Sunnenytt nr 33 by Sunnenytt

HÄLSA W S KÖNHETU T RÄNING

onsdag 20 september

Gratistidning för Sunne & Munkfors • Årgång 25 • 2017 • Nr. 33

En aktivare höst

Provträna kostnadsfritt hela vecka 39

Gym, r r, poole s s kla e år! g in a & sp fr.

Save the date: After Work 29/9

24å9n*:-

MÅNDAG

(för klubbmedlemmar)

TISDAG

ONSDAG

TORSDAG

FREDAG

LÖRDAG

07.30 Body Balance

07:30 Morgonspinn

08:00 Aqua Classic

06:45 Yoga

Morgonyoga/stretch

08:30 Aqua Classic

09:00 Styrkeklass

09:00 Morgonyoga

07:30 Morgonfys

09:00 Aqua Classic

Total Body Stretch

10:00 Styrkeklass

10:00 Core

10:00 Qi Gong

10:00 Tabata

09:00 Total Body Stretch

10:00 Spinn

10:00 Body Vive

11:00 Aqua Classic

10:30 Bootylicious

11:00 Aqua Classic

11:00 Spinn

10:00 Body Vive

11:00 Tabata

10:00 Aqua Intervall

16:00 Yoga

16:30 Core

16:30 Tabata

16:30 Core

11:00 Zumba

15:00 No Stress

11:00 Zumba

17:00 Aqua Intervall

17:00 Retro-Robics

17:00 Core

17:00 Body Attack

15:00 Core

15:30 Bootylicious

Vissa söndagar

17:00 Spinn

17:30 Spinn

17:30 Zumba

17:30 Aqua Bootcamp

16:00 Yogactive

16:00 Core

17:00 Yoga

17:45 Tabata

17:45 Jazz

17:30 Spinn

18:30 Spinn

17:00 Instruktörens val

17:00 Yogactive

17:30 Body Pump

18:15 CX Works 18:15 Body Balance

19:00 18:15 Body Pump StreetFunk/Burlesque 19:00 Yoga

SÖNDAG

08:00

09:00

15:30 Spinn

18:30 Body Pump

18:30 Body Balance

Bokning av klasser görs på selmaspa.se, i huvudreceptionen (alltid öppen), spashoppen eller poolbaren

Aktivera din gratisvecka genom att besöka spashoppen, öppet varje dag 10-18 (Gäller dig som ej redan är medlem)

*Priset avser vårt billigaste träningsalterativ. Se samtliga kort och priser på selmaspa.se Programmet är preliminärt och gäller tills vidare

MATSEDEL FÖR ALLÉBAREN

Lunchöppet kl. 11.45 - 13.30 Telefon 0565 162 93 Vecka 38 • 20/9– 24/9 Onsdag • Kalops, ris/potatis, rödbetor, bukettgrönsaker • Hackkorv, vitsås, potatis, rödbetor ❀ Fruktcocktail

Torsdag • Spenatsoppa med ägghalva, smörgås • Potatis - och purjolökssoppa ❀ Risgrynskaka, sylt Fredag • Mexikansk köttfärsgryta, ris/potatis, gröna bönor • Kokt falukorv, pepparrotssås, potatis, broccoli, gul morot ❀ Färsk frukt

Tack

ALLA Ni som hjälpte oss att genomföra en lyckad Skoljogg onsdag 13 september. Ett speciellt TACK till Rudskoga Taxi, Jönsson Omnibusstrafik och Hjerpe buss som sponsrade alla bussresor Eleverna i åk. 6 Östra skolan som höll i uppvärmningen PRO Sunne, Nöjesbolaget, Järnia, Broby Färghall, Mattias Blomqvist, IFK Sunne fotboll, IFK Sunne friidrott, Sunne BBK, Sunne Handboll, Sunne IK, Sunne Tennisklubb, Bespisningspersonalen, Vaktmästarna och AME Ekebyvägen TACK alla ni som bidrog till det fina insamlingsresultatet 12 926 kr, som går till Clowner utan gränser.

Vecka 39 • 25/9– 27/9

Måndag • korvstroganoff, ris/potatis, amerikansk grönsaksblandning • Lillschnitzel, paprikasås, potatis ❀ Äppelkräm med smak av kanel

Tisdag • Köttfärslimpa, stuvad vitkål, potatis • Stekt kycklingfilé, dragonsås, potatis, sallad ❀ Aprikossoppa Onsdag • Stekt salt sill, löksås, potatis, morotssallad • Gräddstuvad pytt i panna, rödbetor ❀ Färsk frukt

Tack alla trevliga badgäster som i sommar har bidragit till att vi har kunnat hålla badplatsen i Folkesgården, V. Ämtervik i ett bra skick! Detta genom att använda de soptunnor som är uppställda för glas, tomburkar och annat skräp samt att respektera de ordningsreglar i övrigt som gäller och är uppsatta vid badplatsen. Markägaren Tack Björn Åsfeldt och Anders Danielsson för en mycket bra skogsröjning som ni genomförde åt oss i Svensbyäng. Maj-Britt och Robert

Sunne Skol-IF

Lördag • Dillkött, potatis, kokta morötter ❀ Kladdkaka och grädde

Söndag • Helstekt fläskfilé, champinjonsås, potatis, grillad tomat ❀ Citronfromage med vaniljrån

Tack Tack Tack

Tack till ALLA för presenter och roliga uppträdanden på vår 120-årsfest. Mona och Lena Persson

SÄLJES TORR BJÖRKVED I SÄCK 1,5 M3 450:-/m3, 30 cm längder. Ev. utkörning runt Sunne. 070 – 545 89 44 Janne EXKLUSIVT EKKÖK Säljes komplett med bänkskivor och diskbänk. Kan ses på plats 5.000:072 – 152 64 20 20 ST 78 VARVS LP-SKIVOR 2 st kupévärmare. 073 – 813 58 17, 0565 – 104 41

KÖPES GAMLA MC/MOPEDDELAR SÖKES Allt av intresse. 076– 833 44 56

ÖNSKAR HYRA

UTGIVNING:

LITEN LOKAL, MAX 50 KVM för mindre affärsverksamhet. 076 –160 71 70

Ansvarig utgivare Susanne Rundqvist Tryckeri Ramströms Tryckeri, Sunne Distributör Posten, vid utebliven tidning ring: 010 436 32 05

BOSTAD I SUNNE skötsam sprit och rökfri man, söker bostad i Sunne m. omnejd 073 –624 04 12

UTHYRES FINA BUTIKSLOKALER mitt i centrum, lediga omgående samt kontor med verkstad eller annan verksamhet. 070 – 543 10 00 LÄGENHETER I LÖVSTAHOLM 1 st 2 rok ledig fr. o. m 1/10 1 st 1 rok tillträde omgående. 070 –308 03 79 VINTERFÖRVARING av husbilar, husvagnar m.m. i lada ca 1 mil söder om Sunne. Ring efter kl. 18.00 070 –721 95 92

ÖVRIGT BOK OM SJUKSTÖGA I SUNNE Har du bilder eller berättelser? Ring så berättar vi mera! Ulla Olsson 0565-146 66 Inga-Stina Bäcklin 0565-71 10 69 Kent Sandqvist 0565-123 09 Berit Juhl 0560-108 54

LOPPISANNONSER HITTAR DU PÅ SIDAN 14!

Välkommen till

BEGRAVNINGSBYRÅ

LP-café tisdag och torsdag kl. 9.30 – 11.30 Lör 23 sep kl 19.00 Israelkväll

Omsorgsfull hjälp vid dödsfall

Curth Sandström, med resenärer, Jour dygnet runt 0565-500 00 berättar och visar bilder från vårens resa. OBS! Ny adress: Allégatan 19, Sunne Sön 24 sep kl 11.00 Gudstjänst info@alfaomega • www.alfaomega.cc Elever från pastorsutbildningen på THS medverkar. Tis 26 sep kl 14.00 RPG-traff www.sunnemissionskyrka.se Långgatan 37, Sunne

TRYGGHETSBOENDE Boende för äldre som är för friska för äldreboende, men vill ha trygghet och social samvaro. Nyrenoverade lägenheter, ca 40 kvm och lokaler för alla typer av gemensamma aktiviteter. Belägna i Rottneros vid sjön Rottnen, gamla ”Folkan” nära till naturen, motionsspår, fotbollsplan m.m. Hyra med allt inklusive, värme, el, sopor, m.m. 5.500:-/mån. För mer info och visning, kontakta boendesamordnare Anders Dahl 076-770 69 99 eller Henning Greek 070-232 08 80

Välkommen! Gräsmarks kyrka

Onsdag 20 september kl. 19 KORS-ord i församlingshemmet. En stund i gemenskap kring Bibelns ord, i bön och samtal kring livets stora frågor. Söndag 24 september kl. 11 Sammanlyst till Västra Ämterviks kyrka. Onsdag 27 september kl. 14.30 Änglagudstjänst på Uddebo. Elisabeth Bäckström.

Sunne kyrka

Onsdag 20 september kl. 12 Lunchmusik. Kathre Lehtsaar-Helmersson, violin och Ragnhild Pettersson, piano. Sopplunch. Torsdag 21 september kl. 10.30 Senioritorna. Vildhjärta berättar för oss om sin verksamhet. Söndag 24 september kl. 18 Aftonsång. Hans Hemmingsson. Onsdag 27 september kl. 12 Lunchmusik. Ragnhild Pettersson, orgel, spelar musik av bl a Bach. Sopplunch.

