REVISTA
MAGAZINE
SILVANA & ANGELO HUNTER’S SOLICITORS
PROTEGENDO OS INTERESSES DA COMUNIDADE BRASILEIRA NO REINO UNIDO
CONTEÚDO Capa
Artigos Hunter´s Solicitors
Hunters Rafael dos Santos
Nota dos Editores Colunistas
Quais foram as sementes que você pantou em 2023? Juliana Gomes
Rafael dos Santos 04 Beatris Hoffmann
Lista de colunistas 06
Como ter uma boa saúde mental e emocional através dos 7 sentidos essenciais. Susy Shikoda Comidas Típicas de Fim de Ano no Brasil e no Reino Unido: Andrea Torres: Natal Rita Sousa A Arte De Equilíbrar Celebração, Reflexão e Economia No Fim De Ano: Andie Santos Eventos Da Edição
Elegância Corporativa: Gislaine Balzano Desperte sua beleza natural Aline Senatore
Final de Ano Na vVsão de Um Poeta Beatris Hoffmann
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Equipe High Profile Editor-chefe Rafael dos Santos Editora Adjunto Beatris Hoffmann Designer & Diagramador Junior Negrão Gerente de Operações Andie Santos Assistente Executiva Tatiani Fornaciari
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NOTA DO EDITOR Prezado leitor, Neste mês de dezembro, é com grande satisfação que saúdo cada um de vocês. A edição deste mês, com o tema Festas de Fim de Ano, promete uma jornada única de descobertas e reflexões. Nossa equipe dedicou esforços para trazer artigos instigantes que exploram as diversas facetas desse tema fascinante. Desde entrevistas envolventes até reportagens impactantes, esta edição é um reflexo do compromisso que temos com conteúdo diversificado e enriquecedor. Convido todos vocês a mergulharem nas páginas desta edição, onde encontrarão histórias que inspiram, informam e entretêm. Sintam-se à vontade para compartilhar esses conteúdos cativantes com amigos, familiares e colegas, espalhando a alegria do conhecimento e da descoberta nesta temporada festiva. Agradeço por fazerem parte da comunidade High Profile. Seu apoio contínuo impulsiona nossa paixão por oferecer conteúdos relevantes. Desejo a todos um mês de dezembro repleto de alegrias e um Ano Novo repleto de prosperidade e realizações.
Be the best!
Rafael dos Santos Editor-Chefe
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& EDITORA-ADJUNTO Queridos leitores da High Profile, Que alegria compartilhar este mês de dezembro com todas vocês! Sou Beatris Hoffmann, editora adjunta, escrevendo diretamente dos Estados Unidos para contar sobre a edição especial que preparamos com tanto carinho, explorando o mágico tema Festas de Fim de Ano. Nossa equipe se dedicou a criar artigos que capturam a essência desse tema fascinante. Entre entrevistas cativantes e reportagens envolventes, cada página reflete nosso compromisso com uma abordagem diversificada e enriquecedora. Convido-as a se perderem nas páginas desta edição, repletas de histórias inspiradoras, informações valiosas e entretenimento vibrante. Sintam-se à vontade para compartilhar esses tesouros com suas amigas, familiares e colegas, espalhando a alegria do conhecimento e da descoberta nesta temporada festiva. Agradeço por fazerem parte da comunidade High Profile. Seu apoio constante alimenta nossa paixão por oferecer conteúdos relevantes e inspiradores. Beatris Hoffmann Editora-adjunto
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HIGH PROFILE Rita Sousa
Escritora, Cantora, Psicanalista clinica, Teologa. Finalista melhor cantora Brasileira na Europa 2022 pela High Profile Magazine, Recebeu em Portugal o prémio Personalidade do Ano 2023, Premiada em Milão pela World Awards Forum Escritora 2023.
Juliana Gomes
Natural de Brasília é numeróloga, terapeuta holística e escritora, já escreveu sua primeira antologia e ajuda mulheres a se conhecerem melhor através da numerologia e terapia holísticas.
Aline Senatore
Natural de Dourados-MS, é professora de Yoga Facial, especializada em musculatura da face. Desenvolveu o método Xô Rugas, para ajudar mulheres a rejuvenescerem de forma segura sem métodos invasivos.
Andréa Torres
Natural de Recife-PE, CEO do Torres Delicious. Consolida seus 13 anos de carreira como chef profissional e mais de 5000 bolos vendidos. Finalista da premiação 2023 da revista High profile magazine.
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COLUNISTAS Veronica Martire, MsC, MBA
Veronica Martire, diretora da UK Student Solutions, é especialista em estudar no exterior. Já apoiou mais de 2000 estudantes em escolas e universidades internacionais.
Gislaine Balzano
Gislaine Balzano é especialista em Branding Pessoal com especialização em Paris. Fundou o projeto Lady Day Business, ajuda mulheres a se posicionarem no digital com autenticidade e estratégia, sem perder a essência, independente do peso, altura ou idade.
