10 Mandamentos Os
para um Primeiro Encontro
Os 10 Mandamentos para um Primeiro Encontro Copyright © 2019 Todos os direitos reservados Todo o conteúdo parcial ou integral deste e-book não pode ser divulgado para uso público ou privado sem atribuição dos devidos créditos ao autor.
Índice
• De que se trata............................................ 4 • Quem sou eu?............................................. 6 • Oprimeiro primeiroencontro.................................... encontro O 7 • Relógio suíço Ser pontual...................................................... 8 • Emdo modo voo..................................... 9 Desligar teleóvel. • Sem isto, nada feito Ser confiante e mentos. ..............................10 3 Perguntas-chave Fazer• perguntas............................................12 • Indecisão? A escolha dcal...............................................13 • Red Alert! Quem paga....................................................14 O espelho da alma Olhe• nos olhos .............................................15 em demasia Não •seNão entusiasiado ...................................16 Passado é mesmo necesário? Evite•falar dos ex’s........................................17 • O final Ser genta. ........................................................18 Conclusão.......................................................19 • Conclusão
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De que se trata Mesmo já tendo vários encontros, quem não fica sempre com um friozinho na barriga quando vai conhecer alguém pela primeira vez? Quantas vezes já não se encontrou com alguém e não houve logo temas de conversa? Como quebrar então o gelo num primeiro encontro? Causar boa impressão é tudo aquilo que se pretende quando se vai sair com alguém pela primeira vez, para que esse primeiro encontro seja o primeiro de muitos! E por isso decidi facilitar a sua vida ao construir este Ebook especialmente para si, para que os primeiros encontros sejam mais leves e não sentidos como se de uma entrevista de emprego se tratasse!
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Encontrar a princesa ou o príncipe encantado há muito que ficou apenas nos contos infantis. Nos dias de hoje, perdeu-se uma pouco o romance e a história cor-de-rosa com um final feliz. São cada vez mais os casais que se separam cedo de mais e, por outro lado, cada vez maior o número de pessoas que permanece sozinha. Os motivos são semelhantes: Por ainda não ter encontrado o match ideal!
Os anos passam e a crença de que “vou permanecer sozinho” passa a ser a realidade. Só que o desejo de partilhar o jantar com alguém, depois de um dia intenso de trabalho, de acordar e ter alguém a quem dizer bom dia e poder viajar sem ser apenas com amigos, permanece no silêncio e escondido. Como se desejar partilhar a vida com alguém especial fosse algo impensável! 5
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Quem sou eu? Sou Eduardo Reis Torgal e em 2004, com o nascimento da minha primeira filha, uma questão não parava de assombrar os meus pensamentos: “Que exemplo, que legado, que forma de ver a vida queres deixar para este novo Ser que se prepara para chegar?”. A minha Vida era preenchida a todo o instante por reuniões e chamadas telefónicas, com horários loucos e devoradores de energia. A constatação que estaria longe de ser o exemplo que gostaria, deixou-me com a sensação de estar num beco sem saída. A saída surgiu quando recordei uma angustiante pergunta que sempre fazem a todas as crianças: ” O que queres ser quando fores grande?”.
Eduardo Reis Torgal
Isso fez-me pensar que muitas decisões que tomei na minha vida foram tomadas pela mesma resposta que dava quando era pequeno: “Não sei o que quero ser”. Em 2004 escolhi que quero passar a minha vida a transformar vidas! A minha e a de todos aqueles que aceitem esse desafio ou chamamento de viver uma Vida com significado. Desde então me dedico ao Coaching, ao Eneagrama e à transformação, apoiando outros a concretizar o sonho de Viver o sonho das suas Vidas e dos seus relacionamentos. 6
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O primeiro encontro
Um primeiro encontro é quase como uma entrevista de emprego: sentimos nervos, antecipação, criamos grandes expectativas e pensamos que ao mínimo erro tudo vai por água abaixo. Questionamos todas as decisões, o que vestir, se o local escolhido foi o mais correto, “e se a conversa morrer e ficar constrangedor?”. Podemos conhecer a pessoa há muito tempo ou ser das primeiras vezes que nos vemos, num verdadeiro primeiro encontro tornamo-nos nuns desajeitados. Mesmo depois de um ou outro primeiro encontro, ninguém fica expert neste tópico. Todos somos diferentes e reagimos de diversas maneiras a conversas e ações. No entanto, existem certos pontos que qualquer um pode seguir para ter um bom começo e, a partir daí, fazê-lo crescer. 7
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1 Ser pontual Muito antes cria ansiedade e muito depois pode descredibilizar, mas, em ambos os casos, o encontro pode começar com o pé errado. Antes, devemos definir bem o ponto de encontro e as horas, de preferência bem especificados para evitar as confusões e falhas de comunicação. Assim, com tudo escolhido, planeamos como nos vamos deslocar para o local combinado e quanto tempo demoramos nesse percurso. Arrumando já tudo para evitar ao máximo atrasos ou adiantamentos. É claro que não conseguimos prever tudo e surpresas podem aparecer. Nestas situações, o melhor é tentar avisar a pessoa, mostrar-lhe preocupação e evitar um má impressão logo num primeiro contacto.
