Boletim Bimestral | Tiragem Gratuita Nº 75 - Fev. Mar.
O Culto do Corpo A Evolução da Atracção hajaTematica! Página 6
Distúrbios Alimentares e Saúde hajaTemática! Página 12
Os Conselhos da Rebecca Hábitos alimentares são “hábitos” por alguma razão! Página 22
O Viés da Beleza hajaTemática! Página 8
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ÍNDICE
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hajaEDITORIAL! hajaBREVES! hajaICVS! RKIP - Um Potencial Biomarcador de Prognóstico Carcinoma Urotelial da Bexiga
hajaTEMÁTICA A Evolução da Atracção O Viés da Beleza Mente Sã, Corpo São Distúrbios Alimentares e Saúde
14
hajaSEXUALIDADE! Nem Sempre Houve Dois Sexos
hajaARTE! O Corpo Como Manifesto de Arte
hajaTECNOLOGIA!
hajaCINEMA! O Peso e o Calor das Nossas Vidas
hajaAGENDA CULTURAL!
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Óscares 2014
hajaNEMUM! hajaPASSATEMPOS! hajaHUMOR! 2
19 20 22 hajaSaúde!
hajaEDITORIAL!
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Sofia Leal, 3º Ano
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omo qualquer projecto que perdura para lá
“O Culto do Corpo” está pra@camente
de cada geração que o materializa, o Haja Saúde! é
omnipresente nos media, desde os programas
reinventado quando uma nova equipa assume
televisivos como The Biggest Loser a qualquer
funções. Este ano, a edição foi assumida por mim, e
programa de entretenimento ou série, em que o
pelos meus colegas Pedro Peixoto e Emanuel
cas/ng dos par@cipantes reflete sempre um ideal de
C a r v a l h o , c o m o e d i t o r e s a d j u n t o s . P o r
beleza subjacente, que vai sendo redefinido ao
colaboradores tanto temos alunos que já
longo dos anos. Na capa desta edição podemos ver
par@ciparam em anos anteriores como alguns
um cirurgião plás@co e a sua esposa, dois dos vários
estreantes -‐ e mais poderão par@cipar, se assim o
par@cipantes do projecto Love Me, do fotógrafo Zed
desejarem.
Nelson. Durante 5 anos, Nelson visitou 17 países,
Na senda dos úl@mos dois anos do Haja!, p ret en d emo s rea l i z a r ed i çõ es b i men s a i s , procurando abordar temas per@nentes para os nossos colegas, nas suas várias dimensões: enquanto estudantes, futuros médicos, enquanto cidadãos informados e responsáveis, e enquanto pessoas curiosas cienJfica e culturalmente.
O tema escolhido para esta edição, ao qual
uma significa@va parte dos ar@gos se dedica, pareceu-‐nos de per@nência tendo em conta o peso
documentando em imagens o que entendeu como o impacto da media@zação de um padrão de beleza ocidentalizado estreito, pautado pelo medo do envelhecimento, da obesidade e da banalidade, que por sua vez banaliza e fomenta o consumismo como caminho para a@ngir o ideal. Um trabalho que vale a pena conhecer.
Para lá do tema geral, mantemos muitas das
rúbricas habituais do Haja!, como o hajaICVS!, hajaTecnologia!, e todas as rúbricas do hajaCultura!.
que tem na vida de cada um de nós, na sua auto-‐
Esperamos que o tempo passado a ler este
imagem e na forma como vê os outros, e propõe-‐se
jornal seja tempo bem-‐passado e proveitoso.
como exortação à reflexão informada.
Um bem Haja para quem nos lê!
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hajaBREVES!
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Emanuel Carvalho, 3º Ano
Tomada de Posição da ANEM A ANEM tornou pública a sua posição sobre o acesso ao internato médico defendendo que é importante a valorização da média do curso, utilizando uma metodologia de ajustamento estatístico para haver igualdade entre alunos de diferentes universidades.
MedQuizz Vence 1º Prémio do SPINUM A plataforma para criar e gerir um banco de perguntas e conceber/executar testes de avaliação online, MedQuizz, criada pelos Professores José Miguel Pêgo e Nuno Sousa, e pelos Engenheiros Paulo Cabral e Nuno Santos, venceu o primeiro prémio do SpinUM. O concurso distribuiu prémios monetários e serviços de apoio à criação de empresas num total superior a 20 mil euros.
Ministro da Saúde Visita UM
!
Na celebração do 40º aniversário da Universidade do Minho, o Ministro da Saúde, Dr. Paulo Macedo,
participou no evento solene, que se realizou na Reitoria. Outras personalidades de destaque tomaram parte na iniciativa, como é o caso do magnífico Reitor da Universidade, António Cunha, da pró-reitora Felisbela Lopes e do Director do Curso de Medicina da Escola de Ciências da Saúde, o Professor Nuno Sousa. Nesta conferência, foi destacada a enorme qualidade da formação médica bracarense, tutelada pela ECS, assim como a investigação realizada no ICVS/3B's/ Centro Clínico Académico.
Semana Internacional do Cérebro O Instituto de Investigação em Ciências da Vida e da Saúde da Universidade do Minho recebeu a 12 de Março cerca de 400 alunos do ensino básico e secundário que foram integrados num conjunto de atividades laboratoriais ligadas à área das neurociências. Esta iniciativa realizou-se no âmbito da Semana Internacional do Cérebro, que este ano se celebrou também no Ano do Cérebro.
PorMSIC Vence Prémio de Melhor Vídeo Promocional de Intercâmbios Na March Meeting deste ano, realizada na Tunísia, a delegação portuguesa da ANEM/ PorMSIC mereceu especial destaque. Assim, Gerrit Hogemann venceu o 1º prémio da categoria de Best SCORE participant e de Best Training Session. A delegação venceu, ainda, o prémio de Best NMO Exchange's Video e o terceiro prémio na categoria de Best Exchanges Stands. Maria Cunha, da AEICBAS foi também vencedora do 3º prémio da categoria Best-Self Development Project, devido ao congresso ABC.
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hajaICVS!
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RKIP - Um Potencial Biomarcador de Prognóstico de Carcinoma Urotelial da Bexiga Emanuel Carvalho, 3º Ano
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linfadenectomia limitada. Foram também identificadas, por imuno-histoquímica, estruturas vasculares sanguíneas e linfáticas, presentes nas secções tumorais, de modo a facilitar a visualização da ocorrência de invasão linfovascular, e correlacioná-la com a expressão da RKIP. Depois da análise dos dados, a equipa concluiu que “a diminuição da expressão da
Segundo um trabalho de investigação
RKIP associou-se significativamente a um
realizado no ICVS, a perda de expressão de
prognóstico desfavorável, mantendo-se como um
RKIP (Raf kinase inhibitor protein) pode vir a ser
fator de prognóstico, independente relativamente
usada como um potencial biomarcador de
à sobrevivência livre de doença”.
prognóstico, em doentes com carcinoma urotelial da bexiga (CUB).