Susy Shikoda
Terapeuta Integrativa especialista em Neurociências e Comportamento, Saúde Mental e Inteligência Emocional, Master em PNL (Programação Neurolinguística), Internacional Speaker e escritora.
Aline De Bona
Aline De Bona é carioca, radicada há 27 anos na Suíça. CEO da “Life Coach” e atua como Escritora, Palestrante especialista em Inteligência Emocional e Coach (CMH), também é Mentora de criação de livros. Premiada como a “Melhor Escritora Brasileira no Mundo” na premiação Best of Brazil Awards 2023.
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A Hunter’s Solicitors LLP foi fundada há mais de 30 anos por Gregor Roland Ayers Hunter, nascido em outubro de 1945. Greg abriu o primeiro escritório em Westcliff On Sea, Essex, Southend, um verdadeiro escritório familiar onde Jo, Jen e a filha de Greg, Clara, até hoje continuam a apoiar a comunidade local. Mantendo a filosofia e tradição de Greg de fornecer serviços jurídicos à comunidade local e a fim de para preservar a necessidade de fornecimento de advogados experientes localmente e através da visão de Angelo e Silvana Luiz-Barrea e Jeffrey Hazelgrove, os advogados da Hunter’s têm unido forças desde a aposentadoria de Greg com outras práticas semelhantes em 8 locais no sul da Inglaterra. Todos os escritórios seguem os mesmos princípios e orgulham-se de trabalhar em conjunto e fornecer o melhor aconselhamento possível à comunidade local.
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Da esquerda para a direita: Angelo Luiz-Barrea, Christopher Stocker, Jeff Hazelgrove, Michael Cutler, Greg Hunter ANGELO, CONTA PARA NÓS UM POUCO SOBRE A HISTÓRIA DA EMPRESA. Cada um de nossos escritórios está presente em sua região há muitos anos. Sob a bandeira da Hunter’s Solicitors LLP estão Colemans, Batemans, Franklins, Grower Freeman, Graham White e Kealy Farmar Solicitors, todos os quais se esforçam para continuar e promover a ideologia iniciada há tantos anos. O escritório Kealy Farmar ocupa o mesmo escritório em Henley-on-Thames há mais de 30 anos. Originalmente fundada por Richard Kealy, famoso por seus conselhos práticos e fortes. Por mais de 70 anos, Colemans tem sido um escritório sempre presente e premiado com sede em Maidenhead, atualmente chefiado por Kate Williams e Michael Cutler. Joe Bateman, famoso por ser o mais jovem advogado a abrir um escritório de advocacia no Reino Unido, dedicou a sua vida durante mais de 30 anos a fornecer aconselhamento preciso e experiente ao povo de Bovingdon e às comunidades vizinhas em Hertfordshire. A Franklins Solicitors foi fundada em 1978 pelo falecido Jim Franklin, que já havia trabalhado junto com seu avô prestando serviços jurídicos em Abingdon e em toda Oxfordshire. Produzindo excelentes Solicitadores, incluindo um que passou a fazer parte do Judiciário. Na velhice de 77 anos, Edmund Grower continua a praticar até hoje e, junto com Howard Rind, forma uma parceria formidável dirigindo nosso escritório de Londres do Grower Freeman, no coração de Londres. Charles White lidera o escritório em Bushey, nosso trampolim para o norte de Londres. Sempre presente na cidade há mais de quatro décadas. Juntamente com os seus formidáveis colegas, eles continuam a aderir ao espírito da Hunter’s de fornecer serviços de alta qualidade à área local.
Festa de Confraternização da Hunter´s Solicitors LLP no Golden Flame Boat - Rio Tãmisa em Londres.
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EM QUAIS ÁREAS A HUNTER'S ATUA E QUAIS SÃO OS SERVIÇOS MAIS PROCURADOS? Juntos, o grupo Hunter’s, através dos nossos numerosos escritórios, presta aconselhamento numa ampla gama de serviços jurídicos, desde questões jurídicas complexas até à criação do seu próprio negócio ou à compra da sua primeira casa. Temos especialistas na maioria das áreas do direito e nos orgulhamos de lidar com questões familiares, planejamento tributário para a vida adulta e ajudá-lo a comprar sua casa para sempre.
ATUALMENTE A HUNTER’S TEM ESCRITÓRIOS EM QUAIS REGIÕES DA INGLATERRA? Todos os escritórios atuam com os mesmos serviços ou cada escritório é especializado em uma determinada área? Temos escritórios em Londres, Hertfordshire, Essex, Berkshire, Oxfordshire, Buckinghamshire prestando uma ampla gama de serviços jurídicos.
