HAMMARÖS HELT HAMMARÖS EGNA LOKALTIDNING HELT EGNA LOKALTIDNING SEDAN 2012 - WWW.HAMMARONYTT.SE
.. HammaroNYTT H A M M A R Ö S H E LT E G N A L O K A LT I D N I N G S E D A N 2 012 w w w. h a m m a r o n y t t . s e
Margot
Wallström NUMMER 3, MARS 2020
ELEVER HYLLAR FREDAGAR - TRE RONDELLER PÅ LÖVNÄSLEDEN - NYTT HOTELL PÅ HAMMARÖ
TÄVLA OCH VINN BIOBILJETTER – i samarbete med SKOGHALLS FOLKETS HUS
GARAGEPORTSKAMPANJ! Kontakta Henrik för kostnadsfri offert! 054-52 53 37
Gäller standardmått och vit kulör. Priserna bygger på rot-avdrag. Framdragning av el ingår ej.
från
12.950:inkl. motor och installation
Gjuterigatan 12, Karlstad . Tel. 054-52 53 33 . www.fasadinvest.se info@fasadinvest.se
Redaktionen
Foto: CHRISTINE HOLM
MÅNADENS BLÅSVÄDER
KRISTINA ÖIJEBERG Ansvarig utgivare, reporter, fotograf koi@koiproduktion.se 0734-36 80 90
SID 2 Redaktionen | Ledare | Tävling SID 4 Skärgårdsmuséet öppnar igen | Snart tre rondeller i rad på Lövnäsleden | SM-guld i tennis | Förskola Mörmon | Lindenäs gård till salu | Tranafton på Hembygdsgården | Projekt mot psykisk ohälsa | Annika Axelsson upp till heltid | Folkets Hus lämnar riksorganisationen
HÅKAN GUSTAFSON Säljare, fotograf hakan@koiproduktion.se 0701-46 80 90
SID 7 Elever hyllar fredagar på Youtube SID 8 Ny specialistmottagning på Hammarö
ANNIKA GUSTAFSSON Originalare, reporter annika@koiproduktion.se 054-203 46 46 ERIK EDGREN Praktikant erik@koiproduktion.se 054-203 46 46 Foto: PRIVAT
SE MER PÅ
HAMMARONYTT.SE
TIPSA OSS!
054-203 46 46 NÄSTA NUMMER
DELAS UT 25-26 APRIL ANNONSERA! HAMMARONYTT.SE
/ANNONSERA
I DETTA NUMMER
SID 9 Krönika: PT-Marie SID 10-11 Personporträtt: Margot Wallström SID 12 Lämnade över ordförandeklubban efter 70 år Ny skola för 350 elever SID 14 Ida vågade ta steget
LEDARE
(En ytterst personlig reflektion som inte speglar tidningens politiska inriktning. Som inte finns, för vi är helt oberoende.)
Mot ljusare tider I VINTRAS, PRECIS efter jul- och nyårshelgens slut
och en lång ledighet, kändes det väldigt långt till nästa ledighet, påskhelgen. Jag vet inte var tiden tog vägen men fort har den gått, mycket har hänt och snart är påsken här. Jag hoppas att våren tagit ordentligt fäste då och inte bara visar sig en liten aning som den gör idag. Just nu lever vi i stunden av att den totala katastrofen nalkas. Är det inte klimatet som är i farozonen så härjar det nu ett virus världen över som lamslår vår tillvaro. Gränser stängs, sjukhus går på knäna och en del städer går in i stand by läge. Varje hostning, nysning eller febertopp granskas in i minsta detalj. Coronaviruset har världen i sitt grepp och jag hoppas att det blir ett stopp på spridningen och fler insjuknade snart. För lite läskigt är det. Men trots allt måste vi allesammans fortsätta leva våra liv. Coronaviruset till trots så gillar jag faktiskt Corona. Fast då är det den ljusa ölen jag tänker på. Så för att backa tillbaka till det där med nästa ledighet. Jag ser verkligen fram emot den med ljus, värme och Corona på altanen. Ölen alltså. Lev väl ni alla fina!
Upplaga: 8 500 exemplar. Tryck: Exakta Group Utgivningsplan: se www.hammaronytt.se Distribution: Svensk Direktreklam
HammaröNytt utges av Koi Produktionsbyrå. Adress: Clevevägen 2, 663 30 Skoghall. Telefonnummer: 054-203 46 46 Internet: www.hammaronytt.se.
SID 17 Krönika: kommunpolisen SID 18 Hammarö FK i samarbete med Olympiacos FC SID 19 Nytt hotell på Hammarö
HammaröNytt och Tävla! med Skoghalls Folkets Hus Denna månad har du chans att vinna två biobiljetter från Skoghalls Folkets Hus. Svara på frågan "Vilken känd svensk artists show gick på biograferna i början av mars?" Svaret lämnar du på hammaronytt.se/tavla eller via mail på tavla@hammaronytt.se senast 14 april 2020. Det går även bra att posta ditt svar till oss: HammaröNytt Clevevägen 2 663 30 Skoghall Ulla-Kikki Hellkvist på Hammarö visste att Kusten Hammarö öppnade 2010. Grattis till en timme i solen tillsammans med en vän!
Tidningen delas ut till samtliga hushåll på Hammarö samt Kanikenäsholmen, och finns i centralt placerade tidningsställ på Hammarö. Tidningen är religiöst och politiskt obunden.
•
GLAD PÅSK! Priserna gäller till söndag 5 april 2020.
SAVE THE DATE! Lenas påsklunch i butiken 8 april
• •• • • 20:-
/burk
KÖKETS EGNA GUBBRÖRA
• 150-200 gr./burk.
1:-
/st
CITRON
Max 4 st. per kund.
69:-
/kg
20:-
FLÄSKYTTERFILÉ
/burk
KÖKETS EGNA INLAGDA SILL
Grilldags? Redan?!
Olika smaker. 150-200 gr./burk.
15:-
/st
GRILLOLJA Santa Maria. 270 ml.
29:-
/st
LENAS EGNA LIMPA
Om fantasin är ljummen finns inspiration på ICA Tummen!
Välkommen! Önskar gänget på ICA Tummen HammaröNytt 21 mars 2020
3
NOTERAT Skärgårdsmuseet öppnar igen Text: ANNIKA
Som en del i besparingspaketet togs förra året ett beslut om att stänga skärgårdsmuseet. Idag drivs museet av en ideell förening med Thomas Otto och Jan-Olof Hesselstedt i spetsen. Kommunen har nu gått med på att hyra ut museet till föreningen för 1 000 kr per år. Den låga hyran har gjort att ett samarbetsavtal parterna emellan har upprättats som stipulerar en motprestation av föreningen. Nu har föreningen möjlighet att öppna upp för visningar under helgerna i maj och sedan ha öppet under hela sommaren. Allt på ideell basis. Föreningen planerar även att bygga en ny brygga som ersättning för den gamla som nu är bortplockad vilket de hoppas kunna göra under sommaren.
SM-guld i tennis
Lindenäs gård till salu
I februari avgjordes SM i ve-
Fastigheten Lindenäs 1:1
terantennis under dagarna sju i Göteborg. Från Hammarö deltog Håkan Ellwe och Lennart Tobiasson som tillsammans tog hem guldet i klassen HD75+. De gjorde också fina insatser i singelturneringen där de båda placerade sig på en bronsplats.
som har ett stort renoveringsbehov har stått outnyttjad sedan kommunen köpte gården 2016. För att inte fastigheten ska minska i värde har kommunen beslutat att sälja den avstyckade biten Lindenäs 1:58 till dagens marknadsvärde. Två mäklarbyråer har värderat och lämnat försäljningsvillkor av objektet. Uppdraget att sälja fastigheten gick till Skandiamäklarna.
Text: ANNIKA
Text: ANNIKA
Förskola Mörmon Text: KRISTINA
Rivningen av Mörmo högstadium pågår och planerad byggstart av förskolan är hösten 2020. – Den blir i princip en kopia av förskolan vi bygger på Anneberg vilket gör att vi spar 2,3 miljoner. Dock blir den dyrare på grund av att vi här bygger ett tillagningskök som ska vara självförsörjande på el och vatten i händelse av kris, berättar Bosse Henriksson, kommunstyrelsens ordförande.
Snart tre rondeller i rad på Lövnäsleden Text: ANNIKA Skiss: HAMMARÖ KOMMUN
I samband med exploateringen vid Anneberg kommer det byggas två nya cirkulationsplatser på Lövnäsleden. En i höjd med Hammarlunden vilket blir ny infart till Rosenlund, och för leveranser till skolan, samt en vid infarten till Anneberg. Detta innebär att hastighetsbegränsningen sänks till 60 från nuvarande 70.