Västra Ämterviks kyrka

Samtalsgruppen ”Leva vidare”

Har du förlorat en nära anhörig? Att förlora en nära anhörig innebär en stor påfrestning. Därför vill vi erbjuda dig att delta i en samtalsgrupp där syftet bl a är att: • Ge plats för din sorg • Dela det svåra • Skapa gemenskap

Torsdag 21 september kl. 15 Andakt på Kålsgården. Joakim Blomqvist. Söndag 24 september kl. 11 Söndagsmässa i Maria Magdalena kapell, församlingshemmet. Joakim Blomqvist. Kyrkkaffe och kyrktaxi.

Östra Ämterviks kyrka

Samtalsgruppen vänder sig till församlingsbor i Sunne, Västra Ämterviks, Östra Ämterviks och Gräsmarks församlingar. Ytterligare upplysningar genom diakon Bibbi Svensson Wikstrand, tel. 0565-68 85 57, 070-688 15 04 bibbi.svensson.wikstrand@svenskakyrkan.se eller Hans Hemmingsson, präst, tel. 0565-68 85 52, 072-588 42 43 hans.hemmingsson@svenskakyrkan.se Start: 5 oktober kl. 13-15 i Sunne församlingshem. Därefter träffar varannan torsdag, sammanlagt 7 gånger. Deltagandet är kostnadsfritt. Anmälan till Pastorsexpeditionen, tel. 0565-68 85 50, senast 27 september. www.svenskakyrkan.se/sunne

Söndag 24 september kl. 11 Musikgudstjänst. Hans Hemmingsson. Nedre Ulleruds kyrkokör. Kyrklunch. Kyrkoherde Hans-Viktor Krolovitsch är tillgänglig på nummer 0733-66 13 65. Du hittar mer information på vår hemsida www.svenskakyrkan.se/sunne

www.skratt.nu 3

Vårdcentralen Sunne är stängd för personalutbildning onsdag och torsdag 20-21 september OBS! Laboratoriet, Selmatappen och cafeterian håller också stängt. Hänvisning till vårdcentralen Torsby 0560 473 00.

Bli Östersjöfadder på wwf.se /ostersjofadder

WWF kontrolleras av Svensk Insamlingskontroll

Rädda Östersjön

Sjukvårdsrådgivning dygnet runt på telefon 1177.

Grupp för tobaksavvänjning

startar 4/10 kl. 15.00 på Vårdcentralen Sunne. Välkomna!

Från Charlie Chaplin till Alice Babs

Låtar vi minns från filmens och musikalens värld Ett glädje- och stämningsfullt musikprogram för seniorpubliken. Artisterna bjuder bl a upp till allsång och berättar anekdoter kring musiken från 40-talet och framåt. Jonas Rimeika, Jennie Lindgren, Per Strandberg

Söndag 24 september kl 16.00, Frykensalen, biblioteket. Fri entré. Arrangör: Sunne kommun/Kulturenheten i samarbete med ABF N Värmland

Musikquiz på biblioteket, med Ulf Adolfson och Mas Karin Gustafsson Tis 26 september kl 18.00. Fri entré.

En skröna i Selmas spår 2017 Det är dags för den årliga skrivartävlingen för skolelever 6 – 16 år i Sunne kommun. Skriv en skröna, en berättelse fritt ur din fantasi! Fina penningpriser. Skicka in ditt bidrag senast 27 oktober till: Tuula Dajén, 36. Kulturkansliet, 686 80 Sunne, eller epost: tuula.dajen@sunne.se Arrangör: Sunne kommun/Kulturenheten i samarbete med Lions och Fryksdalens Gille

Släktforskarjouren på biblioteket • Lör 23/9 kl 11 –14 • Tor 5/10 kl 13–17 • Lör 21/10 kl 11–14 • Lör 11/11 kl 11–14 Arkivens dag • Tor 23/11 kl 13–17 • Lör 9/12 kl 11–14 Arrangör: Sunne kommun/Kulturenheten i samarbete med Sunne Släktforskargrupp

Vi följer upp förra årets välbesökta träff

Årets placeringsevent i Sunne

Fryksdalens Sparbank bjuder in till en fullspäckad kväll om aktier, räntor och övriga placeringar med gäster från Swedbank Robur, Odin Fonder, Case Fonder och Garantum. Plats: Frykensalen, Biblioteket i Sunne Tid: Den 28 september, kl. 17.30 - ca 21.00 inkl. lättare förtäring Anmälan: Anmäl dig på fryksdalenssparbank.se, till info@fryksdalenssparbank.se eller telefon

0565-174 00, senast den 21 september. Vi bjuder på lättare förtäring, så uppge eventuell allergi vid din anmälan. Begränsat antal platser, så först till kvarn ... Mer information på fryksdalenssparbank.se

VI KÖPER GULD & SILVER

Sunne, Nytorget (mittemot Järnia) Storgatan

torsdag den 21/9 kl. 10-17 Vi säljer även investerings guld

Kom och låt våra professionella guldsmeder värdera dina smycken gratis och förvandla de till pengar. Vi köper även gamla mynt och tandguld.

Pengarna betalas kontant eller med banköverföring

tel. 070 517 7885

www.jalonom.com/sv 5

För dessa smycken betalade vi 2099:-

Bussresa till WERMLAND OPERA och THE GREEK PASSION! Lördag 21 oktober kl 14.00, från Sunne. Kostnad: 550:-. I priset ingår bussresa, parkettbiljett och buffé. Fåtal platser kvar! SISTA CHANSEN att köpa biljett är fredag 22 september. Du köper biljett i bibliotekets lånedisk.

DAGSRESOR! Bokmässan, Gtb 30/9......................................655 kr Buss o entré Syfestivalen, Sthlm 28/10....................................595 kr Buss o entré Säffle Operan, Annie.......795 kr 28/10,19/11 Buss, bilj, räkmacka Ullared 4/11, 18/11, 9/12... 455 kr Löitens ljusfabrik o Snoka 11/11....................................725 kr Buss o fika på Snoka Vintergalan, Karlstad 19/11.................................1.345 kr Buss, bilj, 2-rätters, Golden Star J. Williams, Alcazar, Orup, Sarah Dawn Finer, Eric Saade.

Information: tuula.dajen@sunne.se Arrangör: Sunne kommun/Kulturenheten

FOTO MATS BÄCKER

Är du vår nya bankrådgivare?

0565-921 22

Vi gör

så att

Du syns!

Vi söker en privatrådgivare till vårt kontor i Sunne. Läs mer och ansök på LFvarmland.se/jobb senast den 1 oktober.

0 5 6 5 - 1 0 2 0 0 - S U N N E N Y T T. S E 6

Geblod.nu_plugg_fyrkantig_sv.eps

SUNNE

TEATERTORGET SUNNE I MORGON TORSDAG!

Fänriksvägen 1C 4 rok, 93,6 m2

SMS:A 179312 TILL 71 122

4 burkar Kakor 20:-

Lasses bröd 070 - 547 94 89

• Toppskick • Lugnt område • 4:a i markplan

Geblod.nu_plugg_liggande.eps

HJÄRTLIGT VÄLKOMNA TILL denna underbara lägenhet - en nyrenoverad och välplanerad fyra med fräscha ytskikt, stora fönster med härligt ljusinsläpp och genomtänkta materialval. PRIS 450 000 KR TYP BOSTADSRÄTTSLÄGENHET AVGIFT 4 419 KR/MÅN EXKL. V/WA VISAS 21/9 ANMÄLAN KRÄVS

Victoria Håkansson 0738 - 33 05 57, 0565-106 25, victoria.hakansson@svenskfast.se SUNNEBUTIKEN CENTRUMHUSET 35 SUNNE WWW.SVENSKFAST.SE

JUST NU

25.000:–

HÖSTRABATT VÄLKOMMEN

ÖPPET HUS 23 – 24 SEP KL. 11 – 15

BYT UPP DIG TILL FYRHJULSDRIFT SUBARU OUTBACK

SUBARU FORESTER fr.

264.900:–

3 ÅRS FRI SERVICE*

Jongstergatan 5, Sunne sunnebilomaskin.se Tel. 0565-135 10 Mån - fre 08 - 17

fr. 329.900:–

Höstrabatten gäller när du köper en ny Outback eller Forester, årsmodell 2017.

Bränsleförbr. bl. körn. 5,7–8,5 l/100 km. CO2-utsläpp bl. körn. 148–197 g/km. Bilarna i annonsen är extrautrustade. Erbjudandet gäller Outback och Forester årsmodell t o m 2017-10-31 så långt lagret 2017 t oeller m 2017-10-31 eller räcker. så långt lagret räcker. Det går ej att kombinera med andra erbjudande, rabatter eller avtal. *Eller vid 1500, 3 000 och 4 500 mil.

