de padecer más enfermedades. a d e l g a z a m i e n to p l a n te a m o s u n mantenimiento muy fácil de hacer durante un periodo de 3 o 4 meses, enseñando el índice glucémico de los alimentos, que es la velocidad con que el cuerpo asimila los azucares de los alimentos, a menor índice glucémico, menos sensación de hambre y menos posibilidad de que se acumulen en nuestro organismo.

Nuestra experiencia de mas de tres mil casos, nos garantizan de que este tratamiento integrativo y personalizado, es una solución muy satisfactoria para este serio problema de la obesidad.

Torres Collado Nº Colegiado: 464611220 Doctor en Medicina por la Universidad de Valencia "Diplomado en Educación en Alimentación y Nutrición por el Ministerio de Sanidad"

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44 GUÍA DE LA SALUD

¿QUÉ ES LA QUIROPRÁCTICA? La Quiropráctica es una alternativa del cuidado de la salud, que usa la habilidad natural del cuerpo para curarse por sí mismo, sin medicación ni cirugía. Su sistema nervioso es el control maestro de su cuerpo. Implica el cerebro, los órganos sensoriales, la médula espinal y los nervios que se ramifican por todo el cuerpo. Su sistema nervioso controla todo, desde la forma en que se mueve, a los sentimientos que experimenta y los pensamientos que tiene. También controla otras partes del cuerpo que pueden ser menos conscientes, tales como: frecuencia cardiaca, la respiración, el sistema hormonal, la digestión y el funcionamiento general de las células de su cuerpo y órganos. Su sistema nervioso es muy complejo, intrincado y delicado.

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La Quiropráctica se basa en el conocimiento de la tensión, el mal alineamiento o la función alterada de la columna vertebral; subluxaciones que interfieren en el flujo de información y energía a lo largo de sus nervios y todo su sistema nervioso. Esto reduce la capacidad del cuerpo de coordinar las funciones, adaptarse a las cambiantes necesidades y curarse a sí mismo, lo cual puede tener un efecto negativo en su salud y bienestar.

Los quiroprácticos mejoran la función de la columna vertebral, permitiendo un trabajo óptimo del sistema nervioso. Esto mejora la flexibilidad y la postura, hace más fácil sobrellevar el estrés diario, aumenta el rendimiento físico, la claridad mental y coordina todas las funciones vitales de su cuerpo.

La suave técnica McTimoney usada en el Centro Quiropráctico Burnett, puede aplicarse a todo tipo de personas desde recién nacidos hasta ancianos. Es beneficioso para toda la familia, queremos animar a las familias a recibir cuidados quiroprácticos. Es bueno para deportistas, ayuda al biomecanismo del cuerpo a mejorar su rendimiento y reducir el riesgo de lesiones.

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GUÍA DE LA SALUD 45

Las siguientes dolencias responden bien con tratamiento quiropráctico, para estas y muchas otras puede beneficiar, llámanos y pregunte si podemos ayudarle:

- Dolor de cabeza y migrañas El dolor de cabeza y las migrañas, se deben a que la curva natural de las cervicales se ve forzada. El tratamiento quiropráctico es muy efectivo para reducir este tipo de dolor.

- Salud y bienestar

La quiropráctica no es solo para cuando se sufre dolor, es mucho mejor realizar un cuidado quiropráctico preventivo que esperar a tener un problema. Vas al dentista de manera regular, llevas el coche al taller para revisiones periódicas de mantenimiento. ¿Por qué no ajustas tu espalda de manera regular? ¿No deseas sentirte con más energía y con más vida?

- Dolor en las cervicales Los problemas en el cuello pueden deberse a numerosas causas, como accidentes de coche, el proceso de envejecimiento o malas posturas; p.ej.: c u a n d o t r a b a j a m o s c o n e l o r d e n a d o r, desplazamos la cabeza demasiado adelante, muy cerca de la pantalla esto provoca un gran estrés en el cuello y los hombros. El cuidado quiropráctico ayuda aliviando estos dolores, así como a restaurar el movimiento de esa área.

- Mareos y vértigos Están a menudo causados porque las conexiones entre el cerebro y el cuello, no trabajan adecuadamente por diferentes causas. Con un cuidado quiropráctico regular estos síntomas irán desapareciendo.

