Добро пожаловать в
Мир счастливых семей
№ 11
Тема номера:
Семья и обиды, или
Как перестать обижаться
Выражаем обиды ... с любовью Чего не знают о себе умные и сильные женщины Мечта, разрушающая брак От 3 до 7 лет: Просто ролевая игра? Нет, школа жизни! Как мама научилась ... ИГРАТЬ!
Кирилл и Анастасия ПЕТРОВЫ:
«Решать проблемы можно... ИГРАючи!»
Содержание
Над выпуском работали:
6 К О Л О Н К А Р Е Д А К Т О Р А
Обижаясь... о биж даем? Елена Шандрикова, автор и главный редактор журнала
7 И С Т О Р И Я О Д Н О Г О С Ч А С Т Ь Я
Кирилл и Анас т асия ПЕТР ОВЫ: “Решать пр о блемы можно... ИГРАючи!”
Галина Лебедева, редактор детского раздела
Лилия Сабирова, корректор
Дарья Пышко, дизайн
1 8 М И Ф Ы О С У П Р У Ж Е С К О Й Ж И З Н И
КУПИТЬ ЖУРНА Л можно на нашем сайте
Выр ажаем о биды... с лю б овью, или Как пер е с т ать о бижаться Елена Шандрикова
www.happy-family-world.ru
Мож но ли и з менить св ою с к лонно с ть о биж ать с я? А в о бид ах в ес ти себя не т ак , к ак о бычно, а более конс тру к тивно, лу чше ? Ну коне чно! И это не т ак слож но, к ак к аж етс я. 23
в опросы пси х ологу
Отк уда я знаю, чего хоч у? По вопросам размещения рекламы обращайтесь: shandrikova@gmail.com
Наталья Бар
Час то в тру днос т ях мы хотим “что бы бы ло не т ак, к ак сейчас”. То ес ть знае м, от чего хот и м у бе ж ать . Но... час то ли мы поним ае м, к у д а при этом хотим прийти? 2 4 искусст в о б ыть в месте
Как не у топи ть лю б овь в б оло те ру тины Владимир Ладный
Как сд е лать т ак, что бы работ а не в р ед и л а се мейным отношениям, а се мь я не м е ша л а
к а рье рному ро с ту? 4 про с тых, но в аж ных прави ла 2 6 форум
Мама, папа, р а зв од и... р е б енок В ы р а з в е лис ь и у в ас ес ть ребенок? 10 сов етов и з личного опыт а, к ак выс троить отношения в этом “тре у гольнике”, что бы пр ео д олеть вз аи мные о биды и миними зиров ать травму ребенк а
Ольга Хансен
2 8 Р А С К Р А С Ь С В О Ю Ж И З Н Ь !
Ма ленькие “фишки” для Б ОЛЬШИХ изменений 6 пр о с тых и в есе лых те х ник для рас крашив ания бу дней, поднятия н ас тр оени я и ув е личени я рад ос ти и в д ох нов ения.
Кирилл и Анастасия Петровы
3 1 в згляд жен щ ины
Обижаться, с т р а дать и жа лов аться - э то лишь д у рные привычки! Мы ле г ко д е ли мс я негат ив ом – гд е нас о бид е ли, гд е о бд е ли ли, гд е н а х а ми ли , гд е не поня ли . При этом сов ершенно не помним те х, к то приоткры л нам дв ерь, у с ту пи л очередь и ли прос то у лыбну лс я
Ольга Валяева
3 3 мнение мужчины
Меч т а, р а зрушающая бр ак Как вы д у м аете, к ак ая с ам ая г лавная сокров енная и п лените льная ме чт а у люд ей про отношения?..
Павел Зыгмантович
3 6 форум
С чего начинае тся у мение наслаж даться жизнью Мы ч ас то жд е м от п артнера, что он под арит нам рад ос ть . А пок а п артне р а не т - м е чт ае м о том, к ак это бу д ет... Так тщ ате льно выбирае м, т ак ищ е м - но по че му -то в фина ле о бяз ате льно ра зочаровыв ае мс я. Как ж е т ак ? 3 8 д в е поло в инки
Чего не знаю т о с е б е у мные и сильные женщины По че му у мным и си льным ж енщинам т ак легко д аетс я к а рье р а, а с личной Диана Щербанская ж и знью, к ак прави ло, Знаете, почему нас так тянет именно мужу в сё о чень и очень изливать душу, эмоции прожитого дня, какие-то и Елена Шандрикова слож но? Нет , причина переживания? Ведь нам же не нужен совет, мы хотим быть просто выслушанными не в му ж чинах в округ, а .. . в сего в трё х так почему мы идем к мужу, которого так не просто просить об этом, а не к подруге, которую даже просить не надо, она сама нас расспросит? Вот пр о с тых и л люзи я х ... 4 5 притча
Хрупкие подарки
именно поэтому. Потому что в поле мужчины наши переживания, мысли и правильный выбор решений словно сами собой становятся нам понятными. Он молчит - а у нас в голове и эмоциях вдруг возникают порядок и ясность!