0565 107 51 SÖRGÅRDSGATAN SUNNE

Vinn Presentkort på 200:-

ANTIORD ACCEPTERA

BETALNINGSSTÄLLEN HELIOS

FÅR FÖRSTOPPAD

Namn: Adress: Postadress:

FOSSILT RÄKNEORD BRÄNSLE BLIR FÖRA PÅ UNDERTAL HÅLLEN

HONKISSE

MANUELLT METALLBEARBETAD HÄNDA

GÅ ÖVERSTYR

KONKRETA GASTAR HÖGT

SINGEL VARA

HAR DET PÅ TIPPEN

FLOSSVÄVNADER

GÅ I SNÖ PLATS ATT LÖGA SIG

STORT GILLE

TÄCKT AV MJUKA LOCKAR

BLIR KÄGLOR KRING ISRINK

MITT I ENTRE VASS KANT

KVINNLIG TALA DOJA TYDLIGT

KYLER

FÖRSES MED MAT

FURA

FORM PÅ KROPP

STORA FESTER OFRUKTBART

MED SÅRVÄTSKA SLÄPPT IN LUFT

ÄLSKAR SKÖNHET KORTUTDELNING

DRA

SMÄRTFRI DÖD

ENTRERUM HÄNGER MAN PÅ

RENA VIRRVARRET

RIKTIG FARSOT

ROTERANDE RÖRELSE

HELT KASS

LÄTT BRUS

INTE ALLS SAMMA LUKTAT ILLA

SJUNGA UTAN ORD ÄR EN DÖD KROPP

SÄDESKÄRVAR

STÖTT PÅ VARANDRA

GRUPP I INDIEN KLAGANDE DIKT

ÄR DEN MISSUNNSAMME

AV MINDRE MÄNGD

LANDTUNGA VÄRDERAR HÖGT

TOALETT

FIXADE o GREJADE

TORSKARTAD FISK

ÄR HELDÖTT

SINNE

LAGT PÅ ETT KOL

GLÄDJEFATTIGT

HAR DEN AV BÖRD

BÅDE I VAS o ÖGA

Oss t il lh a n da sen ast månd Lös krysset och sänd med a g 2 5/9 k l. 09. ditt namn och adress till Sunnenytt, Verkstadsgatan 15, 686 30 Sunne eller lämna i vår postlåda för korsord på samma adress.

Din Bilhandel vid Bergvik i Karlstad Köpvägen 1, 653 46 Karlstad Tel: 054 - 56 56 70

Spackel 3 L.

140:-

ord. 178:-

List- & foderfärg

1 L. ord. 259:-

181:-

Vi utför allt inom Epoxy. Väggfärg 5 L. Vit

299:-

TAPETER

Mäster Quik Blue

Pensel

Borosan, Decorama. Easy up från

39:-

ord. 244:-

179:-/rulle

Gäller t. o. m. 30/9 eller så långt lagret räcker.

Betong borr-/sågning, måleriarbeten, blästring m.m. www.svenskaepoxygolv.se 073 82 79 257

HYRBIL? Boka på 070-320 39 70 PERSONBILAR / SLÄP/ MINIBUSS / SKÅPBIL

Välkommen till SUNNE / INDUSTRIG. 7

HYR ALLT FÖR BYGGET: Liftar • Ställningar • Grävmaskiner • Gjututrustning •Byggmaskiner Din lokala uthyrare!

Storgatan 57, Sunne - 0565-100 95

UNDER HÖSTEN KOMMER VI ATT Rutavdraget PUTSA FÖNSTER I SUNNE! 50% Företag och privatpersoner, ring för prisuppgift och information.

Industrigatan 7, Sunne

0565-139 55

Bli en del av

Kenneth Johansson Arvika tel. 070- 631 42 61

veckans höjdpunkt

- visa dig i 0 5 6 5 - 1 0 2 0 0 - S U N N E N Y T T. S E 9

Basketsäsongen har börjat och vi hälsar nya och gamla medlemmar välkommen.

Har ni några frågor kring vår förening eller träningstider så kan ni kontakta: Micke Myren: 070 21 13 091 Marcus Emilsson: 073 528 72 07 Olle Edgren: 070 537 42 00 From vecka 38 gäller följande tider:

FLICKOR F. – 02/03

POJKAR/FLICKOR F. – 04/05

POJKAR F. –01/03

SPARBANKSHALLEN

Tisdagar 16.30 – 17.30 Torsdagar 16.30 – 17.30

Tisdagar 17.30 – 18.30 Torsdagar 17.30 – 18.30

Tisdagar 18.30 – 19.45 Torsdagar 18.30 – 19.45

A-LAG HERR

POJKAR/FLICKOR F. –06/–09

MOTION HERRAR/DAMER

SPARBANKSHALLEN

FRYXELLSKA

Tisdagar 19.45 – 21.00 Torsdagar 19.45 – 21.00

Lördagar 15.00 – 16.00

Måndagar 19.00-20.30

BOLLEK POJKAR/FLICKOR F. –10 OCH YNGRE SPARBANKSHALLEN

Lördagar 15.00 – 16.00 KFUM Sunne Basket

HYRESHUS I CENTRALA TORSBY Hyresfastighet med två bostadshus och elva lägenheter i centrala Torsby, försäljes mot anbud. Fastigheten ligger i korsningen Vitsandsvägen/Ringvägen. Hyresintäkterna uppgår till ca 600.000 kr/år. För beskrivning och information om fastigheten och försäljningsvillkor besök vår hemsida www.advokatfirmanlindborg.se eller kontakta Björn W Lindborg, tel 070-644 96 94 För visning och närmare upplysningar om fastigheten kontakta vaktmästare Jonas Haglund tel 070-514 62 04, kvällstid. Indikativa Anbud skall vara undertecknad tillhanda senast tisdagen den 10.10.2017 kl 17.00 under adress Wåhlstedts Väg 1, 685 33 Torsby eller mail bjorn@advokatfirmanlindborg.se Advokatfirman Lindborg AB Wåhlstedts Väg 1 685 33 Torsby 10

ägen Vitsandsv Torsby

POTATIS – SYLT - SOLROSFRÖ

Vi utför allt inom el för både privatpersoner och företag

Lagerrensning ”skyltsöndag”

King Edward, Snöboll, Asterix, Folva, Gul mandel, Amandine m.fl. 5 och 20 kg förp. SKOGA JULMARKNAD Norra Finnskoga Sv äpplen, morötter, lök, rödbetor, fodermorötter.(Ca Även15KRAV-potatis. km söder omSolrosfrö Ekshärad)20 kg 240 kr. Hjortron- lingon- blåbärs- hallon- drottning- jordgubbs-salmbärs- och november tranbärssylt (60-65% bärhalt). Julbord 16/12Säljes från lastbil. Lördagkl2610-16 LÖRDAG 23/9: Gräsmark k:a 14.45 klLysvik 17.00 SÖNDAG 24/9: k:a 8.15, Stöpafors affären Julen 8.15, Sunne jvstn 8.45, startar i Skoga! Rottneros buss P Villastaden 9.30, V:a Ämtervik k:a 10.00, Munkfors systembol. 10.00, Buss avgår fr. Klaråsen 15.45 Hela lokalen fylld av försäljare, Olsäter skola, 10.45. Höljes ÖstEjklkort! 16 Nästa tur om 4 veckor.

27 NOVEMBER, KL 13-17

MASSOR AV FYND Plats: Annexet vid Hotell Örnen

Årsmöte!

inne o ute. Köp Vild-Hasses

Sysslebäck kl 16.25 Falbygdens Lantprodukter 070 - 298 39 40 • www.potatisbilarna.se renkorvar och nya film. Tomten

MARKISER

VÄLKOMNA TILL SKOGA!

HÖSTPRISER

Företagsstädning, fönsterRing för hembesök putsning och flyttstädning. David ........................ 073-539 16 18 Värmländska Akademien ...............dikter 070-814 91 11 Inbjuder till auktion i värmländsk anda Lars-Åke med historier, & musik.

073-913 46 38 Björn Sandborgh – auktionist info@sunnestadtjanst.se Övriga medverkande: Sahlströmsgården sunnestadtjanst.se www.larssonssolskydd.se Håkan Hagegård,Torleif Styffe, Peter lördag 26 november kl 14.00 Stöd akademiens strävan för kulturen i Värmland.

www.gorel.se

Kiltorps VFF

kommer! Servering på loftet! Fri entré och fri parkering.

Olausson, Ulla Norrman, Bo Vahlne, Hans-Olof Boström, Ingemar Eliasson, Bengt Sahlström med flera.

Varmt välkomna! Sahlströmsgården, Utterbyn 20, 685 92 Torsby tel: +46 560 100 26 info@sahlstromsgarden.se www.sahlstromsgarden.se

Är du vår nya konstruktör av luftbehandlingsaggregat? Vitsand – Nyskoga Sörmarks Hemman

VoltAir System tillverkar luftbehandlingsaggregat som levererar håller byastämma marknadens bästa återvinning av tempererad luft i fastigheter.

Bussresa till Bergvik

Vi3växer och söker därför en person somKarlstad vill ta nästa steg dentillsammans 25 nov. december kl 11.00 Start i Sysslebäckmed kl. 08 Bograngen medvid oss. Dalkarlsfolk Vi behöver dig som är en duktig konstruktör goda kun8.30 Pris 100 kr för medlemmar. skaper i CAD och gärna har kunskaper gällande energi och CFD. Anmälan till Agneta på tel. Byfogden 0560-303 76 eller 070-214 71 00 Vill du veta mer gå in på vår hemsida www.voltairsystem.com

ClaudioMarullo.se

Anmälan till Liv tel: 201 93 Senast 4/12 Kostnad 100 kr / medlem. Buss ingår

Tisdag 6/12 kl. 19.00 Segelmakare Hos Lennart Olsson, Kiltorp Välkomna! R epaRation av

• segel och kapell för båt • solskydd GATUKÖK • dynor och bilstolar +46(0)72-216 41 55

STÄNGT från 28/11 till FOLKETS 5/12FACKHANDEL 2016 SVENSKA pga renovering DU VILL LP? HJÄg2016 28/11 a HA ar e n Vi h

inom

rer för !frukost Öppnar monvitöupp h VVS c EL oi Bowlinghallen och lunch

Öppet: mån-fre 8.00 – 15.00 (Bowlingen startar upp längre fram.)