Nya gång- och cykelvägar anläggs också för att göra det enkelt att ta sig till Östra Anneberg, Riksbyggens kommande villaområde söder om Anneberg samt till den nya förskolan. Dessa byggs samtidigt som Fastighets AB LE Lundberg bygger infrastrukturen till det nya bostadsområdet.
Tranafton på hembygdsgården Text: KRISTINA
25 mars bjuder hembygdsgårdens barnkulturgrupp in till firande av tranans ankomst. Vi kan se fram emot en berättels om tranan av Karin Hjalmarsson, tipspromenad och våfflor gräddade över öppen eld. – Alla som kommer utklädda till tranor bjuds på våfflor. Och vi kommer få veta hur man förr i tiden firat tranafton på Hammarö, hälsar Lena Andersson, ansvarig barnkulturgruppen Hammarö Hembygdsförening.
Projekt mot psykisk ohälsa Text: KRISTINA
Hammarö kommun har fått EU-bidrag till projekt för att minska psykisk ohälsa bland unga samt suicidhantering. De kommer bland annat utbilda fler nätverksledare som ska fånga upp unga med behov av stöd, utbilda idrottsledare i att upptäcka psykisk ohälsa hos unga och i samband med Hjul och Kul arrangera föreläsningar på temat psykisk ohälsa. – Vi kommer säkerställa ett arbetssätt med hjälp av pengarna, som vi sedan kan fortsätta med inom den vanliga verksamheten, berättar Bosse Henriksson, kommunstyrelsens ordförande.
4
HammaröNytt 21 mars 2020
Annika Axelsson upp till heltid Text: KRISTINA Foto: HÅKAN
1 april går Annika Axelsson, näringslivsansvarig Hammarö kommun, upp från 50% anställning till heltid. – Det känns som att jag kommer få en bättre helhet och kommer kunna lägga fokus på mina uppdrag vilket känns jätteskönt, berättar Annika Axelsson.
Folkets Hus lämnar riksorganisationen Text: KRISTINA
Skoghalls Folkets Hus har beslutat att lämna riksorganisationen Folkets Hus och Parker. Den primära anledningen är den höga medlemsavgiften. – Fördelarna med att vara medlem har förändrats, berättar Magnus Moberg, föreståndare. Det kommer inte bli någon skillnad varken i utbud eller pris för besökarna. – Vi har till exempel sedan ett par år beställt våra filmer själva istället för att gå genom organisationen, vi har direktkontakt med bolagen istället. Det gör att vi får besked om vilka filmer vi kan få mycket snabbare och hjälp med mer marknadsföringsmaterial, fortsätter Magnus. Nu kommer föreningen satsa mer på personalen och fräscha upp lokalerna, speciellt konferensrummen – Men skulle det visa sig att det är ett felaktigt beslut så kan vi gå med igen, men just nu är detta det bästa för oss, avslutar Magnus. Om ett år är Folkets hus helt fristående.
Borra för eget vatten och energi
BORRA FÖR ENERGI
BORRA FÖR VATTEN
Värme och kyla direkt från backen
Borra fram ditt egna vatten
Genom att investera i en djupborrad energi- brunn sparar du minst hälften av husets uppvärmningskostnader. Dessutom är det snällt mot miljön och du kan även utvinna kyla. Perfekt på varma sommardagar.
Vi erbjuder borrning av vattenhål samt installation av pump och grävning till hus. Du kan vara säker på att få en typgodkänd vattenbrunn som förser dig med friskt och gott dricksvatten i många år framöver.
Välkommen att kontakta oss för konsultation och kostnadsfri offert! 010-222 16 60
Gör din förfrågan på www.imarc.nu
info@imarc.nu
VI ÄR IMARC BORR: SÄFFLE BRUNNSBORRNING I KARLSTAD BRUNNSBORRNING HammaröNytt 21 mars 2020
I
SUNNE BRUNNSBORRNING
5
MATGLÄDJE
PÅ HAMMARÖ.
JAG BEHANDLAR BL.A: SPÄNNINGSHUVUDVÄRK MIGRÄN / YRSEL STEL RYGG / ISCHIAS IDROTTSSKADOR NACKE- OCH SKULDERBESVÄR ARMSMÄRTA HÖFT- OCH BÄCKENSMÄRTOR
054 - 524 000
59)= K
MAX 2 ST/MEDLEM. FLÄSKYTTERFILÉ Sverige/Nybergs Deli. I bit. Ca 1 kg.
Toverud 215 | 663 92 HAMMARÖ www.hammaronaprapatklinik.se eric.kersal@hammaronaprapatklinik.se
PROVA DEN GRATIS! Vi bjuder dessutom pÃ¥ 600 koppar kaffe. Vid nytecknande av hyresavtal erhÃ¥lles en espressomaskin frÃ¥n Siemens Â- helt gratis!
10k/st
59)= /st KYCKLINGBRÖSTFILÉ Sverige/Guldfågeln. Fryst. 1000 g.
MAX 5 ST/HUSHÅLL. LÄSK
Pepsi/Zingo/7-up/Pommac. Välj mellan olika sorter. 140-150 cl. Jfr-pris 6:67-7:14/liter. Pant tillkommer.
10k/st VÃ…FFELMIX
Ekströms. 420 g. Jfr-pris 23:81/kg.
www.kaffekompaniet.se
HagaGrillen
Gamla Hovlandavägen 1 (vid gamla Bilisten)
NDEN
! Varje dag ERBJUDA
ÖPPETTIDER Månd-torsd 11-19 Fredag 11-18 Lörd-sönd 12-18
VÃ…FFELMIX
Fi ff vå g 25/3!
Kontakta oss:
KARLSTAD 054-516800
VECKANS SHOPEXPRESS
15k/st SYLT
Coop. 400 g. Jfr-pris 37:50/kg.
Välkommen! önskar Leif!
koi.
Trycksaker | webbplatser | logos | bilstripning | grafiska profiler
LITE NÄRMARE. LITE SMIDIGARE. LITE SNABBARE. www.koiproduktion.se | hejkoi@koiproduktion.se 054-203 46 46 | Clevevägen 2, Skoghall | facebook.com/Koiproduktion
Välk n ön l! Jörg d ‫פ‬r
ÖPPET 7-22 ALLA DAGAR
Priserna gäller måndag 23 - söndag 29/3 med reservation för ev. slutförsäljning
Elever hyllar fredagar på Youtube Text: KRISTINA
Bärstadsskolan och Hammarlunden har tillsammans med mediaelever på Klaragymnasiet gjort en musikvideo som i dagsläget har visats över 4 000 gånger på Youtube. På bara en dryg vecka. FÖRSTA VERSEN I låten "Fredag
igen" skrevs av läraren Micael Hellberg för många år sedan och blivit en tradition att sjunga på fredagar bland hans elever. När klass 5b på Bärstadsskolan i höstas fick veta att de skulle få delta i Lilla Aktuellt, kom idén om att göra en musikvideo. Snabbt satte Micael tillsammans med klassen ytterligare en vers och projektet musikvideo sjösattes. PATRIK WAHLSTRÖM ARBETAR på
Hammarlunden. Tillsammans med nuvarande och tidigare elever spelade han in sången i studion på Hammarlunden. ELEVER FRÅN KLARAGYMNASIETS
mediaprogram hjälpte till att filma och klippa ihop videon.
Dela upp en. gp lnin up ela beDta ef.ri ntn räe ins g ader ånln bemta 24 . ng delbetalsnirä ntefri 24 månader . delbetalning
Dela upp . bpeptalningen . ers räntefri n4gmeånnad .
delbetalning s räntefri
ning.
– En hel söndag filmade de, plus att några av eleverna själva filmade några sekvenser och skickade till dem, berättar en stolt Cissi Klaremo, klasslärare i 5b på Bärstadsskolan. I MUSIKVIDEON FÅR vi följa elever-
nas trötta kamp genom veckan tills fredagen kommer och livet blir till en riktigt hejdundrande fest. FREDAG 13 MARS deltog klassen i
Lilla Aktuellt via länk och fick videon spelad i nationell tv. – Sjung gärna in helgen med oss på Youtubekanalen EasyMusik27. Vi är “Bättre än bäst” och låten heter såklart Fredag igen! hälsar alla eleverna i klassen.
Mer på hammaronytt.se!
