Gym Edelstahl - Fitnessgeräte für den Außenbereich by HAGS

Gym Edelstahl Fitnessgeräte für den Außenbereich

Körperliche Anstrengung, die inspiriert Körperliches Training ist ein wichtiger Bestandteil der menschlichen Gesundheit. Menschen jeden Alters, von Kindern über Jugendliche bis hin zu den Erwachsenen, trainieren in unterschiedlichen Formen, um Spaß zu haben und sich wohl zu fühlen. Aber oft benötigen wir eine Hilfestellung, um damit anzufangen und Übungen effektiver zu gestalten. Für all dies steht HAGS Sport. Die Fitnessreihe beinhaltet eine breite Palette an Trainingsgeräten, die das Muskeltraining auf eine leichte und unkomplizierte Weise stimuliert und Spaß macht. HAGS Fitnessstationen können sowohl in der Nähe von öffentlichen Jogging Strecken und Sporteinrichtungen, als auch in Parks und Schulen platziert werden. Die Trainingsgeräte lassen sich zu verschiedenen Konstellationen zusammenstellen. Aus sportwissenschaftlicher Sicht sollte ein Training immer ganzheitlich die motorischen Hauptfähigkeiten ansprechen:

• Koordination

• Beweglichkeit

• Kraft

• Ausdauer

Zudem gilt das Prinzip der Ganzheitlichkeit, einseitige Belastungen müssen vermieden werden; in dem Sinne, dass muskulär immer Spieler (Agonist) und Gegenspieler (Antagonist) trainiert werden sollten, da ansonsten muskuläre Dysbalancen entstehen können. Aus dieser Perspektive wurden die Fitnessgeräte ausgewählt und im Folgenden anhand der motorischen Hauptbeanspruchungsformen klassifiziert.

Schwerpunkte Koordination Die Koordination ist ein bestimmender Faktor für die Ausführung gerichteter Bewegungen und für die Anpassung an unbekannte Situationen. Deswegen ist sie auch im Sinne der Unfallprophylaxe von entscheidender Wichtigkeit, um Stürze und Kollisionen zu vermeiden. Zudem bildet sie die Basis zum Erlernen neuer Bewegungen. Der Koordination werden sieben Hauptkomponenten zugeordnet. So umfasst sie die Differenzierungsfähigkeit, die Orientierungsfähigkeit, die Reaktionsfähigkeit, die Kopplungsfähigkeit, die Rhythmisierungsfähigkeit, die Umstellungsfähigkeit und die Gleichgewichtsfähigkeit. Dieses zeigt, dass Koordination bei jeder Bewegungsausführung trainiert wird. Somit werden auch bei jedem Trainingsgerät und einer korrekten Bewegungsausführung die koordinativen Fähigkeiten mit trainiert. Aus diesem Grund wird kein gesondertes Trainingsgerät für die Koordination aufgeführt.

Beweglichkeit

Kraft

Ausdauer

Beweglichkeit wird unterteilt in die Begriffe Gelenkigkeit und Dehnungsfähigkeit. Hierbei bezieht sich die Gelenkigkeit auf die Struktur des Gelenks und die Dehnungsfähigkeit auf Muskeln, Sehnen, Bänder und Kapseln. Sie beschreibt die Fähigkeit Bewegungen mit großer Amplitude durchzuführen. Eine gut trainierte Beweglichkeit verbessert den Krafteinsatz, die Bewegungsharmonie und trägt zu einer Verletzungsprophylaxe bei.

Die Kraft als motorische Hauptfähigkeit wird unterschieden in Maximalkraft, Schnellkraft, Kraftausdauer und Reaktivkraft, wobei es unter diesen einzelnen Subdimensionen noch weitere Überschneidungen und Vermischungen gibt. Sie ist für jede Ausübung sportlicher Tätigkeit entscheidend, da sie häufig einen leistungs-bestimmenden Faktor darstellt. Des Weiteren hilft ein Krafttraining der Verletzungs-prophylaxe, da eine gut entwickelte Muskulatur den wirksamsten Schutz für den Bewegungsapparat darstellt.

Unter Ausdauer wird die Ermüdungswiderstandsfähigkeit eines Sportlers bezeichnet. Sie ist in vielerlei Hinsicht von großem Nutzen. So führt eine gute Ausdauerleistung zu einer Erhöhung der physischen Leistungsfähigkeit, einer Verbesserung der Erholungs-fähigkeit und zieht eine Minimierung von Sport-verletzungen nach sich. Des Weiteren ist sie für die Stressresistenz eines Menschen zuträglich und wirkt auch positiv auf psychische Komponenten.

