Hälsinge Allehanda 2012-02 by #svartpist

Bredband på riktigt – Anslut fiber till din villa Hotellgatan 6D, 827 32 Ljusdal • Tel: 0651-760 750 • www.ljusnet.se

Nr 2 || 2012 || Årgång 5 || www.halsingeallehanda.se

känsla känsla My målar med

Sportlovstider! • Skidåkning • Skridskoskola ården • Fritidsgr... och mycket me

Bloggtjejen:

”Jag får många kommentarer”

Bröderna lagar

italiensk mat på hälsingegård

våga yoga för din skull || Forselius Funderingar || Recept || Korsord || Frågesport

Nr 2 || 2012 sid 6

sid 18

skidskola – något för alla.

sid 20

Nästa nr: 28 mars

Sportlove – här lär sig Hallå där! pär johansson, Glada hudik-teatern. unga och gamla åka lagg Våga yoga – för din egen skull

sid 7

Fritidsgården lever

Brandgaraget lockar allt fler.

camilla silfver lever för yoga.

sid 8

sid 22

Här tas de första stapplande överstegen...

badproffset ulrika visar badhuset.

sid 10

sid 24

Lek & lärande på isen isfiske på dellen

vi hängde med ut på vinterfisketur.

sid 32

Vad gör killarna på sportlovet?

Simma lugnt...

Vi träffade killgänget.

hemma hos Bandyfruarna

sid 34

När herrarna spelar bortamatcher dansar fruarna på bordet – eller?

sid 12

Bästa maten för lådan

Hälsinge allehanda tipsar.

sid 36 Brudarna som bryr sig sid 26 Bröderna bytte rom om barnen i skidbacken Skidlärare – ett toppenjobb. Kom i form – men bara mot frägsta Henrik och patrik driver frägsta café. för tjejer... sid 14 Anna-maria öppnar eget gym för tjejer. sid 37 Vad gör tjejerna på sid 28 Forselius funderingar sportlovet? Vi träffade tjejgänget. Konstnären som satsar vagabonden anders skriver krönika. på hundporträtt sid 38 sid 18 My hansson visar sin enorma talang. Frågesport & korsord att blogga – en livsstil

Tävla och vinn biobiljetter.

louise söderberg bloggar.

VI UTFÖR: ng ri

• Löpande bokfö och betalning g n ri e tr is g e •R rsfakturor

av leverantö g • Kundfakturerin klarationer • Bokslut och de • Lönehantering ar • Bolagsbildning givning • Ekonomisk råd

Hotellgatan 6 D 827 32 Ljusdal Tel: 0651-686 60 Fax: 0651-156 06 • info@ljusdalshem.se

www.ljusdalshem.se ÖPPETTIDER: • Måndag

Besök oss på

midama.se

eller ring 0651-122 72 2

08.00 - 18.30 (lunch 12.00 - 13.00)

Auktoriserad redovisningskonsult.

• Tisdag - Torsdag 08.00 - 16.00 (lunch 12.00 - 13.00)

Medlem i

• Fredag

08.00 - 12.00

Hälsinge Allehanda

www.citroen.se

CITROËN TRANSPORTBILAR.

G M.M. VÄRDEC NIN HE ST

NYHET!

AUTOMAT (EGS) STOP & START & OP

Citroën Nemo och Citroën Berlingo är två av marknadens mest ﬂexibla transportbilar. Det är också två av de få som har ESP som standard. Nu introducerar vi dessutom Automatlåda (EGS) och Stop & Start till Citroën Berlingo HDi 90*, som höjer komforten och sänker bränsleförbrukningen.

VÄLJ TIL L AT (EGS)* OCH TOM ST AU

HÄNDERNA FULLA? SKAFFA AUTOMAT.

00:9.0

T*,EXTRA STAR UT RU

CITROËN BERLINGO HDi 75 NU! fr

108.900:- inkl. värdecheck

Erbjudandet gäller ordertecknade bilar t.o.m 29 februari eller så långt lagret räcker. Blandad körning Nemo: 4,3 l/100 km, Berlingo 5,8 l/100 km. Jumpy 6,8 - 7,4 l/100 km, Jumper 7,5 - 9,3 l/100 km. Hantverkaren på bilden är extrautrustad liksom bilen. Alla priser exkl.moms.

Ljusdals Bilgalleri AB · Hudiksvallsvägen 6, Ljusdal · 0651-158 88 · www.bilgalleriet.nu

Hemförsäkring för dig som är högst 27 år och bor ensam i lägenhet

350 kr/år

Snacka med våra kreativa säljare!

inklusive allriskförsäkring

Lars 0651-169 98 Lasse 0651-169 52 Marina 0651-169 55

www.dina.se 0651-205 92

•

:p, från 2.500 m o k 1 d d y k s Lack

(ord. fr. 3.900:-)

(ord. fr. 2.900:-)

• Vaxnin1.19g,5:fr-) ån 995:(ord. fr.

95:-

• Liten re695:co-)nd, från 5 (ord. fr.

•

g av ning, glansnin g su m m a d , tt Tvä r. mt dörrgånga lister,mattor sa

dd ond + lacksky c e lr e h ig d n ä Inv 4.500:2 komp, från

• •

(ord. fr. 5.400:-)

:d, från 2.000 n o c e lr e h ig d Invän (ord.fr. 2.500:-)

på p e h baseras c o d a n å m äller mars Priserna g

•

, från 3.400:p m o k 2 d d y k Lacks

rsonbilar

Ge bilen ett ansiktslyft med vår rekonditionering!

från 1.250:, d n o c re n te Vaxning + li

Hälsinge Allehanda (ord. fr. 1.495:-)

Allt inom bilvård!

Fredrik Eriksson 073-065 27 48 (HR-Motors lokaler under OKQ8)

Krönika Vi hjälper dig med din marknadsföring!

Storebror ser oss – eller kanske morsan

anken till dessa ord föddes när vi träffade bloggbruttan Lollo i Hudik för några veckor sedan. Det var för övrigt många tankar som kom till världen under den intervjun‚ läs Thomas Sandbergs krönika på sidan 26 så förstår ni vad jag menar, men hos mig var det tanken om hur mycket av våra liv vi skickar ut på Internet. Lollo, som är en sköning, sa att det kanske inte skulle vara kul om hennes mamma och pappa läste bloggen. Samtidigt var det lite skämtsamt i hennes fall, men tar man en titt runt på Facebook, Twitter och på bloggar så hittar man en hel del texter och bilder som kanske hade passat bättre hemma i någons klart mer förseglade gamla dagbok.

Det är inte bara unga människor som står för mindre genomtänkta uppdateringar – vem har inte sett uppdateringar på Facebook i stil med ”har tråkigt på jobbet i dag igen” (jag nöjer mig med att citera ett snällt inlägg...)?

Eller alla galna festbilder... Vad säger storebror chefen om sådana inlägg? Eller vad säger en blivande chef? Allt vi gör, skriver och vilka bilder vi finns med på förföljer oss lång tid framöver. Det finns all anledning för tidningen att återkomma i detta ärende. På redaktionens kontor verkar uppdateringarna mest handla om vem som är på det lokala gymmet flest gånger per dag. Är det inte ”LillMartin” som jobbar på magrutorna, så är det ”Löpar-Dolk” som skryter över hur snabb han är på löparbandet, eller ”Moderiktiga Maria” som nöjer sig med att lite kaxigt bara checka in. Inte utan att de andra funderar lite på hur hård hon egentligen är... Den här tidningen ges ut i över 28 000 exemplar och kan läsas av det tredubbla. Därför erkänner jag inte att även jag har varit på det där gymmet cirka två gånger det senaste året – vissa saker lägger jag helt sonika inte ut... : Fredrik Fransson, chefredaktör

Redaktionen

Fredrik Fransson Chefredaktör 070-308 06 65 fredrik.fransson@ halsingeallehanda.se

Martin Ekman Redaktör 070-202 90 69 martin.ekman@ svartpist.com

Angelica nilsson Reporter 070-297 55 39 angelica.nilsson@ svartpist.com

Ägare

Annonsbokning

Lars Lodin 0651-169 98 070-645 32 85 lars.lodin@ annonskraft.se

Lasse sundberg 0651-169 52 070-191 96 15 sundberg@a annonskraft.se

Marina Dahlberg

Göran cavallin Vd 0651-169 82 070-640 93 58 cavallin@ annonskraft.se

0651-169 55 dahlberg@ annonskraft.se

Annonsproduktion

Med annonser i Hälsinge Allehanda når du 28 000 hushåll! Lars 0651-169 98 Lasse 0651-169 52 Marina 0651-169 55

Thomas Sandberg Reporter 073-503 96 14 thomas.sandberg@ halsingeallehanda.se

martin östergårds Foto & layout 070-368 45 44 martin.ostergards@ svartpist.com

Roger Nilsson Ansvarig utg. 0651-169 81 070-376 13 00 roger.nilsson@ annonskraft.se

Information Hälsinge Allehanda når 100% av hushållen i Ljusdals & Hudiksvalls kommuner. Maria Skoglund Gustafsson Annonstraffic 0651-169 54 traffic@ halsingeallehanda.se

Fredrik Dolk Annons– formgivare 070-341 54 85 fredrik.dolk@ svartpist.com

Tidningen ges ut av: Annonskraft AB Box 77, 827 22 Ljusdal Tel: 0651-169 80 Fax: 0651-161 50 E-post: info@annonskraft.se Internet: www.annonskraft.se

Linda Persson Elemyr Annonsformgivare 070-202 91 01 linda@ halsingeallehanda.se

Upplaga: ca 28 000 exemplar (RS-kontrollerad upplaga (2011): 30 800 ex.) Tryck: V-TAB, Norrtälje. Läs tidningen på Internet: www.halsingeallehanda.se

Tidningen produceras av: Svart Pist Publishing AB Marmavägen 19, 827 94 Ljusdal Tel: 070-308 06 65, 070-202 90 69 E-post: info@svartpist.com Internet: www.svartpist.com

NU RIVER VI SOVSTUDION! KÖP CARPE DIEM

Nytt golv – nya sängar. FÅ HUVUDGAVEL PÅ KÖPET!

9.990:Melius bäddmadrass på köpet

Få Melius bäddmadrass vid köp av ram-, kontinental-, eller ställbar madrass Mirus, Amandus eller Perfectus. Gäller 20/2–12/3 2012 och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

6.990:-

Kontinentalmadrass Relax

Kontinentalmadrass Cosy

Dubbelfjädrande kontinentalmadrass. Huvudgavel Relax rak, bäddbredd 180 cm, B 183, H 125 cm. 1.990:Nackkudde 390:-/st

Dubbelfjädrande kontinentalmadrass. Höjd 45 cm. Pris inkl. bäddmadrass exkl. ben, 180x200 cm 6.990:-. Huvudgavel Cosy, 180 cm 1.490:-

Sidenkudde Dupion

Finns i ett 20-tal färger 250:-/st.

Tag 3 betala för 2!

Pris inkl. bäddmadrass och ben, exkl. huvudgavel och nackkuddar:

120x200 6.990:-

160x200 9.990:-

180x200 6.990:-

VÅRNYHETER PÅ MIO! Våra butiker är fyllda med över 150 vårnyheter. Välkommen till närmaste Mio-butik och hämta din vårkatalog redan idag.

MELIUS BÄDDMADRASS PÅ KÖPET!

ERBJUDANDE

490:−/st (790:−/st)

VID KÖP AV VALFRI BEDTIME MADRASS (EJ BONUS)

SOFFA

8.995:−

HYLLA

Kombinationssoffa Chicago med divan och schäslong och ryggkuddar i tyg Cannes black , B 330 cm 8.995:-. Rammadrass Mirus fast eller medium, 90x200 cm. Pris exkl. ben 2.995:-. Bäddmadrass Melius 90x200 cm på köpet! (1.495:-).

Hylla Star, finns i ett antal färger, 5 hyllplan, H 200 cm 490:- (790:-).

NYHET! SOFFA

7.450:−

3-sits soffa Impuls komfort Basic i tyg Sony turquise, B 218 cm 7.450:-. Nackkudde 990:-. Finns även i komfort Lux med avtagbar/ kemtvättbar klädsel och plymåer med dun/fjäderblandning 9.990:-.

SÄNGRAM

3.990:− (4.990:−)

FOTPALL PÅ KÖPET! VID KÖP AV VALFRI TIMEOUTFÅTÖLJ

Sängram Grace i vitlack, bäddmått 180x200 cm, 3.990:− (4.990:-).

Fåtölj Timeout i fårskinn grafit och underrede/ snurrfot i ek 18.400:-. Pris i tyg fr. 12.490:-. Fotpall på köpet! (4.990:-). Gäller ej Timeout i läder Rio med metallben.

MioHudiksvall Stad. Läge. Mio Adress. Tel. XXX-XX XX XX. Mån-fre XX-XX. Lör XX-XX. Sön XX-XX. Erbjudandena gäller t o m 12/3 2012 om inget annat anges och kan ej

Öppet mån med 10–19, tis–fre 10–18, lör 10–15 kombineras andra erbjudanden. Lokala avvikelser kan förekomma. Reservation för slutförsäljning och ev tryckfel. Mer info på mio.se Vi reserverar oss för eventuell slutförsäljning.

www.mio.se

l t r o Sp

Tema || Sporlov

”Det blir ett litet äventyr att köra banan genom skogen och det finns små stationer längs vägen att stanna vid och leka.”

Järvsöbackens figur Loa är populär bland barnen och tar med den nyblivnina skidåkarna på äventyr i och runt backarna.

15 minus är inget hinder för ungar i skidskola! De är lika glada och pigga som alltid och vinkar ivrigt av sina föräldrar. Sen susar de nedför backarna och letar nya utmaningar hela tiden. – Loa-stigen är roligast! De små Snöstjärnorna är blott fyra och fem år gamla men de susar nedför skidbacken i ett jehu! Kylan biter bistert i kinderna och termometern visar 15 griniga minusgrader men det är inget som berör barnen i Järvsöbackens skidskola. De är välklädda med huvor som täcker ansiktet, skidglasögon, hjälmar och rejäla overaller. Och vem bryr sig om lite kalla tår när det är så roligt att åka skidor? Det finns många olika grupper av skidskola och den vi fick följa heter Snöstjärnorna. De är mellan fyra och fem år gamla och kan redan åka lift själva och även åka i backen och bromsa men ska lära sig svänga lite bättre och att lära sig hantera lite fart. Under fyra dagar drillar skidläraren dem och på torsdagen är det final. Ungarna visar mer än gärna sina nya kunskaper, de kan svänga, köra som flygplan, åka i hopp och i skogen längs Loa-stigen. – Loa-stigen är populär, det blir ett litet äventyr att köra banan som går ända från toppen och ned genom skogen och det finns små stationer 6

åldersgräns finns inte men de får gå i vuxenskidskolan . Snöstjärnorna vinkar ivrigt av sina föräldrar (och de får en stund för sig själva i de lite mer avancerade pisterna) och lyssnar uppmärksamt på sin skidlärare. – För de barn som inte vill åka skidor så finns barnpassning, utedagis och LOA-klubben, berättar Caroline.

Att gå i skidskola handlar mycket om att få känsla för snö.

längs vägen att stanna vid och leka, berättar skidläraren Caroline Lundgren. De susar ned genom skogen och svänger med runt i kurvorna och bromsar fint. I ett nafs har alla barn fått av sig skidorna och springer upp på en liten ”scen” där de kan spela trummor, mitt ute i skogen bland

snö och tumhandskar! Skidskolan är uppbyggd kring principen att leka fram färdigheterna. Bus och lek lockar de flesta barn och gör även att de kanske vågar lite till och lite till för allt är så roligt och spännande. De allra yngsta deltagarna i skidskolorna är blott tre år och leker på snön med och utan skidor och börjar kanske känna lite på rullbandet. Övre

Caroline har varit skidlärare i fem säsonger, de två senaste på heltid. Hon har gått både steg ett och steg två i skidlärarutbildningen som varvar både praktik och teori under intensiva veckor. Varje dag innebär nya utmaningar. – Grupperna varierar så att man inte bara ska ha småbarn så varje dag har man allt från de minsta upp till vuxna. Det svåraste är att anpassa lektionerna så det passar alla. Men jag tycker det är ett superjobb. Jag brukar stå där i backen och tänka ”Shit vilket härligt jobb jag har!” Text: Angelica Nilsson Foto: Martin Östergårds Hälsinge Allehanda

ve grupperna i skidskolan Snöbollar:

3-4 år. introduktion till skidåkning för de minsta. Kul på snö med och utan skidor.

Snögubbar:

4-5 år. Här behövs inga förkunskaper förutom att du kan vara borta från mamma och pappa under hela lektionstiden. Nybörjarkurs. Lär känna skidorna och övar på liften, svängar och bromsarna.

Snöstjärnor:

4-5 år. Du kan svänga, bromsa och åka knapplift i barnbackarna.

Snökanoner:

4-6 år. Du har åkt mycket och tycker att skidåkning är det roligaste som finns. Vi provar de flesta backarna i systemet och tränar på att få bra fartkontroll och teknik i de brantare backarna.

Smygare:

6-9, är nybörjare på skidor. Tränar på att hantera skidorna samt att bromsa och svänga i barnbackarna.

Glidare:

6-9 år, du kan bromsa och åka lift i lättare backar. Övar på att svänga och stanna med parallella skidor.

Svängare:

6-9 år, åker i blå och röda nedfarter och kan svänga. Du är på god väg att åka med parallella skidor. Åker ut på äventyr och tränar på hopp, åka brantare och mer fart.

Hopp & park:

Här är det full fart i alla backar. Du älskar att åka skidor och gillar att hoppa och trixa. Den här gruppen passar dig som kan åka i de flesta backarna men vill helst åka i skogen och parken.

Ungdomsskidskola:

För dig mellan 10 och 14 år.

Nybörjarkurs:

För dig som aldrig åkt skidor tidigare. Vi övar på att bromsa och åka lift.

Fortsättningskurs:

För dig som redan kan svänga och stanna i gröna och blå backar och vill bli lite säkrare.

Avancerad kurs:

För dig som kan åka med parallella skidor och klarar ankarliften. Övar teknik och blir tuffare på skidororna.

