träning med känsla

träning det är 1990-tal i sverige och Cecilia gustafsson från oxelösund, utanför nyköping, tar ett sM-silver i sport aerobics tillsammans med sin träningspartner.

– det var en förskräcklig form av sport så här i efterhand, säger Cecilia. Hon flyttade till stockholm och började jobba på en träningsklubb och fick direkt kontakt med nike som såg potentialen och kontrakterade henne som en av få utvalda instruktörer i nike elite Training. det innebär att hon får resa runt och utbilda andra intruktörer samtidigt som hon har tät kontakt med ett av världens största sportföretag och får reda på nyheter före alla andra.

som många före Cecilia var hon på besök i Järvsö hos några vänner. Hon blev tagen av stället och blev kvar.

Under några år har hon drivit träningsanläggningen stark studio i Ljusdal men under hösten har hon utökat och öppnat upp en splitter ny studio på Järvsös kanske attraktivaste adress. där tränar man i grupp i flera olika klasser såsom yoga, freepower, box/fys och afropowerdance, som är ett format av träning som Cecilia äger. Hon har genom sitt företag Holistic Training sålt det vidare till cirka 120 anläggningar i sverige, norge och Finland.

Hon har jobbat fram ett tankesätt i alla sina klasser som sträcker sig över hela spektrat, både invändigt och utvändigt, hjärta, huvud och kropp.

– det känns jätteroligt att få öppna upp i Järvsö. det är verkligen något som Järvsöborna har längtat efter. nu kan man åka skidor på dagen och ta del av ett yogapass på kvällen, säger Cecilia. www.starkstudio.se namn: Cecilia gustafsson.

Ålder: 39 år.

Familj: Peppe Lindholm och barnen Ziggy 8 år och Zoë 4 år.