A coragem de mudar
Há momentos na vida em que sentimos a necessidade de mudar. Algumas pessoas não gostam de si mesmas ou da vida que levam e querem mudar. Outras, apesar de gostarem, desejariam mudar em determinados aspectos. Ambas podem almejar um desenvolvimento em que se sintam mais vivas, mais competentes e mais amorosas. Elas compreendem que desejam melhorar, que precisam mudar.
loreanto/shutterstock
No entanto, mudar é um desafio. Algumas vezes é fácil, outras vezes nem tanto. Com certa frequência fazemos referência aos nossos hábitos como “coisas que não podem ser mudadas”, sem percebermos que esses pensamentos constituem obstáculos ao nosso desenvolvimento, limitando a nossa felicidade. Os hábitos são ações ou pensamentos que aparentemente são respostas automáticas. Eles diminuem 12 • Viver pode mais ser fácil! Eu e Você • 12
