G Cantabria Agosto 2012

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CANT ABR I A

TU GUÍA DE OCIO Y TURISMO AGOSTO 2012

Embalse de Alsa: un proyecto de 600 millones

Datos útiles

Superficie total: 5.321 Km². • Superficie de costa: 284 Km. • Densidad: 113,6 hab/km².

Población (2011): 593.121 hab. • Población de Santander (2011): 179.921 hab.

Renta per cápita: 24.508 € • Estatuto de autonomía: 11 de enero de 1982 Fiesta regional: 15 de septiembre (Bien Aparecida)

Distancia a otras ciudades desde Santander 103 Km. a Bilbao • 154 Km. a Burgos 453 Km. a Madrid • 194 Km. a Oviedo • 703 Km. a Barcelona Temperaturas medias al nivel de mar Media de febrero: mínimas 5,9º - máximas: 13,8º Media de mayo: mínimas: 10,7º - máximas: 18,5º Media de agosto: mínimas: 16,1º - máximas: 23,7º Media de octubre: mínimas: 11,3º - máximas: 19,6º Media anual: mínimas: 10,2º - máximas: 18,1º Teléfonos de Interés EMERGENCIAS - Protección Civil Santander .............. 112 SERVICIO CÁNTABRO DE SALUD - Urgencias .............. 061 AYUNTAMIENTO SANTANDER .............. 942 200 600 TELÉFONO DE VACACIONES .............. 901 111 112 OBJETOS PERDIDOS .............. 942 200 771 INFO CANTUR (TURISMO) .............. 902 210 112 POLICIA NACIONAL .............. 091 - 942 359 000 POLICIA LOCAL SANTANDER .............. 092 - 942 200 744 GUARDIA CIVIL .............. 062 - 942 354 122 CUEVAS DE CANTABRIA .............. 902 999 222 CENTRAL DE RESERVAS TURISMO .............. 902 760 206

Transportes

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DIRECCIÓN GENERAL DE TRÁFICO .............. 900 123 505 AEROPUERTO SANTANDER .............. 942 202 100 RENFE - FEVE Santander .............. 902 320 320 / 942 209 522 ESTACIÓN DE AUTOBUSES .............. 942 211 995 PUERTO DE SANTANDER .............. 942 203 601 FERRY'S BRITTANY SANTANDER .............. 942 360 611 DEPOSITO DE VEHÍCULOS - GRÚA SANTANDER .............. 942 333 411 DIRECCIÓN GENERAL TRÁFICO .............. 900 123 505 LANCHAS REGINAS.............. 942 216 753

CANT ABR I A

TU GUÍA DE OCIO Y TURISMO

Director: Fran Díez • Diseño: Beatriz Heras • GCANTABRIA@GMAIL.COM DEPÓSITO LEGAL: SA-844-2009 • Tlf.: 630 714 650

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Más fotos y más información en nuestra versión digital

Raciones y Picoteo Vinoteca

AVENIDA SANTA CRUZ nº 32 • BEZANA •

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CANT ABR I A

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942 582 460

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ia Día de Cantabr El Día de Cantabria se celebra en Cabezón de la Sal el segundo domingo de agosto y es Fiesta de Interés Turístico Nacional. En esta jornada se dan a conocer las peculiaridades y el folclore del pueblo cántabro a ritmo de piteros, bigaristas, gaiteros… A partir de las once se cuenta con la tradicional Feria de Artesanía y Cerámica y, a continuación, se celebra el acto institucional en la carpa del parque Conde San Diego. No faltan los campeonatos de arrastre de bueyes, marcado a fuego, doma del ganado, el campeonato de bolos y la romería.

Batalla de Flor es en Laredo Esta tradición se remonta nada menos que a 1908 y es Fiesta de Interés Turístico Nacional. El último viernes de agosto, las carrozas desfilan mostrando auténticas obras de arte realizadas con flora natural.

Durante todo el día las calles de Laredo están muy animadas con charanga y peñas. A partir de las 17,30 horas comienza el desfile de carrozas. Por la noche hay verbena y fuegos artificiales. El día antes también suele ser muy animado. Es muy interesante presenciar cómo terminan sus creaciones, algunas tienen más de 100.000 flores.

s o j e T s lo e d a Brañ la n e ía r e m o R Esta es la romería cántabra que se celebra a más altura, nada menos que a 1.415 metros y en un paraje de una belleza extraordinaria. En este entorno lebaniego se conserva el único bosque de tejos que queda, el árbol sagrado de los antiguos cántabros. La fiesta, con parrillada y música tradicional, se celebra el primer sábado de agosto y está declarada Fiesta de Interés Regional desde 2004. La subida a la Braña es una rutas preciosa para caminar. Se puede partir desde Cicera (Peñarrubia) o desde San Pedro de Bedoya (Cillórigo de Liébana).

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Esta acuarela del pintor sant anderino, aun José María de que residente l Valle Bourgó en Alicante, n inmortaliza un para siempre a zo na que cambiar con la constr á ucción del Ce ntro de Arte B otín.

G e j a n o s Per s no de lo e será u s n e in o d oc n ista lon cántabr o n El pian a r e v el n nistas d acido e protago UIMP. N la n e s famo o encia su pres lmente ia d n u o’. hizo m El pian 1944 se ora de ‘ n o s e a d r an osito d con la b o comp o c i ít r has logo, c ca muc Musicó or abar b a rso l u s en el cu óperas, icipará t r a p n ién . Nyma ’ y tamb facetas cciones e y un o r p o ica c n ‘Otras su mús e d en s o n rem dale a disfruta La Mag n e o it lgunas to gratu ctarán a e y concier o r p se erá el ambién oarte. S e d i v el que t e es d reacion .30 h. de sus c a las 21 9 s e v e ju

MAN Y N L E MICHA

1.293 Son los millones de euros que debe Cantabria según datos del Ministerio de Hacienda.

El porcentaje de deuda sobre el PIB regional es del 9,3% lo que sitúa a la región en el puesto 13, solo con cuatro comunidades en mejor situación

Parrillada, cervecita, baile y música tradicional declarada de Interés Turístico Regional, no sue

Romería en la Br

l... Todo a 1.415 metros de altura. Esta fiesta, ele ser de presencia masiva, pero es muy bonita.

ra単a de los Tejos

LUGARES RECOMENDADOS SANTOÑA

TAGLE

CUCHIA MIENGO SUANCES CUDON MO

UBIARCO O BARCENA COMILLAS HINOJEDO CÓBRECES TOÑANES CASASOLA REQUEJADA TRASVIA SANTILLANA CAMPLENGO PESUES POLANCO DEL MAR LA RABIA PANDO LA IGLESIA QUEVEDA VIVEDA OREÑA UNQUERA LOS TANAGOS LA ACEBOSA RUILOBUCA NOVALES SEJO DE ARRIBA VISPIERES LOSBIA GANZO BARREDA RUISEÑADA MUÑORRODERO ESTRADA SERDIOHORTIGAL CERRAZO SAN SALVADOR VIOÑ RUDAGÜERA LUEY ABANILLAS SEJO DE ABAJO PUENTE SAN MIGUEL LA BUSTA QUIJAS VALLES Cafetería - Bar TORRELAVEGA HELGUERAS PORTILLO GANDARILLA VALLINES CAVIEDES PUMALVERDEL RODEZAS ZURI EL BARCENAL LAS CUEVAS-ROIZ CASAR DE PERIEDO REOCIN VALORIA VAL DE SAN VICENTE TANOS CARANCEJA SAN PEDRO CAMIJANES BUSTILLO LA VIRGEN PERIEDO Tlf.: 942 662 214 LABARCES CABANZON CARTES REQUEJO CABEZON BIELVA EL TURUJAL VIRGEN DE LA PEÑA LA COCINA CASAMARÍA VAR VIERNOLES RIOCORVO DE LA SAL LA HERRERIA CAVIÑA LA SIERRA LA CONCHA RAABAGO OTERO ONTORIA LUZMELA PUENTE LAS CALDAS LA BARCENA CADES LAS CASAS NUEVAS CARREJO BUSTRIGUADO HERRERA DE IBIO DEL BESAYA COS ARENAS SOPENILLA LA VENTA FRESNEDO LOS PICAYOS LOS CORRALES BARROS SOVILLA Situado en pleno centro de la animada villa SANTIBAÑEZ CELIS MATA RICLONES MAZCUERRAS de Santoña, mundialmente conocida por sus LINARES CELUCOS SAN PEDRO COO RUENTE C BURIO LAFUENTE LOS CORRALES UCIEDA DE ABAJO ROZA anchoas, se encuentra este acogedorTRESVISO esta- LA HERMIDA QUINTANILLA PEDREO CARMONA DE BUELNA UCIEDA DE ABRIBA CALDAS PIÑERES OBESO blecimiento que abre sus puertas a las nueSOMAHOZ RIOSECO PUENTENANSA QUINTANA DE CIRES RIO BARCENILLAS CICERA COLLADO ve de la mañana para ofrecer a CASTRO sus clientes CILLORIGO COSIO TORANZO LA HERRERIA VALLE una amplia variedad en pinchos y repostería SOPEÑA CABAÑES con los que completar el desayuno matinal.

ROZADIO LEBEÑA SELORES VILLASUSO VILLAYUSO PENDES Además de sus elaborados pinchos, podrá RENEDO BOSTRONIZO VILLAS CASTRO CILLORIGO COBEÑA degustar un riquísimo chocolate realizado ar-COLIO COTILLO SAN SEBASTIAN VIAÑA SARCEDA LAS FRAGUAS VIÑON ESANOS DE GARABANDAL tesanalmente y acompañado de unos bueARENAS DE IGUÑA TAMA FRESNEDA ARGUEBANES nos churros (auténtica especialidad de la caBREZ LON CORREPOCO CAHECHO LA SERNA SAN VICENTE DE LEON TANARRIO SAN PELAYO TURIENO OJEDO SANTOTIS sa). Y si lo que deseaCAMALEÑO es algo más salado, disSANTA CRUZ DE I LURIEZO FRAMA EL TOJO LOS TOJOS HELGUERA MIESES POTES TUDANCA CAMBARCO MOGROVEJO CAMALEÑO LA LASTRA pone de unas sabrosas tablas de pulpo, de FUENTE DE MOLLEDO ANIEZO SILIO TUDANCA VALLEJO COLSA BARCENA embutidos ibéricos y de quesos, así como CABEZON DE ESPINAMA VALMEO SANTA OLALLA MAYOR BESOY EL TRECE LIEBANA una extensa cazuelitas para picoENTERRIA PIDO carta de COBEJO EL CARMEN PIASCA PERROZO BUYEZO TREVIÑO CAMPOLLO SAN MAMES BARCENA DE PIE DE C FUENTES tear. No deje de probar otra de sus especialiTUDES CASA DE SAN ANDRES PUJAYO PUENTE PUMAR PIE DE CONCHA LAS ILCES COSGAYA TORANZO TOLLO dades: los champiñones.

