GUIA DE ALMACENAMIENTO DE LA LECHE MATERNA RECIEN EXTRAIDA ¿Dónde?
Temperatura
Tiempo
Temperatura ambiente
19° a 26° C
Hasta 6 horas
En refrigerador
4° C
Hasta 5 días
En un congelador (freezer)
-18° a -20° C
Hasta 6 meses
OTROS TIPS IMPORTANTES • Los recipientes de conservación pueden ser de plástico duro o de vidrio, pero sólo de uso exclusivo para la conservación de la leche materna. • La leche debe ser descongelada a baño maría o temperatura ambiente. • Una vez descongelada se debe usar y no volver a congelar. • Congelar en envases de entre 60 y 120 ml para evitar el desperdicio.
Técnicas de Amamantamiento Recomendaciones para una adecuada lactancia materna
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Red de Salud Municipal de Santiago
BUENA POSICIÓN DE LA MAMÁ
Para el éxito de la lactancia materna es importante considerar los siguientes pasos:
Sentada clásica
Posición en “caballito”
BUENA POSICIÓN DEL BEBÉ • La cabeza del bebé debe estar en el ángulo del codo materno, y la mano de la mamá sosteniendo el cuerpo del bebé. • El cuerpo del bebé debe estar hacia la panza de la madre, quedando en contacto ambos (panza con panza). • Para cambiar de una mama a otra, se debe introducir gradualmente el dedo meñique entre la boca del bebé y el pezón ayudando de esta manera a separar la mama de la boca del bebé y así prevenir que se produzcan las grietas del pezón.
Posición invertida
Acostada clásica
AGARRE CORRECTO Se dice que un bebé tiene un buen agarre cuando: • Su mentón toca la mama • Se ve más areola por arriba que por debajo • Tiene la boca bien abierta • Su labio inferior esta volteado hacia afuera.
¡DALE LO MEJOR A TU BEBE DESDE QUE NACE!