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2 Desligar do telemóvel Interation ON Phone OFF. Guardar na mala, colocar no bolso, fazer o que for para evitar deixar o telemóvel em cima da mesa ou na mão. Não se distraia com notificações ou chamadas, pois dar atenção ao outro é o mais importante. Até mesmo quando se cumprimentam ou despedem, a presença do telemóvel pode criar uma imagem errada, a pessoa até pode pensar que é menos importante que um telemóvel. Uma conversa não flui, nem é possível criar empatia de olhos no telemóvel.
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2 Ser confiante e controlar os pensamentos Confiança é sexy. Esta é uma dica para o primeiro encontro e todos os que vêm a seguir. Sermos nós próprios e falar daquilo que nos apaixona é sempre muito positivo, cria um brilho nos olhos que não deixa ninguém indiferente. A confiança não se trata só de atitude, sentirmo-nos bem com o que vestimos também é importante, por isso, num primeiro encontro escolha sempre roupas confortáveis. Não digo para ir de ténis ou chinelos de praia mas de certo que tem outro tipo de calçado mais formal e com o qual se sente confiante. Outro fator importante é o controlo dos pensamentos.
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Podemos ter uma pessoa à nossa frente extremamente atraente, na sua forma de estar, falar, na sua atitude ou mesmo em beleza. Faça elogios mas contidos, tente evitar piadas de cariz sexual ou que possam fazer com que o outro se sinta desvalorizado. Diga-lhe que tem um sorriso muito bonito mas não se atreva a acrescentar que gostava de o beijar. Tudo tem o seu tempo, neste momento estão apenas a conhecer-se e talvez na despedida, se o ambiente e química o ditar, pode ser que aconteça um beijo. Não tenha pressa do que poderá acontecer.
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4 Fazer perguntas Não seja sempre o foco da conversa, dê atenção e esteja interessado no tópico. Fazer perguntas mostra interesse e preocupação. Para além disso, ajuda nos momentos em que o silêncio se pode tornar constrangedor. Há perguntas de todas as horas, ou seja, seja para mudar o tema e entrarem noutra conversa ou para quebrar o silêncio, existem perguntas que vão funcionar sempre:
1 Sobre a sua infância (onde cresceu e quais as melhores memórias)
2 Sobre viagens (qual foi a melhor viagem de sempre e qual é aquela que tem mesmo que fazer um dia)
3 Sobre eternas “discussões - e aqui tentem encontrar pontos em comum (pizza com ou sem ananás, vinho branco ou tinto, bar ou discoteca…)
Há sempre forma de quebrar o gelo sem termos que falar no tempo ou “apreciar” o local onde estamos. Faça perguntas sobre o outro e permita-se, também, dar a conhecer. 12
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5 A escolha do local A escolha do local é importante quando falamos do primeiro encontro, uma vez que queremos que seja um sítio marcante e que consigamos surpreender a outra pessoa. Já sabemos os seus gostos? Gosta de mar. Talvez um passeio junto ao mar e beber um copo num Bar de praia com direito a sunset. Prefere o ambiente citadino? Uma boa sugestão são os rooftops dos hotéis, na sua grande maioria têm uma vista magnifica para a cidade. Se preferir a natureza, procure um jardim e leve um páreo e disfrute do sol.
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6 Quem paga Esta questão pode levantar alguns problemas. Se por um lado fica bem à pessoa que convidou pagar, por outro pode demonstrar alguma autoridade da sua parte e fazer com que a outra pessoa se sinta constrangida. Contudo, é de mau tom não demonstrar interesse em pagar a sua parte. Por isso, se for a pessoa convidada dê sempre a abertura para pagar a conta. Se mesmo assim a pessoa que o convidou, insistir em pagar a conta na totalidade também não mostre desmaiada resistência.
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7 Olhe nos olhos Por vezes, quando acontece o primeiro encontro e nunca viu a pessoa anteriormente, pode ser constrangedor olhala nos olhos. Esforce-se para o fazer, pois não olhar nos olhos demonstra que não está à vontade com a situação ou com a pessoa que tem diante te si. Por vezes não temos, no decorrer da conversa, controlo sobre a nossa linguagem corporal. No entanto, tente lembrar-se que ela existe e, sempre que isso acontecer tente olhar a pessoa nos olhos, sem medos. O contacto visual é muito importante, não só pelas razões que referi anteriormente como para aproveitar e observar as feições e características da outra pessoa. O olhar pode transmitir muitas informações, sobre o que estamos a pensar sobre determinado assunto ou pelo entusiasmo que colocamos quando falamos de um tema que nos interessa muito.