A QUE VOCÊS CREDITAM O SUCESSO DA HUNTER’S COMO SENDO UM DOS MAIORES ESCRITÓRIOS DE ADVOCACIA DO REINO UNIDO .? Num mundo onde as pessoas buscam advogados online, oferecemos serviços jurídicos tanto para a comunidade local quanto online, além de realizar reuniões presenciais em diversas localidades. Nossos advogados são acessíveis, altamente experientes e especializados em diversas áreas do direito, prontos para atender às necessidades dos clientes em nossos escritórios ou onde necessário. Somos reconhecidos pela rapidez, cordialidade, eficiência, vasta experiência e conhecimento. Contamos com advogados fluentes em vários idiomas, incluindo inglês, português, espanhol, italiano, entre outros. UM DOS DIFERENCIAIS DA HUNTER’S É DISPONIBILIZAR SERVIÇOS EM DIFERENTES LÍNGUAS COMO ITALIANO, PORTUGUÊS E ESPANHOL. EXISTE MUITA PROCURA DE BRASILEIROS PELOS SERVIÇOS DA HUNTER’S? Descobrimos que muitos brasileiros precisam de um advogado à medida que começam a consolidar suas vidas no Reino Unido. Quer seja a compra da sua primeira casa, a criação do seu negócio ou, infelizmente, em alguns casos, o divórcio, temos ajudado da melhor forma que podemos. Rapidamente conseguimos ajudar centenas de clientes brasileiros com conselhos simples e fáceis de entender em português. Em muitos casos também conseguimos direcioná-los para outros profissionais, como contabilistas de língua portuguesa, através da nossa rede de contatos.
Rafael dos Santos, Silvana e Ângelo Luiz-Barria no Parlamento Britânico.
Silvana Luiz-Barrea, Consul-Geral do Brasil em Londres João Alfredo Jr e Angelo LuizBarrea no Consulado Brasileiro em Londres.
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Jeff Hazelgrove, Angelo Luiz-Barrea, Giles Dodds e Thej Pinidiya
HUNTER’S
VOCÊS TÊM PLANOS DE EXPANDIR A EMPRESA E ABRIR MAIS ESCRITÓRIOS PARA ABRANGER UM TERRITÓRIO MAIOR? Temos planos para continuar nosso crescimento constante de escritórios. No entanto, temos um rigoroso critério para as áreas em que queremos expandir, bem como o calibre e a qualidade da empresa juntando-se.
A HUNTER’S FOI HOMENAGEADA COMO EMPRESA “ESTRELA DE SUCESSO” DA COMUNIDADE BRASILEIRA DURANTE A PREMIAÇÃO BEST OF BRAZIL AWARDS 2023 DENTRO DO PALÁCIO DO PARLAMENTO BRITÂNICO RECENTEMENTE. QUAL O SENTIMENTO DE VOCÊS AO RECEBEREM ESTE PRÊMIO? Foi uma honra sermos reconhecidos em Westminster pela nossa contribuição como empresa que alcançou excelência em casa e no exterior. Como grupo, trabalhamos muito duro para fazer a diferença para nossos clientes e ajudá-los nas complexas demandas da lei. Ser reconhecido me encheu de emoção, pois embora não sejamos perfeitos, estamos definitivamente no caminho correto. Nosso único objetivo é ajudar todos aqueles que procuram nossa ajuda. Não importa quem você seja, nunca diferenciamos nossos clientes, simplesmente fazemos o nosso melhor para servir.
CASO AS PESSOAS QUEIRAM MARCAR UMA CONSULTA GRATUITA OU SABER MAIS SOBRE A HUNTER’S, QUAIS SÃO AS INFORMAÇÕES DE CONTATO? Oferecemos uma consulta inicial gratuita por telefone. Nossos clientes podem entrar em contato conosco por telefone, vídeo ou pessoalmente. Nosso contato no WhatsApp é +44 07394 305 945.
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porto.faria portofaria.com.br
Quais foram as sementes que você plantou em 2023?
Por Juliana Gomes
À medida que o fim do ano se aproxima, é natural refletir sobre as sementes que foram plantadas ao longo dos últimos doze meses e considerar as expectativas para o futuro. Assim como em um jardim, nossas ações e esforços diários podem ser comparados a sementes que, ao longo do tempo, germinam e se transformam em resultados tangíveis. No decorrer deste ano, muitos de nós plantamos sementes em diversos aspectos de nossas vidas. Pode ter sido o comprometimento com metas profissionais, o investimento em relacionamentos interpessoais, ou o foco na saúde e bemestar. Cada escolha e ação representam uma semente única, lançada com a esperança de colher frutos no futuro. Às vezes, essas sementes florescem imediatamente, enquanto outras exigem paciência e cuidado contínuo. Refletir sobre as sementes plantadas permite avaliar o progresso e aprender com as experiências. Quais foram os sucessos que brotaram das escolhas feitas? Quais desafios serviram como oportunidades de crescimento? Ao compreender o que foi cultivado, podemos tomar decisões mais informadas sobre para onde direcionar nossos esforços no próximo ano.