Vuxenskidskola:

För dig från 15 år och uppåt.

Nybörjaren:

Introduktion för dig som är nybörjare på skidor. Vi går igenom grunderna så ni lär er åka skidor på ett säkert och roligt sätt. Vi börjar i barnområdet där vi tränar på att bromsa och åka lift.

Carvinglördag:

Här åker vi i nypistade backar innan liften öppnar. Vi får inspiration och tips från en av våra carvinginstruktörer.

Gubbracing:

För dig som gillar fart och vill prova åka bana. Ni åker tillsammans med en racinginstruktör och får instruktioner och tips. Givetvis är även tjejer välkomna. Hälsinge Allehanda

Fritidsgården lever! Brandgaraget i Hudiksvall är mer populärt än någonsin och varje kväll träffas närmare 100 ungdomar. – På lördagarna står de och klappar händerna när vi kommer, säger fritidsledaren Susanne Olsson. När vi öppnar dörren till den gamla brandstationen möts vi av några förvånade ungdomar vid en bardisk. – Vad gör ni här? Ja, det kan man undra… För även om fotograf Fransson gör sitt bästa för att se likadan ut som för tio år sedan har han hunnit fylla 33 och undertecknad smälter definitivt inte in på en fritidsgård. Innanför bardisken har ungdomarna sitt café där det bland annat går att köpa kaffe, läsk, hamburgare och korv. – Det är fritidsgårdens hjärta, säger fritidsledaren Susanne Olsson. Till vänster finns något som kan liknas vid ett personalrum och rakt fram står det som kanske är mest typiskt för en fritidsgård – biljardbordet. Pingis, film, piano, datorer och teve-spel är annat som ungdomarna kan roa sig med, men aktiviteterna är inte det viktiga om man får tro fritidsledaren Lars Björk. – Många tror att man måste aktivera ungdomarna när de kommer hit, men de vill inte ha en massa jippon. De flesta vill bara vara här och umgås, säger Lars. På loven brukar man arrangera en skid- eller badresa och i bland hän-

der det att man ger sig ut på någon spontanutflykt, men annars handlar det mesta om att hänga på ”BG”. I rollen som fritidsledare är förtroendet en viktig del. – Man måste ner på deras nivå och släppa lite på vuxenprestigen. Det märks att vi är accepterade för när man träffar ungdomarna på stan hejar de och kommer fram för att kramas. Det tror inte jag att de skulle göra om de inte kände sig trygga, säger Lars.

– När Brandgaraget öppnades vågade sig kanske inte alla som ville hit, men i höstas gjorde vi en drive i skolorna och efter det small det bara till. I dag kommer det omkring hundra ungdomar varje dag, säger Lars. När vi frågar ungdomarna om fritidsledarna om det är någonting de saknar är de överens. – Det borde vara öppet på söndagarna också. Sedan är det många som skulle vilja sova över också. Det är väl ett rätt bra betyg?

När Brandgaraget öppnas vid fyra på eftermiddagen hänger ungdomarna på låset och en av de som kommer hit nästan varje dag är 15-åriga Johanna Westner. – Det är bra att det finns en fritidsgård så att vi ungdomar har något att göra. Annars skulle man nog vara på stan tills det stänger och sedan bara ligga hemma. Jag brukar spela kort, jobba i cafét eller umgås med kompisarna när jag är här, säger Johanna. Hon tycker att fritidsgården har fått ett rejält lyft de senaste åren. – Det är riktigt bra stämning här nu och för det mesta har vi väldigt roligt. För något år sedan fanns det typ bara ett biljardbord och det kunde sitta fem stycken här. Nu är det betydligt fler som kommer hit och man vet att det alltid är någon här som man känner, säger Johanna. Lars Björk tycker att det mesta är sig likt från de fritidsgårdar han besökte som ung och tycker sig se samma utveckling som Johanna.

Text: Thomas Sandberg Foto: Fredrik Fransson

Fakta

Fritidsgård

Brandgaraget

n Det finns fem fritidsgårdar i Hudiksvalls kommun; Går´n, Näsviken, Kåken, Forsa, Brandgaraget, Hudiksvall, Delsbo fritidsgård och Iggesunds fritidsgård. n Öppet för ungdomar mellan 13 och 20 år. n Fritidsgården ska vara ett positivt, drogfritt alternativ och vara en motvikt till negativa ungdomsmiljöer. n Varje dag besöker uppemot hundra personer Brandgaraget som öppnades 1999 av Hassela solidaritet, men från och med i sommar kommer kommunen att driva det i egen regi efter att utbildningsföretaget Bilda haft delar av ansvaret sedan 2005. 7

Tema || Sporlov

Lekarna innebär allt från att gå som en pingvin till att låtsas att man är en köttbulle eller en spagetti – extremt kul att leka köttbulle tycker fotograf Östergårds.

Rena barnleken på is Ett tjugotal knattar i hjälmar och skridskor. Hejaramsor och lekar avlöser varandra på den nyspolade isen. Det är skridskoskola för den som vill! – Skolan är öppen för alla och man behöver inte anmäla sig. ”Isen är så hal!” Dagen till ära får

deltagarna på skridskoskolan i Ljusdal nyspolad is. Februarisolen är blek men kämpar på och lyckas värma oss en aning och den blanka isen bländar. Några svischar runt hela bandyplanen uppe på IP medan andra får lite skjuts av mamma och pappa. Anna Lindell är ”fröken” och kal�lar på barnens uppmärksamhet med en skarp busvissling. Alla vet vad

”Det roligaste är att åka fort och att åka bana.”

det innebar och ställer sig snällt mot sargkanten och lyssnar. Ivern drar i de små benen och några smiter från linjen men Anna rätar upp dem igen. Lekarna tar vid och det innebär allt från att gå som en pingvin till att låtsas att man är en köttbulle eller en spagetti. – Det roligaste är att åka fort och att åka bana, säger Anton som är fem år. Vendela är bara tre år och även hon tycker det är roligt med skridskor och att det är lätt att åka, jobbigast är nog

att lämna mamma men snart lockar kompisarna och lekarna mer. – Skridskoskolan är öppen för alla åldrar. Några kan åka redan och några kan inte men det spelar ingen roll. De som är duktiga att åka kan spela bandy i lag redan från sju års ålder, berättar Anna Lindell som leder skridskoskolan för fjärde året. Hon berättar att några gånger har det varit upp emot 75 barn (!) på isen fördelat på två fröknar, men normalt är det mellan 25–35 barn. Skridskoskolan är helt frivillig och man får komma hur som helst och när som

helst och det kostar inget. De håller på i en timme totalt och avslutar med korv och bröd. – Vi börjar med lite lekar och övningar, det gäller att leka fram tränigen. Sen blir det mer fritt och de som vill får åka teknikbana eller åka helt fritt. Det går inte att köra övningar i en hel timme för det orkar inte de minsta, säger Anna. Lova är fyra år och kör i banan. Det är koner att köra slalom runt, hinder att kliva över och svänga runt. Lova tycker att ”regn, sol och åska-leken” är rolig och även att åka banan– Fast man får lite ont i fötterna… Text: Angelica Nilsson Foto: Martin Östergårds Hälsinge Allehanda

MARMEL ADER GLÖGG · SYLT SMÅKAKOR · BRÖD SAFT · OSTAR

Ho a ffä s F litig r&k a a fé , L i s a , h it t ar d u

LOK

ALT

PRO D deli UCER k

A a hög tesser DE av k va l it e t !

SPORTLOVSAKTIVITETER

Barn och ungdomar på besök i kommunen är också välkomna!

Massor av läckerheter, utan tillsatser och konserveringsmedel. Flertalet har SM-utmärkelser i mathantverk.

Skidmaskerad i Los

Färila sim- och sporthall

5 mars kl. 18 vid Nickelvallen. Alla utklädda bjuds på förtäring. 0657-102 97.

ditt lokala skafferi

&ćƌŝůĂ ƐŝŵͲ ŽĐŚ ƐƉŽƌƚŚĂůů

Hopp och lek i bassängerna och uppblåsbar bläckfisk. Lagturnering i sporthallen 8 mars kl. 10-19, >ćƐŬŝŐ ƐƉƂŬƐĂŐŽƐƚƵŶĚ föranmälan: 0651-186 30. kl. Onsdag 2 november kl. 9 och

,ÏÝã½ÊòÝ »ã®ò®ã ã Ù ǀ͘ϰϰ

Stavsäters rastplats Ljusdal · 070-306 26 60 Öppet mån–fre 8–17 (grötfrukost 8–10), lör–sön 11–15

www.flitigalisa.se

Mulle Meck i Glada Hudik Sportlovsöppet v.10 Mån-Fre 10-17 lör-Sön 11-15 Söndag 11 mars kl. 11-15 bjuder vi barnen på våfflor

Skridskoåkning Hopp och lek i bassängerna Allmänhetens åkning i och uppblåsbar bläckfisk. Järvsö Arena.och FörSpökbana öppetHalloweenkväll 3tider: november. 0651-407 01. Allmänhetens åkning på ,ŽĐŬĞǇƐŬŽůĂͬ ĂŶĚǇƐŬŽůĂͬ ^ŬƌŝĚƐŬŽĊŬŶŝŶŐ IP i Ljusdal. Öppettider, se: Tre Kronors Hockeyskola i www.ljusdal.se/fritid

10 är det läskig spöksagostund på Familjekväll i Knekarbiblioteket i Förvaltningshuset, Ljusdal, för barn 3-6 år. backen, Ljusdal

8 mars kl. 18 längdskidåk&ƌŝƟĚƐŐĊƌĚĂƌŶĂ ĂƌƌĂŶŐĞƌĂƌ͗ ning i ljuset av marschaller. 2-dygns-LAN Skattjakt Korv & saft. 0651-109 11.

Järvsö Arena Badresa till Himlabadet i Bandyskola på IP i Ljusdal Sundsvall Fritidsgårdar Teaterföreställning Allmänhetens åkning i Järvsö och Halloweenkväll, Färila Kläppa fritidsgård: fiske7 mars kl. 13 teater Ljusdal Halloweendisco, Ramsjöi Färila

läger i Hennan 4-7 mars, bibliotek, ”Grattis, Grisen”, ^ƉŽƌƚƉĂƐƐĞƚ anmälan: 0651-124 55. barn fr. 3 år. 0651-186 20.i Ungdomar på besök 1-3 november kl. 10-15 Kåken fritidsgård: 24-timkommunen är också arrangeras prova-på för mars-LANidrott 5 mars, spinning välkomna! barn åk 3-5 av SISU Idrottsutbil- Fler sportlovsaktiviteter 6 mars. 0651-186 21. darna. Föranmälan. Se: www.ljusdal.se (startsidan, mittspalten) DĞƌ ŝŶĨŽƌŵĂƟŽŶ ŽĐŚ ŇĞƌ ƟƉƐ ŚŝƩĂƌ ĚƵ ƉĊ ůũƵƐĚĂů͘ƐĞ

&Ƃůũ ŽƐƐ ƉĊ ĨĂĐĞďŽŽŬ

www.mullemeckigladahudik.se

ůũƵƐĚĂů͘ƐĞ

info@mullemeckigladahudik.se • 0650-55 66 40

Hemkommet stort parti: Acne, Alpha Industries, Didriksons, Selected, Wesc.

Bauer Media AB

SportlovsREA 30% extra rabatt på allt! Jeans Pearson workwear Nu 30% extra REA:

347:-

Prisexempel: Didriksons, varmfodrad jacka, barn. Rosa el blå. Ordinarie pris: 699:Outletpris pris: 499:-

Amerikanska slimmade jeans med detaljer REApris:

413:-

Nu 30% REApris:

349:-

Öppet alla dagar: vardagar 12.00-19.00 Hälsinge Allehanda lör - sön 12.00-17.00

30%

T-shirt Ord. 390:30% extra REA:

160:-

Välkommen till Nybohallen extra rabatt på allt 5 km söder om Järvsö 9 www.outletx.se REAN gäller t.o.m. 11 mars 2012

REAN gäller t.o.m. 11 mars 2012

Tema || Sporlov

”Det är härligt med fiske” Anton Joelsson: ”Är det fint väder så gör det inte så mycket om man inte får fångst, det är skönt att bara få vara ute.” För att lyckas med fisket gäller det att känna sitt vatten och veta hur fiskarna tänker . Abborrar gillar kräftor, öringen får man vänta på och gäddan är skygg för ljud. Har man koll på läget kan fisket ge riktigt fina resultat. – Anton fick tre abborrar på totalt 4,5 kilo! Våren nalkas och solen börjar värma, vad kan då passa bättre än att ta med sig familjen, lite grillkorv och fiskegrejor och åka ut på en sjö? Förväntningarna brukar vara höga, man hoppas på napp och storfångst. Fiskelyckan kan dock låta sig dröja om man provar på måfå. – Man har betydligt större chans att lyckas om man känner till vattnet där man tänkt fiska eller i alla fall prata med någon erfaren innan, säger Anton Joelsson, 16 år från Delsbo. Vi står nedanför familjens hus alldeles i kanten till Dellensjöarna. Pappa Janolof och Anton är som vanligt ute med borrar, pirkar och kuntar. De sitter bara någon minut vid varje hål innan de borrar ett nytt ett par meter bort. Abborrarna måste man leta. – Får man inget napp efter några

minuter är det ingen idé att sitta kvar. Sen ska pirken röra sig långsamt, från botten och uppåt i en jämn rörelse. Ska man fiska öring kan man sitta flera timmar vid samma hål och vara helt stilla med pirken. Siken lockas av en långsamt dalande maggot, berättar Anton. Fiske och jakt är hans största intresse till pappas stora förtjusning. På vintern blir det isfiske varje helg från tidig morgon till eftermiddagen, angling eller pimpling. På sommaren är det flugfiske eller metning som gäller. Hösten blir det mest jakt. – Pimpling är lättsammast, då behöver man inte kliva upp så tidigt och det är mindre prylar. Ska man angla måste man ut i mörkret och sätta ut donen, säger Janolof. De förklarar att abborrarna är tåliga, de blir inte skrämda av ljud och rörelser på isen medan gäddan är vaksam och skyggar om de hör något. Både Anton och Janolof tycker att abborre är bästa matfisken (men

självklart går även en hel del ädelfisk i). En till två gånger i veckan äter familjen fisk – blandat med egen fångst och några köpefiskar. – Helst ska fisken ätas färsk. Abborrarna filéar vi. Ska man frysa fisk är det bäst att göra det innan fisken är rensad, då kommer inget syre åt köttet och man får längre hållbarhet. Ädelfisk håller bara ett par månader i frysen medan abborre håller sig i alla fall ett år, säger Janolof. Säkerheten är något de tänker på hela tiden. Om Anton går ut ensam har han alltid isdubbar även om det bara är en meter djupt vatten. Och flytoverall som är helt tät och står emot vatten om man trillar i. Pappa Janolof har ramlat i flera gånger och intygar att det innebär en stor chock. – Man ska vara försiktig och ha koll på var det är strömt eller vid trånga sund där det också kan strömma. – Är det blankis och mörka fläckar är man puckad om man går ut på dem, fyller Anton i.

hyser Anton som när han inte fiskar tar hand om redskapen, läser om fiske och kollar fiskefilmer. – Det är härligt med fiske! Är det fint väder så gör det inte så mycket om man inte får fångst, det är skönt att bara få vara ute. Men klart, får jag bestämma så är det sol, vindstilla och man får upp ett 40-tal abborrar på ett halvt kilo vardera! Text: Angelica Nilsson Foto: Martin Östergårds

Hela familjen Joelsson med fru och två till barn brukar vara med ute, framförallt vid fint väder. De grillar korv, fikar, myser och letar fisk. Men störst intresse

Tips

Isfiske

Att tänka på innan du ger dig ut på isarna n Abborrar måste letas. Byt hål ofta men ett par meter räcker. Låt maggoten stiga långsamt från botten och uppåt. n Gäddan är vaksam, var tyst och stilla på isen. n Öringen väntas ut stilla. n Siken vill ha långsamt dalande byte. 10

n Lär känna ditt fiskevatten eller prata med någon erfaren. Det gäller att veta var botten förändrar sig där gillar fiskarna att hålla till. n Håll koll på strömmar, sund, mörka fläckar. n Ha isdubbar kring halsen och gärna flytoverall.

n Prova dig fram bland fiskeutrustningen. Antons favoriter är Knosa och Mormyshka. n All fångst tillvaratas som kattmat eller till stekpannan. n Abborre går bra att frysa, ädelfisk är så fet och håller bara ett par månader i frysen. Frys helst orensat. Hälsinge Allehanda

Vi lottar ut en 42” TV på entrébiljetten!

Öppettider Sportlovet v.10

Gäller till den 11 mars 2012 i Hudiksvall

Måndag Tisdag Onsdag

Öppet alla dagar på sportlovet & påsklovet!

Torsdag Fredag Lördag Söndag

För mer information och ordinarie öppettider Håstaängsvägen 1

www.buspalatset.se

Hudiksvall Tel: 0650-102 00

M IS SA IN T E...

10:00-19:30 10:00-20:30 10:00-15:00 17:00-20:30 10:00-20:30 10:00-20:30 10:00-14:00 10:00-14:00

SHT= Sportlovets Hetaste Turnering!

Torsdagen den 8 mars kl. 10-19. Välkommen till en dag av spänning, kamp, adrenalinchock, skratt & glädje! Tävla i lag om fem.

Ö p p e t t i d e r

(passande ålder ca.7-13 år) Grenar: • Minuten • Innebandy • Pilkastning • Bollplank • Hopprep • Rundpingis • Ribbstolsklättring • Stafett • Dragkamp

Familjebadet Mån Tis Ons Tor

STÄNGT 07.00 – 21.30* 07.00 – 21.30* 10.00 – 18.00* 18.00 – 21.30** Fre 07.00 – 20.00 Lör – sön 10.00 – 15.00 * =Varmbad ** =Vuxenbad från 18 år

Extra öppet mån. 5 mars 10-20!

För mer information kontakta Aquarena Hällåsen på tel. 0270-191 80 eller på internet www.aquarena.soderhamn.se Påsköppet: Skärtor. 10-18, långfre, påskafton och påskdagen 10-15, annandagpåsk stängt. Ordinarie öppettider hela påsklovet.