FREDAG IGEN LYRICS Måndag! För många skoldar kvar Tisdag! Inte riktigt min grej Onsdag! Känns väl lite sådär Torsdag! Det börjar närma sig När allas humör är på topp och alla går runt och ler När maten är lite godare och det på TV är lite mer Ååh! Ja, då är det Fredag igen! Och allt känns mycket bättre Fredag igen! Wow! Wow! Wow! Fredag igen! Och imorgon är det lördag Ja, allt har vi framför oss Måndag! För många måsten kvar Tisdag! Kanske inget för mig Onsdag! Känns som tiden står still Torsdag! Det börjar ordna sig
När allas humör är på topp och alla går runt och ler När maten är lite godare och det på TV är lite mer Ååh! Ja, då är det Fredag igen! Och allt känns mycket bättre Fredag igen! Wow! Wow! Wow! Fredag igen! Och imorgon är det lördag Ja, allt har vi framför oss Ååh! Fredag igen! Och allt känns mycket bättre Fredag igen! Wow! Wow! Wow! Fredag igen! Och imorgon är det lördag Ja, allt har vi framför oss Fredag igen! Och imorgon är det lördag Ja, allt har vi framför oss Ja, allt har vi framför oss
Det är alltid skönt Det är alltid skönt att pausa, men att pausa, men inte ofrivilligt. inte ofrivilligt. Det är alltid skönt Det är allt Dela upp . n ge betalninDet är pausa, alltid skönt att menatt pausa, att inte pausa, men inte ofrivi ofrivilligt. inte ofrivilligt.
s räntefri 24 månader . al delbet ning
För att du inte ska hindras av ofrivilliga pauser, ingår assistansförsäkring Dupauser, kan ringa För att du inte ska hindrasvid avservice. ofrivilliga assistansnumret dygnet runt. Var du än ingår assistansförsäkring vid service. Duär. kan ringa assistansnumret dygnet runt. Var du än är. Och självklart behåller du nybilsgarantin vid Läsbehåller mer pådu meca.se. Ochservice. självklart nybilsgarantin
vid service.bilar. Läs mer på meca.se. Vi förstår Vi förstår dig. För att du Vi inte ska hindras av ofrivilliga För att du inte ska hindras av förstår bilar. Vi förstår dig.pauser, ingår assistansförsäkring vid service. Du kan ingår ringa assistansförsäkring vid För att du inte ska hindras av ofrivilliga pauser, assistansnumret dygnet runt. Var du än är.assistansnumret dygnet runt. ingår assistansförsäkring vid service. Du kan ringa assistansnumret dygnet runt. Var du än är. Bilverkstad i Hammarö AB Och självklart behåller du nybilsgarantin Och självklart behåller du nyb Bivägen 4 Bilverkstad i Hammarö AB vid service. Läs mer på meca.se. vid service. Läs mer på meca 663 41 Och självklart behåller duHammarö nybilsgarantin Bivägen 4 054-52 25 00 Vi förstår bilar. Vi förstår dig. Vi förstår bilar. Vi förstår dig Hammarö vid service. Läs mer663 på41meca.se. info@hammarobilservice.se 054-52 25 00
Vi förstår bilar. Vi förstår dig. info@hammarobilservice.se HammaröNytt 21 mars 2020
7
Ny specialistmottagning på Hammarö Text: KRISTINA Foto: HÅKAN
Måndag 4 maj öppnar Regin Dahl, specialist inom fysioterapi, sin mottagning Hammarö Fysioterapi på Nolgård. Mer på
hammaronytt.se!
REGIN DAHL SOM är född och upp-
växt i Trondheim i Norge flyttade till Hammarö 2012. Efter att ha bott i Oslo några år med sin svenska sambo valde de att bli hammaröbor. Regin har arbetat som fysioterapeut och specialfysioterapeut i Norge under många år, både som verksamhetschef och som privat fysioterapeut/sjukgymnast. Att öppna en egen fysioterapimottagning blir inte första gången, han har gjort samma resa i Oslo men då tillsammans med fem andra. Regin arbetar sedan flytten till Sverige på sjukhuset i Arvika där han byggt upp en av landets bästa mottagningar för cancerrehabilitering samt föreläser en hel del inom cancerrehabilitering och träning. Men drömmen om att driva en egen mottagning på Hammarö gjorde att han nu tog steget till att bli fristående. – Jag tycker om att jobba med folk i alla åldrar och kunna hjälpa till på ett vetenskapligt och kunskapsbaserat sätt. Jag har letat efter en lokal med bra läge länge, och tills slut hittade jag lokalen på Nolgård. Så nu tar jag steget att starta eget, berättar Regin. Regin har en önskan om att utveckla fysioterapin framåt och arbetar till exempel nu med ett kvalitetsprojekt om nattliga kramper och önskar göra en studie på detta fram i höst.
8
– Tänk om vi kan få ett krampfritt Hammarö, säger Regin som berättar att detta är ett vanligt folkhälsoproblem som inte är farligt men mycket otrevligt för de drabbade. Man sover sämre, skaderisken för idrottare ökar och även fallrisken för äldre. SOM SPECIALIST INOM fysioterapi
kan Regin ta emot patienter både genom egenremiss och remiss från läkare. Man kan vända sig direkt till Hammarö fysioterapi, och genom sitt avtal med Region Värmland gäller högkostnadsskydd, frikort och gratis besök för barn och ungdomar upp till 20 år. Lokalen anpassas nu för att klara samma krav från Smittskydd och Fastigheter som Region Värmland har för sjukhus och vårdcentraler. Rörelsehindrade, äldre med rollatorer och nyopererade kan enkelt ta sig in då det inte finns några trappor till mottagningen, och Regin kan ta emot de flesta som har olika kroppsliga problem. Om han personligen inte skulle kunna hjälpa patienten kan han remittera vidare till andra vårdinstanser. PÅ MOTTAGNINGEN KOMMER mo-
dern och funktionell träningsutrustning för olika typer av rehabilitering och individuellt anpassad träning finnas. – Det gör att jag lätt kan utforma träningsprogram och behandlingsplaner för patienterna på ett bra sätt. Jag ser fram emot att hjälpa till vid graviditetsrelaterade besvär från rygg och bäcken, kramper i vad och fot, besvär efter förlossning samt till exempel kolik, as-
symetri och torticollis hos spädbarn, berättar Regin. ÄVEN BARN MED olika
smärtor och problem med motorisk utveckling, rehabilitering och skadehindring av elitidrottare, människor med balansproblem, rörelsehindrade, äldre, sjuka och människor med akuta och långvariga smärtor kan få hjälp av Regin. – Som specialist är jag en naturlig samarbetspartner till sjukhus och vårdcentraler som behandlar de akuta fallen för att sedan fasa ut patienter till oss inom primärvården, berättar Regin som även får skicka röntgenremisser på knä och höft samt lämna ut enklare hjälpmedel som kryckor, rul�latorer och TENS-apparater. UNDER VÅR INTERVJU pratar Regin
en hel del om motion, folkhälsa och hur han arbetar. – Socialstyrelsen har riktlinjer för hur mycket och hur man ska träna, och jag har kompetensen att göra en analys och sätta ihop en träningsbehandling i förhållande till det forskningen visar för att ge god eller maximal symptomlindring för en skada eller sjukdom, berättar Regin. Men alla kan inte motionera, kanske på grund av smärtor. Regin börjar alltid med en mycket grundlig kroppslig analys med fokus på att hitta enkla hälsofrämjande, sjukdomsförebyggande, rådgivande, behandlande och rehabiliterande åtgärder för att hitta källan till det onda. Olika tester genomförs där han börjar stort
HammaröNytt 21 mars 2020
och sedan går in på leder och organ. – Om man får ont av att röra sig så tar det ju emot. De med svår och långvarig smärta måste få hjälp med sömnen först. Man kan inte börja träna om inte återhämtningen genom sömn samt smärtor är under kontroll, berättar Regin. Det mest vanliga är runt åtta timmars sömn per natt, men bebisar, barn, ungdomar och sjuka behöver ännu mer. Det är ett stort samhällsproblem att vi blir mindre och mindre aktiva i vår vardag, inte bara på fritiden utan även på jobb och i skolor, berättar Regin som förtydligar att man kan hålla sig frisk utan att träna så länge man håller sig aktiv i vardagen. FEM GÅNGER I veckan bör vi träna en halvtimme rekommenderar Socialstyrelsen. Under den halvtimmen ska pulsen upp i tre korta intervaller för att förebygga hjärt- och lungproblem, kropps- och hjärntrötthet och 35 andra folkhälsorelaterade sjukdomar. – Jag gör alltid en individuell anpassning och eftersträvar maximal hälsoeffekt och maximal symptomlindring av träningen. Då kommer kroppen igång, man mår bättre fysiskt och psykiskt, klarar mer oro
och stress samt sover bättre. Man kan få ont i kroppen och känna oro och stress av inaktivitet. Det psykiska behöver inte vara den primära anledningen till lättare psykisk ohälsa, det kan vara fysisk inaktivitet som ställer till det, berättar Regin som grundar detta i forskning. Förutom att träna ska vi undvika att sitta i långa perioder för att må bra. – Det hjälper inte att träna triathlon dagligen om du sitter åtta timmar varje dag. Man ska upp från stolen och röra sig lite var 20:e minut, hämta en kaffe, gå till skrivaren eller liknande, det är även cancerförebyggande, berättar Regin. REGIN HAR FÖRUTOM sina utbild-
ningar till fysioterapeut och specialist inom fysioterapi även en master i KBT och kan hjälpa människor med lättare oro och psykologiska besvär. Och planerna framåt är många inom folkhälsoperspektivet. – Jag hoppas jag kan ha bassängpass i grupp på Sätterstrand, en artrosskola, en hjärtgrupp och en äldregrupp på Kilene. Och tänk om vi har många över 90 år, då kanske jag kan starta en motionsgrupp för dem också, möjligheterna är många. Det är mycket viktigt för mig att ha ett gott samarbete med alla som arbetar med friskvård, träning och behandling på Hammarö. Detta för att öka folkhälsan och för att det ska bli så smidigt som möjligt för alla som har behov av vårdkontakter, avslutar Regin.
