LÂCHER PRISE

23 400 licenciés en clubs sportifs à Saint-Nazaire

9 h / Courir sur le sentier côtier

Un régal pour les jambes et les yeux. Le chemin des douaniers qui serpente le long de la côte réserve de beaux efforts et des panoramas inattendus.

> Entre Villès-Martin et Pornichet

16 → D5

11 h / Galoper en Brière

En bordure de Brière, voici un centre équestre et poney-club où s'initier ou se perfectionner au saut d'obstacles.

> Le Sabot d'Or, 79 route du Vivier, L'Immaculée T.02 40 66 08 00

14 h / Glisser sur l'étang

L’élégance so british de la yole qui glisse et des rameurs synchrones : l’aviron a son spot sur l’étang du Bois Joalland. Le kayak s’y pratique aussi. Pagayer ou ramer, à vous de choisir.

> Route de Quelmer

17 → B4

16 h / Crawler à l'Aquaparc

Après ces efforts plus ou moins intenses, on peut ajouter quelques brasses à Aquaparc de la plaine des sports. On peut aussi s’installer au sauna ou au hammam pour se détendre.

> Av. Léo Lagrange, T. 02 40 17 13 50

9 → B6