Välkomna!

Medlem av Elektriskainstallatörsorganisationen

BOWLING

Badhusg. 7, Sunne • 0565-178 70 www.akesel.se • info@akesel.se

Kallt i vinter?

LÖSULLSISOLERING Vi har utrustningen för att snabbt och enkelt tilläggsisolera golv, väggar och tak. Vi utför även analys med värmekamera för att hitta ev. energiförluster. Ring för en kostnadsfri offert. 070 588 60 08 Finnskogens Bygg & Entreprenad AB

073 00 070 844 658 39 60 73 EB Bygg & Bemanning AB 11

VI FYLLER 100 ÅR! MASSOR AV SUPERPRISER HELA VECKAN!

Hackkorv 700 g. Kokt köttkorv Fläskkorv Wärmlandskorv 400 g.

90 St

Träffa blivande ICA-Handlare som just nu går butiksledarutbildning.

Kiwi

2R5ab% att

ca 140 g. Klass 1. Nya Zeeland

Glass till barnen!

:St

RKLIPP PE

Minst

2R5ab% att

1 kg i korg. Klass 1. Spanien/Italien.

Ekologiska

Körsbärstomater

Lösgodis

90 Kg

MAX 1 KG/KUND

fredag kl. 11-18! Vi bjuder på hamburgare!

Zespri

Minst

Plommon

GÄLLER ENDAST LÖRDAG 23/9

GRILLDAG

29 :r ö f 2 10 :15 :12 Champinjoner :10

500 g i ask. Klass 1. Grekland.

Lördag kl. 10-14 bjuder vi på tårta & kaffe!

RKLIPP PE

KLIPP ER P

Värmländsk husmanskost

Välkommen på 100-årskalas!

Gröna druvor

Rimmad fläsklägg

PRISERNA GÄLLER V. 38 ELLER SÅ LÅNGT LAGRET RÄCKER

MAX 2 KÖP/HUSHÅLL

39 90 29 St

BBB FRUKT & GRÖNT

Råvikt 1225 g.

ÖPPET ALLA DAGAR 08-22

Kyckling

Kan ej kombineras med andra ”HANDLA FÖR”-erbjudanden.

MAX 2 KÖP/HUSHÅLL

Grillad

för alla barnfamiljer

Få ett valfritt paket Libero blöjor när du handlar för minst 800kr (värde 114:90)

MAX 2 KÖP/HUSHÅLL

800 g.

för dig som är 65 år (gäller ej tobak, läkemedel och spel).

39 Potatis:gratäng 10

MISSA INTE ONSDAGAR 5% SENIORRABATT

Kassler

ar för dig med ICA-ko l e d rt För Senior rabatt = Succé

KLIPP ER P

ERKLIPP SUP

NÄSTA ÅR BYGGER VI NYTT!

Kom med förslag till nya ICA BBB! Vinn presentkort!

250 g i ask. Klass 1. Spanien/Italien.

250 g i ask. Klass 1 Polen/Litauen.

BBB BRÖD

Rost n’ Toast 800 g. Havregott 650 g.

Kalasbukett

Rosor 30-pack!

:St

100

VI FYLLER 100 ÅR! MASSOR AV SUPERPRISER HELA VECKAN!

Hackkorv 700 g. Kokt köttkorv Fläskkorv Wärmlandskorv 400 g.

90 St

Träffa blivande ICA-Handlare som just nu går butiksledarutbildning.

Kiwi

2R5ab% att

ca 140 g. Klass 1. Nya Zeeland

Glass till barnen!

:St

RKLIPP PE

Minst

2R5ab% att

1 kg i korg. Klass 1. Spanien/Italien.

Ekologiska

Körsbärstomater

Lösgodis

90 Kg

MAX 1 KG/KUND

fredag kl. 11-18! Vi bjuder på hamburgare!

Zespri

Minst

Plommon

GÄLLER ENDAST LÖRDAG 23/9

GRILLDAG

29 :r ö f 2 10 :15 :12 Champinjoner :10

500 g i ask. Klass 1. Grekland.

Lördag kl. 10-14 bjuder vi på tårta & kaffe!

RKLIPP PE

KLIPP ER P

Värmländsk husmanskost

Välkommen på 100-årskalas!

Gröna druvor

Rimmad fläsklägg

PRISERNA GÄLLER V. 38 ELLER SÅ LÅNGT LAGRET RÄCKER

MAX 2 KÖP/HUSHÅLL

39 90 29 St

BBB FRUKT & GRÖNT

Råvikt 1225 g.

ÖPPET ALLA DAGAR 08-22

Kyckling

Kan ej kombineras med andra ”HANDLA FÖR”-erbjudanden.

MAX 2 KÖP/HUSHÅLL

Grillad

för alla barnfamiljer

Få ett valfritt paket Libero blöjor när du handlar för minst 800kr (värde 114:90)

MAX 2 KÖP/HUSHÅLL

800 g.

för dig som är 65 år (gäller ej tobak, läkemedel och spel).

39 Potatis:gratäng 10

MISSA INTE ONSDAGAR 5% SENIORRABATT

Kassler

ar för dig med ICA-ko l e d rt För Senior rabatt = Succé

KLIPP ER P

ERKLIPP SUP

NÄSTA ÅR BYGGER VI NYTT!

Kom med förslag till nya ICA BBB! Vinn presentkort!

250 g i ask. Klass 1. Spanien/Italien.

250 g i ask. Klass 1 Polen/Litauen.

BBB BRÖD

Rost n’ Toast 800 g. Havregott 650 g.

Kalasbukett

Rosor 30-pack!

:St

100

Grattis Grattis Grattis

Grattis finaste Indra på 10-årsdagen 24 /9. Många kramar mamma & pappa

Grattis på din 6-årsdag Sueda önskar mamma, pappa Mecit och Rana

En STOR grattiskram till Helga på 8-årsdagen 24 /9 Hipp hipp hurra från mormor, Micke och g-mor-mor

Hipp hipp hurra för Milian på han 3 års-dag den 25/9-17 Grattis önskar mormor, morfar Cash & Nikita

Hipp hipp hurra för Helga som fyller 8 år den 24/9. Grattiskramar i massor från mamma, pappa och Frida

Vi vill gratta Edwin på 8 års-dagen 21/9. Många kramar från farmor & farfar

Födda Födda Födda Välkommen till världen 4/8 föddes William och Arvids Lillasyster och vår dotter. Välkommen till världen underbara lilla

Olivia 2

Therese & Hans-Olof

14/9 tett han ut sôn våran

Hipp hipp hurra!! Grattiskramar till

Eleonora Som fyllde 6 år 13/9 och Elias som fyller 7 år den 21/9 Älskar er! Lowisa, mamma & pappa

Diamantbröllop Diamantbröllop 21/9 2017 Stort grattis älskade mamma & pappa, Helny & Gunnar Smegärd, på er 60- åriga bröllopsdag! Önskar Morgan & Peter med familjer

Petter, Tina och storasyster Julia.

LOPPIS GRANHYDDANS JULMARKNAD & LOPPIS Den 18 november kl. 10-16 100:-/bord. Vill du vara med? Ring Monica 0565 - 200 07 Välkomna! ÖVERBRUKET I LÖVSTAHOLM Utförsäljning på allt 1/2 priset! Öppet den 23 och 24 september mellan kl. 10-17 Kristina 072 238 50 75 Välkomna! STOR BARNLOPPIS i kulturuset, Deje Lördag 23 september, öppet 11-16 Cafe & filmrum for barnen. Över 10 000 artiklar! Kläder 50-176, skor, leksaker, gravid och amning, vagnar bilstolar, cyklar, babyartiklar, utelek, inredning, och mycket mer! FACEBOOK: STOR BARNLOPPIS I DEJE TEL: 073 784 49 45

Välkomna!

BAKLUCKELOPPIS CANIS LYSVIK Lördag 30/9 kl 10-14 är det dags för denna hösts bakluckeloppis. Insläpp för säljare från 08.30. Avgift 100kr, betalas vid grinden. Ingen handel före 10.00. Dessutom, kom och prova på att kasta hästskovarpa med hjälp av Ingmårs varapklubb. Tipspromenad och servering. Tel: 073 800 63 32 Välkomna! LOPPIS Lördag & söndag 23-24 sep kl 10-18 Ransby 130 Lysvik. Kör in mot Sätergården, håll koll efter skylt! 073 097 12 18 Välkomna! JOSSE´S FÄNGSLANDE LOPPIS Ga Tingsgården, Åmbergsvägen 40. Öppet lör-sön 23-24/9 från kl 12 följ ”Josse´s Fängslandes Loppis” på FB för mer info. Hopps vi ses=) Välkomna!

All ev. uppvaktning All ev uppvaktning undanbedes. Vänligen men bestämt Conny Johansson 14

All ev uppvaktning på födelsedagen undanbedes Ingvar Gustavsson

OBS! Vi stänger kl. 16 lördag 23/9 för att fira med vår personal.

ICA fyller 100 år och det firar vi med

TÅRTKALAS TILL ALLA KUNDER NU PÅ LÖRDAG 23/9 MELLAN KL. 10–14. Varmt välkomna önskar Lisa och Jonas med personal

23 – 24 september

ROCK & BURGER W EEKEN D En helg för att hylla goda burgare och rockmusik – kan det bli bättre!! Du som gillar våra burgare har nu chansen igen och till dig som inte provat, ta chansen!