Tel: 0651-415 50

BLÄCKFISKEN är i vattnet Mån-Fre 10:00-15:00 (Tors 10:00-20:30) Lör 10:00-14:00

Inträde på SHT= inkl. bad 75:-

Tel: 0651-186 30 • www.ljusdal.se/simhall

jarvsobacken.se

Alla nedfarter och liftar öppna! Öppet alla dagar 0930–1600 Kvällsöppet tis & tor 1800–2030

Vill du vara med och tävla med ditt lag? Kontakta oss genast på simhallen@ljusdal.se eller telefon 0651-186 30 dock senast 5 mars. Mellan tävlandet kan du ﬁka i cafeterian eller ta ett dopp i poolen.

SÄSONGSPREMIÄR!

da Alltid billigast och enklast att lad och boka skidutrustning online via www.jarvsobacken.se

Hälsinge Allehanda

Tema || Sporlov

Brudarna bryr sig om

barnen

Tips

Tjejernas bästa Skidåkartips

ha tålamod

Josefin och Beatrice gör allt för att barnen ska känna sig trygga i backen. Samtidigt som de själva får åka skidor.

Ta med en kompis Allting blir så mycket roligare om man är två stycken. Dessutom är det mycket säkrare än att åka själv. Välj rätt backe Börja i en som inte är allt för brant där du kan träna upp din balans. Åk mycket Det ena åket är inte det andra likt. Det tar hur många åk som helst att lära sig en liten detalj.

”Det är så häftigt att se när barnen kommer på själva att de kan åka.” Här är tjejerna som gav upp den egna tävlingskarriären för att bli ungdomsledare. Beatrice Papaztcheva och Josefine Broberg älskar barn och skidåkning. – Det är så häftigt att se när barnen kommer på själva att de kan åka, säger Josefine. När Josefine Broberg var liten och satt framför teven var det inte barnprogram som gällde i första hand utan istället fascinerades hon av de alpina åkarna i världscupen. – Jag var tre år och frågade pappa om inte jag också kunde få åka sådär som de gjorde på teven. När jag sedan fick testa var det till och med roligare än vad det såg ut, berättar Josefine. Hon var tre år första gången hon stod på ett par skidor och sedan den dagen har hon mer eller mindre bott i backen. Men för några år sedan började hennes favoritsport ta mer och mer tid samtidigt som skolarbetet krävde allt större fokus. – Jag hade träning eller tävling sex

Sportlovsdrink

Fakta

Josefine Broberg

Åkt skidor sedan hon var tre år Ålder: 17. Bor: Hudiksvall. Läser: Samhälle & idrott. Framtidsplaner: Flytta till Åre och gå skidlärarutbildning.

Fakta

Beatrice Papaztcheva

Åkt skidor sedan hon var sex år

Ålder: 18. Bor: Hudiksvall. Läser: Media och kommunikation. Framtidsplaner: Flytta till Åre och gå skidlärarutbildning eller jobba med media.

Testa detta smarriga och nyttiga mellanmål under sportlovet. Oboy och macka i all ära men speciellt nyttigt är det kanske inte alla gånger. Och fast än denna ”drink” inte innehåller minsta spår av chokladpulver så tycker till och med tolvåriga oboyfantaster om detta mellanmål! Dessutom busenkel att göra. 12

dagar i veckan och hann inte med skolan helt enkelt, säger Josefine när vi träffas i Hedestugan för att värma oss och intervjua tjejerna efter fotografering i backen. Hon valde att satsa mer tid på skolan, men att klippa banden helt från sin favoritsport var aldrig aktuellt. – Jag har alltid fått höra att jag varit duktig på att analysera och se vad åkarna behöver förbättra så jag ville inte bara sluta utan tänkte i stället att jag kunde dela med mig av min kunskap, säger Josefine. I dag är hon tillsammans med Beatrice Papaztcheva ledare för Hudik Alpins yngsta träningsgrupp som innehåller närmare trettio barn mellan tre och nio år. – Vi älskar båda småbarn och att åka skidor så det här går inte att låta bli, säger Beatrice. Vad är det bästa med att vara ungdomsledare? – Det är så häftigt att se när barnen kommer på själva att de kan åka. Den känslan; shit alltså, jag kan åka. När

man ser det känner man själv att man har lyckats, säger Josefine. Och barnen gillar verkligen sina ledare. – De ser oss som unga, men ändå som mammor på något vis. Det är roligt, säger Beatrice och skrattar. Deras träningsgrupp träffas

två gånger i veckan och då jobbar de mycket med att barnen ska känna sig trygga i backen. – Det är viktigt så därför försöker vi träna mycket på balansen genom att hoppa, åka i tunnlar och köra skogsbanor, säger Josefine. En annan viktig detalj för att alla ska trivas är gemenskapen och det märks på tjejerna att de tycker det är roligt att vara en del av Hudik Alpin. – Det är jättebra sammanhållning i föreningen och det är därför jag har fortsatt med skidåkningen. Ja, och sen så klart att det är så roligt att åka skidor, säger Beatrice. Text: Thomas Sandberg Foto: Fredrik Fransson

Månadens minirecept Ingredienser

2 dl filmjölk eller naturell yoghurt 1/5 äpple (eller annan frukt/bär) 1/5 dl russin 1/5 dl mandel/hasselnötter Eventuellt lite honung om man tycker det blir allt för syrligt.

Gör så här:

n Fyll upp ett glas med fil/yoghurt. n Skär frukten i mindre bitar. Blanda i frukt, russin, nötter och eventuellt honung – ät direkt. n Ett tips! En vuxen kan koka ett gäng med ägg i början av veckan och sen förvara dem i kylskåpet, perfekt komplettering till drinken eller som snabbmellanmål. Hälsinge Allehanda

Välkommen till oss!

Störst i Hälsingland på kaminer Kom och se vår Öppet alla dagar 8-19 • Självbetjäning utställning!

Vi levererar lokalproducerade prefabhus på totalentreprenad. Vi står för flexibilitet, hög kvalitet och snabb leverans.

Wij äggbod

Wij äggbod Wij äggbod www.dellenhus.se | tel: 0653-153 00

Öppet alla dagar 8-19 • Självbetjäning

Wij äggbodWij äggbod Vi harÖppet eget alla dagar 8-19 • Självbetjäning Wij ägg Ägg,mjöl bröd, potatis och även producerat b lokala andraod produkter från bygden

Öppet alla dagar 8-19 • Självbetjäning W i j ä g Wij gbo

även

etjänin

äggWij bodBed &WijBreakfast ägg

Öppet a

och äv e från b n ygden n!

lla dag ar 8-19 Ägg

Wij äggbod

den betjäning ww.kackla.nu

ården ww.kac kla.nu

med glassidor NU 15.200:-

Wij ägg b Öppet al

gnbbygden od

kfast akfast

Attityd 350

Öppet alla dagar – Självbetjäning ägg, bröd, potatis la dagar 8-19 och även andra lokala produkter älvbetjä Lindhs bageri Vi har pepparkakor• Sjfrån ning Välkommen in! från bygden Välkommen in! Öppet al la

betjäning

• Självb

Wij äggbod

Öppet al

bod

la dagar • SjälvbDelsbo, mittemot 8-19 • andra , bröd, po Självbet etjänin an Ägg, bröd forngården ta lokala jäning prod tis och äve g dra loka02 80 , po 94, 070-345 r från n Välko ukte0653-162 la pro ta•tiswww.kackla.nu o bygde mmen dukte ch även r n Välko in! mmen från bygde n in! D

Wij Bed

dagar 8

17.900:- Gäller t.o.m 15 april. Forsavägen 5, Harmånger · tel 0652-307 81 dOrd.pris Öppet alla dagarÖppet 8-19 • Självbetjäning mån 10–19, tis-tor 10–17

-19 • Sj

älvbetjä

ning

Wij ägg b

www.harmangersplat.com

Wij ägg b

Öppet al

la dagar

Ägg, bröd, och även 8-19 • Äg Självbet Wijpotatis & Brea 0653-1 elsbo, andra g, bröd, po jäning Be m 62 94 ta lokala ppet al bygden fa Delsb d & B Ö , 070- ittemot forn k andra lokala produkter från 0653-1 även produ tis och äve la dagar r o, mitt 345 02 e gården st 62 a k n k 94 em 80 • w ter frå fa , 0708-19 • Välko s t ww.kac 345 02ot forngåÄ n Sj bygde mmen rdgen älvbetjä g, brö kla.nu alla dagar 8-19 • Självbetjäning Välkommen80ain! npet bygden n in! n• dwra ning W wwlo .kkacakl d, potatis ij Bed laa.pnu och äv Ägg, bröd, potatis och även Äg rod Välko ukter från en 0653-162Delsbo, mitt& Brea andra g, bröd, po k b m 94, 07 em ygden men in tatis o lokala 0-345 ot forngåÄgfast ! rden 02 80 g, brö W c p h ij r • a ä o d w B n andra lokala produkter från bygden d wwlo dra Ägg, bröd, potatis ochv även ed & B .kkacakl , potatis Välko ukter från en laa.pnu och äv 0653-1 Delsbo, rea rod m 62 94 bygdDelsbo, mmen , 070- ittemot forn kfast mittemot forngården Välko ukter från en e 34 n gå in 5 bygde m rd 02 80 ! n • wwwen in! in! dra lokala Wprodukter från bygden ij Bed 0653-162 94, 070-345 02 80 • www.kackla.nu Wij Bed menVälkommen .kackl a.nu den & & D D 0653-1 elsbo, B B 653-1 elsbo, m r r e m 62 a e itt ww.kackla.nu0Välkommen k 62 94 a 94 em fast , 070kfast , 070-3ittemot forn in! 345 02ot forngård en 80 45 g

odäggbod

ggbod

ård 02 80 • wwwen .kackla .nu

Delsbo, mittemot forngården -162 94, 070-345 02 80 • www.kackla.nu

8-19 • Självbetjäning

Vuxenutbildning

Öppet a Wij Bed & Breakfast Vi går mot ljusare tider! l l a lj Sä dagar 8Sälj kfast VÅRNYTT -1ll 9 • et Utbildning i SjälS pe v Wij Bed & Breakfast b e S tjäning et ll Wij Bed & Breakfast pe äna tjän Glada Hudik a --tj Massor av

• www .kackl a.nu

Delsbo, mittemot forngården 0653-162 94, 070-345 02 80 • www.kackla.nu

-tjäna iS.. fliS fl fliS.

Gör något du verkligen vill och öka din kompetens på köpet! Ägg, bröd, potatis och även

En av Sveriges största till-

En av Sveriges största andra lokala produkter från bygden verkare av pellets sökertillotatis och även En av Sveriges största tillverkare av pellets söker återförsäljare i din region. verkare av pellets söker återförsäljare i din region. Välkommen in!r: e dukter från bygden Våra norrländska pellets d u j b r e återförsäljare i din region. i V Våra norrländska pellets har ett energiinnehåll på Ägg, bröd, potatis och även gande/Gymnasienivå Våra norrländska pellets har ettkWh energiinnehåll påär mmen in! 4 900 per ton vilket har ett energiinnehåll på ndläg

Wij Bed & Breakfast lokala produkter från bygden Äggandra la o sk g ö H • , bröd Delsbo, mittemot forngården &drBreakfast , p ) • www.kackla.nu (YH80 otatVälkommen in! a loka 0653-162 94, 070-345 shögskola02 e rk Y • i mot forngården s och l a p (KY) tt ba r ra % 25 ä o få 02 80 • www.kackla.nu v esutbildning d rk Y d e u ra e c fi n li k • Kva påäen vara V lkomm ter från by gden en in! 0278-106 46Delsbo, mittemot forngården Delsb owww.storochfi , mitte n.se 94, 070-345 02 80 • www.kackla.nu 2 9 0653-162 4betydligt 900 kWhmer perän tonden vilket är högsta 4 900 kWh per ton vilket är betydligt mer änpå den högsta klassificeringen svenska betydligt mer än den högsta klassificeringen på svenska marknaden. klassificeringen på svenska marknaden. Vill du veta mer? Ring marknaden. Vill mer? oss pådu telveta 0920-25 50Ring 25 och Vill du 0920-25 veta mer? oss påefter tel 50 Ring 25 och fråga Hans Renfors oss på tel 0920-25 50 25 och eller Robert Lindbäck. fråga efter Hans Renfors fråga efter Hans Renfors Mer information finns på eller Robert Lindbäck. eller Robert Lindbäck. www.bioenergilulea.se Mer information finns på Mer information finns på www.bioenergilulea.se www.bioenergilulea.se

• Gru

tWjiäjnin8-g19Wij gar • SjälvBed betjänin&g Breakfast Klipp ut och ta med annonsen till butiken,

Gäller t.o.m 3/3

Bed &

B r eakfa m

Gallerian Gärdet, Bollnäs

��

För mer info om kurser och utbud, se vår hemsida. Det går bra att boka en tid med någon av studie- och yrkesvägledarna. Drop in! Vägledningen på Cul öppen varje vardag 13-16. Kom ihåg att vi även finns på plats i Dellenbygden!

��

4, 070 -345 0 ot forngår den 2 80 • www. kackla .nu

Besök: Norra kyrkogatan 39 Tfn vxl. 0650-193 00 www.hudiksvall.se/cul

Gör som Jörgen Brink! Låt oss valla dina skidor inför Vasaloppet!

Hämta dem vallade och klara i Mora hos Dan Marsch Vallaservice!

Vi stenslipar även dina vinnarskidor! Hälsinge Allehanda

Hamngatan 5 B, Hudiksvall 0650-239 35 · www.percykel.se 13

Fiska i Ester, Sandra och Ina snackar ofta om killar när de umgås.

Vad gör tjejer på sportlovet? Tonårstjejer de bara shoppar kläder, sminkar sig och kärar ned sig i äldre grabbar. Eller? Hur är det med fjortisfasonerna bland tjejerna i nian på Vintergatan? Ester, Sandra och Ina är tre vänner med rätt olika intressen. Sandra tränar för det mesta; slalom, fotboll och ridning. Ina gillar curling men har en knäskada som hindrar henne från att utöva sporten för tillfället. Ester är den musikaliska, hon har sökt en musiklinje i Skara på gymnasiet. Ina har sökt curlinggymnasiet i Härnösand medan Sandra vet vare sig ut eller in. – Jag har sökt en massa olika utbildningar, allt från fotboll till fordon. Jag gillar bilar men kan inget om dem men vet inte ändå om det är rätt. Vi får se, säger Sandra. Nu längtar de till sportlovet. Sandras lov är fyllt till bredden med träning "som vanligt" och Ina ska åka till Östersund på junior VM och heja på sitt klubblag. Ester tänker se Melodifestivalen live på torsdagen men annars är lovet tid för att bara ta det lugnt och träffa kompisarna. – Det är lite tråkigt i Ljusdal på vintern, man har ingenstans att vara om man är i vår ålder. På Kläppa (fritidsgården) är det så många yngre. Vi har inget emot yngre på det sättet, inte alls, men man tycker, tänker och intresserar sig för olika saker helt enkelt, säger Ester. När de ses så är det hemma hos någon. Ofta är det ett helt gäng tjejer (och i bland killar) som umgås, spelar kort, snackar, ser på film. Några festar. – Några i klassen dricker alkohol och andra är totalt anti. Det bästa är att det spelar ingen roll vad man tycker för alla är lika respekterade ändå! Det finns ingen uppdelning i klassen fast än vi är 34 elever, alla umgås med alla och det finns ingen man "hatar" eller inte vågar prata med. Det är jätteskönt, säger Sandra. Sandra och Ina diskuterar lite kring stämningen på Vintergatan. Att det är som en stor familj där alla lyssnar på varandra. Mycket sport 14

och musik tack vare engagerade lärare. I deras förra skola var det mer gängbildning och olika grupper och inte alls samma sköna stämning. Killarna i sin klass har de dock inte så bra koll på. – Jag har ingen aning om vad de pratar om när de ses. De tränar väl kanske. Tjejer? Det är mest äldre killar som vi har koll på, säger tjejerna och ler. Just killsnack blir det mycket av när de umgås. Och umgås gör de nästan jämt. – Det är tråkigt att vara helt ensam. Då är det bättre att vara med någon så kan man i allafall ha tråkigt tillsammans, säger Ina. Sportlovet tror de har fått nam-

net efter årstiden. Vintern erbjuder mycket olika utomhussporter men det är inget som intresserar Ester och Ina. Sandra tävlar i slalom så för henne blir det mycket tid i backen. – Sportutbudet är bra i Ljusdal. Jag tror att många tjejer kanske slutar med fotboll och sådant i vår ålder, men då börjar de i olika klasser i stället med Bodystep, afrodans och gym typ. Vi är nog en rätt sportig klass, säger Ina. Data- och tvspel intresserar inte tjejerna. Visst kan de sätta sig och spela om de är hemma hos någon som spelar, men aldrig ensam själv hemma. Fritiden är rätt full för de unga damerna men de önskar att de hade någon träffpunkt. – Dex-cupen var stort! Då träffade man massor med folk och man längtade till den helgen. Nu finns det liksom inget på vintern. På sommaren har vi Nore, där är det jämt fullt med folk. Man är ett gäng hemma som går ut för att träffa ännu fler. Alla tre längtar bort från Ljusdal. De gillar sin hemort men är nyfikna på världen utanför. Slottegymnasiet hade inte de utbildningar de sökte så snart sprids vännerna för vinden. – Det är synd, hela klassen kommer splittras. Den kommer jag sakna hur mycket som helst, säger Ester. Text: Angelica Nilsson Foto: Martin Östergårds

vinter ALLT FÖR VINTERFISKET ANGELDON

5 pack

PIMPELSET SPÖ, LINA & PIRK

249:-

Fr.

BLINKPIRKAR

99:-

MAGGOT, ROM MASK, MÖSK, MÖRT

3 FÖR

99:-

Köpmang. 23 Delsbo • Tel 0653 -104 25

www.delsbovapen.se

GÖR DIN EGEN

MOTORBORR! Med skruvdragare och adapter MORA NOVA ISBORR

Finns i stl 110,130 & 160 cm.