ABELLANEDO JILGUERON BELMONTE LOMBRAÑA DOBARGANES LA VEGA LERONES COTILLOS SANTA EULALIA VADA CASCADAS POLLAYO LOMEÑA UZNAYO COMUNIDAD CAMPOO-CABUERNIGA OBARGO SOBERADO VILLAVERDE PESAGUERO RIOSECO PESQUERA SALCEDA TRESABUELA BARAGO SANTA MARIA DE A AVELLANEDO LEDANTES BARRIO SANTA OLALLA CUEVA DOBRES SANTIURDE DE REINOSA VENDEJO Cucayo SAN MIGUEL D LANTUENO CALOCA LA SOTO ARGÜESO CAMINO SOMBALLE ARADILLOS VILLAR FONTECHA SER MORANCAS SERNA HOZ DE ABIADA VILLAPADERNE LA COSTANA CAÑEDA ESPINILLA FONTIBRE ABIADA ALDUESO QUINTANA LA MIÑA LA LOMBA VILLASUSO NAVEDA BARRIO SALCES REINOS A MONEGRO ENTRAMBASAGUAS Bar - Restaurante BUSTAMAN MAZANDRERO BOLMIR POLACIONJunto DE SUSO a NESTARES LLA la Estación de Mogro MATAMOROSA RETORTILLO HERMANDAD DE CAMPOO DE SUSO HORNA DE EBRO LA IZARA RENEDO 226 SUANO Tlf.: 942 577 QUINTANILLA ARROYO VILLANUE Reservas: 661 817 377 LAS ROZAS VILLAESCUSA LA AGUILERA CERVATOS SOPERA CELADA MARIANTES LA LOMA HOYOS BUSTASUR OLEA FONBELLIDA DEVATUR Servicios Turisticos MONTES CLAROS MALATAJA MATA DE LA HOZ SANTA OLALLA SAN MARTIN DE HOYOS BU Carretera General • Unquera REINOSILLA SituadoCASTRILLO estratégicamente y SANentre ANDRES SantanderLAGUILLOS DEL HAYA ARROYAL Escuela de Surf MEDIADERO EL HAYAa la estación de tren de MoTorrelavega junto Tlf.: 942 717 033 / 609 328 110 BARRUELO ALDEA DE EBRO Avda. Fco. Giner de los Ríos, 14 bajo LAS QUINTQNILLAS CAMESA MATARREPUDIO

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SAN VICENTE DE LA BARQUERA

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CAFETERÍA - BAR SIETE VILLAS

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S.VICENTEdelaBARQUERA

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DEVATUR SERVICIOS TURÍSTICOS Canoas: Descenso de los ríos Deva y Cares en cómodas y seguras embarcaciones con expertos monitores.

Descenso de cañones: Provistos de trajes de neopreno, arnés y cuerda, descenso por el cauce del río Navedo "atacando" los obstáculos que se presentan.

Rutas a Caballo: Una vieja forma de viajar y una nueva manera de disfrutar de la Naturaleza. DevaTur te ofrece una serie de albergues, posadas, casas de labranza, camping y modernos hoteles al alcance de cualquier bolsillo. Además en su tarifa incluye: seguro de responsabilidad civil, material necesario para realizar las actividades, monitores experimentados, vestuarios y duchas.

Descuentos para grupos mayores de 15 personas. Página web: www.devatur.com.

Actividades todos los días.

Tlf.: 618 964 263 / 609 282 963 www.escueladesurfcostanorte.com costanorte-escueladesurf@hotmail.com

ESCUELA DE SURF COSTA NORTE La Escuela de Surf Costa Norte en San Vicente de la Barquera, nace con la idea de inculcar la filosofía del surf a todo niño o adulto que sienta atracción por este deporte, con clases fáciles de seguir, haciendo del aprendizaje diversión. Imparte cursos de todos los niveles, desde iniciación hasta perfeccionamiento, que pueden ser de varios días o el fin de semana, además de cursos especiales para grupos con posibilidad de alojamiento y manutención con ofertas muy interesantes.

Los cursos incluyen: equipo completo, seguro R.C., monitor socorrista (titulado por la Federación Española de Surf con amplia experiencia y conocimientos de inglés). El equipo de monitores está compuesto por Iván Aja (director de la escuela), Jesús del Río y Héctor Buenaga. Además el surfista y fotógrafo deportivo Sergio García, realiza reportajes fotográficos. En la surf shop de la Escuela de Surf Costa Norte, tienes un amplio surtido de materiales básicos y complementos deportivos para la práctica del surf y body-board, las mejores marcas y lo último en tendencias. También tienes la opción de alquilar el material necesario para ir a tu aire.

Escuela de Surf Avda. Francisco Giner de los Rios Tlf.: 646 554 053 / 635 725 832 www.escueladesurfbuenaonda.com e-mail: escuelabuenaonda@hotmail.com

ESCUELA DE SURF BUENA ONDA La escuela se encuentra en San Vicente de la Barquera, un precioso pueblo pesquero que cuenta con 4 km. de playas y olas sobre fondos de arena. Sus aguas mantienen una limpieza asegurada por la bandera azul de la UE. La escuela de surf Buena Onda está situada frente al parking principal de la playa El Rosal, y en ella se imparten clases de iniciación y perfeccionamiento de surf y bodyboard. Las clases teóricas y prácticas estan aseguradas por monitores titulados por la Federación Española de Surf y Salvamento Acuatico. Los grupos son reducidos, con material adaptado a todas las edades y niveles.

La escuela cuenta con camping y albergues para alojarse.

BAR - RESTAURANTE LA ESTACIÓN

gro, a tan sólo un minuto de la playa, este lugar es paso REBOLLEDO de peregrinosSAN-es la séptima BARRIO DEpaARRIBA VITORES HOMIGUERA rada en la ruta Norte SOTILLOS del Camino de SantiaARCERA MATAPORQUERA VALDEPRADO DEL RIO BERCEDO go-. La Estación está gestionada por el cociAROCO nero catalán Javier CARDENOSA FálaganMOROSO y la fisioterapeu- BUSTILLO DE BARCENA DE EBRO ta Nuria Soler, que ahora deleita aNAVAMUEL los comenRASGADA SAN CRISTOBAL DEL MONTEEl estasales con masajes para el paladar.

CORONELES OTERO DEL MONTE blecimiento abrió con esta nueva gerencia en VILLANUEVA LA NIA SAN de ANDRES DE VALDELOMAR enero 2010, aunque cuentan con granDEexSUSILLA QUINTANILLA DE AN SAN MARTIN DE periencia enVALDELOMAR el sector pues Javier comenzó CASTRILLO DE VALDELOMAR SANTA MARIA DE VALVERDE desde pequeñito con el negocio familiar. La M REVELILLAS VILLAMOÑICO Estación sorprende al cliente con unos fogo- SOBREPENILL nes especializados en cocina catalana y una excelente materia prima que llega vía área desde Blanes (Gerona), garantía de calidad y frescura.

Platos como la butifarra, la escalibada, la esqueixada de bacalao o los raviolis rellenos de foie con salsa de boletus, son algunos ejemplos de su amplia y variada carta, donde además existe un gran número de raciones.

En La Estación puedes disfrutar de las jornadas del caracol, con un estupendo menú compuesto por xató (ensalada de atún, bacalao, anchoas, romesco), zurumbillas (lechuga, relleno de rape y almejas), caracoles en salsa y profiteroles con chocolate caliente, todo ello acompañado de vino crianza Señorío Mendieta o cava Vintage Freixenet . El precio es de 24 €, IVA incluido. Con un trato familiar y agradable, dispone de una amplia terraza, aparcamiento y dos comedores (uno de ellos privado) donde celebrar todo tipo de eventos.

ISLA

SOTO LA LIENCRES MARINA

VALDENOJA MONTE SAN ROMAN SANTANDER CORBAN

AJO LANGRE

GALIZANO

SOANO

NOJA

ARNUERO BAREYO SAN MIGUEL DE MERUELO

GÜEMES SOMO LOREDO ARGOÑOS Dueso SANCIBRIAN CARRIAZO PEÑACASTILLO SUESACASTANEDO BEZANA SANTOÑA PEDREÑA NOVAL LIERMO CACICEDO BOO ESCALANTE LAREDO IGOLLO ELECHAS SETIEN CUBAS MURIEDAS OGRO AMBROSERO GAMA CAMARGO PONTONES RUBAYO MAOÑO ARCE MALIAÑO SONABIA PRAVES BERANGA AGÜERO VILLAVERDE REVILLA CICERO ISLARES GAJANO ORUÑA PONTEJOS HOZ DE ANERO CAMARGO VILLANUEVA MONCALIAN CERDIGO OREJO DE PONTONES ORIÑON HERAS GUARNIZO COLINDRES ANERO EL ASTILLERO ADAL ESCOBEDO HAZAS DE CESTO O SAN SALVADOR ALLENDELAGUA TRETO HAZAS HOZNAYO CASTRO SEÑA SOPEÑA SOLARES SOLORZANO VIDULAR NATES EMTRAMBASAGUAS EL PONTARRON LIAÑO URDIALES VALDECILLA PARBAYON LA CONCHA CARASA LLANEZ HORNEDO LENDAGUA VILLANUEVA ÑO QUIJANO ANAZ HERMOSA RADA LIMPIAS NAVAJEDA MIOÑO FRESNEDO RIOSECO CABARCENO SAMANO TRESAGUA RENEDO LA CAVADA BADAMES RANERO LA CORRA MARRON SOBARZO PENAGOS LIÉRGANES RIAÑO SAN PANTALEON DE ARAS ITA ONTON EL PUENTE HELGUERA CAMPOSDELANTE EL LLANO AMPUERO OBREGON LA COLLADA VALLEGON SANTULLAN BALTEZANA RUCANDINO BUERAS SAN MIGUEL DE ARAS LAS PRESILLAS LA HELGUERA RUBALCABA EXTREMERA CARAZON LA PENILLA OTAÑES ANGUSTINA RGAS CASTAÑEDA CERECEDA TALLEDO SAN BARTOLOME LA ENCINA ARENAL MATIENZO GARMILLAS POMALUENGO DE LOS MONTES UDALLA LA EDILLA ARGOMILLA MORTESANTE CABAÑA LA SIERRA E VIESGO RASINES VILLAPARTE MIRONES ALISAS SAN ROMAN EL CERRO TOTERO LLOREDA DE CAYON LA CANTOLLA PENILLA AGÜERA SAN ROQUE TABLADIO HELGUERA CASAVIEJA OGARRIO PANDO RIVA LASTRAS DE RIOMIERA AES SIERRA ALCOMBA ARREDONDO ESLES LA ESTACION LA CARCOBA TORCOLLANO BARRUELO EL CAMPO IRUZ GIBAJA SOLANA VALLE LA ROZA CORVERA LOS PUMARES CARCABAL AHEDO BARROSARO PALACIO RAMALES PONDRA SOCUEVA AJANEDO TABLAO VILLASEVIL RASILLO ROCIAS VILLANUEVA DE LA VICTORIA PRASES BARCENA MERILLA LA PEDROSA LA MATANZA E SOTO SANTIBAÑEZ LOS VALLES SALTO DEL OSO SANTIURDE CALSECA VAL DE ASON LAISECA ASON DE TORANZO ALOÑOS MANZANEDA BORLEÑA VILLACARRIEDO LA ALTURA SAN VICENTE VALDICIO CASTILLO PEDROSO MOLLINEDO SELAYA SAN PEDRO BUSTANTEGUA JORNILLO SAN VICENTE DE TORANZO SUSO ROZAS INCEDO CAMPILLO LA CONCHA BUSTA VEJORIS ESPONZUES ASTRANA O ONTANEDA AJA REGULES LA CISTIERNA PISUEÑA HAZAS ALCEDA BARCENA VEGUILLA QUINTANA LAVIN FRESNEDO OCEJO ENTRAMBASMESTAS BUSTANCILLES IGUÑA SANTAYANA HORNEDILLO VILLAR SANGAS SEL DE LA PEÑA VEGA DE PAS LA GAMA Lelsa BUSQUEMAO La Estribera SEL DE LA CARRERA LA VENTONA LOS CERRIOS EL PRADO ALDANO BUSTASUR CONCHA CAZPURRION PANDOTO SAN PEDRO DEL ROMERAL SAN ANDRES SEL DEL HOYO BUSTALEGUIN LOS PANDOS SELVIEJO SAN MIGUEL VEGALOSCORRALES DE LUENA BOLLACIN AGUAYO RESCONORIO DE AGUAYO MORTERA

SEL DEL MANZANO

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COLINDRES

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A USTIDOÑO

ALLEN DEL HOYO RENEDO DE BRICIA QUINTANILLA DE

RUCANDIO Bodega - Restaurante de España, 1520 LA SERNA Avenida CEJANCAS ESPINOSA DE BRICIA RIOPANEROTlf.: 942 576 157 RUANALES

EL MONTE SALCEDO RUIJAS

BODEGA SANTA MARIA DE HITO CADALSO VILLAVERDE DE HITO RESTAURANTE HILARIO SAN MARTIN DE ELINES

Este establecimiento mítico de Mogro recuARENILLAS DEL EBRO pera su mejor tradición bajo la nueva direcN POLIENTES ROCAMUNDO REBOLLAR DEción EBRO de las hermanas Carmen y Ana, que llegan con conceptos nuevos y la amplia expeMONTECILLO LA riencia familiar en hostelería. Desde primera hora de la mañana se ofrece un completo desayuno con varias opciones, como café y pincho de tortilla a 2 € hasta las doce del mediodía. A la hora de la comida destaca su carne de Cantabria, que es excepcional, ya que disponen de carnicería y ganadería propia en Reinosa.