Lördag 23/9

Livemusik med gruppen

SKUGGFOLK

FRYKENS PÄRLA

GOLVSLIPNING TRAPPSLIPNING utföres med 29-årig yrkesvana 070 - 662 24 97 0565 - 801 50 Peter

LYSVIK

0565-804 07 Rock & Burger MENY Beer and Whisky Burger Blue Cheese Burger Pulled Pork Burger Cajun Burger Bacon Burger Cheeseburger TexMex Burger Original Burger Hot & Smokey Burger Goat Cheese Burger Chicken and Bacon Burger Tapas Burger Veggie Burger

Städ och fönsterputs För prisuppgift och bokning 0565-300 00

Potatis säljes!

Heart Attack Burger 450gr

och DJ ANNA AN DERSSON

22-23-24/9 29-30/9-1/10

Serveras med valfria pommes, dipsåser och andra tillbehör!

kl 9.00-17.00

SPELAR ALLT FRÅN BALKAN BEATBOX TILL GUNS N’ ROSES Entré 100:- fr. 21.00

Till det tar du en kall öl eller varför inte en god milkshake?

Alla som bokar bord har fri entré!

Vi har även burgare för barnen!

Naturgödslad King Edward, Snöboll, Asterix, Självplockning från låda, även sorterat i 20 kg-säck.

Vägbeskrivning:

OM ON EK

- 62

3 km från Ekshärads kyrka mot Torsby, skyltat från vägen (mot norra Skoga)

R VE HÖ BE N IS MA TOR GA

PUP DE PA RE AN DJ N VÄ DE

LA IL E AD ÄR NN SI

SI TA MO IND GR

AR AP AN SK SL ÄN

NLE GA ER AP SK

GÖ

T N

I T

R A A

RA NÄ RE FÖ NDE ÅE ST

S A N

G ÅN TR ED RL FA

T D

SON BR DALME R JÖ GT LA ST FA

AR UK BR LLAS A IG HÅ ML HE

G SI GO

LL TA

NY PÅ

IS GA

I N

V ÄR Å SL TV

G TT

Ä I

G T HE

S IL EM ER ST SY

T AT A PL SS MÖ

A K

SAT ST STER NI MI

RE KA VI R FÅ

EN ÄR FÖR LA ERN KU NT VI

B E

R O

E ST LÄ BT AB SN

A A

A T OM ÖT A TT SÄ ST FA

P O

GT LI L NG KU SHÅL HU AN UT D UL SK

ST GA

PÅ TA OF UDBJ SNG NI RT KO

R EN RFÖ KÄR ST NG NI

K AR

DE HA

I RS SE HÖ EN OD

T NA ÄG ÅT G SI

AN UT YRER ES JS BL IL SK ÅN FR T TE VE

D TI NG LÅ A NY N R KA JO DO

A VR

N 24

Krysslösning på sidan 23

GÖ

TIS KP UD LJ

L VÄ N ÄR ER TT

MM DA

ER LJ TÄ D ME EN IV KN

EN ÄR N TE LI AD ST BO

AR UK N BR RE XA FI

PE KU OC

ND KÄ E LL KA

KT AR ST FFE MT KA SA K ÄD IC KL CH

GD ÅÖ BL I ST NG R LÄ DE SÖ

TT SI ÅT DE AN

IT IV BL RR NE AD DE SS UN OM HI GA DIGIN ! ÄN ST TER HE

ÄL

KSI KE MU YC ST

R HJ FÅ

D VI TA KA ÅS

NK SA OTI DE RA NE

L VÄ N ER TT ÄR

Å V I V AV

R EN RFÖ KÄR ST NG NI

T Ä

T A S

AV A

MM DA

A K S

KT AR ST FFE MT KA SA K ÄD IC KL CH

U T I K LT

AR AP AN SK SL ÄN

T A S

K IS KP UD LJ

T ST NG R LÄ DE SÖ

A S

E C

SI TA MO IND GR

K PÅ TA OF UDBJ SNG NI RT KO

D TC DE 24

N I GD ÅÖ

P T

ST ! JU T DE

S O

DJ N VÄ DE

R T NLE GA ER AP SK

V I

T NA ÄG ÅT G SI

A I

PE KU OC

ND KÄ E LL KA

L O

A P ÄL

KSI KE MU YC ST

R HJ FÅ

PÅ

D LE ER LL RA HÅ ME S KA AT PL

KA NS GA FSAD HY

ER LL RA HÅ ME S KA AT PL PÅ

R DÄ T VE HA IN R GÅ

070-642 87 51, 070/ 621 41 87 070-220 11 30 Välkomna!

R T OM ÖT SK A TT SÄ ST FA

E ST LÄ BT AB SN

EN R N

ÄR

FÖ LA ER KU NT VI

T AT A PL SS MÖ

ÄR Å

ST GA

ST ! JU T DE

GT LI L NG KU SHÅL HU AN UT D UL SK

KA NS GA FSAD HY

L BE MÖ R FÖ DE AN TT SI

RE KA VI R FÅ SAT ST STER NI MI

IS GA

PÅ

R GA E UG GN NKAR TÄ

RA NÄ RE FÖ NDE ÅE ST

IT IV BL RR NE AD DE SS UN OM HI GA DIGIN ! ÄN ST TER

AR UK BR LLAS A IG HÅ ML HE

L BE MÖ R FÖ DE AN TT SI

Lantbruksprodukter

AN UT YRER ES JS BL IL SK ÅN FR T TE VE

SI GO

LL TA

R GA E UG GN NKAR TÄ

NK SA OTI DE RA

O D

G ÅN TR ED RL FA

WILMA WESTLUND, Arnstorp, som vinner ett presenkort hos Fryksdals Form (Vinst skickas med posten)

WESTLUNDS

SON BR DALME R JÖ GT LA ST FA

Grattis till

Veckans kryssvinnare

T HE AK EL S IL EM ER ST SY

LA IL E AD ÄR NN SI

ÖPPET: LÖRDAG 23/9 12-02 • SÖN DAG 24/9 12-18 VÄLKOMNA!!

HÄLSA W S KÖNHETU T RÄNING Vi stöder Rosa Bandet www.Massage-Workout.se

Köp en RosaBandet Styler från GHD. Var med och stöd du också! 100kr per såld styler går oavkortat till RosaBandet

18 oktober slår vi upp portarna för vår filial

0565 - 141 10 • Storgatan 43 Sunne

i Torsby!

Bokningen kommer inom kort att kunna göras på www.harkroppsverkstan.se

VI SÖKER HÅRMODELLER!

Du bokar som vanligt din tid i Sunne på 0565 - 711450 www.harkroppsverkstan.se

Nu har vi tagit hem färger från Guy Tang.

Vi vil gärna testa färgerna på dig.

Vi hälsar nya och befintliga kunder varmt välkomna!

Du bör ha fyllt 16 år, och inte ha för mörkt hår Välkomna! Eva och Hanna

DROP IN I MÅN AV TID

ONLINEBOKNING: SALONGCARISMA.BOKADIREKT.SE

Sara, Bella, Ferran, Eila, Hanna, och Elvira Strandvägen 23 Sunne 0565 -71 14 50

KVARNGATAN 23 SUNNE • 0565-103 30

TRÄNA

UTMANINGEN

Tabata • Styrka Step up • Boxmix • Bodyflex Tisdag och torsdag kl:19 – 20 vid Fryxellska med start 26/9

300kr/termin

För mer info gilla oss på SUNNE GYMNASTIKFÖRENING

Sätt X när du g jort dagens övning

→

MED OSS

Utmana dig själv och dina vänner till en starkare kropp.

Armhävningar kan utföras på två sätt: - På tårna - På knä

Övning ger färdighet!

O O O O O O O O På knä O O O O O Försök att hålla kroppen så rak som möjligt. O O På tå

klipp ut och spara!

Dag Dag Dag Dag Dag Dag Dag Dag Dag Dag Dag Dag Dag Dag Dag

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

5 5 6 6 7 7 10 10 15 15 20 20 VILA 25 25

HÄLSA W S KÖNHETU T RÄNING

Massor av

Frisör

hos

Dig

NYHETER! 30% på all hudvård av bl.a

tar om salongen till dig.boka din Du vetJagväl att hem du kan frisörbehandling hemma hos dig?

30% på alla parfymer av bl.a

Eller på salongen om det passar dig bättre!

Välkommen önskar Rebecca och Malin 073-440 08 61 • frisorhosdig@hotmail.com • Bokningsbara tider mån-sön kl. 8-20

Allt annat:

Ta 3 betala för 2 Billigaste köpet Vi hälsar nya på och befintliga där inget annat anges kunder varmt välkomna! 0565 - 101 46

- Företagshälsa - Utbildningar - Arbetsmiljö - REhab - Förebyggande aktiviteter - Hälsokontroller - Gym = Pulsen mm

Välkomna att boka tid hos oss! Linda & Malin

Lös ett träningskort på 1 år så bjuder vi på en vattenflaska!

AnnonsprisKvarngatan Färg 1 spalt70 mm =721:12, Sunne • Tfn. 0565-132 27 + mom

Strandvägen 25, Sunne • 0565-68 91 30

Tyck till och hör av dig senast idag fredag för ev. justering eller ok, tack!

