hello gorgeous nummer 10 – voorjaar 2015

positief leven met hiv

SPIRITUALITEIT

Goddelijke seks

Wat is geluk en hoe vind je het?

MAARTEN SCHETS

De kracht van schoonheid ISSN 2214-1650

10

Lente 2015 www.hellogorgeous.nl 9 772214 165004

ABONNEER

voor & door jou

win een boek de tijd daarna ISSN 2214-1650

02

9 772214 165004

ISSN 2214-1650

ISSN 2214-1650

03

MERS 4 NUM

€ 27,50

04

9 772214 165004

9 772214 165004

voor en door jou

Hiv hoeft geen taboe te zijn

positief leven met hiv

speciale editie

HOE PAK JIJ JE

ISSN 2214-1650

05

9 772214 165004

ISSN 2214-1650

08

9 772214 165004

Winter 2013 www.hellogorgeous.nl

ISSN 2214-1650

06

Lente 2014

9 772214 165004

ISSN 2214-1650

Ga naar www.hellogorgeous.nl/ abonnement

08

9 772214 165004

positief leven met hiv

ISSN 2214-1650 ISSN 2214-1650

9 772214 165004

09

9 772214 165004

10

REDACTIONEEL

spiritueel

fotografie Jeannette Cornelisse

Ik ben geen zweverig type, maar toch…. Elke keer als ik mijn fiets tegen een boom parkeer, leg ik mijn hand op de bast en kijk even naar boven.

Ik bewonder zijn pracht en dank hem voor de parkeerplek.

Ik ben ook geen gelovig iemand. En toch vouw ik bij tijd en wijle voor het slapen gaan mijn handen ineen en ben ik dankbaar voor alles in mijn leven.

Voor mij zijn dit momenten waarop ik naar binnen keer. Ik praat niet echt met bomen of een god, maar voer een gesprek met mezelf.

Stilstaan en aandacht hebben voor het nu.

Het mediteren in de vorm van een gebed, stamt uit de tijd waarin ik opknapte van de gevolgen van aids. ’s Avonds in bed liet ik de afgelopen dag de revue passeren. Ik leerde dankbaar te zijn voor zelfs de kleinste dingen. Mijn eigen boterham gesmeerd....

Halleluja! Mijn veters weer leren strikken…. Wow! Op een gegeven moment kreeg ik door dat mijn wereld wel erg klein was geworden. Het leven speelde zich in en rond het huis af. Dat besef was de schop onder mijn kont die ik nodig had om weer onder de mensen te durven komen.

Spiritualiteit komt in verschillende soorten en maten. Van beginnend tot gevorderd, van zweverig tot transcendent. In deze editie kun je meer lezen over hoe mensen het hogere ervaren in onder meer gezondheid en seksualiteit. Heel persoonlijk zijn de foto’s van thuisaltaartjes, waarmee mensen hun dierbaren herdenken, en het essay van Wiggert over zijn zoektocht naar geluk.

Voor een ieder die wars is van spiritualiteit valt er echter ook nog genoeg te vinden in deze alweer tiende editie van ons magazine.

Veel leesplezier!

Leo Schenk, hoofdredacteur leo@hellogorgeous.nl

hello gorgeous 1

ADVERTENTIE

2 hello gorgeous

MEDEWERKERS

Corinne de Korver

Riemer Knoop

Patrick Faverus

Joep Heldoorn

‘Ik heb geen dogmatische geloofsbeleving, hoewel ik rust vind in een lege kerk. Wel voel ik me sterk verbonden met mensen en de natuur.

Een stille zekerheid dat we allemaal stiekem één zijn en dus beter aardig kunnen zijn tegen onszelf, de anderen en onze omgeving.’

Karina Grens

‘Ik heb niet zo veel met spiritualiteit.

Daarvoor ben ik te analytisch, denk ik. Wel geloof ik in intuïtie.

Dit heeft te maken met jezelf leren kennen en daarom durven vertrouwen op een soort instinct, zonder dat daar al te veel woorden aan besteed worden.’

Harrie de Fotograaf

Caspar Pisters

Caroline Bijl

Charlot Spoorenberg

Anouk Benden

Eelk Colmjon

Jeannette Cornelisse

Bertus Tempert

‘Ik mediteer regelmatig, ben beschouwend en doe wel eens wat op een roze yogamatje.

Maar spiritueel ben ik niet. Wel kun je over dit onderwerp goed met mij praten.

Tenminste, als je overweg kunt met kritische vragen en humor.’

Marcel Verhagen ‘Geluk hangt niet af van een hogere macht. Ik ben de vormgever van mijn eigen leven. Daarom probeer ik zoveel mogelijk contact te houden met wat ik zelf belangrijk vind en mezelf te leren kennen, maar bovenal geestelijk te groeien.

Spiritualiteit is dus iets wat ik binnenin mijzelf zoek en vind.’

Taco Smit

Marjolein Annegarn

Wiggert van der Zeijden

William Luyk

Joke van Soest

Jan van Breda

Gerben van der Meer

Reina Foppen

Mirjam Schulpen

Thijs Timmermans

hello gorgeous 3

COLOFON Coverfoto Maarten door Marjolein Annegarn

positief leven met hiv

HOOFDREDACTIE

INHOUD

Leo Schenk VORMGEVING Stefan & Adrian Silvestri, www.gebr.silvestri.nl EINDREDACTIE

REDACTIONEEL

1

MEDEWERKERS

3

Henri Blommers

HEBBEN

6

REDACTIE

SPIRITUALITEIT

Johan Noorloos

Marijke Pfeiffer

14

Bertus

17

Prasand Misier

Fitness voor de ziel

27

HERDENKEN

Duurzaam erfgoed

40

PRinterface, Leiderdorp

COLUMN

Mirjam

43

ABONNEMENTEN

UIT DE KAST

Martijn

50

LIJF

Wim

59

Twelve Trains, www.twelvetrains.nl

WERELD

Robert Witlox

60

Dit is een uitgave van Stichting hello gorgeous

GEZONDHEID

Jeffrey

64

LIJF

Eline

69

POLITIEK

Koen van Dijk

70

COMFORT FOOD

Larissa

74

Hannah Jansen, Durk Doornbos en Henk Hageman BEELDREDACTIE

Andrea Bandelli, Henri Blommers, Durk Doornbos, Henk Hageman, Leo Schenk, Hannah Jansen, Adrian Silvestri, Stefan Silvestri, Sylvia Vissers, Robert Witteman ADVERTENTIEVERKOOP Robert Witteman, robert@hellogorgeous.nl OPLAGE 7.500 DRUK

Abonnementenland, Heemskerk bladenbox@aboland.nl WEBSITE

www.hellogorgeous.nl info@hellogorgeous.nl PRIJSWIJZINGEN VOORBEHOUDEN Niets uit deze uitgave mag worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. Het is niet toegestaan hello gorgeous zonder schriftelijke toestemming op te nemen in een leesportefeuille. hello gorgeous is niet aansprakelijk voor eventuele onjuistheden in deze uitgave. hello gorgeous is niet verantwoordelijk voor handelingen van derden welke mogelijkerwijs voortvloeien uit het lezen van deze uitgave. hello gorgeous behoudt zich het recht voor ingezonden materiaal zonder kennisgeving vooraf geheel of gedeeltelijk te publiceren.

Uitspraken of meningen gedaan in interviews komen niet noodzakelijkerwijs overeen met de visie of de mening van de redactie.

Dit magazine verschijnt vier keer per jaar en wordt mede mogelijk gemaakt door een financiële bijdrage van het Aidsfonds en het Trutfonds

4 hello gorgeous

10

18

FILM

76

SITES & SERVICES

78

STRIP

79

VERWACHT

80

SPIRITUALITEIT

De wetenschap van geluk.

22 BEELDREPORTAGE

Thuisaltaartjes.

28 TWEEGESPREK

Tonny en Els

Moeders van de aids quilts.

34 HIV TALENT

MAARTEN

De kracht van schoonheid.

44 MAGNETISCHE LIEFDE

TOM EN RICCARDO

‘We zijn eigenlijk super klef.’

54 hello gorgeous 5

HEBBEN fotografie Harrie de Fotograaf

Smaakmakers Zet een bloemetje op tafel en haal het voorjaar in huis met dit vrolijke peper- en zoutstel in de vorm van twee tulpen. Ze zijn er in verschillende kleuren: roze, rood en geel. â‚Ź 5,95 www.charlston.nl 6 hello gorgeous

Knuffelboeddha Deze pluche boeddha is een leuke introductie in de hogere sferen.

Voor zowel kinderen als volwassenen. Hij is er in verschillende maten en als je hem knuffelt, hoor je het geluid van Tibetaanse belletjes.

100% tolerantie en verdraagzaamheid.

Vanaf â‚Ź 26,80 BPD, Raadhuisstraat 2 te Amsterdam hello gorgeous 7

HEBBEN Dingen waar hello gorgeous gek op is

Geurbranders Deze set van zeven kaarsen in de kleuren van de regenboog, vertegenwoordigt de zeven chakra’s. Dit zijn knooppunten van energie op de middenlijn van ons lichaam. Elke kaars heeft een unieke geur, van kaneel met nootmuskaat en kruidnagel tot bergamot en citroen met grapefruit. Ze worden in Indonesië door vooral vrouwen handgemaakt,. € 9,95 per set van zeven www.yogakledingonline.nl/ spirituele-winkel/ 8 hello gorgeous

Sock You! Het is voorjaar en je benen mogen weer gezien worden. Zeker met deze hippe sokken van Designers Against Aids (DAA) in samenwerking met JBC en Sock You. DAA vestigt via pop culture, mode, sport en beroemdheden wereldwijd de aandacht op hiv en aids. De collectie bestaat uit 24 modellen met net zoveel prints.

Vanaf â‚Ź8,90 (25% van de opbrengst gaat naar DAA) www.jbc.be/nl/ hello gorgeous 9

SPIRITUALITEIT tekst Charlot Spoorenberg fotografie Henri Blommers

Johan Noorloos (42) is oprichter van De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam.

Hij worstelde jarenlang met het feit dat hij homo is en later met zijn hiv.

Na een spirituele zoektocht leerde Johan zichzelf accepteren.

‘IN 2001 HOORDE ik mijn hiv-diagnose. Ik dacht dat ik de 40 nooit zou halen.

De angst drong zich aan mij op en ik voelde me gek worden. In mijn boekenkast stond Terugkeer naar liefde van Marianne Williamson. Zij schrijft dat als er iets in je leven gebeurt, je de keuze hebt hoe je ermee wilt omgaan.

‘Weerstand maakt Je kunt ertegen vechten, maar je kunt er ook vriendschap mee sluiten.

Ik schreef een brief aan mijn hiv waarin ik vertelde dat ik niet wist waarom het in mijn leven was en dat ik doodsbang was dat ik eraan kapot zou gaan.

10 hello gorgeous

je sterker’ hello gorgeous 11

SPIRITUALITEIT Ik vertelde het dat ik liever vrienden wilde worden en ik stelde voor om er samen een zinvol leven van te maken. Het virus schreef een briefje terug waarin het zei dat het er voor altijd was. Als ik zou vechten, zou het virus terug slaan.

Maar als ik vrienden wilde worden, was het ook goed.

Mijn hiv zei: “Samen zijn we sterk”.’

Grootste fan ‘Slechts drie of vier vrienden wisten van mijn hiv.

Voor mijn familie en de rest van mijn omgeving heb ik het acht jaar lang verborgen gehouden. Het geheim drukte zwaar op me en ik zocht iets om rust te vinden. Dat is yoga geworden.

Ik begon de wereld over te reizen en liet me inspireren door allerlei leraren.

‘Aanvaard dat je hiv hebt, aanvaard dat het nooit meer weggaat. Sluit er vriendschap mee.’

Ik schreef het boek Hoe yoga je leven kan veranderen. Mijn uitgever wilde het alleen publiceren als ik helemaal eerlijk zou zijn. Dat was het moment dat ik open werd over het feit dat ik hiv-positief ben. Ik wist dat de manier waarop ik er zelf in stond, bepalend zou zijn voor de reactie van mijn ouders.

Ik voelde me sterk en 12 hello gorgeous

daardoor konden zij ook met het nieuws omgaan.

Mijn vader is inmiddels mijn grootste fan. Als ik een nieuw boek schrijf, dan geeft hij het aan de dominee. De eerlijkheid en openheid heeft ons allemaal veel opgeleverd.’

Loslaten ‘Momenteel tour ik door het land met de lezing De helende beweging. Wat ik wil meegeven, is dat yoga zich niet beperkt tot de yogamat. Er zijn zoveel mensen die gelukkig of verlicht zijn zonder dat ze ooit op een matje hebben gestaan.

Ik ben erachter gekomen dat weerstand opzoeken de essentie is van een asana (yogahouding, red.)

Niet alleen fysieke weerstand, maar ook mentale.

Pijn is niet goed, maar weerstand juist wel. Door weerstand kun je sterker worden en loslaten wat je niet meer dient. Ik daag mezelf en anderen uit om de weerstand bewust op te zoeken en het op de juiste manier tegemoet te treden.

Hoe we ermee omgaan is heel belangrijk. We kunnen er tegen vechten, maar we kunnen het ook op een rustige manier waarnemen. Zo heb ik geleerd vanuit mijn eigen kracht te leven. Ik durf kwetsbaar te zijn, zonder dat ik me onzeker voel.’

Pleasen ‘Ook zonder het beoefenen van yoga kun je dus op zoek gaan naar de beweging in jouw leven die de meeste weerstand op-

levert. Daar help ik mensen bij. Ik vraag altijd of ze bereid zijn om vanuit hun kracht te gaan leven.

Als het antwoord ‘ja’ is, dan vertel ik ook dat het confronterend kan zijn.

We gaan op zoek naar een vaardigheid die iemand heeft. Voor mij is dat bijvoorbeeld mensen een goed gevoel over zichzelf geven. Dit heb ik geleerd doordat ik dacht dat ik niets waard was. Door anderen te pleasen kreeg ik bevestiging en waardering.

‘Het virus schreef een briefje terug.’

We proberen dus de vaardigheid te herleiden naar iets wat gemist is, of pijn heeft veroorzaakt in de jeugd of het latere leven. Als je hebt gevonden waar het vandaan komt, in mijn geval de overtuiging dat ik niets waard was, dan is de helende beweging dat je weer gaat voelen wat er niet mocht zijn.’

Demonen ‘Yoga en meditatie brengen ons naar een stille plek binnenin onszelf.

Hier leren we voelen wat het hart ons ingeeft en kunnen we ons onze authentieke dromen weer herinneren.

Deze yogaschool was mijn droom. Het kwam tijdens meditatie wel-

eens in me op dat ik zo’n soort plek wilde creëren.

Toen de droom zich ging manifesteren, werd ik zo geconfronteerd met de denkbeelden die ik over mezelf had, dat ik wel gedwongen werd een helende beweging in te zetten.

Ik wist dat dit een uitnodiging was om meer in mijn kracht te gaan staan. In je kracht staan betekent dat je je demonen in de ogen kijkt en dat je precies datgene doet wat de meeste schaamte en schuldgevoelens oplevert. Omarm die gevoelens en laat ze dan helemaal los.

‘Yoga en meditatie brengen ons naar een stille plek binnenin onszelf.’

De yogaschool is een plek om dat te oefenen. Je leert om je weerstand op te zoeken en ermee om te gaan.

De echte yogales speelt zich echter buiten af, als je thuis bent met je partner of op je werk. Hier ben je alleen om te oefenen.’

Vriendschap ‘Veel mensen gaan kapot door wat ze meemaken.

Ze zijn zich er niet van bewust dat ze ook een andere keuze kunnen maken.

Bij alles wat je voelt, heb je de gelegenheid om ertegen te vechten of ernaar te kijken op een rustige

manier. Het is niet fout om te vechten, maar het heeft wel consequenties.

Als je probeert te vechten tegen wat er is, dan creëert dat lijden. Als je wat er is waarneemt en accepteert, dan geeft dat vrijheid en ruimte.

Zo is het ook met hiv.

Aanvaard dat je het hebt, aanvaard dat het nooit meer weggaat. Sluit er vriendschap mee. Zo hoef je niet als patiënt door het leven te gaan, maar leef je vanuit je kracht.

Vorig jaar had ik het zwaar. Ik voelde dat ik een leraar nodig had die me op het pad zou houden.

Die me structuur zou bieden en die ervoor zou zorgen dat ik meer de natuur in zou gaan. Ik vond de leukste leraar ooit: Boeddha, mijn kleine golden retriever.’

‘Ik heb geleerd vanuit mijn eigen kracht te leven.’

De Nieuwe Yogaschool De helende beweging Johan geeft deze lezing nog verschillende keren in De Nieuwe Yogaschool.