No futuro, para confirmar os resultados obtidos, o grupo terá, ainda, de “desenvolver
A investigadora Julieta Afonso, uma das
estudos adicionais com séries maiores e mais
autoras do trabalho, refere que, na área do CUB,
completas, incluindo doentes que realizaram
“os esforços de pesquisa atuais são, cada vez
cistectomia radical e linfadenectomia extensa”,
mais, direcionados para a elaboração de
como avança a investigadora.
nomogramas que combinem parâmetros clínico-
Por fim, noutros tipos de tumores, foi
patológicos clássicos, com biomarcadores de
demonstrado que a expressão da RKIP pode
prognóstico, preditivos de resposta à terapêutica
potenciar a ocorrência de apoptose, induzida por
e que representem potenciais alvos
agentes quimioterápicos, o que poderá
terapêuticos”. Neste âmbito, surgiu a ideia de
representar um alvo terapêutico.
investigar a RKIP, uma vez que “a perda de expressão desta está associada à promoção da metastização, em inúmeros tipos de tumores malignos, mas o seu papel no CUB é largamente desconhecido”, acrescenta a investigadora. Para tal, avaliou-se o significado clínico e prognóstico da imunoexpressão da RKIP, em 81 doentes com CUB, de elevado risco de progressão, tratados por cistectomia radical, com
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A Evolução da Atração Ana Sofia Milheiro, 3º Ano
A nossa vida é baseada em
cintura-anca, nas mulheres; rácio
relevaram ainda que o odor, o
interações com o mundo à nossa
cintura-peito, nos homens; a
gosto e as faces mais atraentes
volta e especialmente com os
simetria facial, resultante de um
para uma pessoa correspondem a
nossos pares. É essa a essência
bom estado de saúde e
indivíduos com diferentes
do ser humano: viver em
desenvolvimento. O tom de pele e
genótipos na secção do Complexo
sociedade. E é inegável a
as características do cabelo são
de Histocompatibilidade Major
importância do contacto físico no
também fatores impor tantes,
(MHC), que exibe um papel
estabelecimento dessas
refletindo, por exemplo, uma
preponderante no sistema imune.
interações, seja ele visual,
nutrição adequada. Estudos
Uma hipótese proposta para
auditivo, olfativo. O contacto físico é sempre o nosso ponto
explicar estes resultados refere que se trata de um mecanismo
de partida. É o primeiro pedaço
que permite reduzir o cruzamento
de informação que recebemos
entre seres geneticamente
sobre o outro e acaba
semelhantes, permitindo a maior
inevitavelmente por ser o pilar do
variedade genética da
nosso julgamento e da nossa
descendência. Além disso, foi
postura.
também determinado que as
Evolutivamente, há várias
preferências femininas quanto às
características que o ser humano
características do parceiro variam
valoriza aquando da procura de um parceiro, como reflexos de
durante o ciclo menstrual e podem ser alteradas pela utilização de
uma vantagem reprodutiva. São
anticoncecionais. Quando nos
exemplo as preferências de rácio
debruçamos sobre os motivos
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biológicos das nossas
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atração humana, tal como a
preferências, estes podem
cultura. Através da nossa História,
parecer-nos, no mínimo, estranhos.
os nosso “gostos” têm variado
Apesar da sua lógica darwinista,
imenso. Devido à estratificação
é difícil conceber que alguém se
social e às ocupações de cada
sinta atraído pela fisionomia
classe, pessoas com tez mais
mamária feminina, pensando no
escura eram consideradas menos
seu potencial de amamentação da
atraentes, pois pertenciam a
prole. Talvez seja um instinto
estratos sociais mais baixos, em
animal primitivo e, como tal, um impulso inconsciente e
deterimento da pele clara, mais prevalente nos estratos nobres.
involuntário.
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Esta prelação manteve-se até ao
Porém, nós não somos meros
final da Era Vitoriana, no início do
animais guiados apenas pelos
século XX, quando se reconheceu
apreciada. Na segunda metade do
nossos mais primitivos instintos,
os benefícios terapêuticos da
século XX, a tendência começou a
buscando o parceiro com maior
exposição solar. Com a redução
inverter-se e o corpo das mulheres
vantagem reprodutiva. Somos
progressiva do vestuário de praia
passou a ser desejado mais
também e, principalmente,
e com o aparecimento de
delgado e tonificado. As modelos
criaturas sociais. A sociedade é o
celebridades de pele mais
e atrizes chegaram a atingir
nosso habitat natural e, portanto, tem um papel importantíssimo na
morena, o paradigma foi-se alterando, sendo agora
índices de massa corporal bem
considerado mais atraente uma
Mas não foram só as mulheres que
pele bronzeada e há até quem considere as linhas de bronzeado
viram o seu corpo mudar com o passar do tempo, também o corpo
inestéticas. Contariamente ao que
masculino passou a ser mais
se verifica na cultura ocidental, em
valorizado
países orientais como a China
desenvolvimento muscular. Ícones
ou o Japão continua a associar-
do passado, como Marylin
se a pele mais escura a estratos
M o n r o e o u E l v i s P r e s l e y,
sociais mais baixos e, assim, menor atratividade.
dificilmente seriam capas de
Verificou-se também uma
Independentemente do tamanho e
alteração do paradigma relativo às formas do corpo feminino. Se
das características dos corpos que atualmente surgem nos
atentarmos nas formas de Vénus,
media, as suas imagens são alvo
representada na célebre estátua
de um extenso melhoramento
da Antiga Grécia ou na famosa
informático, no qual jogam luzes e
pintura Renascentista de Botticelli,
sombras, moldando, não apenas
vemos como são diferentes das
corpos, mas inevitavelmente,
atualmente idealizadas. As suas ancas são largas, o ventre está
mentes. Jogos de luz e sombra, no
longe de liso ou negativo e os
realidade, por jogos de saúde e
membros cheios.
doença.
D u r a n t e
abaixo do considerado normal.
pelo
seu
revista nos dias de hoje.
computador, traduzem-se, na
vários séculos, esta parece ter sido a fisionomia feminina mais
hajaSaúde!