La comida es casera con buenos productos, tradicional y un precio muy ajustado. El menú del día entre semana cuesta 9 € y los fines de semana 13. Llama la atención sus gigantescas tablas de mar, tierra y mixta y la parrillada de verduras. Sirven cocido montañés y cabrito asado todos los fines de semana. En picoteo, se puede elegir entre muchas de sus raciones: croquetas, rabas, langostinos, pulpo, almejas, chorizo a la sidra, callos caseros, ensaladas o sartenes variadas. También hay hamburguesas y platos combinados.

Todo con un amplio aparcamiento y un confortable comedor.

Restaurante Carretera General s/n Tlf.: 942 635 180

Asador La Mar, 29 Tlf.: 942 650 160

RESTAURANTE ARREDONDO

ASADOR EL PUERTO

A escasos 2 km. de Beranga (dirección Bilbao), encontramos el bonito pueblo de Hazas de Cesto, siendo uno de sus principales patrimonios el Restaurante Arredondo. El restaurante dispone de tres bonitos comedores de estilo rústico con capacidad para unos ciento cincuenta comensales, por lo que nos encontramos ante el lugar ideal para llevar a cabo cualquier tipo de celebración o una cena o comida de empresa.

Cuenta con una extensa carta de cocina regional en la que destacaremos el cocido montañés, las alubias rojas o la menestra de verduras entre sus primeros platos. De sus sabrosas carnes nos quedamos con el chuletón especial de la casa, el lechazo asado o los pimientos rellenos de carne; y de sus pescados el rape, el rodaballo, la lubina o los cogotes. Mención especial se merecen sus postres caseros, además de contar con una amplia y seleccionada carta de vinos. Dispone de un amplio aparcamiento. Cierra los lunes por descanso del personal.

Ubicado en la preciosa villa marinera de Colindres, a escasos 2 km. de Laredo y a 20 minutos del Parque de la Naturaleza de Cabárceno. Dispone de un amplio aparcamiento y de un comedor para más de cien comensales. Ofrece al cliente un económico y variado menú del día de lunes a viernes (que incluye el café,) pudiendo disfrutar de un suculento menú los fines de semana. Igualmente podrá degustar un amplio surtido en picoteo (rabas, almejas, pulpo a la gallega, caracolillos, quisquillas de la zona etc...).

Si por el contrario, desea disfrutar de una buena paella de marisco (por encargo) o una buena marmita (todos los días) ha elegido el lugar adecuado, y además los mejores pescados del Cantábrico (rodaballo, lubina etc...). También dispone de horno de leña en el que se elaboran cochinillos, lechazos y cabrito, de encargo. Se convierte así, el Asador El Puerto, en lugar idóneo donde realizar sus celebraciones, cenas y comidas de empresas, para grupos, fin de fiesta... Abierto todo el año.

Bar - Restaurante Playa de Oyambre Tlf.: 616 285 808

EL PÁJARO AMARILLO Sobre la arena de una de las playas más hermosas y agrestes del litoral cántabro como es Oyambre, se encuentra este bonito establecimiento que, tras una amplia reforma, ha abierto sus puertas al público hace unos poquitos meses. Su amplia oferta culinaria nos permite elegir entre un sabroso menú diario y una variada carta destacando su diversidad en raciones y picoteo: tabla de ibéricos, rabas, langostinos a la plancha, mejillones, chopitos, pulpo, navajas, gambas enfundadas... así como sus bocadillos, sandwitches, ensaladas, hamburguesas y platos combinados.

Especialmente suculentas son su paellas (por encargo) y sus parrilladas de costilla, chuletillas, chorizo...(que se preparan únicamente por las noches para disfrutar de una magnífica velada). Para todo ello dispone de un comedor con capacidad para unos sesenta comensales y una espectacular terraza situada sobre la preciosa playa. Un lugar ideal que se encuentra a tan sólo unos kilómetros de dos de las villas marineras más bonitas y visitadas de Cantabria, Comillas y San Vicente de la Barquera.

Desde

Suances

LUGARES RECOMENDADOS MALIAÑO

MURIEDAS

PONTEJOS

EL ASTILLERO GUARNIZO

SOLARES

SAN SALVADOR

ENTRAMBASAGUAS PÁMANES

CABARCENO RIOSAPERO

RENEDO

VALDECILLA

LIÉRGANES

LUSA

PENAGOS

SARON

VARGAS

ARENAL LLANOS SANTA MARIA DE CAYON

ARGOMILLA

POMALUENGO

PUENTE VIESGO

LA CARCOBA ESLES

VILLAFUFRE

CORVERA

SAN MARTIN DE VILLAFUFRE VEGA DE VILLAFUFRE

RASILLO

PRASES

SANTIURDE DE TORANZO

BORLEÑA

COTERILLO

SARO

SAN ROQUE DE RIOMIERA

ABIONZO SOTO

ALOÑOS

VILLACARRIEDO

SAN VICENTE DE TORANZO

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BUSTANTEGUA CAMPILLO

ONTANEDA ALCEDA PISUEÑA

LIÉRGANES ENTRAMBASMESTAS VEGA DE PAS

PORTILLO DE LUNADA

LIÉRGANES SAN ANDRÉS DE LUENA

PUERTO DE ESTACAS DE TRUEBA

SANTANDER

Restaurante Bodegón C/ Mercadillo, 19 Tlf.: 942 528 289 / 666 www.lierganes.net

RESTAURANTE BODEGÓN CASA DANIEL Con un espectacular comedor recién reformado, elegante, moderno y acogedor, Casa Daniel nos ofrece la posibilidad de tener un servicio para cada ocasión: picoteo, comida a la carta, menú del día y de fin de semana o degustar su famoso chocolate con churros caseros todos los días, también en verano.

Aquí podemos disfrutar de una hermosa y amplia terraza con el buen tiempo y de su magnífica gastronomía, del menú o de sus cazuelas variadas y raciones para picar. Por sus varios comedores y terraza resulta un lugar perfecto para celebrar comidas de empresa o de familia, comuniones o bautizos en un entorno privilegiado.

Visitar Casa Daniel es una excelente escusa para pasar el día con una bonita excursión en Liérganes. Este establecimiento ofrece todo un abanico de opciones, desde picar algo a merendar con la familia en un lugar que aúna la mejor tradición cántabra: calidad de producto y buen servicio. No dejes de saborear uno de los chocolates más ricos que jamás hayas probado y sus churros, elaborados artesanalmente, al igual que sus torrijas en almíbar y hojaldres caseros. En el nuevo comedor se puede leer en la pared: ‘La mejor medicina es una buena comida’, y en este caso, tenemos el mejor hospital culinario.

Paseo de Velasco, 39 Tlf.: 650 978 192 Casimiro 692 174 323 Javier

LIÉRGANES

QUESUCOS ARTESANOS COBO Quesucos Artesanos Cobo les ofrece, desde su centro de maduración en Liérganes, espléndido paraje que nos justifica y acompaña, todo lo mejor de su saber quesero. Una hermosa tradición a cuyo servicio estamos.

Un amplio surtido de quesos en el que todos los matices están presentes: quesos mantecosos, o de pasta dura, de sabor suave o de aroma intenso, quesos de leche cruda o de leche pasterizada, de corteza natural o aromatizados con especias... Además a su disposición en La Tienda de los Quesucos, una amplia selección de sabrosos complementos: sobaos, quesadas y otros dulces de Cantabria; productos del mar: anchoas, bonito; productos de la agricultura ecológica; productos de comercio justo; vinos de las mejores denominaciones de origen; orujos de Liébana; embutidos ibéricos de Teruel, León; y otras delicias de la tierruca.

Restaurante - Cafetería Playa de la Magdalena Tlf.: 942 032 108 Reservas: 687 527 599

RTE. - CAFETERÍA BALNEARIO LA MAGDALENA Restaurante Camilo Alonso Vega, 10 Tlf.: 942 528 201

MESÓN LA PUERTA DEL SOL En la carretera que comunica Solares con el Puerto de Lunada, encontramos uno de los pueblos con más historia y hermosura de nuestra región, Liérganes. En su maravilloso casco antiguo encontramos el Mesón La Puerta del Sol, un precioso edificio histórico que nos permite combinar la belleza del paisaje con el disfrute de una exquisita comida, siendo especialistas en carnes y pescados.

Destacaremos un sabroso lechazo al horno y los pescados a la plancha, la gran variedad en cazuelitas como el bacalao al pil-pil y a la vizcaína y los postres típicos de la zona como los sobaos y las quesadas, sin olvidar su famoso y conocido chocolate con churros. También ofrece a sus clientes un amplio y variado menú diario y una extensa y selecta carta. Para todo ello dispone de unos cómodos y rústicos comedores y servicio de bar y terraza.

Lugar emblemático de Santander y una auténtica maravilla para el comensal. Disfrutar de una terraza única a los pies de la playa, en ocasiones con el mar muy cerca, es un placer al alcance de pocos establecimientos. Ya sea en verano o invierno el Balneario de La Magdalena merece una visita.

Además de los encantos naturales de una ubicación privilegiada con vistas a la bahía, la cocina del establecimiento es muy buena, con sorpresas y mezcla de lo tradicional y moderno. Nada que ver con otros locales que se pueden denominar de playa. A la carta, menú, picar algo o tomar el aperitivo resulta muy placentero. El local cuenta también con un comedor interior. En definitiva, uno de los lugares que hay que visitar de la capital santanderina para tomar algo.

LUGARES RECOMENDADOS CUETO LA MARUCA

CIRIEGO

SOTO LA MARINA PREZANES MORTERA

CUCHIA

SANTANDER

Shell

LOREDO SOMO

BOO

CACICEDO

AZOÑOSIGOLLO

MURIEDAS

MAOÑO

ARCE

BARCENA DE CUDON

POLANCO

SOÑA

REVILLA

ESCOBEDO

RUMOROSO

GAJANO BOO

POSADILLO

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CAMPING LATAS Emplazado en el pueblo de Somo a 200 m. de la playa de Loredo-Somo al Puntal con 8 km. de larga, frente a la bahía de Santander.

El camping Latas ofrece completas y modernas instalaciones en un paisaje maravilloso.

A 10 minutos del Parque de la Naturaleza de Cabárceno. Disfrute de sus vacaciones en un Camping de Primera Categoría, donde hasta el mínimo detalle está estudiado. Un amplio terreno totalmente acondicionado con todas las comodidades. Parcelas para tiendas de campaña, caravanas... y un amplio aparcamiento, bosque adjunto.

Toda la familia podrá disfrutar de un ambiente en plena naturaleza. Paisaje, descanso y gastronomía, razón de ser del Camping Latas.