Quanto às expectativas para 2024, o futuro permanece incerto, mas é possível vislumbrar aspirações e metas. Talvez seja o ano de consolidar conquistas profissionais, aprofundar relacionamentos significativos ou explorar novas oportunidades de aprendizado. Definir metas realistas e sustentáveis é crucial para garantir um progresso constante ao longo do tempo. Além disso, considerar as lições aprendidas em 2023 pode moldar as expectativas para o próximo ano. A resiliência cultivada diante de desafios inesperados e a capacidade de adaptação são sementes valiosas a serem levadas consigo. Ao olhar para o futuro, é importante manter uma mentalidade aberta, estar disposto a aprender e ajustar o curso conforme necessário. O fim do ano é um momento propício para a reflexão e a projeção de metas. As sementes plantadas este ano são a base para o crescimento futuro, e as expectativas para 2024 podem ser moldadas com base nas experiências e aprendizados acumulados. Que cada semente plantada floresça em realizações significativas e que o próximo ano seja repleto de oportunidades e crescimento pessoal.
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Por Susy Shikoda
COMO TER UMA BOA SAÚDE MENTAL E EMOCIONAL ATRAVÉS DOS 7 SENTIDOS ESSENCIAIS Ter uma saúde mental e emocional equilibrada envolve cuidar de todos os aspectos do seu bem-estar, incluindo a ativação dos seus cinco sentidos essenciais (visão, audição, olfato, paladar e tato), bem como o chamado "sexto sentido", que é geralmente associado à intuição, e o "sétimo sentido", que pode ser interpretado como a sua conexão espiritual ou senso de propósito. Aqui estão algumas maneiras de promover a saúde mental e emocional considerando todos esses sentidos: 1. VISÃO: Crie um ambiente agradável em sua casa e local de trabalho, com cores e elementos que tragam conforto e serenidade. Passe tempo na natureza, admirando paisagens e elementos naturais. 2. AUDIÇÃO: Ouça música que acalme, energize ou que você simplesmente goste. Pratique a meditação, atentando-se aos sons ao seu redor. Mantenha relacionamentos saudáveis, baseados em comunicação atenciosa. 3. OLFATO: Use óleos essenciais, como lavanda ou eucalipto, para criar um ambiente relaxante. Desfrute de alimentos aromáticos e refeições bem preparadas.
5. TATO: Pratique o toque afetivo, como abraços, massagens e carinho. Cuide de sua pele e corpo, usando produtos que o façam sentir-se bem. 6. SEXTO SENTIDO (INTUIÇÃO): Esteja atento aos sinais e à sua intuição. Confie em si mesmo para tomar decisões. Pratique a meditação e a introspecção para se conectar consigo mesmo. 7. SÉTIMO SENTIDO (PROPÓSITO E ESPIRITUALIDADE): Explore sua espiritualidade e conexão com algo maior, seja por meio da religião, meditação ou práticas espirituais. Estabeleça metas significativas e trabalhe em direção a um propósito de vida que lhe traga satisfação.
4. PALADAR: Mantenha uma dieta equilibrada, rica em nutrientes que promovam a saúde do corpo e da mente.
ALÉM DISSO, É FUNDAMENTAL: Praticar a autoaceitação e o autocuidado, permitindo-se sentir e processar emoções. Buscar ajuda profissional, se necessário, como terapia ou aconselhamento. Cultivar relacionamentos saudáveis e apoio social. Praticar exercícios físicos regularmente, o que beneficia a mente e o corpo.
Explore diferentes sabores e culturas culinárias.
Priorizar o sono e descanso adequados.
Lembre-se de que a saúde mental e emocional é um processo contínuo, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Explore diferentes estratégias e personalize seu autocuidado para atender às suas necessidades individuais. Se sentir que está enfrentando desafios significativos em sua saúde mental, não hesite em procurar ajuda profissional.
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Beijos de Luz
Tradições à Mesa: Comidas Típicas de Fim de Ano no Brasil e no Reino Unido Por Andrea Torres
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O final do ano é marcado por celebrações festivas em todo o mundo, e uma das tradições mais queridas é a reunião familiar em torno da mesa farta. No Brasil, as comidas típicas de fim de ano refletem a diversidade cultural do país, enquanto no Reino Unido, a tradição é marcada por pratos que remetem à história e à cultura britânicas. No Brasil, é comum encontrar pratos como o peru assado, chester, tender e bacalhau na ceia de Natal. O peru assado é um clássico, muitas vezes recheado com farofa, frutas ou castanhas. O chester, ave similar ao peru, também é uma escolha popular. O tender, preparado com um molho agridoce, é outra opção saborosa. Cada região do país tem suas próprias variações e tradições culinárias, tornando a ceia de Natal uma experiência única . Em Pernambuco, por exemplo, tem as iguarias locais como o tradicional bolo de rolo de goiabada e bolos regionais do Nordeste Brasileiro. No Reino Unido, o peru também é uma estrela na ceia de Natal. No entanto, o prato mais tradicional é o "Christmas Pudding", uma sobremesa rica e densa, preparada com frutas secas, especiarias e
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álcool, muitas vezes servida flambada. Além disso, o "Roast Beef" é um prato clássico britânico, frequentemente apreciado durante as festividades de fim de ano.Ao comparar as tradições alimentares, percebe-se a influência cultural nas escolhas dos pratos. Enquanto o Brasil valoriza os sabores tropicais e ingredientes locais, o Reino Unido preserva receitas que refletem sua história e tradições culinárias. A importância da ceia em família transcende fronteiras culturais. No Brasil e no Reino Unido, a reunião em torno da mesa cria um ambiente acolhedor, fortalecendo os laços familiares. É um momento de compartilhar não apenas alimentos deliciosos, mas também memórias e histórias, proporcionando um sentido de pertencimento e união. Independentemente das diferenças culturais, as comidas típicas de fim de ano são um elo com o passado, uma celebração das tradições e uma expressão de amor e união familiar. Em um mundo globalizado, onde as fronteiras se tornam mais fluidas, as tradições alimentares continuam a desempenhar um papel fundamental na preservação da identidade cultural e na promoção da convivência familiar.