4 7 самопознание
21 привычка... с час тливых людей В ы зн аете, что гонк а з а у д ов оль с твиями едв а ли имеет хоть к ак о е -то отношение к чув с т ву с час ть я? С ог лас но исслед ов аниям, с час т ливые люд и пр о с то. .. ж иву т в “другом и з мерении” и имеют кое-к ак ие лю бопытные привычк и - кото рые и д е лают их ж и знь с час т лив ой! 5 1 музыка секса
“Вме с те нав с егда” - э то с амый кр асивый с екс Юрий Прокопенко
.. .Но что осо бенно интерес но - это то, что с у пру гам д ейс твите льно н р а витс я го д ами д е лить лож е только дру г с дру гом! Как им это у д ае тс я?
5 4 улы б нись ! 5 5 дети : осо б енности в озраста
Дошколя т а: о с о б енно с ти в озр ас т а о т 3-х до 7-ми Вы знаете, что у чить ребенк а чит ать -пис ать д о 5 лет пр о с то нет смы ла - потому что он бу д ет з апоминать , но не бу д е т о сознав ать то го, что д е лает? О том, к ак ра звив аетс я р е бе нок от 3 х д о 7 лет и к ак е му лу чше помочь , и бу д ет наш ра зг ов о р .
Пр о с то Р ОЛЕВАЯ ИГРА? Не т, ШКОЛА ЖИЗНИ! “Зачем играть с ребенком во все эти “дочки-матери” и “больницы”? Со мной не играли - и ничего! - думают родители. И ошибаются! Нюанс в том, что если упустить время, то уже в 5-6 лет «пробудить творческое воображение» ребенка будет гораздо сложнее, а в школьном возрасте и старше — и вовсе почти невозможно. А ведь это самое творческое воображение развивается именно через ролевые игры!
Галина Лебедева
Поче му д ети лю бят с лу шать одну с к а зк у по 20 ра з? По че му гов орят, что “д о 5 ле т с ребенком ну ж но о бра щ ать с я к ак с короле м” ? Как р оле вые игры ра звив ают тв орчес т в о ребенк а, и поче му именно они ? И з аче м д ет ям в этих и гр а х ну ж ны родите ли?...
6 3 форум
Как мама игр ать нау чилась - В ы пой мите, выросла я у же и з игру шек, наигра лас ь . Теперь приходитс я в он к ак ие про бле мы реш ать! – вздых ает м ам а дву х с ынов ей 4 и 7 лет. О н а д у м а ла, что д е ло в этом. Но копну ли г лу бж е - и ок а з а лос ь , что бы л моме нт , ко гд а она з амо рози ла св ои чу в с тв а и ж и ла, с т араяс ь не д у м ать и не чув с т в ов ать - и с того м омент а играть ей рас хоте лос ь ... 6 8 раз в и в алка
Игр аем с... Джанни Родари! Екатерина Хломова
Д ж анни Ро д а ри – не только д етс к ий пис ате ль . Но и боль шой выд у м щик и г р , к ото рые у чат д етей играть и фант а зиров ать , сочинять с к а зк и , с т и х и , з а гадк и , прид у мыв ать ис тории. И что особенно замечательно – в
них мож но играть в повседневной жи зни - по дороге в школу и детский сад.
7 0 многодетки
Как изменилась моя жизнь с р ож дением 3-х де тей 3й р е б енок принес мне не только новые з аботы и рад ос ти - но и ц е лы х 1 0 у дивите льных открытий о себе, о св ое м му ж е, нашей се мье , и д аже - о секрет ах м ира и гармонии в св оей д у ше.
Ольга Лаврентьева
7 3 мир глазами ре б енка 7 4 до ш колята
Выбир аем игрушки для дошкольника Галина Ра зные и гру шк и у д овлет в оряют ра зные ну ж ды ребенк а, о блад ая Лебедева р а зны м к ак ра звив ающ и м, т ак и психотерапевтичес к им эффек том...
7 9 Х Р А Н И Т Е Л И Д Е Т С К И Х Д У Ш
Мой р е б енок - гипер активный
Елена
В пе рву ю очередь, ну ж но поним ать , что т ак ие д ети – ре зу льт ат Шандрикова не д у рно го в о с п ит ани я , а травм атичных род ов, в о вре мя к оторых с трад ают некоторые мозговые фу нк ции. Те м не менее, выпр а в ить и отс т ав ание в ра звит ии , и пов ед ение ребенк а мож но!
