AKTIV CENTRET
ÅRSPROGRAM 2012 - 2013
2
Velkommen til Aktiv Centret Aktiv Centret kan benyttes af borgere over 60 år, samt førtidspensionister i hele Herning Kommune.
Årsrsprogrammet for sæson 2012-13 er klar. Aktiv Centrets motto er: - at støtte mennesker i deres ønske om at tage hånd om egen tilværelse - at fremme fællesskabet medlemmerne imellem til gensidig gavn og glæde thi glæde forgylder og forlænger livet
Brugerne af centret skal købe et medlemskort. Prisen er kr. 400,- for hele året. Man kan der ud over tilkøbe medlemskort (lokalkort) til et af kommunens andre aktivitetscentre eller aktivitetshuse. Prisen for et lokalkort er kr.100,- .
Dette forsøger vi at leve op til ved at tilbyde så mange forskelligartede aktiviteter som muligt, til mange gode timer i fællesskab med andre.
NYT tilmeldingsystem - Conventus: Fra d. 16. august kan man købe sit medlemskort og tilmelde sig på hold. Dette gøres via internettet. Man går ind på: www.Herning.dk / borgere / ældre / aktivitetscentre og hus. Så finder man det center som man ønsker at benytte, køber et medlemskort og melder sig på holdene.
De fleste af vores aktiviteter er skabt af frivillige. Nogle aktiviteter skal særligt tilgodese medlemmer med behov for støtte. Disse tilbud ledes af personale, evt. i samarbejde med frivillige. Vi har hele tiden brug for nye ideer og nye frivillige, så kontakt os for en uforpligtende samtale.
Hvis man ikke har en computer derhjemme, kan man få hjælp til dette ved vores værtsbord.
Vi byder alle velkommen til en ny sæson.
Åbent hus, torsdag d. 16. august fra kl. 9.30 - 12.00. Alle medlemmer kan, udover at deltage i aktiviteter og arrangementer, frit benytte centrets bibliotek, læse avisen eller blot hygge sig i centergaden, få en snak med andre samt naturligvis benytte centrets café.
Anja Pajbjerg Lene Brodde Aktivitetskoordinator Teamleder
Der er løbende informationer på informationssøjlerne ved begge indgange og i månedsbladet ”Aktiv Nyt”, som fås ved værtsbordet.
Praktiske oplysninger: - se også bagsiden!
3
Oversigt Velkommen til Aktiv Centret Indholdsfortegnelse Arrangementskalenderen Husflid Håndværk Motion, træning og dans Spil, sang og musik Studie og medie Samvær og aktivitet: Aktiviteter med personale støtte Fakta om Aktiv Centret Praktiske oplysninger
Indholdsfortegnelse AOF Side Side Side Side Side Side Side Side Side
3 4 6 9 11 13 15 17 19
Side 20 Side 26 Side 32
Hver dag.
Billard Cognitiv træning* Formiddagssang (÷ torsdag og fredag ) Fysioterapeutisk træning Lysestøbning
Side 16 Side 25 Side 19 Side 26 Side 12
AC-orkestret Aktiv Højskole Aktivitet og Samvær* Avislæsning* Bagehold* Banko Billard Billedkunst Billedskæring i træ Blomsterbinding* Blomsterdekoration Bob Boldspil* Cognitiv træning* Dart EDB Emalje Engelsk Erindringsgruppe* Flet, knyt og fold* Formiddagssang Fredagscafé Fysioterapeutisk træning*
* 4
Side 15 Side 19 Side 20 Side 20 Side 22 Side 15 Side 16 Side 10 Side 11 Side 23 Side 9 Side 16 Side 24 Side 25 Side 15 Side 17 og 18 Side 12 Side 17 Side 21 Side 24 Side 19 Side 19 Side 25
= Aktiviteter for personer med behov for personalestøtte!
Indholdsfortegnelse Gudstjeneste Gåture Have– syltegruppe* Humørklubben* Håndarbejde Knipling Kroket Linedance Lysstøbning Madgruppe for daghjem* Madgruppe for mænd Malekunst Mobil - sms Motion / gymnastik Musik og bevægelse* Orkis Patchwork Petanque Quiz* Sammenspilsgruppe Sang og musik Schuffleboard Selvtræning Slyngelklubben* Smedjen Smykker i horn og ben Solskinsforeningen* Spillegruppe*
Stolegymnastik* ”Sykort” Sy til butikken Syværksted* Torsdagshygge Trædrejning Ture - indlands Tæppecurling* Ud og se* Videooptagelse Videoredigering Wii - bowling Værkstedsgruppe* Whist Yngre pensionister* ( YP )
Side 19 Side 13 Side 22 Side 23 Side 9 Side 10 Side 16 Side 13 Side 12 Side 23 Side 11 Side 10 Side 17 Side 14 Side 23 Side 10 Side 10 Side 15 Side 24 Side 15 Side 15 Side 16 Side 14 Side 21 Side 12 Side 12 Side 20 Side 24
Side 20 Side 9 Side 9 Side 21 Side 19 Side 11 Side 19 Side 22 Side 23 Side 18 Side 18 Side 13 Side 22 Side 16 Side 21
* = Aktiviteter for personer med behov for personalestøtte! 5
Arrangementskalender 2003 / 2004 Arrangementskalender 2012/13 U00 August: 16. August 19. August
November: Åbent Hus og Åbent Hus Fest. Søndagsdans.