Malikian COMILLAS

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Mesropian (chelo), Giuseppe Devastado (piano) y la proyección y locución a cargo de Javier Alejano. Ya el 24 se celebrará un viaje musical por las canciones napolitanas y la tradicional italiana con Ivanna Spreranza (soprano), Giuseppe Talamo (tenore) y Giuseppe Devastado (piano). Y el 25 está convocado un concierto de música de cámara. Los clásicos preferidos con la solista María Mesropian (violín), Savva Fatkulin (violín), Matteo Giuliani (piano) y Ensemble de Cuerda. Los 'Caprichos Musicales' serán clausurados el día 26 con la actuación de la orquesta del Festival y los solistas Ara Malikian (violín), María Mesropian (violín) y Serguei Mesropian, con obras de Vivaldi, Beethoven y Saint-Saëns.

IX Caprichos M

El clásico ciclo musical que capitanea el popular violista libanés Ara Malikian ha trasladado su programación a la segunda quincena de agosto y ha reducido el número de conciertos.

Los recortes. Aún así, esta cita, que cumple su novena edición, es todo un lujo para Comillas y Cantabria. Además, de un referente a nivel nacional. La iglesia parroquial de San Cristóbal será el escenario de los siete recitales, todos ellos comenzarán a las diez de la noche salvo el del domingo 19, que lo hará a las seis.

Abrirá el ciclo, el viernes 17 de agosto, Ara Malikian acompañado por 'Fernando Egoscue e ensamble'. Al día siguiente está programado 'Maravillas de la Zarzuela', un recital tradicional sobre las 'Mejores romanzas y dúos', a cargo de la soprano Rosa Ruiz, el tenor Lorenzo Mock y el trío instrumental de María Mesropian, Serguei Mesropian y Mikhail Studyonov. El domingo 19 es el turno del concierto de jóvenes promesas de Cantabria.

El jueves 23 se realizará un recorrido histórico por la música del mundo del cine con Malikian (violín), María Mesropian (violín,) Serguei

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No hay mejor manera de conocer una tierra que recorrer sus caminos.

Rutas sobre ruedas SANTANDER SAN VICENTE DE LA BARQUERA Recorreremos una de las carreteras con mejores vistas costeras de España y si nos apetece, que mejor que detenerse y darse un baño. Miras hacia un lado y ves el mar, hacia al otro, contemplas una braña de verde intenso con vacas pastando. Una auténtica pasada. Nuestra recomendación, salir pronto (tomamos siempre la capital como referencia) para desayunar en San Vicente de la Barquera y dar un paseo por la villa marinera. Lo más cómodo es ir por A-67 dirección Oviedo, la salida está indicada. Después de nuestra estancia en San Vicente lo dejamos atravesando el puente que habremos visto a nuestra llegada a la derecha.

La leyenda dice que hay que pasarlo sin respirar para casarse o para pedir un deseo y tomamos la CA-364 para ir a la Playa del Tostadero, con unas bonitas vistas del Castillo y los Picos de Europa al fondo.

Nuestro siguiente destino es Oyambre por las carreteras secundarias y los bonitos pueblos de Gerra y La Braña. Las vistas son espectaculares desde la carretera. En Oyambre, la mejor parada es el Restaurante ‘El Pájaro Amarillo’, justo a pie de playa. Un paseo por aquí es inexcusable. Luego bordearemos el campo de golf más antiguo de la Península para poner rumbo a Comillas por una entrada poco habitual, por detrás del Seminario Mayor.

Así que antes de llegar a la villa de los arzobispos veremos una desviación a Trasvía. Desde el alto de este barrio se aprecia todo el Parque Natural de Oyambre.

FICHA Ruta: San Vicente, Parque Natural de Oyambre y Comillas.

Km. ida: 60.

Km. por vías rápidas: 53.

Km. totales: 130 (96 por vía rápida).

Tiempo de carretera total: 2 horas.

Coste aproximado (gasolina): 16 €.

Recorrido: A-67 hasta San Vicente. CA364 y CA-236 a Oyambre. CA-131 a Trasvía y Comillas.

RAOS N E U M A T I C O S

Todas las Marcas

POLÍGONO INDUSTRIAL DE RAOS, Parcela 13 MALIAÑO Tlf.: 942 369 214 Fax: 942 369 268

De Oyambre

a San Vicente

No abundan en nuestra región los lagos naturales y aunque éste sea artificial, la zona se ha convertido con el tiempo, después de casi un siglo de vida, en un magnífico ejemplo de espacio natural modelado por la mano del hombre. Aquí encuentran su refugio perfecto multitud de aves acuáticas y es un paraíso para los practicantes de la pesca deportiva. En sus aguas nadan magníficos ejemplares de trucha, black bass y carpa. Pescadores y todo tipo de excursionistas frecuentan desde el inicio de la primavera las riberas de un lugar con mucho encanto. Animales más comunes como va-

cas, cabras y caballos tampoco faltan en los alrededores, de hecho, es frecuente encontrárselos en mitad de la carretera, que por cierto, es uno de esos viales de alta montaña que disfrutarán mucho los conductores.

La zona tiene varias rutas señalizadas para senderistas muy atractivas y también resulta ser un circuito extraordinario para realizarlo en bicicleta de montaña. Eso sí, hay que estar muy en forma. Son 17 kilómetros desde San Miguel de Aguayo, aunque también tenemos una gran variedad de opciones y dificultades como salir de Bárcena y escalar las Hoces de Torina.

El entorno de la presa está sucio y descuidado, con restos de botellón y cosas peores. Una pena. El dique fue construido entre los años 1917 y 1920 para regular el Salto de Torina. Se trata de una presa de gravedad de planta curva con 150 metros de radio y 147 metros de longitud de coronación. Antes de su recrecimiento la altura era de 42 metros. Las obras del sistema de bombeo, proyecto de los arquitectos Presmanes y Elorza, se ejecutaron entre 1978 y 1984. Se realzó la presa siete metros y se construyó la de Matahoz, cerrando un collado lateral. La empresa E.ON, que explota la central hidroe-

léctrica, quiere ampliar la instalación para convertirla en la segunda más importante del país. Se gastarán 600 millones de euros para mejorar el bombeo de agua desde el embalse de Alsa al de Mediajo. Actualmente este proceso tarda 33 horas y se pierde alrededor de un 30% de energía en el proceso. La idea es reducir esa operación a solo 8 horas y hacerla también más efectiva con la construcción de dos tuberías subterráneas de 1.500 metros de longitud y una nueva central encajada en una 'caverna' artificial. Esta obra está todavía pendiente de su posible impacto medioambiental.

Con esta empresa faraónica, se pretende que la central de Aguayo responda mejor a las necesidades de flexibilidad derivadas del aumento del peso de las energías renovables en el sistema eléctrico español, ya que la producción de energías como la solar o la eólica no se puede controlar y es fluctuante. Una de las grandes ventajas de las centrales hidroeléctricas es que tienen capacidad de respuesta inmediata para empezar a generar electricidad cuando falta energía de esas otras fuentes renovables (porque no haya sol o viento) y, además, pueden consumir la electricidad generada

por la eólica y la solar cuando hay un exceso.

Para la ampliación de la central no se abordarán obras en los embalses que utiliza la central, pues el objetivo es acortar los ciclos de bombeo y producción con el empleo de los mismos embalses. Se construirán esas dos tuberías subterráneas de 1.500 metros de longitud y una nueva central en una 'caverna', también excavada, de 40 m. de altura, por 20 de ancho y 80 de longitud. La sala de generación tendrá cuatro grupos de turbinas reversibles con una potencia de 250 MW cada una. La ampliación en 1.000 megava-

tios (MW) en la potencia instalada llevará a la central hidroeléctrica de Aguayo hasta los 1.360 MW y se convertirá en la segunda central hidráulica del país y la quinta central eléctrica si se tienen en cuenta todos los tipos de producción. Se prevé que se produzcan anualmente 2 millones de megavatios hora (MW/h), cuatro veces su capacidad actual.

La empresa que explota la central ha solicitado a la Confederación Hidrográfica del Cantábrico (CHC) la modificación de su actual concesión de aguas y que se pronuncie sobre la necesidad o no de someter el proyecto

a evaluación de impacto ambiental.

También se ha presentado solicitud ante Red Eléctrica de España (REE) para acceder a la red de transporte para poder evacuar la nueva producción.

La ampliación comenzaría en el primer trimestre de 2014 y se terminaría a principios de 2018, aunque los primeros grupos empezarán a funcionar en 2017. La central generaría el 50% del consumo energético de toda Cantabria y convertiría a la región en excedentaria de energía. Económicamente parece uno de los proyectos más ambiciosos de la historia regional, habrá que ver luego si se lleva a cabo.

Datos técnicos DEPÓSITO SUPERIOR

Salto de Aguayo

Embalse Capacidad útil: 10 Hm3 Superficie de lámina máxima: 33 Ha Carrera de embalse: 30 m Presa de Mediajo Altura máxima: 36,5 m Longitud de coronación: 2.782 m Volumen de escollera: 4,5 Hm3 Superficie de pantalla asfáltica: 126.000 m2

DEPÓSITO INFERIOR Embalse Capacidad útil: 20,3 Hm3 Superficie de línea máxima: 170 Ha Carrera de embalse: 23 m Presa de Alsa Altura máxima: 49,3 m Longitud de coronación_ 202 m Volumen de presa: 8.600 m3 Presa de Matahoz Altura máxima: 14 m Longitud de coronación: 204 m Volumen de escollera: 22.800 m3 Superficie de pantalla asfáltica: 2.380 m2

CENTRAL Cuadro de alternadores motores Potencia nominal aparente: 106 MV Tensión de generación: 12 KV Velocidad nomial: 500 r.p.m.

Cuadro Turbinas-Bombas Caudales: 29,33 m/s Generación: 21,28 m/s Salto Bruto Máximo: 341 m Mínimo: 288 m

Emulando a los mineros y hartas ya de cortar la carreta

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Arenas de Iguña. Lunes: Agropecuarios, tejidos.

Astillero. Lunes: Productos agropecuarios, tejidos.

Cabezón de la Sal. Sábados: Agropecuarios, tejidos.

Camargo-Maliaño. Martes: Agropecuarios, tejidos.

Castro Urdiales. Jueves: Campo, pesca, tejidos.

Colindres. Viernes: Campo, pesca, cerámica.

Comillas. Viernes: productos agropecuarios.

Corrales de Buelna.

Miércoles: Productos del campo, animales, tejidos.

Mataporquera. Sábados: Agropecuarios, tejidos.

Noja. Miércoles: Productos agropecuarios, tejidos.

Potes. Lunes: Productos agrícolas, animales, tejidos.

Ramales de la Victoria. 3º martes al mes: agropecuarios.

Reinosa. Lunes: Productos agropecuarios, tejidos.

S. Vicente de la Barquera.

Sábados: Productos del campo, tejidos.

Santiago de Cartes.

Domingos: Productos agropecuarios, tejidos.

Santoña. Sábados: Productos agropecuarios, tejidos.

Sarón. Viernes: Productos agropecuarios, tejidos.

Selaya. Domingos: Productos agropecuarios, tejidos.

Solares. Miércoles: Productos agropecuarios, tejidos.

Torrelavega. Miércoles: Ganado; Jueves: agropecuarios, tejidos.

Unquera. Miércoles: Productos agropecuarios.

Vega de Pas. Domingo: Tejidos, calzados.

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Bellavista, 28 (Cueto) • 942 393 161

“LA POLAR” Pº Pereda 33, 34 - Jardines de Pereda Cisneros, 58 - Tlf.: 942 371 554 Playa de Liencres - El Sardinero

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Promontorio

Restaurante Italiano

M ODENA Eduardo Benot, 6 Tlf.: 942 313 371 En pleno centro de Santander

Centro de Buceo

Aníbal Gonzalez de Riancho nº 2 Reservas: 689 035 242 www.mourodivers.com e-mail: mourodivers@mourodivers.com

La playa de Covachos ha sido elegida por la Guía Repsol como representante de Cantabria para optar a ser el 'Mejor Rincón de España 2012', junto con otros 16 enclaves singulares repartidos por la geografía española, a través de un concurso online en el que serán los viajeros quienes designen al ganador con sus votos en la web http://elmejorrincon.guiarepsol.com.