ИНС ТРУКЦИЯ к не упр авляемым де тям Мно г ие родите ли д ошколя т с трад ают от непослу шания, а порой и полной не у правля е мос т и св оих д етей. Как ж ить с т ак ими д е тьми, мож но ли найт и с посо б с ними с покойно д огов орить с я, б е з к риков и ис терик? . .
Галина Лебедева
8 4 дне в ник молодой жены
Причина р а зв ода: о тс у тс твие о бщих ин тер е с ов Ку д а д ев аютс я о бщ ие интерес ы и то прекрас ное нес к у чное вз а имопони м ание, ко гд а мы в с тре чае мс я - едв а мы начинае м ж ить вмес те?
Анна Мытинская
8 6 в едические ре ц епты
Топлено е масло: ГХИ Аю рв ед а о со бенно рекоменд у ет у потреблять его ж енщинам. Э ффе к том от регуля рно го применения с т анет вну треннее с пок ойс т вие, у ми рот в орение, а т акж е сияние и мягкос ть кож и.
Лилия Сабирова
8 7 э то интересно !
Фильм “Поллианна” и книг а “Бегу щие с в олками” Перепечатка статей возможна, без изменений, с обязательной ссылкой на журнал «Мир счастливых семей» www.happy-family-world.ru и с указанием контактных данных автора
КОЛО Н КА Р Е ДАКТОРА
Обидившись... обижаем? Елена ШАНДРИКОВА, автор и главный редактор журнала замужем 20 лет, мама 2 детей журнал «Мир счастливых семей» http://happy-family-world.ru/
Обиды… Есть ли человек на Земле, который никогда не обижался? Наверное, нет. И это при том, что вряд ли среди нас найдется хоть один человек, кому обиды помогали в жизни, кто сказал бы: «Мне умение обижаться очень пригодилось в жизни, оно улучшило мои отношения с детьми и спасло наш брак»?..
счете мы “пилим сук, на котором сидим”… Почему? Ведь в обиде как таковой нет ничего плохого. Это всего лишь боль. А чувствовать боль, когда нам ее причиняют – естественно. Так что вопрос не в самой обиде. Не в том, что “надо учиться ее не чувствовать”. Жить, не обижаясь - это уметь любить любовью Христа. Это высший уровень любви - чистой, беспримесной и безусловной.
А мы все же продолжаем цепляться за эту реакцию, по сути дурную привычку, усвоенную с детства, в любых трудностях, как за спасательный Но даже еще не умея любить так, как Он - мы круг, и – идём ко дну. Каждой новой своей обидой можем строить свой дом счастливым. Даже если разрушая тонкие нити доверия и близости с порой обижаемся друг на друга. самыми важными для нас людьми, все больше Потому что вопрос не в самом чувстве обиды. превращая их в безопасно-формальные – и даже Вопрос в том, что заставляет нас думать при не замечая этого. этом плохие мысли и совершать плохие поступки. Знаю, каждому из нас кажется, что в Ведь то, что мы не можем не думать обиженные разрушении отношений, в утрате чувства любви, мысли – не правда. Согласитесь, на колючку, виноват другой – тот, кто причиняет нам боль, не порвавшую наш плащ, мы не обидимся – а вот на оправдывая наших надежд и ожиданий от него. мужа, и даже на маленького ребенка с его колючей Но не я – тот или та, кто, даже не разобравшись игрушкой – запросто. Но почему, в чем разницав ситуации, спешит надеть мстительно-сладкую то, ведь ущерб нанесен плащу один и тот же?.. черную мантию молчанки или красную мантию И уж тем более не правда, что мы не можем прокурора. Подчас жестко и жестоко обвиняя и реагировать на обиду иначе как молчанкой или приговаривая без суда и следствия, словно НКВД- упрёками. Еще как можем, все до единого! Чтобы шник какой-то, а не любящая жена и мама… убедиться в этом, достаточно представить себе, Увы! - мы видим свои поступки совсем не так. что то же самое сделал вам ваш начальник. Ну, “Нет-нет, это не я разрушаю отношения - в или просто – он вас как-то обидел, не важно чем. конце концов, он же первый начал!” - оправдываем Как вы выражаете ему свою обиду на допущенную мы себя. Не замечая, что наша речь сейчас – это несправедливость?.. речь 3-хлетнего ребенка, а не взрослого человека, Видите? Мы все прекрасно не только можем умудренного жизненным опытом. потенциально – мы УЖЕ УМЕЕМ не думать обиженно и не поступать некрасиво в ответ. Умеем Почему же мы так поступаем? Даже понимая где-то в глубине своего сердца, и делаем. Только почему-то – не в отношении что обижаться – неконструктивно, что в чувстве своих близких и самых любимых. А почему? Давайте разбираться! обиды нет любви к ближнему, что в конечном 6
Журнал “Мир счастливых семей” № 11м
ИСТОРИ Я ОД Н О Г О С Ч АСТ Ь Я
Решать проблемы можно…
ИГРАючи!
