FITNESS EN EL MUNDO: Alianza entre Life Fitness y el equipo WILLIAMS de fórmula 1.

ENTRENAMIENTOS VARIADOS Y DE CALIDAD

Williams Racing, uno de los principales equipos de Fórmula 1 del mundo, ha confiado en LifeFitness y su familia de marcas como su proveedor oficial de equipos de fitness.

El gimnasio de su sede central, ubicado en Wantage, Inglaterra, cuenta con una gran variedad de máquinas de cardio, fuerza y entrenamiento funcional, como Arc Trainers, cintas de correr y bicicletas de Life Fitness Integrity Series con la consola Discover SE 3HD, así como equipos de fuerza de Cybex Prestige Series.

Este es un gimnasio de primera clase que utilizan los pilotos, el equipo de boxes y el equipo de carreras de Williams, así como todo el personal que se encuentra en Oxford shire.

LA PREPARACIÓN FÍSICA Y MENTAL CONSTITUYEN ASPECTOS BÁSICOS

Dado su estilo de vida, los horarios de viaje y el conjunto de requisitos que imponen a su mente y su cuerpo, tanto los equipos de F1 como los pilotos consideran que el fitness, la rehabilitación y el entrenamiento funcional son fundamentales para su rendimiento y longevidad a lo largo de una temporada.

En las sesiones de entrenamiento trabajan un conjunto de habilidades motoras específicas, así como la fuerza funcional alrededor del cuello, el antebrazo y los hombros, lo que les ayuda a soportar las fuerzas G y las duras exigencias físicas que una carrera impone al cuerpo.