Kijk voor de agenda op www.denieuweyoga school.nl/helendebeweging. De helende beweging wordt later dit jaar in boekvorm uitgegeven.

De Nieuwe Yogaschool biedt lessen voor iedereen. Naast een zeer gevarieerd yoga-aanbod worden er het hele jaar lezingen, filmavonden, workshops en retreats georganiseerd. In de gezellige huiskamer kun je genieten van een gezond ontbijtje of een lekker glas wijn: www.denieuweyoga school.nl

hello gorgeous 13

SPIRITUALITEIT tekst Patrick Faverus fotografie Corinne de Korver

Stilstaan. Soms vrijwillig, omdat we willen leren.

Soms zonder keuze, omdat we moeten leren.

Marijke Pfeiffer (58) begeleidt in haar praktijk in het Centrum Integrale Geneeskunde (CIG) al sinds de jaren ’80 mensen met hiv en kanker.

Met hello gorgeous praat ze over haar werk en waarom stilstaan zo belangrijk is.

HET CIG IS IN 1987 ontstaan en was een initiatief van Marijke en Paul Pelsma. De doelstelling van het centrum is een brug te slaan tussen alternatieve en reguliere geneeskunde. Kernmethoden hierbij zijn Oosterse geneeswijzen (acupunctuur en Chinese kruiden), homeopathie, osteopathie, voedingsadviezen en voedingssupplementen.

ROEPING Marijke is van origine fysiotherapeute, maar vond haar roeping in de accupunctuur en de Chinese geneeskunde.

Toen aan het begin van de jaren ’80 de hiv-epidemie uitbraak, heeft ze veel patiënten begeleid, met allerlei klachten die toen nog niet te diagnosticeren waren. De diagnose hiv kwam pas later.

sen eenmaal behandeld werden met monotherapie hadden wij vaak een antwoord op de bijwerkingen.’

BEWUSTWORDING Marijke vindt dat bewustwording en stilstaan bij het ziekteproces een link hebben met spiritualiteit.

Zo probeert ze haar patiënten ook stil te laten staan bij wat er door hen heen gaat. ‘Horen dat je hiv of kanker hebt, doet veel met mensen en dan komt ook nog de schrik dat je medicatie moet gaan gebruiken. Het is mijn taak om mensen daarop voor te bereiden. Spiritualiteit is namelijk ook een stukje ontwikkeling. Mensen hebben vaak een hectisch leven en ik probeer ervoor te zorgen dat ze tot rust kunnen komen.’

ZONDAGSKIND Volgens haar moeder was Marijke een echt zondagskind. ‘Alles lukte mij altijd, zei ze. Ik sportte veel en zat in het Nederlands

‘We werkten in die tijd nog nauw samen met internisten. Zo had je patiënten met vreemde huidklachten of met ernstige diarree waar je met alternatieve geneeskunde wat tegen kon doen. Ook toen men14 hello gorgeous

Jeugd Volleybal Team, deed examens voor de fysio en haalde die allemaal. Tot ik een vriendje kreeg die verongelukte.

Door dit tragische moment in mijn leven moest ik letterlijk stilstaan.’

‘Bewustwording en stilstaan bij het ziekteproces hebben een link met spiritualiteit.’

hello gorgeous 15

SPIRITUALITEIT

’Boeddhisme gaat over tolerantie en verdraagzaamheid.’

Marijke heeft altijd affiniteit gehad met spiritualiteit. ‘Mijn beide ouders zijn erg religieus en katholiek van oorsprong.

Mijn vader geloofde in een andere katholieke stroming dan mijn moeder. We gingen daarom als kinderen regelmatig naar een andere dienst op de zondag.’ Mede door de verschillende voorkeuren van haar ouders, begon ze te twijfelen hoe God nu benoemd moest worden.

‘Mijn interesse voor het Boeddhisme is toen begonnen. Vanuit mijn studie Chinese geneeskunde deed ik regelmatig onderzoek naar verschillende geloofsovertuigingen.

Ook het Hindoeïsme en het Confucianisme vond ik erg interessant. Het is mooi om te zien hoe al die geloven elkaar beïnvloed hebben.’

Marijke heeft de meeste affiniteit met het Boeddhisme, omdat het geen religie is maar een levenswijze. ‘Boeddhisme gaat over tolerantie en verdraagzaamheid.’

BIJWERKINGEN Ondanks de komst van de combinatietherapie in 1996, was het volgens Marijke voor mensen met hiv nog steeds geen feestje. ‘Het was een zegen voor de mensen die voor de poorten van de hemel werden weggesleept, maar voor de meesten had de therapie ernstige bijwerkingen. Nierstenen, hoog cholesterolgehalte, hart- en vaatziekten en vetverplaatsing. Mensen kwamen in eerste instantie altijd met een lichamelijke hulpvraag.

16 hello gorgeous

Ik probeerde dan met ze in gesprek te gaan. Los van de lichamelijke klachten is het ook mijn taak om te kijken naar de ontwikkeling en begeleiding van deze mensen. Wat betekent het om beter worden?

Wat houdt dat proces in?

Hoe breng je kwaliteit aan in je leven?’

‘Ik besloot dat ik niet zo hard meer hoefde te lopen voor anderen.’

Marijke geeft aan dat er veel is veranderd sinds de jaren ’80, maar dat bewustwording ook nu nog hard nodig is.

‘Ik zie sommige cliënten nu minder frequent omdat de combinatietherapie effectief is. Mensen beginnen tegenwoordig ook sneller met medicijnen, waardoor een behandeling eerder aanslaat. Het is belangrijk dat ze de kwaliteit van het leven blijven vinden.

Men leeft tegenwoordig erg hectisch en alles moet meer of sneller. Het is van belang soms rust te vinden. Dit kan door yoga, meditatie of een simpele wandeling. Iets dat je even wegneemt uit de hectiek van de dag.

Stilstaan kun je op vele manieren, maar het betekent in ieder geval niet op dezelfde manier door gaan.’

BALANS Als docente en medeoprichtster van de TCA

(Traditional Chinese Medicine Academie) geeft Marijke ook al ruim 25 jaar les. Ze heeft zich gespecialiseerd in de interne geneeskunde en het immuunsysteem.

Tevens geeft ze adviezen op het gebied van Chinese kruiden en voedingssupplementen.

‘Toen ik in de overgang kwam, werd ik zwaarder.

Mijn schildklier bleek niet goed te werken en ik kon de medicatie daarvoor niet goed verdragen. Ik besloot dat ik niet zo hard meer hoefde te lopen voor anderen. Die verandering was erg moeilijk. Als je altijd gewend bent om voor mensen te zorgen en dan ineens een stapje terug te moeten doen, is dat best lastig.’

Marijke heeft geleerd de rust in zichzelf te vinden.

‘Ik ben minder les gaan geven en ben ook minder aanwezig in de praktijk. Daardoor heb ik meer tijd voor mijn partner, voor vrienden en om te mediteren. Mijn energie is weer terug en het belangrijkste: ik heb met alle ups en downs de balans in mezelf gevonden.’

CENTRUM INTEGRALE GENEESKUNDE Sarphatikade 22 te Amsterdam.

(020) 638 1279 info@cig-amsterdam.nl

COLUMN tekst Bertus Tempert illustratie Karina Grens

Vloeken in de kerk IK HEB NIETS met spiritualiteit of religie. Ik ben atheïst, niet gelovend in een god, hogere macht of een hiernamaals. Het leven heeft geen enkel nut en dat vind ik een prettige, geruststellende gedachte. Dat schrijven in dit themanummer voelt als vloeken in de kerk, maar dat is best lekker. Wel vind ik dat we de tijd die we hier zijn, met elkaar op een beetje leuke, goede manier moeten besteden.

Veel mensen geloven niet meer in de traditionele religies, maar zoeken andere manieren van zingeving. Telkens ontstaat er een nieuwe hype en ik word daar moe van.

Neem nu mindfullness.

Je hebt zelfs cursussen mindfullness voor drukke dertigers. Zijn die dan anders druk dan veertigers of vijftigers?

Ook in hiv-land is het hot and happening. Mindfullness heette vroeger Landmark. Ook daar stortten zich hele kuddes vrienden en collega’s op. Ik vond ze er doorgaans alleen maar egocentrischer op worden.

Frappant is dat ik vaak omringd ben door mensen die spiritueel of gelovig zijn. Zo is mijn echtgenoot een boeddhistenleider van de Soka Gakkai-stroming.

Thuis staat een Gohonzon, een altaar waarvoor hij twee keer per dag mediteert. Hij heeft er veel baat bij en wordt er een beter mens door, zegt hij.

Dat ik er niets mee heb, heeft ongetwijfeld te maken met mijn zwaar protestante opvoeding van hel en verdoemenis. Het heeft mij veel moeite gekost het verstikkende geloof achter mij te laten en mijn eigen weg te zoeken.

Ik gun iedereen haar of zijn ontspanningscursus, verdiepingsmethode, ijswaterbad, Bikram yoga of spiritualiteitsbeleving.

Maar ik denk vaak bij mensen die hier erg op focussen: wees nou maar

eerst eens wat aardiger voor je medemens en voor jezelf, daar zou je al een stuk van opknappen.

Want dáár geloof ik namelijk wel in: lief-zijn voor jezelf en vooral lief-zijn voor de ander. hello gorgeous 17

SPIRITUALITEIT tekst Mirjam Schulpen fotografie Taco Smit

Prasand Baidjnath Misier (42) is sekscoach en seksuologisch lichaamswerker. Sinds drie jaar heeft hij hiv. Hij weet veel af van tantra seksualiteit. ‘Tantra is hét middel tegen consumptieseks.’

18 hello gorgeous

‘IK WAS 25 TOEN tantra op mijn pad kwam. De eerste workshop die ik erover volgde, vond ik heel eng.

Het ging over zelfliefde.

Ik kreeg spontaan koppijn en ben weggegaan. Toch wilde ik er meer van weten en heb daarom een workshop tantramassage gevolgd. Het was mijn eerste ‘vier-handen’ massage.

Eén persoon masseerde mijn lichaam en de ander mijn penis. Een uur lang ervoer ik orgasmes, maar zonder te spuiten. Ik kwam in een staat van diepe vrede en voelde me geaccepteerd in deze wereld.

‘Bezig zijn met je lijf zorgt voor zelfliefde en dat kunnen wij mensen met hiv goed gebruiken.’

hello gorgeous 19

SPIRITUALITEIT Ik dacht: waarom heeft niemand me ooit hierover verteld? Waarom is seksualiteit zo’n taboe, terwijl het juist een krachtig instrument is in je eigen lijf?

Mijn vader was een hindoepriester en ik ben heel streng opgevoed, zonder aandacht voor seksualiteit. Wij mochten vroeger thuis geeneens bloot zijn, terwijl seksualiteit één van de wegen naar god is.’

UITLAATKLEP

‘Van een streling kun je al bijna klaarkomen.’

6

TIPS VOOR SPIRITUELE SEKS

‘Voor mij is tantra seksuele mindfulness. Bij mindfulness observeer je immers ook je ademhaling en voel je: wat doet dit nu met mij? Tantra is eigenlijk eerst contact maken met jezelf en van daaruit contact maken met de ander.

Ons lijf zit heel mooi holistisch in elkaar. De denkbeelden in de maatschappij verstoren dit helaas. Sommige meiden bijvoorbeeld hebben fysiek moeite met penetratie door de manier waarop vrouwen in porno worden gebruikt. Anderzijds denken jongens dat ze urenlang moeten neuken omdat ze dit ook in seksfilms zien. In de Amsterdamse gay-scene blijven mensen vaak hangen in dierlijke seks. Daarbij mag je vaak niet je kwetsbaarheid tonen in je geile fantasie. Terwijl veel men-

ling kun je al bijna klaarkomen. Het probleem ontstaat wanneer je niet accepteert dat je lijf en je beleving veranderen.

Dat vind ik diep tragisch.

Dan zeg ik tegen mensen: ga weer ontdekken wat je leuk en lekker vindt. Ga gewoon doen wat je met jouw lichaam wil. Dat is soms heel moeilijk, want je moet wel een partner vinden die daarin meegaat. Toch geloof ik dat het heel mooi kan worden, als je allebei gaat voelen en gaat spelen. Kijk gewoon wat er gebeurt en breek het spel vooral af als het je niet bevalt.

De meeste stellen doen alleen seksuele dingen die ze allebei lekker vinden, maar ik raad aan om ook eens je grenzen

1

2

3

Kleed je uit alsof je elkaar nog nooit hebt gezien. Neem weer de tijd om goed te kijken naar de kleur van de ogen van je lief. Probeer terug te denken: wat trok je aan in de ander?

Houd elkaars hand vast en haal samen adem. Dit kan thuis op de bank of op een terrasje in de zon.

Voel het verschil als je je ogen open hebt of dicht.

Voel de warmte en de aanraking van de ander.

Ga samen onder de douche of in bad. Spoel alle spanning van je af.

Geef elkaar daarna een massage met warme olie.

Geniet van het genot van de ander. Het is prima als het overgaat in een geile vrijpartij.

Als sekscoach adviseer ik mensen altijd om zonder oordelen een uitlaatklep te vinden voor wat je wilt.

Niets moet, want anders wordt tantra ook presteren.

Het gaat erom je repertoire uit te breiden. Seks varieert van het dierlijke ‘neuken om het neuken’, tot seksualiteit waarbij je in contact komt met het goddelijke.

Bij elke vorm van seks hoort een ander chakra (energiecentrum in het 20 hello gorgeous

lichaam, red.). Als de energie in alle chakra’s functioneert, is dit goed voor je gezondheid. Door alle vormen van seks te beleven, kun je je chakra’s en daarmee je gezondheid positief beïnvloeden.

sen die tantra doen juist vastlopen, omdat ze van zichzelf geen lust meer mogen voelen.’

GENIETEN ‘Hoe ouder je bent, hoe gevoeliger je wordt. Ook seksueel. Als je kunt accepteren dat je op een dag niet meer nat wordt of niet meer spuit, dan kun je blijven genieten van seks. Van een stre-

te verleggen. Als jij niet houdt van likken en je partner wél, dan kun je het met slagroom misschien toch leuk maken.

Creatief zijn is heel belangrijk. Dus doe eens een rollenspel, gebruik eens een speeltje.

Seks is net zo’n basisbehoefte als eten, maar het zit volledig achter slot en grendel. De missie van sekscoaches is om seks normaal te maken en om de negatieve lading

af te halen van de woorden ‘neuken’, ‘pik’ en ‘kut’.

Als het taboe eraf gaat, dan kun je aan je buurvrouw een goeie sekstip vragen, net als een recept voor appeltaart.’

KWETSBAAR ‘De tantramassage is in de jaren ’80 populair geworden door de komst van aids. Het was heel geschikt voor mannen die zonder te vrijen wel hun geilheid kwijt wilden. Ze konden in de tantramassage bevrediging vinden, vaak zelfs nog meer dan voorheen.

Als mensen horen dat ze hiv hebben, raken ze vaak óf geremd óf ze gaan helemaal los en hebben opeens veel risicovolle seks.

Als sekscoach met hiv ben je best kwetsbaar. Om te

met lichaamswerk, gesprekken over seks en hiv en massage-oefeningen.

Mijn wens is om in samenwerking met de Hiv Vereniging Nederland opnieuw soortgelijke workshops te organiseren, maar dan voor zowel mannen als vrouwen, ongeacht hun seksuele geaardheid, om te ontspannen en weer sensueel te genieten van het lichaam.’

VERBONDENHEID ‘Tantra is hét middel tegen consumptieseks.

De ene zaadlozing na de andere geeft alleen maar spanning en adrenaline en dat zorgt ervoor dat je steeds meer wilt. Tantra is het tegenovergestelde: het geeft juist ontspanning en daarmee bevre-

Als ik iemand masseer, verbind ik me met zijn of haar ademhaling en genot.

Na de massage voelen mensen hun hele lijf tintelen. Sommigen gaan huilen of schreeuwen het uit. Dus waarom zou je naar een tantra-workshop willen gaan? Omdat je wilt leren hoe je die magische verbondenheid kunt creëren met je vriend of vriendin, ook wanneer de vonk tussen jullie al lang weg is.

Spirituele seks helpt om je lichaam te aanvaarden en te zien als een instrument van genot. Bezig zijn met je lijf zorgt voor zelfliefde en dat kunnen wij mensen met hiv goed gebruiken. Je gaat jezelf weer lekker, lief, geil en sappig vinden!’

4

5

6

Heb ook eens ruige seks en houd dan oogcontact.

Beleef samen alle emoties die bovenkomen, of dat nu verdriet of blijdschap is.

Deze tip komt van de Indianen. Zij leren tieners, zodra ze in de pubertijd komen, dat je altijd moet masturberen vanuit je hart. Dus als je masturbeert, adem dan in gedachten je geilheid naar je hart toe.

