de Mi tder Tr ai ni ngs pl an. ei nf ac hbes s ert r ai ni er en! Derpr of es s i onel l eTr ai ni ngs pl anf ürDei n Hei mfit nes s ger ätv onHAMMERundFI NNL O
Derpr of es s i onel l eTr ai ni ngs pl anf ürDei n i c hbe s s e rz u Hei mfit nes s ger ät–endl Haus et r ai ni e r e n! Her z l i c henGl üc k wuns c hz um KaufDei nesFi t nes s ger ät es .Derer s t eSc hr i t tf ürei nenoc h bes s er eLebens qual i t äti s tget an!Dumöc ht es ts of or tl os l egen,bi s tDi raberni c hts i c her wi e?Du möc ht es tmögl i c hs ts c hnel lfit wer den,wei ßtaberni c ht ,wel c hes Tr ai ni ngs t empoundwel c herUmf angf ürDi c hr i c ht i gs i nd?Wi rl as s enDi c hni c htal l ei nund z ei genDi rgenau, wasDumac henmus s t , um Dei nFi t nes s z i el z uer r ei c hen! HAMMERSPORThatz us ammenmi tTr ai wi , dem Spez i al i s t enf ürTr ai ni ngs wi s s ens c haf t en,dasOnl i neTr ai ni ngs pl ans y s t em der Tr ai ni ngs pl an. deent wi c k el t .DasTr ai ni ngs s y s t em gener i er tf ürj eden Spor t l erei nen i ndi v i duel l enTr ai ni ngs pl anundber üc k s i c ht i gak t uel l eEr k ennt ni s s ederTr ai ni ngs wi s s ens c haf t . Di et ec hni s c henDat endi es esFI NNL O-oderHAMMERFi t nes s ger ät ss i ndi nder Tr ai ni ngs pl an. deber ei t shi nt er l egtundk önnenganzei nf ac hangewähl twer den. Fürj edesLauf band und Ruder ger ät ,f ürj eden Hei mt r ai nerundCr os s t r ai nergi btesei nenTr ai ni ngs pl an,derper s önl i c haufDi c habges t i mmt wi r d.ObDumännl i c h,wei bl i c h,al t ,j ung,t r ai ni er t oder Ei ns t ei ger bi s t ,Du wi r s t bei Dei nem Tr ai ni ng z u Haus e bes t mögl i c h unt er s t üt z t . der Tr ai ni ngs pl an. dehi l f tDi rdabei ,Di c h l ange an Dei nem Fi t nes s ger ät z u er f r euen,dennDuwi r s ts t ändi gFor t s c hr i t t ebemer k en. Mi tder Tr ai ni ngs pl an. dehas tDudas RundumSor gl os Paket ! Du k anns t aufuns ert r ai ni ngs wi s s ens c haf t l i c hes Knowhow z ur üc kgr ei f en und er r ei c hs ts os c hnel l unddi r ek tDei nper s önl i c henFi t nes s z i el !
• Ges undhei t s or i ent i er t esHer z Kr ei s l auf Tr ai ni ng • Abnehmen&Mus k el s t r affung • I nt ens i v esAus dauer t r ai ni ng Wähl eDei nper s önl i c hesFi t nes s z i el under hal t edendaf ürper f ek t en Tr ai ni ngs pl an!
WI ELANGEMÖCHTESTDUMI TGLI EDSEI N?
Wi el angemöc ht es tDuv onder Tr ai ni ngs pl an. debet r eutwer den? Ent s c hei des el bs tundwähl ez wi s c hen3, 6oder12Monat enLauf z ei t .
• Wi s s ens c haf t l i c hes , mehr s t ufigesTr ai ni ngs s y s t em • Bewegungs bes c hr ei bungenundÜbungs vi deosf ürk or r ekt esTr ai ni ng • Tagebuc hz urTr ai ni ngs dokument at i on • Per s önl i c heLei s t ungs s t at i s t i k • Tr ai ni ngs pl anAr c hi v • Umf angr ei c hesSpor t l exi k on • Ber at ungundBet r euungperEMai ldur c hPer s onalTr ai ner
WI RBI ETENDI REI NHOCHEFFEKTI VES, LANGFRI STI G UNDPROFESSI ONELLKONZI PI ERTESTRAI NI NG! • FürFr auenundMänner • FürJungundAl t • FürAnf ängerundFor t ges c hr i t t ene • FürHobby s por t l erundGes undhei t s bewus s t e • FürFi gur bewus s t eundAus dauer s por t l er
Soei nf ac hgeht ’ s : Fi t nes s ger ätaus wähl en Bas i s dat enundTr ai ni ngs z i elei ngeben Wi s s ens c haf t l i c hf undi er t enFi t nes s t es taus f ühr en Tr ai ni ngs pl aner hal t en Nunbr auc hs tDunurnoc hl os l egenunds c honbal dhas tDuDei n Tr ai ni ngs z i el er r ei c ht ! Wi rwüns c henDi rv i el Er f ol gundSpaßbei m Tr ai ni ng! Dei nTeam v onder t r ai ni ngs pl an. de