5. November 12. November 18. November 19. November
Foredrag med Bodil Cath Møde for Aktivitetsudvalg Søndagsdans Koncert med Pure Voices
September:
December:
5. September Udflugt til Hvidsten Kro og Mariager fjord. 8. September Aktiv Kunst– og Kulturdag 11. September Aktiv Højskolens 20 års jubilæum 13. September Høstgudstjeneste og høstfest 16. September Søndagsdans 20. September Ålegilde 27. September Tøjsalg på Centergangen
1. December Julemarked 3. December Fredslyset ankommer 3. December Julekoncert med duro’en ”Søster” 6. December Julefest 10. December Julefrokost 16. December Søndagsdans 17. December Juleafslutning 2013
Oktober: 2. Oktober 8. Oktober 11. Oktober 18 og 19. okt 21. Oktober 25. Oktober 29. Oktober
Januar:
Vaccinationsdag. Koncert med Wånsda’ Udflugt - løvfaldstur Børnebørnedage Søndagsdans Aktiv Olympiade Førstehjælpskursus
11. Januar 20. Januar 24. Januar
Nytårskur - Taler: Jens Bilberg Søndagsdans Tøjsalg på Centergangen
Februar: 4. Februar 7. Februar ? 17. Februar
Ret til ændringer forbeholdes. 6
Foredrag med Søren Ryge Fastelavnsfest Koncert med fotograf Henrik Søndagsdans
Arrangementskalender 2003 / 2004 Arrangementskalender 2012/13 Marts: 2. Marts 4. til 8. Marts 11. Marts 17. Marts 18. Marts 19. Marts 23. Marts
Stor bankolørdag Valg til Aktivitetsudvalgene Store rengøringsdag Søndagsdans Koncert med ”De små grå” Møde for nye aktivitetsudvalg Forårsmarked
April: 21. April 23. April
Søndagsdans Frivilligfest
Maj: 5. Maj 13 - 17 Maj 19. Maj
Centrets fødselsdag Sommerprogram for alle Søndagsdans
Juni: 16. Juni 23. Juni
Generel information
Søndagsdans Skt.Hans bål
Aktiv Centret rummer naturligvis meget mere end faste aktiviteter. I årets løb afvikles talrige og traditionsrige enkeltarrangementer. Disse vil løbende blive annonceret v. opslag på søjlerne ved indgangene, og i det månedlige nyhedsblad, Aktiv Nyt.
7
En kæmpe TAK for det store arbejde alle frivillige gør på Aktiv Centret, krævede intet mindre end en luksus sejlads med Titanic. Og da vi ikke kan undvære de frivillige, sørgede vi for, at alle kom sikkert i havn ved hjælp af redningsøvelser, fest og godt humør!
8
HUSFLID Håndarbejde
”Sykort”
Selvstyrende gruppe. Vi laver patchwork, stofæsker, strikker og hækler. Det, den ene ikke kan, kan en anden, så vi hjælper hinanden. Frem for alt: vi hygger os, og der er plads til flere på holdene.
Dag Tid Lokale Start Afslutning Udgifter
Lav dine egne kort med forskellige syteknikker og 3D-effekter. Alle kan være med både nybegyndere som øvede! Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Ferie Udgifter Deltagerantal
Onsdag og torsdag 13.00 - 15.30 Video (ons. ) og Systuen (tors.) 22. august og 23. august 2012 Efter aftale Til materialer, når man laver ting til eget brug.
Butiks syning!
Blomsterdekoration*
Vi syr undertøj o.l. til salg i butikken. Kendskab til industrisymaskiner er en nødvendighed Dag Onsdag og Torsdag Kontaktperson Solveig Matz Tid 9.00 - 12.00 Lokale Systuen Start 21. august 2012 Afslutning 27. juni 2013
Vi arbejder selvstændigt med at lave blomsterdekorationer efter eget ønske. Dagens højdepunkt er kaffe med dagens kage i caféen. Dag Tid Lokale Kontaktperson Start Afslutning Deltagerantal Udgifter
Onsdag 13.00 - 15.30 5 Anna Soelberg 12. september 2012 24. april 2013 Efterårs- og vinterferie Til materialer Max. 10 pers./ min. 3 pers.
Tirsdag i lige uger 13.30 - 15.30 5 Esther Smedegaard 4. september 2012 19. marts 2013 Min. 4 pers. Man medbringer selv materialer.
9
HUSFLID Malekunst
Orkis
Videre udvikling af den enkeltes kreative evner. Undervisning i teknikken vedr. akrylmaling.
Orkis er et gammelt håndarbejde.
Dag Tid Lokale Underviser Start Afslutning Deltagerantal
Onsdag 13.00 - 15.45 Aktivitetsrummet Erling Askjær Jørgensen 19. september 2012 1. april 2013 Max. 6 pers.
Der arbejdes med tegning, akvarel, oliekridt, pastel og collage. Onsdag 9.00 - 11.30 6 Karen Steen Knudsen 12. september 2012 20. marts 2013 Max. 10 pers. / min. 8 pers. Til materialer
Vi laver mange forskellig ting i patchwork. Alle kan være med! Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal Udgifter
Knipling Dag Tid Lokale Kontaktperson Start Afslutning Deltagerantal Ferie Udgifter
Torsdag 9.30 - 12.00 Systuen Anne Ratzer 6. september 2012 18. maj 2013 Max. 12 pers. Materialer til eget brug
Patchwork
Billedkunst
Dag Tid Lokale Underviser Start Afslutning Deltagerantal Udgifter
Dag Tid Lokale Kontaktperson Start Afslutning Deltagerantal Udgifter
Tirsdag 9.00 - 11.30 6 Lis Andersen 4. september 2012 Sidst i april 2013 Max. 8 pers. Efterårs- og vinterferie Materialeudgifter
10
Onsdag 9.30 - 11.30 Systuen Inga Bang 22. august 2012 29. maj. 2013 Max. 10 pers. / min. 3 pers. Til materialer
HÅNDVÆRK Trædrejning Alt indenfor trædrejning.
Madgruppe for mænd Vi laver mad og hygger, mens den spises. Vi bestemmer i fællesskab, hvordan det skal Forløbe, og hvad vi skal spise. Dag Tid Holdleder Start Afslutning Deltagerantal Udgifter
Dag Tid Lokale Underviser Start Afslutning Deltagerantal
Fredag 15.30 - 19.00 Kaj From 21. september 2012 31. maj 2013 Max. 5 pers. Ja.
Trædrejning Alt indenfor trædrejning.
Trædrejning Alt indenfor trædrejning. Dag Tid Lokale Underviser Start Afslutning Deltagerantal
Dag Tid Sted Underviser Start Afslutning Deltagerantal
Mandag 9.00 - 12.00 Høvlen Hans Oluf Jensen 10. september 2012 25. Marts 2013 Max. 6 pers.