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O Viés da Beleza Sofia Leal, 3º Ano O ideal de beleza pode diferir entre sociedades no mesmo período e, ao longo do tempo, em cada uma
mais clientes para as empresas após aparecerem em anúncios televisivos, segundo estudos americanos.
delas. Contudo, a preocupação com a beleza é um
Assim, parece lógico para quem contrata (neste
fenómeno transversal no espaço e no tempo da
contexto) que a beleza será critério a ter em conta na
história da humanidade.
escolha de negociadores, embora não se tenha
O que justifica a manutenção desta preocupação, e
encontrado qualquer correlação entre aparência e
quais os contornos que tem assumido nos últimos
qualidade no trabalho em si. Há, até, um estudo que
anos? Estudos realizados nas últimas quatro
indica que, ao longo de uma carreira, um trabalhador
décadas apontam várias vantagens sociais da
bem-parecido pode arrecadar mais $230.000 que um
manutenção de uma aparência física agradável, pelo menos conforme ao ideal anglo-saxónico mais
indivíduo mediano. Atentando ao funcionamento da Justiça, vários
mediatizado.
estudos verificaram que arguidos mais bonitos eram
Crianças mais atraentes são mais populares entre
mais frequentemente ilibados ou, quando
colegas e professores, que atribuem melhores
considerados culpados, sujeitos a penas mais leves; e
classificações a estas por trabalhos equivalentes aos
vítimas mais bonitas eram também alvo de maior
de colegas menos atraentes, e têm, também,
simpatia por parte do júri, recebendo, nos casos a tal
expectativas mais elevadas para a sua performance o
dados, maiores indeminizações que a média dos
que, sabe-se, contribui para estimular o seu
indivíduos em geral. As pessoas parecem ter, de um modo geral, um viés cognitivo que associa beleza a inteligência e competência, tanto social como técnica, viés que se manifesta nos vários contextos das suas vidas* (e não chegámos a abordar aqui a escolha de parceiros amorosos). Há vários pontos de vista pertinentes para encarar estas observações, que se revelam importantes para muitas das escolhas que fazemos. Enquanto publicitários ou empregadores, o conhecimento deste
desenvolvimento. No mercado do trabalho, dados permitiram concluir
viés torna rentável procurar uma imagem mais
que a aparência física traz vantagens na obtenção de
favorável nas pessoas que escolhemos para, literalmente, “darem a cara” pelo nosso investimento.
trabalhos melhor remunerados e altos cargos
Por outro lado, enquanto consumidores de serviços,
(existindo, paradoxalmente, uma espécie de “efeito de
a nossa propensão para pensar que “o que é bonito é
tecto” para alguns lugares de topo, para os quais uma
bom” pode distrair-nos da incompetência ou mesmo
aparência “excessivamente” cuidada pode ser tida
de burla no atendimento que nos é feito, tornando-nos
como um investimento fútil que desvaloriza as
menos exigentes naquele que é o nosso propósito
capacidades laborais, no caso das mulheres). No
inicial. No domínio privado, enquanto seres sociais
mundo empresarial, o aspecto é um componente essencial na interação com parceiros e clientes, e os
que estabelecem ligações e vínculos entre si, esta
CEOs com melhor imagem são percepcionados como
dessincronização entre o alvo intuitivo da nossa atenção, e outros que poderão ser mais
mais capazes, além de granjearem, efetivamente,
constatação alerta-nos para a possível
*O livro “The Beauty Bias: The injus/ce of appearance in life and law”, de Deborah L. Rhode, debruça-‐se sobre todos estes fenómenos em maior detalhe. 8
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“I’m competing with men 20 years younger than me.” Anthony Mascolo, 46. Liposuction to chin and abdomen. New Jersey, USA.
recompensadores a longo prazo.
Velho ou (pior ainda!) para O
a orientação sexual e a etnia. Nos
Os efeitos positivos de uma
Gordo, flagelo da nossa era,
homens homossexuais a
imagem cuidada justificam (pelo
conceito no qual considerações
insatisfação com a própria imagem
menos em parte) o brutal
sobre saúde e risco de doença se
é maior que nos heterossexuais, e
investimento que é feito, a nível
confundem com juízos de valor
nas mulheres homossexuais é
individual, para a sua obtenção.
quanto a força de vontade ou brio
menor que nas heterossexuais.
Questionar a pertinência de um
profissional e estético, numa
Curiosamente, em estudos
viés fisiológico poderá parecer
salada de preconceito e
americanos, o descontentamento,
descabido, mas podemos
discriminação (que se verifica a
no caso das mulheres, parece ser
certamente questionar a forma como somos educados para
nível social, laboral, e até mesmo por parte de profissionais de
maior na população caucasiana do que na população negra ou
perceber o que é a beleza
saúde). E desengane-se quem
hispânica, provavelmente por
socialmente relevante, até que
pensar que, noves fora, o resto da
estas últimas terem noções mais
ponto vale a pena investir nela, e
população vive em paz com os
abrangentes de beleza.
como julgar os outros pelo seu
ideais apresentados: estudos
Sabermos o poder inerente ao
esforço (ou falta dele) na
(também nos E.U.A.) apontam que
uso da imagem não nos priva da
prossecução desta meta.
cerca de 8 em cada 10 mulheres
capacidade de pensar
Num período da história, em que
com mais de 18 anos se sentem
criticamente nos modelos de
o “intervalo de beleza aceitável”
descontentes com a sua imagem
“boa imagem” que apre(e)
ocidental, com que somos bombardeados, pelos media, é
corporal, ainda que o descontentamento com a própria
ndemos – e perpetuamos. Ambos são elementos de uma equação
estreito, vale a pena perguntar:
imagem seja menor nos homens.
complexa que temos que ir
para quem é bom este ideal?
Estas apreciações variam,
resolvendo, cada um de nós.
Certamente, não o será para O
contudo, consoante factores como
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Mente Sã, Corpo São
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Victória de Matos, 3º Ano
Se até há ainda pouco tempo a humanidade debatia-
tensão arterial elevada.
se para conseguir satisfazer as suas necessidades
No entanto, a par deste fenómeno, outro tem surgido:
nutritivas, este problema inverteu-se no momento em
a constante competição que a gigante máquina
que a economia atingiu um pico aceitável, trazendo
económica do mundo desenvolvido promove entre os
consigo uma margem confortável de poder de
indivíduos, exerce nos mesmos uma pressão social e
compra. Face à actual vasta oferta de alimentos
uma preocupação crescente com o estatuto, a
processados, cada vez mais atractivos (e menos
carreira, e o poder. Neste cenário, e não discutindo os
saudáveis), grande parte deste poder de compra
aspectos morais desta constatação, a aparência é
desvia-se para satisfazer não mais uma necessidade, mas um desejo. Grande parte do problema advém do açúcar industrial e da sua componente aditiva, que muitos consideram a nova epidemia do século (para saber mais, ver artigo na revista National Geographicedição de Agosto 2013 – Sugar Love). Os efeitos destes desejos descontrolados calculamse em números: doenças cardiovasculares (em grande parte desencadeadas pelo sedentarismo e maus hábitos alimentares) são a primeira causa de morte a nível global, perfazendo os 30%, sendo que 16,5% de todas as mortes são atribuídas a uma
Tabela 1 - Benefícios provados da prática de exercício 1. Melhora o fitness muscular e cardiorrespiratório; 2. Melhora a saúde óssea e reduz risco de quedas e fracturas; 3. Reduz o risco de hipertensão, doença coronária, enfarte, diabetes, cancro da mama e cólon e depressão; 4. Facilita o controlo do peso.