Äter du med dina känslor? Text: MARIE SKANSLIE Foto: CHRISTINE HOLM
Hur ofta äter vi för att vi är hungriga och hur ofta stoppar vi mat i munnen av helt andra orsaker? Hunger är sällan enda skälet till att vi äter. Det känslomässiga ätandet då vi stoppar i oss något på impuls är något som kan ställa till problem.
ATT KOPPLA IHOP skam, skuld,
sorg, lycka, stress, avkoppling, belöning och straff med mat (gärna onyttig sådan) är inte alls ovanligt. Men det går att åtgärda, bara du är medveten om varför du äter. I dagens överflöd av mat är det lätt att tappa kontrollen – inte minst om man har problem med känsloätande. Eftersom frestelserna alltid finns runt oss är steget inte långt att ta till mat eller godis när man kanske egentligen behöver något helt annat. Tyvärr så är ofta övervikt förknippat med känsloätande. Man äter för att man känner något, sen får man skuldkänslor för att man har ätit och då är bollen i rullning… Att äta när man känner sig stressad, trött eller ensam är jättevanligt. Maten är ett enkelt och effektivt sätt att hitta lugnet. Det är svårare att hantera sina känslor och gå till botten med dem. Hur många gånger har man inte träffat vänner, familj eller kollegor där mat eller fika alltid blir involverat. Varför kan man inte ses utan att alltid äta något? Det
är sällan man ses över endast ett glas vatten eller en slät kopp kaffe. Kanske låter lite torftigt, men ta fem minuter och tänk efter själv hur din sociala tillvaro förknippas med mat. Känsla som styr, tanke som blir en handling, handling som blir en rutin… Kan det vara så att vi sätter vårt ätande på rutin? Att vi kommer in i ett mönster som man ibland inte ens märker? OM DU VILL få kontroll över ditt
ätande på ett mer fysiologiskt plan så finns det några åtgärder att ta till. Om du ständigt ligger på minus kommer ditt sötsug aldrig att gå över. Se till att bli mätt på rätt sätt. Ät mycket protein (redan till frukost), håll dig till vanlig mat, ät dina fibrer (havregrynsgröt) och slarva inte med grönsakerna (som håller dig mätt och tillför viktiga vitaminer). Sömnbrist är orsak till många situationer då man tar till mat för att bli "pigg". Och vad äter du egentligen? Skriv matdagbok, till exempel i mobilen. Kartlägg ditt intag av impulsmat.
HÄR KOMMER NÅGRA små tips som
du redan kan börja med idag: SÖMN – se till att sova tillräckligt mycket DRICK VATTEN - vatten får dig att bli piggare och kan motverka ett visst sötsug ÄT RÄTT MAT – husmanskost är enkelt och bra TRÄNA – när man tränar så vill som oftast också äta bättre och gör bättre matval BLI MEDVETEN – när du känner för att äta nått onyttigt, stanna upp och känn efter, bli medveten om vad som hänt, händer runt dig. Varför känner du för att äta just nu. Där i detta tillfälle kan du börja möta dig själv och dina känslor, även börja kontrollera dom. NU MENAR JAG INTE att man aldrig
ska unna sig eller äta det man vill och känner för. Det jag säger är att ibland kanske man ska tagga ner på sitt unnande för att kunna bibehålla en hälsosam livsstil livet ut. Ta hand om dig!
PT-Marie Skanslie
ÄLDREKONTAKT Vänner, gemenskap och aktivitet är viktigt och ger livet mening. Känner du dig ensam? Kanske svårt att ta dig ut? Vill du ha besök? Ta kontakt med oss för att få en volontär som kommer hem till dig. Vi kan även erbjuda finsktalande volontär. Kontaktperson: Johanna Gerdén, diakon 054-51 24 25
HammaröNytt 21 mars 2020
9
Nu har hon äntligen landat på ön – vi träffar Margot Wallström Text: ANNIKA Foto: HÅKAN, KRISTINA
Så fick vi då äntligen till det. En träff med
HON HAR KOMMIT fram till tre
Margot Wallström, en av de största politiker Sverige haft. På exakt utsatt tid kommer hon till Hembygdsgården där vi stämt träff.
Mer på hammaronytt.se!
DAGEN TILL ÄRA hade flaggan his-
sats i flaggstången och visade stolt upp sig i de vindar som rådde. Men det var nog inget Margot la märke till. Hon var mer nyfiken på Hembygdsgår-
sin avgång som utrikesminister. Det enda hon visste var att hon ville hem och tillbringa mer tid med sin älskade familj. Och när det gäller det politiska ville hon landa och känna efter vad hon verkligen ville lägga fokus på. Att släppa politiken helt är inget alternativ för Margot. – Jag ville ta mig lite tid att fundera igenom hur jag vill ha det med livet, vad jag vill göra och vad jag vill prioritera, säger Margot.