Trædrejning Alt indenfor trædrejning. Dag Tid Lokale Underviser Start Afslutning Deltagerantal
Tirsdag 13.00 - 16.00 Høvlen Hans O. Jensen 11. september 2012 26. marts 2013 Max. 6 pers.
Onsdag 8.00 - 12.00 Høvlen Harry Krarup 5. september 2012 17. april 2013 Max. 6 pers.
Billedskæring i træ
Mandag 13.00 - 16.00 Høvlen Hans Oluf Jensen 10. september 2012 25. marts 2013 Max. 6 pers.
Dag Tid Lokale Underviser Start Afslutning Deltagerantal
11
Torsdag 12.30 - 15.30 Høvlen Arne Klausen 20. september 2012 21. marts 2013 Max. 8 pers.
HÅNDVÆRK Smykker i horn, ben, rav & træ
Smedjen
Design og fremstil dine egne smykker. Du kommer til at arbejde med enkle redskaber i et fantastisk lækkert naturmateriale, som kan udfærdiges til næsten alle tænkelige formål: Smykker, brocher, vedhæng, ørehængere, ørestikker armbånd, alt sammen i størrelse og former, efter eget ønske. Andre formål efter fantasiønske og behov. Et materiale mennesket har haft i anvendelse siden urmennesket startede som jægere.
Har du lyst til at benytte vores veludstyrede smedje, så kontakt værtsbordet.
Dag Tid Lokale Underviser Start Afslutning Deltagerantal Udgifter
Tirsdag 9.00 - 12.00 Høvlen Henning K. Jensen 2. oktober 2012 19. marts 2013 Max. 6 Materialer
Lysestøbning
Emalje
Vær med til at støbe og dyppe lys i mange forskellige farver og former Det er både bloklys og alm. lys. Lysene bliver brugt på centret og solgt i butikken.
Emaljebelægning af smykker, spænder og lignende. Alle kan være med.
Dag Tid Lokale Underviser Start Afslutning Deltagerantal
Dag Tid Lokale Holdleder. Start Afslutning Deltagerantal Udgifter
Alle ugedage 9.30 - 15.30 Aktivitetslokalet Villy Dyremose og S. Lynge Petersen 20. august 2012 16. maj 2013 Max.4
12
Tirsdag 9.00 - 12.00 Smedjen Egon Lambæk 11. september 2012 20. marts 2013 Max. 4 pers. Materialer
MOTION, TRÆNING OG DANS Gåture / Stavgang
Wii - sjov og motion.
Alle kan være med på disse små ture - også rollatorbrugere!
Spil bowling på storskærm. Masser af motion og bevægelse. Dag Torsdag Tid Hold 1 kl. 9.30 - 10.30 Hold 2 kl. 10.30 - 11.30 Lokale 3 Holdleder Anna Soelberg. Start 6. september 2012 Afslutning 25. april 2013 Deltagerantal 4 - 8 pers.
Dag Tid Lokale Kontaktperson Start Afslutning
Mandag 10.00 - 11.30 Vi mødes ved Aktiv Centrets Butik. Esther Fjord 13. august 2012 24. juni.2013.
Gåture / Stavgang Alle kan være med, når bare man er godt gående. Vi går til Fuglsangsø evt. rundt om søen ca. 5 - 6 km. Dag Tid Lokale Kontaktperson Start Afslutning
Tirsdag 10.00 - 11.30 Vi mødes ved Aktiv Centrets Butik. Kirsten Sørensen 31.juli 2012 30. juli 2013.
Linedance Dette hold er for øvede dansere.
Gåture
Dag Tid Lokale Underviser Start Afslutning Deltagerantal
Vi kører i egne biler og finder et smukt sted i naturen og går en tur. Kørsel og Kaffe 15.00 kr. Dag Tid Start Afslutning Deltagerantal Kontaktperson
Torsdag Kl. 18.00 - 20.30 10. maj 2012 September 2012 Max. 20 pers. Bent Kristensen
13
Tirsdag 16.00 - 17.30 Alrummet Vera Rasmussen 4. September 2012 26. marts 2013 Max. 18 pers.
MOTION, TRÆNING OG DANS Selvtræning i træningslokale
Motion
Træn når det passer dig! Max 2 gange om ugen. For medlemmer der har fået tilrettelagt program og kan træne selvstændigt. Brugerbetaling 100 kr for et år.
Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal
Kl. 7.15 - 8.30: Mandag, onsdag, torsdag og fredag Kl. 8.30 - 9.30: Alle ugens dage. Kl. 11.30 - 12.30: Alle ugens dage. Kl. 12.30 - 13.30: Alle ugens dage. Kl. 15.30 - 16.30: Tirsdag og Torsdag. Træner man tirsdag eller torsdag eftermiddag, skal man starte inden kl. 16.00, da dørene lukkes. Man vil ikke kunne komme ind efter kl. 16.00, men altid ud. Fysioterapeuternes træffetid: træffetid: Tirsdag og torsdag kl. 11.30 - 12.00 i Træningslokalet.
Motion Opvarmning, stående, gående og liggende øvelser. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal
Mandag 8.45 - 10.00 Alrummet Ejnar Bang 6. august 2012 Maj 2013 Max. 15 pers.
Tirsdag 9.00 - 10.00 Alrummet Inga Clemmesen 28. august 2012 28. maj 2013 Max. 16 pers.
Motion Opvarmning, udstrækning og afspænding. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal
Onsdag 9.00 - 10.00 Alrummet Inger Bang Najbjerg. 5. september 2012 29. maj 2013 Max. 20 pers.
Motion Styrketræning. Dag Tid Lokale Kontaktperson Start Afslutning Deltagerantal
14
Torsdag 9.00 - 10.00 Alrummet Bent Corneliussen 6. september 2012 April 2013 Max. 22 pers.