Pris från

1.299:-

REA

Vinterkläder 25-50% bl.a barnkläder från

REA

Hälsinge Allehanda

Lofsdalen - Glöte fiskevårdsområde

ANGELTÄVLING Borrsjön, Ljusdal 17 mars kl. 08-12 (Parkering Bygdegården Borr). Anmälningsavgift 250:-/lag senast 13/3 • Totalvikten räknas • 10 don/lag endast traditionell angelkrok (enkelkrok) • 06.30 Utlottning av rutor, förberedelser, ej mört på kroken!

• 08.00 Tävlingen börjar (mört på kroken) • Skoterförbud • Betesfisk från orten • Deltagande sker på egen risk

1:an, 2:an och 3:an delar på vinstsumman som är halva totala startavgiften. 5.000:- (vid 40 lag) Dalande vinstsumma. Anmälan görs till konto 8103-4 914110411-8, Swedbank, Arr: Ljusdals IF F11. med namn och tele.nummer. Eller på telefon 070-645 32 85 el. 070-535 25 96 för kontant betalning. Välkommen!

Hamburgare, kaffe, läsk och korvförsäljning!

Järvsö FVOF

MÖT VÅREN PÅ ISEN FISKE FÖR ALLA Pimpla öring, röding: Harsasjön, Gräningen eller Sortvattnet Angla gädda eller pimpla abborre många passande vatten...

Helgen efter påsk den 14-15 april när vårvintern är som allra vackrast arrangeras LOFSSJÖ-PIMPELN. Tävlingen pågår under två dagar på Lofssjön vid Lofsdalen. I LOFSSJÖ-PIMPELN har du stora vinstchanser med penning- och varupriser på över 100 000 kr! STARTAVGIFTER Öppen klass: 100 kr/dag Juniorklass: 0 - 15 år: 50 kr/dag

PRISER varje dag KLASSVIS (totalvikt, all fisk räknas)

För mer info http://fiske.jarvso.se Välkomna!

Pimpelfiske i Härjedalen!

Fina förutsättningar för härliga fisketurer

ÖPPENKLASS: 1:a pris 10 000 kr 2:a pris 6 000 kr 3:e pris 3 000 kr JuNIoRKLASS: 1:a pris 2 500 kr 2:a pris 1 000 kr 3:e pris 500 kr Från 4:e plats: Fina varupriser båda dagarna så ”långt lagret räcker”

Lofsdalen-Glöte FVO erbjuder ett varierat utbud av fiskevatten - fjällsjöar, skogstjärnar, rödingvatten och naturligtvis Lofssjön - känd för grov öring! Gör en tur till Härjedalen och pröva fiskelyckan!

5 000 kr

till den som drar upp dagens STÖRSTA ÖRING! Blir du den som vinner

10 000 kr

Karta och information om fisket hittar du på

Dragning bland samtliga startkort efter tävlingens slut på söndag.

WWW.FISKAILOFSDALENGLOTE.SE

15 000 kr

Sportlovsfiske! Hela Skålsjösystemet öppet, med kortförsäljning i automat vid Skålsjön. 100:-/4 ädelfiskar. Skålsjön, Skålsjötjärn, Finnsjötjärn och Rävsvenstjärn.

Mycket och stor fisk inplanterad. Aborrtjärn i Laforsen är öppen.

Färila Fiskevårdsområde

Tel 070-321 57 46 | www.farilafiske.se Hälsinge Allehanda

till den som uppnår högsta sammanlagda fiskvikt under hela tävlingen! Insläpp mitt i centrum

Restaurang Trapper

Tävlingen pågår mellan kl 10 - 14

under dagen är utegrillen i gång på verandan med enklare förtäring. Från kl 15 * AFTER FISH *

LoFSSJÖ-PIMPELN

Välkomna

Ett samarbete mellan Lofsdalen-Glöte Fiskevårdsområde och Svegs Sportfiskeklubb. Mer information finns på 15 föreningens hemsida www.fiskailofsdalenglote.se

Skästra Marknad 3 km norr om Järvsö

JÄRVSÖ Mat-CENTER

Kött & Chark • Delikatesser • Färsk fisk • Frukt & Grönt • Alltid nygrillat

Nära Dig - mitt i byn! Öppet till kl 20 alla dagar Turistvägen 45 Järvsö. Tel. 0651-402 40 Hos oss kan du spela på ATG och Svenska spel.

Vill du ha nya grannar? Hitta ny bostad på fastighetsbyran.se LjusdaL järvsö FäriLa 0651-76 80 25 • fastighetsbyran.se 16

Hälsinge Allehanda

ALLT INOM VVS

Fredag 23 mars

9.30 – 13.00 Sök och Finn med Hasse P sänder från marknaden 12.00 Marknaden öppnar 12.00–19.00 Kôlbulle serveras på torget 12.00–19.00 Café Pinan serverar hembakat bröd och goda smörgåsar 12.30 Inkörning av veterantraktorer 12.53 Inkörning av forbönderna 19.00 Marknaden stänger

Lördag 24 mars

7.30 – 9.00 Frukost serveras på Café Pinan 10.00 Marknaden öppnar 10.00–16.00 Kôlbulle serveras på torget 10.00–16.00 Café Pinan serverar hembakat bröd och smörgåsar 14.00 Utkörning av forbönderna 16.00 Marknaden stänger för i år

Vikängav. 5 Järvsö Tel: 0651-410 65, 070-343 66 86

Leif Magnusson Gräv & Transport

Skålbovägen 8, Järvsö Tel 0651-322 92, 070-628 40 58

Vi borrar din Vattenbrunn

• Energiborrning • Entreprenadborrning • Prospektering Medlem i branschorganisationen GEOTEC

Tel 0651 - 411 10, 070 - 343 65 48 info@jarvsoborr.se • www.styrud.se

Välkommen till

Individanpassad daglig verksamhet

Välkommen till öppet hus

Lördag 24/3 klockan 10.00-16.00 Vi finns bredvid marknadsparkeringen mellan fd. Skästra sågverk och fotbollsplanen (se skyltar)

hotelle t t med 100-åri telle årig ig pensionat natst nat tstr strad raditio adition

Vi serverar frukost 08.00 - 10.00 Lunch buffé med smörgåsbord eller dagens 11.30 - 14.00 Middag 18.00 - 19.30 Bordsbetällning 0651-404 00, eller info@jarvsobaden.se Vi ordnar konferenser, bröllop och festarrangemang. Golfpaket, skidpaket. Fullständiga rättigheter.Välkomna

www.jarvsobaden.se

Här hade du kunnat vara med! NÄSTA NUMMER UTE: 28/3

Boka din annons

NU! Ring

AnnonsKraft: 0651–169 80 Hälsinge Allehanda

”Jag fick så många snälla kommentarer” För två år sedan började Linnea Söderberg att blogga om sin vardag. Nu skriver hon flera inlägg om dagen och blickar gärna tillbaka med dvärgpudeln Olle i knät. – Jag skulle inte direkt tacka nej till 100 000 läsare, säger Linnea.

Linnea bloggar ungefär fem gånger och har femtio besökare varje dag.

”Den är jättebra. Hon lägger ut bilder på kläder som man blir inspirerad av.” Kompisen Linnea Fahlberg om bloggen.

Fakta

Louise Söderberg

Bloggare tips

Bloggtips

Linneas bästa

Välj en bra plattform ”Ta en som du tycker är snygg!” Lägg ut mycket bilder ”Jag tycker att det är tråkigt med bara text.” lägg ut på Facebook att du bloggat ”Då får du fler läsare och det är alltid roligt”

Smeknamn: Lollo. Ålder: Fyller 17 i mars. Bor: Hudiksvall. Studerar: Går i årskurs nio på

Glada Hudikskolan. Favoritblogg: Kenza. Favoritkändis: Justin Bieber.

Största kändisen jag träffat:

Jason Derulo på Sundsvalls gatufest. Borde ha en blogg: One Direction och Justin Bieber. Önskar jag läste min blogg: Veronica Maggio och Ulrik Munther.

När vi träffar Linnea för en intervju på idrottshallen kommer läraren Lina Quick förbi och undrar vad som är på gång. – En bloggintervju! Men vad spännande, när kommer det reportaget? Ja det är inte bara Lina som är nyfiken på Linneas liv för varje dag har hennes blogg femtio unika besökare. Första gången hon bloggade var för två år sedan, men då började det mest som ett test. – Jag ville ha en blogg mest för att kunna kolla tillbaka i tiden och minnas. Lite som en dagbok. Det var därför jag började och sedan har det bara fortsatt, säger Linnea. I början skrev hon mest om vad hon gjorde på dagarna och publicerade bilder som hon hittade på nätet och blev inspirerad av. Ganska snart märkte hon att ett positivt gensvar bland läsarna. – Jag fick så många snälla kommentarer, minns Linnea. I dag handlar det mest om smink och kläder på bloggen. – Jag läser många kändisars bloggar och sedan mina kompisars förstås. Det ger mig inspiration. I framtiden vill Linnea slå mynt av sitt stora intresse för smink då Stylist & Makeupprogrammet på Realgymnasiet i Gävle är nästa stora mål. Då tror hon också att hennes blogg kom-

mer att se lite annorlunda ut. – Jag kommer säkert att fortsätta blogga om jag flyttar till Gävle, men då kommer det att handla mer om hår, makeup och naglar. Och så förstås lite om hur jag har det där i vardagen. Hon skriver ungefär fem inlägg om dagen och när det inte handlar om smink eller kläder får dvärgpudeln Olle plats i bloggen. – Jag har en massa bebisbilder på honom som jag brukar titta tillbaka på för att minnas. Visst händer det att jag tar upp honom i knät och säger; ”kolla Olle nu är du med på bloggen”, säger Linnea. Dagens outfit är ett annat vanligt återkommande inslag i bloggen, men mest handlar det om hennes vardag och bloggar gör hon från skolan, hemmet, stan eller någon kompis. Antalet läsare är också ganska viktigt för Linnea. – Jag vet inte alla som läser, men jag tänker helt klart mer på dem nu än jag gjorde tidigare. Jag vill ha så många som möjligt och skulle inte tacka direkt nej till 100 000 läsare. Om jag har något nytt läsarrekord händer det nog att jag skryter lite, säger Linnea och skrattar. Finns det då något man inte får skriva om på en blogg? – Man får väl egentligen skriva om allting, men visst händer det att jag tänker en extra gång och låter bli att skriva vissa saker. Och någon som inte får läsa bloggen? – Mamma och pappa, men de kanske läser den ändå? Det vet jag faktiskt inte… Text: Thomas Sandberg Foto: Fredrik Fransson

Hallå Där

Pär johansson

som tillsammans med Glada Hudik-teatern har premiär för uppsättningen Live In Concert 2012 i mars. Hur ser turnéplanen ut?

– Startskottet går i Hudiksvall den 17 mars och efter Karlstad, Rättvik, Göteborg och Jönköping avslutar vi på Cirkus i Stockholm i november.

Vad kan publiken förvänta sig?

– Det här liknar ingenting som vi gjort tidigare. Det blir humor, sång och musik med ett 15-mannaband. Det blir en helkväll med musikaliska förtecken och humoristiska inslag.

Boka din annons

NU! Ring

AnnonsKraft: 0651–169 80 Hälsinge Allehanda

Påsken närmar sig! Nu har vi skyltat inför påsken

DEN 25/2 ÖPPNAR VI VÅRT CAFÉ! E! ÖPPNINGSERBJUDAND Smakrabatt på befintligt sortiment

Butiken med de fantastiska handgjorda ljusen! LJUS TORGET

Stavsätters rastplats, Ljusdal, där tre vägar möts. Tel 0651-120 04 · Ord. öppettider: tis–sön 11–17, mån stängt

www.ljustorget.se

Pernilla Skogh tandläkare, Eva Carlsson tandsköterska, Dag Esbjörnsson tandläkare, Eva Gustafsson tandläkare, Karin Hansen tandsköterska, Britt Esbjörnsson tandhygienist

Järvsö Privattandvård är den lilla kliniken med det stora kunnandet. Om Du har funderat på tandimplantat så kontakta oss. Vi gör även all övrig tandvård och har kostnadsfri barntandvård.

Hälsinge Allehanda

LE NATURLIGT IGEN - NY LIVSKVALITET MED TANDIMPLANTAT TANDIMPLANTATETS FÖRDELAR •

En enkel behandling med bara en operation

•

Utgör en stabil grund för tandkonstruktionen

•

Intilliggande tänder behöver inte slipas ned

•

Ny livskvalitet inom ett antal veckor

Välkommen!

Tel. 0651-400 64

www.straumann.se

Våga yoga – för att må bättre

Yogan har förändrat Camillas liv. Från att ha varit en stressad och stel småbarnsmamma till smidig, balanserad och full av energi. – Man lär sig att leva här och nu och vara nöjd med det man har.

amilla Silvers andetag hörs som ett djupt brusande under Yoga-passet. Djupa sansade andetag genom hela kroppen. I tolv år har hon utövat Ashtanga yoga och det förändrade hennes liv. Hon har alltid varit hälsointresserad och läste till hälsopedagog. – Jag provade yoga av en slump och fastnade direkt. Det var som att komma hem. Jag slappnade av, fick mycket lättare att prioritera och att veta vad som var rätt i övriga livet samtidigt som jag fylls av en enorm energi och styrka. Camilla tränade på gym och var fysiskt stark. Däremot var hon väldigt stel märkte hon när hon började med yoga. Tolv år senare är hon smidigare än någonsin och har klasser flera dagar i veckan på Solhuset i Ljusdal och på Orbadens konferens och spa. Yoga är inte bara ett träningsredskap: – Yoga är en livsstil. Om man engagerar sig helhjärtat så föds tankar på kost och andra levnadssätt helt automatiskt. När man känner resultaten av övningarna så börjar man fundera på hur man kan förbättra hela tillvaron.

resultat heller. Astanga yoga är fysiskt krävande så någon annan träning behöver jag inte. Ett yoga-pass kan vara i upp till en

timme och 45 minuter med övningar både stående och sittande. Andningen är avgörande och läraren delar inte ut nya övningar förrän eleverna behärskat övningen innan. Det innebar för Camilla att under flera år traggla samma övning om och om igen. – Det var frustrerande i början och jag blev besviken, lite nedbruten och kände mig misslyckad eftersom jag siktade så mycket längre fram och hade fastnat på vägen. Sakta men säkert började jag dock acceptera faktum, att jag kanske inte skulle komma längre än till denna övning och kunde känna mig nöjd med det! Kanske var det meningen, att jag behövde få bort lite ego och bli lite nedtryckt för att hitta närvaro och inte bara sträva vidare i livet utan att finnas här och nu. Text: Angelica Nilsson Foto: Martin Östergårds

Fakta

Camilla Silver

Yogainstruktör Bor: Bollnäs. Yrke: Yogainstruktör (ashtanga),

Camilla har under de senaste 15 åren undervisat grupper inom meditation, stresshantering och personlig utveckling och de senaste 10 åren även undervisat i yoga. Camilla har haft förmånen att få åka till Ashtanga Yoga Research Institute och där möta och träna för Guruji, Sri K. Pattabhi Jois och även för Sarath Rangaswamy och Saraswathi Rangaswamy. Hon har tränat för/deltagit i workshops med internationellt kända och renommerade Ashtanga Yoga lärare som: John Scott, David Swenson, Manju Jois, Maria Boox, Petri Raisinen och David Williams. Kurser: I Ljusdal Solhuset och i Orbaden på Orbadens konferens och spa.

Ashtanga Yoga är indelad i åtta grenar som i stora drag handlar om hur man bör förhålla sig till livet med vänlighet, öppenhet, närvaro och koncentration. – Jag tror fler skulle behöva lära sig fokusera på här och nu, vara nöjda med det man redan har och inte har. Många tror att de ska bli mer tillfreds om de når ett nytt mål, om de köper en ny pryl – men direkt efter uppnått mål eller sak så kommer den otillfredställda känslan tillbaka. Yogan hjälper till att hitta sig själv och landa i det. Är man stressad och har svårt att prioritera så ger yogan fokus och per automatik hittar man rätt väg att gå. Många hyser förutfattade meningar om att yoga är att sitta i Lotusställning och humma i försök att komma i kontakt med andar. Och visst mediterar yoga-utövare men mer för att finna avslappning och hitta nuet. – Jag utövar yoga sex dagar i veckan, och en del är nöjda med en dag i veckan men då når man inte samma 20

Hälsinge Allehanda

”Det var som att komma hem. Jag slappnade av, fick mycket lättare att prioritera och att veta vad som var rätt i övriga livet samtidigt som jag fylls av en enorm energi och styrka.”

Hälsinge Allehanda

. . . t n g u l a Simm

Ulrika är ett riktigt badproffs.

Fakta

Ulrika Ringnér

I dag finns en helt ny spa-avdelning och tanken är att Hudiksvalls badhus ska vara ett relaxbad dit man går och kopplar av en stund med lite bad, spa och bastu.

Hon lärde sig att simma som femåring och har tagit alla simmärken du kan tänka dig. Ulrika Ringnér utbildade sig till badmästare på gymnasiet och jobbar i dag på, just det, badhuset. – Jag tycker det är väldigt roligt att bada, säger Ulrika.