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uma peça fundamental nesta corrida, traduzindo a primeira impressão que construirão muitas opiniões decisivas para o progresso de cada um. Esta preocupação com a imagem acaba por ser um movimento contra corrente nesta subida crescente da prevalência de obesidade e dislipidemias e da incidência de diabetes nas populações. De facto, a ideia que se verifica, vista por muitos como fútil, e desprovida de sensatez, é mesmo essa: Se não quiseres correr pela tua saúde, corre pela tua imagem”. De facto, mais do que juntar o útil (tabela 1benefícios da actividade física) ao agradável, o exercício físico é ainda um importante aliado na manutenção do peso ideal. No entanto, a sua prática ainda não atinge os níveis recomendados pela OMS (ver figura 1), e medidas devem ser tomadas no sentido da sensibilização para esta problemática. Como Lucas Remmerswaal escreveu no seu livro sobre criação de hábitos “em primeiro crias os teus hábitos. Depois, os teus hábitos criam-te a ti.” Razões para começar não faltam. A motivação e o tempo dependem exclusivamente da vontade e das prioridades do próprio. Por isso, MEXE-TE! Pela tua saúde, e por tudo o resto.
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Distúrbios Alimentares e Saúde Pedro Peixoto, 3º Ano Com a enorme melhoria dos cuidados de saúde do
Um dos grandes factores de risco emergentes na
último século, concomitante com um aumento enorme
população portuguesa é a obesidade, cada vez mais
da esperança média de vida, que quase duplicou,
prevalente e em idades cada vez mais precoces. De
cada vez mais é necessário ter em conta mais fatores,
facto, a maioria da população masculina regista, já,
balizando uma também pretendida melhoria da
níveis de excesso de peso, com um IMC (Indíce de
qualidade de vida.
massa corporal) superior a
Mais recentemente,
25, sendo que algo de muito
um maior enfoque tem
semelhante se passa com a
sido dado à nutrição e
população feminina, ainda
à
que em menor monta.
qualidade
da
alimentação que a baseia. Este facto é já
Não é, no entanto, apenas “A prevalência de algum tipo de distúrbio alimentar em cerca de 15% dos indivíduos do sexo feminino e 4% do sexo masculino [...]”
premente o suficiente
a obesidade o grande transtorno alimentar que
para que a larga maioria da população portuguesa o
afecta a cultura ocidental. Outras patologias têm
reconheça, cerca de 56%, pelo menos segundo um
aumentado a sua relevância no contexto da saúde
estudo publicado em 2009, na Revista Alimentação da
pública actual. Um estudo americano, datado de
SPCNA.
2008, sugere a prevalência de algum tipo de distúrbio
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alimentar em cerca de 15% dos indivíduos do sexo feminino, e de 4% do sexo masculino, em idade escolar. Fundeando estes transtornos, nomeadamente no que toca à anorexia, à bulimia e ao “compulsive eating disorder”, aparenta ser relevante o factor psicológico. Mais ainda, importa referir a muito provável influência da cultura, nomeadamente a pressão comercial a que os jovens estão sujeitos, assim como os ideais de beleza a que são expostos, inseparável de uma psique em desenvolvimento. Os distúrbios alimentares, em idades precoces, são particularmente nefastos, dado o seu potencial para causar danos irreparáveis no desenvolvimento fisiopsicológico dos indivíduos. Atualmente, como consequências major destes distúrbios encontram-se a doença neuroendócrina, a osteopenia/ osteoporose, doença cardiovascular e gastrointestinal. Está, ainda, provada a importância da deteção e combate precoce destes distúrbios, como basilar para a diminuição das probabilidades de desenvolvimento das comorbilidades apresentadas. A importância da alimentação no desenvolvimento de doença é notável, quando atendemos ao facto de
desenvolver esforços no sentido de resolver os seus
as principais doenças, registadas em Portugal, tal
problemas alimentares.
como sejam as de foro cardiovascular, estarem
Conclui-se, assim, que existe, já, uma boa base para
intimamente ligadas a factores ambientais,
construir politicas de prevenção primária, de
relacionados com o estilo de vida. Assim sendo, cada
distúrbios alimentares em Portugal, com uma
vez mais nos encontrámos numa encruzilhada, na
população sensibilizada para o tema e com vontade
qual a nossa população se vê a padecer das mesmas
de enveredar em esforços, visando a resolução destes
doenças que o restante mundo ocidental regista, com
problemas. A questão coloca-se, agora, do nosso
todas as consequências negativas que tal acarreta.
lado, pois somos nós, futuros médicos, os possíveis
Nem tudo, no entanto, são más noticias. O trabalho
vectores da mudança.
de sensibilização que tem sido feito no seio da população portuguesa tem mostrado resultados, já que uma grande percentagem da mesma revela ter já em conta a qualidade dos alimentos que ingere, na sua alimentação, em detrimento do seu sabor e do prazer que os mesmos lhes causa. Por outro lado, também começa a ser ponto assente que a larga maioria se encontra, pelo menos, em fase de
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Nem sempre houve dois sexos... Jorge Silva, 3º Ano A conceção das diferenças
como o calor do homem era
sempre tomada como um
físicas, psicológicas e sociais
maior, os seus órgãos sexuais
problema da mulher, expunham
entre um homem e uma mulher é
cresciam para fora, enquanto a
técnicas que levassem mais
algo que tem gerado debate em
mulher, sendo considerada mais
facilmente a mulher a atingir o
toda a história, sendo que o único
fria,
conservava-os
clímax sexual, de modo a que
facto mundialmente aceite relativo
internamente. É de notar que a
libertasse a “semente” e assim
a tal matéria, é que sim, existem
justificação para um uno físico, é
ocorresse fecundação.
diferenças. Hoje em dia, a ideia
um duo hierárquico e social, que
Só no século XVIII surge a
das características físicas que
só nos tempos modernos sofre
mudança para a teoria dos dois
distinguem os dois sexos parece algo inteligível e indiscutível.
alguma mutabilidade. Outra conceção mantida até ao
sexos, impulsionada por motivos epistemológicos, que também
Contudo, tal pode ser considerada
século XVIII é relativa ao modo de
afirmaram os papéis dos dois
uma perceção algo moderna, visto
criação de geração: tomava-se
sexos na sociedade, e políticos,
a tentativa de minimizar tais
como imprescindível a
devido ao início da luta por parte
características já ocorrera.
necessidade da mulher atingir o
das mulheres, pela oportunidade
De acordo com o historiador e
orgasmo, de modo a libertar o
de ocupar o poder político,
sexólogo Thomas Laqueur, até ao
fluido que conteria a “semente”
levando à ideia da dualidade do
século XVIII, a ideia da dualidade
que unida à do homem resultaria
sexo, não por questões
do
tão
na criação de um novo ser. Aliás,
hierárquicas, mas simplesmente
clara,defendendo-se a teoria do único sexo. Tal baseia-se no
durante os séculos XV, XVI e XVII, os manuais que adereçavam o
por diferenças que não modulariam quaisquer aspetos
conceito da existência de um
problema da infertilidade, sendo
deste tipo.
sexo
não
era
conjunto de peças iguais, mas que são organizadas em dois puzzles distintos, isto é, os órgãos genitais masculinos e femininos são formas diferentes de expressão das mesmas estruturas.