SPIL, SANG OG MUSIK Sang og musik
Dart
Vi synger og hygger os med danske sange, vi kender og selv vælger. ( man skal have et medlemskort)
Dag Tid Lokale Start Afslutning Deltagerantal Kontaktpers
Dag Tid Lokale Start Afslutning Kontaktperson Deltagerantal
Onsdag 13.30 -15.30 Pejsestuen 8. august 2012 26. juni.2013 Emily S. Madsen Max. 50 pers.
Petanque Kom og få lidt frisk luft. Bare man har gode ben og armbevægelser, kan man være med. Dag Tid Lokale Kontaktpers. Start Afslutning Deltagerantal
A/C - orkestret Fællesskab omkring musik til glæde for os selv og forhåbentlig også for andre. Der er igen plads for nye medlemmer. Eneste krav er nodekendskab Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal
Torsdag 14.00 - 16.15 Alrummet Jytte Uldum 2. august 2012 30. maj 2013 Max. 15 - 17 pers./ min. 8 pers.
Mandag eller efter aftale 9.30 - 11.30 Petanquebanen Emily S. Madsen 9. marts 2013 7. oktober 2013 Max. 18 pers. / min. 6 pers.
Sammenspilsgruppe For blæseinstrumenter, som har lyst til at spille populær musik. Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning
Banko Dag Tid Lokale Kontaktpers. Bemærkninger
Mandag 13.30 - 15.30 2 6. august 2012 Juni 2013 Max. 8 pers. / min. 4 pers. Arne Nielsen
Onsdag 18.30 - 21.30 Alrummet, Pejsestuen og Caféen Kamma Nielsen og Svend Bang Medlemskort eller gæstekort
15
Tirsdag 10.30 - 11.30 Alrummet Jens Buur Rasmussen 21. august 2012 Juni 2013
SPIL, SANG OG MUSIK Bob
Shuffleboard
Aktivt hyggeligt samvær med indhold. Fælles kaffebord.
Vi spiller Shuffleboard og drikker kaffe sammen.
Dag Tid Lokale Holdleder Start Deltagerantal
Dag Tid Sted Kontaktpers. Start Afslutning Deltagerantal
Fredag 13.30 - 15.30 6 Bjarne Jacobsen Kører hele året Max. 20 pers.
Billard
Whist
Der spilles ”skomager”,parspil og singlespil. Dag Tid Lokale Kontaktperson Start Deltagerantal Udgifter
Mandag 9.30 - 11.30 Centergangen Hugo Kastbjerg 3. september 2012 April 2013 Max. 8 pers.
Almindeligt kortspil whist. Vi spiller i grupper. Dag Tid Lokale Kontaktpers. Start
Mandag, tirsdag og torsdag 9.30 -11.30 og 13.30 -16.00 Billarden Arne Nielsen Hele året Max. 6 pers. / min. 2 pers. 100 kr pr. sæson.
Torsdag 13.00 - 16.30 Div. Lydia Corneliussen Hele året
Kroket Dag Tid Sted Start Afslutning Holdleder Deltagerantal
Torsdag 9.00 - 11.00 Sportspladsen 3. maj 2012 September 2012 Bent Kristensen Max. 20 pers. / min. 4 pers.
Bridge Ønsker man at spille bridge, kan man i denne sæson, blive skrevet på en venteliste, da holdet er fuldt besat. Når vi har nok på ventelisten, starter vi et nyt hold op!
Lukkede aktiviteter: Linedance, Aktivisterne, Bitterklubben, Blomsterbinding, Bridge og Vægten.
16
STUDIE OG MEDIE Engelsk
EDB
For letøvede. Gennemgang af basisgramatik, lettere tekster laves, sammentaler på engelsk og skriftlige øvelser.
Begyndere. PC anvendelse, adgang til internet, søgning på nettet, email, tekst behandling, word 2007
Dag Tid Lokale Underviser Start Afslutning Udgifter Deltagere
Torsdag 9.00 - 11.00 Videolokale Else Aagaard Pedersen 14. september 2012 20. december 2012 Til bøger og kopier. Max. 6 pers.
Dag Tid Lokale Undervisning Start Afslutning Deltagere Udgifter
Tirsdag 10.00 - 12.00 3 Werner E. Olesen 18. september 2012 27. november 2012 Max. 6 pers. 50 kr + udgift til print
Mobil - Sms Lær at bruge mobilen bl.a. sms. 3 undervisningsdage. Dag Tid Lokale Underviser Første hold Nye hold Deltagerantal
EDB Begynderhold.
Torsdag 10.00 -11.00 8 Lene Smedegaard 6. september 2012. Kontakt værtsbordet eller se Kommunens hjemmeside. Max. 2 pers.
Dag Tid Lokale Underviser Start Afslutning Deltagerantal Udgifter
EDB Begyndere. PC anvendelse, adgang til internet, søgning på nettet, email, tekst behandling, word 2007. Dag Tid Lokale Underviser Start Afslutning Deltagerantal Udgifter
Mandag 10.00 - 12.00 3 Werner E. Olsen 17. september 2012 27. november 2012 Max. 6 pers. 50 kr. + udgift til print
17
Tirsdag 13.00 - 15.30 3 Gunvald Mygdam 4. september 2012 Medio. december 2012 Max. 6 pers. 50 kr.+ udgift til print
STUDIE OG MEDIE EDB - 2013
Video
Fortsætterhold ( bl.a. billedbehandling )
Videofilm, optagelser og redigering m.m.
Dag Tid Lokale Underviser Start Afslutning Deltagerantal Udgifter
Dag Tid Lokale Holdleder Start Afslutning Deltagerantal Udgifter
Tirsdag 13.00 - 15.30 3 Gunvald Mygdam 8. Januar 2013 Medio april 2013 Max. 6 pers. 50 kr. + udgift til print
Video - redigering, Power Point
EDB
Der redigeres film m. PC, power points m.m. I det hele taget individuelle interesser vha computer.
Fortsætterhold for øvede. Dag Tid Lokale Underviser Start Afslutning Deltagerantal Udgifter
Tirsdag 9.30 - 11.30 Videorummet Bent Preisler Andreasen 21. august 2012 Maj 2013 Max. 6 pers. / min. 4 pers. 50 kr.