är vi möter Ulrika Ringnér i entrén till Hudiksvalls nyrenoverade badhus räcker det egentligen med att se henne i ögonen för att förstå hur mycket hon gillar sitt jobb. De lyser verkligen av glädje och som arbetsledare för den personalgrupp som sköter kommunens tre badhus (Hudiksvall, Iggesund och Delsbo) trivs hon som fisken i vattnet. – Man måste älska vatten för att tycka om det här är arbetet och hela tiden se möjligheter för hur vi kan utveckla badhusen. Sedan gäller det att inspirera andra också för att kunna genomföra idéerna, säger Ulrika. Första kontakten med en simhall fick hon som liten tjej i uppväxtsorten Arbrå. – Jag var i vattnet jämnt och lärde mig simma fort. Hon gick på plask & lek och simskola och när gymnasiet nalkades var beslutet enkelt. Härnösand lockade med ett badmästarprogram på två år där allt från simlärarutbildning till

hjärt- och lungräddning ingick. Efter att Ulrika studerat klart började hon att jobba på badhuset direkt och vill nu ge de yngre förmågorna samma chans som hon själv fick som liten tjej. – Gensvaret som man får hos barn när de lärt sig något nytt är helt fantastiskt. Jag har verkligen ett yrke som ger väldigt mycket tillbaka. Babysim och sex-sjuåringarna är två favoritgrupper för Ulrika. – På babysimmet är de så otroligt lättlärda och fulla av glädje. De lite äldre barnen suger in allt man säger och lär sig också otroligt fort. Simskola finns det även för vuxna

och enligt Ulrika är det aldrig för sent att lära sig att simma. – Nej så är det, men ju tidigare man börjar bada desto tryggare blir man i vattnet. Vuxna har ofta en spärr att inte vilja gå och lära sig att simma, men börjar man från grunden är det inga problem. Hon har jobbat på badhus hela sitt

Badproffs

Ålder: 38. Bor: Hudiksvall. Yrke: Arbetsledare på Hudiksvalls

kommuns badhus. Uppväxt: Arbrå. Familj: Gift och två söner. Antal baddräkter: 4. Favoritbad: Örnsköldsviks nya relaxavdelning är otroligt stor och mäktig. Den kan jag rekommendera.

liv, men frågan är om inte den senaste tiden varit den roligaste efter att Hudiksvalls badhus genomgått en ordentlig renovering. – Det har blivit ett stort lyft både för oss som jobbar här och för våra kunder som är betydligt fler sedan vi öppnade igen. Kalldusch efter gammalt recept.

Fakta

Sportlovsextra

Här kan du bada

n Badhusen i Hudiksvalls kommun har extraöppet under sportlovet. I Delsbo kommer en stor ”bläckfisk” att ligga i vattnet under två dagar. Färila simhall har öppet varje dag och även här finns ”bläckfisken” i vattnet. I färila blir det också en tävling – se annons på sid 11. Aquaarena i Söderhamn har öppet alla dagar – se annons sid 11. n Fredagen innan sportlovet blir det disco på Hudiksvalls badhus.

I dag finns en helt ny spa-avdelning och tanken är att Hudiksvalls badhus ska vara ett relaxbad dit man går och kopplar av en stund med lite bad, spa och bastu. Inspirationen kommer till stor del från hur badet var tänkt att fungera vid invigningen 1954, men också från andra badhus runt om i landet som besökts under en rad studiebesök. Och det är inte bara genom jobbet som Ulrika gör ”studiebesök”. – Om jag ska resa bort själv en helg kollar jag alltid först om de har något bra bad. Det är viktigt! Text: Thomas Sandberg Foto: Fredrik Fransson

Välkommen att söka

Vård- och omsorgsprogrammet Furugatan 3 827 35 Ljusdal Telefon: 0651-184 54 E-post: uc@ljusdal.se www.ljusdal.se/uc

Högskolebehörighet. Garanterat sommarjobb. 19 veckor praktik. Bidrag till körkort.

scollege!

h omsorg

c Nu Vård o

Boka ditt studievägledningssamtal

0651-184 54

ljusdal.se 22

Hälsinge Allehanda

Kampanjextra Toapapper extra långt

Tork Toapapper Helbal. 69 m/rle. Vitt. Svanenmärkt. 24 rl/fp. Ord. 283:- exkl. moms

139:175:-

Kulpenna

Ballograf Epoca Grip. Klassisk kulpenna nu med gummerat grepp. Blandade färger. 12 st/förp. Ord. 34:- exkl. moms

INSPIRERAS AV

HÖSTENS NYA BÅGAR

exkl moms

19:25:-

inkl moms

exkl moms inkl moms

Screen Clean Pro

Rengöringsspray och microfiberduk. Till alla tänkbara bildskärmar. Ord. 139:- exkl. moms

89:112:exkl moms inkl moms

Handsprit

Motverka smittspridning! Effektiv gel. Etanol. 120 ml. Ord. 22:- exkl. moms

15:19:exkl moms inkl moms

Progressiva glasögon 500:- rabatt Progressiva glasögon eller läsglasögon påläsglasköpet 500:rabatt eller (värde 795:-). ögon på köpet Enkelslipade glasögon Enkelslipade glasögon 300:300:- rabatt rabatt

på kompletta progressiva glasögon

på kompletta enkelslipade glasögon

(värde 795:-).

Gäller t o m 12 november. Kan ej kombineras medErbjudandet andra gäller t.o.m. 3 mars 2012, går ej att kombinera med andra erbjudanden och rabatter.paketerbjudanden eller julpresentkort (som redan är rabatterat). Priserna gäller t o m 2012-02-29

Erbjudandet gäller t.o.m. 3 mars 2012, går ej att kombinera med andra paketerbjudanden eller julpresentkort (som redan är rabatterat).

www.kontorsvaruhuset.com Alfta • Bollnäs • Gävle • Karlstad • Ljusdal • Piteå • Skellefteå • Stockholm • Sundsvall • Säffle • Söderhamn • Trelleborg • Trollhättan • Umeå • Örnsköldsvik • Östersund

Hälsinge Allehanda

Tällegatan 2, Ljusdal, 0651-144 00 • www.hartman-optik.se

Brödrosten agerar radio – när LBK spelar bortamatcher samlas spelarnas fruar och barn för att umgås och – lyssna på bandyradion!

Bandyn engagerar – även fruarna

Vad gör egentligen fruarna när karlarna tränar bandy varje kväll och spelar bortamatcher? Shoppar? Dricker drinkar...?

tår fruarna hemma med förklädet runt midjan med en gråtande unge i famnen och det andra barnet somnar av utmattning vid köksbordet, samtidigt som potatisen kokar över på spisen och frun febrilt försöker ordna morgondagens hämtning på förskolan – då hon måste på sent möte på jobbet och pappa har träning och inte kommer hem förrän klockan 22 på kvällen?

Precis så är det. Men hon gör det med ett leende på läpparna. Radiokommentatorernas hetsiga röster hörs från radion hemma hos Titti Jonsson och hon skriker ut förbannelser över dåliga domslut eller tjuter av glädje och dansar runt med sina små telningar när pappa Oscar gör mål. – Jag har svårt att tänka mig ett liv utan bandy. Det är något som engagerar hela familjen. Jag längtas efter varje vinter då säsongen drar igång på allvar, säger Titti. När Hälsinge Allehanda är på visit är det den åttonde februari. Klockan är strax efter 19 och vi möts av ett

helt gäng med ungar som spelar innebandy i hennes kök. I vardagsrummet är det ännu fler barn och tre bandyfruar till; Åsa, Maria och Elin. På golvet står den berömda brödrosten, som också är en radio, och matchen mellan LBK och Västanfors pågår för fullt. LBK har redan gjort flera mål och stämningen är på topp. Kaffe, the och mackor dukas fram, juice åt de yngre och majskrokar. Majken och Hugo lägger sig framför radion och ropar HEJA LBK så högt de kan. Bandyn engagerar alla i familjen. – Jag tror det inte skulle fungera om inte vi fruar också brann för sporten. Bandy är livet! Jag älskar att se Oscar komma hem efter en träning eller en match de vunnit och se hans glädje, energi och entusiasm och är stolt över att kunna stötta honom, säger Titti och de andra håller med henne. Visst krockar logistiken i bland med hämtning och lämning på barnens aktiviteter, men allt löser sig och det finns gott om barnvakter i släkten. – De som har karlar som ligger

Titti, Åsa, Maria och Elin sköter markservicen skulle man kunna säga. 24

borta hela veckorna på jobb har det nog betydligt värre, våra kommer ju hem varje kväll. Nu har de dessutom planerat om träningarna så en del kvällar är de till och med hemma så länge att de hinner natta barnen innan det är dags att bege sig mot IP. Jag skulle nog få krupp om Sebastian vore hemma varje kväll säger Elin Jonsson och skrattar. Titti, Åsa, Maria, Elin och alla barnen har känt varandra länge och några av barnen har umgåtts näst intill varje dag sedan de föddes. Redan innan bandyn var några vänner och sporten har vävt dem samman. Från början hängde de med på varje bortamatch eller träffades hemma hos varandra under matcherna, nu är det inte lika lätt då barnen har läxor och aktiviteter som krockar. Men de ses ändå ofta och hittar på saker som att åka skridskor (!) pulka, grilla korv eller bara umgås. Hemmamatcherna spenderas självklart uppe på IP tillsammans med hela barnaskaran. – Jag brukar få gå hem efter första halvlek för att barnen ska sova om det är matcher på veckodagar, säger Elin. Ingen av fruarna kan tänka sig ett

annat liv. Andra vänner kan ställa sig lite frågande och tycka synd om fruarna när det är dags för träning. Igen. – Jag fick även kommentaren om ”hoppas det inte blir Elitserien för LBK nästa år för då lär du se ännu mindre av honom”. Jag känner precis tvärtom – HOPPAS det blir Elitserien nästa år. Det vore ju hur kul som helst! Man skaffar sig ett eget liv, det är ju inte så att man sitter hemma och bara väntar på att de ska komma hem igen. Tvärtom. Man vet att de är borta och planerar därefter. Återigen, det är nog viktigt att man delar intresset för annars blir det nog svårt. Titti minns en period när Oscar spelade i Hammarby och en säsong var tung. Han kom hem och var dyster och trött efter varje träning. Då blev det jobbigt även för Titti. – Man kände väl att man gav så mycket och så var han ändå inte glad, men när vi kom tillbaka till Ljusdal och LBK så återfick han glädjen och energin och det betyder allt! Text: Angelica Nilsson Foto: Martin Östergårds

Fruar och ungar i en salig blandning – bandyn engagerar! Hälsinge Allehanda

Mycket mer än bara golv! FÄRG V L O G

ER TAPET

KAR D A B KER N I L K KAKEL

Rönningev 5 Hudiksvall 0650-177 60 • www.jannes-golv.se

Hudiksvalls Guldsmedja

 V T   H · V        ,        · V      . · V   -  . · V   , .       .

Å  .:

Fönsterkampanj 20/2 - 11/3 Kontakta oss för fri offert och hembesök

En ny generation fönster Fönsterserierna Balans och Stabil är det senaste inom den svenska fönstertekniken, där man lyckats förena en vacker och modern design med bästa tänkbara funktion. Fönstren har dolda beslag, låga energivärden och förhöjd inbrottsäkerhet. Ett brett sortiment av fönster, fönsterdörrar, skjutdörrar, ytterdörrar och solskydd är framtaget för att passa den varierande arkitekturen i Sverige. Beställ dina nya fönster under vår kampanjperiod 20 februari - 11 mars. Gäller hela vårt sortiment. www.spfonster.se AB Karl Hedin Bygghandel

Västra Tullgatan 11, Hudiksvall • Tel 0650-313 00

.. Hälsinge Allehanda

Hudiksvall • Tel 0650-768 30 ljusdal • Tel 0651–133 55 www.hedins.se 25

>> Krönika

Att känna sig gammal V

Fakta

Anna Maria Alvebro r

ill du veta hur det känns att bli gammal?

Ja, för första gången alltså. Då kan du fråga, farbror Thomas. Jag kan inte berätta någon historia från andra världskriget och överväger inte om badkarskanten är för för hög eller ej, men frågan är om inte 30-årskrisen har gjort sig påmind för första gången. Inte sådär att jag tänker på det direkt i vardagen, men när jag skulle göra en intervju med en högstadieelev för ett par veckor sedan ramlade polletten ner och det blev fullkomlig jackpott i negativ bemärkelse.

Kan form och figu

Ålder: 38. Yrke: Nybliven egen företagare som startar Form och figur i mars. Familj: Gift med Örjan och sönerna Rasmus och Robin. Bor: Iggesund. Intressen: Träning och inredning.

– Det känns skönt att det är bara för tjejer eftersom jag vet att det är många som inte vågar sig till gymmet för de ”biffiga killarna”. Här ska jag skapa en lugnare och tryggare miljö, säger Anna Maria.

Kom i form

”Jag mår bra av att träna. Det är roligt och inspirerande.” I början av mars går Anna Maria Alvebros dröm i uppfyllelse då hon öppnar egen studio i Hudiksvall. Träning för enbart kvinnor blir ett helt nytt koncept för stadens invånare. – Det är många som inte vågar sig till ett vanligt gym för de ”biffiga killarna”, säger Anna Maria. I lokalerna bredvid XYZ Maskin på Hallstaåsvägen är hantverkarna i full gång med att i ordningsställa taket till det som i mars ska fungera som entré till Form & Figur. Här har Anna Maria Alvebro skapat sig ett eget kontor och det första som möter oss är en stor hög av hennes eget reklamblad som tryckts i 20 000 exemplar. – Det är mycket som ska fixas och jag har varit nära att backa många gånger eftersom det varit jobbigt, men nu känns det bra och i dag har redan fem tecknat ett avtal, säger Anna Maria. Hon ser väldigt vältränad ut vilket kanske inte är så konstigt då hon varit instruktör de senaste tjugo åren och alltid satt träning högt upp på agendan. – Jag mår bra av att träna. Det är roligt och inspirerande. Och av att vara instruktör får jag en rejäl adrenalinkick, berättar Anna Maria. Något som hon ironiskt nog blev som mest påmind om när hon slutade som instruktör under en period. – Jag sa upp mig, men det fungerade inte att vara utan för mig så jag började igen. För ett par år sedan utbildade sig Anna Maria till hälsovägledare och det blev startskottet av det vi ser i dag. – Jag jobbade som personlig assistent då och kände bara att; nej, nu måste jag göra någonting annat. Jag ville jobba med träning och hälsa så en dag när jag satt och letade på nätet hittade jag det här konceptet, säger hon och blickar mot reklambladen. Anna Maria berättar att det handlar om träning enbart för kvinnor och dessutom kommer hon att erbjuda en väl tilltagen relaxavdelning med bland annat infrabastu, massagestolar och fotbad. – Det känns skönt att det är bara för tjejer eftersom jag vet att det är många som inte vågar sig till 26

gymmet för de ”biffiga killarna”. Här ska jag skapa en lugnare och tryggare miljö. Det blir till exempel inga speglar på väggarna så att folk slipper känna sig uttittade. Det är den fysiska delen av idén, men det finns också en viktig psykologisk aspekt i konceptet som tidigare bara funnit i Skåne. – Jag har sagt till de som redan tecknat avtal att de ska peppa och hjälpa varandra. Gemenskapen

Tips

Träningstips

Anna Marias bästa

Hitta något roligt Det viktigaste när det gäller träning är att man tycker det är roligt. Annars är det lätt att tappa suget. Orka ge dig i väg Det är lätt att bli sittande i soffan, men tar man sig bara i väg är det alltid lika roligt och skönt. Skaffa en träningspartner Då kan man dra i varandra när den ene känner sig omotiverad.

kommer att bli en viktig del här och det är något som jag ska jobba hårt med. Hon riktar sig inte heller till de riktiga träningsfreaken heller i första hand utan vill gärna hjälpa överviktiga att komma tillbaka på banan igen. – Det var en tjej som var hit innan ni kom och sa att det här var det bästa som hade hänt henne. Det tycker jag visar att det behövs ett ställe för bara tjejer. Text: Thomas Sandberg Foto: Fredrik Fransson

Kändisar och uttryck som jag aldrig hört talas om tidigare nådde mina öron och tankarna var hela tiden; ”kanske du kan förklara för farbror Thomas så att han förstår vad du pratar om”. Inte roligt.

Enda glädjeämnet i sammanhanget var att fotograf Fransson som är väldigt mycket äldre (minst ett par år i alla fall) satt på andra sidan bordet och såg lika bortkommen ut. När vi gick därifrån konstaterade vi båda två; nej, vi är nog inte så unga som vi föreställt oss. Nästa käftsmäll kom en vecka senare i bussen på väg hem från en innebandymatch då det skulle spelas spel på en iPad (har man ju koll på vad det är…). Jag var så fruktansvärt dålig, vann inte en match och agerade bara segt. Antar att jag såg ut som när svärfar satt och knappade med ena fingret på sin nya mobiltelefon i hopp om att förstå hur han svarade. Gammal alltså. Då kommer lagets yngsta spelare bak i bussen; en 14-åring slyngel som bara borde få äta godis på lördagar och höra godnattsagan direkt efter Bolibompa. – Du är kass, Sandberg! Nej, men vad kul att du säger det. Det hade jag ju inte märkt själv… Det kan väl aldrig vara så att det har med min ålder att göra? Mitt sista hopp står nu till syrrans tonårstjejer. För morbror Thomas har ju alltid varit lite roligare och coolare än alla andra gamla trötta släktingar. När släktingarna har frågat om vad tonårstjejerna fått för mat i skolan har jag frågat hur det går med killarna. När tonårstjejerna använt sig av uttryck som typ och random har jag utan problem hängt med i svängarna. Morbror Thomas har ju inte direkt behövt parkera runt hörnet när det ska hämtas från skolan utan i stället gärna fått parkera rakt framför entrén och alla kompisar. Så man är nog inte så gammal trots allt. För det kan väl inte vara så illa att morbror Thomas har blivit farbror Thomas även i deras ögon? Thomas Sandberg Hälsinge Allehanda

Nya Köksluckor!

Hos oss finns det mesta du behöver!

Måttanpassat – enkelt – snabbt, bra priser!

Fyndhörna 20:-

Kontakta oss för prisuppgifter och sortiment Mest kök för pengarna

Alfta Industricenter, 822 98 ALFTA.

Pyssel, smink, m.m.

Utförsäljning Julmust

www.alftakoket.se

Prova vår TexMex-meny:

Behöver du hjälp?

TexMexkorv m bröd, nachochips, dip

Kontakta oss: 0271–556 70. Eller vår kontakt i SVEG 073-051 58 27

Vi är bara ett telefonsamtal bort. Bokföring • Bokslut • Deklarationer • Skatterådgivning • Bolagsbildning • Bouppteckning www.sjolunds.com Tel 0651 - 209 90, Färila

Golvläggare Med fokus på:

våtrum, golvläggning, golvslipning, kakling och klinker m. m. OBS! Kom ihåg att utnyttja Våtrumcertiﬁerad

ROT-avdraget vilket innebär 50% avdrag på arbetskostnaden. Det drar vi av direkt på fakturan.

o Cola/Fanta

45:-

Färila 0651-211 75 Härjedalsvägen 118

Smartpump! Smartpump! IVT Nordic Inventer.

Sveriges effektivaste Skön värme och trygghet. /XIWYlUPHSXPSHQ PHG |YHUOlJVHQ EHVSDULQJ RFK ElVWD Bergvärme utaneltillskott eltillskott Bergvärme utan värmepump WU\JJKHW 1X PHG KHOD WLR nUV I|UVlNULQJ Sn NRPSUHVVRUQ

Vi gör värme av Köp PremiumLine EQ såved och vatten sol, luft, IVT Nordic Inventer. bjuder vi på app och mottagare. Köp Sveriges Köp Sveriges effektivaste effektivaste värmepump! värmepump! Så bjuder vi på app och mottagare 7RSSUHVXOWDW L .RQVXPHQWYHUNHWV WHVW

så att du enkelt kan styra den Så bjuder vi på app och mottagare med din smartphone så* att du enkelt kan styra den (värde 3900:- inkl. moms). med din smartphone (värde 3900:- inkl. moms).*

Skön värme och tryg Då kan enkelt styra Arbrå •du 0278-417 30 • 070-326 94 63 • Söderhamn • 0270-42 84 94 /XIWYlUPHSXPSHQ PHG |YHUOlJVHQ värmepumpen med din smartphone. WU\JJKHW 1X PHG KHOD WLR nUV I|UVlN 7RSSUHVXOWDW L .RQVX Sänk dina värmekostnader med upp till 80%. Blomquist rör AB • www.blomquistror. Arbrå • 0278-417 30 • 070-326 94 63 • Blomquist rör Blomquist rör AB AB••www.blomquistror.com www.blomquistror.com Blomquist rör Blomquist rör ABAB Arbrå •• 0278-417 30 63 •Söderhamn • 0270-42 9494 Arbrå 0278-417 3030••070-326 946363 63 •Söderhamn Söderhamn • 0270-42 Bollnäs • 0278-417 •070-326 070-326 94 • 0270-42 Bollnäs • 0278-417 30 • 070-32694 94 • •Söderhamn • 0270-42 84 94 84 948484 Blomquist rör AB • www.blomquistror.com

IVT PremiumLine EQ:

IVT bergPremiumLine EQ: 1 Sveriges effektivaste och jordvärmepump enligt oberoende tester.**

Sveriges effektivaste berg- och jordvärmepump enligt oberoende tester.** Sänker dina värmekostnader med upp till 80%. #

Sänker med upp Våra värmepumpar är de endadina somvärmekostnader klarar Svanens hårda krav.till 80%.

Våra värmepumpar enda som klarar Svanens hårda krav. 10 års försäkring på kompressorn ingår. Förärvidechansar aldrig.

Pär-Ove Embretzén • Kavenv. 157, Ljusdal 070-551 04 02 • po.kaven@gmail.com

*Gäller t.o.m. 30/4 2012. IVT PremiumLine EQ kostar från 79 500:- inkl. moms. 10 års försäkring på kompressorn ingår. För vi chansar aldrig. **Mer information om testresultaten på ivt.se/kampanj *Gäller t.o.m. 30/4 2012. IVT PremiumLine EQ kostar från 79 500:- inkl. moms. **Mer information om testresultaten på ivt.se/kampanj

www.blomquistror.com www.blomquistror.se

Thermia Diplomat Optimum G2 Link

Marknadens effektivaste värmepump – har blivit ännu roligare.

Hälsinge Allehanda

Färila, tel 0651-204 29, 203 71

Fakta

My Hansson

konstnär

Ålder: 21. Bor: Gryttjen. Intressen: Jakt och måla. Yrke: Konstnär och illustratör,

målar hundporträtt. Aktuell: Samarbetar med Jaktjournalen och även Manollo Rodruigez. – Jag styr helt mina egna tider så kan jaga på morgonen och måla på kvällarna vilket passar mig perfekt, säger My Hansson arbetet som konstnär.

Djur är motiven En stor brun lurvig hund möter oss glatt i dörren och jag tycker mig sett honom förut men kan inte minnas var. Jag känner igen den där blicken och utstrålningen men mig veterligen har jag inte träffat den innan. Kickan och My Hansson möter oss och hälsar oss välkomna in i deras hem i Gryttjen. My är 21 år och har en talang ut över det vanliga. Hon målar hundporträtt (och även andra djur) och gör det med sådan precision och känsla att hon är en av få konstnärer som faktiskt kan leva på sitt målande. – Jag nördade in mig på hundporträtt redan som fyra-femåring. Fröknarna på dagis blev förskräckta när jag målade döda rådjur och jakthundar, säger My. För förutom målande så är jakt

hennes största intresse och hon må28

lar mycket jakthundar och även tavlor med jaktmotiv. Hennes målningar är unika och speciella. My besitter en förmåga att fånga individens personlighet och få in den i tavlan. – Hon målar inte bara en bild av någons hund, hon målar verkligen just DEN hunden, säger mamma Kickan som följt sin dotters tecknande och målande genom livet och stöttat hela vägen. My gick estetisk linje Bild och Form på Slottegymnasiet och efter utbildningen hittade hon inget jobb. – Och tur var det! Annars hade jag nog aldrig vågat satsa på målandet. Nu har jag inte haft något annat att göra och därför fått chans att måla på heltid, säger My. Hon bor kvar hos sina föräldrar och det har gjort sitt till i karriärssatsningen. Huslån, billån och an-

”Fröknarna på dagis blev förskräckta när jag målade döda rådjur.”

dra dyra kostnader hade också kunnat stjälpa den gryende karriären. Nu under hösten har målandet verkligen börjat ta fart och när tidningen träffar My har hon hela nio beställningar liggande och ytterligare en lista på intressenter som väntar. – Jag ställde ut på den stora hundmässan i Älvsjö och satt i min monter och målade en hel helg. Vi gjorde slut på 1 500 broschyrer och det var mellan fyra och fem personer i min monter konstant hela helgen, det var helt fantastiskt! My målar med akryl och det tar

allt från ett par timmar till en hel dag att färdigställa ett beställningsjobb. Kunderna skickar in en bra bild på sin hund och My målar av den på sin duk. En tavla är på en stor älgoxe och en skällande jämthund och har en speciell historia. – Jag följde med jägaren och hans hund ut i skogen för att få chans att smyga på en riktigt ståndskall. Han sköt älgen och det var en otrolig upplevelse så som tack har jag målat av hans trofé som han hade hemma på väggen – fast som älg, och så hundens arbete. Hälsinge Allehanda

För ditt välbefinnande... ...en stund för dig själv UNNA DIG EN alla nedfarter MASSAGE DET och liftar öppna! Öppet alla dagar 09.30-16.00 ÄR DU VÄRD 0651-415 50

Tel: 0651-415 50

jarvsobacken.se

Alla nedfarter och liftar öppna! Öppet alla dagar 0930–1600 Kvällsöppet tis & tor 1800–2030 laddaSA PÅ Alltid billigast och enklast attPAS e via och boka skidutrustning onlin ATT NY TTJA www.jarvsobacken.se

jarvsobacken.se

Stenegård, Järvsö

Anette Brandèn – Dipl. massageterapeut AGI

Kvällsöppet tis & tors 18.00-20.30

Boka smidigt på: http://ofeliajarvso.bokadirekt.se Eller ring: 070-556 70 97

SÄSONGSPREMIÄR!

alltid billigast och enklast att ladda skipass och boka skidutrustning online via

Certifierad massör av Branchrådet Svensk Massage · Medlem i Kroppterapeuternas Yrkesförbund

jarvsobacken.se

nu Just

FÖr er med säsongsKort:

ParKera gärna På JärvsÖ sÖdra

ROT-AVDR AGET IDAG!

10%

på Danfoss berg, sjö och jordvärmepumpar Erbjudandet gäller till den 30 april 2012

OBs! Kom ihåg att utnyttja ROT-avdraget LjT halvsida nr 2 2012.indd 1

2012-02-17 12:41

Ring Per för en offert!

070-714 27 32

järvsö rör service Christian Lindqvist • Tel: 076-534 50 02

www.jarvsororservice.com

Lokalproducerat

Nötkött

Ecofan

Värmedriven kaminfläkt

Renbergsv. 3

Extraöppet Lördag 25/2 kl 10-14 med

• Benfritt • Styckat • Märkta detaljer • Malen köttfärs

TÄRnings-REa (10%/pRick) på kläder och ofodrade skor

Åter i lager

Skapar sin egen el. Ljudlös. Maximal cirkulation

1995:-

för mer info: www.ecofan.se

97:-/kg

OBs! Gäller ej redan rabatterade varor!

Just nu! Just nu! Just nu!

REa 50%

•

på vinterjackor för vuxna -och barn goretex jackor med löstagbar innerjacka från coldwave Ring för veckans öppettider 073- 83 414 50

Prova-på-låda 10 kg 5kg blandade stekar • 5kg malen nötfärs

970:-

Utköres

Järvsö Charolais Lars-Göran Berglin

0651-411 37 Hälsinge Allehanda

BEG.BILAR • Citroën C-Crosser 2,2 HDi -08 10.630 mil 189.000 kr

• Citroën C1 1,0i SX 5D -08 2.154 mil 76.000 kr

• Citroën C3 HDi 110hk -09 Silver 4.925 mil 99.000 kr

• Citroën C5 2,0 HDI -06

3L SPOLARVÄTSKA KONCENTRAT 55:-

18.800 mil 89.000 kr

• Ford C-Max 2,0 Cng Trend -10 2.670 mil 129.000 kr (103.200 ex moms)

• Kia Carens 2,0 Crdi EX 7-sits -08 16.262 mil 89.000 kr

• Peugeot 107 1.0 5D -09 5.105 mil 79.000 kr

• Peugeot 307 xs 2,0 (12 Mån GARANTI) -06 7.693 mil 89.000 kr

• Peugeot 407 SW 2,2 163hk -07 8.175 mil 99.000 kr

• Suzuki Grand Vitara 2,4 Exclusive 4x4(Nybils garanti) -11 2.900 mil 219.000 kr

My hemma i ateljen.

• Toyota RAV4 2,0 4wd 152hk -07

My har även inlett ett samarbete

som illustratör åt Jaktjournalen och ett annat nytt och spännande samarbete har inletts med den internationellt kände Manollo Rodruigez som arrangerar jaktresor och gör jaktfilmer. Mys roll är bland annat att designa och måla t-shirts som Manollos företag sedan saluför. Ett annat företag som är intresserad av Mys talanger är Chicdog som bland annat tillverkar hundkläder till sällskapshundar, de vill samarbeta med My och erbjuda porträttmålningar till sina kunder. – Jag är evigt tacksam och glad för att ha fått den här chansen att leva på mitt målande. Jag styr helt mina egna tider så kan jaga på morgonen och måla på kvällarna vilket passar mig perfekt. Vi tackar för den trevliga prat-

MOTOR

ICE REMOVER 2 FÖR 79:-

12.650 mil 138.000 kr

• Suzuki Kizashi Sport 2,4 CVT 4WD -11 385 mil 239.000 kr

stunden och då slår det mig. Hunden, den där lurviga bruna som jag kände så väl igen men inte har träffat innan... Jag har sett honom på en målad tavla. Energin, utstrålningen, blicken, nyfikenheten – allt hade hon fångat så likt originalet så det gav rysningar.

Hudiksvallsv. 6, Ljusdal0651-158 88, www.bilgalleriet.nu

Text: Angelica Nilsson Foto: Martin Östergårds

SE VÅRA BEGAGNADE BILAR PÅ:

www.noren-skyttner.se

Toyota Kvalitets Garanti

Boka din annons här:

Lars 0651-169 98 Lasse 0651-169 52 Marina 0651-169 55

Vi menar allvar med våra tankar om kvalitet. Därför lämnar vi branschens bästa garantier på begagnat. TKG, Toyota Kvalitets Garanti, innebär att din begagnade Toyota är försäkrad upp till 8 år eller 15 000 mil om du köper den hos en Toyota-handlare. Garantin fungerar som en förlängd nybilsgaranti och gäller för en stor grupp skador och fel. Hybovägen 10 A, Ljusdal. Tel: 0651 - 131 05

NYHET! KABE CLASSIC Kabe Classic – en helt ny modellserie för dig som vill ha högsta kvalitet till bästa pris. Kom in och se nya 520 XL och 560 GLE!

Vi lagar stenskot t!

TRASIG eller SLITEN BILRUTA Mickelsväg 1 Hudiksvall · tel 0650-970 20 30

RENSHAMMARV 16 • 0278-172 90 • VARD 9–12, 13–17, LÖRD 10–13 Hälsinge Allehanda

Kampanj JAPA 375 vedmaskiner med fantastiska extrapriser!

MASKI ED

R NE

375

can-am.se

vinterkampanj! Outlander™ 400:

Outlander 400 terräng mOdellår 2012

mest effekt i 400cc-klassen: 32 hk Visco-lok-differential fram EFI bränsleinsprutning motorbroms

NU ENDAST

54.320:ca.pris exkl. moms

JAPA V

Kapa med Japa

brp.com

vi viNSch, SNöplog (ej på bild) & moNTEriNgSSATSEr iNgÅr!* mo

FI N L A N

EFFEKTIVA VEDMASKINER

Exklusive monteringskostnad.

67.900:- ca.pris inkl. moms

Tysta och helt hydrauldrivna vedmaskiner - där sågkedjan endast roterar under kapmomentet. Kapar och klyver stockar upp till 37 cm i diameter. Köp till stockbord, hydrauliska inmatningsrullar, spånsug m.m.

*KampanjEn pågår t.o.m. 30/4 2012 EllEr så långt lagrEt räcKEr.

Prisexempel: JAPA 375 BASIC, från 74.900:- exkl. moms Unik ramförstärkt klyvyxa Klyver all ved ända ut i kanterna. Finns som 2/4-dels, 6-dels och 8-delsyxor.

0650-161 00 • x-maskiner.se

Anders: 070-339 80 55 Kjell-Åke: 070-339 89 30 Tommy: 070-397 11 44

BESÖK OSS I SVÅGADALEN PÅ

Hudiksvallsv. 4, Ljusdal • Tel 0651-71 18 34 Öppet: Mån-Fre 8.00 - 17.00 www.ljusdalsmotor.com

Nya Hilux. Nya HiAllt lux.annat Allt aän nnlagom. at än lagom.

Skoterträffen 25 februari

Provkör Yamahas 2012:or (med bl.a. servo)

Nya Hilux. Pris från: XXX.XXX kr. Leasing från: X.XXX kr/mån*

Nya Hilux. Pris från: 226.400 kr exkl. moms

Med hög markfrigång och suverän fyrhjulsdrift är H ilux byggd för att klara de mest extrema miljöerna i världen. Nya H ilux 2012 har fått en ny design runt om och en kupé med ännu mer personbilskänsla. Välj mellan tre karossutföranden och fyra olika utrustningsnivåer och gör H ilux till den perfekta kombinationen mellan hårt arbete och fritid. Bland tillvalen ﬁ nns bl a den nya multimediaplattformen Touch & Go med navigator och backkamera. Båda turbodieslarna har partikelﬁ lter och lägre förbrukning men levererar samma goda prestanda som tidigare. Välkommen in till oss för en provkörning!

UPPVISNING AV TRIMMAD MONSTERMASKIN Yamaha FX Nytro M-TX 162 turbo med hela 240 hk

* T O Y O T A F I N A N C I A L S E R V I C E S : P R I S E X K L . M O M S , X X M Å N A D E R , R Ö R L I G R Ä N T A ( X X X - 1 1 ) , X X % F Ö R S T A F Ö R H Ö J D H Y R A , X X % R E S T V Ä R D E ( B A S E R A T P Å 1 5 0 0 M I L / Å R ) . U P P L Ä G G N I N G S- O C H AV I AV G I F T E R T I L L KO M M E R . B R Ä N S L E F Ö R B R U K N I N G V I D B L A N D A D K Ö R N I N G 7 , 3 - 8 , 6 L / 1 0 0 K M , U T S L Ä P P C O 2 1 9 4 - 2 2 7 G / K M V I D B L A N D A D K Ö R N I N G . M I L J Ö K L A S S E U R O 5 . B I L E N P Å B I L D E N Ä R E X T R A U T R U S TA D . M E D R E S E R VAT I O N F Ö R P R I S Ä N D R I N G A R O C H T R YC K F E L .

Din Yamahaåterförsäljare i Hälsingland Försäljning · Service · Reservdelar YAMAHA ǇUSDAL | FÄRILAVÄGEN 3 STAVSÄTER/ǇUSDAL | TEL 0651-100 80 Öppet försäǉning & verkstad: mån–fre 8–17, tor extraöppet till 20 lör försäǉning 10–14

Hälsinge Allehanda

Med hög markfrigång och suverän fyrhjulsdrift är Hilux byggd för att klara de mest extrema miljöerna i världen. Nya Hilux 2012 har fått LJen USDAny L, HYdesign BOVÄGEN 10 runt A, Tel: 06om 51-13och 1 05 en kupé med ännu mer personbilskänsla. Välj mellan tre karossutföranden och fyra olika utrustningsnivåer och gör Hilux till den perfekta kombinationen mellan hårt arbete och fritid. Bland tillvalen ﬁnns bl a den nya multimediaplattformen Touch & Go med navigator och backkamera. Båda turbodieslarna har partikel- ﬁlter och lägre förbrukning men levererar samma goda prestanda som tidigare. Välkommen in till oss för en provkörning! BRÄNSLEFÖRBRUKNING VID BLANDAD KÖRNING 7,3-8,6 L/100 KM, UTSLÄPP CO2 194-227 G/KM VID BLANDAD KÖRNING. MILJÖKLASS EURO 5. BILEN PÅ BILDEN ÄR EXTRAUTRUSTAD. MED RESERVATION FÖR PRISÄNDRINGAR OCH TRYCKFEL.

Hybovägen 10 A Ljusdal

Tel. 0651–131 05 www.noren-skyttner.se

YTTERHOGDAL, Östansjö

LJUSDAL, Grophamre

Pris: 145 000:- eller högstbjudande.