Tal teoria
remonta para o século II, em que Galeno defendia que a quantidade de “calor vital”, ou seja, de calor produzido pelo corpo, era definidor das características e hierarquia de cada ser: o humano era o maior produtor do mesmo, mas em especial o homem. Assim,
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hajaARTE!
O Corpo Como Manifesto de Arte Joana Silva, 2º Ano Desde os primórdios dos tempos, que o Homem tem necessidade de exprimir os seus sentimentos, as suas emoções e o ambiente que o rodeia através da arte, seja através da Literatura, da Pintura, da Escultura,… No entanto, esta vai evoluindo ao longo dos tempos e variando o objecto de culto sobre o qual se debruça. Relativamente ao corpo, é notória a sua presença na arte, numa miríade de circunstâncias, nos inícios da Humanidade, representado por traços simples pintados, evoluindo para formas voluptuosas, esculpidas nas estátuas dos deuses, formas angulosas no Cubismo, e até mesmo nos tempos actuais na dança contemporânea. Contudo, este objecto de culto adquiriu um papel mais preponderante no Renascimento, época esta que é descrita como o “descobrimento do Homem”. Efectivamente, foi nesta altura, entre fins do século XIV e meados do século XVI, que a arte começou a centrar o seu culto no corpo, primando pelas formas curvilíneas e delicadas, quer na Escultura, quer na Pintura. De salientar, que foi também nesta altura que a arte se aliou à Medicina, permitindo um maior desenvolvimento desta ciência, pelos desenhos e registos que se efectuaram.
defeitos. Coragem, Portugueses, só vos faltam as qualidades.” Com um espírito inquieto e mordaz, Almada procurou incessantemente novas formas de expressão, sendo o único dos artistas modernistas portugueses a conciliar o culto espiritual com o culto do físico. Numa sociedade tradicionalista e artisticamente estagnada, ele rompe e rasga os preconceitos e as regras da sociedade, expondo o seu corpo nu à máquina do dramaturgo Vitoriano Braga, exaltando a pureza, o equilíbrio e a beleza do corpo (como se pode visualizar na imagem desta crónica). Assim, expõe-se por algo que ele considera maior que ele, um manifesto de arte: não só uma maneira de criar novos tipos de arte mas também uma maneira de revolucionar e de provocar as pessoas, na esperança que estas admirem e exaltem as ideologias que o arrebatam. Além disso, este profeta moderno tentou promover a sagração da dança, pela tentativa da criação do bailado português do século XX, como evento modernista e como forma de expressão do movimento e do domínio do corpo. Assim, para além de enaltecidas na Pintura, Escultura e outras áreas da arte, as formas corporais podem ser um manifesto da nossa própria alma e ideologias, provocando as pessoas e desafiando-as a olhar para uma nova direcção e com um horizonte mais alargado.
No século XX, surge um novo movimento artístico em Portugal, o Modernismo, que se caracteriza por uma quebra das correntes da tradição, defendendo que o mundo está em constante mudança e que a arte se devia adaptar, visando alcançar o progresso. Os principais impulsionadores deste movimento foram Fernando Pessoa, Mário de Sá-Carneiro, Amadeo de Souza-Cardoso, Santa-Rita Pintor e Almada Negreiros. Destes célebres artistas, destaca-se Almada Negreiros, o grande provocador. Pintor, poeta, desenhador, romancista, conferencista, actor, caricaturista, dramaturgo, humorista, panfletário, polemista, coreógrafo, cenógrafo, bailarino, figurinista, vitralista, ilustrador, gráfico, ensaísta e filósofo, inspirou-se nos primeiros futuristas, sobretudo Picasso e Matisse, e foi um acérrimo defensor do Modernismo e do culto do corpo em Portugal, afirmando que, no sei Ultimatum Futurista: “O povo completo será aquele que tiver reunido no seu máximo todas as qualidades e todos os hajaSaúde!
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O Peso e o Calor das Nossas Vidas Jorge Silva, 3º Ano
A avaliação das várias medidas biométricas e energéticas de cada indivíduo é algo que atualmente se tem tornado de maior acessibilidade e facilidade, existindo já dispositivos que permitem a realização destas medições em casa, permitindo um controlo exclusivo pelo utilizador.
A balança Omron HBF-516B é um dispositivo inovador que permite calcular muito mais do que a massa corporal, estando disponível para uso doméstico. Esta balança emite uma corrente muito fraca, com frequência de 50 kHz, que se difunde pelo corpo a diferentes velocidades: no músculo, osso, sangue e tecidos ricos em água, propaga-se a uma maior velocidade do que no tecido adiposo. Assim, consoante a velocidade de propagação detetada pelos sensores dos pés e mãos (sendo que a balança inclui um comando digital com sensores para as mãos), a balança aplica algoritmos próprios que permitem a obtenção da altura, índice de massa corporal, percentagem de massa adiposa, de massa muscular e gordura visceral.
O MedGem é um aparelho menos convencional, mas também de fácil uso doméstico. Trata-se de um calorímetro indireto cujo principal objetivo é o cálculo da taxa de metabolismo em repouso (uma medida aproximada da basal), sendo utilizado para o desenho de planos de perda de peso. O indivíduo ventila através do aparelho, e este deteta o volume de oxigénio consumido. Através da equação de Weir, o calorímetro estima a taxa de metabolismo em repouso. Pode-se ainda calcular esta taxa através de um método de calorimetria direta, em que o indivíduo é colocado dentro de uma câmara própria que avalia as variações de temperatura, que neste caso se devem apenas ao calor emanado pelo indivíduo.
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hajaSaúde!
hajaCINEMA!