La playa situada en Soto de la Maarina (Municipio de Santa Cruz de Bezana) es una cala en forma de media luna, de 600 metros, con un arroyo precipitándose en cascada desde el acantilado que la rodea, y con una is-

la, la Isla de Castro, que se conecta a ella durante la bajamar en la que hay una gruta de paredes y techos afilados. En realidad, muchas otras playas de Cantabria -hay 73- son igual o más asombrosas que la de Covachos, conocida sobre todo por ser una playa nudista. Su nombre proviene de las cuevas que hay entre las rocas calizas que rodean la arena de la playa. El acceso es bastante complicado, ya que hay recorrer un camino no asfaltado y unas precarias escaleras. Además, aparcar suele ser tarea complicada. Al bañarse hay que extremar las precauciones por las corrientes de mar abierto.

También este verano, el suplemento El Viajero del diario El País, seleccionaba una playa cántabra entre las 15 que se conservan más salvajes de España, algo complicado por la fiebre constructora de las últimas décadas. La playa de San Julián en Liendo es un arenal recóndito rodeado de acantilados. La bajada ha sido acondicionada, pero es complicada.

En 2012, cuatro arenales cántabros han recibido la ‘Q’ de Calidad Turística: de El Sable y La Arena, en Isla (Arnuero), La Salvé (Laredo) y la de Merón (San Vicente de La Barquera).

Por contra, y contra todo pronóstico, la

región se ha quedado sin ninguna bandera azul que otorga la Fundación Europea de Educación Ambiental. En el verano de 2011 la bandera azul ondeó en cuatro arenales cántabros: San Juan de la Canal, en Santa Cruz de Bezana; La Arena y El Sable, en Arnuero, y Berria, en Santoña. En ese año perdió la bandera Trengandín, de Noja, que la recibió en 2010.

En una encuesta realizada en la red por El Diario Montañés la playa de la región preferida resultó ser la de Oyambre. Covachos se conformaba en este ranking con el puesto número nueve.

La curva de la felicidad ´ ´ Ubiarco Direccion: Ctra. Santillana - Suances Tlf.: 942 840 060 Hace ya unos cuantos años este establecimiento se ganó una merecida fama por su amplísimo menú y unos precios bajísimos, que han incrementado un poco. Lógico. Tampoco es que sea caro: 16 € (IVA incluído), con postre, pan, vino y casera... A elegir entre 17 primeros y 16 segundos el fin de semana. Casi nada. Y no es que sean platos congelados o fritanga, algunos de ellos están muy elaborados. Además, es todo cocina casera. Disponen de un pequeño aparcamiento, que se queda pequeño los fines de semana, 18 habitaciones y un comedor sencillo para unos 75 comensales.

Elegir entre 33 platos puede resultar un suplicio o una eternidad para los más indecisos. Hay de todo y algunos poco habituales, menos en un menú. Nosotros llegamos tarde y algunos de ellos se habían terminado, pero lo cierto es que al haber tanta variedad siempre das con algo que te satisfaga. Elegimos un salpicón de marisco a la vinagreta, correcto y fresquito (que era lo que apetecía después de un día de playa en Santa Justa) y unos espárragos rellenos de setas con salsa de piquillo, realmente muy buenos. De algo sencillo, han hecho un plato de restaurante de alto copete.

Para los segundos nos dividimos en la elección: uno carne, otro pescado. El cordero asado estaba riquísimo, con una abundante ración, en su jugo y acompañado de unas buenas patatas caseras y pimientos. El bacalao con virutas de jamón también superaba la prueba con nota. Había que dejar espacio para el postre casero, así que tras una breve pausa, pedimos la tarta de queso horneada y un sorprendente carajillo de la casa, que no es nada de lo que se puede esperar uno de un carajillo. Original y llamativo, la creación consiste en dos bolas de helado con galletitas caseras de café y sobao desmenuzado en el centro. Todo bañado con virutas de café. Se agradece siempre probar algo nuevo y que la carta en los menús se salga de los tópicos, aunque en este caso es tan extensa que incluye toda la variedad.

LAS

NOTAS De 0 a 5 tenedores COCINA

SERVICIO

DECORACIÓN / AMBIENTE

BODEGA

CALIFICACIÓN GLOBAL Salpicón de marisco a la vinagreta.

Espárragos rellenos de setas con salsa de piquillo. Cordero asado.

Bacalao asado en su jugo con virutas de jamón. Tarta de queso horneada.

Carajillo de la casa. Pan, Agua y Vino.

32

,00

€

iva incluído

LA

DOLOROSA

RELACIÓN CALIDAD / PRECIO

DESTACADOS: Miércoles 1. Sala Argenta. 21 h. ISRAEL PHILHARMONIC ORCHESTRA. Director Zubin Mehta.

Lunes 6. Sala Argenta.

21 h. XVII Concurso Internacional de Piano.

ORQUESTA SINFÓNICA DE MADRID. Director J.L. Cobos.

Miércoles 8. Miengo. Palacio de Peñas Blancas.

21:30 h. ABOUBACAR SYLLA. Jueves 9. Sala Argenta. 21 h. JOHN MALKOVICH "THE GIACOMO VARIATIONS". Ópera de cámara en dos actos basada en escenas de ópera de Mozart y Lorenzo Da Ponte.

Estreno en España.

Viernes 10. Treceño. 20 h.

COMPAÑÍA ÓPERA HUALLE. Santillana. Claustro Colegiata de Santa Juliana. 22 h. CHRISTOPHE DESLIGNES, organetto medieval.

Sábado 11. Argenta. 21 h. LEO NUCCI, barítono. PATRIZIA CIOFI, soprano. ORQUESTA DE BILBAO.

Lunes 13. Sala Argenta.

21 h. TRILOGÍA ROMANA, Ottorino Respighi.

ORQUESTA DE BILBAO. Director producción: Carlus Padrissa (La Fura dels Baus).

Miércoles 15. Santuario Bien Aparecida. 21:15 h.

BADKE QUARTET. Sábado 18. Sala Argenta. 21 h. COMPAÑÍA A. GADES "Bodas de Sangre". "Suite Flamenca".

Puente Pumar. Ig. Ntra.

Sra. Natividad. 20 h. El Ragtime: The Walnut Street Ragtime Ensemble.

Domingo 19. Catedral de Santander.

21 h. NORBERT ITRICH, órgano.

ELENA POSTELNICU, soprano.

Lunes 20. Sala Argenta. 21 h. LOS BALLETS DE ROLAND PETIT. LUIGI BONINO, dirección artística.

Viernes 24. Sala Argenta. 21 h.

ORQUESTA SINFÓNICA ACADÉMICA SVETLANOV con Aliona Baeva, violín, y Mihail Jurowski, director.

Sábado 25. Sala Argenta. 21 h.

ORQUESTA SINFÓNICA SVETLANOV. Mihail Jurowski, director.

Programa completo en: www.festivalsantander.com

restaurante

AbuelaMaría AbuelaMaría Carnes a la Brasa • Pescados de Temporada Parrillada de Carne y Verduras Sartenes de La Abuela María Menú del día•Menú especial fin de semana

Bellavista, 28 (Cueto) • SANTANDER • Tlf.: 942 393 161 • www.restauranteabuelamaria.es

la

C/ Floranes, 13

Tasca de Pedro SANTANDER

Teléfono: 942 372 913

LA PUENTECILLA

restaurante

Barrio El Puente, 18 • ORUÑA DE PIÉLAGOS • Tlf.: 942 575 887

MESÓN - RESTAURANTE Comida Casera • Picoteo • Cazuelitas Menú del Día • Menús Especiales • Carnes Pescados y Mariscos

Bº La Cruz • LIENCRES • Tlf.: 942 579 749 / 848 • www.mesondellabrador.com

cafetería

B

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restaurante

NE RlO a

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EN

Su restaurante sobre el mar Atención Personalizada en sus celebraciones Comidas de negocios

La Horadada, s/n (Playa de La Magdalena) - Reservas: 687 527 599 - Tlf.: 942 032 108

BAR - RESTAURANTE PENSIÓN Menú del día • Comidas a la carta

Héroes del 2 de Mayo, 48 • Muriedas • Tlf.: 942 261 408

HOTEL • RESTAURANTE • CAFETERÍA

COVADONGA Menú diario Comidas a la Carta - Carnes y Pescados

La Plaza • Panes • Tlf.: 985 414 230

Disponemos de 1000 m2 de superficie con todo tipo de maquinaria para hostelería.

También actuamos como depositarios de material que usted quiera vender.

Trabajamos para que puedas conseguir las máquinas para su negocio de hostelería revisadas y con garantía de funcionamiento

Polígono de Raos - Tlf.: 942 369 399 CHULETÓN A LA PIEDRA ARROZ CON BOGAVANTE CENAS Y COMIDAS DE EMPRESA

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Avda. de Parayas, 132 • ALTO DE MALIAÑO • Tlf.: 942 252 976 / 660 440 880

Música

UIMP

Teatro ‘NOCHES DE BIBLIOTECA’ Biblioteca Menéndez Pelayo. 22 h.

Lunes 6. ‘El tiempo amarillo’ José Sacristán dramatiza este relato autobiográfico de Fernando Fernán Gómez que cobra nueva fuerza en la voz de un actor único.

Lunes 20. ‘Tuya’ Ana Wagener protagoniza esta adaptación teatral de Marcos Carnevale de la novela homónina de Claudia Piñeiro. Una original historia de suspense.

Miércoles 22. Teatro CASYC. ‘Juicio a una zorra’.

Carmen Machi interpreta a la más hermosa de las mujeres de la antigüedad, Helena de Troya. El autor y director Miguel del Arco nos cuenta una historia conocida con nueva lucidez.

Miércoles 29. Teatro CASYC. ‘Bodas de sangre’.

El clásico de Lorca revisitado por el director argentino Jorge Eines. En una escenografía austera pero elocuente.

‘MAGDALENA EN VIVO’. 22 h.

Jueves 9. Michael Nyman. Concierto íntimo del pianista y compositor inglés en el que repasará algunos de sus éxitos más conocidos y proyectará sus trabajos de videoarte.

Jueves 16. Carlos Nuñez. Este gaitero gallego está considerado uno de los referentes más importantes de la música celta a nivel internacional.

Jueves 23. Martirio . La cantante onubense se ha aliado con el compositor cubano José María Vitier en ‘El aire que te rodea’ para musicar poemas de Lorca, Rubén Darío, Calderón o San Juan de la Cruz.

Jueves 30. Vicente Amigo. El guitarrista presenta en Santander su último trabajo ‘Paseo de Gracia’.

rtes Literarios VERANEO ALMa PASADO --------------SANTANDER: CUNA DEL TURISMO NACIONAL Paraninfo de La Magdalena.

19 h.

Otros Miércoles 8 de agosto / CASYC 22 h.

Cesc Gelabert Nuevo espectáculo de este pionero de la danza contemporánea.

IV Premio UIMP a la Cinematografía Lunes 27 / Palacio de La Magdalena, 18 h. Para el compositor Alberto Iglesias.

Martes 7. Ricardo Menéndez Salmón. El asturiano ha tocado todos los géneros literarios, aunque su trilogía de novelas sobre el mal son sus obras más conocidas.

Martes 14. Francisca Aguirre. La poetisa alicantina logró con su último libro, ‘Historia de una anatomía’ el Premio Nacional de Poesía.