Onsdag 13.15 - 15.30 3 Gunvald Mygdam 5 . september 2012 Medio december 2012 Max. 6 pers. 50 kr. + udgift til print
Dag Tid Lokale Underviser Start Afslutning Deltagerantal
Onsdag 10.00 - 12.00 Videolokalet Gunvald Mygdam Medio september 2012 Medio december 2012 Max. 8 pers.
Video - redigering, Power Point - 2013 Der redigeres film m. PC, power points m.m. I det hele taget individuelle interesser vha computer.
EDB - 2013 Begyndere Dag Tid Lokale Underviser Start Afslutning Deltagerantal Udgifter
Dag Tid Lokale Underviser Start Afslutning Deltagerantal
Onsdag 13.15 - 15.30 3 Gunvald Mygdam 9. januar 2013 Medio april 2013 Max. 6 pers. 50 kr. + udgift til print
18
Onsdag 10.00 - 12.00 Videolokalet Gunvald Mygdam 9. januar 2013 Medio april 2013 Max. 8 pers.
SAMVÆR OG AKTIVITET Disse aktiviteter kræver ingen tilmelding - man møder bare op, når man har lyst til at deltage! Aktiv Højskolen
Formiddagssang
Foredrag, - sang, musik, højskolebesøg. Program v. Værtsbordet.
og daglige meddelelser.
Dag Tid Lokale Start Afslutning Kontaktpers.
Dag Tid Lokale
Tirsdag 12.30 - 16.15 Alrummet og Pejsestuen 11. september 2012 til 19. november 2012. Start 7. januar 2013 19. marts 2013 Ragnhild Ibsen Pris pr. foredrag inkl. kaffe: Pensionister kr. 50,- andre kr. 60,-
Mandag, tirsdag og onsdag 10.15 - 10.25. Caféen
Gudstjeneste med altergang. Med skiftende gæstepræster. Dag Tid Lokale Kontaktpers. Bemærkninger
Torsdag 13.00 - 16.00 5 Kristian Jensen Efter gudstjenesten drikkes kaffe
Ture - indlands. Rejseudvalget planlægger og sammensætter rejsemål for indland. Derefter annonceres disse i Aktiv Nyt og ved opslag på søjlerne. Kontaktpers. Kay From, Leif Brunbech, Ragnhild og Hans Jørgen Mikkelsen og Åse Nissen.
Fredagscafé
Torsdagshygge med pakkespil
Hyggeligt samvær, sang og musik, underholdning, foredragsholdere og selvfølgelig kaffe og brød.
Dag Tid Lokale Kontaktperson
Dag Tid Lokale Kontaktperson Start Afslutning Udgifter
Fredag 10.00 - 11.30 Alrummet Birgitte Fogh 24. august 2012 Juni 2013 20.00 til kaffe og brød
Start Udgifter
19
Torsdag 13.30 - 15.30 Pejsestuen Kamma Nielsen og Stella Nielsen Kører hele året bortset fra juli måned. Pakke til 10 kr, medbringes, eller der kan købes en pakke på stedet.
AKTIVITETER og TRÆNING MED PERSONALESTØTTE Disse aktiviteter er for personer, som har behov for personalestøtte for at kunne deltage i en aktivitet. Kontakt personalet, hvis du ønsker, at komme på et af disse hold! Stole-gymnastik
Aktivitet og samvær
Gymnastik som kan udføres siddende på en stol. Timen starter med let opvarmning og et fast gymnastikprogram, og til slut let udstrækning.
Denne aktivitet er for folk, der har lyst til at arbejde med traditionel håndarbejde, måske lave sig et smykke, eller blot at komme hjemmefra og være med i et fællesskab, men mangler lidt hjælp eller et lille ”skub” til at komme i gang. Det er muligt at få individuel hjælp og vejledning. Det kræver absolut ingen forudsætninger.
Dag Tid Lokale Personale Start Afslutning Deltagerantal
Mandag 10.30 - 11.30 6 Ninna Elmholt 20. august 2012 Uge 26. 2013 Max. 10 pers./ min. 4 pers.
Dag Tid Lokale Start Afslutning Personale
Mandag 9.30 - 11.30 Systuen 20. august 2012 Uge 26, 2013 Karin B. Sørensen
Solskinsforeningen Solskinsforeningen for brugere med lette hukommelsesproblemer, og hvor samværet er i højsædet. Medlemmerne er med til at bestemme foreningens aktiviteter. Dag Tid Lokale Personale Start Afslutning Deltagerantal
Mandag 9.30 - 11.30 7 Kirsten Mogensen og Doris Lyhne 20. august 2012 Uge 26 2013 Max. 7 pers./ min. 3 pers.
Avislæsning For alle som har lyst til at få Jyllands Posten læst højt. Vi snakker om dagens nyheder, derefter hygger vi os over kaffen, og til sidst sætter vi de små grå på prøve med lidt quiz. Dag Tid Lokale Personale Start Afslutning Udgifter Deltagerantal
20
Mandag 13.30 - 15.15 7 Ninna Elmholt 20. august 2012 Uge.26. 2013 Evt. til kaffen Max. 12 pers.
Erindringsgruppe
Syværkstedet
Vi genoplever minder fra gamle dage, gennem billeder, påklædning, gamle ting og fortællinger fra 1930 - 40 - 50´erne.
Her gælder det lyst til samvær omkring håndarbejde. Man har måske selv ideer til håndarbejdet, men har svært ved selv at komme igang. Der er mulighed for at få støtte til aktiviteten, alt efter ønske og behov. Vi værdsætter et godt miljø i gruppen, hvor vi forsøger at inspirere og vejlede hinanden. Bredt udvalg - eksempelvis stofmaling, silkemaling, broderi, strikning, hækling, vævning, filtning m. nål og syning på maskine, fremstille små smykker m.v.
Dag Tid Lokale Personale Start Afslutning Deltagerantal
Tirsdag 10.30 - 11.30 7 Kirsten Mogensen 21. august 2012 25. juni 2013 Max. 8 pers. / min. 3 pers.