den och på det som visas upp där. Och att intresset är genuint märks tydligt. DET HAR SPEKULERATS mycket i
vad Margot skulle ta sig för efter
områden hon tänker fortsätta arbeta med. Och det är inga lätta områden. Det första hon nämner är feministisk utrikespolitik, kvinnors fred, säkerhet och representation i styrande organ. Ett ämne som genom Margot fått ringar på vattnet och spridit intresse till andra länder. Det andra området är nedrustning av kärnvapen. Här sitter Margot med i en rådgivande grupp till FN:s generalsekreterare. Klimatet kommer upp som den tredje viktiga frågan hon tänker fortsätta arbeta aktivt med. Det är ett ämne som inte går att undvika. – Klimatförändringar driver konflikter och i slutändan kan de vara orsak till krig. Detta har vi sett på så många håll runt om i världen och därför måste vi alla dra vårt strå till stacken. Vi i familjen gör så gott vi kan därhemma. Vi har solpanel på huset, sopsorterar och får vår energi från vindkraft, berättar Margot. MED SÅ VIKTIGA ämnen att värna
om har jag svårt att förstå hur hon ska få tid med något annat. Men enligt Margot är det just detta som är grejen. – Jag kan begränsa mig till de här tre områdena och jag väljer själv när och hur mycket tid jag vill lägga på det. Sen är Hammarö hemma, det är här jag har min bas, säger Margot. MEN VEM ÄR då Margot bakom
den offentliga personen vi sett på TV och läst så mycket om i dagspressen? Framför oss sitter
10
HammaröNytt 21 mars 2020
en varm och engagerad kvinna som är välklädd och sobert sminkad. Nu är hon ute på officiellt uppdrag och det märks att hon är van att möta pres�sen. Men bakom detta tittar det fram en kvinna som nöjer sig med det enkla i livet. Och om barnen får säga något om sin mamma så är det att hon är så känslomässig att hon gråter till och med till repriser. HON OCH MAKEN Håkan har
varit ett par sedan de träffades på en logdans i Blomsterhult 1979. Och kärleken håller i sig. Margot berättar att hon ofta blir bortskämd med kaffe på sängen av maken. Små kärlekstecken som hon vårdar ömt. Håkan är född här på Hammarö och nu bor paret vackert på den västra sidan av ön precis vid vattnet. Och det passar naturmänniskan Margot bra. Nästan dagligen tar hon och maken långa promenader ute i naturen och de känner till varenda stock och sten i området. Att hålla sig i form är viktigt och hon berättar med ett leende att hon nog kommer att synas på ett av öns gym framöver där hon nu har löst årskort. REDAN SOM LITEN tös uppe i Väs-
terbotten, där hon föddes som en av fem i syskonskaran, lärde hon sig att läsa redan innan hon började skolan. Sedan dess har böcker och läsning varit ett av hennes stora intressen. Hon har alltid fyra-fem böcker på gång samtidigt och hon läser allt från romaner och biografier till poesi. Detta gör hon dessutom på svenska, engelska och franska. – Böckerna har alltid varit en stor del av mitt liv. Så stor att jag ville jobba på bibliotek eller bli lärarinna när jag var liten, berättar Margot. MITT UTE I ingenstans, någon-
stans mellan Arjeplog och Arvidsjaur, har paret sin sommarstuga. Dit åker de minst fyra gånger per år. Huset är så stort att hela familjen får plats och under storhelgerna är stugan
den naturliga samlingsplatsen för alla närstående. Det är också här som Margot kan ladda sin energi som bäst. – Där uppe är det totalt tyst och man sover som en stock. Vi får se vackert norrsken och det vilda djurlivet är stort i området. Vildrenarna traskar över tomten och vi ser orrar och älgar nästan dagligen. Det är bara björnen som vi vet finns i området som vi inte fått se än, berättar Margot. JAG LÄSTE NÅGONSTANS att Margot
hade några saker hon ville göra på sin bucket list. Det ena var att ta jägarexamen. – Tack för den påminnelsen, skrattar Margot. Hela familjen jagar och det vore kul att få dela detta med dom. Tiden har tyvärr inte räckt till att få det gjort men kanske i framtiden. Intresset finns där i alla fall, fortsätter Margot. MARGOT VILL ÄVEN lära sig spela
dragspel. Hon har ett hemma som hon fått från en man här på ön för några år sedan. Och hon har faktiskt fått en lektion av självaste Benny Andersson. – Det var mycket svårare än jag trodde, skrattar Margot. Men hon verkar ändå vara rätt musikalisk. Hon kan läsa noter och spelade piano tidigare. Det märks än i dag att takterna sitter i. När hon klev in i Hembygdsgården fick hon direkt syn på pianot och gick fram och klinkade lite på tangenterna. – Det är väldigt ostämt, sa hon leende och lämnade pianot bakom sig. FAMILJEN OCH HEMMET återkom-
mer Margot ofta till. Hon berättar att hon trivs bäst när alla i familjen är hemma samtidigt. Då umgås de, leker med barnbarnen och äter god mat. Mat som Margot gärna lagar till själv. Har hon tid så bakar hon, och då gärna efter gamla recept och allra helst svärmors chokladrutor. – Ni vet de där med chokladbotten och glasyr med kokos-
flingor. Och det är hela sex ägg i det receptet, berättar Margot leende. HÅKAN OCH MARGOT har två sö-
ner. Den yngsta sonen Erik bor för tillfället i Dublin och den äldsta sonen Viktor bor strax utanför Stockholm med sin familj. Det är också Viktor som sett till att Margot fått ytterligare en fin titel att lägga till sitt CV, nämligen farmor. – Vi har tre älskade barnbarn, Henry 6 år, Hilda 4 år och så Selma som föddes i början av 2020. Vi försöker träffa dem så mycket som möjligt, berättar Margot. Och när barnbarnen och familjen kommer på tal så glittrar det lite extra i hennes bruna ögon.
kooperativet Tassen en gång i tiden. Här är nära till allt och allt vi behöver finns nära oss, berättar Margot.
för fotografering. Sen far hon iväg till ännu en intervju. Och det var en sak till hon skulle hinna med denna dag. Bokrean, den ville hon inte missa.
VI AVSLUTAR VÅR träff med Mar-
got nere vid Skärgårdsmuseet
ATT PARET NU kommer bli kvar
här på Hammarö finns det inga tvivel om. – Vi har tillbringat så många år av våra liv här på Hammarö Håkan och jag, och minnena är många. Vi var till exempel med och startade upp föräldra-
HammaröNytt 21 mars 2020
11
Lämnade över ordförandeklubban efter 70 år Text: ANNIKA Foto: HÅKAN
Det måste vara ett brinnande intresse som gjort att Alvar Eriksson suttit som ordförande i IOGT-NTO hela 70 år. Det är en prestation som få kan matcha. Mer på hammaronytt.se!
MEN NU HAR tiden kom-
mit för Alvar att lämna över ordförandeklubban till någon annan. Det var vid IOGT-NTO Hammarös 99:e årsmöte den 19 februari som Alvar Eriksson avtackades som ordförande. Ivan Gustavsson är den som tar över stafettpinnen efter Alvar. Samtidigt klev Alvars bror Stig av efter 50 år som kassör i föreningen och ersattes av Anneli Eriksson. Alvar och Stig Eriksson blev också hedersmedlemmar i föreningen som ett bevis på uppskattning för deras insats. IOGT-NTO BILDADES redan 1921
och huserade i Svenshults
Noten
Folkmusikafton på fiol och dragspel
skola, men de ville ha en egen lokal och bygdegården Svenshult byggdes på 1930-talet av medlemmarna själva.
Torsdag 2 april kl. 18:00 Hammars gård Nina Perez och Pasi Pasanen spelar ett blandat konsertprogram med sina favoritlåtar från nu- och dåtid ur den svenska och keltiska folkmusikskatten. Fri entré. Allsång och fika. Är du i behov av skjuts? Ring 054-51 24 00 dagen före kl 12.00. Varmt välkommen!
PÅ BILDEN STÅR från
vänster Ivan Gustavsson som nu är ny ordförande, Stig Eriksson i mitten och Alvar Eriksson längst till höger. För dig som vill veta mer om Alvar finns en artikel från mars 2018 att läsa på hammaronytt.se.
Gudstjänst Med vernissage
– Utställning av Mats Hermassons presenningsikoner. Söndag 5 april Kl. 18:00 Skoghalls kyrka
Ny skola för 350 elever Text: ANNIKA Foto: HÅKAN
Det har hunnit gå fyra år sedan den förödande branden. Nu har det äntligen blivit dags att bygga upp Götetorpsskolan igen. Foto: HAMMARÖ KOMMUN
Mer på hammaronytt.se!
Mats Hermansson, tidigare domprost i Visby, predikar samt berättar om konsten.
Välkommen till DEN NYA SKOLAN på Götetorp
kommer bli tvåparallellig från förskoleklass upp till årskurs sex. Skolan byggs i två plan och förutom klassrum, matsal och fritids bygger man även en gradäng som kommer fungera som samlingssal och mötesplats för olika arrangemang. Lägg till en idrottshall anpassad för
12
En salig röra
skolidrotten så blir Götetorps nya skola så modern och fin som en skola ska vara i dagens samhälle.
Tisdag 21 april Kl: 16:30-18:30 Församlingshemmet Arken
DE BERÖRDA ELEVER som idag har
sin undervisning vid Hammarö utbildningscenter kommer flytta över till den nya skolan hösten 2021.
En mycket glad Bosse Henriksson ger startskottet för bygget.
HammaröNytt 21 mars 2020
Kvällen kommer innehålla pyssel, sång, tacos och avslutningsvis en andakt. Allt är kostnadsfritt och alla barn har minst en vuxen med sig. Välkomna!
Välkommen till kyrkan! Kom och fira påsk i Hammarö församling. Påsken tar oss med på en resa genom det mörkaste mörka mot glädjen över ljuset och livet. Välkommen! /Regina Piscator, kyrkoherde
händer i kyrkan
Gudstjänster i Hammarö församling firas vanligen söndagar kl. 11:00 i Hammarö kyrka och kl. 18:00 i Skoghalls kyrka. Välkommen att läsa mer på www.svenskakyrkan.se/hammaro eller ring oss på 054-51 24 01 för ytterligare information.
Söndag 29 mars
Femte söndagen i fastan -Försonaren Kl. 11:00 Gudstjänst i Hammarö kyrka. Kyrkomusiker AnnaKarin Högberg, präst Margaretha Lothigius. Kl. 18:00 Gudstjänst i Skoghalls kyrka. Viva Voce sjunger. Kyrkomusiker AnnaKarin Högberg, präst Margaretha Lothigius.
Onsdag 1 april
Kl. 13:00 Mässa i Skoghalls kyrka.
Torsdag 2 april
Kl. 12:00 Torsdax i Skoghalls kyrka/församlingshem. Andakt med efterföljande lunch. Varannan torsdag jämna veckor. För mer information samt aktuella datum, se vår webbplats. Välkomna!