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8 Não se entusiasme demasiado Gerir expectativas é fundamental para que não nos entusiasmemos demasiado com o primeiro encontro. É sempre muito positivo quando o primeiro encontro flui com naturalidade e gostamos do momento que passamos com a outra pessoa, contudo, todos estes fatores são trampolins para nos fazer pensar mais à frente e criarmos expectativas sobre o futuro desta relação. Muitas vezes é inevitável não sentir entusiasmo, e é bom que o tenha, mas na medida certa para que não se desiluda com alguma atitude inesperada. Viva o momento, sem pressões!
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9 Evite falar dos ex’s Não há coisa pior que ir para um encontro e estar a lamentar-se sobre a sua relação anterior, mesmo que essa a tenha magoado e sinta necessidade de exteriorizar esse sentimento. Este não é o momento indicado para o fazer, mesmo que este assunto surja não o aprofunde em demasia terá tempo para o fazer. Muitas vezes pode dar a entender que ainda se sente triste com o final da sua relação passada e não é isso que pretende com a conversa do primeiro encontro.
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10 Ser gentil na despedida Tal como o início do encontro, o final pode também ser constrangedor. Verdade seja dita, há encontros que sabemos que não passará do primeiro, há outros que claramente têm um avanço para o segundo e, por último, por vezes não fazemos ideia se vai avançar ou não. Nenhuma destas situações merece a desculpa de uma despedida mal feita. É importante marcar o momento da despedida, isto porque, em todo o que acontece na nossa vida, retemos principalmente a informação inicial e a final. Posto isto, mesmo que o encontro tenha sido um desastre, a forma como nos despedimos vai marcar a perceção que o outro tem sobre nós. Pergunte se trouxe carro ou ofereçase para lhe levar a casa. Dedique o tempo suficiente para lhe dar um abraço, um aperto de mão ou um beijo, sem nunca se esquecer, caso o sinta, de falar de um próximo encontro. 18
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Conclusão Num primeiro encontro tente sempre agir de forma natural, descontraída e acima de tudo mostre interesse no outro, e nunca se esqueça de marcar a despedida da forma mais positiva possível. Na MATCH74 ajudamos os nossos clientes a preparem-se para o seu primeiro encontro, dando-lhes as ferramentas e conhecimentos necessários para que seja um momento inesquecível e, que se prolongue durante muitos outros mais.
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“Tudo na minha vida está bem excepto…” Tenho vindo a trabalhar Coaching de relacionamentos desde 2012. Muitas vezes nas minhas sessões escutava em tom de desabafo e tristeza clientes referirem que: “tudo na minha vida está bem excepto um pequeno detalhe. Um pequeno detalhe que começa cada vez mais a ter um grande impacto com o passar do tempo: o facto de estar sem relação”. E posso adiantar que muitas dessas pessoas eram tão especiais e extraordinárias que se não fosse por sigilo profissional tinha apresentado muitos deles. Confesso que esta ideia “absurda” ficou nas conversas de casa com a minha esposa Joana. Mas ganhou forma em 2018 com a participação da primeira temporada de “Casados à primeira vista” da SIC. E aí compreendi que as preocupações de alguns dos meus clientes eram também as de milhares de Portugueses.
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Encontrar alguém com quem possamos comemorar as nossas vitórias e possamos contar nos momentos menos felizes, é algo que muitas pessoas não têm acesso. O seu ritmo profissional e os circuitos cada vez mais fechados que criamos hoje em dia, a adicionar à natural falta de tempo de qualidade, deixam pouco espaço para encontrar alguém especial.
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Foi então que surgiu a Match74! Bom imagino que neste momento estará a questionar-se: Porquê Match74? A sua dúvida não está no Match mas, no 74, imagino.
Pois bem, uma das particularidades do sucesso dos nossos Matches está na compreensão do perfil de personalidade segundo o Eneagrama. O Eneagrama estuda 9 perfis de personalidade, do perfil 1 ao perfil 9. Eu sou um perfil tipo 7 e a minha maravilhosa esposa um tipo 4. E para estudiosos aprendizes da sabedoria do Eneagrama diriam que são perfis pouco compatíveis. A Joana mais emocional e romântica, eu mais mental e pragmático. Acontece que em 2009 a minha Vida foi abençoada por dois acontecimentos marcantes. Descobri o Eneagrama e a Joana, actualmente minha esposa. E ambos estão ligados. 22
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Porque aí eu compreendi o quanto crescemos quando nos conhecemos e nos respeitamos e admiramos o outro pelas suas diferenças. Esse código tem nos ajudado e muito a construir o nosso Amor. A minha relação com a Joana e os nossos filhos é uma realidade que não consigo imaginar sem este código. Na verdade este código transformou a nossa relação tanto pessoal como profissional. E hoje tanto eu como a Joana como uma equipa altamente especializada usamos hoje esse código, para ajudar pessoas reais como você a encontrar aquela pessoa especial. Para que a falta de tempo em encontrar a cara metade, ou a frustração de tentar mais uma vez seja ultrapassada, com o apoio de uma equipa altamente qualificada e focada em procurar a SUA alma gémea e construir a SUA história corde-rosa.
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Eduardo Reis Torgal www.match74.com