Dag Tid Lokale Start Afslutning Personale
YP - Klubben (klub for yngre pensionister) Netværksgruppen for yngre pensionister. Gruppen er fortrinsvis for personer, hvis primære lidelse er af fysisk karakter. Dag Tid Lokale Personale Start
Tirsdag 13.30 - 15.30 6 Pernille Tang Jensen og Doris Jensen. 22. august 2012.
Tirsdag 9.30 - 11.30 Systuen 22. august 2012 Uge 26, 2013 Karin B. Sørensen
Slyngelklubben En gruppe for mænd! Indholdet bliver meget alsidigt, alt efter brugernes ønske. F.eks. lave snaps, virksomhedsbesøg, historier m.v. Kort sagt: MASSER AF MANDEHØRM! Dag Tid Lokale Start Personale
21
Tirsdag 9.30 - 11.30 2 28. august 2012 Pernille T. Jensen
AKTIVITETER og TRÆNING MED PERSONALESTØTTE Disse aktiviteter er for personer, som har behov for personalestøtte for at kunne deltage i en aktivitet. Kontakt personalet, hvis du ønsker, at komme på et af disse hold! Spil på gulv.
Have- og syltegruppe
Vi spiller tæppecurling, new age curling, ridderspil og bowling. For alle som har lidt armkræfter. Man kan også være med, selvom man sidder i kørestol. Vi dyster mod hinanden.
I haven dyrkes der grønsager, bær og blomster. Når havesæsonen er slut, forarbejdes produkterne i ”Det lille køkken” og sælges i Aktiv Centrets butik, og haven gøres vinterklar.
Dag Tid Lokale Personale Start Afslutning Deltagerantal
Onsdag 10.30 - 11.30 Alrummet Ninna Elmholt 22. august 2012 Uge 26, - 2013 Max. 10 pers. / min. 4 pers
Mandag 13.30 -15.30 Haven / Det lille køkken Kirsten Mogensen 20. august 2012 24. juni 2013 Max.6 pers. / min. 2 pers.
Værkstedsgruppen
Bagehold Bagegruppe med det formål at bage brød og kage til Caféen. Kom med dine gode opskrifter, så vi sammen kan bage og derved supplere caféens udvalg. Vi kan bruge mange forskellige opskrifter både på brød som kan fryses, sukkerfri kager, småkager, pladekager o.s.v. Dag Tid Lokale Start Afslutning Deltagerantal Personale
Dag Tid Lokale Personale Start Afslutning Deltagerantal
Onsdag 9.30 - 11.30 Det lille køkken 22. august 2012 Uge 26 - 2013 Max. 4 pers. / min. 2 pers. Doris Lyhne
Et værkstedstilbud fortrinsvis for yngre pensionister. Både mænd og kvinder. Der arbejdes med forskelligt håndarbejde ( både finere og grovere ). Der er lagt op til, at den enkelte kommer med idéer og forslag. Aktiviteten tilrettelægges efter den enkeltes interesser og formåen. Dag Tid Sted Start Afslutning Personale Deltagerantal
22
Onsdag 13.30 -15.30 Systuen 22. august 2012 Uge 26, 2013 Doris Lyhne Max. 6 pers. / min. 4 pers.
Humørklubben
Musik og bevægelse
Et værkstedsmiljø for mænd og kvinder i alle aldre, hvor vi diskuterer, kreerer og eksperi-menterer og ikke mindst støtter og opmuntrer hinanden. For folk der har lyst til socialt samvær og til at skabe nye kontakter og samtidig have noget i hænderne. Man kan deltage uanset fysisk formåen, eller kreativ sans, da der er mulighed for at få hjælp til aktiviteten. Der arbejdes med vidt forskellige ting. Eksempelvis: Fedtsten, løvsav, glasmaling, tovværk, strikning, vævning, filtning m.v. samt ting til jul og påske
Motion der ledsages af musik og redskaber. Holdmotion for personer med nedsat funktionsevne. Foregår siddende og stående og med nogen genkendelighed i programmet.
Dag Tid Start Afslutning Lokale Personale
Dag Tid Lokale Personale Start Afslutning Deltagerantal
Onsdag 9.30 - 11.30 22. august 2012 Uge. 26. 2013 4 og 5 Karin B. Sørensen
Torsdag 10.30 - 11.30 Alrummet Pernille Tang Jensen 23. august 2012 Uge 26. - 2013 Max. 12 pers.
Madgruppe for daghjemsbrugere Vi laver menuplan, køber ind og laver mad i fællesskab. Dag Tid Lokale Personale Start Afslutning Deltagerantal Udgifter
Torsdag 9.30 - 13.00 Det lille køkken Kirsten Mogensen 23. august 2012 27. juni 2013 Max. 4 pers. / min. 2 pers. Til maden
Blomsterbinding Der er mulighed for at fremstille dekorationer, kranse og buketter, med mange eller få blomster.
UD og SE Herning Vi planlægger udflugter ud i naturen i fællesskab. Dag Tid Lokale Personale 2 perioder: Deltagerantal Udgifter
Dag Tid Lokale Personale Start Afslutning Deltagerantal Udgifter
Onsdag 13.30 - 15.30 Bussen Lynet Kirsten Mogensen Start : 22. aug til 24. okt.2012 Start: 3. april til 26. juni 2013 Max. 7 pers./ min. 3 pers. Ca. 30 kr. pr. gang
23
Onsdag 13.30 - 15.30 Lokale 7 Kirsten Mogensen 31. oktober 2012 20. marts 2013 Max. 6 pers. / min. 3 pers. Til Materialer
AKTIVITETER og TRÆNING MED PERSONALESTØTTE Disse aktiviteter er for personer, som har behov for personalestøtte for at kunne deltage i en aktivitet. Kontakt personalet, hvis du ønsker, at komme på et af disse hold! Flet, knyt og fold
Boldspil
For mænd og kvinder der har lyst til i samvær med andre, at eksperimentere med forskellige former for flet. F.eks. Kurve, tasker, stolesæder, smykker eller andre ting.
Her vil vi grine, udfordre og konkurrere med alle størrelser af bolde. Chancen er, at latteren kommer i højsædet!