Geräte Übersicht Alle Geräte sind TÜV geprüft und zertiiziert. Prüfnummer 71362589 Rudergerät Edelstahl MB 191 821

Ganzkörpertrainer Edelstahl MB 191 811

Hüftschwung Edelstahl MB 191 812

Rückentrainer Edelstahl MB 191 816

Beintrainer Edelstahl MB 191 815

Beintrainer Duo Edelstahl MB 191 815D

Schultertrainer Edelstahl MB 191 820

Schultertrainer Edelstahl Rollstuhlversion MB 191 820R

Schulter-/Rückenstation Edelstahl MB 191 813

Schulter-/Bruststation Edelstahl MB 191 818

Bauch-/Rückenstation Edelstahl MB 191 824

Armzug-Liegestütz-Station Edelstahl MB 191 825

Kniebeuger Edelstahl MB 191 822

www.hags.de I info@hags.de I 0 64 66 – 91 32 0

HAGS Edelstahlfitnessgeräte Rudergerät Edelstahl Das Rudergerät ermöglicht die Bewegung des ganzen Körpers und mobilisiert in einer Gleichzug-Ruderbewegung die obere wie auch untere Extremität. Die sitzende Position macht es besonders für übergewichtige Personen zu einem interessanten und angenehm zu nutzenden Trainingsgerät. Der Zusammenschluss von oberer und unterer Extremität in einer dynamischen Bewegung bedeutet Aktivierung und Stabilität für das gesamte System. Zusätzliche Verbesserung der Vitalfunktion, Kräftigung der Bein-, Arm- und Rumpfmuskulatur. Rüdergerät Edelstahl MB 191 821 CC

1,39 m x 0,91 m

65kg

Ganzkörpertrainer Edelstahl Der Ganzkörpertrainer ist vor allem zur Verbesserung der Ausdauerfähigkeit geeignet. Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen Kräftigung der gesamten Muskelketten. So spricht man sowohl die untere als auch die obere Extremität an und sorgt somit für eine Verbesserung der Vitalfunktionen. Der Ganzkörpertrainer fördert die Überkreuzkoordination und führt zu einer Verbesserung der Massenausgleichsbewegung.

Ganzkörpertrainer Edelstahl MB 191 811 CC

1,42 m x 0,61 m

78kg

Hüftschwung Edelstahl Der Hüftschwung ist vor allem zur Verbesserung der Ausdauerfähigkeit geeignet. Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen Kräftigung der gesamten Muskelketten. So spricht er sowohl die untere als auch die obere Extremität an und sorgt somit für eine Verbesserung der Vitalfunktionen. Zusätzlich bewirkt er eine Verbesserung der Beweglichkeit, insbesondere der Brust– und Lendenwirbelsäule.

Hüftschwung Edelstahl MB 191 812 CC

1,62 m x 1,25 m

120kg

Rückentrainer Edelstahl Bei diesem Gerät wird neben einer Stärkung der Wirbelsäulen-umgebenden Muskulatur vor allem eine Verbesserung der Beweglichkeit in der Wirbelsäule erreicht. Hierbei wird die Versorgung der Bandscheibenkörper durch die Rotationsbewegung zusätzlich verbessert. Zusätzliche Stabilisierung der Bein- und Rückenmuskulatur, Steigerung der Vitalfunktion und Sturzprophylaxe.

Rückentrainer Edelstahl MB 191 816 CC

1,59 m x 0,35 m

59kg

www.hags.de I info@hags.de I 0 64 66 – 91 32 0

HAGS Edelstahlfitnessgeräte Beintrainer Edelstahl Die Bewegung auf dem Beintrainer mobilisiert die großen Muskelgruppen der unteren Extremität und bewirkt bei regelmäßigem Training eine Verbesserung der Ausdauer und somit der Vitalfunktionen (Atmung usw.). Die obere Extremität wird durch die statische Stützarbeit gefordert und führt im Zusammenschluss mit der Bewegung in der unteren Extremität zu einer Stabilisierung von Hüfte und Becken. Daneben werden die koordinativen Fähigkeiten in einer antizyklischen Bewegung trainiert, dies ist besonders im Sinne einer Sturzprophylaxe bei älteren Personen sehr wichtig.

Beintrainer Edelstahl MB 191 815 CC

1,37 m x 1,02 m

66kg

Beintrainer Duo Edelstahl Die Konstruktion als Zwei-Personen-Gerät ermöglicht die Kommunikation mit anderen Nutzern.

Beintrainer Duo Edelstahl MB 191 815-D CC

1,91 m x 1,37 m

113kg

Schultertrainer Edelstahl Der Schultertrainer ist hervorragend geeignet das Bewegungstraining abzuschließen. Der Oberkörper, besonders die Schulter, Ellenbogen und Handgelenke werden durch die geführten Handbewegungen in einer Außen- und Innenrotation mobilisiert. Die Konstruktion als Zwei-PersonenGerät ermöglicht die Kommunikation mit anderen Nutzern.

Schultertrainer Edelstahl MB 191 820

1,14 m x 1,02 m

42kg

Schultertrainer Edelstahl Rollstuhlversion Durch seine besondere Bauweise ist dieser Schultertrainer für Rollstuhlfahrer geeignet.