Voor mannen: als je een man of een vrouw neukt, stel je dan bij elke penetratie voor dat je de ander vol met liefde pompt. Stel je voor dat je wit licht of bloemen laat stromen in de ander.

voorkomen dat iemand kan zeggen dat hij hiv van mij heeft opgelopen tijdens de behandeling, ben ik aan de medicijnen gegaan. Op dit moment wil ik alleen nog werken met mensen die ook hiv hebben, omdat ik me diep verbonden voel met die groep.

In samenwerking met Poz&Proud heb ik een aantal keren de workshop Positive Touch georganiseerd voor homomannen met hiv. Het was een dag

‘Seks is net zo’n basisbehoefte als eten.’ diging door je hele lijf.

Het geheim is dat het over verbondenheid gaat.

Ik heb door tantra ook geleerd om niet te kijken naar uiterlijk of leeftijd van de ander.

POSITIVE TOUCH In samenwerking met Poz&Proud geeft Prasand op 4 april weer Positive Touch.

Voor homomannen met hiv. Kijk op www.pozandproud.nl voor meer info.

POSITIEF OVER SEKS Deze brochure van de Hiv Vereniging gaat over hiv en seksualiteit, met daarin een interview met Prasand.

Je kunt de brochure bestellen via servicepunt@hivnet.org of (020) 689 2577.

Meer over Prasand vind je op www.prasand.nl

hello gorgeous 21

SPIRITUALITEIT tekst Wiggert van der Zeijden illustratie Henk Hageman

Wiggert vindt dat hij lang genoeg aan de donkere kant van het leven heeft gestaan.

Hij wil nu ook wel eens gelukkig worden en ging daarom onder meer te rade bij de positieve psychologie. Hij stortte zich drie maanden in een online zelfhulpprogramma en deed de cursus The Science of Happiness.

Is hij nu gelukkig?

VANMORGEN KREEG ik een mail van het Amerikaanse instituut Mequilibrium.

Ik heb drie maanden met hun methode mijn stress bestreden. Ik wil gelukkig worden en dat gaat niet samen met een lichaam en geest continu in de aanvalsmodus. De boodschap van vandaag: geluk is een keuze. Is dat echt zo?

Is geluk maakbaar?

Mequilibrium confronteert je vooral met de valkuilen in je denken, zoals deze die je misschien herkent: je hebt een tegenslag en vervolgens bijt je je vast in het allerzwartste doemscenario. Resultaat: met de dag word je kwader en ongelukkiger.

Wat is geluk

Ik was er een specialist in, of moet ik zeggen ben?

Verandering van denken doet veel goeds. Maar is het genoeg? Waarom ben ik, ook als ik niet depressief ben, minder enthousiast dan mijn vrienden?

En wat is geluk eigenlijk?

22 hello gorgeous

en hoe vind je het? hello gorgeous 23

SPIRITUALITEIT depressieve gevoelens geweest.

‘Waarom ben ik, ook als ik niet depressief ben, minder enthousiast dan mijn vrienden?’

Een Facebook-vriend heeft net een filmpje gepost: Dalai Lama’s Guide to Happiness. We hebben allemaal de potentie om gelukkig te worden, zegt Zijne Heiligheid, maar geluk is niet per definitie een plezierige ervaring. Voor de Dalai Lama is ‘peace of mind’ de definitie van Happiness.

Ik wil nu wel eens weten wat de wetenschap te zeggen heeft over mijn geluk en meld me aan voor de cursus The Science of Happiness van Berkeley, de Universiteit van Californië.

Tien procent

Religie en spiritualiteit hebben een uniek verkoopargument: het geeft doel en betekenis aan je leven. Ik heb vijf jaar van mijn leven fulltime doorgebracht in opleidingsinstituten van de pinkstergemeenten. Als het gewone leven zijn loop had gehad, was ik nu tv-evangelist of polderdominee geweest.

Edoch, je moet het grote kosmische plan wel kunnen geloven, en de kosmische liefde is niet altijd onvoorwaardelijk. Uiteindelijk maakte mijn ‘verkeerd’ geprogrammeerde seksualiteit een eind aan het sprookje.

‘Je kunt ook aanleg hebben voor geluk.’

Kosmische liefde The Science of Happiness weet te vertellen dat religieuze en spirituele mensen gelukkiger zijn dan hun tegenhangers. Dat verbaast me niet: in mijn jeugd ben ik ondergedompeld in godsdienst zoals stripheld Obelix kopjeonder is gegaan in de ketel met toverdrank.

24 hello gorgeous

Toch heb ik naast ongelukkige ook gelukkige momenten in die periode gekend. Intense gemeenschapszin, verstilde momenten. Eenmaal buiten gaapte er een zwart gat.

Ik heb later nooit meer het geluk terug kunnen vinden in religie of spiritualiteit. Niettemin is doelgerichtheid en het gevoel onderdeel uit te maken van een groter iets - hoe klein ook - bij mij altijd een goed tegengif tegen

Je kunt ook aanleg hebben voor geluk. Volgens het cursusmateriaal van The Science of Happiness is 50 procent van onze gelukscore genetisch bepaald en wordt 10 procent beïnvloed door omstandigheden. De overige 40 procent is beïnvloedbaar.

Natuurlijk zijn al die cijfers grove gemiddelden, toch had ik eerlijk gezegd verwacht dat levensomstandigheden zwaarder zouden wegen. Bij mij is hiv één van die omstandigheden. Is hiv een gelukskiller? Niet perse.

Ik heb vrienden die zelfs met altijd aanwezige pijn kans zien enthousiast door het leven te gaan.

Toen ik begin jaren ’90 het anonieme testlokaal in Amsterdam verliet, was hiv kort daarna door de combinatietherapie al geen dodelijke ziekte meer, maar een ontwrichtende periode was het wel. Ik kan me niet herinneren wat er eerder was: hiv of een destructieve levensstijl, depressies of coke, arbeidsongeschiktheid of de WAO, toch was het er opeens allemaal.

De emotionele en fysieke

vermoeidheid die ik toen voelde, is nooit meer weg gegaan. Het voelt alsof het in mijn genen zit.

Omgang met vrienden sneuvelde als eerste. Hoewel mijn humor soms een goede binnenkomer is, voel ik me nooit helemaal op mijn gemak in het sociale domein. En mijn verhaal werd er ook niet sexyer op. Tien procent dus, ik hoop het.

Gelukscurve Ik moet me dus richten op de 40 procent die wel te beïnvloeden is, daarbij zit die 50 procent genetische belasting me echter wel in de weg. Onderzoek laat zien dat geluk ook een intrinsiek onderdeel is van onze persoonlijkheid met een - min of meer - vast instelpunt voor geluksbeleving.

Optimisten en pessimisten worden niet alleen gemaakt, maar ook geboren. En of een persoon een glas als halfvol of halfleeg zal ervaren, kan met een blik op de wieg

soms al redelijk worden voorspeld. Ik heb niet de illusie dat ik ooit hetzelfde onbevangen enthousiasme zal kennen als sommige van mijn geluksvrienden, desalniettemin heb ik wel honger naar meer. Maar hoe dan?

Kan een grotere materiële welvaart me niet helpen om wat enthousiaster en gelukkiger te worden?

‘Optimisten en pessimisten worden niet alleen gemaakt, maar ook geboren.’

Volgens The Science of Happiness kan geld je gelukkig maken. Je wordt gelukkiger van geld als je er meer bestaanszekerheid, educatie, gezondheid en een comfortabel leven door kunt kopen.

In het Amerikaanse onderzoek werden mensen gelukkiger tot aan een bedrag van $75.000 per jaar, alles wat ze daarboven verdienen doet de gelukscurve niet stijgen. Ik loop eens door mijn huis; als ik mijn aftandse keuken binnenloop, duikt mijn gammele gelukscurve loeihard naar beneden.

Is dat het dan?

Ratrace Maar zou ik ook niet gewoon wat meer de dag moeten plukken? De bevrediging van mijn lusten maximaliseren? Verande-

ring van spijs doet eten en we veren op bij verandering. Alles is beter dan op de bank depressief voor je uit zitten staren. Go! Ik heb me echter al eens eerder een paar jaar naar de zevende hemel gesnoven; de keiharde landing die er steevast op volgde, voelde als het splijten van mijn ziel. En er zijn nieuwe obstakels.

Shoppen dan; van mijn nieuwe iPhone ben ik ook gelukkig geworden. Maar de cursus lacht me recht in mijn gezicht uit. Ik heb buiten de ‘hedonistische adaptatie’ gerekend. Als iets ons materiële geluk in de weg staat, is het wel gewenning. Binnen de kortste keren heb ik weer een nieuwe gadget nodig om mijn geluksgevoel op te krikken. En de interval wordt steeds korter, het is een ratrace: shop till you drop.

Intussen testen de onderzoekers van Berkeley elke week mijn geluk. Ik blijf gedurende de hele cursus hangen op een zesje. Een paar punten daarvan schrijf ik toe aan het doelgericht bezig zijn.

Woede Volgens de cursusmakers vraagt geluk niet dat we negatieve gevoelens en gebeurtenissen ontkennen. hello gorgeous 25

SPIRITUALITEIT Een enkele keer komt het allerzwartste doemscenario uit.

‘Je kunt geen geluk en relaties bouwen op woede en verdriet die nog niet zijn uitgewoed.’

Een paar jaar geleden kreeg ik kanker. Een hivgerelateerde kanker; ik kon de tumor zelf voelen.

Bestraling moest erger voorkomen. Helaas faalden de 32 bestralingen en dus ging het mes er alsnog in en werd met de amputatie tevens de helft van mijn seksualiteit uit mijn lichaam gesneden.

Ik schreef in een mail aan mijn vrienden dat ik blij was met de tweede kans die ik kreeg. Toen de roes van de morfine evenwel was uitgewerkt, moest ik alsnog hard op zoek naar een nieuw evenwicht - peace of mind zat er dat moment even niet in.

Het woord ‘verlies’ werd opeens een gevoel. Ik deed wat ik doe in een depres26 hello gorgeous

sieve fase, me afkeren van andere mensen. Je kunt geen geluk en relaties bouwen op woede en verdriet die nog niet zijn uitgewoed. Ik fietste tot uitputtens toe rondjes rond Schiphol, 30 km, 40 km…, peace of mind heeft ook een fysieke component bij mij. Eens te meer realiseerde ik me wat een sologanger ik ben.

heid. Pro-sociale kwaliteiten die vaak aan het religieuze en spirituele domein worden toegeschreven, maar daar niet het eigendom van zijn. Ze leveren misschien geen instantgeluk op, toch geven ze wel bedding aan een gelukkiger leven.

Daar sta ik dan. Ik kan dus gelukkig worden met iets wat het meest moeizaam gaat: contact met andere mensen.

Verzoening Als alle mythen over geluk zijn ontmanteld, komen de makers van The Science of Happiness met hun recept voor geluk.

We zijn ongeneeslijk sociale wezens. Een bulk aan onderzoek wijst uit: sociale connecties dragen bij aan ons geluk, isolement en eenzaamheid maken ons ziek.

De rest van de cursus gaat over opvallend ‘zachte waarden’ die kunnen bijdragen aan ons geluk: vriendelijkheid, compassie, verzoening en dankbaar-

Ook aan meer geluk werken?

Grasduin zelf eens in het cursusmateriaal van The Science of Happiness, of doe de hele cursus.

Kijk op: www.edx.org/course.

Cursuscode: GG101x Het genoemde zelfhulpprogramma vind je op: www.mequilibrium.com

SPIRITUALITEIT tekst Hannah Jansen illustratie Henk Hageman

Ont-oordeel: laat af en toe eens een oordeel los, waarover dan ook.

Leef in het nu.

Begin de dag met rekken en strekken, meteen nadat je uit bed komt.

Ontwikkel je geduld, tolerantie en tact ten aanzien van anderen en jezelf.

Think positive.

Focus op het goede in je leven in plaats van het slechte.

Neem tijd voor jezelf.

Zet kruizen in je agenda voor ‘me-time’.

Laat alles even doorwaaien: zet binnenshuis je ramen open, wandel buitenshuis in de wind.

Zit elke dag (een paar keer) 5 minuten met jezelf, focus (alleen) op je adem.

Fitness voor je geest

Bedenk elke avond (in bed) 3 dingen waarvoor je die dag dankbaar bent.

Doe iets voor een ander.

Hoe je spiritueel kunt groeien en toch met beide benen op de grond blijft.

Geef dingen weg: het ruimt op (loslaten) en je pleziert anderen ermee.

hello gorgeous 27

BEELDREPORTAGE fotografie Henri Blommers

Hans uit Amsterdam ‘De rode ribbons met zwarte rand zijn gemaakt voor de herdenkingsplechtigheden van mijn collega’s en vrienden Joep, Jacqueline, Lucie, Pim en Martine, die omkwamen bij de ramp met MH17.

Op deze manier blijf ik hen gedenken.’

Thuisaltaartjes Een plek voor troost, kracht en gedenken

28 hello gorgeous

Rob uit Groningen ‘Mijn boeddhistische altaar gebruik ik voor het herdenken van mijn dierbaren. Ik begon met het herdenken van mijn ouders, vooral mijn moeder. In de loop van de tijd voegde ik telkens weer meer dierbaren toe die er niet meer zijn.

Zoals mijn partner die

aan aids is gestorven en heel veel vrienden die het eveneens niet hebben gehaald. Als ik bezig ben met dit soort herinneringen, blijkt dat er heel veel mensen zijn die me lief waren en overleden zijn. Ik beschouw die grote groep mensen als een soort welkomstcomité voor als het eenmaal mijn tijd is.’ hello gorgeous 29

BEELDREPORTAGE

Eddi uit Amsterdam ‘Toen mijn man Garry in 2012 overleed heb ik er goed over nagedacht waar ik zijn as wilde bewaren. Het mocht geen standaard urn zijn, ik wilde iets persoonlijks. Dit object was jaren geleden door Garry gemaakt van gevonden materialen als decor voor een animatiefilmpje. Ik heb het gerestaureerd en er zijn as in gedaan. Hij woont nu dus in zijn eigen decor. Het staat bij mij in de kamer zodat ik af en toe tegen hem kan praten. Er brandt altijd een kaarsje bij.’

30 hello gorgeous

Imro uit Vinkeveen ‘Met dit altaal eer ik mijn moeder. Als alleenstaande vrouw heeft ze onder erg moeilijke omstandigheden in de jaren ’50 en ’60 drie jongens opgevoed.

Een voorbeeld voor veel vrouwen die niet ondergeschikt willen zijn aan een man.’ hello gorgeous 31

BEELDREPORTAGE

Rochelle uit Hurwenen ‘Sinds 25 jaar heb ik veel mensen met hiv en aids begeleidt bij hun stervensproces.

Mijn thuisaltaar gebruik ik dagelijks voor vieringen en het herdenken van overleden dierbaren.

Afhankelijk van wat er speelt, verandert het per seizoen.’

32 hello gorgeous

Jeroen uit Vlaardingen ‘Mijn altaartje heeft een geheim dat niemand weet. De vingerafdruk van de linker duim van mijn overleden vriend zit er in verstopt. Hij is helaas op 12 september 2011 overleden aan een hartaanval.’ hello gorgeous 33

TWEEGESPREK tekst Joep Heldoorn fotografie Eelk Colmjon

DE EERSTE naamvlag die zichtbaar wordt als Els en Tonny behoedzaam een memorial quilt uitrollen, is die van René Klijn.

In 1992 sprak deze zanger openhartig met Paul de Leeuw over zijn ziekte en werd daarmee beeldbepalend als het gaat over hiv en aids in Nederland.

EGBERT

Al meer dan twintig jaar maken en onderhouden Tonny en Els de aids memorial quilts.

‘De quilts zijn cultureel erfgoed. Ze staan voor meer dan alleen een herinnering aan de doden.’

Els vertelt waarom ze begin jaren ’90 is gestart met het werken aan de aids memorial quilts.

‘Ik werkte in de thuiszorg en zag dat een aantal mensen met aids niet eens verpleegd werd.

Familie liet het soms afweten en verplegend personeel was doodsbang om het op te lopen. Doordat goede informatie ontbrak, werd de angst nog verder aangewakkerd.

Het was een vreselijke tijd. Het gevoel iets voor deze mensen te willen betekenen, is toen ontstaan en nooit meer weggegaan.

Mijn dochter deed al vrijwilligerswerk bij de Hiv Vereniging en zo kwam ik in aanraking met de memorial quilts.’

34 hello gorgeous

de quilts hello gorgeous 35

TWEEGESPREK Els en Tonny doen hun verhaal in Pronklust, een creatieve onderneming in Amsterdam-Noord. De eigenares van Pronklust is nauw betrokken geweest bij de oprichting van Stichting NAMENproject.