ÓSCARES 2014 Nuno Gonçalves, 2º Ano Óscares.... qualquer amante de cinema sabe que é este o momento mais importante do ano, o momento em que são consagrados os melhores filmes, atores, efeitos especiais, tudo aquilo que nos faz elevar a frequência cardíaca, quando nos sentamos na cadeira do cinema, ou no sofá da sala e esperamos que o filme inicie. Ora bem, este ano não foi diferente e
foi-nos
apresentado um espetáculo rico, repleto de atuações entusiasmantes e momentos hilariantes, completados por uma apresentadora proporcionadora de recordações inesquecíveis, Ellen DeGeneres, como a selfie que contou com Brad Pitt, Angelina Jolie, Meryl Streep, Julia Roberts, Kevin Spacey, Jennifer Lawrence, entre outras personalidades marcantes na história da 7ª Arte. Abordando agora o verdadeiro motivo pelo qual 43 milhões de pessoas viram a 86ª edição dos prémios da Academia (maior audiência dos últimos 10 anos), “Gravity” liderou a noite com 7 óscares ganhos, incluindo melhor Realizador, enquanto que “12 years a slave” arrecadou 3 óscares, incluindo Melhor Filme e melhor Atriz Secundária. O Óscar para melhor ator principal foi para Matthew McConaughey, o Óscar para melhor ator
MELHOR FILME “12 Anos Escravo” MELHOR ATOR
MELHOR REALIZADOR Alfonso Cuarón, “Gravidade” MELHOR ACTOR SECUNDÁRIO Jared Leto, “O Clube de Dallas”
Machew McConaughey, "O Clube de Dallas MELHOR ATRIZ MELHOR ATRIZ SECUNDÁRIA Cate Blanchec, “Blue Jasmine” Lupita Nyong’o, “12 Anos Escravo” MELHOR ARGUMENTO MELHOR ARGUMENTO ORIGINAL ADAPTADO “Her-‐ Uma história de amor”, Spike “12 Anos Escravo”, John Ridley Jonze MELHOR FILME MELHOR FILME DE ANIMAÇÃO ESTRANGEIRO “A Grande Beleza”, de Paolo “Frozen” – O Reino do Gelo Sorren@no MELHOR CURTA-METRAGEM MELHOR CURTA-METRAGEM (ANIMAÇÃO) “Helium”, de Anders Walter e Kim “Mr. Hublot”, de Laurent Witz e Magnusson Alexandre Espigares MELHOR DOCUMENTÁRIO MELHOR DOCUMENTÁRIO DE C.M “A Dois Passos do Estrelato”, de "The Lady in Number 6: Music Saved Morgan Neville my Life", de Malcolm Clarke e Nicholas Reed MELHOR BANDA SONORA MELHOR CANÇÃO ORIGINAL “Gravidade”, de Steven Price "Let It Go", de Kristen Anderson-‐ Lopez and Robert Lopez, no filme "Frozen -‐ O Reino do Gelo", MELHOR DESIGN DE MELHOR MONTAGEM PRODUÇÃO "O Grande Gatsby", Catherine Mar@n "Gravidade", Alfonso Cuarón e Mark e Beverley Dunn Sanger MELHOR MONTAGEM DE SOM MELHOR MISTURA DE SOM "Gravidade", Skip Lievsay, Niv Adiri, "Gravidade", Skip Lievsay, Niv Adiri, Christopher Benstead e Chris Munro Christopher Benstead e Chris Munro MELHORES EFEITOS VISUAIS "Gravidade", Tim Webber, Chris Lawrence, Dave Shirk e Neil Corbould
secundário para Jared Leto juntamente com o prémio para Melhor Maquilhagem e Cabelo para
MELHOR FOTOGRAFIA
Adruitha Lee e Robin Mathews levaram a que “Dallas Buyers Club” levasse para casa 3 Óscares. Agora, só nos resta aguardar, arduamente, o passar de mais um longo ano até à 87ª edição, com uma confiança inabalável de que irá, uma vez mais, ultrapassar as nossas expectativas e proporcionar um serão memorável.
hajaSaúde!
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hajaAGENDA
CULTURAL!
Música Concerto Solidário – Cruz Vermelha Portuguesa | Theatro Circo Braga | 5 Abril | 21h30 | 5/10€
Resistência “Palavras ao Vento” | Theatro Circo Braga | 19 Abril | 21h30 | 25/28/30€
Ana Carolina | Mul@usos de Guimarães | 5 Abril | 22h00 | 25/35/40/60€
Samuel Úria | Theatro Circo Braga | 21 Abril | 22h | 4,95/9,9€
We Trust + Orquestra Artava | Casa das Artes Famalicão | 5 Abril | 21h30 | 5/10€ Blasted Mechanism | Casa da Música Porto | 6 Abril | 21h30 | 16€
40 Anos de Abril | Theatro Circo Braga | 24 Abril | 21h30 | 5€ José Cid | Theatro Circo Braga | 26 Abril | 21h30 | 10/20€
Exposições
Espectáculos
Cinema
Coração e Cinzas (Arlindo Silva) | Centro Cultural Vila Flor – Guimarães | 25 Janeiro a 6 Abril | Terça a Sábado d as 10h00 às 19h00 | 2€
VI Mostra de Teatro Escolar | Theatro Circo Braga | 1, 2, 3 e 4 Abril | 10h15 15h30 21h00 | 2€
Mónica e o Desejo | Theatro Circo Braga | 7 Abril | 21h30 | 3,5€
A Composição do Ar | Centro Cultural Vila Flor – Guimarães | 25 Janeiro a 13 Abril | Terça a Domingo das 10h00 às 19h00 | 4€
Ambiguidades | Teatro Municipal de Vila do Conde | 5 Abril | 21h30 | 7€ Longa Viaxe Cara à Noite | Theatro Circo Braga | 10 Abril | 21h30 | 3,5/7€
3 Dias para Matar | Ação/Crime | 10 Abril Noé | Aventura/Drama | 10 Abril Tarzan 3D | Animação | 10 Abril A Grande Beleza | Theatro Circo Braga | 14 Abril | 21h30 | 3,5€