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Natal Por Rita Sousa
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O Natal é uma das épocas mais especiais do ano, onde celebramos o nascimento de Jesus Cristo e compartilhamos momentos de alegria, amor e gratidão com nossos entes queridos. É um período de reflexão, renovação e união, onde reafirmamos os laços familiares e fortalecemos as amizades. Neste artigo, exploraremos o significado do Natal e como essa data tão especial influencia nossas vidas. A ORIGEM DO NATAL E SEUS SÍMBOLOS O Natal tem suas raízes no cristianismo, sendo celebrado em todo o mundo como o nascimento de Jesus Cristo. A data, 25 de dezembro, foi escolhida para coincidir com festividades pagãs de inverno, buscando assim facilitar a conversão dos povos pagãos ao cristianismo. No entanto, o verdadeiro significado do Natal vai além das tradições e símbolos que associamos a essa época.
A Árvore de Natal e a Decoração Festiva A árvore de Natal é um dos principais símbolos dessa data. É comum enfeitá-la com luzes, enfeites coloridos e uma estrela no topo, representando a estrela de Belém que guiou os Três Reis Magos até o local do nascimento de Jesus. Além da árvore, a decoração festiva inclui guirlandas, piscapiscas, presépios e muitos outros elementos que trazem a atmosfera natalina para nossas casas e espaços públicos. O PAPAI NOEL E A TROCA DE PRESENTES O Papai Noel, também conhecido como Santa Claus, é uma figura icônica do Natal. Ele é retratado como um homem de barba branca, vestido com trajes vermelhos e carregando um saco de presentes. A tradição de presentear no Natal remonta à história dos Três Reis Magos, que levaram presentes ao menino Jesus. Hoje em dia, a troca de presentes simboliza a generosidade, o amor e a partilha entre as pessoas, tornando o Natal uma época de grande alegria e gratidão.
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A CEIA DE NATAL E A CONFRATERNIZAÇÃO A Ceia de Natal é um momento especial de reunir a família e os amigos em torno de uma mesa farta. Essa tradição remonta ao relato bíblico do nascimento de Jesus, onde Maria e José encontraram abrigo em uma manjedoura e celebraram o nascimento do Salvador. A Ceia de Natal é composta por pratos tradicionais, como peru, chester, tender, bacalhau, panetone, rabanada e muitas outras delícias que variam de acordo com a cultura e os costumes de cada região. A Influência do Natal em Nossas Vidas O Natal vai além das tradições e símbolos que envolvem essa época festiva. Ele tem um impacto significativo em nossas vidas, tanto individualmente quanto coletivamente. Vamos explorar algumas maneiras pelas quais o Natal influencia nossas vidas.
COMO CELEBRAR O NATAL DE FORMA SIGNIFICATIVA A celebração do Natal pode variar de acordo com as tradições e costumes de cada família e região. No entanto, existem algumas práticas que podem tornar essa data ainda mais significativa. Vamos explorar algumas maneiras de celebrar o Natal de forma especial e memorável. Valorize o Tempo com a Família e os Amigos O Natal é uma oportunidade única de passar tempo de qualidade com a família e os amigos. Valorize esses momentos e esteja presente de corpo e alma. Desconecte-se das distrações tecnológicas e dedique-se inteiramente a desfrutar da companhia daqueles que você ama. Converse, ria, compartilhe histórias e crie memórias inesquecíveis juntos.
RENOVAÇÃO E ESPERANÇA O Natal é um momento de renovação e esperança. É uma oportunidade para deixar para trás as dificuldades e desafios do ano que passou e começar um novo ciclo com otimismo e determinação. A atmosfera festiva, as luzes brilhantes e a energia positiva que cercam o Natal nos inspiram a acreditar em um futuro melhor e a ter esperança em dias mais felizes. Valorização da Família e dos Amigos O Natal nos lembra da importância da família e dos amigos em nossas vidas. É um momento de reunir aqueles que amamos e expressar nosso carinho e gratidão por eles. A troca de presentes, os abraços calorosos e as conversas animadas à mesa da Ceia de Natal fortalecem os laços familiares e reforçam os vínculos de amizade. É uma oportunidade de compartilhar momentos especiais e criar memórias duradouras juntos.