Deze stichting is verantwoordelijk voor de Nederlandse quilts.

Pronklust dient niet alleen als opslagruimte voor de quilts; het atelier wordt ook gebruikt om de naamvlaggen aan elkaar te zetten en reparaties aan de quilts uit te voeren. Tonny wijst op een naamvlag vlak onder die van René Klijn. ‘Deze heb ik samen met mijn dochter gemaakt voor mijn overleden zoon Egbert. Toen hij ziek werd, vertelde hij me dat er snel medicijnen zouden komen om hiv te behandelen.

Het was onzeker of Egbert tegen die tijd nog zou leven. Helaas kwam de medicatie voor mijn zoon net te laat. In 1993 is hij overleden.’

TROOSTRIJK Niet lang na het overlijden van haar zoon liep Tonny bij de Hiv Vereniging naar binnen. ‘Sindsdien werken Els en ik samen aan de quilts. Er zijn nu 32 aids memorial quilts en iedere quilt bestaat uit acht naamvlaggen.

Alle naamvlaggen en quilts zien er weer anders uit. Mensen zijn soms wel een jaar of langer bezig geweest met het maken van de naamvlag. Het werken eraan kon troostrijk zijn bij het missen van iemand die niet gemist kon worden.

Op volgorde van binnenkomst zetten wij de vlaggen aan elkaar en 36 hello gorgeous

maakten er een quilt van.

De enige overeenkomst tussen de naamvlaggen is dat ze allemaal een afmeting hebben van 1.80 bij 90 cm.

‘Natuurlijk is de quilt met daarop de naamvlag van mijn zoon voor mij speciaal.’

Natuurlijk is de quilt met daarop de naamvlag van mijn zoon voor mij speciaal. Maar iedere quilt is even belangrijk. De quilts tezamen zijn een monument voor allen die aan de gevolgen van aids zijn doodgegaan.’

Els legt uit dat hun werk door de jaren heen is veranderd. ‘Doordat hiv tegenwoordig goed te behandelen is, gaan er nog maar weinig mensen in Nederland dood. Daardoor is de behoefte aan het maken van naamvlaggen afgenomen. Toch is er nog steeds werk. De quilts zijn al lang niet meer alleen tijdens Aids Memorial Day en Wereld Aids Dag te zien. Ze reizen de hele wereld over en raken daarbij soms beschadigd. Wij repareren ze dan weer.’

VERA SPRINGVEER Tonny en Els vertellen dat ze na twintig jaar goed op elkaar zijn ingespeeld. Al het werk gebeurt aan een enorme houten tafel die het atelier bijna helemaal

in beslag neemt. ‘We stikken samen de naamvlaggen aan elkaar en ook het repareren van de quilts doen we samen’, aldus Els. ‘Zelfs het opbergen van de quilts gaat volgens vast stramien. Tonny is degene die altijd achteruit loopt.

Ach, op een gegeven moment gaat dat vanzelf.’

Tonny vertelt dat ze momenteel bezig zijn met het maken van de laatste quilt. Daarop komt onder meer de naamvlag van de bekende Amsterdamse performer en travestiet Vera Springveer. ‘Daarna komen er geen naamvlaggen meer bij. Het wordt tijd dat we ons werk afbouwen. De quilts gaan ons allebei evenveel aan het hart.

Wel had Els al iets eerder dan ik het gevoel ermee te willen stoppen. Doordat ik Egbert ben verloren, is het voor mij misschien nog net iets moeilijker om het werken aan de quilts los te laten.’

EDUCATIEF De quilts blijken veel meer te zijn dan een herinnering aan de gestorven mensen. Els: ‘Natuurlijk hebben de quilts een educatieve functie. Jongeren lijken zich tegenwoordig

‘Het gevoel iets voor deze mensen te willen betekenen, is nooit meer weggegaan.’

nauwelijks nog bewust te zijn van de gevaren van onveilige seks. De quilts laten zien wat daar het gevolg van kan zijn.’

Tonny vertelt over de invloed van aids op de samenleving. ‘Ze hebben een verhaal te vertellen over een belangrijke periode van de Nederlandse geschiedenis. Hiv heeft de samenleving op een aantal gebieden veranderd.

Mensen met hiv en aids moesten het nogal eens zonder de steun van hun familie zien te rooien. Niet alleen de levens, maar ook de begrafenissen van mensen met aids gingen er daardoor anders uit zien. Crematies en begrafenissen zijn veel persoonlijker geworden en er wordt veel meer rekening gehouden met individuele wensen rondom de uitvaart.

Ook de manier waarop we in Nederland omgaan met chronisch en terminaal zieken is veranderd. Wat te denken van de buddyprojecten? De buddyzorg is ontstaan doordat veel mensen met hiv en aids er alleen voor stonden.

Tegenwoordig zijn er buddyprojecten voor allerlei doelgroepen. Dit verhaal over de gevolgen van hiv en aids in Nederland, kan worden verteld aan de hand van de quilts. Daarom verdienen zij de status van cultureel erfgoed.’

BESTEMMING Om ervoor te zorgen dat de geschiedenis van hiv en aids in Nederland ook in de toekomst voldoende aandacht zal krijgen, is het belangrijk dat de memorial quilts een goede bestemming vinden. hello gorgeous 37

ADVERTENTIE

�De behulpzaamheid van de Jan van Goyen apotheek geeft mij het gevoel van een warme deken. De apotheek is gespecialiseerd in het virus dat ik draag. Mijn medicatie is steevast voorradig en krijg ik voor een langere periode mee. Daarnaast kan ik voor vragen altijd terecht bij een internist via hun hotline.

Het klinkt gek, maar ik kom er gewoon graag!�

Elke bezoeker aan de Jan van Goyen apotheek krijgt dit mooie waterdichte pillendoosje cadeau.

Openingstijden: maandag t/m vrijdag 08.00-17.00 uur Jan van Goyenkade 1, 1075 HN Amsterdam | apotheek@jvg.nl | tel: 020 891 27 28 | fax: 020 891 27 29

Nieuw HIV Focus Centrum in Amsterdam

Koestraat 5a 1012 BW Amsterdam

020 622 7471

In DC Klinieken Oud Zuid is een nieuw HIV Focus Centrum geopend.

Wij werken met een team van betrokken medewerkers met een eigen visie op hiv-zorg. We zijn kleinschalig, hebben geen lange wachtlijsten en er is veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Je kunt o.a. bij ons terecht voor hiv- en hepatitiszorg, Hoge Resolutie Anoscopie en de HIV-sneltest.

Voor meer informatie of een afspraak bel je 020-573 03 10 of kijk je op www.dcklinieken.nl.

Oud Zuid 38 hello gorgeous

TWEEGESPREK

Stichting NAMENproject Eind 1993 werd de stichting NAMENproject Nederland opgericht, die sindsdien de Nederlandse quilts beheert.

Tonny vertelt dat het Berlijnse Museum Europäischen Kulturen onlangs een quilt heeft opgenomen in de vaste collectie. In Amsterdam heeft het Amsterdam Museum onlangs een aantal quilts tentoongesteld. ‘Inmiddels zijn een tweetal quilts daar in de vaste collectie opgenomen. Wat er met de overige quilts zal gebeuren, is nog niet bekend.’

Els en Tonny hopen dat een aantal hiv-behandelcentra belangstelling zal tonen.

Tonny: ‘Het verhaal moet ook in de toekomst worden verteld. Het gaat erom dat iedere quilt op een plek komt waar recht wordt gedaan aan de herinnering.’

‘Het wordt tijd dat we ons werk afbouwen.’

Aids memorial quilts De aids memorial quilts zijn ontstaan in de Verenigde Staten en waren een idee van Cleve Jones, een vooraanstaand homoactivist.

Om zichtbaar te maken hoeveel mensen doodgingen aan de gevolgen van hiv en aids, vroeg hij nabestaanden de naam van de overledene op te schrijven.

Deze plakkaten werden tijdens de jaarlijkse herdenkingsbijeenkomst neergelegd en leken samen een grote Schotse quilt te vormen.

Iedere quilt bestaat uit acht naamvlaggen ter nagedachtenis aan de mensen die zijn overleden aan de gevolgen van aids.

De eerste coördinator van de stichting was Jesus Paredes. Toen hij overleed, heeft Anneke Hesemans zijn werk voortgezet en uitgebouwd.

Tijdens de Gay Games in Amsterdam in 1998 organiseerde de stichting een succesvolle internationale quilt tentoonstelling. Hierdoor kregen de naamvlaggen meer bekendheid in Nederland.

In 1999 en 2000 gingen de quilts op tournee.

Ook nu nog zorgt de stichting ervoor dat ze geregeld te zien zijn op nationale en internationale exposities.

Meer over het NAMENproject en de quilts vind je op www.aidsmemorial.nl

hello gorgeous 39

HERDENKEN tekst Riemer Knoop fotografie Eelk Colmjon

AIDS QUILTS IN MUSEA Musea documenteren steeds meer ook de eigen tijd. Het geschikte moment is vaak een overgang naar een andere tijd. Het opnemen van aids memorial quilts in de collecties van verschillende Nederlandse musea is hiervan een goed voorbeeld.

JE BRENGT IETS naar een museum wanneer het zijn tijd heeft gehad, of wanneer je meent dat iets zo belangrijk is dat het niet verloren mag gaan. Eigenlijk zijn dat twee gedachten in één.

De angst dat iets verloren zou gaan, wordt gevoed door een omgeving die er niet meer naar omkijkt.

Dat staat gelijk aan constateren dat iets zijn tijd heeft gehad.

Hoe banaal dit is, mag blijken uit de geschiedenis van musea, in elk geval in ons land. Kijk maar naar het ontstaan van de vele gemeentelijke en regionale musea in de loop van de 19e eeuw.

Die moesten ‘het eigene’ behouden dat met de modernisering van Nederland steeds sneller verdween. Voorwerpen van ambacht, kenmerkende regionale producten, bouwwijzen en klederdrachten bijvoorbeeld.

Ook nu nog worden musea gesticht, of nieuwe collecties bijeengebracht om de overgang naar een nieuwe periode te markeren.

ject leidt deze overgang tot initiatieven om de quilts te bewaren in een museale collectie.

De herinnering aan de tienduizenden aidsdoden sinds de jaren ’80 leidde in de VS tot het maken van herdenkingsquilts, in totaal voor zo’n 40.000 overledenen.

Op de naamvlaggen ter grootte van een graf (90 bij 180 cm) staat telkens de naam van een overledene en er is vaak een persoonlijk voorwerp of kledingstuk op aangebracht.

Met acht stuks tegelijk tot blokken van 3.60 x 3.60 m genaaid, werden ze ingezet als wapens in een publieke strijd voor erkenning van het lijden. De slachtoffers én de ziekte hadden recht op een naam.

Dat gevecht is nu grotendeels voorbij. Maar in die beginjaren waren het strijdbare statements.

Tussen 1987 en 1996, tijdens de staart van het koude Reagan-regime, werd de Washington Mall jaarlijks belegd met een kilometer lange strook met quilts: dé Aids Memorial Quilt.

Het erfgoed van de oorlog, bijvoorbeeld. Zo is rond Arnhem een nieuw netwerk van oorlogsmusea ontstaan.

Door dit initiatief van de NAMES Foundation werd de Mall het epicentrum van een indrukwekkend nationaal ritueel van rouw en eerbetoon, bekroond door het voorlezen van de namen van de slachtoffers - wier doodsoorzaak normaliter nooit werd genoemd.

HERINNERING Ook bij de erfenis van het Aids Memorial Quilts Pro40 hello gorgeous

‘De angst dat iets verloren zou gaan, wordt gevoed door een omgeving die er niet meer naar omkijkt.’

hello gorgeous 41

HERDENKEN

VERANDERING

‘In het museum hebben ze geen activistische rol meer, maar een respectvolle functie als document van een tijd.’

42 hello gorgeous

De Nederlander Gart Zeebregts, medewerker van het NAMES Project in San Francisco, startte in 1988 in ons land met een vergelijkbare beweging: stichting NAMENproject Nederland. In totaal zijn er sindsdien in ons land zo’n 250 panelen gemaakt, gemonteerd in dertig blokken. Het laatste paneel werd in 2013 vervaardigd.

In de twee decennia na de oprichting van de stichting werd grote voortgang geboekt in de bestrijding van de ziekte en veranderde ook het publieke beeld van hiv. In 2013 vroeg de stichting daarom het Amsterdam Museum om de quiltblokken in de collectie op te nemen.

Daar komt veel bij kijken in termen van eigendom, zorg en documentatie.

Stichting NAMENproject Nederland blijft zeggenschap over de quilts houden en samen met het museum bestaat er een gedeelde verantwoordelijkheid.

Het Amsterdam Museum kreeg hierdoor een nieuwe rol. Eerder beheerder dan eigenaar, eerder rentmeester dan opdrachtgever.

Ze moeten de hun toevertrouwde spullen duurzaam bewaren, goed documenteren, toegankelijk maken en wanneer nodig op verantwoorde wijze ‘ontzamelen’.

Het gaat dus om tijdelijk, gedeeld eigenaarschap.

Interessant genoeg om er een project voor Masterstudenten Museologie van de Reinwardt Academie van te maken.

quilts onderdeel van een museumcollectie worden?

De overgang van de quilts als vorm van rouw en protest naar een museale context gaat met een hele reeks vraagstukken gepaard. Oorspronkelijk waren de quilts bedoeld om plat op het grasveld of de straat getoond te worden.

Je mocht ze aanraken, ze stonden voor rouw en protest. In het museum hangen ze verticaal, binnen, en hebben ze geen activistische rol meer, maar een respectvolle functie als document van een tijd.

‘De slachtoffers én de ziekte hadden recht op een naam.’

De blokken zijn met hun 13 vierkante meter ronduit ongemakkelijk groot, waardoor ze niet altijd in standaardmuseumzalen passen. Ook zijn er tal van praktische vragen over beheer en behoud. De techniek waarmee ze gemaakt zijn, is zeer gevarieerd en niet altijd erg duurzaam, wat nog meer geldt voor de gebruikte materialen. Ook is het belang van gebruikssporen groot: ze documenteren de rouw. De quilts vallen dus snel uit elkaar, zijn vaak al erg verbleekt, en oplappen wil je ze eigenlijk niet.

ERFGOED

SYMBOOLWAARDE

Dat is mooi, maar wat verandert er nou wanneer de

Naast deze praktische vragen is het van groot

belang dat het museum duidelijk motiveert waarom het de quilts accepteert.

Die argumentatie kan nogal uiteenlopen. In Australië (Powerhouse Museum, Sydney) geldt voor aids quilts in de museumcollectie vooral hun symboolwaarde voor veranderende houdingen ten aanzien van seks en bloedtransfusie, en de betekenis van de quilts voor de relatie tussen de homocultuur en de dood. Voor het Amsterdam Museum was van belang dat ze passen in het verzamelbeleid met betrekking tot de homogeschiedenis van de stad, de enorme impact van aids op de gemeente en het belang van het zichtbaar maken van de ziekte.

KWESTIE VAN TIJD Naast deze emotionele en symbolische waarde is er ook de geschiedenis van epidemieën die het Amsterdam Museum wil documenteren. Uiteindelijk werden er twee van de beschikbare kleine dertig quiltsblokken aan de collectie toegevoegd.

Ook andere musea overwegen quilts op te nemen, zoals het Nederlands Openluchtmuseum, het Haags Historisch Museum, het Kantmuseum, het Tropenmuseum en Museum Rotterdam.

Ook op nationaal niveau vindt men het proces van waardetoekenning in samenspraak met nabestaanden van groot belang. Duurzaam behoud van dit bijzondere erfgoed, en het virtueel bijeenhouden van de collectie als geheel, lijken dan ook redelijk gewaarborgd.

COLUMN Tekst Mirjam Schulpen Illustratie Karina Grens

IK ONTMOETTE hem tijdens een spirituele zomercursus op het Drentse platteland.

Mijn vriend had me een paar weken eerder verlaten. Met het hart nog vol van liefdesverdriet leek het me verstandig om eindelijk eens een tijdje alleen te blijven.

Geen mannen, geen liefdesgedoe. Ik had behoefte aan rust en bezinning.

Mediteren in de natuur, workshops volgen, mezelf terugvinden, dat zou ik gaan doen.

Hangmat

De cursisten konden overnachten op een prachtig groen kampeerveld. Voor het eerst sinds jaren zette ik met veel geklungel mijn tentje op. Op gepaste afstand van die van hem.

Ik voelde zijn ogen in mijn rug prikken, terwijl hij deed alsof hij een boek las.

bij de lunch tegenover mij kwam zitten, zag ik dat hij een mooi lang en gespierd lijf had. Terwijl we aan de praat raakten, begonnen zijn pretoogjes steeds ondeugender te blinken.