Ge inte upp

Storgatan 28, Sunne 0565-104 06

Maria

Det är vanligt att ibland känna ett motstånd mot att röra på sig när man är trött och inte på humör.

maria@sunnenytt.se

Om du försöker att träna ändå känns det oftast mycket bättre efteråt.

KTI ONSB

U OD

Om det inte känns bättre kan det bero på att du har valt fel typ av motion eller tränar för hårt.

All form av rörelse kan påverka din hälsa positivt.

GLASÖGON • KONTAKTLINSER

Klara färdiga

Kanske blir det roligare om du får sällskap av en kompis?

ga.......

TIS T ID NIN

HÄLSA W S KÖNHETU T RÄNING

Maria tipsar!

Inför kommande vinter behöver vi ladda med viktiga vitaminer och mineraler som stärker oss på alla tänkbara sätt.

A-vitamin

behövs för synen, skydd mot infektioner, bra immunförsvar. A-vitamin finns naturligt i bland annat nöt- och kycklinglever, rökt ål, morot och tonfisk.

Därför behöver du A-vitamin

är absolut nödvändig för vår syn, även en viktig funktion för våra cellmembran. Det stärker våra slemhinnor vilket bland annat leder till minskad risk för allergier. A-vitamin krävs för en sund och frisk hud. Det främjar läkning av skador på ben, hud, hår och tandkött.

Biotin

är också känt som B8 eller vitamin H. Är nödvändigt för förbränning av fett, kolhydrater och protein, stabilt blodsocker samt en frisk tarmflora. Biotin anses vara hårets vitamin nummer ett då det motverkar håravfall, stimulerar hårväxt och hjälper till att producera keratin. Biotin finns naturligt i bland annat öljäst, kyckling, kalv, nötlever, äggula, sojaprodukter, vetekli, havremjöl, nötter, spenat och fullkorn.

C-vitamin

har många uppgifter i kroppen. Det behövs bland annat för bildandet av bindväv i blodkärl, hud, tänder och skelett. C-vitamin är också en viktig antioxidant i kroppens försvar mot fria radikaler och har en stärkande effekt på immunförsvaret. C-vitamin finns naturligt i till exempel citrusfrukter, nyponsoppa, svarta vinbär, persilja, pepparrot, grön paprika och rå broccoli.

3 magövningar

Här kommer tre enkla övningar som du kan utföra både hemma och på gymmet. Mår magen bra, mår du bra!

Utmana dig själv varje gång!

Saxlyft 15 st

Tryck ner ländryggen i mattan och lyft upp med raka benen Varannat ben Detta stimulerar de nedre magmuslklerna

Mandelolja

Passar bra efter en dusch eller ett bad. Smörj kroppen med den sköna madeloljan. Denna mjukgörande olja passar till alla hudtyper, och håller huden fuktig länge.

Finns i ditt apotek

Peelingahandskar

eller Peelingtrasa, är mitt bästa tips för torr vinterhud. Använd din duschcreme och skrubba dig ren och fräsch. Detta ökar blodcirkulationen och du får en fantastisk lyster på kroppen och i ansiktet. Va dock mjuk på handen när du skrubbar ditt ansiktet.

Hittas på bl.a Lindex och Parfymeriet i Sunne

15 st

Tryck ner ländryggen i mattan och lyft upp med raka benen. Detta stimulerar de nedre magmuslklerna

Plankan 30 sec

Stå på armbågarna och tårna med rak rygg, tänk på att spänna mage rumpa lår och rygg Detta stimulerar alla magmuskler

Alternativ: Stå på knä tills du orkar stå på fötterna

HÄLSA W S KÖNHETU T RÄNING Jag har det senaste inom hudvård! Infuzion är en helt ny nålfri behandinsgmetod

där hyaluronsyra förs 3 mm djupt ner i huden. Behandlingsmetoden sker med en patenterad kula som rullas på hudytan med hjälp av galvanisk ström. Samtidigt förs hyaluronsyra in i dermis till subkutans nivå via hårfollikeln och svettkörteln.

Välkomna att boka tid!

Områden som kan behandlas: ansikte, hals, dekolletage och händer. Specifika problemområden såsom mörka ringar under ögonen, kråksparkar runt ögonen, rynkor runt munen samt för att få lite fylligare läppar.

VARDAGSMOTION

TA TRAPPORNA Att ta trapporna istället för rulltrapporna eller hissen är ett klassiskt tips. Om man vill börja med en lugnare variant, som dessutom gör att man kommer fram snabbare, kan man gå upp för rulltrapporna istället för att stå. LUNCHPROMENAD Lunchen är ett utmärkt tillfälle att få sina 30 minuter rörelse. En lunchpromenad kan vara ett avbrott

fr.

699:-

Stl: S – 3XL, 2 längder, många färger! Välkommen!

Kvarngatan 18 • 0565-130 31 • www.fryksdalsform.se

0565 71 19 46 • KAPTENSVÄGEN 19, SUNNE

CYKLA Cykeln kan vara ett bra sätt att få in rörelse i vardagen samtidigt som det kan vara ett effektivt transportmedel. Många tar dessutom bilen eller tåget till arbetsplatser som ligger inom en distans som går att cykla till, eller som man åtminstone skulle kunna cykla till i framtiden.

JACKA

från stillasittandet som får igång både kropp och hjärna. Det kan vara en aktivitet som man kan göra tillsammans med sina arbetskamrater. Under vintertid i Sverige kan det också vara ett sällsynt tillfälle att komma i kontakt med dagsljus. STÅ UPP OCH JOBBA Många jobbar på kontor där man är stillasittande under långa perioder. Att stå upp och jobba kan ge en mer varierad arbetsställning och minska stillasittandet. BENSTRÄCKARE Eftersom kroppens blodsocker- och insulinnivåer kan sjunka efter en längre tids aktivitet kan det vara bra med något så enkelt som en bensträckare. Korta bensträckare kan även bidra till att man blir piggare. Man kan gå och hämta en kopp kaffe eller ett glas vatten, eller så kan man ställa sig upp och sträcka kroppen. www.mittval.se

Ansiktsbehandling Fotvård RHårvård Manikyr RMassage Vaxning Välkommen! Vitalik & Nadya

Tel. 0565 431 13 Ulrikas Kinesiologipraktik BEHANDLINGAR FÖR KROPP OCH SJÄL Diplomerad Kinesiolog Ulrika Almgren, Olsäter Tel: 0702 22 24 84 Medlem i

Kinesiologi är avdragsgillt som friskvård!

Kinesiologi är en metod att kommunicera med en annan persons nervsystem genom att testa spänningen i musklerna. Kinesiologen använder sig av s.k. manuell muskeltestning för att finna obalanser, spänningar och blockeringar i kroppen. Terapeuten gör därefter olika behandlingar av nerv- och energisystemet, för att slutligen testa musklerna igen och bekräfta att det skett en förändring. www.kinesiologi.se

MAT • NÖJEN • AKTIVITETER

Mallbackens IF Sunne

ELITETTAN Lördag 23 september kl. 15.00 Strandvallen

MALLBACKENS IF SUNNE IK UPPSALA FOTBOLL

2. THERESÉ STOLPE

19. FRIDA BROSTRÖM (K)

Varmt välkommen!

www.mallbacken.com

Bäckalunds IF • Div 5 västra

GRANEVI Söndag 24/9 kl. 16

Bäckalunds IF Årjängs IF

Vi gör så att Du syns!

Matchsponsor: Fryksdalens Sparbank Välkomna till säsongens sista hemmamatch!

V E R K S T A D S G ATA N 1 5 - 0 5 6 5 - 1 0 2 0 0 - I N F O @ S U N N E N Y T T. S E

från

595:-

Tur och retur

enkel resa

Incheckning 25 minuter innan avresa från Torsby och Hagfors

Torsby - Hagfors - Arlanda

Torsby Hagfors Arlanda 06.05 06.40 07.30 16.30 17.00 17.50 Arlanda Hagfors Torsby 08.50 09.50 10.10 18.15 19.05 19.35

två gånger varje vardag

Pssst - klipp gärna ut annonsen och spara. Och du, du har väl sett att Torsby Flygplats & Hagfors Airport finns på facebook? Sök på respektive flygplats namn och gilla & dela oss gärna där!

Tidtabell måndag - fredag

Boka på direktflyg.com eller 0770-790 700

MAT • NÖJEN • AKTIVITETER 2 d Sthlm weekend 28/10,18/11, 2/12........... 1.600 kr 3 d Kryss Oslo-Köpenhamn 29/10 Buss, båt, 2-b hytt, buffé, 2-rätters- meny, 2 fruk.......1.695 kr 3 d Julmarknad Liseberg 24/11 Buss, 2 hotellnätter, 2 fruk, entré Liseberg.......................2.725 kr 2 d Ullared 25/11 Buss,1 natt på Gekå´s motell i 4-b rum, tillägg 170 kr/p 2-b rum.................................... 750 kr 5 d Julmarknad Berlin 30/11 Buss, båt t/r, 2-b hytt, 2 hotelln, 4 fruk, 2 middag, rundtur m lokal guide, reseledning..............4.975 kr 2 d Tomas Ledin, Sthlm 2/12 Buss, hotell, fruk, bilj.....2.150 kr kr 4 d Julmarknad Polen, Gdansk 8/12 Buss, båt, 2-b hytt, 1 hotellnatt, 3 midd, 3 fruk, stadsrundtur m. lokalguide........3.975 kr 5 d Jokkmokks Vintermarknad 30/1 3 d Röros Vintermarknad 19/2 Buss, 2 hotellnätter, 2 fruk, 2 midd ..................................3.825 kr

SUPERSWEDE EN FILM OM RONNIE PETERSON

Onsdag 20 sep.

