Mascotas: ¿Sabes por qué son tan buenas para la salud?
Por la salud todo es válido. No hay nada más placentero y que mejor mantiene la armonía sentimental que dar y recibir cariño fortaleciendo el sistema inmunológico. En el ser humano, si el contacto con otra persona no es posible, o siendo posible, la capacidad de amor por otros seres vivos despierta tu estado emocional, una mascota puede sustituir o acompañar; y poder cuidarlos nos llena de satisfacción. Pero, además, tener mascotas es ideal para la salud: nos llenan de
pensamientos positivos, nos hacen sentir bien con nosotros mismos y nos ayudan a reducir el estrés. Es verdad que tener un “bichito” en casa implica trabajo y dinero: hay que asegurarse de que estén vacunados, sanos y bien
alimentados. Si es un perro, debemos encontrar tiempo para sacarlo a pasear, y si es un gato, que tenga un ambiente adecuado para que pueda sentirse cómodo. Sin embargo, este esfuerzo no se compara los beneficios que tienen sobre nuestra salud, tanto física como mental.
¿Por qué es bueno tenerlos? Nos ayudan a aliviar la ansiedad y el estrés. Y ya sabemos lo que acarrea para nuestro Organismo ambos estados, según lo publicado en otros artículos de este blog. Está científicamente comprobado que acariciar una mascota nos relaja, nos distiende y nos genera sentimientos y pensamientos positivos. Si estas buscando abandonar un hábito nocivo para la salud, tener una mascota puede ser de gran ayuda. Nos aumenta la autoestima: Nos hace sentir acompañados y queridos. La mejor excusa para hacer ejercicio. Un perro en casa nos obliga a llevarlo al parque. ¿Qué mejor excusa para dar un paseo y entrenar un poco? Si buscas bajar de peso, salir a caminar o correr con un perro es una excelente actividad.
Nos ayuda a ser más sociables. Sacar a pasear a tu perro puede ser una increíble oportunidad para entablar conversaciones en el parque con otras personas. Gran ejemplo para los niños. Para los más pequeños, tener una mascota es ideal para aprender valores positivos, como la responsabilidad y el cuidado de otros. A la hora de elegir una mascota, es importante tener algunas consideraciones previas. ¿Cuánto tiempo podrías dedicarles? Un gato es ideal para una persona ocupada ya que no necesita tantos cuidados y puede ser feliz en interiores. Un perro necesita ejercitarse diariamente, ¿Estarías dispuesto a llevarlo a caminar y/o correr todos los días?
En todas las ciudades hay lugares donde podemos adoptar gatos o perros sin dueños. Aunque no sean de raza, nos darán el mismo amor que cualquier animal con pedigrí, y haremos feliz a una mascota que, en otras condiciones, estaría en una perrera solo. Muchos fueron rescatados de la calle o de situaciones violentas. Si tienes mucho amor para dar, ¿Qué esperas para adoptar uno? ¿Te sientes necesitado de demostrar tu amor por los animales?, no esperes más: no hay nada mejor que recibir y brindar amor; y eso, te mejora la salud.
Y, siempre presente, EL MANGOSTÁN, con Xango.Porque
”somos lo que comemos y pensamos“ … y, si a ésto:
añadimos, como mínimo, “2 sabrosos chupitos“ diarios, de esto…
Te garantizo que tu SALUD y tu Bienestar Inmunológico gozarán de una calidad inmejorable.
¿ Te lo piensas ? GuzmanDelPinoGonzalez
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