Zoals altijd wanneer ik iemand leuk vind, voelde ik me verlegen worden.

Qua uiterlijk was hij niet mijn type: blond haar, blauwe ogen. Maar toen hij

Het gesprek kwam op werk en hij vroeg: ‘Hoe komt het dat je mensen met hiv bent

gaan helpen?’ Eigenlijk wilde ik het deze week helemaal niet over hiv hebben. Ik wilde geen medelijden, geen heftige reacties. Maar voor ik het in de gaten had, was het er al uit. Keek hij verward, geschrokken? Blozend stelde hij me een paar vragen. Was ik maar niet zo’n flapuit, dacht ik nog.

Hoe zou hij hier mee omgaan? ‘Dus in principe

kun jij heel moeilijk iemand infecteren? Goh, dat wist ik niet.’ Keek hij nu een beetje opgelucht?

Zo onopvallend mogelijk checkte ik de pretlichtjes: ze waren er weer. Inmiddels waren onze borden al een tijdje leeg. Er fladderde iets door mijn buik toen hij vroeg: ‘Heb je zin om samen uit te buiken in de hangmat?’ hello gorgeous 43

De

44 hello gorgeous

kracht van

HIV TALENT tekst Anouk Benden fotografie Marjolein Annegarn

Schoonheid is altijd al de rode draad geweest in het werk en het leven van fotograaf Maarten Schets.

Maar het stond niet eerder zo centraal als in zijn fotoboek Schoonheid – Beauty Unadorned.

schoonheid MAARTEN (58) is een bevlogen fotograaf en vooral bekend door modereportages die hij maakte voor mode- en lifestylemagazines in binnen- en buitenland, zoals Avenue,

Vogue en Harper’s Bazaar.

Ik spreek hem thuis in Amsterdam uitgebreid over zijn boek, zijn visie op het leven en over hiv.

Het is bijna dertig jaar geleden dat hij zelf positief

testte, maar hij heeft zichzelf nooit als de fotograaf met hiv gezien.

‘Zo kijk ik daar helemaal niet naar; ik ben Maarten Schets en heb toevallig ook hiv.’ hello gorgeous 45

HIV TALENT

Schoonheid Het boek ligt voor ons op tafel. Het is zijn eerste volledig eigen werk en bestaat uit een persoonlijke selectie van meer dan 300 prachtige foto’s die hij in de afgelopen dertig jaar heeft gemaakt

en die voor hem allemaal op een bepaalde manier met schoonheid zijn verbonden.

Als ik Maarten vraag naar de betekenis van schoonheid antwoordt hij: ‘Schoonheid is voor mij alles wat het leven de moeite waard maakt, iets wat je raakt, op welke 46 hello gorgeous

manier dan ook. Als je openstaat voor de wereld om je heen kan deze schoonheid in alles aanwezig zijn: in liefde, ontroering, de natuur, een ontmoeting, kunst, een emotie, ouderdom. Het boek is dan ook vooral een ode aan de schoonheid die in alle aspecten van het leven zit.’

Rode draad ‘Schoonheid is altijd mijn metgezel geweest, maar de manier waarop ik er in mijn leven en werk mee bezig ben geweest, is in de loop van de tijd veranderd.

In de eerste tien tot twintig jaar van mijn carrière

werkte ik veel in opdracht en creëerde ik voor modeproducties een heel eigen werkelijkheid waarin alles klopte. De schoonheid lag hier vooral in de creatie en het resultaat daarvan.

Op een gegeven moment kreeg ik steeds meer behoefte om mijn eigen ding te doen en op zoek

te gaan naar een diepere schoonheid. Mijn interesse verbreedde zich naar het maken van reisreportages en het fotograferen van landschappen, interieurs en portretten.

Als fotograaf train je jezelf om steeds minder beperkt te kijken en om overal schoonheid in te zien,

ook in iets dat ogenschijnlijk niet mooi is. Het onbevangen kijken naar de wereld om je heen, herken ik ook heel erg bij andere kunstenaars. Zij zijn een belangrijke inspiratiebron voor mij, omdat zij de gave hebben om je ogen te openen voor dingen die je nog nooit eerder hebt gezien.’

Geluk Al pratende komen we langzaam op de rol die hiv in het leven van Maarten heeft gespeeld. ‘Hiv heeft gezorgd voor een versnelde verdieping in de manier waarop ik in het leven sta.

Toen ik bijna dertig jaar

geleden positief testte, was de situatie nog heel anders dan nu. Veel mensen om mij heen gingen dood. Ik dacht voor het eerst na over de eindigheid van het bestaan, want misschien was er voor mij geen toekomst.

Terwijl mijn carrière op z’n hoogtepunt was,

als een heel gelukkig mens en ik ben blij met het leven dat ik heb. Ik heb geluk gehad dat ik nooit ziek ben geworden en er inmiddels veel betere medicatie is.

Een andere belangrijke geluksfactor is absoluut mijn werk. De schoonheid om mij heen zorgt voor

voelde ik me als mens minderwaardig, besmet en angstig.

Het heeft een hele tijd geduurd voordat ik weer echt van mijzelf kon houden. Maar het heeft ook iets opgeleverd. Sindsdien leef ik namelijk veel bewuster in het hier en nu. Ik zie mezelf vooral

zingeving en inspiratie.

In de periode dat ik mij als mens minderwaardig voelde, heb ik wel altijd het gevoel gehad dat ik iets deed wat de moeite waard was.

Schoonheid, positiviteit en liefde hebben mij de kracht gegeven om door die periode heen te komen. hello gorgeous 47

HIV TALENT Ook in tijden dat je je verschrikkelijk voelt, kun je genieten van dingen om je heen, hoe klein ook.’

Geven

‘Ook in tijden dat je je verschrikkelijk voelt, kun je genieten van dingen om je heen, hoe klein ook.’

De directe aanleiding voor het boek was het moment waarop Maarten het toneelstuk The Normal Heart zag, over de aidsepidemie in de jaren ’80.

‘Dit raakte mij enorm, het was zo herkenbaar.

Dat was het moment dat ik ook iets met mijn eigen verhaal wilde doen, maar dan wel op zo’n manier dat ik iets te geven had.

Iets geven of delen is ook schoonheid, het zorgt voor verbondenheid met elkaar.

Het boek gaat niet om mij, maar om de foto’s en het verhaal dat ze vertellen.

Alle foto’s zijn ontstaan vanuit mijn eigen nieuwsgierigheid. Ik hoop dat ze nu op een positieve manier troost en steun bieden en een inspiratiebron kunnen zijn voor mensen om zichzelf open te stellen en een gelukkig en productief leven te leiden.

In Afrika leren jongere kinderen met hiv dat ze even waardevol zijn als kinderen zonder hiv en dat ze evenveel recht en kansen op een normaal en gelukkig leven hebben. Dat is precies zoals ik het zelf heb ervaren.

Met hiv heb je evenveel te geven als ieder ander mens.

Die boodschap mag ook in Nederland nog wat krachtiger uitgedragen worden.’

Dierbaar Als laatste staan we stil bij twee foto’s in het boek die Maarten heel dierbaar zijn en waarin 48 hello gorgeous

kwetsbaarheid en kracht samenkomen. ‘In de foto van Ruth en Isaac, twee kinderen uit Zambia, zie je kwetsbaarheid door de omstandigheden waarin ze leven en het stigma dat Ruth met zich meedraagt door haar albinisme.

Tegelijkertijd zie je ook de hoop en het verlangen dat ze uitstralen op een volwaardig leven en het recht op een toekomst.

In de foto van Helena van Engelen zie je de kwetsbaarheid van haarzelf als mens, maar ook de grote kracht die ze daaruit haalt om heel veel geluk te brengen in het leven van veel kinderen.’

De opbrengst van het boek gaat naar twee goede doelen: Niños del Arco Iris in Peru en Orange Babies. Beide stichtingen zijn door Maarten niet zomaar gekozen. Helena van Engelen en Baba Sylla, de twee drijvende krachten achter deze goede doelen, zijn hem ook heel dierbaar. In hen herkent hij de behoefte om te delen en te geven en zo iets positiefs teweeg te brengen in het leven van andere mensen.

Schoonheid – Beauty Unadorned is met behulp van crowdfunding in 2014 verschenen bij Uitgeverij Terra (ISBN 978 90 8989 6216, 320 pagina’s, €49,95 ).

Bestellen kan onder andere in de webshop van Orange Babies (www.orangebabies. nl) of door te mailen naar Niños del Arco Iris (info@kuychi.org).

Het geld komt direct en voor 100% terecht bij deze goede doelen.

hello gorgeous 49

UIT DE KAST tekst Marcel Verhagen fotografie Henri Blommers

Martijn Aberson (29) is psychiatrisch verpleegkundige en kwam onlangs op zijn werk uit de kast met zijn hiv.

‘Hiv moet eindelijk eens uit de verdomhoek gehaald worden.’

In december 2009 kreeg Martijn zijn hiv-diagnose.

Hij had het daar in het begin erg moeilijk mee.

‘Ik heb het van iemand gekregen die wist dat hij hiv heeft, maar mij vertelde dat ‘ie niks had. Een aantal maanden later hoorde ik via via dat ik mezelf misschien toch maar even moest laten testen. Toen bleek het raak te zijn.

In het begin was ik ontzettend boos en mijn woede tegen die jongen heeft lang geduurd. Ik voelde me vies, een tijdbom en zat absoluut niet goed in mijn vel. Dat heeft twee jaar geduurd. Op een gegeven moment besef je dat je met dit soort gevoelens geen steek verder komt.’

Slechte timing

Eerlijk over hiv 50 hello gorgeous

Martijn kende voor zijn diagnose bijna niemand met hiv en heeft de verwerking ervan vrijwel alleen gedaan. In de beginperiode wist alleen zijn beste vriend het. ‘Ik ben te laat aan de medicatie gegaan.

Toen ik er uiteindelijk mee startte, ben ik niet lang daarna met een longontsteking in het ziekenhuis opgenomen. Op advies van een zuster en mijn vriend heb ik het aan mijn ouders verteld.’

Nu, zes jaar later, werkt Martijn als leerling psychiatrisch verpleegkundige op een gesloten verblijfsafdeling. Hij begeleidt daar cliënten met psychische aandoeningen zoals schizofrenie, dwangstoornissen en zware depressies.

hello gorgeous 51

ADVERTENTIE

Hiv Vereniging Nederland is op zoek naar een:

PENNINGMEESTER SECRETARIS Meer informatie over beide (vrijwilligers)functies in het bestuur vindt u op www.hivnet.org/vacatures

VRAGEN OVER LEVEN MET HIV?

Neem contact op met het Servicepunt: 020 – 689 25 77 (ma – di – do van 14.00 tot 22.00 uur) of servicepunt@hivnet.org

Cocktails, Cafe-bar, Restaurant, Expositions, and so much more!

Getto Cocktail Happy Hour: Tues. - Sat. 5-7pm Cocktails 5.00

Westhoff Advocaten arbeid en uitkering telefoon 020 - 82 04 220 www.westhoffadvocaten.nl

52 hello gorgeous

Wednesdays: Getto Burger Queens, All Urban Diva burger dinners 10.00 Sundays: Getto Bubble Bash!

All Bubble cocktails 4.50 Warmoesstraat 51 Amsterdam Tel: 020 4215151 www.getto.nl

UIT DE KAST

Facebook Onlangs vond hij het hoog tijd om ook zijn collega’s op de hoogte te stellen van zijn hiv-status. ‘Vorig jaar heb ik tijdens de Gay Pride in Amsterdam op de Poz&Proud boot gestaan.

Ik heb er toen bewust voor gekozen de foto’s van de tocht op Facebook te zetten, waar ook collega’s op zitten. Vooral om te laten zien dat ik me er niet voor schaam.

Als er dan vragen zouden komen, zou ik deze gewoon eerlijk beantwoorden. Op veel foto’s was duidelijk te zien dat het een boot van de Hiv Vereniging was. Ik had ook een bord in mijn hand met daarop “Van mij krijg je niks”. Toch was er geen enkele collega die de week erna doorvroeg.

Ze vonden het alleen leuk dat ik had meegevaren.’

Omdat deze subtiele manier niet werkte, koos Martijn voor een directe en praktische manier om zijn collega’s alsnog op de hoogte te stellen. ‘Eén van de schoolopdrachten tijdens mijn opleiding is voorlichting geven. Ik wilde vooral vertellen over iets waar ik verstand van heb.’

Gebrek aan kennis Het niveau van veel verpleegkundigen wat betreft kennis over hiv is volgens Martijn vaak bedroevend laag. ‘Ik legde mijn collega’s een aantal vragen over hiv voor. Er was niet één vraag bij die ze allemaal goed hadden en dat was shockerend! Er was zelfs iemand bij die dacht dat hiv niet behandelbaar

is en dat je uiteindelijk dood gaat aan aids.’

Over het bestaan van een PEP-kuur (kuur met hivmedicatie die na blootstelling een hiv-infectie kan voorkomen, red.) wisten slechts twee van de negen collega’s. ‘Wij werken vaak met cliënten die regelmatig onbeschermde seks hebben. Over een PEP-kuur wordt dan niet nagedacht.

Meer dan een soa-testje bij de huisarts zit er niet in. Inmiddels is wel het prikprotocol aangepast voor het geval er cliënten met hiv worden opgenomen die niet aan de medicatie zitten.

‘Vorig jaar heb ik tijdens de Gay Pride in Amsterdam op de Poz&Proud boot gestaan.’

en verwacht je toch wel dat het iets meer vragen of betrokkenheid oplevert.

Het enige wat mijn collega’s zeiden, is dat ze het knap vonden dat ik het vertelde.’

Om hiv uit de taboesfeer te halen, vindt Martijn het belangrijk dat hiv bespreekbaarder wordt gemaakt. Zo kent hij een aantal gezondheidswerkers van wie hij weet dat ze ook hiv hebben, maar die daarover niet open zijn op de werkvloer.

‘Natuurlijk moet iedereen zelf weten of ze hun hiv-status op het werk bekend maken en zelf bepalen wat goed voelt.

Angst om bijvoorbeeld je baan te verliezen, mag echter nooit de motivatie zijn om het niet te vertellen. Hiv kan geen reden zijn voor ontslag. Als men enkel daarom naar de wc gaat om de medicatie in te nemen, dan werk je zelf ook mee aan het in stand houden van het taboe en de bestaande stigma’s.

Ook heb ik het op school over mijn hiv gehad en ze ‘Hiv kan geen hebben gevraagd of ik daar voorlichting wil geven. reden zijn voor Tijdens de opleiding leer je ontslag.’ wel prikken, bloed afnemen en infusen verwisselen, maar hiv wordt helemaal niet besproken, hooguit een Vooral in de zorg kan openkeer bij chronische ziekten.’ heid en goede informatie veel voor toekomstige cliënten en collega’s beteBespreekbaar kenen. Hiv moet eindelijk eens uit de verdomhoek De reacties van zijn colgehaald worden. Niet allega’s waren erg lauw en leen in de privésfeer en na de voorlichting is er op de werkvloer, maar bijnooit meer iemand op tevoorbeeld ook op televisie. ruggekomen. Het werd Ik hoop nog steeds dat er aangenomen als een feit. meer mensen eerlijk over ‘Aan de ene kant is dit nadurven te zijn op tv. Zeg tuurlijk goed want er wordt maar het verhaal van René geen issue van gemaakt.

Klijn, maar dan de goede Aan de andere kant hoop kant, de 2.0 versie.

PASPOORT NAAM Martijn WOONPLAATS Hilversum LEEFTIJD 29 RELATIESTATUS samenwonend met zijn vriend WERKT ALS psychiatrisch verpleegkundige in opleiding HOBBY’S films, koken, met de hond wandelen op de hei, diepzeeduiken LEVENSMOTTO er is geen probleem als er een oplossing is

hello gorgeous 53

MAGNETISCHE LIEFDE tekst Thijs Timmermans fotografie Jan van Breda

‘Hij heeft mij Tom (52) ging er van uit dat hij een tevreden vrijgezel zou blijven, totdat hij Riccardo (46) leerde kennen. Die stalde al bij zijn tweede overtocht uit Milaan een vouwfiets bij hem thuis. ‘Wij zijn eigenlijk super klef.’

‘OP 9 DECEMBER 2004 bezocht ik een sauna in Amsterdam. Ik zat aan de bar met iemand te praten toen een jongen ons passeerde en mij aankeek. Ik dacht meteen: wat moet die jongen?

Ik ging een rondje lopen en kwam hem weer tegen.

54 hello gorgeous

rust gebracht’

hello gorgeous 55

MAGNETISCHE LIEFDE

‘Ik wist dat ik nergens bang voor hoefde te zijn, ben sowieso van de condoomgeneratie.’