Söndag 5 april
Palmsöndagen -Vägen till korset Kl. 11:00 Dopfest. Gudstjänst med små och stora i Hammarö kyrka. Barnkören. Kyrkomusiker Berit Heinemann, präst Tomas Frylmark. Gofika. Kl. 18:00 Gudstjänst med vernissage i Skoghalls kyrka. Kristin Jonsson flöjt och sång. Kyrkomusiker Berit Heinemann, präst Maria Hallén. Ikoner målade på presenning av Mats Hermansson, tidigare domprost i Visby, predikar samt berättar om konsten.
Torsdag 9 april
Fredag 10 april
Långfredagen -Korset Kl. 11:00 Långfredagsgudstjänst i Hammarö kyrka. Kören Viva Voce och stråkmusikerna Andreas de Frumerie, Åsa Grumer, Anders Neiker och Fredrik Karlsson Gullander. Kyrkomusiker AnnaKarin Högberg, präst Regina Piscator. Kl. 18:00 Musik vid graven i Skoghalls kyrka. Mattias von Wachenfeldt på gitarr. Kyrkomusiker AnnaKarin Högberg, präst Regina Piscator.
Söndag 12 april
Påskdagen -Kristus är uppstånden Kl. 11:00 Påskdagsmässa i Hammarö kyrka. Skoghalls kyrkokör sjunger. Kyrkomusiker Maria Carlson, präst Tomas Frylmark.
Måndag 13 april
Annandag påsk -Möte med den uppstånde Kl. 11:00 Emmanausmässa i Skoghalls kyrka. Kyrkomusiker Berit Heinemann, präst Regina Piscator. Påsklunch. Kl. 14:00 Messu ja kirkokahvist - mässa på finska i Skoghalls kyrka. Pääsiäislounas alkaen klo 12:30. Påsklunch kl. 12:30. Präst Jonatan Lage Edlund. Jonatan Edlund on Hammarön suomenkielinen pappi.
Torsdag 16 april
Kl. 12:00 Torsdax i Skoghalls kyrka/församlingshem. Andakt med efterföljande lunch.
Skärtorsdagen -Det nya förbundet Kl. 18:00 Skärtorsdagsmässa i Hammarö kyrka. Kyrkomusiker AnnaKarin Högberg, Maria Carlson och Berit Heinemann, präst Tomas Frylmark.
prenumerera På Hammarö församlings webbplats kan du läsa mer om vad som
händer i verksamheten. Använd gärna QR-koden här bredvid. Du kan också e-postprenumerera på månadens program. E-posta din önskan till hammaro.forsamling@svenskakyrkan.se.
svenskakyrkan.se/hammaro, 054-51 24 00
Söndag 19 april
Andra söndagen i påsktiden -Påskens vittnen Kl. 11:00 Gudstjänst i Hammarö kyrka. Kyrkomusiker Ylva Sundin, präst Margaretha Lothigius. Kl. 18:00 Mässa i Skoghalls kyrka. Hammarö manskör medverkar. Kyrkomusiker Ylva Sundin, präst Margaretha Lothigius.
Söndag 26 april
Tredje söndagen i påsktiden -Den gode herden Kl. 11:00 Högmässa i Hammarö kyrka. Kyrkomusiker AnnaKarin Högberg, präst Regina Piscator. Kl. 18:00 Mässa i "Kärlekens färg" - Maria Magdalena. Läs mer nedan.
Efter den mycket populära mässan förra året bjuder vi åter in till
mässa i "kärlekens färg" Maria Magdalena
Söndag 26 april Kl: 18:00 Skoghalls kyrka Riksspelman Maria Hulthén Birkeland, Tomas Bergström solosång, Per-Arne Pettersson bas, Camilla Bjelvert dans och körerna Skoghalls kyrkokör, Nova Cantica, Viva Voce och Vox Humana. Kyrkomusiker Maria Carlson, AnnaKarin Högberg och Berit Heinemann. Avskedspredikan av komminister Maria Hallén. Text Maria Hallén, musik Maria Hulthén Birkeland.
Ida vågade ta steget
Där träffade hon en kvinna som gick en ettårig låtskrivarlinje, vilket sådde ett frö hos Ida som då kollade upp vilka möjligheter det fanns i Värmland för en sådan utbildning.
Text: KRISTINA Foto: HÅKAN
Att bryta upp och slänga sig in i det okända är något Ida gjort. Gång på gång.
MEN LIVET OCH vardagen kom
innebar att förbereda samhället på klimatförändringar som översvämningar, skyfall och värmeböljor. En regional handlingsplan blev första uppgiften i vikariatet som sedan ledde till fast anställning och sedan andra uppgifter, bland annat att handlägga solcellsbidrag. Men just nu är Ida tjänstledig. ATT SKRIVA HAR alltid varit Idas
Mer på hammaronytt.se!
uttryckssätt. Redan i första klass skrev hon en pjäs som sattes upp. Och sången har alltid funnits med. – Min pappa har alltid gått och gnolat och jag har nog ärvt det, berättar Ida som bland annat sjungit i olika körer genom åren, som en ren hobby. FÖR ETT PAR år sedan började Ida
IDA WALL FRÅN Degerfors plugga-
de civilingenjör ekosystemteknik i Lund. Under ett sabbatsår reste hon till Kebnekaises fjällstation för att arbeta, där träffade hon Jocke som tagit tjänstledigt från sitt jobb som IT-konsult i Stockholm av samma anledning. Det sa klick, och sista året på utbildningen gjordes därmed i Stockholm. Ida fick sen anställning som miljökonsult där hon bland annat arbetade med att inventera platser som kunde vara förorenade. När yngsta sonen var på väg kändes en flytt nödvändig. – Det blir ju lättare att bo på en mindre ort när man har småbarn. Så i samband med föräldraledigheten sa jag upp mig, vi sålde huset och fick tag på en lägenhet på Orrholmen för att därifrån leta hus i Värmland. Vi hittade huset vi ville ha på Hammarö, berättar Ida. Ida fick ganska snart jobb på Länsstyrelsen som klimatanpassningssamordnare. Det
14
fundera på vad hon kunde göra för att må bra och för att hitta sig själv igen efter de in-tensiva småbarnsåren. En självrannsakan senare insåg hon att det var just det musikaliska som lockade, och Ida hittade folkhögskolans sommarkursprogram på nätet. – Där fanns precis allting för alla och inga förkunskaper krävdes. Jag hade ingen aning om att detta fanns. Jag anmälde mig till en veckas kurs utanför Kungsbacka där vi bland annat sjöng i grupp och enskilt med olika uppdrag, till exempel att vara arg eller titta på en speciell kurskamrat under hela första versen. Det var otroligt häftigt, berättar Ida. Hemma i Värmland kontaktade Ida Studiefrämjandet, vilka sedan varit till stor hjälp med att knyta kontakter med andra låtskrivare. Sommaren därpå blev det ytterligare en sångkurs, och året efter det gick Ida en helgkurs i låtskrivande i Kungsbacka.
emellan och Ida släppte tanken. För stunden i alla fall. Men för ganska exakt ett år sedan väcktes tanken till liv igen, och Ida klickade sig in på Ingesunds folkhögskola för att uppdatera sig om möjligheterna. – Sista ansökningsdag visade sig vara två dagar senare, och jag såg det som ett tecken att köra, skrattar Ida. Det var väldigt enkelt för Ida att skriva ansökan då hon ville inget hellre än att få utveckla sitt eget skapande och träffa andra som skriver och spelar. Några veckor senare blev det intervju och Ida fick spela upp något hon gjort. – Stämningen på skolan, miljön och lärarna kändes helt rätt. Så när de ringde och berättade att jag kommit in var jag tvungen att kolla upp alla detaljer som pendling, CSN, jobbet, vad min man tyckte och sånt. Och jag funderade kring om det var smart att göra detta just nu med tanke på barnens ålder, fortsätter Ida som till slut beslutade sig för att satsa. HÖSTEN 2019 BÖRJADE Ida den ett-
åriga utbildningen Singer-songwriter på Ingesunds Folkhögskola. Nästan varje vardag tar hon sin elcykel till Karlstad, fortsätter med tåget till Arvika och sedan åker buss eller cyklar därifrån till skolan. – Det är ett litet projekt i sig, men tack vare att jag vill det här så mycket och har så kul så funkar det, säger Ida som är tacksam för att Jocke tagit över rollen som familjens projektledare.