Panther Wednesday Pensionär halva priset hela dagen

Äntligen DANSKURSER i Torsby på Prostgårdslagårn!

Kursledare: Olof Hallgren Anmälan till: Ann-Charlotte 070-22 011 21, sms:a namn, adress, telefonnummer. Välkomna!

THE LEGO NINJAGO MOVIE

Fre 22/9 18.30 Obs tiden! Övriga dagar kl. 15

Torsdag 21 sep.

Kids Eat Free Ett barn per ätande vuxen.

Lör 23/9, sön 24/9, lör 30/9 sön 1/10, lör 7/10, sön 8/10 KINGSMAN: THE GOLDEN CIRCLE

2 h 21 min. 15 år. 110:-. Action, äventyr, komedi. Fre 22/9, sön 24/9, mån 25/9, ons 27/9 mån 2/10 Alla dagar kl. 19

DET 2 h 14 min. 15 år. 100:-. Skräck.

Sundays

American

Mega

Brunch

Start torsdag 5/10 (6 ggr) Nybörjare: kl. 18-19, 360:Fortsättning: kl. 19:15-20:30, 450:Foxtrot: kl. 20:40-21:30, 300:inkl fika!

Tor 21/9 kl. 19

1 h 41 min. BT. 90:-. Animerat, äventyr, komedi, familj.

www.jonssonsbuss.se

0565-921 22

1 h 28 min. 7 år. 80-. Dokumentär.

Välkommen på American Mega Brunch Buffé! SÖNDAGAR 11.30-14 Vuxen 139 kr Barn 69 kr

Lördag 30/9

Pubkväll med DYESS

Öppet: Onsdag 11.30-18 • Torsdag 11.30-20 Fredag-Lördag 11.30-22 • Söndag 11.30-20 www.diner45.se • tel. 0565-10802

Lör 23/9, lör 30/9, tis 3/10 Alla dagar kl. 19 BORG

1h 45 min. BT/7år. 90:-. Drama. Tis 26/9, fre 29/9, sön 1/10 Kl. 19

Måndag 9/10 Dag/senior bio Obs tiden! kl. 15. 80:-. MÄRTA PROPPMÄTT

28 min. BT/7år. 50:-. Barnfilm. Sön 1/10, lör 2/10 Kl. 13

KOMMANDE FILMER: MY LITTLE PONY • THOR: RAGNARÖK STAR WARS: THE LAST JEDI

www.teaterbiografen.se

Veckans

MATSEDEL

20/9 – 27/9 ÖPPETTIDER

Lunchbuffé serveras från kl. 11

Öppettider: Alla dagar 10 - 16

3 olika rätter inkl. salladsbuffé, måltidsdryck, smör, bröd, kaffe. Pris 75:- Pensionär 70:-.

Onsdag Stek fisk med skirat smör, kokt potatis Marinerad kycklingfilé med aijvartäcke Stekt falukorv, stekt ägg, potatis, grönsaker Torsdag Biff A la Lindström, sås, potatismos Gulaschsoppa/ärtsoppa, pannkakor, grädde och sylt Panerad spätta, äggsås Fredag Fläskkotlett, klyftpotatis, bearnaisesås Fiskgryta, potatis Lasagne Marängsviss Lördag Husets pasta med fläskfilé, ost och färska grönsaker Panerad sejfilé, dillsås, potatis Fläskfilé med pepparsås, råstekt potatis

Söndag Slottsstek Örtkarré med potatisgratäng Panerad torsk med skagenröra, potatis Kladdkaka med vispgrädde Måndag Kålpudding, gräddsås, kokt potatis Pytt i panna, ägg, rödbetor Kalops, potatis Tisdag Raggmunk/löksås, stekt fläsk, lingon Fläskytterfilé, grönpepparsås, klyftpotatis Fiskgratäng med skaldjur, potatismos Onsdag Viltfärsbiff med bacon, svampsås Panerad fisk, remouladsås, potatis Tagliatelle bolognese

Måndag till fredag Frukost 8.00-11.00 • Lunch 11.30 -14.30 Norrgårdsgatan 7, Sunne • 0565 -109 67 • 070 - 603 30 85 •

Onsdag Måndag Stekt strömming och potatismos Baconbiff, brunsås Dillkött och kokt potatis Pasta med krämig laxsås Torsdag Tisdag Ärtsoppa m fläsk/Broccolisoppa m ädelost Stekt fläsk, raggmunk/löksås Pannkakor, sylt och grädde Fläskköttgryta med kokosmjölk Kasslergratäng med ostsås och örter Onsdag Fredag Fisk under frasigt täcke, remouladsås Fläskkarré Provencale och potatisgratäng Stekt falukorv och stuvade makaroner Bönbiff med vitlökssås ”Rulltårtsstubbe” Boka Sagolika Löven till fest & catering. Vi gör även smörgåstårtor! Välkomna hälsar

Eva, Sandra & Jennie

www.nilsholgerssonswardshus.se Tel: 0565-100 33

LUNCHBUFFÉ med 6 rätter varav fyra kockens val inkl. salladsbuffé, måltidsdryck, kaffe och kaka.

DAGENS LUNCH

alla dagar 11.30-14.30 Onsdag Fiskgratäng, ris, ärtor, skirat smör Torsdag Kött-och grönsakssoppa, mjuk smörgås Kesokaka, sylt Fredag Baconrullade färsbiffar, stuvad potatis, sallad Lördag Panerad fläskschnitzel, stekt potatis, legymsallad, sallad. Efterrätt

Söndag Tunnskivad ytterfilé, potatis, kantarellsås, grönsaker Efterrätt Måndag Crepes m. ost-och skinkfyllning, sallad Tisdag Pölsa, potatis, rödbetor Onsdag Dillkött, potatis, kokta morötter

ONSDAG

MÅNDAGAR STÄNGT! TISDAG

1 Yoghurtmarinerade tandoori kycklingdrums, grönsaksris 2 Gräddig fisksoppa

1 Krispiga kycklingvingar (indiskt vis) 2 Fläsk - och chorizogryta

ONSDAG

TORSDAG

1 Masamman fläsk med ingefära, cocos o nötter 2 Friterat: räkor och fisk

1 Hemlagad pannbiff, kokt potatis 2 Kyckling med röd curry (thai) FREDAG 1 Strimlad biff m. bambuskott 2 Stekt ris de Luxe

Vi serverar SUSHI fredag till söndag.

Hemlagat från grunden. Vardagar 60:-, helger 70:-. Salladsbuffé • À la carte • Försäljning av hembakat bröd Ring för beställning av catering, smörgåstårtor, gräddtårtor och övriga bakverk. FRI HEMKÖRNING INOM TÄTORTEN, UTANFÖR CENTRUM - RING FÖR PRISUPPGIFT

Meny och info.: www.restaurangeurasia.se Mejerigatan 2 (bakom ICA vid Fryken), Sunne 0565-133 83

Restaurang-& Café Slottet ÖPPETTIDER Mån – fre: 11 – 16, lör: 11 – 16, Sön: STÄNGT Besök vår hemsida för mer info: www.restaurangslottet.se

Dagens lunch (kolgrillstallrik) 99:-

Onsdag

Måndag

Wallenbergare, potatis, gräddsås Ingen dagens. Grillrätter, baguetter, sallader och pajer Torsdag Tisdag Lasagne, råkostsallad Strimlad kyckling i krämig Fredag currysås, pressad potatis Fläskfilé, stekt potatis, beasås

Välj mellan: kycklingfilespett, fläskfiléspett, lammfärsspett, adanakebeab (stark lammfärs) serveras med pommes, ris och såser.

Öppettider Lunch vardag kl. 11 – 14

Onsdag

Pannbiff, potatis, gräddsås

Mån. – tor. 11 – 21, fre. 11 – 22, lör. 12 – 22, sön. 12 – 21.

Alltid ett vegetariskt alternativ!

Välkomna!

Måndag – fredag Mellanmålsalternativ Soppa och ostfralla 60:-

Välkommen att boka bord till kvällen: 0565 100 52

restaurang sunneslottet

www.tigrissunne.se

Salladsbuffé ingår i dagens samt bröd och kaffe. Varmt välkomna! restaurangslottetisunne

070 - 655 37 37 • Storgatan 25, Sunne 22

Reservation för slutförsäljning eller ändrade rätter.

0565 100 52 B Järnvägsgatan 10, Sunne

MAT • NÖJEN • AKTIVITETER DANS LÖRDAG 23/9

Sounders

kl. 20.00-24.00

Nästa dans: 7/10 Junix

IFK Sunne

Tipspromenader i Lysvik! START söndag 24/9 kl. 10 – 12 Övriga tider: 8/10, 15/10, 22/10 Bygdens Hus Vuxna: 20:-, barn: 10:-, fika ingår! Välkomna!