We hebben kennis gemaakt en later – tussen de bedrijven door – praatten we verder met elkaar aan de bar. Riccardo en ik bleken in dezelfde sector te werken. Hij was ook vertaler, dat gaf meteen een verdieping in het contact.

Hij woonde in Milaan, was even aan het rondreizen door Europa en net die avond in Amsterdam aanbeland.’

GEEN PUNT ‘We spraken af om meteen de volgende dag samen te eten. Hij hield zijn hotelkamer aan voor de rest van die week. Dat vond ik wel fijn, want zo konden we elkaar vaker zien zonder dat ik ineens een logé had.

Al tijdens dat eerste etentje vertelde ik hem over mijn pogingen een kind te verwekken bij mijn bovenbuurvrouwen, een lesbisch stel. Ik had al zes keer sperma gedoneerd, 56 hello gorgeous

maar het lukte steeds niet.

Riccardo vond het nogal wat, dat ik bereid was vader te worden zonder officieel betrokken te zijn bij de opvoeding. Toen ik hem vroeg of hij zoiets zou willen, een kind verwekken en ook opvoeden, antwoordde hij dat hij dat sowieso niet zag zitten omdat hij hiv-positief is.

Voor mij was die mededeling helemaal geen punt. Ik ging er altijd al vanuit dat veel van de mannen met wie ik seks had hiv-positief waren. Ik wist dat ik nergens bang voor hoefde te zijn, ben sowieso van de condoomgeneratie.’

BRUG DER ZUCHTEN ‘Kort na onze ontmoeting, rond kersttijd, ging ik naar mijn familie in Amerika. Mijn ex, André, kwam mij altijd ophalen als ik van een reis terugkeerde op Schiphol. Riccardo had echter stiekem met André geregeld dat hij mij zou komen ophalen deze keer.

Toen ik de aankomsthal binnenstapte, zag ik hem daar staan, maar dan twee pilaren verder, op ruime, veilige afstand.

Want, vertelde hij me later, stel je voor dat ik met iemand anders aan zou komen lopen.

‘Op de Brug der Zuchten zijn onze lippen bijna aan elkaar gevroren.’

Hij was speciaal uit Milaan overgekomen en had gezorgd om acht uur ’s ochtends op Schiphol te zijn. Dat vond ik heel bijzonder en gedurfd! Het was ook totaal onverwacht. We hadden na die eerste week afscheid genomen zonder duidelijke afspraak; zo van: we bellen nog wel.

Vervolgens nodigde Riccardo mij uit om naar Milaan te komen. Dat heb ik gedaan, een paar weken later al. En vanuit Milaan heeft hij mij meteen meegenomen naar Venetië. Dat was wel zijn troefkaart, Venetië is natuurlijk betoverend mooi.

Het was begin februari en ijskoud. Op de Brug der Zuchten zijn onze lippen bijna aan elkaar gevroren. Erg romantisch!’

VOUWFIETS ‘De tweede keer dat hij naar Amsterdam kwam, heeft hij zo’n vouwfietsje gekocht. Ik haat die dingen, maar dat wist hij niet. En die vouwfiets parkeerde hij vervolgens bij mij thuis. Dat is zoiets als in een hoek plassen om je territorium af te bakenen. Dat was voor mij het teken: hij is blijkbaar van plan om terug te komen! Deze jongen is echt serieus en het is nu aan mij om hem in mijn leven toe te laten.

werk. Langzaam ontdekken wij nu muziek samen.

Vervolgens bleven wij zo’n driekwart jaar heen en weer reizen tussen Milaan en Amsterdam.

Totdat Riccardo opeens met het plan kwam om hier te komen wonen.

Ik vond wel dat hij eerst een eigen woonplek moest hebben, en via via hebben we voor hem een appartement kunnen regelen.

Intussen had ik net mijn huis gekocht en tijdens de renovatie trok ik bij Riccardo in. Die periode samen in een neutraal huis heeft mij wel over de streep getrokken om het samenwoonavontuur met hem aan te gaan.’

PRADA ‘Riccardo is volstrekt zichzelf. Hij is geen gladjanus en stelt zich soms kwetsbaar op. Hij is wie hij is: oprecht, eerlijk en integer. Wij hadden in veel dingen een totaal andere smaak. Toen ik hem leerde kennen was hij van top tot teen in Prada gehuld, terwijl ik helemaal niet zo van de mode en de merken ben.

Onze muzieksmaak was ook heel verschillend: hij hield van Kylie Minogue en Raffaella Carrà, terwijl mijn voorkeur uitging naar Coldplay en Kruder & Dorfmeister, dat soort

‘Hij is redelijk open over zijn hiv, maar het hoeft voor hem ook weer niet op zijn T-shirt te staan.’

Met vrienden is dat ook zo gegaan. Veel van onze vrienden hebben we leren kennen sinds we een stel zijn.

Riccardo heeft een ander tempo dan de meeste mensen die ik hier ken.

Hij heeft mij geleerd om bij een stoplicht niet door rood te fietsen. Dat blijkt echt veel relaxter te zijn, bovendien kom je eigenlijk helemaal niet later aan op je plek van bestemming!

Hiv speelt voor mij geen rol in onze relatie. Hij is redelijk open over zijn hiv, maar het hoeft voor hem ook weer niet op zijn T-shirt te staan.’

nier om de beide families aan elkaar voor te stellen.

Van de 120 mensen op onze bruiloft waren er tachtig uit het buitenland gekomen. Het feest duurde een hele week. Sindsdien hebben we allebei onze vader verloren. Dat verdiept ook de band tussen ons.

Wij zijn eigenlijk super klef. Als we thuis zijn, staan we heel vaak in elkaars armen te praten of zitten we tegen elkaar aan op de bank. Daar doe je het toch allemaal voor, geloof ik.

Toen ik nog vrijgezel was, vond ik het prima zo en dacht ik dat ik dat voor de rest van mijn leven zou blijven. Het heeft ook wel even geduurd voordat ik Riccardo helemaal in mijn leven kon toelaten. Door de jaren heen hebben wij elkaar denk ik wel beïnvloed. Hij heeft mij een soort rust gebracht. En ik heb hem wat zakelijker gemaakt. Wij hebben iets dat heel bijzonder is. De genegenheid die we voelen, is eigenlijk te mooi voor woorden.’

PASPOORT NAAM Tom LEEFTIJD 52 WERKT ALS vertaler RELATIESTATUS vijf jaar getrouwd met Riccardo (46)

SALAMI ‘Toen we al een aantal jaren samenwoonden, kwamen we op een avond thuis van de film Slumdog Millionaire, echt zo’n feelgood movie. Ik stond in de keuken salami te snijden voor op zijn boterham voor de volgende dag.

En toen vroeg ik hem – in het Italiaans – of hij met me wilde trouwen.

Precies zes maanden later zijn we getrouwd. Het huwelijk was een mooie ma-

Oproep In deze rubriek komen hiv-negatieve partners van mensen met hiv aan het woord over hun Magnetische Liefde .

Wil jij ook je verhaal kwijt? Stuur dan een mail naar: info@hellogorgeous.nl

hello gorgeous 57

ADVERTENTIE

website brochure magazine folder boek

illustraties

schrijver / copywriter

www.charlotspoorenberg.nl (zie interview met Johan Noorloos in dit magazine)

15-001 86x120.indd 15

58 hello gorgeous

01-02-15 11:50

HIV EN JE LIJF tekst Caspar Pisters fotografie Caroline Bijl

Lijf

WIM (46) ‘Als je foto’s van mij zou zien van vijf jaar geleden, denk je niet: ‘Wat een vetzak’. Maar er begon een angstbeeld bij me op te doemen van oud, dik en lelijk. Oud, prima, maar dik en lelijk dat wil ik echt absoluut niet laten gebeuren. Ik begon op m’n voeding te letten en startte met fitness. Het moment

waarop ik begon te sporten viel ongeveer samen met mijn hiv-diagnose. Dat was nog eens een extra motivatie: door m’n lijf gezond te houden, werk ik het virus tegen. Ik heb geen last van de medicatie. Ik vind het wel prettig dat m’n gezondheid een paar keer per jaar grondig wordt gecheckt in het ziekenhuis. Ik ben

blij met hoe m’n lijf eruit ziet. Het geeft me zelfvertrouwen. M’n armen zijn perfect, daar krijg ik veel complimenten over. Wel vind ik m’n borst nog te iel en heb ik een buikje.

Ik zou wel iets duidelijkere buikspieren willen hebben. Ja ja, ik leg de lat behoorlijk hoog voor mezelf, haha.’ hello gorgeous 59

WERELD tekst Caspar Pisters fotografie Caroline Bijl

Robert Witlox (51) vertrok twee jaar geleden naar Zuidoost AziĂŤ om de homo-, lesbo- en transgendergemeenschappen (LHBT) daar te ondersteunen in het vastleggen van hun verhalen en geschiedenis. In januari was hij weer even in het land en hello gorgeous sprak met hem over zijn stichting Document Our History Now.

Wat is de doelstelling van Document Our History Now? ‘De LHBT-beweging in een aantal Zuidoost Aziatische landen begint voorzichtig vorm te krijgen. In Vietnam bijvoorbeeld, waar ze onlangs voor het eerst in het openbaar een Pride hielden.

Werken aan Het is ons doel om die beweging te stimuleren met reportages, documentaires en korte en langere films over LHBT-issues.

Mooie, persoonlijke verhalen en belangrijke gebeurtenissen. Zodat zoveel mogelijk mensen, 60 hello gorgeous

nalatenschap hello gorgeous 61

WERELD LHBT en niet-LHBT, ermee in aanraking komen en erover gaan nadenken. Op die manier ontstaat er een reservoir aan werk dat de beweging body geeft.

Zo’n eerste Gay Pride is een prachtig moment om vast te leggen, want het heeft zeggingskracht.

Nu, maar ook over tien, twintig jaar, als het onderdeel is geworden van de nalatenschap van de beweging.’

Je hebt de stichting zelf opgezet. Hoe kwam je op het idee?

‘Ik kwam in aanraking met een filmmaker die een documentaire wilde maken over één van de eerste Gay Prides in Phnom Penh, de hoofdstad van Cambodja. Ik raakte enthousiast en hielp hem het geld bij elkaar te brengen.Ik besefte dat je deze manier van belangenbehartiging niet veel ziet in Zuidoost Azië. Terwijl je niet meer perse een groot medium nodig hebt om je boodschap te verspreiden.

In Zuidoost Azië is de helft van de bevolking jonger dan 25 en die hebben allemaal mobiel internet.

Daar kun je op inspelen.

Zo is het idee voor Document Our History Now geboren.’

62 hello gorgeous

In landen als India en Myanmar is homoseksualiteit zelfs strafbaar.

Terwijl in de Filipijnen de situatie voor deze groepen met sprongen vooruit gaat.

We zijn in eerste instantie aan de slag gegaan met Myanmar, Cambodja, Vietnam, Filipijnen. Maar ook in Thailand, dat bekend staat om een open en booming gayscene. Voor zichtbare belangenbehartiging zijn daar nog flinke stappen te maken. Er is bijvoorbeeld behoefte om andere kanten te laten zien van het LHBT-zijn dan het dominerende beeld van travestie en ladyboys.

Er is veel meer diversiteit.

‘Zo’n eerste Gay Pride is een prachtig moment om vast te leggen, want het heeft zeggingskracht.’

Wij gaan als stichting overigens niet vertellen hoe het moet, we laten ons leiden door ideeën die uit de lokale communities voortkomen. Het gaat om hun verhalen die daar zeggingskracht hebben.’

Zuidoost Azië is een groot gebied, waar begin je als nieuwe, kleine stichting?

Hoeveel maanden per jaar ben je daar, en hoe is het voor jou om daar te zijn?

‘Het is inderdaad een groot werkterrein, en de verschillen per land zijn groot. In Maleisië en Indonesië wordt het steeds moeilijker voor LHBT’s.

‘Inmiddels zit ik de helft van het jaar in Azië, en moet ik weer wennen als ik terug in Nederland ben. Maar een deel van het werk speelt zich hier

in Nederland af: ervoor zorgen dat de financiering voor projecten rondkomt bijvoorbeeld.

De werkcultuur in Azië verschilt flink van wat ik als Nederlander gewend ben. Hier kan ik zes afspraken op een dag hebben, fietsend door Amsterdam.

Daar ben ik blij als het me lukt twee, hooguit drie, bijeenkomsten te hebben.

‘We laten ons leiden door ideeën die uit de lokale communities voortkomen.’

Het gebeurt regelmatig dat ik een uur lang zit te wachten op iemand die niet komt opdagen. Voor een deel zit ‘m dat in de grootte van steden en matig openbaar vervoer. In steden van miljoenen mensen zoals Yangon en Manilla is het verkeer vreselijk. Je leert je verwachtingen bij te stellen aan de realiteit.’

Je bent directeur geweest van Hiv Vereniging Nederland. Spelen hiv en aids een rol in de projecten die je aanpakt met Document Our History Now? ‘Zeker. We werken aan een project over hiv-positieven. Het plan is dat we getuigenissen verzamelen, portretten van LHBT’s die leven met hiv, en die op een website publiceren. Vervolgens proberen we mensen

ertoe te verleiden die persoonlijke verhalen te lezen.

Bij dit project willen we nadrukkelijk proberen om meetbaar te maken wat de impact van de verhalen is. Door bezoekers van de site een paar korte vragen te stellen voorafgaand aan het lezen van de portretten, en achteraf. We hopen daaruit op te kunnen maken of hun houding over hiv en mensen met hiv verandert.’

Stuit je ook op weerstand?

‘Tot nu toe niet. Maar dat zegt niet heel veel, we zijn nog maar net begonnen. In sommige landen hebben we te maken met censuur.

Naarmate we verder het publieke domein in trekken, is meer weerstand te verwachten. Vandaar ook dat het zo belangrijk is dat we heel dicht bij de behoeften van de lokale organisaties blijven: wat is volgens hen een handige strategie en de juiste toon.

‘Wat we weten is de mate van aandacht die de projecten opleveren. En die is verrassend groot.’

Soms zie ik het als onze taak om filmmakers af te remmen in hun enthousiasme. Zowel zijzelf als de personen die ze portretteren moeten goed beseffen wat de mogelijke gevolgen

kunnen zijn van de exposure die ze aangaan. Dat je daar zorgvuldig mee moet omgaan, weet ik nog van mijn tijd bij de Hiv Vereniging. Ik wil waarborgen dat ze bij hun volle verstand kiezen voor medewerking.’

Jullie bestaan een kleine twee jaar en hebben al een aantal projecten gerealiseerd.

Wat is het effect ervan?

‘De impact laat zich lastig meten. Wat we wel weten is de mate van aandacht die de projecten opleveren. En die is verrassend groot. Het levert bijvoorbeeld behoorlijk wat persaandacht op, wellicht juist omdat producties over LHBT-issues een nieuw fenomeen zijn in de regio.

Documentaires en films worden goed opgepikt door LHBT- en human rights filmfestivals.

We hebben een workshop gedaan in Myanmar waarbij we jongelui in tien dagen tijd een korte film lieten maken. Daar zijn drie pareltjes uit voortgekomen waar ik werkelijk trots op ben en die meteen de opening vormden van het eerste LHBT filmfestival ooit in Myanmar.

Een nationale omroep in Vietnam heeft interesse getoond in een documentaire die we daar hebben ondersteund. Fingers crossed, want als ze ‘m daadwerkelijk gaan uitzenden, maken we meteen een enorme klapper.’

PASPOORT

Document Our History Now

NAAM Robert Witlox LEEFTIJD 51 WOONPLAATS Amsterdam RELATIESTATUS ‘ik leid een zeemansbestaan’ LEVENSMOTTO inspireer anderen met je verhaal

is afhankelijk van sponsors. Doneren kan via iDEAL op de website: www.documentour historynow.org.

Op de website zijn producties te zien en je kunt je er aanmelden voor de nieuwsbrief.

hello gorgeous 63

GEZONDHEID tekst Leo Schenk fotografie Henri Blommers

Jeffrey Drijver (24) leeft al vier jaar met hiv.

Het werd vroeg bij hem opgespoord, zodat hij snel kon beginnen met zijn hiv-medicatie.

Vroeg starten levert gezondheidswinst op.

‘Als je te lang doorloopt met een hiv-infectie kan het wel eens te laat zijn.’

‘Ik ben

van ver

‘IN DE ZOMER van 2010 kreeg ik veel last van hoofdpijn. Ook had ik uitvalverschijnselen in mijn armen en benen en zakte daardoor soms in elkaar.

Bij mijn huisarts heb ik me toen laten testen op van alles en nog wat, inclusief hiv. De test op hiv bleek positief. Ik had een

gekomen’ acute hiv-infectie, waardoor ik een hersenvliesontsteking opliep. Ik zou na een week terugkomen voor de confirmatie test, maar vlak ervoor raakte ik in een coma. Die heeft zeven dagen geduurd en ik heb negen maanden moeten revalideren.