- Lumbago y ciática Más del 80% de la población sufre dolor en las lumbares en algún momento de su vida. De nuevo, esta puede ser causada de accidentes, malas posturas o el incorrecto levantamiento de peso. Muchas veces el dolor de lumbares, provoca dolor en la pierna desde el nervio ciático, la quiropráctica puede aliviar la inflamación y el dolor lumbar así como el dolor ciático de la pierna.

- Hernias discales Con los cuidados quiroprácticos regulares las estructuras pueden restaurarse, aliviando así la presión de los discos y en muchos casos evitando la necesidad de cirugía.

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ORIENTACIÓN A LA FAMILIA Prevención: Bono coaching educativo - Asesoramiento educativo - Escuela de padres a medida Talleres de mejora de la comunicación en la familia Intervención Organización de hábitos de estudio - Tratamiento para niños /as con problemas de atención Mejora de la Comprensión y motivación lectora Programas específicos de reeducación en áreas con dificultades Ocio Talleres lúdicos con contenido en vacaciones escolares (pascua, verano etc.)

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Véase en la portada

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Martes 30 de Octubre

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48 GUÍA DE LA SALUD

LAS HABILIDADES SOCIALES

SON UNA PARTE DEL PROGRAMA

DE DESARROLLO PERSONAL La Fundación Neuronest dirige su actividad, prin­ cipalmente a la asistencia a dos colectivos vulne­ rables: Por un lado, se hacen programas de estimulación neuronal, dirigida a niños y adoles­ centes con problemas de aprendizaje debidos a una desorganización neuronal y por otro se atien­ de a adultos que sufren un deterioro cognitivo, debido a la enfermedad de Alzheimer, otras de­ mencias o lesiones cerebrales.

Casi todas las personas que se han encontrado con dificultades en el aprendizaje derivadas de una desorganización neuronal, siendo el contexto escolar el marco más común y en el que pasamos gran parte de nuestra infancia, han podido, pa­ ralelamente, desarrollar problemas de autoestima, de seguridad en sí mismas, ansiedad ante determinadas situaciones sociales, un tipo de respuesta inhibida o agresiva ante los múltiples mensajes negativos recibidos, problemas de comunicación con los demás y con ellos mismos, etc Este colectivo está frecuentemente sometido a más estrés y presión que el resto de personas de su edad. Deben trabajar más de lo normal (o al menos emplear más tiempo que sus compañeros) para conseguir los mismos resulta­ dos que el resto de los alumnos, lo que les agota tanto psicológica como emocionalmente. Bajo tantas expectativas a nivel de inteligencia tradi­ cional y resultados académicos, se olvida lo que algunos consideran el 80% para tener éxito en la vida: La inteligencia emocional y las habilidades sociales.

Por otro lado hay que tener presente que cual­ quier trabajo de estimulación que se haga con una persona a nivel neuronal, si su sistema lím­ bico (el que regula el estrés y las emociones) está bajo control, los resultados se optimizarán.

Por ello, una vez alcanzado un nivel madurativo que les permita adquirir ciertas habilidades y entender ciertos conceptos, tanto a nivel teórico como práctico, se cree adecuado el entrenamien­ to en Habilidades Sociales e Inteligencia Emocio­ nal.

El objetivo del programa de habilidades sociales es desarrollar capacidades que les permita rela­ cionarse y comunicarse adecuadamente en dis­ tintos contextos sociales, con los demás compañeros, amigos y familiares y con ellos mis­ mos, y de esa manera permitir una adecuada integración, un mayor sentimiento de seguridad y control, así como aumentar su auto-estima y mejorar su auto-concepto.

GUÍA DE LA SALUD 49

En la Fundación Neuronest damos apoyo no sólo a personas con desorganización neuronal, sino a los familiares que los asisten. Recientemente, basado en las necesidades que nos van transmitiendo los padres de niños que acuden a los programas de estimulación neuronal, hemos desarrollado un programa de Habilidades Sociales e Inteligencia Emocional. Está dirigido a niños y adolescentes de un rango de edad de 11-17 años, que muestren algún tipo de dificultad en la socialización con sus iguales, en el contexto familiar o en el académico, debido a un desorden neurológico, Trastorno por déficit de atención (con o sin hiperactividad), Síndrome de Asperger, Retraso madurativo, Trastorno generalizado del desarrollo, etc.