Они открыто признают свои слабости – как прошлые, так и настоящие. Хотя за их «плечами» многое, даже алкоголь и развод. Но они остаются собой, нисколько не играя на публику. Это завораживает. Свои занятия они ведут в паре, и слушатели всегда могут спросить: «А как относился ты к тому, что она…» и наоборот. Это удобно. Их открытость и искренность, то, что они не прячутся за чужими историями, а максимально опираются на свои – очень подкупает. Это интересно. И, наконец, они умеют о сложном говорить просто. И эта легкость, даже игривость мировосприятия в целом и каждой методики по отдельности, вызывает желание попробовать жить также. Желание измениться… Сегодня мы в гостях у семьи Кирилла и Анастасии Петровых – любящих супругов, мамы и папы сына Артема (7 лет) и дочки Лады (4 мес.), ведущих тренингов по семейным взаимоотношениям, и… ведущих рубрики «Жизнь без скуки» в нашем журнале. Семейный стаж – 10 лет.
Подписка на сайте: http://happy-family-world.ru/
7
- Настя, Кирилл, расскажите, как вы романтическая… Не подумала ни о материальной обеспеченности, ни о вредных привычках – ни о познакомились?
чем… Н: До 28 лет у меня никаких мыслей про Мы встретились по объявлению. Оно, кстати, «замуж» не было: я была в такой компании, мы вообще замечательно сработало: во-первых, ходили в походы, увлекались эзотерикой... мне «обрывали телефон» в течение месяца, и Я считала, что семья – это что-то такое само по себе это было очень весело. Во-вторых, консервативное и тормозит внутреннее я регулярно встречалась, общалась с разными развитие. Свободолюбие, никаких оков… мужчинами и убедилась в том, что рядом есть много нормальных, свободных мужчин - но в 28 лет меня словно «переключило»… и что представление о дефиците хороших и Помню, пришла к ясновидящей, а она мне свободных мужчин - это миф. И достойные есть, говорит: «Чего ты замуж не выходишь? Ты же и порядочные… А через месяца полтора, когда звонки уже хочешь семью и детей» - и как только она это почти прекратились, позвонил Кирилл. Он сказала, я вдруг поняла, что действительно хочу. К вопросу я подошла серьезно: во-первых, заинтересовал меня еще по телефону. Мы обратилась в службу знакомств и мое объявление встретились, разговорились; оказалось, что «для серьезных отношений», с фото и телефоном, мы оба любим походы… Он так интересно разместили в журнале. А во-вторых, я составила рассказывал, что совершенно закружил мне мыслеобраз «своего мужчины»: написала голову… Через месяц мы съехались. список качеств, сделала коллаж… И в итоге всё К: А у меня в какой-то момент вдруг появилась получила!!! внутренняя потребность заботиться. Я стал активно знакомиться, разными путями - но как-то - Все-все? «кастинг проходил не очень»… Но потом мне в руки Н: Все, что написала (смеется): добрый, попал тот журнал. Среди вороха «несерьезных» общительный, открытый (чтобы с ним всегда предложений меня очень привлекла фотография было можно поговорить, обсудить проблемы). А девушки, и я ей позвонил… еще – чтобы у него был сотовый телефон (тогда - Кирилл, а как ты понял, что она – это они еще были редкостью). И все. Девушка я была
Она?
К: В детстве мне очень нравился фильм «Морозко» и главная героиня, Настенька, – и в глазах этой девушки, причем тоже Настеньки, я увидел что-то очень близкое… Такие же чистые, наивные и добрые глаза… Хотя это я уже потом, задним числом понял. Но вообще техникой составления «списка качеств» зачастую пользуются не правильно. Выписывают полный список того, «чего хочу». А нужно писать только принципиальные вещи – то, без чего никак нельзя обойтись.
- А без чего тебе было «никак»? К: Без соответствия тому образу внутри меня, образу «Настеньки». Доброта, отзывчивость, нескандальность и покладистость. Плюс – и это было очень важно: человек спокойно мог жить в лесу. То, что она не только принимала мою любовь к палаткам, но и разделяла ее – здорово нас сблизило.
- Настя, а как ты поняла, что он – это Он, как произошел этот переломный момент?
8
Н: Это было как-то само собой. Он взял меня напором, говорил: «Ты никогда не будешь страдать Журнал “Мир счастливых семей” № 11м
и плакать, ради тебя все горы сверну, мы будем счастливы…» - он так меня программировал, что то, что «он – это Он», казалось очевидным. И это притом, что вскоре после знакомства я поняла, что он выпивает.