PRATIQUE A GENEROSIDADE O Natal é uma época propícia para praticar a generosidade. Além da troca de presentes entre familiares e amigos, busque formas de ajudar aqueles que estão em situação de vulnerabilidade. Doe alimentos, roupas, brinquedos ou ofereça seu tempo como voluntário em instituições de caridade. Pequenos gestos de generosidade podem fazer uma grande diferença na vida de outras pessoas.
SOLIDARIEDADE E GENEROSIDADE O espírito de solidariedade e generosidade está presente de forma intensa durante o Natal. É uma época em que nos sensibilizamos com as necessidades dos outros e buscamos ajudar aqueles que estão passando por dificuldades. Doações para instituições de caridade, participação em campanhas de arrecadação de alimentos e presentes para crianças carentes são algumas das formas de expressar a generosidade e fazer a diferença na vida de outras pessoas. REFLEXÃO E AUTOCONHECIMENTO O Natal também é um momento propício para a reflexão e o autoconhecimento. À medida que encerramos mais um ano, temos a oportunidade de refletir sobre nossas conquistas, aprendizados e desafios enfrentados. É um momento de avaliar nossas escolhas, definir novas metas e estabelecer planos para o futuro. A introspecção que acompanha essa época nos ajuda a crescer como pessoas e a buscar uma vida mais plena e significativa.
CULTIVE A GRATIDÃO O Natal nos lembra da importância da gratidão em nossas vidas. Agradeça pelas bênçãos recebidas, pelas pessoas que estão ao seu lado e pelos momentos felizes vividos ao longo do ano. Cultivar a gratidão nos ajuda a valorizar o que temos e a encontrar alegria nas pequenas coisas da vida. Dedique um momento para expressar sua gratidão e espalhar esse sentimento aos que estão ao seu redor. Pratique a Empatia e a Compaixão O Natal é uma época de sensibilidade e compaixão. Pratique a empatia, colocando-se no lugar do outro e compreendendo suas necessidades e dificuldades. Seja gentil, respeitoso e solidário com todos que cruzarem o seu caminho. Um sorriso, uma palavra de encorajamento ou um gesto de apoio podem fazer a diferença na vida de alguém. Preserve as Tradições e Crie Novas Preserve as tradições familiares que fazem parte do Natal, mas também esteja aberto a criar novas tradições. Explore novas formas de celebrar essa data especial, como a realização de atividades ao ar livre, a prática de exercícios físicos em família, a realização de um amigo secreto com amigos próximos, entre outras ideias. O importante é manter viva a essência do Natal e tornar essa data ainda mais significativa para todos. CONCLUSÃO O Natal é uma época de magia, amor e união. Vai além dos símbolos e tradições, influenciando nossas vidas de maneira profunda e significativa. É uma oportunidade de fortalecer os laços familiares, valorizar as amizades, praticar a generosidade e a gratidão, além de refletir sobre nossas escolhas e objetivos para o futuro. Celebre o Natal de forma especial e memorável, cultivando o espírito natalino em seu coração e compartilhando essa energia com todos ao seu redor. Que o Natal seja um momento de renovação, esperança e alegria para todos nós.
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TOQUE E COMPRE
Eventos
Great Kitchen Tour for Families Windsor Castle Monday, 1 Jan 2024 Combined ticket to Windsor Castle and Great Kitchen Tour for Families: Adult £38.00 Young Person (18-24) £24.70 Child (5-17) £19.00 Under 5 Free Disabled £19.00 Access companion Free
The Queen's Gallery, Buckingham Palace Friday, 5 Jan 2024 at 10:00 am The Queen's Gallery, Buckingham Palace offers a chance to view royally approved artwork and changing exhibitions at a special public art gallery inside Buckingham Palace. Ticket types Adult (25+) Youth (18-24)
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Bottomless Champagne Afternoon Tea Fit For A Royal Friday, 19 Jan 2024 The Rubens at the Palace 39 Buckingham Palace Rd, London, United Kingdom 12:00 – 15:00
Festive Family Fun at Windsor Castle Windsor Castle - Pug Yard Learning Centre Saturday, 16 Dec 2023 Included with your Castle ticket or 1-Year Pass 10:00-15:00
Hampton Court Palace Ice Rink: Season Pass Sunday, 7 Jan 2024 at 10:00 am Hampton Court Palace, East Molesey, Surrey, KT8 9AU 10.00am - 10.45am 11.00am - 11.45am 12.00pm - 12.45pm 13.00pm - 13.45pm 14.00pm - 14.45pm 15.00pm - 15.45pm
16.00pm - 16.45pm 17.00pm - 17.45pm 18.00pm - 18.45pm 19.00pm - 19.45pm 20.00pm - 20.45pm
Bottomless Champagne Afternoon Tea Fit For A Royal Monday, 22 Jan 2024 Multiple Venues, London The ticket includes access to Monday night's kick off party only. Join the Northern Cowboys and a special line-up of previous AMA-UK award winners and nominees, as they celebrate 10 years of Jason Isbell's seminal album Southeastern, plus a collection of classic songs out of the Yellowhammer state.