En la Fundación Neuronest se atiende a cada caso de forma individualizada, teniendo en cuenta la diversidad, para lograr sacar el máximo potencial de cada alumno.

Procuramos así facilitar y complementar la asis­ tencia a estos alumnos que, en ocasiones, se ven desmotivados por su falta de capacidad de relación con sus compañeros y familiares.

CONTENIDOS:

EL CONTENIDO SE BASA EN LOS MODELOS DE:

1. Técnicas de Comunicación integral 2. Técnicas de Relajación y Atención Plena 3. Tolerancia a la frustración y control de im­ pulsos 4. Gestión de emociones y Empatía

Psicología Cognitivo-Conductual

Programación Neuro-lingüística (PNL) y Mindfulness o Atención y Consciencia Plena

5. Resolución de Conflictos y Estilos de res­ puesta 6. Conocerse a uno mismo: Auto-estima y auto-concepto

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50 GUร A DE LA SALUD

GUÍA DE LA SALUD 51

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52 GUÍA DE LA SALUD

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GUÍA DE LA SALUD 53

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54 GUÍA DE LA SALUD

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TERAPIA DE FAMILIA DESDE JUNIO DEL AÑO 2011 VENIMOS DESARROLLANDO EN LA RESIDENCIA INSTITUTO GERIÁTRICO VALENCIANO LA TERAPIA DE FAMILIA MODERADA POR NUESTRO PSICÓLOGO FRANCISCO ESTELLÉS GONZÁLEZ.

Son una sesiones que con periodicidad mensual van dirigidas a los familiares de nuestros residen­ tes, independientemente del parentesco que tengan con él/ella.

Las sesiones son de aproximadamente una hora de duración en la que la rutina de trabajo es la siguiente:

1

En un primer momento se presentan los familiares nuevos (en el caso de que asistan a la sesión de Terapia Familiar por primera vez) y nos cuentan su caso particular: de qué mayor son familiares, cuál es su patología, cómo fue el proce­ so de ingreso al Centro, etc.

2

Más tarde se pasa a abordar la temática del mes elegida por el Psicólogo y que ha sido consensuada previamente con el resto de familiares. A lo largo de las sesiones que hemos desarrollado desde junio de 2011 hasta julio de 2012, se han desarrollado dos temáticas princi­ pales:

- En un primer momento desarrollamos un lista­ do de recomendaciones elaboradas por nues­ tros residentes. Estas recomendaciones han sido pensadas para ayudar a los familiares de residen­ tes con patologías complicadas, problemas de adaptación, con problemas que puedan generar mucha carga emocional, etc.

Este listado se está repartiendo a los familiares de los nuevos residentes en el momento del In­ greso junto con el Contrato, Manual de Bienveni­ da, Reglamento de Régimen Interno, etc. Lo que supone un reforzador de la importante labor que nuestros familiares han realizado de cara a mejo­ rar la Adaptación de los mayores y sus familiares a esta nueva situación.

GUÍA DE LA SALUD 55

En esta segunda temporada hemos centrado la intervención en dar a conocer la labor de todos los profesionales del Centro. Uno por uno, conociendo sus obligaciones, responsabilidades, registros que tienen que rellenar del Programa de Calidad, pruebas que administran a los residentes, horarios todo.

Aprovechando que el Psicólogo es el moderador del grupo hemos empezado por él. A este le seguirá el departamento Social, después el Equipo Interdisciplinar, Auxiliares y así hasta completar todo el Equipo.

3

Despedimos la sesión y se pone fecha a la sesión del siguiente mes.

A las sesiones están acudiendo una media de unos siete familiares. Este número está creciendo sesión tras sesión. En ocasiones asisten hasta los parientes directos de estos familiares, que suponen un apoyo enorme para ellos y enriquecen las sesiones al aportar nuevos puntos de vista (yernos, nueras, nietos/as) sobre cómo llevar el proceso de ingreso, adaptación, enfermedad y fase final del Mayor.

Al acabar esta temporada el Terapeuta volverá a investigar cuáles son las necesidades y las inquietudes de los familiares para desarrollar nuevos temas de trabajo con los que mantener el grado de satisfacción e implicación del Grupo en los niveles actuales.

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