Martes 21. Ray Loriga. Escritor y cineasta, su obra ha sido traducida a 14 idiomas y ha sido una referencia para una generación de jóvenes.

Martes 28. Wajdi Mouawad. El autor canadiense de origen libanés alcanzó el éxito internacional con su cuatrilogía ‘La sangre de las promesas’.

SENDERISMO Las posibilidades de rutas en la región son innumerables. Si quieres hacerlas en grupo o con guías expertos tienes también varias opciones. Dentro del programa de Marchas Populares están programadas para los domingos de agosto: Subida a Brenas (Día 5). 25 € con comida.

Organiza Senderismo de Riotuerto.

Vuelta al Pico San Vicente (Ramales). El día 12. Cuesta 10 € con parrillada.

Subida al Picón del Carlista (Día 19). En Rasines.

Subida a la Bolisa. (Día 26).

Desde San Miguel de Aras en Voto). Cuesta 5 € con lunch.

Más información y las inscripciones, algunas no vale en el día, en el 942 646 504. La web: www. Cantabriaorientalrural.es

AGENDA DEPORTIVA FÚTBOL Día 18 ó 19. Racing-Las Palmas.

Día 25 ó 26. Córdoba-Racing.

Días 10, 11 y 12. Torneo Juvenil de Laredo.

TRAINERAS Días 4 y 5. LXV Campeonato de España en Castro Urdiales. Final, domingo 11.30 h.

Sábado 18. XLIII Bandera de Santander. ARC-2.

Sábado 25. Bandera Ría del Asón, ARC-2.

Bandera de Santoña, ARC-1, 18 horas.

XIV Bandera Flavióbriga en Castro, 18 h. ACT. CICLISMO Jueves 23. L Circuito de Escalante para categorías Élite y Sub-23.

Miércoles 5/9. Vuelta a España. Etapa 17 Santader-Fuente Dé.

GOLF Días 28 y 29. Campeonato de Cantabria infantil, alevín y benjamín. Mataleñas.

MOTOR Sábado 18. Rallysprint de Reocín.

Sábado 25. Subida a Peña Cabarga.

Días 25 y 26. Trial 4x4 Liérganes.

PIRAGÜISMO Sábado 4. Descenso Internacional del Sella.

RUTAS GUÍADAS NATUREA Los precios varian de 3 a 12 €. Hay rutas a diario en agosto. Información y reservas: www.redcantabrarural.com. Teléfonos: 942 049 438 y 695 594 450. reservasbiodiversidad@redcantabrarural.com Liébana: Gea y flora de Peña Prieta (Viernes 3), Arroyo Robejo (Domingo 5), Peña Sagra (Jueves 9) y Pico Jano (Domingo 19).

Saja: Rozas y Arrojo de Canalejas por la tarde (Los viernes 3, 17 y 31).

Oyambre: Acantilados de San Vicente (Sábados 11 y 25).

Campoo: Alto Híjar (Sábado 4 y 25) Montaña Oriental: Nacimiento del río Gándara (Domingo 26).

Santoña: Costa de Noja y estuario del Asón en barco (Domingo 5).

TRAVESÍAS A NADO Domingo 5. Ascenso Ría del Pas, 18 h.

Miércoles 15. Bahía de Santander, 13:15 h.

Sábado 18. Entre Playas de Castro.

ATLETISMO Lunes 6. XV Travesía Soña-Salcedo.

Sábado 18. Carrera Popular de Liérganes.

Domingo 9 de Septiembre.

Media Maratón Bajo Pas.

27

Festival de Borleña Todo un clásico de la época dorada de los festivales de folk que resucita ahora con fuerza. Borleña acogió durante 10 años un evento que reunía a miles de personas en torno a la fiesta y las tradiciones de Cantabria. Tras la última edición, en 2006, Sel del Pas intenta este recuperar esta entrañable cita. El sábado 11 de agosto, desde las 11 de la mañana se sucederán las actividades. Se instalará un mercado pasiego con puestos de gastronomía y artesanía y a las 18 horas se celebrará un concurso de salto pasiego, con piteros, rabelistas y pandereteras durante toda la jornada. A las 20.30 comenzará un parrillada popular y a las 22 horas se iniciará el concierto con la actuación de Sel del Pas; Cahórnega; Bruma Folk y Garma. Todo en un recinto con mucho encanto natural.

Talía Agosto Santander. Teatro CASYC

32 Festival de V

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Viernes 3. J ardines del A yuntamiento.

S ALGADO: A 22 h. MARÍA Viernes 3. Sábado 4. DoBRAZO-ABR AÇO. Concie do 4. Jard mingo 5 rto. Sábaines del Ayu nt GOSPEL SP ‘SE QUIEREN’. Comedia uniIRIT. Jueves amiento, 22 h. ZION 9. Plz. de la 21 h. JUEVES versal sobre problemas de paCon DE BOLERO S. Viernes 1 stitución C on stitución. 22 reja. Con: Enrique San Fran0. Plz. de la h. TEATRO. presenta ‘DE L a In d us cisco y Cristina Gallego. t ri al Teatrera PA tución. 22 h. V SO’. Sábado 11. Plz. de Jueves 9. Viernes 10. Sála ConstiESPA GROO VE de Jazz, Soul bado 11. Domingo 12 y Funky. Viern +HORNS GIS. Ritmos e tamiento. 22 ‘LOS HOMBRES NO h. DANZAS Z s 17. Jardines del AyunA ZARIBACOA na ci o n al Folklórica de MIENTEN’. ¿La sinceridad . Cía. InterVenezuela. S ne s d el ábado 18. J A yuntamiento. es la base de la armonía conardi22 h. SEXTET concierto. Ju O NOVECEN yugal? ¿No es arriesgado toeves 23. Plz TO, .a d L e la Constituc a compañía L mar a la pareja por confidenión. 21 h. a Tal present a: tá culo de mimo.

CARRILLÓN te? Con: Arturo Fernández, . Esp Viernes 24.

22 h. Dantea P lz . de la Constit ecSonia Castelo y Carlos MaDanza present ución. a: SOLAS. Un lo que mezcla nuel Díaz. espectácula fuerza de la danza español ra del flamen Viernes 17. Sábado 18. a, la co y la expresi vi dad del teatro. hondu2 5 .

J a rdines del Ayu Domingo 19 Sábad ntamiento Ca logos: BERM margo. 22 h. M o ‘EL TIPO DE LA TUMBA ÚDEZ onóDE AL LADO’. ¿Qué pinta una intelectual urbana en una granja? ¿Y un granjero de provincias en la ópera? La joven viuda Laura y el torpe granjero Pablo se sienten solos. Con: Maribel Verdú y Antonio Molero.

Viernes 24. Sábado 25. Domingo 26 ‘ EL APAGÓN’. Un jóven escultor piensa que será una noche extraordinaria para su carrera artística. Con: Gabino Diego, Eva Santolaria, Aurora Sánchez y Diego Molero.

Jazz en Laredo

acogen hasta el 16 de agosto un nuevo ciclo Los Jardines de la Casa de Cultura de Laredo 0 horas la villa pejina suena a jazz. El día 2 de Noches de Jazz. Todos los jueves a las 22:3 The IBM. El jueves 9 el jazz llegará de la mano abre el mes la actuación de Norman Hogue & ilas aulas del Centro Superior de Música Mus de 'R.S. Factor Quintet', banda que surge de ia.

Vitor Donosita y en el Festival de Jazz de kene en 2007. Han actuado en el Jazzaldi de áneo. 'Classic Jazz GIS' finalizará el ciclo el or Practican desde bebop y latin y jazz contemp a partir de los integrantes de la Asociación jueves 16 de agosto. Esta banda fue formada an temas que han marcado alguna época, Grupos Instrumentales de Santander. Interpret e Ellington o canciones clásicas más conocique han llevado a la fama a músicos como Duk das y aceptadas por el público.

EXPOSICIONES & ARTE

COLECCIÓN PREMIOS ALTADIS DE ARTE CONTEMPORÁNEO 2000/2007 PATIO DE LA BIBLIOTECA CENTRAL DE CANTABRIA Ruiz de Alda, 19. Santander Hasta el 7 de septiembre Muestra organizada por el Gobierno de Cantabria e impulsada por la Consejería de Educación, Cultura y Deporte en la que se exhiben las obras galardonadas con los premios de arte contemporáneo convocados por la Fundación Altadis durante el periodo de 2000 a 2007. Son obras muy variadas, en concepto y calidad, pero algunas seguro que llamarán la atención. La exposición ha sido comisariada por María del Corral y Lorena del Corral, contiene obras de multitud autores como Valérie Belin, Laura Torrado, Eric Aupol, Bleda y Rosa, Ryuta Amae, Jon Mikel Euba, Mateo Maté, Stephen Dean, François Curlet, Jordi Ribes, Lara Almarcegui, Guillaume Leblon, Manu Arregui, Sophie Dubosc y Juan López, entre otros muchos. Algunas fotografías y montajes muy espectaculares, esculturas ‘recién sacadas del contenedor de basura’ y hasta una escalera de color. Es arte contemporáneo, así que no se asusten. La línea que separa la calidad y el ridículo, el tópico y lo imaginativo es a veces muy delgada. Lo malo es que los recortes, un ERE en la plantilla, de la magnífica Biblioteca Central de Cantabria va a motivar que el centro cierre los fines de semana, lo cual reduce también las opciones de ver esta muestra. Una lástima.

‘Construyendo un universo propio’ COLECCIÓN A.C.B. FUNDACIÓN MARCELINO BOTÍN Edificio Villa Iris.

Pérez Galdós, 47. Santander Hasta el 23 de Septiembre

La Fundación Botín muestra en el edificio Villa Iris la colección de Alberto Corral, una de las primeras personas en España en comprar escultura contemporánea (adquirió la primera en 1966, además de obra original y gráfica entre los que destacan los principales artistas españoles, los miembros del expresionismo abstracto americano y del pop art. La comisaria de la exposición es María Corral López-Dóriga, quien destaca que la colección de Alberto Corral es una de las colecciones privadas emblemáticas de la historia del coleccionismo en España, y que ha considerado que una casa es el lugar idóneo para mostrar una colección privada, puesto que permite su disfrute a escala doméstica, tal como hizo el propio coleccionista que siempre convivió con las obras. La comisaria destaca que a lo largo de más de treinta años, apoyándose en su conocimiento y pasión, “fue forjando una colección de arte notable, metódica, elegante, optimista, equilibrada y sopesada, características que se dirían reflejo fiel de su persona tal y como sigue presente en nuestro recuerdo”.

También recuerda que en una cierta época de dificultades económicas, Alberto (ingeniero de caminos) se planteaba deshacerse de uno de sus dos bienes tan preciados: su hermosa casa o su querida y trabajada colección. El consejo fue claro: “se pueden hacer muchas casas como esta, pero la Colección es irrepetible”. Afortunadamente cambiaron las circunstancias y pudo conservar ambas, añade la comisaria. Respecto al coleccionista, la comisaria señala que “era un gran entendido en arte por herencia y por dedicación. Nada en él era producto de impulsos, sino de razonada decantación”.

CAMINOS DE HIERRO

ADIF. ESTACIÓN TREN Plaza de las Estaciones Hasta el 27 de Agosto

TE INTERESA: GALERÍA SIBONEY. Castelar, 7. Santander.

‘Geografía animal y carne de paso’, obras de Daniel Verbis. Hasta el 6 de agosto.

GALERÍA ACUARELA. Cisneros, 54. Santander. 'Remembranzas', Alfonso Guerra Calle. Hasta el 9 de agosto. ‘Colores de Nueva York’, pinturas de Beatriz Elorza. Hasta el 10 de agosto. CASA MUSEO JESÚS DE MONASTERIO. Casar de Periedo. ‘Artistas en el entorno’. Hasta el 15 de agosto. ESPACIO CREATIVO ALEXAN-DRA. Francisco Cubría, 4. Santander. ‘Mácula’, muestra de Samuel Martínez. Hasta el 22 de agosto. CENTRO DE ESTUDIOS LEBANIEGOS. Potes.