Provas de Contacto Ode MaríVma | (José de Guimarães) | Teatro Nacional São João | Soundmaker | Casa das Centro Cultural Vila Flor – até 13 Abril | 10/12/16€ Borgman | Thriller | 17 Abril Peter Hook & The Light | Artes Famalicão | Guimarães | Casa das Artes de Famalicão | 26 Abril |23h00 | 2,5/5€ 25 Janeiro a 13 Abril | Sobra a Culpa… | Em Segredo | 11 Abril | 22h00 | 20€ Terça a Domingo Casa das Artes de Famalicão | Crime/Drama | 17 Abril Lloyd Cole | das 10h00 às 19h00 | 4€ 15 Abril | 15h00 e 21h30 | XXIV FITU Theatro Circo Braga | 1,5/3€ O FantásVco BRACARA AVGVSTA | 30 Abril | 21h30 | 18€ Estrela Negra (Jaroslaw Homem-‐Aranha 2 | Theatro Circo Braga | Fliciński) | Homenagem a Ação/Aventura | 17 Abril 11 e 12 Abril | 21h30 | A Naifa | Centro Cultural Vila Flor – Palmira Bastos | 7/9€ e 12/16€ Theatro Circo Braga | Guimarães | Theatro Circo Braga | 22 Abril Prince Avalanche | 10 Maio | 22h00 | 15€ 25 Janeiro a 13 Abril | | 00h00 Theatro Circo Braga | XIX Alcatraz – FesVval Terça a Domingo 21 Abril | 18h00 | 3,5€ Internacional de Tunas | “Amália” por Júlio Resende das 10h00 às 19h00 | 4€ Norte FesVval Teatro Municipal de Vila do | Teatro Municipal de Vila Dança Viana | Os Marretas Procuram-‐se | Conde | do Conde | Exposição Esquírolas (Pedro Exponor | 26 Abril Comédia/Familiar | 11 e 12 Abril | 21h30 | 5€ 10 Maio | 21h30 | 10€ Tudela)| 24 Abril Centro Cultural Vila Flor – O Reverso das Palavras | José Cid “10 000 anos entre Rodrigo Leão & Ólafur Guimarães | Theatro Circo Braga | Sabotage | Vénus e Marte” | Arnalds | 26 Abril | 18h00 29 Abril | 21h30 |6/12€ Ação/Crime | 24 Abril Alfândega do Porto | Casa da Música | 12 Abril | 22h00 | 25/30€ 27 Maio | 21h00 | 30€ A Noite | The Winter’s Tale | Rivoli Teatro Municipal | Musical | 28 Abril Peixe:avião | 8-‐25 Abril | 21h30 | 8/15€ Plataforma das Artes Depois de Maio | Guimarães | Theatro Circo Braga | 12 Abril | 22h00 | 7,5€ 28 Abril | 21h30 | 3,5€ OJ.COM | Theatro Circo Braga | 13 Abril | 17h30 | 3€ Resistência “Palavras ao Vento” | Casa da Música Porto | 15 Abril | 21h00 | 30€
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Hércules – A Lenda Começa | Ação/Aventura | 1 Maio No Limite do Amanhã | Ação/Ficção CienJfica | 29 Maio
hajaSaúde!
hajaNEMUM!
EUPHORIA “Blackout” O NEMUM realizou, no dia dezanove de Fevereiro, quarta-feira, a III edição da Euphoria, no novo espaço nocturno de Braga, o Liquid Social Club. A III edição teve como tema “Blackout: we’ll be glowing in the dark” e a presença do, muito conhecido, dj Migolas, habituado já a marcar presença, neste tipo de festas. A Euphoria teve ínicio às vinte e três horas, com o conceituado Rally NEMUM, no mesmo local do evento. A organização disponibilizou transporte para o local desde a Universidade e garantiu muita diversão aos participantes, a qual, na verdade, não faltou. Todos os presentes tiveram direito a tintas de água e a objectos luminosos, para que, quando todas as luzes se apagassem, toda a gente brilhasse no escuro, assim como o próprio tema o refere. Por volta das três horas da manhã, a festa
transporte a partir do Liquid Social Club, e que permitiria a pulseira do evento o acesso a preços especiais na discoteca. A Euphoria obteve, na sua III edição, muito sucesso e a organização promete, para o próximo ano, manter as bebidas do bar a preços académicos e surpreender, novamente, com uma temática incapaz de deixar ficar os alunos de medicina em casa!
continuaria na discoteca Sardinha Biba, também com
Conversas Médicas Sofia Miranda
Dia 24 de março, realizou-se pelas 21:00h no Vintage Lounge a sessão "Vencer o cancro com humor"
de vivências à mistura. A sala estava cheia e ainda se improvisaram alguns lugares sentados, evidenciando a
das Conversas Médicas. A oradora convidada foi a
curiosidade e motivação dos alunos da ECS no tema
presidente da associação "Cancro com humor" e autora do livro com o mesmo nome, Marine Antunes, que nos veio
abordado. No fim foi ainda possível a aquisição de produtos de merchandising da associação "Cancro com
deixar o seu testemunho sobre como o sentido de humor a ajudou a lidar com o linfoma diagnosticado aos 13 anos
humor".
de idade. O espaço acolhedor, a simpatia dos funcionários
temos os Cuidados Paliativos, a realizar-se no início do
e as delícias de fabrico próprio do local geraram um ambiente descontraído e propício a algumas confidências
mês de abril. O intuito é chamar a atenção dos alunos para a importância da manutenção da qualidade de vida e
da convidada. Foram abordados episódios caricatos e humorísticos de vida de Marine Antunes na altura em que
bem-estar de todos os doentes, fomentando a partilha de ideias, dúvidas e informação sempre de forma
se encontrava doente e partilhados os prós e contras do
descontraída e informal.
ponto de vista do doente oncológico em relação à atenção e preocupação por parte dos familiares e amigos. Foram
Apareçam e participem!
Como próximo tema das Conversas Médicas
apresentados vídeos, colocadas questões e o resultado foi uma boa conversa, com risos, boa disposição e partilha hajaSuade!
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Atividades NEMUM Abril/Maio 31 Março a 11 Abril | Stock Off NEMUM Abril Workshop Ecografia Abdominal Abril | Conversa Médica sobre Cuidados Paliativos (a confirmar data) 10 Abril | Sessão Esclarecimento CEMEF's, RMA's e Estágios de Saúde Mental 23 Abril | Vamos Rastrear Guimarães 23 Abril ou 14 de Maio | Jantar do Traje (a confirmar) 25 Abril | PET/T4PE 28 Abril a de Maio | Semana Cultural Professor Joaquim Pinto Machado 30 Abril | Dia do Nariz Vermelho 30 Abril | Cerimónia da Data Branca (inserido na SCPJPM) 30 Abril | Jantar do Traje 10 a 17 Maio | Gata na Saúde
hajaPASSATEMPOS! SUDOKU - Nível Médio
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hajaSaúde!
