Knivslöjd mot psykisk ohälsa

Varför mår vi så dåligt? Cirka en fjärdedel av befolkningen uppger att de ”mår dåligt”. Sedan kan man naturligtvis dela upp den fjärdedelen i olika kategorier av dåligt mående. Det verkar inte finnas bara ett svar på frågan varför och följdfrågan varför så många. Psykisk sjukdom är ju inget nytt utan har nog alltid funnits, men man har däremot inte alltid pratat om det. Förr handlade det mycket om att gömma undan och låsa in de ”nervsjuka”. Behandling som lobotomi, elbehandlingar och tung medicinering var vanligt och okontroversiellt.

TEXT & FOTO carlMICHAEL Robin Dalman och Patrik Nilsson.

I dag ser det annorlunda ut. I takt med ökad medvetenhet så har också forskningen gjort framsteg, nya bättre mediciner, så kallade lyckopiller, har tagits fram (men är också i vissa läger ganska ifrågasatta). Mycket tyder dock på det, ska vi kalla det ”moderna” dåligmåendet, hänger ihop med det ökade tempot, kraven som vi lever med i vårt samhälle. Vi ska prestera på jobbet, vi ska ”räcka till” i vardagspusslet hemma och vi ska dessutom förverkliga oss själva på fritiden.

Förr kanske vi jobbade hårt och slet ut våra kroppar, men när vi var lediga vilade vi. I dag ”bränner vi ljuset i båda ändarna”. Vi sliter på jobbet mer psykiskt i dag och den problematiken tar vi med oss hem och på olika sätt låter vi det påverka vår fritid och vilan infinner sig inte. Hela tiden möts vi av massa intryck som vi måste förhålla oss till. Sociala medier, samhällsproblem, relationsproblem påverkar oss mer nu än någonsin. Forskning visar på att allt detta och inte minst våra ”smarta telefoner” påverkar vår sömn som annars är det enda tillfället där vi kan vila våra trötta hjärnor.

Lyckopiller i all ära men forskningen visar att dessa piller ensamma inte alltid räcker till fullt ut, då de på ett sätt bara är plåster på ett infekterat sår. Mer måste till för att läka våra sargade själar på ett bra sätt. Medicinering ihop med samtal, motion är framgångsrikt, och osökt kommer vi då in på initiativet ”Knivslöjd mot psykisk ohälsa” som Patrik Nilsson i Falun drog igång under hösten 2019.

PATRIK NILSSON Knivmakarens lågt flygande reporter träffade Patrik och hans sambo Lina i deras hem i Falun en vacker januarisöndag. Över en kopp kaffe och ett wienerbröd började samtalet om Patriks resa i landet ”Må dåligt”. Som så många andra unga människor i dag började även Patrik känna av sina psykiska tillkortakommanden redan i unga år. För honom handlade det om oro, en oro om allt och inget, om nutid och framtid, motiverad och omotiverad oro och nedstämdhet. Patrik har diagnosen GAD som just har tidigare nämnda kriterier som diagnosbakgrund. Vi säger väl alla ibland att man är deppig vilket ingår i det naturliga livet. Men för att få en diagnos måste denna deppighet och allmänna oro finnas över tid och minst sex månader på raken. ”En olycka kommer sällan ensam” brukar vi säga och det stämmer bra in på Patrik också då panikångest, utbrändhet och diskbråck ligger med i denna cocktail av diagnoser för hans del.

Patrik kommer ursprungligen från Järpen i Jämtland och han beskriver att familjen han kommer ifrån är en praktiskt lagd familj där man inte är rädd att ta i lite och få saker gjorda. I gymnasiet blev det därför Byggprogrammet och därefter fick han jobb som fabriksarbetare och montör med ett ”allt i allo” uppdrag, svetsning mm. Men efter att ha blivit utbränd och dessutom fått diskbråck med tillhörande sjukskrivning och operation blev en omskolning helt nödvändig. Just nu läser Patrik vidare till maskinförare.

För många knivmakare är jakten en ingång till knivmakeriet, men för Patriks del handlar det mer om naturintresset. Att fiska, plocka svamp, bär och vandra i

t

Några av alla de saker som bidragit till succen.