Paisajes de Joaquín Besoy. Hasta el 31 de agosto. DEL SOL ST. C/ del Sol, 47. Santander. ‘Factor humano’, obras de Eduardo Gruber. Hasta el 31 de agosto.

CENTRO CULTURAL CAJA CANTABRIA. Tantín, 25. Santander. ‘Cero grados. VII Polientes Foto 2012’, fotografías. Hasta el 31 de agosto. ‘Mítica luz en el silencio’. Artistas: Ouka Leele y Bárbara Allende. Hasta el 15 de septiembre. MAS (Museo de Arte Moderno y Contemporáneo de Santander y Cantabria). Rubio, 6. Santander. ‘Travesía’. Hasta el 15 de septiembre. ‘Stock’, obra del artista Adrián Melis Sosa. Hasta el 23 de septiembre. PALACIO PEREDO BARREDA CAJA CANTABRIA. Santo Domingo, 8. Santillana del Mar. ‘Inédita’, fotografías de Ouka Leele. Hasta el 15 de septiembre. FUNDACIÓN MARCELINO BOTÍN. Marcelino Sanz de Sautuola, 3. Santander. ‘María Blanchard. Cubista’. Hasta el 16 de septiembre.

RODRIGO OLIVEIRA ‘¿Con cuántas piedras se hace una balsa?’

El rasgo más llamativo de las obras del luso Rodrigo Oliveira, es sin duda el hecho de que no pasan desapercibidas. Al entrar en su taller, una gama de colores, imágenes y formatos constituyen una gran variedad de obras de arte, cada una de ellas con su particularidad pero de alguna manera interconectada. ‘¿Con cuántas piedras se hace una balsa?’ es el título que el artista ha elegido para su nuevo grupo de obra. Está tomado de una conocida expresión brasileña que usa la palabra “palo” en vez de “piedra” y que se usa como muestra de valor y desafío: “Te enseñaré con cuantos palos se hace una balsa” - una simple promesa de responder a un desafío – y no cabe duda de que el reto es algo que llevan grabados adentro las nuevas obras creadas por Oliveira. Grandes esculturas de yeso que recuerdan a alegres colchonetas inflables o - si se quiere – balsas de colores.

GALERÍA NUBLE Daoíz y Velarde, 26.

Santander.

Hasta el 15 de septiembre

EXPOSICIONES & ARTE

El concurso fotográfico 'Caminos de Hierro', organizado por la Fundación de los Ferrocarriles Españoles, ha cumplido 26 años con un incremento del 16% en los autores y un 19%, en el de obras. En esta edición han participado 1.321 autores procedentes de 25 países que han presentado 2.634 obras (2.345 fotografías individuales y 288 series). Es importante resaltar que después de tantos años y de tantas fotografías presentadas al concurso aún hoy, sorprende la creatividad de los autores, cómo lo ven a través de sus objetivos, demostrando que el ferrocarril es una fuente inagotable de inspiración continua. Los premiados de esta edición han sido Simone Maestra (Italia), Primer Premio con su fotografía 'Once upon a time'; Francisco José Calderón Lozano (Badajoz), Segundo Premio con la obra 'Locomotions' e Inés Blanco (Madrid), Premio Autor Joven con 'Vida bajo tierra'. Viendo su obra da gusto subir al tren.

Salud y Belleza

En la temporada de verano siempre estamos deseando ponernos morenos. Mucha gente sabe que la zanahoria ayuda a conseguir un bronceado natural, pero no creen en ello. La zanahoria posee unos pigmentos llamados betacarotenos que además de proteger contra el envejecimiento prematuro de las células, ayudan a obtener un buen bronceado.

Estos pigmentos también están presentes en otros vegetales y frutas como la calabaza, el mango, los albaricoques, el melón, los cítricos, la acelga, el brócoli, la sandía y el tomate.

Su cultivo para la alimentación humana es muy reciente. La razón es que esta planta originariamente era bastante venenosa. Fueron los hortelanos franceses y alemanes quienes eliminaron su peligro. Por medio de una paciente selección y cruces neutralizaron su veneno y produjeron las raíces que, hoy en día, son un compendio de vitaminas.

La zanahoria contiene proteínas en un 1,5%, un 0,2% de grasa, 7,3% de azúcares y abundantes vitaminas. Predomina la de tipo A en forma de provitaminas, sólo igualada por las espinacas, y con casi el doble de cantidad que el perejil. Posee también hierro, potasio y calcio en niveles muy considerables y algo menos de fósforo. Aporta alrededor de 40 calorías por cada 100 gramos de alimento. Este antioxidante natural nos ayudará a lucir y mantener durante más tiempo un bronceado espléndido, y protegerá la piel contra los dañinos rayos ultravioleta.

La cosmética hace mucho que utiliza e incorpora las virtudes de la zanahoria, por ello es fácil encontrar cremas faciales, corporales, leches limpiadoras y aceites con un alto contenido en zanahoria. Nosotros te vamos a proponer algún remedio casero para conseguir un bronceado sano y 100 % natural.

La poción mágica. No, no es la de Ásterix y Obélix, pero sí se trata de una poción para tomar un verdadero color; es la compuesta por dos zanahorias, una naranja y un tomate.

Peluquería

Ana Blanco

Gral. Dávila, 60 • SANTANDER • Tlf.: 942 070 942

Lo ideal es exprimir por un lado el zumo de la naranja.

Por otro, lado en la licuadora se prepara el de tomate y el de zanahorias. Luego se mezclan todos y el zumo multifruta resultante se bebe casi de un trago. Esta bebida natural mezcla los betacarotenos (vitamina A) de la zanahoria y el tomate que ayudan a la formación de melanina y protegen la piel. La vitamina C de la naranja (antioxidante) previene a la piel del envejecimiento solar. Es recomendable empezar a tomarlo quince días antes de la exposición al sol.

Loción bronceadora. Mezcla dos cucharadas grandes de aceite de oliva o germen de trigo, con un poco de zumo de zanahoria (1/8 de litro) y dos cucharadas de zumo de limón. Mezcla bien todos los ingredientes y aplícatelo.

Spray fulgurante. Los ingredientes son muy sencillos, aceite de zanahoria y aceite de sésamo. Para el aceite de zanahoria: pelar una zanahoria en tiras muy finas (por ejemplo con el pelador de patatas), la dejamos secar durante unos días, la molemos y la ponemos al baño maría con aceite.

Pero a pesar de sus beneficios para la piel, esta hortaliza aporta otras muchas ventajas para nuestra salud: su alto aporte vitamínico y su contenido en fibra vegetal la hacen especialmente aconsejable para niños en edad de crecimiento, personas de estómago delicado, con afecciones de vista, con problemas de parasitosis intestinal o procesos diarreicos, o para madres durante el período de la lactancia por ser un producto que favorece la secreción y producción de leche.

Una excelente idea es añadir aceites de albaricoque y coco a partes iguales, 1/3 de la fórmula de cada uno, pero puedes modificarlo según el tipo de piel; por ejemplo, si la piel es más bien seca, más cantidad de aceite de coco y si es normal más de albaricoque. El aceite de albaricoque es muy rico en carotenos que ayudan a prolongar el bronceado, al igual que la zanahoria, y el aceite de sésamo protege la piel de las agresiones solares. El aceite de coco es muy suave y sedoso y muy recomendado para la piel irritada e inflamada (después del sol). Si además le ponemos un pelín de extracto de albaricoque el olor es impresionante...

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¿Sabías que... $ La zanahoria protege a la epidermis de la influencia negativa del sol, debido al poder antioxidante del betacaroteno, asimismo, protege de la acción destructiva de los radicales libres, previniendo así el envejecimiento prematuro de la piel. $El betacaroteno, que

contiene la zanahoria, aumenta la producción de melanina, un compuesto que vuelve a la piel más resistente ante las radiaciones UVA y UVB, a la vez que le otorga una tonalidad marrón muy atractiva. $ Lo mejor es consumir la zanahoria unos días antes de la exposición al sol, así te ayudara a conseguir el tono deseado. $Las zanahorias resul-

tan un excelente aliado para atenuar las estrías; incluso llegan a teñirlas con su caroteno, haciendo que pasen desapercibidas. Un truco es poner a hervir en agua unas cuantas zanahorias, machacarlas y estando aún calientes poner el puré sobre la zona estriada y dejar actuar al menos durante media hora. $ Si no utilizas la protec-

ción adecuada, puedes desarrollar cáncer en los labios.

TORRELAVEGA C/ Consolación, 25 Teléfono: 942 894 688 Avda. de Cantabria, 14 A Teléfono: 942 804 680 LOS CORRALES DE BUELNA: Av. España, 3 Urb. La Condesa Teléfono: 942 830 622 SANTOÑA Rentería Reyes, 7 Teléfono: 942 663 347 REINOSA C/ Mayor Teléfono: 942 755 470 CABEZÓN DE LA SAL: Urb. El Parque, 26 Bajo Teléfono: 942 702 092

MAS: ARTE MODERNO DE SANTANDER C/ Rubio, 6. Santander. Tlf.: 942 239 485 El Museo Municipal de Bellas Artes se reinventa en el MAS, aunque mantiene obras de la escuela italiana, flamenca y española, incluyendo un retrato de Fernando VII de Goya. Esto mezclado con colecciones 2.0. Horario: lunes a viernes del 16 de Junio al 14 de Septiembre de 10,30 a 13 y de 17,30 a 20 h.; del 15 de Septiembre al 15 de Junio de 10 a 13 y de 17 a 20 h. Sábados de 10,30 a 13 h. Cerrado domingos y festivos.

MUSEO MARÍTIMO DEL CANTÁBRICO C/ San Martín de Bajamar, s/n. Tlf.: 942 274 962 Sección de biología con una de las mejores colecciones de esqueletos de ballena de Europa y espectaculares acuarios con peces vivos. Otras secciones: construcción naval, historia de la navegación e historia de la pesca.

Horario: martes a domingos, del 2 de Mayo al 30 de Septiembre de 10 a 19 h., del 1 de Octubre al 30 de Abril de 10 a 18 h. Cerrado los lunes, 1 de Enero, Viernes Santo, 1 de Mayo y 25 de Diciembre.

Museos de

Cantabria

BIBLIOTECA Y CASA MUSEO DE MENÉNDEZ PELAYO Rubio, 6. Santander. Tlf.: 942 234 534 Declarado Monumento Histórico-Artístico en 1982.

La visita a la biblioteca se hace conjuntamente con la casa-museo. La primera, cuenta con un fondo aproximado de 42.000 volúmenes, adquiridos por Menéndez Pelayo. La consulta de estos libros está restringida a investigadores. Se ha ubicado en la casa-museo la biblioteca que perteneció al poeta Gerardo Diego. Cierra: sábados tarde, domingos y de Julio a Septiembre.

Horario: de 9 a 13,30 h. de lunes a sábado. Tardes de 16,30 a 21 h.(martes y jueves en periodo lectivo).

CENTRO DE INTERPRETACIÓN DE LOS ANTIGUOS MUELLES DE SANTANDER Plz. Alfonso XIII (aparcamiento subterráneo). Santander. Tlf.: 942 203 000 - 942 203 001 Los restos arqueológicos descubiertos al ejecutar la obra de reforma y ampliación del aparcamiento subterráneo de la Plaza de Alfonso XIII se convierten en elementos de exposición. Horario: lunes a viernes. Visitas 11, 12, 13 h. y 17, 18 y 19 h. Centros escolares a las 10 h. Cerrado festivos. Visitas comentadas y gratuitas.

