OPINIÓN EXPERTOS: Nutrición en los gimnasios- Carlos García, Propietario de Hammer Fitness & Gym.

La falta de consecución es uno de los principales factores de desmotivación de nuestros clientes en el gimnasio llevando a la deserción de los mismos. Por este motivo debemos considerar al área de nutrición como una parte esencial para complementar el entrenamiento y acondicionamiento físico, trabajando de manera integrada con preparadores y entrenadores técnicos ya que considero que esto aumentara el cumplimiento de objetivos, la motivación y potenciando la fidelización de nuestrosclientes.

Se puede implementar un área de nutrición por medio de la tecnología mediante aplicaciones inteligentes que puedan filtrar las características de cada cliente y asignar una dieta avalada por especialistas en nutrición.

Considero también una buena opción tener a disponibilidad un asistente virtual que pueda solucionar consultas y dudas pero no considero una buena opción trabajar sobre clientes que tengan algún riesgo o características particulares sin realizar una revisión personal y de manera individualizada ya que podría considerarse un riesgo para la salud de los mismos.

El sedentarismo y la falta de actividad es un factor de riesgo potencial para el desarrollo de enfermedades como obesidad, enfermedades cardiacas, metabólicas, etc pero además es importante considerar las enfermedades mentales como depresión, estrés, ansiedad y problemas sociales y de integración que cumple un rol fundamental en la autoaceptacion, autoestima, autoconfianza, por lo que considero fundamental la práctica de ejercicio físico y sobre todo en grupos sociales no solo por los beneficios físicos si no también por el completo desarrollo mental, social y emocional.