Dag Tid Lokale Start Afslutning Personale Deltagerantal
Dag Tid Lokale Personale Start Afslutning Deltagerantal
Torsdag 13.00 - 15.30 Systuen 23. august 2012 Uge. 26. 2013 Doris Lyhne Max.10 pers
Fredag 10.30 - 11.30 6 Kirsten Mogensen 24. august 2012 28. juni 2013 Max. 8 pers. / min. 3 pers.
Quiz Vi konkurrer i to hold, eller gætter spørgsmål i fællesskab. Vi drøfter også problematikker som opstår i forbindelse med spørgsmålene. Kort sagt - en hyggelig eftermiddag, som alle kan være med til. Kaffepause med mulighed for at købe kaffe og brød. Dag Tid Lokale Personale Start Afslutning
Spillegruppen Spil af forskellig art. Det kan være terningspil, brætspil eller kortspil. Dag Tid Start Lokale Personale
Torsdag 13.30 - 15.30 3 Ninna Elmholt 23. august 2012 Uge 26 - 2013
24
Fredag 9.45 - 11.30 24. august 2012 5 Doris Lyhne
Fysioterapeutisk træning: Selvtræning For brugere der har fået tilrettelagt program og kan træne selvstændigt. Brugerbetaling 100 kr. Træningstider - se side 14 Genoptræning For brugere som har været udsat for funktionsnedgang og har behov for et træningsforløb over tre til fire mdr. Vedligeholdende træning: For brugere som har brug for et vedvarende vedligeholdende træningstilbud og som har brug for personalestøtte under træningen.
Cognitiv træning
* Aktiviteten henvender sig til personer med
Fysioterapeuternes træffetid: træffetid: Tirsdag og torsdag kl. 11.30 - 12.00 i Træningslokalet.
cognitive problemer, som følge af sen hjerneskade, der har lyst til at træne tabte færdigheder ved com puter. Eksempelvis: overblik, koncentration, planlægning, neglect og tale. Der er tale om et individuelt træningsforløb, som er tilpasset den enkelte persons funktionsniveau. Forløbet kan være af varieret længde. Personale Karin Sørensen
Optagelse på hold sker ved personlig henvendelse i træffetiden, eller ved henvendelse til terapeuten i distriktet. Vejledning for brugere på selvtræningshold sker ved personlig henvendelse i træffetiden. Temahold: Træningsforløb for borgere med f.eks. KOL., osteoporose, følger efter hjerneblødning m.m. Kontakt fysioterapeuterne.
25
Fakta om Aktiv Centret Nye medlemmer Nye medlemmer er altid hjertelig velkomne til at komme og få informationer om centrets forskellige tilbud, frivilligt arbejde, m.m. Henvendelse ved Værtsbordet eller til aktivitetskoordinator Anja Pajbjerg.
Aktiv Centret er et af Herning Kommunes Aktivitetscentre og bruges af ca. 750 personer årligt. Udover de brugerstyrede aktiviteter der fremgår af årsprogrammet, indeholder centret også: Aktivitetsafdelingen Varetager genoptræning og vedligeholdelsestræning, daghjem, aktiviteter for brugere med behov for særlig støtte. Aktiviteterne tilpasses deltagernes behov og formåen, og deltagelse i disse tilbud tilrettelægges i samarbejde mellem den enkelte bruger og medarbejder. Genoptræning og vedligeholdelsestræning foregår så vidt muligt som holdtræning på centret. I nogle tilfælde kan træningen i en periode foregå helt eller delvis i borgerens hjem. Centrets daghjem har 15 fuldtidspladser til borgere med særlige behov. Receptionen varetager telefonpasning, administration af lokaler og nøgleudlevering. Madservice Herning Tilbereder mad til vores café og øvrige arrangementer i huset. Der ud over leveres der kølemad til kommunens pensionister. Herudover er der følgende fagområder: Administration, Hjælpemiddelterapeuter, Sygeplejeklinik, Hjemmeplejegrupper, Pedeller og Café.
26
Medlemskort Brugerne af centret skal købe et medlemskort. Prisen er kr. 400,- for hele året ( september til september ). Såfremt man har købt medlemskort til et af kommunens andre aktivitetscentre eller aktivitetshuse er prisen kr.100,- . Meld dig ind online via ww.herningkommune.dk / aktivitetscentre / Aktiv Centret. Her kan du også online melde dig til holdene. Dette kan også gøres ved værtsbordet på Centret. Kørsel For personer, der af helbredsmæssige årsager ikke kan benytte eget eller offentlige transportmidler, er der mulighed for kørsel til og fra centret. Henvendelse til personalet.
Fakta om Aktiv Centret Værtsbordets åbningstid Mandag til torsdag
Frivillig Har du overskud til at gøre en frivillig indsats? På Aktiv Centret er der ca. 130 frivillige. Deres engagement og virke, giver centret den mangfoldighed af aktiviteter og arrangementer som fremgår af årsprogrammet, - men vi har altid behov for flere frivillige. Her er nogle eksempler på, hvor det er muligt at yde en frivillig indsats: Caféen, Daghjem, Værtsbordet, Butikken, Fester og arrangementer, Praktiske opgaver, Holdleder / underviser bl.a. indenfor sprog, edb, husflid, smedearbejde, mobiltelefonens mysterier. Fremstilling af varer til Butikken: lysestøbning, træarbejde, syning og meget, meget mere. Har du en god ide til en ny aktivitet, så kom og snak med os. Alle frivillige er medlem af Aktiv Centret. Alle frivillige får kaffe, når man er på Centret og en stor frivilligfest en gang om året. Der vil altid være mulighed for at yde en indsats inden for et område, der har din interesse. Såfremt du overvejer at tilbyde din hjælp, så henvend dig gerne helt uforpligtende til aktivitetskoordinator Anja Pajbjerg.
Fredag
kl. 9.00 - 12.00 kl. 13.00 - 15.45 kl. 9.00 - 11.45
Lukket i juli måned og mellem jul og nytår samt i påskeugen.