MUSEO REGIONAL DE LA NATURALEZA Carrejo (Cabezón de la Sal). Tlf.: 942 701 808 Muestra los diferentes ecosistemas que se encuentran en Cantabria. Horario: de 10 a 14 y de 16 a 19 h. De Octubre a Marzo hasta las 18 h. Domingos y festivos de 11 a 14 h. Cierra lunes.

MUSEO DE ARTE CONTEMPORÁNEO PALACIO DE ELSEDO Pámanes (Liérganes). Tlf.: 942 528 273 Palacio del Siglo XVIII que expone una notable colección de arte contemporáneo español a partir de 1900, con obras de Chillida, Picasso, Miró o María Blanchard. Horario: de 11 a 13 y de 16 a 18 h. Verano de martes a domingo. Invierno fines de semana y festivos.

MUSEO ETNOGRÁFICO DE CANTABRIA Muriedas (Camargo). Tlf.: 942 251 347 Utensilios, herramientas de oficios tradicionales y enseres típicos de Cantabria. Horario: martes a sábados de 10 a 13 y de 16 a 19 h. (a 18 h. en invierno), domingos y festivos de 11 a 14 h. Cierra lunes, 1 de Enero, Viernes Santo, 1 de Mayo y 25 de Diciembre.

MUSEO DIOCESANO DE REGINA COELI Santillana del Mar. Tlf.: 942 840 317 Excepcional colección de arte sacro. Horario: de 10 a 13,30 y de 16 a 19,30 h. Cierra lunes excepto verano.

CASONA DE TUDANCA Tudanca. Tlf.: 942 729 025 Casa museo dedicada a José Mª de Cossío. Biblioteca y archivo con manuscritos de Cela y Alberti entre otros.

Horario: Visitas guiadas a las 11, 11:45, 12:30, 13:35, 16, 16:45, 17:30, excepto domingos y festivos a las 18:15 h. Cierra lunes.

MUSEO ETNOGRÁFICO DE LAS VILLAS PASIEGAS Vega de Pas. Tlf.: 942 595 053 Objetos y fotografías sobre el mundo de los pasiegos, un pueblo autóctono de pastores de los Valles de Pas, Miera y Pisueña. Horario: de Mayo a Septiembre martes a domingos de 12 a 14 y de 16 a 20 h. resto del año sólo domingos y festivos. Demás días, concertar.

PLANETARIO Escuela Superior de la Marina Civil. Santander.

Tlf.: 942 310 161 Horario: martes y miércoles, de 10 a 13 h. y de 15 a 19 h. Jueves y viernes tarde. Sábados mañanas. Pases cada hora. Cierra: domingos y festivos.

MUSEO TAURINO Plz. de Toros de Santander. Tlf.: 942 332 289 Colección sobre la historia de la tauromaquia. Horario: del 1 de Mayo al 30 de Septiembre martes a viernes de 18 a 21 h. Sábados de 11 a 14 h. Ferias de 11 a 14 h.

Cerrado domingos y del 1 de Octubre al 30 de Abril.

CASAS DEL ÁGUILA Y LA PARRA Plaza Mayor, s/n. Tlf.: 942 818 398 Santillana del Mar. Cierra: lunes y martes. Horario: de 10 a 13 y de 16 a 19 horas (sábados, domingos y festivos 19,30 h.) en Invierno; de 10 a 13,30 y de 16 a 19,30 h. de miércoles a domingo.

CASA DE CULTURA DE TORRELAVEGA Marqués de Santillana, 6. Tlf.: 942 801 819 Exposiciones quincenales de pintura, cerámica, manualidades, etc. Cierra: sábados y domingos. Horario: de lunes a viernes de 19 a 21 horas.

MUSEO FUNDACIÓN JESÚS OTERO Santillana del Mar. Tlf.: 942 818 806 Oriundo de Santillana, Jesús Otero fue un destacado escultor del s. XX. Horario: de 10 a 13,30 y de 16 a 19,30. Tardes de verano de 17 a 20,30 h.

MUSEO DE ALTAMIRA Santillana del Mar. Tlf.: 942 818 815 / 942 818 005 Replica de la Cueva de Altamira, exposiciones y talleres. Horario: de mayo a octubre de martes a sábado de 9.30 a 20 h. Domingos y festivos de 9.30 a 15 h. De noviembre a abril: de martes a sábado de 9.30 a 18 h. Domingos y festivos de 9.30 a 15 h.

MUSEO ETNOGRÁFICO DE VALDERREDIBLE (POLIENTES) Polientes. Tlf.: 942 776 146 / 942 776 002 Secciones dedicadas a la historia de Valderredible, etnografía, religión y muerte y medicina natural. Horario: de Junio a Septiembre lunes a sábados de 10,30 a 14 y de 17 a 20 h. Domingos de 11 a 14. Octubre a Mayo lunes a viernes de 8,30 a 14,30 h.

MUSEO DE LA VIJANERA Silió (Molledo). Tlf.: 942 828 950 (Centro Cultural) Muestra monográfica en torno a la tradición ancestral del Carnaval de la Vijanera. Visitas concertadas.

MUSEO DE LAS CAMPANAS San Mamés de Meruelo. Tlf.: 669 161 862 Dedicado al oficio de los maestros campaneros trasmeranos, muy renombrados en los siglos XVI y XVII. Horario: lunes a sábados de 10 a 14 h. Domingos de 12 a 14. Martes, viernes y sábados de 15 a 21 h.

MUSEO ETNOGRÁFICO EL HOMBRE Y EL CAMPO San Vicente de Toranzo. Tlf.: 942 594 348 Horario: fines de semana de 10 a 13 y de 16 a 19 h.

Concertar visita.

MUSEO ETNOGRÁFICO EL PAJAR Proaño (Campóo de Suso). Tlf.: 942 753 012 Vida y costumbres de Campoo. Horario: domingos de 17 a 19 h. De lunes a sábado sólo visitas concertadas.

MUSEO DE LOS BOLOS. Beranga. Tlf.: 942 635 031 Horario: 16 a 20 h. Cierra del 1 de Oct. al 30 de Junio.

MUSEO DE LA INQUISICIÓN EL SOLAR Santillana del Mar. Tlf.: 942 840 273 Horario: de 10,30 a 20,30 h. En verano de 10 a 22 h.

Septiembre de 10 a 21 h.

JULIÓBRIGA. Retortillo (Campóo de Enmedio). Tlf.: 626 325 927 Ruinas del asentamiento romano más importante de Cantabria. Conjuntamente se visitan las termas romanas de Camesa-Rebolledo y el Centro de Interpretación de Villacantid. Horario: de 10,30 a 13,30 y de 16 a 19 h. Cierra lunes y martes.

TORRE DEL INFANTADO (POTES) Potes. Centro de interpretación del Beato de Liebana Entrada gratuita. Exposición permanente: ‘El Cosmos del Beato de Liébana’. Excelentes vistas. Horario: Invierno: de 10 a 14 y de 16 a 18 h. Verano: de 11 a 14 y de 16 a 19 horas. Cierra los lunes.

JUEVES 2. Península de la Madgalena. SANTANDER MUSIC FESTIVAL 2012. LA BIEN QUERIDA + ANNI B. SWEET + FUEL FANDANGO + IF THE KIDS + SOMEPEOPLE + PLASTIC ADICT DJS. VIERNES 3. Península de la Madgalena.

SANTANDER MUSIC FESTIVAL 2012. FANFARLO + LA CASA AZUL + HOUSTON PARTY MUSIC + DELORENTOS + LORI MEYERS + PIN Y PON DJS. Sala Arena. Torrelavega. WORMY GOAT + DELIRIO. Prao Santa Ana. Tanos. 20 h. RECESIÓN + CORTEX + HARDKADA + LOS BONITOS DEL NORTE+ MÉTODO VASILI + ROCK CHILDREN. SÁBADO 4. Península de la Madgalena.

SANTANDER MUSIC FESTIVAL 2012. SIDONIE + VETUSTA MORLA + LOVE OF LESBIAN + THE ZOMBIE KIDS. DOMINGO 5. Gandarilla. San Vicente de la Barquera. 22 h. Actuación de ÁLVARO Y COVADONGA. VIERNES 10. Solares.

HUECCO SOUND SYSTEM. Sarón. BARRICADA + LOS CUERVOS. SÁBADO 11.

Palacio de Deportes. Santander. 20 h. CRISTIAN VARELA + DJ NANO + JP CANDELA + CÉSAR DEL RIO. Barrio Palacio. Anievas. 21 h. MARCOS BÁRCENA + GAITEROS DE CABEZÓN Y CASTAÑEDA. Mercadal. Cartes. RECESIÓN + AKUPUNTURA + HARDKADA + ... MARTES 14. Palacio de Deportes. Santander.

22 h. MACACO. MIÉRCOLES 15. Plaza de toros de Castro Urdiales. 22 h. MIGUEL BOSÉ. Boulevard Demetrio Herrero. Torrelavega. MALDITA NEREA. Cabezón de la Sal. 23:45 h. NADYE. Bar Rubicón. Santander. 22 h. THE SPANISH PEASANT. Auditórium de Torrelavega. 17:30 h. ÁLVARO Y COVADONGA. Festival del Folklore. Astillero. 23 h. BEATLES REVIVAL. VIERNES 17. Palacio de Deportes.

Santander. 22 h. ESTOPA. Colindres: SAUGA FOLK. TRI TONES. Argoños. 22 h. BEATLES E ? ¿T ES EN VI

REVIVAL. Carmona. 23 h. ÁLVARO Y COVADONGA. SÁBADO 18. Parque de los Tres Pescadores. Laredo. 21 h. Final del III Concurso

Pop - Rock Villa de Laredo. DOMINGO 19. Abanillas.

Fiesta del cocido. 19 h. BEATLES REVIVAL. Escenario Santander. 23 h. BEATLES REVIVAL.

MACACO

SAUGA FOLK

Palacio de Deportes. Santander.

El martes 14 de agosto a las 22 h.

Macaco, formado en el 97, es una idea en continua evolución que mezcla culturas y músicas como el reggae, el raggamufin, el flamenco, el mambo y hasta el rap. Sus canciones desbordan energía, algo que no olvidan sus 8 componentes cuando se suben a los escenarios con un ritmo pegadizo que impide mantener los pies fijos al suelo. Con su nuevo álbum ‘El murmullo del fuego’, ha entrado directamente al nº4 en la lista de los más vendidos en España.

Del jueves 16 al domingo 19.

Jueves 16. 22 h. Scarband en la Taberna "Lloyd Nolan" (Colindres). Viernes 17. 20 h.

Pasacalles. 22 h. Escuela Municipal de Folclore de Colindres. 23 h. Tri Tones + The Churchfitters + Gatu Malu + Spanta la Xente. Sábado 18. 17 h.

Mercado. 21:30 h. Música tradicional. 23 h. A Doble Cambá + Máirtín O'Connor Band + Felpeyu + Bastards On Parade.

Domingo 19. 20 h. Numabela en el "Café Pereda" de Ampuero.

MIÉRCOLES 22. Maremondo. Santander. 22 h. BEATLES REVIVAL. JUEVES 23.

Polideportivo Amavisca. Laredo. 22 h. MIGUEL POVEDA. VIENRES 24. Rock Beer The New. Santander. 21 h. RECESIÓN + SEZ NAUS. SÁBADO 25. Bar Apero. Santillana del Mar. 21:30 h. THE SPANISH PEASANT. JUEVES 30. Polientes. Valderredible. MÁRCOS BÁRCENA. VIERNES 31. Palacio Mijares. Santillana del Mar. BEATLES REVIVAL. SÁBADO 1 de SEPTIEMBRE. Sala Black Bird. Santander. 21 h. THE EXTREME SESSIONS I: CRYSTAL MOORS + SPELLCRAFT.

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