Boarea: 158 kvm, biarea 8 kvm

Adress:Framnäsvägen 2

Pris: 1.095.000:- eller högstbjudande.

PRISSÄNKT!!! Inflyttningsklart hus i bra skick som lämpar sig lika väl för fritid- som pemanentboende. Kök med utgång till takad altan och trevlig uppvuxen trädgård. På övervåningen finns bastu och relax. 107 kvm boarea, 13 kvm biarea. 4 rok.

På en lugn, barnvänlig gata i idylliska Grophamre ligger denna rymliga enplansvilla i mycket fint skick. Huset rymmer ett stort kök och vardagsrum med öppen spis samt fyra sovrum. Härlig inglasad altan, gäststuga och carport. Gott om förvaringsutrymmen.

Adress: Grophamrevägen 3

FORSA, Svartsjön

Enkel stuga i bra skick i rofyllt läge med vildmarken inpå knuten. Utsikt mot Blacksåsberget och Svartsjön, Forsas högst belägna sjö med inplanterad fisk. Stugan värms upp med en nyinstallerad braskamin. Boarea: 40 kvm. Pris: 225.000:- eller högstbjudande

Säljläge!

mindre och Passa på att sälja nu, när utbudet är familjen, det barn för villan du Har a! mång spekulanterna gsbehov eller verin reno med t sjönära läget, det enkla torpe så förmedlar vi! dig av Hör ätt? jaktr med heten fastig kanske

Kontor: 0651-400 00

Pär Berglin Tel: 070-322 54 39 • par.berglin@maklarringen.se

Behöver ni hjälp med Rengöring och service av ventilation Filterbyten OVK-besiktning Besiktning gällande eldstäder och rökkanaler Radonsanering Vi säljer filter och reservdelar till ventilationsanläggningar och spisfläktar. Vi säljer även takskyddsanordningar och tjärborttagningsmedel.

Nyttja ROT

Kontakta oss

www.kjsotning.se Köpmanbergsv. 8 824 50 Hudiksvall 32

Tel 0650-101 80 Mail info@kjsotning.se

Leon, Anton och Jimmy tänker inte sitta framför datorn på lovet. De är hellre ute i skidbacken, tränar eller bara hänger med varandra.

Vad gör killar på sportlovet? Kommer killarna att vara utomhus eller inomhus på sportlovet? Vi har svaret. 15-åriga grabbar spelar bara datorspel. De är vakna hela nätterna, sover hela dagarna, bråkar och är allmänt dryga. Eller? Hälsinge Allehanda tar död på myten om de lata tonåringarna. Tre välklädda och genomtrevliga grabbar väntar på oss i ett konferens rum. En kanna kaffe har bryggts att bjuda tidningen på och de hälsar med fasta handslag. Jimmy Vesterinen, Anton Bengtsson och Leon Lööv går sista terminen på friskolan Vintergatan och längtar efter sportlovet. Inte bara för att de får sovmorgon utan för att de ska få tid att göra allt de gillar. De ska åka till fjällen, åka skoter,umgås, träna, spela innebandy och åka skidor i Järvsö. Leon ska hinna med en tur till Sundsvall för att surfa på den konstjorda Surfstream. Helst hade han velat cykla i Järvsö Bergcykelpark, downhill är Leons passion men än ligger snön djup i lederna. – Visst spelar man datorspel också, typ Mindcraft och X-box. I bland lanar man men det blir mest bara en stund på kvällen när man inte har något annat att göra. Ska man åka skidor läre man ju kliva upp på morgonen, säger Jimmy Vesterinen, 15 år. Leon och Anton håller med. Det är sällan de sitter hela nätterna men de tror att ungefär hälften av alla killar i klassen spelar från att de kommer hem från skolan till sena natten. – Men får jag välja mellan att träna eller spela så väljer jag absolut att träna. Jag vill inte och klarar inte av att sitta stilla vid en dator hela dagen, säger Anton och de andra håller entusiasitkst med. Dator- och tvspel är bra tidsfördriv vid dåligt väder eller om man har riktigt tråkigt men annars vill de helst vara fysiskt aktiva och tillbringa tiden utomhus. Tjejer då? Har de någon koll på tjejerna i klassen? – Jag tror de hänger mycket på

”stan” och umgås med äldre killar. Och pratar om oss! säger Leon och skrattar. Killar pratar också. Om allt mellan himmel och jord och tjejer. Vilka tjejer som är snygga, shyssta och vilka de ”skriver med” (i dag pratar man inte, man skriver över nätet...) Och brottas. – När vi bara träffas hemma hos varandra så pratar vi, kollar på film och sådant. Men helst är vi ute, kör moppe eller cyklar, säger Jimmy.

”Får jag välja mellan att träna eller spela så väljer jag absolut att träna.” Anton om vad han ska göra på lovet.

Leon fyller i: – På våren och sommaren hänger man på Nore och eldar, grillar, spelar volleyboll eller badar om det är väder. Sommaren känns en aning avlägsen med snödrivor i midjehöjd. Vintertid är det skidåkning som står för fritidsaktiviteterna. Järvsöbacken är en klar favorit och där kommer största delen av sportlovet spenderas. – Många är nog inte ens medvetna om hur bra vi har det med en så stor anläggning och så bra skidåkning bara 20 minuters bilresa bort! Vi är kanske inte så speciellt bra på att åka skidor men kul har vi. Fast det bästa är nog att gå in och fika, säger Leon och ler finurligt. Text: Angelica Nilsson Foto: Martin Östergårds Hälsinge Allehanda

Nytt år. Nytt läge? Nu när nya året har börjat kan det vara läge för förändring. Kanske längtar du efter något större eller behöver byta till något mindre. Med oss gör du alltid en trygg och säker bostadsaffär. Oavsett om du ska flytta in eller flytta ut. Besök oss gärna i några av våra Bobutiker i Järvsö, Ljusdal och Hudiksvall för att prata om vad din bostad är värd eller för att diskutera en eventuell försäljning. Vi jobbar för att varje kund ska bli en god ambassadör för våra tjänster. Du kan även ringa till oss eller skicka ett mail så bokar vi ett möte!

ÖJEBERGET 4 rok, 71m² + 18m²

PRIS 475 000 kr/bud. TOMT 1 485 kvm. Gunnarsbo Bjuråkersvägen 311. MÄKLARE Liv Hedberg 073 505 03 43.

PRIS 2 975 000 kr/bud. TOMT 755 m² vid skidbacken. Ring för visning! Alpstigen 5. MÄKLARE Lina Trogen 070 306 18 22.

SMS:A 54379 TILL 71122

LJUSDAL-GUNNARSBO 5 rok,140kvm

PRIS 1 075 000 kr/bud. TOMT 902 kvm. VISAS On 14/3 17.00-18.00. Sö 18/3 13.00-14.00. Ring för tidsbokning. Börsvägen 10. MÄKLARE Lina Trogen 070-306 18 22.

SMS:A 65155 TILL 71122

LJUSDAL - ÄMBARBO 5 rok, 122 kvm

PRIS 850 000 kr/bud. TOMT 1 060 kvm. VISAS Ti 13/3 17.00-18.00. Sö 18/3 17.00-18.00. Ring för tidsbokning. Bjuråkersvägen 56. MÄKLARE Lina Trogen 070-306 18 22.

SMS:A 65156 TILL 71122

CENTRALA LJUSDAL 5 rok, 131 kvm

CENTRALA JÄRVSÖ 5 rok, 110 kvm

CENTRALA JÄRVSÖ 3 rok, 63 kvm

JÄRVSÖ - NORDSJÖ 5 rok, 120 kvm

PRIS 2 995 000 kr/bud. TOMT 1 441 m² (friköpt). Ring för visning! Skidvägen 17. MÄKLARE Susanne Viken 070 - 30 60 160.

PRIS 1 975 000 kr/bud. TOMT 1 144 m² (friköpt). Ring för visning! Skidvägen 11. MÄKLARE Susanne Viken 070 - 30 60 160.

PRIS 800 000 kr/bud. TOMT 33 250 m² (friköpt)+stall. Ring för visning! Nordsjö 15. MÄKLARE Susanne Viken 070 - 30 60 160.

SMS:A 15656 TILL 71122

SUSANNE VIKEN 070-30 60 160 susanne.viken@svenskfast.se

SMS:A 45649 TILL 71122

MARIA KARLSSON 076-80 20 945 maria.hudiksvall@svenskfast.se

SMS:A 69133 TILL 71122

LIV HEDBERG 073-505 03 43 liv.hedberg@svenskfast.se

SMS:A 68884 TILL 71122

LINA TROGEN 070-306 18 22 lina.trogen@svenskfast.se

✓ Personligt ❑ engagemang ✓ Professionell ❑ ✓ Tillgänglig ❑ ✓ Ärlig ❑

SMS:A 66983 TILL 71122

SMS:A 12781 TILL 71122

SMS:A 32943 TILL 71122

✓ Flexibel ❑

JÄRVSÖ - ÖJEBERGET 3 rok, 60 kvm

JÄRVSÖ-ÖSTERRIKE 5 rok,72m²+vind

ÖJEBERGET 4 rok, 75m²+10m²

PRIS 695 000 kr/bud. AVGIFT Brf avg. 1 766 kr/månad inkl. vatten Ring för visning! Alpvägen 15. MÄKLARE Susanne Viken 070 - 30 60 160.

PRIS 695 000 kr/bud. TOMT 4 220 m² (friköpt). Sjöutsikt!. Ring för visning! Österrike Grövjevägen 2. MÄKLARE Susanne Viken 070 - 30 60 160.

PRIS 1 995 000 kr/bud. AVGIFT Brf avg. 2 345 kr/månad inkl. vatten Ring för visning! Toppstigen 13. MÄKLARE Susanne Viken 070 - 30 60 160.

✓ Ödmjuk ❑

BOBUTIKEN JÄRVSÖ Turistvägen 48 BOBUTIKEN LJUSDAL Södra Järnvägsgatan 42 BOBUTIKEN HUDIKSVALL Drottninggatan 2 WWW.SVENSKFAST.SE Tel 0651-120 21 Tel 0650-130 30 Hälsinge Allehanda

Att värma matlådan kan vara allt utom gourmet, framförallt om den varit fryst brukar matlådematen tendera att bli utfodring mer än en smaklig måltid. Det går dock att göra matlådan lite angenämare om man tänker sig för redan vid tillredningen. Kockarna på Järnvägs i Ljusdal lagar mycket mat och tar reda på mycket "rester" som de gör matlådor av. Lådorna går som smör i solsken och smakliga är de också. Nu tipsar de om fyra rätter som funkar bättre att frysa och värma. Så kavla upp ärmarna, gör ett storkok och fyll frysen!

bästa maten för lådorna Proffsen tipsar om

Fiskgratäng

10 portioner

1,5 kg torskfilé 1,6 hg gul lök 30 g margarin 7 dl gräddfil 3 ägg 50 g persilja 10 g riven pepparrot 1,5 dl Dijon senap Så gör du: 1. Lägg fisken i en smord form. 2. Skala och hacka löken. Fräs hackad lök i margarin. 3. Dela på äggula och vitan i äggen. 4. Blanda gräddfil, äggulor, persilja, pepparrot, senap och fräst lök. 5. Bred såsen över fisken. 6. Gratinera i ugn 175 grader i 30-40 minuter. 7. Serveras med ris.

Tips Kokt potatis går inte att frysa, 3 den blir mest slemmig när den tinar, potat

ismos går däremot ganska bra att frysa. Ris och pasta fungerar bra att frysa. Kyl maten snabbt efter tillagning om den ska frysas för att förhindra bakterier. Låt maten tina helt innan den värms.

3 3 3

10 portioner

Så gör du: 1. Skala potatisen och koka den. Dela gärna potatisarna i mindre bitar så går det mycket fortare att koka dem mjuka, tar då bara ca 1015 minuter. 2. Häll av vattnet och börja därefter mosa potatisen. 3. Tillsätt smör. 4. Rör ner mjölken. 5. Smaksätt med salt och vitpeppar. 34

1,5 kg falukorv 2 hg gul lök 1 dl tomatpuré 2 dl grädde 1 mjölk 4 msk mjöl 5 dl vatten 70 g margarin 1,5 tsk salt 1,2 krm malen vitpeppar Så gör du: 1. Koka upp grädde, mjölk och vatten. 2. Bryn löken i margarinet och tillsätt den strimlade korven och låt den fräsa med en stund. 3. Tillsätt tomatpurén och pudra över vetemjölet. Späd med den varma vätskan och låt koka upp. 4. Smaka av med salt och vitpeppar. Serveras med ris.

Hela ns familje

Strömmingsflundra med potatismos

1,8 kilo strömming 30 g dill 1,5 dl ströbröd 80 g smör 1,5 tsk salt Lägg ut strömmingsfiléer med köttsidan uppåt. Lägg på hackad dill. Lägg ytterligare en strömmingsfilé över med skinnsidan upp. Vänd i ströbröd med salt och stek. Potatismos 2,4 kg potatis 5 dl standard mjölk 50 g smör 1,5 tsk salt 1,2 krm malen vitpeppar

Korvstroganoff

10 portioner

Lasagne

10 portioner

4,8 hg Lasagneplattor utan ägg 18x8 cm. 7,2 hg nötfärs 50 g margarin 6 msk mjöl 1 kg krossade tomater 12 g vitlök 1,2 tsk oregano 1,9 msk salt 1,4 krm malem vitpeppar 24 g köttbuljong (tärningar) 1,2 l vatten

Till bechamel (vitsås)

1,2 l standard mjölk 6 msk mjöl 2,4 hg strimlad mozzarella – cheddar 1,2 tsk salt 1,4 krm malen vitpeppar

Så gör du:

Köttfärs 1. Koka upp vatten, buljong och tomater. 2. Fräs finhackad löl och köttfärs. 3. Strö på mjöl. 4. Tillsätt het vätska. 5. Smaksätt med oregano, salt, peppar och pressad vitlök. 6. Låt koka fem minuter.

Bechamel

1. Rör ut vetemjöl i en del av mjölken. 2. Koka upp resten av mjölken. 3. Häll i redningen under omrörning. 4. Låt koka fem minuter. 5. Tillsätt osten, salt och peppar. 6. Varva ostsås, lasagneplattor och köttfärssås i ugnsform. Ostsås underst och överst. 7. Grädda i ugn under lock 175 grader i 30 minuter. Forstätt gräddningen utan lock 150 grader, 20-30 minuter.

BOK ! REA n Start de 2 22/2 201

et till Extraöpp kl 20.00

N. Järnvägsg. 37 Ljusdal Tel: 0651-71 17 05 www.eebokhandel.se Hälsinge Allehanda

spännande shopping med livskvalitet

Härliga ullplädar för både barn och vuxna!

Butiken för den mogna kvinnan som söker det lilla extra! Snygga kläder från: •Time •Hillevie •Jensen •Linea •Kaffe •Studio (Större storlekar) •Damella •One Two

r Vårens tyge har kommit! t Välj bland et a ik ol hundratal er rg fä motiv och

Badkläder från damella

20 % på valfri vara till ord. pris ta med annonsen. Gäller februari ut 2012

N. Järnvägsgatan 49, Ljusdal. Tel 0651–128 82 Öppettider: mån-fre 10–18, lör 10–14

SÄTT FÄRG PÅ VARDAGEN!

NYHET!

Välkommen!

Norra Järnvägsg. 23, Ljusdal • 0651 - 153 60 Öppet: Mån-fre 11-17.30, lör 10-15

Mirakelbyxan! HÖG MODELL - osynlig resår i midjan - håller in och lyfter upp!

• Mono ögonskugga • Trio ögonskugga • Colur Effekt Gloss cube • Lip Gloss Tubes • Calorie 2000 mascaran

PROVA DU OCKSÅ - din kropp kommer att älska dom!

Välkommen

Ni kommer väl i håg att man kan få olika behandlingar hos oss. Ring 0651-71 17 21 eller kom in!

Centrumhuset, Ljusdal • Tel 0651-71 17 21

Centrumhuset, Ljusdal, 0651-71 14 16

G A L L E R I A N UTFÖRSÄLJNING P.g.a flytt

20-70%

Jeans

399:-

RabaTT på ord.pris

Unisex modell, 5 olika tvättar

Gäller allt i butiken (erbjudandet gäller butiken i gallerian)

Välkommen! centrumhuset Hälsinge Allehanda

ljusdal

0651 - 144 11

N. Järnvägsg. 53, Ljusdal Tel. 0651-140 16

Bröderna Henrik och Patrik Rugolo kom till Sverige i somras. Direkt när de kom till sitt nygamla land kastades de in i arbete och i dag handlar vardagen på Frägsta Kulturgård bland annat om italienska middagar, festmåltider, företagsluncher, matlagningskurser, konferenser bed & breakfast och bröllop.