QUIZZ – Os Óscares 2014 Os Óscares (ou Prémios da Academia) são atribuídos, anualmente pela Academia das Artes e Ciências Cinematográficas, desde 1929, como reconhecimento da excelência de profissionais da indústria cinematográfic
1. Que filme não foi nomeado para a categoria de Melhor Filme de Animação?
5. Que filme arrecadou o Prémio de Melhor Banda Sonora Original?
a. Ernest&Celestine
a. Frozen – O Reino do Gelo
b. Frozen – O Reino do Gelo
b. Gravidade
c. Turbo
c. Ao Encontro de Mr. Banks
d. Os Crood
d. Her – Uma História de Amor
e. Gru, o maldisposto 2 6. Qual foi considerado o Melhor Filme? 2. Que actor foi galardoado com o Óscar de Melhor Actor Secundário? a. Jared Leto, de O Clube de Dallas b. Bradley Cooper, de Golpada Americana c. Jonah Hill, de O Lobo de Wall Street
a. A Rapariga que Roubava Livros b. Gravidade c. O Lobo de Wall Street d. 12 Anos Escravo e. Clube Dallas
d. Michael Fassbendar, de 12 Anos Escravo 7. Que filme arrecadou mais Prémios? 3. A quem atribuiu a Academia o prémio de Melhor Direcção?
a. Clube Dallas b. Ao Encontro de Mr. Banks
a. 12 Anos Escravo
c. Gravidade
b. Golpada Americana
d. Her – Uma História de Amor
c. Ao Encontro de Mr. Banks
e. O Lobo de Wall Street
d. Gravidade e. O Lobo de Wall Street
4. Que atriz recebeu o seu primeiro Óscar nesta cerimónia? a. Jennifer Lawrence b. Judi Dench c. Amy Adams d. Cate Blanchett e. Lupita Nyong’o Soluções: 1-‐c; 2-‐a; 3-‐c; 4-‐e; 5-‐b; 6-‐d; 7-‐c
hajaSaúde!
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hajaHUMOR!
Conselhos da Rebecca
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A
Vamos seguir a vida
refeita das injustiças a que a indústria alimentar a tem
de um estudante
submetido, ano após ano. Desperta, mas não se
universitário aleatório.
levanta; apesar da tentativa, apenas consegue
Visando a manutenção
deslizar para fora da cama, mantendo-se na horizontal
do anonimato, chamemos-lhe, sei lá, Vanda Stewart.
por cima do seu bonito tapete de arraiolos. “É apenas
Vanda é uma rapariga como muitas outras: de fortes
um revés”, lá isso é verdade, mas é um revés com
ideologias, ama a Natureza e preocupa-se seriamente
uma explicação muito fácil, sua idiota. “Vou só comer
com o seu semblante. Conciliando estes factores, há
o suficiente para me aguentar para o resto do dia”, e
bem pouco tempo decidiu começar a comer de forma
dito isto arrasta-se até à cozinha, onde termina com o
saudável e eco-amigável. Informou-se de forma adulta e ponderada sobre as vantagens e possibilidades de
stock mensal de chicha, seguindo-se o seu presunto de emergência, para situações tal como esta.
se ser vegetariano – com efeito, cumpriu os 10 a 15
Terminado o pequeno-almoço, decide tomar de uma
minutos da praxe a investigar o assunto na Wikipédia.
vez por todas uma posição em relação aos seus
Após árdua pesquisa, decidiu começar a adoptar
hábitos de vida: “Acabou-se! A partir de agora só
pequenas mudanças no seu estilo de vida, de forma a
alimentação saudável, tal como tenho feito nas
permitir uma adaptação mais suave. Nesse dia, ao
últimas duas noites! E hoje vou ao ginásio 3 vezes:
jantar, substituiu os habituais prato de sopa, uma
antes do almoço, depois do almoço e à hora do
suculenta costeleta e sobremesa (leia-se: outra
almoço, para não almoçar!”. História engraçada, eis
costeleta) por três rebentos de soja e um feijão
que um novo dia surge e desta vez nem o
ligeiramente maior que o comum. Deitou-se a cantar vitória, feliz por estar a conseguir cumprir a sua
deslizamento a safa. Imobilizada pela falta de energia, apenas possui a suficiente para abrir os olhos, talvez
estratégia a longo prazo, e adormeceu embalada
a 30%. Dá uma olhada em redor, e tenta-se apoiar em
p e l o s r u í d o s d o s e u e s t ô m a g o a p e d i r,
estruturas que estivessem por perto, nomeadamente a
nomeadamente, comida. No dia seguinte – para seu
estante que possui por cima da sua cama. Mal sobre
espanto! – acorda com variados desejos alimentares.
ela exerce pressão, o mais pesado dos livros –
“Que estranho, sinto-me tão bem comigo própria,
ironicamente, de seu nome “A Ironia” – cai-lhe sobre a
principalmente a nível físico” – pensou, enquanto se
face, causando variados danos, ainda que apenas
espremia para vestir os leggings quatro números
estéticos. A partir desse dia, nunca mais Vanda se
abaixo do seu que comprara no mês anterior. Após
meteu em estratégias esquisitas de emagrecimento,
rápida visita ao frigorífico, depara-se com um balde de gelado por abrir, precisamente do sabor que mais
passando a abraçar a obesidade com os seus (agora roliços) braços, como se de um filho se tratasse. O
engorda (seja ele, qual for). Curiosamente, volvidos 5
que, na verdade, mais tarde acabou por ser, após
minutos já o balde se encontrava vazio. Desiludida
encontrar o amor da sua vida numa convenção
com o seu momento de fraqueza, Vanda decide
internacional do McDonald’s. Escusado será dizer, o
caprichar. “Hoje ainda vai ser melhor que ontem,
rapaz nasceu saudável com os seus protectores 6
vou comer o mesmo ao jantar e ainda fazer
quilos e 700 gramas.
exercício durante duas horas!” – afirmava com
A Rebecca aconselha: nunca pratiquem hábitos
afinco, enquanto acabava de lamber a colher do
alimentares radicais e, principalmente, patetas.
gelado que, a partir desse momento, nunca existiu.
Quando derem por ela estão com o nariz torto.
Ora, sendo uma mulher de fortes convicções, seguiu o seu novo plano à risca, tendo-se deitado, para além de faminta, fatigada. Com um novo raiar de sol, Vanda desperta com vontade de se mostrar ao Mundo, 22
hajaSaúde!
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Bombaím, Índia | Alberto Silva, 5º Ano
NEMUM - Núcleo de Estudantes de Medicina da Universidade do Minho Jornal hajaSaúde Tiragem: 100 Exemplares Edição: Sofia Leal, Emanuel Carvalho, Pedro Peixoto Colaboradores: Alberto Silva; Ana Sofia Milheiro; Emanuel Carvalho; Joana Silva; Jorge Silva; Nuno Gonçalves; Pedro Peixoto; Sofia Leal; Sofia Miranda; Victória de Matos Paginação & Grafismo: Sara Guimarães Impressão por: Copyscan
NEMUM - Núcleo de Estudantes de Medicina da Universidade do Minho Escola de Ciências da Saúde da Universidade do Minho Campus de Gualtar, 4710 - 057 BRAGA Email: hajasaude.ecs@gmail.com