Aktiv Centrets Café I Caféen er der udvalg af morgenbrød, frokostretter, smørrebrød, hovedretter, desserter og kager. Selvfølgelig har vi også kaffe, the, kakaodrik, øl, vand og vin m.m. Nyd din mad i fællesskab med andre og smag også på de lækre retter, der tilbydes ved særlige lejligheder.
Værtsbordet Værtsbordet varetager en række administrative opgaver: salg af buskort, kopiering, udlevering af batterier til høreomsorg, udlevering af kaffebilletter til frivillige, salg af billetter til arrangmenter o.s.v. Ved Værtsbordet ligger også månedsbladet ”Aktiv nyt”, Caféens menuplan, Aktiv Højskolens program m.m. Desuden kan man få informationer om Aktiv Centret og rundvisning efter aftale, og hjælp med tilmelding over internettet ( Conventus ).
Caféens åbningstider er: Mandag - fredag: 9.45 - 10.30 11.30 - 13.00 14.00 - 15.30 Der kan være ændrede åbningstider i juni/juli/august - se opslag i Caféen.
27
Fakta om Aktiv Centret Brugerindflydelse på Aktiv Centret Der er 7 aktivitetsudvalg på Aktiv Centret - der hver varetager interessen for hvert aktivitetsområde. Valg til aktivitetsudvalget er hvert andet år. Formændene fra alle aktivitetsudvalg samt aktivitetskoordinatoren udgør Centerrådet. Centerrådet har kompetence til at træffe overordnede beslutninger om aktiviteter, arrangementer, økonomi for de brugerstyrede aktiviteter m.m.
Centerrådet
Bent Corneliussen Kamma Nielsen
Mona Hansen Gunvald Mygdam
Lis Vorm
Lis Berg
Hans O.Jensen
De 7 Aktivitetsudvalg: Service og salg: Formand: Mona Hansen Næstformand: Astrid Christensen Medlem: Grethe Sørensen, Esther Fjord, Ilse Mosekjær Madsen
Håndværk: Formand: Hans O. Jensen Næstformand: Knud E. Nicolaisen Medlem: Søfred Bøgedal, Henning K. Jensen
Studie og medie: Formand: Gunvald Mygdam Næstformand: Else Pedersen Medlem: Connie Jacobsen
Husflid: Formand: Lis Berg Næstformand: Anne Ratzer Medlem: Inga Bang, Irma Pedersen, Rita Jørgensen
28
Fakta om Aktiv Centret Idræt og motion: Formand: Lis Vorm Næstformand: Anna Soelberg Medlem: Gerda Skjærbæk Inger Bang Najbjerg, Chresten Ratzer Suppleant: Bjarne Jakobsen.
Biblioteket - ligger på første sal og indeholder mange gode bøger til udlån. Centret har også en samling lokalhistoriske bøger, som ikke er til udlån, men som kan læses i Biblioteket. Desuden findes mapper med referater fra Centerrådet- og Seniorrådets møder.
Spil, musik og sang: Formand: Kamma Nielsen Næstformand: Inger Clausen Medlem: Stella Nielsen, Arne M. Nielsen, Jenny Jørgensen
Kunstgruppen på Aktiv Centret Kunstgruppens opgave er at udsmykke Aktiv Centret og søge at finde kunstnere, professionelle samt amatører, der vil vise deres arbejder, til glæde og inspiration for medlemmer og besøgende.
Arrangementer: Formand: Bent Corneliussen Næstformand: Ejnar Bang Medlem: Kaj From, Svend Bang, Edith H. Jensen
Der afholdes mange forskellige udstillinger med fernisering i løbet af året. Det er derfor altid spændende at gå gennem centergaden.
Besøg Aktiv Centrets butik Aktiv Centrets butik er altid et besøg værd. Køb værtindegaven, fødselsdagsgaven ect. Her sælges ting, der er fremstillet på centrets værksteder. Evt. specialønsker - kontakt butiksdamerne. Butikken har åbent Mandag til Torsdag Fredag
kl. 10.00 - 16.00 kl. 10.00 - 12.00.
Lukket i juli måned og mellem jul og nytår, samt i påskeugen.
29
Fakta om Aktiv Centret Organisation Aktiv Centret er en del af afdelingen - ”Træning og Aktivitet” som dækker alle aktivitetscentre og aktivitetshuse i Herning kommune Aktiv Centret hører til i Område Vest i ”Sundhed og Ældre”.
Vesterled og Aktiv Bussen - ”LYNET” Aktiv Centret har sammen med Vesterled en bus. Bussen ejes af en Støtteforening. Driften af bussen sker ved kontingentbetaling, reklamesponsorater, kørepenge og gaver. Bussen kan anvendes til ture og udflugter for personer som har behov for støtte og som er medlemmer af støtteforeningen. Medlemskab koster 60 kr. pr. år. Alle der ønsker at støtte bussen kan tegne Medlemskab ved værtsbordet. Ønsker man at stille sig til rådighed som frivillig chauffør, kan man kontakte Ejnar Bang tlf. 97127659. Der kræves almindeligt kørekort. Små busture: I denne sæson vil der bliver lavet nogle små busture med bussen ”Lynet”. Det vil være ture indenfor bygrænsen og uden at man skal ud af bussen. Det kunne f.eks. være at følge med i byggeprojektet ved Fuglsangsø, det nye sygehus, julepyntningen i gågaden, Elia o.s.v. Man skal være medllem, for at kunne komme med. Hold øje med Aktiv Nyt og søjlerne.
30
31
Praktiske oplysninger
Telefontid: Mandag - torsdag Fredag
Kl. 8.00 - 16.00 Åbent i.flg.a. eller i forbindelse med arrangementer. Kl. 8.00 - 14.00 Kl. 8.00 - 12.00
Henvendelse:
Årsprogram, Caféens menuplan og andre informationer kan fås ved henvendelse til Værtsbordet eller Aktivitetskoordinator.
Adresse:
Brorsonsvej 12, 7400 Herning. Tlf: 9628 5959
Udgivet 2012, Design: Aktiv Centret
Åbningstider: Mandag til fredag: Lørdag, søndag og helligdage: