Revista HEROES Marzo 2010

N° 25 / marzo / 2010

En Chile

Los Héroes se Levantan Entrevista

Reportaje

Vida Sana

Sergio Freire

Estudiar un idioma: la clave es saber elegir

Por qué el hierro es esencial para la salud

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10

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Indice

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Productos: ¿Necesitas renovar tu hogar? Los Héroes te da una mano.

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Nuestros Héroes: Campaña Los Héroes se Levantan.

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Convenios: Nuevos convenios para mejorar tu calidad de vida.

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Entrevista: Sergio Freire.

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Reportaje: Cómo escoger un buen curso de idiomas.

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Vida Sana: El Hierro, un mineral esencial en la salud.

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Educación: Crédito Social Educación Superior.

Revista Héroes es un informativo para los trabajadores afiliados a Los Héroes Caja de Compensación. Dirección: Holanda 64, Providencia.

Fono 600 222 77 77. Sitio Web: www.losheroes.cl Representante Legal: Jorge Leyton, Edición General: María Soledad Muxica.

Producción gráfica y editorial: Hipervínculo. Director Comercial: Zua Fuentes E. Director Editorial: Daniel Zamorano B. Editor: Juan Pablo Epull. Periodistas: Makarena Estrella, Raquel Azócar, Pedro Pablo Retamal. Fotografía: Agencia Vista Previa, Carlos Arias, Pablo Carvajal Diseño: Ronald Valenzuela. Ventas: 334 8199 Email: contacto@hipervinculo.cl. Todos los derechos reservados para Hipervínculo.

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HÉROES

Porque en Chile Los Héroes se Levantan

Hoy más que nunca ¡Arriba las Ganas de Vivir!

Pensando en nuestros afiliados y sus familias que se vieron afectados por el terremoto, hemos diseñado una oferta de productos y servicios que satisfacen tanto las necesidades más inmediatas como aquellas que apuntan a la reconstrucción. Te invitamos a conocerla en estas páginas.

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orque hoy más que nunca estamos comprometidos con nuestro país para que salga adelante, hemos generado una oferta de productos y servicios especialmente diseñados para ir en ayuda de nuestros afiliados y sus familias más afectadas por el terremoto del pasado 27 de febrero.

Esta oferta contempla para las regiones del Maule y del Biobío el destino de 3.600 millones de pesos en bonos de $15.000 para los pensionados de la zona y de $45.000 para los trabajadores más afectados y sus familias; y para los afiliados trabajadores y pensionados de las mismas regiones, la postergación de hasta 3 cuotas para sus créditos vigentes. Además, para todo Chile se ha dispuesto los productos Crédito Social de Emergencia y Crédito Hipotecario de Reparación.

Esta oferta de productos está siendo comunicada a través de la campaña “Los Héroes se Levantan”, que es difundida actualmente en diversos medios de comunicación. Además, la campaña se dio a conocer en la Teletón “Chile Ayuda a Chile”, efectuada los días 5 y 6 de marzo pasado, oportunidad en que Los Héroes estuvo presente.

El gerente de Compensación Social de Los Héroes, Gonzalo Vial, explicó que en el caso de los bonos dirigidos a los trabajadores, están contactándose con las empresas para que, a tráves de las áreas de recursos humanos, los más afectados por el sismo puedan postular a este beneficio.

La fecha de solicitud del bono es hasta el 30 de septiembre y la fecha de pago será después de la evaluación hecha por la empresa; en tanto, la forma de pago será a través de depósito en cuenta co-

rriente o vista. Para el caso de la postergación de cuotas, se debe estar al día (sin mora), y el primer aplazamiento se hará efectivo en la liquidación de abril (fecha de vencimiento 30 de abril).

nuestros

HÉROES

Por su parte, el Crédito Social de Emergencia puede tomarse en paralelo a otros y posee una tasa preferencial pagadero en 24 cuotas con pago diferido hasta 3 meses.

En tanto, el Crédito Hipotecario de Reparación está especialmente destinado a nuestros afiliados que necesiten reparar parte de su vivienda dañada. Es un crédito en UF con plazo de 5 hasta 30 años y monto mínimo de 350 UF. Posee además 3 meses de gracia y contempla seguros de desgravamen, incendio, sismo y cesantía.

Para optar a los beneficios, nuestros afiliados trabajadores deben acercarse al área de Recursos Humanos de su empresa. También pueden consultar al teléfono 600 222 7777.

5 mil millones de pesos para afiliados trabajadores y pensionados en bonos y créditos especiales.

La iniciativa beneficiará a más de un millón de afiliados a lo largo de todo el país con créditos de emergencia e hipotecarios de reparación. En tanto, más de 160 mil afiliados de las regiones del Maule y Biobío se verán favorecidos con bonos y la postergación en el pago de cuotas.

Gonzalo Vial aseguró que “nuestra misión siempre ha sido apoyar a quienes más lo necesitan, y es precisamente en momentos como éste cuando debemos estar presentes para cumplir nuestro rol social. Por este motivo hacemos un llamado a nuestros afiliados para que se comuniquen con Los Héroes a fin apoyarlos con estos beneficios”.

Campaña “Los Héroes se Levantan” EN LAS REGIONES DEL MAULE Y BIOBÍO: - 3.600 millones de pesos en bonos de $15.000 para los pensionados de la zona y de $45.000 para los trabajadores más afectados y sus familias.

- Postergación de hasta 3 cuotas para sus créditos vigentes.

ADEMÁS EN TODO CHILE: - Crédito Social de Emergencia.

- Crédito Hipotecario de Reparación.

5 mil millones de pesos En términos globales, la campaña “Los Héroes se Levantan” implica destinar 05

Prestaciones Complementarias

Plan de Coberturas Catastroficas 2010 Este plan tiene como objeto reembolsar el gasto que originó la reconstrucción o reparación del inmueble del trabajador que haya resultado dañado por el sismo del pasado 27 de febrero.

Comunicamos a ustedes que producto del grave terremoto que afectó a nuestro país y a algunas regiones con mayor fuerza, se encuentra disponible el Plan de Ayuda de Prestaciones Complementarias, que busca compensar las pérdidas económicas del trabajador que originó el devastador terremoto, respecto de gastos en mejoras a la residencia de éste.

Este plan tiene como objeto reembolsar el gasto que originó la reconstrucción o reparación del inmueble del trabajador.

Para hacerlo efectivo, se deberá llenar un formulario de siniestros y presentar los comprobantes de pago a constructoras o por compras de materiales de construcción.

Atención empleador

El pago se efectuará con cargo a un fondo de prestaciones complementarias, siendo éste un reembolso (si es que se realizó un pago directo), o pago con cheque a prestador (pago a un tercero).

En este último caso, se deberá presentar presupuesto del trabajo, comprobante de domicilio y datos del prestador para la emisión de cheque.

CONOZCA los beneficios tributarios de este régimen, el cual acepta como gasto necesario para producir la renta de la empresa tal fondo, y establece que el beneficio que obtengan los trabajadores y sus familias acogidos a la ayuda, será un ingreso no renta, por lo que quedarán exentos de cualquier impuesto de lo que la Ley señala.

Para mayores antecedentes, lo invitamos a comunicarse al teléfono (02) 729 82 66 o escríbanos al e-mail: cespinoza@ losheroes.cl

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HÉROES entrevista

Aunque la fama siempre estuvo en el imaginario de este joven comediante, aún le cuesta asumir el éxito que le llegó tan luego y todavía no se cree el cuento, ya que para él su trabajo es otra “pega” más, por mucha tele y admiradores que haya de por medio.

Por Raquel Azócar Escamilla Fotos: Carlos Arias

S

ergio Orlando Freire Díaz (29 años), que así se llama este famoso integrante de El Club de la Comedia, de Chilevisión, dice que es comediante las 24 horas del día y se le nota. Ser libretista, creativo y protagonista de uno de los fenómenos humorísticos de los últimos tiempos es su “relajo”, sus “vacaciones eternas”, porque no es sólo su “pega”, sino su vida. Tal vez porque, como dice, lo ponen nervioso los temas serios y el humor es la ventanita por la cual se escapa para no enfrentarlos.

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Sergio Freire:

“Me ponen

nervioso los temas serios”

Pero el humor sí que se lo toma en serio, desde que estaba recién salido del colegio y con su amigo Pedro Ruminot escribían y escribían libretos soñando despiertos con las figuras de la tele que los interpretarían, ignorando que serían ellos mismos quienes estarían en la pantalla haciendo reír con sus propias creaciones. Esos libretos, escritos en el comedor de su casa de Los Cerrillos, desembocarían en una meteórica carrera cuyos peldaños serían sus actuaciones en la SCA (Sociedad de Comediantes Anónimos, de Canal Vía X), desde donde saltaría luego a Chilevisión para hacer el programa Duro de Domar y luego el famoso Club de la Comedia, con un elenco de noveles figuras del humor.

En octubre de 2008 publicó su libro ¿Se han fijado? (Planeta), el primer libro chileno de stand up comedy, el género de humor-realidad que cultiva con el Club de la Comedia, en que incluyó sus mejores monólogos, chistes cortos y cómics.

Allí pudo reírse de los temas y personajes intocables de la TV.

HÉROES entrevista

Hoy no sólo es una de las cabezas de esta avanzada del humor en Chile, sino que abrió, junto a sus compañeros de generación humorística, circuitos paralelos en pubs y teatros, acostumbrándonos a esa especial intimidad que se establece con quien se ríe de él y de nosotros mismos.

Sergio, ¿un humorista nace o se hace?

En mi caso fue de nacimiento, y en esto influye directamente la familia. Los Freire de San Antonio son cuatro hombres y cuatro mujeres, todos con un sentido del humor totalmente desarrollado y particular, navidades, años nuevos, cumpleaños, todo era un show diferente, los que más disfrutaban con esto eran mis abuelos. Después mi papá y mis tíos se pusieron viejitos y los shows los seguí haciendo con mi hermano. ¿Cómo se pasa de la electromecánica – carrera que estudiaste–, al humor?

Se cambia así de fácil cuando te das cuenta de que no sabes poner un enchufe sin que alguien te ayude; nunca me gustó la electromecánica. Me titulé sólo porque les caía bien a las personas que ponían las notas. Recuerdo que decían: “Voy a arreglar unas prensas, me llevo a Freire”, y algunos reclamaban: “¡Cómo te llevas a Freire si no sabe nada!”, y el tutor respondía: “Me lo llevo porque me cuenta chistes y no me aburro mientras hago la pega”, ja, ja. ¿El humor es parte de tu vida o es sólo un asunto profesional? La mayoría de los humoristas son muy serios en la vida diaria. ¿Piensas, como algunos, que el humor es lo más serio del mundo y que es más difícil hacer reír que hacer llorar?

Concuerdo en que es más difícil hacer reír que llorar, pero no pongo al humor como algo de lo cual haya que sentir un respeto especial. Yo escogí ser comediante y lo hago las 24 horas del día. De otra forma no podría ser. El humor es mi escape, mi relajo, mis vacaciones eternas. Mil veces mi papá me ha dicho: “No se puede hablar nada serio contigo” . Y simplemente lo hago porque me ponen nervioso los temas serios, el humor es mi escapatoria.

Cómo ha tomado la fama Sergio Freire. ¿En serio o en broma? ¿Te crees el cuento?

Al principio es súper raro, porque la fama no está entre las opciones de un cabro “cuma” de Cerrillos que estudia electromecánica, porque es lo más seguro. De hecho aún no lo asumo bien y me gusta que sea así; trabajar en la tele es una pega más como cualquier otra y, por lo mismo, he desarrollado más mi lado creativo que el de “rostro”. ¿Te gusta que te reconozcan en la calle o más bien te gustaría pasar desapercibido?

Ya me acostumbré, eso sí, acepto que me gusta que me reconozcan en los restoranes; no hay nada más rico que llegues a comer a un lugar y te atiendan como amigo del local. Eso es lo mejor.

Ahora lo que no me gusta es cuando voy en la calle y de repente me pegan un palmetazo en la espalda que viene acompañado de un “¡Weeeenaaa encuestador! jajajaja”. Eso asusta, sobre todo si la persona tiene cara de sicópata. ¿Has tenido mucho acoso de parte de las mujeres? ¿Cómo lo tomas?

Si, harto. Es que tuve suerte, por un lado, El Club de la Comedia es el programa con más rostros comunes de la televisión, y dentro de los rostros masculinos pareciera que soy el menos feo. Eso me deja para el ojo femenino como el “benjamín vi-cuma” de El Club de la Comedia. ¿En qué se inspira Sergio Freire para hacer sus rutinas y libretos? ¿Hay que ser muy observador para esta “pega”?

Sí, hay que estar atento a todo y anotar, por lo menos yo lo hago así, anoto todo lo que pueda servir y después, cuando traspaso al computador los apuntes, voy colando lo que de verdad se puede convertir en un buen chiste o en la lápida de mi carrera.

En todo este tiempo que llevas en el humor, ¿cuál crees que es el mecanismo clave para desatar la risa en las personas?

La clave es simplificar. Nada que haga pensar mucho; el humor se debe sentir como un pellizcón, no como una ecuación de matemáticas; por eso los chistes cortos siempre van a funcionar. Las actuaciones también deben ser simples, porque mientras tus personajes

tengan más de la vida real, más ganan con el público. ¿Quién es tu referente en el humor, en Chile y el mundo?

Me gusta mucho lo que físicamente hace Jim Carrey en sus películas; la minuciosidad actoral que entrega Steve Carrell en The Office; lo que creativamente escribe Ricky Gervais en sus series; y lo que hace Jerry Sanfield sobre el escenario cuando hace stand up comedy. ¿En qué van los proyectos de cine y nuevos programas televisivos? Cuéntanos algo.

Estamos preparando un nuevo programa de humor junto a algunos integrantes del club para nuestra misma casa televisiva (Copano, Ruminot, Salinas). Y con estas mismas personas, trabajando en la que sería nuestra primera película de humor.

Finalmente, ¿aconsejarías a alguien que siguiera electromecánica o derechamente le dirías que se dedique al humor? Entre paréntesis, ¿para qué sirve la electromecánica?

Le aconsejaría que antes del humor haga cualquier cosa: electromecánico, dibujante, vendedor de seguros, conserje; si sobrevive es porque dentro de él hay mucha comedia. La electromecánica sirve para… a ver, dame un minuto para meterme a Google...Ya... Para electrocutar mecánicos.

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HÉROES reportaje

Cursos de idiomas:

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La clave para aprender es saber elegir Estudiar una nueva lengua no es tarea fácil. Mucho menos si el curso por el que optamos no se ajusta a nuestras necesidades ni nos ofrece las herramientas idóneas. Es por eso que la elección de una escuela no se puede tomar a la ligera, pues son muchos los factores que están en juego para que finalmente logremos hablar en otro idioma.

Por Makarena Estrella Pacheco

E

n estos tiempos, donde la globalización es la palabra que rige nuestras vidas, entender un segundo idioma es fundamental a la hora de tener una carrera exitosa. Sin duda, el inglés es y seguirá siendo el rey, pero cada vez son más los que se atreven a explorar otras hablas como el portugués, alemán, francés o incluso el chino mandarín. Cualquiera sea la elección, lo importante es escoger cursos de calidad y que aseguren el aprendizaje del estudiante. En este sentido, Natalia Asenjo, licenciada en Lingüística, traductora de inglés y portugués, además de profesora de español para extranjeros, explica que “un buen taller fomentará el desarrollo de las competencias comunicativas del nuevo idioma, es decir, que los contenidos que se enseñen deben servir para desenvolverse de manera natural en cualquier situación”. De esta manera, lo importante al momento de escoger, según Esteban Castro, licenciado en Letras y director académico de la escuela Fronteras, es fijarse en los programas, tal como cuando se elige una universidad. “Se deben ver las mallas de cada escuela, para saber los diferentes niveles que ofrecen”, señala. Ello, con

miras a distinguir cuáles conviene de acuerdo al grado de conocimiento que ya se tiene, pues si se estudian contenidos que ya se conocen, según Castro, la enseñanza resultará insatisfactoria. Asimismo, Natalia Asenjo agrega que también se debe preguntar si los profesores son nativos o qué manejo tienen de lo que se estudia, además de saber sobre las metodologías, los materiales de estudio y la duración del taller y que todo ello se adecúe a nuestras particulares necesidades.

Profesores “Es popular la creencia de que, por ser hablante nativo, estás capacitado para enseñar tu idioma. Sin embargo, el acto de usar una lengua es muy diferente a reflexionar sobre ella y traspasarle esa reflexión a quien no la conoce”, comenta Castro. De acuerdo a esto, el profesional recomienda que se elija una escuela donde las clases no sean meramente expositivas, porque el aburrimiento impedirá el proceso de enseñanza. Por su parte, Natalia Asenjo asegura: “Los profesores juegan un rol relevante a la hora de plantear una clase. El conocimiento

HÉROES reportaje

que tengan, que sean motivadores y que fomenten la participación de los alumnos es fundamental. Además, que los animen a participar y evitar que le tengan miedo al ridículo o a no saber pronunciar tal o cual palabra. El docente debe impulsar las habilidades y no las debilidades de los aprendices”.

ambiente de estudio agradable, ameno y profesional y donde sea él y su aprendizaje lo que se coloque en primer lugar.

Además, los materiales audiovisuales pueden ser muy útiles para desarrollar competencias comunicativas.

Metodologías

Aunque se sabe que mientras más joven es la persona, mayores capacidades tiene para absorber este nuevo conocimiento, según Natalia Asenjo, tampoco es recomendable enseñar una nueva lengua a niños muy pequeños, “ya que están recién aprendiendo su lengua materna y esto producirá un retraso en ambos idiomas.

Por su parte, Castro señala que adultos cerca de los 60 años también tienen un poco más de dificultades para aprender.

Sin embargo, ambos especialistas están de acuerdo en que la edad no puede ser considerada un impedimento, pues cualquiera que ella sea se suple con las ganas y el empeño de quien estudia.

Ambos profesionales están de acuerdo en que, actualmente, las metodologías con que se trabaja en las escuelas están orientadas a la comunicación. Eso significa que el estudiante pueda interactuar con hablantes nativos, poniéndolos en situaciones reales. De esta forma, para los expertos, estas metodologías restan importancia a la precisión gramatical para dar mayor impulso a la capacidad del aprendiz en hacerse entender.

“Debemos recordar que nosotros, como hablantes nativos, no siempre hablamos correctamente, pero nos podemos entender sin problemas”, enfatiza el director académico de Fronteras.

Infraestructura y materiales de estudio “Actualmente existen muchos libros donde aprender un idioma, pero no todos se ajustan a las necesidades del estudiante, lo que puede redundar en el éxito o fracaso del mismo”, señala la licenciada en Lingüística. Asimismo, aparte de los textos adecuados, según Asenjo, la escuela debe proveer al alumno de un

La edad no es un impedimento

La irrupción de Internet Hoy la web da para todo. Y uno de los ámbitos más desarrollados es el de la enseñanza y es fácil encontrar todo tipo de cursos de idiomas. Sin embargo, no siempre cuentan con la calidad necesaria o más bien no entregan todas las virtudes que permite una lección presencial. Según Natalia Asenjo, las ventajas de tener un profesor de carne y hueso es que cuando se aprende un idioma también se aprende una nueva cultura y eso

es algo que Internet no puede entregar.

Del mismo modo, para Castro, “hay elementos básicos que se pierden en el autoaprendizaje, pues las capacidades de comunicarse son casi nulas y el estudiante difícilmente puede aplicar lo que ha aprendido en situaciones guiadas donde pueda ser corregido”.

Duración y resultados A la hora de elegir una escuela siempre existe la pregunta respecto a cuántas horas serán adecuadas para absorber este conocimiento. No obstante, la cantidad no asegura calidad, pues deben actuar todos los anteriores factores y, por supuesto, también la dedicación del alumno. Pese a esto, para Natalia Asenjo, la duración también está determinada por el uso que se haga de la nueva lengua: “Si el alumno se encuentra en un contexto de inmersión, la formación será mucho más rápida y consistente. En cambio, si en el único lugar donde lo habla es en la sala de clases, tomará más tiempo y puede ser más trabajoso recordar y utilizar los conocimientos que se están aprendiendo”.

Lo importante es que terminado el taller los estudiantes desarrollen habilidades básicas como hablar, escuchar, leer y escribir en el nuevo idioma. Además es fundamental que puedan “sentirse confiados acerca de sus nuevas pericias a la hora de comunicarse, lo que no pasa con saber todas las palabras, sino saber manejar las estrategias para poder entregar el mensaje”, dice Asenjo.

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HÉROES vida sana

La importancia de este mineral en nuestra dieta

Cómo tener una salud de hierro

Una función imprescindible cumple el hierro en el rendimiento intelectual, ya que permite que el cerebro lleve a cabo correctamente sus funciones. Por ello, una alimentación pobre en este mineral repercute en la salud de este órgano, pero además afecta nuestro sistema inmunológico y puede influir en el retardo del crecimiento en los niños.

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roveer a nuestro organismo de oxígeno, un elemento vital para la vida, no sería posible sin la ayuda del hierro. Así de contundente es la importancia de este mineral en nuestra dieta, algo que solemos pasar por alto ante la tentación de la “comida chatarra” y la facilidad con que accedemos a ella a través de los “combos” que se ofrecen en los establecimientos al paso de nuestros lugares de trabajo y estudio. Y claro, la publicidad televisiva y callejera también nos empujan a inclinarnos por este tipo de comida.

El hierro es, en realidad, responsable de que una proteína esencial para nuestra vida (la hemoglobina) trasporte en los glóbulos rojos de la sangre el oxígeno necesario para todos los tejidos de nuestro organismo. Demás está decir que también es importante para el correcto funcionamiento de la cadena respiratoria.

De ahí la importancia de una alimentación que considere cantidades adecuadas de este mineral, ya que su carencia en nuestra dieta produce efectos negativos en el crecimiento, altera el sistema inmunológico y repercute seriamente en la salud cerebral. Como prueba de esto último, un estudio realizado hace pocos años por la Facultad de Medicina de la Universidad de Rochester, de Nueva York, Estados Unidos, estableció que los niños y adolescentes con déficit de hierro obtenían peores resultados en pruebas de matemáticas que los que consumen alimentos con un aporte de hierro adecuado. ¿Y cuál es la cantidad de hierro que una persona necesita? Eso depende de varios factores, como la edad. Por ejemplo, se

calcula que los niños o adolescentes de 10 a 14 años deben consumir por lo menos entre 11 y 15 milígramos de hierro al día. Pero más importante es el caso de la mujer embarazada, estado que requiere un aumento considerable de este mineral en su dieta: unos 27 milígramos.

Lo importante es que todo el hierro que necesitamos proviene de los alimentos.

Hay que aclarar que existen dos tipos de hierro: el hierro hémico, que es de origen animal, siendo sus fuentes principales las carnes rojas; y el hierro no hémico, proveniente del reino vegetal, que se halla en legumbres, hortalizas de hojas verdes, salvado de trigo y frutos secos.

Para mejorar la absorción del hierro proveniente del mundo vegetal siempre es bueno consumirlo conjuntamente con

aquellos que contengan vitamina C. Por otra parte, es bueno recordar que existen productos que inhiben la absorción de hierro, siendo los más importantes el té y el café, por lo que se recomienda no consumirlos inmediatamente después de las comidas.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que en la actualidad hay entre 600 y 700 millones de personas en todo el mundo que sufren carencia de este mineral. La principal consecuencia del déficit de hierro es la anemia, que ocurre cuando la sangre no tiene suficiente hemoglobina para transportar oxígeno a los tejidos. Los síntomas más frecuentes que orientan a un déficit sanguíneo de este mineral son la pérdida de apetito, fatiga, debilidad o palidez.

HÉROES vida sana

Un mineral multifacético

Requerimientos de hierro (mg por día)

Muchas son las funciones del hierro: Transporta oxígeno a nuestros tejidos.

Interviene en el trasporte de energía en nuestras células.

Es antioxidante, actuando en la prevención del daño celular.

Cumple un papel importante en el sistema nervioso.

Regula los mecanismos bioquímicos del cerebro, en la producción de neurotransmisores y otras funciones relacionadas con el aprendizaje y la memoria, como así también en ciertas funciones motoras.

Sistema inmune: ayuda al organismo a defenderse de infecciones por bacterias.

Bebés de 0 a 6 meses

0,27

Niños 7 a 12 meses

11

Niños de 1 a 3 años

7

Niños de 4 a 8 años

10

Niños de 9 a 13 años

8

Niños de 14 a 18 años hombres

11

Niños de 14 a 18 años mujeres

15

Hombres (19 a 50 años)

8

Mujeres (19 a 50 años)

18

Adultos (51 años y más)

8

Mujeres embarazadas

27

Mujeres en lactancia

9

El nivel máximo de consumo tolerable (UL) para adultos (19 años y mayores) es 45 milígramos al día.

Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

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Cantidades de hierro en algunos alimentos (mg) Cereales, 100% fortificados con hierro Avena instantánea, fortificada, preparada con agua Lentejas hervidas Espinaca fresca, hervida, escurrida Porotos cocidos Habas hervidas Sémola blanca, enriquecida, preparada con agua Almendras, pistachos Pan de harina integral/harina blanca Yema de huevo Hígado de pollo cocido Almejas y otros moluscos, enlatados Carne de pavo cocida Carne de vacuno picada 80% magra Hígado de vaca cocido Pollo, pechuga asada Carne de cerdo asada Atún, enlatado en agua

¾ taza (30 gr) 1 taza 1 taza(200 gr) 1 taza (180gr) 1 taza 1 taza 1 taza 30 gr 1 rodaja 1 porción 100 gr 85 gr 145 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr

18 10 6,6 6,4 5,2 4,5 1,5 1,2 0,9 0,45 12 23 11 2,5 6,2 1,1 0,9 0,9

HÉROES

educación

Crédito Social de Educación Superior

Los Héroes apoya tu futuro Con las ventajas de permitir una mensualidad muy baja, ser descontada por planilla e incluir convenios con diversos y prestigiosos centros de estudios, el Crédito Social de Educación Superior Los Héroes es una excelente alternativa para financiar carreras de pregrado en universidades, institutos profesionales y centros de formación técnica.

M 14

arzo es un mes de importantes decisiones en diversas materias y una de ellas es la educación. Muchas familias están analizando cómo financiar los estudios superiores de sus hijos y pensando en ello, Los Héroes ofrece el Crédito Social de Educación Superior.

ofrecer condiciones especiales para los afiliados que opten por estudiar en alguno de ellos a través del Crédito Social de Educación Superior. Así, los afiliados tendrán variadas alternativas de dónde estudiar.

Con las ventajas de permitir una mensualidad muy baja, ser descontada por planilla y contar con convenios con diversos y prestigiosos centros de estudios, este producto es una excelente alternativa para financiar carreras de pregrado en universidades, institutos profesionales y centros de formación técnica.

Estudiar y ser un profesional o técnico es una de las aspiraciones más importantes de la mayoría de los jóvenes chilenos.

Hoy, la oferta de educación superior en Chile permite que muchos de ellos, y también adultos, puedan hacer realidad este sueño y así lo demuestran las cifras: según el Ministerio de Educación, en 2008 el número de matriculados en universidades, institutos profesionales y centros de formación técnica alcanzó a casi 770 mil, el doble de lo que había a principios de la década y el triple en relación a 1990.

Según explica Alonso Alegría, subgerente Crédito Social de Educación Superior Los Héroes, este nuevo producto apunta a brindar una solución real a una necesidad muy importante de los afiliados, cual es asegurar el futuro de la educación de sus hijos. En este sentido, destaca que todos los afiliados podrán acceder a este producto.

Como señalamos anteriormente, una de las ventajas es el precio de la cuota mensual, la que será altamente atractiva por su bajo monto. Por ejemplo, una persona que desee estudiar una carrera de 5 semestres, podrá financiarla con el Crédito Social de Educación Superior Los Héroes, pagando una mensualidad de 12 mil pesos, a 7 años.

Otra de las características es que cuenta con tres tipos de seguro: 1 Seguro de Desgravamen.

2 Seguro de Cesantía.

3 Seguro de Vida.

Junto con estas ventajas, Los Héroes está firmando convenios con importantes centros de estudios del país, de modo de

Una demanda en alza

Es por ello que, en este contexto, el financiamiento de una carrera técnica o profesional de pregrado es uno de los temas más sensibles para las familias chilenas. Hoy existen variadas alternativas para costear una carrera, tales como el Fondo Solidario, becas que ofrecen las mismas instituciones de educación superior, el que se otorga a través de la Ley 20.027 (Crédito con Aval del Estado), y el crédito Corfo, a través de la banca privada.

Sin embargo, la demanda de financiamiento sigue en alza y en este sentido, el nuevo Crédito Educación Superior Los Héroes viene a responder a la necesidad de miles de familias chilenas que hasta ahora tienen mayores dificultades para poder acceder a las distintas alternativas de financiamiento.

HÉROES

educación

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