HammaröNytt 21 mars 2020
SÅ IDAS DAGAR består nu av att
skiva egen musik, sjunga, öva instrument och uppträda med eget material. – Starkast har varit att spela live. Jag blir både glad och berörd när personer som lyssnat kommer fram efteråt och berättar hur texten berör dem, berättar Ida som oftast skriver på svenska och rör sig inom visa, folk och pop. Om några månader är utbildningen avslutad och Ida hoppas att hon i och med utbildningen har skapat ett utrymme i sitt liv för att hålla på med musiken på ett eller annat sätt. Kanske sjunga och spela på tillställningar som bröllop, dop och begravningar. – Jag vill bo kvar här och skriva min musik och spela live. Och jag har många låtar i byrålådan som jag skulle vilja utveckla till något mer tillsammans med andra musiker också. Efter tien på Ingesund hoppas jag hitta fler här i närheten att spela med. Det skulle vara roligt att i framtiden göra ett album. Och att bilda ett låtskrivarteam och kanske skicka in något bidrag till Melodifestivalen. Men att uppträda live, det är riktigt, riktigt roligt. Då behöver allt inte vara perfekt, grejen är att jag är där och då, och får möta människor som blir berörda av min musik, berättar Ida. IDA VILL UPPMANA alla att våga ta
steget och göra det man brinner och har passion för. – Att som vuxen ta detta kliv och följa sin dröm kändes helt fantastiskt. Jag har ju alltid längtat eter att få ge musiken mer plats, men inte vetat hur. Och jag är jätteglad att jag träffat på så många inspirerande och hjälpsamma människor under min resa hittills, avslutar Ida.
DITT LOKALA STÄDFÖRETAG PÅ HAMMARÖ! Hem- flytt- och dödsbostäd
Fasta kunder och samma personal sedan 2009
C&T
Vi öppnar 25 mars! CT STÄD- OCH ALLSERVICE 070-201 79 51 Till din tjänst!
10% rabatt på första köpet för nya onlinekunder!
• Alltid samma pris på webben som i butiken!
Ange koden Nykund10
Leverans och hämtning när det passar dig. Vi kör ut till hela Karlstad och Hammarö! Välkommen in på
Varmt välkommen! Må-fre 9-18, Lö 10-15 | Björkhagsgatan 4 | 054-51 75 07
NU GÖR VI ÄVEN HEMBESÖK! • Synundersökning • Tryckmätning
Synvårdskliniken i Klara
ica.se/kvantumhammaro
Legitimerade Optiker Maria Adolfson Gustafsson och Elisabeth Frykblom
Tel 070-603 82 33 • Malmtorgsgatan 18, Karlstad www.mariaoptik.se
Dags för beskärning!
Vid den här tiden på året är det läge att beskära äppel- och päronträd, både för stor skörd och fin form. Vi erbjuder ett brett sortiment av trädgårdstjänster!
Stellaria
En riktig mataffär Öppet alla dagar
Träd- & Trädgårdsservice
Måndag–Söndag 7-22
SVENSKA SPEL
Bivägen 11, 663 41 Hammarö · Tel 054-774 51 00
Hammarö
ICA.se/kvantum/hammarö
stellariatradgard.com / info@stellariatradgard.com / 070-349 99 55
Anpassa hudvården efter livet.
25% på utvald Anti-age och rengöring
Apotek Hjärtat ICA Kvantum Hammarö Öppet alla dagar! Vardagar 8–20 Lör–sön 10–18
Gäller 23/3–19/4 2020. Erbjudandet gäller så långt lagret räcker.
HammaröNytt 21 mars 2020
15
VÅRYRA Möt våren med oss!
28 MARS
Butiker na har öppet k l. 10-15
i skoghalls centrum!
Tipspromenad Hundapportering M.Ö.R spelar Gissa hundrasen Popcornvagn Korv & kaffe Missing People Fiskdamm
Våryra 28 mars!
Välkommen in på våryran!
Halva priset på allt på borden utanför butiken!
Extraöppet lördagen den 28/3 kl 10-15 Kom in och prova vårens nyheter! 20% på allt i butiken. Erbjudandet gäller endast 28/3. Gäller ej inlägg och går inte att kombinera med andra erbjudanden.
20%
raba
t våry t på ran!
Nettans Blommor Blombud beställda före kl.16 levereras samma dag!
Clevevägen 2, Skoghall Tel. 054-51 33 54
VÅRYRAN 28/3 y” 1 -Jenn
r “K
läufe Wald
TeamOlmed Butik Björkhagsgatan 2 Skoghall www.teamolmed.se | Tel 054-51 36 12
Öppet 10-15
590:-
Fiskdamm för barnen! Pst! Nu tar vi gärna emot glas och porslin. Second Hand och mötesplats Björkhagsgatan 4, Skoghall Tisdag - fredag kl. 11-18, lördag 11-14
25%
Apoteksgruppen Skoghall Åråsvägen 1, tel: 054-51 07 50
Öppettider: Mån – fre 8:30–18:00
vid köp av 2 Gäller utvalda produkter. Rek. pris 34:90-459:-/st
Gäller tom 25/3 2020 eller så långt lagret räcker. Med reservation för lokala avvikelser och ev. tryckfel.
16
HammaröNytt 21 mars 2020
Medborgarlöftet är i full gång Text: LENNART HYNYNEN Foto: KRISTINA
VÅRMÅNADEN MARS ÄR här och
vi är i full gång med att infria nya medborgarlöftet. Under det kommande året lägger vi stort fokus på trafiken på ön och försöker få bukt på narkotikan som florerar här.
där fem av dessa åkte fast för fortkörning. När vi stod vid Hallersrudsleden stoppades 29 bilar som överskred hastighetsgränsen, varav en så rejält att körkortet rök. Vi har även stått på Dingelsundsvägen men där har jag i skrivande stund inte fått in någon statistik.
utvalda höjdpunkter från vårt program
SÅ LÄNGE JAG har varit kommun-
polis här måste jag säga att vi aldrig haft en så lugn månad som februari var. Det är ju oftast väldigt lugnt på Hammarö och vi brukar få mellan 50 och 70 anmälningar till oss varje månad. I februari var den siffran nere under 50 vilket jag tycker är väldigt glädjande.
FÖR ATT ÅTERGÅ till trafiken på ön
kan jag berätta att vi under februari genomförde några trafikkontroller. När vi stod på bymiljövägen, gamla Karlstadsvägen, stoppade vi 18 bilar
NU MÅSTE JAG be er som varnar
andra bilister om att det är poliskontroller ute att genast sluta upp med det. Vi finns där för att trafiken ska vara säker för alla trafikanter. Om du varnar andra kan det vara så att vi helt enkelt missar den som kör onykter eller en bil med körförbud. Det kan också vara så att vi är ute för att få tag i en specifik bil eller person och då kan du med din varning förstöra vårt arbete.
NÄR DET GÄLLER narkotikan så
har vi genom tips, iakttagelser och spontana ingripanden gripit sju personer. Vid en husransakan gjordes ett beslag av hasch, kokain och ecstasy. Narkotika som med all säkerhet skulle ut på marknaden. Nu hamnade det här beslaget hos polisen i stället vilket är avsevärt mycket bättre. Fast bäst hade varit att det inte funnits alls. Personen i fråga går just nu och väntar på sin dom. Vi får hoppas att det blir ett kännbart straff.
MARS MÅNAD INNEBÄR också
att det är dags att byta från vinter- till sommardäck på bilen. Det ska göras innan 31:a i denna månad. För mig och mina kompisar undrar jag så klart om vi kommer klara oss med sommardäck när vi i april drar norrut. Nordnorge väntar på oss och fisken i havet bör vara på sin vakt. Vi hoppas på stor fångst av torsk och hälleflundra. BE CAREFUL OUT THERE!
Lennart
UTVALDA HÖJDPUNKTER FRÅN VÅRT PROGRAM
SÖNDAG 29 MARS måndag 23 mars
klockan 15:00 och 18:30 köp dina biljetter på skoghallsfolketshus.se
I SAMARBETE MED HAMMARÖ TEATERFÖRENING
Leif Johansson och Per-Olof Grumer uppträder med
Frida Andersson från Dretmossen
LUNCHTEATER FREDAG 27 MARS
KLOCKAN 12 125 KR.
100 KR. MED SCENPASS. HammaröNytt 21 mars 2020 17 SE HELA VÅRT UTBUD OCH KÖP DINA BILJETTER PÅ WWW.SKOGHALLSFOLKETSHUS.SE
Med reservation för eventuella ändringar och felskrivningar
ELLER RING OSS PÅ 054-51 55 00 SÅ HJÄLPER VI DIG!