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Elegância Corporativa: Dicas de Estilo para Arrasar na Festa de Fim de Ano da Empresa Por Gislaine Balzano
A temporada de festas de fim de ano está chegando, e para muitos profissionais, isso significa uma pausa bem-vinda do trabalho diário e a esperada celebração com colegas de equipe. É também a oportunidade perfeita para mostrar seu melhor lado, não apenas em termos de habilidades profissionais, mas também em estilo. Como consultora de imagem e estilo, compartilho algumas dicas infalíveis para garantir que você brilhe na festa de fim de ano da empresa sem cometer gafes fashion.
1. CONHEÇA O CÓDIGO DE VESTIMENTA: Antes de escolher o traje, certifique-se de entender o código de vestimenta estabelecido para o evento. Algumas empresas optam por celebrações mais formais, enquanto outras preferem um ambiente descontraído. Respeitar esse código é o primeiro passo para garantir que você se destaque pela positividade, não pelo desalinho. 2. EQUILIBRE ELEGÂNCIA E PROFISSIONALISMO: Mesmo em uma atmosfera festiva, lembre-se de que você ainda está representando sua marca profissional. Escolha roupas que expressem sua personalidade, mas evite peças muito ousadas ou informais demais. Um equilíbrio entre elegância e profissionalismo é a chave para causar uma impressão duradoura. 3. INVISTA EM PEÇAS VERSÁTEIS: Escolha peças que você possa aproveitar em diferentes ocasiões. Isso não só maximiza seu investimento, mas também oferece flexibilidade ao adaptar seu look para diferentes eventos. Um vestido elegante ou um conjunto de blazer e calça podem ser reaproveitados com acessórios diferentes para criar looks distintos. 4. APOSTE EM CORES DA TEMPORADA: As cores têm o poder de influenciar o nosso estado de espírito e transmitir mensagens. Para a festa de fim de ano, considere tons festivos, como vermelho, verde, dourado ou prateado. Essas cores não apenas refletem a atmosfera de celebração, mas também adicionam um toque de sofisticação ao seu visual.
5. ATENÇÃO AOS DETALHES: Pequenos detalhes fazem toda a diferença. Preste atenção aos acessórios, como joias, bolsas e sapatos. Eles podem elevar instantaneamente seu visual. Evite exageros, optando por peças que complementem, em vez de competirem, com o restante do seu traje. 6. PERSONALIZE O LOOK: Adicione um toque pessoal ao seu visual para destacar sua individualidade. Seja um lenço elegante, um broche charmoso ou uma escolha única de gravata para os homens, a personalização sutil mostra que você se preocupa com os detalhes e está comprometido em causar uma impressão positiva. 7. CUIDADO COM O EXCESSO DE BRILHO: Embora um toque de brilho seja apropriado para a temporada, evite o excesso. Peças muito brilhantes ou com lantejoulas podem distrair e criar uma imagem menos profissional. Opte por detalhes sutis que adicionem sofisticação sem serem dominantes. 8. MANTENHA A ELEGÂNCIA NOS DETALHES MASCULINOS: Para os homens, a escolha da gravata, do paletó e dos sapatos é crucial. Cores coordenadas e um corte bem ajustado criam uma imagem de confiança e profissionalismo. Lembre-se de que os detalhes masculinos também são elementos-chave para transmitir uma imagem de estilo refinado.
Ao seguir estas dicas simples, você estará preparado para celebrar as conquistas do ano com estilo e profissionalismo. Lembre-se, sua imagem é uma extensão da sua marca pessoal, e a festa de fim de ano da empresa é uma oportunidade valiosa para destacar o melhor de si mesmo. Então, vista-se com confiança, sorria e aproveite a festa!
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Desperte sua beleza natural: Exercícios faciais para brilhar nas festas de fim de ano. Desperte sua beleza natural: Exercícios faEm meio aos
Essa prática ajuda não apenas a realçar a beleza exterior, mas
preparativos para as festas de fim de ano, muitas vezes nos
também a internalizar uma visão mais positiva de si mesma.
encontramos imersas na busca pela beleza exterior, esquecendo-
À medida que nos aproximamos das festas de fim de ano, é crucial
nos da importância de cultivar a autoestima e apreciar nossa
lembrar que a verdadeira beleza reside na aceitação e no amor-
verdadeira beleza interior. Em meu trabalho dedicado aos
próprio. Os exercícios faciais não são apenas uma ferramenta para
exercícios faciais, descobri uma conexão profunda entre a
realçar nossa beleza exterior, mas também um caminho para se
tonificação da musculatura facial e a recuperação da autoestima,
reconectar consigo mesma e não só com as pessoas que amamos,
proporcionando não apenas uma aparência radiante, mas um
esse é um momento de amor e principalmente de amor a si.
sentimento genuíno de se sentir linda ao se olhar no espelho.