- ??? Н: Я ведь с этой темой близко не сталкивалась, поэтому поначалу даже не понимала, что он выпивший. А он был таким интересным, у нас было так много общего, и он так ухаживал, и был таким напористым… Напор был такой, что… Спустя несколько месяцев, когда мы уже жили вместе, он стал приходить пьяным, и я его выгнала. Забрала ключи, мол, всё, мне от тебя больше ничего не надо – так он взял топор и прорубил дверь. Я прихожу домой – а там такое!!! Мол, не уйду никуда. С одной стороны это было пугающе, конечно, но с другой… так романтично… Такой напор в мой адрес – это так льстило… Было видно: я ему очень нужна. К: Я долгое время умело притворялся трезвенником. Н: Я бы даже сказала, не трезвенником, а «бросающим пить». Но когда я выходила замуж, я уже все понимала! И тем не менее… кусочек сыра и один йогурт – она совершенно не - Знакомая дилемма: с одной стороны, умела готовить. А я привык к хорошему столу из по каким-то душевным качествам ты ясно трех блюд, так было заведено в нашем доме. Кроме того, у Насти в семье привыкли мыть понимаешь, что это «твой человек», а с другой - та самая «нагрузка», очевидные посуду оптом, когда она накопится – а у меня бытовые трудности… Как же ты на это каждый сразу мыл за собой. И видеть посуду в раковине для меня было невыносимо. Здесь решилась? возник первый крупный конфликт: я никак не мог Н: Меня словно «выключили». Одна наша понять, почему она не может мыть сразу, почему знакомая как-то сказала, что нас – и мужчин, для нее это так сложно. Это потом уже я понял, и женщин – в какие-то важные, поворотные что всё это - привычки, заложенные с детства. Они моменты жизни словно «выключают», и мы записаны в подсознании, на глубинном уровне, и поступаем «неразумно». Потому что душа переделать их очень сложно. К моей радости, не запланировала пройти через «это», сделать этот так давно эта привычка была изменена. шаг.
- Не прошло и десяти лет… Вот и со мной было так: на трезвую К: Да. Опять-таки: я с самого начала знал эти голову замуж за пьющего человека ведь не ее недостатки. Но палатка и добрые глаза всё пойдешь. Я всё понимала умом, но при этом перевешивали, и в какой-то момент совместной чувствовала, что – «надо», что «это моё».
жизни, чтобы нам не испортить отношения, мне пришлось смириться с посудой, научиться Значит, главными трудностями относиться к этому не так болезненно. Настя совместной жизни для Насти было тоже в чем-то стала идти мне навстречу… Мы отсутствие денег и присутствие алкоголя. А оба просто решили, что это не тот повод, из-за для тебя, Кирилл? которого имеет смысл ссориться. Хотя временами, конечно, взрывалось внутри: К: Ее недостатки тоже стали «вылезать» довольно быстро. И для меня они также были «Ну как так? Как?!» Как я выяснил через десять лет, принципиальными. Когда я первый раз пришел к для меня этот момент все-таки принципиальный. ней домой, у нее в холодильнике был маленький Мелочь, глупость – и тем не менее, вот почемуПодписка на сайте: http://happy-family-world.ru/ 9
то… Я иногда пишу афоризмы, так вот был у меня такой: «Бардак в голове начинается с фантика, брошенного на пол»…
- А с кулинарией как решилось? К: Я сказал: «Ладно, научу». Н: На самом деле здесь тоже было столкновение двух семейных систем, потому что моя мама никогда особо не готовила: это делали папа и бабушка, так сложилось. У мамы как-то не получалось, и у меня отсутствовали даже минимальные навыки. А Кирилл к готовке, как и к посуде, относился с легкостью. И, соответственно, такого же подхода ждал и от меня. Но для меня приготовление еды было серьезным и очень трудоемким процессом.
готовит для мужчины, а он - ест, или хотя бы пробует - как в ритуале, есть что-то очень важное. В ее стряпне ведь заложена частичка ее любви к нему – которую через еду он либо принимает, либо отвергает. Вот почему женщине так обидно слышать «Я это не буду»…
- А ты перестал со временем говорить «Я это не буду» - или все еще случается? К: Бывает, конечно. Но Настя уже привыкла и не реагирует. Н: Не то чтобы «не реагирую»… Конечно, я жду его реакции. Но Кирилл стал гораздо внимательнее: если он и не поест, то хотя бы попробует, похвалит.
- Было что-то еще, что ощутимо мешало жизни вашей семьи? К: Да нет, остальное уже мелочи. Единственное, когда Настя стала тащить меня в ЗАГС, я надеялся, что мы как-то подольше поживем «до».
К тому же бывало, что я с таким трудом приготовлю суп, а Кирилл приходит с работы и говорит: «Я этого не хочу». У меня – шок: я полдня готовила для него, а он!!! - Как вались?