Från Rom till Frägsta Bröderna Henrik och Patrik Rugolo bytte i somras Italiens huvudstad Rom mot lilla Näsviken. I dag har de tillsammans satt italiensk touch på Frägsta Kulturgård. – Italiensk mat på en hälsingegård är en kontrast som folk verkar uppskatta, säger Patrik. Det brinner vackert i den öppna spisen och tillsammans med kaffet som serveras i de designade muggarna med texten ”Frägsta Kulturgård” får bröderna Rugolo oss att känna oss välkomna från minut nummer ett. Kylan gör sig visserligen påmind då det är en av årets kallaste dagar hittills, men den värme som det italienska brödraparet utstrålar tar snart över handen. Båda är födda i Sverige och uppväxta i Italien, men kopplingen till Sverige är stark. När bröderna Rugolos morföräldrar köpte Frägsta 1965 blev det direkt en tradition att tillbringa sommarloven i Hälsingland. – Både mamma och pappa jobbade mycket under på somrarna så när vi fick lov skickade de upp oss till Sverige så vi fick vara hos mormor och morfar, berättar Henrik. Patrik minns att det precis som nu, men det

ska vi återkomma till, väntade arbete på gården. – Landet skulle rensas och veden skulle huggas. Vi var de enda lite större killarna bland våra kusiner så det var lite; här kommer bröderna Rugolo, nu ska det jobbas, säger Patrik och skrattar. Efter att ha växt upp i Italien återvände både Henrik och Patrik till Sverige för militärtjänstgöring. Henrik stannade i Stockholm några år för att arbeta och Patriks historia är verkligen värd att berätta i detalj. – Jag hade varit till arbetsförmedlingen för att söka jobb, men där var det helt dött. I trappan på vägen ner såg jag restaurang Charlies så jag gick in där och frågade om de hade något jobb till mig. ”Kom på fredag klockan åtta så får du jobba som bartender” fick jag till svar och det var så jag kom in i restaurangbranschen. Han lärde sig sedan att baka pizza och efter några år på Pizzeria Hörnan och Pizzeria Palermo i Hudiksvall återvände Patrik till Italien där han började jobba på Planet Hollywood. Ett arbete som ledde till att han senare fick jobb på en av Roms finaste krogar. Samtidigt arbetade Henrik med turistverksamhet nere i Italien då det i slutet av 2010 landade ett mejl i hans brevkorg. – Vi hade undersökt att öppna en restaurang i Italien och funnit en plats, men det handlade om investe-

Fakta

Patrik Rugolo

Ålder: 39. Familj: Frun Flora och barnen Leonardo, 9, och Stefan, 7.

ringar för minst fem miljoner kronor så det var ett allt för stort kapital. I samma veva fick jag ett mejl från min moster Eva som då drev Frägsta Kulturgård där hon berättade att det var dags för henne att snart avsluta sin verksamhet. Jag ringde till henne direkt och sa att vi köper Frägsta. Då hade Henrik inte pratat med Patrik ännu, men det var inga konstigheter. – Henrik ringde och frågade mig och frågade om vi skulle köpa Frägsta. Jag svarade bara att; ja det kan vi väl göra. Bara några månader senare tog de mig sina fruar och barn till Sverige och vi minns väl alla att förra vintern visade upp sig från sin allra bästa/värsta sida med massor av snö och kyla. – De tyckte det var väldigt exotiskt med all snö och att få driva Frägsta i egen regi attraherade oss mycket. Moster Eva varnade för att det var mycket jobb, men det ingenting kunde stoppa oss. Förra sommaren lämnade de Italien för gott (?) och tog med sig sina familjer och bohag till Näsviken. – Det är ett stort steg som vi tagit, men jag tror att antingen tar man ett stort steg i livet när man är runt 40 år eller också blir man kvar där man är tills pensionen väntar. Det handlar inte om att vi flyr från Italien utan vi såg en möjlighet att driva ett företag i Sverige, säger Henrik.

”Det är ett stort steg som vi tagit, men jag tror att antingen tar man ett stort steg i livet när man är runt 40 år eller också blir man kvar där man är tills pensionen väntar.”

Direkt när de kom till sitt nygamla land kastades de in i arbete och i dag handlar vardagen på Frägsta Kulturgård bland annat om italienska middagar, festmåltider, företagsluncher, matlagningskurser, konferenser bed & breakfast och bröllop. – Italiensk mat på en hälsingegård är en kontrast som folk verkar uppskatta, säger Patrik som är ansvarig för köksregionerna. De ser flera stora fördelar med Sverige jämfört med Italien – både vad det gäller arbete och fritid. – Det är hårt jobb som nystartad företagare, men det är ändå ett lugnare tempo och inte alls samma stressmoment som i Italien. Här är jag till exempel på jobbet med bara ett par få steg medan jag i Italien hade en och halv timme på cykel enkel väg, säger Henrik. Bröderna Rugolo ser positivt på framtiden i Sverige, trivs med att jobba tillsammans, men Henrik lämnar en liten brasklapp om det inte skulle fungera för familjen. – Då får min fru bestämma åt vilket håll vi ska ta nästa steg, men just nu känns det otroligt positivt då barnen trivs här och vi har fått en bra start med verksamheten. Text: Thomas Sandberg Foto: Fredrik Fransson

Fakta

Henrik Rugolo

Ålder: 43. Hälsinge Allehanda Familj: Frun Jane och barnen Daniel, 15, Camilla, 11.

Forselius Funderingar

Finfrämmande i form av Vickan och Helena.

Strandad i Miami...

epia, min solbränna gör sig bäst i sepia. I alla fall enligt Ljusdalstjejerna Victoria Erhardsson och Helena Markusson. Av en helt osannolik slump hamnade vi alla tre på samma vandrarhem i Miami Beach i slutet av januari. Tjejerna för att vila upp sig, bila runt Florida och bättra på solbrännan på stranden. Jag för att springa marathon och tillbringa ”ett par minuter” framför datorn. Officiellt för att planera schemat för 2012, men naturligtvis fanns där även ett visst inslag av okynnessurfande. Något som mina nya vänner ganska snart genomskådade och försökte ändra på.

helst och under de mest udda tider på dygnet. Då gäller det att vara uppkopplad.

Dag 3: ”Ska du inte med till stranden?” ”Ehhh.. nej, jag måste betala några viktiga räkningar” (Viktigt att peta in ordet viktigt i replikerna, det ger extra tyngd i dialogen).

Det ska tydligen vara en Erhardsson för att få ut mig på stranden tänkte jag och anslöt mig till tjejerna på beachen. Senaste gången jag blötte tårna i Atlanten var för ganska precis ett år sedan då Vickans farsa kom på besök till Brasilien. Väl på plats dröjde det inte länge förrän kameran kom fram. Det här var ju ett historiskt ögonblick i paritet med Halleys komet ansåg tjejerna och tog en bild på mig där jag poserade endast iförd shorts. Ett foto som dagen senare laddades upp på Facebook. Bildtexten?

Till slut kom då den där dagen då bortförklaringarna hade tagit slut, mina krystade ursäkter hade hamnat i ett repeatläge. Kanske var det även ett litet uns av dåligt samvete som kom smygandes. Det skulle ju bli svårt att titta någon i ögonen och förklara att jag under en veckas period bott knappt hundra meter från stranden utan att ha fått ett ynka sandkorn mellan tårna. Jag svarade därför ”ja” till tjejernas inbjudan, dock med vetskapen om att det låg ett Starbucks bara fem minuter därifrån. Den perfekta reträttplatsen när tristressen skulle komma smygandes efter 7 - 8 minuter. För säkerhets skull tog jag även med mig min iPad i ryggsäcken. Googlebegäret kan ju slå till var som

Dag 1: ”Ska du inte med till stranden?” ”Ehh.. nej, jag måste svara på ett viktigt mail” Dag 2: ”Ska du inte med till stranden?” ”Ehhh... nej, jag har en deadline på en viktig artikel”

”Fick ut blekfisen på stranden jag gör bilden svart/vit för Anders skull...” Två månader tidigare råkade jag ut för en lika osannolikt möte då jag träffade Färilatjejen Jeanette Hög-

lund på bussen till Richmond, Virginias huvudstad. Kunde det här verkligen vara en slump? Det händer ju gång på gång att man möter sina grannar i alla tänkbara hörn av världen? Svaret är givet; mänskligheten har naturligtvis sitt ursprung i Ljusdal! Eller Kläppa för att vara mer exakt – förlåt Jeanette (Färila) och Helena (Nor) – både Vickan och jag är ju Kläppabor.

Det är alltså bara en tidsfråga innan arkeologerna hittar beviset som bekräftar teorin. Och eftersom vår herre (eller om det är ett fruntimmer) skapade golfbanan på den första dagen är det naturligtvis på Kläppaängarna man ska börja gräva. Man kommer ju knappast att hitta några gamla benrester på stranden i Nore. I alla fall inte tillhörandes mina förfäder.

ANDERS FORSELIUS

www.bikingviking.se Facebook: 50 States Marathon Tour

Följ med oss på äventyr • resor med lönns buss 2012

Katalogen äR häR! N

Foto: Victor Pelaez Torres/photos.com

paris En världshuvudstad.

7 dagar, avresa 4/5 ocH 27/9 ...... 5.450:Resmål

dagaR

Holland Paris Prag Oslo Hemlig resa Normandie- Jersey Österlen Hurtigruten

Kryssningar

7 7 7 4 5 11 5 4

avResa

Fullt 22/4 Fullt 4/5, 27/9

12/5 16/5 27/5 25/6 27/6 27/6, 10/7, 18/8

Följ med oss ut på öppna hav våra Härliga båtKryssningar ger inspiration! HelsingFors Resans längd 3 dagar. Kontakta oss för avresedatum. I resan ingår: Bussresa, del i tvåbädds insides B-hytt, 1 middag och 2 frukostar.

Pris ............................................ 995:-

riga Resans längd 3 dagar. I resan ingår: Kryssning i hytt insida kat B t/r. 1 Vikingbuffè inkl öl/vin/alkoholfri dryck, 1 skärgårdsmeny. 3-rätters inkl. dryck, 1 frukostbuffé, 1 brunch.

Foto: Jaap Hart/photos.com

Holland Holland om våren, en fantastisk upplevelse!

Hemlig resa Varför inte våga det lilla extra?

Resmål

avResa

Resmål

2/7 3/7, 27/8 6/7 6/7 14/7 26/7 9/8 10/8

Oslo-Köpenhamn Kroatien med Venedig Skottland Rudesheim (Vinskörderesa) Rom-Capri England & Edinburgh Gardasjön och Toscana

7 dagar, avresa 22/4 ....................... 7.650:dagaR

Svalbard Hurtigruten Tyrolen i Österrike Västerbotten Skagen Schweiz Glaciär-Expressen Kieåsen Bottenviken

4 3 10 5 4 9 5 5

5 dagar, avresa 27/5 ..................... 4.950:dagaR

avResa

4 10 8 7 8 10 10

16/8 30/8 4/9 8/9 8/9 11/9 15/9

Se hela vårt utbud av reSor 2012 Gå in på vår hemsida för att ladda ner den eller ring och beställ ditt exemplar av katalogen redan idag: www.lonnsbuss.se

Du kan även hämta katalogen hos Resecity i Hudiksvall, Hollywood i Söderhamn och på TCC Resecenter i Bollnäs. Eurosko i Bollnäs.

Avresa Riga 5/7, 12/7, 19/7, 26/7, 2/8, 9/8 Pris Riga ..................................... 2.195:-

marieHamn Hälsinge Allehanda

Resans längd 2 dagar. I resan ingår: Bussresa, del i tvåbäddshytt kat B, Viking buffé inkl öl, vin, frukostbuffé.

Avresa: Alla veckodagar.

Avresa: Sön-tors tom 31/3 .......fr 595:Fre-lör tom 31/3 ...........................fr 895:-

0270-124 20 • www.lonnsbuss.se

Margareta Lall, Näsviken Thomas Johnson, Hudiksvall vann biobiljetter från Riobiografen i Ljusdal.

Nummer 1 || 2012

Lösning & vinnare

Hälsinge Allehanda

Lars 0651-169 98 • Lasse 0651-169 52 • Marina 0651-169 55 www.halsingeallehanda.se

NÖJE Boka din annons här:

- Välkommen -

PRINSESSAN LILLIFEE 2 TINKER TAILOR SOLDIER SPY JÄRNLADYN MÄSTERKATTEN 3D/2D SEAN BANAN NOBELS TESTAMENTE KVARTERET SKATAN MUPPARNA HUNGER GAMES

KOMMANDE FILM PÅ BIO 0651–71 13 36 ljusdalsbio.se

Skicka in rätt rad från korsordet och vinn biobiljetter från Riobiografen i Ljusdal. Rätt lösning skickas till: Hälsinge Allehanda Annonskraft AB Box 77, 827 22 Ljusdal eller e-posta till: tavling@halsingeallehanda.se

korsordstävling

tävla & vinn

Korsord Vilken var Sveriges vanligaste hundras 2011 enligt Svenska Kennelklubben?

Vad är en fransk Macron?

Vad heter delsboföretaget som tillverkar brinnande produkter?

Svar: Caroline Schmidt (C) är kommunstyrelsens ordförande. Hon ansvarsr för skolor, vuxenutbildning, äldreomsorg, hälso- och trygghetsfrågor, infrastruktur, utvecklingsfrågor, kultur, fritidsfrågor och bidrag.

Vilken känd stockholmare gifte sig i Järvsö kyrka den 4 juni 2011?

Svar: Andreas Johnson, svensk popartist gifte sig med sin Lisa i somras. Andreas är född 22 mars 1970 i Bjärred och släkten kommer från Järvsö. Andreas kommer från en musikerfamilj då båda föräldrarna var jazzmusiker och åkte runt mycket och spelade. Johnson fick en stor succé med låten "Glorious" 1999, som ingår på albumet Liebling.

Svar: Labrador Retriever. När Svenska Kennelklubben summerar förra årets registreringsstatistik kan de konstatera att det har skett ett tronskifte. Efter att ha legat i topp sedan 1966 är schäfern inte längre Sveriges populäraste hundras. Ny på förstaplatsen är i stället labrador retriever, som under många år legat på andra och tredje plats i registreringsstatistiken tillsammans med golden retriever.

Svar: Macron/macaro är ett franskt bakverk gjort på äggvitor, mald mandel, florsocker och socker. De är biskviformade kakor som är några centimeter i diameter, med ett relativt fast ytterhölje och beroende på variant ett knaprigt luftigt eller ett mjukt segt innandöme. Det finns inget mjöl eller jäst i smeten. Kakorna är oftast ihoplagda två och två med en söt smaksatt smörkräm emellan.

Svar: Delsbo Candle. Under slutet av andra världskriget, 1944, startade ljustillverkning i Delsbo under namnet Norrländska ljusstöperiet. Sedan dess har fabriken bytt både namn och ägare genom åren. När Duni AB tog över Ljusfabriken 1984 moderniserades fabriken till att bli en av världens modernaste ljusfabriker maskinellt. I dag är ljusfabriken en av världens effektivaste för tillverkning av stakljus.

Frågesport

Vad heter Hudiksvalls kommunstyrelses ordförande?

VÅRVINTER I ORBADEN Bli inspirerad – börja ditt nya liv! En helg med föredrag och god mat av Fredrik Paulún 13-15 april. Möjlighet att delta enbart på föreläsningen eller föreläsning & middag. Må bra-helg med Malin Berghagen 16-18 mars.

RESTAURANGEN Nyrenoverat spa och nyrenoverade hotellrum

Fredag- & lördagkväll á la carte. Affärslunch dagligen kl 12-14. Helgbuffé kl 12-15. Ring gärna för bordsbeställning.

Ála carte, pizza, kebab! Fullständiga rättigheter

Öppettider: Mån - Tor 11-21 Fre 11-23 Lör 12-23 Sön 12-21

Välkommen!

Tel 0651 - 155 20 • www.restauranggamlastan.se

HOTELLET

Logi, frukostbuffé och 3-rätters middag 1 150,- per person inkl entré till spa-avdelningen.

SPA

Massage, fotvård, ansiktsbehandlingar mm från 400,-. Spa-paket 1 dygn 1 985,-. Sköna söndag 945,-. Sköna vardag – entré till spa, lunch, behandling 745,-.

AKTIVITETER

Yoga, box, afropowerdance mm 10 ggr 750,-. Orbaden ökar och söker ytterligare personal. Bl a kock, extra serveringspersonal, spa-terapeuter. För mer info se hemsidan.

Unikt i egen Köpglashantverk ett smycke på Alla hjärtans dag! design och tillverkning. 10%lampor, på allasmycken smycken denna vecka Här finns och andra spännande Industriv. 28, Järvsö • 073-824 74 47 inredningsartiklar.

Varmt välkomna! För mer info besök: www.orbaden.se Tel 0278-62 15 00

Industriv. 28, Järvsö

073-824 74 47

www.evasdesignochhandkraft.se

Sportlov Sportlov i Klövsjö Bo i 6-bäddslägenhet på Hotell Klövsjöfjäll, sönd-torsd vecka 10 5.945:Mer information och bokning skistar.com/vemdalen

Äventyret kan börja

Välkommen!

Spänningen stiger. Det är härliga plask och glada stänk. Tre vattenrutschbanor och en mängd andra vattenupplevelser gör att ditt badande på Himlabadet når nya höjder. Ta med hela familjen på en riktig äventyrsdag i Sundsvall.

Följ oss på facebook.com/himlabadet tel 060-19 20 00 eller e-post info@himlabadet.se

Hälsinge Allehanda

Mer mys vid brasan

CONTURA 550

Gåva!

Ord. pris 17 900–18 900:-

Frukostset från Höganäs Keramik medföljer vid köp av kampanj kamin. Levereras tillsammans med kaminen. Värde 1 400:-

JUST NU

16 500:Enhetspris

CONTURA 35T:1 Ord. pris 32.900:-

JUST NU

CONTURA KASSETTEN Panorama

31 900:-

Ord. pris 12 100:-

Välj bland 7 Contura kaminer och spara upp till 4 800:AD

E IN S W E DE

DE N

S WE

Med en Conturakassett ökar du eldstadens effektivitet ordentligt.

M AD E I N

Vara gåva till ett värde av 1 400:- ingår. Alla kampanjmodeller hittar du på www.contura.se

Spara 2.200:-

Gäller t.o.m. 15 mars 2012

9 900:-

JUST NU

SVENSSONS BYGGMATERIAL – JÄRVSÖ

Nor, Järvsö • Tel 0651-440 85 • Öppet mån-fre 7–17, lör 9–13 • www.svenssonsbygg.se

VINTERLEK!

www.leklust.se

Bakugan

Stiga Babypulka

rabatt

199:-

50% PULKA 99:ÅKMADRASS 399:MICROBLADE 119:Utvalda STEFFI modedockor

ta 2 betala för 1

Längdåkningspaket

ÅTER I LAGER! CARS-RC 229:- (349:-)

Bältesstol Akta/Graco Junior Maxi Plus

ALFAPET 279.Snowracer Stiga Curve Ultimate Pro

699:-

Barnvakt Padwico 830

995:-

795:ord. 995:-

RESESÄNG 449:-

ord. 1100:-

499:Gilla oss på Facebook! NYTT!

Monster High

Ännu fler raser på hundar och katter som andas.

399:ord. 469:-

Skidorna passar till vanliga skor. Stavar ingår. Längder 90, 100,110 cm

399:-

Gå in på www.leklust.se för fler erbjudanden