Hammarö FK i samarbete med Olympiacos FC Text: KRISTINA Foto: PRIVAT
Grekiska fotbollsklubben Olympiacos FC som kontinuerligt spelar i Champions League slog först ut Arsenal ur Europa League. Sen började de planera för en tripp till Hammarö. TILL SOMMAREN KOMMER ledare
Mer på hammaronytt.se!
ATT STJÄRNOR SOM Olof Mellberg och Marcus Berg är värmlänningar har nog också bidragit. – Olof Mellberg är en kultfigur i Olympiacos och kanske vill de nu hitta nästa värmländska stjärna till sin klubb, skrattar Alexander. UNDER FÖRSOMMAREN KOMMER
Värmlands två bästa killar och två bästa tjejer åka till Piraeus för att bland annat provträna
Alexander och Sammy Makrygiannis, Vasilis Nanos, head of soccer schools Olympiacos FC, Daniel Svedberg och Richard Morero från Värmlands Fotbollsförbund och Tomas Ullman, ungdomsansvarig Hammarö Fotboll.
och spela vänskapsmatcher. Det är Värmlands Fotbollsförbund som står bakom initiativet och det blir nu för andra året i rad. Samarbetet är egentligen ingen nyhet, sedan flera år har representanter från Hammarö Fotboll och Värmlands Fotbollsförbund besökt Olympiacos för att delta i seminarier och projekt. DETTA SUMMERCAMP GENOMFÖRS
på Mörmons IP 25-28 juni och alla ungdomar mellan 9 och 15 år är välkomna att anmäla sig. Olympiacos driver även en fotbollsskola i flera länder, vilket
de tillsammans med Hammarö FK planerar för att starta även här. – Det här blir en utveckling av vårt samarbete och vi ser det som en utbildning för oss ledare. Vi ska försöka fånga upp det bästa och använda i våra egna tränarroller, berättar Alexander, som tillsammans med Dave Mosson och Tomas Ullman kommer ansvara för detta summercamp här på Hammarö. EN UTBILDNING PÅ plats i Grek-
land står också på tur. – Vi ska skicka ner några ledare
Beställ och betala i vår app Bacceria Hammarö eller direkt på webben bacceria.se! Gör dina ärenden och hämta sedan upp din nygräddade pizza. Och varför inte ta med lite nygjord sushi från Happy Kitchen Express?
15 MINUTER EN KVART! 18
HammaröNyttRÅVAROR 21 mars 2020 PIZZA SOM HANTVERK • SUSHI • EKOLOGISKA
HAMMARÖ FOTBOLL STARTADES av
Alexander Makrygiannis och Tim Bergman 2011, och är en kraftigt växande klubb. 2013 startades ungdomssektionen med Tomas Ullman i spetsen. I dagsläget spelar strax under 400 pojkar i föreningen.
A
NT
VE R KSPI Z
Z
A
NU ÄNNU SMIDIGARE!
som kommer få en utbildning för att bli ännu bättre på det mesta inom fotbollsvetenskap. Vi kommer även skicka ner en årskull pojkspelare varje år som får träna i Piraeus och utbyta erfarenheter, avslutar Alexander.
H
som tidigare varit namnkunniga spelare i Olympiacos FC till Hammarö för att arrangera ett summercamp tillsammans med Hammarö Fotboll. De är numera officiellt samarbetsklubbar. Ordförande Alexander Makrygiannis far Sammy har sina rötter i den grekiska staden Piraeus, där farfar var nära vän med hedersordföranden i Olympiacos. Och på den vägen är det. – Jag tror att de vill öka kännedomen om klubben här uppe i norr. De är otroligt populära i hela Europa, men just här i Norden har de inte lyckats nå samma popularitet, berättar Alexander.
HAMMARÖ
HA
MMARÖ
054-44 44 255
Nolgårds handelsområde Alla dagar 11–20 Lunch erbjuds 11-14
Fjärrvärmekampanj Fjärrvärmekampanj
Villa Villa 2020 2020 Just nu har Hammarö Energi en Just nu har Energi kampanj förHammarö nya kunder som en bor kampanj för nya kunder som bor i områden där fjärrvärme sedan itidigare områden fjärrvärme sedan är där utbyggt. tidigare är utbyggt.
Som ny kund betalar du endast Som nykr kund du endast 36 000 för betalar en komplett fjärr36 000 kr för en komplett fjärrvärmeanslutning. Med ROTvärmeanslutning. ROTavdrag betalar du Med 30 300 kr. avdrag betalar du 30 300 I priset ingår dessutom enkr. Ikostnadsfri priset ingårenergikartläggning. dessutom en kostnadsfri energikartläggning. • • • • • • • •
Låg investering Låg Höginvestering leveranssäkerhet Hög leveranssäkerhet Kostnadsfri jour/service dygnet runt Kostnadsfri /service dygnet runt Miljövänligjour värme Miljövänlig värme
Kampanjen gäller till och med Kampanjen till och med 2020-05-10.gäller Mer information 2020-05-10. information finner du på Mer vår hemsida finner du på vår hemsida www.hammaroenergi.se www.hammaroenergi.se Du kan också ringa om du har Du kanfrågor ocksåoch ringa om du har några funderingar. några frågor och funderingar. Johan Modin, Vd Johan 054-51Modin, 52 05 Vd 054-51 52 05 Johan.modin@hammaro.se Johan.modin@hammaro.se
Nytt hotell på Hammarö
Mer på hammaronytt.se!
Text: ANNIKA Foto: HÅKAN
Sedan hösten 2015 har Hans Mellqvist drivit sitt företag Däck Johnny på Jonsbol. Företaget är en del av Däckteam, Sveriges största kedja när det gäller däck och fälgar. HÄR KAN DU inte bara köpa nya
däck och fälgar eller få hjälp med däckskifte, här finns nu även ett stort däckhotell. En gren av företaget som Hans nu satsat stort på. Tidigare förvarades alla däck i containrar utanför verkstaden. Nu har containrarna sålts och däcken har flyttat in i det nybyggda däckhotellet. I den 240 kvadratmeter stora lokalen med en takhöjd på lite mer än sju meter finns gott om plats. Tidigare kunde de förvara däck till 800 bilar. Den siffran har med nybygget utökats till 1 700 bilar. Ta det gånger fyra så blir det 6 800 däck att förvara som noga katalogiseras digitalt. Hyllorna som däcken förvaras på är flyttbara i sidled och kommer
HammaröNytt 21 mars 2020
på sikt att bli motordrivna. – Det kommer bli ännu smidigare för oss när vi ska komma åt däcken med truckarna, och då kommer vi kunna utnyttja golvytan maximalt, berättar Hans. IDAG SYSSELSÄTTER FÖRETAGET fyra personer. Förutom att skifta däck på bilar ser de även över de inlämnade däcken och fälgarna under hotellvistelsen, håller dem rena och meddelar om däcken gjort sitt. – Om kunden vill så beställer vi hem nya däck och monterar på fälgarna, så när det är dags att byta däck ligger de klara här hos oss, avslutar Hans som har bygglov för ytterligare ett däckhotell om efterfrågan ökar.
19
•
25:-
För mer info och beställning, ring oss!
/kg
054-777 45 48
FÄRSK HEL KYCKLING
Kronfågel. Ursprung Sverige. Ca 1000 g. Jfr pris 25:00/kg. Max 2 köp/hushåll.
15:JUICE
/st
Bravo. 2 liter. Flera olika sorter. Jfr pris 7:50/liter. Max 2 köp/hushåll.
29
90
5:-
/st FÄRSKA HAMBURGARE
ICA. Ursprung Sverige. 452 g. Av nöt. Jfr pris 66:15/kg. Max 2 köp/hushåll.
/st FÄRSK PASTA FETTUCCINE
ICA. 250 g. Naturell. Jfr pris 20:00/kg. Max 2 köp/hushåll.
/st BLÖJOR STORPACK
TRÄDGÅRDSDAGS?!
Pampers. 84-132 pack. Storlek 4-6. Jfr pris 1:28-2:01/st. Max 2 köp/hushåll.
Välkommen in till vår trädgårdsmarknad!
2 499:FÖR
169:-
ALGOMIN GRÄSGÖDSEL/ MOSSA/VÄXA
Algomin gräsgödsel ger ett extra tillskott av långsamtverkande kväve och kalium. Ord.pris 279-299:-/st.
Alla erbjudanden gäller t.o.m söndag 29/3 -20. Gäller så långt lagret räcker.
Du hittar oss på Bergvik Köpcenter
BERGVIK KARLSTAD
Öppet alla dagar Varmt välkommen! önskar Christer med personal!
8-22
www.maxikarlstad.se