Enquanto nos preparamos para encerrar este ano e abraçar o
A ênfase nos exercícios faciais vai além da mera estética. Ao
próximo, lembre-se de que a beleza verdadeira vem de dentro para
direcionarmos nossa atenção para a musculatura facial, não só
fora. Os exercícios faciais oferecem uma abordagem única para
realçam os nossos traços naturais, mas também estimulamos a
realçar nossa beleza natural enquanto nos conectamos com o
produção de endorfinas, os hormônios do bem-estar. Esse
espírito do fim de ano. Então, sorria, mime-se e entre no novo ano
processo não apenas revitaliza a pele, mas também resgata a
com um brilho radiante que reflete não apenas sua jornada facial,
autoestima, fortalecendo a conexão entre beleza interior e exterior.
mas também a jornada emocional que você trilhou ao longo do ano.
Nessa jornada da beleza é muito importante você também manter afirmações positivas. Enquanto tonifica sua musculatura, repita mantras que fortaleçam sua autoimagem.
Aline Senatore
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Sarah Valentim É maquilhadora profissional há 8 anos. Sua licenciatura é em Anatomia Patológica, mas seu amor pelo empoderamento feminino e paixão pela estética, trouxeram-na para o mundo da Maquilhagem. Começou com formações no Brasil e continuou em Portugal. Hoje atua como maquilhadora profissional para mulheres que desejam se posicionar como autoridade em suas profissões e carreiras.
Conte um pouco da sua história no Brasil. Sou do interior de Minas Gerais, Ipatinga. Tive uma vida simples, mas cheia de ambições. Quando descobri a maquilhagem me apaixonei pelo poder em minhas mãos de ser e tornar ser, o que eu quisesse. Onde você mora atualmente? Porque escolheu essa cidade/país? Moro em Lisboa, Portugal. Passei uma temporada em Portugal aos 6 anos por meio dos meus pais e sempre me encantou a cultura portuguesa. Quando você descobriu a sua paixão pela sua (arte/negócio/carreira)? Aos 13 anos uma amiga me apresentou a sensação de se sentir bem consigo mesma, no auge da puberdade, desde então sempre desejei transmitir esse sentimento para outras pessoas. Conte uma curiosidade sobre você. Adoro cantar e tocar. Quando era mais nova e morava no Brasil, cantava em casamentos e batizados Qual foi o seu maior desafio e como conseguiu superá-lo? Imigrar. A mudança de país acarretou algumas oscilações nesse sonho. Tive que fazer uma longa pausa para organizar a vida, entretanto, a superação veio com muito apoio familiar, conjugal e força de vontade. Para você, o que é o sucesso? Sucesso é saber que o que você ama fazer em forma de trabalho transforma a vida das pessoas, consequentemente à minha. pessoas podem entrar em contato com você? 33 Como as Através do Instagram: @sarahvalentimr
Final de ano na visão de um
poeta À medida que as últimas páginas do calendário desvanecem, encontramo-nos diante da encruzilhada do tempo, onde o ontem se encontra com o amanhã. Como poetas desta efêmera jornada, somos convocados a tecer nossas reflexões em versos de gratidão e esperança.
Olhemos para trás, não com olhos de pesar, mas como estudiosos dedicados aos capítulos que moldaram nossa narrativa. Cada desafio, cada riso, cada lágrima – são estrofes que compõem a poesia única de nossas vidas. No crepúsculo deste ano, celebramos não apenas o que alcançamos, mas também a resiliência que nos impulsiona adiante. O tempo é o grande poeta, entrelaçando as linhas do passado com a promessa do futuro. No abraço caloroso do ano que se despede, encontramos inspiração para dar forma ao poema que está por vir. Que nossos corações sejam a tinta, e nossos sonhos, a métrica que dá ritmo à nossa jornada. Como poetas, entendemos que cada palavra tem o poder de criar mundos inteiros. Assim, escolhemos nossas palavras com sabedoria, deixando que cada uma ressoe como uma nota de esperança. Deixemos para trás as sombras do passado e abracemos a luz radiante do porvir. Enquanto saudamos o novo ano, que nossa mensagem seja clara: somos tecelões de sonhos, arquitetos do destino. Que cada aurora nos encontre dispostos a escrever novos capítulos, a rimar com a beleza que é a vida. Pois, em cada rima, em cada estrofe, descobrimos a magia de sermos os poetas de nossas próprias histórias. Assim, neste crepúsculo de despedida, ergamos nossas taças não apenas para o ano que passou, mas para o poema inexplorado que aguarda nossa criação. Que ousadamente embarcamos nesta viagem chamada tempo, guiados pela certeza de que, como poetas, cada palavra nossa ressoa na eternidade, deixando um legado de beleza e amor. Feliz ano novo, onde cada segundo é uma estrofe esperando para ser escrita, e cada suspiro é uma nota que eleva a sinfonia da vida.
Beatris Hoffmann
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Assista a palestra premiada TED do Rafael dos Santos "What It Takes To Be A Migrant Entrepreneur"
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