- А зачем тебе это было нужно? Ты ж к ней уже присмотрелся, она – «в палатке»…
выкручи-
К: Никак. Она, конечно, обижалась. А я спокойно вставал к плите и готовил себе сам, что хотел. Порой мне было проще сделать самому, чем научить. Хотя я научил ее многому. Н: Он ни в чем меня не обвинял, да и я понимала: ну, если не хочется – чего тут сделаешь? Тем более, что он же сам шел к плите, а не требовал этого от меня. Со временем я приноровилась к его вкусу, научилась готовить то, что ему нравится. Хотя, конечно, и не получалось многое, и конфликты были… Весь тот период готовка для меня была один сплошной стресс. К: Меня же в этой ситуации больше всего расстраивало то, что Настя так расстраивается. Н: Сегодня я думаю, что в том, что женщина 10
К: Ну, наш первый поход произошел уже после свадьбы, а тогда были одни разговоры. А потом, я взвешивал, примерял на себя…
Поэтому первые два раза до ЗАГСа не доходил: первый раз мы просто не встретились, а второй раз я пришел «совсем никакой». Меня оттуда прямо-таки «уводило». Ну а в третий раз… Настя так плакала, когда те попытки срывались… Что ж она будет все время плакать-то у меня? Ну дойду я, так и быть…А потом, мне действительно очень хотелось о ней заботиться, сделать ей приятное.
- То есть Предложения не было? Н:
Нет. В самом начале он меня, правда,
Журнал “Мир счастливых семей” № 11м
спросил: «Так поживем или распишемся?» Но я Н: А для меня пьянство было нашей самой как-то упустила этот момент, а потому же… На трудной проблемой... <...> меня родители стали поддавливать, да и я сама хотела замуж очень – я ж никогда замужем не была. Но потом, как ты знаешь, нам все равно пришлось развестись. Сегодня я понимаю, в чем была моя ошибка: не должна женщина тащить в ЗАГС мужчину – это мужчина должен дозреть и сделать этот шаг. Сделать Предложение.
К тому же у меня еще была такая иллюзия: я думала, что статус женатого мужчины поможет ему бросить пить. - Кирилл, а зачем ты пил? К: Хмм… «Зачем»… Сегодня я понимаю, что так я среагировал на кризис среднего возраста, на свою нереализованность, не понимание себя. Единственное, что меня «держало на плаву» это потребность заботиться о жене. Присутствие Насти здорово меня поддержало - оно позволяло мне дальше жить.
(Представлено 4 страницы интервью и з 11-ти)
Чтобы читать ВЕСЬ журнал, НАЖМИТЕ на кнопку:
Оплатите журнал и он придет на вашу почту уже через 1 минуту! Форматы: онлайн и pdf. Цена выпуска 120 рублей (90 стр.). Мы принимаем ВСЕ виды электронных платежей. Подписка на сайте: http://happy-family-world.ru/
11
МИ Ф Ы О СУПРУ Ж Е СКО Й Ж И З Н И
МИФ:
Когда нас очень обижают, мы вправе не сдерживать свои эмоции в ответ, и наказывать его обвинениями или молчанием - потому что он (она) это заслужил
Елена ШАНДРИКОВА, автор и гл.редактор журнала замужем 20 лет, мама 2 детей
Как выражать
обиды...
с любовью В современном мире импульсивная взрывная реакция на любую обиду стала настолько нормой, что зачастую людям уже трудно представить себе, что выражать ее можно как-то иначе. Кажется даже, что если выразить ее мягче и спокойнее, то либо внутри останется чувство неудовлетворенности, либо «до обидчика не дойдет». К тому же обида возникает спонтанно, без какого-то нашего вмешательства. Просто накрывает, как волна. И как, спрашивается, с ней можно что-то сделать «цивилизованно», когда она «сбивает тебя с ног»?! Не говоря о том, чтобы вовсе перестать обижаться. Ведь это то же самое, что «перестать быть сбиваемым с ног внезапными волнами» абсурд, верно?
самооценка способны даже самые незначительные «волны» превратить в уме человека в настоящие «цунами». Из «мухи» реальности создать иллюзию «слона», и искренне поверить в нее! А каким усилителем обид является самое простое переутомление!.. Даже не усилителем, а настоящим производителем, генератором (особенно хроническое). Действительно, любое действие требует от нас затрат энергии, и т.к. переутомление - это ноль энергии, то буквально все, что может потребовать от нас малейшего действия, будет воспринято с раздражением. А от него до очередного всплеска обид - полшага...
Но если наш ум может повышать интенсивность обиды – очевидно, он может ее и снижать. Не Нет. Не верно. выталкивать на задворки подсознания, а именно Например, такие факторы, как неотыгранные снижать, причем весьма эффективно и с большой детские обиды , тревожность характера или низкая пользой и для себя, и для отношений. <> 12
Журнал “Мир счастливых семей” № 11м
Хотите узнать, КАК
научиться строить отношения в семье
гармонично?