Div 7 Värmland Norra Lördag 23/9 kl.11.00 Kolsvik

IFK Sunne Fotboll Bergsäng

Fryxellska konstgräs

IFK Sunne Fotboll Västanviks AIF

N G I

L E D A TRISTESS

Ä T T L

A R M E R A R

GÖR EN FÖRSTÄRKNING

D E T

Ö G N A D E LÄSTE SNABBT

I ÄR EN KULA FÖR VINTERN

S N A R NÄRA FÖRESTÅENDE

A G E N T E R N A T R E A

G A T T

K O N S T A T E R A T

TRÅNG FARLED

I ÄR ILLASINNADE

O S A

O R O N SKAPAR ÄNSLAN

T B A R E T PLATT MÖSSA

I TVÄRSLÅ

G I

ÄR VÄL DOTTERN BRUKAR HÅLLAS HEMLIGA

K E L GOSIG

TALLINBO

D A I

BRONSMEDALJÖR FASTLAGT

MOTAS I GRIND

A N S A T SÄTTA FAST

E L V A PÅ NYTT

O N D S K A EMILS SYSTER

OFTA PÅ BJUDNINGSKORT

M A C K A N DAMMA AV

K A S K STARKT KAFFE KLÄDSAMT CHICK

P Å

SKÖTT OM

H O V KUNGLIGT HUSHÅLL UTAN SKULD

R Ä K O R

GAIS

UNDER VIKARE BLIVIT INGA OMFÅR NERSTÄNDIGSTATSHISSAD HETER ! MINISTER

O C H

UTAN BLESYRER SKILJS FRÅN VETET

A SANKTIONERADE

Ä G G

ELAKHET

UPPREPADE VÄDJANDEN

R GALENSKAPER

V I

D A T U M KPISTLJUD

24 DEC

N A LÄNGST I SÖDER

K BEHÖVER MAN ISGATOR

A R G A VREDA

ÄGNAT SIG ÅT

G I

OCKUPERA

S S T

T U I HELT AV

JUST DET !

GASTA

BLÅÖGD

S K A P L

E O N KAN NYA DOJOR

L A S T A S

A N K A KÄND KALLE

A V

K N Ä

MUSIKSTYCKE

FÅR HJÄLP

S T O L

X MÖBEL FÖR SITTANDE

GANSKA HYFSAD

LÅNG TID

HÖRS I ODENSE

HADE ARK

K TÄLJER MED KNIVEN ÄR EN LITEN BOSTAD ÅTSITTANDE

S OFTA VID ÅSKA

BRUKAR FIXAREN LED HÅLLER KAMERA PÅ PLATS GNUGGAR TÄNKARE

V DÄR HAVET GÅR IN

G E N

Lösning korsord nr. 32

K N Ö L A R N A

Matchsponsor: Fryksdalens sparbank Matchbollar skänkta av Redovisningsbyrån & Moelven Skog

FBK – Frölunda FBK – Mora FBK – Brynäs FBK – Luleå

380:300:350:300:-

Inkl. Bussresa och sittplatsbiljett.

Hjerpe Buss 0565/850 78

Div 3 Västra Svealand Söndag 24/9 kl.15.30

Sunne Hembygdsgård Tisdagar v.: 39, 41, 43, 45, 47 Med arrangör:

kl. 11-13

Välkomna! Pia

Hockeybussen 23/9 1/10 7/10 19/10

Kom och heja på våra duktiga seriesegrare!

Stick-Café

Aktuella resor! Ålandskryssning med Viking Cinderella 27/9, 2 dagar ................................................595:I väntan på tomten - kryssning med Birka Paradise 8/10, 2 dagar ......................425:Julbordskryssning med Viking Cinderella 23/11, 2 dagar ..............................................640:Lübecks Julmarknad 27/11, 3 dagar ......1.790:Buss Munkfors-Deje-Forshaga-Karlstad I väntan på tomten - kryssning med Birka Paradise 8/10, 2 dagar ......................425:Julbordskryssningar med Viking Cinderella 20/11, 28/11, 2 dagar ...................................640:Kiels Julmarknad 1/12, 3 dagar ..............2.260:Buss Sunne-Kil-Karlstad Rostocks Julmarknad 11/12, 3 dagar .....2.990:Anslutningsbuss Sunne-Grums

Boka redan i dag! 054-18 72 50 | www.gruppresor.se Telefonöppet även kvällar & helger! KONTAKT: Verkstadsgatan 15, 686 30 Sunne, tel: 0565 102 00 info@sunnenytt.se

ÖPPETTIDER Öppet: Måndag 9 – 12, tisdag stängt, onsdag – torsdag 9 – 16, fredag 9 – 15, lunch 12 – 13.

FREDAG 22 SEPTEMBER: 17.00-21.00

After WORK

TEX MEX BUFFÉ 129:- inkl. dryck

PARTYLÖRDAG

Lördag 23 sept. kl. 22-02

18 ÅR LEG. KONTROLL • ENTRÉ

KOMMANDE EVENT:

Fre 29/9 Musikquiz + Bar DJ Lör 30/9 Partylördag ”Glowparty” Fre 6/10 Mârtensparty Välkomna till en ny och spännande

säsong med Sunne-LIGAN. Ta chansen att utmana vänner eller kollegor i vinterns stora bowlingtävling. ANMÄL DITT LAG tel: 0565-167 79, mail: bowling@sunnecamping.se senast 30 september. ÖPPETTIDER: Onsdag-torsdag kl. 16-22 Fredag kl. 16-01 • Lördag kl. 12-02 Lördag öppnar köket kl. 14.

tel. 0565-167 79 www.sunnebowling.se

Vi finns på facebook

Sunne | Åmberg Knektvägen 11

Utgångspris 1 950 000 kr Rum 5 rum, varav 3 sovrum Boarea 131 kvm + 61 kvm Tomt 1 233 kvm Byggt 1982 Utgångspris 1 950 000 kr Rum 5 rum, varav 3 sovrum Boarea 131 kvm + 61 kvm Tomt 1 233 kvm Visas Ons 27/9 16.30 Ring för bokning! Byggt 1982 Visas Ons 21/9 16.30 Ring för bokning! Mäklare Maria Johansson 070-3383705 Mäklare Maria Johansson 070-338 37 05

Sunne | Bråsstorp Bråsstorp 70

Sunne | Bråsstorp Bråsstorp 70 Utgångspris 2 100 000 kr Rum 70 3 rum, varav 2 sovrum Sunne | Bråsstorp Bråsstorp

Boarea 72 kvm + 60 kvm Tomt 212 923 kvm Byggt 1937

Utgångspris 2 100 000 kr Rum 3 rum, varav 2 sovrum Boarea 72 kvm + 60 kvm Tomt 212 923 kvm Visas tors2 28/9 kl 16.30. Ring för bokning! Byggt 1937 Visas tors000 28/9 16.30. Ring för 2 bokning! Mäklare72 Maria Utgångspris 100 kr kl Rum 3 rum, varav sovrum Boarea kvm Johansson + 60 kvm 070-3383705 Tomt 212 923 kvm Mäklare Johansson 070-338 37 05 Mäklare Maria Johansson 070-3383705 Byggt 1937 Maria Visas tors 28/9 kl 16.30. Ring för bokning!

Sunne | Bråsstorp Bråsstorp 70 Utgångspris 2 100 000 kr Rum 3 rum, varav 2 sovrum Boarea 72 kvm + 60 kvm Tomt 212 923 kvm Byggt 1937 Visas tors 28/9 kl 16.30. Ring för bokning! Mäklare Maria Johansson 070-3383705

Åmberg Knektvägen 11

s 1 950 000 kr Rum 5 rum, varav 3 sovrum Boarea 131 kvm + 61 kvm Tomt 1 233 kvm 2 Visas Ons 21/9 16.30 Ring för bokning! Mäklare Maria Johansson 070-3383705

Sunne | Skogsfastighet Höjden

Sunne | Skäggeberg Långgatan 21

Skogsfastighet i ett välarronderat skifte om ca 31 hektar. Virkesförråd ca 5000 m3sk. Utgångspris 950 000 kr Rum 5 rum, varav 2-3 sovrum Boarea 93 kvm Medeltillväxt 8,4. Jakträtt inom Gräsmarks Östra VVO om 1063 hektar för älg Tomt 426 kvm Byggt 1920 Mäklare Stefan Karlsson 0705-78 33 35 Utgångspris 950 000 kr Rum 5 rum, varav 2-3 sovrum Boarea 93 kvm Tomt 426 kvm Byggt 1920 och småvilt Mäklare Stefan Karlsson 0705-783335 Utgångspris 2 000 000 kr Tomt ca 31 ha Mäklare Stefan Karlsson 0705-78 33 35

Sunne | Skogsfastighet Höjden

Sunne | Skäggeberg Långgatan 21

Utgångspris 2 000 000 kr Tomt ca 31 ha Mäklare Stefan Karlsson 0705-783335

Utgångspris 950 000 kr Rum 5 rum, varav 2-3 sovrum Boarea 93 kvm Tomt 426 kvm Byggt 1920 Mäklare Stefan Karlsson 0705-783335

2:a Sunne | Skäggeberg Älvkullsgatan 1B

Utgångspris 275 000 kr Avgift 3 277:-/mån (inkl värme ochVA) Boarea 58,5 kvm Vån 3 av 3 Visas Mån 25/9 16.45. Ring för bokning! Utgångspris 275 000 kr Avgift 3 277:-/mån (Inkl värme och VA) Boarea 58,5 kvm Vån 3 av 3 Mäklare Maria Johansson 070-338 37 05 Visas Ons 27/9 16.45. Ring för bokning! Mäklare Maria Johansson 070-3383705

Utgångspris 325 000 kr Avgift 3 277:-/mån (inkl värme och VA) Boarea 58,5 kvm Vån 1 av 3 Visas Mån 25/9 16.15. Ring för bokning! Mäklare Maria Johansson 070-338 37 05

2:a Sunne | Skäggeberg Älvkullsgatan 1B