Condoto Libre de Cรกncer Prevenciรณn y detecciรณn temprana de Cรกncer de mama
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Agradecimientos * Doctora Luz Marina Agualimpia Benítez alcaldesa del Municipio de Condoto. * Doctora Hailieth Yoharly Yurgaky Gerente del Hospital San José de Condoto. * Kelly Mosquera enfermera quien es la encargada de Epidemiología, lidera la Oficina de: “Secretaria de Desarrollo Salud y Educación”. * Padres Jhon Leyver y Manuel Casa Cural San José de Condoto. * Yolanda Perea líder de la Oficina de Desarrollo Social. * Gloria Sepúlveda, Edilma Suarez, Daniel Eslava, docentes de Facultad de Enfermería de la Pontificia Universidad Javeriana. * Viviana Peña, Coordinadora Programa Integración Academia y Sociedad Centro Pastoral San Francisco Javier de la Pontificia Universidad Javeriana. * Docentes del CDI familiar Semillas de Esperanza. * Ubaldina Maturada Lider de la comunidad de Condoto. 5
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Índice Pág. 1. Condoto, Libre de Cáncer ...................................................... 9 2. ¿Qué es el Cáncer de Mama? ................................................. 20 3. ¿Cuáles son los factores de riesgo en cáncer de mama? ............. 22 4. ¿En qué consiste Examen Clínico? ......................................... 25 5. ¿Qué es la Mamografía? .......................................................... 26 6. Recomendaciones .................................................................. 29 7. Mitos del Cáncer de Mama ................................................... 30 8. Referencias
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1. Condoto, Libre de Cรกncer
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Mi nombre es Luz, un día yo iba por las calles de Condoto cerca de la iglesia. Cuando oigo que me llaman, -“Luz, Luz, venga”. Era mi amiga Rosa, mi amiga tenía tiempo no la veía. Ella me dijo,
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-“Amiga, he estado enferma….Una mañana me levanté, me toqué el seno, sentí unos troncos y me duelen” Y se fue y le dijo a la hija que se sentía mal. La hija inmediatamente le sacó una cita en el hospital de Condoto
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Al llegar donde el médico, la médica le dijo, -“¿Tú conoces el Autoexamen de Mama?” Ella le dijo, -“No médica, yo que conozco de eso. Yo nunca he oído mencionar eso. ¿Cómo se hace?” La médica dijo, -“Ven te explico, para realizarse el Autoexamen de Mama, debemos tener en cuenta lo siguiente:
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El dĂa que te lo vas a realizar, anota la fecha.
Levanta los brazos y mira si ves las alteraciones girando suavemente tu un lado a otro.
2 Te paras desnuda frente al espejo con los hombros rectos y los brazos juntos a la cadera. Te miras las mamas, observa posibles cambios en ellas:
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Agotamiento
Hundimiento
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ndoto Sa o C n l u u d r abl o e
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Aquí yo te hago el Examen Clínico para que tú te vayas a hacer la Mamografía. La mamografía te arroja que tienes.” Mi amiga se fue y se hizo la mamografía con la alegría que le arrojó negativa.
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Vino y me contó, y dijo, -“Amiga, no tengo cáncer. Tengo un quiste benigno.” -¡¡¡Gracias a Dios!!! Porque si nosotras las mujeres nos unimos y les explicamos el Autoexamen de Mama a todas las que conocemos, prevenimos.
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“Prevenir prolonga la vida, y tenemos un Condoto libre de Cáncer”
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2. ¿Qué es el CánceR de Mama? Es una proliferación maligna de células que se dividen sin control haciendo que se formen, lo que nosotros conocemos como masas, tumores o tronquitos en las mamas.
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3. ¿Cuáles son los factores de riesgo en cáncer de mama?
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Tenga en cuenta que hay factores de riesgos que incrementan la posibilidad de sufrir la enfermedad como: historia familiar historia familiar (en primer y segundo) de cáncer de mama, historia personal de cáncer de endometrio, ovario o colon, alto índice de masa corporal y terapia de reemplazo hormonal durante más de cinco años.
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4. ¿En qué consiste Examen Clínico? Es el examen que realiza el personal de salud debidamente entrenado, a partir de los 40 años de edad por lo menos una vez al año y consta de dos aspectos importante: la inspección y la palpación.
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5. ¿Qué es la Mamografía? La mamografía es una radiografía de las glándulas mamarías en la que se toman proyecciones de acuerdo con el tipo solicitado. Este examen es importante para explorar la mama, siempre y cuando sea realizado en equipos de alta resolución y por médicos expertos.
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6. Recomendaciones * Todas las mujeres deben conocer a la perfección sus senos con el fin de notar cualquier cambio y hacerlo saber a su médico de inmediato. * Cualquier anormalidad descubierta a tiempo puede ser curable. De lo contrario, las consecuencias pueden ser muy graves. * Consulte con su médico ante cualquier hallazgo anormal, duda o inquietud, este es un servicio de su médico. * El día ideal para el autoexamen es el octavo, contado a partir del día que llega la menstruación. * Los tres secretos para el cuidado del seno: mamografía cada dos años entre los 50 y 69 años, examen clínico anual de la mama a partir de los 40 años por parte de médico debidamente entrenado y autoexamen mensual de la mama. * Mantenga hábitos de vida saludable: caminar durante media hora cada día, incluya frutas y verduras en su dieta diaria, dejar de fumar, hacer actividades al aire libre y respetar los tiempos de descansos. 29
7. Mitos del Cร NCER DE MAMA * El consumo de vitamina E no previene el cรกncer de mama. * El dolor de las mamas no indica necesariamente que la mujer tiene cรกncer.
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* El uso de desodorante n aumenta el riesgo de cรกncer de mama. * Los golpes en las mamas no producen cรกncer. * La ingesta de bebidas oscuras no aumenta el riesgo de cรกncer de mama. * El uso de brassiere con varilla no aumenta el riesgo de cรกncer.
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8. Referencias
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* Instituto Nacional de Cancerología, E.S.E. Recomendaciones para la tamización y detección temprana del cáncer de mama en Colombia, Bogotá: INC 2006. * Instituto Nacional de Cancerología, E.S.E. Manual para la detección temprana de cáncer de mama., 2010. * Instituto Nacional de Cancerología (Bogotá, Colombia). http:// www.cancer.gov.co. * Instituto Nacional de cáncer de Estados Unidos. National Cancer Institute. http://www.cancer.gov. * National Comprehensive Cancer Network http://www.nccn.org. * Agencia internacional para el Control del Cáncer (IARC) http:// www.iarc.fr. * Laboratorio Pfizer. Prevención de cáncer de mama. https://www. pfizer.es/.../consejos_salud/prevencion_cancer_mama.html.
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