Читайте ! © Журнал “Мир счастливых семей” http://happy-family-world.ru/
две половинки
Диана Щербанская, бизнес-тренер, консультант,к.э.н, мастер женских практик, и Елена Шандрикова, автор проекта “Секреты творчества и взаимопонимания”.
Чего НЕ знают о себе
умные и сильные женщины
Сегодня в мире огромное количество женщин – умные и сильные: ответственные, деловые и так далее. Они более чем способны «стоять на своих ногах», построить свою карьеру... А вот также ловко построить счастливыми свои отношения им, как правило, удается не часто.
Эти женщины думают, что они таковы, потому что такова их природа. Но это большая ошибка. Просто всех нас с детства учат мыслить и жить исключительно по-мужски. Весь современный мир – мужской, все его ценности ориентированы по-мужски. Видели вы где-нибудь тренинг по достижению целей через... наслаждение? Нет, все они используют слова “воля”, “настойчивость” и т.д. Да, и женщины могут достигать целей усилием
воли - но окрылит такой путь только мужчину, женщину же истощит. Потому что женский путь к цели – это путь через наслаждение, путь огибания препятствий, а не их преодоления (об этом мы говорили в прошлом выпуске №10). Аналогично, активная зарядка – мужская (вот почему многие женщины уклоняются от нее!), женские же варианты – это любые плавные и приятные растяжки-потягушки-танцы, которые делаются исключительно “пока приятно”. Даже завтрак Веды (которые между жизнью женщины и мужчины проводят четкую границу) мужчинам рекомендуют начать с каши, а женщине - с чего-нибудь вкусненького и сладенького. И в плане работы женский путь – это заниматься тем, что нравится, и пока приятно (пока не устала, без перенапряжения). Все это нам очень трудно принять, потому что общество давно потеряло навыки обучения и жизни по-женски. Нам трудно поверить в то, что так тоже можно достигать целей и жить полной жизнью. И увы! - воспитанные по-мужски, дефакто большинство женщин вырастает лишенными контакта со своей женской природой, с женственностью, с умением течь по жизни без напряжения, как вода.
Так “мужской” стиль мышления и действий закрывает для женщины путь к внутреннему состоянию счастья. И - к способности общаться с мужчиной бесконфликтно. 14
Журнал “Мир счастливых семей” № 11м
Чтобы читать ВЕСЬ журнал, НАЖМИТЕ на кнопку:
Оплатите журнал и он придет на вашу почту уже через 1 минуту! Форматы: онлайн и pdf. Цена выпуска 120 рублей (90 стр.). Мы принимаем ВСЕ виды электронных платежей.
д е т и : о с о б енн о с т и в о з р а с т а
Просто РОЛЕВАЯ ИГРА?
Нет, ШКОЛА ЖИЗНИ! Наверное, с большинством из нас в свое время родители не играли в ролевые игры – время было такое. Не удивительно, что у многих из нас возникает вопрос: «А так ли уж необходимо играть в эти игры с ребенком? Ведь есть садик, где он играет со сверстниками, он ходит на занятия, и вообще у него есть старший брат. Неужели всего этого не достаточно для его нормального развития?» Конечно, общение со сверстниками, а еще больше со старшими братьями-сестрами – отличное подспорье. Но если мы хотим помочь ребенку раскрыться и развиться как можно лучше – нам стоит всетаки уделять время ролевым играм с ним. А чтобы повысить вашу мотивацию, я расскажу вам о том, что же и каким образом развивают у дошколят ролевые игры.
новый сюжет нужно придумать, завязать игровую ситуацию, и развить ее в процессе игры. Придумывая вместе с ребенком, играя всякий раз по-новому, мы будим его воображение. А поощряя его игровые инициативы, мы помогаем ему войти в страну творческий идей и всё смелее мерить шагами ее бесконечные просторы. Замечу, что воображение – это не только творческая фантазия, но в перспективе еще и пространственное воображение, и вообще все, что может быть связано с этим понятием.
1. В ролевых играх появляется и развивается воображение, творческая фантазия
И наоборот, фантазируя с ребенком везде, где только можно, всего за год вы заложите в него семена творчества, которые вырастут и будут радовать его и вас своими плодами всю жизнь.
И происходит это именно с 4-х до 5-ти лет. Игра ведь рождается из ничего – к а ж д ы й
не
16
Нюанс в том, что если упустить время, то уже в 5-6 лет «пробудить творческое воображение» ребенка будет гораздо сложнее, а в школьном возрасте и старше — и вовсе почти невозможно.
2. Игра учит малыша чувствовать и осваивать жизнь в пространстве Любопытно, что он учится этому только телесно: также, как до 3-х лет малышам нужно прощупать разные материалы – сейчас важно освоить геометрию тела: сзади, спереди, выше, ниже - он должен это все ощутить.