Patrik Nilson har på kort tid blivit en duktig knivmakare med bland annat en tredjeplats på SM.

Mår du dåligt, här kan du få stöd

Telefon 90 10 11 eller www.mind.se Telefon 08 - 702 16 80 eller www.jourhavande-medmanniska.se Jourhavande präst nås via 112

Full med prylar, inkommande och annat som ska skickas till de som tagit hem en av många auktioner. Patrik med tacket från Hjärnfonden.

fjällen där en eller två knivar i bältet är ett måste. Vid något tillfälle så köpte Patrik några knivblad av Kent Andersson i Såå med en ambition att börja bygga men de blev liggandes delvis på grund av utbrändheten… fram tills det att han träffade Tobbe Lundström, en av många knivmakare av rang i vårt avlånga land. Inspirerad av Tobbes knivar och med hjälp av hans uppmuntran och mentorskap kan jag på plats och ställe bara konstatera med flera vackra knivar liggandes på bordet framför mig att Sverige har fått ett nytt knivmakarnamn att lägga på minnet. Detta bevisade han inte minst med en tredjeplats i rookieklassen SM 2019. Priskniven i fråga var blott hans tionde i ordningen.

Liksom många andra unga började Patrik självmedicinera sitt dåligmående med för mycket alkohol och festande. Vilket naturligtvis inte är en bra idé. Men vissa insikter och lärdomar måste man ibland komma fram till själv. Efter ett tags grubblande kring sin egen situation och hur han kunde vända denna typ av destruktivt beteende så var just slöjdande en av vägarna ut.

Den 3 september 2019 dök detta upprop upp i FB gruppen Knivslöjd:

”Det har mer och mer kommit till min uppmärksamhet att många i knivslöjden (som mig själv) har börjat med knivmakeri i form av terapi för ett svikande psyke så som panikångesten, Depression, utmattning, stress med mera.

Jag personligen har panikångesten, GAD och precis tagit mig upp igen efter ett år sjukskrivning av utbrändhet. Tack vare knivslöjden och min sambo.

Skulle de inte kunna vara möjligt att försöka få ihop knivar, material, donationer och annat till en gemensam auktion som kan hållas årligen där intäkterna skänkes till forskning för psykiskt sjukdomar? Eller något i den stilen!

Vad tror ni själva?”.

Reaktionerna på detta inlägg blev minst sagt starka. 75 nya svarsinlägg och sammanlagt 109 kommentarer strömmade in och många delade med sig om sina erfarenheter av psykisk ohälsa och om hur knivslöjdandet har varit en hjälp att komma ur, eller ett sätt att hjälpligt hantera sin situation med psykisk ohälsa. Snabbt togs beslut om att starta upp en helt egen FB-grupp, ”Knivslöjd mot psykisk ohälsa”. Här klev Robin Dalman in och erbjöd sig att administrera alla bidrag med mera. Beslut togs att Hjärnfondens undergrupp ”forskning om ångest och tvångssyndrom” skulle få alla insamlade pengar.

SNABB SUCCÉ På kort tid inkom sextio olika bidrag, allt från färdiga knivar och knivblad, skaftämnen av både mer kända som okända knivmakare till hela lådor fulla med knivbyggarrelaterade saker. Så herrarna Robin och Patrik fick fullt upp under en tid för att kunna genomföra detta auktionsprojekt. – Utan Robin Dalman hade jag inte klarat det, säger Patrik.

Tänk er alla paket som ska hämtas på posten, packas upp och katalogiseras, fotas, läggas upp i FB-gruppen, bevakas, kommenteras, skickas PM, tas emot betalningar av både vara och utskicksporto, packas och skickas.

Vi från Svensk Knivförening är fulla av beundran över både initiativet och arbetsinsatsen som Patrik och Robin har gjort men också över det ni alla andra har bidragit med. Resultatet blev hela 62 210 kronor. Fantastiskt!

Naturligtvis ställde jag frågan om det blir en fortsättning på detta även i år. Där kom svaret snabbt och utan tvekan – Självklart! Och med hjälp av alla er därute så ökar vi målsättningen och hoppas att vi kan nå drömgränsen på 100 000 kronor. Tillsammans kan vi!

n n