64 hello gorgeous

hello gorgeous 65

GEZONDHEID Ik heb een grote kinderwens en die zag ik meteen in duigen vallen.

Nu weet ik beter, maar toen voelde dat als een groot verlies. Ik wist dat je er niet meer dood aan kon gaan, maar niet hoe ik er ermee moest leven. Mijn huisarts kon me er ook niet veel over vertellen.

wonen om verder te revalideren. Daar ging ik online om meer te weten te komen over leven met hiv. Zo kwam ik terecht op het forum van de Hiv Vereniging, waar iedereen erg deprimerend was.

Ik was nog maar 20 en wilde niet hiv overal de schuld van geven. Bewust ging ik op zoek naar de

‘Ik wist dat je er niet meer dood aan kon gaan, maar niet hoe ik er ermee moest leven.’

loopt. Toen ik toch hiv kreeg, was dit een klap in mijn gezicht. Ik was vrij secuur met seks in mijn relatie. Eerst samen testen en daarna pas zonder condoom. Toen bleek mijn partner via een ander hiv in de relatie te hebben gebracht.

Langzamerhand ben ik meer open geworden over mijn hiv. Door mijn openheid heb ik vrienden verloren. Die wilden niet in dezelfde ruimte met mij zijn of gooiden zelfs de borden weg waarvan ik had gegeten. Maar ook heb ik een sterkere band gekregen met de vrienden die mij niet hebben verlaten.’

LEEF MET DE DAG

Die eerste maanden was mijn grootste zorg weer gezond te worden. Ik leerde lopen en praten en mijn geheugenverlies te bestrijden, allemaal gevolgen van de hersenvliesontsteking.’

NIET SOMBER ‘Na de ziekenhuisperiode ben ik bij mijn oma gaan 66 hello gorgeous

leuke kanten van het leven, om vooral niet somber te worden.

Ik had enorm veel last van schaamtegevoelens.

Op Texel, waar ik ben opgegroeid, hebben mensen niet zo’n positief beeld over hiv. Zelf dacht ik erg negatief over andere homo’s. Ik wilde laten zien dat niet elke homo vreemdgaat en hiv op-

‘Het is niet leuk om hiv te hebben en het brengt heus wel ellende met zich mee.

Ik heb last van chronische vermoeidheid en zie soms geel door de medicatie die ik neem. Maar sinds ik hiv heb, kan ik meer genieten van het leven. Ik ben van ver gekomen en leef met de dag, omdat ik weet dat het zo voorbij kan zijn.

Vroeger was ik wel eens depressief en suïcidaal.

Toen ik hiv kreeg, moest ik van scratch weer leren lopen en praten. Dat heeft me sterker gemaakt, wijzer ook.

Ik snap waarom mensen zich nog niet durven te laten testen. Maar het is verstandig om dit wél te doen. Hoe eerder je het weet, hoe eerder je je kunt laten behandelen.

En hoe minder je het ook kunt doorgeven. Ik liet me altijd twee keer per jaar testen. Hierdoor kon

mijn hiv tijdig worden opgespoord. Als je te lang doorloopt met een hivinfectie kan het wel eens te laat zijn.’

De meeste gesprekken met potentiële dates gingen allemaal veel zwaarder.

Ik hoefde hem niet veel uit te leggen en hij had geen angst om dingen te vragen.

#TAKECARE OM DE VERSPREIDING VAN HIV TE STOPPEN.

STUDIEOBJECT ‘Mijn huidige vriendje heb ik ontmoet via de datingapp Grindr. Ik was op een verjaardag en ik verveelde me. Toen had ik een chat met hem. Twee dagen later hadden we een date.

Sindsdien is hij niet meer weggegaan. Op die eerste date vertelde ik van mijn hiv. Hij zei me dat hij verpleegkunde studeerde en zich wilde gaan specialiseren in hiv en andere soa.

En toen zei ik heel bijdehand: dan ben ik je ideale studieproject.

Hij schrok wel een beetje, maar vroeg meteen naar mijn waarden. Daarna zei hij dat het okay was. Toen was het gesprek alweer over. Ik was erg verbaasd.

HIV OP DE HIELEN Het is belangrijk om – net als bij Jeffrey – vroegtijdig nieuwe hivinfecties op te sporen en direct te behandelen.

Zo verbetert de prognose van mensen met hiv en stopt ook de verdere verspreiding van hiv.

Het H-team gaat er werk van maken.

H-team staat voor: Hiv Transmissie Eliminatie Amsterdam. Het is een integrale aanpak om nieuwe hiv-infecties op te sporen en zodoende nieuwe overdracht te voorkomen.

Wij doen het op z’n Zwitsers met elkaar. Hij wilde eerder zonder condoom vrijen dan ik. Toen hij zijn eerste hiv-test liet doen, was ik erg in de zenuwen.

Sindsdien is het minder eng om te doen. De angst dat hij het ook kan krijgen, is nog wel sluimerend aanwezig, hoewel wetenschappelijk aangetoond is dat je het virus niet meer kunt overdragen als je succesvol wordt behandeld.

Met #TakeCare kan je bijdragen aan onder andere het H-team om de verdere verspreiding van hiv te stoppen.

‘Ik hoefde hem niet veel uit te leggen en hij had geen angst om dingen te vragen.’

Eind vorig jaar zijn we verloofd en we hopen binnen twee jaar te trouwen.

Eerdere relaties liepen vaak spaak. Bij hem ging het allemaal anders. We woonden heel snel samen. Het voelt heel goed bij hem.’

Godelieve de Bree is projectleider van het team.

Ze werkt onder meer bij het AMC als hiv-behandelaar en ze is ervan overtuigd dat het lukt om zo de hiv-epidemie in te dammen. ‘Zo’n duizend nieuwe hiv-gevallen per jaar is veel te veel. Met alle kennis die er nu is, moet dit aantal drastisch omlaag kunnen’, aldus De Bree.

Centraal in de aanpak staat de acute infectie.

Het is de situatie waarin iemand net hiv heeft opgelopen en vaak als reactie griepachtige symptomen krijgt. In deze fase is de viral load het hoogst. Iemand kan dan

Word nu donateur en ontvang gratis kaarten voor Symphony31 in Ahoy op 14 maart a.s..

Ook ontvang je een gratis condoompakket.

Geven mag namelijk leuk zijn en tegelijk goed voor je eigen gezondheid.

Met #TakeCare wordt je vier keer per jaar verrast met een uniek aanbod.

Schrijf je nu in op www. aidsfonds.nl/takecare.

ook makkelijk hiv overdragen.

De Bree: ‘Ik weet zeker dat we manieren kunnen vinden om de nieuwgeïnfecteerde personen eruit te pakken. Het zal niet makkelijk zijn, maar er is echte winst mee te behalen. Naar schatting weet een kwart van de mensen met hiv niet dat ze hiv hebben. Negentig procent van de nieuwe infecties wordt veroorzaakt door transmissie vóór het moment van diagnose. Daarnaast leidt het te lang doorlopen met een onbekende hivinfectie voor blijvende gezondheidsschade.’

hello gorgeous 67

ADVERTENTIE

Schrijf je nu in als donateur en beleef gratis de lancering van #TakeCare op 14 maart 2015 tijdens Symphony31* in Ahoy: een avond waarop dj’s met o.a. Jocelyn Brown,

Robin S en een orkest samensmelten tot een magistraal feest! Inclusief kick-off in onze speciale #TakeCare zone.

Ga voor info en aanmelding naar aidsfonds.nl/takecare

Met jouw donatie staat het Aids Fonds nog sterker in de strijd tegen hiv in Nederland. Maar geven mag ook een beetje leuk zijn én goed voor je eigen gezondheid. We care. Daarom ontvang je van ons een gratis condoompakket en 4 keer per jaar een unieke aanbieding of beleving in samenwerking met onze partners. * Kaarten zijn 100% gesponsord door Symphony31

#TakeCare of each other and we’ll #TakeCare of you aidsfonds.nl/takecare

HIV EN JE LIJF tekst Caspar Pisters fotografie Caroline Bijl

Lijf

ELINE (49) ‘Dit jaar word ik 50. Daarvan ben ik 25 jaar hiv-positief.

Indertijd heb ik me overgeleverd aan de medische wetenschap om deze dodelijke ziekte te overleven.

Ik slikte veertig pillen per dag. Nu nog maar vijf.

Vier jaar geleden belandde ik op een breekpunt. Ik dronk elke dag, was zwaar verslaafd aan alcohol.

In een afkickkliniek kwam ik in aanraking met yoga en mindfulness. Het proces van helen was begonnen.

Ik leerde dat wat zich aandient met gelijkmoedigheid te observeren.

Nu kan ik ook de tijdelijkheid van dit leven, met mijn hiv en verslaving accepteren. Het is zoals het is. En het is prachtig.

Binnenkort rond ik mijn yoga-opleiding af en mag ik doorgeven wat ik zo gul ontvangen heb. Yoga en meditatie brengt me waar ik ben, in het nu. De enige plek waar ik bewust het leven kan ervaren zoals het is. Ik voel een diepe dankbaarheid voor dit moment. Het leven is een wonder.’ hello gorgeous 69

POLITIEK tekst Leo Schenk fotografie Henri Blommers

Het COC werkt samen met andere organisaties aan hiv-bestrijding in het buitenland met het programma Bridging the Gap. Directeur Koen van Dijk over het belang van het koppelen van mensenrechten aan gezondheid.

COC NEDERLAND is met bijna 70 jaar de oudste belangenorganisatie voor homo’s, lesbo’s, bi’s en transgenders (LHBT’s) ter wereld. Directeur Koen van Dijk (48) is trots op wat zijn organisatie de laatste jaren allemaal heeft bereikt.

Zo zijn alle beloftes van het roze stembusakkoord, dat in 2012 met negen politieke partijen werd gesloten, verzilverd. Hij weet echter ook dat de organisatie niet op haar lauweren kan rusten.

‘‘Homo’ is het meest gebruikte scheldwoord op scholen. Het zelfmoord percentage onder LHBTjongeren ligt vijf keer hoger dan bij hetero-jongeren.

Er mogen dan wel wetten zijn die ons beschermen, er gaan in ons land nog steeds mensen dood omdat 70 hello gorgeous

hello gorgeous 71

POLITIEK de homo-emancipatie nog niet is voltooid.’

Naast het werk in Nederland, is het COC ook internationaal actief. Onder meer met Bridging the Gap (BtG). Deze alliantie van het COC, Aids Fonds, GNP+, Mainline en Aids Foundation East West werkt in verschillende landen aan hiv-preventie.

BtG richt zich op de zogenaamde kwetsbare groepen, zoals mannen die seks hebben met mannen, sekswerkers, transgenders en druggebruikers.

Waarom?

CV NAAM Koen van Dijk (48) WERK sinds 2008 directeur COC Nederland OPLEIDING culturele antropologie VORIGE FUNCTIES zakelijk leider bij o.a.

Mugmetdegoudentand, Festival a/d Werf en Press Now

‘Uit onderzoek weten we dat deze groepen extra kwetsbaar zijn voor hiv.

In veel landen wordt bij preventie, maar ook in de zorg voor mensen met hiv, geen rekening gehouden met deze groepen. Bijvoorbeeld omdat homoseksualiteit nog een taboe is of zelfs verboden. In zo’n geval wordt hiv-preventie wel erg moeilijk. Als homo ga je niet naar een kliniek om jezelf te laten testen op hiv en andere soa, als je het risico loopt meteen naar de gevangenis te gaan als men erachter komt dat je een soa hebt in je anus.’

BtG is onder andere actief in Kenia, ZuidAfrika, Zimbabwe, Botswana, Ecuador en Oekraïne.

Wat is jullie aanpak in die landen?

‘We werken altijd samen met lokale LHBT-groepen.

72 hello gorgeous

Die ondersteunen we in het sterker maken van hun organisaties en het samenwerken met gezondheidsdiensten. Of we helpen ze om zelf diensten aan te bieden en voorlichting te geven. Ook ondersteunen we hen bij de lobby op bijvoorbeeld de eigen nationale overheid. Belangrijk is dat het organisaties zijn die voortkomen uit de gemeenschap. Zij bepalen zelf hun agenda, en wij dragen bij met onze kennis, ervaring, inzichten en netwerken.’

Waarom ligt de focus binnen BtG op het koppelen van mensenrechten aan gezondheid?

‘Kwetsbare groepen hebben met elkaar gemeen dat zolang hun rechten nog in het geding zijn, het erg moeilijk is om gezonde keuzes te maken. Een voorbeeld is de positie van sekswerkers. In veel landen is prostitutie gecriminaliseerd. Als een vrouw een condoom op zak heeft, wordt dat gezien als bewijs dat ze een sekswerker is. Deze vrouwen zullen daarom minder snel een condoom bij zich dragen, waardoor ze meer kans lopen op hiv.’

Wat zijn voorbeelden van de resultaten die jullie hebben geboekt?

‘Soms is dat resultaat heel direct. Er is bijvoorbeeld in heel veel landen een groot gebrek aan condooms en glijmiddel; soms is glijmid-

del zelfs verboden. Via onze programma’s krijgen onze partners condooms en glijmiddel om in de gemeenschap te verspreiden. Een ander – meer abstract – voorbeeld is de intensieve lobby waar wij onze Afrikaanse partners bij hebben ondersteund.

Deze heeft ertoe geleid dat er vorig jaar door het mensenrechtencomité van de Afrikaanse Unie een resolutie is aangenomen die landen oproept om op te treden bij geweld tegen LHBT’s. Organisaties kunnen hiermee de overheden in hun eigen land bewegen tot het daadwerkelijk omzetten van zo’n resolutie in regelgeving.’

Wat heeft een homoman in Malawi hieraan?

‘Op langere termijn heel veel. Veel organisaties proberen de politie in hun land zover te krijgen dat die optreedt bij geweld tegen LHBT’s. Met deze resolutie hebben ze iets waarop ze zich kunnen beroepen. Nu zijn het niet alleen de LHBT-activisten zelf, maar ook de gezaghebbende Afrikaanse Unie die tegen de politie zegt dat ze in plaats van cruiseplekken te overvallen, ze daar juist de veiligheid moeten garanderen. Dat heeft een effect op hivpreventie. In een veilige omgeving maak je andere keuzes dan in een onveilige omgeving.’

Wat doen jullie voor mensen met hiv?

‘Een aantal partnerorganisaties organiseert avonden voor hiv-positieve homomannen. Dat werkt soms wel, soms niet. In landen waar het stigma op homoseksualiteit en hiv nog heel erg groot is, is het natuurlijk ook moeilijk om deel te nemen aan community-activiteiten gericht op deze groep. Verder begeleiden ze ook hiv-positieven naar klinieken waar ze hun hiv-behandeling kunnen krijgen.’

Als ze die al kunnen krijgen…

‘In veel landen is nog een enorm tekort aan hivremmers. Andere organisaties, waaronder ook het Aids Fonds, voeren een sterke lobby voor een bredere beschikbaarheid.

Dat is geen directe doelstelling van BtG. Wij maken ons sterk voor het feit dat seksuele oriëntatie, het gegeven dat je drugs gebruikt of sekswerker bent, geen belemmering mag zijn bij toegang tot hiv-medicatie en goede gezondheidszorg.’

Hier hebben we discussies over PrEP, dat bescherming biedt tegen hiv en het feit dat je het virus niet meer kunt overdragen als je hiv-remmers neemt (‘het Zwitsers standpunt’). Speelt dit ook in de landen waar jullie mee samenwerken?

‘In Zuid-Afrika komt dit zeker terug in de preven-

tie. Maar Zuid-Afrika is een relatief rijk land, en hoewel sociale acceptatie laag is en geweld tegen LHBT’s nog veel voorkomt, is homodiscriminatie bij wet verboden. In bijvoorbeeld Malawi is de situatie heel anders. Daar mag je al blij zijn als je aan condooms en glijmiddel kunt komen. Hier in Nederland is de discussie over PrEP ook belangrijk in het bestrijden van het stigma van mensen die leven met hiv. Maar in veel landen gaat het gesprek nog vooral over het zelf kunnen accepteren dat je homo bent, en of je familie je niet zal vermoorden als ze weten dat je op mannen valt.’

Is het niet vreemd dat die structurele aanpak van hiv-preventie door Nederlandse organisaties wel in het buitenland wordt gevoerd, maar niet in ons land? We weten immers dat veilig vrijen niet alleen een kwestie is van het condoom omdoen.

Omgevingsfactoren zijn erg belangrijk voor het kunnen maken van gezonde keuzes. Je zei net zelf: ‘in een veilige omgeving maak je andere keuzes dan in een onveilige omgeving’.