Журнал “Мир счастливых семей” № 11м
Тогда позже, в школе, он сможет сдвинул». Они остались одинаковыми – но для правильно отображать предметы и фигуры него это еще не очевидно. У него сейчас такое мышление: он понимает в пространстве, и у него не будет сложностей и запоминает, только когда трогает. <...> с черчением и геометрией. Понаблюдайте, как дошколёнок познает предметы в пространстве. Вот он рисует кактус: раз, два, три палочки нарисовал – и готово. Ему говорят: «А теперь подойди, потрогай его». Потрогал – ой, колючки! Взял рисунок и дорисовал их. То есть он не увидел их, пока не пощупал. Также он не видит мусор на полу или на столе, пока вы сами его не покажете. Положите рядом две одинаковые палочки, спросите: «Они одинаковые?» — он скажет: «Да». Теперь сдвиньте одну палочку вправо, спросите, какая больше — и он ответит: «Та, которую ты
Чтобы читать ВЕСЬ журнал, НАЖМИТЕ на кнопку:
Оплатите журнал и он придет на вашу почту уже через 1 минуту! Форматы: онлайн и pdf. Цена выпуска 120 рублей (90 страниц). Мы принимаем ВСЕ виды электронных платежей. Подписка на сайте: http://happy-family-world.ru/
17
форум
Как МАМА ИГРАТЬ научилась... Если родители вдруг разлюбили играть со своим ребёнком – возможно, это сигнал, что им пора отдыхать. Но когда папе с мамой такое неинтересно вообще – надо разбираться, почему. Ведь это очень мешает строить отношения с детьми. Для них игра – язык, на котором они говорят.
отец ушел в другую семью, очень переживала, старалась помочь. Готовила еду, стирала, убирала, ходила сама в школу, ни на что не жаловалась. И действительно перестала играть…
Она заморозила свои чувства и жила, стараясь не думать и не чувствовать - и играть ей расхотелось.
- Вы поймите, выросла я уже из игрушек, Психологическая травма – развод родителей наигралась. Теперь приходится вон какие – не была пережита, состояние депрессии и проблемы решать! – вздыхает мама двух беспомощности было хорошо знакомо Татьяне и сыновей 4 и 7 лет.
после. – Сколько пишут – играйте с детьми, и всё — Как будто жизненная энергия радости в 7 лет у вас будет хорошо. А кто обед будет готовить, ушла, как будто я не имела права быть счастливой деньги зарабатывать, уроки делать помогать? и играть, если маме так плохо, – рассказывала И представляете, психолог в школе то же самое Татьяна. говорит: играйте с Денисом, он всё ещё нуждается — А Ваши дети могут быть счастливы? в этом, хоть и первоклассник. А я не могу и не — Конечно! хочу! Что делать? — Им важно, чтобы Вы разрешили им быть детьми, счастливо играть. А для этого нужно разрешить радоваться себе самой. ПОРА ВЗРОСЛЕТЬ? Так как игра – не обязанность, а удовольствие, важно понять, что превращает её в обязаловку. У самой Татьяны родители развелись, когда она училась в первом классе. Тогда мама и сказала ей слова, которые Таня запомнила на всю жизнь: «Танюш, придется взрослеть. Мы теперь живём с тобой вдвоём, я работать буду больше, пора игр прошла». Таня видела, как было тяжело маме, когда
Понадобилось довольно много времени, чтобы Татьяна спустя годы смогла пережить и принять травматическую ситуацию развода, восстановить контакт со своим внутренним ребёнком, пережить боль и найти силы для игры. То, что начало происходить в результате, удивило и её саму, и её близких. <...>
Подписка на сайте: http://happy-family-world.ru/
18
Читайте
в следующем выпуске:
“Если в любви наступила ЗИМА...” Супружеский раздел: 1. “Сезоны” в отношениях: как возродить любовь 2. Муж не дарит цветов, жена не готовит борщей? 3. Пусть будет свобода в вашем ВМЕСТЕ! 4. Почему 3й год в любви - самый трудный
Детский раздел: 5. Кризис 7 лет, или когда ребенку пора в школу 6. Развиваем творческое воображение 7. Как правильно кричать на ребенка 8. Как любить ребенка, когда он - “трудный”?
Читайте журнал на сайте www.happy-family-world.ru
Сайт о том, как научиться жить в гармонии с собой и своей семьей happy-family-world.ru
... и многое другое! Присоединяйтесь, общайтесь, вдохновляйтесь, И БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!
Чтобы читать ВЕСЬ журнал, НАЖМИТЕ на кнопку:
Оплатите журнал и он придет на вашу почту уже через 1 минуту! Форматы: онлайн и pdf. Цена выпуска 120 рублей (76 страниц). Мы принимаем ВСЕ виды электронных платежей.