Schultertrainer Edelstahl Rollstuhlversion MB 191 820-R

1,15 m x 1,02 m

43kg

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HAGS Edelstahlfitnessgeräte Schulter-/Rückenstation Edelstahl Die Schulter-/Bruststation arbeitet mit dem Körpergewicht der Nutzer um ein Krafttraining der oberen Extremität zu ermöglichen. Es werden Agonist und Antagonist gleichermaßen trainiert, Arm, Schulter und Brustmuskulatur werden gekräftigt, aktiviert und mobilisiert.

Schulter-/ Rückenstation Edelstahl MB 191 813

1,22 m x 0,91 m

85kg

Schulter-/Bruststation Edelstahl Die Schulter-/Bruststation arbeitet mit dem Körpergewicht der Nutzer um ein Krafttraining der oberen Extremität zu ermöglichen. Es werden Agonist und Antagonist gleichermaßen trainiert, Arm, Schulter und Brustmuskulatur werden gekräftigt, aktiviert und mobilisiert.

Schulter- / Bruststation Edelstahl MB 191 818

1,28 m x 0,71 m

87kg

Bauch-/Rückenstation Edelstahl Die Bauch-/Rückenstation eignet sich für die Kräftigung der Bauchmuskeln sowie die gesamte Rückenstreckmuskulatur und führt gleichzeitig zu einer Stabilisierung der Lendenwirbelsäule. Fördert Kraft, Beweglichkeit und Vitalfunktionen.

Bauch- / Rückenstation Edelstahl MB 191 824

1,51 m x 1,29 m

105kg

Kniebeuger Edelstahl Der Kniebeuger ermöglicht die Kräftigung der Oberschenkelmuskulatur und mobilisiert ebenfalls die Gesäßmuskeln. Rücken- und Rumpfmuskulatur und die Waden werden mit trainiert. Bei richtiger Ausführung der Übung wird durch den Muskelaubau das Kniegelenk stabilisiert. Fördert Kraft, Koordination und Vitalfunktionen.

Kniebeuger Edelstahl MB 191 822

1,41 m x 0,48 m

70kg

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HAGS Edelstahlfitnessgeräte

Armzug-Liegestütz-Station Edelstahl Die Armzug-Liegestütz-Station trainiert Schultern, Armbeuge- (Bizeps) und Armstreckmuskulatur (Trizeps) sowie die obere und seitliche Rücken- und Brustmuskulatur. Fördert Kraft, Beweglichkeit und Vitalfunktionen.

Armzug-Liegestütz-Station Edelstahl MB 191 825

3,14 m x 0,64 m

45kg

Referenzen Wir arbeiten hart daran, dass sowohl unsere Kunden als auch die Endbenutzer mit unseren Edelstahl-Fitnessgeräten voll zufrieden sind. Viele Projekte entstehen durch eine enge Zusammenarbeit, vom Konzept bis hin zur Installation. Unsere Berater erarbeiten gerne mit Ihnen ein Fitness-Konzept entsprechend Ihrer Anforderungen, des zur Verfügung stehenden Platzes und des Budgets. Sie möchten Ihr Projekt vorab so realistisch wie möglich erleben? Unser CAD-Designer-Team erstellt für Sie neben einem Freiflächenplan auch eine an Ihre Umgebung angepasste 3-D Szene. Hier finden Sie drei erfolgreich umgesetzte Projekte:

Sporthochschule Köln, Nordrhein-Westfalen Die international bekannte Sportshochschule in Köln, die 1947 gegründet wurde, ist die größte Sporthochschule in Europa, die viele erfolgreiche Sportler - unter anderem Fußballspieler-innen und Olympiateilnehmer- hervorgebracht hat. Wir sind stolz, dort ein umfangreiches Sortiment unserer Edelstahlfitnessgeräte installiert zu haben und freuen uns, einen kleinen Teil zu der Fitness der zukünftigen Sport-Stars Deutschlands beizutragen.

Bewegungspark Röhrnbach, Abensberg, Bayern Im Osterbachtal nahe des Freizeitgeländes und des Tennisheims wurde ein Bewegungsparcours mit Barfußweg eröffnet. Dieser soll zum Gesundheitsbewusstsein der Einheimischen und Urlauber beitragen und gleichzeitig ein kostenloses Sportangebot darstellen. Die Geräte sind für fitnessorientierte Erwachsene und rüstige Rentner geeignet und sollen von der gesamten Bevölkerung genutzt werden können.

Bewegungsparcours Feuchtwangen, Bayern An einem heißen Sommertag eröffnete der Bewegungsparcours in Feuchtwangen. Mit dem Parcours sollen viele Leute für den Sport motiviert werden, sei es nun in der Mittagspause oder zum täglichen Fitnesstraining. Das Gelände im Übungsareal mit den vielen schattenspendenden Bäumen und der Nähe zu einem Spielplatz ist ein optimaler Standort.

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Gym Edelstahl

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