‘Goed in je vel zitten is wat anders dan de rechten waar we binnen BtG mee werken. Dat gaat over de universele rechten van de mens: toegang tot gezondheid, recht op leven, vrijheid – al dat soort dingen.’

Maar het gaat toch ook over omgevingsfactoren? Of iemand zich vrij genoeg voelt om voor zichzelf op te kunnen komen, geldt net zo goed hier als in Swaziland. Zie je geen rol voor het COC weggelegd om zich, met de kennis en ervaring van BtG in het buitenland, ook in ons land te bemoeien met hoe de hiv-preventie hier wordt gevoerd?

‘Het COC is in Nederland niet uitvoerend betrokken bij hiv-preventie, dat doen andere organisaties. Het COC wordt wel regelmatig gevraagd om over de preventie mee te denken of kan deze organisaties daar zelf over aanspreken.’

Vroeger hadden we Schorer als gezondheidsorganisatie voor LHBT’s. Missen we zo’n organisatie niet?

‘Je kunt je afvragen of er nog wel een aparte organisatie moet zijn voor de seksuele gezondheid van LHBT’s. Het zou goed zijn als reguliere instellingen hier meer aandacht voor krijgen.

Sinds het verdwijnen van Schorer is het COC hierover wel meer de waakhond. Jij lijkt te vinden dat het anders moet, laten we daarover in gesprek gaan. Als je denkt dat er gezondheidswinst te behalen is voor onze gemeenschap….

Je weet hoe je me moet bereiken.’ hello gorgeous 73

COMFORT FOOD tekst Reina Foppen fotografie Eelk Colmjon

LARISSA FALL (39) woont met haar man en dochter van bijna zes in Rotterdam.

In een eigen huis dat ze kortgeleden hebben betrokken en waar nog het een en ander aan moet gebeuren. Maar de badkamer en de keuken zijn helemaal nieuw en daar geniet ze enorm van.

Larissa leeft al sinds haar 18e met hiv. Haar partner overleed in 1995. Ze vertelt dat het kopen van het huis afgelopen zomer, haar deed beseffen dat er zoveel veranderd is voor mensen met hiv.

Larissa is vier dagen per week werkzaam als secretaresse. De vrije woensdag besteedt ze graag aan alles waar ze de rest van de week niet aan toe komt.

Als kind van gescheiden ouders raakte ze nogal van slag door de verschillende regels en gewoontes rondom het diner in de twee ouderlijke huizen. Eten werd hierdoor jarenlang een probleem.

Familiemens De eetstoornis die zich vervolgens ontwikkelde, zorgde ervoor dat ze met haar gedachten 24 uur per dag met eten bezig was.

Het bracht echter nooit de troost waarnaar ze op zoek was.

De aandoening had ook een negatieve invloed op de werking van de 74 hello gorgeous

Deze keer ...

Pompoensoep met couronne Begin twee uur voor het eten met het deeg voor het brood, want dat moet anderhalf uur rijzen en daarna een half uur in de oven.

Wat heb je nodig voor het brood?

500 gram bloem 1 zakje droge gist 200 ml. yoghurt

175 ml. lauwwarm water 1 ½ theelepel zout 2 theelepels poedersuiker

Maak een kuiltje in de bloem en doe daar de droge gist in, voeg lauwwarm water toe en meng dat met het gist en de bloem. Voeg alle andere ingrediënten toe, het zout op het laatst, en kneed met de hand tot een soepel deeg. Vanwege de yoghurt is het misschien een beetje plakkerig. Laat het deeg op een warme plaats onder een vochtige theedoek een uur rijzen. Kneed het dan nogmaals door en maak er een ronde vorm van op het bakpapier, om een beker of glas heen, zodat er na het bakken een gat in het midden zit. Daarom heet dit brood couronne (kroon). Laat het brood nog een half uur rijzen en zet het daarna in een voorverwarmde oven (225 graden), 20-25 minuten bakken.

Als het brood na 15 minuten al aardig bruin begint te worden, leg er dan een vel aluminiumfolie overheen.

Maak ondertussen de pompoensoep.

Wat heb je nodig voor de soep? voor 4 personen (olijf)olie 2 eetlepels kerriepoeder 1 prei (in ringen) 1 pompoentje (in stukken gesneden, ontdaan van lelijke plekken,

pitten en draden) 200 ml. witte wijn 200 ml. + 400 ml. water 2 bouillontabletten 1 bakje mascarpone

Aan de slag!

Fruit de kerriepoeder in de olie. Voeg de prei en de pompoen toe en laat deze even mee fruiten en giet dan de witte wijn en 200 ml. water erbij. Ca. 15 minuten zachtjes laten koken. Vervolgens de groenten met de staafmixer grof pureren, zodat er nog wel stukjes pompoen en prei zichtbaar blijven. Bouillontabletten en de rest van het water en de soep weer aan de kook brengen. Schep vlak voor het opdienen de mascarpone losjes door de soep. Haal de couronne uit de oven en verwijder de beker of het glas. De soep serveren in kommen met het dampende brood erbij.

hiv-remmers die ze sinds 2001 neemt. De bloedwaarden lagen regelmatig overhoop, doordat ze vaak moest overgeven.

Gelukkig kwam Larissa, na doortastend ingrijpen van de huisarts, bij een goede therapeut terecht.

Ze heeft nu een gezonde relatie met eten, met zichzelf én met haar verleden.

Larissa kookt dagelijks en groente ontbreekt nooit aan de maaltijd.

Ze eet het liefst samen met haar gezin aan tafel

en de disgenoten moeten alles tenminste proeven.

Larissa’s man is islamiet en een aantal recepten bewaart ze speciaal voor de periode van de Ramadan.

Dingen die hij niet eet en die Larissa juist heel lekker vindt.

Vandaag maakt ze pompoensoep, een eenvoudig recept en snel klaar.

Bijzonder smakelijk door de toevoeging van witte wijn en mascarpone.

Het nog warme brood is er verrukkelijk bij.

Oproep Ben jij ook een kookgek en heb je een lekker COMFORT FOOD RECEPT dat je wilt delen?

Stuur dan een mail naar info@hellogorgeous.nl Wie weet ben jij de volgende!

hello gorgeous 75

ADVERTENTIE

Steun voor als je nĂŠt weet dat je hiv hebt.

www.4mezelf.nl De website richt zich op emotionele ondersteuning en seksuele gezondheid na de hiv diagnose.

bezoek de website from the team behind club church

bar&loungeturkishbathjacuzzifinnishsauna darkroomprivatecabinsmasseurslightmeals

weekdays 12:00-06:00 - weekend non-stop nieuwezijds armsteeg 95 - www.sauna-nz.com

Een initiatief van de GGD Amsterdam in samenwerking met de Hiv Vereniging Nederland, Soa Aids Nederland, Hiv specialisten en consulenten.

FILM

William en Gerben keken … regisseur.

W: Maar wat is nu de metafoor met die muis? Die snap ik niet.

G: Misschien kunnen we er een prijsvraag van maken.

De winnaar krijgt een date met jou, ok?

W: Ik voel nu toch ook wat onzekerheid opkomen.

3 sterren.

G: 4 sterren.

★★★★ Test REGISSEUR

Chris Mason Johnson GENRE

drama uit 2013 PLOT

Het is 1985, de eerste hiv-test is er. De film volgt een jonge homoseksuele danser in een onzekere tijd.

G: Zullen

we het eerst maar hebben over de mooie lichamen, dan hebben we dat gehad.

W: Ik zeg: kijk de film alleen al daarom. Zonder gekheid, er wordt ook prachtig in gedanst.

G: De hele film kijkt een beetje als een dans, er zit dan ook een lekkere cadans in.

W: Hoewel de film zich in 1985 afspeelt, blijft het vraagstuk over wel of niet testen en de angst voor de uitslag actueel.

Al wijst de titel van de film op een andere test.

G: Überhaupt heeft de film net weer een andere insteek dan eerdere films met dit thema. Het is eigenlijk een klein verhaal over onzekerheid, dat prachtig wordt neergezet door de acteurs en de

★★★★★ Something Unknown Is Doing We Don’t Know What REGISSEUR

Renée Scheltema GENRE

documentaire uit 2009 PLOT

Nederlandse filmmaakster gaat bij wetenschappers en parapsychologen op zoek naar de achtergrond van een aantal merkwaardige gebeurtenissen die ze meemaakte.

op paranormale fenomenen zoals helderziendheid, telepathie en healing.

W: Over healing gesproken. Wonderlijk toch, dat afgeknipte plantenblaadjes in een laboratorium die healing ontvangen veel langer blijven leven.

Oh ja! En dan die live scan waarop een tumor verdwijnt onder invloed van Qigong. Ik kijk nu ook weer anders tegen lepelbuigen aan.

G: Het belangrijkste en meest confronterende is toch de onbewuste connectie die we met elkaar hebben. Als positieve energie kan helen, wat doet dan de negatieve energie die tegenwoordig zo nadrukkelijk aanwezig is?

W: Ik voel me verrijkt door de film omdat deze laat zien dat je niet kunt stellen dat iets niet mogelijk is.

G: Wisten we dat eigenlijk niet al? Waarom vergeten we dat zo snel? We hebben samen toch wondertjes genoeg ervaren in ons leven. Iedereen toch?

W: 4 sterren, ik wil nog meer weten.

G: 5, inclusief het bonuspunt voor de titel.

★★★★★ Kumaré REGISSEUR

Vikram Gandhi G: Alvast

een bonuspunt voor de fantastische titel.

W: Frappant om te zien dat er zoveel gedegen onderzoeken zijn die aantonen dat er meer is tussen hemel en aarde.

G: De film gaat nader in

GENRE

documentaire uit 2011 PLOT

Vikram Gandhi doet zich voor als Indiase guru en krijgt al snel een aantal trouwe volgelingen.

G: Dit

had een foute respectloze film kunnen worden, die puur gericht is op het te kakken zetten van mensen. Dat is het dus niet.

W: Interessant en soms gênant om te zien wat de aanwezigheid van een vermeende guru doet met mensen.

G: Maar wat de documentaire nog boeiender maakt, is wat de verzonnen leer met de meester zelf doet. Daarmee is dit juist voor spiritueel geïnteresseerden ook een mooie film.

W: Als je de film goed bekijkt, wordt een mooie spirituele les over contact met jezelf en met anderen onthult. Ga hem zelf zien om dat te ontdekken.

G: Het is een bijzonder boeiende film geworden, omdat de regisseur zichzelf niet spaart én ons een blik gunt in zijn eigen proces.

W: Hij werd echt deel van zijn eigen experiment.

G: Ik heb het blauwe licht gezien, het is een echte guru: Shanti Kumaré W: Uh... help?

G: Natuurlijk schat, volg mij maar naar het blauwe licht. 5 sterren dus.

W: Idem, want de film verveelt geen moment. hello gorgeous 77

SITES & SERVICES

waar kun je terecht met je vragen ?

ik ben er hello gorgeous is een uitgave van de stichting met dezelfde naam en wordt gemaakt door vrijwilligers met hiv en direct betrokkenen. Je kunt ons steunen door een abonnement te nemen: www.hellogorgeous.nl/ abonnement.

Op deze site vind je ook nieuws en informatie over verschillende activiteiten voor mensen met hiv.

We hebben een fanpagina op Facebook.

Like ons ook en maak onze online community sterk en zichtbaar: www.facebook.com/ hellogorgeousmagazine/

waar kun je andere mensen met hiv ontmoeten ?

welke sites kun je raadplegen ?

Op www.hivverenigingbelgie.be staat veel nieuws en informatie over de activiteiten die de vereniging organiseert.

In Vlaanderen kunnen mensen met hiv die hulp, advies of een luisterend oor zoeken bellen met Sensoa Positief (078) 15 11 00 (ma tot do van 13–16 uur).

Mailen kan ook: positief@sensoa.be

Op www.levenmethiv.be van het Vlaamse Sensoa vind je ook allerhande informatie bedoeld voor mensen met hiv.

voor vragen

voor ons

Heb je vragen over hiv, activiteiten bij jou in de buurt of zin in een praatje?

Het Servicepunt van de HVN is telefonisch te bereiken via (020) 689 25 77 ma, di en do, van 14 – 22 uur.

Je kunt ook mailen: servicepunt@hivnet.org.

Hiv Vereniging Nederland (HVN) komt op voor de belangen van mensen met hiv. Op www.hivnet. org vind je veel actuele informatie over leven met hiv, blogs van onder meer vrouwen met hiv en een actief forum.

De Hiv Vereniging België streeft naar optimale kwaliteit van leven voor mensen met hiv en direct betrokkenen.

Heb je net te horen gekregen dat je hiv hebt?

Of wil je je familie vertellen dat je hiv hebt?

Als je over dit soort onderwerpen wilt praten met iemand die ook hiv heeft, neem dan contact op met het Marieke Bevelanderhuis. Per mail: mbhuis@hivnet.org of telefonisch: (020) 66 520 99 elke dag van 10.00–21.00 uur

78 hello gorgeous

voor homomannen Op zoek naar contacten met andere homomannen met hiv? Poz&Proud, de sectie homomannen van de HVN, organiseert veel activiteiten waar poz mannen elkaar kunnen ontmoeten.

Kijk voor actuele informatie over deze activiteiten en meer op www.pozandproud.nl Net gehoord dat je hiv hebt? 4mezelf.nl biedt steun en geeft informatie over leven met hiv.

engelstalig Ben je geïnteresseerd in internationaal onderzoek en informatie over (leven met) hiv?

wat is je mening hierover ?

Ga dan eens kijken op www.aidsmap.com en www.thebody.com.

Op www.patientslikeme.org kunnen patiënten elkaar digitaal ontmoeten en ervaringen en kennis met elkaar delen. De site is een verzamelplek voor allerlei soorten patiënten. Als je hiv hebt, kun je contact leggen met andere mensen met hiv.

Je kunt ook je gegevens over je gezondheid (zoals CD4 aantal) bijhouden en vergelijken met die van anderen.

Er is ook een Engelse editie van hello gorgeous online: www.hellogorgeous.nl/ english/

iets gemist?

Heb je een interessante site of activiteit voor mensen met hiv?

Laat het ons weten via info@hellogorgeous.nl

STRIPPEN MET JOKE tekst Joke van Soest fotografie Henri Blommers

Spiritualiteit is zo Ad Visser – behalve yoga dan, want dat is misschien reuzehandig voor de seks!

Au! Yoga moet je dus alleen in bed doen. Weet je wat pas echt een spiritueel inzicht geeft?

Klimmen uit het diepe dal nadat je van je palen bent gekletterd!

En nu ik hier toch als gevallen vrouw zit te mediteren, waren die Christian Louboutins niet in de uitverkoop?

hello gorgeous 79

VERWACHT

# 11

verschijnt juni 2015

Hiv-held In de jaren ’80 en ’90 begeleidde Rochelle Griffin veel mensen met aids bij het sterven.

Wereld Maurice Tomlinson is homo- en hiv-activist uit Jamaica. Hij werkt voor de organisatie Aids Free World.

Herdenken Jean-Michel Othoniel won de pitch en mag het Amsterdamse aidsmonument ontwerpen.

80 hello gorgeous

ADVERTENTIE

Zaterdag 13 juni 2015 11.00 tot 17.00 uur

Symposium

POSITIEF GELUID informatie | inspiratie | ontmoeting voor mensen met hiv en hun naasten

Maak je keuze uit tal van workshops!

Gezond leven Yoga Zin(g) met energie Stigma Spiritualiteit Hiv en werk

Mindfulness Partydrugs en medicijnen Voorstadia AIN

Hiv+ en hiv-

Buddywerk

Speeddaten voor hetero’s Hiv en HCV Afrikaanse dans Vraag het de zuster Seks en daten Speeddaten voor homo’s

Hoe is het om anno nu te leven met hiv?

Reina Foppen presenteert de belangrijkste bevindingen van het onderzoek ‘Positief Geluid’, waarvoor meer dan 450 mensen persoonlijk zijn geïnterviewd. Enkele vrijwillige interviewers en deelnemers delen hun ervaring.

Medische update door hiv-behandelaar Saskia Vrouenraets (Slotervaartziekenhuis).

Lees het hele programma en bestel een gratis toegangskaart! www.hivnet.org/positiefgeluid Met kinderopvang (tot 6 jaar) en kinderprogramma (tot 12 jaar)

Op het prachtige en met OV en auto goed bereikbare landgoed de Horst in Driebergen

Gloria

hiv sinds 2005

hepatitis B en C te verbeteren, met als ultieme doel deze aandoeningen te kunnen genezen.

Gilead Sciences Netherlands B.V., Claude Debussylaan 22, 1082 MD Amsterdam, www.gilead.com

000/NL/14-05/NPM/1344

Gilead Sciences doet onderzoek naar medicijnen om de behandeling van hiv,